关爱健康口号（精选14篇）
2,妇女病普查普治是提高妇科肿瘤早诊率和治愈率，降低死亡率的根本途径
3,关注女性，关注健康
4,开展妇女病普查活动，保障妇女健康权益。
5,炎一身轻，健康好心情。
6,体检前一天的晚八时以后，应禁食。
7,减少妇科疾病对女性的困扰，提高广大育龄妇女生产生活质量
8,情系女性健康，缔造完美生活;上帝创造女人，我们塑造魅力。
9,月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。
10,享健康生活，做品质女人。
11,关爱恒久远，健康永相伴。
12,专业典范，精品妇科，健康随行
13,女人需要呵护和关爱
14,专业妇科，成就健康女人;专业医疗，呵护女性健康
15,炎一身轻，健康好情绪
16,远离妇科炎症，让女人如花绽放
17,只要发现早，癌症能治好
18,专业妇科，成就健康女人;专业医疗，呵护女性健康。
19,呵护女人身，更懂女人心。
20,让天下女人不再有难言之隐
21,关爱女性健康，促进社会和谐。
22,要想早发现，普查是关键
23,妇女病普查普治是党和政府对群众的关心爱护。
24,认真开展妇女病免费普查工作，落实妇女发展纲要，提高妇女健康水平。
25,美丽女人从健康开始，健康的女人最幸福
26,体检前一天不吃过于油腻高蛋白食物，避免大量饮酒血液中的酒成分会直接影响检验结果
27,呵护女人身，更懂女人心
28,做专业妇科，为天下女人，做女人的朋友，关爱天下女人
29,咱女性朋友的贴心医院
30,情系女性健康缔造完美生活上帝创造女人，我们塑造魅力。
31,开展好妇女病普查活动，提高已婚育龄妇女健康水平。
32,社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境
33,怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查
34,远离妇科炎症，让女人如花绽放。
35,做好妇女病普查工作，提高妇女健康水平和生活质量
36,远离妇科炎症让女人如花绽放(无炎一身轻健康好情绪)。
37,女人需要呵护和关爱。
38,美丽女人从健康开始，健康的女人最幸福。
39,开展妇女病普查工作，保障妇女身体健康
40,全区动员，全民参与，认真开展妇女病普查普治工作
41,开展妇女病普查活动，保障妇女健康权益
42,美丽女人从健康开始健康的女人最幸福。
43,女人如花，阳光呵护(女人需要呵护和关爱)。
44,妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活者
45,普查疾病，利国利民。
46,做专业妇科为天下女人做女人的朋友关爱天下女人。
47,关爱恒久远，健康永相伴
48,享健康生活，做品质女人
49,开展妇女病普查活动，建设和谐温馨家庭
50,认真开展妇女病免费普查工作，落实妇女发展纲要，提高妇女健康水平为了您的健康与生命，请您积极参加疾病普查普治
51,做女人，懂女人，看女人
52,多给自己一点关爱，为了自己为了亲人为了热爱的事业，提高健康意识，提高生活质量，以更加健康的体魄用心投身到我市的经济社会建设中去。
53,减少妇科疾病对女性的困扰，提高广大育龄妇女生产生活质量。
54,女人如花，阳光呵护。
55,责任所以安全，为了天下女人更健康
56,疾病普查普治到乡村，群众疾苦有人问
57,开展好妇女病普查活动，提高已婚育龄妇女健康水平
58,开展妇女病普查活动，建设和谐温馨家庭。
59,怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查。
60,女人如花，阳光呵护
61,学习妇科病普查防治知识，为妇女健康权益提供保障
62,体检前一天不吃过于油腻高蛋白食物，避免超多饮酒。血液中的酒成分会直接影响检验结果。
63,癌症不可怕，关键要早查。
64,情系女性健康，缔造完美生活;上帝创造女人，我们塑造魅力
65,学习妇科病普查防治知识，为妇女健康权益提供保障。
66,癌症不可怕，关键要早查
67,关爱女性大健康，幸福千万小家庭
68,领先技术，打造一流妇科
牙周炎
由于糖尿病患者的口腔黏膜抵抗力降低, 各种细菌常乘虚而入, 极易造成牙周组织感染。轻者表现为牙龈充血、肿胀、口腔异味。严重的会出现牙龈浸肿、破溃等。这种疾病虽然进展缓慢, 但比较顽固, 不容易治愈。
此类患者首先要从糖尿病的整体治疗入手。在医生的指导下将血糖控制在理想的水平。与此同时还应注意口腔卫生, 防止感染加重。应该引起重视的是, 在全身情况都得到改善后, 还可采用一些抗生素类药物。但患者应首先弄清楚自己所感染细菌的种类, 再在医生的指导下对症用药, 这样不但能保证用药安全, 更能做到事半功倍。切不可自作主张、胡乱用药。
另外, 对口腔局部的感染, 全身性应用抗生素往往效果欠佳, 因此在感染的局部应用抗生素和消毒剂也是非常必要的。
牙槽骨骨质疏松
糖尿病患者特别是2型糖尿病的常见并发症为全身性骨质疏松, 部分仅局限于牙槽骨。发病初期无明显症状, 主要表现为:牙齿周围的上下颌骨骨密度下降, 牙槽骨嵴骨质吸收十分明显, 部分牙齿松动, 咬合困难, 吃饭时咬合无力, 吃东西嚼不碎, 有些牙根暴露, 牙龈萎缩。这一疾病需要同时进行内科治疗和口腔科治疗, 主要是在医生指导下服用钙磷类药物, 清除牙石和牙菌斑, 患者要避免吃过硬的食物, 定期进行牙齿保健。
为预防这一疾病发生, 可坚持做口腔牙齿保健操:早上体育运动后, 进行牙齿空咬运动30次, 前20次进行快速冲击咬合, 后10次进行强力持续咬合, 以改善咀嚼肌的咬合力, 刺激牙根及牙槽骨, 增加其骨密度。还可以进行牙龈的按摩, 具体方法是:洗漱后, 用拇指、食指轻度按摩牙龈内外两侧, 内侧用拇指, 外侧用食指, 每次每面30次, 以促进牙周微循环, 增强黏膜抵抗力。
牙齿松动
牙齿松动是糖尿病患者常见的并发症之一。由于糖尿病患者常伴有牙龈炎、牙周炎等慢性破坏性病变, 尤其是牙槽嵴骨质吸收, 常常影响牙齿的稳固性, 造成牙齿松动、移位或错颌, 进而诱发牙周感染, 严重者引起牙齿脱落。
糖尿病患者牙齿松动呈多发性相继松动, 并且进展较慢, 但松动程度却逐渐加重。因此, 早期可能不被注意。一旦到了晚期, 松动幅度已相当大, 牙槽嵴吸收严重。不仅影响人体健康, 丧失咀嚼功能, 而且会影响到容貌。
治疗这一疾病, 越早越好, 并且要进行综合治疗, 尽可能地保存牙齿, 可以将松动的牙齿用夹板固定, 将漂移的牙齿矫治复位, 千万不可轻易拔除牙齿。对于无法保留的牙齿, 应在高血糖得到控制以后, 无明显酸中毒症状时进行拔牙, 由于糖尿病人抗感染能力较差, 拔牙前后应给予抗生素治疗。
牙根面龋
主要表现为牙龈萎缩, 多颗牙同时龋坏, 对冷热刺激敏感、疼痛。出现这一症状, 应在血糖得到控制的前提下, 及时到口腔科就诊。如果治疗不及时, 很可能引起牙髓炎及牙周炎, 使治疗的难度更大。
口腔黏膜白色念珠菌感染
这一疾病又叫鹅口疮。糖尿病患者、老年人、婴儿或身体虚弱者容易感染。临床表现为口腔内颊、舌、上腭等部位出现乳白色或灰白色的伪膜, 其周围有较窄的红晕, 界限清楚。除去伪膜, 下面为红色的糜烂面, 有疼痛及口炎症状。出现这一病患, 应及时用制霉菌素液含漱或涂抹。
颌面疖痈
糖尿病人代谢障碍, 免疫功能降低, 容易诱发颌面皮肤毛囊与皮脂腺感染, 出现颌面部疖痈, 尤其是发生在鼻周围、上下唇这一“危险三角区”的疖痈, 最易引起全身并发症。严重者可导致海绵窦血栓甚至引发颅内感染、败血症、脓毒症等。
因此, 这一区域出现疖痈, 不论是不是糖尿病患者, 都一定牢记不能随意搔抓或挤压、热敷或不恰当的切开。要积极进行抗感染治疗, 与此同时, 糖尿病患者还要积极做好血糖的控制。
保护牙齿刻不容缓
对于糖尿病患者来说, 防患于未然是最重要的。牙齿的保健应该全方位进行, 而且要持之以恒, 才能取得事半功倍之效。
研究发现, 患糖尿病的时间越长, 口腔疾病患病率越高, 因此自测血糖很重要, 血糖控制未达标者, 每天应自测血糖2~4次, 以便早期发现问题, 及时就医。此外, 应做到以下几个方面。
1.养成良好的饮食习惯:减少含糖食物的进食次数, 因为很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘, 利用食物中的糖分就会产生酸, 酸性物质可以侵蚀牙齿, 引发龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯:做到饭后漱口, 早晚刷牙, 掌握正确的刷牙方法, 定期更换牙刷, 使用牙线彻底清除牙缝中食物残渣, 时刻保持口腔清洁。
3.选用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷的刷毛柔软有弹性, 刷面平坦, 刷头不大, 而且刷毛末端磨圆, 从而减少对牙齿的磨损。含氟牙膏中的氟能与牙齿珐琅质结合, 使牙齿更坚固, 有良好防龋齿的作用。
4.掌握正确刷牙方法与力度:牙刷毛尽量进入牙龈沟和牙缝间, 然后顺牙缝竖刷, 并轻轻旋转刷头, 按顺序每个牙齿都要刷到。刷牙时所持力度同持毛笔写字时力度大小相同, 力量过大不仅清洁不到位, 反而损伤牙龈和牙周组织。每次刷牙宜3分钟。
5.选择对牙齿有利的食物:牛奶中所含维生素和矿物质 (钙、磷) 非常丰富, 对口腔健康有利。所以, 健齿食物中首推牛奶。坚果类食物, 一是含糖分少, 二是需要用牙齿咀嚼, 可以增加牙的功能, 而且此类食物不粘, 不易贴附在牙齿表面, 很容易清理掉, 首选花生、开心果、杏仁等, 但糖尿病患者也应控制摄入量, 并相应减少其他油脂类食物的量。新鲜蔬菜和水果, 如黄瓜、萝卜、西红柿等。富含蛋白质和维生素的食物。蛋白质缺乏可影响口腔组织生长发育, 加重牙周病的发展, 应多食高蛋白食物, 如蛋、瘦肉、乳酪、豆类、谷物等。维生素缺乏同样可以影响牙周组织的健康, 尤其是缺乏维生素A、维生素C、维生素D。胡萝卜、菠菜、青辣椒、香菜、动物肝脏和禽蛋等含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。五谷杂粮最相宜。精细食物含糖量高, 且易贴附于牙齿表面, 日久对牙齿不利, 应多吃粗粮, 如老玉米、小米等。
6.饮茶或用茶水嗽口。茶中含微量元素氟, 与牙齿中磷灰石结合能抗酸、防蛀牙。另外, 甜、粘、酸的食物应尽量少吃。
牙齿保健
1.牙膏:要用就用含氟的
用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效的办法, 可降低蛀牙发病率20%~40%左右, 全世界有70%的人都用含氟牙膏防治。
2.牙刷:大小牙刷要分清
牙刷的大小选择要根据口的大小, 最合适的刷头应该大约是自己三到四颗门牙的长度、一颗门牙的宽度。
软刷毛对牙龈的损伤和牙齿的磨损较小。摊一张普通纸巾, 用牙刷刷纸巾两下, 若纸张破了, 就表明刷毛太硬。
很多人不会使用电动牙刷。它的刷头正好从四周包裹一颗牙齿, 所以比一般牙刷刷得更干净。有些人在使用时, 手在口中不停移动, 这样其实不好。正确方法是:起动电源后, 将牙刷停放在一颗牙齿上, 待几秒钟后再移至另一颗。
3.用力:让指甲盖微微泛白
正确的刷牙力度应为150~250克之间。把握这个力度并不难:伸出你的一根食指, 用指尖轻轻按压另一只手的指甲, 让指甲微微泛白, 这个力度刷牙正好。
4.漱口:漱口水停留10秒钟
很多人刷牙后喝一口清水很快吐掉, 口腔中的牙膏一下被清得干干净净, 其实这样很可惜。正确的方法是:漱口时一定要让漱口水在口腔停留10秒钟, 让牙膏中的清洁成分及氟化物随着水深入牙齿各个部位, 并延长与牙齿的接触时间, 提高牙膏或漱口水的“性价比”。
5.禁忌:吃酸半小时后刷牙
并不是什么时间都能立即刷牙。当口腔内存在酸性物质时, 立即刷牙会损伤牙齿最外层的牙釉质。因此, 吃过酸性物质、喝过碳酸饮料或刚刚呕吐过之后, 都不能立即刷牙。而应用清水漱口, 待半小时左右, 牙釉质的再矿化达到平衡后再刷牙。
牙周病与其它疾病的关系
牙周病是一种非常普遍的口腔疾患。它的早期症状是牙龈红肿、出血, 牙齿松动。或许你已是牙周病患者而不自知, 或许你不知道牙周病与多种疾病有关, 请赶快设防, 别让牙周病伤害自己。
牙周疾病仅次于龋病, 是危害人类牙齿健康的第二大病。我国大约有2/3的人患有不同程度的牙周疾病。
牙周疾病是牙周组织各类疾病的总称, 主要有各种牙龈炎、牙龈增生、牙周炎、牙周萎缩等。早期牙周病以牙龈出血为主要症状, 表现为刷牙时出血、晨起口水带血, 随着病变的加重会出现牙龈流脓、咀嚼无力、牙齿松动, 期间可有反复发作的牙周脓肿, 最终可导致全口多个牙齿松动、脱落。牙周病是引起成年人牙齿脱落的主要原因。
牙周病的早期症状并不严重, 患者容易忽视, 但此病是慢性感染性疾病, 若长期反复发作, 不仅损害口腔咀嚼系统的功能, 还会严重影响全身健康, 因此人们不能不引起高度重视。
牙周病与心血管疾病
大家都知道高胆固醇、高血压、吸烟、糖尿病等是冠心病的危险因素, 那么, 是否知道牙周病尤其是中重度牙周病, 也是冠心病的重要危险因素呢?有数据显示:有严重牙周病者发生致死性冠心病的几率相对较高。
牙周病患者的患牙牙周袋内存在着大量细菌, 这些细菌随时可能酿成大祸:可因咀嚼、刷牙等造成一过性菌血症, 入血的细菌可凝集血小板形成血栓, 临床发现, 急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有10%~30%与牙源性感染有关;细菌产生大量的内毒素并进入血液, 可引发血管内皮细胞的一系列病理反应, 诱发或加重动脉粥样硬化。
牙周病与妊娠不良
对孕妇来说, 患牙周病的危害比吸烟、饮酒还要大。牙周病患者牙周膜内含有大量的肿瘤坏死因子和前列腺素, 这些炎性介质进入血液后会对胚胎产生毒性作用。本来, 正常妊娠期内羊毛膜液体中的细胞因子 (肿瘤坏死因子TNF-α和前列腺素PGE2) 的水平持续上升, 达到阈值后介导正常分娩。然而, 母亲一旦患牙周病, 就有可能因感染干扰妊娠自动调节的细胞因子, 导致肿瘤坏死因子和前列腺素异常增高, 造成早产低体重儿。
牙周病与糖尿病
糖尿病患者容易发生严重的牙周组织破坏, 反过来, 牙周病变又会加重糖尿病, 使糖尿病患者的血糖难以控制。因此, 当糖尿病伴发牙周病时, 一定要在治疗糖尿病的同时治疗牙周病。
牙周病与消化道疾病
大量研究证明, 幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌, 而口腔牙菌斑则是幽门螺杆菌的“贮库”。研究者发现, 在牙菌斑的唾液中可检出幽门螺杆菌, 尤其在牙周炎患者的病变部位——牙周袋内的龈下菌斑中, 幽门螺杆菌的检出率非常高。由此可见, 牙周病变有可能增加幽门螺杆菌感染, 而后者的增加会导致慢性胃炎、胃溃疡及胃癌发生。
牙周病与肺部感染
补肾第一个宝贝:当归
用于血虚血淤所致的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮半小时。
补肾第二个宝贝:阿胶
用于血虚经少、冲任不固所致的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克溶化。
补肾第三个宝贝:龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠、心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞子20克,煮沸后,加入剥皮的熟鸡蛋,再煮半小时。
补肾第四个宝贝:黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃仁汤:黑豆50克,核桃仁30克,共炖2小时,少许盐调味。
补肾第五个宝贝:黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡腹中,加水炖2小时。
补肾第六个宝贝:制何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
制首乌肝片:制何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
补肾第七个宝贝:海参
滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖羹:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
补肾第八个宝贝:龟甲
用于阴虚血热、冲任不固所致的崩漏、月经过多。
枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞子30E,加水炖2小时。
补肾第九个宝贝:百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥:西洋参10克,浓煎2小时取汁,与鲜百合50克、大米100克共煮粥。
补肾第十个宝贝:鳖甲
软坚散结,用于乳腺增生、子宫肌瘤。
养育之恩，真金难酬;极尽孝心，难于相报。
尊老敬老是中华民族的传统美德，孝敬父母是精神文明的时代风尚。
父恩母爱千秋难忘，尊老敬老万代流芳。
干部要做敬老的`表率，党员要当敬老的楷模，青年要当敬老的先锋。
人生都有夕阳红，尊老敬老树新风。
认真贯彻落实“党政主导社会参与全民关怀”的老龄工作方针。
孟母教子千般苦，亚圣报恩成大儒。
没有老一辈，就没有新一代;世代传承，血脉相联。
老人亦应关心国家大事，开阔视野，跟上新形势，做到有所学，有所乐有所为。
老人要自尊自重自爱自强，保持年德俱馨颐养天年。
老人善待儿女，儿女报孝老人。共筑家庭和谐，安享天伦之乐。
敬重老人，孝顺父母，是个人素养文明高尚社会公德的重要体现。
今天你敬老，明天儿敬你，世代好家风，美名传千里。
人口老龄化的形势十分严峻，应引起社会方方面面的高度重视。
全面小康社会进步，老人应当优先享福。
市民敬老人，社区满园春;村民敬老人，共建文明村。
儿媳敬老人，喜报送娘门;家家敬老人，社会更温馨。
敬重老人，孝顺父母，是个人素养、文明高尚、社会公德的重要体现。
没有老一辈，就没有新一代;世代传承，血脉相联。
养老爱老，亲情所系;侍奉父母，尽心竭力。
品德高尚，孝贤为先;家庭和谐，关爱为基。
孝敬父母，为“仁”之本，做人之本。
我们党的宗旨和人本理念，本质上体现了对老人的敬重和关爱。
保障老年人合法权益是一项重大国策，是全社会的共同责任。
坚持科学发展观，老龄事业天地宽。
2.重阳重阳万事不难，在这个和平幸福的年代里，祝你们全家节日快乐!身体健康!
3.·为我的思念装上翅膀，让他飞到你的身边，为我的关怀安上雷达，随时探测你的心情，在你最需要关怀时送上我最诚挚的问候，重阳快乐。
4.月初九是重阳，孤身在外想念爹娘。举杯遥祝二老安康，愿你们身体健康老当益壮，心情舒畅神清气爽，康乐人生如意吉祥，欢乐多多幸福绵长!
5.奶的歌谣，是我心中最美的旋律，爷爷的风车，是我儿时最好的玩具，九九重阳节到来之际，请允许我深深的道上一句，祝您二老身体健康，拥有久久的幸福与甜蜜!
6.重阳九月九;大家捧杯好酒，祝愿友谊恒久。愿亲朋好友幸福永久，事业成就!祝天下父母健康长久，快乐久久!盼天下老人无病无愁，活到九九!
7.松柏不残四季翠，山村难老百岁人。
8.您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿!
9.但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，愿你拥有一个美好、快乐的节日!秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享。
10.岁月流逝，流不走我心中的你!将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候;时间阻挡不了那份执着，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福!重阳节快乐!
11.九月九，重阳至。登高远望，饮酒赏菊，品糕点，佩茱萸，簪菊花，放纸鹞，重阳习俗，给您一个充实的重阳节，祝您在重阳节吃好，喝好，玩好!
12.异乡逢佳节，秋风拂纸鹞。登高无处闲，小酒添乡愁。又一年的重阳到了，漂泊在他乡的游子们，愿你们重阳快乐，身体安康。
13.九九节日大联欢，高朋满座把酒满;不问昔往各自处，只把今日歌畅欢。哪将忧然放心头?尚须快乐尽满怀;此刻劲歌频伴舞，欢聚一堂赛神仙!
14.你理想，梦想，心想事成;公事，私事，事事称心;财路，运路，人生路，路路畅通;晴天，雪天，天天开心;亲情，友情，爱情，情情似海;重阳节快乐!
在我们平凡的日常里，许多人都接触过一些比较经典的口号吧，通过口号可以增加团队凝聚力，起到事半功倍的效果。什么样的口号才经典呢？以下是小编为大家收集的关爱残疾人宣传的口号，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、身体会有缺陷，心灵没有距离。伸出友爱之手，无数人感激你一生
2、扶残助残，有你有我3、扶残助残是社会文明进步的标志。
4、倡导助残新风尚，开辟爱心新天地。
5、我昨天的残缺，是你关注的.；我今天的完整，是你修复的。
6、伸出你的手，让别人幸福
7、关爱残疾人，献出一份爱，勇敢尝试，争取胜利
8、关爱残疾人员，共建和谐社会
9、有了你的关怀，人生路上不孤独！
10、奉献点滴的关爱，共享一样的蓝天。
11、致富路上并肩走，“助残”不分你我他。
12、礼貌不用花钱，却能赢得一切
13、给心灵一个空间，给自己寻找一个方向，给生活一份希望
14、手牵手同撑助残保护伞，心连心共筑和谐新家园
15、天空曾有缺，炼石补足；人间总有残，用爱圆满
16、一点一滴关爱残疾群体，一言一行彰显平湖文明
17、爱的世界里没有残疾
18、帮扶残疾人厚德如海深，助残公益心博爱似山重
19、倾注爱心一点，收获温馨无限
20、赵钱孙李百家姓，扶残助残一家亲
21、扶残助残时时刻刻，和谐平湖岁岁年年
22、助残意识人人拥有，和谐家园天长地久
23、生活离不开阳光，残疾人最需要关爱
24、金贵银贵爱心最贵，千好万好助残最好
25、平等共享，促进残疾人就业
26、按比例安排残疾人就业，提高认识，密切配合，相互支持。
27、残疾人的公民权利和人格尊严受法律保护。
28、按比例安排残疾人就业是我国社会保障体系的重要组成部分。
29、弘扬扶残助残的社会风尚，促进全社会更加理解、尊重、关爱、帮助残疾人！
30、按比例安排残疾人就业，标致着残疾人事业已经进入到一个新的发展阶段。
31、关注残疾人文化需求、打造残疾人精神家园
32、走进残疾人家庭关心残疾人劳动生活
33、保障残疾人合法权益，维护社会和谐稳定
34、文化助残、放飞梦想
35、帮扶贫困残疾人，共享社会关爱阳光
36、倡导扶残助残良好风尚，营造文明进步社会环境
37、扶残助残，有你有我38、发扬人道主义精神，发展残疾人事业
39、伸出你的手，让别人幸福
留守儿童大部分都是隔代抚养, 由于祖辈们对孩子溺爱、袒护, 孩子很容易养成任性、自私、为所欲为的不良性格。
我班45名学生中就有20名留守儿童, 大部分表现出对学习不感兴趣, 学习积极性不高, 经常不能完成作业的现象。一些同学还表现出生活自理能力差, 卫生习惯差。还有的行为上表现出说话粗野, 不听祖辈的教导管束。由于长期得不到父母的关爱, 他们性格孤僻, 不善于与人沟通交流, 对人对事态度冷漠。这样的状况, 他们的学习就可想而知了。面对如此境况, 确实让人分外担忧。
为了弥补家庭教育的缺失, 为了使留守儿童能健康成长, 也为了让外出务工的学生家长们放心, 我在关心、教育留守儿童的工作中做出了一份应尽的责任。
(一) 倾爱心
爱心是最能拉近距离的。孩子们长期见不到父母, 少了亲人的关爱, 自然有一种失落感, 加上是隔代抚养等原因, 其性格、情绪难免发生变化, 随之变化的还有他们对学习的兴趣。针对这种情形, 我经常找他们谈心, 让他们说说自己生活和学习中的心里话。如果不方便说的, 就让他们以写信的方式, 把自己想对父母说的心里话写下来。这样, 不仅可以抒发他们对亲人的思念之情, 也可以起到练笔的作用。通过一番努力, 我与班中的留守儿童建立了良好的师生关系, 他们对我产生了信任与依赖。同时, 我还经常在课堂上表扬这些同学的优点, 找机会让他们展示自己的长处, 让他们在班中树立起威信与良好的形象, 拉近与班集体其他同学间的心理距离。使他们变得自信起来, 对学习也充满了信心。
(二) 明目的
在与留守儿童的交谈中, 我常常问他们“父母为什么要外出打工”这样的问题。让他们结合自己家庭的实际情况进行思考, 有的说是家中经济太困难, 有的说是老家太贫穷, 有的说父母外出挣钱为了让自己过上好一些的生活, 为自己将来读书攒钱……我又让他们想象自己父母在外打工的情景, 感悟父母在外工作的艰辛与不易。最后组织他们讨论:父母打工这么辛苦, 那么自己在家中应该怎么做?学生结合自己的实际表现经过认真的讨论, 那些原先学习不用心的, 纪律松散的, 甚至有不良行为的学生都认识到了自己的缺点, 都表示要努力改正。要用优秀的成绩来回报辛苦打工的父母。
学生有了学习目的后, 我又引导他们要学会为父母分忧, 就从自己身边的小事做起, 帮助祖辈做一些力所能及的事情。同时自己的事情要自己做, 不要有依赖心理。平时, 我常常讲一些励志的故事, 以激励他们对长辈的尊敬, 同时树立起独立、自强的品质。通过家访了解, 我们班的韦伟同学, 由原先老喜欢跟长辈顶嘴和耍脾气、凡事都依赖老人变成了懂事理, 尊敬别人, 勤快帮助老人做家务的、开朗的孩子。
(三) 树榜样
榜样是一种无形的力量。小学生年龄尚小, 为了使他们能一步一个脚印的一直往前走, 我在留守儿童中开展了“比纪律强、比卫生好、比生活能力强、比学习成绩好”的活动。定期评比, 树立榜样, 一步一步加以正面引导。对于那些比较顽劣的学生, 我经常走访他们的监护人, 了解他们在家中的表现, 及时进行疏导、教育、感化。比如, 我们班的韦建, 他的家庭比较特殊, 父母不仅都外出打工, 期间还离异了, 父母都不再关心他, 把他留给年迈的奶奶。所以他一直在行为上很叛逆, 经常在班中惹是生非, 不服从管教。于是, 我对他采取了“人跟人”的教育方式, 每天我都坚持跟他谈心, 帮他分析他的情况, 引导他理解父母的苦衷, 体谅奶奶的艰辛。同时, 在生活上, 我尽力去帮助他, 他生病或是受伤了, 我就给他买药, 发现他开不了早餐, 就发动同学捐助他。在学习上, 我每一次都认真地批改他的作业, 每一次都为他写几句评语鼓励他。还让一个学习较好的同学跟他同座, 常常帮助他。经过一段时间的教育、感化, 他终于稳定了自己的情绪, 变得听话、勤奋起来了。
视察组先后对铁西区平西乡卫生院、铁东区铁东医院、梨树县十家堡镇中心卫生院百姓健康免费体检工作进行了视察。同时听取了市卫生部门负责同志对全市开展百姓健康大行动工作情况的汇报，并针对此项惠及民生活动的持续性和今后如何更好地做好相关工作进行了座谈。
袁桂琴充分肯定了百姓健康大行动工作。她说，百姓健康大行动工作的开展充分体现市委、市政府高度重视，保证了全民免费健康体检工作的顺利开展。通过百姓健康大行动活动的开展，不仅提升了基层医疗卫生服务能力，使全市医改成果普惠广大百姓，有力地推进了全市医药卫生体制改革的纵深发展。
22、慈为父母心，孝是儿女情。
23、爱心相连，精彩尽现。
24、以慈爱惠顾儿女，以孝道感恩父母
25、爱心万人行，万人献爱心。
26、奉献您的爱心，成就孩子梦想。
27、让爱同筑一颗心，全世界拥有一颗心。
28、爱心助学，点燃希望。
29、精彩关爱情，爱心永相伴。
30、情暖通州，心系希望。
31、爱心无限，大爱无边。
32、传递爱心，人间温馨。
33、用爱心撑起一片艳陽天。
34、点亮一盏灯，温暖一颗心。
35、奉献您的爱心，延续爱的希望。
36、我是一只小小小鸟，总是飞呀飞不高。
37、关爱有约，爱心无限。
38、爱心接力棒，传递暖大家。
39、爱心大舞台，有你更精彩。
一年一度的暑假已经到来，我们又迎来了一个放飞身心、畅享生命的季节。此时，也许你正和家人一起游览名山大川，或者与同学们一道行进在夏令营的路上，也或者哪儿都没去，就在家里或图书馆静静地阅读、休憩。
无论在什么地方，以什么方式欢度暑假，我们都必须要注意一个问题，那就是安全。同学们，生命是脆弱的，尤其一到假期，大家就常常松懈了神经，对一些安全隐患置于不顾，以至出现了很多安全事故。
就在6月9日这一天，就有山东莱芜市杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡；黑龙江哈尔滨市呼兰区7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中竟有16名学生溺水身亡，令人十分痛心！
同时，暑假是我们中小学生外出较多的时期。每到这个时候，中小学生发生交通事故的概率就会大大增加。由于心情放松，安全意识低，许多学生在走路、骑车时，往往意识不到危险的存在，乱穿道路、车前车后急穿、车辆临近时突然拐弯、骑车带人、双手同时脱把等冒险举动常现街头，以至事故频出。仅据天津市120急救中心统计，该市去年暑假期间就发生学生车祸事故近20起，已经成为学生暑期意外伤害的最大“杀手”。除此之外，烧烫伤、运动伤害、摔伤、吃坏东西导致食物中毒的患者也有增加。
由此看来，珍惜生命、关爱健康当成为假期里我们要自觉学习的必修课。作为中小学生，我们如何做到热爱生命、呵护健康呢？
首先，要培养安全意识。要树立交通安全意识，注意出行安全；要树立游玩意识，注意用水安全；要树立食品卫生意识，注意饮食安全……总之，不管外出还是在家，心里都要安一根安全的弦，时刻注意自身健康。
其次，要学会热爱生命。也许有的同学会说，谁不爱惜自己的生命呢？我们都对生命很珍惜。但事实上，许多同学并没有真正认识到生命的意义，因此也就没有正确地对待这一生只有一次的生命。他们大都以为只要吃好、穿好、睡好就是对生命、对健康的呵护。
其实，生命的内涵是博大精深的，一个健康的躯体固然是幸福人生的基础，但保持积极的心态、乐观的精神更是对生命的守卫和保护。因此，我们除了要增强安全意识，还要懂得怎样去珍惜、热爱自己的生命。我们要学习张海迪阿姨和奥斯特洛夫斯基身残志坚的精神，我们也要学习谷超豪、袁隆平等科学家勇攀高峰的生命态度，我们更要学习身边的许多平凡劳动者热爱本职工作、享受平凡人生的宽容豁达的性格。
总之，生命是平凡的，也是宝贵的，在多姿多彩的夏日里，我们既要尽情享受生命赋予我们的快乐权利，也要时刻注意珍惜我们仅有一次的生命的安全，呵护幸福人生赖以寄存的人身健康。
责任编辑 余志权
一个阴雨天的上午, 46岁的南希·麦肯森在上班路上昏倒在电梯里。南希是个素食者, 平时参加公司组织的瑜伽课, 周末会去垒球赛场为儿子呐喊助威。她从未想过自己会患心脏病, 甚至认为这种可能性根本不存在。
尽管心脏病是女性头号杀手, 但2004年只有13%的美国妇女将其视作一种健康威胁, 比例如此之低令人触目惊心。在此背景下, 美国心脏协会、爱德曼公关公司和其他合作伙伴共同发起“亮丽女人红”的公关活动, 以提高女性对心脏病风险的认识, 增强她们的防病意识。美国心脏协会希望通过努力, 让成千上万像南希一样的美国妇女参与这项活动, 而防病意识的增强将使她们的寿命平均延长14年之久。
>调研
我们发现, 73%的妇女已经认识到心脏病是一种严重威胁, 75%以上的妇女有兴趣积极采取措施预防自己和他人患心脏病。爱德曼公司和美国心脏协会还专门调查了美国女性上网活动内容和关注重点。结果发现, 近40%的妇女将互联网作为心脏保健信息的第一来源, 大多数人愿意在网上接收健康生活、饮食营养等方面的信息。
>策划
具体目标包括:制定严格的考核标准, 提高“亮丽女人红”作为一个独立品牌的可见度;“亮丽女人红”网站注册用户达到50万, 注册用户每月接收邮件新闻, 并享受各种防病激励;创制一个使用方便的心脏病风险评估工具, 让妇女了解她们的患病风险并及时采取防病措施。
“亮丽女人红”活动锁定年龄在35岁至54岁之间的妇女, 因为这个年龄段妇女将来患心脏病风险最大。本活动旨在鼓励她们在饮食、锻炼及医疗等方面改变生活方式, 以降低患病风险。同时, 为了有效地到达不容忽视的西班牙裔受众, 活动中还使用了西班牙语材料。
>执行
我们通过整合互联网和非互联网传播手段, 向目标受众和有影响人士推介“亮丽女人红”。英语、西班牙语双语网站Go Red For Women.org内容丰富, 设计合理, 让人们从视觉和感官上认同“亮丽女人红”品牌。最为重要的一个内容则是“亮丽女人红”心脏健康自检系统。
传统公关策略包括:1) “全国红装节”活动:有几千家公司和几百个城市参与, 人们纷纷穿上红色服装。2) “红遍都市”活动:将全国各地的标志性景观装点成红色, 包括帝国大厦和尼亚加拉大瀑布。3) 公益广告:“亮丽女人红”公益广告亮相纽约时代广场大屏幕。4) 媒体传播:我们组织活动的全国代言人到各地接受广播电视媒体专访, 在全国发布软性和硬性广告。5) 举办“红色狂想曲”活动并进行网上直播。6) 影响医疗行业:辉瑞制药的销售团队发放了1万份医生手册, 拜耳则推出在线医学继续教育课程, 让4万名药师熟悉了美国心脏协会的医疗指南。
>评估
“亮丽女人红”活动启动前6个月, 网络媒体和其他媒体上的受众就达18亿人次。GoRedForWomen.org网站改版后, 仅2月一个月点击量就接近900万, 是旧版网站的3倍。短短6个月内, 新版网站注册用户就达到45万, 完成了注册用户达到50万这一长期目标的90%。每月有7.5万名用户查阅邮件新闻, 自该服务推出以来, 订阅人数增长了75%, 邮件查阅率也翻了一番。
2006年2月14日, 来自密歇根州的民主党参议员戴比·斯塔比诺和来自阿拉斯加州的共和党参议员丽莎·穆尔科斯基联合提出《女性心脏病教育、研究、分析及治疗法案》。该议案通过后, 将成为美国历史上第一部专门针对女性健康问题的联邦法律。
点评
保山市第二示范小学 张琳丽
尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我要给大家讲一讲有关食品营养与卫生的知识，主题是“关注食品关爱健康”。生活中常有朋友问，“现在吃什么好？”。是啊，吃什么好呢？猪肉中注水，蔬菜中残留农药，制造火腿喷洒敌敌畏，生产泡菜使用工业盐，喂奶粉吃出大头娃娃，喝黄酒丢了性命。一种种假冒伪劣食品不断被揭露，被曝光；一起起触目惊心的制假售劣案件被查处，被打击；一条条鲜活的生命被残害，被扼杀，一颗颗善良的心灵被愚弄、被震撼。广大群众不禁要问：“究竟，我们还能吃什么？ “民以食为天，食以安为先”，人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。作为21世纪的小学生我们要有阳光的心态、健康的体魄，这就需要咱们懂得更多的食品卫生安全知识。下面我从个方面给大家具体讲解。
一、食物中毒的分类和预防：
去年入夏以来，一些地方群体性食物中毒事故多发，严重危害消费者身体健康和生命安全。根据全国突发公共卫生事件报告和食品安全监管部门通报的信息，2010年1月 5月，全国共发生108起食物中毒事故，中毒2452人，死亡56人。其中5月份发生18起食物中毒事故，中毒772人，死亡18人。
此时，又是春夏之交，正是各种细菌滋生，流行性感冒、水痘、呼吸道感染、手足口病等呼吸道、肠道传染病和食物中毒的高发季节。同学们正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。
（一）先给大家介绍春季日常膳食中易引发食物中毒的食品：
1、发芽的土豆。土豆发芽后产生大量的龙葵素，误食易引发食物中毒。发芽多、皮肉变色的马铃薯不可食用；芽较少者，可挖去芽及芽眼周围部分，烹调时加适量醋，烧熟、煮透后食用。12、四季豆。含皂甙和血球凝集素，若加热不彻底，毒素留存易导致食物中毒。
3、霉变甘蔗。霉变甘蔗含有神经毒素，易损伤人体中枢神经系统。切勿食用质地较软，外皮无光泽，截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色，甚至出现霉点的甘蔗。
4.冬季腌制的酸菜、咸菜。经过一个冬天的储存和春季气温的升高，酸菜、咸菜中亚硝酸盐的含量增加，一次性食用过多或颜色过深的酸菜或咸菜，容易引发亚硝酸盐中毒。
（二）食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。
（1）细菌性食物中毒。
容易被细菌污染的食物：肉、鱼、蛋、乳等及其制品，如烧、卤肉类，凉菜、剩余饭菜等。霉变食物中毒，如赤霉病麦、霉变甘蔗等中毒。
（2）有毒动植物食物中毒
a、有毒动物组织中毒，如河豚、贝类及鱼类引起的组胺中毒等。b、有毒植物中毒，如毒蘑菇。
（3）化学性食物中毒，如重金属及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。
（4）在某一特定环境下能产生有毒物质的食品：发芽的马铃薯；霉变的甘蔗；未加热煮透的豆浆、芸豆角、杏仁、木薯、鲜黄花菜等。
（三）如何预防食物中毒：
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。从而引起腹泻。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号（QS号）等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米（粒上有霉点），其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。同时要经常清洗饮水工具。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，从而预防食物中毒，保证我们的身体健康。
二、养成良好的饮食习惯：
作为学生一定要牢固树立安全意识，做好个人防护，就需要大家建立合理的膳食制度，养成良好的饮食习惯，下面给大家介绍小学生饮食十二条原则：
1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。
2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。
3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。
4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。
5、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提
高食物的消化率。这点上咱们学校做的非常好，每天午餐时便有优美的轻音乐响起，给大家创造了一个轻松愉悦的就餐氛围。
6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。
7、不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。
8、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。
9、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。
10、少吃糖。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。
11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。
12不要暴饮暴食。暴饮暴食会增加胃的负担，引起消化液供不应求，从而造成消化不良，甚至造成急性胃炎。
13、吃饭应定时定量，吃八成饱为宜。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。
三、选购食品时应注意的事宜
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、不买露天销售的食品。
因为各类食品的成分都很复杂，经过日晒、光化、发热分解，会引起内部变化而变质。如：有包装的糕点，经日晒水分蒸发不出来，容易发生霉变；含油食品经日晒会发生“酸败”；酒和饮料经日晒，会发生脱色、沉淀，出现絮状物；啤酒、汽酒经日晒会发酵产气，引起变质或爆炸；奶粉会潮解结块；罐头会胖听；糖果会发烊；茶叶会干枯；有的还会使细菌大量繁殖而发生食物中毒。特别是儿童小食品更容易发生变
质。总之，露天销售的食品在保质期内也可能发生变质。
3、不买包装标识内容不全的食品。
仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4、不买感官性状异常的食品。
感官性状异常是指变味、变色、沉淀、混浊、杂质、絮状物、发霉、生虫、结块、异物、酸败、发粘、腐败变质等现象。无论哪种食品，都有各自应有的色、香、味、型，感观不合格的产品都是变质的表现。
5、不买伪劣假冒、掺杂使假的食品。
伪劣假冒、掺杂使假的食品是指一些不法分于为谋取暴利对食品采取掺兑、替代、抽取、粉饰、混充、假冒等手段，使食品质量降低，有的甚至带毒，严重危害消费者的健康。
6、经营条件差的食品不能买。
7、不买过期食品，会区分食品保质期和保存期
各类新鲜食品，它的色、香、味等感官性状都很好，其保质期都是在科学的 试验基础上制定出来的，具有一定的科学依据和安全食用期范围。一旦过期，其感官性状就会发生变化，失去原有的风味和滋味，有的甚至会变质。因此，购买食品时，一定要注意标签上的生产日期和保质期
四、使学生聪明的营养食物有哪些?
使学生聪明的营养食物有：
1、多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉
2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑
3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果
4、每天吃豆类或豆制品
5、每周吃蘑菇1—2次
6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜
7、多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精。
五、哪些食物可有助于开发中小学生的智力？
第一、脂类食物是儿童智力的物质基础。富含“记忆素”乙酰胆碱的食物有动物的肝、脑、蛋黄及鱼类和大豆等。
第二、蛋白质是儿童智力的源泉。富含优质蛋白的食物主要有：肉类、蛋类、鱼类、乳类和豆类。但是考虑到学龄儿童对蛋白质的消化率和利用率等因素，以学龄儿童而言，以乳类、蛋类和鱼类蛋白为首选
第三、糖类是儿童智力的能源。含糖类的食物除面粉、米饭外，对儿童来说，适当吃些糖果等甜食还是有益的，但也不宜多食。
第四、维生素是儿童智力的强化剂。在常见食品中，富含维生素E的有玉米油、棉籽油、鱼油及莴苣叶和柑桔皮；富含维生素B1的有谷物皮、豆类、芹菜、大豆、瘦肉、动物内脏、发酵食品；富含维生素A的有动物肝脏、胡萝卜；富含维生素PP的有谷类、花生、酵母、动物肝脑。
第五、矿物元素是儿童智力的催化剂。对学龄儿童智力起着催化作用的有铁、锌、铜、硒、钙等，其中铁是大脑需氧的运输车辆，锌是大脑思维的火花（是60多种酶的激活剂），铜是大脑动作的调剂员，硒是大脑的安全卫士，钙使大脑才思敏捷。另外，鲜、铬、钴等对大脑神经的兴奋与抑制也起着重要作用。
“以人为本，安全第一”，为了大家身体的健康，为了我们更加阳光灿烂的明天，让我们从现在做起，讲究个人卫生，讲究食品卫生，共同打造安全、卫生、有质量的生活。
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料„„你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，还有的住校生，吃零食上了瘾，但生活费又不够，要不就向同学借，要不就三天两头往家跑，但贪念就是改不了。有的即使被家长打骂，还是照样买零食，把白花花的银子都投进了小卖部。如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？
同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。但是在我们的身边也有一些不和谐的现象：有些同学拥挤在一起购买零食，把零食袋随手扔在地上，教室内外地上果皮纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，美丽的校园环境一下子就被破坏了，这种反面事例太多，太多。虽然我们的同学按时清扫卫生，付出了艰辛的劳动。但遗憾的是，还是能在操场上，各班教室内看到一些塑料袋，食品包装袋，这些都说明了我们学校还有部分同学的行为习惯非常差。你说这种人该不该受到谴责？
关键词：筛选,分类汇总
一、教学背景
2013年, 江苏遭遇了史上最强的雾霾天气。受恶劣天气的影响, 不少学校取消了室外活动, 更有地区出台了停课通知。“开窗通风”、“坚持室外运动”反而成为了不利于健康的行为。中小学生, 更易受到雾霾影响的人群, 却对雾霾知之甚少, 也缺乏必要的自身防护的意识。所以, 对学生普及雾霾知识教育势在必行, 提高他们的安全防范意识刻不容缓。
二、教学分析
(一) 教学内容分析
《Excel筛选与分类汇总》是省编苏科版教材初中7年级第4章《数据统计与分析》第2节《数据处理与统计》高级统计的内容。继公式与函数之后, 本课再一次体现了Excel软件在处理和加工数据上的巨大优势, 实用性较强。但学生对这一内容理解上始终存在问题, 本课也是本章的难点之一。
(二) 学情分析
通过前面的学习, 学生已经初步掌握Excel软件的基本操作, 感受到了这一软件在数据统计上的巨大优势, 为本课的学习打下了良好的基础。初一的学生正处于感性思维向理性思维过渡的时期, 很多时候仍需要感性思维的支撑。为了能“蹲下身来让大部分学生够得着”, 我们应注意将晦涩的知识同学生的已有经验相联系, 建构生活化的问题情景, 帮助学生理解、记忆, 进而掌握操作的本质。
三、教学目标
(一) 知识与技能
(1) 感知筛选的作用, 掌握自动筛选的基本方法。
(2) 感知分类汇总的作用, 了解分类汇总的三要素, 掌握分类汇总的基本方法。
(二) 过程与方法
通过情景创设, 学生在实际运用感受筛选、分类汇总的作用和使用条件, 掌握操作的基本方法。
(三) 情感、态度与价值观
(1) 通过生活中实际问题的解决, 让学生感受技术的力量, 激发他们学习Excel的兴趣。
(2) 帮助学生树立环保意识, 学会在雾霾天气采用正确方法保障自身的健康。
四、教学重点与难点
重点:筛选与分类汇总的作用和使用方法。
难点:灵活使用筛选和分类汇总解决生活中的实际问题。
五、教学过程
(一) 热点引入, 揭示课题
(1) 设问:什么是AQI?
Air Quality Index, 空气质量指数。
(2) 无锡AQI现况
无锡的空气质量如何?让我们来看一则新闻。
播放新闻“雾霾围城无锡首次启动大气重污染黄色预警”。
由于雾霾天气的影响, 近阶段无锡空气质量明显降低。放眼望去, 整个天空雾蒙蒙的。
空气质量标准是什么?我国其它城市的空气质量又如何?在雾霾天气情况下, 我们该如何保证自身的健康?让我们一起进入今天的新课:“关注天气, 关爱自己——Excel筛选与分类汇总”。
(二) 递进任务, 筛选数据
1.入门任务:直接选择篇
[任务描述]为了解江苏的空气质量情况, 请你在全国主要城市空气质量排行榜中选出位于江苏的城市。
[学生演示]用排序的方法完成以上任务。
[教师说明]这位同学通过排序, 将江苏的城市放在了一起。如果不想显示其它城市的数据, 还要做一个删除或隐藏数据的操作。能否一步到位只显示符合条件的数据呢?
我们可采用“筛选”操作, 从大量记录中选择符合要求的记录显示。
[自学尝试] 自学课本“3.2筛选”尝试完成上述任务;完成的同学思考如何取消“筛选”。
2.进阶任务:自定义之关键字
[知识铺垫]了解空气质量评判标准。
读图:无锡AQ (I如图1) 。
你能读出无锡今天的AQI值吗?这一值说明无锡的空气质量状况如何呢?
出示:空气质量评判标准 (如表1) 。
[任务描述]
(1) 你能在排行榜中快速找出全国范围内AQI级别为“严重污染”的城市吗?
(2) 你能在排行榜中快速找出全国范围内AQI级别为“重度污染”的城市吗?
[教师演示]任务 (1) 的操作方法。
[小能手演示] 任务 (2) 的操作方法。
3.巩固练习, 强化操作
学生完成练习中与“筛选”相关的任务。
4.阶段测试, 小结提高
填空:
(1) 严重污染“>300”可表示为___、___。
(2) 重度污染“201~300”中间用___ (与/或) 连接。
(3) 良“51~100”以外的情况中间用___ (与/或) 连接。
(三) 实例说明, 分类汇总
1.尝试练习, 形成初识
[知识铺垫]在空气质量排行榜中, 我们发现江苏大部分城市都位于“严重污染”或“重度污染”的行列。雾霾天气情况下, 我们该如何保障自身的健康, 大家观看下面的表格 (如表2) 。
[尝试练习]各地教育管理部门将根据天气情况下发是否“停止课间活动”的通知, 请你协助统计苏锡常三城市AQI、PM2.5及PM10的平均值 (如表3) 。
3人小组讨论, 尝试完成以上任务。
[小能手展示]演示并说明自己的操作方法:
步骤一:按“城市”排序。
步骤二:在每个城市后插入一行。
步骤三:在新加入的行中计算相应城市的AQI、PM2.5及PM10平均值。
[教师总结]步骤一的本质就是分类, 按城市分类;步骤二、三对各城市进行汇总统计, 求出各城市AQI、PM2.5、PM10的平均值。
[教师演示]用“分类汇总”的方法完成上题, 操作时引导学生猜测“分类汇总”对话框中各选择的取值 (如图2) 。
2.归纳提高, 出示概念
[学生思考并回答]什么是分类汇总 (用自己的语言描述) ?
[概念出示] 分类汇总就是按照某个字段进行分类, 再根据某些字段的取值进行相同的统计, 如分类求和、分类求平均等。
分类三要素:分类字段、汇总方式、汇总项被称为分类汇总三要素 (如图2) 。确定了三要素, 分类汇总也就迎刃而解了。
3.明确方法, 实例运用
(1) 方法说明
第一步:明确三要素→第二步:排序分类→第三步:进行汇总。
(2) 实例运用
[任务描述]雾霾天气, 对肺的伤害非常大。学生体质综合评价表中有一项关于肺的健康指标:肺活量体重指数。
其规定如下 (如表4) 。
肺活量体重指数=肺活量 (ml) /体重 (kg)
统计男、女生肺活量体重指数的平均值分别是多少?查表说明各处于什么水平?
[实例剖析]
4.巩固练习, 强化操作
学生完成练习中与“分类汇总”相关的任务。
由于练习的难度比较大, 学生遇到困难时可查阅课本、观看视频帮助文件或直接询问同伴、老师等方法寻求帮助。对于学生操作的结果, 我们利用IF函数实现了自动批改的功能。这些手段切实地给学生提供了很多便利。
(四) 课堂小结, 提出倡议
(1) 学生谈收获。
(2) 出示校团委倡议书。
六、教学再认识
本课是第4章的难点, 为了上好这一堂课, 笔者先后多次易稿, 最后确定了以上方案。该方案力求能“蹲下身来让大部分学生够得着”, 帮助学生学得轻松、有效, 具体做到了以下几点。
(一) 注意情景的创设, 让知识生活化
随着雾霾的加重, 天气问题成为人们最关注的话题之一。为此, 笔者设置了“关注天气, 关爱健康”这一教学情景, 通过对全国各重点城市天气的分析, 不仅让学生掌握了信息技术知识与技能, 更让学生了解了雾霾天气下必要的自我防护措施, 知道了保护环境的重要性。这样原本枯燥的知识与技能一下子有血有肉起来, 学习有了它本真的意义。
(二) 注意知识的迁移, 在对比中凸现新知的优 势
根据以往的教学经验, 学生对于这一内容, 特别是分类汇总三要素的选择一直存在问题。为此, 笔者先让学生用旧知识解决筛选与分类汇总的问题, 再讲解筛选、分类汇总。有了旧方法的铺垫, 学生对新方法的操作本质有了清晰的认识。新、旧方法繁简一对比, 学生体会到新方法的便利, 也更乐于接受新知了。
