体育与健康第一课教学反思

体育与健康第一课教学反思（通用17篇）

体育与健康第一课教学反思 篇1

贾悦镇孟疃小学窦木秀

本次是六年级一班的课，全班50人。刚刚接手，站在我面前的都是生面孔，当然站在他们面前的也不再是原来的老师，学生最不适应的还是班级的重新组合。六年级是各个村小学合并的，刚到这里一切都是陌生的，同学是新面孔，老师是新面孔，就连上课的环境也是陌生的，挂在他们脸上的是一片茫然和紧张。为了让学生尽快投入到课堂中，为了调节这种压抑的紧张气氛，我抛开了原本备课的韵律操，随即应变上了第一课。

这节课上的极其简单，简单的让人很无奈。

调整队形→→简单介绍课堂常规→→练习上课仪式→→游戏：找朋友→→小结→→下课。

在调整队形环节，最先让我吃惊的是着装，大部分学生穿凉鞋，甚至还有穿拖鞋的，衣服更是不堪言，穿裙子的、短裤的，应有尽有。都是六年级的学生了，再有几个月就是初中生了，怎么连体育课最基本的常规都不知道呢？真纳闷！其次是调动队形时常用的基本口令：立正、稍息、看齐、转法，学生听到口令，随心而欲，只是随便做做样子就可以了。„„面对这种局面，真的很无语，也很心寒。顿时陷入了沉思，以后的课从哪入手？怎么上好？一切从一年级内容起步吗？„„一连串的问号在我的大脑里飞速旋转。

面对我脸上的疑问，估计学生也察觉出了什么。气氛一下子就紧张起来了。为了调动气氛，我先放下疑虑，让相邻的同学作了自我介绍，有的同学很腼腆，但多数同学在这一环节中都放下了包袱，侃侃奇谈，幽默滑稽的学生使得正个课堂笑语不断。抓住时机，向他们提出了体育课的要求，简单的介绍了体育课课堂常规，练习了上课仪式，着重培养了体育委员的整队口令。课堂气氛在这一环节又有所紧张，为了让学生对体育课感兴趣，我又让学生根据刚才的自我介绍，带领学生做了小游戏：找朋友。本性好动的学生又露出了天真的笑脸，一下子脱离了刚才的紧张气氛。

大汗淋漓的学生似乎忘记了我的存在。

小结时，同学们七嘴八舌，虽然话不入主题，但是从他们的表情里我看出，在他们眼里体育课就是玩，自己随便的玩，不受拘束的玩。这节课让我深受启发，体育课要抓住学生的思想，抓住他们的心，其实他们的要求很简单，只要“玩”好就好。

体育与健康第一课教学反思 篇2

1、概念

分散教学是指在新课程选项教学下各教师根据原定的统一教学内容与目标各自选择教学手段与方法,最终达到预期教学目标的过程。

统一考核是指在新课程选项教学背景下,备课组根据原定的考核内容与方法对学生进行统一模块内容、统一时间、统一地点进行集体考核的过程。

2、采用 “分散教学,统一考核” 模式在体育与健康新课程实施与评价中的意义与实践依据

2.1、把原先口头上的形式性评价落到了实处

虽然从新课程实施以来出现过许多评价性的理论与方案,但是绝大部分理论性过强难以在实践中加以印证,而且即使小部分的方案可行但也没有经过长期的实践检测,所以经常在大家的运用过程中而遭到淘汰。而分散教学与统一考核的模式不但避免了理论与形式化,而且在运用过程中较易掌握。

2.2、 能够更好地促进教师的教学质量, 提高学生的学习质量与积极性

在一定程度上公开教师与学生的努力成果, 避免某个别教师因业务水平不佳或教学过程中责任心不强而私下给学生打高分的现象, 导致其他班级学生产生不平衡的心理。 采用这个方法体现了公正、公开、公平的原则,让学生凭自己的努力得到相应等级与学分,又体现了评价体系那种“只要有付出努力,就会有回报”的人性化理念。

2.3、过程做到了分散与自主,结果做到了统一与规范

在实施过程中各教师根据原定的统一教学内容与目标(模块选项教学大纲)的基础上,各自选择各种教学方法与手段去实现教学过程,达到了互不制约。而对结果考核中实施统一模块内容、统一时间、统一地点进行集体考核,达到了统一与规范、公平与公开。

采用这种公众性与单独性相结合的情景式的考核模式不但可以培养学生的意志品质, 而且还可以磨练学生顽强的心理素质,克服紧张和怯场的心理,是其他学科无法达到的效果。

在开放式与封闭式的场合中,学生通过自己所学的技术与技能独自展现自己,战胜自己,尽可能地克服自己紧张与怯场的心理,增加自己的信心,磨练自己顽强的心理素质,培养自己坚强的意志品质。

3、实施分散教学与统一考核模式的运用

3.1、前期准备

(1)前期准备时间:在前一学期的期末阶段

(2)制定或修改学生模块选项志愿表,确定学生模块选项内容, 编排新的模块选项班。

初订模块选项内容———上交审核委员会讨论、审核———制定新学期模块选项志愿表———发往文印部门速印———按原自然班分配发放志愿表———学生认真阅读选择———回收、整理、统计———确定各模块班级人数———调整学生数不能达到预定人数的班级与个别学生———登记相应班级花名册———公布学生新的模块选项班级

(3)制定与修改教师任教志愿表,实行教师竞聘上岗,确定各模块选项班级任教教师。

根据学生选项情况制定教师任教志愿表———发放任教志愿表———各位待岗教师在回避的原则上选择自己的任教意愿———上交教研组长或备课组长整理、统计———给定1天时间准备相应上岗竞聘材料———陈述任教相应模块内容的教学目标、学期教学计划及单元教学计划等———审核委员会或专家委员会审核、评判———公布第一轮竞聘合格教师名单———移交相应模块选项班级学生名单与原始资料 ———责令第一轮竞聘不合格教师限日参加上岗再培训———组织第二轮上岗竞聘演说———调整个别教师服从教研组任教安排

(4)分组讨论相应模块考核内容、标准与考核方法,制定相应模块考核内容、标准与考核方法。

以整个教研组为单位进行划分模块选项大组(包括同一模块各个水平任教教师),或者以备课组为单位进行划分模块选项小组(仅处于同一模块同一水平的任教教师)参与讨论新学期的模块选项考核内容、标准与考核方法,确定相应模块的考核内容、标准与考核方法,提交审核委员会审核、批准,向各自模块选项班级学生公布相应的考核内容、标准与考核方法。

3.2、过程实施体现

(1)过程实施时间:从新学期的第一节课开始到学期期末的前三节课结束。

(2)完善分散教学过程,提高教学质量,增进绝大多数学生动作技能标准化。

在分散教学过程中每位任教教师在围绕考核内容、标准与考核方法的基础上八仙过海,各显神通,合理利用各种有效的教学手段与方法各施所长进行课堂教学。并以每周为单位时间定期与不定期的进行模块选项小组教研活动,讨论近周上课情况,反馈近期学生掌握程度,讨论下阶段技术重难点,展示优秀案例等。

(3)秉着公平、公开、公正的原则组织实施统一考核。

考核时间:规定学满18学时之后一周内

考核地点 : 可选择学生平时的上课场所或单独设计情景考场

考评人员 : 由审核委员会成员 、 教研组长或备课组长 、 同一模块内容但不同模块水平的任教教师组成

考核对象:学满规定课时且无出现其他严重违纪行为的学生

评分形式:去掉最高分与最底分,取平均分,当场公布得分结果。

学期总成绩:平时20%+选项考核50%+体质达标30%(由每年学校组织一次春季达标测试竞赛数据中提取)

等级与分数划分:86以及86以上为优秀,76以及76以上为良好,60以及60以上为合格,60以下为不合格。

结果审核与成绩公布:最后成绩整理、统计上交审核委员会审阅、备案,并在一定时间内公布学生学期总成绩与学分获得情况,各移交一份给学部主任和相应班主任作为评选学生各类先进与优秀的重要指标之一。

3.3、后期反馈与评价

(1)后期反馈时限:成绩公布一周以内

(2)成立专门反馈处理小组,尊重每一位学生的合理反馈,多站在学生的立场上去考虑问题,查找教师自身的不足,及时处理学生的合理反馈情况并给予合理的答复。

(3)客观评价实施过程与结果,进一步完善前期工作的不足,总结与反思自身工作的优劣所在。及时取消某教师在某模块水平内容教学班内有超过1/3的学生参加统一考核不合格,要求该教师继续培训与再学习。

(4)讨论下学期教学目标与教学内容,修改与制定相应的资料等。

4、实施分散教学与统一考核的注意点

(1)教学内容确定要统一,要体现该年段模块选项共性内容与个性内容相结合。 教学目标制定要合理,要突出目标统领内容的原则。

(2)教学方法与手段的采用要有多样化,能通过各个层面激发学生的学习兴趣,促进学生运动参与,并能通过合理引导增进学生的自我展示欲望。 设计与运用教学方法与手段还须科学性、可操作性,尽可能照顾到不同群体学生的学习动态与掌握情况。

(3)组织统一考核要有正视的态度面对,追求严肃性、有序化进行,杜绝形式走场而不追求实效。

健康减肥：产后美丽第一课 篇3

临床上称产后六周，体重超过怀孕前体重的10%即定义作产后肥胖。资料显示，产妇产后六周，体重超过10%者占93%，而这93%中体重超过20％者竟又占58％。

造成产后肥胖的主要原因

（1）胎盘激素：是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降消失，致使母体变成低新陈代谢状态，此时多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。

（2）血液动力学变化：怀孕末期，胎儿逐渐长大，会压迫到母亲的下腔静脉，致使下腔血液回流受到影响，容易造成下肢及骨盆腔水肿。

（3）怀孕超重造成肥胖后果:美国康乃尔大学的一项研究结果发现，怀孕时体重增加正常的情况下，生产后一年的体重平均比怀孕前只增加1～1.5公斤；但是怀孕时体重超过标准的女性，在生产后一年体重仍然很难恢复。因此，妇产科医师建议，怀孕期间体重增加应该控制在10～15公斤。

基于以上原因，在预防产后肥胖时应注意：

（1）在怀孕第三期以后，母体呈现高新陈代谢状态，若母体的饮食不够胎儿的需要量，胎盘激素会燃烧母亲的脂肪提供能量给胎儿，故在怀孕的最后几周，有些孕妇的体重反而会下降。建议此时孕妇的饮食应采用低卡路里饮食，适当的醣类、优质蛋白质、丰富维生素及矿物质。

（2）坐月子饮食应以优质蛋白质、高纤维质及富含多种维生素及矿物质为主。尽量减少油脂的摄入。

产后的健康减肥方针

（1）营养均衡：健康的身体需要50余种的营养素，以协助体内生理机能的操作。

（2）低热量饮食：为了让体内囤积的脂肪能够有效的被利用，产后减肥宜采取低热量饮食。

（3）少量多餐：长时间的不进食，只会造成大吃大喝的结果。少量多餐可使身体有更多的时间来燃烧热量，同时少量多餐是适应新胃口的有效方法。

（4）戒除怀孕时的不良饮食习惯。

（5）持之以恒的合理运动：为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，但是易造成倦怠感，不但危险还会造成反效果。

坐月子如何不增胖

西方国家的女性，生产后很快就回到工作上，也不特别吃补品；中国人传统坐月子方式，却可能使产后肥胖的情形雪上加霜。

最大的问题是“补”得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类的补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。

营养师建议，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃4～6小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。另外，麻油鸡里加了太多酒，也会造成热量摄取过多。酒具有温热效果，对产妇而言，能促进血液循环，帮助恶露排出。不过，一般坐月子煮上一锅麻油鸡，一用就是半瓶、一瓶酒，量实在太多，其实只需要加1杯或几汤匙酒就有效果。

充分休息不等于躺着不动

吃得多加上活动量少或根本躺着不动，坐月子期间继续增胖的机会大大提高。虽然产妇历经大失血气的生产过程，在坐月子期间充份休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。

所以，自然生产、没有产后大出血情况的妈妈，在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。

这里要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。

产后6周内减重计划

饮食上，未哺乳妈妈：每天摄取热量回复到怀孕前的1600～1800卡；哺乳妈妈：为提供充足的乳汁，每天应该比没有哺乳的人多增加500卡。

除了均衡摄取六大类食物，坐月子期间要注意补充的营养素包括：

1、蛋白质（尤其是哺乳者）：可以从脂肪含量低的瘦肉、去皮鸡肉、鱼类及牛奶中获取。

2、纤维：从蔬菜、水果、糙米、全麦面包等获取，可以避免产后便秘，还可以增加饱足感。

3、铁：从紫菜、文蛤、黑芝麻、红豆、鸡蛋等获取，一星期吃一次麻油猪肝汤也不错。

4、钙：建议每天喝2杯牛奶，哺乳的妈妈可以喝3杯，或者吃小鱼干、豆腐、豆类等。

产后适合的运动包括：

1、下床走动，并做一些简单、轻松的家务，如果必须自己带孩子，就会消耗不少热量，但注意不要太劳累、且避免提重物，也不要过度用力，以免腰背痛。

2、以平常走路的速度在跑步机上慢走，注意速度不宜太快。

3、柔软体操、伸展运动。

配套方法：

·穿着束腹带支撑腹部，辅助怀孕时被撑大的腹部恢复，预防松垮下垂。

·适度限制饮食、每天运动30分钟。

·如果真的太忙，或者怕太累，无法每天定时做30分钟的运动，那就设法在日常生活中制造活动机会，让零碎的活动量加起来至少达到30分钟。

局部肥胖对策：

·多数生完孩子的妈妈都会发现，即使最后体重回复标准，但是仍会有局部肥胖的困扰，尤其是怀孕时特别容易堆积脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等处。所以除了进行有氧运动来消耗大部份脂肪外，针对局部肥胖，就只能配合做局部肌力训练，强化这些部位的肌肉，更显紧实。

·女性的身体为了孕育新生命，自然会有骨架变大（尤其骨盆腔）和腹部周围脂肪变多的情况，“一切变化都是为了保护胎儿，”所以，妈妈如果换个角度想，应该就不用太在意了。

《开学第一课》教学反思 篇4

一年级的小学生，开学第一课应该给他们讲些什么?我想最主要的还是激起他们对语文的学习热情。于是我先出示“聪”字，问孩子们谁认识这个字的?他由哪几个部分组成?因为现在家长都重视孩子的学前教育，所以孩子们七嘴八舌地说：“口”、“耳”、“心”，还有的孩子说上面的两点就像羊的角，姜沂彤小朋友说那是他的触角……好可爱的孩子。那怎样能成为一名聪明的孩子呢?这下可热闹了，答案五花八门的都有。其中徐浩阳小朋友的答案赢得了大家的热烈掌声，他说：“聪明的小朋友要会用耳朵听，用嘴巴说，还要有一颗纯洁、善良的心”，多了不起呀!于是，我乘机请同学们翻阅语文书，说说你看到了些什么?同学们情趣盎然，对语文的学习兴趣油然而生!

【《开学第一课》教学反思(集锦15篇)】

第一课童年教学反思[模版] 篇5

第一课童年教学反思

本课安排了两首学唱歌曲《摇啊摇》和《小酒窝》，还有两首聆听乐曲《童年的回忆》《我们多么幸福》。分析这些内容，虽然同属“童年”这一主题，但在风格上有着较大的差异。面对教材内容，我做了以下的教学安排：

歌曲教学中，《摇啊摇》的曲调简单，学生又熟悉，因此让学生学唱部分的曲谱，培养学生初步的识谱习惯。《小酒窝》的教学重点则是引导学生唱出歌曲幸福、欢快的情绪。《摇啊摇》是一首孩子们熟悉的、摇篮曲体裁的上海童谣，歌曲6/8拍，宫调式。歌曲旋律平稳、安静，富有水波荡漾、小船摇动的韵律感,词曲结合朗朗上口。歌词非常口语化,像妈妈在哄宝宝睡觉时的语言和歌唱。这首歌很多学生都熟悉它儿歌朗读的方式，因此歌曲教学的重点和难点我主要放在指导学生用清晰的声音歌唱。为帮助学生表达歌词的意境，我设计了“划小船到外婆家、用甜美的声音喊一喊外婆、闻一闻馒头的香味”等情境。学生在愉快的师生互动、生生互动中自然地感受并表现出了摇篮曲式的风格。歌曲的难点在于两句“摇到外婆桥”，虽然他们的歌词一样，但是旋律不一样。同学们很容易思维定势，唱了上行的旋律后就再也下不来导致2句歌词唱同一个旋律。为此我先让同学们找到歌曲中相同的歌词部分。然后让他们听对比他们之间的区别，然后再唱。同时我用手势引导学生进行演唱，第一句是上行，第二句下行，这样很容易就克服了这个毛病。另外，这首歌曲很简单，但是它的节拍却是三年级学生从没有接触过的。6/8拍的时值怎么走学生根本无从下手，我就通过和3/4拍的对比教学来让他们明白。通过重点对节拍节奏的训练加深他们对6/8拍的认识，也取得了一点效果。我想下节课再巩固一下学生应该能初步掌握了。

开学第一课教学反思 篇6

经过了一个学期的高效课堂的学习生活，学生们已经习惯了教学模式，现在在课上已经得心应手了。但是怎样能让学生既能提高展示的效率，又能牢牢掌握基础知识呢?这个问题很值得去思考，于是我们备课组在进行集体备课时积极去探索，一致认为在讨论环节加上老师的询问和点拨，不让学生带着疑问去展示。在接下来实施的过程中我发现效果较好，先让学生自己去预习，自己解决问题，解决不了的问题，在经过小组讨论，小组讨论也没有完成的问题由老师引导学生去分析，这样处理问题的方式较好，也给了学生自己学习的时间，也让他们用自己的智慧去探讨问题，使知识得到了一定的生升华，没有解决的问题精讲之后学生就清楚了。然后让学生展示，在展示的环节中经过及时的点拨和追问，又一次是知识得到了提升。但是两节课下来也发现了这样的问题，就是个别组学生展示的并不是十分的流利，因此李校建议在小组交流之后再给学生一些消化知识的时间，让他们把重点的知识理解之后在展示，我在下个班级试过之后，发现效果较好。

如何上好“学校体育第一课” 篇7

一、体育兴趣的培养

体育教学是一个复杂的过程, 兴趣的培养对于学生掌握体育知识和技术, 形成体育锻炼的习惯起着重要作用, 也是影响学生体育成绩的一个主要因素。唯有对体育持有兴趣, 体育常识的掌握、运动技能的习得才有可能;也唯有对体育持有兴趣, 才能真正体验运动过程的快乐, 感受体育文化的魅力并发展健康的身心。

“全民健身从娃娃开始, 体育兴趣从小培养。”体育兴趣的培养从学校体育第一课就要开始。小学一年级中体育兴趣的培养可以从如下几方面入手:一是要开展思想教育, 包括以小学生喜爱、关心的话题入手教育, 或者以体育明星成功的事迹及其训练过程为载体进行教育。二是课堂教学内容的选择与组织。当前的学校体育教学内容中还存在较多学生不喜欢的成分。譬如, 在学校组织的广播体操比赛期间, 连续几节课的体操练习就让部分学生对体育课产生了厌烦心理。因此, 重新选择与组织教学内容、变换教学方法是维持体育兴趣的重要途径。三是运用榜样激励法培养兴趣。榜样具有极大的感染力、吸引力和鼓动力, 而小学生又具有很强的模仿性。例如, 在跳绳教学中, 可以先让学生自由展示, 从中发现“榜样”学生, 从而进行榜样教学, 在课后小结中给予奖励, 并提出下节课的要求, 使学生超越自己的榜样, 自己成为榜样, 带动大部分学生的学习。

二、体育常识的教学

体育常识是体育的最基本知识。体育常识的教学可以使学生初步认识体育, 了解体育所涉及的基本知识。在小学一年级新生中, 对于“体育”往往存在片面甚至错误的认识。例如, 有的学生认为体育就是在操场上随便玩, 有的则认为体育就是跑步。这种由于缺乏体育常识而形成的片面或错误认识很可能会长期持续下去。因此, 体育常识的教学在小学一年级阶段显得尤为必要。

作为学校体育的基本内容之一, 体育常识教学是一个持续的过程。其中, 体育课堂常规教学则是新生教学的首要内容。课堂常规主要包括如下几个方面:体育课与其他科目的区别;体育课对于着装的要求;体育课队列、队形与教室内座次安排的区别及其变换方法;体育课前、课后所要注意事项, 以及冬日和夏日体育锻炼的注意事项。领悟和掌握所有的体育常规对于小学一年级的学生而言并非易事, 因此在教学过程中, 教师需要耐心讲解, 以引导孩子们尽快走进体育教学中来。

三、运动技能的传习

动作技能是人类一种习得的能力, 是人类有意识、有目的地利用身体动作去完成一项任务的能力。作为学校体育教学核心的运动技能就是以特定运动技能的获得为主要教学目标的。新课程运动技能目标规定, “通过运动技能的学习, 绝大多数学生将学会多种基本运动技能, 在此基础上形成自己的兴趣爱好, 并有所专长, 提高终身体育锻炼的意识和能力。同时在学习过程中也能了解到安全地进行体育活动的知识和方法, 并获得在野外环境中的基本活动技能。”

可见, 运动技能的习得仍是当前新课程背景下学校体育教学的核心。然而, 多方面研究结果和资料分析显示, 新课程下的学校体育教学在运动技能目标达成上还存在一定问题———经过基础教育一千多个课时的教学, 有一部分学生对运动技能掌握太差, 不足以单独参加体育锻炼, 女生尤其严重。国家体育总局2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查公报结果显示, 全国“经常参加体育锻炼”的人数比例为28.2%, “健身走”和“跑步”成为中国参加体育锻炼人群中最“热门”的项目, 占总人口的62%。除了缺乏场地设施之外, 造成这一结果的一个重要原因便是居民还未在学校体育学习中掌握基本的运动技能, 在学校体育教学结束之后又未能获得有效的科学指导。

虽然上述问题中, 各个阶段的学校体育教学所应承担的责任不尽相同, 但可以肯定的是, 小学阶段是运动技能获得的最佳时期。这是由于小学生模仿能力比较强, 学习运动技术时所受外界干扰比较少, 掌握的运动技术不容易遗忘, 更容易培养多项运动技能。相反, 运动技术传习的推延将加深技术掌握的难度, 从而导致学生无法掌握或精熟一项或多项运动技能。

特别需要强调的是, 运动技能本身及其传习模式两者都不是一成不变的, 而是经历了一个不断超越和革新的过程。一方面, 小学体育教师应对运动技能本身的完善和发展引起重视。随着经济、科技和文化的发展, 一些传统的运动技能已不再受社会大众所欢迎, 也就不能再列入学校体育教学之中了。因此, 要辩证吸收其精髓, 改革其与现代教育和社会发展不相适应的部分。在对运动技能的教学内容进行选择、组织时, 小学体育教师应重视对其科学性、文化性和思想性的整合, 让体育文化融入心灵, 培养每个小学生的体育文化素养, 发展其体育素质和体能。另一方面, 小学体育教师还应以追求运动技术传习模式的创新为价值取向。运动技术传习模式的创新既有助于学校体育教学的长远发展, 也有助于学生掌握更多运动技术和提高运动技能。但仍需指出的是, 运动技能传习模式的推陈出新, 并不意味着要将体育课演变成“文艺表演”, 甚至是戏剧、小品表演, 或是音乐欣赏课, 最终改变体育学科的本质属性。“学校体育第一课”可以适当地文艺化、娱乐化、戏剧化, 这是符合学生的心理特点的, 但是不能过分脱离体育健身运动的本质以及对体育与健康文化知识的传授, 过分追求那些华而不实的所谓创新教学, 反而会偏离了体育教学改革的本真意义, 导致运动技能传习这一核心内容失位。

四、体育课堂纪律的管理

体育教学课堂纪律是保证体育教学的先决条件, 没有纪律的保证, 体育课就只能是“休闲”课, 或者变成自流式的学习。在小学一年级的体育教学中, 由于学生特别好动并且缺乏纪律性, 教师对个别学生的推拉打闹如不进行及时制止的话, 这个波动将迅速蔓延全班。课堂教学并不是课外活动, 学生在课堂学练中只有遵循一定的组织安排与教学要求, 才能保证有序的主体性学习。如何才能有序?需要的是课堂的组织性、纪律性。课堂上没有原则的放任自由, 那样的教学只能培养学生自由散漫的个性。

但是, 对课堂纪律的强调, 并不意味着一味苛求“安静”、“整齐划一”, 更不意味着学生主体性的抑制。相反, 通过让学生在课堂整队、准备活动、课间调度管理等方面的适当参与, 让学生自身作为“组织者”和“管理者”, 不但有利于发挥学生的主体性, 培养其纪律性, 同时也有利于提高其组织能力和管理能力。

总之, 在“学校体育第一课”的教学中, 只有根据学生的生理、心理特点, 妥善处理继承与创新的关系, 才能把新的教学理念融入到体育课标的落实之中;也只有这样, 才能更好地发挥体育知识的传承价值和体育文化的育人价值, 也才有益于学生终身意识的培养和学生身心健康的发展。

参考文献

[1]皮连生.教育心理学[M].上海:上海教育出版社, 2004.

[2]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社, 2000.

[3]周志雄, 周云.审视体育教学中的几种偏离现象[J].中小学教材教学, 2005 (6) .

体育与健康第一课教学反思 篇8

摘 要：在素质教育突飞猛进发展的今天，学校体育倍受人们的关注，所以学校要树立“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，不仅使学生有健康的身体，还有养成终身体育锻炼的意识，让学生通过体育锻炼，学会做事和做人。只要这样，學生在未来的社会才能发光、发热，为社会主义伟大的事业贡献一份力量。笔者主要从激发学生的运动兴趣、转变教学观念、进行科学评价等方面，探讨了健康体育课堂教学有效性的策略问题。

关键词：“健康第一”;学校体育;素质教育

体育课程标准提出：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，在体育教学中融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。作为学校教育重要组成部分的体育教学，要围绕新的课程标准，坚定不移地贯彻健康第一的指导思想，增进学生健康，通过健康教育、传授体育知识技能和锻炼方法，最大可能地为学生现在的身体锻炼和将来的健康维护服务。

一、教师精心设计教学内容，提高学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师。在体育教学中，教师要想方设法地提高学生学习的兴趣。兴趣是学习的基础条件，但是学生学习的兴趣主要要靠体育教师来引导。教师在体育教学中要千方百计地为学生营造良好的学习氛围，提高学生学习的积极性。首先教师要对体育教学的内容要进行设计。传统的体育教学内容特别单调，不能调动学生学习的积极性，所以教师要在教学内容上下功夫。如：进行“短跑”练习，做跑的辅助性联系，也就是我们所说的小步走、高抬腿、车轮跑等。教师直接上这些内容就比较枯燥乏味，学生上课的积极性就不高，如果把这些内容放到游戏教学中进行，学生厌学的问题就迎刃而解了。其次，我们也可以把一些民间的体育项目引到体育教学的课堂上来。如打陀螺，滚铁环等，这些项目都是学生比较喜欢的。教师通过游戏法或者比赛法，充分调动学生学习的积极性，“教学未见乐处，不必我学”。所以教师在学校体育教学中，要想方设法为学生创造良好的学习环境，这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，学生才真正做到“亲其师，信其道”。

二、体育教师要改变传统体育教学模式和教育教学思想

在以往的应试教育中，体育教师是课堂教学的主体，教师高高在上，学生的学习必须通过教师来进行。换句话说，就是教师教，学生学，教师教什么，学生必须学什么。学生的学习必须按照教师事先设计好的轨迹来进行。所以这样的体育教育，在素质教育的今天，已经不能适应时代的需求了，它即将被时代所抛弃。所以体育教师要紧跟时代的步伐，改变传统的教育教学模式。首先教师要让学生成为课堂的主体，教师为主导。教师要关心爱护每一位学生，对学生不能有偏心，要一视同仁。不能因为某一个学生身体素质差，或者协调性差等，而冷落了体育弱势群体。教师对学生要像对待自己的孩子一样，只要这样，学生才能够用心感受到教师的挚爱，就会对教师有好感，就会刻苦地学习该门功课。教师要把体育教学的舞台给学生，让学生在舞台上自由地发挥。要相信，教师给学生一课大树，学生会还教师一片森林。要想改变体育教学的现状，体育教师就要改变思想，把“健康第一”的理念放在第一位。教师既是学生学生的引导者，又要做学生知心的朋友。只有这样，学生才会就会“亲其师，信其道”。

三、教师要对学生及时恰当地评价

科学的评价，对于学生来说是至关重要的。赞美是一种心灵的雨露，深深置于对于每一位学生心灵的深处。在学校体育教学中，教师要及时发现学生的进步，哪怕是微乎其微的进步，教师都要及时地评价，这样学生的自信心就容易得到满足，也品尝到了成功的喜悦，学生在今后的体育学习中会更加努力，认真进行锻炼。久而久之，学生就养成了终身体育锻炼的良好习惯，随之而来学习体育的积极性也就提高了。

四、结束语

学校体育教学是一项长期而艰巨的伟大工程。这就要求一线体育教师通过自己不懈的努力，充分发挥众人拾柴火焰高的优势，积极开拓，勇于创新，以“健康第一”的理念为准绳，理清思路、拓展视野，走出一条真正适合于中小学体育教育教学的崭新道路。

参考文献：

[1]王媛，张百宇，戴毕.要把学生吸引到课外体育活动中来[J].中国学校体育，2000（6）.

[2]李彩霞.转变教师角色激活聋生课堂[J].淮北职业技术学院学报，2006（3）.

《体育与健康》教学反思 篇9

成功之处：

1、基本实现预期目标，不仅学生的情感、态度、价值观得到体现，也体现了学生自主探究、合作的学习方式;培养了学生团结互助、协同合作的意识。

2、打破传统的枯燥、死板的队列练习教学模式，通过创设出的情境来集中学生的注意力，取得一定的成效。

3、通过游戏让学生能够充分的展示自我;对自己及同伴做出准确的评价，学生与教师之间建立合谐的师生关系。

不足之处：

1、由于传统教学模式的影响，还不敢大胆地将学生的活动放开。

2、为了一节课的圆满，有的地方草草收场，练习的深度不够。学生的讨论还不够深入。

兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，教学需要把握学生的心理进行

小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。

我观察学生跳绳的整个过程。学生往往是开始时的十几秒快，中间的半分钟左右保持在一个比较平稳的状态，最后的接近15秒时间是在体力有一点不能完全支持的状态进行的，跳绳的速度是比较慢的。这个过程是比较符合学生“一分钟跳绳”的体力分配的。但我却发现当学生们在跳完绳之后，有好多的学生还在进行练习，或者是进行其他的活动，没有一点的疲惫之态。这个现象说明：学生是完全有体力在一个相对比较高速的状态下进行一分钟跳绳的。

因此，首要解决的是学生跳绳的耐力问题，使学生在一分钟内尽可能长的保持在高速的状态下。我采用了把一分钟的时限拉长，变成1分30秒或更长。这种带有训练性质的同时又需要学生付出比较大的努力的活动，学生很容易产生为难、畏惧、退缩的情绪。此时，如果用命令式的方法强行让学生进行练习，学生往往会很反感，在训练中不投入，而且体会不到愉悦感。结合学生比较喜欢“下陆战棋”的特点，我设计了给原本枯燥、单纯的“一分钟跳绳”比赛，改一个名字，冠名为：“跳绳王大赛”。并用“小兵升级”的办法，由“陆战棋”中的各个名称(军*)来命名:使学生由小兵排长连长营长……随着一分钟跳绳的只数的增加而升级。这样可以满足学生迫切的成功感和好胜的心理，在娱乐中克服为难、畏惧、退缩的情绪，这样学生的主动性就被充分的调动起来了。

换一种活动的组合方式多一份收获

跳短绳是一项比较普遍而且易于开展的活动。但跳短绳的活动方式比较少，主要是学生个人的活动，较少集体参与，显得过于单一。跳长绳则需要较多的成员共同参与，活动开展就比较困难，同是甩长绳的学生很少有跳的机会，而跳的同学也常常由于不习惯长绳的跳法，很难在活动中得到足够的锻炼和愉悦感。

用一种什么样的方法，把这两种跳绳方法结合在一起，发挥两者的优点?使跳绳变成具有：既益于开展又便于学生个人发挥，具有合作性、集体参与性的活动。

高中开学第一课教学反思 篇10

开学的第一课，学校领导很重视，这是孩子们认识学校的第一印象，当然我也很重视开始我们三年的工作的一个起点，第一节课让孩子们认识高中数学，更重要是孩子们能够喜欢数学老师从而喜欢数学课。我常常在想，成为像《十八岁的天空》里的古越涛一样，在同学们那里成为一名有实力而且有魅力的老师。为这个梦想我思考第一课该怎样更完美。

放假的时候我就精心准备了新课，包括校训，高中数学内容的介绍，学习方法，以及学习要求。我一直希望这节课能够让学生收获最多的内容，可能是急于求成的心态，内容太多了。两个班的课上完了，但是两个班的课我都没有讲完，可能是东西太多，我发现我一直努力在讲，课后才发现几乎没有让学生回答问题的机会，就是我在唱独角戏，课堂中没有让学生真正参与进来，课下学生觉得很累，都忙着抄笔记了，

实际我在想，要是把内容减少一些，可能会好一些。要是要学生多讨论一些，也许会好一些。

对于我们的学生一堂课的容量不能过大，内容少而精，必须让学生真正成为课堂的主人。小步走，快反馈，把难点分散了，也许就要比这堂课现在的`状况好多了。让教师变到一个主导，而不是主体，给学生更多的空间去发展。

现在想想当时的这节课，应该只讲学习方法和学习要求，其他内容以后再讲就好多了。在学习方法上让学生也一起讨论，让大家讨论起来，自己总结得失。可以谈谈大家在初中如何学习数学，那么高中该如何学?对比分析就会更有效。

这节课的优点是把开学的要求给大家定好了，没有规矩不成方圆，以好的学习规矩开始有个好的习惯，学习起来效果更好。

体育与健康第一课教学反思 篇11

关键词：中职体育；健康教育；终身体育

一、把“健康第一”的指导思想放在首位

新一代的青年不仅要具备丰富的专业知识和勇于创造的科学精神，同时也必须具备健康的体魄和健康的心理，这样才能适应社会飞速发展，才能在市场经济条件下日益激烈的竞争中取得成功。然而，目前有关资料表明，我国青少年的体质不够理想，健康状况令人担忧。青少年对健康的认识是模糊的，其健康意识淡薄。

只有确立“健康第一”的指导思想，才能淡化以“竞技体育”为中心，过于强调运动技术规范化，而忽视人的身心与行为对健康影响的片面倾向。也只有确立这种指导思想，才能重视人类追求和体验文化的价值取向，即重视它在竞争、友谊、合作、意志与精神方面的价值以及协调能力，发展与品德修养之间的关系，使之可能继续挖掘人类赖以生存的原始能力，提高生活质量。

二、对教材、教法进行改革

笔者认为，健康教育是学校教育的核心要素之一,是学校教育的目标之一，学校教育的管理，组织措施都要围绕实现健康教育的目标来进行，并需要得到学校各个环节的密切配合和大力支持。健康教育与体育教育有着非常密切的关系，体育教育是实现健康教育目的的重要手段之一，所以体育教育过程必须遵循健康教育的规律，在“健康第一”的指导思想下，充分发挥体育自身独特的教育功能，尽快走出与健康理念相冲突或不协调的“竞技化”教学的误区。“为技术而技术”的传统教学模式，不仅造成了教学目的与教学手段的倒置或错位，也使学生活动的主体性受到伤害。因此，要从根本上摒弃“传授知识—接受知识”的教学模式，与“以教师为中心，以课堂为中心，以课本为中心”的旧的教学体系彻底决裂，以健康为理念，坚持树立以学生为中心的新的教学思想。

三、重视学生的个性培养

体育科学揭示，体质是一种在遗传性和获得性基础上表现出来的人体结构形态、生理机能和心理因素综合的状态和特征。遗传决定于个体差异，体育教学应承认并尊重这种差异，而不可一刀切。因为体育主要是培养学生的体育实践能力、体育娱乐能力和体育观赏能力，只要学生养成了良好的体育锻炼习惯，平时能积极参与体育活动，有健康的身体，体育教学就是成功的。因此，在教学中教师应根据学生的个性差异，给每个学生以适当的机会，促进他们的身体素质、心理素质的综合发展。

四、积极推广快乐体育教育

快乐体育就是通过体育活动体验运动中的快乐感，激发学生参加运动的自觉性和主动性。体育教学艺术的本质就在于促进学生乐于进行体育学习，“为深化旨在追求运动乐趣的体育学习，孩子们自发、自主的学习活动成了一个非常重要的条件，满足孩子们的运动欲求就会产生运动的乐趣。这种欲求的水平越高，越明确，其满足后获得的喜悦也就越大。因此体育课不能是带有教师强制性的，而必须能使学生自发、自主地享受运动中的乐趣的体育课。”丰富多样、生动活泼的教学方法，新颖有趣、逻辑性强的教学内容，可以不断地引起学生新的探究活动，从而激发起学生更高水平的求知欲。

五、培养学生的健康心理

学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点。因此，提高学生心理健康水平应成为体育的当务之急。因为体育具有不同的组织形式和活动内容，学生在参与中不必用语言即可进行交流，亦可找到兴趣相投的知音。体育能消除人的紧张情绪，发泄内心潜意识的冲动，提高人的自信心和成就感，满足人与人交往的需要，磨炼人的意志，重塑人的性格。因此，体育对心理素质的提高具有独特作用，对健康心理的形成具有良好的效果。在体育教学中，教师应更多地照顾问题学生，多关心，少批评，及时鼓励，使其不断体验到成功的喜悦，增强其满足感、成功感的情绪体验，使其逐步树立信心。

六、向学生灌输健康的生活方式

青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。他们求知欲强，生命力旺盛，正处于养成良好生活习惯，形成正确生活意识的黄金时期，在这个时期进行体育健康教育有助于形成良好的生活方式。体育运动就是健康生活方式的一部分。

总之，要在中职体育教学中突出健康教育，全面开展“亿万学生阳光体育活动”，认真落实《学校体育工作条例》，积极推行《国家学生体质健康标准》，大力宣传和普及科学的教育观、人才观、健康观，加大对群众性学生体育活动的宣传报道，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的氛围；培养学生的终身体育意识。以学生为发展中心，尊重学生情感和体验，关注个体差异，满足不同需求，重视学生的主体地位，全面提高学生的体育文化素质，培养学生的社会适应能力、竞争意识、创新能力和协作精神，促进学生身心全面发展，这是现代学校体育教学和发展的必然要求。

参考文献：

新课标下体育与健康课的反思 篇12

新的课程标准指导下如何上好体育课, 如何打破传统的以讲授为主的教学模式, 确实势在必行。传统的教学模式阻碍了教育的发展, 影响了教育质量的提高。本人在观摩了许多优质课后, 结合自己的课堂教学实践, 感悟出了一些新的教学理念。

第一, 新课程在教学内容上只提目标要求, 没有具体限制学什么, 这就给学生留下了施展学习的空间。课堂上可以引进一些新兴的、趣味的、传统的体育项目。例如, 毽球、跳绳、长跑等, 这些不仅是我们学校的传统项目, 也是邳州市的体育传统项目。它不但能增强下肢力量, 还能培养个人的参与意识。每年市里都要举行比赛, 号称冬季三项赛, 涉及的范围不仅仅是学校, 还涉及到其他的厂矿企业、部、委、办、口, 真正实现了“终生体育, 全民健身”的目的。

第二, 在教案设计上中低段教学 (1~7年级) 可采用复合式 (1节课2个主教材) 情景教学。因为这一年龄段的学生精力不易长时间集中, 且爱好广泛。学生喜欢上体育课, 但不喜欢上有束缚的体育课。引入情景教学能使学生回到那个玩的环境中, 这不但锻炼了学生的身体, 达到课的预期效果, 而且陶冶了学生的情操, 让学生余兴未尽。如在运球和障碍跑教学课上, 以众所周知的北京申奥为创设情景, 把申奥过程分为几个部分贯彻课的始终:第一部分导入情景———动员申奥。学生集合做到快、静、齐听候指令。第二部分 (准备) 情景———响应申奥。学生积极健身, 绕五环慢跑。第三到第六为基本部分, 第三部分情景———苦练本领、立志参加奥运会。学生模拟比赛, 2人一球进攻与防守相结合练习。教师设疑, 学生练中想、教师点拨、归纳口诀, 学生再巩固练习、分层次练习等。第四部分情景———万众一心盼奥运。学生各队自后向前从胯下速递球。第五部分障碍跑情景———初选五大城市。击掌接力、单足跳、跨小障碍、绕杆、钻跨栏。第六部分情景———五大城市根据自身存在问题调整方案。启智、小组讨论并重新排放顺序过自设障碍。第七 (结束) 部分情景———北京申奥成功。评定, 跑跳操, 轻松愉快结束。几个部分下来之后, 正好符合体育课开始、准备、结束等程序要求, 使学生在不知不觉中达到锻炼身体的目的。

在高年级尤其是初三年级以上采用这种方法就不明显, 这个年级的学生有自己的独立见解和洞察力, 你创设情境只要开个头, 学生就知道尾。和猜谜语一样, 一旦知道谜底就没意思了。这时可采用设疑法, 让学生带着问题去练习, 在练习中寻找答案。一步步地创设问题, 把学生引入“迷宫”, 最后学生在探究中找到了“谜底”, 那种兴奋就不言而喻了。例如, 篮球“双手胸前传接球”一课, 老师问:同学们见过哪些篮球运球的传球动作?能试一试吗?学生试练、表演。每个同学都想练习方法能多一点———好胜心。于是, 意想不到的动作, 难的动作都可能创设出来。教师再问:最常见是哪一种?学生探讨, 模仿动作示意, 但不一定能说准名称。教师概括题意, 引出课题。然后再问:你是怎样传的?对方是怎样接的?传到什么部位接的才牢固?学生带着问题分组合作学习、相互讨论, 教师在适时予以点拨, 答案慢慢就浮现来了。

第三, 学生的自主学习不是“放羊”式教学, 不是不要动作技能的学习, 更不能把师生的互动理解为简单的一问一答。例如, 在课堂教学中, 有的教师把互动当问答, 提出一些简单的、低能的问题。教师比划几个武术动作问:“这是什么运动项目?”“武术。”“你们看过武术表演吗?”“看过。”“想学习吗?”“想学。”“好!”“我们现在就学习。”等毫无意义的提问填充课堂, 把师生之间, 同学之间的平等互动理解为庸俗的提问, 这种课堂上的一问一答表面上看起来师生互动了, 气氛也很热闹, 学习积极性很高———都会抢答了, 实质上缺乏了毫无意义的提问价值。如果足球课上老师问:“请同学们谈谈中国的足球水平为什么这么低?”“足球的输赢在进球的多少, 请分析射门时支撑脚的方位与踢球进门的准确度有什么关系?”等这类没有固定答案的问题, 有的属于争议性的问题, 根本就没有结果。学生根据自己的观点找答案, 当学生回答不出问题时, 教师要注重启发引导, 给学生再次回答的机会, 如果问题较难, 可以将其分解成若干个小问题, 引导学生逐一回答, 这样, 既克服了学生的畏惧心理, 又增强了学生的自信心。一堂体育课中难的问题设置总量不易太多, 太频繁, 应根据教学内容的需要和进展的节奏适当地控制频率, 否则就会破坏正常的教学秩序。另外, 问题的创设要有序, 有层次性、问题的难易要适度。问题能激发思维, 富有启发性;问题要少而精, 不要繁而杂。这时的合作、探究性学习很自然地运用到课堂学习中, 即使到最后答案是错误的, 只要同学能自圆其说, 注重过程, 获取了积极思考问题的宝贵经验, 就是好答案。如果片面追求合作、探究学习的形式, 不顾及学生的实际情况, 对小组合作的目的、时机及过程没有认真设计也是不正确的。例如, 刚入学的七年级学生是小学和初中知识的转折时期, 学习内容和方法都是不同的, 学生是中学生, 但心里还是小学生的心态, 他们缺乏知识技能的储备, 根本无法完成老师交给的任务, 结果只能流于形式。要循序渐进, 要根据学科的性质与内容特点和学生的基础采用合作、探究性学习。这也不是说全盘否定接受性学习, 接受性学习也有存在的意义与价值。例如, 老师的讲解示范是最佳和最有效的接受性学习。

总之, 无论从体育课的教学内容上、教案的设计上, 还是教学方法上, 只要教师能刻苦钻研教材, 认真备课, 有严谨治学态度, 勇于拼搏的进取心, 不断更新知识观念, 在新课程标准指导下就能上好一节出色的体育课。

初中体育与健康教学反思 篇13

基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看;采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学

九年级政治开学第一课教学反思 篇14

方伟

“所有智力方面的工作，都依赖于兴趣。”兴趣是创造的动力，成功的先导。兴趣是创新的启动器，也是创新能力发展的必要条件，兴趣会产生注意力、思考力、想象力，会吸引你身心愉快的投入到创新活动中去，主动积极的去追求、探索、想象和创造。

在新课改理念的指导下，第一课我创设情境教学；巧设疑问，激发学生的学习兴趣，用兴趣来吸引学生去思考去探索去创造，就要勤于积累各方面的素材，巧于设计问题、情境，善于驾驭语言技巧将引人入胜的寓言，幽默的故事，生动活泼的奇闻趣事，漫画，图片等通过电化教学手段融入到教学过程中去，让学生对政治课都有新鲜感受。从而激发学生的学习兴趣，学生有了学习兴趣，就有可能带着愉快、高涨的情绪去克服一切困难，执着地去探求，要鼓励学生表现与众不同的创见，提倡个性化发展。

体育与健康第一课教学反思 篇15

学校体育指导思想是新时期学校体育整体工作的总方向盘，若把握不好，则会造成学校体育工作的混乱。所以，我们应以健康第一和终身体育为主线，以学生终身受益为出发点，在遵循体育和教学规律的基础上，坚持面向未来和面向全体学生的原则，使大学生通过在校的体育教育，掌握健身原理和科学的健身方法，形成良好的体育锻炼习惯，促进大学生身心的全面发展。首先，由单纯的传授体育运动技能为中心的旧体育教学体系逐渐向快乐体育、终身体育和健身体育的教育方向发展，树立健康第一的指导思想，使学生具有健康的体魄，养成锻炼身体的习惯，培养学生的竞争意识，团队合作精神，吃苦耐劳品质和奉献精神。其次，从全面健身、终身受益的观点出发，使大学生掌握体育的基本理论和运动技能，突出具有健身价值并适合大学生生理和心理特点的教学内容。最后，重视学生的个性发展，培养大学生抵御疾病的能力，承受挫折的能力，适应新环境的能力和创新能力。

2. 体育课程的结构体系

一、二年级学生

体育课程

基本结构

体育健康理论

运动技能学习

多媒体或网络教学

运动处方教学

选项课教学

课外自我学习

群体活动或竞赛

体育社团活动

体质监控

课外自我锻炼

三年级以上学生，保健生，代表队

体育课程

附属结构

体育选修课

(三年级以上学生)

体育保健康复课

(特殊群体学生)

运动训练课

(学校代表队)

3．教学内容体系创新

构建新时期大学体育的教学内容和课程体系，就是要根据邓小平同志“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的指示，根据社会发展的要求，努力实现教学内容体系的多样化、综合化、基础化、信息化和现代化。通过体育实践，使学生体验到尊重、理解、宽容、合作、责任等积极健康的情感，使学生更加自尊、自信、自强。通过体育教育的手段，使学生对运动锻炼的效果产生价值认同，并形成稳固而健康的生活方式。大学体育要构筑以人的全面、健康发展为核心的综合教育体系，以体现大学体育“以人为本”、生活化、多样化、人文化、知识化和终身化的特征，加强大学体育课程内容体系的现代化、综合化和个性化。

为适应市场经济体制和社会发展的需要，现代高等学校培养出来的学生必须基础厚、知识宽、素质高、能力强，而要达到这一目标应改变过去单一的大学体育教育。大学体育教育应把学生由单纯的“受教育者”转向“培养者”，强调“自我概念”、“自我教育”，教学过程中愈益注重“自我”的重要性。

体育课内容要综合多样化，大学体育课程内容要增加大量余暇运动，尤其是终身体育的内容要大大增加，使学生体会到运动的价值不仅在于提高运动技术水平，还要掌握健身运动方法和处方，为维持和增进学生健康服务。教材的选择具有多样性，这种多样性不仅来自于学生身心需求的多样性，也来自于学生身体练习的多样性。大学体育要从学校体育目标出发，通过竞技项目的“教材化”发展学生的身体，满足学生心理的需要。竞技运动是体育课程内容的主要教材，很多情况下不能把竞技运动直接拿到课堂中，需要对它进行加工改造。竞技运动项目在大学体育课中通过“教材化”，以“健身型”、“娱乐型”、“职业型”为主要模式将会有长足进展，以此大趋势为背景，新时期大学竞技运动将以更新的风貌展现在大学校园之中，有不少大学生喜爱的竞技运动项目在大学体育中仍占重要地位，随之是健身运动的新体系，健身运动项目的开发必将导致一个新的内容体系的诞生。

从人才成长的一般规律看，大致都有“求学期”和“创造期”两个阶段。而大学教育正是人才从学习期向创造活动期转变的过渡期或转折时期。过去，大学体育课以运动技术教学为中心，注重运动型教育，忽略了体育方法教学，这对于培养学生终身体育能力，增进健康是十分不利的。大学生在校期间除了教给他们的最基本的理论、知识、技能外，主要是发展学生的能力，特别是学习能力，要让学生在探索知识的过程中进行创造性的学习。

4．探索新的教学方法

体育教学的最大特点，在于它的大部分教学是动态操作，而非静态的学习，学生的喜、怒、哀、乐极易显现。由于受传统教法的影响，在教学过程中一些教师习惯于一成不变地灌输运动知识，教授运动技能，总是让学生在教师的统一指挥下，做“步调一致，整齐划一”的被动表演，缺乏变通能力，不能因时、因地制宜地改变教学方法，创造生动活泼的双向教学，学生在课堂上无任何快乐可言。

为了探索新的教学方法，真正做到“主导”与“主体”相结合，我们在教学方式上应改变集中和整齐划一的形式，实行符合大学生身心与个性发展要求的灵活多变的“小集团”学习法、讨论式学习法、探究式学习法、思考式学习法、交互式学习法和提问式学习法等，最大限度地发挥学生的主动性和集体智慧。在教学方法上，变被动的操练式教学为主动的思维型体育教学，使体育教学由传授型向引导型转变，由枯燥型向快乐型转变，由此营造出一种愉悦、宽松、奋进的学习氛围。

5．体育课程评价强调促进学生发展

多年来，大学体育课程评价存在着诸多问题，主要表现在：过分强调评价的甄别与选拔功能，忽视促进学生发展的功能;评价指标单一，基本以运动技术水平和体能为核心，忽视对身体健康、心理健康和社会适应能力、学习态度的综合考查;评价方式多是体能测试和技能过关，过于注重量化;评价技术落后，评价手段单一;评价过于注重结果，忽视对过程的评价等。体育课程的评价相对滞后，已经成为制约学生全面发展的瓶颈。

新时期体育课程改革倡导“立足过程，促进发展”的课程评价，强调建立多元主体共同参与的评价制度，重视评价的激励与改进功能。体育课程评价呈现了评价方法、评价指标多样化和评价主体多元化的发展趋势。

5.1 体育课程评价方法的多样化

大学体育课程评价应改变以往一般都采用标准评价、终结性评价的现状，评价方法向多种方法相结合的方向发展。客观评价与主观评价相结合：体育课程学习领域分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面，仅采用客观评价是难以对此进行全面评价的。对身体健康与运动技能可以采用一些客观指标进行评价，而对学生的学习态度、运动习惯、个性品质和人际关系等方面更多地需要主观评价。

比如，我们采用了 (1) 终结性评价与过程性评价相结合：终结性评价是对学习结果的评价，虽然它可操作性强，可以在一定程度上对学生进行检查、甄别和选拔，但不利于学生形成良好的思维品质，不利于发挥学生的创造性。过程性评价关注学习过程，有利于及时了解学生在发展中遇到的问题、所做出的努力以及获得的进步，能有效地帮助学生形成积极的学习态度、科学的探索精神，实现“知识与技能”、“过程与方法”以及“情感态度与价值观”的全面发展。 (2) 绝对评价与相对评价相结合：绝对评价是以统一的标准要求所有的学生，不考虑学生间的差异和学生的进步。相对评价是通过将每一段学习结束时终结性评价结果与学生个人学习起点成绩对比判断学生的，其优点是有助于学生看到自己努力后所取得的进步，从而有利于学生树立体育学习的自信心和自尊心。《学生体质健康标准》采用的是个体的相对评价标准，能够清晰地看出学生个体差异与自身某些方面的进步，这将有利于通过测试促使学生积极参加体育运动，促进其身心健康发展。

5.2 体育课程评价指标的多元化

传统体育课程特别注重体育知识与运动技能的评价，往往把体育知识与运动技能作为课程评价的唯一标准。这种忽视对学生的学习态度、个性品质、合作关系和发展潜能等方面的评价，实际上对学生来说是很不公平的。学生在体能、兴趣、个性等方面存在很大差异，如果单一的以体能和技能来评价学生，对于一些运动素质较差的学生来说，无论如何努力，也难以取得优秀成绩。由于天生的差异，久而久之有些运动素质差的学生就会对体育失去信心，他们很容易放弃体育活动。体育课程目标不仅要求学生掌握体育基本知识，运动技能，也要求学生养成参与体育的好习惯，达到健康的目的等，如果只以知识与技能作为评价指标，很难激励学生实现课程目标。评价指标多元化可以鼓励学生发挥所长，进行公平竞争，也可以促进多元的体育课程目标的实现。

5.3 实现体育课程评价主体的多元化

过去大学体育课程中对学生的评价多以教师为主，忽视了学生的主体地位。目前，对学生的评价强调评价主体的多元性，即评价的主体可以是教师，也可以是学生自己，还可以是学生之间。鼓励学生自我评价，不仅可以让学生真正自觉地认识自己的进步与不足，还可以发展学生认识自己和评判自己的能力，容易使学生主动改进、获得发展。加强学生之间的评价，能提高学生参与评价的意识，也能培养学生相互地、主动地接纳对方意见的精神。形成积极、友好、平等和民主的评价关系，将有助于评价者与被评价者之间进行沟通，增进学生之间的相互了解，有利于将评价变成主动参与、自我反思、自我教育和自我发展的过程。

综上所述，体育课程要在健康第一为指导的思想引领下，在课程结构、教学内容、教学方法以及评价体系上求新求变，不断完善，使青少年身心得到良好的发展，成为栋梁之材。

摘要：本文以健康第一为指导思想, 通过对体育课程结构、内容、教学方法、评价等方面的分析探讨, 以探求并实现对体育课程的改革与创新。

关键词：健康第一,体育课程,改革创新

参考文献

[1]龚婉敏.高校体育教学内容的现状与改革[J].体育学刊, 2001, (3) :80-82

[2]谢静月.普通高校公共体育课程的改革与创新[J].体育学刊, 2002, (6) :98-99

[3]谭华等.我国体育课程改革的基本理念[J].体育学刊, 2003, (2) :8-11

[4]须晓东.普通高校体育课程改革的研究与实践[J].南京体育学院学报, 2003, (3) :117-120

体育与健康第一课教学反思 篇16

关键词： 健康第一 体育教学 存在问题 应对措施

体育教学过程中如何落实“健康第一”的理念，是新课程标准不变的内容，由此可以看出“健康第一”的教育理念在学校体育教学中的重要性。但是学校体育教学在落实“健康第一”的教育理念过程中并不是一帆风顺的，还存在各种各样的问题。作为一线体育教师，我就针对落实“健康第一”的教育观念在体育教学中存在的问题及一些应对措施谈谈自己的看法。

一、落实“健康第一”的教育观念在体育教学中存在的问题

1.学校领导是否重视体育教学。

一个学校体育教学工作成效与学校领导的重视程度有很大的关系。领导重视，学校各项体育活动就会开展得有声有色，难怪有位同行说：我校之所以在全县运动会上能取得好成绩，是因为我们校长喜欢体育，每天课外活动带领老师和学生进行体育活动，如打篮球、排球等。这样既锻炼了学生的身体，培养了他们的兴趣，又为球类项目的开展打好了基础。如果领导不重视，不设体育课堂，体育教学就很难落实，体育教师多采用“放羊式”教学，有些体育教师甚至把课送给语文、数学、外语等老师。国家教育部明确规定：一二年级每周四节体育课；三至九年级每周三节体育课。但部分学校为了提高文化课成绩，私自减少一些年级的体育课节数，随时准备两张课表应付上级检查，就连一些正常的体育活动时间都分配给语数外等科目，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的“阳光体育”宣传口号成为空话。试问学校领导：如果学生缺乏锻炼，没有健康的体魄，不是与德智体全面发展的言论相悖吗？

2.体育教学没有计划性。

体育教学是一门科学，它必须是全面、系统的，必须有一个合理的计划，循序渐进地实施体育教学。有很多体育教师既不制订学年计划，又不制订学期计划、单元计划，甚至没有课时计划，上课的随意性很大，今天上篮球，明天上排球，完全没有章法；体育老师短缺，体育课干脆安排给一些年龄比较大的教师，由于这些老教师缺乏体育教学专业知识，连基本的准备活动都不做，只要上课班级队伍带到操场，就开始自由活动，这就是所谓的“放羊”式教学。

3.体育活动场地小，体育器材少。

随着社会经济的发展，房地产不断升温，很多城市中小学在近几年来得到翻修和重建，其教学楼外表看起来高大宏伟。但学生的活动场地却越来越少，甚至只剩教学楼之间的活动场地，使一些篮球、足球等体育项目无法开展；还有一些走读学校，甚至没有活动场地，也没有安排体育课。由于学校领导怕发生安全事故，校园内的很多体育设施都消失，现在在很多小学校园里，像单杠、双杆等体育器械已经很难看见。

二、体育教学中要落实“健康第一”的教学理念

1.正确面对体育教学中的安全问题。

在体育教学中应该切实贯彻落实“健康第一”的基本理念，而“健康第一”的先决条件是不发生安全事故的。由于安全问题客观存在，一些体育教师有惧怕心理，不敢安排一些如篮球、足球等对抗性强的体育活动，学校领导害怕发生安全事故，不少学校出现刻意删减体育课现象。这些不良现象的产生，违背体育学科的意义，使体育教学任务很难真正完成。学校领导和体育教师应有明确的认识，体育课是素质教育中不可缺少的课程，要对学生全面发展负责，对国家教育方针负责，严格执行相关教学规定，开足课程，切实从学生的需要出发，将为学生的身心健康发展与终身体育观紧密结合起来，真正树立“健康第一”的指导思想，使“健康第一”的指导思想得到应有的落实。

2.体育教师要转变观念，大力提倡“健康第一”的指导思想。

体育教师不要仅仅认为学生没有疾病就是健康的，还要让学生知道健康包括躯体健康、心理健康及良好的社会适应能力和道德健康。在体育教学中，教师要强调健康是每个人生存、生活、学习和工作的前提，培养学生良好的品质和健康心理作为工作的出发点和落脚点，也要让学生转变观念，真正认识到体育锻炼在学习生活中的重要性，领会体育文化，养成终身锻炼的习惯。

3.以生为本，提高兴趣。

教师要改变传统的体育教学思想，“树立以学生为中心，健康第一，快乐体育”的思想，做好学生体育学习的“引航员”。根据学生的身体素质的差异性，对不同的学生，提出不同的教学目标，让每一位学生通过自己的努力都品尝到成功的喜悦，从而积极投身体育锻炼中。学校定期开展运动会，为学生提供展示自我的舞台和空间，通过一些集体的运动项目，如拔河比赛、篮球赛、排球赛等增强班级的凝聚力，展示体育的魅力。教师可以把一些民间的传统体育项目引入体育课堂，提高学生学习的兴趣，使学生积极投入体育锻炼，实现人人运动、全员参与，搭建阳光体育运动的快乐舞台。

4.提高素质，规范管理。

体育教师的素质，直接影响学生对体育学习的兴趣，学校应加强体育教师师资队伍的建设，加强培训，严格管理，提高专业技能和道德修养。提倡体育教师自主学习，积极鼓励年轻教师到高校深造，只有不断地给老师充电，才能保持体育教师在教学中游刃有余。建立合理的体育教师城、乡双向流动制度，农村学校与城区学校之间横向交流，规范教学管理，落实体育教学的常规要求，精心设计教学活动，优化教学方法，使学生主动投入体育教学。

参考文献：

[1]中共中央国务院.关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[S].中发[2007]7号.

[2]体育卫生与教育司.学校体育工作基本情况与发展对策[Z].体育卫生与教育司，2006：9-10.

[3]刘德坤.从“学生阳光体育运动”谈学校体育的定位[J].教学与管理，2007，（11）：114-115.

体育与健康第一课教学反思 篇17

Step1: Enjoy a song: If you happy.在上课铃一响，马上播放欢快的歌曲。在歌声中不断给学生表扬和鼓励，把学生的状态引导至精神饱满；在歌声中把学生带入英语的学习环境中。Step2: Guessing game(1)To show numbers: 1 2 3 4 5 6 7 8(2)To show letters: h a p y n e w r

(3)To show:1=h 2=a 3=p 4=y 5=n 6=e 7=w 8=r(4)Guess: 12334 = happy 567 = new 4628 = year 紧接着设计了一个简单，有趣，有悬念的游戏。Step3: Let us sing: Happy New Year(1)Sing it together.(2)Sing this song in Chinese.(3)Boys PK Girls in English.刚过完新年，借助这一首歌帮助学生们将复杂的句子简单化成一个一个单词去理解。

Step4: Wishes of the New Year(1)Students share wishes of the New Year with a game.(2)To share my wish of the New Year: You can be happy in English class.在类似于“击鼓传花”的游戏中，让学生们上台和大家分享自己的新年愿望，引导学生们去思考有意义的新年愿望。同时分享自己的愿望：希望他们在英语课中能够感到快乐。

Step5: Plans of new term(1)Tell students the plans of new term.(2)Let students to make the plan of new term.在快乐的气氛中谈谈新学期的计划。学生们也给自己定下一定的目标，继而可以努力去达到目标。

Step6: Let us read the new book.(1)Give students 5 minutes to read the new book.(2)Let students to share the feeling of the new book.对本学期的教材进行初步的感知。Step7:See you!课后反思

在这节课的设计上，我主要考虑是以兴趣为前提，让孩子们在第一节课上都能找到成就感或是快乐的感觉。7个班上下来之后，带给我不少的思考。我简单归纳了一下，有以下两点感受。

一、每个孩子都是需要赞许与鼓励的。

和这帮孩子接触也差不多快两年了，谁比较乖巧懂事，谁 总是调皮捣蛋，在我心里是十分的清楚了。在设计这节课的时候也查了不少案例，都说在第一节课即使孩子们微小的进步都需要表扬一下。于是我摘下了自己的“有色眼镜”。在走进教室的那一刹那我就开始表扬，而且特别注意那些调皮捣蛋的孩子。没想到我的赞许与鼓励发挥作用了，他们没有调皮捣蛋，而是更加专注地投入到学习中了。这也给了我一个启示：每个孩子都是需要赞许和鼓励的，不可以带着有色眼睛看他们。

二、每个孩子都有自己的闪光点。

在本节课设计的“感受新课本”的环节中，一些似乎被我忽略了的孩子都给出了令我吃惊的想法。比如7班的一个孩子发现了英语里“yuan”就和语文拼音的元是一样的；3班有一个孩子发现了很多英语单词是曾经学过的。尽管他们说的都是简单的单词，但至少他们用心去发现，并且有了有意义的收获。我们平时教学过程中正缺少了一种发现，发现孩子们身上的闪光点，特别是一些调皮捣蛋的孩子们的闪光点很容易被忽略。