班级管理的十条建议（精选10篇）
一、思想行为管理
学生思想行为处在单纯与复杂的交界中，单纯如把老师的话简单理解重复照搬，如老师发现学生把吃药当成吃糖，就告诉学生不要乱吃药，结果有一次我发现一个学生身体不舒服就问她怎么不带药呢，她说：“老师你不是不让吃药吗？”我哭笑不得：“没病不能乱吃药，那有病就要吃药啊！”再如期末复习阶段我为了给学生减轻周末学习负担，建议他们写日记可以停一停，在学校写就行了，结果仍然没能阻挡学生写作的热情，一个学生周一交给我一张纸，写满了作文，我说：“怎么不写在日记本上啊！这么生动的日记写纸上丢了多可惜。”孩子无辜地说：“老师您不是不让写日记吗？我就只能写纸上了！”单纯的孩子多可爱啊！但也同时提醒我们讲给一年级孩子的话要细致清楚明了，尤其是提出的各种要求都是如此，尽量直观形象。有一点没想到就可能带来麻烦。和家长沟通更要及时到位以免学生学话一知半解造成误解。复杂的学生如做不到的行为可讲起道理来推卸责任来语言一套一套的像真的一样，管理学生的思想行为既要心细如发，又要斗智斗勇；既要爱生如子，和学生有情感连结，又要严格严厉，教学生学会遵守规则。还有的学生思想过于成熟或有的过于情绪化的容易有逆反心理，必须做好情绪心理的工作。有些学生为了给自己逃避责任或推卸责任还会有和家长撒谎的行为，所以要多关注这类学生的思想行为和与家长的细致沟通。
二、沟通
1、每周的成长足迹本有的学生家长反馈的特别用心，最好每篇必复。可根据家长反馈的内容确定回复的内容的多少，有的要详细批复，有的可能需电话或当面沟通，有的可能只需画上波浪线或是做上标记画上一个笑脸。最重要的是让家长感受到我们在用心对待他们的用心。最终让足迹本真正成为沟通的桥梁。
2、除此，为了培养学生的自主能力和学习责任感，每周足迹本上粘的作业单都让学生读，让学生重复作业内容都有哪几项，平时要交的要带的都让学生自己很清楚明了，要求周一必须是自己交齐而绝不让家长包办代替。
3、另做好特殊沟通。如语文方面进行了给家长的一封信。关于海量阅读做法的一封信；关于基础知识做法的一封信；关于日记的一封信以及学校开展的各种活动，必在足迹本中沟通并要求家长留言。既让家长及时全面了解学校各种活动，又得到了家长的任可配合和支持。除了这类专项沟通，手机信息沟通也随机进行，在认为有必要的沟通上常常跟上有指导提示作用的给家长的群发信息。总之，沟通尽量做到有效、简约，可以起到事倍功半的效果。
三、晨会
一年级的晨会内容最好能选取直观的片子形式，类似学校的幸福课程一样，让学生在形象中受到教育，避免单纯说教。每次学校的幸福课程让学生谈感受都特别生动深刻，这就说明了直观形象的教育效果比说教效果要深入的多。学校各项活动都要抓住教育契机，如劳动节的感受；音乐会的感受；足球赛、躲避球等各种活动，是学生成长的最有效途径。赞美会是树立学生感恩之心的最好平台，内容要引导学生扩大赞美的范围内容细节，最好有一个评价的标志以强化美的行为。建议晨会也应像上课一样重心下移，尽量让学生发现，让学生说。往往学生发现的表达的更有效更深入更全面更让人意想不到。
四、活动
以活动为载体会生发出许多教育与教学的资源。如班级养的小蝌蚪，引导学生观察，发现，喂食，放生等，培养爱心与责任心。学年组统一的种春天系列，从培种到浇水到管理等，在体验中培养综合能力和情感。学生在活动中学会团结，更加热爱集体；通过写作更加热爱学习。总之每一种活动都为育人提供了最坚实的平台，要利用好发挥好。
五、文明
文明要想做细做实，真正做到学生形成习惯而不是形式。除了在平时的每一个周一周五要求每个学生必须鞠躬问好之外，教师也要以身作则，平时加强评价，尤其是长期坚持评价。最难的是家庭中的坚持，孩子没有学校的氛围，文明礼仪自然大打折扣。（班级管理）所以建议能和家庭联合制定一个评价方式，最好让家长能接受了解并要求和监督，最后让习惯成自然。先从外在礼仪入手，再从内在的文明教育入手。晨会上应让孩子制定什么是文明的行为，什么是不文明行为。抓好班级文明建设，尤其对于相对个性很强自我约束能力差的孩子，更要争取家长的合力同时管理。
六、规则
建议和学生共同制定集体规则。如上课不插话，不影响他人等。每月有重点的制定集体努力方向，如第二学期我根据学生好动、自我约束力差的问题提出的一学期努力目标是：身静。口静。心静。但是目标明确，如果评价体系没有形效果就不会特别好。低年级孩子还是需要及时有效的外在评价，形成是非观，集体观。评价是为了激发促进直到习惯成自然。建议目标与评价结合，效果应该更好。
七、小组合作
事实证明，一年级学生完全有能力进行小组合作，他们喜欢这种方式。上学期要先从同桌合作开始训练，通过教学为媒介教给他们合作的方法。如识字的相互检查，到下半学期的预习的相互检查最终到小组四人的按步骤学习交流和展示。学生最喜欢的是自己解决问题和小组合作展示，通过集体的力量相互弥补和补充，也更有信心。也可以通过班级管理打造小组，如值日班长组的中午值日，平时组内加分。各科活动中的小组合作等等培养学生的集体合作意识。问题容易出现在力量不均，个别学生因为小组内的个别组员的问题而出现矛盾，所以要均衡并指导帮助有问题的小组走向成功，体验快乐。
八、记录与积累
平时的活动、学生表达等只要有机会我都随时用相机记录拍摄，学生的课堂发言活动发言等能随时记录最好。班级日记能更好的促进学生日记和发展，但我只是随手记录在本子上，如果能随时打成电子文字，将会留下很多的教育资源。这一习惯其实也为平时工作打下坚实的基础。很多材料都是有备而来，大量细致的材料都因为平时的积累而让工作变的更有条理和轻松。希望自己能有更多的时间精力把工作日记变成习惯而不是负担。
九、把自己变成儿童。
指导学生玩躲避球、一起下棋、和孩子一同活动。用一颗童心欣赏孩子们的日记。不论是爱如慈母还是严如厉父，都是对事不对人。讲规则时不留情面，面对优点时的赞美毫不吝惜，用公平的心对待每一个孩子，用一颗单纯的心和孩子交往，是和孩子心灵连结的最好方式。
十、家长会
家长会要有年级组统一的内容活动，但录像片最好能是本班的。一年级录像片一直是以全学年为整体统一制作的，在让家长了解学校活动的基础上如果再有自己本班个性化的录像活动，让家长看到自己的孩子，效果会更好。
如果你所在的公司有养老保险计划，那就尽量能缴多少缴多少。如果公司没有，那就自己制订一个“养老金计划”，把钱存入个人退休账户(允许个人将税后收入的一部分存入，投资所得享有免税待遇的账户)，设定每月扣除的金额。
2. 把钱放入股市。
阳光总在风雨后，股市的形势一旦好转，通常会回升得非常迅速。2008年股市低迷，你有机会以极低的价格买入。
3. 设立储蓄账户，每有一笔收入就存点儿钱进去。
可以利用它支付购房首付款、研究生教育、购买新车或者是结婚的费用。
4. 即使你现在的工作不怎么样，也得开始建立自己的事业了。
在你的领域建立人脉，加入职业协会，参加会议和培训班，自学技能，增强竞争力。
5. 建立良好的信用记录。
如果你没有信用卡，就去办一张。如果有，要保证每个月按时还款。只用这张卡买你能支付得起或者急需的东西，并在每个月的还款期限内全部还清欠款。
6. 如果单位不给你上医疗保险的话，就自己购买一份。
如果收入刚够糊口，腿摔伤了这样的小事故有时也可能让你困窘不堪。如果你有医疗保险，可能在某些时候得到更好的照顾。对年轻人来说，医疗保险并不贵。
7. 长点儿楼市方面的心眼儿。
现在也许不是买房的最佳时机，但现在的机会确实不错，而且这种状况应该还会持续一段时间。现在就可以考察一下楼盘的情况，计算一下贷款额，想想自己能付得起多少钱，喜欢什么样的房子。
8. 学会理财。
如果你从二十几岁开始投资，你还是赶不上巴菲特，他十几岁的时候就开始投资了。但你到35岁的时候就可能相当有经验了，接下来就有很多时间，利用积累起来的理财技能赚钱。你可以慢慢来，但要一直学着做。
9. 推迟享受的时间。
你可能感觉自己已经很长时间没过真正的成年人生活了，但最好再推迟几年，这会让你最终受益匪浅。
10. 寻求帮助。
即使勒紧裤腰带，你手头的现金可能仍不足以在买房的同时投资养老金账户。别忘了你的父母和祖父母，他们也许能在这些颇具价值的事情上帮上忙。
刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的，努力造人终于有了成功了。这时候的你，因为体内的激素分泌不平衡，可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上，当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。
实用小贴士：
那么孕早期孕吐怎么办呢？下面教你4个小妙招，相信对于孕吐有一定的帮助。
1、心里疗法：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。
2、饮食疗法：多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
3、运动疗法：适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妈妈保健操等。
4、药物疗法：可以补充一些营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C。
怀孕2个月的你
怀孕已经两个月了，多数孕妈妈在这个时候会感觉到自己尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀，乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。
另外阴道分泌的“白带”增多，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，记住要请医生检查。
实用小贴士：
白带异常是什么原因呢？为什么会白带异常呢？
怀孕初期白带要当心，怀孕后有可能出血，有可能是不完全性的流产或着床性的出血，所以不一定是怀孕就没有“月经”，这个是假月经，仅仅是阴道是出血。这个情况月经量一般少，而且短。另外，还要注意宫外孕导致的阴道出血，有可能是流产。
怀孕3个月的你
怀孕三个月，最明显感受到的变化就是尿频。原因是增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，所有总是感觉到有排不净尿的感觉。
实用小贴士：
尿频的孕妈妈应该怎么办呢？下面介绍一些小妙招缓解尿频。
1、少站立
2、尽量不仰卧
3、可用枕头把腿适当垫高些
4、坐着时，最好抬高下肢，与心脏成水平位
5、有静脉曲张趋势，或水肿明显，白天走路、站立时可穿上弹力袜
6、一旦发生静脉曲张就要看医生。
除了以上建议之前，还要提醒一下孕妈妈，千万别憋尿，可能会引发膀胱炎。另外，不要刻意的不喝水，要合理补充水分。
怀孕4个月的你
终于平安地度过了怀孕前三个月了，胎宝宝也总算是稳定了下来。终于可以跟大家宣布怀孕的喜讯了。这时候就连晨吐等早孕反应也得到了缓解了，心情自然十分畅快的。
可是，高兴之余，你可能注意到自己的乳房已经增大了，或许换内衣的时候发现以前合适的内衣，现在居然已经穿不进去了，甚至必须穿大一码的内衣才行。另外你的乳周发黑，乳晕更为清晰。甚至有时候还可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。
实用小贴士：
孕妈妈不要忽视溢奶喔，要注意个人清洁卫生！
1、及时用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净。
2、有意识地减少液体食物的摄入，如汤、水、粥等食物，有效控制水分的摄入，这样可以有效降低溢奶的程度。
3、适当选择在胸罩内垫上防溢母乳垫，它可以很好地避免乳汁向外渗透哦，这样也不容易出现衣服弄湿的尴尬局面了。
怀孕5个月的你
这个月子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。这时候你的体型也开始发生了变化，在这个时期开始，你要随时监控自己的体重，不要超重了喔，别以为你变胖了，胎宝宝反而吸收更多营养。
实用小贴士：
孕妈妈应该怎样控制自己的体重而又不伤害胎宝宝了？
1、饮食日记：写饮食日记，记录自己每天每顿饭都吃了什么，反省自己哪些该吃，哪些不该吃。
2、每天量体重：对自己的体重进行监控，不断地提醒自己，不要过度增重。
3、三餐准时：三餐要准时，饮食要均衡，不要忽然间大饮大喝忽然间又节食，这对于胎宝宝来说都是不好的。
怀孕六6个月的你
腰部增粗开始明显，由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妈妈特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳，孕妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。
实用小贴士：
到了这个时候，很多孕妈妈都会有睡眠的烦恼，下面是一些安眠小建议。
1、睡前可以热水泡脚，对小腿后方进行3-5分钟的按摩；调整睡姿，尽可能采用左侧卧位；伸懒腰时两脚不要伸的过直；注意下肢的保暖；多晒太阳。
2、睡姿方面，最好就是左侧卧位，这对胎宝宝来说是最好的睡眠姿势。
怀孕7个月的你
怀孕七个月了，这时候你会发现身上出现了各种讨厌的妊娠纹，坚持按摩：适度按摩肌肤，保持血流顺畅，减轻或阻止妊娠纹的产生。
实用小贴士：
下面介绍各个部位祛除妊娠纹的按摩小方法。
1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
2、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
3、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
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4、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
5、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
怀孕8个月的你
经常出现便秘和烧心感，身体手脚水肿现象明显，隔了几天也不见浮肿消失。鞋子要穿大一码的，觉得手上的戒指首饰什么的把自己勒得好紧。
实用小贴士：
孕妈妈水肿怎么办呢？
1、水肿也要喝水：别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分，盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的，并不是喝太多水的关系，所以准妈妈仍要适量喝水。
2、把脚抬高：为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上 。睡在床上时，平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。
3、适当散步 ：借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。
4、按摩 ：睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择。
怀孕9个月的你
怀孕9个月后，心情变得紧张又期待，但是又焦虑。在孕晚期，偶尔会感觉到肚子痛。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。怀孕9个月，一定要学会分辨真假宫缩，不要被假宫缩骗了喔！
实用小贴士：
那么如何分辨真假宫缩呢？
到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。 有规律且逐渐增强的子宫收缩。 宫缩太频繁了即使不是即将生产，对宝宝也是不太好的，容易造成胎儿宫内窘迫。
频繁宫缩持续时间长的话建议去医院看看医生，看是否需要做个胎监。 临盆开始的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩。这种宫缩无法缓解，每次持续30秒以上，间隔5至6分钟左右。如果你的宫缩持续时间短且不规律，就表示分娩尚未发动，这种假阵痛是开始真正分娩的前奏和先兆。
怀孕10个月的你
快接近预产期了，这时候的你，心情还是一样焦虑吗？进入的最后一个孕月，千万别随意走动喔，因为随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。
实用小贴士：
如何为分娩做准备？
这时候的你，相信也学习过分娩呼吸法了吗？在家里可以跟老公一起练习，另外，别忘了做一些简单的运动，有助于分娩喔。还要保证休息睡眠时间，让自己精力充沛。
保持心情愉快，为宝宝准备将来需要用的物品，其实也是一件快乐的事情。分娩不是一件恐怖的事情，如果对分娩有充分的了解和认识，心里就不会那么地害怕了。小编提议，如果条件允许的话，可以顺产就选择顺产吧，不要主动地选择剖腹产，剖腹产并不是想象中那么轻松的。
在里怀孕10个月，相信各位准妈妈们内心都是充满酸甜苦辣的。怀孕之后各种身体不适带来的各种折磨，内心有说不尽的苦啊。而丈夫变得更体贴，家人变得更关心自己，同时想到肚子里正在孕育着一个小生命，内心又有着说不尽的甜。
整理、来源：医学论坛网
一、班主任的工作目标：追求卓越，铸就完美。
其实，每一个班主任都在努力把自己的工作做得最好，成为一名优秀的班主任，但是，优秀并不等于卓越。优秀是按照学校要求把班级工作做到极至，班级纪律、学习成绩、卫生量化等都达到尽善尽美，而卓越不仅是把这些工作做好，更形成自己的班级特色与风格，有自己的班级魅力，象《亮剑》中李云龙的部队，是嗷嗷叫的。
要铸就一个卓越的班级，班主任必须抓住两点：一是自身过硬的业务素质，二是踏实肯干的拼博精神。教育是一项没有终点的事业，要管理好一个班级，真正的研究教育，投入教育是一件辛苦的工作。但它并不是一项高难度的工作，它需要我们不断的学习、调整、创新、我折腾，只要我们肯动手、勤动脑，就一定有收获。
二、德育为首，培养学生良好习惯。
教给一个人智慧，却不教给他道德，就如同为社会埋下了祸根。——西奥多.罗斯福，美国第２６任总统
播种信念，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
一个好习惯是受用终生的。好的行为习惯、生活习惯、学习习惯，对学生都是必要的，也是必需的。
教给学生一定的文明礼仪知识，对待学生礼貌而且亲切，每天高高兴兴，以良好的心态对待学生，在任何一项活动开始之前，都向学生讲清怎样做才是对的。
用科学的方法教育学生，管理学生。我们学校对学生的管理比较严格，每天寝室都有值夜班的老师。比如，针对值夜班老师反映我们班昨晚寝室就寝吵闹情况，一方面严肃纪律，强制执行，讲清利害，重申学校规章，（班主任
）另一方面，利用学生作文“就寝前后”等，既培养了学生的写作能力，又对学生的思想进行了反思，并针对他们的问题进行教育记录，重在引导，永远要记住，学生就是在一次次的犯猎中成长的，成长为什么样，那就靠教师的引导了，教师向着积极的方向引导，学生就是栋梁，反之，学生的境况就会发生偏差。
三、重视常规，潜移默化，有爱，更要有宽容。
班级常规工作，你一直坚持，一直做，没有人会发现，但你一天不做，所有人一眼就能望穿。这正如母亲的家务，每天做，我们已经习惯了直接享受，而突然有一天，母亲出差了，我们的生活全部要重新调整。
每一天，我们与学生经历的，都是平凡而琐屑的小事，但在这些小事中，学生会体会出我们班主任的情感，或热爱、或欣赏、或推脱、或厌恶……我们应该给学生什么样的情绪已是显而易见的了。每一个教育契机，每一个思想火花，需要我们去捕捉，需要我们去点燃。
四、班会、周总结、周激励、及时反馈、及时总结、及时警示、及时处罚。
重视班级学习小组在班级管理中的作用。班级学习小组应在不断的学习中调整、完善。
五、过硬的纪律体系、行为要规范、制度要人性化。
班级纪律是一切班级活动的基础。
六、班级活动，震撼人心。
诗歌朗诵比赛、太极拳比赛、篮球、乒乓球比赛等等，每一次比赛都触动人心，让学生在参与的过程中学习各类知识，体验成功的欢乐，品尝失败的滋味，激发学生的班集荣誉感及竞争意识。
七、个别谈话，打动人心，优生的榜样示范作用，了解后进生，形成正确的舆论导向
八、关注学生学习，注重学生学习方法的指导。
九、课堂管理，课程指导，注重课堂纪律，提高课堂效率。
1.上课时间，未经老师批准看课外书籍的，罚读一本名著（由老师挑选），并罚写300字以上的读书笔记。
2.在课堂内讲话影响课堂纪律的，罚站一节课，并给全班讲一个故事，要得到全班的认可才能回座位。
3.抄袭作业或无故不完成作业的，当天补作业并罚写两遍。
4.课间，同学之间打架吵架的，罚当事者必须找出对方5个优点后，各写一份检讨书。
5.上课乱吃零食，或借钱请客的，罚给父母做一次家务活，并由家长出具证明。
6.不爱护教室卫生，如乱丢纸屑，随地吐痰的，罚扫教室一天。
7.不爱护教室公物对其进行破坏者，要求当事者修补好。
8.放路队私自离队，喧闹，拖沓者，罚留教室背诵班级《路队纪律细则》。
9.当天值日未完成者，处罚单处理。
1、从思想上关注子女，经常与子女谈心，引导子女积极向上。
2、从学习上关心子女，鼓励子女刻苦学习，但不是简单地看分数、名次。当子女考的不好时，能积极帮助分析原因，予以热情鼓励。
3、从生活上关怀子女，使子女健康地成长。
4、既注意子女的“健康投资”又注意子女的“智力投资”。经常为子女购买有益的课外读物，支持子女开展科技活动。
5、正确对待子女的要求，既不粗暴反对，也不轻易许诺。
6、教育子女学习和从事一些力所能及的家务，不娇纵子女。
7、在家庭中提倡民主、团结的气氛，让孩子有发言权，允许子女与家长争论。
8、子女做错事时，能了解原委，耐心说服教育，不粗暴打骂。
9、严于律己，以身作则，注意自身学习，努力做好本职工作，做子女的表率。
10、尊敬老人，夫妻互敬，邻里和睦。
——给同学们的十条倡议
1.微笑迎接晨曦：每天早上告诉自己：“今天会是一个崭新的开始，今天会是美好的一天，加油！”对镜中的自己微笑，说出称赞自己的一句话。
2.感受生活阳光：以积极、乐观的心态去面对每一天。一个小幽默，一个小插曲，生活中很多快乐瞬间
需要我们去感受和体会。
3.明晰一日目标：心中有长期的和阶段性的目标，结合自己实际，以一天的目标作为今天的起点。在目标的指导下，主动做好一日的时间计划、安排。
4.积极投入学习：听课投入，写作业专心，做好复习、预习，高效利用自习课和早读；不懂的及时问老师、同学。逐渐摸索适合自己的有效学习方法。
5.发展个人优势：善于发现和发展自身的兴趣、爱好。学习相关知识、技能，强化自己的优势和特长。积极地参与各种活动，为自己创造发挥优势的机会。
6.主动愉悦身心：每天有适当运动、休闲时间。在锻炼中感受活力，在一本好书中提升自身境界，在音乐的旋律中尽情的享受、放松心情。
7.密切师生之情：做好自己的本份之事，足以使老师欣慰。尊重老师，将老师作为一个朋友，会使我们之间更加融洽、亲密。
8.珍惜同学友情：真诚和同学朋友交流沟通，有困难协同合作，学会关心他人，宽容他人；参与小组学习，参加社团活动。
9.享受美好亲情：感恩父母的养育。每天和家长小聊一会儿，谈论学校的趣事，放松一下，也可以从父母那里学到如何待人接物。有空时帮忙做一点家务。
10.自我欣赏激励：记录每日的成长。及时地鼓励自己，遇到困难给自己加油打气。每天盘点自己的进步和收获，从点滴进步中感受惊喜。
二、幸福工作、快乐生活每一天
——给教职员工的十条倡议
1.保持乐观心态：乐观幽默，轻松活泼。善于发现好的事情和事情好的方面，对自己微笑，对他人微笑。
2.激发心灵力量：激发内心活力，激扬生活热情。坚持追求优秀的习惯，以自身来感染带动学生。
3.播撒师爱阳光：密切师生关系，尊重学生个人价值。以朋友般的态度平等耐心地对待学生。
4.善用鼓励赞美：欣赏学生的个性，对学生热忱关怀。及时鼓励赞美学生，积极关注与促进学生进步。
5.讲求教育方法：静心教书，潜心育人。探索科学的教育方法，善于借鉴他人成功经验。
6.加强人际交流：同事相处愉快，彼此鼓励支持。为家人保留一些时间，享受和家人共处的快乐。
7.自我赏识激励：充满自信，自我欣赏。每上一节好课，每取得一点进步都给自己肯定，为自己加油。
8.安排适宜闲暇：尊重闲暇时间，科学安排生活。合理营养，规律作息，享有娱乐，适度运动。
9.享受幸福瞬间：活在当下，品味此刻的幸福。享受亲近大自然、阅读一本好书，聆听一首好歌带来的简单快乐。
10.感恩生活馈赠：发现并享受已经拥有的一切，懂得珍惜。对自然、对社会、对他人心存感恩。
三、与孩子一起幸福成长
——给家长们的十条倡议
1.拥有积极心态：关注社会、工作、生活中积极的方面，给孩子传递正面的信息，用自己的良好心态让孩子拥有积极的人生态度。
2.从容面对生活：以从容的心态面对生活中的责任、挑战；调节自身的情绪，不急不躁；相信自己，相信孩子有自我成长的潜力。
3.给予独立空间：给孩子独立的空间，尊重孩子的隐私权，树立责任意识，让孩子学会自我管理，自我成长。
4.倾听孩子心声：每天拿出时间与孩子平等交流，站在孩子的视角看问题，分享孩子的成功，分担孩子的痛苦，做孩子的良师益友。
5.勤用赏识鼓励：欣赏孩子的闪光点，珍视孩子的进步，对孩子每一点进步给予鼓励、称赞，培养孩子的进取精神。
6.理性对待分数：不过分看重分数，以培养学习习惯和学习能力为主，宽容孩子的失败与不足，设置合理的期望目标，激发孩子的求知欲望。
7.共度休闲时光：多与孩子共处，培养亲子感情。关爱孩子身心健康，注重孩子全面发展。节假日和孩子一起休闲活动。
8.加强家校合作：主动与班主任、学科教师沟通，在孩子面前树立教师威望，积极配合学校工作，全面了解学生，促进个性化地发展。
9.注重自我成长：做学习型的家长，不断提升自身素养，让自己的生活丰富起来，并潜移默化地促进孩子的不断成长。
正如美学中对“美”的定义莫衷一是一样，一堂好课中“好”的标准也是难以界定的。因为界定的标准太多了，观测的角度太多了，评价的内容太多了，主观的判断太多了，所以，只能是见仁见智，各赋春秋。
一、精神面貌
评价一堂好课的第一标准就是看师生的精神面貌，是精神抖擞还是吊儿郎当，是全神贯注还是心不在焉，是勤学好问还是冷漠懒散，是字正腔圆还是含糊其声，是群情激昂还是七凌八乱„„这从上课的起立动作中，从问好口号的呼喊中，从回答上台展演的争抢中，从积极发言的争辩中，都能看出来。好的精神面貌应该是和谐、活跃、民主、高效、务实的，由此营造的课堂气氛能让每个参与者都有见贤思齐的上进心、分秒必争的紧迫感和舍我其谁的表现欲，身处其中都感到振奋、激昂、欢快、充实。这种氛围似乎是玄妙而无从把握的东西，其实它体现在师生交往与活动中间，体现在课堂的物质存在与精神存在中，完全是可以被当事双方与观察者感知的客观存在，是一种可以左右课堂教学活动效能的关键因素。
二、求知欲望
兴趣是最好的老师，关键怎样提高兴趣？概括说来，教师应选择适当的学习内容，设计科学的教学方案，营造宽松的教学环境，采取灵活的教学形式，组织得当的教学过程。内容、形式、过程、环境，都会引发学习兴趣，也可能转移学生的注意力。所以，评价一堂课，第二个方面就看学生学习的兴趣是否浓郁，看老师的煽风点火是否奏效，看课程设计是否能激趣，看合作探究有没有吸引力，看研习收获有没有成就感，看多元互动有没有感召力，看学生的注意力有没有分散转移。如果一堂课，师生均进入状态，物我两忘，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，那么，这样的课堂一定是最好的。
三、教学方式
真正的好课，学生是教师的同僚而不是单纯的执行者，是课堂的主宰而不是作业的奴隶。学生在教师的引导下，积极发挥自身的能动性，借助与同学合作的力量，应用最适合自己的方式，去获取新知锻炼能力，并在不断进取中感受学习的快乐。所以，评价一堂课的第三个标准就是学生是否自主，有没有互动，有没有因人而异体现个性化教学，有没有优势互补倡导合作学习，有没有站在学生的立场上从学的角度去设计问题，有没有关注学生的发展差异并提供阶梯式套餐„„如果仅是老师大显神通，将教材讲得淋漓尽致，而学生只是听众观众，那么，这样的课
堂不算好课。
四、教学效率
综前所述，一堂好课的标准，即学生学习的主动性、多元的互动性、自行获取知识的实践性，等等，其实，还可以用一个词来总而言之，那就是“有效性”。教学效率表现在两个方面：一是全员参与的影响面，二是个体效率的平均值。效率可以有高低，但如果流于形式没有效益或者只是对少数学生有作用，那么这节课都不能算是比较好的课。好课首先是充实的、紧张的、有序的、提高的，不同的学生有不同的事干，都在忙忙活活，还能井然有序。当然，一味的紧张并不可取，一张一弛是文武之道，劳逸结合也是学习的法宝。
五、知识容量
教学内容是课堂教学质量的根本保证，好课堂的教学内容具有如下特征：①教师正确理解并根据学生的实际发展水平和特点创造性地使用教材，合理确定重点和难点，精选具有基础性、范例性和综合性的学科知识。②内容具有挑战性，能激发学生的学习兴趣和求知欲望，让学生跳一跳摘桃子。③重视教学内容的文化内涵，体现科学性、人文性和社会性的融合。④关注教学内容的实践性，密切联系社会实际和学生生活实际。完美的课堂还具有“生成性”——这节课不完全是预先设计好的，而是在课堂中有教师和学生真实的、情感的投入，又有智慧思维的启迪，既有学习资源的生成，又有过程状态的生成，还有创新领悟的生成。
六、能力训练
课堂讨论是课堂教学活动的高潮，是深化认知，发散思维，发展能力，提高觉悟的重要途径，是学生主体作用的生动体现。师生互动、生生互动，把教育、教养、发展三者有机地统一起来，实现了知识与个性、实践与能力、觉悟与品德的和谐发展。但仅有讨论还不够，一堂好课应有适当的训练与检测，让所有的学生都能得到成功的体验，以激发学生学习的内在动机，不断促进和强化不同层次的学生建立学习的自信心和自尊心，特别是要体现出对学困生学习自尊心的保护，真正落实新课标“面向全体学生”的课程理念。经常检测并及时反馈，相当于给学生提供了一面展示自我、认可自我、修正自我的镜子，有了这面镜子就可以温故知
新查漏补缺。
七、目标达成
按理说，评价一堂课，应把“教学目标”放在前头，我却把它列在第七位，因为我更看重的是目标的达成和为达成目标而采取的教学措施。评价一堂课，着眼点在课堂，行家却能瞅到备课。备课的首要考虑因素就是教学目标，从“知识和能力”“过程和方法”“情感态度和价值观”三个方面设计课程目标，才能做到有
教才心中有路。如果目标不明确或干脆无目标，形如漫无边际地瞎学乱教，势必一团糟。好的课堂，师生对目标都了然于胸，教学指向“直捣黄龙”，教学过程尽量避免旁逸斜出。这样的课堂自然目标明确，思路清晰，提纲挈领，直奔主题。
八、延展带动
“你的每堂语文课我都很期待，课堂上真的希望时间停滞，特别害怕听到下课铃声。”这是学生恭维老师的一段话，我却觉得道出了最佳课堂的真谛，那就是余味悠长影响深远。期待着上课，意味着视学习为享受；害怕铃声，则说明这样的课堂趣味横生。鉴于此，评价一堂课不仅要看学生在课堂上的表现，还要询问学生的心情体验。好课应是教师巧妙地创设课堂情境，激发学生的学习兴趣，让学生自主探究，乐于训练，每一个学生都有参与的机会和表现的舞台，使每一个学生在参与的过程中体验学习的快乐，获得心智的发展。
九、师生关系
教育是探索、是启蒙，而不是宣传和灌输；是平等对话与自由交流，而不是指示和命令；是丰富知识，而不是统一思想；是尊重和信任，而不是消极防范。一堂好课给人的感觉，应该师生都是学习者，都在超越自我教学相长，学生不但能看到教师思维的结果还能领略整个过程，而且能得到教师智慧的引领和闪光的启迪。老师传授的是“点金术”而不是简单地送金子，学生掌握的是能力而不仅仅是知识。好的课堂注重通过教师与学生间的情感交流形成民主和谐的教学气氛，让各个层次的学生都能获得创造或成功的心理体验，感受生活的乐趣和学习的美好，并借助这种美好憧憬去不懈追求，自觉回馈老师和社会。
十、课堂情景
一堂好课必须形成学生的兴趣和持续学习的动力，这就要求：教学过程流畅，知识过渡自然；课堂气氛活跃，“形”散而“神”聚。教师设计的问题要准确，要环环相扣，要能不断启迪学生的思维，让学生真正地“思”起来、“活”起来。但课堂气氛的活跃并不是简单的欢声笑语，更不是肤浅的师生对话，而是教师与学生间心灵的碰撞、情感的沟通，是师生互信、互动的一种美好境界，是师生在共同探究、共同学习中分享快乐的一种情感体验。同时，课堂气氛的活跃还要有“度”，既要学生“动”，又不能让学生“乱”。教师要用一根“线”始终牵住学生的活动，从而很好地把握课堂的节奏。要体现有效的师生对话，教师的巧妙设疑，要留给学生思考的时间和空间，要引导学生思考，使其积极参与到学习活动中，并由此激发学生大胆质疑、主动探究的潜能。（梁恕俭）
一、什么叫评课？
评课就是对照课堂教学目标，对教师和学生在课堂教学中的活动及由这些活动所引起的变化进行价值判断。评课是教学、教研工作过程中一项经常开展的活动，有同事之间互相学习、共同研讨评课；有学校领导诊断、检查的评课；有上级专家鉴定或评判的评课等等。评价的目的不是为了证明，而是这了改进。
二、评课的意义
评课能调动教师的教学积极性和主动性，帮助和指导教师不断总结教学经验，提高教育教学水平，提升教师的教育教学素养；促进教师改进教学实践，使教师从多渠道获取信息，不断提高教学水平，转变教师的教育观念，促使教师生动活泼地进行教学，在教学过程中逐渐形成自己独特的教学风格。
三、评课的原则
1．评课要坚持“以学生的发展为本”，从学生全面发展的需要出发
基础教育课程改革的核心理念是“以学生的发展为本”。评课要从学生全面发展的需要出发，注重学生的学习状态和情感体验，注重教学过程中学生主体地位的体现和主体作用的发挥，强调尊重学生人格和个性，鼓励发现、探究与质疑，以利培养学生的创新精神和实践能力。
2．评课要从有利于对教学的诊断和正确的导向出发。
课堂教学是一个准备---实施---目标达成的完整过程，是一个复杂多变的系统，要全面反映这个过程需要考察相当多的因素。正确评价一堂课，既要着眼于课堂教学的全过程，又不能面面俱到，要突出对体现素质教育课堂教学不可缺少的基本要素的考察，以利于在评价中进行有针对性的诊断和正确的导向。
3．评课要坚持评教与评学相结合，把评课的重点放在“评学”上面。
课堂教学的主体是学生，教学目标的落实最终是体现在学生的学习过程之中。课堂教学评价要改变传统的以“评教”为重点的现象，把评价的重点转到“评学”上面，以此促进教师转变观念，改进教学。要把评课的关注点，从教师传递知识转到学生有效学习方向上面，转到如何针对学习差异进行因人施教，如何把过多的统一讲授，转变为以指导学生分组学习讨论和统一答疑、点拨为主要活动方式的课堂，转变为以适当的统一讲解与有指导的自学或自由选择条件下的探究、研讨，查询相结合的课堂。
转变评课的着眼点：评价课堂教学不能仅仅着眼于学生学习的质量及效果，尤其不能仅仅关心学生的学业考评分数，而应该更多关心教师在创设有效教学活动的环境与气氛上，关心教师对学习者流动的指导、帮助是否切实有效。
4．评课要提倡创新，培育个性。
课堂教学具有丰富的内涵，学科、学生、教师、教学条件诸方面的不同，使课堂教学情况千变万化。正确地评价一堂课时，既要体现课堂教学的一般特征，又要提倡创新，鼓励个性化教学。
5．评课要从实际出发，从观察到的、感受到的、测量到的情况出发，不能想当然。
课堂教学评价要符合课堂教学改革的实际，评价的标准是期待实现的目标，但又必须是目前条件下能够达到的，以利于发挥评价的激励功能；评课必须从实际出发，从观察到的、感受到的、测量到的情况出发，不能想当然。评价的内容和要点必须是可观察、可感受、可测量的，以实际情况进行判断；评价要注重质性评价和综合判断。
四、评课方法：
1、评教学目标
教学目标是教学的出发点和归宿，它的正确制订和达成，是衡量一堂课好坏的主要尺度。所以，评课首先要评教学目标。
首先，从教学目标制订来看，要看是否全面、具体、适宜。全面，指能从知识、能力、思想情感等几个方面来确定；具体，指知识目标要有量化要求，能力、思想情感目标要有明确要求，体现学科特点；适宜，指确定的教学目标，能以大纲为指导，体现年段、年级、单元教材特点，符合学生年龄实际和认识规律，难易适度。
其次，从目标达成来看，要看教学目标是不是明确地体现在每一教学环节中，教学手段是否都紧密地围绕目标，为实现目标服务。要看课堂上是否尽快地接触重点内容，重点内容的教学时间是否得到保证，重点知识和技能是否得到巩固和强化。
2、评教材处理
评析老师一节课上的好与坏，不仅要看教学目标的制定和落实，还要看授课者对教材的组织和处理。我们在评析教师一节课时，既要看教师知识教授得是否准确、科学，更要注意分析教师在教材处理和教法选择上，是否突出了重点，突破了 难点，抓住了关键。要看，教学目的的确定是否明确、全面，有针对性、导向性。教学重点是否把握准确，教学过程是否做到突出重点。教学难点是否把握准确并得到突破。教材的组织、处理是否精心。教师必须根据教学必然、教学目的、学生的知识基础、学生的认知规律以及心理特点，对教材进行合理的调整充实与处理，重新组织、科学安排教学程序，选择好合理的教学方法，使教材系统转化为教学系统。
3、评教学程序
教学目标要在教学程序中完成，教学目标能不能实现要看教师教学程序的设计和运作。因此，评课就必须要对教学程序做出评析。教学程序评析包括以下几个主要方面。
(1)看教学思路设计
教学思路是教师上课的脉络和主线，它是根据教学内容和学生水平两个方面的实际情况设计出来的。它反映一系列教学措施怎样编排组合，怎样衔接过渡，怎样安排详略，怎样安排讲练等。教师课堂上的教学思路设计是多种多样的。为此，我们评教学思路，一是要看教学思路设计,符合不符合教学内容实际，符合不符合学生实际；二是要看教学思路的设计，是不是有一定的独创
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(2)看课堂结构安排
教学思路与课堂结构既有区别又有联系，教学思路，是侧重教材处理，反映教师课堂教学纵向教学脉络；而课堂结构，则侧重教法设计，反映教学横向的层次和环节。它是指一节课的教学过程各部分的确立，以及它们之间的联系、顺序和时间分配。课堂结构也称为教学环节或步骤。课堂结构的不同，也会产生不同的课堂效果。可见课堂结构设计是十分重要的。通常，一节好课的结构是：结构严谨、环环相扣，过渡自然，时间分配合理，密度适中，效率高。
计算授课者的教学时间设计，能较好地了解授课者的授课重点。授课时间设计包括：教学环节的时间分配与衔接是否恰当。
①计算教学环节的时间分配：要看教学环节时间分配和衔接是否恰当，要看有没有“前松后紧”或“前紧后松”的现象，要看讲与练时间搭配是否合理等。
②计算教师活动与学生活动时间分配：要看是否与教学目的和要求一致，有没有教师占用时间过多，学生活动时间过少的现象。
③计算学生的个人活动时间与学生集体活动时间的分配：要看学生个人活动，小组活动和全班活动时间分配是否合理，有没有集体活动过多，学生个人自学、独立思考和独立完成作业时间太少的现象。
④计算优差生活动时间：要看优、中、后进生活动时间分配是否合理，有没有优等生占用时间过多，后进生占用时间太少的现象。
⑤计算非教学时间：要看教师在课堂上有没有脱离教学内容，做别的事情，和浪费宝贵的课堂教学时间的现象。
（四）评教学方法和手段
评析教师教学方法、教学手段的选择和运用，是评课的又一重要内容。所谓教学方法，就是指教师在教学过程中，为完成教学目的、任务而采取的活动方式的总称。但它不是教师孤立的单一活动方式，它包括教师“教学活动方式”，还包括学生在教师指导下“学”的方式，是“教”的方法与“学”的方法的统一。评析教学方法与手段，包括以下几个主要内容。
(1)看是不是量体裁衣，灵活运用
教学有法，但无定法，贵在得法。教学是一种复杂多变的系统工程，不可能有一种固定不变的万能方法。一种好的教学方法总是相对而言的，它总是因课程，因学生，因教师自身特点而相应变化的。也就是说教学方法的选择要量体裁衣，灵活运用。
(2)看教学方法的多样化
教学方法最忌单调死板，再好的方法天天照搬，也会令人生厌。教学活动的复杂性决定了教学方法的多样性。所以我们评课，既看教师是否能够面向实际，恰当地选择教学方法，同时还要看教师能否在教学方法多样化上，下一番功夫，使课堂教学超凡脱俗，常教常新，富有艺术性。
(3)看教学方法的改革与创新
评析教师的教学方法既要评常规，还要看改革与创新，尤其是评析一些素质好的骨干教师的课。既要看常规，更要看改革和创新。要看课堂上的思维训练的设计，要看创新能力的培养，要看主体活动的发挥，要看新的课堂教学模式的构建，要看教学艺术风格的形成等。
(4)看现代化教学手段的运用
现代化教学呼唤现代化教育手段。“一支粉笔一本书，一块黑板，一张嘴”的陈旧、单一的教学手段应该有所改变。看教师教学方法与手段的运用，还要看教师是否适时、适当地用了投影仪、录音机、计算机、电脑、电视、电影等现代化教学手段。
（五）评教师教学基本功
教学基本功，是教师上好课的一个重要方面，所以我们评课，还要看教师的教学基本功。通常，教师的教学基本功包括以下几个方面的内容
（1）看板书：好的板书，首先，设计科学合理，依纲扣本。其次，言简意赅，有艺术性，再次，条理性强，字迹工整美观，板画娴熟。
（2）看教态：据心理学研究表明：人的表达*55％的面部表情+38％的声音+7％的言词。教师课堂上的教态应该是明朗、快活、庄重，富有感染力。仪表端庄，举止从容，态度热情，热爱学生，师生情感融洽。
（3）看语言：教学也是一种语言的艺术。教师的语言，有时关系到一节课的成败。教师的课堂语言，首先，要准确清楚，说普通话，精当简炼，生动形象，有启发性。其次，教学语言的语调要高低适宜，快慢适度，抑扬顿挫，富于变化。
（4）看操作：看教师运用教具，操作投影仪、录音机等熟练程度。有的还要看在课堂上，教师对实验的演示时机、位置把握得当，照顾到全体学生。课上演示和实验操作熟练准确，并达到良好效果。
（六）评学法指导
（1）要看学法指导的目的要求是否明确
帮助学生认识学习规律，端正学习动机，激发学习兴趣，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，逐步提高学习能力，有效地提高学习效率。
（2）要看学法指导的内容是否熟悉并付诸实施
（七）评能力培养
评价教师在课题教学中能力培养情况，可以看教师在教学过程中：是否为学生创设良好的问题情景，强化问题意识，激发学生的求知欲；是否注意挖掘学生内在的因素，并加以引导、鼓励；培养学生敢于独立思考、敢于探索、敢于质疑的习惯；是否培养学生善于观察的习惯和心理品质；是否培养学生良好的思维习惯和思维平时，教会学生在多方面思考问题，多角度解决问题的能力等。
（八）评师生关系
（1）看能否充分确立学生在课堂教学活动中的主体地位。
（2）看能否努力创设宽松、民主的课堂教学氛围。
（九）评教学效果
看课堂教学效果，是评价课堂教学的重要依据。课堂效果评析，包括以下几个方面：一是教学效率高，学生思维活跃，气氛热烈。二是学生受益面大，不同程度的学生在原有基础上都有进步。知识、能力、思想情操目标都能达成。三是有效利用45分钟，学生学得轻松愉快，积极性高，当堂问题当堂解决，学生负担合理。
课堂效果的评析，有时也可以借助于测试手段。也就是，当上完课时，评课者出题对学生的知识掌握情况，当场做测试，而后通过统计分析来对课堂效果做出评价。
五、评课的注意事项
（一）、要根据课堂教学特点和班级学生实际，实事求是的公开评价一节课，切忌带有个人倾向。
（二）要以虚心的态度，商量的口气与被听课老师共同分析研讨，不能把自己的观点强加在别人头上。
（三）要突出重点，集中主要问题进行评议和研究，不要面面俱到，泛泛而谈。
（四）要以事实（数据）为根据，增强说服力。
1.买个闹钟，以便按时叫醒你。
贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。
初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
3.每个人都有孤独的时候。
要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
4.走运时要做好倒霉的准备。
有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
5.不要像玻璃那样脆弱。
有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
6.管住自己的嘴巴。
不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。
7.机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。
不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
8.若电话老是不响，你该打出去。
很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
9.千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。
想结婚，就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。
1、把要做的事情写下来，找出重点。这会让你养成一个好的工作习惯，不要过分相信自己的记忆力，还有，条理和框架是着手做一件事的前提准备。新官上任，面对前任留下的一个烂摊子，最怕就是不管三七二十一，埋头就干。要让自己有思考的时间。可以先把办公室的门关起来，让自己想想，自己要干什么。要知道，找到方向比着手工作更重要。所以，要先坐下来，把面对的问题，要解决的事情，找几张纸，按1234写下来，再看看那些重要，那些紧急，看看是否找得答案。沉着而自信，有序而不紊乱，将会发现事情并不如想像的难！
2、相信团队的力量。在做决策前，与下属商量，找到不同的意见，寻求多个答案并与上司沟通。这是一个团队致胜的时代，和谐的团队会产生更大的价值磁场！在我曾任公关部经理时，当时，也面对着几个陌生的下属。我给他们当时定的一个工作原则就是，所有的事，一起参与协商，并决策。让每个人参与管理，既提升他们的能力与积极性，又能找到多个问题的答案。于是，每天晚上，我们都会就当天的一个案子进行讨论。团队的氛围迅速成型。
其次是如何去向上司汇报，要知道，最高领导，永远只做选择题。汇报问题是，应该是，现在有这么一件事，我们的建议是：A方案，好处是？风险是？B方案，优势是？难题是？当然，有C方案，就更好。上司可能选A，也可能选C，也可能拿A勾兑B，形成他自己的决策意见。很多领导都喜欢这么干，这样显得他有自己的主见。
一定要记住，上司的意见很重要！非常重要。对于你来说，是你的脑袋（能力与经验）决定了你的屁股（任职新的职位），而对你的上司来讲，是他的屁股（所处的位置）决定了他的脑袋（思维与远见），忽视他的意见，只能说明一问题，你在拿自己的职业生命开玩笑。然后，你去执行。因为方案是你下属一起参与的，他们做起来也很有成就感，不难。团队执行力也会很强！
3、抓住关键人脉，迅速进入管理圈。对于一位新提拔或空降的新经理来说，如何在短时间内进入原管理圈是颇费周章的事。我的建议，是要抓住原管理圈的关键人物，让他带着你进入管理圈，会事半功倍。在职场里，当一个新人加入时，原先并不十分和谐的团队会表现得十分一致，以至于让新人觉得自己好像被排挤在外。新人的冷落感非常容易产生，继而会产生“他们不欢迎我的”的念头。其实，他们所想看到的，只是让你有一点挫折感，拜他们为师－先进山门为师嘛！这只是职场的小把戏，不难化解。但你需要的，是如何进入他们的决策圈。任何一个管理圈里，都有几个关键人物，在影响着决策。你要能学会找到影响局势的关键人物。
4、不能让人看出你的压力。要能轻松面对，否则会让人认为你不够称职。暖风艳阳每天都有，关键是你的心情。也就是阳光思维与阴暗思维问题，心情不好看什么都是灰的。就像在沙漠中行走的，突然发现有半瓶水，阳光的人就很感恩，上帝保佑，让我活着走出去。而阴暗的人就会牢骚满腹，老天真的不公平，怎么就给我这么点水，让我怎么活！说这个故事，就是要你明白，压力也不见得就是坏事，不要写在脸上。每个人都会面对不同的压力，但看你如何排解。多大个事！都会过去！
5、要学会继承。对前任工作的思路和政策要花时间了解，初上任不要有太大的改变。要知道，即使你的前任是不称职走人，但他在其位，肯定有他的成就。这对你来说，是一笔财富。不要轻易放弃！你要学会继承，复制他人成功的经验。一个人，想要找到成功的捷径，就是先复制成功者的经验，然后再超越他！
6、积小胜为大胜。不要求胜心切，先干小事，但要干成，否则会有挫折感，对以后的工作不利。求胜心切，急于立功是新官上任的共同心理。俗话说，“新官上任三把火”，但你要知道，“三把火”如果烧不好，就烧着你自己！我的想法，是，要找到你自己的优势所在。要学会分析自己，你的上司让你出任这个职位，他肯定看中你的某些能力，而这种能力是他人所没有的，否则他就找他了。这样你就会充满自信，同时，利用自己的优势，做些小事。积小胜为大胜。一件一件小事做成，会有成就感，一件件小事，也就堆积成大事。事情也就朝着你所认定的方向改变！新官都怕挫败，尤其是心时承受能力不强的人，稳扎稳打，用“围剿”战术。
要发现自己的优势所在，然后结合目前需要解决的问题，先做出个亮点来。想要取得胜利，就先拣你容易上手的事做。当年毛主席所用的“诱敌深入，各个击破”也就是用优势兵力来取得小胜，积得大胜。
7、不要草率做出决定。在碰到大的困难时，与圈外的朋友聊聊。在上任之时，要学会划自己的人脉圈。要找到支持你事业成功的最主要的十个人，并与他们保持最亲切的交往。他们可能是上司，同事，也可能是下属，当然，也可能是家人。一个人之所以成功，是因为，许多人希望你或要你成功！否则你永远不会成功，因为你身边所有的人，都不需要你成功。在这里面，要有几个不是你工作圈的人，他们与你没有利益冲突，所以会真正说出他们的真实想法。当你遇到大的困难时，跟他们聊聊，看一场大片，睡一个大觉，与朋友醉一回，或是吼个通宵的歌，醒来后，发现事情并不是自己想像那样糟！
所有的事，在时光面前，都会显得那么的渺小！时光是唯一的雕刻机，它会让一切显露出真实的面容。所有的事，都会改变，只有时光不变。我的一位朋友，在出任经理的一个月后，遇到前所未有的挑战，他觉得自己已近崩溃的边缘。于是跟我说要放弃。当时，我在外面出差，我在电话里跟他说，我给你二个时段，第一，熬到我回来，第二，熬过三个月，事情都会改变，如果到时改变不了，你再放弃，那说明你的决定是对的。要知道，有成就的人，都是熬出头的。虽然，最后他还是选择了放弃，但后来他说，那段时间的经历，给了他一个新的世界观。
不要轻易说放弃，生命在于咬紧牙关。影响我生命观的，是我很早的时候看过的一篇短文。说的是一对夫妻，在山上旅游时，突然滑出山崖。情急之下，妻子一把抓住男人的衣袖，就是衣袖断裂的一刹，男人一口咬住衣角。妻就靠这块衣角悬挂在崖边，男人也就这样坚持着，直到有人来将他们救出。当二个被救出时，男人的牙全部脱开，满嘴鲜血。所有人都说这是个奇迹，只有男人说，我如果不咬紧，妻的生命就会离我而去。生命在于咬紧牙关！咬紧牙关，什么样的困境都会改变。这一段说得有些多，但我觉得，这是你以后经常要碰到的，影响最大。我是想，你一定要有面对困难的决心。
8、要容纳所有的人。不要自己在心中对所有人进行划分，先试着容纳所有人，你能容多少人，就能做多大的事。一个人能做多大的事，与所学的书本知识无关。一个人，能成就多大的人，成就多大的事，关键看你心中能装多少人。不是说宰相肚子能行船吗！面对一个新的局面，和一群新的同事，最怕的就是，把他们分为三六九等，用自己的假想框，去一个个区分。近我者友，离我者，敌。这一点，下面会说，商场没有敌人。所有的敌人，都是你自己想像的。你会用，你过去心中敌人的标准，去给不同的人找上烙印。这样，你就无法开展工作。因为，你每天的精力，都将耗费在，如何开展“阶级斗争”了！要学会容人，尤其是“异人”。这里所说的异人，就是与你见解不同的人，或是你不喜欢的人，可能你不喜欢他的理由，只是他或她长得对不起观众。你不喜欢的人，往往可能会指出你致命的弱点，点到你成就事业的死穴。
9、要有感恩的心态。要与人为善，当别人给你意见时，要认为是在帮你。而你要心存感激！这样就不会树敌。在企业里，没有真正的阶级敌人，只是竞争。用感恩的心，去面对所有。你的生活和工作，会因此而不同。学会感谢别人给你意见，那样会让你少走弯路。学会感谢生命中所拥有的一切。第八点，我已说过，企业里没有敌人，只有竞争。竞争会让你的能力更强，在你成功的时刻，要学会对竞争对手说声谢谢，没有他，可能就没有你的今天。敌人，只想要你的命，在现在这个世界，没有人想要别人的命，除了布什与拉登。商场与情场都不是战场，战场只要学会开枪，商场与情场要学会用情商。感恩的心态，就是一种高情商的表现。高情商的人，做领导，高智商的人，做学问。这是我自己的总结。
10、态度决定一切。学会问候别人，对所有人。很多事与人，产生矛盾，都是因为态度引起的。遇到所
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