体育与健康学自我评价简述（精选12篇）
2.1对教学评价理念的改革
教学评价理念就是指教师在制定教学评价模式时所秉持的一种根本依据和标准。评价理念的改革要以高职学校的体育发展目标、高职学生的心理因素等方面为基础，实现素质拓展教育的全面性和科学性，落实好体育发展的重心。另外，教师不能只注重教学评价的结果，而要从根本上改变单一的教学内容，培养学生多方面的体育能力。另外还需要注意的是，教师要清楚地掌握教学过程中每位学生的表现，对待体育能力较弱的学生要给予关注和引导，并及时发现他们的进步之处，通过适合的教学方式来促进他们体育能力的提高。
2.2采用科学化，多样化的教学评价方法
在高职体育与健康的教学评价中，教师要适应时代的发展，采取现代化的教学评价体系，合理地运用定性和定量的评价方法来进行教学评价。如在学生跑步能力的评价中，可以采取定量的评价方法，根据限定长度或时间等来评价。但是在学生心理素质、态度、品质等方面则适宜采用定性的评价方式来评价。当然除了定性和定量的评价这两种方式，教师还可以根据教学内容的实际情况和学生不同的兴趣爱好来改善评价的模式，如在进行定性评价时，可以让学生之间相互评价，这样使学生更加容易接受，也更加能够反映学生的基本水平，从而落实好全民运动与健康的基本目标。
2.3把体育教学评价同心理健康，职业规划等相结合起来
据统计，高职学生的心理健康有40%在各个方面有着一定的问题，因此高职学校要重视学生心理健康教育的发展，培养身心都健康的毕业生。在体育与健康这门课程中，学校不仅要发展体育，更要促进学生的身心健康，塑造学生完美的人格。另外，根据高职的人才发展目标，体育与健康课程的教学方式要适应学生的职业规划。基于以上原因，高职体育与健康教学评价模式的改革也应该加入心理健康评价体系和跟职业规划相关的体育能力评价体系。
2.4增加学生之间互评的模式，让学生更加了解评价标准
在进行教学评价的时候，老师还可以增加学生之间自评的模式，对于那些定性评价的教学考评如课堂表现、合作积极性等让学生相互自主评价。因为这些内容表现为课堂上学生之间的交流与互动，学生来评价更能反映学生的真实情况。其次，这样也能比较全面地掌握学生的身心健康情况，有利于教师对每个学生的教学评价更加简单化和公正化。这样的一种评价方式还能让学生通过对他人的考查来反思自己的表现，从而知道哪些方面是自己需要提高和改进的。
3新课标下改革的教学评价模式运用在高职体育与健康课程中的作用
3.1改革后的教学评价模式让体育与健康课程教学更加全面化和科学化
因为有了科学的体育与健康教学评价模式，所以高职的体育课程开展涉及方面更广，对学生的发展也能更加综合地进行反映。建立在学生实际发展情况基础上的教学评价模式也会让教学方法更加科学化，从而更加有利于学生进行体育锻炼，以提高其身体素质。
3.2改革后的教学评价模式使教师评价简单化和多样化
根据新课标下的标准，对于高职体育与健康教学评价主要是包括对学生体能的评价、参加运动积极性的评价、运动各项技能的评价等方面的内容。而改革后的体育与健康教学评价模式就涉及到了上面所考查的.内容。另外，它会根据学生的参与性，着重地进行定量的评价，而对于心理健康、态度等则是通过学生之间的相互评价来完成。评价的指标是非常简单和易于掌控的，这样，教师的评价系统就变得易于操作和真实，并且也更加人性化。
3.3改革后的教学评价模式有助于学生的身心发展
改革后的体育与健康教学评价模式注重学生的兴趣爱好，通过轻松和谐的教学氛围和多样化的教学方法让学生体验更有趣味性的体育教学，另外还通过老师与学生之间的互动和交流，让学生能够感受到来自教师的关心和教导，从而促使学生产生运动的兴趣，积极参与运动，锻炼身心，在完成基本的体育与健康课程的学分之外，还能获得健康的体魄和健全的人格。因此改革后的教学评价模式对于学生的身心发展具有至关重要的意义。
3.4改革后的教学评价模式让健康意识更加深入学生内心
通过上面的改革阐述，我们可以更加了解到，改革后的教学评价更加注重于实现学生的健康教育，让学生在教学过程中培养热爱运动的习惯和爱好，在心理方面也有助于学生养成自我调节和调整的习惯，以获得更加健全的人格。通过全面地多样化地开展教学任务，使得学生在选择自己所爱好的项目后，能在课堂上通过锻炼来取得技能上的突破，最后通过教学评价模式获得自信感和成就感。
4结语
综上所述，基于新课标下的高职体育与健康教学评价模式的改革措施应该要广泛落实到高职院校的教学中去。通过对教学评价模式的理念、方法和联系三个方面来进行改革，从而有效地提升教学的效果和成就，通过体能和身体素质两个方面来共同促进学生的健康，培养学生的运动习惯。在多样化的评价模式中，充分发挥了学生的主观能动性，让学生能积极地对待体育考试，并且能够自主地对他人对自己进行评价，促进了学生的学习效率和教师工作效率，从根本上真实反映了教师的教学水平和教学的质量。
参考文献
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[2]张佩旭。高职体育教学评价的现状及发展走向研究[J].辽宁教育行政学院学报，2008,25(10)：154-156.
[3]刘小斌。高职体育教学评价的现状及发展走向研究[J].体育时空，2014(4)：152-152.
自我评价是学生以自我教育为大前提的评价。学生根据教学目标确定并面向自己的学习目标作出自我评价, 从而调节和改进自己的学习。自我评价不同于相对评价, 它不是和别人比较, 而是对照自己, 看出自己前后不同的学习情况, 这就避免了因分数竞争所造成的心理压力和厌倦情绪。在自我评价中, 学生主动参与学习过程, 在教师的指导下自我评定学业成绩, 自我发现并解决学习问题, 从而逐步培养起自我评价的习惯和能力。自我评价是集激励、检查、完善和改进于一体的完整的、积极的学习活动, 它将对学生的身心发展施加良好的影响。本文着重对学生自我评价体系的建立及自我评价能力的培养作一阐述。
一、自我评价的原则
1. 主体性原则:
主体性是人的本质属性, 自我评价更强调学生在学习过程中的主体地位。学生是教学目标的实践者, 只有亲身体验的内容, 才能正确地评价它, 特别是那些无法用定量表现的内容, 如情感、意志、态度、兴趣等, 都是外在不易显露的心理倾向, 只有通过自我评价才能获得真实的材料。学生通过自我评价, 不断改进自己的学习策略, 调整自己的学习状态, 达到有效自控, 促进自我的发展。
2. 多元性原则:
评价是多元的, 自我评价也是多元的。体育教学的目的不仅使学生提高体能、掌握一定的动作技术, 更主要的是要促进学生的健康。健康包括身体、心理和社会适应能力三个维度。因此评价不但要包括对学生体能和技能的评价, 更要注重对学生态度、心理和行为的评价, 目的是促进学生的全面发展和健康成长。
3. 发展性原则:
学生的自我评价从本质上来说, 是通过对自己的了解与既定的教育目标上的差距, 不断地调整自己的学习, 以提高自身发展水平, 它是一种内驱力, 在不断地自我教育、自我评价中寻求自身的发展。学生可以通过自我评价及时了解自己在学习上的不足和存在的问题, 及时修正缺陷的知识点, 为后继学习作好准备。
4. 可操作性原则:
评价就是信息的反馈, 学生的自我评价应贯穿于教学过程中的各个环节, 因此自我评价的设计要考虑学科的特点, 又要考虑到及时反馈, 易于操作, 评价标准的表达和评价内容的选择, 力求简单易行, 便于课堂教学。
5. 个性化原则:
我们现在面对的是大班化教学, 学生之间的体质、体能、身体素质差异较大, 开展自我评价, 能及时了解每个学生的学习情况, 有利于教师调控教学内容, 选择合理的教学方法, 并对部分学生采取针对性的教学措施, 使所有的学生都能得到发展。
二、“自我评价”表的设计
自我评价的顺利进行必须借助于一定的评价量表来完成。评价量表是对客体进行评价的尺度, 是测量与评价活动据以进行的标准物, 离开了一定的量表和尺度, 评价活动是无法进行的。比如, 离开了砝码人们就无法测量重量, 离开了米尺人们就无法测量长度。在体育课程评价中常用的等级量表主要有以下几种:
1. 形容词量表。
是用形容词来描述等级的量表。形容词量表的特点是比较直观, 它用人们的日常用语来描述评价等级, 因此, 比较明确、简便。缺点是不易进行定量处理。如对学习态度的评价表1所示:
2. 数字式量表。
是用数字来描述等级量表。在数字式量表中一个数字代表一个等级, 它的优点是容易进行定量处理。但也有缺点, 即每一等级定义不明确。如表2所示:
3. 形容词——数字量表。
是把形容词和数字式两种量表结合在一起的量表, 它用数字来确定等级, 又用形容词来描述等级。它既保存了形容词量表级别容易掌握、直观的特点, 又保存了数字式量表便于定量处理的长处。形容词——数字量表的一般形式如表3所示:
4. 形容词——内涵定义量表。
是用形容词确定等级, 又用具体的定义来描述等级量表。它的优点是等级间的区别明显。表4就是以学生掌握动作技术为例的形容词——内涵定义量表:
在形容词——内涵定义式量表设计的过程中, 有一个问题要注意:所谓内涵定义是用描述性的语言来区分等级的, 因此, 要注意使其中运用的描述性语言确实能起到区分等级的作用。
三、评价时应注意的问题
1. 评价不仅是对学生运动成绩的好坏和运动技能的掌握, 更要注重学生在体育学习活动中情感、态度、价值观和实践能力等方面的变化与进步。
2. 自我评价设计时要注意考虑学生的年龄结构, 要使学生都能够理解设问的意图, 以上的设计方法都有一定的优势, 可根据不同年龄的学生特点选择与之相适应的设计方法。
3. 要考虑到体育 (与健康) 学科的教学特点, 设问要简单扼要, 还要便于操作。
4. 要抓住设问的切入点, 突出重点, 涉及面不要太广。
自我评价主要是对行为结果的方面, 同时也应适当考虑理论知识的内容, 可以检验学生掌握理论知识的效果, 从中也能反应学生对目标达成度的真实性, 但理论知识的量不宜太多。
体育 (与健康) 课程有五个领域目标组成, 在教学中可根据实际情况, 进行单一目标的自我评定, 也可把两个甚至多个目标领域有机地结合起来综合进行。
培养学生的自评能力, 不仅有利于学生的创造性、独立性和自主性的增长, 也有助于学业的进步。在课堂教学中通过学生的自我评价使学生在情感上认识到自己是真正的学习主体, 以满腔的热情去主动、积极地探索学习。因此, 广大教师在教学中要给予学生自我评价的机会, 给予足够的时间和空间, 大力培养学生的自评能力, 促进学生的完善发展。
参考文献
[1]王德平.体育新课程教学设计[M].沈阳:辽宁师范大学出版社, 2002.
身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
运动与健康自我评价二
生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!
运动与健康自我评价三
我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。
运动与健康自我评价四
我我性格开朗，乐于与人沟通，因此结交了许多朋友，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，极富工作和团队精神，能够协助主管人员出色地完成各项工作。
我相信天道酬勤，成功=1%工作技巧+1%灵感+98%努力，一定会为我赢来意向不到的收获。
现时的中学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。中学二年级的学生是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。
我校八年级有4个班，各有四十多人，是男女混合进行课堂教学，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。
我校长期重视学校体育教学和学生体育锻炼，学生有极大的体育学习热情，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。生性活泼好动，猎奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己，但他们科学、合理地进行体育活动能力有限，而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大，同时、他们注意力集中时间短，且容易受外界影响等。因此、在实施体育教学中就应充分了解学生，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，还有、要应用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。
后进生在各班级中都有存在，还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的，因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中，我做到以下几点：（1）尊重人格，保护后进生的自尊心；（2）热情鼓励，激发后进生的上进心；（3）逐步要求，培养后进生的责任心；（4）集体帮助，树立后进生的自信心。
1 体育与医学的概念
医学:是指在保护和加强人类健康,预防和治疗疾病的科学知识体系和实践活动,医学与自然科学(生物学、物理学、化学)和社会科学有着紧密联系,因而医学所研究的是自然和社会相互联系着的人[3]。
预防医学:是研究预防疾病,维护和促进健康的科学,它以人群为主要对象,应用预防为主的思想,探讨自然和社会环境对人群健康的影响,分析疾病的发生与发展规律,研究疾病的预防和控制措施,通过公共实践达到疾病预防,维护和促进健康的目的[4]。
体育:是通过自身的活动来达到优化体质的目的,适宜发展身体强身祛病,提高运动技巧,娱乐身心为目的的社会活动的总合[3]。
从定义上看医学与体育都是以实现人类的健康为共同目标,围绕着保护和加强人类健康、强身祛病而展开一系列的研究,从而为社会服务。
2 疾病与健康的辩证关系
人类得以延续的是生命,维系生命要有许多要素,其中疾病是威胁人类生命的最主要因素。医学作为治病救人的科学拥有不可替代的重要作用,生病去医院就医这也是人们的首选。但是我们也应当从另一个侧面考虑,人为什么会生病,怎样做才能不生病。疾病与健康的关系又是怎样的变化的。
疾病与健康的关系是辩证的。两者是相互对立、相互联系、相互并存、相互消长,是可以互相转化的。也就是说疾病与健康是相互对立的。人健康就没有病,有了病就不健康。但从健康到疾病是有一个变化过程的,这个变化可以向两个方向转变,一是变好,一是变坏,他们是相互联系的。人体一旦有了病也是可以治愈的,但也可以向反方向发展,疾病越重,健康就会越受损害,进而危及生命。相反如果身体健康了就不容易生病,他们是此消彼长,是可以互相转化的。如果掌握健康向疾病转化的条件并加以控制和消除,我们就可以很好地预防和控制疾病的发生和发展,也就是说疾病是可以预防和控制的。如何预防将是我们今后研究的工作重点。
3 体育与医学的革命,促进健康研究的发展
随着社会的发展与进步,医学与体育都在围绕着为人类健康这一目标,发生着革命性的改变。
3.1 医学的革命
首先从对人的认识上发生了改变,人们认识到,人不仅是物质的人,也是有精神世界的会有心理疾病的人,是和自然和社会紧密联系着的自然人,人们接受了人是“生物-心理-社会”的自然人这一医学模式。
第一次医学革命是战胜了传染病的流行,第二次革命是对非传染病的攻克为目标,如心血管疾病、糖尿病、精神病等。随着医学的革命,预防医学以进入三级预防时代,即一级预防是控制与减少危害健康的任何危险因素,从根本上防治疾病及意外伤害的发生[5]。预防医学的角度看一级预防是最为积极主动的,它能阻断致病因子在未与机体发生作用或发生作用未果的阶段。
经过医学的革命,以治疗为主的医学机构开始向预防的方向发展。有人提出“健康才应该是医学中最重要的”,医学工作的研究重心从为人治病,向研究如何让人类不生病转变,研究对象也发生了改变,从患者转变为健康的人。
随着医学的革命,对健康的认识也发生了转变,世界卫生组织给健康的定义是:身体上和精神上的完好状态,而不是没有虚弱和疾病。也就是说健康是人的身体、精神、心理状态与自然生态、社会生态等生存环境的协调和良性互动[3]。新的健康观表明,健康不仅是生理与精神的统一,而且是人与环境、社会文化的统一。
健康的研究也发生了革命性的改变,从过去单纯生物人的研究向“生物-心理-社会”环境和谐一体自然人与社会人的统一体转变。使人类健康研究进入了新的时代。
3.2 体育的革命
在体育发展过程中,人们对体育的认识也发生着个革命性的改变,人们也逐渐认识到,体育不仅是增强体质的生物手段,同时是娱乐身心的一种方式。通过参与体育锻炼,使人的身体、心理能力得到锻炼与加强,使人与社会协调融洽。体育从过去单纯的为生物人的强身健体而练,发展到现在的为培养健康的,能与社会和谐共融的“生物-心理-社会”的自然人而综合锻炼。
另一方面,人们认识到让少数人超级健康,不如让广大的人民群众都健康,体育不只是为少数人夺得金牌服务,更重要的是应服务于大众。因此,体育工作的研究重心从为少数人夺金拿银服务为重点,转移到如何为广大的人民群众强身健体、娱乐身心、防病治病的服务上,研究的重心和服务的对象都发生了改变[6]。
3.3 体育与医学的结合,为人类健康服务
通过医学与体育的革命,体育与医学为人类健康生活而服务的共同目标更加接近。体育与医学的联系也越来越紧密。比如就一些慢性病治疗来说只靠被动的医学治疗效果是不理想的,近些年来不知在什么时候开始运动处方这一词在逐渐被人们接受和认可。比如糖尿病、高血压、冠心病、肥胖症、抑郁症等慢性疾病的辅助治疗的处方就强调平时多运动,此外一些术后和意外事故损伤后的康复训练,都离不开体育锻炼。体育锻炼作为积极的预防和治疗手段与方法越来越被人们重视。
然而,体育锻炼也离不开医学监督,运动量、运动强度大小,运动项目的选择,以及运动时间的长短等等一系列问题都需要医学的监督指导,否则盲目的锻炼不仅对身体健康无益,反而对身体有害。
离开医学监督的体育是盲目的不科学的,离开体育的医学是没有活力的,“生命在于运动”这一观点是经过千百年的认证的。医学是体育为实现为人类健康服务的理论指导,体育是医学实现为人类健康服务的方法、手段,它们是相互促进共同发展的,它们的共同目标是为人类健康服务。过去有人说体育锻炼更积极主动,三级预防医学提出以后,医学以治病为主已向与预防为主思想转变,提倡未病先防,防患于未然,因此应该说体育与预防医学为人类健康发挥着同等重要的作用。
4 国外体育与医学的结合促进人类健康发展的启示
翻开西方发达国家的历史,特别是二战后西方国家经济快速发展,被人们称为西方发达国家。人们的生活水平有了很大的提高,但随之而来的是健康问题发生了新的变化,被老龄化、体力活动不足、不合理的生活方式等使非传染性疾病迅速蔓延,危机到人的生命,困扰着整个西方发达国家,在付出了巨大的死亡代价之后,被迫采取了一级预防措施,并收到良好的效果[1]。
如1978年美国运动医学院提出一项建议,人们应每周至少进行三次能加快心率的增氧运动。以消耗体内积压的多余脂肪,增强机体能力和抗病能力。另一方面积极改变不合理的膳食结构。如此从1950～1980年间心血管疾病病死率下降了30%[1]。负责公共卫生的官员意识到,与其让小部分人超级健康,不如让广大公众动起来,1996年一次新的运动指南出台了,尽量每天做30 min中等强度的运动,比如快走、骑自行车或从事园艺活动等。关键是让锻炼成为你日常生活的一部分,而且是重要的一部分。按照美国疾病防治中心的估算,让不爱运动的美国人运动起来,可以使这个国家每年少花766亿美元治疗慢性病[7]。
这些一级预防成效对于我国的体育卫生工作具有很大的借鉴作用,我国是处在发展中的国家,正向小康社会迈进,目前也同样面临着与西方发达国家曾经经历过的困境,西方发达国家的发展史就像是我国的缩影。然而,我国的预防医学研究相对较晚,研究的广度与深度还不够,健康意识与预防意识较差。借鉴西方发达国家的经验可以使我们少走许多弯路。
5“健康流行学”产生
进入21世纪什么最重要?健康最重要!拥有健康的身体将成为人们的追求与时尚,关于健康的研究在不断深入。在50年代就有国外学者提出“健康流行学”,并得到世界各国学者的认可和进一步研究。有研究指出既然流行病学是研究疾病的群体现象,那么也当然理应研究健康群体现象。前者的研究称“疾病流行学”,后者的研究称“健康流行学”。在美国Gordon(1958)曾从医学生态学的观念论证了健康与疾病的关系,从而给健康流行学提出了理论基础。还认为:健康与疾病一样,也有传播、蔓延和流行的表现,也有时间、和空间的分布状态,这些状态也受自然条件和社会条件的影响,人类正是根据这些客观规律增进健康,提高健康水平,延长平均寿命。人们还认为;“健康流行学”与“疾病流行学”的共同努力,才等于人类对健康与疾病的总体认识和控制。“健康流行学宗旨并不单纯是疾病流行学的反面,它不仅是研究健康的发生与蔓延的规律,而且是研究如何保持和增进健康和延年益寿的因素[8]。”
随着人们对健康的关注,人们对健康的研究已从如何使人类健康转向如何推广与流行健康的研究新阶段,健康的促进—推广—流行是体育与医学促进人类健康发展的三部曲,“健康流行学”的产生与发展标志着人类对健康的研究已进入一个崭新的时代。
1977年第30届世界卫生大会决定“各国政府和世界卫生组织今后数十年的主要社会目标,是到2000年世界公民都获得在社会和经济上过着富裕生活而必备的健康水平”。1987年第34届世界卫生大会通过了实现“2000年人人健康”的全球策略[4]。
2000至今年已过去近十年,人人健康的目标还没有实现,我们的健康之路还很漫长,任重而道远,需要全世界各国共同协作,要为解决人类健康这一难题作出积极的努力,并为实现这一目标而共同奋斗。
6 大众健身是健康流行学发展的路径和载体
从建国初期毛泽东主席提出“发展体育运动,增强人民体质”,到改革开放后的“全民健身计划”和“全国亿万学生阳光体育运动”等一系列活动的开展和一级预防医学的提出与研究,都表明国家对民众健康的关注与重视,也为健康流行学的发展提供了路径和载体[9]。因此,提出一系列的倡导和督促大众健身运动的活动与计划,倡导全社会积极行动起来,使大众把拥有健康作为自己的责任,从我做起、从生活的点滴做起,使健康成为社会风气与时尚,从而使健康具有了传染力和蔓延的趋势,为健康流行的研究与发展奠定了基础,提供了研究对象和条件,搭建了平台。
摘要：本文针对健康问题,通过疾病与健康的辩证关系、体育、医学结合与革命以及国外体育、医学结合等的论述,表明疾病是可以预防的,健康是可以流行的。人类健康是体育与医学共同的目标,体育、医学的结合与革命,为人类健康研究与发展提供了更广阔的研究领域,“健康流行学”的产生标志着健康学研究已进入一个崭新的时代。
关键词：体育,医学,健康,预防,健康流行学
参考文献
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[4]郁芳.现代体育科技与现代医学模式-兼论全民健身与现代医学模式的关系.贵州体育科技,1995,41(4):1-3.
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[8]康白.健康流行学.医学与哲学,1982(12):20.
自我鉴定体育与健康方面1
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，进取响应和落实《市人民政府教育督导室、市教育局关于开展“阳光体育活动”和“减轻学生课业负担”专项督导检查的通知》精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我欢乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养团体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。此刻将工作鉴定如下：
一、认真组织，提高认识。
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。
校长___为活动第一职责人，___同志负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。
从而构成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，团体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管。
1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼;
2、用好大课间，在10：00----10：40各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。
3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，资料丰富。
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃学校气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了学校各种教育阵地。
精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球等多项锻炼资料，每周轮换，同时根据各项资料的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理教师进取配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每一天的锻炼安全、有序、高效。
认真组织实施，提高健康水平，打造学校阳光体育亮点。学校认真组织，进取实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的资料：继续开展体育大课堂;精心组织各年级的午时体煅半小时;由于学校场地狭小，体育组还还制定表格督促学生回家自觉参加体育锻炼教育，经过多项举措引导学生进取参加阳光体育运动。逐步建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，定期上报结果。
1、每位同学按照“每一天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，进取参加各类体育健身活动。
2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和团体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一齐参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
四、关注过程，加强考评。
在“阳光体育”活动启动仪式上，副校长谭习龙作了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的学校体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的欢乐。
在开学时，我校就研究构建了学校腰鼓舞、团体学校舞、班级特色活动三位一体的活动模式。并进取筹划努力推进，目前每周的大课间活动已经构成了班班有特色，生生有运动，秩序井然，生龙活虎的场面。
为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每一天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情景，确保各班活动有组织有秩序有成效;另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。
由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动到达了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间供给了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。阳光体育活动鉴定
经过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的进取性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自我的活力。今后，我校在阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的欢乐构成全校学生参与的体育锻炼良好风气，到达了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
自我鉴定体育与健康方面2
一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在双周四午时第四节课开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动鉴定如下：
一、学生情景分析
学生们天真、活泼好动，很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。经过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
二、任务完成情景
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，进取筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动资料全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动资料掌握较快，每次都到达了较好效果。学生不仅仅掌握了更多的知识，并且思维本事、动手本事大大提高，自学本事也有必须发展。
三、主要经验和体会
1、资料多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有团体活动型，教师讲解型。任务完成型能够促进学生的探索问题本事，团体活动型能够集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。
2、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不一样的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不一样的目标，实施不一样的教育。
四、存在的问题及改善方法
活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要构成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
二十一世纪需要高素质的人才。所以，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生本事供给了更好的园地。
自我鉴定体育与健康方面3
为了更好的落实《__市中小学生“开展生阳光体育运动”方案》，加深“每一天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子!”健康理念，推动学校群体性体育活动的组织开展，切实提高学生的体制健康水平，进一步展示向阳小学全面落实实施素质教育和体育活动果，我们制定了《桦甸市向阳小学阳光体育活动实施方案》，根据阳光体育实施方案，我们扎实有效地开展了阳光体育活动，取得了明显的活动效果。
我们学校共有三位体育教师，他们工作踏实，努力上进，专业知识精湛，有很强的团结合作意识。他们利用每一天早6点——7：30和午时3点30分——5点，进行团体竞赛项目训练。周文忠教师姜波教师负责中长跑训练，陈慧艳教师训练女篮，后勤郭宝忠主任擅长篮球，就由他负责训练男篮。体育组利用间操时间进行学校大课间“韵律操，广播操和武术操”训练，大队部教师和全体正副班主任协助训练。
各学校评选出了阳光体育活动先进班级、优秀班主任、优秀体育教师、“体育锻炼小明星”(小学)、“体育锻炼阳光少年”(初中)、“体育锻炼健康青年”(高中)，充分展示了现代青少年儿童的阳光气魄。
学校以年段位单位，开展年段特色的体育团体体育项目训练。全体教师认真对待此项工作，各负其责，团结协作，构成特色，确保了阳光体育活动扎实有效地进行。
20__年5月7日，我们举行了桦甸市向阳小学阳光体育活动推进会活动。
活动主题：奥运牵系你和我，健康欢乐动起来。
活动程序如下：
1、大队辅导员宣布活动开始，全体学生放飞氢气球，欢呼。
五月的学校，鲜花盛开，彩旗飘飘，这是一个充满活力和浪漫的季节，在那里，师生们拥有阳光灿烂的每一天。今日，距离2008北京奥运会召开还有93天，恰逢我们向阳小学以“奥运牵系你和我，健康欢乐动起来”为主体的阳光体育活动推动会隆重召开，让我们共同唱响心中最美的旋律，预祝大会圆满成功。
我宣布：桦甸市向阳小学阳光体育推动会此刻开始。(欢呼)同学们，挥舞季们手中热情的小手，放飞你们心中完美的梦想，让我们永远阳光，永远健康。
2、赵校长致词。
3、体育组长周文忠教师讲话。
4、少先队员发言。5.2中队潘力源
5、三操展示。
6、各年段学生团体活动。
(1)一、二年段以游戏为主，提议：丢手绢或是老鹰抓小鸡。
自我的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，所以，在同学间遇到矛盾时，必须要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自我和同学带来不良的后果。
(2)三、四年段丢沙包或是跨下传球。
(3)五、六年段篮球，跳大绳或是条小绳。
7、集队，鉴定。
同学们，“每一天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”是一种时尚健康的生活理念，让我们每一天都拥抱阳光，进取投身阳光体育活动，享受阳光体育活动的欢乐，做一个全面发展的好学生。今日的阳光体育活动推动会圆满落下帷幕，祝福同学们健康欢乐每一天。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。当前，全国各地都在进取探索，以创新的手段推进学校体育教育。在今后的教学工作中，我们向阳小学还将一如既往地开展好阳光体育运动，确保全体师生的身体健康，把阳光体育活动落实到实处，让学校处处充满阳光。
自我鉴定体育与健康方面4
为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作鉴定如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育教师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和鉴定机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的欢乐。学校充分利用宣传栏、学校网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每一天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。异常注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动资料，用资料彰显阳光体育活动的魅力。
1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每一天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2.精心设计安排大课间活动，突出特色。
我校将“阳光体育”与相关学校体育文化结合，开展形式多样、资料新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养团体主义情感，提升学生团队意识和团体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。
目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任进取配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每一天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情景，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。经过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的团体主义观念，提高了学生的合作本事。
总之，经过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，并且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。·····
从实际出发，开展了形式多样，资料丰富，生动趣味，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99%。真正的让“我运动、我健康、我欢乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每一天锻炼一小时，从而健康生活一辈子!
自我鉴定体育与健康方面5
一、指导思想
以“健康第一“为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧掌握提高同学体能，增强体质，促进健康生长这个核心，充沛发挥体育的育人功能，促进同学全面和谐发展。
二、工作重点
1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的实质不在于传授身手，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的教师，同学的学习兴趣直接影响着同学的学习行为和效果;同学能否经过体育活动促进身心健康，关键在兴趣。我校紧紧抓住同学活泼好动、追求新鲜的心理，开展多种形式的体育活动。
2、处置好活动与学习的矛盾。①让同学在规定的时间玩规定的体育项目;②不规定的活动项目必需在完成作业或不影响学习的情景下玩，否则，发现后前两次批评，第三次就把他从体育兴趣小组中除名。
3、抓好常规工作。一是要求各位教师上好两课，做好两操;二是坚持开展评比活动——每一天坚持开展课间操评比，每学期开展一次课问操竞赛。
4、做好宣传工作。我们经过小雏鹰广播站、固定宣传栏大力宣传体育活动对促进身心健康的益处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进行报道褒扬。
三、具体措施
健康是学习的保证，本学期我校将采取一系列的措施进取开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证同学真正做到每一天锻炼一小时。
1、要以北京2008年奥运会为契机，广泛宣传“每一天锻炼一小时，健康生活一辈子”这一富有时代特征的口号，掀起同学体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一名同学都做到“每一天锻炼一小时”。
2、每一天课间操、课间舞外，各班在教师的指导下，让同学自由参与体育兴趣小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育兴趣活动我们做到“三不五尽量’’：不轻易否定同学，不挖苦呵斥同学，不放弃一个同学;尽量提高同学体育活动的参与率，尽量激发同学体育活动的兴趣，尽量把同学的眼光引向教材外那无边无际的运动空间，尽量为同学营造一片自由锻炼的空间，尽量宽容对待同学在活动中出现的合理的挫折失败，让每一个小朋友都能体验体育锻炼和胜利的欢乐。
3、按时让同学做好两操，检查人员进行巡视，确保两操的顺利进行。
4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，确实上好体育课。
5、每一天进行自由体育课外活动，以班级为单位，以白班的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员配合学校的检查人员负责活动平安。
6、把坚持锻炼这个习惯的养成列入学校的好习惯评比之中。
7、在日常工作中，切实依法保证同学睡眠的权利，减轻同学的课业负担，真正把课外时间留给他们，确保每个小同学每一天睡眠时间不少于9小时。我们全校教师将齐心协力，同心同德，全面落实科学发展观，用我们的全部心血和智慧去关爱每一个小朋友，让每一个小朋友都能沐浴着阳光雨露，健康、和谐、全面地发展。
一、教材分析
新课标对体育教师评价的内容是按照一定的标准，对其教学活动及其相关因素进行系统描述，并做出相应的价值判断。能否建立一套科学的、完备的、切实可行的指标体系，是实施教师评价的关键，“它要求指标体系不遗漏任一重要的指标，指标系统能够全面地、毫无遗漏地再现和反映教育目标和管理目标”。根据新课标的基本理念，对体育教师的评价应侧重以下几个方面：学生喜欢体育课和参与体育活动的程度；体育教师的专业素质；课堂教学的效果。
二、教学重难点
领会新课标对体育教师评价的具体内容，按照新课标对体育教师评价的要求改进教学，实现体育教学目的，将新课标的要求上升为一种教学理念。
三、教学过程
根据新课标的基本理念，对体育教师的评价应包括以下几个方面：（1）学生喜欢体育课和参与体育活动的程度
在以往的体育教学中，教师是课堂教学的主角，所关注的是自己教学的表演能力，至于如何激发学生的体育学习兴趣和积极性，促进学生坚持参与体育活动等方面，则很少考虑。新课标下对体育教师的评价十分重视学生喜欢体育与健康课程和参与体育活动的程度以及如何促进学生自觉地、主动地参与体育活动，并养成锻炼身体的习惯。只有这样，体育与健康课程的目标才能实现，学生的健康发展才能得到保证。
（2）体育教师的专业素质。体育教师专业素质评价实际上是对其发展潜力的评价，主要包括体育教师教学道德、教学能力与教育科研能力三个方面。
1.体育教师教学道德的评价。体育教师的教学道德主要包括体育教师的价值观和人生观、社会意识和教育观念、师德素养以及对学生的态度等。一个人的行为准则、职业道德受控于世界观、价值观的取向，并最终成为行动指南。中学生的认知能力要求教师几乎近于完人，所以，在对体育教师进行评价时，应把教学道德评价放在首位，以引导体育教师认识到教师不仅是“传道、授业、解惑”者，更应是具有道德准则的人。即私德、公德、职业道德，直至为教育事业奋斗终生的师德。
2． 体育教师教学能力的评价。体育教师教学能力主要包括体育教师的理解能力、教学实践能力和教学管理能力三个方面。体育教师的理解能力主要是指体育教师的专业基础知识以及对体育与健康课程目标、内容的认识与理解。一个教师对体育与健康课程目标体系的理解如何，在很大程度上决定了他的工作方向。由于体育与健康课程强调以“健康第一”为指导思想，课程目标也是指向学生整体健康水平的提高，因此，对教师的评价应看他在课程设计、教学方案和计划的制订、教学内容的选取、教学评价等方面是否充分体现“健康第一”的指导思想，是否在教学过程中贯彻和落实这一指导思想，是否促进了学生身心健康的发展。体育教师教学实践能力主要包括教师对于现代教育理论、教学方法的掌握以及实际运用的情况；掌握从事体育与健康课程教
学必需的基本技能的情况，如教学设计、讲解、示范、观察、组织教学和评价等能力；创造性教学的能力，如运用现代化的教育技术的能力、开发和运用体育与健康课程资源的能力；科学地带好运动队训练的能力等。体育教师的教学实践能力主要体现在“教学生学会体育”和“教学生会学体育”两个方面。在信息化社会背景下，“教学生学会体育”已不适应社会发展的需求，“教学生会学体育”才是体育与健康课教学的终极目标。所以，体育教师能力评价应突出“教会学生终身体育学习”的能力。由于受传统教育思想的影响，一些教师习惯于墨守成规，加之以往只能严格按照体育教学大纲规定的内容去教学，采用的教学方法也基本上大同小异，如果有人突破常规，标新立异，则可能被认为是“教学不规范”“放羊式教学”等等，从而束缚了教师的创新思想。新《课程标准》给予教师更大的选择余地和发展空间，鼓励他们开展创造性的教学。因此，体育教师评价的一个重要内容是看其教学是否有新意，是否令人耳目一新。体育教师教学管理能力主要体现在善于疏导学生，掌握学生的心理、情感特征，激发和保持学生的运动兴趣，保持良好的师生关系等方面。
3．体育教师教育科研能力的评价。体育教师教育科研能力主要包括：根据教育发展的情况主动学习、不断充实和完善自身的能力；能够发现和提出与本课程内容有关的课题，并写出有一定见解的科研论文；能够针对与实施本课程内容有关的问题进行调查研究，并写出调查分析报告；能够创编出有新意的教学活动方式、游戏或运动方法等等。
（3）课堂教学的效果。课堂教学评价是对体育教师的教学过程与教学效果进行的评价。在课堂教学评价中，一方面要对整个教学过程的展开进行评价，另一方面更要注重对教学活动的有效性，即教学活动对实现教学目标的有效程度进行评价。因此，对于体育教师课堂教学的评价，不但要注意对教师的教学行为，如教学组织、教育行为进行评价，更要注意对学生在学习过程中的表现以及学习前后发生的变化进行评价。根据现代教育教学思想，我们认为，可以从以下几个方面来评价体育教师课堂教学的优劣。
1．“中评不中用”的课不是好课。传统的对一堂体育课的评价首先是看教学目标是否明确、内容安排是否合理、教学组织是否严密、声音是否洪亮有力、哨音吹得是否富有节奏感、讲解是否清楚、动作示范是否准确„„。做好这些方面似乎无可非议。然而，如果我们思考一下，在这样的教学中学生究竟学到了什么？我们就会发现，这样的课实际上是为了迎合评委的口味而精心设计的。在所有人的眼里，学生此时学到什么并不重要，重要的是体育教师的表现能力。因为，这样的课其目的是为了获优、评奖，并不是围绕学生的学习来进行的。
2．“教师唱主角”的课不是好课。在平时的体育课上，特别是在体育公开课上，教师为充分显示自己的教学能力和教学技巧，往往充当“主角”，学生仅是“配角”。为了演好“主角”，教师则需要学生的鼎力配合。如果没有演好“主角”，教师就会将责任推卸给学生。然而，我们教学的目的究竟是为了学生的发展，还是为了满足自己的表现欲望，这是值得深思的一个问题。因此，根据现代教育教学理念，这样一堂课也不能称之为好课。
3．“只达到体能和运动技能目标”的课不是好课。传统的体育课教学中，教师十分关注学生的体能和运动技能目标是否达成，且这一目标似乎成了体育课的惟一目标。每个体育教师都知道教书育人的道理，但一落到实践中就忘得无影无踪。体育与健康课程的教学所追求的是对学生的完整教育，而不仅仅是传授运动知识和技能。因此，只达到体能和运动技能目标的课不是好课。
4．学生主动参与的课是好课。学生是体育与健康课程教学的主体，教师应努力激发学生对体育与健康课程学习的兴趣，促使学生积极参与体育活动，让学生充分体验体育与健康课程学习和体育活动的乐趣，并在愉快的学习中获得进步和发展。学生的主动参与还表现为他们在体育与健康课程中独立思考、独立解决问题的行为，并进行创造性的活动。总之，只有学生主动参与的课才是好课。
5．促进学生全面发展的课是好课。体育与健康课程虽然离不开运动技能的教学，但它不等于技能教学。体育与健康课程的教学目的是促进学生通过学习和活动得到全面的发展。其真正意义不仅仅局限于教给学生某些运动知识和技能，更重要的是影响学生集体主义的情感，培养学生奋发向上的精神，形成乐观开朗的生活态度„„。好的课堂教学甚至能使学生一生受益，这才是一堂好课的真正价值所在。
四、小结
一、对农村体育与健康教学做出较为公正合理的评价
1. 要建立正确的体育与健康价值观
学校体育价值观的基本问题是对体育运动锻炼根本目的的认识问题。就现今的学校体育与健康思想而言, 把学校体育与健康价值观划分为手段论体育观与目的论体育观。强调运动本身之外的其他社会目标和运动主体的人本身, 强调人在参与运动的过程中达到自我满足与自身发展, 随着社会环境的变化和新的教育理念的出现, 单一、机械、刻板的手段论体育与健康必将逐渐消失。体育与健康课程设置的创新有助于学生正确体育观的形成, 对于学校体育发展有重要意义, 从而推动教学评价的发展, 体育与健康教学评价的科学性、合理性、可操作性成为必然, 也成为我们必须处理好的问题。
2. 农村学校体育与健康教育要走出学校体育与健康教学存在的误区
目前, 学校体育与健康教学存在如下四大误区:教学内容的简单化, 教学过程的随意化, 教学组织单一化和教学目标的达标化。这四大误区主要体现在以下四个方面:其一, 学校体育与健康以简单体育运动项目构建教学内容体系, 偏离了以促进学生生长发育为基础的健身目标。其二, 体育教学过程的随意化, 不仅造成了教学目的与教学手段的倒置或错位, 也使学生体育活动的积极性受到压抑。其三, 体育教学的单一化忽视学生个性与差异, 容易扼杀青少年好动的天性。其四, 体育教学目标的达标化, 限制了教学内容的广度, 缩小了学生的视野。从而使对体育教学的评价失去了客观性和公平性, 导致评价的简单和不公正。
3. 新的评价体系在实施中存在操作难的问题
“体育与健康”课的评价依然是一个非常薄弱的环节, 许多地区对此问题进行了大量的实验探索和研究, 企图建立一个良好的能在全国推广的“体育与健康”课程评价体系, 但至今尚未如愿。他们往往都是在适当减少原有的达标内容的基础上, 增加了学生成绩的进步度, 增加学生自评, 小组互评和教师成绩评价表。而这些评价又分为“预先评价”“过程评价”“终结评价”等。其结果是整个评价工作烦琐, 工作量极大, 因此有人开始对新的评价指导思想的可操作性产生怀疑。
我们的中小学体育教师并没有真正建立现代教育理念, 没能真正树立现代“体育与健康”课程的评价观念。新的评价要求我们淡化评价的甄别与选拔功能, 而我们却还要面面俱到地给每一项都评出一个等级或者分数!
二、改革学校体育与健康教学评价方法, 制定一套行之有效的教学评价制度
从某种意义上说, 体育与健康课评价标准直接影响着体育教师的上课内容。完善学生体育与健康教材的评价制度, 实现评价的内外导向功能, 体现完整性、全面性、简约性、过程性和结构性、对于体育课程教学评价有着重要的作用。体育成绩考核既要考评体育知识技能的学习效果, 又要关注学生的身心发展和体育能力的养成, 既要考核体能锻炼的结果, 又须重视学生在心理、价值观、学习态度、创新能力上的培养, 促使学生的各种素质在体育教学中有所发展, 教学评价要充分考虑学生的个体差异, 全面评价学生的学习情况。
体育教学的目标是达标化, 使学生缺乏认知、情感、技能等方面, 除了自身的身体素质, 运动能力和技能外, 体育态度, 体育意识、合作精神等, 从学习的深层动力机制上影响着学生体育与健康学习过程与结果, 同时对学生终身体育意识和习惯的养成有很大的影响。对体育教学的评价也应该是多元化的, 只有使学生分数的精确度变得模糊, 全面地评价学生的学习情况, 才能做到提高课堂教学质量, 激发学生学习的兴趣。
总之, 新的评价体系充分体现了评价的发展性, 从“以人为本, 健康第一”的理念出发, 强调为学生提供宽松和谐, 民主平等的成长环境, 给每个孩子机会, 使他们的潜能和禀赋都得到开发和释放!
参考文献
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[5]蒋丰.论体育课程评价的改革[J].成都体育学院学报.2002 (2) 增刊:37.
我很优秀（85分以上）
1、我能说出我国的56个民族及其分布以及56个民族的服饰特点
2、我知道我过四大地理分区的自然环境差异
3、我知道服饰的起源
4、我会看相关地图及图表
1归纳，从中找出有用内容；
2、遇到不同说法、见解等，我一般能选择较正确一种；
3、其他同学提出见解时，我能发现其中的错误
小组讨论时，我会提出的看法通常都会被采用
查资料、设计方案、家庭作业和演讲我参与了两项甚至更多
我还行哦（75~85分）
1、我能说出我国的56个民族及其分布以及56个民族的服饰特点
2、我知道我过四大地理分区的自然环境差异
3、我知道服饰的起源
1、我能够对部分资料和图表进行分析，得出一些看法，但不完整
2、遇到不同说法、见解等，我一般能选择较正确一种3我偶尔能发现其他人的一些小错误
我有待加强（60~75分）
1、我能说出我国的56个民族及其分布以
及56个民族的服饰特点
2、我知道服饰的起源
1、不知道给出的相关资料与问题之间有
什么关系
2、碰到一个新问题的时候，我通常都不知道该往哪个方向思考
3、我提出的解释常常有错误
我有时会听不懂其他人的分析
评价
基础知识
解决问题
团队参与
小组讨论时我能提出自己的看法；查资小组讨论时，我没有提出自己的看法；查
料、设计方案、家庭作业和演讲我至少参资料、设计方案、家庭作业和演讲我只参与了两项 与一项
学习期间
我能自己发现我所寻找的资料之间的对遇到的问题我能够进行分析但不够准知道一些问题的见解但不知道如何资料
关联性，并进行相关分析，对资料进行确完备 整合 完全联系性的整合我能流利且富有感情的进行演讲
我能流利的演讲
我基本能完成演讲
我不太清楚怎样用计算机查找资料，不会制作ppt.演示文稿
语言表达
技术运用
——我不会中二班 贺月慧牛苑博是一个长得很帅气的小男孩，还有一个龙凤胎妹妹牛悦瑶。刚上小班的时候我就注意到了这对双胞胎，不仅是因为他们长得可爱，还有一个原因，我发现这两个孩子中，无论是做什么事情，总是妹妹帮着哥哥做，喝水也是，妹妹吃完饭，还要跑去给哥哥喂饭，甚至连哥哥的拖鞋，也要妹妹给找过来、、、可以说，哥哥的自理能力远不如妹妹。
现在上了中班了，尽管哥哥的自理能力比以前要好一些，但是我发现每次穿衣服的时候，哥哥的衣服总是咧开的，我问他你为什么不自己把拉链拉好呢？他说“老师，我不会。”而这时候，妹妹就会感觉跑过来帮哥哥拉好衣服。虽然穿衣服并不是什么了不起的大问题。但是它却反应出一种“我什么都不会做的”态度。这样的依赖心理竟然还出现在卫生间里。牛苑博每次都会蹲在厕所里大声喊着牛悦瑶的名字，让妹妹帮他擦屁股。又一次我听到他这样，就让他自己做，而他却说“老师我不会，我妈妈说我还是有点小。”我跟他说“宝贝，老师觉得你已经是一个大男子汉了，你可以自己做好的。”听了我的话，他先是有些犹豫，在我的“监视”之下，他试着自己独立的去擦屁股。结果我发现以后他再没有叫妹妹帮他。
我想牛苑博是很高兴听到我说他是大男子汉的，只是在家里
爸爸妈妈比较溺爱这个小男孩，而妹妹有恰好很勤劳，所以让他有一种我不会做，什么事情妹妹都会帮我做的心里态度，而正是这样的溺爱，一点点的毁掉了他的自信心。
二、通过学习，自身心理素质有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。
三、自己保持乐观的心态，作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(四)乐于学习，并合理安排时间，张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们班开展了有关心理健康的活动，通过老师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。
我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩，还要看你的综合素质，尤其是心理素质，因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确认识自己，我相信每个人都有属于的闪光点，只需要我们要善于去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。
只有这样，才能以积极健康的热情投入到学习当中去。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。我系举行了心理健康活动周,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高
篇二第一，是否做到了快乐工作
快乐工作是指一名教师能在愉快和幸福的心境中，充实而高效地完成“传道授业解惑”的工作任务。教师对自己职业的认知，会直接影响到他在从事这一工作中的感受。同样一件事，对一个人是快乐的，对另一个人则可能就是痛苦的。其中的原因，除了认知的原因外。还有教师本人在需要得到满足时的内心体验。所以，教师对自己职业的认知，还取决于教师本人的追求。对于一名教师来讲工作是否快乐就成为这位教师人生是否快乐的重要原因了，假如工作是快乐的。就可以使这位教师产生更多的愉悦感，他的身体内就能分泌出更多的内啡肽，这样就可以获得积极的心理暗示，形成一种良性的循环，进进一种更加积极的状态。可见，一位教师假如能够快乐工作，对他的身心健康是大有益处的。那么教师如何能从工作中获得快乐呢?
首先，把工作升华为事业。在人的一生中，事业、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教师能够把谋生的工作升华为能够实现个人价值的、愿意终生为之付出的事业，那么他将会从中获得无穷的乐趣。其次，把工作看成是创造力的展示。一名教师正在做的每件事都可以理解为具有高度创造性的活动。教师还要学会从平凡的工作中往发现自己创造力的内涵，这样更轻易享受到生活的乐趣。再次，把工作当成艺术创作。假如每个教师都能把一节课、一次与学生的谈话甚至与学生的一个眼神交流都能理解为一次布满美感的艺术创作的话，那么教师的工作就布满了诗情画意!最后，把工作变为娱乐。教师假如能把自己的工作设计得像娱乐一样布满了欢笑，他就能从工作中体会到无穷的舒服，那将是人生的一大幸事。
第二，是否做到了宽容待人
宽容待人，就是一名教师要以海纳百川的境界来善待每一位学生，包括自己不喜欢的学生。宽容是一种超然的聪明和生存的艺术，不会宽恕别人，自己也得不到宽容。原谅曾经伤害过你的人，有助于化解积怨、消除隔阂，同时还会赢得对方的尊重，从而使你求得心理上的平衡。那么，教师如何才能达到宽容待人的境界呢?
首先，要尊重、理解对方。一个人有一个人的性格和思想，不要由于别人同自己的身份不同，就力图使对方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考题目时，要多站在对方的角度思考题目，这样有利于相互理解。理解和尊重意味着谦和、友善、仁慈、博爱，需要坦荡的胸襟和勇气，更需要学会睿智地换位思考。
其次，宽容是一只灵巧的手，它能够解开伤害这个结。当我们处于一种不良的情绪中时，假如我们能换一个角度或者用另外一种观点来看题目，内心的不良情绪就会降低。再次，真诚地赞赏他人。天底下只有一种方法可以促使他人往做任何事情，这就是给他想要的东西。
最后，要怀有一颗“感恩”的心。我们在同他人交往时，不要过分地以自我为中心，要经常作心理换位，不要漠然地视别人对自己的付出为“应该”，一味只利用而不“投资”。
第三，是否做到了悦纳自己
悦纳自己，就是一名教师不仅要扬长补短，更要以坦然的心态接纳自己的全部，包括自己的优点和缺点;悦纳自己，还应当包括我们要欣赏自己的全部，包括自己的闪光点和自己可能已经不太好改的缺点。这样他就可以坦然而愉快地面对整个世界，对于无法弥补的缺陷也要能安然地接受，而不以为羞。以下的方法，可以帮助教师达到悦纳自己的境界。
首先，从完美主义的陷阱里逃脱。完美主义者总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美。一旦做不到就深深自责、沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定。实在在生活中要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，如此满足自信的人才会布满快乐。其次，自信是人生中不可缺少的精神。一个人缺乏了自信，就像漂浮着的浮萍，无着无落，无依无靠。从这层意义上说，拥有了自信，就是拥有了一艘度过辽阔海洋、胜利抵达彼岸的船。最后，我们不应该浪费精力往改变自己所谓的缺陷。有时候，缺陷也许正是你的优点。无论好与坏，你都应该活出一个真实的自我来。
篇三大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期，我觉得我一直没有进入学习的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今考试将近，所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人，总是以为只要自己看书就可以了，谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用，最重要的是学习，争取把落下的补回来。还有恋爱，求职的成败等等。
我们大学生应该树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?
第一，培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，化消极因素为积极因素。树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
第四，积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
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