励志演讲稿 不抱怨 靠自己

励志演讲稿 不抱怨 靠自己（精选10篇）

励志演讲稿 不抱怨 靠自己 篇1

4.我们需要在负面的口碑中成长，如果一个机构如果所有评价都是正面的，将不堪一击！实际代表我们内心不强大，其实挫折失败负面口碑会让一个积极心态的团队更加强大，要学会接纳负面口碑。作为创业者，不要怕别人往你身上破墨水，所有公司，都有负面口碑。包括海底捞，骂他的文章也是一堆一堆的。团队里面，当我们倡导好的文化时，有人做出不好的行为，这个事情是一定会发生的。机构和机构的差别，一种是产生了破伤风效应，一种是产生了免疫力。如果任何负面案例都积极对待，如果把处理过程和处理结果处理好并公开出来，都会变成正面的，会让客户感动。感谢信或者道歉信，所有人会关注，事情会扭转，所有吃得亏都会放大，更多的人反而会传播。当然最好的，是正面口碑多一些，负面口碑少一些可控。总体而说，负面口碑不是洪水猛兽，学而思负面不是很多，其中一个原因是论坛随便说，投诉很多，但是遇到这个问题，我们会积极的解决，而不是变成封闭的系统。当我们决心做一个口碑好的公司，我们这辈子要付出很多的心力的。老大对于负面口碑要毫不含糊，严肃认真，亲自解决。

做企业的人不要谈情怀，不要把自己放在道德制高点～邦鑫

先不要那么忧国忧民，把自己的事情先做好，把自己份内的事情做到极致

学习的三个层次：向书本学习、向一切人学习、向一切事物学习

商业模式有两种：基于事物的商业模式～例如开班，边际效用递减；基于关系的商业模式，例如滴滴，边际效用递增。

我们学习的知识是事物，事物背后的关系和逻辑是研究出来的人与人之间的关系也有第一定律第二定律第三定律

不抱怨 靠自己观后感 篇2

第一个感悟：感动和惭愧。一个残疾人，用他的坚定和执着，用他的不屈不挠，成就了连健全人也难以企及的事业。感动是他的不屈不挠，越挫越勇，身残志坚。羞愧自己的是作为健全人，享受上帝给予的各种恩赐却肆意挥霍。他象一根鞭子，鞭策着我们前进!发现自己需要改进和提升的空间太大了。

第二个感悟：催的演讲，联想到我自己，在公司两年时间，自己在领导同事的协助下，从一只小毛毛虫慢慢蜕变，至今还未成蝶，但仍会坚持，那是有贵人相助。怀抱感恩之心，对待能提点我成长的人。不要抱怨命运的不公，因为那没用。只有不断的挑战自己，改变不了现实，就改变自己。如同山不过来，我就过去一样的道理。

励志演讲稿 不抱怨 靠自己 篇3

人爱抱怨，是因为工作不如意，生活里遇到问题，想逃避自己的责任，

抱怨的时候，把自己变成了一个受害者的角色，

也就有了合适的借口。

但更多的，人们接受了抱怨背后隐藏的“好处”，却忽略了表面该“付出”的成本。

[1]

日常工作中，经常有员工抱怨领导乱骂人，明明是领导没有清晰交待工作内容，当出来结果不如预想的完美时，领导就狂喷员工……

朋友小庄最近就遇到这种情况并表示极度郁闷。

事情经过是这样的，小庄在培训机构上班，由于暑假临近，需要忙着联系辅导老师、学生家长们来敲定上课时间。

那天，店长突然跟小庄说，“培训班需要更新招生传单”，然后就走了。

小庄猜想店长也没具体说明要求，应该不急用，于是就没往心里去，继续忙着敲定排课时间。

2天后，店长却来问小庄，“新招生传单的事情办好没有?”

小庄一脸茫然，但只好实话实说，“这几天都在忙着联系老师、家长，还没有开始新传单的更新事项。”

店长：“你怎么就不对工作上心呢?都说了要更新传单，还不去找资料素材，这样的工作效率是否要我来帮你做事?你们这些年轻人啊，有时间就忙着刷微信，都不知道积极主动完成工作，哪像我们当年，都是自己主动找领导请求事情来做的……”

小庄心里极度想反驳“我没刷微信，我也在工作”，但口上也只能说“是的，我马上改进，现在就去找资料”。

然后，就出现了小庄向朋友吐槽领导乱骂人的开篇，

站在小庄的角度，的确是领导没有清楚交代工作，才导致她没有重视起来立马行动;

站在领导的角度，工作已经布置了，有不确定的事项你没有主动来请教落实，就默认你听懂了。

这些都是职场中常见的矛盾，有员工义愤填膺的表示要辞职，不能接受被冤枉被骂，但是离开了这家公司，是否能保证下家公司就不会发生类似的事情呢?

但，他们都忽略了：你1/4的工资，就是领导为骂人付出的代价，你接受了offer，就得承受相应的责骂。汲取教训，才是自身成长的机会。

[2]

随着生活成本、压力提升，双职工家庭已成为普遍现象，但相应的孩子问题该怎么解决呢?

虽说在中国父母长辈帮忙带小孩是普遍现象，但伴随而来的是新一代儿媳妇会抱怨老人用老旧思想影响孩子成长和习惯的培养……

小周现在怀着8个月的baby，最近一直很焦虑，自己朝九晚五的工作，产假结束后就不能全天候照顾小baby，只能将小孩交给婆婆照顾，但她又担心孩子从小跟着农村出来的婆婆，会学到各种坏习惯;若是自己离职做全职妈妈，家庭经济压力又会非常大，导致她现在各种胡思乱想。

例如：

【1】

老人习惯把食物自行嚼碎直接喂给小孩，

媳妇会觉得这样很不讲究卫生，容易引起孩子生病;

---老人会说：“你老公小时候，我也是这样做的，没见他有什么问题啊”。

【2】

老人习惯给孩子穿自制“蚊帐尿布”，既省钱，又可以重复用，

媳妇会觉得现在有抛弃式的纸尿片，方便卫生，不会滋生细菌;

---老人会说：“赚钱辛苦啊，为什么要这样浪费呢，以前的小孩都是重复穿这种“蚊帐尿布”，经济实惠”。

【3】

媳妇会安排孩子2岁上幼教班，3岁上幼儿园，再各种兴趣班，

老人会觉得孩子这么小，去上课也不会学到实质东西，还不如跟公园里的孩子一起开心玩耍;

---媳妇会说：“我不想孩子输在起跑线上，现在社会竞争大，要赶在别人努力前，先打好基础”。

但，她们都忽略了：请父母长辈无偿带孩子，就是拿了长辈“无偿”的好处，那相应带来的影响也该接受。谁叫你没能赚到更多钱，安心在家做全职妈妈，自行教导孩子。

“抱怨”无处不在，有办法减轻或消灭它吗?

那是当然的，下面就提供几个解决建议：

不抱怨才有尊严

抱怨都是因为自己不够优秀，表现得不够好。

爱抱怨只能说明自己的无能。

只有不抱怨，默默努力提升自己，才有能力改变当初抱怨的内容现象。

因为有能力，才有改变的可能，才能积储尊严，才能对自己和未来充满信心、正能量。

不注意负面事物

抱怨，会不断地强化消极思维，反复被负面情绪困扰。

要把注意力放在美好的事物上。

即使是坏事，只要你不把它当回事，不去看不去想，就没什么大不了。

当自己抱怨时，反思自己，究竟有什么值得去计较的呢?

换用积极思维

当你意识到自己在抱怨时，不要说出来，应该马上换个想法。

比如你抱怨男友：他不爱我了，他太花心了!

换个想法：女人要有魅力有本事，才不会怕他花心呢!

想到房子太贵，抱怨自己没钱买时。

换个想法：我有钱了一定买，但必须先努力工作。

励志文章2：梦想，什么时候开始都不晚!

“梦想，什么时候开始都不晚!”其实，在第一篇写下这行字时，我是想把自己的学习经历分享给小伙伴们的，我想聊一聊我是怎样在陪学过程中找到学习的乐趣，从而把学习任务变成兴趣爱好，把兴趣爱好升华为自己的梦想的。

然而……我并没有做到，因为在我多重的社会属性中，首先是我的家庭属性，这就决定了我的思想里大部分空间已被家庭和孩子填满。所以，请谅解，好好的一篇励志鸡汤，被我活生生的写成了育儿杂谈。饶是这样，也收到了很多小伙伴的鼓励和支持，惭愧惭愧，感谢你们的包容。

有好多小伙伴质疑，只是个业余爱好而已，陶冶情操即可，有必要搞得这么复杂吗?

我想说，从一开始我就不是抱着陶冶情操的目的来学习的呀!准确地说，在那之前，我没有任何兴趣爱好，即便每天坚持读书，那也只是为了给孩子创造读书环境，硬着头皮去读书而已。至于学习书画，我更是带着任务来学的，为了能带动孩子的学习积极性，我装作很喜欢、很享受的样子，每天坚持写字画画，即便心里没底，脸上也永远带着微笑。还不时发个朋友圈炫耀一下，似乎很快乐的样子。鲁迅先生说过：“世上本没有路，走的人多了，也便有了路。”我这是：“我本没有兴趣，伪装的时间长了，也便找到了乐趣。”

可能是性格使然吧，我的性格中存在着偏执分裂的一面，或者说我拥有双重性格。在面对孩子时，我对他没有任何要求，学习成绩怎样突出、会几门外语、有多少特长，这都不重要，我只希望他能健康快乐的成长，成长为一个阳光、正义、有责任、有担当的男子汉、一个东北纯爷们。

可是，在面对我自己时，明显要严格的多。我会想既然学习书画，为什么不把它做好?业余和专业之间到底有怎样的区别?个人认为，专业只是专门的从事这项工作的，而业余是指利用闲暇时间来作。二者只是时间分配上不一致，从技术角度来看，应该是一样一样的。我实在没有必要因为是业余爱好，就把它做的时间“业余”，技法也跟着“业余”，对不对?

事实是，在我装作自己很喜欢书画并且一直坚持时，不知不觉中就已经爱上了它。我能体会到书画带给我的充实、快乐和自信。现在，我也逐渐爱上了古筝，我享受着指尖轻轻划过琴弦的惬意，享受着古朴典雅的音乐在指尖流淌的感觉。

在这里，必须隆重说一下大冰，一个标准意义的“斜杠青年”，在介绍他时，我们会说：某电视台主持人/作家/酒吧老板/流浪歌手……这几年，断断续续地看了他的几本书，对我触动很大。我欣赏他的那句话：平行世界，多元生活，因为这个世界本就不是非黑即白的世界。受他影响，我既不欣赏为了一句“世界那么大，我想去看看”就轻易辞职的潇洒哥，也不喜欢死守工作、把自己画地为牢的痴迷姐。我只佩服并欣赏那些能平衡好各种社会关系，既能朝九晚五，又能浪迹天涯的“斜杠青年”们。

我梦想有一天自己也会是一个“斜杠青年”。在别人介绍我时，会这样：育儿专家/公司职员/书画教师/古筝教师/自由撰稿人……

梦想也好，空想也罢，终归还是要靠自己的努力来实现的。先努力着吧，把喜欢的事情做到极致，即便做不了“斜杠青年”，我相信差距也不会太大。

亲爱的小伙伴们，不要给自己找任何借口，年龄、家庭、工作等等，这些都不是你放弃梦想、放弃努力的理由。没有痛快淋漓地努力过，怎有资格轻言放弃呢?

最后扣个主题吧：梦想，什么时候开始都不晚!

励志文章3：有一种累叫做坚持，有一种爱缘于生活

生活中我们常会遇到如下的情形。以前我总不觉得，慢慢随着年龄的增长，对生活的感悟偶尔会更深。

好不容易遇到个周末，带上母亲，携上媳妇，背上姑娘，一家人尽情徜徉于山水之间。与母亲畅谈漫步;与姑娘追逐嬉戏;与媳妇登山涉水，天伦之乐的四口之家无比欢欣与愉悦。

而夜幕降临，我们都累了。拖着疲惫的身躯回家时，我说累坏了，休息一会出去吃吧。

媳妇放下手中拎的大包小包，然后软绵绵的躺在沙发上。好吧好吧，累散架了，外面吃去。

姑娘更是耷拉着脑袋，一脸疲惫的状态。而只有母亲，从进门开始时就悄无声息的忙碌着，整理我们带回来的背包物件，有的丢进洗衣机，有的放进冰箱，有的整齐的列放在柜台上。

而我和媳妇静躺在沙发上，疲软的身躯令眼睛也保持着半微合状态。我心想着母亲也应该好好休息一下，虽说身体硬朗，但也趋于70岁的高龄，还未发话，母亲先说话了：

“我看就在家里吃吧，冰箱啥菜都有。我的乖孙女也累了，又不早了，再出去吃肯定会折腾到很晚”。

我说：“妈，你休息一下。都累了一整天了，就不做了吧。又累还得整半天，多麻烦”。

“这有啥麻烦，炒几个炒菜很容易，再给孙女蒸个鸡蛋糕。简单点就好”。

我也执拗不过，而母亲已自娱自乐的开始厨房忙活了。以前这样的场景特别多，我都常未觉得。像有次回趟老家省亲，七八姑八大姨们给车箱里塞满了家乡特产，我和母亲停好车努力搬完了所有东西回家。

而我感觉上下楼累奔了，既而躺在沙发上休息一下，抽支烟提提神。也或者我觉得我搬完了就像任务完成了一样，而只有母亲面对着大箱小箱没有片刻停留，整理冰箱，清理货件，而要知道她可跟我一起向楼上楼下搬运了很多趟。只是可能偶尔物件稍轻一点。

以她的古稀之年，其实她不累吗?我想肯定比我这30多岁的年轻人更累吧。但她坚持着，默默的面带着亲情微笑，我不让她搬她照样乐呵呵的做着。这就是母亲，就这是爱的坚持力量。

而今天我突然觉得胸中有一股莫名的暖流在冲动。生活中也总觉得和媳妇都是极其孝顺之人，平时很多不经意的瞬间，好像变成了一种应该的使命。

我的眼眶湿湿的，习以为常的生活原来富含着这么多深沉的爱与哲理。有一种累叫做坚持，更有一种爱缘于生活，而且是默默兢业的无疆之爱。

我用膝盖碰了碰媳妇，又使去了一个眼色。媳妇心领神会，我们一同奔进厨房，接下了母亲手中的活，而母亲还嘟嚷道：“小事我来就行了，我来就行了，我又不累。你们明天还要上班呢”。

而我和媳妇都已噙着感恩的泪花。是啊，生活总在这些不经意的过程中，那份爱、那份累与坚持将永远徘徊在我们心中。

想起偶尔我下厨做一顿菜饭，媳妇和母亲都会大向赞许。而她们，常年的坚持却已然成了义务。那份累与坚持和亲情的爱就在这些不经意的点滴中潜移默化的绵延。

当生活赋予我们以脊梁的姿态前行，做到家里的定海神针时，偶尔我们也要深情的看下后方。正是因为后方有这些默默付出孜孜不倦尖兵们的不懈努力，才有了我们完美精气神的沙场点兵，金戈驰骋。因为她们懂得累都是缘于那份爱的深情坚持。

励志书籍：《不抱怨的世界》 篇4

一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成绩不抱怨的世界。

《不抱怨的世界》是一本巨大的心灵励志书。这本书转变了无数人的运气!全世界有80个国度，600万人参加了“不抱怨”运动!今天，你还在抱怨吗?不抱怨=改良自我，提振团队!任何人跟团队要想胜利，就永远不要抱怨，由于抱怨不如改变，要有接纳批驳的容纳心，以及解决问题的行能源!

抱怨是最耗费能量的无益举措。有时候，咱们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表现我们的不满。而且假如找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给本人听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”活动，来的正是时候，它恰是我们古代人最须要的。我们能够这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应当试着学习接收自己;抱怨别人的人，应该试着把抱怨转成恳求;抱怨老天的人，请试着用祷告的方法来诉求你的欲望。这样一来，你的生涯会有设想不到的大改变，你的人生也会更加地美妙、美满。

励志文章：成才靠自己 篇5

北京　王南

人人都想成才，青年人的这个想法更为突出和强烈。但怎么才能成才，自古以来众说纷纭。在逆境中可以成才，匡衡凿壁偷光苦读便是一例：在顺境中可以成才，少年康熙熟读史书，苦习武功，为“康乾盛世”奠定了坚实的基础：勤奋读书可以成才，王充书铺门前站着读书被传为佳话……在各种条件下都可以成才，虽然环境、条件不同，但这些成才者有一个共同点，就是：依靠自身的努力。所以说客观条件并非成才的主要因素，主要因素是人们的主观努力。

主观努力分为两个方面，一个是思想上立志，一个是行动上努力。

首先，要成才必须明确志向。有了明确的志向，人们才会朝看总的方向奋斗，学习工作才有动力，这样才可能成就一番

事业，最终进入到人才的行列里。而无志的人活着，只能消耗由别人创造的物质财富和享用别人创造的精神财富。他们没有一个明确的目标，更不会为之奋斗，又怎谈得上成才呢？

其次，要成才必须为实现确实的目标进行坚持不懈的努力，不达目的不放松。如果一个人不为自己的目标奋斗，这个目标只是空想，这个人也绝不会成才。成才的路并不会是一帆风顺的，难免会有磕磕绊绊，乃至大风大浪，这就需要用坚强的意志和坚定的信心以及自己的实际行动战胜困难。诺贝尔用鲜血和亲人的生命换来了炸药爆炸的成功：爱迪生选用了1000多种材料，最终找到最佳的材料，给人间带来光明。“自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男”。只有战胜成才道路上的一切困难，战胜自我，用自己的勤奋与恒心来实现自己的目标，才能成为一个有用之才。

当然，除了主观努力，成才还需要一定的客观条件。客观条件包括社会条件，家庭条件等等。如果能很好地利用客观条件，就会更快地成长。拿社会条件来说，我国现在实行改革开放政策，政治和经济生活都很活跃，这为人们成才创造了良好的社会环境。在“四人帮”横行的年代，天天阶级斗争，又有几人能有心思努力学习知识争取成才呢？

靠自己努力的励志名言 篇6

2) 人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。

3) 你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。

4) 人生最困难的事情是认识自己。

5) 今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。

6) 珍惜时间可以使生命变的更有价值。

7) 我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前。

8) 从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

9) 智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

10) 改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。

11) 成功便是站起比倒下多一次。

12) 其实输并不可怕，可怕的是输了就鼓不起勇气面对世界。

13) 生活不一定是一直美好的，但是那些挣扎可以让你变得更坚强，那些改变可以让你变得更有智慧。

14) 不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒!

15) 我们永远没有资格说放弃，因为这是属于我们的年华，应该开出耀眼的繁花。

16) 忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。

17) 才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

18) 别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。

19) 不能埋怨社会的不公，既然老天没给你你想要的，就要自己去争取。

靠自己的励志名言警句 篇7

2、为明天做准备的方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的方法。

3、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。

4、苦想没盼头，苦干有奔头。

5、自信是成功的第一秘诀。——爱默生

6、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

7、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

8、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;已经信服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德

9、自信是英雄的本质。——爱默生

精选励志故事，命运靠自己改变 篇8

此后，这个人成了好莱坞的大明星，这个人就是世界影迷心中的英雄——史泰龙。

励志故事2：你为什么要学武?

有三个少年跑到少林寺，要求主持收他们为徒。主持问第一名少年：你为什么要学武功?

第一名少年回答：师父，我身体太弱了，我学武功是要强身。

主持又问第二名少年：那你呢?

这名少年回答：师父，我家里富裕，每天大鱼大肉，所以我吃得太肥了，我学武功是要减肥。

主持跟着问第三名少年：那你又为件么要学武功呢?

这名少年感慨说：师父，我村子里遇劫，我父母和许多乡亲父老都被土匪杀了。我学武功是要报仇，不让这些土匪逍遥法外。

结果，当然是第三名少年人把武功学得最好。

励志故事3：乌鸦是怎么死的

这是一则童话故事。

有一只乌鸦很仰慕那些在屋顶笼子里寻吃的白鸽。为了让自已脐身白鸽群，它便将黑羽毛染成白色.偷偷地混进白鸽群中，寻找食物。

那群白鸽子都以为乌鸦是其同类，让它一起住一起吃。

有一天，乌鸦在吃食物时，突然哇了一声。身份终于暴露，被那群白鸽给赶了出去。

在伤心之余，乌鸦回到原来居住的地方，昔日与它一起飞翔的乌鸦都认不得它了。

乌鸦怎会是白色的呢?

它又被这群乌鸦驱区逐出族类。

最后，这只乌鸦定投无路，投海自尽了。

励志故事4：永远的坐票

——生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。

他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇;即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。

与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

励志故事5：成功并不像你想像的那么难

——并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。

时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。

1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友，当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

演讲稿--抱怨不如改变自己 篇9

各位老师，各位同学，大家好。我是初×（×）班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了！”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。

因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔〃杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”

一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。

长寿不神秘 九成靠自己 篇10

为探究这位知名集邮家的养生观，在一个春日融融的下午，我拜访了屠老先生。屠老在他的书房“万封楼”中接待了我。听了我的来意，屠老爽朗地笑了起来。他说：“我是医生，治病救人，信奉科学，因此我对世界卫生组织提出的影响人体健康的四大基本因素非常重视。如果说有什么养生之道，这也是我的健康观、长寿观。”

屠老告诉我，一是父母遗传，占15%;二是环境因素，占17%(其中社会环境占10%，自然环境占7%);三是医疗条件，占8%;四是个人的生活方式，占60%。这里父母遗传及环境因素属个人不可控因素，而医疗及个人生活方式，属可控因素，两者相加达68%。而在这68%中，个人生活方式相当于可控因素的88%，也就是说，长寿不神秘，若要寿而康，九成靠自己。

我很想知道屠老是如何“靠自己”的，便问起他的养生心得。他谈了三条：

一是注意家教。屠老出身书香门第，其外公之父是清代状元陆润痒，故家教甚严，一直以儒学伦理教育子女，其母赐其八字真言：“正直善良，勤奋好学”，屠老为人处世始终将其作为座右铭。

二是心态平和。屠老一生有“四不”，不喝酒，不跳舞，不搓麻将;唯以疗疾救人为业，以收藏集邮为乐。他淡泊名利，退休后为人看病从不收钱;收藏生涯中，他曾遭两次劫难，每次藏品损失过半，但他百折不挠，从头再集，终成大家。

三是合理膳食，吃素为主。平时，他多吃素，少吃荤;水果常吃，食盐少碰。每天早餐是淡泡饭，白馒头，一杯酸牛奶，一只白煮蛋。中、晚餐，荤素搭配，以素为主，决不过量。