播音与主持专业发声（精选8篇）
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)深吸慢呼数字练习
我们把第一步骤称为“吸提推送”,“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。中艺清美推荐三种练法：
A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“2345678910”——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
(三)深吸慢呼长音练习
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(大嗓发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(小嗓“咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)托气断音练习
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段：气、声、字的练习
一些播音爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。
具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。气、音、字练习非常实用有效。以上两个方面的练习到位后方可进行专业方面的拓展练习，才不会使初次接触播音主持的高中生不会误入练声的错误方式。
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领。
一、播音主持专业学生常见发音问题
播音主持专业的学生发音有自身的特点, 一方面语音基础较好, 因此语音错误较少, 主要集中在语音缺陷方面。语音缺陷是间于语音错误与正确之间的一种状态, 它不构成语义的对立, 不影响听者对语句的理解, 但与标准发音有偏差;另一方面播音主持专业的学生受当前媒体环境中急功近利、幻想一夜成名思想的侵袭, 忽视标准发音的重要性, 且较容易受到各种外来发音方式的影响。播音专业学生常见的语音问题有以下几点:
(一) 重呼吸控制, 轻口腔控制
在吐字发声的过程中, 气息是声音的动力来源, 因此呼吸控制在教学中往往一再被强调。播音主持专业的学生刚进大学, 对这个专业充满了好奇与憧憬。学生希望在短时间内让自己的声音变得像朗诵家那样浑厚、磁性、富有魅力, 把相当多的精力花在如何让自己的声音能传得更远, 让更多人听到。在练声的时候, 学生甚至会模仿话剧表演专业的练声方式, 认为对声音的控制主要体现在声音的强度上。话剧演员对声音的控制是一种“强控制”, 演员需要在不借助扩音设备的情况下, 把自己的声音从剧场的第一排传到最后一排;而播音员对声音的控制是一种“弱控制”, 因为可以借助话筒, 所以播音员的声音不需要非常响亮, 但需要非常清晰和集中, 声音才能“入麦”。早期因为政治宣传的需要和录音条件的限制, 在挑选播音员时的确会倾向于“宽音大嗓”。如今, 观众对于声音的审美也日趋多元化, 惟一不变的是对吐字清晰度的要求。
播音主持专业的部分学生只重视呼吸控制, 轻视口腔控制, 造成了说话虽然很响, 却难以听清内容。事实上, 学生进入大学后需要解决的第一个问题是普通话的发音问题, 这一点却往往被忽视了。没有受过系统语音训练的学生, 口腔软而扁、唇舌无力, 声音不集中, 这些问题都需要通过口腔控制来改善。普通话的发音和口腔控制不能孤立地看, 很多难以改善的语音问题却可以通过改善咬字器官的状态而达到事半功倍的效果。南北方言最大的区别在口腔共鸣点的位置, 南方口腔共鸣点靠前, 北方靠后。以声母zh、ch、sh为例, 南方同学受到口腔共鸣点的影响, 这组音的成阻部位总是偏前, 纠正过后还会经常出现反复的情况。如果换个思路, 让学生练习口腔共鸣点的位置, 会发现这组音很自然地得到了解决。韵母an、ian的发音也是难点。大一的学生大多存在牙关紧、口腔开度不够的情况, 发这组音时, 很难做到韵腹“a”的“拉开立起”, 听起来声音很扁。如果能加强口腔开度的训练, 也会起到事半功倍的效果。
(二) 重声韵, 轻声调
在播音专业的学生当中, 相当一部分来自北方方言区, 如河南、河北、山东、山西、东北等, 这是因为北方学生在报考播音专业时有语言方面的优势, 北方方言和普通话声韵非常相似, 只是声调不同。在纠正语音的过程中发现, 北方同学声母、韵母的问题非常少, 大多数集中在声调部分。而湖南、重庆、四川的同学则普遍存在语调的问题。
由于我国的普通话教学沿用的是“声韵中心论”, 即强调声母、韵母的重要性, 忽视了声调的重要性。“在‘声韵中心论’理论框架的影响下, 长期以来, 我国普通话语音教材内容的顺序, 清一色的是声母、韵母、声调, 而且声母、韵母的篇幅大大超过声调;课堂教学也不例外, 教学顺序遵循着声母 (或韵母) 、韵母 (或声调) , 最后才是声调的数十年一成不变的所谓‘教学规律’, 教学中心和重点自然也是放在声母、韵母方面。”[1]教学上的重心明显向声韵倾斜, 声调占的比重严重不足。这就造成学生在学习的过程中, 把主要的精力用来解决声韵, 而问题突出的声调问题却一带而过。很多学生苦恼于语音课程结束了, 自己的方言腔依然非常重, 其实正是因为声调的问题没有得到解决。声调的问题还有一定的“传染”性, 当某个寝室有东北的同学时, 全寝室人的调值都在往下降, 连南方的同学都会受影响。
中国传媒大学南广学院普通话测试站从2009年至今一甲复审未通过的113人中 (送审总人数123, 去除非播音专业的考生10人, 参与统计的实际人数为113) , 国家语委认定声调存在问题的有47人, 占42%。其中, 阴平有问题的占11人, 阳平有问题的占18人, 上声有问题的占15人, 去声有问题的占2人, 语调有问题的占27人, 未明确划分的占2人 (部分同学同时存在两个及以上问题) 。问题主要集中在:阴平调形有曲折、调值偏低, 阳平调形有曲折, 上声低音段未降到位, 去声未降到位, 语调有方言色彩。送审的113位考生中, 分数段集中在一乙的高分段95-96.9之间 (仅12人得分在95分以下) , 由此可见, 声调问题是阻挡播音专业的学生达到一甲的主要障碍。
(三) 重英语, 轻母语
近年来, 由于大力推广英语教育, 学生的英语水平得到了空前的提高, 但也因此带来了母语学习的诸多障碍。英语的发音影响了汉语普通话的发音, 学生在说普通话时会不自觉地混淆这两种语言的发音。英文里/r/的发音和汉语中r的发音接近, 但有本质的不同。中文的r发音时“舌尖与前硬腭成阻。舌体稍向后缩, 舌尖向上方翘起, 与硬腭前部接触或接近成阻。[2]而英文的/r/发音时“舌尖应向上齿龈后部卷起, 但并不接触。舌后部边缘紧贴上臼齿, 舌中部下压。双唇略突出成圆形, 气流由舌尖和齿龈后部间的缝隙泄出成音。”[3]
从这个定义上我们可以发现, 中英文这两个音区别在于, 中文的r不能卷舌舌头并非卷起而是后缩, 且不能噘唇;英文的/r/音则要求舌头一定要卷起来, 且需要噘唇。部分学生在说中文的r时, 会下意识地把舌头往后卷, 一定程度上就是受到了英语发音的影响, 甚至一些播音员和主持人也争相模仿, 发卷舌音时舌头后卷、嘴唇噘起, 觉得这样很洋气, 这都是不规范的发音方式。
类似的情况还存在于零声母中。很多学生习惯于把零声母/w/念成/v/, 唇齿音只有一个f, 不能够把/v/当做/w/来使用。近年来这种误读的趋势愈演愈烈, 除了受到方言音的影响, 和英语教育的普及恐怕不无关系。英文里有/v/的读音, 如very读作[ver I], vacation读作[v藜'ke蘩n], 很多学生受此影响, 把未读作[vei], 把闻读作[ven]。
中文和英文发音方式的不同之处还体现在:中文的词与词之间不会相互拼合, 而英文则相反。如经典的英文歌曲《my heart will go on》中的一句歌词“once more you open the door”, 在实际读法中, open和the发生了拼合, open结尾辅音/n/和the相拼合。而这种拼读法如果出现中文里就是错误, 如“欢迎”不能念成“欢宁”, “平安”不能念成“平囡”。
二、《普通话语音和播音发声》课程改革思考
中国传媒大学 (原北京广播学院) 自1963年创建播音主持专业以来, 在半个世纪的摸索中, 形成了一套理论和实践相结合的教学体系, 这套教学模式对中国的播音主持专业的教育形成了深远的影响。在如今遍地开花的高校播音主持专业中, 大多数仍然沿用中传的教学模式, 教材选用的也是中传经典的四册书。其中, 《普通话语音和播音发声》是播音主持专业的核心课程, 一般安排在大一学年, 教材多选用吴弘毅老师所著的同名教材。这门课程也是播音专业学生学会吐字发声的基础课程, 重要性可想而知。经过一届又一届优秀的毕业生证明, 这门课程的训练是切实而有效的, 可以满足媒体和社会对主持人语音的要求。但是其历经了50多年的发展, 部分理论已经稍显陈旧, 很多环节也无法应对新形势的要求。《普通话语音和播音发声》这门课程不可避免地面临改革的阵痛。
(一) 调整口腔控制单元
《普通话语音和播音发声》课程教学分两个学期, 第一个学期教学内容为普通话语音, 第二个学期为播音发声。
第一学期的普通话语音教学单元安排如下:
第一单元普通话语音概说
第二单元声母
第三单元韵母
第四单元声调
第五单元普通话音节结构与声韵拼合关系
第六单元语流音变
第七单元综合练习
第二学期的播音发声教学单元安排如下:
第一单元播音发声概说
第二单元呼吸控制
第三单元口腔控制
第四单元喉部控制
第五单元共鸣控制
第六单元声音弹性的训练
第七单元情声气的结合
第八单元综合练习
这一安排有两个弊端:一、割裂了普通话语音和播音发声之间的关系。把语音和发声当作两个互不干涉的内容分别讲解。二、把呼吸控制作为播音发声的第一个章节, 排在口腔控制之前, 认为其是播音发声的决定性环节。
部分院校意识到语音和发声是不可分割的环节, 在教学上作出一些调整。以中国传媒大学南广学院为例, 语音课程第一单元改为讲授呼吸控制, 由呼吸控制来统领语音的教学;发声的第一单元改为讲授口腔控制。这样调整的优点是把语音和发声当作一个整体来看, 缺点是加重了教学上对呼吸控制的倾斜, 学生在把握上也会有偏颇。在声母韵母问题都没有解决的情况下, 让学生练气息对整体发音情况的改善并没有帮助。
综合这两种教学模式可以发现, 在这门课程的教学中, 口腔控制一直没有得到应有的重视, 它始终处于呼吸控制的从属地位。从吐字发声这个词语的顺序来看, 首先是吐字, 其次才是发声。对字音清晰度、准确度起决定性作用的是吐字, 也就是口腔控制。呼吸控制训练的是气息, 过于强调气息的作用, 会让学生在练习时痴迷于如何美化声音, 而忽视了最为关键的字音。呼吸控制其实是个非常复杂的概念, 有时候人们用气息泛指共鸣;而在朗读稿件时, 气息又受制于断句的方式, 这部分内容又属于大二《语言表达》训练的内容了。播音主持专业大一年级专业课的重点就是让学生学会说普通话, 改正自己近20年的不正确的发音方式, 因此, 口腔控制才是本课程的核心环节。
吐字归音的教学过程中, 不能脱离声母、韵母、声调。而现有的课程体系, 是把口腔控制作为发声技巧, 和呼吸控制、共鸣控制、喉部控制等并列进行的。口腔控制如果放在大一年级的第一学期, 和普通话语音的课程同步进行, 不管是教学内容还是教学方式都更契合。事实上, 学生从进校开始, 就在老师的带领下学做口部操, 学习打牙关, 这些口腔控制的要领往往在正式进入大一下学期该单元的学习之前, 就早早地被运用到教学中。这就说明口腔控制对声、韵、调学习的重要意义。因此将口腔控制单元放在语音教学的开篇, 统领整个语音发声的教学, 从理论和实践上来说都是行得通的。
(二) 增加声调单元的比重
《普通话语音和播音发声》的教学目前侧重的是声母、韵母部分。一个完整的汉语音节结构由声母、韵母、声调构成, 忽视声调的重要性是不恰当的。多年前就有专家提出, 汉语普通话的教学应该从“声韵中心论”走向“声调中心论”, 但在实际的教学过程中运用的并不好。
语音发声课程采用的是大课+小课的教学方法, 即大课讲解理论, 小课分组训练。按照传统教学习惯, 声、韵、调课时安排如下:声母占一次大课时, 三次小课时;韵母占一次大课时, 四次小课时;声调仅占0.5次大课时 (与语流音变合占一次课时) 、两次小课时。由此可见, 声调的课时远远不足声母和韵母的课时, 声调在整个语音发声的教学体系中一直被边缘化, 没有得到应有的重视。教师要在短短两次小课上解决学生的南腔北调几乎是不可能的。声调的小课时要增加至四次才能满足教学所需, 同时一定的课时量也反映出所讲内容的重要性, 引起学生的足够重视。
声调的教学一直侧重于上声, 但从一甲复审的数据来看, 阳平的问题是多过上声的, 这就要求教师根据学生的实际情况来调整教学重点和难点。声调的教学法也应不断创新, 对于出现问题最多的语调方面, 应该多在语流中纠正学生调值的偏误。同时, “表声读”就是个非常实用的方法。“表声读”是指“练习时每读一个声调, 同时用右手比照那个调号的形状舞动起来 (划调号) , 可以把右手舞动起来, 在空中舞动, 也可以用食指在桌面上或大腿上划。”[4]这样一些动作看似简单, 却能让学生对“五度标记法”有较形象化的理解, 提醒学生调值的准确和到位。
(三) 语音发声教学要与时俱进
语音是语言的物质外壳, 用于社会交际, 因此他最重要的特征就是“社会性”。语音在发展的过程中不断受到各种社会、文化因素的影响, 他是一个复杂的多面体。从事语音教学的教师, 如果把语言看作一成不变、孤立的事物, 势必不能满足教学的需要。《普通话语音与播音发声》这门课程自开设以来就没有进行过大的调整, 作为一门实践性非常强的学科, 教师应时刻关注语言发展过程中出现的新变化, 了解媒体对于播音员主持的新需求, 并及时调整教学理念。
首先, 在教学内容方面, 应注意外来语言对汉语发音的影响。《圣经·创世记》第11章记载了“巴别塔”的故事:上帝因为害怕人类力量过于强大, 因此变乱人们的语言, 让彼此交流不通, 人类便有了误解和纷争。在全球化的今天, 世界缩小成一个地球村, 跨越国界种族的合作成为大趋势, 各种文化在碰撞后被重新构建, 不同的语言也在文化融合的背景下彼此渗透和影响。近年来, 随着东西方交流的深入, 汉语和英语的交错倾慕不断上演。90后是看美剧长大的一代, 他们在面对任意一个拉丁文字母时, 脱口而出的是它的英文念法, 而不是汉语拼音的念法, 自然也会把英语的发音习惯带到汉语发音中。教师在教学时, 应该注意到学生的这些新问题, 尤其是英语中卷舌音对学生的影响, 让学生清楚问题的来源和解决方法。
除了英文外, 港台地区的汉语对普通话的影响也非常大, 年轻一代都是听着港台歌成长的, 在他们的发音不可避免地带有“港台腔”的痕迹, 最明显的表现就是舌叶音变得越来越普遍。而台湾的汉语发音又受到日文发音的影响, 发音的位置非常靠前。这些问题都是之前的语音发声教学中较少发现的, 但却是今后的教学需要重视的。教师要清楚这些问题的来源, 从而对学生进行有针对性的训练。
其次, 在教学方法方面, 语音发声的训练以往多集中在字、词、诗歌方面, 在实际教学中发现, 学生对写在纸上的字词很敏感, 会留意语音的准确性, 但离开了稿件, 在即兴口语的表达中, 语音发声的各种问题就会暴露无遗。因此我们在进行训练时, 应该多让学生在即兴语流中, 学会正确的吐字发声的方式。
现代媒体要求播音员主持人集采、编、播的能力于一身, 仅仅能念好现成的稿件是不够的, 很多情况下需要无稿播音, 这就对语音发声提出了更高的要求, 很多播音员一旦没有了稿子就吞吞吐吐、说话含混不清, 这就暴露了语音发声课程中即兴口语训练的缺失。在这门课程的教学中, 教师应根据媒体、受众对播音员主持人的新需求、新期待, 不断调整教学思路, 让《普通话语音与播音发声》这门课程更贴近一线用人的标准, 让这门课程焕发出新的生命力。
摘要：《普通话语音和播音发声》是播音专业的核心课程, 一般安排在大一学年, 通过大课+小课的教学形式, 纠正学生语音和发声的问题。但是其历经了50多年的发展, 部分理论已经稍显陈旧, 学生的发音问题也呈现出新的特征, 媒体的用人需求也发生新的变化, 《普通话语音和播音发声》这门课程的教学思路和教学方法亟待调整。
关键词：语音,发声,课程改革
参考文献
[1] .王群生.建立符合汉语特点的普通话语音理论——普通话“声调中心论”20年评述[J].长江大学学报:社会科学版, 2004 (3) .
[2] .吴弘毅.普通话语音和播音发声[M].中国传媒大学出版社, 2008:14.
[3] .曹敏.认识和理解英语发音困难音/r/[J].外语教学与研究, 2009 (30) .
[4] .张拱贵.声调教学和表声读[J].世界汉语教学, 1988 (1) .
一、播音主持专业学生发声的基本要求
播音主持作为新闻工作的一个组成部分，新闻的准确性、真实性，要求播音主持专业的学生应该在自然音域内进行用声，大部分情况下都是运用中声区偏低的部分。与此同时，音色必须要明朗、大方、干净，艺术夸张装饰的成分比较少，尤其是很少使用假声。除此之外，学生发出的声音必须集中、均匀、对比适度，尤其是纯净度要达到一定的标准，吐字清晰准确，具有较强的穿透力，能使广大听众清晰地接受他所表达的语言文字和其中所蕴含的信息内容。
除了“均匀流畅、吐字清晰”的标准之外，一方面由于播音员主持人员面向的是众多的观众或者是听众，其语言表达方式、声音特点与信息内容呈现特征对社会能够产生直接的影响，因此，受众对他们的发声方式与音质效果要求比较高；另一方面每一档节目都具有一定的情感韵味，发挥着一定的情感影响力。因此，在进行人才培养过程中还必须要求学生的发声要求亲切自如，优美动听，感染力强，尤其是要能够展现特定节目或者是信息内容的情感韵味。总体来说，播音主持专业学生所应当具备的声音素质主要体现在以下几个方面：准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；色彩丰富，变化自如；刚柔并济，虚实结合等等。
由于发声条件不同，每个学生的声音都有自己的特色和个性，我们只能帮助学生在掌握正确发声技巧的基础上，结合他们各自的发声条件，发挥所长，克服所短，逐步扩展他们的发声能力，找到最好的声音，由此形成自身鲜明的播音主持语言风格特征。
二、播音主持教学中正确发声位置的确定
1. 单向度的发声定位方法与音质效果概述
单相度的发声定位方式立足于向下式、向上式、中部式等几种发声方式。从共鸣的角度来说，人的发声方法主要分为复合共鸣与非复合共鸣两种形式。其中，播音主持教学过程中的发声主要是采用复合共鸣的方式。在大部分情况下，在复合共鸣的发声方法之中，学生一般都是将声音安放在中部共鸣腔内、呼吸支点以及头腔中的位置，这属于科学的发声位置。与此同时，根据情感表达的需要，不同位置中的发声方式也会带来不同情感韵味的音质效果。一般来说，学生将声音位置定位在喉器上下，往往是在进行具体训练过程中采用这种方式，能够快速而有效地解决局部出现的问题情况，这是以结果为核心目的的声音安放方式所无法实现的。事实上，播音主持专业的学生将发声位置确定在喉管的后下方能够极大地训练或者是控制喉部发声的肌肉群的力量性与灵活性，使自身的声音更加的清晰、准确并且流畅、自然，同时也更富情感表达韵味。除此之外，单向度的发声定位方法中结果性的发生定位方式可以作为训练过程之中的一种安法，其中典型的是发声位置的眉心安放方式也即是大部分学生在进行具体发声训练过程中使用的一种方法，效果也是非常的明显。
2. 双向度的发声定位方法与音质效果概述
双向度的发声定位方式主要是把声音同时放在前后或者是上下两个位置上面。从前后的角度来说，上音位的头腔中的声音位置又可以分为后音位与前音位两个部分；从上下的角度来说，上音位的发声位置是在头腔，而下音位的发声位置则在呼吸支点。由于发声过程中的音位是双向的，因此，这种发声方式也被叫作“双向音位”的发声定位方式。一般来说，该专业学生发声的位置确定标准与原理与美声唱法、民族唱法存在极大的相似之处。在自然的声区之中，播音主持专业学生的声音需要共鸣小的、明亮声音的时候，前音位十分明显，声音的集中程度比较高一些；如果是需要暗淡的、共鸣大一些的声音的时候，则后音位比较明显。学生的声音在高声区的时候，无论需要的声音是暗淡的、共鸣大的，还是明亮的、共鸣小的，必须要充分强化后音位，同时还必须辅以前音位的视角，由此才能真正形成清晰、响亮、悦耳的音质效果。总体来说，不管播音主持专业学生需要什么样的声音，都必须充分注重“前后双向”音位的平衡，以此来进行发声的定位。
三、播音主持教学中正确发声定位需要注意的问题
首先，播音发声的定位指的是播音主持过程中共鸣振动点在人体的集中部位。正如上文所说，由于播音主持人员的声音要求准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；色彩丰富，变化自如；刚柔并济，虚实结合等等。因此，在具体发声过程中，该专业学生一定要重视口腔共鸣的技巧与方法，同时也必须注意胸腔与其他腔体的共鸣方式，加强“声挂硬腭，即气柱声束打在硬腭前部”发声方式的训练，由此培养学生在日常学习和训练过程中科学而合理的发声定位习惯。
朗读的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。但是，如果一个好的朗读者，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，朗读的效果势必会有影响，可大可小。更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好.系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会用到方言朗读，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。
本章分7个部分，它们是口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、声音弹性、吐字归音训练、用声与嗓音保护，其他注意
第一章 口部训练
口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——
1、口的开合练习：张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。
??
2、咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习：双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响
?
4、舌头练习：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响?
5、颧肌练习闭口使劲的假笑 第二 气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
练习方法：
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：
巴 拔
把
爸
低
答
底
大
夸大上声练习：好
美
满
想
仰
场……
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。参考练习诗词：
岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》，陈然《我的“自白”书》
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
三、弱控制练习
??
1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
2、夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿 H--ua
H—ong
L—iu L—v（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）
3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。参考练习诗词：
李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深（吸得深）、匀（呼得匀）、通（气通畅）、活（用灵活）”四字方针，注意气息和内容的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。
第三 共鸣控制训练
我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。
朗读的发声中，多采用中声区平时说话时你感觉最舒服的状态，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
1、? 口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：
ba
da
ga
pa
ta
ka
peng
pa
pi
pu
pai
普通话的四个声调，准确的叫法是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声 上声；第四声 去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。
词组练习：
澎湃
冰雹
拍照
平静
抨击
批评……
哗啦啦
噼啪啪
咣啷啷 扑嗵嗵
胡噜噜……
快乐
宣纸
挫折
菊花
捐助
吹捧 绕口令：
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、? 鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。
发 a
i
u 的音，加点鼻腔共鸣体会，加鼻辅音 ma
mi
mu
na
ni
nu
词组练习：
妈妈
光芒
中央
接纳
头脑
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、? 胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习：
百炼成钢
翻江倒海
追悔莫及
小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音，体会声音从眉心发出的感觉。基本来胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、朗读绰绰有余。第四 声音弹性训练
声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。
声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法：
1、扩展音域，加大音量，控制气息。练习时，注意声音的高低、强弱、虚实练习虚实声方法是：吸一口气，然后屏住呼吸，让声门保持在闭合状态，开始发音，此时声音是响亮的实声，然后逐渐打开声门，声音又明亮到柔和的音色变化，这个时候注意体会喉咙的感觉。刚柔、厚薄、明暗等变化。
A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。这个练习主要可以锻炼自己对于音色的精细识别能力和控制能力，书本上的很多东西都很抽象，不是老师上几节课就能学会的，这要在自己不断的练习中感受。a、i绕音，螺旋式上绕、下绕练习；
C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。甲：喂——，喂——，小芳—— 乙：嗳—— 甲：快——来——啊—— 乙：怎么了——呀—— 甲：一起去看——电——影——吧乙：好——啊！
2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。
快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。
第五? 吐字归音训练
普通话音节分为声母、韵母、声调，也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。
在这里，我不对这些具体音节的发声要求作阐述，大家可以从这些字眼看出，要想说出的声音具备“大珠小珠落玉盘”的效果，吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制，所以不要随便，也不必拘谨，培训师做到吐字清晰就基本够了，更上层楼，就要勤于练习。
吐字归音的练习，基本都是通过绕口令进行的。从系统锻炼的方法来说，它通过不同声母、韵母的发声位置、气息和韵尾，可分为：双唇音、唇齿音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翘舌音、平舌音；开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼；还有就是十三辙训练。
在这里推荐一些绕口令给大家参考练习：
经典绕口令
白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。
河里有只船，船上挂白帆，风吹帆张船向前，无风帆落停下船。
老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。
这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。
在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非常好的材料，很容易找到，不再敷述。有意识地练习肯定对我们的发声吐字有帮助，我们不一定专门找时间、地点、材料，进行很正规严肃地训练才可以，随时随地我们都可以利用：比如上下班的公车上，听广播、广告、报站；家里看电视、看新闻，跟着播音员一起播报；看文艺晚会，观察相声、评书、快板等演员，适时模仿一点(模仿的时候主要时模仿他们的语气，语调，和正确的吐字发音，千万不要试者压低嗓子或抬高嗓子去模仿他们的音色，因为每个人的声音条件不同如果长期不当的模仿会对嗓子造成巨大的伤害。）要想让受众接受自己，除了必要的知识外，一些生动的语言、表情、表演等，也是吸引他们的因素。这些训练也可以通过上述的练习，达到融会贯通。第六? 用声与嗓音保护训练
1、? 朗读用声要求
朗读语言要求要准确、鲜明、生动，富于表现力和感染力。我们不能象平时说话那样，在朗读的时候要根据文章内容的不同，用不同的声音色彩来处理。
为了使受众都能听到、听清，朗读者往往都会加大音量（除非借助话筒音响等设备），用声时一定注意气息运用，让声音更加饱满、浑厚，穿透力更强，并有效保护嗓子。
2、? 嗓音与情、声、气
在播音课程里，有“情取其高，声取其中，气取其深”的说法。其实在培训过程中，这三者的关系也是如此。
有些人在朗读前要么过度紧张，要么满不在乎，没有“情”怎么有“义”、怎么感染别人呢？所以有必要提前让自己做好准备，调整情绪，早一点进入状态，发挥良好的精神。体会感情在用声时始终运动着的状态，这对提高有声语言表达的感染力很有帮助
有的人，发声时状态、姿势不正确，比如下巴太用力、嗓子喊，或者胸部拘谨，导致发出的声音挤、捏、窄，沉闷、暗哑。培训的时候，我们要做到：高音不喊，低音不散。只有把气、声、情互相配合、巧妙运用，才能让我们的声音吸引学员，又能保护我们的嗓子。
3、嗓子的保护方法
A、坚持锻炼身体，游泳和长跑是最有效的方法，使用正确的方法坚持练声，循序渐进； ?B、练声时，声音由小到大、从近到远，从弱到强，由高到低，避免一开始就大喊大叫损伤声带；
C、保证充足的睡眠是保护声带的最好措施；
?D、生病尤其感冒的时候，尽量少用嗓，此时声带黏膜增厚，容易产生病变； ?E、女性在生理周期或者其他原因鼻、咽、声带充血的时候，禁止练声；
?F、尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻、甜黏、冷热刺激的食品也是嗓子的杀手，烟酒也要避免；
G、坚持用淡盐水漱口，可以消除炎症并保护嗓子；H、中药：胖大海+冰糖 黄氏响声丸(以下这些不建议经常使用 >润喉片的种类有很多，有些的成分能够消炎杀菌，如果本身没有喉部炎症，抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群，引起菌群失调，反而更易诱发炎症的产生；薄荷味道的润喉片可收缩血管，削弱黏膜的抗病能力，长期滥用会导致口腔溃疡发生。
总之，不论是哪种润喉片，长时间含服都会使咽喉长期被刺激，引起咽喉部黏膜水肿，声带变厚，导致嗓音变粗、沙哑。还有金嗓子喉宝、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等，都是不错的药物。
第七? 其它注意训练 常见错误发声及纠正
1、闷暗音色：沉闷、缺少光泽（亮度）。
原因：口腔肌肉松散，牙关不开。这样的发声没有共鸣，给听众有声无字的感觉。纠正：
A、加强21个声母的重点练习，同时与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，全面锻炼口腔； B、双唇音/b、p、m/与开口呼韵母相拼的音节练习，速度放慢，出字有力，韵腹拉开立起，收好字尾 b-ang-bang（棒）
p-ang-pang（庞）
m-ang-mang（忙）
b-ai-bai（百）C、如果遇到发音部位靠后的声母、韵母，应该有意识地往前送，不影响音色的前提下，发音部位前移。
D、四字词练习：花红柳绿
锦绣河山
山明水秀
心知肚明 E、绕口令
2、喊叫音色：尖锐、刺耳、粗糙，有时跑音。
原因：盲目追求高音造成，呼吸部位浅，舌根、颈部、下腭肌肉紧张，喉咙被卡紧 解决：
A、调整好呼吸，吸气部位要深，呼气控制，提起软腭，舌根及下腭要松弛； B、不要加强高音，使声音走向向低宽发展；
C、从自己最自然的中声区，发a o e i u v 六个主要元音的延长音，声音要拉开立住； D、平时多练习一些柔和的诗歌、民歌、短句等
3、鼻音音色：暗淡、枯涩，象感冒声，鼻子堵塞。
原因：口腔开度不够，软腭无力塌下，舌中部抬起使部分气流进入鼻腔，从而失去了部分口腔共鸣。纠正：
A、关闭鼻腔通路，用半哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大； B、用上述感觉发六个单元音的延长音，发音总趋势是下行的感觉；
C、将16个鼻韵母中的主要元音与比鼻韵尾作拆合练习：ang-a-ng
uan-u-a-n
ong-n-g
ing-I-ng D、注意少练的音节：有鼻音的人初练声应该少练/m、n/声母开头的音节和n、ng结尾的音节。
4、捏挤音色：单薄、发扁，声音象从口腔中挤出
原因：由于舌根下压或舌根僵硬造成喉咙捏紧造成。此时软腭放得太低，口腔不开。也有人为了追求声音明亮、靠前的效果，喉咙自然吊高升起，产生挤捏。这样的声音加大声带负担，影响声带活动范围，很容易损坏嗓子； 解决：
A、改变不正确的呼吸方法，采用胸腹联合呼吸法，气息要有一定深度； B、发音时采用自然张口，下腭要放松，抬起软腭，放松牙关。元音练习。
C、练习，注意字头发音短暂，主要时间用在“韵腹“的拉开立起阶段 ba
pa
da
ta
bang
dang
zhang
chang
shang
bu
pu
D、短语
伟大中国
鸟语花香
惊涛骇浪
翻江倒海 E、夸大三声练习： 好
美
满
想
养
厂
请
跑
5、喉音音色：生硬、沉重、弹性差
原因：气息短浅，上胸部紧张，舌根用力，后声腔开得过大。这样嗓子容易疲劳损伤。纠正：
A、舌头活动部位要准确，一般舌头的活动主要在舌尖及舌的中部，注意放松喉咙； B、两肩放松，调整好呼吸，发音时，头位不要过于压低，让音波在口腔中轻轻上提； C、张口吸气或“半打哈欠“的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉； D、加强唇舌的练习，如/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节； E、短诗，如李白的《早发白帝城》。
6、发虚、发飘、发紧：我觉得声音的亮与稳除了与气息的稳劲和力度有关，还与口腔控制的效果有关。很多人在努力美化自己的声音的时候，总是试着在喉部做尝试，却忽视了一个重要的制造语音和美化语音的场所口腔，在播音创作的时候一定要注意提、打、挺、松，找到声挂前腭的感觉，当字音打在硬腭前端的时候音色是最稳最亮的，当然这要以扎实的气息功底作为前提。声音发紧的原因有很多，比如喉部和口腔控制太紧，话筒前的状态不够放松，语言的外部技巧掌握的不是太好都会使声音听上去很紧不自然。
7、压嗓：
以上声音问题并非全部，其解决方法也仅供参考。其实从实际工作用声角度来说，大部分的问题都是气息太浅和发音位置不正确造成的。胸腹联合呼吸法不是一天两天可以练好的，除了坚持训练之外，在朗读过程中从有意识使用、练习，到自由运用，需要一个比较长的过程，但是长远来看是非常有必要的。
发音位置靠前靠后，都会是发音器官造成不必要的损伤，声音也变得暗沉。放松喉头、舌根，提高软腭，让声音在中声区位置发出肯定是最舒服也最自然的状态，音色也会更好。
也许你说话有地方口音，也许你的音色不够圆润；也许你用嗓过度声音嘶哑，也许你朗读得没有新意……不妨科学系统进行声音呼吸的训练，让我们的朗读真正做到“有声有色“ ? 第二部分 发声的分项训练
朗诵训练与提高的过程，是一个循序渐进的过程，应当由易到难，由浅入深，万万不可急于求成。忽视基本功的训练，幻想一步到位，是办不到的。应先从分项训练开始，即从语音、语调、语气、等项训练做起，一项一项地练，才能有所作为。一 语音训练
普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、又很强的节奏感与自然和谐的音韵美。
普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应一般把重点放在语音上，即在掌握北京音的练习上。
1.发音训练
人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼职”。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，在发音训练中，着重要进行下列训练。
（1）呼吸训练。
气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。二 语气训练
语气是体现朗诵者立场、态度、个性、情感、心境等起伏变化的语音形式，它是思想感情、词句篇章、语音形式的统一体。有了恰当的语气，才能讲出一连串声音符号，生动、正确地反映出朗诵者的本意。语气具有综合性，既包括声调，句调，还包括语势。在下面的声音技巧里面，我们会讲到，语气是多种多样的，朗诵时要根据表情达意的需要来选择语气。这里，我们从实际运用的角度来练习不同情况下的不同语气。
1.? 从语言的基本单位——语句的句型来说，有陈述句、疑问句、感叹句、祈使句四大类。因而在朗诵时，相应有陈述语气，疑问语气，感叹语气，祈使语气的区分。
我准备明天到北京出差。（这句话显然是个陈述句，读这句话，要用平铺直叙的陈述语气）
你怎么还没有去上班呀？（这句话是个疑问句，读这句话，要用疑惑不解，由衷发问的语气）
香港终于回到了祖国的怀抱！（这句话是感叹句，读这句话，要用带有真实情感，有感而发的感叹语气）
放下武器，把手举起来！（这句话是祈使句，读这句话，要用声色俱厉，用命令这种祈使语气）
2.从语句表情达意的内容来说，有表情语气、表意语气，表态语气的区分。
1）表意语气。通过这种语气，向听众百哦打字机的意见，意思。用这种语气讲话，句子中通常有相应的语气词，它或者独立成小句，或用于小句末尾，或用于整个句子的末尾。如：
对此，你的意见如何呢？（反问）
你真的事先一点也不知道吗？（质问）
你不要一意孤行，执迷不悟啊。（提醒）
排长，敌人上来了，打吧。（催促）
您把那本书借给我看几天吧。（请求）
站住！否则我就开枪拉。（命令）
你上哪？（询问）
你昨天怎么旷课啊？（责备）
2）表情语气。通过这种语气，向听众表达自己的某种情感。句子中通常也有相应的语气词。
哎呀，这下子可好了。（喜悦）
日本鬼子真是坏透了。（愤恨）
他这位才华横溢的作家死的太早了。（叹息）
这一仗打的真漂亮啊！（赞叹）
哦！我终于弄明白了。（醒悟）
呸！你这个无耻的叛徒！（鄙视）
3）表态语气。通过这种语气，想听众表达自己的某种态度。句子中有时也用语气词。
他确实尽了最大的努力。（肯定）
这件事恐怕难以办到。（不肯定）
我不希望看到那样的结果。（委婉）
你认为这样做行吗？（商量）
这种意见是错误的。（否定）
? 此外，从表达方式来说，又有叙述、描写、抒情、议论、说明等不同的方式，它们各自的语气也不一样，还有，从所表达的内容和其中蕴含的表达者的思想感情来说，更是千差万别。因而所用语气的平转急缓，张弛高低也各不相同，变化万千。
三 朗读训练
朗读训练可以使我们逐渐掌握汉语语法规律，培养敏感的语感，还可以使声带、发音、语气、语调、语势等得到全面锻炼，相声情并茂的境界攀登。
朗读训练应采用循序渐进、由低到高的“五步法”有条不紊的进行。
第一步是基础训练。选用百字左右的文章朗读。要求是：发音准确，声音洪亮，吐字清楚，不添字，丢字，不读错字，按标点符号要求进行恰当的停顿。
第二是过渡训练。选用二、三百字的文章朗读。在第一步训练的基础上，过渡到通顺流畅，且能读出陈述、疑问、感叹、祈使等几种句子的不同语气、语调。
第三步是巩固训练。选用五百字左右的文章朗读，重点练习朗读技巧，并结合听范读巩固前两步的训练成果。要求在前两步的基础上能进一步读出长句中的停顿和句中的轻重缓急，且依据文章的思想内容，恰当而自然地带者感情去朗读。
第四步是综合练习。选用八百字左右的文章朗读。将分项训练中得到的各种技巧综合运用到朗读中去。要求语言流畅，语气连贯，具有较强的感染力。
第五步是发挥训练。选用千字以上文章朗读。着重在感情运用上下功夫，感情表达准确丰富，声情并茂，使作品的深刻思想内容与朗读者的感情融为一体。? ? ?第三部分 发声技巧 一 “声音美”的基本标准
（1）正确清晰。
所谓正确，是指发音正确。一方面，不可读别字。另一方面，不能用“直译”方式将方言变成蹩脚的普通话。
所谓清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正确的停顿和适当的节奏，不要前言不对后语，或者结结巴巴，使人听不明或弄不懂。
（2）明快清脆。
这既是指说话要开门见山，口到心到，心口一致，不故弄玄虚，快言快语，有什么说什么，又是指声音要干脆利索，爽利痛快，不拖泥带水。
（3）圆浑清亮。
如果说“正确清晰”是要求声音表达科学化的话，那么，“圆浑清亮”则是要求声音表达艺术化。其内涵主要指：声音流畅自然，圆浑雄厚，悦耳动听，有滋有味。
（4）富丽清新
这是指声音既要富于变化，丰富多彩，又要清爽新鲜，生动活泼。
（5）坚韧清越。
坚韧，是指声音坚实、耐久、有力、有始有终。清越，是指声音宛转悠扬，给人留下深刻的甚至是难以磨灭的印象。二 达到“声音美”的主要技巧
1.规范语音的技巧。
（1）音节读准。
简单来说，就是按照普通话的标准和规范来吐字发音。，使发音正确、声调准确、字正腔圆。也就是说，按普通话的构成要求把汉字音节的声母，韵母，声调念准，进而读准每个常用的音节。常用的汉字不过4000个左右，它们都离不开418个音节和阴平、阳平、上声、去声4个声调。因此，只要下苦功夫，读准声母，韵母和声调，从而读准全部音节都是不难做到的事情。
当然，读准每一个音节后，不等于语音就规范了，还要进一步训练既保持自然由于因的读法，又在咬字上进行适当的加工，以便听众对你讲出的每一个字词都能听的真切。
（2）音节协调。
适当多用一些双音节词，四音节词讲话或练习朗诵，可以增强语言的响度和节奏感，读起来朗朗上口，听起来比较优美悦耳。
运用拟声词、象声词也是使音节协调的一种办法。它既可以使被表述的事物形象生动，又可使声音和谐，达到声与形的有机统一，增添语言的表现力。
（3）韵调和谐。
这里所说的“调”，是指声调。汉字一字一个音节，每字又有四声即平仄之分，如果声调搭配的好，就可出现高低抑扬，急缓起伏之情势。
平声字和仄声字交错使用，可以形成声音的抑扬相应，高低相配，急缓相间，起伏相连，从而使声音刚柔相济，协调和谐。
? 2.? 选择语气技巧。
语气，即说话的口气。它既存在于书面语言之中，更存在于口头语言之中。在书面语言里，作者语气要通过读者的视觉引起思维才能感受，认识，体会。而口语表达中的语气，将句式、语调、理性、词采、音色、立场、态度、个性、情感等融为一体，由朗诵者直接诉诸于听众的听觉，听众当即就可直观的感受到，因而，它对口语表达的效果产生直接的、立竿见影的影响。语气之强弱、长短、清浊、粗细、宽窄、卑亢等变化，均能产生不同的声音效果。
语气的内涵是多方面的，它具有多姿多彩的复杂形态。语气的多样性是语言本身丰富性的反映，也是语言能力强的一个表现。语气不同，表情达意也就有不同。其中尤其以声音和气息状态至为重要。朗诵者必须通过声音和气息将思想感情表达出来，而不同的声音和气息表达不同的思想感情。
?? 张颂老师在《朗读学》（湖南教育出版社 1983年8月出版）中对表现不同感情色彩，气息、声音、口腔状态的特点进行了如下概括: 感情色彩??声音形式?? 发声技巧 爱的感情气徐声柔：口腔宽松，气息深长。憎的感情 气足声硬：口腔紧窄，气息猛塞。悲的感情 气沉声缓：口腔如负重，气息如尽竭。喜的感情 气满声高：口腔似千里轻舟，气息似不绝清流。惧的感情 气提声凝：口腔象冰封，气息象倒流。欲的感情 气多声放：口腔积极敞开，气息力求畅达。急的感情 气短声促：口腔似弓箭，飞剑流星；气息如穿梭。冷的感情气少声平：口腔松软，气息微弱。怒的感情 气粗声重：口腔如鼓，气息如椽。疑的感情 气细声黏：口腔欲松还紧，气息欲连还断。? 可以这样说，有了恰当的语气，才能使朗诵者具有形象色彩、感情色彩、理性色彩、语体色彩、风格色彩；有了恰当的语气，才能增强语言的魅力，才能恰当的表达思想感情。才能调动听众的情绪，才能引起听众的共鸣。
语气是多种多样的，无论从表达主体和听众的关系来看，还是从表达主体的心境和思想感情来看，或者从表述内容和方式来看，它都是丰富多彩的，因人、因事、因时、因地而不同，变化多端，气象万千。在朗诵过程中，语气永远不会是单一的，常常出现几种语气交替出现或结伴而行的现象。不过，在综合运用多种语气的过程中，还是有主次之分的，主要的感情色彩造成主要的语气色彩，即语气的基调。所以，无论是朗诵诗歌，散文，小说等等，都掌握这个基调。与此同时，又要适时根据内容、感情、对象等的变化，选择调控自己的语气，使之恰如其分。
总之，语气要服从内容，语气要看对象，语气要质朴自然，贴近生活。? 3.? 调控速度的技巧。
朗诵的速度，是指朗诵中音节的发音时间长短，或者说单位时间里吐字的数量。大体分快速、中速、慢速三种情形。
快速。一般用用于表示紧张、激动、惊奇、恐惧、愤怒、急切、欢畅、兴奋的心情，或者用于叙述急剧变化的事物与惊险的场景，或者用于刻画人物的机警、活泼、热情的性格等
中速。一般用于感情与清洁变化起伏不大的场合，或用于平常的叙事、议论、说明、陈述等。
慢速。大多用于表示沉重、悲伤、忧郁、哀悼的心情，或用于叙述庄重的情景。
不论快速、中速、慢速，都有一个：“度”。比如，快速，也不能像放鞭炮似的，使人耳不暇接；慢速，也不能慢慢腾腾，半天一句，使人听起来十分吃力，等的不耐烦。一句话，就是快慢要得体。
? 朗诵的速度，主要取决于以下因素：
一是取决于内容和情节。从结构上来说，朗诵中一般既有快速，又有中速、慢速，有张有弛，起伏跌宕；从内容和情节来看，陈诉速度慢于抒情速度，抒情速度慢于议论速度；情调低沉的叙述、人物对话应该慢些；急切的呼吁、愤怒的谴责、热烈的争辩、激昂的陈述、紧张的场景描述应该快些。内容和情节本身的客观要求，是决定表达速度的最主要依据。
二是取决于表达者的年龄。显然，朗诵同样的内容，少年儿童快于年青人，青年人快于中年人，中年人快于老年人。
三是取决于听众的年龄和接受能力。一般来说，对于老年人和少年儿童或接受能力相对较低的听众，或听众普遍对某些内容感兴趣，不少人都想将其记录下来的时候，应该把表达的速度放慢些。快于慢都是相对的。无论是快还是慢，都须以表述得清晰明了，听众听的真切明白为基本出发点，要做到快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，快慢相间。
变换节奏的技巧。节奏与速度有密切的联系，但又不是等同的。节奏不单是一个速度问题。节奏是一种有秩序的、有规律的、协调的变化进程。在朗诵过程中，节奏包括哪些要素呢？大体有以下这些：结构的疏与密，内容的详与略，情节的起与伏，情感的激与缓，声调的抑与扬，阴凉的大与小，态势的动与静，速度的快与慢，语流的行与止，过程的长与短等等。这些要素的综合运用，便会形成节奏，形成有声语言的乐章，激荡听众的情感，启迪听众的思维，引发听众的共鸣，鼓舞听众，感召听众。这些要素有的前面已经讲过了，这里着重介绍一下语流的行止技巧，亦即通常所说的朗诵中的停顿与连续的技巧。最基本的行止知识，是标点知识。根据标点符号、段落等区分停顿间隙的长与短。但语流的行止，远不止这些。停顿，既可以用来换气，又可以用来表示意义的区分、转折、呼应，还可以传达引起听众注意的信息，相反，当表述某种连贯是情节、景况，或当表达者感情奔放，如行云流水，不可遏制之时，则需要一气呵成，需要语句的连续不断，? 以下着重介绍一下有停顿的知识。
停顿，就是指句子当中，句子之间，段落之间的间歇。常见，常用的停顿有以下几种：
（1）换气停顿。
前面已经讲到，人的正常呼吸大约是4?5秒钟一次，由于换气的需要，在表达过程中必然要有停顿，这种停顿即换气停顿。特别是有些长句，中间没有也不应有标点符号，而一口气却无法说完，必须酌情进行换气停顿。
比如这样的长句：“饮水思源，我们怎能不万分感激||和无限缅怀伟大领袖毛主席||和敬爱的周总理呢！”
“我祝愿全国的青少年||从小立志献身于||雄伟的共产主义事业，……”
标有“||”符号的地方是指需要换气停顿的地方。
事实上，这里的停顿，还不仅是为了换气，而且是为了加强语言的清晰度和表现力。倘若将上述的两个长句不停顿的勉强一口气念完，即难做到清晰，又不可能有多大表现力，平淡的很，勉强的很。
换气停顿要恰当，必须服从内容和思想感情表达的需要，尽管换气停顿的具体方法个人不尽相同，但是，却不能随心所欲，想在哪里停顿就在哪里停顿。
比如：上例第一句如果按下述方法换气停顿，变成：“饮水||思源，我们怎能||不万分感激和无限缅怀伟大领袖||毛主席和敬爱的||周总理呢！”那就不能恰当的表达思想感情了，甚至会引人发笑，显得有些滑稽了。并且，有些句子如果在不同的地方停顿，意义不同，甚至会完全相反。如：“他望着我笑了起来”，若在“我”后面停顿，是指他笑了起来；若在“望着”后面停顿，是指我笑了起来。
（2）语法停顿。
语法停顿是根据句子的语法结构所作的停顿。这种停顿，一般根据标点符号进行时间长短不一的停顿，凡有标点符号的地方都应有适当的停顿，停顿时间大体是：句号>分号>冒号>逗号>顿号。至于省略号，、破折号、感叹号、问号等，要根据其使用的地方和表情达意的具体情况来确定停顿时间的长短。另外，章节停顿>段落停顿>句群停顿>句子停顿。
（3）逻辑停顿。
逻辑停顿，是指在朗诵过程中，有时为了表达某种感情，强调某一观点或概念，突出某一事物或现象，在句中没有标点符号的地方作适当的停顿，它不同于前两种停顿，逻辑停顿是最小单位常常是一个词。
如：“我相信，||我们的祖国||一定会有自己的女宇航员，||在中国人面前，||美的横竿真在飞速地||上升！”
这种逻辑停顿，虽然随着所强调的和突出的内容不同，停顿的地方可以有所不同，但是，它仍然要受语法停顿的制约，一般是在较大的主语和谓语之间，动词和较长的宾语之间，较长的附加成分中心词之间，较长的联合成分之间作逻辑停顿。
（4）心理停顿。
心理停顿又称感情停顿，它没有固定的模式，即可以在句子开头停顿，也可以在句子中间或结尾停顿。前几种停顿，停顿的时间都较短，通常最长都只能是几秒钟。而心理停顿，可短亦可长，短则几秒，长则几十秒，甚至几分钟，由表达者根据所表达的内容或情感的需要，自行设计和掌握，运用得好，可以产生很强的艺术效果。
心理停顿主要用于以下场合：
第一，? 论理之后拟举例说明，需作停顿，举例结束亦作停顿。前者是为了引起听众注意你的“转折”之举，后者是为了让听众引发联想，举一反三，触类旁通。
第二，? 第二，设问之后回答之前需作停顿。如前所说，有些设问是不作答的，而有些设问是自问自答的，在设问后，自答前，应作停顿，既可使听众产生悬念，还可为后面的出人意料的巧妙回答作出铺垫。
第三，? 第三，感叹或感叹之余需作停顿。感叹之余，紧接着运用心理停顿，以加深听众的印象，引起听众的共鸣。
第四，? 第四，话题转移或告一段落之际需作停顿。这是为了让听众将已讲完的话题暂时搁下，作好迎接新湖哈体、新内容的心理准备。
4.? 把握语调的技巧。
语调，是语音、语气、速度、节奏的和谐统一，它好比乐曲的旋律一样，体现出语言的完美性。
由于语调的变化，主要反映在速度、节奏、重音、升降这四个要素上，其中重音及升降尚未论及，下面对关系语调变化的这两个要素的运用技巧作些介绍，以助对与的准确把握。
（1）?? 重音技巧。
这里所说的重音，是指根据表情达意的需要，有意加重音量与力度的某个或某些词。人们说话时，往往把主要的意思加语气来表达，以引起听众的注意力，重读的部分就是一句话里中心和主体。
汉语中的重音有词语重音和与重音两大类。
词语重音是比较固定的、有规律的。就读音轻重程度可分为重，中，轻三个等级。两个字的词语有“重轻”格式，如中国，安徽，玻璃，白菜。高度等，还有“中重”格式，如改革，红旗，人民等，三个字的词语中只有“中、轻、重”一种格式，如北京站，辅导员，文化宫，国务院等，四个字的词语，其基本格式是“中轻中重”，如：“自力更生，天经地义，刻苦钻研：等。
语句重音，常用的是语法重音。它是指句子中不同的语法成分读音轻重不一，其中有的句子成分要读的重些。
比如：谓语一般要比主语读的重些，如：“同志们辛苦了！“中华人民共和国成立了！”“让我们一起干一杯！”
此外还有逻辑重音，又称作强调重音，是根据说话的目的和重点，有意将某些词或词组读的重些。
如：“香港一定会回归祖国”，“我自豪，我是一个军人的妻子”。同一句话，重音不同，意思也就有所不同。比如：“我请你喝茅台酒”，如果重音是“你”，那是强调请客的对象，如果重音是“茅台酒”，那是强调的是喝的东西，如果重音是“我”，那是强调请客的主人。
重音的处理关键在在于选择好重音词，一般是选在朗诵者着意强调，以示区别之处。
应当注意的是，重音切记过多，一是过多显示不了孰轻孰重，二是会造成朗诵者的与听众的双方疲劳。
（2）?? 升降技巧
语调的升降，是指语调的高低抑扬变化。同一语句，往往因为语调升降处理不一样，而能表达出多种多样的异地。
如：
这是一百万元。（一手交钱，一手交货，司空见惯）
这是一百万元！（强调金额很大）
这是一百万元？（怀疑，不相信有这么多）
这是一百万元？（惊讶，怎么这么多）
这是一百万元？（喜悦，为一下子有这么多钱而高兴）
这是一百万元！（后悔，不该错过赚大钱的机会）
从上例可以知道，语调的升降变化，在句末较为明显。语调可分为四种：高升调，降抑调，平直调，曲折调。
高升调：句子的语势由低到高。一般表示惊讶、疑问、反诘、呼唤、号召等。如：
近来你的学习成绩怎么下降了！
全世界无产阶级联合起来！
降抑调：句子的语势由高到低。一般表示肯定、感叹、恳求、自信、祝愿等，如：
我们的理想一定能实现。
请你帮我解决这个问题吧。
平直调：整个句子语势平稳舒展，没有明显的高低变化。一般用于陈述、说明、解释，表示严肃、庄重、平静、冷漠、悼念等。如：
我们面临着严峻的考验。
毛泽东永远活在我们心中。
曲折调：句子的语势曲折变化，有起有伏。一般用来表示夸张、讽刺、幽默等，如：
她太可爱了，连哭鼻子的样子也招人喜欢。
好个国民党的友邦人士！是些什么东西 ? 第四部分 如何使自己的声音更饱满、宏亮
感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；其二是气息不稳。
我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。
教你几个小技巧：
1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；
2、降低喉头的位置：（同上）喉部放松、放松、再放松；
3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；
4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了；
5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。
以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。
? 再说气息的问题。
发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。
运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
最后，顺便说说声音的线路问题。
? 我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。
讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”
胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：
吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。
呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。
这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。
? 在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：
第一，?? 尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。
第二，?? 尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。
第三，?? 尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位：胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。
? 练习呼吸的方法有很多，主要有：
1.闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。
2.吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。
3.咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。
4.数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。
5.用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：
出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。
开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。? 2）声带训练。
在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。
声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，还可以做高低音连续变化起伏的练习。
? 声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指：
第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。
第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“中气”的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。
声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。
?（3）共鸣训练。
声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来。共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区，即头腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最灵活的共鸣区，音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区，主要的胸腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。
要想使说话的声音好听和持久，就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。所谓“畅”，就是整个发音得声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓“阻”，并不是简单的把声音阻挡住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣器加工、锤炼、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。
? 要处理好“畅”与“租”的关系，必须进行共鸣训练。一下介绍几种简单易行的共训练方法。
1.放松喉头，用“哼哼”音唱歌。
2.学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3.学牛叫声。类似打电话的“嗯”（什么？）和“嗯”（明白了）。
4.牙关大开合，同时发出“啊”音。
5.模拟汽笛长鸣声。（di）既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。
6.做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。
7.“气泡音”练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。
8.音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。
9.夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。
10.大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张——师——傅——，快——回——来——！喂——，那——里——危——险——，快——离——开——！? ?（4）吐字训练。
吐字清晰，是朗诵的起码要求之一。因此，吐字归音是学习朗诵必须练习得一项重要基本功。
吐字归音使我国传统的说唱艺术理论中在咬字方法上运用的一个术语。它将一个音节的发音过程分为出字——立字——归音三个阶段。出字是指声母和韵头（介音）的发音过程，立字是指韵腹（主要元音）的发音过程，归音是指音节发音的收尾（韵尾）过程。其基本要领是：出字要准确有力，又叼住弹出之感：立字要拉开立起，明亮充实，圆润饱满：归音趋向要鲜明、迅速“到家”，干净利索。总之，就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个“枣核型”形式：声母、韵头为一端，韵尾为一端，韵腹为核心：字的中间发音动程大，时间长，字的两头发音动程小，关合所占时间也短。当然，对“枣核型”不可做绝对化的理解。不过，无论如何，吐字时，不仅要有头有尾，不含混，而且又要连接的好，浑然一体，不能有分解，断接的痕迹。? ? 第五部分 普通话的吐字归音
汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。
（说声音像“枣核形”可能有一点抽象，不过在音频录制处理软件中看以看见自己声音的波形图，当你的发音符合普通话的要求时你就能看见类似于“枣核形”的音波出现?? ??? ? ? 要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：
1.出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。
2.立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。
3.归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是 iunng等做韵尾时，要注意口型的变化。
吐字要清晰，最基本的在于对汉字音节（一个汉字就是一个音节）的组成部分：声母、韵母、声调要读准。辅音声有21个，练习要严格掌握发音部位和发音方法，发音要有力。韵母有39个，练习时控制好口腔的开合、唇形的平展圆敛及舌头的升降伸缩。此外，声调练习也很重要。汉语中不少字或词的声母、韵母完全相同，只是因为声调不同，意义就不一样，另外，有些方言与普通话在一些字的发音上的区别也仅在于声调不同。练习声调先从读准单个字的声调开始，然后再练习语句中的每个字的声调。
? 再吐字练习中，正音练习很重要。
所谓正音练习，就是根据普通话的读音标准，校正自己的地方音和习惯音。正音练习包括很多内容，主要有：平舌音和翘舌音练习，鼻音和边音练习，送气音和不送气音练习，前鼻音和后鼻音练习，等等。下面着重介绍一下其中平舌音和翘舌音练习。因为不少人，尤其是南方人，在平舌音和翘舌音的区分和发音方面，常常弄不清初，发不准。问题主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。怎么办？下面提出两个解决这个问题的主要方法：
第一，? 选择一些字、词进行对比练习和组词练习，以读准其声母，并辨音记词，提高区分能力。
字的对比练习。训练要求是，对比平翘舌声母，再分别组词作朗诵练习。
平－翘：滋－之字－只 咋－扎 总－中
嘴－追 增－正 尊－准 藏－张
第二，? 词的对比练习。训练要求是：对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话。
平－翘：自主－支柱 栽花－摘花 木材－木柴
推辞－推迟私人－诗人 司机－实际
第三，? 组词练习。训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词，再用每个词说句话。
Z——zh在职杂志 栽种 增长 自重 宗旨
Zh——z渣滓 张嘴 种族 长子 沼泽 振作
C——ch财产 草场 猜出 采茶 彩绸 餐车
Ch——c车次 场次 蠢才纯粹 差错 陈词
S——sh三十 丧生 扫射 私塾 四十 四声
Sh——s 哨所 山色 深思 神速上诉 深邃
第四，? 选择一些绕口令，分清平翘舌音，由慢到快反复练习撕字纸
刚往墙上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸。一次撕下竖字纸。横竖两次撕了四十四张湿字纸。是字纸你就撕字纸。不是字纸你就不要胡乱的撕一地纸
在吐字训练中，还要注意到位练习，即口型和发音器官操作到位的练习。韵母在形成口形时作用最大，讲话中的每一个音节都离不开韵母。在讲话时，有的人有意无意地会出现图省事的情形，嘴巴没张应有的程度，或者嘴，齿，舌，鼻，喉，声带等器官动作不够协调，于是就发生“吃字”，“隐字”，“丢音”或含混不清，音量过小，吐字不准等现象。如有人吧：“政治家”，念成：“整治家”，“针织家”，有人将“公安局”念成“官局”等等，总之，由于发音不到位，便会造成歧义，产生误解，不能准确的表情达意。
（5）读句训练。
吐字归音训练与读句训练是紧密相连、相辅相成的。读句训练，就是选择一些有一定难度的语句、段落，进行快读训练。要求做到把音读准，不增减字、词，不重不断，停顿自然，有节奏，连贯流畅。目的是训练朗诵时语句干净利索，出口成章，不拖泥带水，把习惯性的口头语逐渐减少，直至完全消除。? ? 2.音量、音高、音质训练。
（1）音量训练。
音量是指声音的强弱、大小。它主要决定于气息和共鸣器。不少人在朗诵中把握不好自己的音量，或大或小，前者对身体消耗太大，又不利于恰当的表情达义，后者或造成听众听不清，甚至听不见的现象。因此，音量的把握也需要必要的训练。在训练的过程中要注意几点：
1.不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。
2.要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。
3.要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。比如：朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大，朗诵祝贺，声讨，动员性内容，音量可以大一些。
4.根据朗诵内容的长短来确定音量的大小。朗诵内容较短。一般来说，音量可以稍大，如果内容较长，一般来说，音量可以稍小，以免因为音量较大，持续时间较长，会使嗓音嘶哑。
（2）音高训练。
要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一乐器或人声所能发出的最低音到最高音之间的范围。音高，则是指人讲话时所使用的音域。音高决定于发声体的振动频率，频率越高，声音越高。每个人的声带条件都不一样，发音的技巧也不相同，所使用的音域不同，从而音高就不同。
通常情况下，人们讲话时使用的音域范围一般只有一个8度，多数情形下，却只有4到5度。不练习时可以的，没什么大问题。在文章内容情绪激昂的情形下，也不能把8度全用上，（偶尔要用高8度音），因为把8度全用上，时间稍长，会感到非常吃力，高低起伏太大，便会高不成低不就。因此，在练习把握高音时，要依据自己的声带情况而定，并且要留有余地，不要将自己音域中的高音用尽，否则会给人“声嘶力竭”的感觉。
另外，还必须注意，通唱歌一样,起音的音高一定把握好，要适中，起音太高或太低，会给后面的朗诵带来困难，或者高的朗诵不下去，或者低的听不清楚。一旦不小心出现了起音偏高或偏低则应及时进行调整。
（3）音质训练
音质，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的声音的属性。它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不中听。还有，尽管没有发音器官方面的问题，由于发音时存在这样那样的毛病，也会影响音质。比如，鼻音过重，翘舌音使用不当，呼吸音和杂音等，就会使声音黯然失色。
过重的鼻音是因为鼻腔的共鸣声太响亮造成的。要克服这种毛病，主要方法是，发音吐字时嘴要张到位，舌头要用力一些，以减少鼻腔共鸣。
不当的翘舌音，常常是地方口音习惯或因为分不清楚平舌音和翘舌音，发音吐字不准所造成的。这样的毛病要根据前面已经谈过的正音练习中所介绍的方法来克服。
呼吸音，是由于发音时声带没有充分闭合，大量的非发声的空气跑出来，造成嗓音中夹杂着呼吸音，或者是由于朗诵时吸气过于频繁，讲话过快，用力过度，精神紧张，造成上气不接下气，呼吸音过大。克服的主要办法时，在讲话或朗诵时，按照前面介绍过的呼气与吸气的方法正确的呼呼吸，自然的呼吸。
——济南王者教育
口部训练以唇舌力量的训练为主，王者教育老师温馨提醒：常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。主要的训练方法如下：
一、口的开合练习
张嘴像打哈欠(打槽牙，挺软腭)，闭嘴如啃苹果(松下巴)。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松(提颧肌)。经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。挺软腭
对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了。此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。能挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。打槽牙
有些人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松塌下挂。音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉快。槽牙打开要领：
说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间似有一指厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开。
练习：
你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐，你不会炖炖冻豆腐，就别胡炖乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐。
练习时，不要噘着嘴，而像和朋友开玩笑似的，很俏皮，很有兴致地说，不要求速度，要注意感觉，以愉快的心情说，声音就比较明亮。
提颧肌
颧肌：从上唇到颧骨的肌肉。发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉。但这个笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小气。提颧肌，此时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状。
松下巴
在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于大撒口的状态。这样，使得声音难听，显得傻气。
打开口腔是通过有关部位协同动作综合治理得到的。挺软腭扩大了口腔后部，打开槽牙使口腔中部展开，提颧肌这个动作使口腔的前部适当打开，加之下颌的内收放松，这个动作配合起来，就使得口腔上部全面地打开，从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境。
二、咀嚼练习
张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。
三、双唇练习喷--也称作双唇打响。
双唇紧闭，将唇的力量集中于中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。咧--
将双唇紧闭尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)，反复进行。撇--
双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。绕--
双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。
四、舌的练习刮舌--
舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。口腔开度不好的人和发舌面音j、q、x有问题的人可以多练习。顶舌--
闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想像成针尖，用力去扎破口腔这个气球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。如上，左右交替，反复练习。伸舌--
将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。意念上尽量把舌尖想像成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。绕舌--
闭嘴，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。立舌--将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。这一练习有益于边音l的发音。打舌响――
舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似“de”的响声。
舌尖与上齿龈接触打响，舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出〔t〕、〔t’〕的声音。这一练习，对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。发不好d、t、n、l的人可以多练。
舌根抬起至软腭交界处，用力发ga(嘎)音，体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气--突然打开--阻气--突然打开”的打响动作。这一练习可以改善舌根的力量及灵活性。
五、字音的冲击点
口腔的打开是为了提供良好的语音制造场和获得良好的共鸣环境，同时必须与声音走向及字音冲击点结合起来，才能达到口腔控制的最终目的。有的人着意追求一种厚实的所谓有共鸣的声音，注意力放在听自己的声音上，不用心控制声音的走向，结果声音到喉口就失去控制沿着舌面送出口外，声音显得散和侉。正确做法：
保持清晰的口腔控制的意识，引导自己的声音经喉口贴着后咽壁打到挺起的软腭上，并挂在上颚上，沿打开的上口盖在口腔里像抛物线似的一直冲击到双唇中央的人中处，字音透出口外。声音走向：
喉口--后咽壁--软腭--硬腭--人中。
播音员节目主持人是以有声语言为表达手段的广播、电视新闻工作者，有声语言是播音员节目主持人，依据稿件、提纲或者是腹稿，传情达意进行再创作并且确立自身形象的唯一手段，或者是主要手段。所以播音员节目主持人应该客观的认识评价自己的声音，注意锻炼自己的声音，并且还要学会驾驭自己的声音，使之成为得心应口的创作手段。发声是播音员节目主持人的一项基本功，会直接影响节目的质量，而错误的用声方法甚至会影响播音寿命，因此我们应该以科学的理论为指导，勤于磨练，扎实的掌握用声技巧。播音发声和生活当中的口语以及其它艺术语言发声相比，由于声音的传递手段不同、语言交流方式不同、播讲者的身份不同，同时呢，受众的审美要求也不同，所以具有自己的特点。播音是新闻工作的一个组成部分，新闻的真实性、准确性，要求播音员用声一般应该在自然音域内，中声区偏低的部分运用的比较多，同时音色要大方、明朗、干净，艺术夸张装饰的成份比较少，很少使用假声。
播音是通过传输设备利用电波进行传递的，所以要求播音发声，声音集中、均匀、对比适度，纯净度要求很高。音高音强的变化，这个幅度不要过大，但是在其它声音背景当中应该具有比较强的穿透力。播音语言信息覆盖密度大，受众的层次不同、收听收视的环境也各不相同，这样就要求播音发声吐字清晰准确，同时还要求圆润流畅。由于播音员主持人的特殊身份，在节目中出现，对社会有一定影响，受众对他们的发声也有着比较高的要求，要求亲切自如，优美动听，感染力强，并且具有比较鲜明的特色。播音发声是源于生活中口语的发声，但是绝不能等同于生活中口语的发声，它们是生活当中口语发声的规范、提炼和升华。那么我们对播音发声的要求，我想可以归纳成这样几句话：准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如。由于发声条件不同，每个播音员主持人的声音都有自己的特色和个性，我们只能在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短，逐步扩展自己的发声能力，找到自己最好的声音，用好自己的声音，由于每个人的发声器官都各不相同，那么在音高上就体现出每个人的音域范围的不同。一般人的音域范围大约在一个半到两个八度之间，这叫自然音域。生活中口语的音高变化它的幅度仅仅有自然音域底部的不到一个八度的范围，在我们的自然音域当中除去最高和最低的几个发的不自如的音之外，中间的一段我们叫它自如声区。播音发声一般要求自如声区能够达到一个半八度以上为好，在自如声区范围内偏低的部分运用的最多，更要练扎实，如果自己的音域比较窄，最好也是在自己的自如声区偏低部分练扎实的基础上逐渐进行扩展，每个人的自然音域是由自己的发声器官的构造，特别是声带的形状、长短、薄厚所决定了的，所以一定要根据自己的声音条件进行训练和使用，不要人为的拔高或者是压低，使喉部处于不自然状态，因为长期处于这种状态将有损发声器官的健康。
另一个因人而异的是音色，由于发音器官的构造不同而形成每个人的不同音色，造就了每个人不同的声音。而每一个人在发声的时候，由于声门状态的不同和对共鸣器官的不同调节又能够形成表达不同感情分量的千差万别的声音色彩。
播音发声对音量的要求是强度不高，幅度不大，但是层次要多，播音发声是面对话筒运用电声设备，话筒和嘴的距离只有30厘米左右，同时录音、增音与发射设备都有音量调节定位器，所以我们不要着意的扩大自己的音量，这也是播音发声的一大优点和特点。播音发声当中对音量大小的要求没有绝对的标准，对于每一个播音员节目主持人来说，由于节目的不同、稿件体裁的不同，甚至播音员精神状态身体状况的不同，音量大小总是有变化的，要根据每一个人的声音条件和用声习惯来确定，但是，使用比生活当中口语发声音量稍微大一些的音量，这样有利于控制、有利于调整、有利于驾驭自己的声音，音量过大需要增大用气量，加大发声器官的紧张度，音量过小呢对比度就差，吸气声和背景杂音就容易混进去。同时播音发声音量变化的幅度一定要掌握好，变化幅度过大了会影响声音的清晰度。但是有些播音员节目主持人语言太平淡表现力差，这也是应该考虑是不是音量变化的幅度太小了所导致。总之播音发声中对音量的控制应该体现出丰富的层次来，作为表达丰富的思想感情色彩的一种手段，要配合音长以及音高的变化来体现出语言的节奏变化，增加有声语言的表现力。
语音是在大脑统一支配下，各发声器官协调运动发出的，人体的发声器官包括动力器官、振动器官和共鸣器官。动力器官--肺，由肺呼出的气息是发声的动力；振动器官--喉头内的声带，它是声源；共鸣器官--喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、头腔等等。共鸣腔是声带发出的微弱的声音得到扩大和美化。咬字器官--舌、唇、齿及齿龈、硬腭、软腭等等。咬字器官的运动对喉部发出的声素和肺呼出的气流加以节制，从而形成音素和音节。播音员节目主持人发音吐字的综合感觉应该是这样的：声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出垂直向上，到口咽腔沿上腭中缝线前行受口腔的节制形成字音，字音好像被吸住而挂在硬腭的前部由上门齿处弹出流动向前。
那么怎么样取得这种总体发声的感觉呢，这正是播音发声所要讲述的问题，大致上可以概括为下面的几句话：气息下沉，喉部放松；不僵不挤，声音贯通。字音轻弹，如珠如流；气随情动，声随情走
一、播音与主持专业教学方法
在现阶段的教学中, 我们应把理论与实践紧密地结合起来, 这样才能在该专业教学中达到最好的效果。
(一) 理论讲授要融合交叉学科知识, 紧密结合实践的发展。
作为新闻工作者, 播音员主持人肩负着一定的传播信息、上情下达、下情上传、引导舆论的职责, 同时也是媒体的形象代表, 这种性质决定了他们应该有鲜明的政治意识、良好的道德品质、丰富的知识内涵和较强的专业水平。在专业课程设置中, 一般院校都安排了新闻理论、传播学、文学类的课程, 要把知识学活, 就需要在专业教学中与实践紧紧结合, 将各学科融合, 让学生真正理解。
在播音教学中, 除专业技巧的训练外, 新闻理论、时事政治也是必不可少的知识。现实中确实存在播音员由于一些对社会实际情况不了解, 对记者所写的新闻的新闻价值不能领悟, 或由于自身的知识、理论水平不高而将一条有价值的新闻播得平淡无奇, 只是“见字生义”, 真正要传播的内涵流失掉了。这要求学生在学习过程中就应该培养一种良好的新闻素质, 这种素质能够把所学的知识融合在一起, 而不是新闻播音与社会时事、新闻理论、传播学的脱节。
播音员更应该把记者的思想准确地反映出去, 通过自己的声音传递信息的价值, 这也需要播音员有一定的新闻敏感, 这样才能透彻地分析出其背景及意义。新闻敏感的培养不能只停留在新闻理论的教学里, 不能只停留在纸上, 在新闻播音训练中我们也要培养同学们的这一能力, 让同学们善于发现新闻, 勇于说新闻, 从而对新闻的本质有更深的了解, 播报好新闻。因而在新闻播音的训练中, 除了教材中的典型问题素材训练外, 还需要加上即时新闻的播读训练, 这样可以让同学们更好地联系时事分析新闻, 同时可以与广播电视当中的播音员进行对比, 找出自己的优势及劣势。
节目主持也是如此, 理论讲授要和主持实践结合起来, 不能纸上谈兵。在此就以谈话节目为例来谈一谈。谈话节目从理论上讲分为选题艺术、节目开头的艺术、节目结尾艺术、话轮转换的艺术、节目中调动观众情感的艺术、节目中即兴应变的艺术、节目中采访的艺术、节目中塑造自我的艺术、驾驭节目的艺术等, 而这些理论需要在实践训练中逐渐掌握。
(二) 实践训练要以理论为依托, 营造媒体氛围。
在教学过程中对学生的实践训练可以分为课堂之上和课后实践园地两方面。
课堂上要力争让每一个同学都能有针对性地进行训练, 通过语音教学和电视教学, 多听、多读, 反复听说, 做到有效地和自己、和其他同学进行对比, 取长补短, 互相促进, 共同进步。为了达到以理论为依托的实践效果, 在小班课堂上, 老师应该实行让同学们讲课制度, 即由同学们讨论所学内容的理论知识, 让大家充分理解所学内容, 最后由老师总结。这么一来, 既可以让大家真正掌握知识, 又可以锻炼播音主持专业学生分析问题、语言表达的能力。对课堂练习的播音主持材料, 每一名学生训练结束, 就由同学们点评, 互相学习。课堂上培育的是一种质疑、开放的学习精神, 强调理论联系真实世界, 关注学生的技能、行动、态度、情绪, 强调理论、实践和应用与现实问题的联系。让同学讲新闻是将实践应用、理论现实相结合的好办法, 它能使学生们对新闻事件进行深度剖析, 既训练播音主持专业同学们的播讲新闻的能力, 又培养他们作为记者的能力, 提高综合素质, 为他们将来成为媒体人的多能力发展打下坚实的基础。
课后实践园地是为了给学生提供一个不出校门就能体验媒体工作环境的空间。渤海大学新闻与传播学院设立的渤大电视台正是这样一个园地。我们鼓励广播专业的学生参与渤大电视台的选拔和节目制作, 接触电视制作全过程, 为将来工作打基础。
二、教学内容体系的构建原则
(一) 导向性原则。
体系应依据广播电视行业一线和各影视制作公司、文化传播公司等相关部门、企业对人才的需求来构建。技能点的遴选和设计应紧紧围绕上岗需要进行, 做到教学整体目标明确、就业导向突出。
(二) 区别性原则。
所建体系应和普通高等教育、中等职业教育有所区别, 既区别于本科教育宽口径、广基础的培养模式, 又区别于中专层次初中级技能型人才培养目标。
(三) 主导性原则。
对高职教育来说, 实践教学内容体系是实现高职院校培养目标的关键环节, 是高职教育的根本所在, 在教学体系中应占主导地位。
(四) 系统性原则。
系统性不仅指构建结果的层次清晰、分工明确、配置合理, 而且指构建过程要循序渐进、环环相扣, 做到有计划、分步骤、全方位、多角度。
三、教学内容体系的构建
在构建教学内容体系时, 必须根据教育的培养目标和教学的形成机制与规律, 既要注意与理论教学的联系与配套, 又要注意它本身的完整性和独创性。高等院校主持与播音艺术专业的培养目标是具备以广播电视主持与播音能力为主体职业能力, 兼具一定的策划、采访、编辑、制作能力和社交、谈判、引导、推广能力的动手能力强、操作水平高的高级技术型、应用型媒介传播人才。依据高等院校教育以职业能力培养为核心的特点, 主持与播音艺术专业实践教学内容体系的构建模式应是按学生技能层次划分的递进式模式, 可以按照专业基础技能、专业核心技能、专业拓展技能、专业综合技能四个方面进行具体构建。
专业基础技能、专业核心技能、专业综合技能这三大技能模块是呈阶梯状递进分布的, 在教学过程中应按计划、分步骤、循序渐进地进行。不同技能模块的训练要求也有所不同, 专业基础技能训练强调准确到位。专业核心技能训练强调语言功力的规范性和应用性, 专业拓展技能训练对应的是“兼具一定策划、采访、编辑、制作能力和社交、谈判、引导、推广能力”的人才培养目标, 强调学科的交叉性和技能模块的灵活性。专业综合技能训练的成果是以完整的播音与主持作品形式呈现的, 在训练过程中教师要为学生努力营造真实的或模拟真实的工作场景, 强调突破低层次、只限于感性认识的重复创作, 鼓励尝试节目内容和形式的创新。
摘要：从国内开设的主持与播音专业课程的现状看, 尚没有形成适应社会发展的教学体系。本文对主持与播音艺术专业教学方法与教学内容体系作了阐述, 提出一些建设性的意见和建议, 意在抛砖引玉。
关键词：播音与主持专业,教学方法,教学内容体系
参考文献
[1]文嫚.播音与主持专业学生艺术实践研究[J].广西民族大学学报, 2006, (12) .
[2]陶秋燕.高等技术与职业教育的专业和课程[M].科学出版社, 2004, 10.
【关键词】国学经典 播音主持 人才培养
陕西科技大学校级自选科研项目（传统文化元素的教育功能在播音主持专业中的开发研究，编号：2012ZX-15）资助。
现状：高校播音主持专业国学经典教育缺失
1963年北京广播学院成立，播音专业只是一个典型的“小众化”专业。随着媒体的多元化发展，播音主持专业逐渐火爆，但却面临着国学经典教育缺失的状况。
1.办学背景多样，层次不一，普及国学经典的基础条件参差不齐
在近10年中，以陕西省为例，先后就有10余所高校开办了播音与主持艺术专业，就全国而言更是达到200多所。涉及到的办学背景有综合性院校、艺术类院校、理工类院校，办学批次也由一本、二本到三本、大专。其中，综合性高校的整体文化氛围较强，学生和教师的互动频繁，图书资料相对更齐全，学术气氛较浓厚。而理工背景的高校在人文艺术方面的资源相对匮乏，加之学校教育的重心在于理工而非人文、艺术，因此，就理工、二本及以下批次的院校而言，学习国学，了解传统文化的基础条件相对匮乏。
2.专业培养方案重专业培养，轻文化熏陶
纵观整个专业培养方案，绝大多数的课程设置主要围绕专业基础、实训、艺术表现等几方面，文化类的课程设置相对薄弱。其无论是在课时量还是授课内容，甚至大多数的授课类型均被列为选修。这种“重专业、轻文化”的教学培养方案严重影响着学生的就业。
3.师资力量有限，水平参差不齐
播音与主持专业的教学范围涵盖了语言、艺术、传播学等多种学科。教师的学科限制与专业素质的高低直接影响着教学结果。其中，具有博士学位且具有科研能力的教师主要从事的是课时量极其有限的语言、传播类等课程；而主要的教学任务多由艺术类教师承担。后者由于学科的专业限制等因素，很少在课堂教学中涉及文化特别是国学经典的知识。而这正是一个直接影响国学经典教育实施的重要因素。
4.学习国学流于形式
“国学热”和传统文化的回归使国学曾一度风靡高校。然而，对于全国绝大多数高校而言，“国学名家”、“国学大师”进高校是很难做到的。组织观看国学讲座的视频资料成了高校的权宜之计。没有系统的宣传、讲解，没有良好的组织，学生到场率极低，最终使活动流于形式。
思考：国学经典教育对播音主持人才培养的意义
“乐师掌国学之政，以教国子小舞。”“国学”一词最早见于《周礼·春官·乐师》，后泛指传统儒学为主体的中华文化。在历史上，章太炎先生曾将国学推崇为中华民族立国强国之本。“夫国学者，国家所以成立之源泉也。吾闻处竞争之世，徒恃国学固不足以立国矣，而吾未闻国学不兴而国能自立者也。吾闻有国亡而国学不亡者矣，而吾未闻国学先亡而国仍立者也。故今日国学之无人兴起，即将影响于国家之存灭，是不亦视前世为尤岌岌乎？”那时，国学不仅发挥了强大的政治作用，更鲜明地展示了当时文人独特的人生观和价值观。①近代以来，随着外来思想的引进，国学虽一度被视为少数精英尊崇的“窄众”文化，但如今文化语境大兴，国学经典学习又成为了一个大众化、时尚化的潮流。因此，在坚守文化中寻找创新，是播音主持专业改革的必由之路。高校应以前瞻性的眼光，注重国学经典的文化价值和实用功效，促进播音主持人才的培养。
1.有利于树立正确的价值观和人生观
当下，市场经济繁荣，追星、选秀活动的大肆举办使不少专业学生不惜成本竞相追逐。他们急功近利、“没有条件，创造条件也要上”的心态往往事倍功半。而国学经典是千百年来中华传统思想的精髓，有利于播音主持人才在当下盲目求成、浮躁追风的大环境下树立正确的价值观和人生观。因此，如能以加强国学经典教育为契机，注重文化软实力的培养，则有利于专业学生的内外兼修。
2.有利于提高业务能力，增强舞台信心
中国广播电视播音员主持人职业准则第22条规定：“努力提高政治素养、文化内涵、语言能力、心理素质，保持外在形象和内在的和谐统一。”可见，一个业务能力全面的播音员或主持人不单单是外在形象和专业技能要优秀，还得在言语表达、心理素质上多下功夫。播音主持不是表演，职业定位一定要体现文化的积淀。国学经典包罗万象，有文化、有精神、有语言，更有智慧，这些都能为专业人才提供可靠的技术支持，从而增强他们的舞台表现力和职业信心。
3.有利于在跨文化语境下提升播音主持人才的文化影响力
当下，播音员和主持人因其特殊的工作场合，无论是着装还是言谈都应具备极高的文化影响力。国学经典已经成为中国传媒人引以为豪的文化资源，而这种现象已经越来越被不同国籍和地区的人们所关注。因此，学习国学有利于在跨文化语境下展示和提升播音主持人才的文化影响力。
4.有利于合作交流，提高业务协作能力
全球化语境给传媒行业带来了机遇和挑战。传统文化中的国学经典与现代社会中的娱乐时尚都可以结合产出。随着传媒业的发展，传统的国学精髓不仅能改变当下世俗的不良影响，还能加强各区域、各领域之间的业务合作与交流。
对策：全面加强国学经典教育，促进播音主持人才培养
没有实质内容的花架子在激烈的竞争中是不具备抗风险能力的。没有过硬的全面素质就无法立足于就业市场。播音主持专业教育绝不等于培养学生“会说+会表演+形象美”。从很大程度上，国学经典教育可增强播音主持人才的文化核心竞争力。
1.改变传统教学理念
在构建和谐社会的今天，培养人才更要以人为本。传统的艺术教育致力于挖掘艺术潜质，培养艺术品格，然而灵动的气质，娴熟的业务更要以提升人文素质来表现。为此，改变传统教学理念，实现专业品质提升和人文素质共求，明确国学教育的功能与定位已是刻不容缓。因此，国学高教一定要避免“有结构，无内容”、“有立意，无实施”的形式主义。
2.专业培养方案的修订
不可否认，现有的培养方案过度强化了纯专业化的教学特征，然而，社会人才的和谐构建需要的是兼容并包的思想，只有人文、科教、艺术等各领域相互贯通、共同进步才会产生积极影响。为此，播音主持专业培养方案中应该加强传统文学、文化的课程、课时。例如：一、二年级应以品德优化和普及基础国学经典知识为主，三、四年级应结合专业特色进行灵活教育。在理工背景的高校中，可在通时教育课中增加国学教育的比例，并建立完整而有特色的人文通时教育体系。
3.营造以国学教育为重的校园文化氛围
高校作为一个相对独立而纯净的文化系统，调动学生社团在内的一切可能的力量都能为国学知识的宣传和普及创造途径。除此之外，各种文艺汇演、文化长廊、校报校刊、讲座会议的开展也可以从多角度加强国学经典在校园文化中的传播。“厚德载物”、“仁者爱人”等积极的人文思想绝不从属于某位仁人志士，如若能够在校园得以传播，相信播音主持专业学生的那些不务实的价值观、人生观以及就业观在很大程度上可以得到纠正。
当下，教育观念决定并影响教育行为和结果，面对播音主持专业学生就业难、成材难的状况，我们不应将责任完全推卸给学生。培养人才是一项系统的工程，尤其是培养艺术类人才更应树立内外兼修的目标。播音主持艺术专业要发展，绝不能离开人文学科的助推。相信，在全国性的播音主持专业改革之际，尊重国学文化、尊重经典教育将会有效促进专业人才的培养。
注 释：
①章太炎.国学讲习会序[N].民报第7号，1906-09-05.
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