初中体育与健康《篮球行进间高手肩上投篮》

初中体育与健康《篮球行进间高手肩上投篮》（精选3篇）

初中体育与健康《篮球行进间高手肩上投篮》篇1

肩上投篮》教案

解析：

行进间单手肩上投篮是篮球运动中较常用的得分技术，但在实际的教学中对学生的身体协调性和手感要求很高，很容易出现走不或身体不协调导致投篮手型不对命中率低等现象，在教学过程中要注意这两点的练习，在教案设计上不能以职业运动员的方式交学生，反而要转换形式，以学生为主体，倡导快乐体育，启发式教学，结合游戏的设置，激发学生的求知欲，以及对篮球的热爱。

建议：在课程中要突出本次课程的重难点。学生能说出本节课的重点，能基本模仿本节课的基本动作。

教案：

一、课题：篮球行进间高手肩上投篮

二、教学目标：

1.知识与技能：学生能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，增强学生积极参与体育锻炼的意识和行为。

2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

3.情感态度与价值观：发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能。培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐，发展学习能力。培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力。

三、重点：行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。

四、难点：合适的起跳点、提高命中率。

五、教学过程：(一)开始部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

(二)准备部分

1.热身活动：捞鱼游戏，游戏规则：教师组织随机抽取四名学生，让他们手牵手(即为渔夫)，其余的学生随意在篮球场的场内跑动(即为小鱼)，当游戏开始，作为小鱼的学生可以随意在篮球场内跑动，但是不能超过篮球的边线，如果超出即为被捕捉到，那么被捕捉的学生就要和其他的渔夫牵手，当作渔夫转换身份，继续捕捉小鱼，知道把所有的小鱼捕捉到为止，主要锻炼学生的反应能力，以及团队合作能力，因为篮球训练需要学生有较强的应变能力以及反应力，同时也增强学生团队合作能力，并且可以很好的调动学生参与到课堂的学习中。

2.熟悉球性热身操：

(1)抛球击掌(抛球到空中击掌一次后将球接住)(抛球到空中击掌六次后将球接住)(2)抛球转身一圈后接球

(3)双手指尖拨球(手指的频率要快)(4)双手持球做腰部绕环(5)双手持球做膝部绕环(6)双手持球做胯下八字绕环(7)左手原地运球(8)右手原地运球(三)基本部分

1导入：同学们，你们喜欢NBA的哪支球队?喜欢的球员是谁啊?学生回答：湖人、热火、雷霆、鹈鹕、掘金等。球员有科比、韦德、詹姆斯等，同学们他们在比赛时的都有哪些技术动作啊?学生回答：扣篮、三步篮、三分球等。这是老师因势利导，是的，大家想不想像他们一样打球啊，学生回答：“想”教师说：“那我们今天其中一项非常重要的一项技术也是最基础的动作，行进间肩上投篮动作，我们这节课就来学习一下。”

2.新课讲授

(1)首先，教师示范，学生模仿。

手肩上投篮动作要领(以右手为例)行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记住口诀：一大二小三高跳，身体腾空球上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。接下来拆分动作练习。

(2)原地练习单手肩上投篮

单手肩上投篮，学生要注意身体要呈现三个90度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求：投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。

(3)原地脚步练习(无球练习)教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步，要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。

(4)原地跨步接固定球练习(有球练习)学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离7米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习

(5)行进间运球肩上投篮练习。(有球练习)学生慢运球，到指定区域做肩上投篮动作，要求：1.在地面上做相应的标记。2.组织学生练习。3.教师巡视指导，辅助纠正。4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离，有能力的学生能够得到充分的学习。

(6)接抛球，做肩上投篮动作比赛(有球练习)将学生分为两队分别在两个篮球半场，每组轮流选出一名学生，抛球给行进间的学生，行进间的学生接球后做单手肩上投篮，激发学生的兴趣，充分调动积极性，要求：同组学员相互呐喊，加油，活跃现场气氛。

(7)素质练习：抱球接力跑游戏

游戏规则，分成四个小组，每组拿两个球。每组排头抱住两个球向前跑，在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中，在绕过障碍物后返回。在返回时两个球收回，并传给第二位同学。以此类推，当最后一名同学完成时，比赛结束。用时短的队伍为胜。

(四)结束部分

初中体育与健康《篮球行进间高手肩上投篮》篇2

1认知目标:学生能记住行进间单手低手投篮的正确步伐及起跳后单手托球上举,用腕指挑拔,力量柔和地将球投出的动作要领.

2技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握行进间单手低手投篮技术，并能在学习过程中合理地运用该技术。

3情感目标：学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。

4负荷目标：行进间单手低手投篮次数不少于20次。

教学过程（）

教学内容

教师活动

学生活动

时间

常规

1师生问好

2检查课堂常规的执行情况

3宣布本堂课内容

4处理见习生，随堂见习

学生每人一球,在指定的篮球场集合,体育委员整队,向教师汇报本班出勤情况

要求:1动作迅速

2学生精神饱满

分

激发运动兴趣阶段

(一)熟悉球性练习

教师提出练习要求与方法,演示并引导学生做熟悉球性练习

学生明确教师提出的要求,自动散开

观察教师示范,跟随教师做熟悉球性练习

听到哨音,注意观察教师各练习的变换,继续跟随练习

分

掌握运动技能阶段

行进间单手低手投篮

1复习行进间单手低手投篮并尝试左手行进间单手低手投篮

2全场行进间单手低手投篮

行进间单手低手投篮的运用

教师请学生示范

教师点评并引导和点拔

教师巡回观察辅导

教师根据学生的练习情况提出左手行进间单手低手投篮

教师提醒行进间双手胸前传接球的要领

一,教师以哨音指挥学生停止练习并相对集中

二,按水平1,水平2,水平3分为3组,解说运动处方上内容供学生选择

三,和学生一起进行分组并指定练习场地

二位学生自荐或互荐做行进间单手低手投篮

学生利用三片篮球场(每组半场)进行练习

学生根据教师的要求可以跨左脚或右脚拿球或者在空中换手,也可以在左右侧上篮

学生按教师的要求进行练习

每组学生利用全场进行练习(三片篮球场)

一,学生听哨音停止练习并相对集中

二,仔细观看运动处方内容,听准教师讲解

三,根据自已的技术水平和运动处方上的内容,自由选择组别,在指定的场地进行练习

分

教学过程（）

教师活动

学生活动

时间

掌握运动技能阶段

四,教师观察学生的练习情况,并对出现的.各种问题进行讲解辅导,并适当调配各组人数

五,分组组织教学比赛(内容根据运动处方)

六,巡回观察,发现问题随时进行针对性讲解

七,以各种信号提示练习的开始,暂停和结束

四,尝试运动处方上的各种练习内容,也可以选择适合自已或自已感兴趣的练习方法进行练习

五,教学比赛须在教师允许的情况下进行

六,在练习过程中学生可以进行自评和相互评价

七,练习过程中出现成功现象时,学生可予以鼓励或喝彩

分

教学评价放松身心

教师以哨音指挥学生停止练习并相对集中

教师指挥学生放松练习,并引导,点拔

总结本课完成情况

布置课外作业

师生再见

安排归还器材

学生听哨音停止练习并相对集中

学生每人一球,充分发挥自已的想象力,创造力,结合球做各种放松练习

听总结,听作业

师生再见

归还器材

练习密度

55%左右

135―150次/秒

平均心率

器材

篮球41只

场地

初中体育篮球行进间运球教案篇3

本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌，促进学生良好的人际关系交往。

二、教材分析

篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，运球是在比赛中组织进攻的必要手段，原地运球是篮球运动的基本技能，熟练掌握运球技术，才能更好地掌握篮球这门技能，甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。

三、学情分析

根据初三学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力，相信学生会配合教师并能积极思索。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习激发学生兴趣，使学生积极参与篮球运动，充分展示自我的运动能力。

2、技能目标：使学生基本掌握正确的“行进间运球”的技术，并能运用到以后的实战中去。

3、情感目标：通过教学培养学生的创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。五、教法与学法

围绕本教材的重、难点，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用:启发式、激励式、评价式、探究式等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

六、教学重点与难点:

重点:手型、按拍球的部位、力量

难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力