毕业顶岗实习报告格式(精选10篇)
级:
实习时间: 实习单位: 指导教师: 报告成绩: 总评成绩: XX年5月1日至今 答辩成绩:
年 月 日
说 明1、学生毕业顶岗实习结束后认真做好实习总结,完成实习报告,并由实习单位做出毕业实习鉴定,返校时交给指导教师。
2、指导教师要根据实习单位鉴定意见,并结合学生毕业实习报告,给出 毕业实习评价意见和成绩。
3、实习报告内容应包含:实习单位介绍(单位的地理位置及在当地的品 牌影响力、经营项目及有特点的经营方式、组织结构及管理模式、企业文化 等)、实习过程描述(岗位的工作内容和操作程序等)、实习心得(自我评 估、实习中发现的问题、对实习安排和教学的意见和建议)等方面内容,整 体实习报告的内容必须与所学专业内容相关,字数不少于3000字。
4、实习报告文字编写格式和装订要求:(1)实习报告一律要使用a4纸单面纵向打印装订。
(2)字间距设置为“标准”;
(3)段落设置为“1.5倍行间距”;
(4)字号设置为:正文一级标题为宋体四号加粗;正文二级标题为宋体小 四号加粗;其余正文汉字均为宋体小四号;正文中所有非汉字均为times new roman 体;
5、实习报告页码从正文页面起计算,页码右侧对齐。
6、本表由分院教务科存档。
提醒:本页打印在封面的反面(学生打印文稿
时,请将此类黄色标识删除)
江西现代职业技术学院旅经分院毕业顶岗实习鉴定表
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一、制定实习计划, 明确任务
(一) 实习目的
通过实习, 加深学生对所学知识的理解, 进一步培养学生运用所学知识观察问题、分析问题和解决问题的能力, 为走向社会, 适应工作奠定基础。
(二) 实习内容
职教师资本科毕业顶岗实习包括专业技术岗位和教育教学岗位, 因此在实习内容中体现两方面:
1. 专业技术岗位:在实习单位学习、熟悉经营专业相关业务内容, 学习本专业工序操作技能及各工序要领等生产技能。
2.教育教学岗位:在中等职业学校或相似的学校顶岗实习, 通过参与讲授一门专业课程, 了解中职教学的教学内容、过程和特点, 掌握教学的基本规律, 积累教学经验, 提高教学能力。
(三) 实习方式
我院职教师资本科生是定向培养, 考虑学生以后的就业, 顶岗实习原则上回省进行教育教学岗位或者专业技术岗位的实习, 学生自主联系实习单位。
(四) 实习进程
1. 召开实习动员会。
在实习开始前, 组织学生和各专业实习指导教师召开动员会, 分管领导分别从实习的目的和意义、实习任务、实习安排及实习过程中的安全等每个环节进行详细的讲解说明。指导教师代表从专业的角度讲解实习的重要性及在写实习总结和毕业论文 (设计) 中应注意的事项。
2. 实习过程
学生必须于实习当年10月22日前, 联系好实习单位;没有确定实习单位的学生, 必须于11月1日前返校, 由学院就近推荐实习单位。学生对照专业实习计划, 制定个人具体实习安排, 并将实习安排通过邮件报告给实习工作组;第二年5月31日前必须返校。
返校前学生应完成顶岗实习材料整理和毕业论文 (设计) 初稿, 返校后交指导教师评阅。
3. 毕业答辩及成绩评定
毕业当年6月10日—6月15日, 完成毕业顶岗实习总结和答辩。顶岗实习成绩由以下四项成绩加权平均确定, 各项成绩以百分制记分:
(1) 顶岗实习记录成绩 (20%) ; (2) 顶岗实习单位考核成绩 (10%) ; (3) 顶岗实习总结成绩 (30%) ; (4) 毕业答辩成绩 (40%) 。
二、择优选聘指导教师, 保障指导效果
(一) 择优选聘指导教师
在选聘指导教师时, 注重在教书育人的岗位上敬业奉献, 有扎实学识, 能引领学生立德立业全面发展的教师。同时着重考虑给职教师资本科生授过课的教师, 教师与学生相互了解, 指导效果会更好。
(二) 减少教师指导学生人数, 提高实习效果。
之前, 每个学生班 (30人) 配备一名顶岗实习指导教师, 虽然指导教师积极通过网络等各种方式指导学生, 但部分学生因工作繁忙, 不能及时上传实习总结及毕业论文 (设计) , 因此临近答辩前, 指导教师工作量增大, 论文质量难以保证, 因此, 现在每名教师指导7至8名学生, 确保指导教师有充足的时间和精力投入解答学生疑问及论文的指导工作中, 提高实习效果。
三、科学合理调整实习时间, 确保实习效果
以前, 毕业顶岗实习分为两个阶段实施:第一阶段:大四的第一学期 (第七学期) 一开学, 学生就进入实习单位实习4个月 (9月-12月) , 元月份回校进行其他教学内容;第二阶段:大四的第二学期 (第八学期) 一开学又进入实习单位实习4个月 (2月-5月) , 5月底回校, 6月份进行毕业答辩。这样进行了一个年级, 学生反映, 实习时间不连贯, 实习单位不好安排工作。根据学生反映的实际情况, 学院研究决定在保证实习时间的基础上, 合理调整实习时间, 大四一开学先进行其他教学内容, 10月份就进入顶岗实习, 直至来年的5月底返校, 实习结束。
四、建立安全长效机制, 搭建保障平台
(一) 购买保险
毕业顶岗实习是学生外出实习时间最长, 也是最难监管的时段, 为保证学生的人身安全, 学院领导专门就实习保险方面的问题进行了调研和磋商, 最终采用全国职业院校学生实习责任保险统保示范项目, 对实习学生统一购买保险。
(二) 实行安全承诺制
学院虽然为每名学生购买了保险, 但为了让学生更加重视自身的安全, 制订了安全承诺书, 让每一个学生对实习过程中的安全做出承诺, 避免不安全事故发生。
参考文献
[1]来君.毕业顶岗实习管理体系的探索与研究[J].学圆, 2011 (8) .
【关键词】高等职业教育;物流;顶岗实习
0.引语
学生在学校主要学习理论知识,动手能力较差;企业从成本角度出发,希望招到拿来就能使用的人才,不愿把过多的成本花在培训新员工上,导致不少学生面临这样困境:就业等于失业。高职教育以学生就业为导向,培养企业实用性人才。毕业顶岗实习是高职教育“工学结合”的一种重要模式,能够让学生把所学的理论知识与生产实际相结合,帮助学生实现学校到企业的“零接轨”。通过顶岗实习,不仅能让学生学到过硬的专业技能,形成良好的职业道德,还能锻炼学生的自我管理能力,合作精神等,从本质上提高高职人才培养质量。高职物流教育在学生毕业顶岗实习方面已取得良好的成绩,但仍存在一些有待完善的问题。
1.目前高职物流专业学生毕业顶岗实习存在问题分析
1.1毕业顶岗实习基层操作为主,岗位单一
近几年来出现的“用工荒”最具中国特色的新现象,许多物流企业为招不到员工着急,其中基层员工尤突出。学生到企业顶岗实习,绝大部分从事基层操作,岗位以仓储、包装、物流客户服务为主。这些工作技术含量不高,难度不大,学生很快就掌握了。对于日复一日重复简单的、没技术含量的工作,觉得自己大材小用。在物流企业,员工主要采用同工同薪报酬方式,学生在企业顶岗实习拿的工资与高中生、中专生的工资一样,学生不久就产生失落感。
1.2企业以盈利为主,提供毕业顶岗实习条件简单
企业降低成本可以提高企业的竞争能力。如何将每一分钱花得恰到好处,是每个企业都要考虑的问题。出于经济效益的考虑,不少企业把毕业顶岗实习学生当作廉价劳动力使用,习惯安排学生操作一些简单的物流设施设备,对其它也有较严格的要求,对学生的培训与管理也不到位。
1.3物流人才缺乏大环境下,学生跳槽频繁
随着经济发展,企业竞争越来越剧烈,物流作为企业“第三利润源”,成为企业控制成本的重要手段。加上新型流通方式的兴起,物流人才供不应求。根据国家相关资料显示,近五年物流人才不会达到饱和状态。对于物流专业的学生来说,要找到一份工作不是难事,学生在一家企业顶岗实习一段时间后,如感到学不一到更多的东西,得不到发展的空间,很容易产生跳槽换工作的想法。
1.4学校存在不可控因素,管理难度大
学生的毕业顶岗实习通常是在校外企业中进行,学校老师除了带毕业生顶岗实习外,校内还有非毕业班的授课任务或学校日常管理工作,不能长时间与学生留在企业。最重要的是目前接受顶岗实习企业,通常只招收为数不多的几名学生。从而导致一个班或一个组的同学分开在不同企业或地方进行实习,增加统一指导、统一管理的难度。毕业顶岗实习“放羊”情况客观存在。
2.高职物流专业加强学生毕业顶岗实习的途径
2.1做好学生毕业实习的各项组织工作
学生毕业顶岗实习要与学校就业指导中心密切合作,提高物流专业实习单位数量与质量,鼓励学生自己联系毕业。学校聘请企业实践指导老师,应严格把关,选任具有丰富企业实践经验、技术过硬、有一定学术水平、责任心强的兼职教师来担任实习指导教师;实习单位注重毕业生顶岗实习的岗位轮换,让学生在实习过程中学到更多内容。校内毕业实践教校指导教师应选择教学经验较为丰富,生产实际较为熟悉,工作责任心强,有一定组织和管理能力的专任教师担任。每位指导教师指导学生的人数原则上不超过20人。校内毕业顶岗实习老师要注意与企业联系,利用课余时间走访企业,及时掌握学生在企业的工作、学习、生活等,结合学生的实际情况加以正确的引导。指导老师一经确认,除特殊情况外,一般不准更改。若有更改需经学校审批,并由所指导学生确认后才能生效。
2.2学生顶岗实习的指导老师采用双师制
指导教师有两种形式,一是根据学生的具体情况指定教学和学生管理工作经验丰富的教师作为校内专任教师;二是由实习单位指定的富有岗位工作经验或生产管理经验的校外兼职教师。他们既是业务工作的指导者,又是顶岗实习工作的组织者。
指导教师主要职责包括:(1)根据物流专业人才培养方案,制订学生毕业顶岗实习的工作计划与进度,并严格执行;(2)做好企业顶岗实习的准备工作。包括建立好通讯录、Q群,对学生进行顶岗实习的岗前培训、安全教育等;(3)加强企业顶岗实习管理。指导教师要定期下企业指导学生,检查学生顶岗实习进度,及时批改学生的顶岗实习报告书;(4)关心、爱护学生。指导教师积极、主动与学生联系,关心学生的工作与生活,注意培养学生正确的人生观与世界观;(5)做好学生毕业顶岗实习的工作考核、实习考勤,客观评定学顶岗实习成绩。
2.3学生顶岗实习成绩考核采用多主体评价
学生顶岗实习成绩考核采用企业、学校、学生等多主体共同进行,各主体则重点有所不同。从多个方面进行考核。具体内容参考下表。
3.结论
目前物流专业毕业顶岗实习由于基层操作为主,实习岗位单一,企业提供的实习条件简单等原因,存在学生跳槽频繁,学校管理不到位等现象。我们应针对物流专业毕业生顶岗实习存在的不足,加强物流毕业生顶岗实习组织管理工作,采用双师制、多主体考核等方法,把物流毕业生顶岗实习工作做好,让学生真正做到“学中做”、“做中学”,顺利过渡到企业。
【参考文献】
[1]吴小平,谢景文.高职物流专业顶岗实习管理的现状及原因分析.今日财富,2011(11).
[2]张德新.高职院校学生顶岗实习管理体系构建研究.十堰技术学院学报.2010(5).
物流管理(医药)专业
指导教师:王翠敏
姓名:
班级:
学号:
河北化工医药职业技术学院 经济管理系物流管理(医药)专业
(2012年11月5日---2013年1月7日)
实习报告的格式及要求
一、基本要求
实习报告在实习的基础上完成,运用专业基础理论知识结合实
习资料,进行比较深入的分析、总结。
实习报告的资料必须翔实,内容应简明扼要,能反映出实习的情况及本人实习的情况、体会和感受。
实习报告要有独立的见解,重点突出、条理清晰。
二、实习格式
实习报告的内容必须与所学实习内容相关。
实习报告正文内容必须包含以下几个方面:
封皮;
实习目的;
实习内容及过程;
实习总结及体会。
三、注意事项
层次分明;一级标题、二级标题、三级标题的书写格式要统一; 字数为3500字左右;
A4纸张打印版,左侧装订;
2012年12月31日统一上交(实习报告+顶岗实习考核表2
实习没有进行者或进行了没有写实习报告者或两者均不缺但态度不认真,未能达到要求者均属于不及格的范围,这些学生本门课程成绩记为不及格,不予发放毕业证.评阅老师除给定成绩外,还要填写相应的评语,以供论证成绩的由来和构成.修订学分为12学分.三,后附顶岗实习报告的参考格式
西安思源学院
顶岗实习报告
实习岗位:
专业:
班级:
姓名:
学号:
指导师傅:
实习时间:
实习单位:
西安思源学院教务处制
二零零年
1实习目的工业工程专业顶岗实习是为社会培养×××××××××××人才.经过几年的专业学习,本人基本具有了×××××××××××等能力.为更好地巩固,充实学习的理论知识,强化实践技能,锻炼综合技能与全面素质.通过实习来达到×××××××的目的,使得尽早与就业市场接轨,只有这样才能在毕业后更快更好地适应社会,为经济建设服务.此次实习的进程安排大致如下:
(1)×××××~×××××在××××岗位上进行顶岗实习并书写实习日志;
(2)×××××~×××××书写实习报告并要与指导教师进行×××次的交流;
(3)×××××~×××
××上交实习报告和实习日志.(仅供参考)
2实习单位简介
2.1地理位置
***公司位于****,交通便捷,与上海西站及其铁路沿线仅一步之遥;地处内环线与外环线之间,距离内环线1.5公里,外环线3.5公里,并且距离***公路出口处分别仅为1.5公里和4公里.*****占地面积为26万平方米,各类仓库10万平方米,拥有4条铁路专用线和40辆箱式货车.2.2目前行业发展地位
***公司现有职工***人,整体采用***管理模式,目前在地区行业中处于***的地位,在全国处于***的地位,始建于***时间,经过**年的建设,现已形成了以***产品为主***产品为辅的***样的重点电位.***年被评为***,***年被评为***.2.3与工业工程专业相关的各类介绍
(1)主要设施
铲车,中心拥有1.5吨至3吨的汽,柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆.手推平板车,拥有多辆手推平板车,手推液压车和登高车6辆,以及国际标准1m*1.2m地台板.运输车辆,中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车,8吨全封闭厢型货车,5吨全封闭厢型货车,及2吨以下的厢型货车.同时拥有2个联盟型车队,可调动车辆近百辆.铁路专用线,拥有4条共计长度为1654米铁路专用线,是目前上海商业系统内唯一拥有铁路专用线的专业工业企业,具有100万吨的铁路运输发运能力,以方便客户的产品运输方式有多种选择余地.集装箱场地,拥有1万平方米集装箱场地,龙门吊负载能力为10吨至20吨,适合金属类商品以及集装箱储存业务.……
(2)仓库类型
高平台彩钢板结构仓库.拥有高平台彩钢板结构仓库计24621平方米,可利用空间高度为7-8米,1700平方米的仓库已安装了高位货架,该类型仓库的优点是建筑结构合理,面积利用率高,防汛,防潮,隔热性能良好,全部有雨棚和外平台,库外周转场地大,便于商品装卸及进出仓.高平台铝合金结构仓库.拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米,可利用空间高度为6.5米,该类型的仓库的优点是防汛,防潮性能良好,库外周转场地大,特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存.……
(3)粗加工车间
主要从车间面积,大致布局,内部设备摆放位置,设备布置形式和人员定置等方面.(4)精加工车间
主要从车间面积,大致布局,内部设备摆放位置,设备布置形式和人员定置等方面.(5)装配车间
流水装配线的条数,大致布局,工位安排,人员配置和某一工位的加工内容等方面.(6)质检部门
工作职责,巡检路线和方案,保证的精度,检查的内容,符合的标准等.(7)其它方面
……
3实习内容
在此实习期间,我主要从事××××岗位的工作,初期通过师傅的介绍,我了解了自己在大学所学的××××××××××××对此岗实习是有帮助的,我还欠缺××××××××××××等能力.(描述实习过程及实习中的阶段成就,要详细写,最少需要1000字)
4问题与建议
4.1问题
目前公司正面临许多问题,批次越来越多而批量却越来越小,造成物流管理上的一个难点.产前物流,企业内部物流,销售物流,在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系.国内的物流利润太低,仅占5%,如何把利润搞上去是核心问题.4.2分析与建议
通过***个月的顶岗实习,结合现代技术与理论,我认为公司应该从以下几个方面进行改善:
(1)企业仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金,以至于使得仓库的利用率浪费,造成客户的流失,可根据仓库的实际加大空间利用率,根据仓库的实际利用情况进行收费,这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金,争取到了更多的客户.(2)铁路专用线的使用效率不高,只要少数客户选择这一运输方式,其实铁路运输在我国现阶段的长距离,高密度的运输中,仍然有着其不可替代的作用,特别是这种门到门的运输,更可以降低企业的物流成本,提高商品的流通速度,企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务.(3)企业虽然已建立了一套较为完善的信息系统,可以将一系列的商品信息,仓库状态,作业流程,养护情况及业务合同记入其中,但在实际操作中这一系统并没有得到充分的利用,企业往往仍然依靠传统的人工方法和票据进行作业及信息传递.应尽快在企业中提倡信息化的作业方法,使每名员工都能使用信息系统进行操作与管理.……
致谢
页面第三行起:顶岗实训总结报告,一号字黑体居中;页面第十六行起:黑龙江林业职业技术学院经济管理系,小二号字宋体居中;页面第十七行起:专业、班级、姓名 小二号字宋体居中;页面第十八行起:年月日,小二号字宋体居中。
第二部分:标题:××专业××级顶岗实训总结报告
要求:××专业××级为宋体三号字居中;顶岗实训总结报告为黑体二号字加粗居中。
第三部分:正文:宋体四号字
一、实训单位基本情况
二、实训过程总结
三、主要收获
四、实训过程中存在的主要问题和建议
五、专业、班级
六、本人签名
七、年月日
第四部分:实训单位评价:由实训单位人力资源管理部门或服务部门主管做出实训鉴定并盖章。
第五部分:经济管理系评价
全文采用A4纸正版打印。
关键词:高校,毕业生,顶岗实习,就业
一、大学毕业生顶岗实习现状调查
选择唐山地区两所本科院校和四所高职院校作为调研主体, 调查对象为参加过顶岗实习的学生和企业人员, 问卷分为学生版和企业版, 共计300份, 共回收问卷290份, 其中有效问卷290份, 有效回收率100%。
(一) 学校教学与顶岗实习实际差距较大
在“企业与学校共同制定实训教学计划”这一题中21.0%的人选择了同意, 50%的人选择了不确定, 29.0%的人选择了不同意, m值为2.10, 介于同意与不确定之间, 趋向于不确定。可见, 实训计划可能并不是基于双方共同的意愿。
(二) 毕业生对顶岗实习认可程度不高
从表2中不难发现, 有85.2%的学生认为难以适应企业的规章制度, 有85.4%的学生并不喜欢实习工作的内容。这些信息都反映了学生存在实习适应性差、认可程度低等问题。这都会大大程度影响学生顶岗实习的积极性, 进而影响工作效率。
(三) 企业对顶岗实习学生待遇不高
在“企业是否有将实习学生留企就业的意愿”这一题中, 458%的人选择了有, 15.2%的人选择了没有, m值为1.61, 介于有与没有之间, 趋向于没有。从此题不难看出, 顶岗实习与就业关联性程度不是很紧密, 这正反映了实习生只不过是企业在劳动力暂时短缺情况下的补充而已。
二、顶岗实习未能直接转化就业的原因分析
首先, 产业结构尚未与劳动力结构变化相适应。产业结构滞后于劳动力结构的变化, 导致了劳动力过剩与紧缺的矛盾, 这主要表现为高低端劳动力短缺严重, 而中端劳动力却相对过剩, 大学生就业难的问题日益严重。其次, 学校与实习单位合作不够深入, 学生留企业就业率低。企业接收学生实习很大程度上是为了获取廉价劳动力, 学校派学生实习主要是为了完成顶岗实习任务, 企业给学生提供的岗位无法满足学生的要求。用人单位出于利益和成本的考虑, 在没有必要的岗位安置条件下, 用人单位也不会将学生留用, 毕业生就业的几率大大降低。最后, 多元化的考评体系还未完全建立。对顶岗实习成绩的考核主要依据实习单位评语和盖章, 考核停留在对实习结果的考核, 而不是实习过程的考核。
三、顶岗实习有效向就业转化的几点建议
(一) 高校加强对顶岗实习的重视程度, 创新管理体系
创新管理体系, 实行分级管理。分级主要体现在学校、教学系部、教务处三级管理, 即学校负责总体统筹、把握与协调, 教学系部负责顶岗实习工作的具体实施工作, 教务处负责对各系部的顶岗实习进行监督。整个顶岗实习包括:培养计划的制订、组织动员、单位和学生之间双向选择、顶岗实习实施和考核总结。
(二) 在现有基地的基础上, 开拓新的一体化基地
学校要不断开拓新的实习基地, 这些新的实习基地的选择要本着实习与就业一体化的原则, 充分考虑企业的诚信和态度, 尤其是把能够提供就业机会作为重要的选择标准, 将就业率纳入考核企业的重要指标中, 当然, 这也需要利用政府出台相应的政策手段, 以建立高质量的实习与就业一体化的基地。
(三) 构建企业、学校、学生三元评价制度
首先, 企业对顶岗实习学生的工作态度、工作质量、团队合作能力等作出一个评价, 这主要是通过实习报告中的企业评价来体现;其次, 学校的实习指导教师结合走访结果填写指导教师评价部分;最后, 学生根据自己在实习过程中掌握技能情况进行自评。三个指标加权后得出学生的最终成绩。这样的三元评价体系不仅可以让学生对顶岗实习提起足够的重视, 还能不断提高自己的职业技能和素养, 大大提高就业竞争力。
参考文献
[1]牛翔.高等职业学院顶岗实习管理组织模式的研究[D].山东大学, 2013.
一、实习目的毕业实习是极为重要的实践性学习环节,实践学习是学校根据专业教学的要求,对学生已学部分理论知识进行综合运用的培训,其目的在于让学生更快的触入社会,加强学生对社会的了解,培养和训练学生认识、观察社会以及分析解决问题的能力,提高学生的专业技能。2012年3月——6月我在重庆千珑物流有限公司(明龙集团)进行了各方面的实践。
二、实习单位及岗位介绍
重庆千珑物流有限公司(明龙集团)成立于2012年3月(由分公司转形为子公司),是一家专业从事国内物资、货运代理、公路运输及信息服务于一体的现代化综合物流公司。公司在成立之前,它是重庆市涪陵区明龙货物运输有限责任公司(于2003.12月成立)下设的分公司,公司法人曾与一家大型物流公司合资经营,并担任高级管理一职多年,有丰富的经验以及相关的管理知识。公司位于重庆市北部新区金开大道1222号,注册资金200万,优秀高级管理人员数名,办公设施、设备先进,有较强的资金及运输实力,并对物流业具有一套先进的专业操作经验,以客户供应链现状与发展为方针,以安全、快捷、诚信为原则,并与太平洋保险公司签定了保险合同,对丢失,损坏的货物能及时理赔。公司倡导以德为先,以信为本的经营理念,积极参与社会流通领域的运作,以系统化,规范化,社会化为核心,为广大客户提供全方位的优质服务。
千珑物流有限公司公司下设五个部门:总经理办公室、财务部、业务部、调度室、收发部。而我属于2个部门——财务部和收发部,财务部加我有3个人,一个出纳、2个会计,我负责做手工账(由于公司才转形没好久,目前还没安财务软件,只能靠手工账)、申税报税(今年国家对于物流行业有新规定:暂不缴纳税收,等通知)、算利润,而另一个专门做应收账款,到各个厂家挂账、对账、收款、开票。收发部这边加我有2人,我专门负责江苏专线这块的管理,平时开单制单、做登记、电话跟踪、对货物全程监控,24小时提供货物查询,业务咨询,信息反馈,监督的服务。
三、实习内容及过程
到这边上班快3个月了,还记得刚开始来到这的时候,我在上人才市场的电梯上,遇到了杜阿姨,她给我的第一感觉是很亲切,让人有一种见到
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妈妈的感觉,她给我谈了很多,在我知道上班的地方离我住那有点远的时候,还是忍不住想去看一下。到公司时候,我才知道公司的名字:重庆千珑物流有限公司,是明龙集团下设的一个子公司。一进门就看到大家都在认真的做着自己的事,不时的讨论一下,气氛很是活跃。面试我的是一个比我大2岁的周姐,跟她才交谈2句就让我感觉有一种相见恨晚的感觉,她也是做会计的,不过以前大多时候是做的出纳,我们聊了很多,聊到聊到在无形中就把工作定了下来,面试第一天中午在这吃的饭,餐桌上气氛真的很好,感觉特别的温馨。
第二天到公司报到,周姐很是热情的带我在公司周围转了一圈,熟悉周边的环境。周姐给我介绍了公司的发展、转形过程、以后的定位发展方向,公司业务基本分类:现付、到付、回单结款,以前做账用的基本方法、我们以后工作的具体分工。上班第一天周姐大体的给我介绍了一下公司业务办理程序:厂家发货———库管开入库单———前台根据入库单开托运单、电脑/本子登记———前台在把入库单交到调度处、托运单黄朕交至财务———调度调到车后,完善入库单并签字———驾驶员到库房装货,装好后,由库管把入库单交至前台,在由前台根据实际情况和驾驶员签合同,并电脑/本子登记,整理原始单据(蓝联和运输合同)交至财务。驾驶员回单寄回公司后,审查回单,对客户做回访,开结款凭条,交给部门经理签字交至财务。财务在根据前台交上来的单子做账:黄联确定业务收入,建立应收账款,登网络明细账,收集各厂家的开票资料,回单回来后就进行网络挂账,蓝朕附在回单上面,在每月与厂家相约时间进行对账,每月月底清算利润,分摊搬运费、装卸费。。。装定凭证,归档。这些只是最基本的业务处理,不同的业务处理的办法不同。
在接下来的日子里,我所作的工作就是一边学习公司的业务处理,一边试着自己处理业务。做过会计模拟实习的人都知道,填制好凭证之后就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事,可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了,不像在学校,错了还可以用刀片把它刮掉,在公司里,每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。比如说:
1.写错数字就要用红笔划横线,再盖上责任人的印章,这样才能作废。而我们以前在学校模拟实习时,只要用红笔划掉,在写上“作废”两字就
可以了。
2.写错摘要栏,则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要,平常我们写字总觉得写正中点好看,可摘要却不行,一定要靠左写起不能空格,这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。在学校模拟实习时,对摘要栏很不看中,认为可写可不写,没想到这里还有名堂呢!真是不学不知道啊!
3.对于数字的书写也有严格的要求,字迹一定要清晰清秀,按格填写,不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称,而不能乱写,否则总帐的借贷双方就不能结平了。
如此繁琐的程序让我不敢有一丁点儿马虎,这并不是做作业或考试时出错了就扣分而已,这是关乎一个企业的帐务,是一个企业以后制定发展计划的依据。所有的帐都记好了,接下来就结帐,每一帐页要结一次,每个月也要结一次,所谓月清月结就是这个意思,结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了,按计算机都按到手酸,而且一不留神就会出错,要复查两三次才行。
从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后,就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。周姐很要耐心地跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单,有了个基本认识学习起来就更加的得心应手了。
平时做完自己份内工作后,有时间就跟周姐学习开票,别看这个看似简单的开票,这个里面大有学问,各个厂家开票要求不同,要记得就特别的多,一不注意就容易搞错。看到一大叠一大叠的开票资料,光叫我这么看到就一个头两个大,更不用说一字不错的开出来,看来要做好这份工作真不容易。除了跟周姐学习开票,我也会在出纳刘姐那学学知识,别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实不然,除了跑银行出纳还负责日常的现金库,日常现金的保管与开支,以及开支票和操作税控机,跑银行只是出纳的其中一项重要工作。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果,什么都电脑化了。税控机就是打印出发票联,金额和税额分开两栏,是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难,只要稍微懂OFFICE办公软件的操作就很容易掌握它了,要想完完全全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用,学基本的操作,以后走上工作岗位也不会无所适从。
四、实习收获与体会
实习真的是一种经历,只有亲身体验才知其中滋味。
课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,但我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪能应付这瞬息万变的社会呢?
经过这次实习,虽然时间不长,可我学到的却是我三年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,如何和同事以及上级相处的?要搞好人际关系并不仅仅限于本部门,还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好,那样工作起来的效率才会更高,人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经,而且可以学到不少工作以外的事情,尽管许多情况我们不一定能遇到,可有所了解做到心中有数,也算是此次实习的目的了。
在三个月的实习中,虽然只跟着做手工账,但能把各个地方的细小问题一个一个的解决,也很不错。物流行业本身的业务量就比较大,随时都在和数字打交到,一开始我不以为意,以为掌握了计算公式按计算机这样的小事肯定不在话下,可就是因为抱着这样的心理粗心大意的反而算错了不少数据,好在周姐教我先用铅笔写数据,否则真不知道要把账本涂改成什么样子。在这实习阶段我前期工作还是负责公司里面的一些小事情,开单制单、做登记、电话跟踪、协助部门经理完成各项业务。下面是我从个人实习意义及对会计工作的认识作出的总结,作为一名会计人员:
首先,需要在工作中不断地积累经验,虚心向他人求教,提高业务水平;同时需要密切关注会计工作的发展方向,学习相关的法律知识,培养正确的法律思想,积累辨别是非的经验,遵纪守法,诚信做人,注重理论与实践相结合。会计需要好的表达能力才能给他们解释清楚是怎么回事。会计人员不仅要和学院内部人进行交涉还要同银行、财政局等机构进行交涉,所以对交际能力要求很高。他们要有好的语言表达能力,要有一个好的服务态度,有一个好的心态,这样才能胜任自己的工作。
会计处理过程中允许做出必要的判断和估计,但这种需要判断和估计的交易和事项并不多。随着经济活动的复杂化,企业面临的风险逐步增加,会计信息使用者(投资者、债权人、企业内部管理人员等)越来越关注企业未来发展前景,要求会计人员提供与未来信息相关的数据资料,促使会计职能进一步向前发展。在基本职能(核算、监督)之外向事前预测、决策方向延伸,因而对会计人员的判断能力提出了较高要求。
其次,要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作,要求会计人员需准确核算每一项会计指标,正确使用每一个公式,在学习过程中需要加强对数字的敏感度,及时发现问题,解决问题。传统会计主要是对企业过去及现在的交易和事项进行确认、计量,会计结果是作为明确责任、进行决策的主要依据,它受到企业内部和外部利益关系人的高度重视,并按会计准则的要求对外报告。一般而言,这些交易和事项的会计处理往往有实际凭证做为根据,有很强的可验证性,会计处理结果是确定的,表现为会计结果与经营活动一致。
再次,要具备良好的人际交往能力,对下要收集会计信息,对上要汇报会计信息;对内要相互配合,共同整理,对外要与社会公众和各政府部门搞好关系。要学会为人处事,待人接物,同时也要了解相关的礼仪知识,增强与人沟通,与人交往,与人合作的能力。做财务工作只有好的业务技术是不够的,还要有良好的沟通能力,在我实习的过程中,经常有领导和员工来财务处各科室交涉各种数据或者缴纳费用情况。在实习的过程中我也认识到,在财务处实习的过程中我学到了不少东西,同时也发现了有些不足,单位开具的原始凭证中或者报销单中有些都没有经领导签字或盖章就登记入账了;有的在账簿里有记账凭证却找不到原始凭证,也没有特殊的说明。
最后,我要感谢所有在我实习期间帮助和指导我的前辈们,相信这次珍贵的实习经历会一直伴随我以后的工作生活。“千里之行,始于足下”通过这次实习,让我更加懂得学习知识的重要性,也让我发现自己身上的不足之处,所以我不会再像从前那样等待更好的机会到来,要建立起边学习边就业的就业观,敢于参与,敢于承受压力,使自己在社会实践中快速成长。
会计本来就是烦琐的工作。在实习期间,我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦,以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦,愈烦愈错,这只会导致“雪上加霜”。反之,只要你用心地做,反而
时间过的很快,转眼间,在中铁建电气化局四公司京九项目的实习已经一年了。在这一年的时间,我学到了很多东西,不仅有专业知识方面的,更学到了很多做人的道理,对我来说很是受益非浅。让我明白了:不管,在何时何地都不能忘记学习;只有,不断地充实自己才能把工作做好。在以后的工作中我还会继续努力,完善自己!
在实习中我学到了很多,扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当你工作以后,你才会发现专业知识是多么的重要.,我们在学校学的知识是有限的,那也是远远不够的,在这个时代,只有不断学习新的知识不断“更新”自己,才能跟上时代的步伐,所以,除了现在的实习之外,我仍然要在其余时间不断学习新的相关专业知识,好在以后工作的道路上不掉队。
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1 调查对象、内容、方法
1.1 调查对象
广东食品药品职业学院2011级中医养生与保健专业三年制高职学生86名。82%的学生进入企业的时间为10~11个月, 15%的学生进入企业的时间为8~9个月, 3%的学生进入企业的时间为6~7个月。
被调查的企事业单位共16家, 其中国有大中型企业2家、外资企业1家、民营大中型企业集团9家、小型企业4家。
1.2 调查内容
学生实习单位和岗位的分布情况 (2项) 、学生对中医养生与保健行业的认识和对专业的热爱程度 (2项) 、学生对今后工作单位和岗位的意愿 (2项) 、学生在实习中遇到的最大问题 (1项) 、学生的自我评价 (2项) 。
企业基本情况如单位性质、单位成立时间、经营项目 (3项) , 企业对学生实习表现、优势与不足的评价等 (6项) , 企业对我校实习生更换实习单位的主要原因、对未来校企合作的建议、中医养生与保健行业高级技术人员饱和度、行业的整体竞争力、行业发展环境、企业发展的关键因素、养生人群的需求与分布的评估等 (13项) 。
1.3 调查方法
走访与问卷调查相结合。 (1) 向2011级中医养生与保健专业86名毕业顶岗实习生发放调查问卷, 共发放问卷86份, 回收有效问卷84份, 有效问卷回收率为98%。 (2) 对学生人数集中或有影响力的实习单位进行走访, 与企业通过面谈与问卷调查双重方式, 了解企业对学生的管理与培养方式以及企业对该专业人才培养方式的意见。对于学生人数分散或影响力不大的单位采取信访的形式。共向实习单位发放调查问卷28份, 回收有效问卷28份, 有效问卷回收率为100% (有的实习单位发放2份调查问卷) 。
2 调查结果
2.1 学生实习单位和岗位的分布情况
33名学生所在实习单位属于医药企业 (占39%) , 21名学生在专业养生保健机构实习 (占25%) , 4名学生在化妆品企业实习 (占5%) , 3名学生在社区卫生服务中心实习 (占4%) , 3名学生在国有医院及医院门诊部实习 (占4%) , 2名学生在私人诊所实习 (占2%) , 18名学生在其他性质的企事业单位实习 (占21%) , 如食品企业、生物科技类企业等。
20名学生在康复理疗师助理或养生指导岗位实习 (占24%) , 19名学生在医药商品营业员岗位实习 (占23%) , 16名学生在美容导师岗位实习 (占19%) , 10名学生在药品销售岗位实习 (占12%) , 5名学生在中药调剂岗位实习 (占6%) , 14名学生在其他性质的岗位实习 (占16%) , 如文员秘书、药品仓管员岗位等。
2.2 学生对中医养生与保健行业的认识和对专业的热爱程度
39名学生认为中医养生与保健行业有发展前景, 今后也会从事中医养生与保健行业工作 (占46%) ;20名学生认为目前中医养生与保健机构不规范, 社会认可度不高, 所以不想从事该行业工作 (占24%) ;15名学生不喜欢这个行业, 今后准备从事中药行业的相关工作 (占18%) ;8名学生认为目前从事该行业工作的人员学历低、流动大, 所以不想从事该行业工作 (占10%) ;2名学生认为中医养生与保健行业没有发展前途, 今后不准备从事该行业工作 (占2%) 。
学生对中医养生与保健专业的热爱程度:40名学生选择喜欢 (占48%) , 37名学生选择一般 (占44%) , 5名学生选择非常喜欢 (占6%) , 2名学生选择不喜欢 (占2%) 。
2.3 学生对今后工作单位和岗位的意愿
对“毕业后, 你最希望进入的工作单位”, 23名学生选择了社区医疗保健机构 (占28%) , 23名学生选择了医药公司或零售连锁药店 (占28%) , 18名学生选择了美容机构 (占21%) , 14名学生选择了保健品企业 (占16%) , 6名学生选择了中医养生与保健机构 (占7%) 。
对于最希望的工作岗位:31名学生选择了营养顾问 (占37%) , 24名学生选择了其他岗位 (占29%) , 17名学生选择了中药调剂员、营业员 (占20%) , 5名学生选择了美容导师 (占6%) , 3名学生选择了保健按摩 (占4%) , 2名学生选择了医药代表 (占2%) , 2名学生选择了保健品营销 (占2%) 。
2.4 学生在实习中遇到的最大问题
44人次认为是所学知识与岗位工作要求有差距 (占52%) ;22人次认为是所学专业与实习岗位工作不对口, 工作难度大 (占26%) ;17人次认为在实习岗位中学不到实际技能 (占20%) ;20人次认为实习单位工作强度大, 待遇偏低 (占24%) 。
2.5 实习单位对实习学生的评价
对实习单位认为我校实习学生在单位整体表现的调查显示, 10人次选择优秀 (占36%) , 17人次选择良好 (占60%) , 1人次选择一般 (占4%) 。实习单位对学生职业素养评价很高, 认为学生能做到踏实肯干、勤恳敬业、尊敬师长、团结友爱、按时上下班、不迟到早退、遵守单位的各项规章制度。
对于实习单位认为我校实习生的主要优势和不足的调查显示, 19人次选择基础知识扎实 (占67%) , 9人次选择基础知识不够扎实 (占33%) ;13人次选择操作技能强 (占46%) , 15人次选择操作技能不足 (占54%) ;22人次选择实习态度认真 (占79%) , 6人次选择责任心不强 (占21%) ;15人次选择人际沟通能力强 (占54%) , 13人次选择人际沟通能力较弱 (占46%) ;22人次选择合作意识强 (占79%) , 6人次选择缺乏团队合作精神 (占21%) 。另外, 仅有3人次选择实习学生创新意识强 (占11%) 。
2.6 实习单位对人才培养的建议
针对我校实习生现有的知识结构, 还需提高哪些方面的知识与技能的调查中, 12人次选中医基础知识 (占43%) , 12人次选择临床疾病知识 (占43%) , 9人次选择辨证荐药 (药膳) 技能 (占32%) , 8人次选择推拿按摩技能 (占29%) , 6人次选择西医基础知识 (占21%) , 5人次选择药物知识 (功能、鉴定) (占18%) , 2人次选择美容护扶技能 (占7%) , 1人次选择营销沟通能力 (占4%) 。
实习单位对未来校企合作的建议调查中, 16人次选择了学校能提供更多展示企业的机会 (占57%) ;14人次选择提前对学生进行培训, 开办学习兴趣班 (占50%) ;14人次选择加强校企互访 (占50%) ;8人次选择开展订单式人才培养 (占29%) ;4人次选择设立奖学金 (占14%) 。
2.7 实习单位对于中医养生与保健行业发展的现状判断和未来预测
对于中医养生与保健行业人才紧缺程度, 11人次选择紧缺 (占39%) , 11人次选择一般 (占39%) , 5人次选择非常紧缺 (占18%) , 1人次选择不紧缺 (占4%) 。
对于目前中医养生与保健行业的整体竞争力, 15人次选择强 (占53%) , 3人次选择很强 (占11%) , 10人次选择一般 (占36%) 。
针对目前中医养生与保健行业政策环境现状, 15人次选择政策宽松, 监管规范力度不够 (占53%) ;10人次选择政策环境好, 但国家支持力度不够 (占36%) ;3人次选择政策环境好, 国家大力支持 (占11%) 。
对于未来中医养生与保健行业的发展预测, 26人次选择有前景, 发展潜力大 (占93%) ;2人次选择有前景, 但发展潜力不大 (占7%) 。
3 讨论
3.1 中医养生与保健行业面临的现状
随着人们生活水平的不断提高、社会竞争的日益激烈, 由心理、环境和社会因素所导致的各种慢性病极大地影响了人们的生存质量。预防为主、养成良好的生活习惯、促进健康养生理念的传播对于抑制慢性非传染性疾病的发病具有重要意义[3]。2013年9月28日国务院《关于促进健康服务业发展的若干意见》的出台为中医养生与保健行业的发展带来了前所未有的发展机遇。
其一, 养生虽然是我国自古就有的中医概念, 但是我国的现代养生保健市场与欧美发达国家相比起步较晚, 相关的法律法规、行业技术标准还不够健全。比如, 中医养生与保健行业准入门槛过低, 许多美容院、洗浴会所都以中医保健按摩为旗号招揽生意。其二, 中医养生与保健行业从业人员资质缺乏统一规范, 目前尚未对中医养生与保健行业从业人员与按摩师、美容师等进行区分, 导致从业人员鱼龙混杂、服务质量参差不齐。其三, 中医养生与保健行业的服务内容、服务标准缺乏法律规范约束。其四, 医疗行为与保健行为界限模糊, 缺乏有效的监管手段。随着我国的养生保健市场迅速发展, 行业标准的出台迫在眉睫。国家中医药管理局等主要部门已着手就中医养生与保健机构的准入、规范、人员标准等进行深入研究, 相关的行业准入标准、试点机构、从业服务标准和规范等已相继实施[4]。
从企业对中医养生与保健行业发展的现状判断和未来预测的调研结果显示, 18%认为中医养生与保健行业人才非常紧缺, 39%认为紧缺。11%认为中医养生与保健行业的整体竞争力很强, 53%认为强。53%认为中医养生与保健行业政策宽松, 监管规范力度不够;36%认为中医养生与保健行业政策环境好, 但国家支持力度不够。对于中医养生与保健行业的发展预测, 93%认为有前景, 发展潜力大。结果说明我国养生健康产业正在迅速崛起, 对养生保健技能人才的需求逐步扩大, 因此培养高素质高技能中医养生与保健人才是一项亟待开展的工作, 我院开设中医养生与保健专业顺应了健康服务业发展的需求。
3.2 实习单位或岗位与专业对口者较少
调查发现, 25%的学生在养生保健机构实习, 4%的学生在社区卫生服务中心实习, 4%的学生在国有医院及医院门诊部实习, 2%的学生在私人诊所实习。而其余65%的学生在医药、化妆品、食品、生物科技类等企业实习。
24%的学生在康复理疗师助理或养生指导岗位实习, 19%的学生在美容导师岗位实习, 而其余57%的学生在医药商品营业员岗位、药品销售岗位、中药调剂岗位、其他性质岗位 (如文员秘书、药品仓管员岗位) 实习。
结果说明, 中医养生与保健专业的学生所在的实习单位或岗位与专业对口者较少, 我们认为是由于目前中医养生与保健服务机构多、服务内容和服务标准不统一以及非医疗机构内出现中医治疗项目等不良现象而影响了学生对养生保健类企事业单位的认识和选择。这样的现状也直接影响了该专业学生对行业的认知度和对专业的热爱度。本次调查中仅有46%的学生认为中医养生与保健行业有发展前景, 今后也会从事该行业工作。其余54%的学生因为中医养生与保健行业没有发展前途、中医养生与保健机构不规范、社会认可度不高、不喜欢这个行业等因素而不想从事该行业工作。对于毕业后最希望进入的工作单位和从事的岗位工作的调查中, 仅有35%的学生选择了社区医疗保健机构和中医养生与保健机构, 39%的学生选择了与中医养生与保健相关的岗位。
以上数据提示我们, 由于中医养生与保健行业制度不健全和不规范, 已经影响到了整个行业的健康快速发展, 也影响到中医养生与保健专业的人才培养。
3.3 养生保健类高级技术人才培养方案的改进措施
中医养生与保健在我国是一门新发展的学科, 无论是教学经验还是师资力量都存在一定不足。另外, 有的实习单位的带教人员康复理念较差, 理疗师素质参差不齐, 甚至个别带教人员自身就未经过正规的中医养生与保健或中医康复专业知识培训, 从而影响了实习带教质量。对学生实习中遇到的最大问题调查发现, 部分学生认为是所学知识与岗位工作要求有差距;部分学生认为是所学专业与实习岗位工作不对口, 工作难度大;部分学生认为在实习岗位中学不到实际技能。从实习单位对我校该专业毕业实习生主要不足的调查显示, 部分实习单位选择操作技能不足。
以上统计数据提示我们, 中医养生与保健专业的教学体系与岗位工作要求的职业能力还存在差距。依据实习单位对我校实习生现有知识结构的反馈意见, 我们还应该加强中医基础知识、临床疾病知识、辨证荐药 (药膳) 技能、推拿按摩技能及理论知识的教学。需要注意的是, 中医养生与保健是一门应用学科, 其实践性很强, 除了要求学生掌握临床基础知识、专业知识外, 还要求学生有较宽的知识面和很强的动手技能, 这就要求我们必须打破常规的教学方式, 加强形象教学和动手技能训练, 加深学生对知识和技能实际应用的理解和掌握。
为提高学生的专业水平和综合素质, 我们可以筹建校内仿真实训基地。校内仿真实训基地由企业提供设备, 按照企业实际设计和布置, 可用于完成若干专业课程的理论教学和包括实验、实习、实训在内的实践教学。在实训期间, 全部按照企业管理模式运作, 使学生在实训过程中体验企业工作环境, 获得实际工作感受和经验, 培养职业能力。
此外, 建立紧密合作的校外实训基地也是提高人才培养质量的有效手段。调查实习单位对未来校企合作的建议结果显示, 实习单位希望学校能提供更多展示企业的机会, 加强校企互访, 并通过开办学习兴趣班、开展订单式人才培养等方式共同促进该专业学生的培养。
综上所述, 我国养生健康产业正在迅速崛起, 对养生保健技能人才的需求逐步增加, 我院开设中医养生与保健专业顺应了健康服务业发展的需求。然而我们对中医养生与保健专业的毕业实习生及对实习单位的调研中发现主要存在的问题有:实习单位或岗位与专业对口者较少、学生对行业认知度和对专业热爱度不够、中医养生与保健专业的教学体系与岗位工作要求的职业能力还存在差距。因此, 我们将通过加强基础理论教学和动手技能训练、建立校内仿真实训基地和建立紧密合作的校外实训基地等方式, 进一步优化中医养生与保健专业的人才培养方案, 使中医养生与保健专业的教学模式和教学内容更加适应健康服务业的发展。
参考文献
[1]姚丽梅, 赵珍东.关于中药专业 (养生与保健方向) 的专业建设调研分析[J].卫生职业教育, 2013, 31 (16) :27-28.
[2]姜明, 王美娟, 张疆之, 等.民族传统体育专业传统养生与保健方向课程体系构建的研究[J].山东体育学院学报, 2010, 26 (5) :77-81.
[3]杨裕华, 王际莘.中医养生与慢性病防治[J].辽宁中医杂志, 2008, 35 (10) :1487-1490.
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