迈好职业生涯第一步（推荐8篇）
——聂有诚总经理做客中华英才网职场讲坛网友提问汇总
主持人说：大家好，欢迎来到中华英才网第44期“职场讲坛”，本期节目的直播时间为15：00－16：00。
今年7月以后又有几百万学子告别校园、进入职场，迈出人生重要的一步。校园和职场是两个完全不同的世界，学校单纯、充满理想和憧憬，职场复杂、感受现实和严峻。由学生转为工作者的过程中，每一个职场新人都必须面对和处理纷繁复杂的问题。
今天我们荣幸请到北京外企人力资源服务公司深圳分公司、深圳市方胜人力资源服务有限公司总经理聂有诚先生和大家聊聊如何迈好职业生涯第一步。
嘉宾已到场，欢迎大家踊跃提问。
gaheyan说：聂老师你好！我是刚刚毕业的学生。要走出校园的我有一些彷徨，我不知自己要做些什么？
聂有诚说：完成一个阶段的学习——毕业了，大部分人都是找工作，到社会中，一检验自己的能力；二是回报社会、回报父母亲。从学校到社会，从学生到职员，需要一个转变、适应，希望尽快渡过这个时期。
我好迷茫说：我现在从事售后服务工作，工作几个月后，我发现我并不喜欢这样的工作，看到公司的发展前途不大，工资低，每天在外面跑，发现这份工作并不适合我，当初选择这份工作以为上升空间很大，工作了之后发现并不是这样。
聂有诚说：每样工作都可以去找乐趣、找方向，都可能成为一行中的专才或专家，需要时间去考验。你可能你还没有完全入行。前期做些基础性的工作，是最好的积累。建议坚持、再坚持。
SPRING说：老师：你好。我是一个法律本科专业的自考生。在学校我学习挺优异。毕业后我又修了会计专业。我当初学会计的目的是考虑到自己创业所需。鉴于自己的社会经验不足。我想先到外面去闯几年。为以后的创业打基础。但现在很茫然。(因为法律专业没有考过司考的同学透彻。会计也不够精通)所以适合在什么行业？什么职位？什么样的市场氛围？(我的一个喜欢了解各个行业的行情的爱好。)
聂有诚说：如果是为了创业，我想不要太限制行业，因为几年后什么行业好谁也不好准确预测，通过打工积累经验和资金、了解社会、提升能力是关键。祝成功！
镜子说：现在大学生就业相对较困难，尤其是本来就不太好找工作的一些文科专业（如法学、工商管理等）的毕业生就业更加困难。请问法学本科毕业生怎样规划职业生涯？
聂有诚说：法律专业好像就业形势严峻一些，但这个专业我是看好的，随着法律建设的发展加强，社会还是需要大量懂法律的人才。
吴为民说：老聂，你好！我们想请你到学校来进行讲座，有时间吗？
聂有诚说：很乐意找机会回老根据地与老朋友、新学生分享相互的心得体会。
小云说：我想问您一个问题，劳动合同应在什么时候签？是在适用期一开始，还是在正式录用时。
聂有诚说：劳动合同应该在入职的一个月内签订。最新的劳动合同法更加明确，请抽空学习。
qq277091165说：我是个普通的农村出来的人，我是双重性格，喜欢音乐，有时爱耍小聪明。其他没什么爱好，现在的职业是厨师但我想改行，您认为，像我这样的人应该干哪种行业，或往哪种方向上发展？
聂有诚说：小胜靠智、大胜在德。看来你是个聪明人，学什么都会很快，建议你扎扎实实做做每一行，行行出状元。
英雄说：聂先生，您好。感谢您参加这个活动为刚毕业的学生指点职场之道。-我的问题是：刚进公司的毕业生如何尽快融入公司？-情景描述：我之前在一家外企实习了4个月，因为分配的“师傅”的关系，我在销售部却一直在学习培训的工作，领导也看不到我的成绩。最后3个月过去了，在年会上经理居然对我所做的工作不甚了解。我觉得问题之一在于我与上级的沟通不够。但我也苦于没有什么交流的机会。由于没有签，自然没有参加很多公司的活动，也因此没有和领导交流的机会。现在将要去新的公司，已经有点不知该如何与上级打交道了。请您帮忙解答我的问题。谢谢～：）
聂有诚说：适应新群体、主动沟通是成功的关键。要琢磨甚至说研究你的上级，了解他们的工作方法、关注点；主动向他们请教、“请战”，增加学习和工作的机会。任何一个领导都喜欢主动、勤奋的下级。
sophine说：我是计算机专业的。可学的是不软不硬的。没人要。能给我点指点吗？谢谢！
聂有诚说：“不软不硬”没有人要，那就想办法把自己变成“能软能硬”。
求职迷茫者说：聂老师，你好！我是一位今年应届毕业生，大专毕业学的是模具设计与制造专业，以前在工厂里面做过几个月的普工，现在出来了找工作很迷茫，我想从事销售方面的工作，可是找了好多家公司都是需要销售经验的。我不知道我适合做什么工作，本人自我觉得是个很外向的人做人、做事都觉的还可以，以前在厂里面的表现领导都满意，我是个能吃苦的人、也很务实，与人相处也可以，人缘也不错，在朋友中有威望他们也看的起我，同时知道现在我经验太少社会阅历不足，现在我不清楚我该先从哪方面做起，好方便以后从事销售行业。谢谢，给我解答！谢谢！
聂有诚说：你的专业不错，需求量很大，学非所用是很可惜的。如果非要从事销售，从最基层做起是积累经验的唯一渠道。不需要销售经验的单位应该很多，可能待遇要差一些，只要你认定这个方向，就要有所“牺牲”的准备。对销售人员的品质要求有一个说法：能吃尽“千辛万苦”、走遍“千山万水”、道尽“千言万语”、想尽“千方百计”。祝你成功！
桂平说：老师，我是大三的学生，我学的是电气自动化，明年也就要找工作了，我们的学校很没有名气，很一般的学校，因为我是个女生，在这个专业女生不好找工作，我是班级的学习委员，在校也做过兼职，但是都和专业没有多大关系，比如家教，代课老师，应该和社会接触比较少吧，发现自己没有什么突出的，和那些好大学的学生的差距很大，因此我觉得自己将来的就业前途很不好，很迷茫，我恳切的希望老师能给我点建议和指导，谢谢！
聂有诚说：谁在进入职场时能够说自己前途很好，一切都要在职场中去奋斗、努力，甚至于牺牲。走
好当前的每一步，永不放弃，就能成功。
小猪说：我是个刚毕业的大学生，不知道自己到底适合干什么，怎么样才能找到自己的位子？
聂有诚说：以专业为中心，为兴趣作参考，找到自己职业发展的第一个职位，适应、热爱、勤学、苦干、坚持，就一定会有自己的好位子。
小糊涂说：聂先生：您好！我是今年的应届毕业生，学的是机电技术应用，现在找工作感觉比较迷茫，不知道怎么选择发展的方向，希望您能指点迷津！谢谢！
聂有诚说：迷茫是因为选择太多，建议您上网读一篇“没有选择的选择”一文。可能对您会的很大帮助。
子清说：聂老师，你好，我是08级的毕业生，明年也将毕业。自己学的是土木专业，但对纯技术类的工作不是很有兴趣。自己是准备向把自己的兴趣和专业结合起来，从事地产类的销售工作。因为学的是技术类的专业，所以对专业的依附感比较强，不少人告诉我专业只是专业而已，大学学的只是思考的方式。我想知道，作为一个工科的学生学着技术类工作，脱离专业，合适吗？
聂有诚说：先技术后管理，是职业发展的主渠道。思维能力当然是大学学习主要收获之一，能够依托专业去生存和发展应该是首选。在学校把专业学扎实对转行一点不矛盾，建议先完成好专业学习，进入社会求职和工作后，再适时调整职业发展方向。
背水一战说：老师，您好。在这工作了近八年，头一回有如此强烈想要离开它的念头。我从一名跟单员到现在的人事。从一名普通员工到现在的中层管理人员。或许是因为所处位置不同对事务的看法也不一的原故，特别是在人事的位置。由跟单主管转为人事专员。在这岗位上我学到了很多，也付出了很多。由于上层领导的频繁更替，公司一些旧观念始终如一，特别是在用工方面，要去改变，凭单个的力量是无法全数完成的。故在日常的事务的处理上就很是吃力，且我又是半路出家经验不足，上面的领导又是老板的人，对人力资源这一块也不熟，在工作上往往安排不当、不分清职责。当然也里面还有许多原因。总这现在的我很迷茫。盼复。谢谢！
聂有诚说：我常与HR开玩笑说，能够在一个企业做HR5年以上的一定是高人，再向上是“人精”。您的目标可能是“人精”。HR不好做，尤其是外企。建议您百忙之中不忘学习和总结，解决问题和处理矛盾能力是最重要的能力。人事管理不只是管理科学，而且是“艺术”，艺无止境。
无名说：请问要怎么样才能在工作中做好自己的事？
聂有诚说：学习、投入，才能做好自己的本职工作。
允希说：怎样在没有资本的条件下创业？
聂有诚说：找到不怕死的投资人。
yinpu111说：聂老师好，我是一名在大专校学生，目前实习期已到，想做医药销售。却不知道如何迈好自己的第一步，如何选择企业，谢谢！
聂有诚说：上中华英才网等网站，或到人才市场，找到合适的岗位。
超人太太说：请问，职业规划第一步是一直到找到自己满意的工作为止才工作吗？还是先要找工作，可以慢慢培养对工作的兴趣呢？
聂有诚说：我更支持后者，因为自己满意的工作，可能不一定存在，存在的也不一定要你。有时要有“先结婚后恋爱”的心理和智慧。
付永利说：聂先生您好！有个问题想请教您，我有时候不能很好的控制好自己的情绪，以至于经常动怒，过后我也知道这样不好，但当时就是不能很好的控制自己，特别是别人在我跟前说难听的话，比如说粗口，我一般都会针锋相对。不知道怎么样才能很好的控制自己呢？
聂有诚说：容易动怒，说明你还年轻，有活力。当然能够有效控制自己对自己对他人都是件好事件。情绪管理的文章和书很多，建议多读，并在实践中运用。
曾慧说：聂老师，你好！我是今年应届毕业生，学前教育专科毕业。我想从事幼儿园教育教学工作，听说深圳的幼儿园办学条件很好，不知待遇各方面如何？您是否能提供学前教育专业就业渠道。
聂有诚说：深圳的幼儿园大多是民办，收费不低，但老师的待遇我不太了解，我看到一些老师工作还是很敬业的，好像干得挺开心的。他们招聘很少通过人才市场，可能要你自己上网或通过朋友介绍。
张雪娜说：我是一名将要毕业的女研究生，我想请教的问题是：女性在选择工作的时候，是要选择事务性的还是研究性的工作好一些？
聂有诚说：这与自己的专业和兴趣相关。当然做事务性的工作对一个研究生来说是否能够承受？你自己要去判断？研究生毕业能够做研究性的工作，专业对口可能会对自己的职业发展顺利一些。祝前途无量。apple说：我是一名07年的毕业生，现在还找不到工作，怎么办？
聂有诚说：找不到工作归根到底有两方面原因：一我理想的单位进不去；二不想去的单位我不去应聘。如果你决定要工作了，我想继续找工作是必然选择，当然调整自己的目的是你的策略。“工作会有的”！
小路说：作为一名刚毕业的学生，我们该如何很好的融入社会。
聂有诚说：按照我提的十字经，慢慢琢磨、品味。
悟意说：你好：我读是一名专科院校学生，明年毕业，但至高中毕业就不想继续读书。由于考虑父母感受，选择了不情愿的大学生活。现在真的呆不下去，却也不能放手就走。我相信在外面的我会有成就。可父母的感受我作为儿子不得不站在他们的角度去考虑。出去的生活我都安排好的。我是否应该离开？与他们诚心交流也没到达共识。一个农村环境长大的我。深知他们内心的想法。矛盾中！希望您能给我一点建议。谢谢。
聂有诚说：这是一个《围城》现象。现在越想出去，一定会有一天你会越想回归校园。因为在工作中发现自己的学识太少、能力太差，竞争没有优势。读书不是为父母，但一定要考虑父母的感情，不要因为年轻的冲动伤了一家人。学习是为自己的明天进行的必要储备，没有学历、没有文化的成功者总是极少数，切记！
小敬说：你好！我现在是一名高考生，可我考的不好，想去读自考本科，可不知道好不好，我也不了
解自考的意义，也不清楚那样毕业了找工作难吗？社会会不会歧视她。谢谢你。
聂有诚说：社会会尊重每一个勤奋、努力、有能力的人。
阿花说：您好！很冒昧打扰您。我是一名高三毕业生，现在对自己的以后的专业选择很茫然。我成绩不是很好，只能上专科。请问：现在的专科还有优势吗？？请您回答我，可以吗？？
聂有诚说：现在是能力社会，专科不等于没有能力。
阿宝说：我想创业，在外闯当2年了，可是一塌糊涂。并不是自己所想的。现在想找一份适合自己的工作，也是那么难啊。难到我选择错了吗？
聂有诚说：2年创业，不成功？创业就要有失败的准备，但收获应该是很多的，请静心回顾、认真总结。找一个工作，从新开始也是一种选择，都没有错。工作是向他人学习创业的最大机会，我更多的是建议毕业生先工作，后创业，这样的成功率会高些。
Jonas说：目前我已经在一家外资企业工作了一年，虽然工作环境很好，但是我发现自己很不喜欢目前的行业，我做什么都没有动力，一年以来，一直做的很杂的小事，感觉现在的岗位更像是在浪费青春，通过一年的工作，我还一直念念不忘我以前大学学的专业和技术，我总希望能找个自己专业对口的工作。可是由于在公司，我没有时间来找工作，只好在网站上投简历，但是我发现我现在的情况，现在的背景，却也是几乎没有什么回应。也许是因为自己要换行业，所以别人觉得我经验不够吧。我是不是要把工作迟了以后再一心的好好找一份属于自己的工作呢？
聂有诚说：应该有很多人羡慕你现在的工作。我们刚进入社会的从业人员，在初期你不要指望去做什么大事，因为你的能力、经验不可能让去做大事。做小事是为了积累，只有量变才能引进质变。至于是否要辞职去找新工作，只有你自己评估风险后作出判断。祝一路走好！
空灵成说：你好，我是一名初中毕业生，由于家庭原因没有上高中。我学了几个月的电脑，在小的电脑公司算是能用上。可是我还想继续学习专业，我朋友想让我学习日语或是韩语，可是我也不知道学什么好，或是上什么学校去学，还有我的家庭爸妈都打工的，我如果去学习外语，一年的费用要1万多元钱呢可能要二年多吧。我怕爸妈承受不了这笔费用。可是如果不学习的话，我感觉自己的知识太少了，以后生存可能会是个问题。想学习个专业以后收入好点可以回报父母。希望老师有时间可以看到我的问题。谢谢！
聂有诚说：我了解读中专不需要太高的学费，在内地读加上生活费应该可以读两年以上。你从社会中已发现自己的差距，常说是“觉悟”了！可我们很多在校的学生却不想学。我相信你去学习目标明确，一定能够学得比一般人好。可选择脱产学习，也可在职学习，当然后者难度大些，但我相信你会坚持和成功的。
突破自己说：聂老师，你好。我是一个刚刚选择好自己人生目标上的第一步。我选择了市场营销。我在怎么才能成功。
聂有诚说：学习、投入、用心、吃苦，工夫不负有心人。
冰水哥哥说：请问一下像我们现在刚毕业的，如果要自己创业的话应具备哪些条件？自己创业最重要的是什么呢？
聂有诚说：项目、资金是必备的条件。自己创业最重要的是：勇气、项目、资金。
雪痕说：我是一个内向的人，由于这种性格导致我在方方面面都受到阻碍，如何才能在直场中找的我的一席之地？（我现在还是一名大学生）
聂有诚说：改变自己、适应社会是基础。选择适合自己性格的职业也是一个策略。
忧忧说：聂老师，你好！我是大一的新生，我是学化工的，也就是未来的蓝领阶层，虽然这样，但我的理想却是能开起自己的店面，诸如发廊，服装店，照相馆，小饭馆一类的，我有信心能做好，可是没有启动资金，我该怎么办呢？难道就此放弃梦想？
聂有诚说：学化工就是做蓝领，好像不对吧？像开小店的梦想是很容易实现的，等你工作几年、有了一定积累再去考虑也来得急。当然我想提醒你的是小店好开，不一定钱好挣。最近我一个朋友十几的开店的梦想终于实现了，2个月后，又能终于放弃了。因为亏本、不挣钱。人生可以有很多梦想，但不是每一个都要去实现，有的可能是美好的记忆。
新手上路说：如果在一个公司里面，你同时喜欢两个职位，都投了简历，也获得了面试的机会，当主考官问你，这2个职位你比较喜欢哪个职位的时候，要怎么回答较好呢？
聂有诚说：这个问题可能经常会遇到，我们也会问求职者，我们曾得到一个令人满意的回答：我选的第一职位是A，这个职位对我是一个新挑战，它可以培养我们××能力，我作为第一选择；B职位我也喜欢，它与我过去的经验相似，我会很快上手，我自信自己能够做得出色。最后这个求职者被录取了。
无语说：怎么才做到一个全能的人？
聂有诚说：这个题目可能命题太大。理论上说是没有全能的人。如果在一个领域或职业范围内，成为相对的全能人才是可能的，这需要：多学；多做；多思考；多总结。有耐心和毅力用10年以上甚至更长时间来实现。有信心吗？
美丽心情说：你好！我想在另外一个城市工作，可是我怕那个城市找不到类同的工作。
聂有诚说：跳槽、换地域都是一次冒险，“外面的世界很精彩”，但你去后不一定精彩，所以你要的充分的准备再做决定。
小燕子说：我是学广告设计专业的，但学校分配出来的确是给我进厂去做普工，而且特别苦，我真的不想啊，何况我也不喜欢，我进厂的事我也不敢和我家人说，我怕他们。
聂有诚说：先生存，后发展。既然去了，坚持一段时间，解决求职、换岗的原始积累，只要努力，坚信“瓦片都会翻身的”。
银子说：你好，我是一名未毕业的大专生，现可离校找工作，我的专业是市场营销，想找一分营销方面的工作。我现在面对的难题是：找工作有时要到一些陌生的城市，我一个女孩子，虽然说是很能吃苦，但是在一个人生地不熟的地方心里有些害怕，且外地找工作有被人骗的可能，我身上的钱又不多，不能用太多的时间找工作了。我应该大胆迈出第一步吗？
聂有诚说：为安全一是通过学校出来实习；二是通过朋友、同学帮助解决生活问题。外出找工尤其是到沿海地区，生活、找工成本很大，有人花去几千元也没有着落。请量力而行、量“钱”而定。先就近工作，积累资金、经验后再外出也是可以的。
summer说：您好，我是一名即将毕业的研究生，本科学习英语，研究生改成经济学，本以为这样找工作会更容易一些，但就目前情况看形式不容乐观了，因为我面临着这样一个问题：我觉得自己有点四不像，不知道自己的就业前景应该是什么样的，不知道自己的路在何方了。请您帮我分析一下，这可如何是好啊！
聂有诚说：我要说前景无限好。有人说“路在脚下”、也有人说：“走过去就会有路”。我想您再自信一些。玲说：聂先生：我是一个刚刚毕业的高中生，因为种种原因我不能再继续我的更深一层的学业。我必须开始工作，但是工作了才知道，谈何容易。我现在从事导购行业，可是我并不喜欢，我觉得这并不是我想要的，您能给我一些提议吗？职业生涯的第一步如何迈好呢？
聂有诚说：我想进入职场的人，热爱自己所选择的工作，是第一要素。过去说“干一行、爱一行”。我常说“干一行、爱一行；学一行、成一行”。把干好一行的经验积累起来，就能够对自己的第二行、第三行有积极的意义。
我不知怎么办说：聂老师：您好！下面是我对我第一次和第二次的求职经历，此时的我迷茫极了，也没什么信心！第一次工作，找工作花了两个月时间，工作一个月后企业强行逼我写辞职报告，逼迫辞职！06年毕业，找了两个月的工作终于找到了一份。待遇还可以基本工资加上饭补车补近2000块钱。公司的性质是国有企业，我的职位是外贸会计助理，大家可能怀疑，不是外贸职位阿。对的，不是做外贸，但却和外贸相关。具体工作职责在这就不谈了，谈谈在国企工作的感受吧。第一天上班，午饭和部门的人一起吃。没有人和我说话，她们彼此聊得都很开心，点菜也一样，更没有让我点菜！当时给我的感觉是我像空气，没人理睬。我想想，刚刚工作吗，慢慢适应吧，也许社会就是这样。自己还是主动点好，从此，我就找合适的机会说话。看她们聊什么就跟着聊聊。但有时真的很难插上话，她们不是聊公司某某穿的难看，就是说老总不加工资等等！唉，真受不了！时间一长，我一点都不想和她们一起吃饭，结果就自己去吃。当然，把我招进来的同事，她还是叫我一起去吃的，只是我不想去罢了。因为i我做的工作是在帮她吗。国有企业的老职工，不拿新手当人看！及时不属于你的工作范围，让你去做，也不好推辞阿，你帮完她后，不谢也没什么。可是在楼道里遇见，也不能像不认识一样阿。就这样工作了近一个月，各项业务也比较熟练的情况下。一天下午我接到一个电话，叫我去他办公室。这个人具体负责什么我不太清楚，公司里只是见过。进了他的办公室，他说根据人职匹配的原则，我不适和此职位，让我写离职报告，如果不写公司就写开除报告，这样对我以后找工作不好。很无奈的情况下，我写了。也问过人事部的经理，到底怎么回事，她说公司要裁员，你新来的对公司没什么损失，对公司的感情也不太深，想想你较合适。我晕倒。第二份工作，找了近5个月，工作近4个月。最后，经理数落我n多缺点，暗示让我辞职！公司是私营的，工资也很少，什么待遇奖金都没有。职位是外贸助理，外贸主管会交我做些事情，我非常高兴。也很乐意学。工作一个月的时候，我感觉很压抑，压力也很大。因为我没有一点社会经验，无论人和事。最后，经理找我谈话，数落我一大堆缺点：电脑水平不行、业务知识懂得太少、待人接物不行、没有写作的基本功底和为人木讷。还有说我读书的时候肯定没有好好学习，朋友也不多，和老师的关系也不好，最终给我总结是，让我继续学习，或者在他这当免费的实习生！我真不知我得罪谁了？或者我到底怎么了？我真是很郁闷！辞职就直说吗，干嘛把人折磨一番呢，我是新手，业务方面的缺点我接受，改就行了吗。谁没有过第一次，谁没年轻过呢？唉，真是郁闷透了 此时的我真不知怎么办？也没什么自信了，或者我真的不行，因为有时别人是自己的镜子，而自己是不知道的。
聂有诚说：你的经历很曲折，让人很辛酸，对一个初上职场的人来说，的确打击不小。我想是否可能把这些挫折转变为人生财富，这是一个挑战。前几年流行了一篇文章“折腾是检验人才的唯一标准”，经过两次曲折，不要灰心，坚持努力，我坚信你一定会成功的。
二月罗兰说：聂老师你好！我是一名在校大学生，专业是应用心理学。继续学习的可能性不是很大，我想毕业后就工作，但是在专业方面肯定不会有结果。我的学习能力很强，所以我最近一直在未毕业后转行打基础。我想从事会计方面的工作但是我不知道这样做会有什么结果，毕竟我一点专业基础都没有。您可以给我一些建议吗？
聂有诚说：建议：完成好基本的学业是前提，学习第二专业是辅助，不要本末倒置。
娟娟说：聂老师：您好，我学的是金融学专业，今年毕业。想去北京工作，可我通过多次的求职面试发现自己刚刚毕业确实没有工作经验，但与专业对口的单位往往要求三五年工作经验，尤其是我想从事证券理财之类的工作，因为刚毕业很少有面试机会怎么办？我很苦恼，希望老师给以解答。
聂有诚说：我的一个小兄弟也是学金融专业毕业，先在深圳一个小企业做了二年财务。几次想放弃回内地。他平时坚持学习、没有放弃专业。二年后通过考试进入一个大银行。我想人生不可能事事如意，人的目标都是高远的，但一定要从最艰苦的环境走出来，才能真正感受人生的真谛。每天提醒自己“没有人能够随随便便成功”！
恒风说：聂老师，您好！我是一名07届大专毕业生，模具专业。1月份，来到深圳，之前在一家电池公司度过了我的第一个试用期。由于自己偏爱人力资源管理，所以，一直在学习，想进入这个领域，以求发展！由于一些非条件原因，5月1号，我辞职了。原因，公司不能给我想要的，却推荐我去做行政助理，没办法。家族企业是这样的。现在，我仍在深圳，为了生存．我在人才市场找了现在这家公司，环保（水景）行业．做销售助理，每天从事的工作任务都是一些商务性工作．一个月下来，工作不怎么顺心，问自己是怎么回事？很大原因是由于我潜意识里还是想找人力资源管理方面的工作，并且我也在努力弥补，去学习，去考证！根据性格，我属ＥＮＴＪ性格（ＭＢＴＩ测试），结合起来，也觉得很有雷同感，现在的我，脑海里，总想起，要是我做人力资源工作，想必，一定干的很开心，很有激情，因为这是我的兴趣点，是结合我自身优势，去选择的！现在，面临的问题是：我该如何选择？是先就业还是努力去找我喜欢做的工作？我期待王老师您的指教．谢谢了！
聂有诚说：我想你先要知道，人力资源干部是企业最难做的岗位，尤其是外企，这是一个企业的矛盾中心，需要有很好的协调能力，也要能够吃苦、吃亏。其实先做行政助理，再慢慢转到人力资源，是一个很好的通道。我经常说先要热爱自己的第一份工作，用恋爱的心情对对待它。可很多年轻人一不顺心就走，这是错误的，人生不可能次次顺心如意，不顺心时就需要坚持、要有克难的毅力。今天可能不喜欢，一段时间后可能会变得很喜欢，人生就是如此。所以，年轻初入职场，要努力去处理自己不顺心的时期。成功人士都要经历逆境的。
少平说：我是个大一学生，我觉得自己挺盲目的不知道自己适合做什么，每天在学校里看似很忙但一点都没学到什么。
聂有诚说：把当前的学好是根本，企业面试时问的大多是你专业学习情况，如果答不好，说明你这个人做好不专心。请专心、用心学好现有的专业。
jenna.doublestar说：我是英语专业的学生，以后想从事贸易，进外企。有必要考研究生吗？外企的前途大吗？
聂有诚说：一般英语专业的本科生当然能够完成贸易工作或进外企，不同的学历层次可能发展的空间不同，当然不是说研究生就比本科生强。外企和民企都有大前途，看你的机会、努力和职业发展了。
shenzq说：我是即将毕业的大学生，正在实习中，面对工作感到很茫然．不知道怎么去做，不知道该做什么，总是别人告诉我该做什么，给我分派任务时才去做，而且没有工作兴趣，只是昏天度日我应该怎么去改变现状？
聂有诚说：解决对工作的“热爱”是首要问题。解决“热爱”的办法可能有：强迫自己“热爱”这个工作；从工作中找乐趣和兴趣；从工作积累的经验、取得的小小成绩，给自己更大的信心；与团队成员良好沟通，从他人哪里分享喜悦；……用“先结婚后恋爱”的心理去面对工作吧！
宽广的蓝天说：聂老师：您好！我已经是一名高中毕业两年的社会青年，在这之间我参加过一年的工作了。不过只是一个小厂的文员。我想请问，对于我这样的一个既没有什么专业水平，又没有什么技术的女青年来说，有没有我发展的空间呢？
聂有诚说：每份工作都是一个专业，在岗位上成才是最有效的途经。请把你的工作作为一个专业去学习、研究，不久你可能发现自己也是一个有专业技术的人。
xiaozhen说：应该怎样与老板相处？
聂有诚说：主动沟通、积极工作、谦虚好学、承担任务，上级都是喜欢的。选择适当的方式、时间向你所的上级反映自己的想法和建议，如果没有采用不要有怀才不遇的心理，因为你毕竟对业务不熟悉、对环境不完全了解、对公司运作的复杂性不知底。
小鱼说：聂老师您好：我是一名大三的学生，所学专业为兽医，五年制。我意识到自己真的不适合这个专业，职业测试说明我是偏向于社会艺术型的人，我觉得很正确，所以现在对前途迷茫。我觉得应该按自己的兴趣发展，但又不知从哪里着手。请问能指点下吗？
聂有诚说：对职业测评，不要太迷信，这与“算命”差不多，仅供参考。坚持把眼前的事做好——完成好就业，学习不只是长知识，训练思维、形成好习惯、提升能力，是一生受用的。
安阳说：聂老师，您好。我大学毕业快一年了，在一家中型国有企业里干审计。我学的是会计专业，当初进单位的时候是想在这个轻松稳定的环境里把注册会计师拿到，然后再跳槽。现在，工作也有半年多了，我的感觉不是很好，觉得几乎没有学到什么东西！真怕几年后，注会没拿上，人也被磨的一点志气都没有了。更怕比我的同龄人们落下太远！您能给我一些建议吗！谢谢。
聂有诚说：我想您首先要端正您从业的动机，为跳槽为工作，可能更难成。专心于现有工作，积累最重要。
小清说：老师同，你好！我想请你帮我分析一下我目前的处境！我年前在公司一直做品管经理，因公司发生一些人员变动，为了提防我，现在老板将我调做项目经理，工作也没有什么规律，比较空闲，我感觉这是老板在迫我自动离职，这样他就可以不用补偿我了，同事也都是这样认为。我一直想做回老本行，我也想过更换工作环境，但想到公司的所有文件类，各种办证都是我一手办的这样一走心也不甘，搞得我很烦恼。我应该怎么办？走还不走，烦请回复，谢谢！
聂有诚说：项目经理可是一个很好的职务，现在市场需求大。充分利用在职学习的机会提升自己，以后干什么都好。抱着“拿着薪水学习”的心态吧！
兜兜说：老师，您好：最近我很苦恼，为自己跳槽转型而苦恼，今天看见您，就想麻烦您了，占用了您的时间，希望您能见谅。先自我介绍一下吧。我不是统招大专生，我是退伍后读的成人大专，专业是电算财会，但是我一直对市场营销和企业管理感兴趣，毕业后我一直在做销售，由于性格方面的问题，我感觉我的性格在中国的市场上难以发挥，于是想转型做人力资源管理，在自学了半年的人资后去找工作，却始终因为自己没有工作经验和人事相关的资格证书而处处受制，想考证书吧，现在经济很成问题了，必须找个工作养自己~~~所以有很多次自己都想做些假证去应付那些招聘者，可真要那么做自己又做不出，希望您能给我指点指点在缺乏人事工作和暂缺资格认证的情况下如何进入人力资源行业。谢谢！
聂有诚说：军人是素质最高的一群人，时间到了，不能多说了，相信您会成功的。
一、政策保障,迈开第一步
见习教师规范化培训是教师培训的常规工作,在上海市教委《上海市中小学(幼儿园)见习教师规范化培训的指导意见》中对培训工作提出了具体的要求。为了有效落实这项工作,我们与基地学校的校长们一起研究培训形式、培训内容、培训要求,制定了相关的政策,保障项目培训的开展。
1. 基地学校校长交流制度
在成立市、区两级见习教师规范化培训基地学校的同时,我们按学段设立了基地学校研讨交流制度,基地学校的校长们经常开展研究交流活动,每个学段由一所学校负责召集。如幼儿园基地学校校长每月开展一次交流研究活动,对阶段性见习教师培训情况进行交流,共同研究问题,寻求解决方案,共享经验与资源。基地校长们与市特级校长、特级教师以及优秀指导教师一起研究通识培训内容,编写了嘉定区见习教师规范化培训通识教材《迈好教师生涯第一步》《见习教师培训学科育德实用手册》等,充分发挥了各基地学校的资源优势。
2. 指导教师培训制度
提升指导教师的带教能力是保障见习教师规范化培训有效性的关键,我院与基地学校一起开展指导教师带教能力培训。我院根据实际对规范化培训内容与要求作了一些调整:把“教研与专业发展”的板块等三项内容适当地整合到其他板块中,在不降低培训要求的前提下,适度减少了培训的内容;强调见习教师培训是基础培训,不是优秀教师培训,培训的总体目标是让见习教师站稳讲台,为以后成为好教师夯实基础;把培训内容在技能方面进行分层,突出可操作性,避免拔高要求。
3. 见习教师学习制度
我们从通识培训、基地学校浸润式培训、学科实践观摩研讨式培训等方面为见习教师制订了培训学习制度。如每周在基地学校完成三个半天的浸润培训,在区教师进修学院与基地学校完成系列师德与师能项目培训,按培训要求完成《见习教师指导手册》中的相关内容等,使培训学习成为见习教师自觉参与的一种学习制度。
4. 调研制度
每个学年我们都会对区教师进修学院、基地学校、见习教师工作聘任学校的见习教师规范化培训工作进行调研。2014年,上海市教委先后对我区教师进修学院、部分基地学校及见习教师工作聘任学校进行了调研与指导,区教师进修学院也分别对部分见习教师规范化培训基地学校、见习教师工作聘任学校进行了调研,加强区教师进修学院、基地学校见习教师工作聘任学校对见习教师规范化培训工作的沟通,及时进行信息反馈,对见习教师规范化培训工作的重要意义达成了共识。
二、整体规划,迈好第一步
整体规划是对见习教师未来学习的方向进行整体性、长期性的思考、谋划和设计,是见习教师规范化培训工作有效性的关键。我们从见习教师专业发展规律、专业成长需求、教师职业规范、培训课程建设等方面开展顶层设计,为见习教师培训工作定位置、定方向、定思路,做好见习教师培训工作的整体规划。我们从课程建设、职业认识、职业感悟、职业规划入手,以师德师能并重为原则,为见习教师安排了系列培训。在见习教师规范化培训的第一天,我区教育局局长姚伟就亲自为见习教师上了第一课。姚局长在报告中对嘉定教育宏伟蓝图的描绘,对见习教师的期望,激发了见习教师们的职业热情。在教师职业认识培训中,我们从简单的职业服饰、职业礼仪、职业形象等入手,让见习教师懂得如何树立教师形象,改变了见习教师初进学校的那种松懈、随意的外在形象;在职业规范培训中,我们请嘉定区的两位特级校长为见习教师谈如何规划自己的职业生涯,如何制订一年、三年发展规划等。“整体规划”为每位见习教师减少了成长道路上的障碍,让见习教师们更清晰地看见自己的目标与方向,从而更好地迈出第一步。
三、整合资源,夯实第一步
我们通过统筹市、区、校三级优质教育资源,使见习教师在优秀的教育教学团队的浸润和专门的指导教师带教的过程中,正确认识与适应教师角色,形成良好的教育教学行为规范,强化教育教学实践能力,尽快胜任教育教学工作。
1. 细化培训目标
工作与学习的矛盾具体表现是工作学校和许多见习教师认为培训时间过多,培训的针对性不强,结果造成工作时间减少,直接加大了工作压力。为此,我院在经过调研后,对《见习教师指导手册》中的相关内容进行了细化,如把“职业感悟与师德修养”的技能要求定层为理解,即从内容和行为上理解教师职业和进行师德修养的重要性,并且逐步转化为自觉行动。把“课堂经历与教学实践”的技能要求定层为模仿,即能够按照学科课程标准,有效模仿指导教师的教学过程,在模仿中体会、理解,为发展做好准备;把“班级工作与育德体验”的技能要求定层为应用,即可以在不同的情境、范围解决相关问题,并有所跨越地迁移;把“教研与专业发展”的技能要求定层为知道,即知道什么是教研,知道教师需要专业发展,而规范化培训、站稳讲台则是教师专业发展的起点。
2. 分层分科通式培训
在以往的见习教师通式培训中,往往是中小学、幼儿园教师一起听讲座为多,有时就产生了针对性不强的问题。对教师而言,这种培训既浪费时间,又没有收获,还在一定程度上加重了工作与学习矛盾。我院根据见习教师需求,在通式培训时分中学、小学和幼儿园教师三个培训层面,及文、理、综合三科,分别由学科能力较强的教研员和基地学校指导教师进行培训。培训分为观课、评课、理论学习三个环节,教研员、基地学校指导教师用不同学科课例说明教学问题,开展讨论交流,由分散逐渐形成整合,实践上升为理论,集中体现了教学观念,很受见习教师欢迎。
3. 学科教研式培训
教研员有着丰富的教学指导经验,在见习教师规范化培训中,我们把如何理解、运用、把握教材作为夯实见习教师基本功的第一步,请学科教研员手把手围绕教材的分析与处理、教学方法的运用对见习教师进行指导,使见习教师在初上讲台时就能较好地处理好教材,掌握教学方法,获得宝贵的自信。
4.“我的第一秀”诊断式教学技能评比活动
2014学年,我们按学段开展了“我的第一秀”诊断式教学技能评比活动,设教学基本功、班主任案例、课堂教学三个主题进行。本次评比活动有三个特点。一是全员参与。按评比活动规程要求,全区282名见习教师都参与了这次评比活动。二是评比活动由各基地学校承担。幼儿园五场、小学五场、中学四场,共计14场评比活动由我区14所基地学校承担。三是各基地学校的校长全程参与了本次活动。在参与活动的过程中,校长们不仅是评委,更重要的是他们要对见习教师进行教师专业技能诊断,发现他们的共性问题与个性问题,帮助他们有针对性地调整培训内容。
5. 实践诠释理论
在调研中,我们发现见习教师对专业理论的学习兴趣不高,而对课堂教学有很迫切的需求。见习教师急于站上讲台的心情可以理解,为了让见习教师理解学习教育教学理论对个人专业能力发展的重要性,我们从换位思考的角度去重新思索,先从实践入手,通过实践去诠释理论。我们分学段、分学科由各基地学校承办这一活动。活动分三个内容:一是观课,各基地学校向全体见习教师开放课堂半天,每个学科由教研员、学科带头人全程陪同观课;二是评课,由教研员、学科带头人与上课教师一起围绕学科教学开展评课活动;三是理论学习,我们为每个基地学校聘请了市特级校长、特级教师等专家,结合教学实践进行教学五环节的讲座。我们还聘请了市、区近五十位专家参与了这一培训,这种用实践去诠释理论,再用理论去指导实践的培训方式受到了见习教师的欢迎。
在宝宝的成长过程中，每一个弥足珍贵的“第一次”，都是宝宝学能发展的一次飞跃。从第一次的爬行到站立到牙牙学语开口叫爸爸妈妈……父母都时刻关注着宝宝的成长，喜欢与别人分享宝宝的各种“第一次”。然而新爸新妈们在分享宝宝第一次的同时，也提出了自己的想法：“宝宝的诸多第一次给我们带了莫大的惊喜，如果要帮助宝宝顺利地完成各种‘第一次’的飞跃。我们到底该什么时候准备，又该如何准备呢?”
为了解答更多新爸新妈们的疑惑，我们专门采访了惠氏金宝宝专家顾问团专家、上海儿童医学中心金宝宝学能发展中心主任、儿保科主任医师金星明教授。金教授给新爸新妈们提出了很多宝贵意见，用她的“金玉良言”为宝宝“学能发展”的每个“第一次”保驾护航。
指导专家：惠氏金宝宝专家顾问团专家上海儿童医学中心金宝宝学能发展中心主任、儿保科主任医师金星明教授
不要过分依赖学步车 片段回放：我们家妞妞已经12个月了，特别喜欢坐在学步车里的感觉，随着小脚动来动去，学步车成为了她的专属“滑翔机”。但是每次把她抱出学步车想让她独立行走时，她的胆子就变得特别小，只要扶着她的手松开一点点，她连站都不敢了，“噗通”一下，屁股坐在地上，耍起“无赖”，到底我家宝宝出现了什么问题呀?我该如何帮助她啊?
金玉良言：
其实妞妞和大部分宝宝一样，肌肉、骨骼、平衡和协调能力都成长得很好，而上述问题是父母训练宝宝走路时过分依赖学步车导致的。
金教授指出爸爸妈妈们在训练宝宝学步时，千万不能过分依赖学步车。因为使用学步车时，宝宝的脚跟基本不用力，靠脚尖轻轻一踮，触地滑行，时间一长，宝宝就会习惯性地形成前脚掌着地的“欠脚”走路姿势。此外，学步车能保护宝宝不会摔倒，这样就会让宝宝失去对平衡能力和身体协调能力的锻炼。
爸爸妈妈，准备好了吗?
“第一步”是宝宝探索世界的起点，也是宝宝学能发展道路上一座里程碑。从“第一步”开始，宝宝开始主动接触并探索这个陌生而新奇的世界，对宝宝的体能、认知能力以及学能发展起着至关重要的作用。一般宝宝学习独立走路主要分成以下几个阶段：
10～11个月：宝宝一旦站稳就迫不及待走出第一步
12个月：宝宝不停地蹲——站——蹲——站，以加强腿部的肌力，训练身体的协调性。
12～13个月：宝宝扶着东西就能走得很好，还时常大胆放开手走上两三步，找找平衡的感觉。
13～15个月：宝宝已经能走得很好了，爸爸妈妈要小心和宝宝高度相当的东西，避免磕碰。
金教授建议爸爸妈妈应该有做好充分的准备，针对宝宝学习走路的特点，给予正确的指导和帮助，使宝宝的“第一次”独立行走更顺利：
准备1：
勇敢一点，和“怕怕”说Bye－Bye
应该多陪伴宝宝进行独立的训练，培养自己和宝宝的勇气。爸爸妈妈不要因为心疼、怕宝宝跌倒而不给宝宝独立学习走路的机会，相反要学会勇于放手，给宝宝提供学习的机会。例如可以用拍手喝彩来鼓励宝宝，说：“宝宝太棒了!”“走得真好!”“宝宝好样的!”，为宝宝尽快迈出独立行走的“第一步”而加油。
准备2：
安全措施要做足
当然也要做足必要的安全措施。一个相对比较宽敞的空间是前提；同时，需要把宝宝可能接触到的东西换成或包裹一层柔软表层，将可能的伤害性降低到最低，保证宝宝的安全。爸爸妈妈更应该在宝宝身后保护他／她，尽量避免磕碰。
准备3：
让走路变得更有趣
在帮助宝宝练习走路时，爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来引导宝宝，激发宝宝独立行走的兴趣。此外，在训练宝宝练习走路的时候，还可以配合一些口令，如“一二一”来调动宝宝的情绪。
准备4：
全方位营养推动学能第一步
全方位的营养是宝宝大动作发育中最重要的生理基础。根据中国营养学会的《中国居民膳食指南》(2007版)之婴儿喂养指南指出，奶类仍是6-12个月宝宝营养需求的主要来源，建议每天保证600ml－800ml的奶量，而对于1－3岁的宝宝，每天应给予不少于相当于350m液态奶的幼儿配方奶粉。
全方位营养1：
优质蛋白摄入要足够。宝宝要独立迈步，良好的身体基础是关键。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，宝宝每天需要摄入充足的优质蛋白才能满足身体发育的需求。比如说α乳清蛋白，它容易被消化吸收，能减少宝宝便秘发生率，而且有助于提高宝宝的认知能力、注意力和记忆力的发展，帮助宝宝更好更稳的行走。
全方位营养2：
钙质有助骨骼强健。高品质奶制品里的钙质，可以帮忙宝宝拥有强健的骨骼，让宝宝站得更稳，也让宝宝的小牙更健康。
全方位营养3：
免疫力增强刻不容缓。宝宝学会步行后，活动范围增大，接触的世界更大，这时增强免疫能力作用的天然胡萝卜素、核苷酸等就显得尤为重要。深绿色蔬菜中富含的天然胡萝卜素是健康细胞的“卫士”，能保护健康细胞免受自由基的损害。而核苷酸对宝宝消化系统的发育大有好处，有助提高宝宝机体的免疫功能。
1．情感、态度、价值观：
认识青春的美好，珍惜青春年华，激发创造有意义人生的热情。
2．能力:
发展对青春的可贵与美好感受、体验的能力。
3．知识：
知道青春是美好的，懂得如何珍惜美好的青春年华。
二、教学重点：让青春更美丽
三、教学难点：青春是美丽的四、教学方法：讨论、讲授
五、教学准备：白板课件
六、教学过程
（一）导入新课：
（2）播放视频《青春万岁》
——这个视频的名字叫《青春万岁》，你们现在正处于少年向青年的转型期，正一脚迈入青春的门槛。
板书——迈好青春的第一步
（二）共同探究，学习新课
探究任务一：青春———花样年华
活动：感悟“青春的美好”
（1）指导学生朗读第一段歌词——青春多美好
思考：青春的特点是什么？（跟你的爸爸妈妈爷爷奶奶和小弟弟妹妹等作比较）
讨论并交流。
（2）读一读，想一想——阅读我国著名数学家杨乐的故事，讨论回答问题）
杨乐在中学时代的立志和奋斗与后来事业上的成功有何联系？
（杨乐青少年时期发愤图强，努力学习，加强积累与积淀，从而在数学领域做出突出贡献。青少年时节是孕育理想、确立志向的最佳时期；青春时节，是成才立业的关键时期；青春，是充满激情活力的美好时光。）
教师讲述：
毛泽东同志有段赞美青年人的名言：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好象早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”毛泽东的名言形象地说明了青春充满激情、活力、希望。我们应为青春喝彩、祝福，不辜负美好的青春。
想一想：为什么说青春是美好的？
（青春时节，是人生的春天，是孕育理想、确立志向的最佳时期；青春时节，思维活跃，敢于创新，是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期；青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光。）
青春本身就是人生一笔巨大的财富。（例证）
巩固：青春——花样年华
名篇名段欣赏——朗读散文《为青春喝彩》，体味青春的美好与可贵。
这是一篇语言优美、文采飞扬的散文。它由衷地赞地抒发了热爱青春、珍惜青春的美好情感！从中无不感受到青春的美好！
但青春，也不是一帆风顺的，当我们碰到挫折、痛苦的时候，我们应该学会笑迎它们。正如书上P22说讲的：年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，即使你有一千种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，你们有没有看过哆来A梦？（大雄的次数）因为你毕竟年轻、美丽的青春牢牢在握，希望、阳光属于你，这个世界属于你！
过渡：既然青春是花样的年华，青春是最宝贵的时期，作为中学生的我们，有没有考虑过一个问题？（学生思考后，出示板书——
探究任务二：让青春更美好
怎么样迈好青春的第一步，让青春更美丽呢？
议一议——从小确立远大的理想对实现人生价值有何意义？
说一说——自己的理想追求是什么？（以上问题，让学生自由讨论回答。）
历史上的大多数名人、伟人，他们之所以能够成就伟大事业，这与他们从小立志是分不开的！（介绍教材P19页材料）
读一读，说一说：“三位建筑工人的故事对你有什么启发？”
（一个人要实现人生的价值，就要从小树立远大的理想）（板书）（心中有梦想
（1）要树立远大的理想
（理想是人生的指路明灯，是灯塔；理想是前进的动力，是风帆；理想是人生的精神支撑，是支点。青少年要早立志，立志服务社会、服务他人。一个没有树立远大理想的人，很难创造有意义的人生。当然立志一定要从自身的实际出发，并树立远大的志向。）
“练一练”过渡：那你们觉得一个人光有目标，只说不做行吗？„„
生命是短暂的，青春更加短暂。同学们，我们要知道，如果浪费青春美好时间也就是浪费我们生命中最宝贵的时光。（板书——
（2）热爱珍惜宝贵的今天
（青春是美丽的，也是易逝的，要不辜负美好的青春，创造有意义的人生，就必须珍惜时光。）
过渡：抓紧时间干什么呢？抓紧时间打游戏玩吗？
利用有效的时间努力充实自己。（招聘时需要什么
思考：今天的学习与创造生命的价值有没有联系？有怎样的联系？”
（自身素质提高是创造人生价值的需要，提升自身的价值，就必须不断充实自己，发展自己。今天我们努力学习，从某种意义上讲，是不懈的人生追求的体现，激励学生努力学习，积极创造人生价值。）（板书——
（3）努力提高自身素质
③读一读，说一说（阅读教材P24页材料，讨论回答问题）
这份材料说明了什么？（说明人生的价值靠行动实现，需从现在做起）
（过渡：俗话说：“千里之行，始于足下。”要想充实自己，必须从点滴做起，（书P21）我们美丽的青春需要一笔一笔去描绘，生命的价值需要一点一点去创造。
对于我们正迈入青春门槛的中学生来说，为了体现自己的价值，为了能让自己的青春更加美丽，我们现在应该做些什么呢？）
（认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动；在家中、在学校、在社会，努力做有益他人、社会的事，让我们生命的每一天都添上亮丽的色彩。）（板书）
（4）要从小事做起，从现在做起
巩固：怎样让青春更美丽
（三）练习1.《哲学家和三个工人》的故事主要说明了（）在人生中的重要性。
A、青春B时间C、理想D知识
2..湖北中学生思健的故事告诉我们（）
A、要珍惜美好青春，让青春焕发光彩
B、人生的价值靠行动实现
C、要从现在做起，实现人生价值
D、要做有益于他人、社会的事，才能实现人生价值
1、青春时节，是孕育（）、确立（）的最佳时期；是挖掘（）、开发（）的关键时期。
2、一个人要提升生命的价值，就必须努力提高（），不断完善（）。
1、要树立远大，追求积极向上的。这将使我们的生活更有意义，使我们的青春焕发光彩。
2、要珍惜美好时光。浪费时间就是，我们要抓住，热爱、珍惜，莫让美好的青春年华付诸东流。
3、要努力提高，不断。为此，我们要勤奋学习，发展个性特长，挖掘自身潜能，培养自己的精神和能力。
4、要从做起，从做起。因为美丽的青春需要一笔一笔去描绘，生命的价值需要一点一点创造。
（四）总结：
师：今天我们学习了——迈好青春第一步。通过学习同学们知道青春是什么样的，该如何迈好青春第一步吗？
生：青春是美好的，①要树立远大的理想②要珍惜美好的时光③要努力充实自己④要从小事做起，从现在做起让青春更美丽。
同学们，希望大家通过这课的学习，迈好青春第一步，懂得如何珍惜美好的青春年华，通过自己的创造和奉献，努力让我们的生命更有价值。
（五）课堂检测
一、选择
1、英国一位哲学家问建筑工地的三个青年工人在干什么，„„果然若干年后，丙成为一名著名的建筑师。此故事对我们的启示是（）
A树立远大的理想，追求积极向上的人生目标，将使我们的人生更有意义B一个人事业的成功，全靠运气好 C珍惜美好的时光，努力充实自己D只要努力工作，没有理想也会取得事业
2、青春是美好的，人们歌唱赞美她，是因为（）①青春时节是我们确立志向的最佳时间②青春时节是开发人生智慧的关键时期③青春时节是充满激情活力的美好时光④拥有了青春便拥有了幸福和希望 ⑤一个人生命的春天A①②③④B①②③⑤C①②⑤D②③④⑤
3、为了让我们的青春更美丽，我们应该（）①树立远大理想②珍惜美好时光③不断充实、改造和提高自己④从小事做起，从现在做起⑤把自己打扮得更漂亮
A①②③⑤B①②③④C②③④⑤D①③④⑤
4.湖北中学生思健的故事告诉我们（）
A、要珍惜美好青春，让青春焕发光彩
B、人生的价值靠行动实现
C、要从现在做起，实现人生价值
D、要做有益于他人、社会的事，才能实现人生价值
二、判断
5、树立了远大的理想的人就一定能够取得事业的成功。
6、时间是组成生命的材料，珍惜青春就要珍惜时间。
7、在当今时代，培养创造精神和实践能力，对我们中学生来说，尤为重要。
8、只要我们不犯大错，有点小毛病没什么。
三、填空、9、青春时节，是孕育（）、确立（）的最佳时期；是挖掘（）、开发（）的关键时期。
10、要树立远大（），追求积极向上的（）。这将使我们的生活更有意义，使我们的青春焕发光彩。
11、要珍惜美好时光。浪费时间就是（），我们要抓住（），热爱、珍惜（），莫让美好的青春年华付诸东流。
12、要努力提高（），不断（）。为此，我们要勤奋学习，发展个性特长，挖掘自身潜能，培养自己的（）精神和（）能力。
13、要从（）做起，从（）做起。因为美丽的青春需要一笔一笔去描绘，生命的价值需要一点一点创造。
主题班会步骤：
一.主持人导语
主持人（伍渊、杨雪丹）青少年——人生中的花季 主持人（伍渊）你的芬芳来自自然淳朴中清新的气息 主持人（杨雪丹）你的甜美来自真诚善良中朦胧得希翼 主持人（伍渊、杨雪丹）你的辉黄来自勤劳执着的攀登的足迹。你瞧！迈着青春的舞步过来的女孩们
二.表演舞蹈《年轻的朋友们》
三.进入主题内容
主持人（伍渊）青春永远是美好的（杨雪丹）可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚学习的人。
(伍渊）听听名人青春时期的故事吧
2讲名人青春时期的故事将浩、李茜
主持人（伍渊）春天是耕运的季节，不是收获的时间（杨雪丹）青春是奋斗的岁月，不是享受的年华（伍渊）有人说，青春的我们像星星
（杨雪丹）有人说青春的我们像芳草
（伍渊）有人把我们比作浪花
（杨雪丹）有人把我们比作音符
3主持人（杨雪丹、伍渊）那，明天青春的我们是什么？请 1
听我们青春的召唤，配乐诗朗诵《明天，我们是跨世纪的青春丛林》王敏华朗诵诗歌
4主持人（伍渊）青春是一朵嫩芽
（杨雪丹）青春是一片新景
（伍渊）青春的我们是清晨初升的太阳
（杨雪丹）青春的我们是湛湛蓝的天空
（伍渊）青春的我们有那么多畅想，请听配乐散文《青春》周佳妮朗诵散文
5主持人（伍渊）青春是如此的美丽，不要说生活太单调，理想太遥远，青春在荒废
（杨雪丹）那时因为你心中没有绿洲，先做一个青春的梦吧，才会收获一个金色的秋
6（伍渊）请听散文
（伍渊）青春是生命中最美好的时光
（杨雪丹）它是一首诗
（伍渊）它是一个曲
（杨雪丹）听这是青春的眩月
7古筝
主持人（伍渊）琴眩松弛，弹奏不出悦耳的声音（杨雪丹）生活闲散，点不燃青春的火种
（伍渊）勤奋学习、创造是青春的三角支架
（杨雪丹）你是否用这样的三角支架去筑生命的金字塔呢
（伍渊）听听我们青春的感悟
（杨雪丹）散文《燃亮你的自信之火》
1王恒杰散文朗诵
主持人（伍渊）小溪奔流欢畅，是因为它充满了奋斗的朝气
（杨雪丹）流水一片寂静是因为失去了青春活力（伍、杨）请听相声《球迷》
3徐涛、周俊卿《球迷》
主持人（伍渊）：太阳落山不会升起
（杨雪丹）青春一去永不再来
（伍渊）青春的我们是家长的希望
（杨雪丹）青春的我们是祖国的未来
（杨、伍）请听家长对我们青春的寄语
8读伍渊家长来信
四 结尾
1孙镇宇演唱《蝴蝶飞》
在我看来，青春是美好的，也是短暂的，怎样做才能让我们的青春更加美丽，让我们的青春过得更有价值?这就需要我们从现在做起，系好人生“第一粒扣子”、认真对待每一节课、每一次锻炼、每一次活动;在家里、在学校、在社会，努力做有益他人、有益社会的事，为我们的每一天都添上亮丽的色彩。
一个没有远大理想的人，很难活出有意义的人生。当然，立志一定要从自身的实际出发，既要仰望天空，又要脚踏实地。俗话说“千里之行，始于足下。”要想充实自己，必须从点滴做起，人生价值的实现就在于行动。我们可以先作一个短期规划，按照自己的兴趣爱好去设定、实施，因为感兴趣的往往是自己最强项。然后，再把短期规划分成若干个小目标去一一实现。
一个幸福的人需要有积极的心理状态、良好的人际交往能力和行为习惯, 并保持对世界的兴趣。这一切需要从早抓起, 要从学生一年级刚入学的时候抓起, 因此入学适应是一项特别重要的工作。我校处于城乡结合部, 学生的家庭构成比较复杂, 家庭教育和学前教育基础也有很大差异。一些学生进入小学阶段后, 在学习习惯、行为规范、同学交往等方面存在着不适应的现象, 这在一定程度上影响了他们的全面发展。
一、良好的入学适应是学生迈向幸福未来的第一步
1. 入学适应是学生学校生活的开端
入学适应是指学生刚入学的一段时间内能否较好地适应学校生活。6岁的孩子刚刚从幼儿园升入小学, 在生理、心理等很多方面都会产生很大的变化。在学业方面, 学生要适应更长的时间付出;在学习方式上, 学生要能够遵守基本的要求;在情感上, 学生要适应新学校、教师与同学。
一年级学生开始正式接受小学教育, 意味着新的人生即将开始, 也是学生独自面对更为复杂的社会生活的开端, 学生对学校的印象、对新教师和同学的喜爱度都会对其今后的学习生活打上最初和最深的烙印。因此, 入学适应对学生、家长和学校来说, 既是一个较大的挑战, 也是重要的成长机会。
入学适应较好的学生能够跟上学习节奏、建立新的同学友情、感受到自身价值, 并喜欢上学校生活, 从而获得幸福的情感体验, 为未来的幸福感受奠定良好的基础。如果适应得不好, 学生将感受不到学校生活的有趣与丰富多彩, 体验不到同学、师生交往的亲密和温暖, 这样必然会导致学生逐渐对学校生活失去兴趣, 这对其今后的学业、行为及人际交往等会产生不利的影响。
因此, 做好有效的幼小衔接, 促进学生更快更好地适应学校生活, 这是学生迈好漫长学习生涯的第一步。
2. 入学适应的关键性指标
北京师范大学“基于发展性评价的学生成长规律与育人策略研究”项目组给学校和教师清晰地梳理了学生入学适应的一些关键性指标, 主要包括五个方面:
(1) 学习适应:学生可以自我调整以达到学习要求, 学习成绩较好, 学习进步幅度较大。
(2) 行为适应:学生在学校能表现出积极的社会行为, 或者极少出现问题行为。
(3) 情绪适应:学生对学校有积极的主观体验, 在谈及学校及学校相关事物时大多数是高兴的、开心的。
(4) 人际适应:学生在学校与教师有积极的互动, 喜欢教师, 跟同学关系和睦、亲密。
(5) 对学校的态度:学生喜欢学校, 认为上学很有趣, 喜欢参加班级及学校的活动。
小学低年级阶段是学生认知能力与社会性发展的重要阶段, 因此不能只关注学生的学习适应, 而忽略了其他各方面的适应, 否则, 可能会影响学生在整个小学阶段的发展。
二、根据入学适应关键指标, 采取措施促进学生适应学校生活
根据入学适应的关键指标, 我校致力于为一年级孩子创设一个快乐、温馨、安全的学习环境, 提升教师队伍和家长队伍的育人能力, 调动家长参与学校建设的积极性。
1. 改善学校环境, 让学生爱上学校
根据学生对新环境感受性的特点, 我校不断地改善学校环境, 以期让学生尽快地爱上学校。一年级学生的认识大多停留在感性阶段, 所以学生更容易感受到新环境外在的变化。如果学生第一次看到、听到、感受到的外在环境让他觉得亲切、安全、有趣, 甚至是自己亲手设计的, 就会有更多的情感牵绊, 就会更喜欢学校, 愿意来学校。因此, 我校大到学校文化的设计, 小到一个指示牌的挑选, 无不渗透着学校对孩子的关注:学校环境设计生动、丰富, 每一间教室都透出童趣和童真, 每一面墙壁都留下了孩子们的成长印记, 每个角落都可以让他们轻而易举地拿到书。同时, 我校也要求各个班级精心布置自己的教室, 每个班级要有自己独特的风格, 学生要参与到环境布置中, 从而产生对班级的亲切感。这样学生就不会明显地感觉出小学与幼儿园环境存在的差异。校园环境的改善不但增加了学校对学生的吸引力, 为学生提供了展示的舞台, 而且能够使学生对学校生活形成良好的第一印象, 为学生的入学适应奠定良好的基础。
2. 开学前的新生培训周, 消除孩子的陌生感
很多学生在入学适应阶段出现问题, 并不是因为其能力不足, 更多的是因为学生并不清楚学校生活有哪些新的要求和规则。根据这一情况, 每年教师暑假返校前的一周雷打不动地变成了新生培训周, 让孩子有准备地开始小学生活。
(1) 科学设计包含五个方面的新生培训内容
我校基于学生入学适应的五大指标和学生的具体特点, 每天设定一个主题, 确定培训内容。如在“入学教育”方面, 我校主要从了解教室环境、学校环境、基本常规的培训等几个方面进行培训;在“常规教育”方面, 我校主要从课间常规、集会常规、课堂常规等方面进行培训;在“交往教育”方面, 我校主要从遇到老师、遇到同学、遇到客人时学生该如何应对等方面进行培训, 涵盖学生学校生活的方方面面。同时学校对每一部分的培训内容制定了相应的评比制度, 激励学生更快地养成良好的行为习惯, 更快地适应学校生活。
(2) 利用学生喜欢玩游戏、听故事的特点, 设计有效的教育方式
在教育方式上, 我校针对学生的年龄特点, 把枯燥的学习与纪律规范等常规教育运用孩子喜欢的方式, 并将教师讲授、学生讨论、场景模拟、激励评价等方式结合起来, 易于让孩子把制度、要求、目标等不宜理解的事物与实际相结合, 在理解的基础上对自己的行为加以引导和约束。
3. 学生的入学适应要从家长的良好行为开始
学生的入学适应在很大程度上与家长的行为方式及其对学校的态度和为孩子提供的心理支持有直接的关系。因此, 我校在对学生进行培训的同时, 也加强了对家长进行深入培训和指导的力度。
(1) 引导家长养成“家长五个好习惯”
学校、教师和家委会一起研究并提出了家长自身需要养成的、促进孩子健康成长的五个好习惯。
(1) 倾听孩子说话。在孩子讲话的时候, 家长要放下手中的其他事情, 看着孩子的眼睛, 专心地听孩子说。这样, 孩子会感受到其被真正地关注, 会更愿意跟家长交流其在学校的感受和体验, 这会使家长更准确地掌握学生在学校的情况。
(2) 和孩子一起锻炼身体。在运动的时候, 家长和孩子都处在比较放松的状态, 情感交流也更融洽, 更愿意表达自己内心的感受。多和孩子一起锻炼身体, 不仅能促进家长和孩子的身体健康, 而且在锻炼的过程中增强亲子感情。
(3) 指导孩子交往, 对孩子在刚入学时出现的一些交往问题, 家长不能一味地指责批评, 而要问清情况, 提供一些切实可行的指导, 使学生感受到家长对自己是关心的、爱护的。
(4) 指导孩子生活自理, 不包办代替。家长可以根据学校对学生的具体要求, 在家里对孩子进行有针对性的训练, 而不是代替孩子, 如收拾书包等, 使孩子在自己动手的过程中掌握基本的技能。
(5) 坚持与孩子共读, 发现并发展孩子的兴趣。阅读是孩子获得良好技能、进行学习情绪管理的重要途径。阅读量大的孩子在学业水平、人际交往等方面会有较好的适应性。因此, 家长每天要有和孩子共度的“阅读时间”, 并注意挖掘孩子在某些方面的优势和兴趣。
这五个好习惯, 蕴含着“要想让孩子成为什么样的人, 家长就要先成为什么样的人”的深刻含义。
(2) 上好家教第一课
家长会是教师与家长交流、沟通的主要途径。为了使家长会充分发挥引导家长的作用, 教师准备了一年级新生家长的前测问卷, 通过问卷调查及数据分析, 利用家长会讲授新生家长成长第一课, 让家长认清自己在孩子成长中的“重要他人”角色及发挥的作用。
(3) 走进学生家庭
为了帮助一年级新生做好上学的准备, 我校专门以“家访三步曲”为题, 进行专题培训, 交流家访的注意事项, 共同探讨家庭教育策略。家访前正副班主任要一起选择家访的学生, 全面了解孩子在人格方面发展的情况和特点;根据学生情况商量家访议题, 给出合理化建议;选择家长要阅读的书目, 送上一本育子书;探讨家访后的家教策略, 引导家长帮助孩子逐步养成生活、学习、礼仪等方面的好习惯。通过家访, 我们赢得了家长们对老师和学校的信任、理解, 更重要的是家访让老师、学生、家长一起成长, 让家长感受到作为五小家长的幸福。
(4) 进行学生、教师、家长三方评价和反馈
良好行为、习惯的保持需要及时地反馈和激励, 为此我校研究制定了丰台五小一年级新生好习惯培养评价量化表 (见表1) , 请学生、家长、教师进行共同评价, 并将结果及时反馈给学生, 有效地促进学生良好行为的保持。
关键词：导入；小学数学；生活；微课
在以往的小学数学教学过程中，我们的课堂导入形式一般都是开门见山或者是依旧带新，久而久之，导入环节的存在就变得可有可无。所以，在新课程改革下，教师要从思想上认识到导入环节存在的价值，要立足于数学教材，选择多种导入活动来提高学生的课堂参与度，进而确保高效数学课堂顺利实现。因此，本文就从以下几种导入形式入手，对如何构建高效的数学课堂进行论述。
一、生活导入
众所周知，在课堂上引入熟悉的生活情境不仅能够活跃课堂气氛，减轻学生对数学知识的畏惧感，而且对激发学生的数学学习热情，对高效数学课堂的顺利实现都有着密切的联系。所以，在小学数学导入时，我们可以借助生活情境的创设来端正学生的数学学习态度，使学生从思想认识到数学与生活之间的紧密关系，进而在提高导入环节质量的同时，也能构建出高效的小学数学课堂。
例如，在教学“小数乘整数”时，为了提高导入环节的质量，也为了保护学生的学习兴趣，也为了营造轻松地课堂氛围，在本节课的导入环节，我选择了“生活导入法”，引导学生思考了下面几个生活情境，即，生活情境一：某水果摊，苹果3.69一斤，小明妈妈买了5斤，请问：小明妈妈应该付多少钱？
生活情境二：某车的平均时速为80 km/h，1.5小时后行驶多少千米？
……
组织学生对上述的生活情境进行思考，一来能够提高学生的知识应用能力，锻炼学生的解题能力；二来能够让学生认识到数学与生活之间的密切联系，进而使学生在熟悉的生活情境中认识到数学的存在价值，同时也能推动学生自主的走进课堂，并提高导入环节的质量。
二、微课导入
微课是现代教学手段的主要方式之一，也是将抽象课堂形象化的重要方面，也是有效的导入方式之一。但是，在应试教育思想的影响下，我们的教学仅是黑板、教材、学生的三点一线，这样只会导致课堂枯燥不堪，并不利于学生学习兴趣的激发，也不利于高效数学课堂的顺利实现。所以，在新课程改革下，我们可以借助微课进行导入，这样不仅能够将课堂直观地展示出来，同时，还能帮助学生更好地理解相关的数学知识。
例如，在教学“轴对称图形”时，为了提高学生的课堂参与度，也为了提高导入环节的质量，在本节课的导入环节，我选择了微课导入法，目的就是让学生在直观的课堂中找到学习的乐趣，所以，在本课题的微视频的设计中，我包含了下面的几项内容，即：生活中一些常见的轴对称图形，比如，没有把手的杯子、正方体、长方体、球形、工行标志、“中”字、“囍”字等，并组织学生自主思考：如果这些图形都是轴对称图形的话，他们都有什么共同点？组织学生在微视频的展示中思考问题，并顺势将学生带入本节课的学习之中。可见，这样的直观导入，不仅能够让学生视觉上受到冲击，激发学生的课堂参与意识，同时，也能确保学生在微课的辅助下找到学习乐趣，进而提高导入质量。
三、问题导入
问题是探究的前提，也是培养学生创新精神的基础。所以，在小学数学教学过程中，教师要结合教材内容，创设有效的问题情境来引导学生进行独立思考和探究，这样不仅能够发挥学生的课堂主体性，锻炼学生问题探究能力，而且与数学学习效率提高也有着密切联系。因此，借助问题导入新课，不仅能让学生在问题推动下自主地走进课堂，而且，还有助于激发学生好奇心，同时，大大提升学生的数学素养。
例如，在教学“长方体和正方体”时，由于这节课的教学目的是认识长方体和正方体，即掌握长方体和正方体的特点，所以，在本节课的导入环节，我引导学生从自己已知的经验入手，对下面的几个问题进行解答，如，思考：（1）长方体有几个面？（2）长方体有几条棱？（3）长方体有几个顶点？……组织学生进行自主思考，自主进行交流，一来能够加深学生的印象，锻炼学生独立思考问题的能力；二来能够强化学生的理解，使学生顺利地走进本节课的学习之中。
“开卷之初，当初奇句夺目，使人一见而惊，不忍弃去。”可见，导入环节存在的重要性。所以，在新课程改革下，教师要重视导入环节，要组织多种导入活动来展现数学课程的魅力，激发学生的学习热情，进而在提高导入环节的质量的过程中，也能确保高效数学课堂顺利实现，更能有效地保护学生长久的数学学习兴趣。
参考文献：
[1]杨威.新课导入，良好的开始：小学数学导入教学设计分析[J].文理导航，2015（21）.
