计划生育个人总结计划的（共15篇）
计划
个人工作总结与计划是对自己工作情况的一种审视也是为了接下来工作的展开，下面为大家提供个人工作总结与计划范文，欢迎阅读!
个人工作总结与计划(一)
时光流逝，在繁忙的工作中不知不觉我们就要走完2016而迎来2016年。我是今年4月份加入xx大家庭的，回顾在xx的这半年的工作、生活历程，作为xx销售团队中的一员业务上取得了一定的成绩，并且和团队内其他同事建立起信任、合作、默契的团队关系。虽然未能完成公司制定的区域销售目标，但却
朝着公司制定的目标努力迈进，当然未能完成是因为存在不少的问题，为了给来年工作提供更好的规划，我在此将本接收工作以来的情况进行总结并制定2016年的工作计划。
述职部分
在我们xx环保节能电器有限公司里，我的职位是镇区业务，说到底就是负责xx在东莞市所下辖的6个镇(大郎、东坑、桥头、企石、横沥、常平)的直营销售与协助代理商做好代管区域市场维护这方面的工作。从今年四月进入xx开始，我逐渐认识到作为一家成功运作的销售公司，除了拥有一批敬业忠诚团结进取积极主动能吃苦耐劳的销售人员，还需要一个高素质，英明果断，能把控市场起伏敢于决断的领导团队。这点，也是xx团队能够不断发展、壮大的因素之一吧。
从刚加入xx到8月，我是负责另外一个区域的工作，对于过去种种，这里就不做多提。8月份因工作区域调动，我来到了常平，刚来时我第一步做的工作是，对整个区域进行摸底，对区域内各个经销商(合作客户以及待合作客户)分布情况了解清楚，其次了解合作客户在合作中有没什么问题或建议，能否在自身能力范围内解决;未合作客户没有合作的原因是什么，以及确定后续有没有合作的可能，在接手以后的近四个月中，我所负责的区域内业务基本上呈上升趋势。各渠道门店销量大部分是上升的，并且综合电器业务方面，在两个镇上新开了门店。当然也有一家店面销量下滑，我总结了一下原因、经验，争取在来年的工作中扭转这一下降趋势。这其中直营区桥头、企石、横沥三个镇的销售业绩增长比较明显，当然这也离不开前任业务对市场良好的维护以及进入销售旺季的原因。而在电器三大类品种燃热、电热，厨具当中，厨具的销量最大，其次是电热，燃热最低。当然销量最大的厨具，在各个镇、店面的销量差异比较大。在企石、横沥二镇的一些店
铺，有的厨具销量多大6个单位，而有的销量为0。这说明在一部分地区，对厨具的潜在消费需求有待于下一步在2016年，就可以大力开发。这将是我们来年提高销售量的有力增长点。说到美的大家最熟悉的可能是它品牌下的其它产品，厨房电器和热水器对于美的来说算是后起之秀。而我们xx做的就是在美的这颗大树下，拓张其在热水器、厨房电器领域的业务。
总结部分
总结回首这走过的半年，我认为自己的工作通过自己认真的态度，不管是在市场方面还是个人能力方面都有所提升。
纵观xx面对的厨具、热水器行业，呈现出城市市场深挖高端产品潜力，农村市场需求将放量的趋势。而我主要负责农村或城镇的业务。厨电产业属于传统行业，竞争较为激烈，加上近年来国家对于房地产调控政策的出台，导致购置全套家电的需求降低，导致厨电市场
增速放缓。不过随着人们对生活水平的追求不断提高，新型厨房电器逐渐被人们所接受，加之上个世纪九十年代大规模普及的燃气灶、油烟机、微波炉等产品经过数年的使用已经频临更新换代。
近几年随着国家的家电下乡、节能补贴等政策的出台，农村家电市场需求呈现放量式增长态势，特别是厨电产品，尚处于开发初期，像消毒柜、电烤箱、油烟机等产品才刚刚开始在农村地区普及，未来有很大的增长空间。正因为农村市场待开发，更需要厨电厂商抓住细分市场的机遇，推出适合农村地区使用的操作简便、性价比高的产品，推进农村用户对现代厨房电器的认知，促进市场的进一步扩大。为此，整体厨房这一产业将成为我国厨电行业下一阶段的另一热点。另一方面，以洗碗机、净水设备、榨汁机为代表的新型厨房电器，目前仅仅是在高端消费市场有所建树，但整体市场的辐射以及用户拥有率还很低，未来出点生产企业应抓住厨房电器
为了做到这一点, 我工作的时候关掉电子邮件, 关掉电脑上所有的窗口, 把电话转到语音邮箱。
在这90分钟里, 我通常能完成更多的工作, 工作成果也更令我满意, 比这一天剩下的时间里任何同样长的时段做得都更好。有时要完全集中注意力90分钟挺难的, 但是我总是给自己定一个明确的停止时间, 这样做起来更容易。
我开始这项练习, 是因为很久以前我就发现我的精力、意志力、集中注意力的能力, 随着一天时间的流逝变得越来越差。那些被我推迟的、有挑战的工作最后都没有做, 而恰恰是这些最困难的工作能产生最大的持久价值。
我是在写一本书的时候发现这一点的。那时, 我已经写了三本书。写每本书的时候, 我都像完成任务一样从早上7点到晚上7点一直坐在书桌前。
回想起来, 我想办法逃避写作的时间比真的在写作的时间要长。我花了太多的时间列清单、回邮件、接电话、整理书桌、反复整理本已很有条理的文件夹。
那些日子我什么也没写出来。非常让人沮丧。
让这个做法获得成功的关键是非常精确地、有意地、在具体的时间去做, 这样最后它变成一种自然而然的习惯, 不需要花费太多精力和自制力, 就像你每天晚上要刷牙一样。这也是我在我的公司The Energy Project所从事工作的关键。
我写第四本书的时候用的就是这种方法, 后来在我需要完成其他重要事情的时候, 也用这种方法。这种方法极大地提高了我的效率。我写第四本书花费的时间, 是我写前三本书的任何一本的二分之一。
不写书的时候, 我也会在前一天晚上就想好第二天我要做的工作, 因为我不想在我坐下来开始工作的时候才去想我该去做什么。
我对“重要工作”的定义, 是我认为任何能增加最持久性价值的工作。用史蒂文科维 (Steven Covey) 的话说, 常常就是那些“重要而不紧急”的挑战, 那些我们一再往后拖延的工作, 而我们往往更愿意去做那些更紧急、更容易完成、能更快带来成就感的事情。
我给自己设定一个确定的、具体的开始工作的时间, 不然的话, 我会一直往后拖。“再等一下, ”我会对自己说, “我回完这封邮件就去做。”不知不觉中, 我已经回了十来封邮件, 而这时, 又来了几封新邮件, 等着我去回。
找个借口不去做困难的工作简直太容易了。
我把工作时间设定为90分钟, 是因为调查表明, 不管你做什么事情, 身体所能承受集中注意力的最佳时限就是90分钟。佩雷兹·拉维 (Peretz Lavie) 和其他研究者发现的“次昼夜节奏”支配着我们的精力水平。
在这90分钟的过程中, 特别是当我们高度集中注意力的时候, 我们的精力从一个相对高的水平滑落到一个生理低谷。
我们很多人很不明智地训练自己忽视身体提醒我们需要休息的信号——难以集中注意力, 躁动不安, 烦躁易怒。我们想办法用咖啡因、糖以及自身的压力激素——肾上腺素、降肾上腺素和糖皮质激素——来消除这些信号。这些东西短时间里能让我们精神大振, 但是也会让我们过度兴奋。
我有意地遵循我身体的自然节奏, 我学会了倾听它的信号。当我注意到这些信号出现的时候, 通常意味着90分钟的时间到了。这时, 即使我感觉状态正佳, 我也休息一会儿, 因为我知道, 如果我不休息的话, 在这一天的晚些时候, 我会付出更大的代价。
我并不是每天都能做到这一点, 但是这个简单的练习已经改变了我的生活。
影响工作效率的最大阻碍是, 人们对自己要办的事情缺乏切实的把握。他们既没有明确工作事项, 也没有具体落实。事情就一直萦绕在人们的心头, 既耗费精力, 也造成了巨大的精神压力。实际上, 大脑的主要功能是思考, 而不是记事。所以, 把想法从脑子里全部倒出来, 列出一份清单, 是非常重要的一步。大脑清空后, 接下来需要把大任务分解成一个个较小的“下一步行动”, 然后集中精力逐项落实。这种方法实际上是在创造人们做事的动机, 我看到我想要的结果;我相信我能做到, 也知道怎么做。
人是蕴涵能量的有机体。人的能量包括四个基本层面——身体、情绪、思维、精神。在一段时间的高度专注之后, 要适当休息, 做到能量的平衡。工作应当是一段一段的“短跑”, 而不是马拉松似的“长跑”。人是有生理节律的, 心脏会一张一缩, 肌肉会一紧一松, 只有有规律地不断消耗能量、补充能量, 才能保持最佳状态。
企业在未来10年或20年里能否繁荣发展, 员工的能量是一大因素。把最重要的工作放在一早就做, 因为这个时候人休息得最充分, 注意力也最集中。而90%的人一上班就查收电子邮件, 这等于把工作安排的主动权交给了别人。人们之所以对查收电邮上瘾, 原因是这不费劲, 回复邮件让人觉得短时间内做了不少事情。而且, 能收到邮件说明别人需要你, 被需要的感觉挺不错。
If you’re like most people, the easy part is knowing what change you want to make. The challenge[挑战] is figuring out how to get there and sticking with it.
That’s why we’ve created this “feature.” It helps make goals easier to reach by breaking them down into manageable[易办的] steps. After using these steps to develop and plan a goal, you can print out your own goal sheet to guide and inspire you. We also provide examples of how other people reached their goals—they did it, and we know you can too!
小时候，父母会教我们怎么做、吃什么，甚至什么时候做作业。但随着我们开始掌控自己的生活，很多人决定改变——比如养成正确的饮食习惯、加强环保意识或在某项体育运动中做得更好等。
假如你和大多数人一样，那么知道自己要作出何种改变并不难，难的是如何达到目标以及坚持下去。
这就是我们策划本期专题的原因。下文将目标分解成若干可操作的步骤，使之更易于实现。用这些步骤发展和设计一个目标，然后可以将自己的计划表打印出来，以此来引导和激励自己。我们也提供了其他人如何达到他们目标的例子——他们做到了，我们知道你也可以！
What Do I Want?
Start by setting a goal for yourself. Write down your goal into the space blow.
I want…
e.g. a part in the spring musical, to stop procrastinating[推迟], to make the basketball team, to do better in math…
Is My Goal Specific?
Specific goals (like “bring my math grade up to a B”) are easier to accomplish[完成] than vague[含糊的] goals (like “do better in math”). If you need to make your goal more specific, change it here:
I want…
e.g.
Ashley’s goal is: To do better in math.
Her goal is too vague. This specific goal is easier to shoot for[完成]:
Bring my math grade up to a B.
Tip!
Specific goals work better because they say exactly what you’re trying to do, so it’s easier to make a plan and see your progress.
Why Do I Want It?
Write down some of the reasons (at least two) you want to do this.
e.g. (Ashley)
Some of the reasons I want to bring my math grade up to a “B” are:
I know I can do better.
I want to make the honor roll[光荣榜].
I’ll feel smart and be proud of myself.
Tip!
If any of these reasons is to please[取悦] another person (e.g. “my boyfriend wants me to…”), your goal may be harder to reach. Set goals for yourself, not other people.
How Will I Do It?
Break your goal down into small steps. Start with a few simple tasks. These should be so easy to do that they become daily habits. List a few simple things (at least two) you can do every day to reach your goal.
e.g. (Ashley)
My plan:
Start a math study group that meets weekly.
Spend 20 minutes a day reviewing my notes and the math we did in class.
Check in with my teacher weekly to review[复习] and ask questions.
Tip!
Don’t think of these things as tasks or chores[日常工作], think of them as your new habits. You want these activities to be easy to do so you get used to them and they become part of your regular routine.
What Can Trip Me Up[绊倒]?
When you set a goal, it can help to know specific things that might trip you up so they won’t catch you by surprise. List anything (at least two) that may trip you up or interfere[妨碍] with reaching your goal.
e.g. (Ashley)
Things that might trip me up:
I’m afraid to ask for help.
It can be hard to do this on my own with no one to quiz[提问或询问] me.
Distraction[分心], like AIM注, my favorite TV programs, etc.
Tip!
Knowing in advance[预先] what can trip you up lets you plan ahead to avoid it. For example, if you want to eat healthy but there’s a lot of junk food[垃圾食品] at home, ask family members to keep it where you won’t keep seeing it.
Who Can Help Me?
Some goals mean you have to rely on[依靠] another person to reach them (such as a parent to buy certain foods or drive you places). Write down the name of someone who can help you reach your goal and what he or she can do.
e.g. (Ashley)
My teacher can help me come up with extra math problems to do and meet with me once a week.
Dad can quiz me on the problems we did in class that day.
Jenna and Carlos can help me start that study group and invite some of the people in class who are good at math.
Tip!
Make sure you discuss your goal with the people who can help you. And be sure to choose people who you know want you to succeed.
When Will I Start?
Write down the date to start your plan.
e.g. (Ashley)
This semester[学期] sucked[令人不愉快]. Next semester, I’m starting fresh. My plan begins on January 31st.
Tip!
Choosing a realistic start date and putting it in writing can help you commit[致力于] to your plan.
What If I Feel Like Giving Up?
Tick off[勾出] three things that you can say to yourself to cheer you on when willpower[意志力] is low.
□ It’s tough, but I’m not giving up!
□ I have what it takes to get to my goal.
□ If I take it one step at a time I’ll get there.
□ Slip-ups[错误] are part of learning. If I slip up[跌倒], I’ll get right back to my plan.
□ I’m working hard at this, so I deserve to reach my goal.
e.g. (Ashley)
Slip-ups are part of learning. If I slip up, I’ll get right back to my plan.
Tip!
Think of what your best friend would say to encourage you—then be your own best friend and say it to yourself!
What Else Can I Do?
When willpower starts to slip, in addition to[加上] cheering yourself on, it can help to stay motivated[有动机的] by doing (or telling yourself) specific things that relate to your goal. Write down some things that can help you stay on track to reach your goal.
e.g. (Ashley)
If I feel like watching TV instead of doing my math problems, I’ll tell myself TV is my reward for when it’s done.
Tip!
Think back to the possible pitfalls[毛病，缺陷] you listed earlier—those things that might trip you up or prevent you from reaching your goal. It might help to include some ideas here to get past these roadblocks[障碍].
Goal Sheet
Congratulations[祝贺] on setting a goal and making plans to stick with it! Now it’s time to design your goal sheet.
I have what it takes to get to my goal.Makin a Change—My Personal PlanIt’s tough, but I’m not giving up!
Goal:
Because:
I will:
Watch out for:
Start date:
Support:
Stay on track:
If I take it one step at a time I’ll get there.
You Are Finished!
Print out your sheet and post it in a place you’ll see it every day, like on your bedroom mirror or inside your notebook.
在这一年来，在街道党工委及街道办的正确领导下，我较好地完成了各项工作，为了能在今后的工作中更好的取长补短，提高工作质量，现将一年来的工作总结如下：
一、政治思想方面
始终能够与道党工委和街道办保持一致，认真学习科学发展观，深刻领会其内涵及精神实质，在全街道计划生育服务月中，我认真学习有关资料，深刻剖析自己，积极探索，不断创新，发现问题，并制定整改方案，虽然我不是共产党员，但我时刻以一个共产党员的标准规范自己的言行举止，衡量自己工作得失。不仅能够利用工作之余学习各项法律、法规和共产党章程以提高自身政治修养，更能扎实学习计划生育“法规和条例”，增强业务能力，真正做到学以致用。
二、工作方面
在工作方面，我属于卫生技术人员，兼处理人口信息交流平台各项业务，1、按时上下班，坚持不懈加强理论学习，提高理论素质，努力争取学习机会，于5月份前往谯城区计划生育服务站学习上环、化验、B超等各项专业技能。
2、深入计划生育服务对象人群、了解并掌握实际情况，为正确履行工作提供更好的依据。
3、珍惜团结、维护和谐，我深信团结共事的和谐氛围才能身心舒畅地开展工作，在工作中我严格要求自己，配合领导做好各项工作。
4、注意听取计划生育服务对象的意见，特别是反面及不同的意见，这样不仅是对别人的尊重，维护工作人员与计划生育服务对象的和谐氛围，更重要的是对完善自己的工作思路，将能起到积极的作用。
5、在计划生育服务月中，配合各位同事，服从领导安排，热情服务，并帮助业务不熟的同事完成相应的工作量。
三、纪律作风方面
能遵章守纪，团结同事，勤勤恳恳，任劳任怨，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，以保持创先争优活动为契机，综合自身工作实际，严格要求自己进一步转变工作作风，树立为民服务意识和清正的廉洁观，踏踏实实做事，清清白白做人。
一、政治思想方面
一年来,本人认真学习党的十六届五中.六中全会精神及三个代表重要思想和科学发展观理论,用科学理论指导计生工作实践.认真学习有关材料，深刻剖析自己，查摆问题，制定整改方案，衡量自己工作得失。不仅能够利用工作之余学习各项法律、法规，以提高自身政治修养，更能扎实学习计划生育“一法三规一条例”，增强业务能力，真正做到学以致用。
二、工作方面
（一）我的工作是包村工作。一年来，我严格按镇计生站的安排，积极配合其开展工作，努力在全村营造良好的宣传氛围，为我镇人口计生工作的开展打好舆论基础。
1、在工作中，给育龄户发放宣传资料、避孕药具等，结合计划生育集中治理开展了计划生育宣传教育活动，为育龄群众发放宣传品，开展计生政策咨询活动，帮助群众转变婚育观念，接受新型生育文件，有力地夯实了基层计生工作。
2、在开展农村计划生育家庭奖励扶助工作中，为了让广大群众了解国家政策，我们通过发放宣传品、刷写标语、等形式，进行广泛、深入地宣传，使奖励扶助政策家喻户晓，妇孺皆知。为了确认奖励扶助对象的身份，我们还对所有核定的对象逐一进行了走访、落实，在走访过程中，就奖励扶助政策中的细节问题向群众做了耐心、细致的讲解，从而进一步树立了计生部门在群众中的形象，有力地促进了基层计生的开展。
（二）年初我和村计生主作对全村已婚育龄妇女状况进行了重新摸底、造册，进一步澄清了育龄妇女底数，规范了基础工作。琴宅村地处街道，居住人员复杂，环检及四术工作难度较大，为了能扎实开展工作，及时掌握全村已婚育龄妇女环情、孕情和生殖健康状况，我和计生主任户户进，家家入，动之以情，晓之以理，使群众真正了解了四术工作的重要意义。
三、纪律方面。
我遵章守纪、团结同事、勤勤恳恳，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，结合自身工作实际，严格要求自己进一步转变工作作风，树立为民服务意识，踏踏实实做事。
局党组高度重视人口和计划生育工作，将人口和计划生育工作纳入本部门工作重点，列入重要议事日程。一是成立了党组书记任组长的人口与计划生育工作领导小组，在党组领导班子成员分工和机关综合目标管理考核，落实了人口和计划生育工作领导责任制，明确分管领导和具体工作人员。二是组织了由机关办公室负责日常具体工作，在每月办公会上，把各项人口和计划生育工作任务加以督办落实。三是把人口和计划生育工作纳入目标管理，作为分管人口和计划生育工作领导的一项具体工作任务，年终把人口和计划生育工作职责履行情况作为干部年度考核的重要内容，综合评定工作人员考核等次，严格落实人口和计划生育工作职责任务。
二、加强学习，明确任务。
一是认真学xxx省委《关于全面加强人口计划生育工作统筹解决人口问题的决定》精神和新修改的《安徽省人口和计划生育技术服务管理条例》等法律法规和省市县委、县政府关于人口和人口和计划生育工作的一系列精神，深入研究本单位履行计划生育职责情况，提高全体干部自觉意识，自觉实行计划生育，认真落实县人口和计划生育工作会议精神和部署相关工作任务。二是将人口和计划生育工作与争创文明单位相结合，在文明创建和创先争优活动中加强计生文明管理服务水平，在干部职工上下营造计生文明舆论氛围，有效推进人口和计划生育工作，计划生育文明创建取得明显实效。我局连续三届获市级文明单位，连续五年获全市科技管理工作先进单位，多次获得全省科技系统政务宣传先进单位、全省防震减灾先进单位等荣誉称号。
三、履行职能，落实措施。
将人口和计划生育工作与制定科技发展规划和各项科技政策相结合。一是把人口健康领域科学技术纳入了“”科技发展规划，重视和支持人口和计划生育领域的新技术，获得专家评审通过。二是在制定县农业科技示范户管理办法和在全县重点创新课题征集时，把人口和计生纳入条件和重点支持内容。三是在培育科普示范村、农业科技示范户和科普示范先进单位建设上，把人口和计划生育工作作为评选认定的一项重要内容。促进人口和计划生育科研成果推广应用，激励计划生育科技研究创新。在科技工作中，力所能及为人口和计划生育科技人员申报奖励和成果服务，召开人才暨科技工作大会，表彰奖励优秀科技成果，鼓励计划生育、生殖健康科研创新和新技术推广运用，激励了广大人口和计划生育工作者的工作热情。
四、加大力度普及计划生育知识。
今年5月，以科技活动周为载体，县科技局与人口和计划生育局等县直部门联合开展了以“携手建设创新型国家”为主题，突出“科技与文化融合、科技与生活同行”为特色的科技活动周活动，推动了生育计划工作宣传。充分利用“科技、文化、卫生三下乡”活动ń行人口和计划生育宣传教育和服务，突出计划生育政策法规、生殖健康、优生优育等知识，激发了广大育龄群众实行计划生育的积极性和主动性。
五、加强人口和计划生育管理服务。
我局全体干部职工及其家属的计划生育率、节育措施落实率、晚婚晚育率、健康检查率等达到100%。按要求及时完成各类信息上报，加强本部门管辖区内人口计划生育管理和服务，我局《流动人口婚育证明》办证率和登记率均达到100%。
纺织工程专业是一门实践性非常强的学科，在纺织工程专业教学实践中，必须充分结合该学科特点，结合当前社会对防治工程专业学生的要求，不断提升纺织工程专业教学的实践性，努力推动纺织工程专业的深入健康开展。“卓越计划”是纺织工程专业企业实践教学的重要指导文件，是推动纺织工程专业企业实践教学的序幕和开篇。在纺织工程专业企业实践教学的开展中涌现出了很多问题，也产生了不少的经验与建议，据此给出相应的解释和阐述。
纺织工程专业“卓越计划”企业实践教学的经验
纺织工程专业是一项实践性非常强的学科，在企业教学实践中，需要处理好三方面的关系，即学校、企业与学生三者之间的关系。在明确三方权利与义务的基础上，以科学的行之有效的教学制度，以健全完善的考评考核体系等，不断提升企业实践教学的水平与整体质量。
强化学生的心理准备工作，不断完善教学考评机制
为推动企业实践教学的有序进行，必须充分结合企业实践教学的特殊性，必须充分结合企业实践教学的整体特点，有条不紊地实施与开展教学工作，全面推进企业实践教学工作的有序进行。企业实践教学具有典型的特殊性，企业是讲求生产质量和工作秩序的，学生在企业中参与社会实践，必须尊重企业的相关制度，必须遵守企业的生产标准和流程。企业生产的严谨性与纪律性等，与学校生活存在着较大的差异，学生进入企业参与实践的过程中，必须做好心理准备，明确自身的定位，不断转变角色，不断认识自我，使得学生自己符合企业的需求，符合企业的实际需要。同时，企业合理有序的生产是有赖于完善的制度建设的，学生在进入企业参与实践教学的过程中，必须遵守企业的规章制度。从这方面来讲，尤其需要教师和学校建立符合学生发展，符合企业实际需求的规章制度，以推动校企合作的深入开展。
不断提升校企合作的广度和深度
纺织工程专业的实践性要求学生在学习的过程中，不仅需要进行专业知识的学习，同时更需要进行专业化的社会实践，通过社会实践来弥补专业学习的不足，发现自身身上存在的问题，不断提升自我。在企业实践教学中，必须着重打造科学完善合理的校企合作，通过校企合作来推动企业实践教学的深入有序开展，提升企业实践教学的整体水平。一方面，企业导师要按照既定的教学计划来为学生布置实际实践作业，并通过日检查、周检查等机制来检查学生的实习心得，及时了解学生在企业实践教学中存在的问题。企业实践教学的经验表明，企业导师的专业性、知识性、导向性作用非常明显，学生可以在企业导师的引领下，较快地适应企业发展的需求。另一方面，学校应该为进入企业实习实践的学生匹配一定的教学导师，教师导师要深入企业，要了解企业的运营模式，要了解纺织工程专业的社会需求，在此基础上给予学生科学全面的教学指导。同时，作为指导教师不仅仅需要关注学生在实习实践中的成果及困难，同时更需要关注学生心理层面的变化，关注学生对学校环境的适应以及对企业生产环节的适应等。
结合企业实践教学特色来完善评价标准
在纺织工程专业的教学实践中，企业实践教学是重要的补充，是重要的内容，更是重要的机制。为了提升企业实践教学的整体水平，必须在教学实践中，充分结合纺织工程专业的教学特色和教学计划来完善评价标准，落实科学合理的评价体系。一方面，评价体系需要尽可能地合理且全面，要涵盖学生在企业实践教学中的收获，包括专业学习、心理成长、适应能力等方面的进步，同时也需要包括学生在企业实践教学中存在的不足以及问题，全面评价每一个学生，使得学生正确认识自己，使得学生全面提升自我。另一方面，在纺织工程专业企业实践教学中，还需要注重运用过程评价的方式，改变传统的结果评价的方式，变更为更加全面，更加科学的过程评价。纺织工程专业“卓越计划”的实施，需要科学评价方式的支撑，需要健全评价方式的辅助，只有这样才能不断提升评价水平，才能真正衡量学生的进步与成长。
纺织工程专业企业实践教学的开展建议
“卓越计划”的合理实施，能够全面推动企业实践教学的有序开展，同时能够全面提升纺织工程专业学生的综合素养。在纺织工程专业企业实践教学中，必须匹配科学的实施对策，必须改良实施中存在的问题。
不断落实科学全面的实践教学内容
在纺织工程专业教学实践中，全面科学的教学实践内容是提升教学质量的关键，是优化“卓越计划”的基础，尤其对于纺织工程专业而言，这类专业涉及行业、岗位众多，但在企业实践教学中，学生可能仅仅能够接触一到两个岗位，这本身限制了学生的能力的培养，使得学生过早地局限自身的发展。基于此，在开展企业实践教学中，必须不断提升教学内容的全面性，必须运用科學的轮岗制，让学生全面接触纺织工程专业的各个工种，以便学生了解自身的发展方向。
努力丰富企业实践教学的形式
在企业实践教学中，“卓越计划”的开展还依赖于完善科学的教学形式，教学形式的优化本身能够推动企业实践教学的有序全面开展，本身能够提升纺织工程专业学生的整体水平。一方面，学生进入企业参与实践的过程中，不仅仅需要通过直接的上岗实习来参与实践，还需要借助于培训会、碰头会，通过工作周记、日记等多种内容的呈现来完整全面地进行学习。另一方面，在学生参与企业实践的过程中，还需要深入推动企业文化及企业价值的渗透。
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围绕镇党委、政府“保类进位”的工作目标，在上级主管部门的指导下，XX年至今，我与计生战线全体工作人员，紧紧抓住“控制人口增长”不放松，认真扎实搞好每一项工作，取得了较好的成绩。
一、健全工作机制，落实经常性工作为主
计划生育工作是我国的一项基本国策，在各级目标管理考核中占有重要地位，并实行“一票否决”，在工作实践中，必须坚持“经常抓，抓经常”，才能确保工作任务落到实处。为推动全镇计生工作，我一直把制度建设摆在第一位，通过建立健全各项制度，推动经常性工作。今年以来，党委、政府先后联合下发了《关于对计划生育工作经费的考核办法》、《关于推行计划生育村民自治的补充规定》，镇人民政府以《督办通知》的形式对节育手术实行月清月结。这一系列措施强化了责任区和村支两委的工作责任，基本做到每月一小结、每季一考核、年终大评估，从而真正实现了计划生育“以经常性工作为主”。同时，镇里还出台了《关于计划生育重大责任追究的实施意见》、《关于加强机关干部职工计划生育管理的规定》等，使全镇的计划生育工作有章可循，有制度管人，有人做事。
二、完善村为主和村民自治机制，实现工作重心下移
(一)健全班子，落实责任
我局按照县委、县府对人口与计划生育工作要求，做到领导班子高度重视，根据工作需要及时成立了人口与计划生育工作领导小组，由局党组书记、局长任组长，副局长任副组长，各股负责人为成员。制定了切实可行年度计划，坚持思想到位、责任到位、措施到位、服务到位，实行分级负责，层级管理，形成了上下齐心协力抓计划生育工作的机制。
(二)目标管理，严格考核
年初，我局把计划生育工作列入了工作要点，纳入了年度目标任务，与中心工作同安排、同落实，明确了职责和要求。工作中坚持一级抓一级，一级考核一级的层级责任制。对人口与计划生育工作实行一月一查，一季度一摸底，半年一通报，年底统一考核。检查考核涉及各股和干部职工及院内住户，内容包括对政策的学习、节育措施的落实、致富的高时效果等方面。
(三)狠抓投入，确保计生工作开展
我局今年克服工作经费紧张的困难，购买和印发了宣传资料1000份，订阅了《人口报》、《人生》、《女性》和《婚姻与家庭》等杂志和报刊。定期组织计划生育政策宣传，同时按照统一安排组织全局女职工体检身体，给女职工提供更多的健康和保障。对遵守计划生育政策，积极进行晚婚晚育的人和事进行表扬奖励，促进计划生育工顺利开展，并取得一定成效。
二、加强宣传，强化观念
为使我局和帮扶的人口与计划生育工作全面进入依法行政、依法管理、优质服务的新阶段，始终坚持加强宣传、强化学习、以集中学习、自学、召开座谈会、办专栏等多种形式，广泛开展新《婚姻法》、《人口与计划生育法》、《四川省人口与计划生育条例》的学习宣传活动，使广大干部职工和院内住户了解、掌握我国最新的人口与计划生育政策，形成人人积极参与计划生育工作良好氛围，增强了干部的法制观念，提升了计划生育工作的政策水平和工作水平。
三、坚持以人为本，全面推进计划生育优质服务
我局计划生育工作注重实现工作思路和工作方法的转变，树立“以人为本”的思想，以妇女全面发展为中心，以最广大人民的利益和需要为出发点。在抓好常规工作的同时，注意抓好不同年龄段、不同育龄对象的管理和优质服务。
一是重视对“七种人”(待岗人员、长期请假人员、再婚人员、外来居住人员、配偶无业人员、流动人员、未婚人员)的计生管理。制定了“七种人”计生管理的具体措施，有效杜绝了计生工作的盲点和漏洞，确保“五率”继续达标。
二是做好工作变动人员的计生档案移交工作。
三是进一步加强流动人口的计生管理。
由于住房管理体制变化，单位以外人员购买机关院内住房较多，为做好计生工作，一方面对每幢楼落实了具体负责人。另一方面对单位内流动人口严格把关，杜绝无流动人口婚育证明的人员入住，并随时掌握流动人口的情况，掌握流动人口的婚育动态，健全流动人口计生档案，不断加强对流动人员的计生管理，使计生工作抓到每个人。
母象：尼罗河两岸的自然环境大不一样。一侧是树木繁茂，鸟语花香，野草丛生，是野生动物理想的栖息场所，非洲母象在此优越环境下，4年便生一胎。而另一侧，气候恶劣，植物稀少，为了更好地生存和延续后代，生活在此处的母象便本能地相隔9年才生一胎。
羚羊：非洲的雌羚羊若怀孕过早，它便会把即将分娩的胎儿继续留在腹内，推迟分娩的时间，待到春暖花开时才让幼崽出生，以便与当地环境和生存条件保持平衡。
红狐狸：瑞典的红狐狸懂得计划生育。当它发现野兔数量明显减少时，聪明的雌红狐狸的繁殖数量便会有所下降，大约只生育平常年景的一半。红狐狸明白，在野兔减少的情况下，过多的繁殖后代是不明智的。它们以采取减少生育的措施来对付饥饿的威胁，借以保持自己的家族得以延续。
狼：在美国阿拉斯加，野生母狼会按其处境，如食物供给情况、狼群规模、总体环境等，来决定生养。如食物紧缺，母狼一次只生一只，相反则多生。
田鼠：雄田鼠会“避孕”。当田鼠种群数量过多、生存压力增大时，大约90%的雄田鼠性激素水平会下降，70%的雄田鼠输精管会发生退化，甚至尚未出世的小雄鼠输精管也发育不正常。如田鼠种群数量较低，生殖力较差的情况只会出现在20%至30%的雄田鼠身上。
虎、豹、狮：雌性虎、豹、狮等动物在产崽的哺乳期，全力投入哺育后代，以防其遭遇不测。此间，它们绝不允许雄性动物靠近。只有当幼崽意外死亡时，雌兽才去寻找雄兽，再次受孕生育。这就是动物学中的“动物哺乳期排异。”
1、每月10号以前完成计生报表的收集、核实、录入、修改、上报工作。20XX年10月1日至20XX年9月30日，全镇期内录入出生人口199人，死亡人口134人，新婚104对。全年共计发放一胎生育服务证81本，独生子女证22本，流动人口证27本;调查核实20XX年度农村部分计划生育家庭奖励扶助16人。
2、修改重复人口，修改身份证号码错误人员。完成了20XX年人口信息基础核查与公安数据的对比工作,修改身份证号错漏9000余条，修改率达98%以上，提高了信息库的准确性。完成了20XX年单独夫妇信息核查统计任务，并对单独二孩政策进行了宣传。
3、积极开展计划生育村、社区村民自治工作。为使工作重心下移。充分发挥村、社区干部计生工作的优势，及时掌握育龄妇女的情况，进行面对面的咨询指导、了解群众需求。20XX年上级下达国家免费孕前优生健康检查88人，已检查74人，完成84%。做好了随访、药具发放等服务。
4、在“三结合”工作宣传月活动期间，采取以计生办为主，党政主要领导亲自抓以及全镇干部参与的方式，在确保镇日常工作的正常进行的同时，极大的提高了计划生育工作效率。对各村、社区明确工作任务，制定了较为完善的奖惩措施，极大的提高了村、社区的工作积极性。
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工 作 总 结
地区团委王瑶
为了响应国家大学生西部计划的号召，支援西部建设工作，我怀揣梦想来到了这个我将为之拼搏奋斗的地方。在哈密地区团委服务的这三个月里时间里，我始终坚持以严格的标准要求自己，严格遵守各种纪律制度，凭借着青春的激情和饱满的热情投身于哈密地区基层青年工作，回顾走过的这段时光，从当初的陌生到渐渐的适应，由开始的懵懂到现在的熟练，看着自己留下的深深浅浅足迹感慨万千，感谢团委的领导和我的志友们，是你们锻炼了我的思维方式，改进了我的工作方法，提高了我的业务综合能力。现将我在这一时期各方面情况总结如下：
一、思想方面
虽然我还未能成为一名党员，但我仍严格要求自己、鞭策自己：认真学习科学发展观、十八大精神，以及党的基本理论，认真领会习总书记五四讲话精神，坚持做好维护民族团结，维护社会稳定，坚持“三个离不开”，反对民族分裂和非法宗教活动，不传谣、不听谣、不信谣，坚持同违法犯罪活动做斗争，自觉维护民族团结和民族稳定。坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策，在政治上、思想上、行动上与党中央保持一致，向党组织积极靠拢。
二、工作方面
1、秉承志愿精神——做好志愿服务工作。从一名踏出校门的大学生到一名志愿服务的社会人，逐步适应着角色的转换。始终把志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神作为工作的信念，始终不忘自己的服务宗旨，不断加强学习，积极组织参与各类活动。
2.树立志愿者安全第一意识。作为哈密地区的联络员，我时时刻刻把志愿者的安全放在第一位，严格执行请销假制度；及时督促各县市项目办组织志愿者召开每月一次的安全例会；选举小组长，委托组长每周三、周日汇报本组成员的安全情况；严格按照《西部计划大学生志愿者安全管理制度》、《西部计划大学生志愿者日常管理制度》和零事故月报告制等规章制度要求，对志愿者进行了有效的管理；在中秋节、国庆节等重大节日来临之际，起草出行安全通知，提醒志愿者注意安全，健全安全机制；不定期到志愿者宿舍排查安全隐患；平时利用电话、微信、QQ等方式了解志愿者情况。
3、切实落实好志愿者补助发放工作。我严格按照自治区项目办、地区项目办安排部署要求，认真完成了新老志愿者信息录入、补录志愿者信息录入确认，为志愿者集中办理了银行卡等相关补助发放事宜，确保了志愿者补助按期发放，尤其是在今年伊吾县努斯垃提古丽〃加帕尔迟迟收不到补助的实际情况下，我及时与自治区项目办沟通、跟踪、落实，同时督促县项目办做好志愿者思想情绪稳定等相关工作。此外，及时督促各县市项目办严格相关向志愿者按时足额发放每月450元地方生活补助和不少于300元的单位补助。
4、努力为志愿者提供展示自我文笔的舞台。每月定期监制哈密地区志愿者期刊《志愿风》，还向中国青年网申请了哈密地区志愿者专栏“哈密——我最完美的相遇”，志愿者可以把平时生活中的点点滴滴记录下来，发表在西部计划网上，为志愿者提供了展示自我才华的广阔舞台。
5、开展“情系月圆中秋夜〃志愿永远一家人”中秋晚会。不少志愿者都是初次离开家乡，项目办积极征求志愿者意见，在中秋节当晚欢聚一堂，开展各种有趣益智的活动，让志愿者在第二故乡感受到了浓浓的家乡情。
6、积极落实研究生支教团岗位自查情况。2013年，哈密地区共有来自大连理工大学、北京交通大学和天津师范大学三所高校的研究生支教团(共计12人)开展支教服务工作。根据全国项目办发《关于对第十五届研究生支教团到岗及岗位情况自查的通知》要求，我积极联系学校落实志愿者到岗情况，经查，志愿者岗位分配均符合全国项目办要求。
7、督促研究生支教团 “关爱农民工子女——七彩小屋” 顺利开展。根据团中央提出的“青春助力——共青团关爱农民工子女志愿服务行动”的精神，9月11日，在哈密九中，第十五届研究生支教团开展了他们接手后的第一场活动，此次活动本着寓教于乐的目的，通过开展一系列互动游戏，不仅让学生们体会到了团队合作的重要性，也启发了他们积极思考并增强动手能力，旨在行动上真正体现对农民工子女的关爱，使孩子们在活动中获取知识，培养他们广泛的兴趣爱好，从小树立理想，在今后的学习、工作中成长成才。现在“七彩小屋”在每周一次的活动中顺利进行。
8、加大注册志愿者招募，扩大志愿者队伍。除了负责地区项目办西部计划志愿者相关工作外，还承担了地区青年志愿者协会的相关工作，我积极策划下半年的工作计划，督促各志愿者协会会员单位按时组织志愿服务，并计划在十二月五日左右召开哈密地区青年志愿者协会一届一次理事会及“12〃5”国际志愿者活动周活动，一切都在积极筹划中。
9、了解“青年志愿者工作站”的建设情况。根据工作安排，每星期去一个社区，了解社区青年志愿者工作站的建设情况，现已对丽园街道友谊社区、广南社区、中山南路社区、建国北路社区进行了了解，工作站建设良好，只是部分社区存在服务证缺少现象，我已与市委杨雪书记进行了反馈，近期有望解决。
三、情感变化
从领导到同事，从机关干部到普通百姓，给与我们的热情是我们没有预想到的。其实对于我自己来说，我一直都觉得我只是一个普通的不能在普通的毕业生，怀揣着自己那么点好奇来到这里，起初的我只是为了满足自己的那点好奇心，而现在的我是为了圆自己的一个不甘寂寞的梦想，我没有想过自己能给这里带来什么，我也没有想过自己当初为了满足那么一定好奇会让自己的想法发生翻天覆地的变化。我没有给这里带来什么但是这里却给与了我太多太多。不为别的只因为我的头上带着一个靓丽的光环——志愿者。在这里我们被看做是新鲜血液，是一个生机勃勃的团体，给这里增添了新的景象和活力。但是我们毕竟还年轻，还是一群刚刚走出大学校门的孩子，我们时而轻狂时而天真。我们要在这里成长，寻找我们生活的目标，我们要学习的东西太多，我们身边的每个人都是我们学习的榜样。他们世世代代生活在这里，与他们相比我们奉献的太少太少。坚守岗位，奉献自己，这不是志愿者誓词里简单的几句话，让自己安定下来，去工作，去践行我们的誓言。或许这里不会因为我们而改变，但是我们一定会因为这里而改变。我们会变得成熟、坚强、乐观，成为真正带的起“志愿者”光环的新生力量。
四、存在的问题和不足
通过三个月的学习，虽然自身增长了不少技能，增长了不少经验，但是工作中存在的问题和不足还是有目共睹的，这些方面都需要我努力加强。
1、缺乏理论联系实际的能力。在工作中，我总是很难把学校中学习的知识同工作实际联系起来，遇到问题，总是不能很快地找到解决方法。因此，在今后工作中，我要加强自己的实践动手能力，把理论和实践更好地结合起来，在实践中找缺点、找不足。
2业务能力和业务水平不高。材料、文件的起草处理水平欠缺、有待于进一步提高，工作经验不足，处理一些事情时不够成熟，在以后的工作中我要虚心向单位的同事学习，争取不断提高业务水平和业务能力。3缺乏创新意识。只有不断创新，才能在工作中不断取得进步，如果总是以陈旧的思维模式去想问题只能停滞不前，因此今后我应当不断改善自己的思维模式，以一种创新的思维方式去处理工作中遇到的问题。
五、未来计划
在平时的工作、学习、生活上对自己严格要求，坚持向书本学习、向领导学习、向同事学习，始终注重提高自身素质，增长本领见识，不断提高自己适应教育岗位的工作能力。在努力工作的同时，充分利用业余时间不断为自己“充电”以提高自身专业水平和业务素质。
1、要坚定理想信念，在实践中学习，在实践中提升。树立正确的世界观、人生观和价值观；积极向实践学习、向各族人民学习，在实践中不断增长知识、提高自身素质。
2、要勇于开拓创新，多做贡献。始终保持青年人的朝气和锐气，把学校学到的理论知识与工作实践相结合，努力进取，勇于创新，探索新的教学模式。
3、要脚踏实地、发扬艰苦奋斗精神。在工作过程中要不怕苦不怕累，在困难条件下锤炼品质、奉献青春。
4、要热爱这片热土、奉献这片热土。为新疆稳定，民族团结贡献力量。
总之这三个月的时光是充实而快乐的，我毫不后悔自己的选择，也越来越期待剩余服务时光里更多的精彩。我将继续秉承“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，带领广大志愿者继续继承和发扬伟大的革命光荣传统，弘扬民族精神，共同谱写志愿服务新篇章，培育大学生志愿者立志报效祖国的坚定信念，以志愿服务为纽带激励各族团员青年激情飞扬、万众一心为祖国的社会经济建设迅速腾飞做出应有的贡献。
王瑶
越王勾践
首推“生三胞胎”可享受“免费奶妈”政策
在相当长的时间里，古代中国实行的是鼓励国民生育的“计生”政策。战国初期中国总人口仅1000余万，到秦始皇统一六国时，全国人口翻了一倍，达2000万人左右。当时东周王室衰微，诸侯国争霸，战争连连，死亡巨大，可人口不减反增，就是当时各诸侯国实行鼓励多生的“计生”政策的结果。
这一时期，“计生”政策实施最坚决的，当是越国。
在吴越之战中，越国被吴国打败，越王勾践卧薪尝胆，实施强国战略，其中一条重要的举措就是鼓励生育，增加国内人口。勾践当时实行的奖励政策非常优厚。据《国语·越语》所记，越国当时对孕妇实行“公费医疗保险”，女人生产时只要通知政府，医生很快便会赶到产妇家里助产。如果生的是男孩子，奖品是两壶好酒，一条狗；如果生的是女孩，奖品是两壶好酒，一头小猪；如果是双胞胎，政府安排免费保姆；如果是三胞胎，政府安排免费奶妈，也就是说，由国家来抚养。
在鼓励生育的同时，越国也强制早婚。规定：“令壮者无取老妇，令老者无娶壮妻，女子十七不嫁，其父母有罪，丈夫三十不娶，其父母有罪。”从越国计生政策来看，如今流行的年龄悬殊的“姐弟恋”、“黄昏恋”均被严格禁止，青壮男子不能娶年龄大的女人，老男人则不准娶年轻女子。不仅如此，对未婚嫁适婚子女的父母，还要治罪。
后来，越国能打败吴国重新崛起，虽然原因很多，但与此“计生”政策的实行不无关系。
齐桓公
削减后宫人数解决婚龄男女比例失调
奖励多生孩子的家庭，这只是古代中国“计生”政策的一个方面。另一方面，则是解决育龄男女性别比例失调问题，其中重要手段之一是强制早婚。
在古代中国早期，一度提倡“晚婚”，西周时期（公元前1046~公元前771年）便是这样。当时法定适婚年龄：男子30岁，女子20岁。但在实行鼓励多生的“计生”政策时期，适婚年龄往往被大大提前。如春秋时的齐国，便推行男20岁、女15岁的“计生”政策，鼓励国民早婚，有的朝代甚至将女子婚龄提早到13岁。
齐国早婚政策的推出，还有一段故事。据《韩非子·外储说右下》记载，有一次，齐桓公到民间微服暗访，在一老百姓家里看到，一年已70岁的老头还是自己做饭，他便问是不是没有子女。老头说他有三个儿子，可因为家里贫穷，都没有娶到老婆。齐桓公回宫后，把这件事对主持齐国政府全面工作的上卿管仲说了，管仲便提出了这一鼓励早婚的政策。
同时，管仲还提出了解决育龄男女性别比例失调的一个办法，是消减齐桓公的后宫人数，不让“宫中有怨女”。当时王室、诸侯女人数量“超编”严重，以周王后宫来说，是“一后、三夫人、九嫔、二十七世妇、八十一御妻”，“在编”女人共计121人；诸侯则是“一娶九女”。但在实际执行过程中，不论是王室，还是诸侯都多占多用，民间有钱男人也跟着“蓄私”。墨子当时便向外界爆料，称“当今之君，其蓄私也，大国拘女累千，小国累百”，认为这是造成社会适婚男女性别比例失调的原因之一，呼吁“节制”。
齐桓公不愧是春秋霸主，让管仲这么一说，似乎也不好意思了，带头响应了管仲的计生政策：将后宫没有与他发生过性关系的大批“未尝御”女子，统统遣散回家、嫁人。
齐桓公此举，大概也是古代中国计生政策执行过程中解决男女性别比例失调问题的特例之一。
汉惠帝刘盈下诏
“女子年十五以上至三十不嫁”罚五倍人头税
古代中国对违反计生对象的处罚也很严厉。如在汉初刘盈（惠帝）当皇帝时期（公元前195~公元前188年），便有明确的“罰款”方案，据《汉书·惠帝纪》记载，在公元前189年，刘盈下令：“女子年十五以上至三十不嫁，五算。”
这“国策”用今天的话来解读是这样：年龄在15至30岁之间的适婚女子如果不出嫁，将被罚款，罚款的金额是“五算”。“算”是当时计征人头税的一种计量单位，是开国皇帝刘邦在建国后第四年定下的税收办法，15岁以上、56岁以下的国民，都要缴纳人头税，每人税款金额是120钱，称为“一算”。加上五算就是720钱，也就是说，如果适龄不结婚，就是违反“计生”政策，就要缴五倍人头税的罚款。
对于西汉“五算”的罚款标准，或许有人会认为“不高”，实际上在当时并不算低。以整个西汉的粮食均价每石100钱上下的标准来算，720钱可以买到七八石粮食，至少是一个成年人一年的口粮。仅仅没有及时结婚，一年的口粮就没了。
“贴肚脐”“点穴”节育秘方真假难辨
虽然在古代中国各个朝代计生政策的主调是鼓励多生，但很多民间学者却唱反调，建议实行少生、优生的“计生”政策。很多时候，民间会主动实行“少生”的“计生”政策，自觉采取节育、避孕措施，这也是古代中国“计生”的一个特点。
古人曾想出过五花八门的秘方、怪招，达到节育、绝育、少生的目的。如过去有一种叫“青粉”的秘方，女人服用后便不会怀孕。青粉实际是一种能要人命的绝育药物，由于严重影响身心健康，多为妓院老鸨强制青楼女子服用，民国时东北妓院中仍可见此避孕方法。
永久性的绝育手段，现代有“结扎术”，古代有吗？有，但很恐怖，男的叫“自宫”，俗称“去势”；女的叫“幽闭”，又叫“禁闭”。这都是直接把男女的生殖器官去除，无异于杀人，通常被作为一种刑罚手段来使用，并非常规的节育方式。
倒是传说皇家有不少“不伤身”的节育手段：汉代后宫有“贴肚脐”偏方，在嫔妃的肚脐上贴上一种药膏，使之不孕；清代皇宫有“点穴”避孕秘术，皇帝与嫔妃性生活后按摩嫔妃下身某个穴位，使之不孕。皇帝后宫美女如云，实行计划生育的事实应该存在，但这些偏方秘术是真是假，就难说了。
兴趣爱好：打羽毛球，看书，包括历史类的书、哲学类的，还有小说，听音乐，下棋，画画，做点手工艺品，设计标签，尤其喜欢幻想。
性格：有时超喜欢说话，有时又极不喜欢说话，属于处在内向与外向边缘的人，不管做什事都喜欢自己一个人完成，不喜欢拖拖拉拉，更不喜欢麻烦别人，我认为与人合作是件很浪费时间的事，我有足够的能力把每件事都做好，也许是自信到了有点自恋的地步;为人乐观，积极，喜欢凑热闹，做事很认真，考虑全面，动手能力强，学习成绩一般。
能力：隐约觉得自己有策划活动的潜力，因为我是一个思考很全面的人，做事总能快速的想到它的前因后果，以及习惯性的思考它的未来发展的动向。
劣势盘点：平日里有些懒散，容易懈怠，不喜欢听取别人的意见，与人沟通的能力略差。
二、职业分析
1.家庭环境分析：
任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。
我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于广东药学院，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，计算机科学与技术虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：1.社会政策，主要是人事政策和劳动政策;2.社会变迁，比如知识经济和信息化社会的发展，就会对人的职业生涯发展产生较大的影响;3.社会价值观，价值观会随着社会的不断发展和进步而发生不同程度的变化，从而会影响社会对人的认识和对职业的要求;4.科学技术的发展，科技的发展会带来理论的更新、观念的转变、思维的变革、技能的补充等，而这些都是职业生涯规划中不可或缺的要素。
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
我国当前所处的社会是市场经济社会，国家经济发展迅速。近年来，大学生就业形势总体而言呈紧张趋势，在大多数高校，用人单位需求信息与毕业生数量远不成比例。但中国现在各行各业正高速发展，并且也国际接轨，对人才的需求是很大的。尤其是电子信息行业在中国正越来越兴盛。二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一，人们对电子产品的需求越来越多，要求越来越高，并且对服务质量的要求也越来越高。现代互联网也越来越重要，它是现在人们获取信息、交流以及进行商业活动的重要平台，所以说未来需要更多的人才来从事信息行业，为人类生活提供方便
5.行业环境分析：
所谓行业环境分析包括对目前所从事行业和将来想从事的目标行业的分析。分析内容包括行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题何在、行业发展趋势如何等。
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
6.专业就业前景分析
我所学的是电信工程及管理。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着计算机科学与技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，计算机科学与技术专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的电信工程及管理专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
计划生育工作是我国的一项基本国策，在各级目标管理考核中占有重要地位，并实行“一票否决”，在工作实践中，必须坚持“经常抓，抓经常”，才能确保工作任务落到实处。
为推动全镇计生工作，我一直把制度建设摆在第一位，通过建立健全各项制度，推动经常性工作。今年以来，党委、政府先后联合下发了《关于对计划生育工作经费的考核办法》、《关于推行计划生育村民自治的补充规定》，镇人民政府以《督办通知》的形式对节育手术实行月清月结。这一系列措施强化了责任区和村支两委的工作责任，基本做到每月一小结、每季一考核、年终大评估，从而真正实现了计划生育“以经常性工作为主”。同时，镇里还出台了《关于计划生育重大责任追究的实施意见》、《关于加强机关干部职工计划生育管理的规定》等，使全镇的计划生育工作有章可循，有制度管人，有人做事。
二、完善村为主和村民自治机制，实现工作重心下移
计划生育村为主和村民自治，是新时期人口与计划生育工作的发展之路、改革之路、必由之路。我镇自去年推行计划生育村民自治以来，取得了一定的成效。今年5月31日，在全市的“计划生育村为主村民自治经验交流会”上，洪山殿镇作了经验介绍。会后，镇党委、政府又对村民自治工作作了专门部署。按照党委、政府的工作思路，我着手起草了《计划生育村民自治章程》和《计划生育村民自治协议书》的指导性条款。各村在此基础上，结合各自实际，对相关条款进行了修改和补充，如：柞子村、前塘村规定对两女户的小孩实行九年制义务教育全免费入学;永忠村规定对两女结扎户一次入500元养老保险，并在其小孩义务教育期间每年补助100元学费;梓木村规定对自愿放弃再生育的家庭一次性奖励1000元……到7月底，已有37个村按法定程序通过了新的《计划生育村民自治章程》，有26个村与农户签订了《计划生育村民自治协议书》，从而使我镇的计生工作走上了村民自治的良性发展轨道。
三、加强流动人口管理，提升基层基础工作水平
流动人口管理一直是计划生育工作的重点和难点，我镇的违法生育90%以上是流出人口造成的。为了破解这一难题，我们积极向县局请示，县计生局于4月7日到新檀村就流动人口的计划生育管理办点示范。5月13日，全镇流动人口管理现场会议在新檀村召开，之后，“八个一”的流动人口计划生育管理模式迅速推向全镇。现在，每个村的流出已婚育龄妇女，都按照上级要求与村上签订了合同书，找出了担保人，并按时向村上通报居住地的地址和联系方式，及时寄回有效的孕检证明;村上也及时为每个对象办理了婚育证明，建立了计划生育管理卡，流动人口以户籍地和现居地共同管理的工作格局初步形成。以加强流动人口管理为基础，我们对基层基础工作提出了更高的要求。根据上级指示，对村务公开的内容进行了进一步的补充和完善，并督促责任区、村对环境较差的服务室进行了整体搬迁。
四、抓好奖励扶助和整治两非，促进工作全面发展
农村部分计划生育家庭奖励扶助制度，是缓解实行计划生育家庭的特殊困难，引导农民自觉实行计划生育的一项基本的计划生育奖励制度。按照上级要求，计生办于元月24日组织摸底培训，2月24日进行二次复核，4月29日以后又进行多次核实，先后共进行了五次调查核实，三次村组公示，最后确定了22个村的37名对象享受奖励扶助金。
集中整治“两非”是贯彻落实省政府194号令、有效遏制性别比失衡的一项重要举措。4月份以来，我们先后对扶冲村吴爱香等13名对象终止妊娠的情况展开调查，并于7月8日对洪山实业公司职工医院的B超医师王计华进行立案查处，在全镇形成了集中整治“两非”的良好氛围。
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