扳手腕比赛活动方案（共10篇）
为了丰富员工的日常娱乐活动，增强员工之间的友情，体现员工积极向上的生活态度，我公司工会将举办扳手腕比赛，现将有关事项通知如下：
一、活动时间：2013年 月日；
二、活动地点：公司会议室 ；
三、活动对象：公司全体员工；
四、活动规则：参赛选手随机抽签组队淘汰赛。比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中，双方选手双脚不能移动，每个人的肘部不能脱离桌面，身体不能来回剧烈晃动。三局两胜（分男、女选手2组，分开比赛）；
今天下午，吴老师来到教室，说要举行一次扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力王。同学们听了，兴奋得手舞足蹈，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。老师让我们先在组内比，获胜的各组选手再决赛。
一番激烈的争夺后，各组的获胜选手纷纷登场。我们组的龙j是选手中个子最矮的，他能赢吗?我不由得暗暗为他捏了把汗。开始比赛了，出乎我的意料，龙j竟然一路过关斩将，进入最终的决赛，挑战比他健壮的对手李林强。随着老师一声令下，两人迅速发力，只见他们握紧的两只手一会儿偏向李林强，一会儿偏向龙j，观众的心也跟着起起伏伏。时间一分一秒地过去了，他们迟迟没有分出输赢，两人都咬紧牙关坚持着。我清楚地看到龙j脖子上青筋爆出，豆大的汗珠从头上流了下来。大家瞪大双眼看着，只见他们的脚下像涂了一层强力胶似的，双脚牢牢地粘在地上。随着时间的推移，两人的体力渐渐不支，脸色也有些发白了。真没想到龙j那小小的身躯中竟然蕴藏着如此巨大的力量!我忍不住大喊一声：“龙j，加油!”随即我们组的其他人也纷纷加入，于是，教室里响起了一阵阵呐喊声和助威声。这声音给龙j注入了无穷的能量，他深吸了一口气，猛地一使劲，一下子把李林强的手扳倒了。全场顿时爆发出一阵欢呼声。龙j也凭借这最后的一击赢得了这场比赛的胜利，成为我们班的“大力王”。
激烈的扳手腕比赛结束了，可我们的欢声笑语还在校园里久久地回荡……
老师先让我们抽签，我、徐佳柔和张涵都抽到了一号，和队长任鸿斌一组，其余的都抽到了二号，和沈昊润一组。
比赛开始了，先是任鸿斌和沈昊润比。只见任鸿斌一下就把沈昊润给打败了，我们轻轻松松就得了一分。接下来就该轮到我上场了。我的对手是姚浙栋。我的心里七上八下的，不知道自己到底能不能赢。比赛快开始了，我把手腕转了转，在凳子上坐下来，眼睛直直地盯着姚浙栋。只听陈老师一声令下：开始!我们就都使出了吃奶的劲，都想把对方的手扳下去。可是我们两个的实力差不多，已经过了两分钟，还是没有分出胜负。我们两个都拼足了劲，谁也不放松。我都能看到一颗颗豆大的汗珠在姚浙栋的额头上冒出来了，我也是满头大汗。忽然，姚浙栋大喊了一声，加大了力气，一下就把我给拉了下去。我输了。
今天晚上我要和妈妈比赛扳手腕。比赛开始后，妈妈胸有成竹地对我说：“来吧，你不可能嬴我的！”我摆出一副胜券在握的样子对妈妈说：“我有绝招的，你嬴不了。”说完，我伸出右手摆在妈妈的面前，妈妈也不甘示弱，伸出她的右手紧紧地握住了我的右手。两只手紧紧地握在一起，你想扳倒我，我想扳倒你，都不甘示弱。这时，我大吼一声，用尽九牛二虎之力想把妈妈的手按到桌子上去。可却发现妈妈的力气总是比我大一些，忽然我想起来妈妈最怕痒了，于是我就偷偷地用食指去挠她的手背。
妈妈不禁哈哈大笑了起来，力气也变得轻了。这时我突然把妈妈的手用力往下按，而妈妈还因为手痒，力气使不出来呢。我赢了！我赢了！
选手们不甘示弱，坚守着自己的那道防线，坚决不被对方压下去。两人僵持了好一会儿，力气大的那名同学终于获胜。
接下来轮到我上场了，我随机挑选了一名体型瘦小的选手，心想：他这么小，力量一定也不怎么样，我胜算的概率应该比较大!谁知，他一上场，还没等我反应过来，我的手就被重重地压在了桌子上。
我大吃一惊，完全没有想到这么个瘦瘦的家伙竟然有这么大的力量，再看看这位选手的表情，一副满不在乎的样子，我终于明白“人不可貌相啊!”
为了证明自己不是那么的不堪一击，我又重新找了个对手，这次，我可不能再小瞧对方了。比赛开始了，那位选手一开始只用了一点点力气来试探我的实力，而我却冲动地使出全力向他攻击。但是他的手就像一堵坚固的高墙，任凭我使出吃奶的力气，都没法将他击倒。我故作镇静，其实我那心里早就乱出了一堆麻，他终于开始强有力的反攻，我招架不住这“狂风暴雨”的袭击，再次败下阵来。
两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛的开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。
稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为平局。
大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊!潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇“进攻”，终于，潘飞宇败下阵来。
比赛选手都已做好准备。参赛选手宋玉琦和董滨赫都已各就各位，双手放在桌子上，摆出了掰手腕的姿势。老师倒数三二一，比赛开始了：两位选手互不相让，都想把对手压倒，我们都坐在座位上观看，高呼加油，想让自己支持的选手获胜。
很快，两位选手的脸已憋得通红，他俩都咬紧牙根，眼看着宋玉琦马上就把对手压伊耍同学们都已经屏住呼吸，做好为他欢呼的准备。
突然，董滨赫一使劲又掰了回来，这样循环了三四个来回，董滨赫的脸已经憋得通红通红的，快要没力气了，正当他准备放松时，宋玉琦看准时机，猛地一下把他的手按倒在桌子上，赢得了比赛的胜利。同学们高声欢呼，响彻云霄的声音充满了整个教室。
现在是女生回合，女生们迫不及待去抽号码，我是15号。
比赛开始了，我的对手是付戴琪，别看她个子小，力气可大了。
一开始，我差点就输了，还好我反应快，我一直在心里为自己加油。最后，我还是没有撑住，输给了她。
第二轮，我看的是谈雪珂与黄思莹之间的战争。比赛刚开始，谈雪珂以迅雷不及掩耳之势，将黄思莹击败。
最精彩的就是倪洁娅对任志冉了。比赛开始，双方一直僵持着，我心想：“倪洁娅可是我们班的王者，肯定是她赢。”因为僵持了很久的原因，所以让她们换手了。
换手之后的任志冉像变了一个人似的，直接将倪洁娅击败，我惊叹不已，惊的是任志冉竟然赢了倪洁娅，叹的是任志冉力气真大!
现在是男生回合，最精彩的是赖子铭对战程睿，毫无疑问，肯定是程睿赢。
比赛开始了，赖子铭使劲往下压，程睿像雕像一样纹丝不动。最后，还是程睿赢了。
游戏的规则是：双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不靠桌子，手背靠桌子算输。
在呐喊声中，第一场比赛开始了。这是队长之间的较量，逆势的陆章宜一上来就带动气氛，但必胜队的陆江南也毫不示弱。只见陆江南撑着腿，使出九牛二虎之力在“战斗”，而对立面的陆章宜紧绷着脸，抿着嘴巴。过了一分多钟也没有分出胜负。观众们急得都为这两个人捏一把汗，又高声喊道：“加油，陆章宜！陆江南，加油！”又过了一会儿，两人所持的状态是平局。
接着，有一场比赛拉开了帷幕。张博文对韩轩，大眼瞪小眼，经过“激动人心”的时刻，必胜队夺得了一份。第三局比赛也随之而来了。钮愉泽斜着眼睛，腿颤抖着，但张子阳好像找到了缺点似的，马上又给所称逆势的队伍扳回了丢的一分。
比分一比一平。到最关键的时刻了，再一次又是双方队长出战。陆章宜摩拳擦掌、跃跃欲试。马上，比赛开始了。陆江南的脸像一个红彤彤的苹果，青筋暴起。支持必胜队的郭郅文对陆江南说：“你赢了给你吃鸡腿哈！”两人僵持不下，最终两队皆是平分。
今天，我们班竞行了一场激烈的扳手腕比赛，扳手腕比赛作文。运动员登场了，他们分别是欧阳健与刘垚鑫，一站上讲台，欧阳健就低着头，好像是没有自信一样。刘垚鑫就不同了，他气势磅礴地走上讲台，好像很有自信的样子。比赛开始了，他们俩把手放在桌子上。“预备!开始!”一声预令下来，开始扳了!“加油!刘垚鑫”“加油呀!欧阳健!”各自的助威团都在为自己的队员加油尖叫着!“1 2 3耶!”
欧阳健赢了，看他们那满脸通红的.样子，也怪可怜的!刘垚鑫好像不服输一样!第二回合开始了，刘垚鑫眼睛睁得大大的他的助威团也要更加迈力了!可能是因为欧阳健的一时得意吧，他输了!他唉声叹气起来!现在的目前比赛成绩是：1比1。
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