高二升高三暑假（通用10篇）
对于马上就要从高二升入高三的学生来讲，这个暑假一定不能浪费掉，毕竟下一年自己就要正式参加高考了。高二升高三暑假怎么安排，虽然暑假是给我们放松的，但对于将要进入高三的学生来讲，暑假一定要充分利用起来。
【一】英语复习
一、劳逸结合，训练灵敏听觉
暑假毕竟是一个假期，并且对于即将进入高度紧张复习的高三学子来说，是应该利用这个难得的假期好好放松一下。
适当的休息对于提高日后的学习效率和积极性是非常有帮助的。
在休息的同时，进行一些强度较低，相对轻松的听力的训练就显得非常适宜。
能力的提高是一个潜移默化的过程，听力的提高与学生的听力训练时间成正比。
坚持天天听是提高听力理解能力的先决条件。
1、每天要坚持15—20分钟的听力练习时间，多听才能增强语感，提高快速反应的能力。
可以在走亲访亲朋或宴会吃饭的间隙，用MP3或者随身听练习听力，即方便也可行。
不过记住，听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考。
切记自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。
2、增加课外阅读，积累词汇和语法知识，了解文化背景知识。
如果缺乏对英语国家的文化背景、历史知识、风土人情、宗教信仰、礼仪等方面的了解，则会对听力理解产生一定的障碍。
3、听力练习材料的选择要注意针对性和典型性。
学生应根据高考说明的词汇、语法及话题要求，选择相应的内容、题材、难度的材料，听力材料中最好没有生词。
同学们可以尽量使用近三年高三一、二模听力试题做听力训练的材料。
除此之外，还可以在假期多收听收看广播、电视中的英文新闻，英语歌曲，英语电影或如电台广播VOA和BBC等。
这些听力训练均为说英语国家的人士录制，有助于习惯听地道的英语语言、语调、语式，增强语感，提高听力理解的程度。
4、加强对所听材料的朗读训练。
为了进一步熟悉所听材料的话题、语言结构及功能句的意义，熟悉词汇的正确发音，同学们应在做完听力训练后，利用10—15分钟的时间朗读所听材料，并根据录音纠正错误的发音，以便更加准确地理解所听材料的意义。
二、树立信心，培养解题能力
众所周知，英语试卷中的单项选择这一题型考查知识面广，需要学生有扎实的语法知识、丰富的词汇用法积累和结合语境灵活运用语言的能力，因此，不少学生感觉此项内容在考试中不易得分。
对于一个母语是非英语的人来说，单凭“语感”去做语法题是不可靠的，也是行不通的。
要想攻克单项填空，首先，必须对语法知识有一个系统地认识，我们平时上课的时候，这些语法知识点多半是老师零零散散讲授给我们的。
因此，大家可以利用暑假的时间，将这些语法知识点进行一个系统地总结。
其次，我们还要养成一个良好的做单项填空题目的习惯，就是，对于每一道题，不但要知道正确选项为什么正确，更重要的还要知道每一个错误选项或者干扰选项都分别错在哪里。
只有这样才能彻底的搞懂这道题目，并且同学们可以在平时设立一个错题本，不时的翻阅，可以避免在以后的做题中再犯类似的错误。
常年的教学经验告诉我们这样对于培养同学们对于语法题目的分析能力，提高同学们的正确率是大有好处的。
三、稳中求进，提高阅读能力
英语高考阅读理解是全卷当中占分数最多的一部分，也是最重要的一部分。
现在的阅读理解在题材和体裁都非常的多样化，而且文段非常的长，既是对考生使用能力的考核，又要重视语言考核中的文化因素，因此要求考生的阅读速度非常之快。
当然文章里面还不时出现一些不影响同学阅读的单词，要求根据上下文来猜测词意。
现在，阅读理解题考试是一个导向，因为在高中教学当中阅读是最重要的一部分，也是学生们获取信息的主要途径，所以高考主要是考查考生能否在较长和较复杂的文段中，体裁中获取信息的能力。
那么在暑假里如何提高阅读水平呢?
1.首先是词汇，首先考纲上的词汇一定要认识，如果考生对单词记得不太熟的话，这样对他们阅读理解有一定的难度。
假期里每天多背词汇及词组，注意积累。
另外还要背一些短文。
课文也好，范文也好，报刊文章里面的句型、时态、结构都是非常好的。
如果背一些基础性的东西，写作也会有所提高。
2.对阅读速度的要求，现在的教学大纲读速每分钟是60个字，所以很多考生平时做练习可以，但到高考的时候问题就非常多了，往往题目做不完。
而阅读技巧和经验是在实践中获得并积累的。
同学们应充分利用暑假近达两个月的空暇时间，每天读一些题材不同而又符合自己程度的语篇，是备考中不可或缺的部分。
可利用每天起床前的半小时，阅读几篇文章。
务求读懂全文，切不可“浮光掠影”。
对于较长较难的文章，可采用先读问题与选项，后读文章的办法。
答完所有的题后，可以再快读一遍文章，逐一校对各题答案，查看答案是否前后照应，并在关键的地方结合上下文认真思考。
专家认为，一天之中人头脑最清醒效率最高的时刻，是彻底起床后这个时间，因此做一些考核学生对语境的理解程度、逻辑思维和词义搭配能力的完形填空是很合适的。
建议同学们每天上午坚持做两篇完形填空。
3.现在阅读文章的题材和体裁非常的丰富，很强调语言材料的真实性，有的是刚从网上下载的原版材料或是一些外国的报刊、杂志上的最新文章，内容相当的新。
所以同学们可能会觉得考试所选的文段跟平时阅读教材参考书上的文段不一样，在假期里同学们要适当的在各个方面“充电”，增加自己的知识，丰富自己的阅历，拓宽视野。
这样对于在考试做阅读答题时是有好处的。
四、持之以恒，练习写作
高考英语书面表达此题占分25分，因此，在这个暑假，同学们可以尝试写作以逐步提高自己的写作能力。
“写”主要是指翻译和写作，写的训练可以从翻译句子开始，还可以把文章进行改写和缩写，把文章中好的词、短语和结构用在改写的文章中，如有兴趣，假期里同学们还可以试着写写英语日记，用英语把每天的事情或感想记录下来。
假期里，同学们还应多阅读背诵至少15篇范文，
五、继往开来，学会举一反三
暑假是继结束高二，开始高三学业的一个承前启后，梳理总结的好时段。
在经过一个学期的学习之后，暑假正好可以让同学们对以往做过的练习进行反思，并且对自己在学习上存在的不足也应该有个清醒的认识及能适时制定新学期的学习计划与措施。
温习巩固以往试卷中整理的错题，把句子结构分析清楚，尤其是对高中必须掌握的定语从句，名词性从句，非谓语动词，动词时态与语态，倒装句，主谓一致等高中重点语法，重在理清思路，要学会思考错误，从思维方式上纠正自己，以期形成良好的习惯，避免重复犯错，达到举一反三的效果。
在假期里进行身心放松休息的同时，总结过去一个学期的经验教训，拾遗补缺，为我们即将而来的紧张复习和高考冲刺做好准备。
暑假虽不长，但是如果能予以充分利用，却可以使即将踏入高三的同学们在这较短的时间里有一个可观的飞跃。
最后，祝所有即将进入高三的同学都能够过一个充实有效、快乐有益的暑假，也希望每个人都能在新的学期里美梦成真!
数学复习
把高二知识巩固好。
从知识角度来看，高二的解析几何、数列是高考的重中之重(另一重点内容是函数)，高考题经常有解几与数列的综合题。
因为刚学过，多数知识点还熟悉，要在此基础上提高到(或接近)高考要求，相对来说比较容易。
有些学校在高三第一学期就开始做综合试卷，如果能掌握好高二知识，会做得比较好，这对以后的学习有促进作用，能形成良性循环。
注重归纳总结。
平时在校由于作业多，无暇静下来做些归纳总结工作，而这对能力的提高会很大的帮助。
总结可以按章节，也可以按知识点。
比如对圆锥曲线一章可按如下进行：(1)基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、直线和圆锥曲线的位置关系等;(2)基本题型的常见解法、特殊解法，如求两圆相交弦所在直线的方程，若求交点，不仅计算繁而且还会出现运算错误，用曲线系方程则很简单。
(3)易错问题剖析;(4)本章涉及哪些数学思想方法。
对思想方法的归纳要通过具体例子来实现，比如中点弦问题，涉及弦长，则用韦达定理，不涉及弦长，则用点差法。
弥补薄弱环节。
有些同学在某章节学得不太好，可以集中时间补一下。
首先要理解基本概念，记住公式和定理，千万不要一边看公式一边做题目，这样效果不好，要通过做题记住公式。
其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。
第三要特别重视定义的运用，还有努力把会做的题做对，由于上海卷数学试题填空题多，丢分相当严重，平时都认为是粗心，其实不尽如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
腾出时间挑战新题。
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固性的，反复操练没有太大必要。
要能腾出时间去做一些相对比较新的题目，这些题不一定难，但是以前自己没见过的问题，可以多花些时间从各个不同的角度去思考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于高三阶段综合能力的提高。
做些开发思维的题目。
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做完。
对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难，但对中等水平以下和普通中学的多数同学会有不同程度的困难。
对此要根据各人的具体情况而定，实在做不出也不要勉强，那毕竟是高三第一轮的学习任务。
有些同学做了，但上课时又认为自己会做了，不认真听课，最终效果不好。
有些基础好的同学由于超前学习太多，以至于早早就进入状态，到高考时不一定处在最佳状态，这部分同学要注意调节学习节奏。
暑假可做些思维容量大的开发性问题，它最终会使的能力得到提高，对你以后无论做什么度会有帮助。
高三数学复习如何提高效率
现在高三数学复习经常是大量、反复做题，开始一段时间效果明显，以后就不那么明显了(俗称“高原现象”)。
学数学不做相当数量的习题是肯定不行的，但是,不讲究方法到最后很难取得满意的成绩。
如何提高高中数学总复习效率?以下一些方法供参考。
1.夯实基础稳步提高
第一轮复习时先做一些基础题，主要用于检验对知识点和常见的解题方法的掌握情况，在此基础上复习基本概念、掌握相关定义、归纳基础知识、活用公式定理。
掌握复习的主动权。
1.1“先苦后甜”，夯实基础
解题前不要复习相关内容，独立做习题，让问题充分暴露，再有针对性复习。
解题后，通过对知识点或思想方法的总结，达到对本质问题的理解与掌握，就能跳出题海，减轻负担，提高效率。
1.2讲究算理，夯实基础
算理就是计算的基本道理，包括数字运算和字母运算，也包括对代数式的恒等变形、方程的同解变形等。
满分：50分时间：30分钟出题人：易从春老师 解答题
1.（12分）：已知函数f（x）=Asin（x+φ）（A＞0,0＜φ＜），x∈R的最大值是1，其图像经过点M（1，)32
(1)求f（x）的解析式；
(2)已知α，β∈﹙0，2题﹙13分﹚：设数列{a n}的前n项和为s n=2n2，{b n}为等比数列，且a1=b1，b2（a2-a1）=b1
（1）求数列﹛a n﹜和﹛b n﹜的通项公式；
（2）设c n=312﹚，且f﹙α﹚=，f﹙β﹚=，求f﹙α—β﹚2513an，求数列﹛c n﹜的前n项和Tn。bn
3题（25分）：已知f（x）=x3+ax2-a2x+2
﹙1﹚若a=1，求曲线y=f（x）在点（1，f（1))处的切线方程：
﹙2﹚若a≠0，求函数f﹙x﹚的单调区间；
我想向天空借一双翅膀
让我邀白云一起飞翔
有一个限制的高度
像一根绳子一样
牵制能让我更坚强
我想向海洋借一片巨浪
让我像所有的海浪一样
翻卷、奔涌
途中也许会经过无数岛屿
但我会一如既往
永远坚持着我的方向
我想向闪电借一束光芒
在雨夜点燃月牙的希望
……
一切的一切
也许都是幻想
在别人眼中
我们学生的愿望
只是被别人夸奖
但事实告诉他们
我们也有所向往
今天我们齐聚校园
看着已经点燃的曙光
心中涌动不能静止的力量
在自己选择的路上
我们有过泪 有过伤
不曾有过的是放弃理想
是放弃追求的那种疯狂
把一切摊开在人生路上
我们发现我们需要的不止是辉煌
当素质与技能在不断地增长
我们不再孤寂与彷徨
只有珍惜和尊重
才不会让心流浪
只有关心和理解
才会将幸福装满仓
当我们一次次地收获“星光”
面对未来的战场
我们眼里的期望
直视着明天的太阳
为心中的动力
2. 欢欢，很高兴在高中和你同班，同宿舍，你可爱，会耍一点小脾气，和你在一起没有负担，开心得不得了，我们一块吃饭，逛街，偷偷看闲书，很臭味相投。你个子高，很喜欢和你一块打伞，有安全感嘛!我有时会冲你发脾气，其实我是刀子嘴、豆腐心，心里很在乎你的，我的一点点霸气是对你的爱，不要怀疑我的真心噢!很怀念和你在一起的快乐日子，以后的路很长，我希望你永远开心，不要忘了我以及我对你真诚的祝福!
3. 高考结束之时，万千屌丝逆袭之日。 高考时简简单单几张白纸就决定了我们的以后，凭什么。
4. 挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!
5. 我们做个约定，高考后，不见不散。 没有高考，你斗得过富二代? 高考完后，我们就一起私奔吧。
6. 高考在即，请记住我最真挚的祝愿:心，永远向往着未来，爱，永远与你同在!有追求就有崭新的明天，有美梦就有人生的精彩!
7. 鲤鱼不跃，岂可成龙?大鹏驻足，焉能腾空?十年磨刀霍霍，只为今朝一搏。人生能有几回搏，又是一年高考时，此时不搏何时搏?
8. 花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，天气多变，注意身体!
9. 中考扑到高考怀里，哭道:他们为什么不重视我!高考宠溺的看着他道:三年后我会让他们为此负出代价。
10. 全国高考日来到，莘莘学子考试忙;辛勤奋斗十几载，今盼名字题金榜;考前休整莫忽视，饮食卫生记心房;心态良好临考场，沉着冷静莫紧张。祝愿考生考试顺利，战果辉煌!
11. 辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!
12. 高考到，眼直跳，心情紧张上下跳;一路走，一路想，脑海徘徊是试题;街边景，喧闹声，独自沉寂幻想中;迈开步，大声喊，紧张疲劳渐渐跑。
13. 苦读寒窗十载，耗费爸妈心血。天下父母心愿，望子成龙飞腾。养精蓄锐待今，出手冲刺高考。展现真才实学，佳绩定能胜出。爸妈您别忧愁，金榜题名报喜。
14. 高考就像买股票一样，光投入是不够的，还要观察、分析，关键是持之以衡!
15. 高考前:书山有路勤为径;高考后:电脑游戏昼夜玩。高考前:头悬梁锥刺股 高考后:玩游戏头地主高考前:早起三点夜三更 高考后:一觉睡到日三竿。
16. 真心地祝福你高考取得好成绩!发挥出最好的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功!加油，等你好消息!
17. 世上最快乐的事是什么?是尽自己的全力做事——不管成功与否，它都值得回味，因为有一张叫“用心”的保鲜膜在帮它哦!
18. 幼儿园三年，小学六年，初中三年，高中三年，共十五年，我们那么多的青春岁月却抵不过高考一张纸的分数。
19. 一年一考年年考，高考并非华容道。人生大考多在后，全力拼搏有精彩!
20. 小妹，明天就要高考了，祝你发挥出自己的真实水平，考个好成绩。我相信你一定行的!哥哥为你祈祷!
21. 毕业赠言:想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前。祝高考顺意!
22. 高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得最好的成绩。
23. 快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!
24. 高考，几家欢喜几家愁，有悔恨的泪，也有成功的笑。愿落榜的你，鼓起勇气，战胜失败，相信风雨过后，总会有彩虹。愿金榜题名的你再接再励，永创辉煌。
25. 不怕六月的高考，不怕六月的炎热。只怕六月的分离，只怕六月空留我一人，我只是怕也须一别就是一辈子。
26. 缘相遇，情相知，心相惜。我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你定会赢!
27. 我们总觉得高考遥遥无期，谁知转眼间就要各奔东西。
28. 不管高考多魂淡，也要竭尽全力无所畏惧， 要谈恋爱就和高考谈，染指它，强迫它，逼它嫁给你。
29. 今天高考到，决战在今朝，细心看试卷，下笔如有神，努力来发挥，机智来应对，父母命在肩，老师心期盼，愿高考成功，成就大学梦，祝学子快乐。
30. 今年高考试卷上要求填写考号，结果俄一鸡动就写成了QQ号码。
31. 考语文，写作文的时间不够了;考数学，不会做嫌弃时间太难熬了;考英语，阅读题少一点就好了;考文中，脑子一片混乱很想作弊了。浑浑噩噩，高考就这么结束了!
32. 又是一年六月七，学业收获金色季，十年苦读功夫深，满怀信心前应考，平和心态不紧张，控制情绪免慌乱，考完一 门忘一门，尽量放松思下科，好好休息觉儿美，一举高分必定你! 祝诸考生朋友考取理想院校。
33. 祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
34. 高考结束了，升学开始了，大学的校门敞开了，青春的高点到了，激动心情溢于言表了，祝福的短信也就来了，祝你大学生活如鱼得水了，愿你的大学收获能够受益一生了!
35. 六月鲜花开满园，争奇斗艳赛风采。高考结束心忐忑，捷报传来开笑颜。亲朋好友齐相聚，祝贺声声不间断。再入名校去深造，学成归来栋梁材。祝你前程似锦绣，宏图大展理想现!
36. 青春是一张画卷，高考是点睛之笔;人生是前进之途，高考是转折之路;人生是扬帆之行，高考是催动之风;人生是登山之道，高考是垫脚之石。愿学子金榜题名，考有所成。
37. 付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名!
38. 月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘;让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐;每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。
39. 高考之日又来临，考生家长心如焚。子女面前莫表现，压力太大难发挥。营养餐要准备好，不能太荤坏肠胃。保证孩子睡眠好，从从容容应高考。祝捷报早传，开心欢笑!
暑期是各位同学查漏补缺的黄金时期，也是某些想在学习上逆袭的同学的最佳时间。特别是对于高二升高三的同学，更应该很好的利用这个暑假，为高三的紧张复习状态做好充分的准备。为了帮助同学们高效利用这个暑假，下面帮助各位总结了高二升高三的暑期数学学习计划及建议。
（一）把高二知识巩固好
从知识角度来看，高二的解析几何、数列是高考的重中之重（另一重点内容是函数与导数），高考题经常有解析与数列的综合题。因为刚学过，多数知识点还熟悉，要在此基础上提高到（或接近）高考要求，相对来说比较容易。有些学校在高三第一学期就开始做综合试卷，如果能掌握好高二知识，会做得更好，这对以后的学习有促进作用，能帮助你形成良性循环。
（二）注重归纳总结
平时在校由于作业多，无暇静下来做些归纳总结工作，而这对能力的提高会有很大的帮助。总结可以按章节，也可以按知识点。比如对圆锥曲线一章可按如下进行：（1）基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、直线和圆锥曲线的位置关系等；（2）基本题型的常见解法、特殊解法，如求两圆相交弦所在直线的方程，若求交点，不仅计算繁而且还会出现运算错误，用曲线系方程则很简单。（3）易错问题剖析；（4）本章涉及哪些数学思想方法。对思想方法的归纳要通过具体例子来实现，比如中点弦问题，涉及弦长，则用韦达定理，不涉及弦长，则用点差法。
（三）弥补薄弱环节
有些同学在某章节学得不太好，可以集中时间补一下。首先要理解基本概念，记住公式和定理，千万不要一边看公式一边做题目，这样效果不好，要通过做题记住公式。其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。第三要特别重视定义的运用，还有努力把会做的题做对，很多同学丢分相当严重，平时都认为是粗心，其实不尽如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
（四）腾出时间挑战新题
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固性的，反复操练没有太大必要。要能腾出时间去做一些相对比较新的题目，这些题不一定难，但是以前自己没见过的问题，可以多花些时间从各个不同的角度去思考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于高三阶段综合能力的提高。
（五）做些开发思维的题目
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做完。对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难，但对中等水平以下和普通中学的多数同学会有不同程度的困难。对此要根据各人的具体情况而定，实在做不出也不要勉强，那毕竟是高三第一轮的学习任务。有些同学做了，但上课时又认为自己会做了，不认真听课，最终效果不好。有些基础好的同学由于超前学习太多，以至于早早就进入状态，到高考时不一定处在最佳状态，这部分同学要注意调节学习节奏。暑假可做些思维容量大的开发性问题，它最终会使你的能力得到提高，对你以后无论做什么类型的题都会有帮助。
1.提高语文和数学的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑期学习计划的具体计划：
1.反思和调整自己薄弱学科的学习态度、学习方法和学习目标。
2.在父母的指导下，写出自己可行的暑假生活和学习计划。(安排每日复习进度的细节)
3.整理练习卷上正确的问题，确认自己掌握了哪些知识，具备了哪些应用能力，建立起对学科的信心。
4.整理抄写练习卷中的错题，翻开课本，逐一分析，找出错题的重点，认真批改，然后在课本中找到相关类型的题目进行练习和强化。尽力用自己的力量解决问题。
5.遇到无法解决的困难，按照课本的学习顺序进行整理列出。了解自己学习问题的共性弱点，然后请老师帮你一起解决
6.每周两次，带着对学科的不理解与老师分析解决问题。回家后用老师的解题方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点一定要按照教材由浅入深的学习顺序，不能乱。)
7.每次完成练习题的修改，把改错题的全过程牢牢记在脑子里(背诵)，逐步形成解题方法量的积累
8.读名著，高考名著里会有经典片段。看几部必看小说是中学生必须做的事情之一，可以增长见识，培养心情。
9.每周打球两次，游泳三次，增加锻炼，提高身体素质。(也可以听音乐，做自己感兴趣的事情)
就这样，做家务活成了我暑假计划书里的一项重要内容。妈妈给我列了一份家务清单：早上起床洗漱后先抹台，然后洗干净自己的衣服，用洗完衣服后的水拖地，最后去买菜，做饭。期限是一个星期。当然，妈妈将会是我的指导老师。
其它的家务活都难不倒我聪明的潘俊旭，在妈妈的“帮助”下还算能应付过去，可是要我这个从来没去过菜市场的人去买菜还得做饭，我还真不敢想象。
“忙”完家里的活，在妈妈的陪同下，我提着环保袋来到了菜市场。菜市场里人声沸腾：小商贩们的呦喝声，买菜人的讨价还价声响成了一片。怪不得每次我们班乱哄哄的时候，周老师总是形容我们班像菜市场一样呢!
按照我昨晚绞尽脑汁想好的清单，我拉着妈妈奔向菜摊，因为我在这里发现了我要的西红柿。我看着妈妈，可妈妈一副事不关已的态度要我自己跟老板交涉。我在菜摊面前站了一会儿，终于鼓足勇气问道：“西红柿多少钱一斤?”“4块”。我看了妈妈一眼，妈妈跟我使了个眼色。“能不能便宜点?”我有点害羞地问。“4元很便宜了，你看这西红柿多新鲜。”见我有些犹豫，老板像吃了大亏地说：“3.5元吧，现在生意不好做，这次不赚你钱，图你下次买菜再来我这里。”
终于结束了这场“战役”，我赶紧逃之夭夭。接下来，在妈妈的带领下，我又成功地买了鸡蛋、豆腐、紫菜……
一、初步了解“化学”是什么？
化学是一门以实验为基础的，与我们的日常生活息息相关的一门学科。主要研究物质的组成、结构、性质及其变化规律、用途等内容。我们所处的世界是物质组成的，而物质都是由元素组成的。已知的元素只有110种，却可以组成我们的世界万物，可见元素的重要性！我们人类本身就包含其中的51种元素，但这些元素不是一样多的，按照它们在人体中的含量和作用可以分为常量元素（如C、H、O、Ca等）和微量元素（如I、Fe、Se等）。
二、必须背诵熟悉掌握的内容：
1、1~20号元素名称及其符号：
1、qing2、hai3、li4、pi5、peng 氢氦锂铍硼
6、tan7、dan8、yang9、fu10、nai碳氮氧氟氖
11、na12、mei13、lv14、gui15、lin
钠镁铝硅磷
16、liu17、lv18、ya19、jia20、gai
硫氯氩钾钙
（说明：元素名称中“气”旁的表示气体元素；“钅”旁的表示金属元素；“石”旁的表示固体非金属元素。）
2、元素化合价口诀：（各元素是有标价的喔，我们称其为：化合价）
一价：氢氯钾钠银（H、Cl、K、Na、Ag）；
二价：氧钙钡镁锌（O、Ca、Ba、Mg、Zn）；
三铝（Al）、四硅（Si）、五价磷（P）；
可变价：一二铜(Cu)汞(Hg)，二三铁(Fe)，二四六硫(S)；
二四六七锰(Mn)特别。
3、元素化合价法则：
化学式中元素有正价和负价之分，并且正、负化合价之和为零。
化学是研究物质的性质、组成、结构、变化和应用的科学。
世界是由物质组成的，化学则是人类用以认识和改造物质世界的主要方法和手段之一，它是一门历史悠久而又富有活力的学科，它的成就是社会文明的重要标志。
从开始用火的原始社会，到使用各种人造物质的现代社会，人类都在享用化学成果。人类的生活能够不断提高和改善，化学的贡献在其中起了重要的作用。
2、早餐过后，8：00至11：30定为学习时间，可专研各科试卷，例如看数学书的基础知识和难题，记忆语文里的古文和解答难题，默写英语美句和作文;
3、中午养成午休的习惯，休息1小时30分钟即可;
4、下午14：00至17：00做各科试题作业，同时可预习物理知识，自主学习;
5、晚饭后建议去运动30分钟，例如散步和跑步;
6、运动后给自身1小时娱乐休息时间，可选择看电视或课外书;
7、晚上20：30至21：30温习一天所学的知识，睡前养成思考的习惯;
【课程特色】
初二升初三衔接培优班；名师教学；分层教学；10人小班教学
【招生对象】
（1）绵阳市内各地的优秀初二升初三学生。
（2）绵阳户籍在成都四七九初中、成外、实外、嘉祥就读的初二升初三学生。
（3）绵阳英才、绵中实验、东辰、绵外、南山双语等市内重点中学初二升初三的优秀学生。
（4）绵阳片区立志初三毕业选择名校就读的学生。
（5）招生要求：学习基础扎实、学习习惯好、有一定自主学习能力的学生。
【签约承诺】
签约名次未完成，将按照协议约定包退费！
【培训科目】
必选科目：语文、数学、英语、物理、化学
【培训时间】
第一期：7月5日报到，7月6日开始上课，学制10天，7月17日中午结课。7月11日休息第二期：7月20日报到，7月21日开始上课，学制10天，8月1日中午结课。7月26日休息第三期：8月4日报到，8月5日开始上课，学制10天，8月16日中午结课。8月10日休息
【培训内容】
（1）初三上期知识、能力、学习方法衔接，通过学习新知识提前适应初三学习生活！
（2）多位老师集体备课，提高学习兴趣，注重思维方法训练，激发潜能！
（3）直击考试重难点，让课堂变得高效，让问题越来越少，让学习变得轻松！
（4）作业疑难问题，可通过空中论坛免费解答。（论坛地址：lt.59xue.net)
【培训模式】
互动教学，探讨教学，启发教学，逐步培养自主学习习惯。
【报名时间】
即日起接受报名，额满为止！
【报名方式】
（1）现场报名（报名地址：绵阳市涪城区崇尚国际三单元18楼2号<二医院对面人人乐楼上>）
（2）网上报名（网上报名网址：,注册为学生会员，我们会电话联系）特别提醒：请一定提前报名，方便提前分班和分层！
咨询报名电话：座机0816-2779097移动电话***
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