挫折的哲理故事（精选10篇）
过去上帝还住在地球上的时候，有一天，一个农夫找到上帝，对他说：“我的神啊，是你创造了世界，但是你毕竟不是农夫，我得教你点东西。”
上帝借着胡子的遮掩，偷偷笑了，说：“那你就告诉我吧。”
“给我一年时间，在这一年里，按照我所说的去做。我会让你看见，世界上再也不会有贫穷和饥饿。”
在这一年里，上帝满足了农夫所有的要求。没有狂风暴雨，没有电闪雷鸣，没有任何对庄稼有危险的自然灾害发生。
当农夫觉得该出太阳了，就会阳光普照;要是觉得该下点雨了，就会有雨滴落下，而且想让雨停雨就停。
环境真是太好了，小麦的长势特别喜人。
一年的时间到了，农夫看到麦子长得那么好，就又到上帝那儿去了，对上帝说：“你瞧，要是再这么过，就会有足够的粮食来养活所有的人。人们就算不干活也不会饿死了。”
一、挫折的含义及产生原因
产生挫折的原因主要有客观原因和主观原因两类, 客观原因包括自然因素和社会因素;主观原因包括个体生理因素和个体心理因素。
1. 自然因素。
指个人能力无法克服的自然灾害、自然环境的限制以及工作中的自然物理条件。当然, 随着人类认识能力和水平的提高、科学技术的进步, 人类认识和改造自然的能力也会得到增强, 人类对自然因素造成的挫折也会认识和理解得更清楚, 并且人力对自然灾害和自然变故的预见能力也更强, 也更有能力战胜自然灾害, 因此, 随着社会的发展, 由自然因素引起的挫折会越来越少。
2. 社会因素。
包括个人在社会生活实践中遭受政治、经济、法律、道德、风俗习惯、人际关系方面的限制所引起的挫折。如工作不称心;职务、级别得不到晋升;受他人诬陷、排挤;得不到领导的理解、信任, 个人才能无法发挥;爱情婚姻失意等。社会因素对个人行为产生的阻碍, 有时比自然环境更多, 影响更大。
3. 个体生理原因。
指个体本身因生理素质、体力、外貌及某些生理上的缺陷所带来的限制, 导致个体活动失败, 目标无法达到, 需要得不到满足。
4. 个体心理因素。
一般有以下几种情况: (1) 自我估计不当。如果一个人自我估计和评价远远超过其实际能力, 目空一切, 眼高手低去追求一些根本无法实现的目标, 必然造成挫折;当然, 如果一个人自我估计过低, 自卑、畏缩不前, 也会错过机会, 产生挫折。 (2) 抱负水平过高。为自己规定的标准越高, 抱负水平越高, 如果远远超出了自己的实际能力, 由此产生挫折感也就难免了。 (3) 动机冲突。在生活中往往会同时出现两个或两个以上的动机, 而这些动机又有可能相互排斥, 其中一个动机得到满足, 其他动机就必然遭受挫折, 这就是动机冲突。动机冲突可分为三种:第一, 两种或两种以上的对象对主体都有吸引力, 但只能得其一, 即“鱼与熊掌不可兼得”;第二, 两种或两种以上的对象都是主体所不愿意得到的, 但又不得不选择其中之一;第三, 一种目标对主体既有积极意义又有负面影响, 主体要对其权衡得失, 做出选择。 (4) 不合理或不切实际的需要。如享乐主义、绝对自由、绝对公平得不到满足就抱怨社会、组织、他人, 这种现象在生活中虽然是少数, 但也是一部分人产生挫折感的重要原因。
二、挫折的心理行为和表现
个体遭受挫折后, 为了摆脱心理烦恼, 减轻或消除内心的冲动与不安, 必然会采取一些行为方式, 这些行为方式具有自我防卫的性质, 称之为自我防卫措施。自我防卫措施既可能是有意识采取的, 也可能是无意的。根据其性质, 可以将其分为积极的、消极的、妥协的三种类型。
1. 积极的自我防卫措施。
这种防卫形式是在理智的指导下进行的, 通过不失常态的、积极进取的方式摆脱挫折带来的不良情绪反应, 恢复心理平衡。包括以下几种形式: (1) 升华。即改变不被社会所允许和接纳的动机和行为, 导向比较崇高的方向, 使之符合社会规范和时代要求, 从而使个人需要得到满足。 (2) 补偿。指个人在追求目标时由于自身心理或生理方面的缺陷导致目标无法实现, 通过发挥个人其他方面的优势, 使一方面的缺陷由其他高度发展的能力或身体器官所弥补, 从而实现目标、获得需要的满足。补偿也可能是放弃原有的目标, 通过发挥个人其他优势去实现新的目标, 从而使需要获得替代性满足。 (3) 降低目标。如果是由于自己目标定得过高, 抱负水平过高, 远远超过了自身实力导致行动失败, 那么通过理性的分析, 适当降低工作目标, 亦能起到消除挫折的作用。 (4) 改变行为方式和策略, 反复尝试以求最后成功。当遭遇挫折和失败后并不丧气, 而是通过改变策略, 主观加倍努力, 克服客观不利, 鼓足干劲最终实现目标。
2. 消极的自我防卫措施。
这种防卫形式是非理性的情绪冲动, 是没有目标导向的情绪性行为, 主要有以下几种形式: (1) 攻击。当个体遭受挫折后, 引起内心的愤怒, 从而表现出种种攻击行为, 如怒目而视、破口大骂、动手打人等。攻击行为可分为直接攻击和转向攻击 (又称迁怒) 。 (2) 固执行为。在遭受挫折后不分析失败的原因, 总结经验教训, 而是采取刻板的方式盲目地重复某种行为。这种重复行为虽毫无成效, 但它可以起到维护行为者自尊心和脸面的作用, 这实际上和行为者的虚荣心有关, 采取这种行为反应的人缺乏机敏品质与随机应变的能力。 (3) 退化。也称回归或幼稚行为, 指在遭受挫折后表现出与其年龄不相称的幼稚行为, 似乎又倒退到儿童时期的习惯和行为方式, 如像小孩一样又哭又闹, 或失去主见, 盲目的相信、追随他人等。这对个人心理能起到暂时的缓解作用, 但对于问题的解决却无济于事。 (4) 逆反。对自认为造成自己挫折的人的观点持盲目的、不加分析的否定、反抗、抵制或排斥态度。这不仅使当事者失去好的建议和办法, 降低行为的有效性, 也会导致人际关系的疏远和恶化。
3. 妥协的自我防卫措施。
采取这种办法对待其所遇到的挫折, 以消除心理上的不良情绪体验, 恢复心理平衡。 (1) 自我安慰。也称作文饰作用或合理化效应, 是指当个体受挫折后为减轻心理上的苦恼和维护自尊心, 找出种种理由为自己辩解, 进行自我安慰。主要有以下两种表现形式:第一, 酸葡萄效应。心理学借用伊索寓言中《狐狸与葡萄》的故事来说明一些人在追求某个目标或对象时, 由于种种原因无法实现, 于是贬低该目标或对象的价值, 以求得心理平衡。第二, 甜柠檬效应。指人们对自己所得到的东西或行为的结果并不满意时, 表面上还是说它好, 自己很喜欢。自我安慰虽带有文过饰非、自欺欺人的特点, 但在遭受挫折后采取这种方式却也能缓解心理痛苦, 恢复心理平衡。 (2) 冷漠。指个体遭受挫折后压抑自己的消极情绪, 内心虽焦虑不安, 但表面上仍显得无动于衷, 对挫折漠不关心。冷漠的发生与个体过去的经验有密切关系, 如果个体遭遇挫折后采取攻击方式能消除心中怒火又不招致进一步的损失, 以后它会继续采用攻击;反之, 若因攻击而给自己带来更严重的后果, 他会采取相反的方式, 即以逃避或冷漠的态度来对待挫折。 (3) 表同。个体在现实生活中无法获得成功满足时, 将自己想象成当时或历史上获得成功的有名人物, 模仿其衣着言行, 或将自己幻想成成功者。 (4) 推诿。个体遭遇挫折后不是从自己身上找原因, 而是把责任推给他人或人力不可抗拒的客观方面, 从而减轻自己的焦虑与不安。推诿能使行为主体遭受挫折后免于自责自咎, 能起到安慰人心的作用, 但是不正视现实, 文过饰非, 掩盖自身的缺点与不足, 这不利于总结经验, 吸取教训, 严重时还将导致人际关系的紧张和冲突。 (5) 压抑。个体把自己内心中存在的不为社会所接受的动机、欲望排除在记忆之外, 使其不为自己所知觉, 以解除心理的负担与紧张。压抑的结果, 可使主体控制某些不适当的冲动和欲望, 使主体免受失败所产生的打击。但被压抑的行为动机并没有消失, 它只是从意识领域被转移到潜意识中去了, 它仍然会对人的心理和行为产生影响。如果潜意识中被压抑的欲望和痛苦经验太多, 超过意识的管制能力时, 个体的心理就会失常, 出现心理疾病。
三、雇员挫折的管理
企业在管理工作中, 如何采取科学的管理方法, 积极创造条件, 促进雇员在工作、学习和生活上取得成功, 避免挫折的产生, 以及当雇员产生挫折后如何进行心理安抚, 使其尽快从挫折的阴影中走出来, 振奋精神, 努力工作, 这是我们应着力解决好的重大课题之一。雇员挫折管理可分为雇员挫折预防和对雇员挫折的处理两部分。
1. 雇员挫折的预防方法。
预防挫折要从分析雇员挫折产生的原因着手, 在企业管理工作中, 应设法减少或消除造成雇员挫折的内外原因。 (1) 实施科学的管理方法。首先, 工作安排应照顾雇员的个性特点, 既要教育雇员发扬“螺丝钉”精神, 同时应尽可能使工作的性质和任务与雇员的个性特点相符合。管理者在为雇员设置工作目标时, 应考虑雇员的实际能力和所处的客观环境, 目标设置既要有一定的挑战性又要切实可行。其次, 应为雇员创造适宜的工作环境, 工作中的自然条件, 如照明度、温度、湿度、噪声、颜色等不仅对雇员的生理活动产生影响, 同时也影响其心理, 提供适宜于雇员身心舒适、愉悦的工作环境, 有助于其劳动效率的提高。再次, 对雇员进行科技知识的教育和培训, 提高他们完成工作任务的能力, 分配公平, 奖惩有据。此外, 管理者应多关心雇员生活, 解除他们的后顾之忧。 (2) 协调组织内部的人际关系。人际关系和谐可以使雇员从工作中与领导和同事建立友谊, 从领导和同事处获得关心、信任、尊重、帮助和支持, 是雇员的一种基本需要, 协调好企业内部的人际关系, 培养企业内部融洽和谐的气氛, 也是防止雇员产生挫折的重要措施。 (3) 加强雇员的思想教育和心理引导工作。加强思想教育工作, 帮助雇员树立正确的世界观、人生观和挫折观;调节雇员的需要, 引导雇员确定与自身实际情况和外界客观条件相适应的抱负水平。
2. 对雇员挫折的处理。
她是来自广西农村的女孩，1985年出生，虽然在我看来正是最好的年纪，但她却认为自己已经“很老”了——她说，在她们老家，这样的年纪还没嫁人，全家人都抬不起头来。
于是，她决定今年春节留在上海，不回家，免得被亲戚“说三道四”。你一个人过年不寂寞吗？我问。她说，我想好了，一个人躲在公司宿舍里，买一堆好吃的，吃到撑，看看电视，再睡，睡到自然醒，还不用受罪买火车票，多好 ——“平时没什么休息时间，正好过过瘾”。
这话听着让人有些心酸。
梅是个技术很好的技师，服务质量和态度之好在会所里有口皆碑，找她都需要提前预定。但她更是个有趣的小女孩。有一次她跟我聊起，家在广西山区，条件不好，很早就出来打工，什么都做过，包括月饼厂。
“你可不要多吃中国的月饼啊，虽然看起来很漂亮，我们在月饼厂工作的时候，和馅都是用脚踩的。”她笑嘻嘻地说。
我听了心下一沉。不是因为月饼，而是因为她。难以想象，她20多年的生命中，经历过多少城市人未曾有过的艰辛。
只有在说起家乡的小吃和水果时，梅的脸上有一种特别生动的表情，整个人都开朗起来：“上海的芒果那么贵！我们那里，便宜到没人要，还都特别的甜……我特别想念广西的夜市，什么鸡杂、牛杂，加点辣酱，想想都流口水……”
那为什么要到上海来呢？我问她。想经历一下这样的生活吧，总觉得一辈子至少要有这样的经历，哪怕以后回去，她说。而且出来以后，老家可能也回不去了，所以我不愿意回家相亲，她补充说。
和中国亿万的农村进城务工者一样，她总是在难以割舍的故乡和无法拒绝的迁徙之间挣扎，追求更好的生活，却又不知道哪样的生活才是最好。
不过，梅的身上有了中国人所谓的“85后”的、与前辈务工者不同的新鲜特征。比如，她工作不只是为了节衣缩食地攒钱寄回家，她追求与城市“小资”女孩同样的娱乐方式。“心情不好的时候，我会请几个同事一起去唱K，大家分摊包厢费、饮料费、车钱，第二天黑着眼圈上班，但心情好了很多。”
前不久，每月收入只有2000元的梅，居然一掷1000元，去一家韩国医生开的美容诊所，做了双眼皮手术。一看见我，她就问：“你看我是不是有了什么变化？大家都说我变美了。”
我说，越来越美的你，新年一定会更好。梅曾悄悄告诉我，她的梦想，是和要好的姐妹一起开一家SPA馆，“当然这只是我自己想想而已，上海这么贵，我连房子都租不起，只是瞎想想。”
“新年真的会更好吗？”她问。我大力地点头，她略带羞涩地笑了，眼神并不是完全确信，但更多是释然和希望。
在人生的路途中，我经历许许多多的事。有甜美温馨的回忆，也有不堪回首的伤痛……而唯独那次经历，最使我难忘。
那次我和同学去爬山，那山很高，而且有许多不好走的地方。我们开始爬山比赛，有几个同学一开始就快速地爬到了最前面，把我们远远地落在了后面。
七月的骄阳似火，火辣辣的太阳 炙烤着大地，脚下的地面也冒着热气。在这样热的环境中，我和几个同学还没爬到半山腰就都气喘吁吁了，我们抬头望了望他们，我们被他们落得好远。这时，那几位同学也都加快了速度，其中一个同学还为我加油。我却仍有气无力地一步一步地走着 ，脚下一不留神，一下就重重地倒在地上。这真是倒霉，膝盖破了。我的脑子里出现了一个念头;放弃吧。我再一次看了看前面，放弃，不就是被他们落得远点儿吗 ?不就是把漆盖弄破了吗。这点困难休想让我放弃，我并不差，我一定会超过他们的!我在心里暗下决心。
我站了起来，忍着疼痛快速追赶。尽管那太阳的威力不减，尽管我汗流不止，尽管那一股股的汗水流进伤口，钻心地疼……我的步伐从未减慢，而且还逐渐的加快。这样，我超过了一个、两个、三个同学。
但过了一会儿，我开始浑身无力，那该死的伤口痛的更厉害了。’休息一下吧，太累了。“懒惰的我在脑海里苦苦地哀求着。”不行，坚持，坚持，前面还有4个同学呢，一定要把他们超过去。“另一个我坚决的说。
我最终选择了坚持，我绝不能放弃呀。我咬紧牙关，心里已一遍一遍地默念着：“我不累，我不疼，我并不差，一定能超过他们，坚持到最后!”我快到山顶的时候，什么都不顾了，飞快的像山顶跑了过去，我把他们全超了过去。当我到达山顶的那一刻，我的眼泪一下子涌了出来。我不知道那是获得成功之后幸福的泪，还是因疼痛流下的泪。
在泪水的模糊中，我大声呐喊：“我终于成功了，战胜了自我。”那声音在山谷中回荡。
从这件事中使我懂得了，只要你坚持不懈的去做每一件事，无论是挫折还是坎坷，你一定能取得成功。
正当大家喝得高兴时，武术指导洪金宝发现一旁的甄子丹情绪有些反常，心中不禁犯起嘀咕。他主动招呼甄子丹：“老弟，咱俩也划划拳吧!”
“好啊!”盛情难却，甄子丹微笑着伸出右手。细心的洪金宝发现，甄子丹的动作很别扭，便关切地问：“老弟，你的右臂怎么了?”
见洪金宝追问，甄子丹不再隐瞒，叹了口气说：“前几天，我的右臂骨折了，到现在还没痊愈，不能过分用力。”“哦，原来是这样……”洪金宝若有所思地点了点头。
此时，大家划着拳喝着酒，谈笑风生，酒桌上的气氛步入佳境。洪金宝突然站起身来，对大家拱了拱手说：“抱歉，我有点事要先走一步，朋友们吃好喝好啊!”大家都很不解，搞不懂他为什么会如此扫兴，看到他一副着急的样子，又不便强加挽留。
洪金宝走后，其他人继续喝酒。深夜返回时，大家发现，洪金宝住处的灯居然还亮着。
第二天，洪金宝早早来到拍摄现场，第一件事就是找到甄子丹，把一张武术指导图交到他手中。接过图，甄子丹一下子惊呆了：本应是右手出力的动作，都换成了左手。要知道，武术的动作是连贯性的，牵一发而动全身，这样一改，几百个招式都得打乱重来。望着面前两眼布满血丝的洪金宝，想到他昨晚匆匆退场、深夜窗口不灭的灯光，甄子丹恍然大悟。为了避免自己的右臂遭受二次伤害，洪金宝连夜为自己量身定做了一张武术指导图啊!
人生在世，没有人能逃脱失败的经历。天才也不例外。瑞典电影大师英格玛·伯格曼被世界公认是对现代电影最具影响力的导演之一，同样也有失败的记忆。
读《伯格曼论电影》，书中谈到这样一件事：1947年，电影《开往印度的船》杀青后，出道不久的伯格曼妄自尊大，自我感觉棒极了，认定这是一部杰作，“不准剪掉其中任何一尺”，甚至连试映都没有就匆忙首映。结果可想而知，拷贝出了重大灾情，糟透了!
伯格曼在酒会上喝得不省人事，次日在一幢公寓的台阶上醒来，看着报纸上的影评，惨不堪言。也就在此时，他的朋友笑容可掬，点到为止地说了一句话。朋友说：“明天照样会有报纸。”
一种标准的西方式幽默
此话给伯格曼深深安慰。明天照样会有报纸，冷言讥语很快都会过去的，你应该争取在明天的报纸上写下最新最美的内容。伯格曼是幸运的，在他失败的关口，朋友没有喝倒彩，而是用富有哲理而幽默风趣的话给他独到的慰藉力量。
伯格曼从失败中吸取了教训，在下一部电影的制作中，只要有空就去录音部门和冲印厂，学会了与录音、冲片、印片有关的一切，还学会了关于摄影机与镜头的知识。从此再也没有技术人员可以唬住他，他可以随心所欲地达到自己想要的效果。一代电影大师就这样成长起来了。
态度决定高度
19XX年，一位年轻人从中山大学毕业，应聘到万宝冰箱厂。工厂付给他当时令人眼红的400元月薪。但三个月之后，他却放弃这份来之不易的高薪工作，离开单位去中科院攻读硕士学位。
总以为获得硕士文凭之后，他会找一个比万宝冰箱厂薪酬更高的工作，谁知3年之后他到了联想公司，得到的工资是300元，后来公司给他涨到400元。
朋友问他：“你读了3年书，和在万宝冰箱厂有什么差别?”他笑而不答。
一年后，他拿着中山大学本科、中科院硕士、在联想工作一年的简历，应聘新加坡第二大多媒体公司，从30个中国面试者中脱颖而出，拿到相当于1万元人民币的薪酬，开始了为期6年的异国打工生活。
在新加坡的日子，他先后在8家软件公司任职，后来还进了有名的飞利浦亚太地区总部，他不断地跳槽，别人根本不明白这个年轻人到底是喜欢钱跳槽，还是为了跳槽而跳槽。更令人感到不可思议的是，他在公司任职的时候，只要是他承接的业务，即使是几千元新币，用户一旦在使用中出现问题，他也会放下手中的工作火速赶到。而对于其他软件工程师来说，这种软件的价格根本不配享受这样的技术服务。
在新加坡，他认识了一位同行，两人一拍即合，出资开办了自己的公司。他又一次炒了自己的鱿鱼。那次创业九死一生，许多人认为他不值，有好工作、有好前程，为什么要把自己从浪峰推向谷底。但是，他成功了。他就是朗科公司创始人，享有“中国闪盘之父”的邓国顺。
对于邓国顺的成功，几乎可以用“奇迹”来形容，他一次次把自己推向“绝境”，每次都从绝境中脱颖而出。但是如果把他的经历串联起来，你就会发现，他一开始的目标就十分明确。他所做的每一步，都是他成功的基石。
在朗科的每个会客室里，都挂着一个镜框，上面写着：成为移动存储和无线数据通信领域的全球依靠者。而包括邓国顺在内的所有朗科员工的工作卡背面，则对应着这样一句话：在成立之初，这就是我们的目标和信念。一个人能飞多高，并非由人的其他因素决定，而是由他自己的态度所制约。二战期间在纳粹集中营中生存下来的维克托·弗兰克尔说;“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”
看待事物有不同的态度，就会有不同的人生。暂时的困境是最好的老师，他足以让心灵沉静，让头脑成熟。年轻的我们，有着发火的热情。而“热情如火”还需要加上“理性之柴”才能越烧越旺。态度正像一双手，它可以添柴，也可以泼水。以后，当我们面对人性、面对责任、面对困难时，我们要学会用“态度”这双乎决定自己的人生：航向和高度。
成功的奥秘
心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者。他在一次重大的`表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事。因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败;而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。
美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方向证实了瓦伦达心态。
在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的荣誉、金钱、地位、利益等，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗?结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远!
法拉第曾说过一句话：“拼命去争取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。”这就是成功的奥秘。
幼儿期是一个人个性形成的关键时期, 适当的挫折有利于幼儿完美个性品质的形成。教师要引导孩子勇敢面对现实, 正确对待挫折, 提高孩子的抗挫能力, 使之身心健康发展。
一、更新观念, 引导幼儿正确认识挫折
教师在组织幼儿进行各种活动时, 尤其是在幼儿面临困难时, 应该让他们直观地了解事物发展的过程, 从体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性, 引导孩子通过动手、动脑解决问题。在一次次直面困难阻碍后逐步摆脱对成人的依赖感, 增强对环境的适应能力和抗挫折能力。
例如, 一天孩子入园时, 张宸瑞由于在进教室时跑得快摔了一跤, 见他也没有摔疼我没有去扶他。可是他没有爬起来, 只是趴在地上转过身来直直地看着我一动也不动。我走向前蹲下来轻声说:“张宸瑞, 你已经是中班的小朋友了, 是个男子汉, 摔倒了没有哭真的很勇敢, 如果你能自己站起来就更棒了, 自己跌倒的就要自己站起来。”他想了想, 迅速地爬起来。我立刻在其他孩子面前说:“孩子们, 我们摔跤了不要紧, 我们要自己站起来, 像张宸瑞一样做一个勇敢的孩子。”
当幼儿摔倒后, 孩子应该学会自己爬起来, 张宸瑞小朋友已经形成“摔倒就等人扶”的依赖心理, 摔倒后他第一反应是“老师会来扶我起来的”。因此, 在幼儿园要破除孩子的依赖性, 让孩子在各种活动中自己感受困难, 引导幼儿正确认识挫折, 并为克服困难做出自己的努力, 培养他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。
又如在折纸活动中吴佳祥怎么也折不好小白兔, 看着同伴的小兔子一只只都跳起来他急得喊出来:“老师, 我不会!”紧接着很多小朋友重复了他的话。我只好比划“stop”的手势示意孩子们安静:“我们不会才要学呀, 如果你们都会了老师就不用教你们啦, 一次不会没关系, 我们可以再学一次, 老师和你们一样也是学了很多次才学会折小兔的。”经过第三次尝试后, 吴佳祥一只歪歪扭扭的小兔子终于完成了, 他高兴地告诉我他也会折小兔子了。
当幼儿经历失败后, 应该学会勇敢地面对, 通过反复多次地学习或练习达到目的。孩子在第一次学折兔子时没学会没关系, 可以再来一次, 通过多次努力后取得成功带来的是甜蜜的喜悦。在类似的“困难”或“挫折”面前, 孩子的心里会潜移默化地发生变化, 他们知道只要自己付出努力就会有收获。
二、树立榜样, 增强幼儿受挫折的意识
幼儿园的孩子正处于最具可塑性的人生阶段, 可谓“染于苍则苍, 染于黄则黄”。孩子喜欢观察和模仿, 教师可以根据孩子的年龄特点言传身教, 利用同伴的影响和利用正面人物的形象进行教育, 还可以讲述一些励志故事等帮助幼儿树立榜样, 增强幼儿受挫折的意识。
首先, 教师对待挫折的态度、反应、行为等对孩子有潜移默化的熏陶和影响。在孩子眼里, 老师非常高大, 无所不能, 老师在困难和挫折面前所表现出来的态度, 对幼儿影响很大。如在帮孩子做体育玩具时, 周老师不小心把手弄破了, 自己找来创可贴包扎。我借此机会和孩子共同讨论了周老师的勇敢事迹, 从孩子的崇拜的眼神中我看到了榜样的作用。
其次, 教师可以抓住同伴的良好行为, 利用榜样的力量, 来增强幼儿的挫折承受力。户外游戏时, 孩子们一个个排队“过小桥”, 只见夏晨璐站在边上看着不动, 我走过去说:“别怕, 夏晨璐, 你可以的, 你看小朋友都能走过去, 你也一样能做好。”在榜样的力量下, 孩子会变得有信心, 她尝试着晃晃悠悠地走过了独木桥。
教师还可以利用警察、解放军等在幼儿心目中“勇敢者”的形象或事迹来为孩子树立榜样。天气冷了, 孩子们出操时都喜欢把手缩在衣服袖子里, 除了教师自己的榜样, 我常常用解放军叔叔勇敢坚强的优秀品质为孩子树立榜样:“我们要像解放军叔叔一样勇敢、不怕冷。”
此外, 利用孩子喜欢听故事的特点, 从一些经典的文学作品中给孩子找榜样, 如丑小鸭经历挫折长成白天鹅、白雪公主战胜巫婆等, 以帮助孩子理解“天将降大任于斯人也, 必先苦其心志, 劳其筋骨……”的道理。经过心理“武装”的孩子, 会更勇敢地去面对挫折, 从而体验到学会动脑想办法才是解决困难的真谛。
三、多多鼓励, 提高幼儿承受挫折的能力
会鼓励是教育孩子的基本能力, 孩子需要鼓励就像植物需要阳光一样。鼓励是给孩子一个机会表现自己的能力, 向自己证明自己的能力。在鼓励的作用下, 孩子们会认识自己的潜能, 不断地发展自己的能力。
我们班的魏春旭小朋友是一个能说会道的孩子, 一次绘画课上画小鸡, 在经过几次尝试后, 魏春旭觉得自己画得没有边上的小朋友好看, 他一个人开始喃喃自语:“为什么总是画不好……”还用记号笔在绘画纸上乱点。我走到魏春旭的面前安慰他:“其实你画得很好, 你不用自责, 看你这个头多可爱呀, 如果你能把它的眼睛画在这儿会更好的, 你想不想重新试一次?”他看着自己的画点了点头。不久他高兴地跑来告诉我:“老师你看, 我画的小鸡好看吗?”简单的鼓励给孩子面对挫折的机会, 让孩子重拾自信。自信心是一种强大的内部动力, 能激励人在对事物和现状具有一定认识的基础上, 坚持不懈地运用自己的智慧完成任务, 追求既定目标, 实现自己的理想。幼儿只有不断得到鼓励, 才能在困难面前淡化和改变受挫意识, 获得安全感和自信心。
当孩子不会提裤子时, 教师要鼓励幼儿重复练习, 一次不行两次, 两次不行多次。刚开学时陈众凯由于年龄较小, 在动手操作方面要比别的幼儿差点。如厕后陈众凯总是光着屁股走出厕所, 然后跑到老师面前哭, 希望老师能帮他, 我们多次都顺手帮他提好裤子。可是老师的帮忙会让他失去学习的机会, 之后我们试着鼓励陈众凯自己提裤子, 当陈众凯稍稍提上一点就鼓励他说:“陈众凯你真棒, 看再加把劲就提上来了, 你真能干。”
教师要鼓励幼儿做力所能及的事情, 如自己穿脱衣服、系鞋带等。在放学的时候我们会关注一天中有进步的孩子, 表扬能够面对挫折的孩子, 如陈众凯尝试多次后终于学会了自己提裤子, 因此老师给予他五角星的奖励。让幼儿在一次次“你真行、真勇敢”的心理暗示下转变为“我真行、真勇敢”。教师的鼓励与肯定, 既能激发幼儿追求自主自强, 使幼儿受挫意识得到改变, 又能提高幼儿继续尝试的勇气和信心。
“不经历风雨, 怎能见彩虹”, 有意识地让孩子面对挫折, 让他们能够在挫折中进步。让孩子品尝一点生活的磨难, 使孩子不仅仅从别人或外界的给予中得到幸福, 也能靠自己的努力寻找幸福, 学会在任何挫折面前泰然处之, 永远乐观, 健康成长。
摘要：现在的孩子大都缺乏抗挫折的能力。文章认为要善于发现孩子在活动中遇到的各种困难挫折。教师应根据实际情况引导幼儿正确认识挫折, 利用榜样的作用和鼓励的方法增强幼儿的耐挫折能力, 促进孩子身心健康成长。
关键词：挫折教育,耐挫折能力,身心健康,成长
参考文献
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儿子先是被先生训得体无完肤，随后屁股又被“赏”了一个红红的巴掌。这下老实了，只见他偷偷地用余光扫视着我们，抽泣一两声，再往嘴里扒着饭粒，那副委屈的小模样叫人看了有些不忍。晚餐时，我特意为儿子做了红烧鱼作为补偿。然而，他吃的时候完全没有一点喜悦。更让我心疼的是，儿子看先生的眼神里充满了畏惧。那一刻，我的心猛地抽搐了一下，难道这就是挫折教育吗?曾经那么可爱的小家伙如果在高压下变得畏畏缩缩，那这种教育又有什么意义?挫折教育并非单纯为了让孩子体验挫折，而是学会以更加乐观积极的态度来面对挫折。一味地与孩子对若干，会不会过了头?畏缩、封闭、不自信……几乎可以想见不久的将来儿子可能的模样。
那一晚，因为过分烦恼而彻夜难眠。天快亮的时候，我脑子里灵光一现，突然有了主意：或许挫折教育还有别的路子?
很快，实践新招数的机会来了。先生出差了。对儿子来说，这几乎等于送走了某个凶神恶煞。我分明看见他眼里有了翻身农奴似的喜悦。可以想象，儿子肯定要跟我好好闹场“革命”了。好吧闹吧，妈妈早成竹在胸了!
事情依旧发生在餐桌上。望着那盘黄灿灿的糖醋鱼，闻着略带酸味的西红柿鸡蛋汤，连我都垂涎欲滴了，儿子竟然不知好歹地将勺子往桌上一搁，随口来了一句：“妈妈，我不吃鱼，要吃饺子。”望着存心找茬的儿子，我二话没说，当即拉起他出了家门，前往街上的菜市场。“好，我们去买新鲜的菜和肉，回来包饺子。”
到了菜市场门口，我掏出一张5元人民币交到他手里：“你到那边买一块姜、两根大葱，其他东西我去买。”自认为与妈妈斗法成功的儿子还处在得意之中，接过钱就往卖菜的小摊走去。我一边偷偷观察着，一边径直往肉摊走去。快到摊位时，儿子终于忍不住回过头来搜寻我的身影，眼看着他几乎要退缩了，我故意別过头去，假装没看见。卖菜的小伙子满面笑容地招呼着。儿子犹豫了片刻，终于鼓起勇气将钱递了上去。当我买完其他物品走向儿子时，他也捏着找的零钱，提着姜和葱走来。我轻轻地拍了拍儿子的头，随后又竖起大拇指，将他美美地夸奖了一番。
回到家，我们手忙脚乱开始包饺子。和面、洗菜、剁馅……折腾了近两个小时，饺子还没有下锅。我和儿子的肚子都叽里咕噜叫起来。饭桌上的饭菜早就凉了，但是诱人的香味还不断地往外扩散，这更进一步强化了我们的饥饿感。儿子终于熬不住了，突然冒出一句，“妈妈，好饿啊，我们还是吃糖醋鱼吧!”
趋利避害是人类的本能，原本无可厚非。抗挫折能力应该也包含了这层含义吧。儿子在饿得咕咕叫而短时间里又吃不到饺子的时候，能改变主意去吃糖醋鱼，又何尝不是他有效抵御挫折的一种方式?挫折教育并非一定要孩子与挫折硬碰硬，一气干到底，而是要教育孩子勇敢地面对挫折，采取有效的措施去应对挫折。有时候，放弃未尝不是值得称道的方式之一。
类似的事情一件接一件发生了。不管儿子提什么要求，我都先答应他。只是在答应他每一个要求之前，我都会为他事先设置各种难度适中的障碍。
儿子想要某个玩具，我给他的钱可能不够，于是他必须学会等待，或者放弃，去买另外一些东西……
儿子想去游乐场，他得自己去买门票，得自己去与管理人员和其他小朋友打交道……
回想起来，每次在儿子提出各种要求时，我都是先答应下来，这必定会给他一个愉快的心境。有了这样的心境作为基础，在遭遇挫折时，无论失败与成功，他都不会过分在意结果了。儿子就在这不知不觉中愉快地经受着各种挫折体验，并且在与挫折周旋的过程中，心理承受能力也一点点地增强了。
张国强出生在河南汝阳县一个偏僻的小山村，从小他便梦想长大能够考上大学，15岁那年，由于没有考上高中，他的自尊心受到极大挫伤，放弃了上大学的念头，踏上了漫长而艰苦的打工之路。然而沉重而枯燥的工地生活，使张国强看不到未来和希望，在外漂流了几年后，他重新回到家乡。
北大双学士保安1994年4月成为张国强命运的转折点，北京文安保安公司到他的家乡招聘保安，想到去大城市打工，能开阔眼界，获得更多的机会，张国强报了名，离开家乡来到北京。经过昌平保安基地的培训，他成为一名保安员，被分配到北京大学保安队。
来到北大的张国强感慨良多，儿时的梦想在中考落败后幻灭，命运却安排他来到了全国一流的高等学府。看着莘莘学子在自己周围埋头苦读，夜间巡逻时依然能看到自习室亮着灯，他被校园里浓厚的学习气氛感染着，更加感到知识的匮乏。当时，保安队也有自学的同事，队里领导逢会便鼓励大家努力上进，在这样的氛围中，张国强下决心开始了自学之路。
一开始，张国强没什么自信，觉得自己只有初中文凭，文化层次较低，先从读书看报开始，学校报栏里的报纸他每日必读，有时候值完晚班，校园里已经静悄悄了，他借着报栏里的灯光阅读新闻，回到宿舍已是深夜，他坚持把读报心得记录下来，孜孜不倦地获取知识，充实着自己。
，张国强偷偷报了函授课程，并未跟同事和领导说，当时的他有些自卑，怕万一考不上让人笑话。他利用业余时间，一本本地啃书，翻资料，为了节省时间，他早晨到食堂买几个馒头，就着白开水就吃了三餐。别人看电视、打球、聊天的时候，他都在自己的小屋里苦读。一开始那些深奥的法律知识把他弄得焦头烂额，学了这章忘了那章，他就一遍遍地读，一次次地背，慢慢理解消化那些深奥的理论，经过三个月紧张而艰苦的学习，张国强参加了第一门法理学的考试。坐在考场里的他仿佛又回到了学生时代，儿时的梦想在脑海里翻滚，他暗暗鼓励自己一定要考过。
法理学的考试张国强以60分通过，虽然只在及格边缘，却给了他极大的信心，从此，在紧张的工作之余，他踏上了漫长的自考之路。
领导鼓励，高校氛围令自强学子不断奋进
北大保安队的领导，得知张国强自学考试的事情后，非常支持，几次找他谈话，对他的自学之路予以肯定，并表示只要不影响本职工作，在学习中遇到任何困难上级都会积极协调，创造条件。北大保安队的大队长王桂明还多次在集体会议中表扬张国强，希望大家都能向他学习，有自强不息的精神和积极的进取心。
领导的支持和认可成为张国强最大的动力，他先后参加法律学13门自考后，经过四年的艰苦学习，于专科毕业。当他从老师手里接过大红烫金的毕业证时，禁不住泪流满面，他终于能在北大学府里圆自己儿时的大学梦了。
从初中基础学起，到拿到大专文凭，没有任何老师辅导和同学帮助，张国强硬是靠自学完成了自身的一个跨越。拿到大专文凭的他并不满足，又相继报了清华大学法学院和中央党校的经济管理学专业。
清华大学的一些课程是网上教学，这可让张国强犯了难，再三犹豫后，他硬着头皮找到领导，没想到领导马上报告给上级，很快就为他配了一台电脑。张国强可以在线阅读老师的讲义，做练习题，有什么不懂的地方，还可以与老师同学在线交流。这台电脑解决了他的大问题，他怎么也没想到，自己一个平凡小保安的求学之路，竟让领导如此关注。
中央党校的课程都安排在周末，周末也是保安队最忙的时候，由于出入校园的闲杂人员太多，每到周末都要加强巡逻。遇到上课或考试时间与值勤冲突时，领导总会积极为他调配换班，还有很多同事主动要求替他代班，同事们的理解和鼓励感动着张国强，他说，我能拿到学历真的要感谢太多人了。
两个学校同时读，还要兼顾自己的工作，张国强要付出比常人多几倍的精力和努力。有时值完一天勤，腰酸背疼的，真想躺在床上睡个好觉，可想到自己的梦想，想到支持自己的领导和同事，他咬咬牙洗把冷水脸继续看书，坚持不下去的时候，他会在校园里走走，静静地看着那些深夜还亮着灯的宿舍，看着身边匆匆走过的学子，他们成了他最大的动力。
功夫不负有心人，这个勤勉的学子在20到之间，先后拿到了中央党校和清华法学院的经济管理文凭，并准备参加司法考试。
文武双全，读书之余工作更要出色完成
在艰苦的自学之旅中，张国强并没有懈怠本职工作，他认为来北大当保安是他生命的转折点，这个职业带给他深深的责任感和自豪感，学习并不是放弃工作的借口，他要用出色的业绩回报领导和同事的信任。
在初到北大时，张国强就喜欢上了自己的职业。在很多人眼里，保安不过就是看看大门，巡巡街，装装样子。可张国强不这么认为，他觉得自己有责任有使命来保卫学校的安全。一开始他负责勺园到会议中心的巡逻工作，每天他都要把保安服穿戴整齐，在这条路上往返好几十次，消除可能发生的安全隐患。
205月，学校发生了多起自行车被盗案件，张国强从学校的监控录像上看到一个女学生的背影很可疑，巡逻时便多留了心眼。8月的一天，一个熟悉的背影出现在张国强眼中，根据经验他认定那就是盗窃案中出现的可疑背影。他尾随那个女生一个多小时，暗暗通知周围巡逻的另一个同事，两人一起守在一所宿舍楼后，眼见她熟练地撬开自行车，骑车经过路口时，立刻将她拦住，带回保安队，这个经验丰富的女贼终于栽到他手里。
作为全国著名学府的北大，经常要搞一些有重要领导人参加的大型活动，北大百年校庆，江泽民同志亲临致词，整个保安队严阵以待，张国强被安排在离主席最近的位置，更是不敢有一丝懈怠。整个活动他像上紧了发条般紧张地注视着周围的一切，保安所有的自豪感与价值观在那一刻迸发。后来他回忆当时的情况，写下了《我为主席站岗》一文。
非典戒严、同一首歌、普京访问北大、温讲话……每一次大型活动中，张国强都以自己的细心和机智出色完成了执勤任务，并得到大家认可，在荣立二等功，和荣立三等功，并于年被提升为北大保安队的副大队长。
自学成才，只为扎根深爱的保安战线
张国强成长为有双学历的保安队长后，许多收入高待遇好的单位纷纷向他招手。然而他却毅然决然地留在了保安队，他说：是保安队培养了我，我要将所学的知识回报于这个行业!
转眼间张国强已在北大保安队工作了，他深爱着自己的工作，作为一名保安员的自豪和满足感是很多人无法体会的。他在一次给年轻保安员的讲座中说：“这是一个物欲横流的社会，每天都有宝马奔驰从咱们每个月挣七八百元的保安身边开过，那没什么可羡慕嫉妒的，也不要不平衡和自卑，咱们保安员有自己的人生价值，每一时刻都在消除隐患，保护着全校师生的安全!”
有很多人不理解，苦学了这么多年，拿到法律和管理双学位，真的不想找个有前途的工作吗?北大保安队很多保安自学成才后，都走上社会，找到更好的岗位，收入也翻了好几番。这对于月收入只有1700元的张国强，难道不是一种诱惑吗?
对此，张国强心态很平和，每当他和王队长送走一批自学成才的保安，心里都有说不出的高兴，北大保安队凭着多年来良好的学习氛围为社会输送了不少人才，自己作为其中的一员也感到自豪。
张国强自己的理想就是扎根保安战线，将所学的知识用于管理中。他认为每个人都需要安全感，社会的稳定发展更需要强有力的安全保障，而保安战线作为一个服务行业，核心任务就是保障群众的安全。
目前的保安业良莠不齐，有时在路上看到有的保安衣冠不整，行为不检，或者看到媒体报道保安打人事件，张国强心里都会特别难受，觉得这些人在给保安行业抹黑。为了提高自己队员的素质，张国强时常给他们培训，普及法律知识，让大家树立法律意识和服务理念，与新来的小保安谈心，打消他们工作中的抵触情绪，鼓励他们多读书多学习。
1、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。
2、久违的故事、久违的红酒、久违的玫瑰、久违的浪漫情人!
3、女生不努力的两种结果，穿不完的地摊货，逛不完的菜市场。
4、我们可以由读书搜集知识，但必须利用思考把糠和麦子分开。
5、命运在自己手中，你可以创造自己的命运，只要下定决心。
6、求我没有意义，别再浪费力气，当你想要回来，我已不再原地。
7、如果有一天我们湮没在人潮中庸碌一生，那是因为我们没有努力活的丰盛。
8、成功常常取决于能否坚持，坚持的长度与强度决定成功的高度。
9、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
10、穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
11、紧追时间的分分秒秒，一步一个脚印向着成功高峰攀登。
12、觉得痛苦的日子才是他生命中最好的日子，因为那些日子塑造了他。
13、人要想学有所成，就一定要勤奋，要吃得苦，才能达到成功的彼岸。
14、每一天跨越自己多一段，每一天靠近远方多一点，至少我们曾用心去闯。
15、不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。
16、做成任何一件有价值的工作需要付出何等昂贵的代价，需要付出整整一生!
17、与其装腔作势企图影响别人，不如咬牙切齿狠命修理自己。
18、梦想你的梦想，到你想到的地方，做你想做的自己吧，因为你只能活一次!
19、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。
20、先知先觉，倡导者;后知后觉，经营者;不知不觉，消费者。
21、势不可使尽，福不可亨尽，便宜不知占尽，聪明不可用尽。
22、困难往往是自己喊出来的，所以，必须要学会超越自我。
23、只有不完美的产品，有挑剔的客户，要有好的灌溉，才有好的结果!
24、不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。
25、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
26、时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。
27、有一个名字，它不在我心里，在所有不甘的悲伤的混乱的青春的终点。
28、你知道你为什么还是现在这个样子吗?因为道理你都懂，但你懒。
29、只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫决不会宽容，这不是他的本性。
30、读书时我们应该向第一奋斗，工作时我们应该向最好奋斗。
31.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
32.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
33.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
34.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
35.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
36.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
37.彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
38.江无回头浪，人无再少年。年华若虚度，老来恨不浅。时光容易逝，岁月莫消遣。碌碌而无为，生命不值钱。
39.桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
40.没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
41.不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
42.耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
43.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
44.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
45.努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
46.希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
47.沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
48.没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
49.世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
50.并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺。
51.志不立，天下无可成之事。
52.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
53.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
54.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
55.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
56.世上之所以有矢志不渝的爱情，忠肝义胆的气概，皆因为时间相当短暂，方支撑得了，久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于“没时间变坏”。
57.如果要挖井，就要挖到水出为止。
58.外在压力增加时，就应增强内在的动力。
59.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
60.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
61.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
62.别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
63.不管多远路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩;只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
64.不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。
65.曾有人这样定义坎坷：”它常常横在人生道路上，考验人们的意志。“坎坷会把弱者跌得一蹶不振，而对于强者，它却是借以登上理想巅峰的台阶。面对成长，勇敢地去接受它吧，不要”无为空自老，含叹负平生“。
66.别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。
67.不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。
68.不完美是种美丽，疯狂是种天分，不靠谱总好过超无聊。
69.茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想像，你想什么，什么就是什么。对于现在我这杯茶，如蜂蜜般甜香。
70.别跟父母犟嘴，你已经长大了。
71.不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。
72.不忘初心，方得始终。
73.尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。
74.别跟后比非主流，你已经比不过了。
75.不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。
76.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
77.常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
78.别害怕带着梦向前走，流过泪才笑得从容。
79.不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。
80.不为穷变节，不为贱易志。
81.常求有利别人，不求有利自己。
82.别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。
83.不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。
84.不为失败找借口，只为成功找方法。
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