《教师第一课》心得体会
一是把教师作为一种职业，
二是把教师作为事业，
三是把教师作为志业。我想自己还是把教师作为一种职业还没有把它当作一种事业来做。所以有时候觉得当老师一点也没有意思，渐渐地对自己的工作产生了倦怠。
还记得几年前那天课间，我在教室中呆坐着，想想生活当中众多的不如意，评职、考核、进修……越想自己越觉得当老师没劲，肯定我当时的表情很痛苦，不知不觉地泪水也流了下来。
一只轻盈的小手滑过我的面颊，“老师，您怎么哭了？”是我的一个学生。我一愣，慌忙擦去腮边的泪。“我们玩得多快活啊！老师，您也加入我们的游戏吧！您不是常说‘运动使人快乐’吗？来吧，来吧！”没办法，我也参加了进去。学生们的积极性一下子调动了起来，他们围着我，跳啊，唱啊，非常快活，慢慢地我也被他们感染了。不知何时，微笑又回到了我的身边，我感到一身轻松。
上课了，目送着学生们进入教室，我的心情竟变得非常愉快……
走进学生中间，感受学生的朝气蓬勃、无忧无虑，与学生贴心交流，我们的心会变得非常年轻，我们也能很快地找准自己的位置，职业倦怠也会随风而逝，因为，对教师来说，学生永远是教师快乐的源泉。
做教师久了，特别是教同一个年级、同一门学科久了，往往觉得每天都在做重复性的工作，由于对本门学科比较熟悉，所以觉得没有挑战性了，除了重复性的工作以外，就是倦怠了。看了《教师第一课》这本书，我认为这种看法是不对的，有句名言说“世界上没有完全相同的两片叶子”。其实，对任何一个学生的教育方法都不可能完全相同，即使教同一课也会有许多不同的方法。倦怠，其实就是思想停滞的表现。一旦产生倦怠，必须及时警醒自己。这个时候我往往会静下心来，认真梳理一下自己的思想，找出存在的问题，并努力寻找解决的办法。最有效的办法就是读一本好书，不断充实自己。读好书，找出自己与名家的不足，改变自己幼稚的想法，提升自己的理念，不断改善教育教学的方法。从而在读书中寻找乐趣，寻找幸福，并依靠不断给予我营养的书驱走弥漫在我思想上的倦怠烟雾。
书中也提到，教育要在真爱中一起行走，教育是充满感情，充满爱的事业，是爱的艺术。师爱是教师对教育的浓厚情感，是教育的灵魂，是师德的核心。爱，需要把心掏出来，只有纯粹的师爱，才能收获教育过程中的幸福和成就。纯粹的师爱，才能以情动人，以情育人。同时爱也需要智慧，就像刚开始提到的格桑德吉老师，在劝学的过程中，必须得到家长的支持才能使孩子们重返校园，她用智慧，用心，用爱赢得了这些。
一、精心设计教案
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动, 根据教学大纲要求, 以课时或课题为单位, 对教学内容、教学方法、教学步骤等进行精心设计和具体安排而形成的应用性教学文书。它是教师组织教学活动的重要依据。青年教师首次编写教案, 一要选择好教案形式。根据学科特点、课程类型﹑课题性质及教学目标, 突出学为主体、教为主导的理念, 选择便于表达教学思想、便于安排教学内容、便于体现教学方法、便于反映教学进程的教案形式。如文字记述式教案、表格式教案、图表式教案、要图注记式教案等。二要考虑全教案要素。教案的要素 (项目) 通常包括:班级、学科、课题、上课时间、课的类型、教学目的、教学内容、教学方法、教学进程、时间分配, 以及课后作业、板书设计、教学反馈分析等, 必要时还应考虑使用的教具器材、录像录音、多媒体课件等。三要构思好教案结构。教案结构应符合循序渐进、深入浅出的教学原则, 符合突出重点、解决难点的教学要求, 符合学生能力素质生成的一般规律, 通常按照“为什么学”“学什么”“怎样学”“学得怎样”的基本思路进行构思设计。
二、潜心编写讲稿
讲稿是教师依据教案、教材和教学参考资料, 按照一定的逻辑顺序, 对课堂教授内容进行加工处理、合理编排而形成的授课文稿。青年教师首次承担教学任务, 一定要潜心编写讲稿。因为通过编写讲稿, 能够使青年教师的备课能力和文字表达能力得到锻炼和提高, 有利于增强教学基本功, 养成良好的备课习惯, 尽快形成独特的教学风格。编写讲稿, 可按照先拟提纲、再写草稿、后作修改的方法步骤实施, 把需要在课堂上讲授的内容以文字的形式叙述出来。如课堂讲授的导语或引言、主要教学内容、说明观点的事例、证明原理的例题、承上启下的过度语、小结归纳的要点等。编写讲稿不能草率应付、一蹴而就, 而要通过认真推敲、反复修改, 把教材内容按照先易后难、由浅入深、有取有舍、详略得当、系统完整、突出重点的基本要求, 转化成便于口头表述的授课语言;把预先收集整理的新知识、新理论、新观点、新数据、新事例等补充材料融入讲稿, 着力对教学内容进行更新;把确定采用的教学方法与教学内容有机结合, 力求为课堂教授中取得事半功倍的效果奠定基础。
三、细心制作课件
课件是现代教育技术在课堂教学中的具体运用。青年教师备好第一课, 细心制作课件是必不可少的重要环节。课件内容的选择, 要围绕教学目标实现、增大课堂信息量和拓宽学生视野, 突出重点, 聚焦难点, 展现要点。为便于学生理解和记忆, 课件文字不宜过多, 通常以突出展现课堂教学内容的要点及关键的字、词、句为主, 而且要一目了然, 具有强大的感官冲击力。课件素材的使用, 要围绕突破教学难点、增强课堂效果、提高教学效益和加深学生印象, 恰当搭配图片与文字, 适时插播音频和视频, 科学编排动画及表格, 以多种信息形式最大限度地调动学生的听觉、视觉及思维功能, 力求把多媒体课件的教学辅助作用发挥到淋漓尽致。课件界面的设置, 要便于在课堂教学中操作使用, 符合学生的逻辑思维习惯, 有利于激发学生的学习兴趣, 努力做到:色彩鲜明, 色差适度, 色调柔和;简洁明快, 美观大方;链接到位, 交互自然;动静结合, 切换顺畅。
四、用心试讲试教
试讲, 就是教师依据教案、讲稿、课件, 结合教材、教具等自我练讲。青年教师起初试讲, 应以熟悉教学内容为重点, 兼顾教学方法手段的灵活运用, 并注意发现和修正教案、讲稿、课件等存在的问题;试讲后期, 通常应在上课地点严格按照课堂教学程序进行, 这时心目中就要有学生, 条件允许时还可请同行或学生代表来试听, 重点应放在检验教学方案的科学性、时间分配的合理性、方法手段的可行性、课件教具的有效性等方面, 并应对教案、讲稿、课件作必要的修改完善, 对教具器材的选用作相应的调整。
试教, 就是试验性教学。主要目的是检验教师备课的程度和质量。通常在教师试讲熟练的基础上, 由教学组或教研室组织实施。对于试教, 青年教师要从思想上、行动上高度重视。要像正式上课一样, 依据准备好的教案、讲稿、课件、教具等, 按照正常程序和要求展开课堂教学活动, 该讲就讲, 该写就写, 该画就画, 该做就做, 该演就演, 不卑不亢, 沉稳自如, 把用汗水和心血凝结而成的备课成果展现于试教的课堂。在试教后的评教中, 有关领导和教师同行可能会从各个角度对课的准备情况提出这样或那样的意见与建议。作为一名即将走上讲台的青年教师, 应该清醒而深刻地认识到, 这是他们对教育事业无比忠诚、对教学质量高度重视、对青年教师寄予厚望的具体表现。因此, 一定要抱着有则改之、无则加勉的态度, 认真对待评教中指出的每一个问题。只有这样, 才能不断提高备课能力及教学水平, 履行好教书育人的神圣使命。
五、虚心取长补短
“秀”姓名。在自己的名字上做一点小文章，往往会让学生永远难忘。笔者自己的名字就较为生僻，“笃”是辈分，学生往往读音不准，读“马”“骂”的都有。我是这样介绍自己的：“敲门‘笃笃响就到‘家啦。”学生一下子记住了“笃”的读音，也记住了老师的名字，而且好多年都忘不了。笔者有位叫“某大义”的同事，他的自我介绍也别出心载：“我叫‘大义，看错的人以为是‘大叉，其实老师的教学水平是‘大差不差的！”有的老师说，我的名字没有特色怎么办。其实，有时对自己的姓名稍稍“迁移”一下，效果同样良好。笔者读大学时的老师彭漱芬教授，任教我们时已经五十岁余，她自我介绍时就说：“我的‘漱不是‘窈窕淑女，君子好逑的‘淑喔;况且老师已经五十多了，也早就不是什么‘窈窕淑女了。”毕业二十年的聚会上，我们同学还拿老师当年的自我介绍打趣她呢。
“秀”服饰。有一位老师接任了一个对历史学习普遍不大感兴趣的班级，怎样调动同学们学习历史的积极性呢？这位老师在开学第一课时，穿了一件特别漂亮的唐装在课堂上亮相了，靓丽的服饰一下子就吸引住了全班同学的眼球。这位老师上课也没有讲历史，而是让同学们观察、研究他穿的唐装，在大家兴致最高昂的时机，老师话锋一转，说：“唐装并不是唐代的服装，它是中式服装的通称，中式服装就叫中式服装呗，干吗叫‘唐装呢？”进而引导学生明白：唐朝是中国历史上最繁盛最让中国人骄傲的朝代;再引导学生思考：为什么唐朝可以最繁盛？唐朝的繁盛对当代中国人民的伟大复兴梦有哪些启示？于是顺理成章导出“读史使人明智”“鉴古知今”的道理，学生学习历史的“胃口”一下子就给“吊”起来了。
“秀”才艺。牛皮不是吹的，火车不是推的，教师的才艺是“征服”学生的最佳利器。一口流利的普通话，一手好板书，一副好口才，一笔好文章，一套好方法，等等，都可以在开学第一课上予以展示。比如，有位老师的粉笔字写得与出版印刷的字帖一个样儿，当他在黑板上写下自己的座右铭“端端正正写字，堂堂正正做人”时，不仅赢得学生的一片称赞，而且也对学生进行了无声的人格教育。有位老师特擅长写作，第一节课上，他表演现场作文，让学生说几个词，他用这几个词迅速写一段话，在学生一次又一次响起的掌声中，“才华横溢”的教师形象树立起来了，也让学生一下子克服了对作文的畏难情绪。优秀的教师都有几手“绝活”，在开学第一节课上展示展示，那是很“抓心”的，往往一下子就牢牢抓住学生的心灵，有时甚而至于会引领一批“粉丝”，收获一批“绝活”的“传人”呢。
“秀”成果。推销自己的成果，往自己脸上“贴金”，无可厚非。有经验的老教师，把自己多年来发表的作品给同学们传阅，把多年的荣誉证书用多媒体课件向同学们展示，把一届又一届学生的留言让学生浏览，把参与省市教学教研活动、与教育名家互动的视频在课堂播放……新任的教师也可以“秀”自己的成果：热火朝天的大学生活，融入社会的实习经历，初为人师的教育体验，可供学生借鉴的求学历程……总之，在开学第一课上“秀”成果，让学生油然而生敬意，这正是我们老师应该追求的教学境界，“亲其师”，才能“信其道”;敬其师，则更是无形的力量，让学生自发自觉地跟随老师“遵道而前行”了。
“秀”学养。学养建立起来的是教师的人文形象。教师的学养在外表，要面带微笑、精神焕发、情绪乐观、充满激情;要打扮得体，装束儒雅，表情温和。教师学养在学识，教学要思路纵横捭阖，表述广征博引，见识深刻独到，说话幽默风趣。学养更表现为课堂艺术，要情绪饱满，文采飞扬;抑扬顿挫，有力铿锵，声音洪亮，富有质感;由浅入深，循序渐进，起承转合，恰切处理。如有一位历史老师的开学第一节课，一上课，什么话也没说，就用多媒体打出这样的字幕，“毛泽东：历史是最让人清醒的教科书;《台湾通史》自序：国可灭，而史不可灭;龚自珍：灭人之国，必先去其史;培根：读史可以明智;马克思：我们只知道一门惟一的科学——历史学;列宁：忘记历史就意味着背叛。”几句名人名言，就把学生一下子就拉进浓浓的历史学习氛围之中。老师再接着从学生身边的、熟知的当地历史古迹谈起，引经据典加以解析，一下子就激发了学生学习历史知识的浓厚兴趣。
习近平总书记说：“教师是教育的第一资源，是发展教育事业的关键所在。”李克强总理也说过：“最重要的教育资源不是楼房、不是课桌，而是教师。”优秀的教师，学生品评一生;庸劣的教师，学生批评一生。教师既然是教育资源的重要组成部分，那么，在开学第一节课上，教师“秀”出精彩的自己，增强教师这个教育资源的吸引力，让学生在钦佩老师的良性心态驱动下，激发对任课教师和他任教的课堂、任教的学科的兴趣，切实可行，也势在必行！
这是一本兼具思想性、可读性和经典价值的教师入门和提升专业素养的智慧读本，书中第一章“书写生命的传奇”中提到了教师对待工作的三种境界：我深有感触。这三种境界是：把教师作为一种职业，把教师作为事业，把教师作为志业，三重境界层层递进。读后自己感到有些惭愧，因为自己还只停留在第一层境界中，最多也就处于第二层境界。
给我印象最深的是本书的第七章《口才是教师的第一能力》，这一章节从教师语言表达的基本要求、课堂中起承转合时时留意、课堂外情深意切处处动人这三方面阐述了为什么口才是教师的第一能力这一观点。一个老师学问再高，但是表达不好或者表达不清，他的学问是要大打折扣的，作为一个教师首先要注意自己的说话，要练习自己的口才。一个教师，即使做不到口若悬河、滔滔不绝，但最起码要让我们的语言生动有趣，学生才会喜欢我们的课。一个说话没有标点、没有抑扬顿挫、不懂激趣的老师，纵有再高深的知识，也很难让学生喜欢听你的课。所以要想做一名出色的老师，就要想法设法锤炼自己的语言，力求生动幽默，激发起学生的兴趣。教育家孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。学生在参与学习的过程中，如果能够达到乐此不疲的境地，就归功于教师语言趣味性。
心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。 本书有以下两个特点。
第一， 内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。
通过一段时间对《教师第一课》的学习，我学到了很多知识。我意识到，作为一名幼儿教师，应秉承如家修身齐家，进而改良社会的传统，以孔子为榜样，以“老者安之，朋友信之，少者怀子”为朴素的人生之志，自觉传承科学思想、民主思想、人类伦理价值。在当前语境下要成为一个本真意义上的教师，必须要建立对学生的信任和对自我的信任。只有自觉地将自己的生命与学生的生命编织在一起，把自己的生命汇入正在形成的与倦怠，教育传统中，真正的摆脱种种虚无，才能过上一种幸福完整的教育生活。
人的行为是由人的心理支配和指导的。作为教师，懂的必要的心理学原理和法则，对本职工作和自身的成长是有很大帮助的。鲍尔比的依恋理论认为，早期安全依恋对儿童发展有重要意义，对儿童的探索欲和能力的发展、儿童性格的发展、儿童情绪的发展、儿童的人际交往模式都有重要影。有学者认为，师生关系会成为儿童建立同伴关系的模式，良好的师生依恋关系能对安全性低的亲子关系起到补偿作用。
“师爱为魂，学高为师，身正为范”，每个教师都应遵守教师职业道德，给学生好的引导和示范作用。在社会转型文化多元的背景下，教师应从教师职业精神、师爱、师德三个方面加强德建设和师德修养。教师在教改科研中，收获幸福和优秀。教师专业知识和能力水平的高低是教学效益的最关键因素之一。教师要研究和学习学科本体性知识、条件性知识、实践性知识、文化知识，扎根课堂，在课堂中观察研究，在课堂中做研究，在研究中反思教学。
写作，是思考生活、积淀经验、重塑自我的过程。对于教师而言，我们的灵魂需要通过表述来组建或重组。写作，能帮助写作者认识世界、认识自身。写作能够促进教师的深度阅读，积累科研素材，帮助我们梳理思绪，使人敏锐清醒，提升生命的境界。教师应该像写情书一样真诚的记录生活。教师应该记录平日教学中的教育足迹、思绪历程，将稍纵即逝的生活转化成永恒的文字。一个学生是一个丰富的世界，每一个孩子身上都有闪光点，教师应努力从他们经历的种种事情中提取出教育的积极意义。一位特级教师曾说，年轻教师要想快速提高自己，最好的办法就是带支录音笔进课堂，下课后再放给自己听。他提醒我们，像名家学习固然能提高自身，但我们更应通过回顾自己的课堂，反思不足，完善自身。教师应从自己的课堂获得最快的进步。写作，应该成为教师的一种生活方式。
口才是教师的第一能力，谈吐是教师的第二外貌。教师的语言表达是教育中最伟大的艺术和最有震慑力的武器。一位语音标准、口齿清晰、风趣幽默、说话得体的教师必会对学生的精神世界产生深远影响，教师的语言是一门高深的学问和艺术，其表现形式没有固定的范本和僵化的格式，每位教师都应在自己的语言中发挥创造性。优秀的教师，能让学生陶醉于教师的言语中，不知不觉的学习知识，培养了能力，熏陶了情操。教师的语言要符合语言表达的基本要求，普通话标准，音量与语速适中，简洁、幽默、含蓄，应变、自嘲、体态。教师的语言要起承结合，与学生谈心时善于使用欲擒故纵、声东击西、苦肉计；与家长交流必须要注意：双方的交流是互动，不是告状；尊重家长，不吭不卑。
孔子认为“独学而无友，则孤陋而寡闻”，在教育过程中，与人交往可以增广见闻促进学习。现代心理研究认为良好的教师交往使教师获得心理上的满足，可以让教师在愉快的环境中完成教学活动。可以促使教师在与他们人的相处中促进自身的专业成长，可以让教师在与学生的日常接触中对学生的知、情、意、行进行直接和潜移默化的影响，促进学生的全面发展。教师应克服教育交往中的不良倾向，如嫉妒、偏见、以自我为中心、情绪失控。
教师要履行职责、完成使命，首先要取得学生的信赖，和学生建立信任，形成温暖的师生关系。良好的师生关系对师生都有较大的影响。师生交往中，了解学生是关键，公平公正是基础，满怀善意是要领，非常是交往是重要渠道。
47名同学中的46名从铅笔盒中取出了铅笔, 有人低头冥想, 有人无声地削着铅笔, 有人开始往纸上写字。
一只麻雀落在教室外的窗台上, 朝教室里瞅了一眼, 喳地叫了一声飞走了, 教室里安静得能听到纸页偶尔发出的颤动声。
只有坐在中间偏后位置上的叶帅没动, 他一会朝这个同学做个鬼脸, 一会朝那个同学做个鬼脸, 见没人理他, 便拿起老师放在面前的纸折了一架飞机向上掷 (zhì) 去。飞机向前上方冲了一段距离后, 向后调头在空中划了一道弧线跌落在地上。叶帅想离开座位把飞机捡起来, 见老师正看着他, 就朝老师伸伸舌头坐着没动。
教室里响起蚕吃桑叶般的沙沙声。这种沙沙声如由远而近的千军万马, 渐渐对叶帅形成包围之势, 他坐在那里开始感到不自在。他先是故作镇静, 昂着头装出一副满不在乎的样子, 偶尔还呲出两颗虎牙展现一下笑容;后来慢慢把头低下去, 下意识地用手搓着衣角。再后来终于坐不住, 从座位上站起来说, 报告老师, 我迟到, 逃课, 打架, 上课不好好听讲, 扯女同学头发, 学习成绩全班倒数第一, 我没有优点可写。叶帅的声音越来越小, 最后小到几乎听不到。
老师说, 叶帅同学请坐, 请你好好想一想, 一个人怎么可能没有优点呢?老师说着把那架飞机从地上捡起来打开, 把纸重新在叶帅面前铺好, 并用手把皱折一点点展平。
开始有同学交卷了, 不一会儿讲台上就摞 (luò) 起厚厚一沓 (dá) 纸来。同学们交完卷后很快又回到座位上, 端端正正坐在那里, 看着讲台上的老师。
叶帅仍然没有动笔, 他不停地晃动着身子, 没有任何目标地前看看后看看, 左看看右看看。
这时窗台上飞来两只麻雀, 它们一边往教室里瞅, 一边你一声我一声地叫。
老师把同学交上来的卷子整理好后说, 叶帅同学说他没有优点, 现在我想请大家帮助叶帅找找优点, 同学们说好不好?
“好!”同学们异口同声。
“老师, 我先说。”一个头上扎了根辫子的漂亮女孩站了起来, 小女孩说, “叶帅同学乐于助人, 一次上学的时候下雨了, 我没带雨伞, 叶帅就把自己的雨伞给了我, 他却淋着雨往学校跑, 说那样凉快, 结果感冒了。”
有人笑了一声, 但很快就刹住了车。
又一个小女孩站起来, 说:“叶帅同学拾金不昧, 一次上体育课我不小心把MP4丢在了操场上, 叶帅同学捡到了, 还给了我, 我很感谢他。”
一个小男孩站了起来:“叶帅同学还很勇敢, 一次我和几个同学放学回家, 路上被两个高年级的同学截住, 他们向我们要钱买雪糕吃, 我们都很害怕, 这时候叶帅站了出来, 他一头撞翻一个高年级的同学, 又抱住另一个, 让我们快跑。我们都很佩服他。”
又一个小男孩站起来说:“叶帅还很诚实, 我们两家是邻居, 他虽然每次考试成绩都不好, 但从来不对父母说谎, 即使挨打也不。”
这时, 两个同学同时站了起来, 争着要发言。
突然“哇”的一声, 有人哭起来。是叶帅, 他已经压抑了很久, 终于控制不住, 哭声如火山爆发时的岩浆喷射而出。
老师示意发言的同学坐下, 全班同学就静静地坐在座位上听叶帅哭。
等叶帅终于平静下来, 老师说:“从今天起, 我们就是三年级的学生了, 今天是我们新学年开学的第一课, 也是一个主题班会。刚才大家的发言很好, 还有很多同学想发言, 因为时间关系就不让大家说了, 希望叶帅同学把同学们帮你找到的优点记下来, 交到老师这里。现在想让大家说说对这次主题班会的感想, 谁先发言?”
老师话音刚落, 同学们就争先恐后发起言来。有的说, 这个主题班会很有意义, 平时总觉得自己表现还不错, 但真的给自己找起优点来才发现与别的同学比还有很大差距;有的说, 我们班是一个整体, 叶帅同学虽然学习不好, 也有一些别的缺点, 但他也有我们不具备的许多优点, 我们有责任帮助他搞好学习, 绝不让一个同学掉队。
老师问:“叶帅同学, 你有什么感想?”
叶帅从座位上站起来, 显然他还沉浸在刚才的激动中, 想了一会儿说:“过去, 我只知道自己有缺点, 从来没想到还有这么多优点, 这个主题班会不只是新学年的第一课, 也是我人生的重要一课。”
两个月的暑假转瞬即逝。
九月一日星期四，我们正式上课。星期四第三节课和第四节课都是作文课，这已经是我们学校多年的光荣“传统”了。
三四节课讲什么呢?上新课?校安工程弄得学校“一团糟”，到处都是土泥浆和灰尘，几乎无处落脚，再说，新买的黑板还没运来，在哪板书呢?让学生写作文?才刚开学就让学生写“当今天下最让人头疼”的作文(我曾经的学生语)，未免也太不近人情了吧?思来想去，我决定让学生作自我介绍。
这是一个刚刚从八年级各班抽出的“精英”，重新组成的班级。让他们作自我介绍，一方面可以锻炼他们的口头表达能力，另一方面，借此机会让他们彼此好好熟悉。
第一个上来的是一个叫陆雨珊的女生，这是以前我在孔城镇教过的一个学生。记得当年，她很瘦小，头发微黄，稚嫩的小手写出的字歪歪扭扭的。“我叫陆雨珊，今年15岁，我的成绩不太好，但我会努力，希望在老师的帮助下能进步!”简短有力的话语表达出她渴求进步的心声。她不再是以前那个黄毛丫头了，有主见，有思想了。我不由地感叹：孩子长大了!
紧接着站起来的是她的同桌：“我是一个文静内向的女生，不太喜欢与人说话。希望大家能主动与我交流，和我做朋友。”看来，内向的人并不是不愿与人交往，而是不敢，缺少那一份主动与人沟通的勇气。
“我是一个大大咧咧的女生，我爱笑。”站起来说话的是一个穿着黄上衣，扎着马尾辫的女生。她圆圆的脸上露出灿烂的笑容，“希望大家和我交朋友，我们一起进步。”这个女生笑起来很美，很自然，充满了青春的活力。笑是开放在脸上的一朵花，微笑是最亲切的见面语。曾经有学生说我板着脸，很严肃，看来，我要向她多学习微笑的艺术。
“我叫项洋，我希望能和大家笑着走过初三。”如果说那个女生追求的是健康阳光，那么这个叫项洋的男生向往的则是精神的向上。“笑着走过初三”，说得真好，我相信这也是众多初三学子的理想。
“我叫黄严。我对语文比较感兴趣，梦想有一支生花妙笔，也希望语文老师能帮我实现这个愿望。”曾几何时，我也做着甜美的文学梦，可后来面临升学、就业、成家的压力，梦想之船早已搁浅。不过，我还是微笑着对她说：“我愿和你一起，共同进步!”
今天我和大家一起来到了一个新的班级，新的集体，老师的心情和大家一样，充满喜悦、激动和兴奋。希望在今后的学习生活中，我们共同努力，让我们的学习充实、愉快，把我们的大家庭建设得健康、和谐！
开学的第一天，老师想跟大家谈谈“四个不容易”。
首先，父母不容易。
因为有了父母，才有了我们自己。母亲十月怀胎，一朝分娩，为了我们生命的降临，付出了多大的代价！我们的生日就是母亲的受难日。我们每一步的成长，都凝聚着父母的心血。我们的父母可能是农民，春耕夏耘，秋收冬藏，日出而作，日落而栖。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦；每一粒粮食、每一分钱都浸透了父母的汗水和青春。我们的父母可能是工人，每天八小时上班，有时还得加班，也很少有什么节假日。他们的工资也许不算丰厚，却要承担一个家庭的衣食住行；我们的父母可能是打工者，远在他乡，没日没夜，也许还受尽歧视和侮辱。为了供我们上学，他们省吃俭用，宁可苦了自己，毫无怨言。我们的父母可能是商人；他们苦心经营，想方设法，精打细算，只是为了让我们条件好一些，吃苦少一些。我们的父母可能是政府官员，他们为官一任，造福一方，勤勤恳恳，鞠躬尽瘁。他们不光是为了小家，更是为了大家……。请相信，不管我们的父母从事什么样的职业，都可以用三个字来概括他们，那就是：不容易！因此，希望同学们在校努力学习，力争上游，用优异的成绩来慰藉报答父母；在家多做家务，减轻父母负担，理解父母，多些孝顺，少些叛逆。到父母生日的时候，买或者自己做一份礼物送给父母，表示我们不忘父母山高海深的恩情。
第二，老师不容易。
师者，所以传道受业解惑也。老师要负责同学们的学习，认真备课上课，还要批改大量作业。老师是新时代的移山愚公，起早贪黑，诲人不倦。老师还是同学们心灵的园丁，要花时间去了解你们，要随时关注你们心理上、情绪上的每一个变化，要倾听你们的倾诉，缓解你们的压力，解决你们的困难。老师的工作，绝不只是每天上一两节课。在教书育人的同时，老师还背负着来自家长、来自社会的巨大压力。大家说，老师容易吗？因此，希望同学们尊敬师长，认真听讲，有错就改，争取学有所成，不辜负老师的期望，不枉费老师的一番苦心。
第三，自己不容易。
听到这里，可能有同学会说，我不知不觉就长这么大了，无忧无虑，很开心嘛，怎么说不容易呢？其实，细想一下，我们从出生到会爬会走，从咿咿呀呀到会说话，从一字不识到会读书作文，从懵懵懂懂到有理想，从不懂事到学会为人处世……每一步固然是父母付出的结果，但也与自己的努力密不可分。这样看来，能走到今天，自己的确不容易！因此，希望同学们珍惜时间，刻苦钻研，不浪费、不虚度这仅有一次的宝贵生命！
第四，走到一起不容易。
四海之大，学生无数。为什么就是这几十位同学聚到了一起？我们来自四面八方，欢聚一堂，实属不易。有缘千里来相会，无缘对面不相识。因此，希望同学们心胸开阔，互相团结，和睦相处，把同学当作自己的兄弟姐妹去关心去爱护，互相帮助，共同成长。
同学们，当我们想偷懒时，当我们即将犯错时，当我们无法忍受某位同学时，当我们被老师批评时……让我们默念这“四个不容易”，我们就能变得精神抖擞、明智理智、宽宏大量、虚怀若谷。就让这“四个不容易”伴随我们的学习生活，伴随我们的一生吧，我们一定会受益匪浅！
最后，我衷心地祝愿大家快乐学习，健康成长！
开学第一课教师发言稿大家好！
很荣幸，我今天能够代表全体教师在这里发言。
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。我们告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜；我们告别了假期的安静与沉寂，在这秋风送爽，硕果飘香时节，美丽典雅的校园又充满了欢声笑语，在欢声笑语中，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我代表全校老师向七年级新同学的到来表示最热烈的欢迎！
同学们，你们是幸运的！我们邹城八中不仅拥有一个理念先进的领导集体，还拥有一个优秀的教师群体。正是他们的殚精竭虑才换来了同学们的进步与成长，为学校创造了一个又一个辉煌。今年的中考，我们又夺得了骄人的成绩，这是我们全体八中人的光荣！
作为教师，我们也是幸运的。我们拥有同样优秀的你们！从今天开始，我们将携手并肩，共绘明天美好蓝图。
在新学期，我们依然会本着“一切为了学生”的宗旨，更加珍惜现在的工作环境，兢兢业业，踏实工作，不辜负学校领导的殷切希望，不辜负家长的高度信任，团结协作，共同奋斗。在新的起点，新的层次上，以新的姿态新的干劲展示新的风采。
在教学上，我们会更加努力学习，深入研究，改变教育观念，加强课堂教学改革，不断提高教育教学水平。我们始终会紧抓课堂教学这一关键环节，专心写好每一个教案，细心上好每一节课，耐心辅导每一个学生。在实施教学中，以“教学案”为教学依据，形成精讲多练的教学方式，力争做到多民主、少强制，多激励、少批评，多引导、少说教，多用情、少用气。作为教师我们依然会努力做到关心爱护每一位学生，把爱均匀地洒向每一位学生的心田！努力做到爱与严的结合，严中有宽，宽中有爱，爱中有教。
我们要用良好的师德和高尚的情操去熏陶学生，用广博的知识和精湛的教学艺术去吸引学生，用饱满的激情和毫不吝惜的微笑去感染学生，用得体的着装和文明的举止去带动学生。作为八中的老师，我们深感责任重大，我们知道每位学子的理想，全市父老的厚望，而这些都激励着我们把工作做得更好、更精、更细。我们将与日月同行，与知识相伴，把热情与梦想奉献给教育事业，引导同学们健康、快乐、自信地生活！“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们愿倾我们所有，全力以赴。
良好的开端是成功的一半。新的学习征程已开始，希望同学们带上理想和目标，带上自信和坚强，带上勤奋和努力，让我们一起出发，共同奋进。八中将会见证我们风雨同舟，八中将会留下我们奋进的足迹。请记得：如果你是沸腾的钢水，纪律就是模子；如果你是破浪的帆船，老师就是灯塔；如果你是冲天的雄鹰，教室就是你的舞台。今天，我们都站在了实现梦想的起跑线上，想要蓝天翱翔，便需张开你的翅膀；想要智慧闪光，便需把握时机、放射光芒！我相信：成功一定会属于我们，因为我们志存高远，因为我们脚踏实地，因为我们惜时如金，因为我们持之以恒。就让我们期待明天更为丰硕的成果，在更为激烈的竞争中乘风破浪吧！
最后，祝愿亲爱的同学们学习进步，健康成长！祝愿我们的领导、老师事业成功，心想事成！祝愿我们的学校和谐、平安、大步向前，再创辉煌！
复学第一课观后感心得体会1
庚子新春，疫情无情!在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中，中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻，在今天下午的大学生防疫思想政治课中，我们深深体会到祖国在防疫抗疫战略中的英明领导和及时有效的应变措施，也明白了一直奋斗在防疫抗疫最前线的医护人员舍家保国的伟大情怀。
通过这堂疫情防控思政课，我更深刻地理解了中华民族伟大的民族精神。回望历史，中华民族几千年生生不息，历经了无数的艰难险阻，却从未被打垮，而是不断在磨难中奋起，这正是因为“我们的血液中流淌着中华民族的优秀基因，这是我们攻坚克难、走向复兴的底蕴和自信。”在这个抗击疫情的特殊时期，全国人民风雨同舟、万众一心，无数一线工作者舍小家顾大家，他们是最美的逆行者!作为青年一代，我们应该从战“疫”大考中认识中国，用责任与担当谱写青春篇章，为实现“国家富强，民族振兴”贡献力量!
我们应该致敬每一位在一线与病魔抗争的医护人员，中华民族正是因为有着无数敢于直面艰难险阻的英雄，才使得如今的社会主义制度朝气蓬勃，充分体现社会主义制度在应对突发的公共卫生事件调度有方，宏观协调得当，也让世界人民对中国社会主义现代化制度的高效率防控刮目相看，我们坚信:没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，我们一起携手走向更加美好的未来!中国加油!武汉加油!
复学第一课观后感心得体会2
鼠年钟声敲响，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情却牵动着国人的心，在这场没有硝烟的战争中，全国人民万众一心，全国各地全力进行防控，遏制疫情蔓延。作为疫情战场中心的武汉更是核心的主战场，在医护人员、医疗物资、生活物资瞬间缺乏的情况下，每个中国人的心都凝聚在一起。这是一场没有硝烟的战斗，白衣天使奔赴战场，他们没有一个人抱怨工作的辛苦，一位院长曾说过：“他们能睡上四个小时已经是很幸福了。”他们是“最美逆行者”。作为学生来说，我们没有能力上战场，也没有能力去帮忙，那么我就努力做到，保护好自己，不添乱就是做贡献。由于新型冠状病毒学校也延迟了开学世间，那么大家在家中也不应该松懈，要坚持锻炼，按时吃饭睡觉，多读书，充实自己的生活。
平时，我也经常观看新闻，从刚开始毫无察觉，到疫情消息迅速占领热搜第一，这次收听看到人数变化的图线，勾起了我这段时间的回忆。是的呀，刚开始时我只是在新闻上看到武汉的新型冠状病毒感染状况，几日的人数激增让我心惊。早时原本我还想象经历03年“非典”是什么感觉?但此次我经历了一世难忘的“新冠”。迅速地，我们这边的村镇都封闭了，四处传播周围哪个乡镇有感染者，有的谣言让我们害怕，原来生命如此脆弱，灾难如此近。这次全国大课让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，学习并掌握了预防措施。在图片中，我们看到84岁逆行前往武汉抗疫的钟南山院士，火神山、雷神山、方舟医院的建筑工人，看到了一张张布满勒痕的脸、一位位为了避免感染剪了发辫的护士姐姐，一个个蜷缩在地上的身影……是的呀，她们是真正的人民英雄。当我看到武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐时，我的内心颤动了。为了抗疫，一方有难，八分支援。从全国各地运输生活物资和医疗物资前往武汉的车辆陆陆续续，全球多个国家支援我们，我感受到了人们团结坚固的抗疫堡垒，他们用行动向我们诠释了什么是大爱无疆。疫情尚未结束，我们仍需努力，我愿做一名追光者，以英雄楷模为榜样，让青春发光发热!
复学第一课观后感心得体会3
这是一场艰巨但又必胜的“战役”，这是一场全民动员、众志成城的“战斗”。面对疫情，要牢筑我们的身体和精神“防线”，在党和政府的领导下，统一包含人民群众、医疗科研、社会组织等强大“战线”，坚决打赢这场疫情防控“阻击战”。我们聚焦微观人群，不得不提的是老党员这个群体，在疫情面前，他们坚决“亮剑”。
“战疫”中他们带头讲自律，坦诚不隐瞒。这段时间来，一些人知道自家有或者接触武汉旅居史的要隔离观察，过不了心理和思想关，所以存在瞒报情况，最后导致了更多的伤害。我们的一些老党员就主动站出来，不但坦诚自己的真实情况，还主动协助我们的医务人员、政府工作人员等工作，更好地对当地的返乡人员进行了全面的摸排，这其中难免会遭到一些人的埋怨，但他们出于整个疫情防控的全局和大义，承受住压力，做好表率。
“战疫”中他们就认这个理，倔强不退步。在打好疫情“阻击战”的过程中，他们自觉到街头小巷劝散集聚人员，他们主动劝散红白喜事、宗教信仰等群体性活动，他们不讲通融，就认这个理儿，一定要确保把这件事给落实了才行。他们自己守在村口路头，不让人员随意进出，他们干事一丝不苟、“不讲情面”。他们主动到“自我隔离”人员村蹲守，保证他们“乖乖待在家里”度过观察期。尽管遭受不少的谩骂和误解，他们依旧义无反顾，顶着压力上，他们笃定“责任重于泰山”，这场“战疫”容不得丝毫疏忽和大意。
“战疫”中他们做得非常细，细抠不含糊。这些老党员，他们做得非常细，他们细抠各类宣传标语，看专业术语用词是否规范;他们会亲自到各老人活动场所、商店、村部查看广播工具，确保正常使用;他们会亲自督看口罩回收垃圾桶是否定点摆放、废弃口罩是否做破坏处理;他们会不定期到街头巷尾去查看是否有不戴口罩、感冒人员流窜，积极配合医务人员和政府人员的工作。他们把工作做得很细，不容得一丝敷衍。
“战疫”中他们干的接地气，实在不漂浮。我们的一些群众，特别是农村地区，有些群众的文化素养比较欠缺，存在不识字和听不懂普通话和对于一些政策措施不理解等问题。这时候，老党员们又站了出来，他们把一些疫情防控的基本知识用图画的形式表现出来，编制地方群众易于接受的“顺口溜”，结合地方特色制成“防疫山歌”“防疫小曲”等。他们还自觉蹲守在公告面前或者入户宣传，用本地话和实例解读相关的科普知识和政策措施，他们打通了政策举措宣传和落地之间的“桥梁”。
在这次必胜的“战疫”中，我们要及时用好、亮出老党员群体这把“宝刀”，让老党员的特殊作用充分彰显，让这场“战疫”调动更多力量，让举措落实的“最后一公里”打通，我们坚信在众志成城的奋战中，病疫将彻底被扫灭，我们必将取得完全彻底的伟大胜利。
复学第一课观后感心得体会4
通过这堂课，全面了解了党中央关于疫情防控的决策部署，充分认识到中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势。广大同学将牢记时代使命，不负国家嘱托，传承和弘扬爱国主义精神。
今天收看全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，通过这次线上课程，我从几位老师的讲解里明白了以下几点：
1、摒弃杀鸡取卵破坏性的方式，适应保护顺应自然，坚决杜绝食用野生动物的方式。
2、这次疫情防控就是对共产党的考验，彰显了社会主义的显著优势。同时间赛跑，与魔鬼较量。坚决打赢疫情防控阻击战。基层党组织雷厉风行.普通党员群众积极投入疫情防控工作中。新的青年朋友们，在推进中华民族伟大复兴的实践中要坚持四个自信、两个维护，做德智体美劳全面发展的特色社会主义建设者和接班人。
3、当灾难来临，有无数勇敢的人将其他人挡在身后。在奋斗担当中体现我们大写的青春。现在青春是用来奋斗的，将来青春是用来怀念的，要为这个我们热爱的中国而担当奋斗。身为当代大学生，我们应当自觉肩负起自己的使命!
多难兴邦，中国向来是一个多灾多难的国家，但中华文化却是世界上唯一一个绵延至今，从未间断的文明古国，这说明中国人民从来不惧怕灾难。这次疫情大考更让我们看出了中国人民的凝聚力，中国政府的领导力，与中国特色社会主义制度的优越性。在中国共产党的带领下，我们一定能度过这次灾难。通过这次思政大课，我更加深入的了解了中国人民在抗击灾害时的力量。这是一场生动的公共卫生安全教育课，同时更加激发了我们的爱国注意情怀。总结历史经验，增强必胜信心。等到这次疫情真正过去，我们就又会多了一段可歌可泣的历史，多了一些英雄的人。
复学第一课观后感心得体会5
灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。
人是感性动物，他们也并不是“铁打”的，也会偶尔想念家人。各地在出台多项措施，激励关爱“疫”线人员的同时，还应特别针对“疫”线医务人员家庭，拿出具体“干货措施”，关心关爱这些人员的家庭，帮助解决“后顾之忧”，让他们在“疫”线更加勇往直前。
落实家庭生活保障，让“疫”线医务人员“不分心”。目前，各地纷纷实行社区、小区封闭式管理，旨在切断病毒蔓延“渠道”，或多或少给许多家庭带来了一些不便。谁没有父母、儿女，谁不关心家人的安全，“疫”线那群最美“白衣天使”，舍小家为大家，第一时间主动请缨，成为最美“逆行者”，冒着生命危险日夜奋战在战“疫”一线，他们何尝不想念家人，但是肩上“救死扶伤”的医护责任让他们不能“三心二意”。各地纷纷出台相关措施关心关爱“疫”线人员，就该从以人为本出发，主动了解疫情防控一线医务人员、援助湖北医疗队家庭在采购生活物资等方面遇到的困难，积极联系社区及相关商家，组织青年志愿者或“青年突击队”成员为其家庭无接触配送所需生活物资，全力保障防疫时期一线医务人员、援助湖北医疗队家庭物资供应，让“疫”线医务人员不为家人而分心。
落实子女在线关爱，让“疫”线医务人员“不忧心”。由于疫情防控，全国各地学校均推迟开学，这些“疫”线医务人员的子女大多成为了“留守儿童”，由老人帮为代管，子女在家身体是否健康，有没有按照学校统一安排在家复习、自学，学习情况如何，应该是“疫”线医务人员最为忧心的事情。因此，各地要主动关心一线医务人员、援助湖北医疗队子女，针对学校延迟开学，青少年、儿童留守在家，课业需要辅导等问题进行摸排了解，利用“青年之家”“童伴计划”等平台，组织青年志愿者、童伴妈妈为其提供优质、多样、有趣、实用的作业辅导、自护教育、休闲娱乐等线上活动。并且注重做好延期开学期间青少年、儿童安全宣传，引导青少年科学安排新学期学习计划，做到“停课不停学”，让“疫”线医务人员不为子女而忧心。
大学就像个小型社会，在这里不仅需要学习，社交也必不可少，充满时代特征的95后大学新生们又该如何处理他们的人际关系呢？
95后常见的社交误区
大学新生其实在初中、高中也经历过和同学相处的过程，那时的同学相处也可以称之为“人际关系”，只是上了大学后，人际关系变得更复杂，和同学来往不仅限于教室，还包括寝室生活问题，而各种社交活动也使交际面变得更宽，看看在95后身上有哪些最常见的社交误区。
功利型交往
吃出来的人脉
赵寒，男，大一，工商管理专业
赵寒的父母是生意人，从小他就穿行在各种应酬场合，看着父母跟人打交道，耳濡目染，他也成为善于交际的人。
由于家境比较富裕，与室友刚认识，赵寒就请他们下馆子吃饭，他一直秉承着父辈们“饭桌上好谈事”的理念，遇上合眼缘的同学，都会请他们出去吃顿饭。
虽然第一个月的生活费远远超过预算，但他也收获了比较好的人脉，在第一次班级竞选中，他以压倒性的高票数获得了团支书的选举。
当上团支书后，赵寒有更多的机会出入教务处，比别的同学更先获得内部信息，接触更多本学院的老师。
那天，他偶然在办公室里听到关于他们这届新生要考核“入党积极分子”的事，赵寒平时接触这些政治性的东西较少，为了弄清楚具体情况，他就找机会约了辅导员吃饭。
“张姐，你看我这刚到学校什么也不懂，还请多多提点。”他开口就叫姐，一下子就拉近了距离。“我的职责就是帮助你们，说什么提点，有什么问题尽管问吧。”张姐爽快地应答。
那顿饭吃得也比较尽兴，赵寒不仅从辅导员口中得知了入党积极分子的筛选条件，连带着还说了许多新生不太会注意的事，甚至还谈到了四年后的就业去向。最重要的是，辅导员在饭局最后拍板说他既然当了团支书，入党积极分子一定有他的名额。
赵寒听了辅导员的允诺，心里竟然生出了一丝愧疚，他随意请吃几顿饭，就能混上团支书，而需要考核的名额，他也能轻易得到，这样是不是对那些踏实求上进的同学不公半？
但这点疑惑赵寒很快就忘了，他还要马不停蹄地扩张自己在大学的版图呢。
专家点评：大学里必要的人际交往是必需的，毕竟多个朋友多条路。但过于急功近利的社交，前期或许能获得一些好处，但很少能交到真心朋友，一段时间后会产生厌倦心理，毕竟每一段社交关系都需要精力去维护，稍有不慎，只怕会有多米诺骨牌效应，摧毁辛苦建立的社交网络。
恋旧斥新型交往
远水救不了近火
姜静，女，大一，汉语言文学专业
都说一生中最纯净的友谊就在中学时代。姜静最好的几个朋友基本都是高中同学，几乎每天她都和高中闺密保持联系，或短信电话或QQ微信，分享她大学生活里的喜和忧。
姜静也想与新同学好好相处，可寝室里除了她之外，都是来自北方的，生活习惯和爱好都不一样，姜静很难和她们走到一起。
最让她难过的是室友说话特别直，从不给人留一点心理准备的时间。有一次，宿舍到了熄灯的时间，但姜静和高中闺密聊得正欢，室友们就开口说了她几句。第二天室友们还是像平常一样跟她讲话交流，姜静心里却留下了阴影，对比高中生活里的好人缘，大学可以说是重新洗牌了。紧张的寝室关系导致她对其他社交也没了兴趣，只是越来越依赖远方的高中闺密。
后来，发生了一件让她措手不及的事。她独自外出逛街时，被飞车党抢了包，包里的钱包、手机、证件等重要的东西全没了，追了一段路也于事无补，她垂头丧气回到寝室，室友问她发生了什么事。她一五一十地将事情说了出来，都快急哭了：“怎么办，又不敢告诉家里人，这个月的生活费都没了。”
“赶紧报警啊，再去补办证件，我们陪你去。”“我这有个旧手机，先借你用吧。”“我也可以借钱让你缓过这个月。”室友们纷纷出谋划策，先是陪姜静去派出所报案，然后去银行补卡，再去教务室补办学生证，忙得差不多了，三位室友又一致提议要请姜静吃饭，冲冲晦气。
晚上收到高中闺蜜的安慰短信和电话，姜静又哭了，这次她才意识到出了紧急情况，能帮助自己的只有身边的人，相隔两地的朋友就算关系再好，也没办法第一时间出现。
她暗自下定决心，不能再对比过去和现在，以后一定要努力地融入眼前的新社交圈里。
专家点评：面对大学陌生的学习环境和生活氛围，新生入学极容易产生焦虑和紧张，这是正常现象。但是过分恋旧容易导致用对比的心态去面对新生活，产生失落，随之而来的就是挫败感，对建立新的人际关系网络有极大的影响。
自我封闭型交往
臆想出的嘲笑
曹晓莉，女，大一，英语专业
缤纷多彩的大学生活在曹晓莉眼里，跟从前没什么区别，她的生活轨迹基本就是寝室——教室——食堂——图书馆。除了睡觉几乎不会待在寝室里，在教室上课一般都选择最后一排，一人独坐。
才开学一个月，她就有了个外号，叫怪人，同学们提起她时也总用怪人代替。但曹晓莉依然活在自己的小世界里。可不管她怎么隐蔽，终究还是要曝光于众人面前，那天老师点名让她回答问题，答案是说对了，但却引起了全班的爆笑，原因是她那奇怪的普通话。
“你们难道不是从小就学普通话的？怎么这么难听？”课间有人搭讪问起普通话的事。她只是摇了摇头，也不讲话，那人便无趣地转过身去。
曹晓莉的家乡在很偏僻的小乡村，那里的人能读到高中就算是厉害了，两三年只能出一个大学生，她经过不懈的努力总算是考上了大学。读书期间一直疲于应付考试，她的乡土口音根本改不了，来到大城市读书本来就有自卑心理，大学的精彩世界又给她太大的冲击，她只能选择缩回自己的小世界里。
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那次班级集体活动，其他同学全数参加，只有曹晓莉不见踪影，最后班长在图书馆找到她时有点生气：“你也是我们集体一员，必须参加活动。”
曹晓莉原本想拒绝，但是看班长大费周章地找到她，也不好意思开口，只能跟着班长去，到了现场，不断有人跟曹晓莉打招呼，虽然她很不适应，但也回应了微笑。那天她才发现，班里其实没有多少人嘲笑嫌弃她，很多事情都是自己臆想出来的，是自卑在作祟。
虽然那天大部分时间她还是不敢主动和同学说话，但总算有了一个好的开始。
专家点评：面对新的人物和环境，新生极容易产生自卑心理，不愿意与别人沟通，出现人际危机。严重的自卑感会造成人的心理变态，对学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变，只有主观克服自卑，同时改善外界压力，才能慢慢增强自信，融入新生活中。
个人中心型交往
唯我独尊的独苗
周军，男，大一，金融学专业
周军是家里的独苗，上大学是他第一次住校。很快他发现集体生活并不容易，以前在家里，都是爸妈帮忙收拾房间的，可现在要自己整理自己的地盘。刚开学时，室友们就商量着如何安排宿舍卫生轮值，可周军坚决不参与，还说：“你们要整自己整，反正我不干这活！”
讨论漂亮女生、社会热点、时事政治，每个人各抒己见，是宿舍里睡前的例牌节目。但后来，整个卧聊都变成周军一个人的演讲秀，因为他习惯用自己的观点去压倒别人，要是有人提出反对，他就会说：“等我说完你再发表意见。”一股脑传播着自己的观点和立场，俨然一副“唯我独尊”的模样，室友们也懒得与他争辩，自顾自地睡觉了。
因为周军的个人主义，寝室里发生过不少争吵。最严重的一次是周军在寝室里放游戏音乐，正在看书的室友多次要求他降低音量没有得到回应，室友干脆上前关闭了周军的电脑，这惹怒了正玩游戏起劲的周军：“你干吗啊？有病吧？”
“这不是你一个人的寝室，要放音乐上网吧去！”室友也在气头上。
另外的室友纷纷劝阻，还是没能拦住两人的拳头，最终两人都负伤去了医务室。
还有一次，寝室里两个室友家境不是很好，一直不赞成装空调。周军受不了热，就擅自去学校报装了空调，回到寝室后还让公摊费用。两位室友坚决不肯平摊费用，钱是其次，他们就是看不惯周军擅作主张，不尊重别人。
现在的周军，基本被三个室友孤立了，虽然他也想找机会修补关系，但之前大大小小矛盾积累得太多，形势已非常紧张。
专家点评：以自我为中心，容易导致在交往中从自己的观点和立场对待周围的人和事，不会用换位思考的方式去体会别人的感受，特别容易导致人际关系紧张。这种情况下，只有努力改变自我，学会去聆听别人的诉求，慢慢改变个人主义的心理，才有利于建立良好的人际关系。
大学里的这些活动，能帮助你拓展人脉
社交是大学生活的固定项目，很多新生都对它感到新奇又期许，随着社团文化的深入，当代大学生思维越来越活跃，大学里的社交活动也越来越多样化。不过，大学里的社交活动与社会上的交际活动不同，它主要是在实践中锻炼能力，而非一般喝酒聊天的人脉拓展。
1 社团活动
张琪（男）：
作为众人眼里的怪咖，我只因过于喜欢动漫，高中假期经常与同城的动漫爱好者参与COSPLAY而被人另眼相待。在学校的社团招新时，我如愿以偿地加入了COSPLAY社团，它与动漫社团是兄弟团，平时组织活动都在一起，这对于我来说更是莫大幸运，相当于一下子加入了两个社团。
社团的前辈们正在为12月份的漫展做准备，但前阵子刚好有个社员扭伤了脚无法演出，我成了替补。虽然我有过COSPLAY的底子，但是到了新的团体，还没能一下子融入进去。我一开始会紧张，还容易笑场，那几场排练因为我的不专业导致进度特别慢。有学长提醒我说，既然是喜欢，就不能还带着看戏的心理，要真正去融入角色。他这一句话点醒了我，我要COSPLAY的是另一个人，我要完全进入他的世界。
在前辈们的帮助下，我渐渐进入了状态，他们还给予了我很大的鼓励，说现在是怪咖，以后是大咖。COSPLAY社团，让我收获了许多志同道合的伙伴。
2 学生会
赵一佳（女）：
在激烈的学生会竞选中，我有幸突破重围成为干事之一，而面临的第一件大事就是参与策划迎新晚会的新生舞蹈节目，部长把人员召集的任务交给了我。可我自己也是新生，要怎么召集人员呢？辅导员提议我先联系各个学院的教务处老师，询问各学院是否有舞蹈特长的学生，再单独询问学生。
老师们都特别热情地向我提供了名单，我以为事情会变得比较简单了。不料等我单独找同学们谈的时候会遇到这么多问题：先是没几个人响应，再是有的同学害怕这担心那，愿意参加的又顾虑舞蹈类型，排练时间等细节。当初是打算招到人再安排舞蹈类型的，现在我可答不上来。带着同学们的顾虑，我连夜找节目负责人商量出舞蹈类型后，又照着名单一个个人商量，软磨硬泡，总算初步确定了愿意参演的名单。后来由我这个新生带领着这群舞蹈新生们排练演出，终于出色完成了演出任务。
通过这次学生会任务，我忽然多了好多不同学院的新生朋友，最重要的是还学会了与人沟通的技巧。
3 兼职
蔡珊珊（女）：
我的兼职之路比较特殊，因为我不是主动去找兼职的，毕竟刚到大学，谁都想好好放松下，享受大学生活。
那时军训刚刚结束，辅导员就说想找我帮个忙，原来刚开学那阵学校要办一个学术论坛，需要找几个高挑一点的学生去迎宾，我爽快答应了。因为都是新手，学校还特地找人给我们培训，关于接待礼仪，站姿、动作、笑容都一一给我们做示范。学术论坛结束的时候，我们也快累疯了，这是第一次让我感觉到钱并不好赚，但通过这一次活动，我认识了不少同伴和值得尊敬的老师。后来我没有特意找兼职，反而是之前认识的同伴总给我帮忙介绍兼职，时间久了，我们干脆一起接活，一起谈价格，还成立了一个礼仪接待团体，参加展会接待。
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我的专业是新闻学，大一学的是理论，对很多事情都不了解，但是自从参加了展会兼职后，我的社交圈子一下子扩大了，认识了来自不同行业的朋友，渐渐将学到的理论与现实相结合，带着寻找新闻价值的眼光去看待身边的事物，收获颇为丰富。没想到兼职既能给我带来经济收入，又能拓展我的人际关系呢。
4 谈恋爱
贾晨浩（男）：
我军训的时候交往了平生第一个女朋友小宁，由于以前没有谈过恋爱，还有这次追求过程很顺利，我根本不懂得要怎么样哄女生，所以我们发生一点点矛盾最先翻脸走人的总是我。
“你一个大老爷们，怎么气量比女生还小。”也许是次数多了，小宁也翻脸斥责我。我便和小宁斗气冷战，最后她提出要分手时我才慌了，我对小宁是有感情的，只不过因为自己不太会处理感情问题结果把事情越弄越糟，我当即跟小宁道歉，还试着从小宁的角度去看待我们闹矛盾的事情，从此对小宁呵护体贴起来。
与小宁的相处，让我懂得了如何去关爱别人，懂得宽容，更重要的是在小宁的不断鼓励下，我变得比以前自信，更愿意主动接受大学的新生活。
5 创业
姚钧（男）：
我比较幸运，能在家乡当地读大学，不时还能回趟家。开学不久，班级组织活动去附近一个著名的旅游景点玩，不少同学还推荐我来做“导游”，作为地主的我自然是义不容辞。活动结束后有几位女生还特地请我吃饭，说是感谢我的讲解，实则是想让我再带她们去其他地方玩，她们还说会把她们的老乡也带上。
我似乎嗅到了商机，何不利用这个机会搞个本地一日游，除赚点小钱外，说不定还能拓展自己的社交圈子呢？
说干就干，我先找了当地景点的详细资料，再从旅行社打探门票价格信息，让父母帮忙联系租车，我还找了同在家乡读大学的高中同学搭伙做起这个生意。刚开始，我只给出了比成本价稍微高一点的价格，名额定在十五个，刚贴出公告时心里也悬着，没想到很快就有人联系询问具体情况，本着服务为本的理念，我给她做出了详细的解释，随即她就把参团费用交给了我。陆陆续续，不断有人打电话来咨询交费。
由于小试牛刀成功，现在我在慢慢地开发旅游的新路线，也慢慢纳入了新的合作伙伴，最重要的是，通过这次创业，我认识了不少其他专业的学生，还渐渐成为要好的朋友。
6 网络
章咏诗（女）：
说好听点，我是网络达人，说难听点，我是宅女。因为微博、微信、豆瓣、人人、天涯，稍微出名点的社交论坛，我都有账号，且好友还不少。
大学同学也基本跟我互粉了，虽然我在网上比较活跃，但同学们也不见得搭理我。有一次我在市区一家饭店吃饭，没想到我随便拍了几张图发到网上，竟让那些从不说话的同学都一个个跳出来跟我聊天，问我东西好不好吃，店的具体方位在哪，经过我的详细解答，他们的食欲也被吊了起来，纷纷表示日后要尝尝鲜。
那次事件让我尝到了与同学互动的甜头，后来只要遇上好吃好玩的东西，我都会一一拍成精致的图上传，微博、微信同步更新，渐渐粉丝也多了起来。而且都是本校的校友，还纷纷评论我的信息有用，这鼓励对我来说就是兴奋剂，我孜孜不倦地搜寻对学生族们有用的信息，哪里开了新店，主营什么；话费充值最近推出了什么优惠活动，哪个学院又推出了什么讲座，具体在哪里等等这些信息，经过我的核实后都会——上传我的社交网络，没过多久，我的微博粉丝数竟然一跃过万，成了校园的网络红人。
通过这些网络平台，我帮助了不少饭卡和钱包找到了它们的主人，也为学校的一些活动积极做宣传，如此一来，我认识了很多朋友，其中不乏老师、同学，还有校内创业者和校外商家。
小链接：趣说95后心态
为什么在95后大学新生们身上会发生这么多不同以往的交往误区，究其原因，这和95后身上独特的时代特点密不可分。
1 不让他们说出自己的观点比杀了他们还残酷。
2 他们是吃着“独食”长大的一代。
3 逛街只是交际方式，购物全靠购物网站。
4 他们会在漫漫假期里不停地LOL或DOTA（注：两款风靡的网络游戏），在游戏世界里乐不思蜀。
5 网上聊得很high，一见面就变成了自闭症患者。
6 忘带身份证也不会忘带手机。
7 从没有“早恋”的概念，幼儿园就有了第一个男（女）朋友，算够“早”吗？
8 他们会为了看《小时代》扎在人群中排很久的队，却又嫌弃和太多人做一样的事。
9 明明心里也很喜欢周杰伦，嘴巴却说“已经是老人家了，不懂有啥好听的”。
10 对于发生在自己身上的不幸感到莫名悲壮且洋洋自得：“这世上还有比我更加不幸的人吗？”
11 其实自己也不太懂，但总是装出对一些非主流文化最了解的样子。
12 会激昂地对爸妈说：“请尊重我的隐私权！”
13 会给自己打上一些莫名其妙的标签，如：某某网站会员、某站的版主，又或是在网上看到新名词觉得和自己有一点点吻合就以此自称，但对该名词没有更深层次的认识，只想显示出自己与众不同。
视点：大学新生应学会习惯差异，主动沟通
大学是很重要的一个阶段，在这里能够初步融入社会，学会更多思考和处理问题的方法，其中人际关系必不可少。相比于对人际关系担心的消极心态，更应该持有的是积极面对的态度，学会理解和宽容，习惯人与人之间的差异，并且主动协调交流，求同存异，这样才能创造良好的人际关系，使大学生活更精彩。
该节目以“英雄不朽”为主题,围绕“爱国”“勇敢”“团结”“自强”四节课,通过讲述英雄故事让孩子们共同“铭记历史,缅怀先烈”。节目中,除了有明星加盟,更邀93岁表演艺术家秦怡现场讲述了《义勇军进行曲》不为人知的创作背景,为孩子们送上了最生动的“开学第一课”。
为了上好四节课,《开学第一课》请来了“最具人气的班主任”阵容:小撒老师诙谐幽默,王小丫老师新锐机敏,何炅老师依然是当之无愧的孩子王,知性大方的董卿老师内外兼修,历史故事娓娓道来。
暑假结束了，千千万万的学生将迎来新的学年，让孩子们在教育的阳光下更加健康、茁壮地成长，是学校和家长期望，更是社会期望。也正因为此，如何上好开学第一课，怎样给学生一个积极有效的引导，就成为了社会的焦点。那么教师们又该如何上好这“开学第一课”呢？
久别之后，第一次和学生近距离接触，的确非常关键的。小编在这里整理出如何上好开学第一课的攻略，里面还有很多教师的案例，仅供各位老师参考借鉴。
攻略一：千万别一进课堂就讲课，要展现人格和学科魅力
夸美纽斯在《大教学论》中，生动地将学习比喻成吃饭，吃饭要有食欲才能吸收；学习要有兴趣才能接受。爱因斯坦也说过：“兴趣是最好的老师。”所以对我们教师来说，以后的课不一定非得每节都能激起学生的兴趣，但第一节必须煞费苦心，精心准备(这其中包括个人的衣着服饰，体态语言等)，更要一炮打响，让学生在很高的层面上认识你这位老师，并从此“死心塌地”的爱上你教的学科。这便是你教学成功的第一步。
因此老师第一节课的亮相非常重要，这一亮相要是博得了满堂彩，展现了教师的人格魅力，展现了学科的魅力，下面的教学就会顺畅些，圆满些。要是讲砸了，当然还有弥补的机会，但是，实际弥补起来却非常困难。打个不太恰当的比方，就像年轻人找对象，第一次见面没有给人留下好印象，十有八九要散伙。老师的第一堂课当然与见面相亲有着本质的区别，但其中的奥妙，也有许多相通的地方。
在上第一节课前，老师最好是修饰一下自己，理理发，沐浴一下。一是显得干净利索，二是显得对学生尊敬。假如你有一张叫年轻人追逐迷恋的明星脸，多少会有助于马到成功，假如你不幸长得没有什么特点，那么，你至少要在休息好的前提下，做到精神焕发。
最忌讳的是老师进入课堂就讲课，因为学生还不熟悉老师，对老师有新鲜感。上来就讲课，也会因为学生对老师感兴趣的程度大于对教学内容的程度，导致教学效果不佳，所以，第一节课最好是不要讲课。
攻略二：以激发学生学习兴趣为主，巧妙安排课堂实施步骤
首先，要做自我介绍，要有一个漂亮的出彩的亮相。这个开场白，可以透露一些“隐私”给学生，求学经历以及来自何处。这是最让学生感兴趣的，有助于学生了解教师的过去，有助于拉近学生和老师间的距离。
促进师生友谊的建立。让学生在你的自我介绍里，感受智慧之美，拼搏之美，进取之美。要让学生感觉老师是一个博学的人，从而从心里喜爱和敬佩老师。
其次，要讲讲对所教授科目的认识，最好是联系现实社会中的一些具体的实际例子，来突出所教科目在社会发展中的重要性，突出所教科目在个人修养提高方面的重要性，突出所教科目在考学中的重要性，要让学生产生一种学好你所教学科的冲动。这样做，虽然有王婆卖瓜，自卖自夸的嫌疑，但是对于引导学生热爱自己所教的学科，激发他们的学生兴趣，鼓舞学生的士气都是很有必要的。再次，介绍本学科的学习方法。可以结合自己的经验和别人的教训，根据自己的心得来现身说法，把自己的一些窍门和绝招毫无保留地传授给学生，叫学生知道下一步怎么学，怎么做，怎么配合老师的工作，达到以实用来吸引人，以真挚来感染人。
最后，介绍本学期的学习内容，学期目标，自己的教学计划，自己的授课习惯，讲课特点，课堂要求，并且对学生应该达到的程度做出明确的说明，以便同学们更好的接受和适应老师。
初中科学教师俞和军表示，第一节课以激发学生兴趣为主，设计几个小实验，来向学生说明科学是一门依据实验的学问；着重指出初中科学和小学科学学习方法的不同，讲解专心听课、记笔记、交作业、订正、错题集等事项。他说：“许多时候我在想，我们那么匆匆赶进度有必要吗？让学生囫囵吞枣学习新知识，然后再花大量的时间去复习，为什么不在平时就巩固这些知识呢？为什么不以激发学生为主呢？当在题海战、人盯人战术、抢课抢时间中生存时，我能改变些什么？希望能从第一节课开始。”
攻略三：面带微笑，语言幽默，营造良好课堂氛围
初中语文老师周鹏程以《行万里路，读万卷书》为主题开展了自己的开学第一课，“今年暑假我不停地走，过湘西，涉滇池，爬雪山，走高原，我把旅途的风光、人文的观感、沿途的心绪，用万余字进行了记录。同时配合自己的微博、微信、QQ空间所记载的点滴做成PPT分享给全体学生。读一处风景，赏一方人文，走近沈从文、黄永玉、熊希龄、周敦颐、汪曾祺……走访苗族村落，走近纳西传承，瞻仰高原圣地……行万里路，读万卷书。新学期，我将和学生们共同游历，跟着课本，浸着文学，走进语文。”
上好开学第一课，心态、氛围、幽默、语气都很重要。
摆正心态，和学生的关系应该是朋友关系，不要高高在上，目中无人。要根据学生课堂上的反映，及时调整自己的状态，注意调动学生的情绪，牢牢吸引住学生，要叫学生对老师的第一堂课心悦诚服。
要做到情绪饱满，文才飞扬，说话铿锵有力，抑扬顿挫，做到吐字清晰，声音洪亮。
面带微笑，鼓励学生参与，使得课堂气氛活跃，不要搞的课堂气氛死气沉沉。语言最好是本着幽默、风趣的路子走，内容要切合学生的水平和兴趣，切忌大话、空话、假话，叫人厌烦。不要一开始就给学生立规矩，给学生来个下马威，过于严肃的老师，会给学生的心理造成一定的压力，使学生产生恐惧心理，影响师生关系。
语气要温和，不要生硬，课堂气氛要活跃，不要死板。应该讲，任何一门学科都有他们的科学性和趣味性，任何一门学科都有其独特的魅力。教师的第一节课，应该是拉近和学生的距离，培养学生对这门学科的兴趣，学生的兴趣有了，就意味着你的第一节课成功了。良好的开端是成功的一半，下一步的教学工作就可以顺利展开了。
攻略四：注重感情因素，拉近与学生的距离 在教学实践中，知识传播中蕴含着师生的情感因素，在第一堂课堂中，教师应充分注重自己情感的发挥，在教学的每一个环节上都应包含“情”。通过自己充沛的精力、饱满的情绪、昂扬的激情去感染学生、激励学生。
上课过程中，应充分利用面部表情表达自己的情感。经常保持轻松愉快的心情，面带微笑，幽默风趣。实践证明，亲切和蔼的笑容能够缩短教师与学生的距离，使课堂气氛活跃，便于调动学生的学习积极性；而想用板着面孔、不苟言笑来显示自己的权威，其结果是使学生对教师敬畏而不是敬重。
同时，教师可采用环视和注视相结合的办法。环视使得每个同学都感到老师在注意自己，因而能专心听课；注视可制止学生的违纪行为，既代替了口头批评，又不伤害违纪学生的自尊心，一举两得，可谓“此时无声胜有声”。
老师也可以再开学第一课上设置一些奇妙的环节，以增进与学生之间的情感。沈阳朝阳一校一、二年级的开学第一课独具特色。开学第一课，人人得到一个大“红包”，不过，这个“红包”里装的可不是压岁钱，而是老师对孩子们的新学期寄语。“新学期老师想对你说：阅读是每天必做的事情，良好的习惯决定一切，我们是相亲相爱的一家人”、“你是一个小天才，新学期，老师希望你能插上艺术的翅膀，展翅翱翔”、“希望新学期你能长得更高”……一句句饱含爱意的话语，让孩子们兴奋地跳了起来，久别的校园不再陌生，以送“红包”方式对学生们提出新学期的要求，能使孩子们更乐于接受，加深了学生和学校、老师之间的感情。
攻略五：精心备课，让学生觉得你很有水平
第一堂课与一般课不同，一般课的授课内容是固定的，主要是传授新知识，而第一堂课内容则不受教材的限制，更多的是充分运用教师渊博的知识，作总体的介绍。发挥自己的优势，上活上好这堂课，这就要求教师认真备好课，把渊博的知识和相关的素材有机地结合起来，合理地安排教学过程。
上海市特级教师、嘉定二中高二语文教师孟琰玲的开学第一课为整个学期的课确定基调。她告诉记者：“开学第一天，通常我都不教课本内容，而是根据班级特点，提出一个主题作为贯穿新学期的主线，让学生对新学期充满信心。” 在第一节课可以刻意地将与生活联系紧密的现象抛给学生引发他们的兴趣，可以是让学生下来思考的，也可以是当场让学生讨论的，还可以是老师告知答案的，但一定要让学生感兴趣而且要让学生感觉到学科的魅力。
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