素拓总结

素拓总结（共10篇）

素拓总结 篇1

参观军事博物馆的素拓活动于2012年5月6日成功展开。

军事博物馆是进行团员爱国主义教育的圣地。在这里我们能够领略老一辈领导人的领导与指挥战争的艺术，感受中国人民军队为了祖国和国家的统一抛头颅、撒热血的革命奋斗精神。同时，我们还能感受到现而今我国先进的武器设备，增强民族自豪感，树立为祖国人民奉献的精神。

由于军事博物馆内部装修的原因，大型的武器展览装备被发在了外面临时搭成的展蓬。我们在那里见识到了解放战争时期立下赫赫战功的坦克，它们象征着民族的解放，人民解放军为祖国人民的献身精神；见识到了在抗美援朝时期缴获美帝国主义的飞机，它们象征着中国人民不会一而再再而三地令外人凌辱，中国人民有能力，也有勇气为了人民民族独立、国家的统一、国家的根本利益而向当时世界的头号强国——美国提出挑战，这种敢于亮剑的精神很具有现实意义。在那里我们还见识到了祖国自行制造自主研发的飞机与坦克，这不仅使参观的党员产生了感叹：这样一个近代多灾多难的民族竟能走出战争的阴影，成功自主研发，自主制造新一代的武器装备。这需要的是怎样一份魄力与民族渴望崛起的精神！本次素拓活动起到了预想的教育意义，参观的同学都能在活学树立了为祖国而读书，为中国国防而学习的伟大志向。众所周知，清华是红色工程师的摇篮，复兴国家的重任以及振兴民族的使命理应是我们的责任。所以，学习红色精神，学习中国人民为了解放为了人民独立而奋斗的精神至关重要。本次活动正是本着这样的宗旨展开的。活动整体形势虽轻松却无不打动同学们的内心，震撼着同学们的精神。每一套装备那时那刻，在参观同学们的心中都留下了深深的烙印。它们在那时已不是简简单单的一份物件，它们更多的凝聚着一份精神、一份责任，一份担当。

素拓总结改03 篇2

素质拓展活动总结

本次素质拓展活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，旨在参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。活动主要包括素质拓展和趣味运动两方面，活动共分3个参赛队，包括跳大绳、趣味接力赛、毽球等项目，都需要队员之间相互配合，共同努力取胜。同学们在这次活动中也表现出相当高的热情，大家积极的参与到各项活动中去。通过合作与交流，大家相互之间有了更深刻的了解，彼此由不熟悉到熟悉，建立了良好的信任与友谊。

这次活动有效地提高大家在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，培养和挖掘同学们的团队意识和精神，同时支部的凝聚力得到了提升，党支部作为一个重要的领导核心其号召力和在同学心中的地位也得到提升。活动的成功与同学们的积极配合是分不开的，支部在今后还会组织更多更好的活动来提到成员们的各项素质，让支部真正成为一个学习型党支部。

素拓部工作总结 篇3

本学期院团委的工作马上就要结束了，在临近尾声的阶段，我对素拓部在本学期的工作做一番总结，希望而已总结出我们工作中的优点和弊端，为以后的工作提供一些参考。首先，经过本学期团委的换届选举和招新之后，每个部门都注入了新鲜的血液，我们部也不例外。但是，新鲜的面孔也带来新的问题，我们部出现了男女比例严重失衡的情况。本来，我们不以为意，可是现实说明这确实给我部活动开展带来了一定限制。这个情况已经给了我们警示，在今后的招新工作中我们将适当考虑这个问题，避免给部门日常工作带来不必要的麻烦。

慢慢地，素拓部的工作走上了常轨在在这一段时间里，我们一直积极地进行有关素质拓展加分细则以及团委各类章程，尤其是纪检制度的学习。学期中期，我们认真开展06级同学资信认证的工作，从联系06级各班素拓委员，收集相关资料，到将资信证书发到每个人手中，每一个环节，我们都不曾松懈。期末，我部又积极开展各年级素拓分认证的工作，切实做到让每个同学都获得应有的素拓分。因为，我们都明白，作为一名学生干部，这是我们应尽的职责。

我们除了认真完成部内工作，合理安排内部分工以外，我们还积极配合团委以及学生会的工作。这样不仅加强了与其他部门的联系，让团委更加团结，也希望借这类机会，使我部成员得到相应的锻炼与提高。基于这个目的，我们积极配合其他部门完成讲座、三创一办等活动工作。

当然，我们部在这学期中也存在一些弊端，没有承办一些具有本部门特色的活动，各成员得到锻炼与提高的机会也不多，因此我们将在以后的功过开展中慎重考虑，争取举办具有本部门特色的活动，丰富成员的经验。我相信只要我们继续积极认真地参与到团委工作，一定可以取得更大的进步。

素拓部

陈凤英

素拓总结 篇4

共青团营销管理学院委员会 2013-2014学年度上学期素拓部

活

动

总

结

素拓活动总结

一、活动的背景及内容素质拓展部 2013年11月5日

（一）活动背景

团委的性质决定其严谨的态度与工作作风，素拓部举办素拓活动，旨在丰富成员的工作生活，增加团队凝聚力的同时拓宽视野。同时，为增强与团支书之间的沟通与交流，特对团支书进行邀请。希望可以在活动中增进信任与友谊，为工作的开展更加便捷打下良好的基础。

（二）活动内容

活动分为游戏和聚餐两个部分，主要流程为：集合→游戏环节（分组→来个地毯式搜索吧→天才笨笨碰→想不想体验买彩票的感觉）→农家院（做饭→用餐）。

二、活动总结

（一）活动前期准备以及存在的不足

1.活动前期准备：

1）素拓活动初步计划为“首山果园乐”，即带领全体成员爬首山以及在首山脚下的果园进行采摘活动。期间曾去果园进行考察，包括线路以及内容，并于活动前期与果园老板通话了解应季水果详情。同时素拓部成员专门针对攀爬首山途中进行游戏的设计，并进行讨论。并进行实地的考察，其中包括线路以及可供使用的场地。但因天气原因以及实施的困难度（爬山的小路不太好走，涉及安全问题），首山计划取消。

2）第二计划为龙回头周边地区烧烤活动。素拓部成员曾对龙回头地区进行实地走访，并对当地居民进行询问（包括海边烧烤政策以

及无人管辖区域），因海防巡逻以及天气转凉等多种问题，最终烧烤计划放弃。

3）农家乐活动方案的敲定则经过反复斟酌，其中包含游戏的多次修改以及对现有综艺等游戏进行的改良。经多次商讨，素拓计划成型。

4）活动前，对团支书进行邀请，并广泛了解找寻可供使用的农家院进行预订，同时包括水果、蔬菜、休闲食品的采购以及备用菜品的定制。并在前一天游戏道具布置碰壁后，于活动当天上午进行沟通后进行道具的最后准备工作。

5）素拓部成员提前到场，检查备品的携带情况，并按游戏负责人进行备品的分发。

6）素拓活动采取专项责任制，以便在流程中可以按部就班，不出差错。

2.前期准备存在的不足：

1）活动计划的敲定不够迅速，导致活动具体方面的筹备时间欠缺，从而准备不够充分。

2）对团支书的邀请过于急迫，未能发放手写版邀请函以示诚意，但有邀请函也属于一种思想上的进步。

3）场地的准备不够充分，导致活动中因天气转变而多次更换场地，同时“天才笨笨碰”游戏的进行未能够提前划分好场地。

4）分组用的标志物彩带的剪裁出现遗漏，导致分配不均，浪费了些许时间。

3.活动过程存在的不足：

1）分组环节拖拉时间太长，没能够及时进行调整。同时仍出现各组分散的情况，需要不断提醒大家注意其他队伍的展示。

2）游戏规则介绍有时会不够准确，例如在“来个地毯式搜索怎么样”这个游戏中，有团队对最后评比结果出现误听的情况，同时该游戏拼凑数字耗时太长，影响活动的进度。

3）场地的选取有欠考虑，未能及时了解到天气（刮大风）的情况，从而使得第二个游戏的开展略显惨淡，同时不断的更换场地导致时间拖拉，影响游戏的热情。并且未能提前绘制场地限制，现场规定则也是时间不够的原因之一。

4）第三个游戏的开展，未能考虑到已完成队伍可以做的事情，导致未完成队伍摩拳擦掌，已完成队伍不再投身游戏中。出现零散状态。

5）因对时间要求过高，导致对最后素拓活动结束集体照的采集被遗忘。

6）照片的采集不够专业，易出现模糊等多种情况。

4.活动后期可以学习的经验：

1）活动地点的设置可以开放性的，不拘泥于校园，形式不一定必须是做游戏，也可以为农家乐等多种形式，只要大家可以投身其中，可以体会到乐趣。

2）游戏的设置可以有连贯性，惩罚等措施可有可无，但最后要有收尾、做铺垫。

3）可以多举办类似于“来个地毯式搜索怎么样”这类的游戏，充分调动大家积极性，在运动的同时可以练习眼里，增加活动的趣味性。

（二）经验教训

活动计划的敲定，也意味着素拓活动在不断改变着形式，同时场地的分块也简化了实际操作时的局面控制。

在静远楼的活动部分，简单明了，结合各种综艺等对游戏进行修订，但仍存在规则介绍有问题等情况，应该就语言组织方面进行改良。在农家院的活动部分，也改变了原定计划，由小组比赛变成了全体上阵，与计划所达效果基本一致。

但在人数把握方面，未能留住仅到的两名团支书，略有遗憾。在饭菜的布置方面，需要主动进行调配，以便成员均可尝到美味的菜肴。

三、工作展望

素拓活动的举办，标志着团委凝聚力又有了一定的提升。“在活动中认识彼此、了解彼此，在聚餐中流露真情”，这一直是素拓活动所坚持的原则。没有等级之分，只有玩的开心。

素拓部在这次活动中也收获到了坚持与责任。把工作做好是我们的目标，让大家在游戏中成长是我们的责任。上学期的素拓活动实际与计划仍有很大差距，但素拓部仍会坚持创新精神，在今后的活动中成为活跃的一份子，为团委的凝聚力贡献自己的力量。

素拓部部长：李蕊素拓部委员：席瑞

黄顺安

马凯君

素拓总结 篇5

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际，才猛然意识到时光的匆匆。或许忙碌只是个开始，细心、耐心才是最后的考验！我部门秉承着认真负责的做事态度，参与组织开展了一系列的工作和活动，从中我们也学到了很多东西，现将这学期工作总结如下：

一、日常工作的进行

1.对11级素质拓展电子档案的上传:按时向各班级收集素质拓展电子档案，并及时上传到院里。便于日后11级同学素质拓展证书的填写与发放。

2.组织开展团总支生活活动：每一次的组织生活活动，都是我部门干事团结合作精心准备策划的，为了促进团总支成员之间的沟通与交流，为了增进大家对团总支的归属感，加强凝聚力。

二、活动的开展

1.排球赛的报名及培训：为了迎接五月份大艺节的到来，我部门从四月份便开始着手排球赛的报名和培训工作，直到五月份排球赛正式全面展开，我部门也负责了相关的后勤工作。虽然我部门所做的大多是些幕后工作，但每一次活动的顺利展开都离不开那些幕后工作人员的辛勤工作。

2.交谊舞的报名及培训：我部门紧密配合院素拓部的工作，开展交谊舞培训活动，同时也作为大学生的一项素质拓展活

动。

三、配合其他部门的工作

1.三月份，我部门积极配合组织部与青工部开展的学雷锋活动，通过参与“文明就餐”和清扫校园花坛的志愿者，我部门学习并发扬了雷锋精神。

2.协助组织部大艺节的工作：从“职要有你”活动前期的宣传工作到中期活动正式开展，我部门干事都有参与其中。

回顾本部门本学期的工作情况，我们取得了一定的成绩。当然，在各项工作的开展和活动的举办中，也让我们认识到了自身存在的不足，我们将结合原有的工作经验，充分发挥创新精神，认真踏实的做好每项工作，加强多想活动的举办和开展，希望在接下来的工作中，取得新的突破。同时，非常感谢我部门干事一直以来为部门所做的努力和付出，很感谢这一路有你们，一起携手共进，并肩作战；也非常感谢团总支其他部门一直以来对我部门工作的支持与帮助。

最后，我衷心的希望我部门在以后的日子里能取得更好的发展，也祝愿团总支拥有更辉煌的明天。

素拓部活动 篇6

策划书

一、活动的主题

“游戏人生，认识你我”

二、活动目的及意义

为了进一步提高大家的各项能力，也为了增进彼此的了解，熟悉各自新的班级环境和人文环境，加强各位转专业同学的团结意识。为此经济管理学院素拓部把大家召集于此，希望通过这次有意义的素拓活动，锻炼大家的身体素质和心理素质，展现自己的精神面貌和积极乐观的人生态度。

活动主办单位：经济管理学院素质拓展部

活动时间：待定

活动地点：校第二运动场

参与人员：2012年经济管理学院转专业的同学

三、活动流程

（一）前期准备

1、开部门例会，确定活动实行的项目和细则，并确定主持人、培训师的人选。

2、确定好方案后，购买活动相关的器材。

3、活动当天，展示经管院素拓部部旗和部语。

（二）活动期间

1，分组：先分组，以小组为单位的成员，分别介绍自己，再通过投掷篮球的方式彼此熟悉，初步认识了小组成员的每个人。在介绍完后选出队长队秘。

2.游戏：

项目介绍：1人椅

a.游戏类型：团队游戏

b.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。c．游戏规则：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，项目介绍：袋鼠跳

a、项目类型:团队游戏

b、游戏目的：“袋鼠跳”游戏项目, ,不仅熬炼了各人的身板,还熬炼了同学们的团队互助能力及协调能力。

c、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用标记划出各队的开始跑线和跑道线。

d、游戏规则：

1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。

2、前行过程中若出现双手滑脱（抽绳离开双手）或任何一脚

离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。

3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。

4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。

5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新套麻袋。

以时间长短进行排名。

3．游戏创新：

（1）道具：篮球，气球，绳子，纸

（2）步骤：

a 由工作人员发给每组以上器材

b 限时二十分钟内每组自己想一个游戏

c 由每个队表演自己的游戏，大家评选最好的一组为获胜组 此游戏需要创新思维，亦需要一定的知识积淀，更需要实践能力。

惩罚：1：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。

2：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

3：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样。

（三）后期总结

1、所有参加本次拓展培训的成员上交一份培训心得

2、询问参加培训的同学的感受

3、对活动资料进行整理

（四）活动预算:

2012

素拓游戏 篇7

周一：第一天主要是让大家相互熟悉，所以跑完步后主要是队员们的相互间的自我介绍，可以玩一个“记名字”的游戏

围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。这样一圈，名字就都记住了，接下来可以更熟一点。

玩完记名字后如果时间还有剩余可以玩一个贴烧饼，桃花朵朵，开五毛一块等参与度较高的游戏。

贴烧饼： 除2人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点 剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始时A站圈内，B站圈外 B如果站到任意一组两人的前面，则这组的后面一人变成B（如下：）A-->----> B(当B站到这个位置时，乙变成B的角色继续逃)固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 | B---------------B碰到A则双方角色互换

五毛一块：一个男生代表一块，一个女生代表五毛！

裁判说几块几，你们就应该迅速的找人来组成这个数字···

那么剩下的没能组成这个数字的人就输了，就要按要求表演节目了！

周二：第一天互相介绍过之后，经过一天不见可能又有些忘了，所以第二天跑完步后还是要再自我介绍一下，这次可以一整个队在一起互相介绍。互相介绍后再开始玩游戏。

以后一直到周五，每天的主要任务就是玩游戏了。在北操的时候可以组织一下信任背摔。

素拓游戏：

大树和松鼠：一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放

在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就

要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。

同起同坐：

1、给队员分组，并排好队伍。

2、每个成员背靠背站着，所有人的手扣在隔壁的另一个人手上。

3、每个人只能靠团队的力量坐下，人与人之间只能靠脚的力量站起来，不能借助手的力量。

4、开始互相练习，两队之间注意磨合。

5、注意是PK赛，输的一方要有点惩戒。

解手链：

1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一

种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

人椅：

1、全体学员围成一圈

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上

4、坐下后，培训师再给予指令，让学院叫出响应的口号（例如：齐心协力、勇往直前）

5、最后以小组竞赛的形式，看看哪个小组可以坚持最长时间

青蛙跳水：

游戏规则： 1.全体围坐成圈。

2.由主持人开始说：「一只青蛙」，顺时针第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」······ 我爱你不要脸：

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不脸”。两人之间只能连续对话3次。说够3次之后，自动找别人换位，以便换左右两边的人。一旦有人说错，即受罚。

萝卜蹲：萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰

猜数字：

“单脚火车跑”

7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。

规则:每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。

正话反说：主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。

2、主持人讲解游戏规则，选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等，反应迟钝或念错者直接罚下。

3．告知选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。难度可逐渐加大，第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

4、三轮过后留存选手及其小组胜出

U型排年龄：要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列，要求在排列的过程中不能讲话，用眼神，手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分，最慢的队要接受惩罚，集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完年龄后出错的团队也要接受惩罚，惩罚同上。

撒网捕鱼：在场地上画出一定范围做“池塘”，选择2人做“捕鱼人”，两人手拉手象征“渔网”，其余同学扮成“鱼”分散在池塘里。游戏开始时，“捕鱼人”进入池塘，通过走、跑去捕鱼，“鱼”也通过快速走或跑过程中，凡是被抓住的鱼均自动变为渔网，直到鱼被抓玩。

素拓感悟 篇8

2014.04.12，在深圳市西点军校结束了拓展训练，一天的折腾，一天的辛苦都换成了美好的回忆，和沉甸甸的感悟。

由于目的地较远，12日早六点半就起床洗漱，赶到公司集合后，于九点赶到西点军校简单的破冰分组后，便开始了一天的训练。

第一个项目：情同手足

仅仅是第一个项目，便给了我们一个大大的下马威。教练给了每个组两块长直木板，团队中所有人要站在木板上，通过一致的拉动木板上绑定的绳索，移动步伐，使得两块木板向前移动。但就是这个简单的团队配合小游戏，却让我们团队尝到了失败的苦果。

错误解析：

1.混乱的前期讨论：没错，请容许用混乱这个词，在五分钟的讨论时间里，没

有一个人能完整的说完一句话，每个人都在出点子，每个人都在布置站位，没有交流没有思考，我们只是在不断的说，说，再说。思考和聆听在这种时刻是多么的渺小。

2.迷茫的赛期行动：错误的开始必定带来错误的结果，在比赛正式开始后，闹

哄哄的团队在临时指挥的领导下艰难的出发了，很幸运，我们第一个走过一半，却很不幸的，最后没有完成。当第一次停下后，我们便无法再次启动，原因很简单，我们不知道如何再次启动，还记得前面说过的吗？没错，我们在讨论时都忙着出主意呢。

3.突然醒悟的同心：但是，让我们没想到的是，在第三次比试，在不准发出任

何行动的条件下，配合，来的是那么的突然其然。我们很顺利的，没有停顿的完成了这次比试。或许，是不在纠结是否同行，而不经意带来的同心吧。感悟：

很多时候，我们是否太在意自己说了什么？而忽略自己听到了什么？当一个团队里的人都在说，而都不去听，不去想的时候，这种说，更像是是一种阻碍呢？很多时候我再想起，当沉默时，我们团队无意间的同心时，对于聆听的感悟，却又更上一层了。

第二个项目：达芬奇密码

在中午简单的休息之后，开始了第二个项目，这次的团队活动考验的是团队的应变能力，教练在地上放上了13张牌，每个队必须按照顺序翻开1到13号号码，每人每次限翻一张，这场活动，让我了解到了，为何团队中，会出现很多的重复工作。

错误解析：

1.依旧混乱的前期讨论：尽管进过了第一个项目的磨炼，这次项目的讨论，依

旧很混乱，但与上次不同的是，在选定了队长之后，对于游戏的策略，不再是混乱的每个人各说各的，而是集中在了团队中，有威信的三四人。但是，这次的混乱却也是来自于领导者。领导互相之间的沟通不足，带来的是一人对于活动的一个说法，虽然自习思考后发现内容是一致的，但在向其中一位领导反馈其他制定者的思想是，却被认为是不一样的，从而导致了执行者的困惑和迷茫。

2.对于困难的估计不足

感悟：对于一个团队来说，更关键的，在于领导们的思想的统一，才不会使得执行者在执行过程中相互之间矛盾，迷惘。同时，在前期的准备过程中，各种困难

都要有所准备。当然，当遇见从未困难时，我们也要勇于停下来想一想，盲目的行动只能是浪费时间。

第三个项目：战国风云

感悟：这个项目。是给我感触最大的项目，教练在地上放上了一团绳索，然后让我们观察，在拉动绳索两端的时候，绳索是否会打结。根据我们的选择分成了两个团队，在两个团队之间放上了一根线。告诉我们，我们的任务就是，在不拉动绳索的情况下，让对面的人相信我们是对的，并走到我们这边来。

整场活动我们进行了两个小时，期间进行了4次谈判，最终没有任何一队能够完成这个目标。迫于胜负的压力，最后，我们还是达成了一致，在以我们队每人100个俯卧撑的情况下，将对方团队给拉拢了过来。不用说，接下来的时间，就是我们团队开始做俯卧撑的时间了，很遗憾，我们没有那样的体力，也只能在对方的理解下，做了50个便草草了事，赢者不开心，输的也不服气。

感悟：团队，抑或说是人生，不能只用输赢来定论。“输”和“赢”两个字本来用在体育竞技和各种比赛上，无可厚非，或许得一个冠军会改变一个人一生的命运，甚至是一家人的命运，所以，需要努力的去打拼。

但是，如果把这两个字用在人生上，仿佛有些狭隘了。纵观所有人的人生旅程，都无非是短短几十年，能活到百年以后的，少之又少。

你能说当了官的人，发了财的人，职位高的人，就算赢了吗？而又岂能简单的认为普通公民，上班族，小职员的人生就是输了的呢？

百万富翁有百万富翁的忧愁，老百姓有老百姓的幸福！

忘了在哪个节目，看到了一位非洲的黑人朋友，在中国西部一个贫困地区做支教。当主持人问他薪酬多少时，他的回答竟然是没有工资，完全是义务的。而他的理由更让我们汗颜：他说他追求的是内心中的一种快乐，快乐高于一切物质。谁又能说这位黑人朋友的人生是输给了谁呢？

那么坦然，那么洒脱。真的让我们无地自容

在这次训练后我开始想：人生有输赢吗？

答案是：人生没有输赢之分。

当然表达这样的观点，绝不是鼓励人们不去努力奋斗，因为我们需要追逐自己的梦想，需要实现自己的人生价值，所以，从这个角度说，我们应该学学上边那位黑人朋友。

但在追逐梦想和实现自己人生价值的过程当中，千万别太在意结果怎样，太在意结果就很容易用“输”和“赢”的心态评判自己；要重在体验这个过程，这个过程你快不快乐，幸不幸福，更关键是你周围最亲密的人，是否开心，幸福呢？为了，权，财，将一个团队弄得人心涣散，将自己的家弄得妻离子散，是否又是我们想要的呢？

第四个项目：穿越封锁线

在这个游戏中，我们作为一群被围困在丛林中的队友，只有一个唯一可逃生的机会——必须在30分钟的时间里全部经过一个电网，但在过程中，身体的任何部位都不能触到电网，而且，不能发出任何声音，一旦有队友违反了规则将前功尽弃，所有经过的队员要全部重来！

当教官宣布开始时，虽然我们都答应着听清了要求，但当真的开始时，大家面对电网，不断地尝试，却因为同伴们没有秩序、着急而触网的失败。当我们不断听到教官严厉的声音“触网，回去！”“你们的队友在为生命而战，你在为你的队而战！”“放弃你们所拥有的！”这无情的字句重重的敲打着自己，我们才真正

素拓活动通讯稿 篇9

3月18日，我院举办的“山西师范大学政法学院团委学生会干部骨干素质拓展活动”在校莳英园举行，全院40余名团学干部参加了活动。此次活动是政法学院学生干部培训系列活动的重要组成部分，旨在通过此次素质拓展提高团学干部的综合素质，加强团委学生会各部门的配合，增强团队凝聚力，为学院今后学生工作的开展打基础。

参加活动的同学被分为三组，活动以竞赛买中午饭为第一环节，此环节使各位同学之间初步熟悉。在之后的“同心协力走”环节中，各组同学排成一列，前面的坐在后边同学的大腿上，组成一个紧密的团体齐心向前走，大家共同协作，显示了团体的力量。接下来，又进行了“嘴咬吸管传皮筋”和“过河拆桥”两个项目，这两个游戏使同学们深刻体会到面对挑战，团队内部冷静处理，精密配合的重要性。在“new star"环节中，三组各自选出的明日之星在用简单的材料精心包装之后，惊艳亮相，博得满堂喝彩。“大风车，吹”和“我爱你，不要脸”(建议学姐改一下名称）环节充分锻炼了大家的反应能力，进一步加深了彼此的熟悉程度。最后的环节“听水字，抓手指，受惩罚”更是将现场气氛推向高潮，整个素拓活动在欢乐的气氛中完美收官。

素拓的心得体会 篇10

令我印象十分深刻的是下午的户外素质拓展训练，在此之前我从没参加过任何有关素质拓展的活动，十分兴奋和新奇，期待着和大家一起进行素拓。

但当我走上七八米高的断桥的时候，却有过一闪而过的放弃的念头，我的腿不是那么听我的使唤了，也听不到周围的声音了，朦胧间有人喊“加油”，而我的心中跑出来一个胆小的女孩在尖叫着“I can’t!I can’t!”。我的时间在断桥上停滞了两分钟，老师一直在旁边鼓励我，之前大家把手搭在我的背上一起喊“加油”也赐给我了莫大的力量，我大声喊着“1——，2——，3！”，用力一迈，我跳过去了！

似乎，也没有那么困难。

而当第一跳跳过去之后，第二跳跳回来就变得简单很多了，据后来同学帮我录的像，我第一跳用了两分钟，而第二跳只用了十几秒。从高台上下来，似乎再没有什么事情能够害怕了，万事开头难，突破自己，挑战自己，也就获得了一种成长，也就升华了自己，大声说“Yes, I can!”

之后，我们进行了毕业墙的集体训练，也让我感触良多。毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。毕业墙有个这样的故事，在西点军校的历史上，第四十六期学员毕业的前一天晚上，学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。

后来学员们把事件经过报告学校，西点军校在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。这是我最喜欢的一个版本，团结得以逃生，优秀传统得以继承。

老师在训练开始前传授了我们攀爬的技巧，其中有一个叫做“生死扣”，墙上人的手和向上爬的人的手相互握住腕关节，这样的握法是最不易滑脱的。只有相互完全信任，能够把自己的生命安全交付给他人，才对得起“生死扣”这个名字，才是为“生死之交”。我的眼前浮现了西点军校的士兵，无论之前有怎样的故事和关系，经历了那一次事故，他们都应该是“生死之交”了吧。我们的训练虽然没有任何危险，但没有足够的信任和一致的团结协作是也是不能够完成的。

一堵4.1米的高墙，光滑、没有任何工具，而我们所有的队员在20分钟内全都翻越了过去。当最后一个同学成功跃上4.1米的高墙后，响起了经久不绝的掌声和欢呼声！