用心做老师

用心做老师（精选11篇）

用心做老师 篇1

2017年12月16日——12月20日，我很荣幸地参加了市教育局组织的青年教师培训活动，收获颇丰。我认真聆听了李霞、顾文艳等几位专家的讲座，感受很深。专家们热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻的印象。为什么他们的课堂总是那么丰富多采？他们的见解总是那么的深邃？他们的角度总是那么恰到好处？教育还真是一门需要“用心”的艺术。

李霞老师围绕“指向核心素养的教学过程设计”这一主题展开论述，接着又用三个小故事进行分层讲解。告诉我们怎样设计教学目标、怎样建构有效的课堂设计、怎样研究同类课文的教学方法等等。对于我们这些新老师来说，这些内容比较容易接受且十分实用。

赵俊友老师是安徽省合肥市瑶海区行知学校小学语文高级教师。他致力于小学语文情境教学的研究。在这次讲座中为我们详细讲解了怎样在教学中创设情境，怎样围绕情境组织日常的教学活动。

魏星老师是一个非常自信、有涵养又十分风趣幽默的人。通过聆听他的讲座我明白了，要想教好语文课，首先我们必须先去研究课本，研究课程标准，明白这套课本它编写的理念是什么。魏老师非常清楚的告诉我们这次部编本教材的理念就是以人文主题和语文要素来组成的单元结构，这就解决了我们新老师教什么的问题。接着，魏老师又运用很多事例来告诉我们应当怎么教，为我们以后的教学指明了方向

我个人十分喜欢顾文艳老师的这次讲座《当写作成为一种需要》。顾老师在整个讲座中为我们分享了多篇她自己在教学生涯中写下的教学反思、教育叙事。并且很认真地告诉我们：“一个老师写十年教案不一定会成为一个名师，但是如果他坚持写三年的教学反思就一定会成为名师。”教学反思是教师进步的阶梯，是教师进步的重要途径。通过教学反思能够不断地，逐渐地提高教师自我的教学监控能力，提升教师的专业素质，综合水平等。可是在此之前，我是十分排斥写教学反思的，因为每天不是上课就是埋在作业堆了，我哪有时间呢？我有什么可写的呢？写这些有什么用呢？顾老师的这次讲座使我茅塞顿开。我是一个老师，一个有思想的老师，而不仅仅只是教书改作业的工具。我怎能每天埋头于作业而不给自己留下思考的时间呢！顾老师说她要把每一个日子都过成诗，她也确实这样做了。用诗一样的语言记录下了自己教学生涯中的点点滴滴。

做为一名年轻教师，虽然我们已经具备了必须的专业知识技能，但是在如何组织教学，如何最大程度地提高教学效果上，还是缺乏正确的理论指导。通过这一次的培训学习，我收获很大，以前一些认识模糊的问题，此刻搞清楚了，从前的一些情感体验，如今也找到了理论支持，更为重要的是，我深深体会到，教育确实是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。透过培训，我得到了很大的收获，现将自我的心得体会总结如下：

一、要不断地丰富自己，“学无止境”。

我以后的教学中，我要不断学习，汲取他人经验，使自我具有一桶源源不断的“活水”。如果不强化“自我学习”意识，勤学苦练，做到“问道在先”“术业有专攻”恐非易事。

二、尊重学生、关爱学生。教师关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先就应是温暖的，是充满情感和爱的。通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。

三、及时记录教学活动中的点点滴滴

苏格拉底说：“没有反思的生活，是不值得的生活。”教学反思可以提高教学领悟能力和自身教学质量。它寄寓着教师专业成长的人生价值，不仅促进教师分析问题能力的提升，也促使课堂成为有生命、有挑战性的学习场所，为教师开展行动研究提供了无限发展空间。因此，反思是一种意识，反思是一种能力，反思是一种习惯，它对整体提高教师素质和教学能力有着积极的作用。

用心做老师 篇2

朱小蔓:1985 年, 中国陶行知研究会成立, 到现在已经有31 年了, 其宗旨是学习、研究、传播与践行陶行知先生的伟大思想与人格。陶先生于20 世纪20 年代从美国归国后, 希望以教育唤醒民众, 以教育拯救民族, 他相信教育是可以通达人的内心的活动, 是教人以自立、自强, 培养人的生活力和创造力的活动, 所以教育才可能改造社会。

透过心, 通达人的内心, 是教育活动的本质。现在, 社会出现很多的教育乱象, 主要是背离了这个本质。其实, 教育没有那么多的新花样, 现在教育太喧嚣了, 常常让人忘记教育原初的目的和基本目标。教育最主要的是教孩子通过读书、明理, 做好人, 诚实守信和守法, 不走捷径, 可以自食其力、自立于世, 它的目的是朴素的, 教育最核心的抵达方式也是朴素的。教师, 在其工作场所发现学生生命及其不同, 教书育人, 也是朴素和常识性的道理。

教育的目的是通过抵达人心而改变社会。抵达人心, 才能改变一个人的能力与态度, 进而改变社会。即使不能改变大的社会, 也可以改变周围的社会。陶先生的生活教育、教学做合一等思想在今天非但没有过时, 相反, 在许多方面我们都远远没能做到。他曾说, 教育不是要培养人上人, 也不是要培养人下人, 而是要培养人中人。现在, 我们就没有做到, 有些被培养的人反而在戕害、污染社会, 让价值观发生扭曲。如果陶先生做人中人、教学做合一等思想在教师中有所普及, 就会产生很大的影响, 影响一万人、十万人, 乃至百万人。

现在, 全国在24 个省市设有省一级陶行知思想研究会, 其中大多数省辖下的地市县也有相应设置。中国陶行知研究会有近20 个专业委员会, 几乎覆盖到所有的教育类型与层次, 有的很有特色, 如女学生专业委员会、生命教育专委会、农村教育专委会等, 它们以民间的专业研究广泛地服务教育工作者, 服务教师, 服务教育战线。一些师范院校长期坚持对师范生开设陶行知思想课程, 在大学生中开展学陶活动, 培养千千万万教师队伍中的“陶子”。

各级陶研组织每年会有年会、各种研讨活动, 如江浙沪地区每年联手举办“行知伴我行”论坛, 不断推出学陶优秀教师。中陶会有课题发布, 理论课题侧重陶行知思想理论研究、史料的再发掘工作, 实践方面主要研究教师职场工作中遇到的问题, 反思经验, 提高专业水平。未来, 我们会一如既往地服务教师与教育, 更好地发现和推介典型, 搞好教育实验, 为教师专业成长服务。

在陶行知先生那个年代, 还有一大批伟大的教育家, 如叶圣陶、陈鹤琴、晏阳初等。可以说, 这一代人抱持着教育救国、教育带动中国现代化的信仰。陶行知先生是那个时代伟大教育思想和实践的代表。对老一辈教育家伟大思想与人格的回顾、解读、研究和传承, 应放在中华民族复兴梦与强国梦的长的历史时段中看它的深刻意义, 使今天的教育与百年中国教育的精神遗产有接续, 给今天的教师更丰富的精神养料, 多一点家国情怀, 多一些社会担当。

中国教师:我们知道, 40 多年来, 您一直没有离开教师及教师教育研究, 提出过许多相关概念与命题, 如教师人文情感素质、教师创造、教师研训一体等。那对教师工作, 您是怎么看的?

朱小蔓:从我个人的经历看, 我这辈子的绝大部分时间是在师范院校工作的, 从南京师范大学到北京师范大学, 从普通教师到学校副校长, 无论是师范生培养工作还是教育科研活动, 主要的服务对象是教师, 主要关注的就是教师成长。1973 年1 月, 我大学毕业参加工作, 43 年来, 教育思想脉络虽然在不同的时间有内容的侧重, 思考的问题有所不同, 但对教师与教师职业本性的认识是一贯的。教师不同于其他职业之处在于, 它是长时段地和活生生的生命打交道, 和生命处于观察、教养、交往之中, 观察生命的变化。自人类文明以来, 教师工作或教师职业的定位就非常明确, 即具有道德实践的性质, 是一项促进人向善、为善的事业;作为教师, 促人向善的职业本性是不变的, 是其永远的灵魂。

我一直认为, 对教师的培养要关注他们的心灵及内在生命与自身人格, 这是教师教育工作永恒的主题、任务与使命, 是永远不可改变的价值取向与追求。从职业的道德本性上关注教师素质:教师可以没有大善, 但要向善;可以没有大美, 但要尚美。关注教师向善、尚美的发展变化, 这是特别重要的。

20 世纪90 年代以来, 我一直关注教师成长的“内质性”条件, 用这一概念, 也即从内在、从质性上考察和理解教师工作, 关注教师政策、教师教育理论与实践。针对应试式的考试, 过分追求分数, 在90 年代初, 我提出“情感教育呼唤具有情感人文素质的教师”这一命题, 指出由于过分强调逻辑理性与分数, 遮蔽了孩子活泼的感性生命, 可能会出现感性与理性的失调。而要让孩子实现认知与情感的协调发展, 就需要教师是一个在认知与情感方面协调、平衡的人。90 年代末, 我提出了“教师的创造性主要在于发现和创造生命”的命题。当时, 国家倡导创新民族与创新精神, 教师如何创新?我认为主要在敏感于生命, 善于体察和应对不同的生命, 这是教师最重要的创造性品质, 应突出教师教学活动中师生的交往关系。而且, 教师要成为自主创造的教师, 善于在职场中不断学习, 从职业中获取成长, 主宰自己的命运。

世纪之交, 我有一项课题是研究人的道德学习, 由此提出“教师道德是在职场中磨砺”的这一命题。教师道德形成主要不是靠管理、靠伦理规范的约束完成的, 而是在职场中磨砺形成的。教师需要在与学生, 与教材, 与同侪、领导、家长、社区等的种种关系中调试、反观、反求自身, 形成自我认识。在教师工作中落实“以人为本”, 就是要帮助教师获得职场自主、自在、满足与舒适的情绪感受, 满足教师的经济利益固然是重要的, 但教师有没有存在的独立感、价值感, 也是十分重要的, 这就需要处理好教师与其环境间的互动关系, 需要为他们创造良好的人文环境。

最近, 我们在进行中国香港田家炳教育基金会与北京师范大学合作的“教师情感表达与师生关系构建”项目, 这使我之前提出的教师情感人文素质的思想有机会得以接续。具体而言, 是通过观课、工作坊、经典阅读、讲座等方式, 观测与发现教师在课堂及日常交往中的情感活动形态, 比如课堂教学, 推动教师意识到自身情感素质的重要, 学会进行情感性的理解与传递, 让孩子理解教学内容背后更丰富深刻的含义, 从而构成有意义, 甚至是深度的学习;学会体察和应对孩子的情感需求, 与学生建立起相互尊重、关怀的师生关系。教育活动中的情感表达应该是多种多样、多姿多彩、丰富的, 学生才比较容易介入学习和全情投入地学习, 并形成良性循环。如此才能使教师获得价值感、存在感、职业幸福感, 创造师生积极饱满的生命状态。

最近, 我在思考教育与情感文明的关系。它对个人来说, 是指情感素养高不高, 情感能力强不强;对群体来说, 是指环境, 如学校、班级、小组的情感氛围是否满足个体的正当情感需求。以他人为镜, 个体与群体相互支持, 个体文明与群体文明互建、互构、互相形塑, 即情感文明的创造。

我们不能仅仅依靠外部的条件来解决教师对职业的热爱, 它根本在于教师内在的价值感、存在感、意义感和认同感有没有被激发与唤醒, 那就需要构成对于教师来说有着正面情感氛围的环境, 这个具有情感文明的环境既靠行政管理者的努力, 也需要教师自己的情感条件去参与构建。

中国教师:刚才您提到教师具有促人向善的职业本性, 强调教师内质性概念, 关注生命的发现。“十三五”规划中也提出了创新、协调、绿色、开放和共享等发展理念, 这与绿色的注重生命教育的价值相吻合。对此, 您怎么看?

朱小蔓:“十三五”规划中提出的创新、协调、绿色、开放、共享的理念, 是我国治国理政的重要理念, 对此我是赞同的。而且, 宏观层面的政策理念应该反映到教师工作、教师发展和教育事业上。世纪之交, 教师教育体系发生重大变化。我们进入市场经济的社会形态, 不可能再用计划分配的方式招收与分配学生, 师范生可以自由选择职业, 教师价值观也发生了变化。这是随着社会转型与形态变化产生的新问题、新挑战。对此, 政府在政策取向、管理方式和评价手段等方面采取了很多措施, 如提高教师工资、授予教师荣誉、实施绩效工资等。但这些都是从外部来支撑教师队伍的稳定, 诉诸于外部物化的、外部干预的方式, 对难以维系、并不稳定的教师队伍产生了一定的效力与作用力。但从现在来看, 诉诸管理、政策、评价等外部支撑来调控和维系教师队伍是不够的, 所以要走向绿色, 走向创造, 走向协调, 意识到教师个体的情感素质很重要, 要让教师认同自己的职业, 主动协调和学生、教学、同事、领导及家长的关系, 建设情感文明, 共同创造职业幸福感。

本世纪之交, 国家明确提倡以人为本, 教师开始在乎自己的权利, 在意自己的工作是否被认可及评价是否公正, 所以局长、校长抓教师队伍建设, 应给教师赋权, 在管理评价上考虑教师个人权利是否得到保障。教师之所以没有价值感, 就是因为没有被赋权。校长要支持教师的创造性工作, 听取他们的积极合理化建议, 鼓励他们创造性地用好教材, 并能开发课程, 设计出适合校情、地情、区域文化的校本课程。善于创造良好互信的教育文化环境, 我所知道的, 有的学校校长带领全校职工排演老舍先生的戏, 戏排出来了, 大家的积极性被调动起来, 平等、民主、协调、自由等问题也随之得到好的结果。

人和人是不同的, 我们要用多样化的方式, 创造条件, 让尽可能多的人感觉到存在感与价值感, 焕发出生命力, 发挥特长与优势。人的能力是一种需要激发的潜质, 不是固化的东西, 教师的潜能需要被激发、被欣赏。教师的职业生涯很漫长, 这就需要他们有意识地反思与调整自己, 实现职场中的道德成长与磨砺, 而情感表达是一个切入口。

总之, 教师质量及教师队伍建设本质上是一个依靠“内质性”支撑的工作, 只有内质性才是根本上匹配于道德性的。我个人认为, 教育政策取向、教师管理理念方法、教师评价工作等要朝向内质性方面, 少一点简单化的评价与干预, 让教师有更多的自主时间与空间, 多读书, 多观察、倾听孩子, 有更多闲暇陪伴家人和自己的孩子, 也有时间锻炼身体。

所说的绿色, 其实就是协调、可持续, 为了实现协调和可持续, 就要多元与开放。其中, 开放是最重要的, 没有开放就没有多元, 也就不可能协调, 谈不上创新。

中国教师:您说过教师创新的关键在于敏感于生命的发现, 2015 年10 月, 南京九中90 周年校庆“博雅讲堂”活动上, 您做了题为“教师素养和学校发展”的发言, 希望教师做有道德敏感性的教师。您能说说如何才能做一位有道德敏感性的教师吗?

朱小蔓:要想成为有道德敏感性的教师, 要通过锻炼和读书来实现。比如, 可以通过工作坊、朗诵、观摩、观影等方式, 在表演艺术中, 进行语言表达和身体动作训练, 了解如何才能将情感表达得更恰当。教师要学习识别面孔、体态与内心, 了解在课上自己的身姿、语言、表情如何才能最有利于抵达学生的内心, 善于思考应对和调适的策略和方法。我们不仅要在知识、方式上培训教师, 还要引导他们开展行动研究, 提倡自我研究, 调整自己的行为。

现在, 师范教育在这情感素质及能力方面的培养比较薄弱, 职场中也缺少这方面的关注与提醒。微格教室训练会涉及一些, 如表情与手势方面, 但教师不进入职场, 是很难有切身体会的, 更长期的锤炼还在职后。

中国教师:“十三五”规划提出要发展乡村教育, 您曾主持“教育与农村社会综合发展研究”项目以及相关科研课题, 多年来经常深入一线农村学校。对于乡村教育与乡村教师, 您有哪些思考?

朱小蔓:我曾多次参加了教育部关于乡村教师支持计划的专家咨询, 这个计划有几个亮点, 其中提到, 到越偏远的地方给予的福利条件越有倾斜, 而不是说只要到农村就可以多拿。越偏僻越艰苦的地区, 教师的福利条件相对更高, 这比以往的政策相对公平。对乡村教师评职称不一定要求论文、英语……总的来说, 我们要给予乡村教师特别的关心。乡村教育思想也是陶行知先生积极倡导与实践的重要思想之一。

但乡村教师考虑的更深层次的问题是他们的后代, 要不要成家立业、生养孩子。乡村学校教师队伍有不同的构成, 其中起基础作用的是土生土长就近在本乡本土工作的教师, 要特别鼓励他们, 给予他们安心工作的条件, 使他们夫妻一起, 孩子在身边, 一家人可以团聚……对于几年内支持乡村教育的特岗教师, 我们不能要求所有人都永久待在农村。要很好地发挥特岗教师的特长, 最近我在四川阆中看了他们的乡村学校, 做到了大面积、成片地发展均衡, 没有明显差距, 这很不容易。他们很好地发挥了特岗教师的专业特长, 使学生社团活动开展得各具特色。乡村孩子有特长, 很自信, 特岗教师很有成就感。对于乡村教师, 不同的人群需要不同的满足方式, 要进行分类的、多样化的细致管理, 使人尽其才、各有所得。

我希望慎用农村薄弱地区、农村教师弱势群体等称谓, 这会给人一种暗示。其实, 乡村教师并不是弱势群体, 他们有自己的所长与特点, 完全能够利用乡土资源与优势做出有特色的乡村教育, 要让他们获得精神上的认可与承认。中国文化有一些自己的伦理特点, 比如:在乎他人评价、恩恩相报、看重家族荣誉等, 因此, 要重新命名乡村教师, 让他们发声, 有展示的平台与机会, 参加多样化的培训, 走出来见世面, 得到鼓励, 提高自信。

采访手札:

到朱老师家才知道, 年近70 岁的她, 身体不适已有好长时间。在采访的过程中, 她吃了一次药, 数次持续地咳嗽, 让我们于心不忍, 心中自责。后来, 朱老师告诉我们, 近期她推掉了好多事, 本也不便接受我们的采访, 看到采访话题中有中国陶行知研究会的话题, 才应允的。采访中, 我们大部分时间是在静静听着, 听着这位热忱、坦率、对教育怀着赤子之心的长者, 时而动情, 时而深思, 时而忧虑地讲述着……不知不觉天已黑, 两个多小时过去了。

陶行知先生说过, “不要你的金, 不要你的银, 只要你的心”。这位把心全都给了教育的长者, 让我们深刻地体会到教育在她心中的分量。

用心感受教育 做一名好老师 篇3

一直以来，我都在不断地寻找更好的教学方法，我要寻找自己的方法更好地教学。或许我做得不够好，但我知道我一直在努力，从未放弃。

感动学生是我想得最多也是做得最多的。每一届学生我都有不同的心思。这届学生高一时的圣诞节，我为表现出色的小组买了圣诞帽，麻烦孙红艳老师和李洋老师煮了鸡蛋，写上了祝福语放在圣诞帽里；高二小组计分得分高的小组，我为他们买了眼镜笔和弹丸笔，感动了一些学生，鼓舞了一小部分同学。其实不在东西的大小，而在为小组赢得荣誉得到奖励的那份骄傲和自豪。高三元旦联欢会，我想为他们准备一辈子不会忘记的，最好还是长这么大学校老师送的第一份特别的礼物。于是我将两个班级的所有学生的名字编成了文章，作为新年寄语读给了他们，只记得当我走出教室很远的时候，还能听见喝彩和掌声。6月5日，高三的最后一堂英语课，知识点收关总结后，我用最后的五分钟以一篇“姓”的故事，作为元旦“名”的故事的续篇，也作为他们高中最后英语课的一个结束送给了他们，当中有对高中生活的回顾，有对高考的叮咛，也有对他们未来的期许。我希望他们记住我，在高中曾经有过一位不够严厉但很负责、不够出色但很用心的英语老师。感动其实无处不在，之所以我选择去做一些事，因为我想在我的能力范围内让他们可以体会到如果不认真学这科会对不起老师。不过感动只可以作为吸引学生的教育方法，不能直接带来教学的效果。因为感动，仅在瞬间。学生犯错误的时候不会去想老师曾经做过什么。

那么，到底怎样能“抓住”学生的注意力，让他们认真去学习英语？

高三，为了巩固知识点背诵，我将每天课上的板书让学生统一记录，每周五下午将一周的知识点用20分钟集中测验，收到不错的效果。人的惰性太强，师生都是一样的。英语这门学科，知识点太零碎，需要不断克服惰性，教师考、学生记。可是记住了还得在题海中沉浮一段时间才能成为真正的英语舵手。所以对于最基础的知识必需滚动记忆，可惜我在这点上做得晚了些，应该从高一开始就注重学生知识点的背诵并且无数遍考查，这样高三会省时省力。

集中学困生和想上进的学生一起努力。一个月的每天下午的答疑时间，固定班级后5名和自愿的5名学生考30个左右单词。虽然考一遍不会有什么效果，但每天都在考，使学生的意识中有英语；虽然学困生只背单词成绩不会陡然提高，但他们知道老师在意他们；虽然自愿来背单词的学生不能每次都合格，但我知道他们一直都在努力，这就足够了。师生彼此在努力，这是我的期望。但这项起步晚了些，这是我的遗憾。

在这届学生的教学中，我发现了这样的问题：学生的自主学习能力太差，不会分配自己的时间。“每天作业都做不完，哪有时间自主学习？”这几乎是问到的每一个学生的回答。在校的每一个学生都得做作业，为什么最后有的学生能考上清华，但有的连三本都考不上？我们承认学生在智力和基础上存在个体差异，但不至于差这么多吧。我个人看来，差在五个字：习惯和能力。

学习习惯贵在指引。高中教师要帮助学生养成良好的学习习惯，这既有优势，又存在难度。优势在于学生心智在某种程度上已经成熟，明白教师是为了他们好才提出这样那样的可行性建议，于是他们会采纳。但难度是高中正是学生青春叛逆的顶峰时期，对于一切会凭借自己的感觉和心情走，而有时在错误的感觉下就走错了方向。所以，高中教师如何培养良好的学习习惯至关重要。我认为高中的英语学习习惯培养也重在高一。首先，朗读，预习，背诵课文；其次，复习，背诵单词知识点；第三，习题得跟上。在整个学习过程中，教师干什么？备好自己的课，课上用方法吸引学生的全部注意力，课下监督检查答疑。

学习能力的培养必须建立在习惯养成的基础上。这个能力不是教师教授的，是学生在教师的平时授课时潜移默化给学生的。如在课上教师讲解完型填空，学生就会在这个过程中逐渐领会其做题的方法并运用到自己的实践中，期间其学习能力就在不断地提高了。教师一定要努力提高自身的业务水平和课堂调控能力。这也是一名优秀教师应该做到的。

如何做个学生心目中的好老师？我向学生征求意见，他们告诉我要有“气场”，说像方海蛟那样，一站在那就是威严。我想了想，也是。但他的男人气概我怎么能做到？他们让我学习王晓霞，我又想了想，也对。但我缺少她的严肃和阅历。那我怎样拥有自己的气场？我只能精进业务，让课堂的调控和旁征博引来吸引我的学生。相信经历了时间的磨砺，自己的努力，总有一天也会有学生和其他老师说要像我一样有“气场”，那时相信我就真的是个好老师了。

高中三年，学生学海沉沉浮浮，教师教学起起落落。这都不重要，关键在这个过程中，学生是否真的学到了做人的真谛？是否成功地吸收了高中应该汲取的知识？教师是否真的完成了自己的使命？是否真的做到三年间的教学的无悔？所有这些，都需要教师进一步的反思。

工作要用心做 篇4

有些时候，我们无法选择职业，而是职业选择了我们。但工作态度则完全取决于我们自己。当你把工作视为要用生命去做的事时，你会发现，你为之而付出的热情和努力将使你的生命色彩更加绚丽。把工作视为我们要用生命去做的事，需要怀抱一颗感恩之心。感恩是一种美德，更是一种境界。在生命的长河中，只我们用心，就会发现许多我们应该感恩的人、感恩的事。是啊，我们感恩父母给予我们生命，感恩师长给予我们智慧，感恩爱人给予我们幸福，感恩子女给予我们快乐。那么我们是否也应感恩工作呢？感恩工作给予我们充实，感恩工作给予我们自我价值的实现，感恩工作给予我们上司的信任、同事的帮助。。诚然，工作也会带给我们苦恼、误解等不如意。但如果你试着以一颗感恩的心去看待，你会发现，原来批评可以变成关心，误解可以成为鼓励。当感恩的心境成为一种习惯，你的工作就会充满快乐！

把我们的工作视为要用生命去做的事，源自于拥有一颗责任之心。每个人都肩负着责任，对家庭、对亲人、对朋友、还有对工作。工作就意味着责任，一个敢于承担工作责任的人，一定是一个成熟的人，一个可以委以重任的人。归根结底，对工作负责其实是为自我负责。对工作负责不仅仅是一种工作态度，更确切地说是对自我的塑造。任何一个团队都会把富有责任感的员工视为财富，同样，任何一个有责任感、荣誉感的会员都会为了团队的发展、工作的效果而全力以赴。

不管你的工作和你的预期有多大的差距，不管你的工作是你的谋生手段还是你的钟爱，我们都应该把这份工作视为要用生命去做的事。因为，工作需要热情和勤奋，工作更需要尽职尽责。工作是我们生命的重要部分，而对于生命的诠释，我们似乎并无选择，毕竟，面对生命，我们没有任何可以不珍惜的借口。

所有的工作用心做 篇5

——《168精益工作法》

今天的工作今天做，明天的工作计划做。

重要的工作优先做，次要的工作穿插做。

自己的工作“尽责”做，他人的工作帮忙做。

规定的工作程序做，未定的工作沟通做。

定量的工作“精细”做，定性的工作 “精益”做。

市场的工作诚信做，内部的工作规范做。

经营的工作测算做，发展的工作科学做。

决策的工作谨慎做，执行的工作快速做。

系统的工作规划做，职能的工作服务做。

公司的工作“集智”做，员工的工作“和谐”做。

——编者语：将各级领导及员工们在日常工作中的原则和方法，做这样的归纳，简单叫做“《所有的工作用心做》”或者“《168精益工作法》”（所有的文字数刚好为168个字），以便于大家记忆，为“三化”活动开展做一点小小的贡献！

谢 世 学

《用心做自己》读后感 篇6

——如何做自己工作的主人一本好书就象一盏明灯照亮我们前进的道路，给我们诸多启示。《用心做自己》就是这样一部励志佳作，它涵盖了快乐、自由、努力、乐观、自信等内容，是指导我们正确对待工作和学习、减轻压力、调整自己心理的一位良师益友。当读完《用心做自己》后感觉受益非浅，对工作有了更多的认识。这本书可以帮助我们认清自己思想中的闪光点和隐蔽之处，对我们今后的道路有更准确和深刻的探照。它触及我们的心灵，寻找依赖的源头，分解自卑和不安的内心，掀开迷惘、困惑和疲惫的阴影，让我们彻底地看清自己隐藏在内心深处的东西。更加重要的是，它会引导我们摆脱依赖、不安和现代社会的压力，调理好自己的心理。其实心理同身体一样，也需要有良好的因素的积累，要有心理的锻炼，心理的养生和实施的治疗，以及心灵的美化，从而使心灵达到平衡。有了良好的心理和身体，透过选择环境，抓住机遇，就可以无往不胜。快快乐乐为自己活，摆脱曾经的压抑和一切灰暗的心境，解除过去和未来的束缚，找回自我，“show”出真我的风采，在工作和生活中展现出自己的真面目。

那么用心做自己，我们应该如何对待工作呢？是一味推脱拖延还是积极主动，是做工作的奴隶还是做自己工作的主人？我相信每一个人都会做出自己正确的选择：认真工作做自己的主人！做自己工作的主人首先要做到：对待工作勤奋认真。因为工作时虚度光阴会伤害雇主，但伤害自己更深。如果你永远保持勤奋的工作态度，你就会得到他人的称许和赞扬，也会获得更多升迁和奖励的机会。同时我们也知道：每一份成绩的取得都不会是一帆风顺的，不付出艰苦的努力是永远不会有成功的。马克思曾说过：“在科学的大道上，没有坦途可走，只有不畏艰险勇于攀登的人才能最终到达成功的顶点。”勤奋工作是实现理想的基础，贪图安逸会使人堕落，无所事事而退化。勤奋工作

还会给我们带来真正的乐趣。同时还因为工作给予我们的要比我们为之付出的更多。勤奋工作还会给我们带来真正的乐趣。同时还因为工作给予我们的要比我们为之付出的更多。如果将工作视为学习经验的机会，那每一项工作中都包含着许多个人成长的机会，比如发展自己的专业技能，增加自己的社会经验，提升自己的人格魅力。很多杰出人物所具有的创造能力、决策能力和敏锐的洞察力是他们在长期工作中积累和学习的。在工作中他们学会了了解自我，发现自我，是自己的潜力得到充分的发挥。有所施必有所得。当我们尽职尽责，坚持不懈的努力工作，终将有获得晋升的机会，每个人的努力都不会白费的。

其次，做自己工作的主人还要求我们对教育敬业。敬业就是尊敬自己的职业，把工作当成自己的事，忠于职守，尽职尽责。这和我们学校的价值观“我们用心在做”不谋而合。敬业表面上有利于学校和领导，但最终收益者却是我们自己。当把敬业当成一种习惯时，就能从中学到更多知识，得到更多经验，能从全身心投入工作中得到乐趣。做事善始善终，一丝不苟是工作追求的最高境界。敬业会带来双赢。对学校来说，敬业能提高教学效益，增强竞争力，提高凝聚力；对教师来说，敬业能带来安全感，能全身心投入工作。只有所有教师都兢兢业业工作，心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，学校的发展会更辉煌。

用心做茶诚信做人 篇7

伍家台村村民刘泽高就是其中一位亲历者。回忆起当时的情景,他说,当时有顾虑,到底茶叶产量怎么样,没见过,也没看见别人种过。

茶园品种不改,产量质量都上不去,可是村民不动,单靠郑时兵一个人着急,没有用啊!为了取得村民的信任,郑时兵急坏了,想了很多办法。郑时兵说,自己当时跟他们讲老茶园没什么收益了,跟他们对比着算经济账,挨家挨户做思想工作。公司建立之后,自己又从一个芽头到一尖一叶地大量收购茶叶,苗子免费提供,用这样的实际行动向农户们兑现了承诺。

拍胸脯下承诺谁都会,难就难在必须说到做到!郑时兵心里非常明白这一点,再苦再难也一定要兑现自己的承诺!2006年,他采取“公司+基地+农户”的经营模式,为村民无偿提供技术服务,并与村民签订茶叶收购合同。郑时兵的坚持终于获得了回报,就是靠着这种说到做到的诚信,他让村民打消了顾虑,茶农从最初十几户到一百户,再发展到周边24个村800户。村民们都说,郑时兵说话算话,能兑现,没骗老百姓。

解决了规模的问题,郑时兵本来以为可以松一口气了,没想到,新的问题很快就跟着来了。2005年,郑时兵还只有一个小茶厂,规模小,没有大型机器,产品种类单一,也没有十分稳定的客户群,做出的产品只能拿到湖北恩施一个交易市场上去卖。销路打不开,郑时兵很着急。可是让郑时兵没有想到的是,也就是在那里,他结识了一位山东客户。郑时兵回忆起当时的情景说,相邻的其他县市有一个开茶厂的人,他把茶叶做了两级,上面好一些,下面差一些,跟自己这边相比,自己的茶叶价格要高一些。山东客户把两边的茶叶一比较,觉得郑时兵这边的茶叶价格高些,不想要了。山东客户购买了他人的茶叶,但那些价格低的茶叶质量不过关,这让山东客户很不满意,因此他再次找到郑时兵。

一番讨价还价后,山东客户买了郑时兵的茶叶。在买卖的过程中,山东客户问起了郑时兵的情况,也说起自己买茶的经历。无意中的攀谈让郑时兵意识到,客户看中的不仅是茶叶的质量,还有茶商的诚信。这次的经历让郑时兵意识到,做生意,最讲究的就是诚信,最注重的就是货真价实。

村民信任,客户信任,正是来自多方的信任,使郑时兵的茶产业不断发展壮大。如今,公司已建立了直销门市部、品牌销售点35个,覆盖北京、武汉、广州等主要城市,资产总额达到6 000多万元,年实现利税800万元。茶叶改变了伍家台村,伍家台贡茶已经成为宣恩县的一张名片。回首这些年的经商经历,郑时兵总说,用心做茶,诚信做人!

用心做爸爸 篇8

爱是陪伴

曾去过北欧国家丹麦，对这个国家重视父母与孩子的相处时间有非常深刻的印象。丹麦的法律规定，有需要的家庭可以花更多时间陪伴孩子的初期成长，雇主不得因此解雇员工。产后夫妻最长可以共享112周（公务员为116周）的假期，其中带薪产假为52周。美国驻华大使骆家辉为了陪伴孩子的高中生活，特地辞去大使的工作。陪伴孩子的成长，在欧美国家有着特别重要的意义。

意大利幼儿教育家蒙台梭利对教育的一大贡献，就是发现了儿童的敏感期，即儿童在发育的初期阶段所具有的一种特殊的、灵光乍现的禀性。比如说儿童对秩序的敏感从刚出生的第一个月起就开始了。再比如大小肌肉发育的敏感期、触觉的敏感期、阅读敏感期等等，都有一个特定的年龄段。孩子在不同成长阶段的这些特殊性，家长需要充分认知，并留出充足时间给予陪伴，帮助孩子获得最好的成长。这方面，张贵勇先生是很好的榜样。

从每天睡觉前的读书、讲故事，到图画书、绘本的共读，再到儿童文学作品的自主阅读，张贵勇坚持不懈地引导着孩子哲哲，让其养成了良好的阅读习惯。这种亲子阅读，一方面教给了孩子生活的哲理，另一方面也通过亲子互动，让家长不断感悟童心、发现童年的秘密。

张贵勇自己喜欢运动，对培养孩子哲哲的运动兴趣也是竭尽全力。他定期带孩子到周边的体育场馆锻炼身体；依据孩子成长发育的特点为孩子选择运动项目，培养孩子的兴趣；鼓励孩子提供与其他孩子一到运动，感受运动的快乐。张贵勇认为，爱运动，不仅是为了拥有健康的体魄，还是为了感悟运动的快乐，体会运动中的团队合作、成就感、顽强不屈，以及不怕失败、勇于担当等意志品质。

诗人席勒说，游戏具有自我去蔽、自我解放的功能，于人的成长有着重要的意义。张贵勇积极陪伴孩子游戏，让孩子在角色扮演中体悟人生的意义。在这个过程中，他主张少给孩子看电视，更不玩网络游戏，因为这不利于孩子社会性生活的建构。

张贵勇认为，孩子的学习能力、感悟力都很强，只要父母给他们一个好的平台和环境，加上适当的引导，每个孩子都可以自学成才。他还特别提醒家长，在辅导孩子学习的时候，首先要观察孩子的情绪，只有当他们情绪饱满的时候，才能最大限度地汲取知识；其次，要注意学习是从生活中来，到生活中去。

爱是榜样

父母所营造的家庭氛围，他们的品行、观念、动作、表情，甚至生活方式等，都会潜移默化地影响孩子。

为孩子做榜样，要教给孩子一种积极的生活态度。孩子身上的很多问题，根源都在家长，面对问题的时候，不要总是抱怨孩子，首先要检点自己的行为，自己先做出改变。有一段时间，哲哲特别喜欢发脾气，而且爱摔东西，在爱人的提示下，张贵勇发现是自己脾气不好而影响了孩子。自己先做出了改变，孩子慢慢就好了。其次要准确自我定位，脚踏实地。认定好一个目标，坚持不懈地去努力，就会离目标越来越近。让孩子脚踏实地地将一件事情做好，拥有一项技能，这能给孩子带来很大的自信，而练就的要诀就是不断坚持，不轻易放弃。第三是自我挑战，厚积薄发。没有一件事情是可以随随便便成功的，如果父亲能为孩子树立榜样，不断鼓励孩子坚持，这一经历所积累的经验，就将成为其人生的一大财富。

为孩子做榜样，要教给孩子解决问题的方法。俗话说“授人以鱼不如授人以渔”，父亲通过一个个具体的事例的示范，可以让孩子学习新知，找到解决问题的方式方法。

为孩子做榜样，要帮助孩子辨认自己的情绪状态。为人父母，首先要管理好自己的情绪，不要火头一上就不顾一切，对着孩子大喊大叫，甚至大打出手。当孩子出现情绪问题时，要引导孩子辨认自己的情绪状态。一方面，让孩子明白不良的情绪状态需要自己处理；另一方面要让孩子学会换位思考。榜样的作用越强，孩子的情商培养就越好。

为孩子做榜样，要学会认真对待孩子的言行。父母通常都很忙，生活压力、工作负担，常常让他们喘不过气来，在面对孩子时常常缺乏耐心。但缺乏耐心、不认真聆听孩子的想法，草草地应付孩子，最后肯定会烦到生出万般无奈甚至一腔怒火来。培育孩子就像做农活，过了这个时节再努力也会收效甚微甚至白费劲。父母做好榜样，家庭教育中的问题会少很多。

爱大自然

乌申斯基说：“大自然是教育的最强有利的手段之一，不采取这种手段，即使是最细心的教育，也是枯燥无味的、片面而不能引人入胜的。”

之所以这样说，是因为自然环境有利于孩子的健康成长，在观察、散步、游戏、劳动等活动中，既可以满足孩子的多种需要，又能释放孩子的身心，促进孩子的健康发展；大自然是孩子获取最初知识的丰富源泉，自然环境中的万事万物直观具体，触手可及，色彩、声响、形态、芳香……为孩子提供了多元观察、探索的时空，一个个充满奥妙的的神奇事物，能让孩子们激动不已；大自然可以让孩子产生积极的情绪体验，丰富孩子的情感世界；蔚蓝的天空，变化多端的云彩，青青的绿草，鲜艳的花朵，丰硕的果园，茁壮的庄稼，壮丽的山河以及鸟儿的歌唱等，都会让孩子产生巨大的感染力，让孩子感受美，情操得到陶冶，审美能力得到培养。

城市化进程的推进，纷繁复杂的网络信息，无形中阻隔了人们和大自然之间的联系，这对孩子的成长是很不利的。作为父亲，要有意识地为孩子创设亲密接触大自然的机会，培养孩子观察了解身边事物的习惯。

为了让孩子热爱大自然，张贵勇做了一件事情，就是将北京所有的景点都罗列出来，用两年的时间带着孩子全部走遍。当然，他们的足迹并不仅仅停留在北京，东北老家的农村，广西的龙脊梯田，青岛和北戴河的海滨沙滩，泰国的普吉岛……张贵勇坚信，大自然不仅在智育中起着巨大的作用，在丰富儿童精神生活方面也起着同样重要的作用。

鼓励孩子通过绘画、文字等多种方式写“大自然日记”，记录每次所遇到的自然、在自然里所做的事情以及心情感受，也是张贵勇特别关注的。大自然那看似朴素的外表，其实饱含着鬼斧神工一般的神奇。通过写日记，能使孩子对周围环境的观察变得更仔细，从而发现更多自然界的秘密和未知，激发好奇心和探究欲；能让孩子看见的不只是自然里的颜色、表象，还有色彩后面动人的生命与智慧。

从长远的角度看，一个热爱大自然，对大自然充满好奇的人，也将会是一个重视人与自然和谐发展的人。教育的价值，不就在于此吗？

用心做老师 篇9

做任何工作，只要你用心去做，一定能把它做好，如果你不用心去做，那肯定做不好。②工作不用心，往往导致我们就工作而工作、就做事而做事，呈现出一种机械、重复和被动应付的状态。在具体工作中，看不出问题，找不出原因，拿不出措施，有可能还会引发新的问题；在完成任务时，容易出现敷衍了事，执行不到位、贯彻不彻底的现象。而用心去工作，在工作时就会用巧力、想办法，创造性地干，具有主动积极的工作意识；在工作标准上追求的是完美而不是完成，在相关问题的思考和处理上，会及时总结经验、吸取教训，发现不足、找出原因、拿出办法，具有工作的使命感和责任感。所以说，不用心去工作，工作肯定做不好，甚至会出问题；用心去工作，工作就能做好。③让我们看一个用心工作的故事。海尔公司的魏小娥去日本学习整体卫生间的生产技术，在学习中她注意到，日本人试模期废品率一般都在30%～60%，设备调试正常后，废品率为2%。魏小娥意识到，不是日本的技术员能力不行，而是思想上的桎梏使他们停滞于废品率的最低极限只能降到2%。而作为一个海尔人，魏小娥的标准是100%。她拼命地利用在日本的每一分每一秒刻苦学习，3周后，她带着先进的技术知识和赶超日本人的信念回到了海尔。半年后，日本模具专家宫川先生来海尔公司访问。他面对着一尘不染的生产现场、操作熟练的员工和100%合格的产品，惊呆了，反过来向“学徒”魏小娥请教相关的生产问题。“因为我们是用心去工作。”魏小娥简单的回答又让宫川先生大吃一惊。④用心去工作，看似简单，其实不简单。原来，魏小娥从日本学习归国之后，便开始重点抓卫浴分厂的模具质量工作。魏小娥在实践中把2%放大成100%去用心研究。不管是一个黑点还是一根头发都不放过。用心去工作的魏小娥终于做到了产品合格率达到100%。在工作中，如果我们能够像魏小娥这样去用心，也一定能成为第二个“魏小娥”。⑤用心工作首先体现在对工作有一个正确的看法和认识上，表现出对工作的关心、热心和诚心。有了这种明确的态度，就能够对工作有更多的思考，及时的发现问题，想出解决问题的办法，不断的追求创意和唯美，以至于做到敢于超越。所以说，用心去工作不仅是一种【甲】，还是一种【乙】 更是一种【丙】。我们做任何工作都要坚持高标准、严要求。工作无论大小，都要用心把握、用心体会、用心去做，力求每项工作都做得很到位、很精彩。当用心去工作成为一种习惯，成为一种自觉，我们的工作质量会实现大的提升，我们的事业会得到更好的发展。把工作做得很出色，其实只有一个秘诀，那就是在工作中：要用心一点，多用心一点，再用心一点，更用心一点。只要用心去做，我们都能把工作做到最好。18.文章通过魏小娥的故事意在表明（不超过20个字）（2分）19.简要分析这篇文章的论证过程。（4分）答： 20．根据文意将下面三个短语分别填入文中【甲】【乙】【丙】处。（只填序号）（3分）①工作方法 ②工作境界 ③工作态度答：【甲】 【乙】 【丙】

（三）（共9分）18．答案要点：只要用心去工作，就一定能把工作做好。2分19．答案示例：首先提出做任何工作，只要你用心去做，一定能把它做好；接着从工作不用心和用心两个方面加以论证，阐明不用心去工作，工作肯定做不好，甚至会出问题，用心去工作，工作就能做好的道理；然后通过魏小娥的例子进一步论证这一观点；最后指出怎样用心去做，才能把工作做到最好。4分20．答案：【甲】3 【乙】1 【丙】2 每空1分，共3分。

用心做学生的指路人 篇10

电子科技大学青年教师

傅翀（chōng）

我是四川成都电子科技大学计算机学院的一名教师，在学院的安排下担任2009级计科6班的党员责任教师。去年年底，我被评为学院优秀党员责任教师。

党员责任教师是学院前两年推出的一项举措，即让每个党员教师负责一个本科班，扮演班级导师的角色，在各方面给学生提供指导。在如今的大学中，除了做学生工作的教师外，大部分教师和本科生在一起的时间并不多，所以我很珍惜担任党员责任教师这个机会，希望尽可能给学生提供帮助，让他们少走弯路。

为了能和学生多交流，我决定每周至少和他们见一次面。和从事学生工作不同，作为普通教师，最重要的是为学生提供两方面的帮助，一方面是进行专业学习上的指导，另一方面是帮助学生规划未来，而后者意义更为重要。如今的本科生，接触的资讯远比我们读书时丰富得多，很多时候他们不是缺乏信息，而是不知如何从纷杂的信息中汲取有用并适合自己的东西。这个时候，我们必须利用自己的经验和学识，通过和学生的交谈，为他们解惑，教他们有所选有所不选。

随着我和学生逐渐熟识，他们开始喜欢和我聊天、谈心，而我则抓住每一次沟通的机会，为每一名学生分析他自身的特点、爱好和优势，启发他去思考未来该走什么样的路。我告诉学生，大学是个包容和自由的地方，要珍惜这个环境，去获取一种使自己具有独特竞争优势的能力，这是大学四年必须时刻牢记的东西。几个月下来，学生觉得受益良多，也愿意和我敞开心扉交流，这让我感到很愉快。记得一名学生曾对我说：“老师，一直听说上大学后什么都是靠自己，不要指望谁帮助你。可是我们却遇到了你，真是很幸运、很开心。”作为一名教师，没有什么能比听到这样的话语更感到欣慰的了。

欣慰之余，我也常思考，如今的大学教师，究竟应该以一种什么样的形象存在于学生心中？对于教师而言，教书育人是职责所在。但如今的大学教师往往育人不足。这倒不是说教师不愿意，关键是和学生接触的时间太少。我想，当代大学生需要的不是讲完课就走人的教师，而是希望教师能够成为他们的朋友，成为他们的指路人。这是大学生们对教师最殷切的期望。学识渊博、工作敬业，这些当然重要，但是这些只是最基本的要求。今夏毕业时节，华中科技大学校长李培根在毕业典礼上的一番讲话让毕业生们感动不已，大家亲切地称他为“根叔”。一个“叔”字，代表了广大莘莘学子期盼和教师亲近、期盼和教师倾心交流的愿望。

用心化妆 做美丽女人 篇11

那么，在你开始接触化妆品或继续使用化妆品时，应该把握哪些原则和环节呢？

化妆柜前的选择

现在的化妆品种类繁多，按用途可以分为护肤类、清洁类、防晒类、按摩类，按照形态可以分为霜膏型、奶液型，此外还有还有眼影、唇膏等彩妆类。建议女士花一点时间了解以下几点再购买。

1 如果买化妆品的目的是用于护理，就应买清面产品，如洗面奶、按摩膏、面膜等；用于日常护肤，可买些润肤液、营养霜、防晒霜（油）、防皱霜等；用于修饰，可购置粉底、唇膏、眼线、眉笔等。

2 可以多尝试几种品牌的产品，选出最适合你的一种，长期使用。此外，过一段时间要更换品种，有利于皮肤吸收。但也不能频繁更换，至少超过一个月更换一次。

3 了解自己的皮肤属性，干性皮肤选油脂类化妆品，油性皮肤要买水基状的润肤品，中性皮肤可根据季节选择。

4 勿用劣质化妆品，中高档产品则根据经济能力购买。

挑选化妆刷

美化娇颜必须先掌握化妆之道，而其中一个要素就是用心选择化妆刷。专业化妆师都拥有一套完善的化妆刷，作为美妆达人的你，拥有一套化妆刷也是必不可少的。

粉刷 多款化妆刷中，以粉刷体积最大，选择时，以头部稍圆，毛质柔软者为佳。要达到专业化妆效果，先用粉扑扑上一层散粉，再用粉刷轻轻向下拭去多余粉末，这种方法可掩饰脸上小瑕疵。

眼影刷 为便于化妆，最好买2-3支眼影刷。一支海绵涂抹棒，用来上底色；一支毛质较硬，末端呈圆形的用来在眼盖上涂色彩；另一支柔软、较扁平的色彩调和刷，用以把眼部颜色刷匀。

眼线刷 眼线刷必须纤细，方可在贴近睫毛处勾画一根细致的眼线。购买时先在手背试画，千万别挑太柔软的，否则不能画出细致的线条。

眉刷 应用两用眉刷梳眉，便于将眉毛修理成型。

唇刷 选择毛质较硬和细密的唇刷，有助于勾画唇线和上色彩。此外，唇刷还可让你彻底用尽每一支唇膏，并可调和出不同色彩。

化妆刷有它的使用寿命，但如果你精心选用，会耐用许多。柄部较长的化妆刷可让你更易看到自己的化妆动作，使用起来得心应手；最好的化妆刷是用天然毛发制成的，不伤皮肤，效果更持久。对待化妆刷，也要如对待皮肤卸妆一样，用后进行适度清洁，才会保持化妆刷完好无损。每次用过唇刷应该用纸巾把残留物抹掉。每周至少清洗一次化妆刷，以防细菌滋牛，方法是在温水中放些洗发水，把化妆刷浸在水中洗净，再用冷水冲净，用毛巾把残留水分吸干。值得注意的是，不可与他人共用化妆刷，以免交义感染，确保肌肤健康。

注意你的化妆仪态

化妆的目的在于使自己更加美丽，你不要忽略了他人对你化妆的看法。换而言之，就是要注意在以下几方面培养优雅的“化妆仪态”，使自己更从容自然。

1.参加宴会时，注意唇膏勿沾到杯口或刀义上，尽量用油分少的唇膏，用耐久性强的唇膏打底，用纸巾吸去油脂。还有，切勿用布餐巾抹嘴，这是失仪的举止。

2.染指甲本来是个人细节和喜好，但因手是女人的“第二张名片”，故公众场合美甲要有分寸，越年轻应该越淡雅，鲜红及太长的指尖显得太成熟，不适合青春形象。

3.在公众洗手间化妆速度要快，因为补妆要占用洗面台和墙镜，如时间过长，会令他人不满。补一补唇色、粉底，重描一个眼线，5分钟足矣。化妆包中不要放一些无关紧要的东西，只要带上干粉、唇膏、眼线笔、胭脂即可。 4.公务派对化妆不可太浓艳。由于参加公务派对的大多是公司内部或与公司有业务联系的人员，过分妖艳的妆容，有失庄重。

5.运动勿化浓妆。比如游泳或其他运动，必然会出汗或浸于水中，浓妆一旦糊掉，其残妆效果比不施妆更难看，故没有特别需要，运动时不可施浓妆。