细数时间作文（精选10篇）
我们不是生活在真空里。美好的愿望，往往带来的不是好的结果，有时，反而会带来始料不及的烦恼。努力了，尽力了，但是，结果是一塌糊涂。于是，压力来了。兢兢业业的去做事，结果不被理解，还受到指责，心里的滋味可想而知，是的，受到不该有的指责和待遇，谁会觉得不委屈?
人生在世，又有几人不受过委屈?而委屈的感觉，郁闷?憋气?委屈的泪水是多滋味的，酸甜苦辣咸，受过委屈的人心里最清楚。保持一种大度，难做，要学会承受，忍一时风平浪静，让三分海阔天空。比海洋大的是天空，比天空大的是胸怀，如果没有宽阔的心胸，连点委屈都受不了，那将会失去更多成功的机会。学会承受委屈，让抗击的意识坚强一些。如果是他人别有用心，令人受到委屈，在保持冷静的同时，还要给予会回应。
成长，像一条源远流长的大河，在我生命的路程中掀起一朵朵浪花;成长，像一颗郁郁葱葱的大树，年轮里记载着我留下的足迹。一天天的成长中，我在变化，我在收获，花开花落，悄无声息。童年的记忆想忽闪不定的星辰，那样美丽，却又如梦似幻。老屋后有一旺清水，透过清澈的水面，可以一眼望到泥土芬芳的池底，芦苇的细叶随风起舞，落到粼粼的湖面上，遂成一叶叶小舟。那景悠远、宁静。在茫茫人海中偶遇，有时只是一个微笑或是一句暖人心扉的话语，却灿烂了我的少年时光，芬芳了我的青春岁月。他们的善意却如高悬的明月，照亮我的心湖，使我不再彷徨。
我不喜欢拘束的生活，曾经的我是那样任性，从不考虑别人的感受，现在想想，任性过后留下的是记忆的残骸。不知从何时起，我渐渐的懂得什么是任性。
辗转无眠，凌晨风雨还在流淌着，窗外久违的阳光没有一丝暖意，我甚至怀念那灼热的烈日，此刻的我只想好好取暖。孤独的寝室更让我的内心变得清冷。真实的社会，现实的情感。就算我任性的想要活在自己的世界里，没有人会同意，更没有一片瓦砾会让我停留。
夜色阑珊，寂寞流年。恍惚间，一个熟悉的身影划过心海，飘然流过的那一瞬间的记忆，定格一个永恒的底片。伸手揽入，却发现你藏匿的无影无踪，忧伤再起，洒落一地的细碎记忆，是泪的一抹碎影，漂洗了一时的怨恨。留下就是斑驳寂寞。
人生，是一幅未作完的画卷，充满太多迷茫，无从下手;人生是一列即将启程的列车，满载太多惊喜与激动;人生，是一张洁白的纸，一切的未知，总要有自己去创造，去努力。生命，是你，是我，用心绘画独一无二的艺术。
生命太过渺小，太过脆弱。因此，我想在有限的生命中，做出不让自己悔恨。我想在自己的生命中，开出一朵盛放的蔷薇，无论多么弱小，无论在多么阴暗的墙角，无论有没有人知晓过我的存在，在这一刻，我要为自己绽放的精彩而骄傲。
有些事，发生了就只能接受;有些人，失去了就只能放手;有些路，选择就没得回头。人生就是这样无奈。不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人会把这一切看做理所应当，很多人不是不够好，而是对别人太好，却不知你对别人好，在他眼里就越没有价值，其实本来可是不计代价，不顾回报的，但事实并不是这样。现实总让人心寒。其实明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。拥抱是最疏离的姿势，因为你永远看不到对方的表情。或许，人生很无奈，生活很现实。会苦恼，会不安，会焦虑，会抱怨，会自责，但其实，在这个世界的某一处一定会有一个让你感到温暖的。只要活着就会有好事发生。越有故事的人，越沉静简单，越肤浅单薄得人越浮躁。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我相信，有些事看不透，有些人放不下，不是你蠢，是你太过善良，因为善良所以，才不要等不该等的人，伤不该伤的心，感谢负心人，让我早早看透一个人一颗心。划过天边的流星那么美，那美却只在一瞬间。
时光荏苒，岁月如梭，细数流年，朝华短暂，岁月带走童真，却留下苍茫一片。深夜的秋，总是显得寂静萧瑟。凉凉的微风拂过，带着我的莫名、惆怅，飘向远方。习惯了黑夜的深沉，习惯了寂静的`枯灯，每当夜幕降临，浓浓的寂寞袭上心头。满腹愁思，却无处发泄。渐渐地，适应了这般隐忍而坚强。寂寞的夜里，脆弱的心灵，总会不由自主的敞开，总会不由自主的流泪，那努力埋藏最深的记忆，总在这寂静的黑暗里，寻找突破口，海浪般的回忆汹涌袭来。带着不缺的信念，脑海里零零碎碎的片段，拼凑成一段段悠久的历史，美好却留有遗憾。
蹉跎岁月，往事如烟，多少人满腹愁云，多少人笑看红尘。一段故事的开始，都奉上最炽热的心，对未来充满期待。历经万难，为着这一份真诚的感动而坚持着，打拼着。却总有那么一些人，不够坚定，最终却在故事的半途散了场。漫漫长夜，寂寞与我陪伴。习惯了一个人的生活，也算是一种享受。快乐，或是不快乐，都是一种美好。
春去秋来，真情依在，没在身边，却在心里，走进的是心灵，没有牵挂，拥有的是感动，心的贴近，温暖着飘零，情的真诚，呵护着生命。阳光暖在身上，真情暖在心里，春风吹在脸上，幸福印在心中，陪伴，无怨无悔，无论何时何地，以心作陪，付出全心全意，无论天涯海角，以情相暖，了解生活中的负累，无助时，赋予精神支撑，懂得伪装后的坚强，流泪时，给予最真的心疼，人间最温暖，莫过于有人懂，有人疼。
打开窗，眼前一片朦胧，看似平淡的生活，夹着各种无奈的色彩，我该怎么办?我还能怎么办?我一直不知道。满怀欣喜地接受来的是愁伤，有一种痛苦叫自残，为啥要给自己寻找不快，为啥要理睬那些短短的暴风雨，又何必在此忧伤，难道我不是为快乐而来的么?。
人们都说少年是一首诗，如梦如幻，莽撞激烈，青年是一首歌，汹涌澎湃，豪情万千，我却要说，童年是一个谜，稚嫩好奇，混沌初开。
童年有许许多多的事情，那些事就像大树的`根，深深扎在我的心里，使我无法忘记，尤其是那些丢人的事，有时，只要想到这些事，我会情不自禁的笑起来。
一天早上，天还没亮妈妈就把我叫了起来，我躲在被窝里懒得不想起来，妈妈硬拉着我，把我拉了起来，妈妈走后，我便把手又躲到被窝里，我一摸，糟糕了，铺子湿漉漉的。我当时心里想：肯定是我昨天喝水撒到上面了，没有事儿，一会去晾晾。可是，我又觉得不对劲，昨天我喝水的时候，没在床上喝啊，也不会撒到上面。我一想，自己的脸红了，喔，原来我尿床了。等天亮时，把铺子拿出去晒，一看，我惊住了，那铺子就像地图一样，这一片，那一片。
昨天晚上，我睡的很晚，因为我时时刻刻都在想事，头疼的厉害，没办法，不睡也得睡啊，谁知，不醒还好，一醒吓一跳，早上起来，我还没醒，我当时，觉得着床上怎么凉把吧的，这时，我听见有人在笑，我一起来，发现铺子和被子全掉到一半，身上没有什么东西，我说的，怎么这么说呢，这时，我露出了尴尬的一笑，太丢人了，
春日午后的阳光照在身上，亮亮的，暖暖的，像你的拥抱，这样的时刻多美妙，我闭目尽情享受着，空气里漂浮着似有若无的甜蜜味道，想起和你一同走过的无数个昨天，想起与你欢笑过的无数念想的瞬间，那幸福脉动，笑靥如花的青春年华淡漠了夕阳。
在燥热的夏天，执一颗平寂的心和你左右游走在这落英的水泥道上，反复酝酿着这“执子之手，与子携老”的诗意，或是认真地细说着自己人生的理想和那些如烟般漂浮不定的“幻想”。在那些肆无忌惮的宣告着爱情的日子里，每一句话都感叹着青春，每一步步都是美好的痕迹。尽管几次濒临到末途的山崩地裂，在分道扬镳的分叉路口，我们还是义无返顾的走下去。那个十四岁美好时光中意外闯入的王子般的少年，还记得吗?
关于亲情，关于友情，关于爱情的那些天使，我一直刻骨铭心地记着了那些天使来过时的样子，是他们，点亮了我那些斑驳幽暗的日子，最记得那一夜掏心掏肺的`感动言语：“一个人总是要学着成长，命运中你不能奢求每个人都那么善良，你要懂得如何去保护自己，当你真正成长了坚强了，成熟了的时候。你会觉得以前那么忧伤的青春日子。在现在看来既会渺小到根本没空间去回忆。”我一直都是个“患得患失”的人。在我的记忆中最初的梦想它是什么形状?什么颜色?我都忘了。你们不离不弃的告诉我这一切都会好起来的，可我觉得幸福它好难，在我一次次的徘徊不前时，梦想却愈加的遥远了。
不知不觉，三下乡就已经接近尾声了。从一开始来时的不情愿，到最后这段时间的不舍，从十天前的素不相识，到现在的惺惺相惜。我们和小朋友一起携手走过十天。十天，我们经历了很多。
饭前和小朋友一起玩闹是除了日常生活和工作之外的少有的欢乐时光。十点四十，小孩子们就下课了，迫不及待地跑向后勤组，估计这也是他们少有的欢乐时光。今天在开饭前，看到几个队员和几个小女孩在排练手语。她们好可爱啊，没有音乐，她们自己唱，能够滴出水的声音，挥舞着小小的手，像是在咿咿呀呀学习大人说话的婴儿。可能是被她们的可爱吸引，不少队员也加入了他们的`行列。
小孩子学东西总是快的，有几个队员到后面都有些跟不上了，其中有个小女孩说：“姐姐，我来教你，算是给你补课哦。”然后开始一板一眼的讲解动作，俨然像个小老师。看着她们，我再次感慨，小孩子们都是天使，只是到来的方式不同，决定她们现在的生活。再看看远处，几个后勤组的成员忙里偷闲的和小孩子们打乒乓球，我隐约地听到有个小孩问：“哥哥，你们什么时候走啊？”语气里的不舍直接戳中心底最柔软的地方，是啊，剩下的时间不多了呢，就在这转眼间。其实，她们都知道，我们不多天就要走了，但是，她们总是一遍又一遍的问同一个问题，她们是多希望从我们嘴里听到延迟离开的时间啊。
细数军转干部安置工作亮点
2013年中央单位军转安置工作已经展开，全国军转安置工作电视电话会议上中介绍，今年全军和武警部队将有4.1万名干部转业到地方工作。
回眸近年来军转安置工作亮点，两种观念更加深入人心：妥善安置军队转业干部，是经济社会发展的助推器，是军队能打仗打胜仗的有力保障；做好军转安置工作是重要的政治任务，是军地双方的共同责任。
“快车道”名副其实 ——从95%看安置效率之高
2012年，全国军转安置计划比往年提前下达，年底前安置率达97%，转业干部离队报到率连续3年稳超95%，全军和武警部队4.6万余名转业干部得到妥善安置，8400多名随调随迁家属得到妥善安排。这些数据背后隐藏着两个关键词：扎实、高效。
近几年，全军和武警部队干部转业工作困难多、压力大，转业安置任务仍然如期完成，关键靠什么？全军转业办有关负责人说，一靠军地各级领导重视，亲力亲为，有力推动；二靠军地有关部门通力协作，无缝链接，扎实推进。
军队各级干部部门严格按政策审核转业对象及安置方式、去向，大单位组织部队和省军区集中审档，增强了转业安置计划的科学性。沈阳、兰州、南京等军区坚持每年与驻地省区市召开联席会议，定期组织军地有关部门座谈研究，共商移交安置工作。
地方各级党委、政府想方设法克服困难，抓好军转安置计划落实。山西、河南等省将军转安置工作纳入党管武装内容，实行领导述职问责；江西、湖北、云南等省将军转安置工作纳入省政府部门绩效考核，保证安置任务落到实处；黑龙江、广西、陕西等省区将转业干部安置与市县领导班子建设通盘考虑，选调师团职转业干部到各级领导班子任职。
“阳光法”深入人心 ——从8.9%看安置倾斜之策
曾荣立一等战功的柯世斌没想到，转业安置时，重庆市组织人事部门让他自己提出安置意愿，最终如愿进入市电力公司。这一结果得益于军转安置工作中长期实行的倾斜性政策，对功臣模范及长期在艰苦边远地区和特殊岗位工作的转业干部，给予照顾安置。
2012年初，中组部、人社部、总政治部等部门联合下发《关于改进计划分配军队转业干部安置办法若干问题的意见》，军转安置工作更加“阳光”，安置重点更加突出，安置导向更加鲜明。统计显示，2012年1.2万余名师团职转业干部得到重点安置，4100多名功臣模范以及长期 1
网址：bj.offcn.com 在艰苦边远地区和飞行、舰艇等岗位工作的转业干部得到照顾安置，照顾安置约占当年转业干部总量的8.9%。
各地紧随其后，纷纷出台具体实施办法。上海、贵州、青海等省区市制定相应政策，规范转业干部职务安排；江苏采取量化考核、积分选岗的办法安置师团职转业干部；河北、广东等地对转业干部实行分类安置，制定完善计划选调、考试考核等办法；中央、国家机关和北京市实行网上报名、统一考试、择优录取，安置工作进一步公平公正、规范有序。
令人欣喜的是，照顾安置并未引起“攀比”，这种倾斜之策向广大现役干部传递出一个重要信息：在部队贡献越大，转业到地方安置越理想。
“网络化”紧贴时代
——从100%看教育培训之效
今年，全军和武警部队4.1万名转业干部人人拥有了参加网络培训的个人专用账户，所需费用由总部统一拨付。开展网上培训，是国务院军转培训中心采取的新举措，意在扩大转业干部教育培训覆盖面，增强教育培训实效性。国务院军转办领导介绍，2012年全国军转干部适应性培训参训率接近100%。
转业干部教育培训工作近几年一直在不断探索创新。中组部、总政治部依托培训机构，精心组织全军师职转业干部集中教育培训。国务院军转培训中心依托北大、清华，对安置在中央单位的转业干部实施专业培训，对自主择业转业干部实施网上远程培训。各地组织的基地化、网络化、个性化培训异彩纷呈，针对性、实效性不断增强。
军队各大单位也探索出不少新办法：广州军区统一部署转业干部离队前教育培训，编写规范教材，下拨专项经费；总参、总后、空军借助军地院校优质教学资源，开展转业干部离队前教育培训；沈阳、兰州军区分级分片，集中组织转业干部教育培训；白山军分区协调驻地有关部门，组织转业干部提前到党政机关实习培训。
人力资源和社会保障部反馈的信息更是令人鼓舞：2012年全国计划分配军转干部上岗前专业培训参训率达96.9%；全面铺开网络培训后，已有3.6万余名历年自主择业的军转干部参加学习。
“推介会”喜报频传 ——从80%看自主择业之路
2013年1月21日晚，一场以自主择业转业干部为对象的就业推介会，在中国教育电视台《职来职往》栏目紧张激烈地进行着。参与求职的张平、汪家莹等4位自主择业干部以出色表现，赢得现场观众一阵阵热烈掌声，现场18位企业家嘉宾争相聘用他们。这是首期全国自主择业军转干部就业创业实验班上的可喜一幕。
网址：bj.offcn.com 各地针对自主择业军转干部的推介会喜报频传：全国自主择业军转干部就业创业率已达80%，部分经济发达地区达90%以上。国务院军转办领导介绍，2001年出台自主择业安置政策以来，全国已有12.3万名转业干部选择这一安置方式。近年来，各级在做好日常管理服务工作的同时，把自主择业安置工作着力点放在促进就业创业上。今年初，广东省成立全国第一家自主择业转业干部就业创业促进会，各省积极搭建就业平台，定期举办就业推介会，帮助自主择业转业干部就业创业。
全军转业办有关负责人介绍，近几年来，全军和武警部队转业干部选择自主择业，始终保持在一个比较稳定的规模，约占每年转业干部总量的18%左右。这也充分说明，转业干部选择安置方式已经趋于理性客观，随着自主择业政策不断完善，这一安置方式一定能发挥更大作用。
如果没有遇见，我依然在我世界安静，沉默，守着属于我浅淡时光，
如果没有遇见，你还是你，你可以继续在你的世界，独舞着你的天涯，
如果没有遇见，你还你，我还是我，在各自的世界寂静，安好，
没有付出，没有伤害，
隔着时光，细数流年，曾经的种种已成过往，喜欢一遍又一遍的听自己喜欢的歌曲，不是因为歌曲的音律如何动人，而是只想把心旖旎在其中。
午后的阳光虽明媚，且清冷依旧，倚坐窗前，看着杯中的茶一点点的晕开，清香弥漫了整个房间，同时把情氤氲在茶香里，暖暖的感觉会遗忘所有。
走过的路脚知道，爱过的.人心知道，一段情，一段伤，有些爱却在转角离散，把心放进岁月褶皱里，让时间悄悄打磨，
熟悉的人，熟悉的事，熟悉的街道以不是从前的风景，
一个转身，一生陌生，一次伤害，一辈子的印记，
总想找寻曾经的甜蜜。可是有些人，有些事就在转身的刹那物是人非，
好想把心一层层的捆绑，把它放在安静的地方沉睡，
走过风风雨雨，以是满身荆棘，收获了多少？付出了多少？拥有了多少？自己清楚就好，
打扫满身尘埃，任何事看淡，看清，看轻，让心释然。我路过你的城，你来过我世界，无所交际，留下一份懂得就好，你来了，我当你不会走，你走了，我当你没来过。
有些事经过时间的打磨会慢慢模糊，有些人
一转身真的会两两相忘，有些伤仍在心里携刻，
经过岁月的洗礼会结成疤隐藏，把一首歌设置成
单曲循环，一遍遍聆听也不厌，偶尔心泛起涟漪，
也会隐隐的痛，眼角不知道是雨还是泪的东西滑落……
走在路上，形单影支，有缘相遇，无缘擦肩，一次回矇，一次相遇，一颦一笑，全部在记忆里面收藏，
那时，我还懵懂无知，刚踏入社会的我，睁大新奇的眼睛，想要把自己身处的这个小圈子看个是非清楚。我一边看，一边走，走着走着，就发现了心中的异样和不适。我不喜欢阿谀奉承，不喜欢做戏伪装，不喜欢的事情纷至沓来，顿时让我感到内心的孤独无力。可是上天眷顾我，让我遇到了平生第一个和蔼可亲，正直有才的领导，他热爱读书，也喜欢收藏书，在他办公室的书橱里，林列着古往今来的经典，每每碰巧看见他在入迷地看书，那样凝神，就更增加了我对读书的兴趣。
下班后，我就会把自己囚禁在一个人的世界里，待在自己的小屋里，捧起喜爱的书，与它们毫无保留的畅谈，虽然相伴无语，但却每每戳心，感动时泪水连连，愤怒时摩拳擦掌，浪漫时心波荡漾，入心时挥笔成章，那一首首心的告白，再回想，那样纯净，那样唯美……从小受父亲影响，我们都很节约，不乱花钱，可是买书我却奢侈。每次发了薪水，我总会先去买一本辽宁青年或者一本文摘，来犒劳自己。在我小小柔弱的心里，我知道，书是我最贴心的知己，只有书可以默默陪伴自己，不会跟我发脾气，它懂我的忧伤和快乐。那时的我像个孩子一样，躲避在书的世界里，逃离现实，逃离生活的斐然，静静地，淡淡地，沉浸在自己的心城里，躲避世俗，将自己封闭起来……
直到有一天，和生命中那个重要的人陌生相遇，我才知道活在世界上，不能总是一个人的独角戏。谁知现实和梦想总有一段无法逾越的距离，当我入驻爱的小屋，才发现想象中的模样寥寥无几……那个他，在遥远的北方打拼，留下我，一个人，在长长的夜里时而哭泣，时而幻想，时而静思，时而痴狂……那段岁月让我看清楚了生活本来的样子，幸福和尊严得靠自己和劳动获取。我奋力脱掉惺忪沉睡的外衣，将满满的斗志投入到工作中，我坚信自己的努力，一定可以花开怒放……虽然没有预期的美好，但让我更加清醒地认清现实，没有谁生来就是被打倒的，我执拗地像挣脱缰绳的野马，为了生活，拼劲全力，也收获了属于自己的小幸福。
随着小生命的降生，我欣喜着，这是上天赐予我最珍贵的礼物，也让我更加地疲惫。丈夫在外打拼，我像个慈母呵护她，也像个严父引导她，多重的角色累得我有些窒息。生活就是这样，累，并快乐着!我一步一步地往前去……生活总是不如意者十之八九，我与他人的相处，总是文不对题，常常纷扰，常常乱了我的心绪，当失望和愤怒暴跳如雷 ，我也已经不是原来的自己，在漫长长的夜里我用笔做刀，用文字当剑，把那些消极无奈一刀一剑砍下去……当心的霾，云消雾散，我终于明白了自己，唯有在文字的世界里，我漂浮的灵魂才得以栖息。
从此，我爱上了写日记……结婚日记，育儿日记，工作日记，像立在我生命中的一个个里程碑，见证着我成长的轨迹。走过风，走过雨，唯有自己的心城走不出去……如今的我，不再是满目疮痍，不再是伤痕累累，我将过去打磨成利剑冲出心城，我将过去踩在脚底坚实地走下去……
一杯清茶，一间小屋，一段婉转悠扬的旋律，将我又召唤到现实……细数流年，细数过往，如流不尽的黄河水，细细长长，长长细细……每一个经历，都是成长的磨砺，每一个过往，都是生命的累积，生命如茧……
一层一层的剥开，
唯有茧知道，
前方是未来，
这过程这经历，
是在演绎生命的精彩……
就想静静的，呆在一片暖暖的阳光下，静享满目的春光。有阳光的日子，就不会有忧伤。珍惜遇见春天的日子，珍惜生命中的春暖花开的时光，收集细碎的温暖和花香，化作心间的温暖。希望心间装满快乐，希望将美好洒满身边途径的每一个人，当心间盛满明媚，世界就会充满温情。身处在明媚的春光里，希望生命也明媚灿烂起来。就那么明媚着，爱一个人，想着自己的心事，于是，时光也会变得温馨而美丽。
白落梅说：掩卷，看云霞醉梦，晓雾生烟。当记得，韶光似云烟过隙，又怎能，辜负这一段盛世年华。于是，更是喜欢春光里的阳光，让我更加相信，这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。
带上心间的阳光，让我就那么静下心来，细数春光。只要拥有好心情，就一定能望见繁花似锦，阳光明媚。
折叠过往的忧伤，暗藏到内心的角落，就让我，于阳光里，望见美好。你看，春光里的桃花娇艳，樱花妩媚，梨花好似纯洁的爱情。花红柳绿之间，心间便洒满馨香的诗行。喜爱在春光里遇见美好，遇见心间的思念，收集满满的芬芳馥郁，丰盈生命中的遇见。那一汪春光，好似内心的深情，总是深不见底。波涛间的涟漪，就是自己细碎的心思，荡起圈圈水波，心间的思绪也是点点波动，有着一些渴望，有着一些痴情，还有着一些暖意……总之，春天的繁花点点，也飘落进我的心间，让我的心湖上，洒满爱的芬芳。瓣瓣馨香，醉人的姹紫嫣红，都渲染了我充满爱的心扉。
爱在春天里盛开。春天，在爱里娇艳。思绪漫漫，漫过无边的春景。满城的花香馥郁，都惊艳了眸光。我喜爱春天的梨花，仿佛心间深藏的爱情，琼花洁净的温婉，让我洗涤尘世的繁杂，素净的模样，好似干净的内心，不染尘埃的心香，让心间洋溢出温暖的味道；我喜爱桃花的娇艳，粉色的记忆，唤醒爱的痴迷。暖暖的情，流淌进粉色的妩媚里，风起，飘落桃花点点，包裹爱的芳菲。呼唤爱的名字，镌刻在桃花瓣上，宛如彩蝶般，把一段深情，翻飞成唯美的模样。爱是，心间的芬芳，即使风干成桃花的浅浅的粉，也会残留下爱的馨香；爱是樱花的团团簇拥着，彷如心间汹涌着的爱情的海浪。深情的浪涛，拍打着深深的惦念，把一颗爱的花种植入心间，就可以等待春天，开满爱的芳菲。樱花一团团而开，簇拥着，喧闹着，将思念汹涌成心间的暖意，芳香间，望见盛装的爱情，正荡漾在春天的暖阳里，一切都是那么美好，怎能辜负春光？
于春光里，就希望静下心来，细品满园的春色。此刻，应该有一盏清茶，一本书。轻轻地翻阅，轻轻地阅读，轻轻地品茶，于是，时光慢下脚步，风儿轻盈，光阴暖暖，爱在心间相随。用一颗心，采撷嫩芽上的希望，让自己的心扉温婉而清新。每一瓣花香间，翩然的飞舞着欣喜和愉悦。心间的暖，不小心就泄露出来，成为满目的.苍翠，让沉浸在春光里的心灵，忘却尘世里的沧桑。有春天的日子，朝也美，暮也醉。期待着朝阳里的微笑，灿烂春花的美丽，鸟儿唤醒的喜悦，在天空欢唱着，每一个诗和远方，都盛开成春花朵朵，明媚着心情。期待，暮色里的晚霞，渲染春天的妩媚，朦胧的心绪，纠缠进春色的旖旎里。于春光里，就希望静下心来，细品满园的春色。一场梦，安暖一段缘。桃花的粉，是梦中的相遇，芽苞的苍绿，是爱在心间滋生蔓延，梨花的洁白，是爱的纯美，樱花的纷繁妩媚，是爱浓如酒的醇香。烟火岁月，梦幻一场，就让暮色里的梦境，在春色里荡漾。生命中的暖阳，终会温暖内心，漾满希翼的明媚。
转自：广州早教中心全优加
消化道疾病
节假日后多发的消化道疾病主要是急性胃炎、急性肠炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾和食物中毒。每逢节假日，家长带着孩子到城中心或外地或者近郊旅游，看到花色、品种繁多的各种小吃都要尝尝味道，既有糯米做的、面粉做的，也有大米或杂粮做的，还有甜味、咸味肉馅的，如果夏天出汗多而口渴，还会有棒冰、雪糕、冰冻饮料等不离口。
急性胃肠炎
到了午餐或者晚餐时上餐馆，吃的菜肴油水不少，胃里成了各种食物的“保存箱”，不论从容积上，还是品种上都远远超过平时，也远远超过了胃、肠的消化吸收功能。如果胃“接受”不了这些过量的食物，就会反射性地呕吐出来，这是胃部的自我保护性措施，因而出现反复呕吐，这就是急性胃炎的主要症状;另外，如果肠道消化、吸收不了，也会采取保护性措施，将消化不了的食物从大便中排泄出去，因而出现反复腹泻，这也就是急性肠炎的主要症状;而如果呕吐、腹泻同时发生，则称为急性胃肠炎。此时如果因为呕吐和腹泻而使水分丢失过多，就需要静脉补充液体及电解质。
细菌性痢疾
如果摄入的食物未煮熟而又被细菌污染，有发热、腹痛、里急后重、大便有脓血，即发生了细菌性痢疾。在小儿患细菌性痢疾中，有一型称为“中毒性细菌性痢疾”，即在未排出典型的脓血便之前，先出现的高热、惊厥、神志昏迷或者四肢冰凉、循环衰竭等，如不及时作出正确诊断、处理则可有生命危险。
食物中毒
如果全家都有胃肠道症状，那就要怀疑是否有食物中毒的可能。
胃肠道疾病之后消化道“元气大伤”，须经半月左右才能恢复正常，因为疾病之后胃肠道黏膜细胞及消化酶要达到正常水平需要时间，所以在恢复阶段内，宝宝的食欲仍会不佳，而只能吃些易消化的食物。从营养角度来讲，恢复期只能提供平时饭量的70%~80%。
呼吸道疾病
节日期间易发的呼吸道疾病主要是伤风感冒和上呼吸道感染。节假日总要到人多拥挤的场所，空气污浊，人与人之间的直接或间接接触都很频繁，很容易在不知不觉中被传染疾病。
伤风感冒
即使在人少的公共场所，如公园内空旷的草地上，由于宝宝好动，喜欢蹦蹦跳跳，玩得浑身是汗，一停下来，如果不及时擦干汗液或者更换内衣，湿透的内衣就需要靠体温来烘干，必然要招致感冒，轻者仅流鼻涕、轻咳等，重者则发热、频咳、咽痛、扁桃体炎、支气管炎，甚至肺炎。所以，在宝宝玩耍之前可以用一块小方巾靠着皮肤垫于背后，待宝宝流汗后将之抽出，以保持贴身衣服干燥而不易感冒。
上呼吸道感染
呼吸道传染病在冬春季节较为流行，如水痘、流行性腮腺炎、猩红热、流行性脑膜炎等疾病可通过空气或飞沫传染病原体。在公共场所的人群中，有些人是处于疾病的传染期而未发病，没有疾病相应的症状，但此时已具有将疾病传染给免疫能力较差者的可能，如年幼的宝宝，所以如果有过一些接触后，经过一定的潜伏期，宝宝就发病了。这也就是很多宝宝得了传染病之后，家长说不清从哪里传染来的原因，殊不知，就是在节假日到人多拥挤的公共场所传染来的。所以，冬春季节如果当时当地有呼吸道传染病流行，家长千万于节假日不要带宝宝外出到人多拥挤的公共场所。
意外的伤害
在节日期间充分放松心境的背后其实也处处暗藏危机，宝宝一旦玩起来就“没心没肺”，不知道危险、不知道害怕，如此一些意外伤害就会不期而至，如皮肤擦伤出血、头部着地或被撞而致脑外伤、骨折等。
外伤
平时宝宝在家或托幼机构，安分守己，但一到节假日就像脱了缰的野马，动奔西跳，爬上跳下，地上打滚尽所欲为，但宝宝年幼，又无自卫及控制能力，如果家长又不加防范，就很容易发生以外。这也就是为什么节假日小儿外科急症中的脑外伤、骨折的病人比平时多的重要原因之一。
虫咬皮炎
此外，虫咬皮炎、蜜蜂蛰伤等也并不少见。最常见的就是夏季晚上外出时如果不穿长袖衫、长裤，就很可能被虫咬而发生皮炎，而在白天，蜜蜂蛰伤也不少见，此外，对事物或环境过敏引起的过敏性皮炎也常有发生。
专家提醒：节假日后儿科门急诊的候诊处，不时地听到家长说“昨天上街区吃多了，吃杂了，今日出现腹泻”;“昨日到公园里玩得满身是汗，今天就感冒了”;“今日到公园里去，从高处跳下来，手臂骨折了”„„家长都有“早知今日，何必当初”之感叹，但这并不是说因为发生“节假日多发病”而因噎废食，节假日把孩子关在家里，不去外面见见世面，接触大自然。关键在于预防，如果家长能记住：“饮食节制，注意卫生，活动适度，注意安全”，一定会减少“节日后多发病”的发生。
减肥是一个较为漫长的过程，如果女性采取节食或者吃药的方法在很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。
建议女性别对腹部脂肪太苛刻，它们有保护子宫的作用。确实需要减肥时，给自己制定一个虽然慢、但副作用孝且不易反弹的减重计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1～2斤。
喜欢趴着桌子睡觉
趴在桌上睡觉会无意中会露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，比较容易被寒邪所伤。此外，趴桌子睡觉也不利于脊椎健康，还可能伤害你的乳房。建议别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。
没有按自己的体质选择饮食
有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。如果这类女性在选择饮食时没有因为自己体质寒凉而选择适合自己暖身食品，反而更偏好凉食，容易让子宫“雪上加霜”。
建议多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。白领女性在午餐中多注意摄入这些暖身食物。
衣着过于单薄
夏天似乎是女人们展露肌肤，美腿、玉臂、香肩的最佳时机，一眼望过去，大片的后背和小蛮腰尽收眼底。可是办公室可比不上外头日光毒辣，空调的冷气将骄阳拒之门外，却时刻包围着白领女性们。如果女白领们总是穿着露背装、露脐装、短裙，久而久之，你的子宫就离疾病不远了。建议女性们注意小腹保暖，在办公室应该备有外套或披肩，这样可以随时护住你的香肩、美腿，午睡时还可以盖住小肚子，以免受凉。
爱吃冷饮、贪凉
中医，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，尤其是偏爱冰淇淋的女性更要注意。食用过多寒凉、生冷的食物之后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
建议最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。体燥、火气大的人可以多吃一点，但别太多。有凉、热两种食物时最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
此外，除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食。
缺少运动
“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
建议这类女性多运动。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
过度疲劳或情绪变化大
经常加班加点工作，很容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此“入宫”。
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