演讲能力提升（精选10篇）
【老虎题记】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演讲。各位只要去实践这些秘籍方法，必然提升口才和演讲能力。少说知易行难的废话，这个世界没有困难事，只有不践行。正文：
口才是社会人生的重要能力，口才体现了一个人的逻辑敏捷，知识的渊博，思维的系统，还有最重要的人际理解能力。对于职场人士，业务能力和绩效产出是工作的根本，然而沟通口才令个人能力展示锦上添花。青年人若想提升口才，进行演讲训练是一个有效的方法。演讲能力，特别是公众演讲能力对青年人的综合素质要求很高，同时也是展现青春风采和个人才华的重要舞台。然而，很多人害怕公众演讲，上台前心砰砰跳，腿脚发软，硬上台后则声音颤抖语无伦次。我见过不少衣着鲜光时尚前卫油头粉面的小帅哥小靓女，和朋友在一起时神气气活现，然而到了公众发言的时候，就雷人之极，不是表达缺少内涵肤浅偏颇就是紧张不已。
老虎最初并非口若悬河，也有脸红心跳，不过，后来随老虎看了很多名人演讲报告会，加上自己的勤奋和思考和学习和练习，总结了一批公众演讲的技巧和原则，大幅提升演讲水准。后来在工作上能够得心应手，轻松驾驭公司内授课，高校和公司内外的演讲。正如前面强调，一个人的公众演讲能力非常重要，是口才能力的重要体现，如下具体分享老虎的演讲心得和经验指南给同学们：
【演讲的核心和本质是什么？】
演讲的核心是什么呢？如果我们剥离装束、容貌、伶牙俐齿、口若悬河、肢体动作、声调、观众互动等等所谓的演讲技巧。其实这些所谓的技巧都是垃圾，如果你的演讲缺少真正的核心——演讲必须是对观众具备价值的和富有思想的。
演讲的本质是思想的力量，演讲的核心就是价值的传递。
很多人往往忽略演讲的核心，而盲目追求其他技巧，华丽辞藻或报笑料等。如果你的演讲思想足够强调和富有意义，抛却技巧，同样给人震撼。如果仅有虚张声势的演讲技巧，即便把观众给忽悠地鬼迷心窍，最终会因为缺乏思想的力量和价值，而最终被人们鄙视和忘却。
所以再次强调，无论面对什么样的演讲主题，一定要令你的演讲内容富有听众价值和深刻有力的思想。这也正是伟人物的伟大演讲的根本在于其中传递的伟大思想。
你会说自己小人物，但是小人物也有思想，也有价值和人们分享。那么接着的问题就是如何提升自己的内涵，令自己的观点论点更具思想力量。这方面我鼓励大家做好每天日常的努力，多读书、多思考、多讨论、多学习、多交流、多总结反思，同时保持热忱开放自己的视野，从各种各样的事物中发现灵感和思考。这一切的努力也会令你更加充满自信！
【讲故事传递思想】
有了好的思想力量，如何在演讲的时候更容易让听众关注和理解呢？研究表明，听众对于听
不懂的内容会很快困倦和注意力转移，简单说就是人的大脑会抵触听不懂的内容。因此，作为演讲者很有必要通过形象的比喻和通俗易懂的“故事”来承载和传达思想和演讲主旨。
【逻辑清晰三段论】
清晰的逻辑对于优秀的演讲同样重要。演讲的逻辑在整体上体现在演讲的结构大纲上。
我最常用，并且发现简洁有效的就是经典的议论文“三段论”。第一部分结构，开场点题介绍背景，简言是指开门见山，也可以是提出问题；第二部分，组织内容对开题观点进行逻辑支撑和阐述说理，也就是摆事实讲道理，也可以是解决问题；最后一部分，总结全篇升华主题，强调愿望和结束演讲。
【语言艺术】
带着有力的思想，通过三段论讲解你的小故事，能否就真正引人入胜呢？这个时候就需要语言艺术了。这方面有大量的专业课程以及大家语文中都学到了不少。
这里就提几个老虎常用的方式：1）自问自答：引发听众思考，这里一定要质问令人反省和触动的问题，问题有冲击力和代表性，然后在听众还在思考时，你坚定陈述答案；2）重要观点的特别强调：对于特别重大和重要的观点，我在演讲时会特别直白表达，说某某个观点非常重要，以及为什么和对什么重要。；3）排比句的运用：这种修辞很鼓励用于思想的表达和演讲中的华彩展现，或者一个漂亮的令人影响深刻的有力结尾。
【话音控制】
我们的演讲是通过说话演绎的，因此动听的、浑厚的、清晰的、富有磁性的声场，在阐述你的思想时将感染和鼓励听众。尽管不是每个人都有优质的声线，但是，重要的是，请记住“话为心声”，如果你的思想是诚恳的，你的演讲是真挚的，从你的心底都发出这些坚定的信号，就一定能够感染听众。大家可以找找马丁路德金的《I have a dream》，绝对魅力和宗教般感召。有关话音控制，老虎想再另外撰文分享，然而从常规的话音控制技巧上，可以遵守一个基本的准则：越重要的内容，话音越要传递控制力，同时可以一字一顿地表达观点。只要你足够诚挚和用心，听众能够感觉到。另外练习朗诵能够很好改善语言和声音控制能力。这里总结的一句话：用心诚挚地演说演绎！
【肢体感染】
如果大家看过列宁的演讲等等，他们都会大方舞动手臂，强化演讲力量。这方面因个人风格差异会很大。基本的建议是如果动用肢体感染，动作要大方自如、从容、发自内心，展现你的风采即可。
【眼神接触】
演讲的时候，演讲者应该大方群视观众，秘诀在于演讲中都要保持对所有观众区域的眼神交流，从演讲开始到结束整个过程中，逐个区域看着他们的眼睛，让每个观众都感觉你曾经看过他。当然，切忌扫视和眼神的飘忽，当然更不要对着观众眨眼，因为这样太雷人。
【自始至终与听众互动】
演讲伊始就应该与听众互动，一开始就吸引观众的参与和分享，典型的做法是进行现场调查，或提出有趣问题请大家回答。
【练习！练习！再练习】
很多人一上台就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建议重要的演讲个人要演练9次以上，普通演讲也要5次演练，你越认真演练，你的收获越有效和富有含金量。另外请几个好友做听众，同时最好能用手机或DV摄像机全程记录演讲过程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用这一个方法亲自指导过几个同事提升非常有效。
【一些小tips】
* 多观摩名人的演讲视频录音，演练著名演讲的文字稿。老虎还专门背诵过不少著名的历史时刻的演讲篇章，都会非常受益。比如国家元首级别的致辞或演讲，都是绝佳的参考。* 出场上台箭步有力，昂首挺胸，保持气宇轩昂，展现青春风采。
* 着装符合场合，多数鼓励正装或符合场合身份装束。
*自信心很重要，然而自信心来自于艺高人胆大，只有努力锻炼和提升演讲能力，自信与演讲也就相辅相成提升了。
* 适当引用名言和大师的经典来呼应演讲主题，支持观点结论，是常用有效方法。也要求大家平时就注意积累和提升，这样用的时候才不会贫乏。
* 不要低估听众智慧，对于常识问题还反复解释会令观众厌倦。
* 坚持言简意赅，你能否用一句话概括你的演讲？这是对核心思想做到有冲击力的验证。
一、明晰大学生演讲和口才能力的既有荆棘
(一) 欠缺认知和锻炼
诸多高等专科学生可以认识到职业生涯与演讲能力的必然联系, 但是在演讲机会面前往往难以克服自身焦虑。一些院校开设的演讲方面的课程, 囊括了不少演讲环节, 在专业课程教授上也提供给学生表达自己看法的机会, 然而却不可避免出现一些不良现象, 比如表现优异的学生往往更愿意多表现自我, 部分焦虑且不自信的学生多是放弃演讲机会, 也会产生对现有机遇价值的误解, 长此以往严重制约大学生演讲和口才能力的提升。
(二) 演讲口才训练的不足
一些综合性高等院校通常将演讲和口才课程作为选修课程, 限定了学生名额, 难以满足所有学生的需求。很多高等专科学校在这方面的重视程度度明显不足。诸多学生在课堂教学上并没有接受科学正规训练的机会, 更不知晓演讲与口才表达上的有关技巧与礼仪规范, 学生不善于使用体态语, 特别是站在台上时, 像是左顾右盼这样的不规范体态语都严重制约了演讲效果, 这些失败经验继而影响学生语言表达自信心的树立。学生只有经过正规化的培训, 强化体态语以及适度语言的感染力, 才能提升演讲口才的效果。
(三) 演讲经验匮乏
高等专科院校的学生很多不注重学习成绩, 一部分成绩不突出的学生, 也会产生不被关注的惯性思维、惯性心理, 继而造成他们不敢在公共场合演讲, 不敢把握展现自我口才能力的机会, 也就造成了丧失诸多锻炼演讲与口才能力的机会。在公众面前表达观点时, 难以克服恐惧心理。真正优秀的演讲者能够始终保持轻松的状态, 所以, 经验的积累对于演讲口才表达的效果发挥作用举足轻重。
二、探究演讲与口才能力提升的有效路径
(一) 革新教学方式, 创新教学路径
高等专科院校在提升大学生的演讲口才能力的教学上不得要领, 往往难以有效激发大学生的学习兴趣。由此, 高等专科学校理应多开设专门的演讲口才训练课、技巧课, 把课堂当做训练的场所是不二的选择, 侧重于大学生语言表达水平的提高, 进一步提升学生综合素质。除此以外, 高校还需要将这样的演讲口才技巧课、训练课纳入到学校自身的教育体系之中, 广泛开展选修课程教学, 一步步从教学育人目标、内容以及考核评价等方面进行创新, 使演讲口才课程的定位能作为提升大学生技能与文化素质的有效手段。在这一过程中还要注重师资的重要性, 真正研发出对提升学生表达能力卓有成效的课程。
(二) 培养良好心理素质, 强化普通话训练
对大学生教授演讲口才课程的过程中, 教师群体理应注重学生礼仪、心理素质方面的培养, 探究如何提升学生审美与情操的方法, 从学生沟通能力、交往能力以及创造能力几个方面着手, 帮助大学生端正生活态度。适时运用心理素质训练来帮助大学生在演讲时不再怯场, 能够更从容地应对。强化大学生的普通话训练, 增加晚间抑或是周末时间来统一开设普通话教学, 有针对性地纠正个别大学生的浓厚口音和不正确发音, 在长期的培训下, 切实增强学生对普通话的掌握程度。
(三) 扩展实践训练, 提升演讲口才
毫无疑问, 大学生想要具备良好演讲口才离不开丰富的知识储备以及足够的训练积累。在这方面, 高校可以凭借实践训练这一路径来拓展学生思维, 增强他们的主体意识, 进而克服在公共场合演讲的自卑情绪, 同时融入到各式各样的实践训练中来。譬如讨论、演讲、辩论以及案例教学等方式, 都十分有益于教学情境的创设。在实践训练过程中模拟各个场景, 让大学生有机会发言, 能按自身兴趣参与其中。与此同时也不能忽视实践中角色扮演的重要环节, 通过教师示范指导, 训练提升大学生复述能力、记忆能力, 引导学生共同参与。尤其是要注重活动过后的探讨环节, 及时鼓励和指正不当之处。如此一来, 实践训练便为大学生演讲口才能力的提升奠定了基础。
三、结语
一言以蔽之, 大学生演讲口才水平是个人能力的重要体现, 也一定程度上决定了学生职业选择、工作表现。只有有针对性地提升大专院校大学生演讲口才能力, 针对学生特点, 采用不同教学方式, 才能更好地带动高等专科学校人才的培养, 使大学生成为真正的高素质人才, 真正实现素质教育的目标。
摘要：毋庸置疑, 社会对现代人才职业培养的重视度居高不下, 尤其是演讲和口才能力颇受人们青睐, 高等专科学校强化学生演讲和口才表达的要求十分强烈。本文浅谈现下大学生演讲和口才能力的问题所在, 并在此基础上探究提升大学生演讲口才的有效路径, 望对日后大学生成长成才有所增益。
关键词：专科学生,演讲口才,问题所在,探究路径
参考文献
[1]晏海英.论当代大学生的口才能力培养的重要性和途径[J].湖北广播电视大学学报, 2016, 32 (5) :115.
关键词：初中数学，反思能力，方法
大量的事实证明没有个人的思考，没有对自己经验的寻根究底的精神，要想提高学习水平是难以做到的。学生若能经常反思，把对学习的实践认识由感情上升到理性，并把点滴的成功经验记录下来，日积月累汇成小溪成江河，就会形成自己独特的学习经验和学习个性。把疏漏失误记录下来，及时吸取教训，就能“吃一堑长一智”变教训为经验，使经验不断丰富，不断的反思与总结也就进入科研的高度。通过反思总结，全面了解自己的学习情况，并对自己的学习水平随处明晰的而不是混乱的，精密的而不是粗疏的衡量，从而进一步明确努力的方向，当反思与总结成为学生的一种自我意识，这种自我意识必将能够有效的监控，调节学生的学习活动，从而形成学生自我完善的内在机制。由此可见，培养学生反思能力的重要性。那么，对初中学生来说，应该采取什么样的策略与方法进行有效培养呢？我以为，可以从课前预习、课堂学习、课后巩固三个环节，针对本班学生的具体学情，有所重点，逐次进行。本文主要针对前两者。
一、在课前预习中反思，提高课堂听课能力
如果教师设定的预习目标与对学生的预习效果期望值较低，多以“预习”二字作为简单的要求并指明预习章节，甚至在学期初对学生提出过相关预习要求后，此后不再提起，这种情况下的预习效果，或因学生偷懒，或因缺乏必要的预习指导等，效果是很低的。正常的课前预习，教师应预先布置明确的章节预习任务或发下相关章节学案，供学生作为预习的必要依据，以尽可能细致、便于学生操作的具体问题作为必要的预习方向指引。例如，1.“课题与此前哪些已学知识有较为密切的联系？我还能回忆起这些知识吗？”如果不能清楚作答，就需要学生及时查找资料或询问等为本课时学习奠基；2.“本节内容主要是什么？重点、难点是什么？”这些内容，可以在与同学的讨论中确定；3.“本节有哪些基本的概念、公式、定理？在对这些内容进行证明的过程中，运用了哪些方法？有没有以前用过的方法？那些是新的方法？”对这些问题的了解，越深入越好。存疑问题必要清楚、明确并做必要的标记与记录，以备课上听讲时有针对性；4.对教材内相关例题，抄下题目，进行试做。如果不能顺利、正确地完成，要及时借此查找问题的出现之处，进行二次针对性预习；5.翻阅与教材配套教辅资料中的题目，以此信息反馈为预习的漏洞进行补缺等等。
教师的预习要求可以采取一定的形式进行，目的在于将预习落到实处，取得实际效果。例如，可引导学生在独自预习的基础上，进行小组合作预习，这既是一个“兵教兵”的过程也是一个预习的督促与落实的过程。一旦学生形成这种预习习惯，对提高课堂听讲效果是极为有利的，也会降低教师的课堂讲授工作量。
二、在课堂学习中反思，提升课堂学习能力
1.解题教学中的反思。这一反思，表现在以下几个方面，一是对解题结论的反思，是否符合实际状况，这也是一个对答案本身重新审视和评价的过程。例如解决应用题却解出“3.5人”这样的结果，显然是不符合实际的；二是对解题思路的反思。学生解题思路出现问题与教师的授课方法有着很大的关系，这就是教师多习惯于直接将新知识告知学生，然后开始进行大量练习，而不对学生知识获取的过程作更多的探究并引导学生对这一过程进行反思。事实上，引导学生反思知识的获取方式、途径的意义更为重大，这关系到学生解题思路与方法的积累；三是对错误结论的反思。部分学生的基础知识不牢、一知半解、粗心大意等是造成解题错误的重要原因。教师应引导学生对解题错误出现的原因进行反思，以进行针对性的查漏补缺。例如解“已知：a<3，|2a-7|=3，求a的值”，有学生得出错误结论“a=5”，这就是基础知识不牢固、对绝对值性质理解不深刻造成的。
2.数学思想与方法的反思。学生对数学思想与方法的学习、掌握，对接下来的数学学习活动起着监控和调节的作用，在学生数学能力的培养方面起着决定性的作用；也可以在一定程度上简单化地认为，学生对数学思想与方法的掌握就是帮助学生构建解决问题的思路。因此，教师对学生进行解题示范后，有必要引导学生反思解题过程中运用到的具体的数学思维方法，并在后续练习中帮助学生掌握与类化。例如，在解决一道题目后，要引导学生反思，教师运用了什么方法使解题过程归于简单，以前是否运用到这一方法，这一方法可以在哪些题目中使用等。以达到使学生举一反三、熟练掌握的目的。
3.课堂小结中的反思。一般做法，小结中的反思主要是引导学生反思本课时学习的主要内容、重点难点、关键点、解题方法与技巧、存疑之处、新知与旧知的联系等。对于这些，教师完全可以不必自己动手而是动口引导学生自己做结。此外，我以为学生的反思，还应包括以下问题，如预习中的存疑是否全部解决、学习中是否有出现新问题、还想知道什么知识、学习感受与体会等。对这些问题的反思与总结，不仅使学生本课时的学习趋于完美，还可以为学生未来的学习做必要的准备、体会数学之美，等等。
总之，学生的反思能力与习惯是学生对自身学习，综合思维能力进行自我完善的有效途径。学生既然能够反省自我，就会进一步超越自我，只有找出所有问题的根源和解决的方法，在学习中脚踏实地进行实践，才能不断提升自我，让学习水平更上一层楼。当然，培养学生反思能力的方法多种多样，我只是在实际教学中谈几点做法，但我可以欣慰的是发现学生对这反思能力的逐步增强，学生的学习兴趣越来越浓，学习成绩也成正比式地提高，这个课题也有很大的空间可以开发。让教育同仁们一起来善待反思，全方位反思，有效反思吧。
参考文献：
[1]于桂玲.初中数学教学过程中学生反思能力的培养[J].新课程（下），2013（08）.
[2]周波.初中数学教学中学生反思能力培养探讨[J].成功（教育），2012（09）.
一、良好的演讲水平注意点：
1、形象
2、眼神
3、姿态
4、手势
5、面部表情
6、仪容举止
7、位置移动
8、辅助器材
二、语言的外在形式
1、语音
2、语调
3、语气
4、语顿
1、语音
一块 一块许多/一块儿（3-5成群）一点
背包 bei第四声
鲜血xie（献血，一点点）xue（光荣流血）
厕所
重音在所
处女 处第二声 女（轻声、二声）处男 处 女人
男人 气氛
甲壳虫乐队 贝壳、蛋壳、驳壳枪、弹壳、卡壳（qiao）
一千元 一个月赚多少（一千元）祝大家好好学习天天向上
2、语调
语调的升降，是指语调的高低抑扬变化，同一语句，往往因为语调升降处理不一样，而能表达出多种多样的意义
这是一百万。（一手交钱，一手交货，司空见惯）这是一百万！（强调金额很大）
这是一百万？（怀疑，不相信有这么多）这是一百万？（惊讶，怎么这么多）
这是一百万？（喜悦，为一下子有这么多钱而高兴）这是一百万！（后悔，不该错过赚大钱的机会）鱼在水中游 鸟在天上飞
韩国幼儿上语言课都是画五线谱的
3、语气
车辚辚，马萧萧，行人弓箭各在腰。爷娘妻子走相送，尘埃不见咸阳桥。《乡愁》余光中 小时候
乡愁是一枚小小的邮票
我在这头
母亲在那头
长大后
乡愁是一张窄窄的船票
我在这头
新娘在那头
后来啊
乡愁是一方矮矮的坟墓
我在外头
母亲在里头
而现在
乡愁是一湾浅浅的海峡
我在这头
大陆在那头
4、语顿
我是（数板）我是柳叶镇上一店家，招徕客人度生涯。南来的，北往的，说的都是番邦话。虽是虎狼之威不可怕，也只得假献殷情伺候他。都只为，身在番邦心在家，无有腰牌把南朝下，眼前虽有千坛酒，心中仇恨难浇下。（诗）流落番邦有几秋，思念家乡终日愁。有朝一日南朝转，杀尽胡儿方罢休。（白）在下，焦光普，想当年随同杨家八虎，大闯幽州，咳！不幸被胡儿所擒，将我绑在泥鳅殿前就要问斩，是我心生一计，站在殿前大笑三声。那萧后言到：“临死的孩子为何发笑哇？”是我言道：“大丈夫生而何患，死而何惧，可惜我一双好手！”那萧后又言道： “好手要他有何用啊？”我说：“好手好手，能造香醇美酒。”那萧后喜欢南朝美酒，闻听此言脸露笑容说：“孩子们，赏他五十两银子，叫他在柳叶镇上开一酒店。”咳！是我久想逃回南朝，怎奈一无腰牌，二无路凭，好不愁闷人也......。
PART TWO 公众演讲的语言效果 五部曲
一、设定演讲参数（真诚化，情感很重要，并非一般讲话）
1、主题
2、目的
3、期待结果
4、受众获益度（要和其他人员有区别 比如讲故事比赛，人家讲的都是喜剧，你讲个悲剧，夺人眼球一亮）
例子：婚礼中，一位证婚人上台致辞，他讲的是一个故事：从前有个小女孩，从小喜欢到她家门口的广场上喂食和平鸽，日久生情，久而久之，姑娘和和平鸽之间产生了一种友谊，叫信任，鸽子敢于站在姑娘手上，脑门上，肩上；姑娘的父亲是一名油画家，有一天这位父亲问：能不能带一只鸽子回来，给爸爸临摹下，画完我们喂饱它，放回大自然。姑娘一口答应，父亲于守承诺，喂饱它放回大自然。第二天当姑娘再去喂食和平鸽时，意外发生了，竟然没有一只鸽子敢接近姑娘，更不敢去吃她投下的谷物，我的故事讲完了。如果那时候设想下，婚礼正式开始，讲他们相濡以沫啥啥啥的，台下不在有激情，是常规动作
婚姻犹如一件毛衣，织起一件毛衣需要一针一线，拆掉只要捏准线头，轻轻一拉，女孩和白鸽间丧失的就是那个婚姻真谛信任，婚姻中建立信任需要日复一日，年复一年，但拆掉婚姻，只需一念之间，一夜之间，所以在场的所有已婚的人们，当牵起另一伴时索然无味，好比左手牵右手时，请你告诉自己，婚姻不是爱情的坟墓，这就是婚姻的真谛，只有你毫无顾忌，放肆的觉得有一种安全感时，你牵的手才感觉牵的是自己的手。
二、整理多元观点（细腻化，观点越细越好，到最后宁愿筛选掉）
1、组织观点（罗列出来）
2、分类观点
3、对照观点
4、修复观点（是否适合在这个场合讲）
例：吴宗宪在台湾主持综艺很红，但是进大陆经历两次滑铁卢。为什么?他主持风格很开放，内地广电局并不允许，并不适合大陆。
三、创作演讲内容（感态化 笔头创作30%，其他还需捣鼓，舞台上新的创作）
1、开场白（每个演讲都应该有个开场白，就像刚才婚礼上的小故事）
2、观点（阐明自己的观点，呈现出来）
3、佐证论据（能把自己的观点自圆其说）
4、有结束语（刚才的小故事，信任是幸福起点，左手牵右手。。）下面我给大家7个词
1、雨后中秋
2、元月
3、庭院
4、槐树
5、妻子
6、婴儿
7、未归的丈夫
要求：7个词全部用上，可以颠倒（找人举例）人其实有五种感官：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉
但大多数人一说话，就会屏蔽80%的感觉，只用视觉是分析问题和讲话。可以这么说 雨后中秋（视觉），一轮圆月高挂空中，庭院里散发的是槐树花上的香味（味觉），妻子抱着襁褓里的婴儿，漫步在院子里走动，遥望远方，等着那迟迟未归的丈夫。
下面我问下，全中国谁用五感是用的最好的 东方购物的主持人
1瓶水，顶多3分钟就可以介绍完的，人家可以吧唧个半小时，为什么？人家是有技巧的
因为他们把五感一起说了，1瓶水看上去、摸起来的质感、喝下去、闻上去、听到的声音、环保不环保，保证能撑个半小时。
在台上演讲，两眼一黑，无话可说的时候，问自己是不是只用眼睛在演讲，如果是请马上打开五感，无论说的多好，至少能说下去
四、模拟演讲情境（音乐化）
1、情绪（上台演讲怎么才能不紧张呢，不紧张是不可能的，紧张是兴奋的前提，是人都会紧张，尽量多的去模拟，就能减少紧张）
2、状态（不要过了，像演戏一样，演讲毕竟是演讲，是谈话）
3、控场（台下坐着的人，有的微笑、有的打电话、有的打瞌睡、有的说话、怎样去控场也很重要）
4、互动（不是说 你们说呢?不是提问题，是眼神、手势、表情、真诚的感情）例：好多选手在比赛前戴着个超大的耳机，比如孙洋，他并不是耍酷炫耀，其实是为了安抚自己的情绪，孙洋说，进入水花的第一秒就要求是最佳状态。所以在演讲时，特别是短篇演讲，也应该要求自己是最好的状态。
五、建立受众简历（对象化）
1、受众是谁（年龄段、男的女的、什么专业）
1、观众
2、评委
2、参与目的（有的打分，有的调戏）
3、语言程度（如果都是本岛人，那如果用岛话，可能效果会更好，如果是来自五湖四海，那用普通话会得体一些）
4、期待领域
卡耐基口才演讲培训方法
1、审视自己的不足
卡耐基先生在《当众演讲的艺术》一书提到“当众演讲，你欠缺的是什么”这个问题，而要提高演讲口才，你最好先审视自己的不足或者通过好友与一些听众的反映去找寻缺点，然后改正那些你曾在演讲者犯过的错误。
2、相信自己
拥有强大的自信心是你成功演讲的开端，所以卡耐基先生建议你要相信自己有演讲的潜能。如果你从前易感到紧张、自卑，你就要学会与它们对抗，多让自己接受一些新事物与困难事物的挑战，多主动结识新朋友与发出讨论等等都有助你提高自信。
3、善于运用你的大脑
你比你想象中要聪明许多，但前提是你要善于运用你的`大脑。平时多看书、多思考、多将有用的知识记录在你的大脑之中，让你随时可以发挥你的聪明才智，解决问题。懂得动脑，你演讲起来会更加才思敏捷，轻松获得成功。
4、多开口
无论你是阅读背诵演讲材料还是与人交流，总之你要多开口，以此训练你的口齿变得越来越清晰、伶俐。其中，多与人交流可帮助你学习到许多交流的方式，让你知道怎样与人交流最好，有助你的演讲。
5、注意语言的运用
在演讲中，语言的运用十分重要，首先你可以通过不但地学习增加自己的文化修养，正确地运用词汇。然后，你还要能说会道，将自己想表达的东西更妥善、易懂地告诉他人。好的语言运动能使你的演讲更精彩哦!
6大技巧训练你的演讲能力
1.舍弃PPT
试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替PPT。
2.发自内心的表达
没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。
3.富有幽默感
仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。
4.边走边讲
你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。
5.变换你的音调
音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。
6.保持简单
简单就会易懂，简单就是浓缩的精华。
如何训练演讲能力
1、找到适合你的训练方法
训练演讲能力的方法有许多，但不是每一种都适合你，而要成功获得好的演讲能力并无捷径。在这个过程中，你要不断尝试每一种方法，真切地投入到每一项训练中去，尔后进行比较，找出最适合你的训练方法。
2、认真学习
认真学习与演讲相关的知识，口才、肢体语言、舞台控制等方面的知识你都要掌握好。此外，你还要学习其他的知识，多看一些人文、政治、历史、生活类的书籍，将有用的信息收归囊中，用于你的演讲中去，切勿等到书到用时方恨少。
3、不断演练
常言道“熟能生巧”，它同样适用于你的演讲。要做好一次演讲，此前你需经过多次的训练。多参加演讲比赛、单独演讲或对熟悉的人进行演讲，都有助你增加经验，你还可以通过他人的反映来审视自己的不足，作出改正呢!
4、找一个好老师
为自己找一个好的演讲老师，向他学习专业的演讲知识，让他传授你好的演讲经验与心得，你也就能慢慢找到适合你的演讲风格，演讲得更好。演讲口才一对一
5、提高应变能力
你拥有良好的应变能力将是你演讲时的一大法宝，生活无常，你永远不知道你在演讲时的下一秒会发生什么，但你最好具备应急的能力，也就是应变能力。而好的应变能力来源于你的思维能力的提高、大脑转弯快与良好的心态。
——吴巧巧
德国著名哲学家、语言学家海德格尔视语言为人类的最后家园。语言承载着人类丰富的文化内涵。语言既是文化的重要载体，本身也是一种文化艺术。语言的文化功能决定了教师语言艺术赖以生存的物质外壳——语音，决不是单纯地从人类发音器官发出的声音，而是有着丰富内涵的结合体。
作为一名教师首先要注意锤炼自己的说话艺术，要有意识地练习自己的口才。说到底，教师也是靠口才吃饭的。教师是依靠语言来传播文化、传授知识的，口才是教师最大的资本。一名教师，即使做不到口若悬河、滔滔不绝，但最起码要让我们的语言生动有趣，融知识性与趣味性于一体，这样学生才会喜欢我们的课，想学、爱学、乐学、学会。明明是同样的讲课内容，由于表达方式与技巧的不同，给予对方的感受和收获大有不同。一个说话没有标点、没有抑扬顿挫、不懂语言艺术的教师，纵有再高深的知识，学生也不会喜欢听他的课，难从他的手中学到真知。所以，我们必须在训练自己的声音上狠下功夫。
声音是影响教师语言魅力的决定性因素。训练自己的声音，让它协调、美妙、悦耳、动听，应该是每一位教师的一门必不可少的必修课。我们可以采用数码机进行录音、录像，有针对性地、反反复复地进行提升自己的声音艺术表现能力的训练。
1、幽默。幽默是课堂教学的润滑剂和调味剂，是重要的、每一位教师必不可少的教学法宝。谁希望站在我们眼前的是一位整节课板着面孔、照本宣科的老师？教师懂得运用一定的幽默语言艺术，寓教于乐，既能放松学生紧张的心情，也能让学生赏识你的“能力”，容易走近你，增强课堂教学的亲和力，提高学习效率。幽默是金，幽默是一种才华，幽默是一种智慧。著名音乐教育家钱仁康说：“幽默是一切智慧的光芒，照耀在古今哲人的灵性中间。凡有幽默的素养者，都是聪敏颖悟的。他们会用幽默手腕解决一切困难问题，而把每一种事态安排得从容不迫，恰到好处。”
2、语调训练。语调即说话的腔调，就是一句话里声调的高低抑扬、轻重的配制和变化。在一段文章或一句话里，哪儿该轻，哪儿该重；哪儿该缓，哪儿该急；哪儿该抑，哪儿该扬，教师都要反复训练，准确把握，成竹在胸，否则从头到尾一个音，不但不能很好地讲授教材的要旨，更激不起学生求知的欲望和学习的兴趣。
3、声调训练。声调是指说话声音音节的高低升降形式，它主要是由音高决定的。在课堂上，我们的声音是否太尖或太低或太嘶哑？过尖的声调会刺激学生的听觉神经，如芒在背，让学生感到紧张、恐惧，甚至会吓坏学生；太低的声音，激不起学生学习的兴趣；声音嘶哑，更令学生反感。所以，我们要设法训练自己的声调，使自己的声音变得协调、美妙、悦耳、动听，这样才能更好地传情达意，传授知识。前苏联教育家马卡连柯说：“声调的运用所以具有意义，倒不仅仅为了嘹亮地来谈吐，而是为了更准确地、生动地、有力地表现自己的思想和感情。”
4、音量控制。音量指的是声音的大和小。课堂上，有的教师声音大如洪钟，每每心情不畅，更是雷霆万钧；有的教师声音小如蚊虫低吟。其实，过大的声音震耳发聩，容易导致学生的听觉疲劳；过小的声音让学生听不清楚，实在令人费解。所以，教师在课堂上，应控制好自己的音量开关，做到声音洪亮、圆润、饱满，这样才能激活学生的视、听神经，激发学生学习的动机，提高学习兴趣。
5、控制好语速。语速指的是教师语言的速度，即说话的快慢程度。有的教师说话快，语速则快，学生还未反映过来，一句话已完；有的教师说话慢，语速则慢，拖声曳气，学生容易产生厌倦感，“左耳不进、右耳不出”，使课堂教学缺乏生机和活力。所以，教师在课堂上，一定要把握好说话的速度，该快则快，该慢则慢，快慢结合，在有限的时间和空间里，传达无限的信息。
6、注意停顿。教学语言中的停顿非常重要，如果一句话停顿不当，意思千差万别。同时，停顿是为了让学生更好地进行思考，确定次重点。教师停顿愈多，学生思考的空间也就愈大。如果教师采取满堂灌，停顿少，学生思考的余地荡然无存。试想，学生能接受得了吗？所以，教师在课堂上，哪里该停，该怎样停，一定要心中有数，做到停顿有效。
7、发音训练。虽然教师们都已取得相应的普通话等级证书，但教学中发音不准或夹杂方言或重复过多或存在口头禅的现象时有发生。作为一名教师，一定要提高认识，加强发音训练，能够正确、流利地使用普通话教学，语言规范、发音准确、吐字清晰，杜绝有悖教学常理的各种不良现象的发生。
一、鼓励自主鉴赏, 培养个性审美
尽管美术欣赏几乎是每节美术课常规的内容, 但却总是教师在充当鉴赏主体, 老师滔滔不绝地解读作品, 完全忘记了学生才是学习的主体。长此以往, 学生便会对教师产生极大的依赖性, 会不假思索地接受教师的观点, 完全没有自己的主见, 审美能力无法得到提高。
笔者认为, 个性是美术鉴赏最重要的品质。面对相同的美术作品, 每个学生都会产生不同的心理感受, 教师要尊重学生的审美体验, 将审美主动权交给学生, 给他们一个展现自我的空间, 让他们说出自己的内心感受。为了鼓励学生自主鉴赏, 笔者摸索出了一套“背景介绍———学生鉴赏———教师补赏”的鉴赏方式。背景知识能够帮助学生了解作品的时代背景、作者的生平际遇和作画的灵感来源等信息, 这些信息能够有效地帮助学生把握作品的情感基调, 引导他们找到正确的鉴赏方向。学生鉴赏是培养其个性审美情趣的关键过程。学生先于教师鉴赏能够有效消除他们对教师引导的依赖性, 给自己营造一个独立鉴赏的空间。教师要对学生的鉴赏结果以宽容相待, 无论学生的鉴赏是否到位, 教师都不要加以指责, 让学生大胆地吐露真实感受才是重点。经过学生七嘴八舌的鉴赏后, 教师补赏是完成一次鉴赏过程的收尾工作, 也是压轴好戏。这样的鉴赏流程能够有效地帮助学生养成独立的鉴赏习惯, 形成个性审美情趣, 并且逐步习得鉴赏技巧, 增进对美术的感悟。
二、用心感悟生活, 累积创新素材
对于初中生而言, 美术创新不是闭门造车, 也不是凭空臆想, 而是基于一定素材积累之后的艺术情愫的释放, 也是对已有知识经验的综合运用。
生活是美术创新源泉, 更是初中美术教学赖以依托的强大平台, 而对生活的观察能力和感悟能力能够有效地丰富学生的美术素材积累。教师要着力培养学生对生活的敏感度, 引导学生用艺术的眼光来欣赏生活中的美景, 逐步学会从生活中找寻美术创新素材。在教学过程中, 为了引导学生感悟生活、积累创新素材, 笔者特意给美术课堂增加了一个探讨生活的环节。几乎每节课笔者都会给学生提供一个与教学内容相关的宽泛主题, 请学生围绕这个主题在生活中找寻素材, 并用自己喜欢的方式记录下那些让他们产生了强烈的美的感悟的事物, 然后带到课堂上, 与大家一起分享在生活中发现的美。学生用各种各样的方式记录生活中的美, 照片、视频、简笔画、素描、漫画等通俗简易的方式都成了有益的辅助工具。例如在学习初一美术的《身边的物品》这一课时, 经过两个学时的学习和引导, 我请学生以“喜爱·分享”为主题, 彼此分享自己最喜爱的生活物品。由于大家的美术基础比较差, 很多学生试探着用素描来表现物品的立体感, 同时也用自己熟悉的摄影技术记录物品的原貌, 这种简单的分享过程让美术课变得活泼有趣。
三、创设教学美境, 激发创新灵感
笔者认为, 美术教学重在一个“美”字, 如果脱离了“美”, 美术便只剩下“束”, 对学生的艺术创新和全面发展都是一种束缚。美术课堂要抓住“美”, 着力营造教学美境, 充分展示美术的精华, 诱发学生的学习兴趣, 让他们体会到美术课堂就是一场对美的探索旅程。现代教学手段的发展为创设教学场景提供了多元化的方法, 音乐的渲染、动画的展示和图片的刺激等都有助于营造出一个美好的情境。例如在教初二的《从心底接触自然》这一课时, 在课堂导入环节, 笔者首先利用多媒体给学生展示了多幅四季美景图片, 并且配以动听的音乐, 景点都是学生熟知的, 但是这样的美却是学生不曾感受到的, 在音乐的渲染下, 每一种色彩仿佛都有了鲜活的生命, 静静地渗进学生心里。欣赏了图片, 学生还觉得意犹未尽, 我便紧接着又展示了教材中的几幅作品, 与学生一起探索对色彩和构图的完美配比, 感悟四季轮回的奇妙。领略了自然之美, 表现自然之美便成了自然而然的事, 在我的引导下, 学生很快各尽其能, 根据自己的理解, 运用各种语言完成了风景创作, 一次愉快的创作体验圆满成功。
总之, 创新是美术教学的灵魂, 教师要根据时代需求适时地改进教学方法, 以培养学生的个性审美情趣为基础, 引导学生感悟生活, 积极促进学生对美术的理解和感悟, 全面挖掘其创新潜能, 让美术教学成为学生全面发展的强劲推动力。
一、从实际情况出发，确立办学总体目标
我们从电铝公司女职工较年轻、文化程度较高的实际出发，制定了创建女职工业余学校的总体目标：即把女职工业余学校创建成“学技能的课堂，没有围墙的学校，培育人的摇篮，保安全的基地”，切实为女职工创造学习条件，搭建学习平台，帮助女职工增强学习、竞争、决策和创造的能力，进一步提高女职工的思想道德修养、科学文化水平、职业技能水平、市场竞争和协管安全能力。
二、从实际需求出发，确定培训教材和内容
我们对女职工的学习意向和学习现状进行了深入细致的调查研究，下发了《女职工学习意向和需要调查表》，广泛征求每一名女职工的学习需求和培训要求，摸清女职工的学习意愿。我们积极同人资、培训等部门联系，详细了解公司职工整体培训计划，对公司女职工的岗位分布情况和业务技术水平状况进行了深入分析，为确定培训内容和制订教学计划做参考和依据。其次，我们将上述两种情况进行综合分析和实际对比，从女职工的实际需求出发，按照年龄结构及不同层次、不同专业、不同岗位素质的要求，本着干什么、学什么，缺什么、补什么的原则，确定了科学的培训内容，制订了详细的学习计划。
三、从提升综合素质出发，切实开展多形式有效培训
创建女职工业余学校的根本宗旨是提升女职工的综合素质。电铝公司从这个宗旨出发，采取了多种灵活有效样的培训形式推动女职工业余学校的创建活动。
(一)以思想教育为先导，转变女职工的学习观念。电铝公司把思想教育作为提升女职工综合素质的第一课，大力培育和弘扬“四自”精神，通过引导女职工对当今时代发展形势的分析，对自己所在单位、家庭变化的剖析，以及对子女需求的思索，使广大女职工的学习观念有了很大改变，逐渐认识到学习的紧迫性和重要性，意识到“不学习就是后退”、“不学习就要被淘汰”、“不学习就得不到孩子的尊重”的严重后果，促使女职工逐渐形成了学习工作化、学习生活化、时时学、处处学的良好氛围。
(二)以多形式培训为主体，注重女职工业余学校的实际效果。我们根据女职工多且分散的实际，采取固定办班与分散办班相结合、集中培训与业余培训相结合、总校办班和分校办班相结合的形式，成立了一个总校和四个分校。为保证教学质量，我们根据需要外请或内选有高级职称、有专业技术的人员授课。几年来，总校先后开设了各个工种的业务技术、女工干部，协管员、安全以及婚恋家庭、社交礼仪、健康生活、维护权益等内容的十几种培训班40多期。各分校也从突出特点、注重实效出发，力所能及、拾遗补缺地组织开办了各种适应型、实用型的短期培训180多期，4200多人次参加。
(三)寓教于活动之中，创新女职工业余学校办班模式。
一是除了固定的培训形式外，我们根据单位特点和实际情况，充分利用业余学校不受时间、地点限制的特点，基层单位先后创办了以安全为主题的“女职工安全幸福家庭业余学校”和以丰富业余生活为日的“女职工巧手制作业余学校”。电解铝厂通过开办安全演讲培训班，选拔出了优秀演讲员和事故受害人及其家属，开展了安全巡回演讲活动，把安全教育送到公司的每个角落。声情并茂的演讲一次次感动了在场的职工，震撼了每一名职工的心灵，教育人数达2000余人。同时，电解铝厂、南屯电力公司的全体职工及家属分别签订了《岗位安全协议书》和《家庭安全互保协议书》1800多份，从家庭到岗位上给安全上了“双保险”，确保了公司的安全生产。各基层单位还分别举办了“巧手女工作品展”、“十字绣作品展”等形式多样的活动，丰富了女职工的业余生活，受到女职工的欢迎。
二是深入开展女职工读书自学活动。读书自学是女职工获取知识、提升技能、提高修养的主要途径。在活动中，我们鼓励和引导女职工学习掌握现代科学技术知识，在实践中提高岗位操作技能，不断完善自我。开展“我学习、我快乐”、“我与孩子同学习，我与电铝共成长”等活动，把女职工业余学校创建活动延伸到家庭当中，积极创建“学习型家庭”，带动了女职工家庭成员整体素质的提升，把女职工业余学校的影响扩大到社会。我们还不定期为女职工发放培训教材，推荐重点读书目录，配备一定数量的专业书籍。
三是大力开展岗位练兵、技术比武等活动。我们把岗位练兵、技术比武活动融入到女职工业余学校的培训活动之中，围绕练兵和比武，激发广大女职工的学技术、学业务的热情，提高了她们的学习能力和业务技能。几年来，我们共举办各类岗位练兵、技术比武十多场次，500多名女职工参加，有200多人获得了表彰奖励。在席卷垒球的金融危机面前，我们组织女职工积极参加增效降耗、增收节支、提合理化建议活动，利用在业余学校学到的知识，共提合理化建议430多条，有150多余被采纳，创造经济效益和节约资金约1000余万元。
四、从严格考核出发，确保办学质量
为确保女职工业余学校的办学质量和培训效果，从创建女职工业余学校开始，就做出了严格要求。总校和分校分别建立了考核标准和培训管理制度，每年检查两次，考核一次，教材、课程统一安排，考勤、考核具体管理，有检查评比，有总结表彰。
在我看了这么多中国出版的口才训练书，这本《口才训练十五讲》算是理论和实践结合得最好最全面的口才书。书中涵盖了大部分口才需要用到的基本功训练，尽管不算很系统，但如果耐心看下去，肯定会有所得。
从这本书里，你可以了解到好的口才是什么样子，不好的口才又是什么样子;男生的口才怎样才算有魅力，女生的口才又怎样才算有味道，这些都有着墨介绍。
当然，对于如何美化你的嗓音、提高你的口才思维、姿态语言的运用，比起其他口才书也有更加深入的论述。这些口才的基本功，对于新手来说是不能不重视的。毕竟它们会影响到你给他人留下的第一印象。
后面书中还详细讲到了演讲和辩论方面的内容，例如如何进行专题演讲、如何提高辩论水平等等。如果结合我推荐卡耐基的那本书对照观看，想必你的演讲能力肯定会大大提升。
书中每一讲都谈及不同的内容，观点和内容都非常深刻。看完这一本书，按照里面提供的方法坚持训练，掌握犀利的口才也就不在话下了。
提升演讲与口才能力的书籍3：《主持人即兴口语训练》 应天常
我一直觉得，虽然学会当众说话，能够很大程度地提高自己的表达能力，但是对于生活上而言，这种口才还不是很足够。
因为在日常生活中，我们很少会因应一个主题做专题演讲，也几乎没有时间让你搜集资料，梳理逻辑好好准备。这时，脱稿的即兴说话能力就是一种很重要的能力了。这种能力，可以让你在很短的时间内，围绕一个话题发表你的看法，而无须经过长时间的准备。
为了提高自己这种即兴表达能力，我便买下《主持人即兴口语训练》这本书。
刚开始的时候，我是先买了《口才训练术》这本书看的，也是同一个作者的著作。但后来发现，这个作者还出了《主持人即兴口语训练》这本书，而且在前者已有的内容基础上，做了很多的扩充，所以我才把它买下来。
虽然这本书是针对主持人提供训练的，但好的口才，不应该要像主持人那样可以随时随地的口若悬河，进退自如，侃侃而谈吗?不管这本书是写给谁看，只要你有心致力于提供自己的口才，那么它就是适合你。
这本书介绍了很多提高即兴表达的训练方法，例如梳理自己语流的流畅性，让说话更顺畅;甚至对于如何提高自己的即兴评述、即兴演讲、即兴反应培养、即兴幽默的能力，更都有独特的见解。这些针对主持人训练的方法，用在我们普通人身上，绝对无往而不利。
薛桂荣
尊敬的各位领导，亲爱老师们，大家上午好！
十八年前，中考填报志愿时，我没有和家人商量，毅然的选择了中等师范学校，毕业后理所当然的就当了老师。说实话想当年我作为一个年仅十几岁的孩子选择了这个职业，并没有因为崇高和伟大这样的字眼，坦白点说只是想尽快的找工作为家里解决经济困难，尽快独立谋生而已。所以当时毅然的抉择中没有一丝高尚的。走上这个工作岗位，做了几年教师后充分感受和体验到这行职业的辛酸，更是为自己当初的抉择而遗憾，明显的做老师就是当年自己年轻不懂事和冲动的结果。
可是，这样一个并没有让我因为热爱而选择的职业，一个并没有让我在工作中感受到安逸和舒适的职业，我却一干就是十几年。其中的原因仔细想来是因为我——被这个充满爱的大家庭感动了！
首先，园领导的正确引领和同事们的敬业精神使我感动。俗话说：“火车跑的快，全靠车头带。” 2007年12月，荣老师接任了园长的职务，第一次幼儿园集体会议上，首先成立了幼儿园园务小组，使我们幼儿园的管理公开化和民主化，就是此时我也担任了大班年级组长兼职幼儿园的教务和档案管理工作，在她的正确引领下使幼儿园的工作在原来的基础上稳步和谐发展。她在百忙之中不忘时时刻刻关爱每位教师：哪位老师家里有亲属住院了，总是在第一时间带几个老师去探望；哪个老师感冒了都忘不了嘘寒问暖；陈老师退休时为了让陈老师对幼儿园工作留下一个美好的会议特别举办了一次别开生面的送别仪式，会议上陈老师被多位老师的真诚留言感动的热泪盈眶；还曾记得2009年炎热六月的一个周六，我们10几个老师为了完成园里美化阳台的任务，从早晨八点一直到12点还没有画完，当时看到干到半截的工作很是着急，如果拖到下周去干，不光颜料会浪费很多，关键是人员凑齐不容易，这时家有两个孩子的李老师，首先提出来下午加班一定做完，大一班的王老师、刘老师也在一旁表示同意，作为大班年级组长的我真是非常感动，作为组长任务完成不了，领导批评首先是我，老师们能要求主动我还能说什么，于是中午草草吃了点饭下午一点多就开始画的画，涂得涂，当时我们投入的
1忙着，阳台上35度的高温似乎都忘了，凉好的水都顾不得上喝。荣园长听说我们在加班后，下午从教育局开会回来，没有顾得上回家，就直接来到了幼儿园，给我们带来了凉丝丝的雪糕，还订了晚上饭，一直等到和我们忙完，吃完晚饭才回家休息。那一天虽然我们这些老师很疲惫，但是都很欣慰，丝丝关爱见真情，我能生活在这样一个和谐的大家庭里真是非常幸福；园长对职工真诚相待和同事们的敬业精神使我看到了我们幼儿园的前途。
另一方面，医院领导对我们幼儿园的多次关爱，让我对年轻时的选择不再犹豫。每年教师节，院领导都会给我们送来温馨的祝福和礼物；六一儿童节，院领导在慰问孩子节日的同时没有忘记对我们老师嘘寒问暖；2009年手足口病期间，为了控制疫情发展，我们幼儿园响应市政府和市教育局号召，先后放了两次假，时间接近两个月，大家知道，幼儿园是靠孩子收费吃饭的，没有了孩子，我们幼儿园就没有了收入，没有收入怎么发工资和奖金啊？放假时，我就特别担心会扣工资，不发奖金，因为我们除了工作还要养家糊口啊！可是没多久，让我感到意外的是院领导不但没有扣工资，还给我们发了一定数量可观的奖金，我们都是有血有肉有感情的人，有医院领导的支持和关爱，更没有理由不为幼儿园奉献自己的力量！是这些爱，改变了我，使我深深地感受到一种人与人之间真实的力量。
说实话，作为一名大班老师担任年级组长兼幼儿园的档案管理工作，有时候真感觉忙不过来，当老师整天有写不完的教案，没有任何档案管理经验的我还要收幼儿园所有材料，分类整理入档，有时候真是很头疼，心烦时也想辞职不干了，只当老师多舒服。但是心情平静下来时，我想到了我的两个领导，一个是东昌府区托幼办满主任，一个是我们的后勤服务中心池主任，在我看来她们两个有着惊人的相似之处：做事雷厉风行，始终如一，不断创新管理策略，帮我们这些下属规划人生发展之路；特别是池主任，她离开从事多年的护理工作，来到后勤，基本上是从零开始抓后勤，我虽不知道已经40多岁的她努力的过程，但是从我们后勤工作的满意度不断上升，张院长在大会上的多次表扬，她被评为医院“十大女职工”之一，就可以知道她付出的心血有多少。于是我就以她们为榜样开始自我检讨。在以前的工作中，很少会花太多的时间把工作拿出来分解，或是
对“昨天”的事情拿过来分析、整理。总结其不足之处。原先的知识储备、实践经验已不能完全适应当前变革，要想有发展，学习是必需做的。由此我特别联想到我在幼儿园担负的幼儿园档案管理工作，刚刚接过来时，特别头疼，往往是面对一堆堆的材料无所适从，2008年迎接省级示范幼儿园复评工作时，天天是忙的不可开交，幼儿园还特意把赵老师抽出来配合我的工作，在我和赵老师紧密配合下，终于完成了示范园复评工作，后来赵老师又回到了她的工作岗位，我又开始孤军奋战，2009年初期我只是满足于把材料分类存放，后来荣老师参加教育局督导组检查时提到了重点是看档案，我心里咯噔一下，严峻的任务摆在了我的面前，弄不好就会在教育局领导面前使幼儿园荣誉受损失，以我的性格我是不会给幼儿园抹黑的。于是我慎重的重新思考，关于档案整理的方式方法做出了如下计划：
材料及时收，收好后分类排放；入档时分类整理，分为行政管理、教育工作、卫生保健、家长工作四类、一个时段彻底整理好一类再去整理下一类；每一类做到标签规范合理，便于审阅。然后我就按部就班的开始执行我自己制定的计划，经过一周多的努力和元旦加班，我终于把档案整理的有了眉目。但是这个时候我观看了余世雄教授的《赢在执行》经典讲座，随张园长参加了茌平实验幼儿园被评为山东省十佳幼儿园的教育活动展示现场会。让我不得不再次重新审视自己的工作。对比茌平实验幼儿园我们已经落后了一大截，从他们的教学扎实，环境美化寓于教育思想，家长工作其乐融融，幼儿档案真实再现幼儿的生活和学习。相比之下我还有很多要做的事情。
今年1月份，我们园长组织全体教师学习了张院长做的《医院工作报告》，报告的字里行间，让我深刻的感觉到了医院领导对每一个岗位工作的重视和每位职工的深切关怀和殷切期望，它指导我们每一位职工的工作朝着正确的轨道前进，让我们每位职工牢记自己的责任使命，增强了发展意识，起到了航标作用。医院各项工作的飞速发展让我这名普通的“聊医人”由衷的佩服我们领导的决策的远见卓识和科学管理。2月份，我们幼儿园全体职工又学习了聊城市“全面提升年”的重要文件及我院《“全面提升年”活动的实施方案》，院领导指示我们要在工作中切实转变发展理念，进一步克服“满、旧、浮、难、小”思想，我作为一名“聊医人”，我虽然处在不是最重要的医疗前线，很多时候也感觉自己太渺小，但是这些高瞻远瞩的决定和行动让我不得不直面自己的缺点和不足：做事条理性差，言谈不拘小节，有的工作应付了事，„„；我作为一名后勤人员，如果不敢于正视问题、查找问题、持续改进的话，必将被淘汰。所有这些告诉我，发展才是提升自己的真正坦途。
于是我再次仔细梳理了自己分管的工作和我自己整理的各类档案，年级组工作可以做的更完善，档案完全可以再细致分类，比如，教师教育笔记，区域记录做到每个老师单独装订成小册子，文件目录记录清楚每个老师几篇，这样便于领导审阅。各班交接班记录月底及时收取并到班内发放空白表格，省去老师们再去领表表格的时间，一日活动表一个月一收分班装订成册。……
其实我们每一个人都是在平凡的岗位上做着不平凡的工作，只要我们每一个人在职责范围内，按照目标认真执行，工作过程中做好每一件小事，那么我们的单位就会更加具有竞争力。全心全意立即行动，这是优秀的执行力；不痛不痒拖拖拉拉，这是低下的执行力。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我相信我会在这求索的过程中不断地完善自我，锻造自己的人格魅力。我的人生之路还很长，我会一步一个脚印走下去，用自己的实际行动来阐释对我所从事的职业的满腔热忱和执着追求！
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