幼儿园卫生教育教案
1、让幼儿了解手足口病。
2、幼儿知道怎样预防手足口病。
3、教会幼儿掌握正确的洗手方法,养成勤洗手的好习惯。
教学重难点:
1、重点:怎样预防手足口病
2、难点:教会幼儿正确的洗手方法
教具准备:
1、多媒体教学设备。
2、保温桶(代替水龙头)、脸盆、毛巾、香皂等。
教学过程:
一、开始部分
1、多媒体展示课题:(出示P1)“讲究卫生远离手足口病”。
2、导入:小朋友们好!最近你们在入园的时候要踏过教学楼门口的绿色84消毒垫子,还要到洗手池去用消毒液泡手。你们知道这是为什么吗?(预防手足口病),现在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼儿园了,不仅影响学习,还影响长身体呢。所以,我们一定要讲究卫生,远离手足口病。下面我们就来看看什么是手足口病和怎样预防手足口病。
二、基本部分:学习内容1、讲解什么是手足口病?
出示P2:强调知识点(由肠道病毒引起的手足口疱疹性疾病)
2、介绍手足口病的症状,出示P3——P8:引导幼儿观察手足口病的主要症状。
提问:手足口病有哪些主要症状?
找个别幼儿回答(手、足、口腔疱疹为主要特征)。
提醒:小朋友最近要经常观察自己的手和脚,如果发现有小红斑,要马上告诉老师或你的爸爸、妈妈,及时带你们去看医生。
3、出示P9和P10:总结症状和略讲诊断(让老师了解)小朋友,看了手足口病的症状,你们害怕吗?其实,小朋友们不要害怕,手足口病是可以预防的,只要我们讲究卫生,就不会得手足口病。下面老师就告诉你们怎样预防手足口病。
4、手足口病的预防①出示P11———— P12:分别介绍手足口病的`预防知识。
②出示P13:强调只要(一、不接触手足口病人和被污染的用物。
二、讲究卫生,就不会患手足口病
重点做到:勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。幼儿跟着念几遍,熟记。
③出示P14——P18,让幼儿加深对15字方针的记忆。
小朋友,从上面的图片中,我们可以看到洗干净小手对预防手足口病特别重要。我在晨检时,发现有的小朋友小手洗的特别干净,但是有的小朋友小手脏兮兮的就来幼儿园。下面小朋友都把小手伸出来让我看看,(检查)。让手干净的一个小朋友给大家看看手,你们是自己洗的,还是妈妈给你们洗的?(找幼儿回答)是不是不会洗手呀?下面老师教你们如何正确洗手。
5、教幼儿正确洗手⑴出示P19:介绍洗手的步骤:
⑵现场示范:
⑶出示P20教幼儿搓手的方法:
手心、手背、指缝相对搓揉20秒:①掌心相对,手指并拢相互摩擦;②手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;③掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;④一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;⑤弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;⑥搓洗手腕,交换进行。
⑷找幼儿演练。
强调:五步洗手(湿、搓、冲、捧、擦)和搓手的方法。
⑸出示P21观看动画片《你太棒了》
看看菲菲是怎样洗手的,大家一起和她比赛。
6、出示P22,告诉幼儿什么时候要洗手。
让幼儿观察P23————P30,熟悉在什么情况下要洗手,加深印象。
三、结束部分
7、小结:
小朋友们,咱们今天认识了手足口病,并且知道了怎样预防,还学会了正确的洗手方法。只要你们按照上面的方法做,讲究卫生,就不会患手足口病。从而健康快乐地度过每一天。
下面就让你们高兴一下,听听儿歌。
8、出示P31《洗手歌》,让幼儿多听几遍,熟记歌词,会唱。
洗手歌(歌词)鼓鼓掌,拍拍手,讲卫生(呀)勤洗手,大家一起来唱歌,互相提醒小朋友,提醒小朋友。
进屋洗,饭前洗,手背洗(呀)手心洗,肥皂搓搓来清理,养成习惯靠自己,习惯靠自己。
关键词:幼儿教育:卫生习惯:养成教育
中图分类号:G612 文献标识码:A 文章编号:1671-864X(2015)11-0106-01
引言
良好的卫生习惯有助于儿童的健康发展,也是素质教育的一个重要方面。有句老话说的好:“先入为主。”就是说第一印象很重要。因此,在开展幼儿教育时,促使幼儿养成良好卫生习惯则是重中之重。本文主要围绕卫生习惯的养成展开如下几点讨论:
一、通过多种形式培养幼儿的卫生习惯
借助教学活动培养儿童良好的生活卫生习惯也是一条可行之道。幼儿具有较强的可塑性,因此,在教学活动中,既要突出幼儿的主体地位,在实践活动中尽可能多采用童话故事和富有童趣的儿歌作为引导。例如,在学习《洗手歌》、《小猪变干净了》等内容时,亦或者让小朋友扮各种小动物参与表演等活动时,都可以培养他们良好的卫生习惯。
借助游戏活动培养儿童良好的生活习惯。小孩子都好玩、爱做游戏,教师在开展活动时,就可以把生活中的各种习惯内容渗透到游戏中,让他们在玩中学、学中玩,把枯燥的内容转化为生动的游戏。比如说,开学初让大班的小朋友帮忙小班的小朋友穿衣服、系鞋带,也可以请一些动手能力强的儿童帮忙年龄小幼儿,让他们在互帮互助中养成好习惯。有些儿童在学习中可能已经形成了一些不良的生活习惯,为了让他们自觉自愿地改掉这些小毛病,也可以采用在评比中渗透良好的卫生习惯意识,在活动中让孩子们都知道如何做才是对的,才是讲卫生的等。让每一位幼儿都能养成良好生活卫生习惯,都能健康、愉快的成长,而且还有利于培养幼儿养成科学健康的生活观念。
二、幼儿良好的生活卫生习惯内容
幼儿卫生习惯主要包括良好的生活习惯与卫生习惯。其中,生活习惯主要指的:健康的饮食习惯。比方说,要按时吃饭,不挑食、不偏食、吃饭时要细嚼慢咽。要遵守生活规律,在规定的时间内主动去吃饭、睡觉、休息,在规定的时间内去学习、玩等。饭前饭后都要洗手。教师也要根据孩子的年龄特点,适当立规矩。
卫生习惯主要指的是:个人卫生。要提醒小朋友每天记得按时刷牙、洗脸、洗脚,要按时起床。要保持衣服的干净等。此外,不能随地大小便、不随便吐痰、扔垃圾等。要让每一位幼儿都养成良好的生活卫生习惯。让他们都能够健健康康、快快乐乐地成长。
三、教师要身作则,为幼儿做好表率作用
幼儿都具有较强的可塑性,模仿能力也很强,教师、甚至是保育员等都是孩子经常模仿的对象,对教育者的言谈举止等也是观察最细、感受最强的,由于幼儿的可辨能力低,会对教师的行为不加选择地模仿起来。对于儿童,教师的话就是“最高指示”,我们也经常可以听到孩子们为自己的言行辩解:“保育员就是这么说的……”正因为如此,作为幼儿成长道路上引路人的我们更要提高自己的言行举止。基于此,要注意从自身做起、从小事做起,要严于律己;凡要求幼儿做到的,自己首先也要做到,为孩子做好示范作用。不让孩子去做的,自己也不能违反,一旦违反,就要主要在孩子们面前敢于承认自己的错误。
举个例子,有一次我看见有两位小朋友不洗手就去吃午饭。我当场给予了批评,之后,其中的一位小朋友就悄悄地对我说:“保育员有时候也不洗手就吃饭。”孩子的话让我大吃一惊,仔细想来,自己确实有过这样的现象。我对这位小朋友说:以后教师也会改正这个小毛病的,今后咱们互相监督,不让坏毛病再出现好吗?”这也正应了古人所说的:“言教不如身教,其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”因此,教师要时刻为儿童树立好榜样的作用,时刻注意、规范自己的言行举止,带领儿童一起养成良好的卫生习惯。
四、充分发挥家庭的教育作用
培养小朋友良好的卫生习惯、意识,也需要各位家长的积极配合,因此,加强家园间的密切联系,要让幼儿做到在家与在幼儿园都是一个样,这样的良好卫生习惯的养成才具有真正的价值。价家长在培养幼儿卫生习惯方面有更科学的方法时,教师们也可以借鉴,更有效地帮助儿童养成好的卫生习惯。
首先需要树立正确的家庭教育观。作为家长,要用科学的方法指导幼儿,不要一味地满足儿童的需求。有时候也是需要适时说“不”,这样有利于幼儿的健康发展,也有助于在幼儿面前树立权威的形象。
其次,要为儿童树立好的榜样力量。在家庭教育中,家长可以用榜样示范法帮助幼儿养成好的卫生习惯。如果家长本身就具有好的卫生习惯,幼儿也会从小受到熏陶,耳濡目染,自然也就会养成好的、健康的卫生习惯。
英国有句谚语说的好:“行为养成了习惯,习惯形成性格,性格决定命运。”由此可见,良好的行为习惯对一个人一生的发展发挥着重要影响。幼儿阶段的儿童可塑性强,只要教师科学引导,一定会取得理想的教育效果。但是,幼儿良好卫生习惯的养成也不可能是一蹴而就的,需要持之以恒、循序渐进地坚持下去。要加强家园间的合作,充分认识到培养幼儿卫生习惯对幼儿今后发展的重要性。明确培养目标,为此拓展多种渠道,帮助幼儿养成良好的卫生习惯,实现幼儿园教育的目标,为促使儿童成为栋梁之材打好坚实的基础。
参考文献:
[1]《幼儿心理学》 《幼儿教育学》 《幼儿园教育指导纲要》 《基础教育参考》.
[2]胡志,张黎明,秦侠,江震,汤质如.我国农村开展初级卫生保健工作的主要成就与经验[J].中国农村卫生事业管理,2001,09:19-21.
[3]方洲.孩子的好习惯是这样培养出来的[M].北京:中国华侨出版社,2008.
[4]邢强, 车敬上. 幼儿创新人格的结构与培养[J]. 教育导刊(下半月), 2010,(01) :20-23.
[5]陈宝珍.幼儿园卫生保健工作之我见[J].教育导刊(幼儿教育) 2008年01期.
对于孩子来说,养成良好的卫生习惯将会受益终生。《夏季卫生拍手歌》的篇幅短小精巧,结构单纯而不复杂,是朗朗上口的一首儿歌,儿歌内容富有教育意义,容易激发幼儿学习的兴趣,而且易学。活动中从幼儿的生活经验导入为幼儿记忆儿歌内容构建了很好的支架;并以幼儿自主选择同伴以拍手游戏的形式学念儿歌,增强了趣味性,促进了幼儿学习的积极性,体验了合作游戏的乐趣。
活动目标
(一)了解夏季的卫生要求,学习自我照顾。
(二)尝试边念儿歌边随儿歌与同伴有节奏地拍手,体验拍手歌的乐趣。
活动重难点
重点:了解夏季的卫生知识,养成良好的卫生习惯。
难点:边念儿歌边随儿歌与同伴有节奏地玩拍手游戏。
活动准备
(一)已初步了解夏天的季节特征及卫生常识。
(二)幼儿用书第6册第24-27页;(《夏季卫生拍手歌》PPT。)
活动过程
(一)夏季卫生常识我知道。
1、经验回忆。
——炎热的夏天到了,我们要注意哪些卫生?(教师简笔画记录幼儿的讲述内容。)
2、幼儿自主观察图片,并与同伴讨论画面的含义。
——这是医生阿姨送给我们小朋友的卫生须知,你能看懂吗?(教师出示挂图。)
3、师幼共同理解画面内容。(在幼儿表述的基础上,教师用儿歌中的.语句进行小结。)
(二)夏季卫生拍手歌。
1、为了能更好地记住卫生要求,老师把医生的话编成了儿歌。(教师示范朗诵儿歌一遍。)
2、除了医生的卫生要求,你还听到儿歌里讲了什么?
(三)拍手游戏。
1、教师示范拍手游戏。
——这是一首拍手歌,不仅可以念,还可以玩拍手游戏。(教师与配班老师一起边对拍手,边念儿歌。)
——你看到我和×老师是怎么拍的吗?(根据幼儿的回答,教师进行分解示范、讲解。)
2、幼儿两两合作尝试拍手游戏。
——请你找个好朋友一起来学一学吧。(幼儿两两合作学习对拍:第一下,自己双手对拍;第二下,与同件右手对拍;第三下,自己双手对拍:第四下,与同伴左手对拍。)
3、教师巡视,带领个别困难的幼儿游戏。
1、让幼儿初步熟悉歌曲旋律,学唱歌曲并帮助幼儿唱准何止符;
2、培养幼儿良好的卫生行为习惯。
二、活动准备:
音乐《讲卫生》。
三、活动过程:
(一)律动、练声。
1、《日常生活模仿动作》。
2、《我们大家做得好》。
3、《我爱我的小动物》。
4、《国旗多美丽》。
(二)导入活动。
1、教师:小朋友,你们还记得以前老师教过的一首儿歌,叫做《讲卫生》,我们一起来念一下吧!
教师带领幼儿回忆儿歌内容。
2、教师:小朋友,请你们说说儿歌里面小动物是怎么样教我们讲卫生的呢?那你们平时有没有讲卫生呢?
教师引导幼儿说说自己是怎么样讲卫生的。
3、教师幼儿讲述的内容。
4、教师:小朋友,我们都是一个讲卫生的好宝宝,今天老师还带来了一首有关讲卫生的歌曲,一起来听一听吧!名字就叫《讲卫生》。
(三)请幼儿欣赏歌曲。
1、教师完整弹唱歌曲,请幼儿欣赏;
2、教师提问:小朋友,歌曲的名字叫什么呢?刚才你们听了一遍歌曲,请你们说说你们听到了歌曲里都唱了什么内容呢?
3、教师再一次完整清唱歌曲,请幼儿补充在歌曲里面所听到的一些歌曲内容。
4、教师按节奏念出歌词,再次让幼儿熟悉歌词内容。
(四)请幼儿学唱歌曲。
1、教师:小朋友,现在我们一起来学唱这首好听的歌曲吧!
2、教师完整弹唱歌曲,老师大声唱,请幼儿小声的跟唱。让幼儿再次熟悉歌曲旋律。
3、教师带领幼儿完整学唱歌曲。
4、在唱到有何止符的时候教师提醒幼儿唱准休止符,在唱到这里的时候要停下来休息一下。教师示范演唱休止部分
5、请幼儿集体演唱歌曲,引导幼儿唱歌的时候要用好听的声音唱出来,鼓励幼儿积极参与音乐活动。
6、教师带领幼儿边打节奏边演唱歌曲。
(五)结束活动:
一、活动目标
1、理解并学唱歌曲《讲卫生》,知道歌曲是四二拍的节奏。
2、初步学会用肢体动作进行表演,通过歌曲知道要养成讲卫生的.好习惯。
3、喜欢参加音乐活动,体验音乐活动的乐趣。
二、活动准备
1、材料准备:歌曲《讲卫生》;小兔生病图片一张;太阳,洗手,刷牙图片各一张。
2、经验准备:幼儿对爱干净讲卫生有初步的认知。
三、活动过程
(一)导入:
1、律动:《刷牙歌》进入教室。
2、发声练习:1—3
3、教师出示小兔生病的图片:小朋友们,图片上的小兔怎么了呀?(生病了。)哦,它生病了,你们知道它为什么会生病吗?那现在老师打电话问问兔妈妈。喂,你好,兔妈妈,小兔怎么了?哦,肚子疼呀!原来小兔去外面玩,弄得脏兮兮的,回家后不洗手就拿东西吃,把细菌吃到肚子里面所以就肚子疼了,哦,小兔是因为不讲卫生才生病的。看见生病的小兔,我们应该怎样帮助它呢?老师这里有一首歌曲,名字叫做《讲卫生》,我们把它学会了唱给小兔听,提醒它要讲卫生,那样以后她就不会生病了,好吗?
(二)初步欣赏歌曲,幼儿倾听。
教师播放歌曲《讲卫生》:歌曲好听吗?名字是什么?
(三)教师范唱,理解歌词内容。
1、教师范唱第一段:你们听到了什么?(重点:起得早,手脸洗干净,刷牙忘不掉。)
2、教师范唱第二段:你们又听到了什么?(重点:饭前洗洗手,饭后不乱跳。)
(四)根据歌曲节奏打拍子,用“啦”字哼唱。
1、带领幼儿按节奏念歌词,并学会用手打拍子。
2、幼儿用“啦”字跟老师一起哼歌曲。
(五)完整播放歌曲,幼儿歌唱
1、幼儿轻声跟老师唱1—2遍,注意唱准休止符。
2、幼儿随音乐集体唱1—2遍。
(六)幼儿演唱歌曲,进行歌曲表演。
1、教师带领幼儿进行集体,分组,个人的形式进行演唱。
2、教师带领幼儿根据歌词内容做出相应的动作。
(七)结束活动:
1、小朋友都太厉害了,都学会了歌曲!现在我们把这首歌曲大声的唱给生病的小兔听好吗?
2、你们的歌声太动听了,小兔也听到了,她说她以后一定会讲卫生,爱干净,那小朋友们,你们也要像歌曲里面说的那样做个讲卫生,爱干净的好宝宝哟!那现在我们一起去外面洗洗我们的小手好吗?
四、活动延伸:
【关键词】幼儿园 卫生保健 问题 对策
【中图分类号】G61【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)06-0020-01
儿童是祖国的花朵是国家的希望。只有儿童的茁壮健康成长才能承担起未来祖国赋予他们的使命。所以关注幼儿园的卫生保健工作是我们每一个公民的责任,让每一个孩子健康成长是幼儿园的首要任务。幼儿正处于身体不断发育的阶段,各器官的生理功能尚不够完善,机体免疫能力低,在密集环境中容易疾病的传染和流行。因此幼儿园要高度重视卫生保健工作,确保幼儿健康成长。
1.幼儿园卫生保健工作现状
现阶段幼儿园的卫生保健工作不断改善,但是还存在一些问题,主要表现在以下几个方面:幼儿园卫生保健设施不完善,保健医护人员配置不合理、儿童膳食结构不均衡。幼儿园在接下来的工作中要对于这些问题给予高度重视,提升自身办学质量。
1.1幼儿园卫生保健设施尚不完善
多数幼儿园卫生保健设备基本齐备,但也有少数幼儿园卫生保健设备严重缺乏,保健室建筑风格不尽合理。大多数幼儿园没有隔离室,保健设施两极化是当前幼儿园卫生保健工作面临的重要问题,上级卫生检查部门对幼儿园的保健设施和工作缺乏监管以及相应指导和帮助。幼儿园的医疗卫生保健管理制度不规范,不科学。儿童活动的公共场所为采取及时的消毒处理。这在一定程度上给儿童的带来健康隐患。
1.2保健医护人员配置不均衡
幼儿园的保健医生与幼儿园学生比例严重失调,存在几个幼儿园共用一个保健医生的问题,甚至在城镇幼儿园没有保育员、保健员。其次幼儿园医护人员工作形式化。幼儿园保健医护人员未受过职业培训和保健培训,对于幼儿卫生保健工作不熟悉。因此加强幼儿园保健医生的业务培训是今后有待改善的方向。
1.3幼儿膳食结构不合理
幼儿的均衡膳食营养是幼儿健康发育成长的关键。然而幼儿园的膳食结构及营养均衡方面还存在一定的问题。粗粮和水果蔬菜比例不合理,蛋白质摄入量不足。常量元素的缺乏,碳水化合物及膳食纤维来源之一的薯类食品摄入量相对不足。豆类肉类等蛋白质的供给量相对于幼儿成长所需缺乏。幼儿园提供的餐后水果形式单一,蔬菜摄入量无法满足幼儿发育的需要。
2.幼儿园卫生保健工作的对策
2.1规范管理制度,完善卫生保健设施
科学合理规范的卫生保健管理制度是做好卫生保健工作的前提和保障。制定各项卫生保健计划,安排幼儿在园一天的活动时要根据天气、季节、儿童身体状况合理安排。幼儿园的卫生保健工作应形成以园长为主要负责人,副园长、后勤园长、副园长为副负责人的负责机制。完善幼儿园设施的卫生工作。严格执行卫生消毒管理制度做好室内外的环境卫生,建立健康检查制度,定期检查儿童的身体状况,建立健康档案。幼儿园要完善卫生保健工作,设立保健室、隔离室。安排专门经费由于配备日常必要的卫生保健器械,严格按照相关部门要求配置完善的卫生保健设备是幼儿园的卫生保健制度更加制度化、标准化、科学化、规范化。
2.2制定合理的膳食食谱
幼儿园的饮食是幼儿园卫生保健的一项重要工作。幼儿园要建立完善的卫生保健网络管理系统,根据儿童不同时期的生长需要制定相应的食谱,为幼儿提供幼儿生长发育所需的蛋白质,维生素、矿物质等营养。幼儿园要在膳食管理和监督检查上多下功夫确保食物的健康。建立一个科学的膳食的营养管理模式。相关卫生检查部门也要加强对幼儿园的卫生保健工作的监督,确保幼儿园给儿童的健康成长提供一个舒适的环境。
2.3加强幼儿园卫生保健工作者的业务技能
幼儿园是集体场所,为了儿童和和员工的安全要对在园工作人员定期进行体检。卫生保健工作的顺利开展需要专业人士的加入给予指导,幼儿园应加强卫生保健工作人员队伍和业务技能。定期将对其进行培训和考核,将儿童的健康成长作为自身的工作使命。幼儿园的医疗工作者和学生应合理配比。实践表明:每150名幼儿至少有一名专职卫生保健人员,因此建议各幼儿园自身合理配置卫生保健人员比例。
3.结束语
幼儿园的卫生保健工作既是实现幼儿园教育管理的目标,也是幼儿园长期顺利运营的保证,更是促进儿童身心健康发展的保障。做好幼儿园的卫生保健工作有助于儿童得到更好地卫生保健和教育。幼儿园卫生保健工作关乎孩子的健康成长,幼儿园工作者应谨记健康、安全、快乐的办学指导方针,让孩子拥有健康的身体,愉快的童年。
参考文献:
第1章 婴幼儿的身体特点
教学内容: 第一节 婴幼儿生理解剖特点 教学任务:
1、能力目标:能根据婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖特点,在幼儿园工作中采取相应的卫生保健措施。
2、知识目标:掌握婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖特点和相应的保健措施,明确课程教学内容。
3、素质目标:提高学生对学前教育专业和学好婴幼儿卫生保健课程意义的认识;激发学生学习本课程的热情。重点及难点:
婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖生理特点及保健。教学方法:讲述法,讨论法。教学课时:2课时 教学过程:
课程引入:
1、生命的起源问题:最早的生物从哪儿来呢?即原始生命是哪里来的?生命又是怎样发展的呢?生命起源于非生命物质,生命起源是化学进化的结果
2、辩论:先有鸡蛋?先有鸡?
新课讲授:
一、概述
1、细胞、组织、器官、系统的含义
细胞:是人体结构与功能的基本单位。
能进行独立繁殖的有膜包围的生物体的基本结构和功能单位。一般由质膜、细胞质和核(或拟核)构成,是生命活动的基本单位
细胞的结构:细胞膜、细胞质、细胞核 细胞的种类:神经细胞(寿命最长)
细胞的特点:能分裂(生长)但分裂次数有限,癌细胞:无穷分裂细胞,细胞中常见的化学元素
细胞中常见的化学元素有20多种,分析人体细胞的元素组成可发现有如下规律:
组成人体细胞的主要元素
(占细胞鲜重的百分比)
O 65%
C 18%
H 10%
N 3%
P 1.4%
S 0.3%
其他元素 少于3%
(占细胞干重的百分比)
C 55.99%
O 14.62%
N 9.33%
H 7.46%
Ca 4.67%
P 3.11%
K 1.09%
S 0.78%
Mg 0.16%
①组成细胞的最基本的元素是C。在人体细胞干重中C的含量达到55.99%(鲜重中C的含量达18%)
②组成细胞的基本元素有4种:C、H、O、N。在细胞中这四种元素的含量,占组成细胞元素总量的90%左右。
③组成细胞的主要元素有6种:C、H、O、N、P、S。这6种元素占细胞总量的 97%。
(2)大量元素和微量元素
《幼儿卫生学》教案
在组成生命的元素中,根据其含量的多少分为大量元素和微量元素。大量元素和微量元素是相对来说的。
① 大量元素:通常指生物有机体中含量大于0.01%的化学元素。有C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等。
② 微量元素:通常指生物有机体中含量小于0.01%的化学元素。有Fe、Mn、Zn、Cu、B、Cl、Mo等。
细胞种类与数目
按照常规的组织学分类方法,脊椎动物和人体细胞类型约有200余种。
这些细胞在人体中呈现有序的空间分布。
细胞是人体的结构和功能单位。共约有40万--60万亿个,细胞的平均直径在10--20微米之间。
最大的是成熟的卵细胞,直径在0.1毫米以上;最小的是血小板,直径只有约2微米。而175000个精子细胞才抵得上一个卵细胞的重量。
肠粘膜细胞的寿命为3天,肝细胞寿命为500天,而脑与骨髓里的神经细胞的寿命有几十年,同人体寿命几乎相等。血液中的白细胞有的只能活几小时。
在整个人体中,每分钟有1亿个细胞死亡。
动物细胞与植物细胞比较
动物细胞与植物细胞相比较,具有很多相似的地方,如动物细胞也具有细胞膜、细胞质、细胞核等结构。但是动物细胞与植物细胞又有一些重要的区别,如动物细胞的最外面是细胞膜,没有细胞壁;动物细胞的细胞质中不含叶绿体,也不形成中央液泡。
组织:由结构相似、功能相关的细胞与细胞间质构成 人体组织的类型:上皮组织、肌肉组织、结缔组织、由形态相似、功能相同的一群细胞和细胞间质组合起来,称为组织。人体的组织分为上皮组织、结缔组织、神经组织和肌肉组织四种。
上皮组织
[1]分布:体表、消化道和呼吸道内表面、各种器官的外表面。
[2]功能:保护,分泌。
[3]特征:细胞排列紧密,细胞间质少。肌肉组织
[1]分布:骨骼,心脏,消化道、胃部
[2]功能:具有收缩、舒张功能。
[3]特征:主要由肌细胞构成。主要有三种:心肌,骨骼肌,平滑肌。结缔组织
[1]分布:血液、软骨、肌腱
[2]功能:结缔组织有支持、连接、保护、营养,收缩,舒张等功能。
[3]特征:细胞间质多,细胞间隙大 神经组织
[1]分布:大脑和脊髓里
[2]功能:能够接受刺激并产生和传导兴奋。
《幼儿卫生学》教案
[3]特征:主要由神经细胞构成
器官:不同类型的组织按照一定的次序集合在一起,就构成具有一定形态和功能的器官。
眼、耳、鼻、舌等感觉器官。
再如:内脏器官心、肝、肺、胃、肾等。
器官并不是人体组成的最大单位,器官组成的是系统
系统:由几种器官按一定顺序完成一种或几种生理功能的联合体 人体八大系统
消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统。
消化系统:负责食物的摄取和消化,使我们获得糖类脂肪蛋白质维生素等营养;
神经系统:负责处理外部信息,使我们能对外界的词急又很好地反应,包括学习等重要的活动也是在神经系统完成的;
呼吸系统:气体交换的产所,使人体获得新鲜的氧气;
循环系统:负责氧气和营养的运输,废物和二氧化碳的排泄,以及免疫活动;
运动系统:负责身体的活动,使我们可以做出各种姿势
内分泌系统:调解生理活动,使各个器官组织协调运作
生殖系统:负责生殖活动,维持第二性征,泌尿系统:负责血液中废物的排泄,产生尿液
二、动作的执行者―――――运动系统
(一)、什么是运动系统?
运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三种器官组成。
骨以不同形式连结在一起,构成骨骼。形成了人体的基本形态,并为肌肉提供附着,在神经支配下,肌肉收缩,牵拉其所附着的骨,以可动的骨连结为枢纽,产生杠杆运动。运动系统主要的功能是运动。简单的移位和高级活动如语言、书写等,都是由骨、骨连结和骨骼肌实现的;运动系统的第二个功能是支持。构成人体基本形态,头、颈、胸、腹、四肢,维持体姿。运动系统的第三个功能是保护。由骨、骨连结和骨骼肌形成了多个体腔,颅腔、胸腔、腹腔和盆腔,保护脏器。
主要功能
运动
支持
保护
(二)、婴幼儿运动系统的特点
《幼儿卫生学》教案
1、骨骼的特点
(1)骨骼在生长;补钙、磷
维生素D
营养和阳光(2)婴幼儿骨头好比鲜嫩的柳枝;易弯曲
舞蹈韧性好(3)不良姿势易导致脊柱变形。
脊柱有四道弯――――脊柱生理性弯曲
缓冲震动
保持良好的坐、立、行的姿势 [互动环节]:
比一比:看看谁更有“坐有坐相,站有站相”
骨bone是以骨组织为主体构成的器官,是在结缔组织或软骨基础上经过较长时间的发育过程(骨化)形成的。成人骨共206块,依其存在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。各部分骨的名称、数目见下页表。
骨的形状,人体的骨由于存在部位和功能不同,形态也各异。按其形态特点可概括为下列四种:
长骨:主要存在于四肢,呈长管状。可分为一体两端。体又叫骨干,其外周部骨质致密,中央为容纳骨髓的骨髓腔。两端较膨大,称为骺。骺的表面有关节软骨附着,形成关节面,与相邻骨的关节面构成运动灵活的关节,以完成较大范围的运动。
短骨:为形状各异的短柱状或立方形骨块,多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力,常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节,并常辅以坚韧的韧带,构成适于支撑的弹性结构。
扁骨:呈板状,主要构成颅腔和胸腔的壁,以保护内部的脏器,扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面,如肢带骨的肩胛骨和髋骨。
不规则骨:形状不规则且功能多样,有些骨内还生有含气的腔洞,叫做含气骨,如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。
骨的构造:骨以骨质为基础,表面复以骨膜,内部充以骨髓,分布于骨的血管、神经,先进入骨膜,然后穿入运动系统骨质再进入骨髓。
2、肌肉的特点
(1)容易疲劳;户外活动注意适当休息
(2)大肌肉发育早,小肌肉发育晚。会跑、跳,画直线难
3、关节和韧带的特点
(1)肘关节较松;
勿猛力牵拉婴幼儿的手臂
脱衣服时(2)脚底的肌肉、韧带还不结实;
运动量不合适:扁平足
鞋要合脚
利于脚 弓的发育
(三)、保育要点
1、让孩子多在户外活动,运动和阳光是骨骼生长的营养素
2、教育孩子坐有坐相,站有站相,预防脊柱变形。
3、勿猛力牵拉婴幼儿的手臂,以防伤着肘关节。
4、为促进脚弓的形成应该进行适度的运动。
《幼儿卫生学》教案
课堂小结:
一、概述
二、动作的执行者―――――运动系统
课后练习
1、什么叫细胞、组织、器官、系统?
2、运动系统主要功能是什么?
一、教学目的: 培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。
二、教材重难点 教育学生初步懂得什么叫整洁,我们为什么要整洁。
三、教学准备 教学挂图
四、教学过程
(一)、导入新课
师:同学们已是三年级的小学生了,不再是幼儿园的小朋友。很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家,你每天起床后都做了些什么?(穿衣、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、吃早饭、梳头)很多同学都非常能干,学会料理自己的事。那你会整理房间,打扫教师卫生,并保持它们的整齐清洁吗?
今天,我们就来了解怎样才能做到整洁,成为一个爱整洁的好孩子。(板书标题:我们是个爱整洁的好孩子)
(二)、学习新课
1、在家爱整洁 领会“整洁”的含义 出示:这块手帕干净吗?这一块呢?再看一看这个书包,书包的外面是脏的,里面的书本又放得怎样呢?我们说:这书包不干净,不整洁。(同学之间比比看)(1)我们知道清晨大约是指什么时候?(天刚亮)
(2)我们每天几点钟起床?是谁叫醒你的?每天都在这个时间段起床,就叫按时起床。“按时”是一种良好的习惯。
(3)提问:起床后,你做些什么事?怎样做的?(4)讲述:我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看,××同学穿的衣服多整齐,××同学的手、脸洗的多干净,××的头发(小辫)梳的多整齐„„他们真整洁呀。
(5)除了做好个人卫生,你房间里的被子谁叠?枕头、床单谁铺?谁掸?桌子谁来抹?我们应当自己的事情自己做。(看投影片或录像片)指定学生复述自己平时的做法。突出:叠、铺、掸、抹。表现:四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
(1)清扫教师的步骤是怎样的?
(2)为什么要先开窗,再洒水,擦黑板,扫地,抹桌椅?不这样做会怎样?步骤颠倒又会怎样?为什么?
五、总结
做一个爱整洁的好孩子,从自己做起,从小事做起。
搞好个人卫生 预防疾病
教学目标:
1、教育学生懂得个人卫生对身体健康的好处。
2、培养学生有好的个人卫生习惯。教学重点:
人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣? 教学难点:
人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣? 教学辅助: 多媒体、挂图 教学设计:
一、谈话导入。
提问:你们知道理发间隔多长时间;多长时间洗一次澡;多长时间换一次衣服?
二、探究新知。
1、人为什么要洗头?
2、学生回答。
因为人的头发暴露在外面,容易被灰尘弄脏,再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍,易形成污垢。所以要勤洗,以促进头发健康的生长。否则在细菌的作用下头发会发臭、头皮发痒,用手搔破了还会发炎,有时还会引起头癣。
3、人为什么要勤洗澡、勤换衣呢?
(1)洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内容。
洗澡能将衰老的细胞及时清除,并且洗去皮肤上的汗渍及油垢,使毛孔畅通,人会感到舒服、轻松,充满活力。
(2)洗澡时由于水温、水压以及水中所含的一些元素,能使皮肤血管扩张,促进血液循环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养,使肌肉松弛,起到消除疲劳的作用。
(3)换衣:衣服分内衣和外衣,外衣要经常换洗,保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天,气候炎热或劳动后,人要大量出汗,衣服被弄湿,通透性就会下降,不利于散热。因此,夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透性、吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛织物做成的内衣。不要穿纤维类的织物内衣。夏天,每天就要换洗一次,冬天可每周换洗2~3次。
4、那多长时间理发呢?
做为一名学生应该有学生的发型,头发的长与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理发,天天梳整,对头皮还有按摩作用,能促进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢,既有利于头发生长,又可预防头皮疾病。男同学头发要短,应每隔3周理发一次。女同学头发不宜搭肩,不要烫发。应每隔一月修剪一次。
三、课堂总结。
作为一名小学生搞好个人卫生是非常必要的,个人卫生做的好,不仅能反映出一个学生的精神面貌和仪表,而且能促进身体健康的成长。
板书设计:
促进身体健康 搞好个人卫生 预防疾病
使人仪表美
个人卫生健康教育教案
教学目标:通过教学,使学生知道什么是良好的个人卫生习惯,并要 求自己养成良好的个人卫生习惯。能力目标:培养学生良好的养成能力。思想品德教育:热爱生活,讲究卫生。教学重点:养成良好的个人卫生习惯。教学时间:一课时。教学过程:
一、播放动画片:除菌小勇士。
故事讲的是一位不讲卫生的小朋友,由于没有养成良好的卫生习惯,饭前便后不洗手,天天不洗澡的危害……。(观看部分后,师板书课题后,学生分组讨论以下两个问题。)
1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击?
2、贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来?
3、我们应该怎样做? 学生讨论后分组汇报结果……。
4、饭前便后要洗手。
师教学生洗手的方法,洗手方法歌:(1)、冲水再用除菌皂。(2)、揉搓指缝不能少。(3)、手心手背要搓洗。(4)、再把泡沫都冲掉。(5)、毛巾擦手要做到。(师生共同练习洗手的方法,并亲自实践洗手的方法。)
二、继续播放动画片:除菌小勇士。
看完后讨论以下两个问题;
1、舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌?
2、细菌怪兽怎样被消灭?
3、怎样消灭细菌呢? 学生讨论后分组汇报结果……。师:只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后,经常用舒 肤佳洗手、洗澡,就能战胜细菌。
二、学习健康四步曲。
师:同学们我们一起学习健康四步曲。左手搓,右手搓,洗得细菌无处躲,手心搓,手背搓,饭前便后做。舒肤佳超人真不错,保护皮肤办法多,习惯好,每天做,健康乐呵呵!冲冲身、擦擦背,每天都要洗洗澡,小地方、别放过,从头洗到脚。舒肤佳超人真不错,保护身体细菌跑,不偷懒,天天洗,健康一定好。(学生学唱健康四步曲)
四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的?今后应该怎样做?(学生回答)
五、全课的小结:
同学们,这节课你学到了哪些知识?你有什么收获?(学生汇报)
六、作业
老师给你们每人带来了一份礼物,里面有一块舒肤佳的香皂、一袋佳洁士的牙膏、还有一张上面有每天刷牙和洗澡的表格,拿回家后和爸爸、妈妈一起坚持每天刷牙和洗澡并按要求记录在表格上,一周后把表格交给老师。
个人卫生教育
教
案
关键词:幼儿园;环境卫生;保健工作
四川省乐山市井研县目前全县共有幼儿园38所,井研县幼
儿园属于公办幼儿园,成立于1954年,时至今日已经发展60余年。伴随井研县经济的发展,社会开始越发重视学前教育,加之“入园难”等问题的出现,在诸多压力的背景下,幼儿园保教人员配置也呈现出一定的矛盾。因此,总结幼儿园保教现状,并分析改革方案,具有重要的现实意义。
一、幼儿园卫生保健工作现状
目前,井研县幼儿园对于入园的儿童身体健康有着相应的规定,入园均需要凭借《健康检查表》,并且以年为单位开展幼儿体检工作,保教人员也均能做到持证上岗,并于日常生活中随时展开卫生消毒工作,教导儿童注意卫生,共同创设良好环境,对幼儿饮食也进行合理的指导与科学的控制。然而目前存在的一些问题也不容忽视:
一方面,保教人员的数量始终无法满足实际需求。随着幼儿数量的不断增多,人员配备明显跟不上保健工作开展的进程;另一方面,当前的保教人员基本没有参加过专门的培训,致使保教人员对卫生保健的控制一直处于不规范的状态,难以达到预期的效果,很多专业化的幼儿保健工作例,如体质测评、口腔保健等等均表现出专业程度不够的问题。
二、发展幼儿园卫生保健工作的对策
由以上问题能够看出井研县幼儿园保健工作的不到位,对此,应当加快力度进行调整,以通过事半功倍的效果来达到幼儿园卫生保健工作的顺利开展。
1.充分借鉴其他先进幼儿园的卫生保健工作模式。通过分析发现,我国目前幼儿园卫生保健工作开展较好的城市主要是南京市,它不仅对此具有较强的管理意识,同时水平也较为领先,不仅拥有专业的幼儿保健医师为每个幼儿园的保健工作提供指导,同时还通过不断交流来完善保教人员的专业素养。
2.幼儿的饮食是幼儿园卫生保健工作中的一项重要工作,因
此需要构建完整的卫生保健网络管理系统,根据不同幼儿的不同体质进行有针对性的营养需求分析,及时对幼儿的口腔、视力等等进行跟踪检查,一旦工作出现问题,尽可能拓展解决渠道,不能“遇难则退”。
3.幼儿园应当定期或不定期组织所有教职人员开展相互交流与学习,在经费允许的范围内,加大专业知识的培训力度,充分听取专家和同行的意见,“博采众家之所长”,进而通过合理方案的制
订,使本园的保健卫生工作顺利并高效开展。
综上所述,目前全国各地的各级幼儿园都在迎合时代的发展,不断加强各个方面的建设工作,笔者认为,还应当在现行基础上加大宏观政策的扶持力度,通过社会各界对学前教育的进一步付出来提升幼儿园整体质量,进而使卫生保健工作更加顺利。
参考文献:
[1]付旻,蔡莉.武汉市托幼机构卫生保健监督管理工作现状及分析[J].中国妇幼保健,2012(23).
[2]冉域辰,王红,李薇,等.2003年四川省托幼机构卫生保健制度实施现状分析[J].现代预防医学,2013(21).
[3]何红琴,王秀芳,张伟娟.2012年运城市托幼机构卫生保健基本状况调查分析[J].基层医学论坛,2013(17).
教 案
新窑镇第二小学-----宋邦明
第二课
饮
食
学习目标:
1、使学员认识饮食卫生安全的重要性;
2、对学员进行饮食卫生方面的知识教育;
3、学会读写与饮食有关的字词,了解有利健康的饮食知识。教学重难点:
1、让学员了解良好饮食卫生习惯的意义。
2、让学员养成注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。
3、学会读写与饮食有关的字词、教学方法:
举例、实际材料,来打动学员达到个人饮食卫生安全教育。
教学安排: 1课时 教学过程:
一、谈话导入:
有些人经常生病。这是为什么呢?俗话说 “病从口入”,许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。(联系生活实际,列举出有些存在的不科学饮食的现象。)饮食是一门很有讲究的学问,你们想知道里面的知识吗?下面就让我们一起在这节课中共同研究它吧。(出示课题)
二、学习内容: 读读写写:学与用
(一)、了解日常食物 谷物类
大米
小米
大豆
高粱
玉米
小麦
(二)蔬菜类
白菜
萝卜
番茄
辣椒
黄瓜
山药
冬瓜 南瓜
丝瓜
扁豆
菠菜
大蒜
洋葱
土豆
竹笋
毛豆
豌豆
豇豆
芋
红薯
(三)水果类
苹果
西瓜
香蕉
桃子
葡萄
草莓
樱桃
石榴
木瓜
白果 水蜜桃
芒果
梨
柑
草莓
枇杷
猕猴桃
葡萄 杏
菠萝
甘蔗
四(肉类)、猪
牛 羊
鸡
鸭
鱼
鹅
二、大家进行饮食常规教育:
1、什么时候吃早餐、午餐、晚餐好? 学员回答教师提问
师:这就是要求学员们一日三餐要定时定量。(并解释“定时定量”的含义)
学员分组讨论。
小结:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。)“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”
学员分组讨论。
师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多,会引响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做,那晚餐要吃得较好。
三、对学员进行饮食卫生方面的知识教育:
师:在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全
学员分组讨论日常生活中自己是如何注意饮食问题的?
四、常见的饮食卫生误区如下:
1、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一非常时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2、用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食品,因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75°,而一般白酒的酒精含量多在56°以下,并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以,用白酒擦拭碗筷,根本达不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及时:实验显示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档,情况会更差。因此,在用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具:化验证明,许多卫生纸(尤其是非正规厂家生产的卫生纸)消毒状况并不好,这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌;即使消毒较好,卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此,用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果,不但不能将食物擦拭干净,反而会在擦拭的过程中,给食品带来更多的污染机会。
6、用毛巾擦干餐具或水果:人们往往认为自来水是生水、不卫生,因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心,实则反之。须知,干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前,我国城市自来水大都经过严格的消毒处理,所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的,可以放心食用,无须再用干毛巾擦拭。
7、将变质食物煮沸后再吃:有些家庭主妇比较节俭,有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素,是非常耐高温的,不易被破坏分解。因此,这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃:有些人吃水果时,习惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。然而,微生物学专家认为:即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。
9、饮食卫生安全教育,饭前、便后要洗手。
10、不购买三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。课堂小结 :
教学目标: 通过活动,使学生了解卫生的要求,增强卫生意识,养成自觉讲究卫生的好习惯。
教学重点: 让学生亲身感受自己行为习惯的偏差,激励自己及时改正不良卫生习惯。
教学难点: 希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来,为养成更好的卫生习惯努力。
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们现在正是长身体,学知识的重要阶段,要想成为一名有教养的文明学生,平时就要养成良好的卫生习惯。有的同学对这一点认识不足,觉得卫生习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗,饭前便后不洗手,头发长脏不洗,随便扔垃圾,其实,良好的卫生习惯并不是小事,它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以卫生与健康为题召开一节主题班会。
二、讲授新课
同学们想一想,我们应该养成哪些良好的卫生习惯? 学生回答后教师总结三个方面:保持环境卫生、讲究个人卫生、保持身心健康。今天我们重点来看看如何保持环境卫生。
(一)保持环境卫生
学校的环境卫生,是学校精神文明建设的窗口,也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们多年养成的不良行为习惯,经常给校园文明带来不良的影响。
1.下面给大家介绍一下我们身边出现的一些不良行为习惯:(边出图边讲)
(1)乱扔乱丢。
现在同学们很多校园门口吃早餐,还有少数同学喜欢吃零食,偷偷地把零食带进学校吃,中午在校吃饭的的同学,吃完的包装纸、塑料袋就随地乱扔。虽然绝大多数同学注意了环境卫生,但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢,即使不乱扔乱丢,也给学校的垃圾容器增加了负担。
(2)乱涂乱画、乱踢乱踏。
有的同学好动,总喜欢在教室内外的墙上乱涂乱画、乱踢乱踏,在课桌上乱画,留下许多痕迹,如鞋印,篮球印以及打扫卫生时甩在墙壁上的污水等等,有的污迹漫延到一米多高。除此之外,还有个别同学把楼道的护栏踢弯、踢断,此现象较严重。
(3)垃圾乱倒。有些值日生在打扫教室卫生时垃圾不是倒在垃圾箱内,而是倒在了不该倒的地方,甚至倒进果皮箱里。在楼上的班级经常往楼下吐口水及扔垃圾,这种不道德的行为使很多楼下走动的人受到侵害。
2.交流讨论身边的不良卫生行为
(1)学生自由讨论,讨论身边出现的不良道德行为,并做出结论。
(2)老师总结:
因此,同学们养成良好的卫生习惯十分重要,你们不仅自己要讲究卫生,还要人人争当卫生监督员,共同来把学校的卫生抓上去,人人养成良好的卫生习惯,为构造干净、清洁的文明礼仪校园做出一份贡献。
3.同学们想一下,我们应该怎样保持教室内外的卫生?(1)小组讨论。(2)代表发言。(3)教师总结:
a.不带饮料、糖果等零食进校园,不买小摊小贩不洁食物。
b.不随地吐痰,不乱扔垃圾,课桌内无杂物,课桌上东西摆放整齐,课桌底下周围无垃圾。
c.轮到卫生值日打扫时,提前到校,做到认真、干净并迅速;卫生垃圾要及时倒干净,要倒到指定垃圾箱内,不能随意乱倒。
d.节约水电,离开教室关窗锁门,关闭所有电器。e.能提醒、监督他人“讲卫生”,在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;对有损于环境卫生的现象敢于批评或劝阻。
同学们你们都记住了吗,都能做到吗?
(二)讲究个人卫生
1.我们刚才讨论了环境卫生,现在我们来说说怎样养成良好的个人卫生习惯?
2.小组讨论。3.同学交流。
4.教师总结:早晚洗脸刷牙;勤剪指甲;饭前便后要洗手;睡前洗脚;勤洗头;勤洗澡;注意用眼卫生;生吃瓜果要洗净;不喝生水;不躺着看书。
5.老师讲述洗手的重要性:据查,一只未洗净的手上有4万到40万个细菌,一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。所以少年儿童一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。
那么,同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢?(1)小组讨论。(2)教师示范。6.养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯。
(1)小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌,由此可见刷牙的重要性。
(2)餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以最好在三餐饭后都刷牙。
正确的刷牙方法:竖刷法,顺着牙缝刷,下牙从下向上刷,上牙从上往下刷。
(3)每次刷牙三分钟,三个月要换一次牙刷。7.养成良好的用眼习惯
看书、绘画时保持正确的姿势,要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾,两臂自然放在桌面上,放正纸张。眼离书本一尺远身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远保护眼睛还要做到:
(1)不要在光线太弱、太强的地方下看书(2)不要在行走的车上看书(3)不要躺着看书
(4)不用手和脏手帕擦眼睛
(三)保持身心健康
最后,我们应该每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。保持阳光心态,在平时的学习和生活中要积极、乐观、开朗,遇到困难或是不愉快的事情,要主动和家长、老师交流,保持身心健康,做一个快乐的小学生。
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