团队拓展训练感想

团队拓展训练感想（共8篇）

团队拓展训练感想 篇1

（适当修改，适用于公司内部拓展训练、野外拓展训练以及团队游戏等活动的员工心得体会）

短短两天的拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救……

这是今年5月5日，公司员工进行拓展训练时接受到的一个任务。天公不作美，全天下着雨，整个蓬莱城都笼罩在浓雾之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻组成一个领导小组，几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序，细化到每一个人，以及最后一个人的翻越方案，紧接着出现了肩踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。这场面让每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。

面对4米高的毕业墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在求生墙游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。

团队拓展训练感想 篇2

随着外部环境的剧烈变化, 企业人力资源管理已经将人才的培养提到了战略的位置来考虑, 团队精神培训作为企业人力资源开发的一个亮点正被越来越多的企业所接受。然而, 就目前的企业团队管理而言, 普遍存在着五大障碍, 即团队协作中存在着五大方面的问题:缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果。

1. 缺乏信任。

团队协作的第一大障碍是团队成员之间缺乏信任。大家不愿意相互敞开心扉, 无法建立相互信任的基础。团队成员间的信任缺失, 实质上源于他们不愿在团体中轻易受到攻击的心态。

在一个由各种“劳动分工”方式创立的传统团队中, 其成员间存在强大的攀比压力, 没有机会发展“基于弱点的信任”。团队成员在过往绩效表现可持续的基础上受到“信任”。但是, 在现代行业中, 不可能假设或期望任何人具备所有所需技能, 在任何状况下都能成功。

而互信团队中的成员们, 能够承认他们的弱点和失误, 请求他人的帮助, 接受对他们职责领域的质询和评价, 作出负面结论前先假定他人无辜, 承担提供反馈意见和帮助的风险, 欣赏和发掘他人的技能和经验, 集中时间和精力于重要问题而非勾心斗角, 提出和接受道歉时毫不犹豫, 对会议和其他集体工作的机会满怀期待。

2. 惧怕冲突。

缺乏信任的团队无法进行直接而激烈的思想交锋, 取而代之的是毫无针对性的讨论以及无关痛痒的意见。无法建立相互信息的危害极大, 因为它成为第二大障碍———惧怕冲突的基础。纵观我们现在的工作, 常常现出这些问题, 在其他部门颁布一些制度后, 我们虽然有不同的意见, 但在暂时无损我们利益的时候, 根本不愿去提出反对意见、不愿争辩。而这样导致的直接后果, 就是欠缺投入、执行力低。

缺乏信任的团队无法展开无需多虑而充满热烈激情的想法辩论, 他们退而求诸云遮雾罩的探讨和小心谨慎的说辞。进行富有成效的冲突, 这是一种能力, 而该能力会因缺乏互信而受损。大家唯恐提出不同意见被视为反团队行为。这最终变成了一个自我挫败的问题, 因为对冲突的惧怕不仅损害了团队的决策力和进展, 也加深了业已存在的信任缺失。

3. 欠缺投入。

团队协作的第三个问题就是欠缺投入。团队成员如果不能切实投入, 在热烈、公开的辩论中表达自己的意见, 即使他们似乎在会议上达成一致, 也很少能够真正统一意见, 作出决策。比如在会议时不表达自己的意见, 会议最后看似有了统一意见, 但却不是所有人都达成了共识, 所以在日后的执行中许多人就欠缺投入。这点相信很多人都感同身受。因为不能达成共识或投入不够, 发生问题时同事之间或部门之间就会逃避责任, 相互指责。比如当生产部门来不及交货时, 业务部门就会指责生产部门, 为什么那么迟交货;生产部门则去指责采购部门, 为什么材料那么迟才送回来;而采购部门再去指责业务部门, 为什么材料确认得那么慢, 等等。也就是说, 如果团队成员没有在热烈而开放的辩论过程中广而告之他们的观点, 就算他们在会议中掩饰争拗, 也罕能接受最后决策并承诺于中。不难想象, 互不信任的团队成员是不愿共同工作或分担责任的。而能作出承诺的团队, 则能够明晰方向, 围绕共同目标匹配整个团队, 发展从失误中学习的能力, 抢在竞争者前利用机会, 毫不犹豫地前进。

4. 逃避责任。

由于缺乏真正的承诺和认同, 团队成员发展出了第四重障碍:逃避责任。信任缺失时, 团队成员经常向个人目标努力, 而与团队目标南辕北辙。他们经常倾向于只对自己那部分工作承担责任。可以预料, 会有很多相互指责, 或是将错误归咎于外因的情形。

而互相问责的团队保证了绩效低下者感受到改善的压力, 团队成员毫不犹豫地质疑他人的工作方法以图迅速发现潜在问题, 在统一的高标准上建立互相尊重, 并避免围绕绩效管理和惩治行动而产生过度的官僚主义。

我们应该关注团队全员参与计划和追踪等项目的方方面面, 且应了解团队各个成员的绩效情况。虽说其理念不是要对个人施加负面压力, 但绩效较差者在此情形下还是会受到大量的攀比压力, 去提高其表现。

5. 无视结果。

在团队成员将其个人需求 (如自负心理, 职业发展, 或者表彰奖赏) 甚至于其小团体的需求置于团队总体目标之上时, 无视结果就此产生了。即如“欠缺投入”所述那样, 采购、生产、销售等环节中很多团队成员无视“顺利出货收款”这个结果, 因为他们把个人需要或是部门利益放在了整个队伍的共同利益之上, 最终就有可能真的导致无视“顺利出货收款”这个结果。

如果团队中没有互信, 或者大家只顾埋头自己的进展, 团队就经常会在业绩产生上出问题。而一个专注于整体结果的团队, 不但减少了个人主义的行为, 从个人利益服从于团体利益中获益, 并避免人心涣散, 而且可以以团队的整体协作来实现业绩。当团队的低层次机能障碍消除了, 就有了互信的坚实基础, 和对团队承诺的负责担当, 这让团队始终关注于整体结果, 而无个人追求其私心杂念。

团队协作的五大障碍环环相扣, 有一个障碍发生, 整个队伍就要深受其害。而真正团结一致的团队, 对应的则应该是成员之间的相互信任, 针对不同意见进行直接辩论, 积极投入到决策和行动计划中去, 对影响工作计划的行为负责, 把重点放在集体成绩上。这才是一个真正有协作精神并有战斗力的团队。

二、如何避免团队协作中的问题

1. 建立互信。

要建设一个具有凝聚力并且高效的团队, 第一个且最为重要的一个步骤, 就是建立信任。这不是任何种类的信任, 而是坚实的以人性脆弱为基础的信任。这意味着一个有凝聚力的、高效的团队成员必须学会自如地、迅速地、心平气和地承认自己的错误、弱点、失败、求助。他们还要乐于认可别人的长处, 即使这些长处超过了自己。

对于很多领导来说, 表现自己的脆弱是很难受的事情, 因为他们养成了在困难面前展现力量和信心的习惯。在很多情况下这当然是一种高尚的行为, 但当犹疑的团队成员需要他们的领导率先脱光衣服、跳进冷水中展示以人性脆弱为基础的信任时, 这些高尚行为就必须弱化。其实这反而需要领导具有足够的自信来承认自己的弱点, 以便让别人仿效。

以人性脆弱为基础的信任在实际行为中到底是什么样的?像团队成员之间彼此说出“我办砸了”、“我错了”、“我需要帮助”、“我很抱歉”、“你在这方面比我强”这样的话, 就是明显的特征。以人性脆弱为基础的信任是不可或缺的。离开它, 一个团队不能、或许也不应该, 产生直率的建设性冲突。

2. 良性的冲突。

团队协作一个最大的阻碍, 就是对于冲突的畏惧。这来自于两种不同的担忧:一方面, 很多管理者采取各种措施避免团队中的冲突, 因为他们担心丧失对团队的控制, 以及有些人的自尊会在冲突过程中受到伤害;另外一些人则是把冲突当作浪费时间。他们更愿意缩短会议和讨论时间, 果断作出自己看来早晚会被采纳的决定, 留出更多时间来实施决策, 以及其它他们认为是“真正的”工作。

无论是上述哪一种情况, CEO们都相信:他们在通过避免破坏性的意见分歧来巩固自己的团队。这很可笑, 因为他们的做法其实是扼杀建设性的冲突, 将需要解决的重大问题掩盖起来。久而久之, 这些未解决的问题会变得更加棘手, 而管理者也会因为这些不断重复发生的问题而越来越恼火。

CEO和他的团队需要做的, 是学会识别虚假的和谐, 引导和鼓励适当的、建设性的冲突。这是一个杂乱的、费时的过程, 但这是不能避免的。否则, 一个团队建立真正的承诺就是不可能完成的任务。

3. 坚定不移地行动。

要成为一个具有凝聚力的团队, 领导必须学会在没有完善的信息、没有统一的意见时作出决策。而正因为完善的信息和绝对的一致非常罕见, 决策能力就成为一个团队最为关键的行为之一。但如果一个团队没有鼓励建设性的和没有戒备的冲突, 就不可能学会决策。这是因为只有当团队成员彼此之间热烈地、不设防地争论, 直率地说出自己的想法, 领导才可能有信心作出充分集中集体智慧的决策。不能就不同意见而争论、交换未经过滤的坦率意见的团队, 往往会发现自己总是在一遍遍地面对同样的问题。实际上, 在外人看来机制不良、总是争论不休的团队, 往往是能够作出和坚守艰难决策的团队。

需要再次强调的是, 如果没有信任, 行动和冲突都不可能存在。如果团队成员总是想要在同伴面前保护自己, 他们就不可能彼此争论。这又会造成其它问题, 如:不愿意对彼此负责。

4. 彼此负责才能出结果。

一个优秀的团队, 应该是不需要领导提醒团队成员竭尽全力工作, 因为他们很清楚需要做什么, 他们会彼此提醒注意那些无助于成功的行为和活动, 彼此负责, 最终以完胜的结果取得上佳的业绩。

而不够优秀的团队一般对于不可接受的行为采取向领导汇报的方式, 甚至更恶劣:在背后说闲话。这些行为不仅破坏团队的士气, 而且让那些本来容易解决的问题迟迟得不到办理。

承担责任看似简单, 但实施起来则很困难。教会领导如何就损害团队的行为批评自己的伙伴是一件不容易的事情。但是, 如果有清晰的团队目标, 有损这些目标的行为就能够轻易地纠正。

那么, 在团队协作中又该如何建立互信, 保持良好的冲突, 并坚定不移地行动, 彼此负责、勇于担当, 对结果负责呢?开展拓展训练就是一个有效的途径。

三、培养和加强团队协作

1. 拓展训练与团队精神。

(1) 培养和谐的团队精神。所谓团队精神简单地来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作, 最高境界是全体成员的向心力、凝聚力。团队精神是一种文化氛围, 是一种积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。它对于事业的成功具有至关重要的作用, 产生“1+1〉2”的效应。以团队为基础的工作方式可以提高成员的职业道德水平, 团队力量是组织赢得竞争的必要条件。团队精神必须有一个良好的形式载体, 要加强维护和巩固, 而拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境, 通过精心设计的活动达到“磨炼意志, 陶冶情操, 完善人格, 熔炼团队”的训练目的。 (2) 不断提升团队凝聚力。团队凝聚力是团队生存的基础, 是维持团队存在的必要条件。团队项目以复杂性、艰巨性为特征, 对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神和凝聚力有很强的针对性。团队之间的凝聚力可以通过拓展训练来不断提升。 (3) 增强团队协作意识。团队协作是一种为达到既定目标所显示出来的自愿合作和协同努力的精神。“一根筷子容易断, 十根筷子抱成团”, 团结就是力量。在拓展训练中, 团队协作意识及精神总是运用得淋漓尽致。比如:过雷区、过电网、越障碍、过独木桥和珍珠岛任务, 这些项目都不再困难, 关键就是要运用集体的智慧, 充分发挥团队协作的优势, 将每个人的力量集中到集体中, 共同完成每一项任务。这些项目主要是培养我们的团队协作意识, 还有水上训练 (扎筏求生) , 它的训练项目是积极参与、合作的团队精神。其成功的基础是合理的安排活动, 注意发挥集体的智慧和力量, 一切行动听从指挥, 有全局观念、协作意识, 积极投入并有必胜的信念。

2. 拓展训练与团队组织能力。

(1) 不断发掘团队领导的综合能力。领袖精神———创业的无形资本。团队精神培养取决于团队的组织者和领导者。作为团队的组织者, 首先要健全一种有效监督和约束机制, 营造一种团结干事的工作界限。培养干部职工整体配合的协作精神, 形成“分工不分家”心有灵犀一点通;其次, 消除不必要的工作界限, 形成“分工不分家”“互相支持和努力”的工作习惯;再次, 相信每一位成员。让每位成员都能拥有自我发挥的空间, 但要破除个人主义, 唯我才行, 夜郎自大的傲慢心理。把团队成员的力量凝聚到同心齐力的行动上和甘苦荣辱的感受上, 树立团队集体主义观念。 (2) 合理整合人力资源。团队组织中人力资源的合理配置对充分发挥团队的潜能。组织有序, 知人善用和合理配置资源是完成使命的重要保障, 拓展训练中的“信任背摔”课目中, 大家感受到背摔者从臀部至躯干这一段位的落实点所承受的压力较大。也就是说, 背摔者主要有站在这一段位的6~8人来承接。表面上看, 队列中段以外的其他人只起了辅助作用。事实并非如此, 他们的安全保护作用有与队列中段队员的一体化中同样重要。有了这样的认识, 我们随之也就可以得出这样的结论:组织有序的集体给人以安全感和勇气。作为一个领导就要善于了解人员的情况, 合理分配人员与工作任务相匹配, 做到人尽其才, 合理分配资源, 实现工作目标。知人善用, 合理配置资源是一个领导者完成使命的重要保障。

3. 拓展训练与团队业绩。

(1) 挖掘团队潜能。如今人们都非常重视人力资源开发, 但是往往存在着组织中才未尽其用或人才堆积, 互相耗能的现象。要解决这个问题, 就必须注重开发团队资源, 把团队资源变为团队资本, 打造高效能团队。拓展训练是一种体验, 是一种由内至外的自我教育过程。拓展训练的目的是通过建立团队的向心力, 体现团队精神。旨在通过亲自参与, 体验团队建立过程中的人际关系、理解、信任、学习、互助、支持配合等进行自我发现、自我激励、自我超越;挑战自我、开发潜能, 最终达成整个团队的成长与突破。 (2) 提高团队战斗力。怎样提高团队战斗力?这已成为团队越来越受关注的问题。在拓展训练中的野外生存是一种融认知、行为、情绪训练与一体的综合性训练形式, 又是一项需要学员完全自愿才能完成的险性科目, 最宜于专项进行。学员将携带极少必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定建立营地、觅水、结伴生存一段时间并完成一些高难度的任务。而它的训练目标是促使参训者人与人, 人与自然有更为清晰的认识。使对个人身体、意志的挑战, 在团队精神中获益很多。在国外, 野外生存一直被认为提高情商, 增强团队战斗力的重要手段。 (3) 提高团队运作效率。在拓展训练中有一个游戏是:“信任坐”———每个人都要坐在1.5米的高台上, 绑好手脚, 然后背对人梯平坐下去。做这个项目时, 有些队员因为来自不同的地方, 平时交流比较少。活动中的挑战就不言而喻了, 培训开始前队员比较生疏, 培训中通过平坐任务这个桥梁, 队员间相互配合, 共同努力, 一同挖掘自身潜能, 一同完成任务, 一同建立最坚实的团队!培训过后, 队员之间畅所欲言, 已不再生疏, 增进了了解与信任。

再联系到实际工作, 当公司和客户为了一个共同的生意目标, 你就应该把合作双方看作是一个团队, 团队中的队员对于目标要反应积极并对任务目标理解准确, 合理规划、合理运用资源、注重队员间的信任和尊重, 不放弃目标, 也不动摇成功的决心, 在合作中都应该贡献出自己的知识、力量和努力, 互相理解、信任、合作、打造优秀的团队, 创造优异的成绩。

四、结论

1. 拓展训练是培养团队协作精神的有效手段。

团队精神是和谐团队精神、团队凝聚力和团队协作意识的灵魂。只有具备了团队精神才谈得上团队协作、团队凝聚力和团队意识。问卷调查表明, 拓展训练对培养和谐的团队精神、团队凝聚力和团队协作意识是非常有帮助的, 也只有培养了团队精神、团队凝聚力和团队协作意识才真正体现出团队思想。

2. 拓展训练是提升团队组织能力的阶梯。

团队组织能力在当今社会中有着不可忽视的作用, 组织有序, 知人善用和合理整合人力资源, 再加上领导综合能力的不断提高, 是完成使命的重要保障, 也是通往胜利的阶梯。

3. 拓展训练是打造高效绩团队的“工程师”。

“收获最大化, 代价最小化”是拓展训练的精髓, 而高效绩的团队又是靠精明能干的“工程师”来铸造, 否则, 就成了“收获最小化, 代价最大化”, 更谈不上挖掘团队潜能、提高战斗力和运作效率。

参考文献

[1].[美]帕特里克.兰西奥尼, 华颖翻译.团队协作的五大障碍.中信出版社, 2010

[2].[英]Karen Holems, Corinne Leech等著.个人与团队管理.天向互动教育中心编译.清华大学出版社, 2008

[3].张忠华.拓展训练对个人社会能力影响的研究.上海交通大学学报, 2009

[4].李同强, 赵忠伟.团队培训.哈尔滨出版社, 2007

[5].陈航, 武丹.企业团队协作与学习型组织.商场现代化, 2007 (102)

[6].钱堃, 鲍晓娜.基于团队导向的人力资源管理探析, 商场现代化, 2008

团队拓展训练感想 篇3

摘 要 通过问卷调查法、比较法、文献资料等方法，系统的研究拓展训练对大学生团队协作技能的影响，并以团队沟通、团队合作、团队领导以及团队目标四个因素作为团队协作技能的评价依据，通过对参与拓展训练的学生与从未参加过拓展训练的学生进行比较分析，得出对拓展训练对大学生协作技能有积极影响。同时，希望高校对拓展训练能引起重视并推广，逐步提高大学生团队协作技能。

关键词 拓展训练 协作技能 领导 沟通 团队精神 凝聚力

一、前言

拓展训练又称户外体验式培训，是近几年发展起来的一个新兴行业，在培养团队精神，加强人际沟通等方面有着积极的作用。拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。合作精神业已成为人才的重要特征之一。不仅社会的生存与发展需要团队合作精神，个体的生存与发展同样需要团队合作的精神，人只有参与活动，接受教育，不断学习才能成为一个精神健全的人。而参与活动，接受教育与不断学习的过程中都有着团队的存在，而只有通过团队的合作才能实现目标，才能使利益实现最大化，才能体会到团结的力量与人际的和谐，才更有利于自己的身心的发展，简单说只有学会团队合作才能更好的适应社会，更好的发展自我。可见，加强对学生团队合作精神的培养不仅是成才的需要更是成人的需要。

学校拓展培训是一个新兴的行业，在这方面鲜有人研究。本文的研究希望能对学校拓展培训的发展提供有益的参考。

二、研究目的

通过对在校参与拓展课程的学生与非参与的学生进行对比抽样调查，了解他们之间团队协作技能的差异性。找到合理的意见和建议，为更好的推广拓展训练在高校开展提供理论依据。

三、研究对象与方法

（一）研究对象

经调查发现，江西省开设拓展训练课程的学校有南昌大学、江西财经大学、江西科技师范大学、江西科技学院。本次研究对象是在这四所大学随机抽出一所作为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法：通过中国期刊网，关键词“拓展训练”、“凝聚力”、“团队协作技能”、“团队精神”等关键词搜索结果中找出2002年-2012年有关拓展方面的有关文献，对其进行归类、总结。并且查阅大量的关于拓展训练的资料，并对其进行分析、归纳。

2.问卷调查法：问卷采用直接发放回收的方式发放，问卷就拓展训练对团队协作技能的影响各方面进行调查，共发问卷400份，

四、拓展训练概念

在综括上述观点的基础上，我们对“拓展训练”做出如下界定：在设定的情景或特定的环境条件下，以心理挑战为主要目标，以团队学习为组织形式，以身体活动为主要载体，以游戏为主要活动形式，积极促进参与者身心健康，进而不断完善人格的是一种体验式教育模式。

五、结果分析与讨论

从参与拓展训练的成员对团队的沟通明显差距看，参加拓展训练的成员有55.64%选择经常沟通，而非参加的为21.05%。团队成员经常性的进行沟通，意味着团队成员之间知识的传递和共享，意味着新知识的不断获取，这极大地促进着团队成员共同解决问题的能力与水平，从而对团队技能的提升有着有利的影响。从团队之间彼此理解支持，互助互励中表现为经常发生的百分比分别为44.10%、34.21%。从团队成员在一起工作感到心情愉悦程度上讲经常表现出心情愉悦的百分比分别为35.90%、22.11%.

从个人目标和团体目标中的选项中可以看出，参与类与非参与类成员的百分比分别为12.31%、18.42%。从这一点个人目标大于团队目标中得出，没有参加类成员个人思想比较强，而团队概念比较薄弱。同样，从团队目标对个人的目标的影响中认为把团队目标看成与自己目标一致性的比例分别为32.82%、20.53%。团队目标与团队成员的目标具有一致性，更加能够激发团队成员的干劲，从而提升团队协作技能。

六、结论与建议

（一）结论

拓展训练可提高大学生成员之间的沟通，同时，增多了团队对成员信息的反馈。提高了沟通频率、反馈效果。可提高大学生之间一起工作的频率，同时，团队成员之间彼此理解支持和互助互勵的，团队彼此理解支持并成员与队员一起工作心情愉悦。可加强大学生团队领导奖惩权的应用，同时明确分工是否合理以及领导是否授权。综上所述：拓展训练提升了大学生的团队协作技能

（二）建议

鉴于拓展训练对大学生协作技能具有的积极作用，建议目前已经开展拓展训练课的学校，把拓展训练课程成为学校必修课程。还没有开展拓展训练课程的学校，尽快把拓展课程开展起来。加快拓展训练在高校大学生的大力推广，为提高大学生的团队协作技能而努力奋斗。

参考文献：

[1] 李静.浅析如何培养大学生的团队合作精神[J].现代企业教育.2009.5（2）：239-240.

[2] 刘念，李茵莱.论大学生团队合作精神的培养[J].西南民族大学报.2007.4（188）：224-227.

[3] 张吾龙，周惠娟.拓展训练教学对提高普通高校学生合作能力的影响[J].西安体育学院学报.2006.23（2）：113-115.

[4] 张凡.拓展训练对提高体育集体项目运动员团队精神的研究[J].北京体育大学学报.2006.29（10）：20-22.

[5] 沈营.户外拓展培训对个人能力及团队能力的提高[J].湘潭师范学院学.2008.30（4）：59-61.

[6] 蒋琴雅.浅议大学生的团队合作精神[J].贵州教育学院学报（社会科学）.2005.21（6）：9-11.

巅峰团队训练营感想 篇4

参加了培训两天，总的来说是不错的！他的确使我整个人都精神起来了，也有了一定的动力，不再那么懒洋洋的了。回顾这两天培训，主要让我深思了几个问题，团队的重要性以及管理者的心得等等„

在培训当中有个游戏让我很是感动，让我明白团队的力量是不可小视的： 虽然游戏很简单，就是50个人并为2个组，确定了团队与团队的竞争。然后就开始报数计时比赛了。

负方的领导要被罚做俯卧撑。第一次输是，二十个，再一次是四十个，第三次就是八十个了。如此类推！到最后，负方做320个的时候，全场哑雀无声。默默的看着！助教说“看着你们领导做俯卧撑的背影！这就是他们领导的责任”！

为你们所犯下的错误而承担的一份责任！

你们好好的看着，正是因为，你们的失误导致你们的领导所要付出的代价！

正是你们的不够团结，不得不为你们承担这份责任！再想想你们的父母，他们为你的成才付出了多少艰辛！替你们扛了多少风险，担了多少责任！难道你们都不知道吗？都不记得了吗？不应该感恩吗？你们再看看，他们做俯卧撑的疲惫的身影；你们再听听，他们沉重的喘息声！问问自己，在比赛中有过全力以赴了吗？训练场上只是做几个俯卧撑，而现实环境中就是企业破产，死路一条！你们看看，再看看！还能无动于衷吗？当时全场无不为之动容！

有学员冲上前去伏在地上做起了俯卧撑，但被助教拉了起来。

“不许替他做，这就是他们领导的责任！他们为你们所作所为必须付出的代价！”这时有越来越多的学员伏在地上做起了俯卧撑，但都被助教一一拉了起来！

全场留下了洪亮的加油声。这个游戏给我的震动太大了！想想我们的父母，他们为我们付出了那么多，承担了这么多，我们又为他们做了什么？再想想我们的公司，我们又做了多少？扪心自问，在工作中有过全力以赴吗？毫不否认我们工作是很辛苦，也很努力！但想想我们的领导，他们比我们更辛苦！因为他们承担得更多！

我们应该怀着一颗感恩的心，去感谢我们的父母，是他们给予了我们的身体发肤。并承担起养育我们的责任！才有了今天的我们！去感谢我们的公司，是公司给予了我们的工作平台，并承担起了我们工资福利。才使我们有了一展身手的机会。在我的印象中，社会环境是固定的，我要做的是自己如何努力发展自己，突出自己！表现自己！当然也不是说从不考虑全盘，顾大局。只是没有想这么多，考虑这么细！这次培训让我体验到了，学习到了，更是感悟到了！团队的力量是何其伟大！个人不过是高楼上的一块砖，大海中的一滴水，世间的一微尘而已！从我们的出生，成长到成材，什么时候离开过团队而能生存的？小时候有家庭这个小团队，是爸爸妈妈在默默的支撑着这个家！让我茁壮成长；读书有学校团队，是老师的精心教导和同学们的热心帮助，使我能成材；工作有公司团队；是领导的英明决策和同事的精诚合作使我工作起来如鱼得水！

社会上有国家这个团队；是人民军队和警察保障社会的繁荣稳定，我们才得以安居乐业！

试想如果让一个人在自然界中生存将会是什么样的？答案我想是不言而喻的

再联想到我们的实际工作中，比喻维修部一起承担一个维修项目，大家分工合作，怀着一颗感恩的心以及为了我们的团队负责任的态度去工作，全力以赴！保证每人负责的每一个地方都检查仔细了；每一个故障部位都查清楚了；每一个零部件都安装到位了；每一个螺丝都拧紧了；每一个环节都确保无忧了！请记住，我说的是每人！也许就是因为我一人没做到位哪怕是一颗小小的螺丝没拧紧而导致大家都得从头做起！重新坼开检查，重新装配！就像这游戏规则一样，一人犯规，整个团队从头再来。

如果我们都能做到这点，我们还能出差错吗？还能让公司为我们的失误而来埋单吗？也许有人会问：（包括我 以前也是这样想的！）既然是这样，我一个人做好了，事必躬亲！何须劳驾他人？而且参与的人越少，出错的几率也越少。麻烦也越少！可是大家又想过了没有？个人的力量毕竟有限！很多事情必须是靠团队合作才能完成的！就像上面我所说的大的项目维修，一个人你怎么去完成？就算你有通天的本事，你也不能生不出三头六臂来，你还是只有一双手，你可以用它来掌住某个零部件，可是你还有多余的手拿着扳手去紧螺丝吗？再说我们公司是个销售型的公司，是以销售为龙头的企业。可是销售能离开售后服务吗？没有了服务销售能有保障吗？我想是不能的。可是如此说来，服务是不是就特别重要呢？也不是！没有销售业绩，我们又去为谁服务呢？我们的一身本领又哪来的机会得以展现呢？应该来说销售和服务是溶为一体的！相辅相成，缺一不可！还有我们的管理部，财务部等。各个部门环环相扣，息息相关！不可或缺，命运相连！大家只有在管理层的领导下各司其责，精诚合作！才能让我们的团队在残酷的市场竞争中走得更远，飞得更高！永远立于不败之地。

团队拓展训练感想 篇5

各位领导、同事：

大家下午好！

首先感谢集团领导给我们提供了这么好的一次培训机会，此次培训全部课程都是让所有学员体验式参与，比起以前单调的通过投影仪、幻灯片的培训更加生动，更加感同身受，这次培训让我设身处地的体会到每个培训环节所带来的不同领悟。

本次培训课程分为两天，老师分别用以下这几个词诠释了所有的课程：开放、团队、信任、承诺、责任、感恩、共赢、爱、忠诚，通过这几个词让我们对这次培训认识更深刻。其中有两个篇章对我感触颇深：

一、盲人与哑巴的游戏，游戏内容为：一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在盲人身边充当拐杖的角色，整个过程中盲人与拐棍都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个盲人都在拐杖的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始盲人面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，盲人与拐杖相处的越来越默契，拐棍的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，盲人和拐杖相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了盲人体验后，大家回到教室交流急切自己当盲人和拐杖的心得，在老师的引导下，同学们深思了在工作中和生活中，人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。

二、今天不努力工作，明天努力找工作。经过一天半的学习把八个小组的学习成绩和表现得分汇总，老师提出要解散成绩最低的一个小组，小组内成员再去其他小组应聘寻找工作。看到他们小组被解散成员抱头痛哭的同时，久久不愿散去。这时传来了老师的声音，“没有了平台你们才知道珍惜，如果大家早能意识到现在这样，你们的团队会被解散吗？当你们的公司被查封，厂房、办公室被拍卖，你们现在才意识到有什么用？！”

在漫长的人生中，每个人的大部分时间都是在工作中度过的。可以说工作就是我们生命的舞台，工作的成败就是我们人生的成败。我们只有像珍惜生命一样珍惜自己的工作，才能把工作做得尽善尽美，才能获得人生中的最高成就。然而，很多的人却无视自己所拥有的美好工作，而去追求那些表面看起来很美好，实际却很虚幻的东西，直到失去本来所拥有的工作的时候，才懊悔不已。有多少人，在工作岗位上，总是觉得自己大材小用，总是对自己的工作充满了抱怨，总是认为自己应该干更重要的工作。有多少人，总是抱着一副单位需要我、工作需要我的态度，却从没有想过，这个世界根本没有哪份工作必须你来做才能完成，而是你必须要有一份工作来维持你的生活，愉快地度过你的人生。现实生活中，很多人都拥有一份令人羡慕的工作，然而，他们却生在福中不知福，不懂得珍惜自己的工作。有的人甚至把工作当成了包袱和负担，对工作抱着一种应付的态度，当一天和尚撞一天钟，得过且过。有的人尽管拥有舒适的工作环境和良好的工作平台，却没有把心思放在工作上，把精力用在岗位上，他们更多的是贪图享受，按月领取那份工资和奖金，对工作敷衍塞责，有的甚至还利用手中的职权去干一些损公利己的事。珍惜才会拥有，感恩才能长久。只有珍惜工作，我们才能热爱工作、热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能百分之百地投入到工作中去，才会全力以赴地去把自己的工作做到最好，从而追求更美好的人生。

再次感谢各位领导对我平时工作的指导，不厌其烦的一次又一次包容和纠正我们的错误，就像对待自己的孩子一样教给我们蹒跚学步。最后深深感谢各位领导为我们全体员工创建了这么好的一个工作平台！

团队研修感想 篇6

李儒会

“感谢、感动、感恩”这六个字是对这一学期我在团队研修中的总结，也是我最想说的六个字。

首先感谢的是我的队友们给了我无比大的帮助。刚刚来到学校，对112+X团队研修一无所知，甚至手足无措，不知道我该做什么，需要研修什么。是我们的队长王巧莉老师她一一告诉我什么是团队研修，每次研修该准备些什么。记得第一次团队研修的时候，王老师提前就来给我说：“明天我们团队要进行话题确定，你可以先回家想想话题，是关于以学生为主体的，可以在网上去查查这些理论知识，到时候可以提出自己的意见。”她的帮助远远不止于此，在接下来的工作中，她都知无不言、言之不尽。当然还有我们其他几位队友对我的帮助，才让我在这个研修工作中学到了东西，感到了成长。

其次是感动。团队研修是一个循序渐进的过程，不能一蹴而就。话题的研讨也是集体智慧的碰撞。这一期的研修从话题的提出到第三阶段根据学生预习情况转变教学策略，这一个过程有着慢慢的感动。感动于队友们的能说敢做，在第一阶段，我是实践者，对于我的课，张主任、冯老师总是认真地提出意见，有时候他们觉得不够好的地方都是严肃地提出建议，我总是这样认为当一个人还在批评你的时候，说明你还有救，这样才能得到提升，所以每次他们给我指导的时候我的内心都是充满着感动的。我还感动于教研员胡老师，在最后一次展示课的时候，胡老师提了很多很多中肯的意见，我真是打心里感谢她，真的觉得这次锻炼的过程中，我收获了许多。

最后是感恩。来到这个学校，我带着感恩的心来的。而对于这个学校，我有着饮水思源的情结。而在团队研修中，我也抱着学习的态度，带着感恩的想法参与活动，尽自己最大的努力来完成任务，尽力做到最好。

团队拓展训练感想 篇7

2010年7月, 国务院发布《国家中长期教育改革和发展规划纲要 (2010—2020年) 》, 开启了我国从教育大国向教育强国、从人力资源大国向人力资源强国迈进的新征程。目前的大学生中, 独生子女占多数。独子环境使儿童受到过分的照顾和保护, 缺乏同辈影响, 导致学生养成了任性、孤立、自私、没有爱心等性格。进入校园后, 不能适应新的学习方式, 面对更加复杂的人际关系、较高的社会期望等外界的客观变化, 加剧了这部分学生因不适应而产生的痛苦。大学生群体较高的心理问题检出率已逐渐引起学校、家庭及社会的广泛关注与重视。目前, 如何提高大学生的心理素质, 改善他们的心理健康状况已被列为高校的一项重要任务。社会支持是指以个体 (被支持者) 为核心, 由个体和他人 (支持者) 通过支持性行为所构成的人际交往系统。社会支持被认为是应激过程中个体可利用的外部资源, 它一方面对应激状态下的个体提供保护, 另一方面对维持良好情绪体验具有重要意义。理论上说, 社会支持与精神病症状存在负相关, 即自述有较多社会支持的学生, 也存在较少的症状。一项32年的纵向研究显示, 心理卫生水平与社会关系的建立有密切联系。简而言之, 通过改善大学生的社会支持水平, 可以促进大学生心理健康素质的提升。团队拓展训练通过合作学习, 可以培养学生团结友爱、互助协作的团队精神, 同时, 也可以帮助学生改进和提升社会支持系统, 学习社会交往技能。目前关于团队拓展训练对社会支持作用的研究已有诸多报道, 而对如何促进社会支持获得和利用的干预性研究甚少, 本研究的目的是通过实证研究的方法, 试图证明团队拓展训练对改善大学生社会支持水平具有积极、显著的作用, 并为大学生心理健康教育和心理疾病的预防提供实践支持。

二研究对象与方法

1. 研究对象

云南大学在校一、二、三年级本科生共计2 4 0人, 其中对照组为随机抽取的本科学生120人, 实验组为素质选修课大学生心理拓展两个班的学生120人。其中对照组男生55人, 女生65人;实验组男生61人, 女生59人。

2. 研究工具

社会支持评定量表 (SSRS) 由肖水源编制, 共1 0个项目, 包括客观支持、主观支持和对社会支持的利用度3个维度。本研究根据大学生的实际情况, 对量表中的一些文字项目进行了修订, 将第4题中的“同事”改为“同学”;第6、7题中的“配偶”改为“恋人”。已有研究表明修订后的量表有较高的信度和效度。

3. 研究设计

本研究采用实验组、对照组前后测实验设计。实验组接受为期16周、每周2小时的拓展训练, 对照组不接受干预。在拓展训练开始前1周对实验组、对照组进行前测, 干预结束后1周内进行后测。集中发放填写问卷240份, 并当场回收。共回收240份, 有效问卷208份, 有效率为86.7%。

4. 拓展训练方案

在拓展训练的组织方面, 每班60名学生平均分成6个小组, 每组1 0人, 各组推选1名组长负责本小组成员的考勤、小组成员的激励及平时成绩的考核等工作。同时, 在训练中引入学生教练队, 各小组在2名学生助理教练员的指导与协助下开展训练。

拓展训练以小组为单位进行团队拓展, 训练方案包括学习与创新、合作与竞争、领导力与执行力、责任感等内容, 涉及学生个性塑造、人际沟通能力训练、情绪调控能力训练等方面。拓展训练以体验式学习为理论依据, 采用游戏、讨论、角色扮演、头脑风暴、行为演练等多种形式开展活动。

每次活动由研究人员与学生教练队主持, 分为三个部分:开课引导, 活动主题的实施, 活动完成后的小组分享与全班的交流总结。每次干预后, 研究人员布置与主题内容相关的作业, 要求成员在学习和生活中实践学会的新行为, 同时小组成员之间进行相互监督与考核。

5. 数据处理

采用Epidata3.0与Excel2003进行数据录入整理, 使用SPSS11.0对数据进行统计处理。采用的统计方法有独立样本t检验、协方差分析。

三研究结果

1. 前测结果

对实验组、对照组的前测结果进行独立样本t检验, 结果见表1。结果显示, 实验组和对照组的前测结果在4个维度均无显著差异, 说明实验组、对照组在干预前各项指标均处于同一水平, 可以进行实验后测的差异比较。

2. 后测结果

拓展训练结束后进行后测, 差异比较见表2。从表2中可以发现, 实验组成员的4个维度得分都有所增加, 其中社会支持总分的改善达到了非常显著的水平, 客观支持、主观支持、利用度等三个方面的改善也达到了显著的水平。

注:*:P<0.05, **:P<0.01, 下同。

3. 实验组、对照组前后测结果差量比较

对实验组、对照组前后测的差量 (Δ=后测-前测) 结果进行t检验, 结果见表3。实验组在主观支持与利用度2个维度上的差量均达到显著水平, 总分的差量达到了非常显著的水平。两组在客观支持维度上的差量无显著差异。

4. 协方差分析

为了控制前测结果对后测的影响, 以前测结果作为协变量进行协方差分析, 回归系统与构型检验均未达到显著水平, 说明具备了协方差分析要求的条件。协方差分析的结果见表4。结果显示:客观支持、主观支持、利用度3个维度组间差异的F值均达到了显著水平, 总分组间差异的F值达到非常显著的水平, 说明拓展训练对实验组成员的社会支持水平起到了积极的促进作用。

四讨论

1. 拓展训练以小组的方式开展

小组活动中安全、平等、接纳、互助、关爱、协作等规则有利于形成帮助大学生寻找到社会支持的有利氛围。以课程形式开展的拓展训练干预在班级中起到的作用类似于团体心理辅导, 团体中的人际互动与团队的凝聚力是拓展训练产生效果的根本原因。在这种具有促进心理成长作用的良好氛围中, 成员敢于展现自己, 敢于尝试新的行为, 哪怕会有失误也不用顾忌他人的负面评价, 成员之间相互的尊重与支持对学生社会支持的获得有较大的帮助。所以, 拓展训练能否对学生的社会支持产生积极影响, “安全、平等、接纳”的团体氛围的营造、维护是衡量拓展课程对学生获得社会支持感成功与否的重要指标。

2. 拓展训练中产生共鸣

在拓展训练中共同的任务、共同的讨论主题、共同的感受, 更容易让成员产生共鸣, 大大增加了成员间的相互吸引, 加强了彼此间的亲密感, 团队的凝聚力迅速形成。在这样一个团队中, 每个成员都有强烈的归属感, 归属感让成员得到更多来自团队成员的客观支持、感受到更多的主观支持, 也学会了获取社会支持的有效方法, 可从多个维度改善成员的社会支持状况。这些来自团队的凝聚力、归属感以及社会支持获得方法的习得将帮助大学生适应未来职场的压力与挑战, 从而为未来的职场成功和生涯和谐打下坚实的基础。

3. 增加团队成员在课内和课外的合作学习

教学管理中, 增加团队成员在课内和课外合作学习的内容和要求, 例如, 成员上课的出勤情况除影响个人平时成绩外, 还会影响团队得分, 从而促成成员之间互相关心、相互督促, 实践个人与团队之间的承诺——“不抛弃、不放弃”, 促进成员之间从心理到行为的协同性和默契度, 实现个体与团队的互相学习和共同进步。最后, 在课程中设计需要小组一同合作完成的任务, 譬如编排爱情剧等, 让成员增加学习和生活中的实践, 促使成员的学习效果得到进一步的巩固。

4. 本研究下一步需要深入探讨的领域

拓展训练增进大学生社会支持的深层次原因还需要做进一步的研究, 了解对大学生社会支持影响最大的课程因素是哪些, 譬如:课程形式、团队氛围、教学内容还是教师和教练, 或者其他因素;另外, 拓展训练对大学生积极社会支持产生影响的时效有多久?如何巩固这种影响效果等?这些方面还需要做进一步的跟踪研究。

5. 结论

根据实验组、对照组前后测的实验设计原理, 实验组成员在社会支持多个维度上的变化是由实验干预即团队拓展训练引起的。实验组、对照组的后测结果比较以及前后测差量比较均充分说明了实验干预的有效性, 说明团队拓展训练的方法可以有针对性地改善大学生的社会支持水平, 可以用于高校开展大学生心理健康教育和心理疾病的预防。

参考文献

[1]教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见[J].思想理论教育导刊, 2001 (4)

[2]汪向东、王希林、马弘主编.心理卫生评定量表手册 (增订版) [M].北京:中国心理卫生杂志社, 1999

[3]凌霄、陈欢欢.190名师范大学新生入学前后社会支持的变化[J].中国行为医学科学, 2006 (2)

团队拓展训练感想 篇8

【关键词】拓展训练 团队课程

Abstract: Experience-based training is one kind of experiential learning methods. The features of experience-based training are analyzed in this paper, and how to deploy team course of experience-based training is also discussed. 

Key words: experience-based training, teamcourse

一、团队拓展训练课程定义

拓展训练,又称外展训练(Outward bound),它起源于二战期间的英国,通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,或通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网、草地、木台、障碍墙等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。学校体育课中开展的团队拓展训练课程可以定义为:在场地内开展,课前根据课程目的来设计运动项目,以团队协作和对抗为方式,以增强团队意识和个人团队协作能力为目的拓展训练课程。

二、团队拓展训练课程的特点

1、团队拓展训练课程项目的设计具有易操作性和安全性

团队拓展训练课程中的每个项目如同一个小游戏,体育教师很容易掌握项目的布置、要点和规则,能顺利地组织学生进行练习。只要依照训练规则和要求,在教师的指导下完成项目动作,不会有激烈动作和危险动作发生;对抗性体现在团队合作和个人创作性中,并且受到老师的严格监护,在人员安全和事故安全控制方面有较大保障。

2、团队拓展训练课程项目的设计具有知识性和趣味性

拓展训练项目看似游戏活动,其实是为达到某些预期的结果而设计的。目的是使学生在愉快的参与中学到书本上学不到的知识,感悟道理。同时,拓展训练项目又具有很好的趣味性,它能在短时间内吸引学生,激发学生参与的热情,让学生积极主动地参与到活动中来。比如“从A点到B点”这个游戏从A点到B点要求走出层出不穷、五花八門的走路方式,两个团队走出完全不重复的样式多者获胜。相当考验学生的合作精神、肢体协调能力和创新意识。在游戏过程中让学生们充分发挥体能、思维和协作,调动各种因素取得胜利。

3、团队拓展训练课程的显著特点有:

1) 综合活动性。项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学生全身心的投入。 

2) 集体合作性。项目实行分组活动,强调集体合作,力图使每一名学生竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。在团队活动中,集体得到了锻炼,增强了凝聚力和团结协作;学生更好的交流和沟通,学会怎样协调个人与个人,个人与集体的关系。有利于培养学生集体主义、团队主义、相互帮扶精神,达到集体活动共同成长共同进步的目的.

3) 高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学生能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

4) 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学生讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学生的主体地位和主观能动性,促使学生在思维碰撞讨论中自我教育。

三、拓展训练场地团队课程的设计实施方法和要点

1、拓展训练场地团队课程通常有以下两个阶段:课前方案设计和课程场地实施。

1)课前方案设计阶段。

针对授课对象的需求、人数、文化素质、身体素质以及教学目标、场地设施来选择设计相应训练项目和课程方案。依据“培、训结合,以训为主”的理念,以“团队成长”作为问题切入点,借助体验式训练形式,形成定制式和模块化的课程设计方案。

2)课程场地实施阶段。

课程场地实施一般分为三个环节:

⑴团队破冰和建立。在课程开始时,团队破冰活动将有助于加深学生之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

⑵团队项目指导和竞赛。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过指导团队完成复杂而艰巨的活动项目,让团队开展彼此竞赛,促进学生之间的相互信任、理解、默契和配合。

⑶课后回顾分享和总结。回顾将引导学生自发分享,帮助学生消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。使学生能将训练的收获迁移到生活和学习中去,以实现整体课程目标。

2、拓展训练场地团队课程实施的要点有:

1)重视课前方案设计。一般的拓展训练往往过多关注于场地实施后一阶段,而忽略了课前设计阶段。而课前对学生需求、学生状况的了解是做好课前方案设计的重点。只有做好了课前需求调研,才能设计出有针对性的课程实施方案,取得良好的授课效果。

2)重视学生分享。只有转换教学思路,从压制形、灌输形转为引导式、启发式的教学方式,让学生在独立思考,积极讨论的情况下,不只是身体得到锻炼,更重要是品格、思维方式、团队意识得到提升与洗练,才可以获得学生的真正认可,给予学生实际的帮助。

四、大中专院校开展团队拓展训练的实施建议

团队拓展训练引入学校体育课还处在一种尝试阶段。学生团队拓展训练作为课堂的教学内容,其开展形式可以是丰富多样的,可以作为选修课,也可以作为必修课。根据学校的具体情况,可以先考虑将团队拓展作为选修课进行试点教学,等时机成熟之后再进行全校推广;通过分阶段的进行,让每一位同学都能在这种体验式的教学中受益。此外,根据学校具体的设施和师资力量,还可以组建校内的拓展训练俱乐部,或者是和几所学校联合起来成立训练中心,还可以与一些企事业单位合作进行开展。经费来源也可以采用申请划拨或者自筹的形式。

五、结语

通过优秀的拓展训练团队课程,参训者在如下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。

团队拓展训练进入学校体育课程是对传统体育课程改革的延续,是对学校体育教学改革发展的一个较好补充。它不仅进一步开发了体育课程资源,拓展了体育课程的空间,增强了体育课程的实用性、趣味性,拓宽了体育课程的功能,而且对学生增强体能,培养健康的心理,培养合作意识和团队精神,增强社会适应能力具有重要意义。大中专院校将拓展训练引入体育课堂是素质教育发展的需要。它还处于探索阶段,应引起广大体育教育工作者的重视,加快完善团队拓展训练的基础设施建设,加大对团队拓展师资培训的力度。

参考文献:

[1]于振峰,王晨宇;关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J];首都体育学院学报;2004年03期

[2]张亚琪;关于将拓展训练引入大学体育课的思考[J];辽宁体育科技;2003年04期

[3]张吾龙;周惠娟;拓展训练教学对提高普通高校学生合作能力的影响[J];西安体育学院学报;2006年02期