地图是绘制的方法是什么

地图是绘制的方法是什么（精选6篇）

地图是绘制的方法是什么篇1

从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白

从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散能更自由、更自然地表达你自己。

用一幅图像或图画表达你的中心思想

一幅图画抵得上1000个词汇它能帮助你运用想象力。图画越有趣越能使你精神贯注.也越能使大脑兴奋!

在绘制过程中使用颜色

颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力.为你的创造性思维增添巨大的能量。而且它很有趣!

将中心图像和主要分支连接起来

将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。

专家指出：大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。把主要分支连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。这和自然界中大树的形状极为相似树枝从主干生出，向四面八方发散。

让分支自然弯曲而不是像一条直线

大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支.就像大树的枝权一样更能吸引你的眼球。

在每条线上使用一个关键词

单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体.繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用单个关键词时，每一个词都更加自由，因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手，而写满短语或句子的思维导图，就像手被固定在僵硬的木板上一样!

自始至终使用图形

每一个图形，就像中心图形一样.相当于1，000个词汇。所以，假如你的思维导图仅有10个图形，却相当于记了10，000字的笔记!

通过以上总结的几点，一副完整的思维导图就已经绘制出来了。即便是在开始阶段，你的思维导图里也已经填满了符号、代码、线条、词汇、颜色和图像，这些都能使你大脑更高效、更愉快地工作。

思维导图的作用

1.突出主题

当一张思维导图做好后，我们很快就可以明确它的主题是什么，这也是我们做这张思维导图的意图。我们可以更加直观的将主题突出。

2.条理清晰

在我们看思维导图的时候会发现它的条理已经被划分好，所以我们能够很清楚的知道总体与分支之间的关系，也可以看出做思维导图的人的这部分知识的分化特点。

3.知识点系统化

思维导图会将知识整理的像一个系统一样，主题在那里，然后向下分级，再将级别向下划分，像蜘蛛网一样形成一个个点相连的庞大的只是系统。

4.全书可观化

我们可以用一张思维导图就总结出一本书的内容，真正的将书越读越薄，仅仅用一张思维导图就可以将知识总结的非常全面。

5.学习高效化

既然我们都可以全书客观化了，书也越读越薄了，我们学习效率也就提升了，自然而然的就变成了高效率的学习。

6.记忆图像化

地图是绘制的方法是什么篇2

关键词：OCAD,定向地图,简易步骤,比例尺地物

前言

定向运动从起源到现在一百多年时间, 在这短短一百多年时间里, 定向运动快速发展, 运动项目也随之增多;定向运动绘图技术不断进步, 从手绘制图到现在的OCAD专业制图软件;定向地图也在飞快的改进, 定向图的颜色从起初的单色到现在的专业八色;地图比例尺也从1:20万到现在的1:500, 甚至更大;定向地图的图例的不断增多;定向图绘制范围也从原来的原始森林到现在的公园、校园等等, 这些改变无不显现出定向运动已摆脱了起初的军事化类型特点, 更多的体现出了它的娱乐性、健身性。通过了解定向运动地图的发展过程, 学习掌握定向制图的要点, 尝试自学制图。在我国, 现在比较常用的是OCAD10.0, 在国际上更为先进的OCAD11.0也已经面世。

1、定向地图的发展历史

1.1、定向制图的起源历史

定向地图是一种附加了地面妨碍通行信息和易跑性的信息, 用磁北方向线定向的详细地形图。初始, 定向地形图为手工绘制的单色图或使用小比例尺的普通地图。二战后, 西欧一些国家开放1:20万地形图, 当地的一些的军队、警察引进定向越野作为训练课目, 与此同时, 军用地图进入定向运动中。但是实际上以等高线为主地形图比例尺不适合于定向越野比赛, 组织者常采取手工蒙绘地形图再到现场修测, 创造了一些灵活的符号。1968年世界锦标赛中才统一使用1:25000五色地形图, 图例符号60余个, 也就是首次统一的第一个标准ISOM1969, 但是由于地域局限, 所用的符号仅仅是以体现当地地物为主。上世纪70年代, 国际军体理事会接纳定向运动, 同时将绿色加入地图中, 以表示地表植物与通行度、通视度。1976年世锦赛上出现了1:15000六色定向地形图, 国际定向联合会也通过了大会确定的地图制图规范, 俗称75规范。

1.2、现代定向图的形式

1982年和1990年又两次修订规范, 增加了灰色及紫红色为定向地形图第7、8种颜色。随着定向运动的发展, 公园定向、校园定向等小区域的比赛形式出现, 定向比例尺也由1:15000逐步扩大到1:7500至1:500不等。针对定向制图的发展改进, 国际定联地图委员会专门制定了相应的制图规范, 其常用版本为ISOM2000和ISSOM2007, 在制作大比例尺地图时, 即可参照此标准ISSOM2007。专门的定向地图的地貌、地物符号要求更准确精细的表示实际地形中的状况, 且用各种颜色和颜色符号表示不同的地貌、地物符号, 以及实际地形的可通行状况。定向运动竞赛地图一般由地图比例尺、地貌符号、地物符号、磁北方向线、地图颜色和地图图例注记六大要素组成。

2、定向制图的简易步骤 (图1)

2.1、寻找符合定向地图测绘要求的底图

国家基本地形图、工程测绘图、部门规划图、航片地图、旧定向地图等比例尺从1:200到1:10000的大比例地形图都是可以作为定向运动测绘的底图。底图的选用制作区域中, 要具有丰富的且能够被标识在地图上的物体的区域, 同时要保证没有主干道从中穿过, 并且能够明显区分开边界。不仅如此, 地图的区域选择还要取决于赛事的目的, 针对不同性质的比赛, 要选择好相应合适的场地。

2.2、确定地图比例尺

地图的比例尺应该根据赛事的需要及场地的实际情况来确定:对于森林定向, 最好选用A4或A3纸张大小, 比例尺一般可以在1:10000至1:15000之间;对于公园定向, 最好选用A4或A3纸张大小, 比例尺一般可以在1:5000至1:10000之间;对于校园定向, 最好选用A4纸张大小, 比例尺一般可以在1:2000至1:5000之间。在实地测绘过程中, 使用的底图, 尽可能按整数倍数放大复制, 一般为实际印刷地图的2倍。例如, 成图比例尺为1:10000, 那么底图比例尺宜放大为1:5000[图1——— (1) 、 (2) ]。

2.3、标注磁北线

在开始制作定向地图之前, 必须在底图上标注磁北线。可以按最新的本地磁偏角资料校验或参照底图的原有磁北线, 通过实际测绘校正, 在地图上用平行线法绘出若干磁北线 (间隔5-10厘米) [图1——— (3) ]。在野外或公园, 一般先在地图上选取两个点状地物并绘制连线, 测得连线的磁方位角, 再通过使用磁北线, 可以标出磁北线;在校园里, 由于线状地物多为直线, 标注过程比较简单。在实际操作过程中, 为了尽可能减小误差, 应该多标注几次进行校正, 要将误差控制在+/-1%以内。在进行磁北线标注时要注意回避金属物质 (围栏、铁门、钥匙串、手表、手机等) 以及电缆区域, 以免影响指北针的准确性。

2.4、制作底图网格

在磁北方向确定后, 下一步就要将底图栅格化, 也就是建立以磁北线为基础的坐标网格:将磁北线进行若干等分[图1——— (4) ]。以1:5000的底图为例, 选取2厘米为一个网格单位画横线, 然后每画段做垂直线。底图 (1:5000) 网格距离为2厘米, 成图 (1:10000) 后的长度就是1厘米, 那么实地的距离就是100米。

2.5、进行实地勘测

在实地勘测中, 一般先要确定线状地物, 再添加点状特征, 然后添加面状地物, 最后完成等高线的勘测[图1——— (5) (6) (7) (8) (9) ]。线形地物主要包括各种道路、溪流、输电线、围墙等, 它们的长度是依比例尺缩绘在地图上的, 宽度没有依比例尺, 这类符号通常被称为半依比例尺标识的符号。但是在现在的大比例尺 (大于1:10000) 情况下, 有体现宽度的线状地物 (如道路等) 是依比例尺地物, 无需体现的线状地物 (如输电线、围墙等) 是半依比例尺地物。确定线性地物后, 要添加点状地物 (如塔、独立坟、独立树、石块、井等) , 添加点状地物要从距离线状地物由近至远顺序添加。点状地物常被称为不依比例尺表示的地物, 这类符号在实地中的面积、体积较小, 但它们却有明显的方位作用。这类符号拥有自己的“定位点”, 即地物在现地的精确位置。面状地物在实地的面积通常较大, 包括区域性植被、水塘、河流、湿地、建筑群等, 它们用依比例尺描绘的符号或轮廓符号表示, 称为依比例尺表示的地物符号。对于面状地物, 要利用底图上已有的线性符号及点状符号确定其边界及拐点。在完成地物的勘测后, 添加修改等高线, 底图就可以完成。

2.6、扫描底图

在完成底图的勘测后, 要及时进行复查, 查看是否存在遗漏。然后依照一定比例复印缩成成图的比例, 稍作修改, 就可以将底图扫描到电脑里, 扫描底图时要选用大于100分辨率。扫描时要尽量将底图的磁北线与扫描仪的边缘平行, 在使用OCAD调整模版的角度时, 调整度数小, 相对方便准确。

2.7、使用OCAD制作地图

OCAD是目前世界上居于主流地位的矢量定向地图制作软件, 它同时还具有比赛路线设计、检查点说明表制作功能。在使用OCAD软件制图时, 要遵循一定的操作程序。绘图的一般顺序:先绘水系地物, 再绘岩石及人工地物, 然后是等高线及地貌, 最后绘植被。在同一类地物中要先绘制点状物体, 再绘线状物体, 最后绘面状物体, 这样可以避免面状物体覆盖底图上的点状和线状物体。同时还要注意在地图制作过程中的取舍、概括、夸大、移位[图2]等技术手法, 正确反映定向图上的各要素的相对独立性和相互关系。在用软件将底图所有物体描绘结束后, 下一步要整饰地图。在图上选择合适位置添加地图名称、数字比例尺、等高距、套版线、磁北线及磁北线距离尺、地图制作日期、制作人员等。

2.8、打印地图

完成所有操作, 注意调整打印输出的比例, 同时要注意留有适当的纸边空白, 不能少于5毫米。

3、小结

想成为一名定向制图员, 不仅要对地图的构成要素了解透彻, 更应合理全面掌握各要素间的独立性与相关性。在不同的比例尺下, 同一地区的定向图会有较大区别, 合理取舍构成因素, 做到准确直观。针对相同的地区, 不同的制图员会有不同的绘制结果, 在准确基础上一定要依照国际定向制图规范, 通过加强相互沟通与学习, 提高对国际制图规范理解的一致性, 同时还要加强与参赛者沟通, 在定向运动的测绘过程中, 更多的站在参赛者的角度去考虑问题。

参考文献

[1]张晓威.定向越野[M].北京:星球地图出版社, 2003.

[2]亓美健.不同运动负荷对定向越野运动大脑识图能力影响的研究[D]吉林大学, 2010.

[3]叶朝忠.线状地物与半依比例尺地物的关系[J].山东体育科技, 2004, (4)

最好的莫斯科地图是美国人绘制的篇3

起初,中央情报局绘制莫斯科地图主要是为了方便美国驻苏联的外交官。后来,这种地图渐渐扩散到美国的盟国大使馆,然后又出现在美国游人手中,再后来,苏联民警在处理美国使馆人员交通事故时发现,美国人手上的莫斯科地图既准确又好用。

第二次世界大战期间及战后很长一段时间,苏联根本就没有莫斯科地图。这让美国大使馆的工作人员大伤脑筋。不光是美国人为此苦恼,就连莫斯科的居民也因为没有实用的地图深感不便。要知道,战后莫斯科发展非常迅速,城市在不断扩大,人口也在成倍增加。没办法,苏联人也只能靠一张嘴来问路。后来,苏联政府终于公开发行了一种城市地图。但这种地图实在是太简单,上面只标了几个旅游点,大致说明克里姆林宫、博物馆和百货商店在哪里,既不准确也不详细。对此只能有两种解释:一是战后苏联缺少技术人员和地图制作能力;另一种解释是苏联安全部门故意搞这么个略图,好让那些外国情报机构什么有用的情报都捞不到。

怎么办?美国国务院要求中央情报局来办这件事。情报局长下令成立特别制图组,局里上上下下所有搞地图研究的人物都被调动起来找材料,所有相关的俄罗斯人都被叫来询问,当年德国人攻打莫斯科时使用的地图更是派上了大用场。就这样,各种零星材料最后都汇总到特别制图小组,由中情局的制图专家们运用他们高超的制图技术画出了一条又一条街道,一个又一个城区。

经过一番努力,第一张莫斯科城区图终于在1953年问世了。此后,情报局的地图专家们又对地图做了些改进,相继又出版了几个新版本。这些地图背面都标有按字母顺序排列的街道名称、主要政府设施和大使馆的位置和地铁站。所有地名在地图上都有明确标示,可以很方便地找到。为了保密,中央情报局版莫斯科地图只能以国务院的名义分发。第一批新地图很快运到了美国驻莫斯科大使馆,挑剔的美国外交官们对它十分满意。

莫斯科新地图最初只在小范围使用,使用者仅限于使馆人员。当时的苏联安全部门警惕心有十二分的高,但凡见到有外国人公开用地图,都是扣个间谍罪名,先抓起来再说。慢慢地,新地图才敢被拿出去用,苏联安全机关手中肯定也有,但不知为什么,这一次苏联人没有出来干涉。美国大使馆这才敢印了几份给友邦使馆也方便方便,后来,美国游客们更是人手一份到处走,好在什么事也没发生。

莫斯科这个大城市在不断发展,于是中央情报局还得不断制作最新的地图。大使馆工作人员被要求往国内写报告,谈谈莫斯科的市政建设。苏联杂志报纸上的有关报道更是难得的好材料。为了把情况搞准确,中央情报局干脆用上了U-2侦察飞机,飞机被击落了就用侦察卫星,这些“越顶照片”最为精确地提供了莫斯科市区的细节情况。

材料是多了,但新问题又出现了。地图做得太准确,苏联人就会看出美国的侦察能力。为此,中央情报局长亲自负责审订最新地图。1974年,中央情报局对地图的式样做了重大改进,折叠式地图换成了140页厚的地图册,这种地图册提供了极为详细的莫斯科街道名称及位置,城市周围公路的各个进出口都标得清清楚楚,你还可以在图上找到各种政府机构、剧院、饭店和娱乐场所,甚至俄罗斯名人的墓地在图上也有注明。到了1980年,地图册增加到了203页,其中光莫斯科市中心的大比例尺地图就有60张。

这些年里苏联人当然也没闲着,他们出版了许多新版莫斯科地图,特别是1980年莫斯科主办奥运会,外国游人激增,莫斯科地图已经事关国际声誉了。苏联人终于忙乎出了一张较为准确的地图。但就是这份地图也谈不上精细。1989年苏联解体前,苏联政府发行了最后一份莫斯科地图,这份地图简直就是中央情报局地图的翻版。苏联人一口气发行了25万份,这也是苏联发行地图量最大的一次。(郭彩虹王霄译自美《情报研究》)

排序的方法是什么篇4

首先，要读懂每一句话；其次，要想一想短文写了一件什么事；然后，根据记叙文的六要素，找出短文中事件发生的时间、地点、主要人物，以及事件发生的起因、经过和结果，这样，理清作者的思路再给句子排序就容易多了。例（）小军玩得口渴了，买了一根冰棍儿吃。

（）小丽看见了，连忙把冰棍儿纸捡起来。

（）同学们高兴地在紫竹院公园里游玩。

（）他们一起把冰棍儿纸扔到垃圾箱里。

（）他随手就把冰棍儿纸扔在了地上。

（）小军听了不好意思地点点头。

（）她对小军说：“我们要保持公园的环境整洁，不要随地乱扔东西。” 【提示】

（1）请你读一读上面的句子，想一想，每句话的意思你是否读懂了。

（2）请你再读一遍句子，想一想：这篇短文写的是的时候，在公园，发生在和之间的事。

（3）事情发生的主要人物是，事情发生的起因是，被发现了，说了，小军的态度，结果。

（4）请你根据提示给上面错乱的句子排序。读一读你排好的顺序，和老师的一样吗？

【答案】2、4、1、7、3、6、5

2、给状物短文的句子

排序状物短文是指对自然界中的静物如小闹钟、小台灯等，或者动物进行描写的短文。状物短文很重要的一点是要对所描写的“物”进行细致、有序地观察。排序的方法是什么？

首先，要了解状物短文一般的写作顺序是怎样的；其次，再读懂每一句话；然后，确定短文是写静物还是写动物；最后，按照写状物的方法给短文排序。

例（）它的花，就像五角星，远远望去，就像在绿色的布匹上点缀着一颗颗的红星星。

（）茎的顶端，顶着几个含苞欲放的花骨朵，就像几个粉红色的小饺子。

（）瞧，它的茎微微发红，一片片叶子油亮亮的，就像是打上了一层蜡似的。

（）最美丽动人的，要数四季海棠的花朵了。

（）四季海棠真是美丽极了！【提示】

你读一读上面的句子，想一想，每句话的意思你是否读懂了。

请你再读一遍句子，想一想：这篇短文写的是花。作者先概括写了花。

想一想作者是按什么顺序观察花，写花的？（作者通过具体的描述，形象生动地告诉了我们四季海棠茎、叶、花的颜色、形状，以及它们的特点。）

请你根据提示给上面错乱的句子排序。读一读你排好的顺序，和老师的一样吗？【答案】5、3、2、4、1

3、给写景短文的句子

排序写景的短文，是以描述地理环境、山川风貌、名胜古迹为中心，给人以美的享受。可以按观察的顺序写，可以按时间的推移顺序写，可以按空间顺序写，还可以按景物的不同类别来写。

排序的方法是什么？弄清作者是按什么顺序写的，再排序。例（）风一吹，鹅毛般的苇絮就飘飘悠悠地飞起来。

（）晋察冀边区的北部有一条还乡河。

（）河边有个小村庄。

（）把村子里几十家小房屋都罩在柔软的芦花里。

（）芦花开的时候，远远望去，黄绿的芦苇上好像盖了一层厚厚的白雪。

（）河里长着很多芦苇。【提示】

读一读上面的句子，想一想，每句话的意思你是否读懂了。

2.请你再读一遍句子，想一想：这篇短文写的是的景色。

3.想一想哪句话和哪句话联系得更紧密些？

4.想一想：“河边有个小村庄。”这一句放在前面还是后面好？

5.根据提示给上面错乱的句子排序。读一读你排好的顺序，和老师的一样吗？【答案】5、1、3、6、4、2

4、给写人的短文的句子排序

写人的短文，就是以人物描写为主的短文。写人与记事是分不开的，所谓“人离事不活，事离人不转”。写人的短文，要抓住两点来分析排序，第一点：弄清写的谁的事。第二点：弄清作者想赞扬这个人什么？或想说明什么道理。

5、按事情发展的顺序排列

有些错乱的句子，我们在排列时，应仔细分析句与句之间的联系。常见的错乱句子，往往叙述了一件完整的事，或者活动的具体过程。那么，我们就可以按事情发展的顺序来排列。例：（4）他想，这是谁丢的，真不讲卫生。

（2）他看见地上有一团白白的东西。

（6）忽然，他看见有几个小同学在打扫操场，争做好事。

（1）下课了，张良在操场上玩。

（7）他连忙回头，不好意思地拾起刚才看到的那一团白纸。

（5）想着，他就若无其事地走开了。

（3）走近一看，原来是一团废纸。

从这段话中，我们可以看出，叙述了张良在操场上看到了一团废纸，经过思想斗争，最后拾起了那团废纸的过程，层次清楚。在排列时，我们可按事情发展的顺序排列排列为4、2、6、1、7、5、3。

6、时间先后顺序排列

对一些错乱的句子，我们可以找出表示时间概念的词语，如，早晨、上午、中午、下午等词，然后按时间先后顺序进行排列句子。

例：（）华罗庚教授是一位自学成才的著名的数学家。

（）20岁那年，他得了伤寒病，一躺就是半年，病好后，一条腿残疾，但他毫不泄气，继续向科学城堡进攻。

（）他14岁开始自学数学，每天坚持自学10小时，从不间断。

（）1932年，22岁的华罗庚应清华大学数学系主任熊庆来的邀请，到清华大学工作。

（）从19岁起，华罗庚开始写数学论文。

（）在清华期间，他看了更多的数学书，并开始学习外文。由于他肯下苦功，进步很快，25岁时，华罗庚就成了著名的数学家。

排列这段话时，我们可以抓住“14岁”、“19岁”、“20岁”、“22岁”、“25岁”这些表示年龄的词，也就是以时间顺序来排列句子，那问题就迎刃而解了，正确的排列应是：1、4、2、5、3、6。

7、按先总述后分述的顺序排列

例：（）有桉树、椰子树、橄榄树、凤凰树，还有别的许多亚热带树木。

（）初夏，桉树叶子散发出来的香味，飘得满街满院都是。

（）小城里每一个庭院都栽了很多树。

（）凤凰树开了花，开得那么热闹，小城好像笼罩在一片片红云中。

根据这段话的特点，“小城里每一个庭院都栽了很多树”这句话是个中心句，其他三句话都是围绕着这句话来说的。显而易见，我们可按先总后分的顺序来排列句子。排列的顺序为：2、3、1、4。

8、按空间推移的顺序排列

所谓空间推移，就是由地点的转移，表达出不同的内容。排列时，要十分注意，不要与其他的方法相混淆。

例:（）一听到这熟悉的叫声，我就猜准它一定生蛋了。

（）我高兴地把蛋拣在手里，还热乎乎的呢。

（）跨进屋门，果然，一个鹅蛋似的双黄蛋躺在鸡窝里。

（）一天下午，我参加学习小组后回家，老远就听到我家的那只老母鸡“咯咯哒”、“咯咯哒”地在房子里叫个不停。

这段话，我们可以抓住“屋外”和“屋里”两个不同地点，对句子进行排列，顺序是2、4、3、1。

请你仔细读一读下面的句子，想一想，排列出正确的句子。

（）小军玩得口渴了，买了一根冰棍儿吃。

（）小丽看见了，连忙把冰棍儿纸捡起来。

（）同学们高兴地在紫竹院公园里游玩。

（）他们一起把冰棍儿纸扔到垃圾箱里。

（）他随手就把冰棍儿纸扔在了地上。

（）小军听了不好意思地点点头。

（）她对小军说：“我们要保持公园的环境整洁，不要随地乱扔东西。”

请你仔细读一读下面的句子，想一想，排列出正确的句子。

（）它的花，就像五角星，远远望去，就像在绿色的布匹上点缀着一颗颗的红星星。

（）茎的顶端，顶着几个含苞欲放的花骨朵，就像几个粉红色的小饺子。

（）瞧，它的茎微微发红，一片片叶子油亮亮的，就像是打上了一层蜡似的。

（）最美丽动人的，要数四季海棠的花朵了。

（）四季海棠真是美丽极了！读一读再想一想，你一定你排列出正确的句子。

排序的方法是什么？弄清作者是按什么顺序写的，再排序。

（）风一吹，鹅毛般的苇絮就飘飘悠悠地飞起来。

（）边远的北部有一条还乡河。

（）河边有个小村庄。

（）把村子里几十家小房屋都罩在柔软的芦花里。

（）芦花开的时候，远远望去，黄绿的芦苇上好像盖了一层厚厚的白雪。

（）河里长着很多芦苇。

请你仔细读一读下面的句子，想一想，排列出正确的句子。

（）他想，这是谁丢的，真不讲卫生。

（）他看见地上有一团白白的东西。

（）忽然，他看见有几个小同学在打扫操场，争做好事。

（）下课了，张良在操场上玩。

（）他连忙回头，不好意思地拾起刚才看到的那一团白纸。

（）想着，他就若无其事地走开了。

（）走近一看，原来是一团废纸。

然后按时间先后顺序进行排列句子。

（）华罗庚教授是一位自学成才的著名的数学家。

（）20岁那年，他得了伤寒病，一躺就是半年，病好后，一条腿残疾，但他毫不泄气，继续向科学城堡进攻。

（）他14岁开始自学数学，每天坚持自学10小时，从不间断。

（）1932年，22岁的华罗庚应清华大学数学系主任熊庆来的邀请，到清华大学工作。

（）从19岁起，华罗庚开始写数学论文。

（）在清华期间，他看了更多的数学书，并开始学习外文。由于他肯下苦功，进步很快，25岁时，华罗庚就成了著名的数学家。排列句子

（）有桉树、椰子树、橄榄树、凤凰树，还有别的许多亚热带树木。

（）初夏，桉树叶子散发出来的香味，飘得满街满院都是。

（）小城里每一个庭院都栽了很多树。

（）凤凰树开了花，开得那么热闹，小城好像笼罩在一片片红云中。

取人之长，补己之短。

诚实赢来千家赞，虚伪招来万户嫌。

虚心使人进步，骄傲使人落后。排列句子

（）一听到这熟悉的叫声，我就猜准它一定生蛋了。

（）我高兴地把蛋拣在手里，还热乎乎的呢。

（）跨进屋门，果然，一个鹅蛋似的双黄蛋躺在鸡窝里。

（）一天下午，我参加学习小组后回家，老远就听到我家的那只老母鸡“咯咯哒”、“咯咯哒”地在房子里叫个不停。

三、反义词：

是——

长——

好——

冷——

前——

黑——

左——

东——

南——

高——

远——

外——

无——

慢——

老——

来——

高——

爱——

里——

早——

来——

笑——

出——

天——

日——

水——

开——

美——

忙——

虚——

头——

诚实——

冷淡——

黑暗——

失败——

安全——

虚心——

量词练习

一（）话

一（）寓言

一（）练习

一（）饭

一（）火车

一（）帽子

一（）被子

一（）飞机

一（）钢琴

一（）机枪

一（）文章

一（）台灯

一（）楼房

一（）意见

一（）好字

一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（一（衣服

一（）事情

一（）鲜花）紫丁香

一（）花

一（）水）白云

一（）茶

一（）马）布

一（）风

一（）雨）门

一（）窗

一（）车厢）课

一（）诗

一（）歌）字典

一（）书

一（）水缸）气

一（）地图

一（）画）手套

一（）眼镜

一（）粉笔）铅笔

一（）烟

一（）汽车）摩托车

一（）自行车

一（）轮船

舰艇

一（）卧室

一（）屋子）问候

一（）祝福

一（）方法）本领

一（）工作、文件

一（）汗水

一（）小鱼

一（）道路

一（）狗）裤子

一（）小船

一（）尾巴）比赛、雨、戏）））眼泪）小河一（）同学、老师、家长、朋友

一（）城市、大山、桥、假山、灯塔

一（）眼泪、汗水

一（）竹子、木棍、线

一（）电视、电脑、电扇

一（）题目、闪电

一（）种子、石子、粮食

一（）功课、心思、大炮

一（）树叶、草地、蓝天、西瓜、心意

一（）夜晚、书包、池塘、小孩、数字、西瓜

一（）小草、树

一（）新月

一（）石子、星星、珍珠、糖果、话梅、葡萄

一（）牛、猪、大象

一（）明月、红日一（）小船、气球、篮球、乌鸦、小鸟、羊、老鼠、鸭、鸡、鹅、老虎、苹果、李子、一（）珍珠、香蕉、葡萄、钥匙

一（）土、肥料

一（）筷子、眼睛、鞋子、袜子、手

一（张）桌子、板凳、床、照片、试卷、报纸、嘴巴

一（）椅子、扇子、尺子、雨伞、小刀、钥匙、勺子

一（）石头、黑板、面包、橡皮

一（）羊儿、鸭子、人

四，特殊词语

1、ABB：

2、又

又

3、AABB：

戒烟最好的方法是什么篇5

戒烟的好处

仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

戒烟5年—后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。

戒烟，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。

戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

如何精神戒烟

1.改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，比如换一只手拿烟，改变烟卷叼在嘴里的位置，不要使用打火机，改成火柴。

2.制定吸烟的时间和场所。比如饭后设定戒烟时间，会议中尽量不要吸烟，在家里，只在一个固定地方吸烟。

3.查看吸烟记录，看你是在什么时候、地点非吸不可，在这个时间段和地方尤其注意。

4.训练自己，让自己没有香烟也能过下去，方法就是当你想吸烟时，不要立即吸，先忍三分钟。在这期间如果实在控制不了，就找一个能替代香烟的东西，比如含块糖或分散注意力。

5.办公室、家里以及身上不要装香烟，为自己创造一个无法自由吸烟的环境。

6.在开始戒烟的前一天，把剩下的香烟、打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。

7.戒烟的过程中，人们一般都会出现烦躁、头痛、精神不振等症状，也就是烟瘾发作，这类症状大多只是尼古丁排出体内时发生的暂时性症状，也可以看作是恢复健康的证明，从心理上给自己一个暗示。

8.香烟复吸大多是在戒烟后的1—2周内开始，这时身体对尼古丁的依赖感仍然很强，但只要挺过了这个时期，烟瘾的症状就会慢慢消失，戒烟之路才算踏上正轨。

另外，调查发现，容易抽烟的时间和地点也有规律，比如早起、饭后、喝酒和咖啡、和人谈话、开会、心情不好、紧张、打电话、放松、无聊、嘴里没味儿、看电视、查资料写东西的时候最想吸烟，这时可采取以上策略克服。

早上血液中的尼古丁浓度低，身体对烟的需求很迫切，为了克服这种情况，建议起床后马上去喝冷水;饭后赶紧刷牙，或者散散步，活动一下身体;咖啡和酒精与烟草非常般配，因此戒烟开始后，先远离咖啡和酒;如果与不吸烟的人说话时想吸烟了，就考虑一下对方的感受;和吸烟者说话时，告诉对方自己正在尝试戒烟，请对方协助自己。另外，在戒烟场所谈话也不失为良策;心情不好或紧张时，烟草可以让人放松，想抽烟时不妨做做深呼呼吸;无聊时，别习惯性地用吸烟来打发时间，可以做一些琐碎的事情，比如整理抽屉、打扫卫生等，以达到转移注意力的目的;嘴里没味儿，可以嚼嚼低糖口香糖，也可以刷牙以及喝水;看电视或写东西时，把周围的烟具清除掉，放在不方便拿的地方，制造难以吸烟的环境。

戒烟最好的方法

药物，看戒烟门诊，成功率翻番多数烟民都清楚吸烟有害健康，但强大的烟瘾却让他们难以自拔。因此，想单纯靠毅力来戒烟，复吸率较高，往往很难成功。在戒烟门诊中，很多患者都是多次凭毅力戒烟或尝试一些其他方法失败后，才来寻求专业戒烟药物的帮助。其实，对于这些烟瘾大的人来说，配合药物戒烟才是最有效的方法。

目前，世界卫生组织主要推荐两种戒烟方法，一种是药物戒烟方法，另外一种就是尼古丁替代法。

在我国，《中国临床戒烟指南》推荐3类一线临床戒烟用药，这些药物能有效增加戒烟成功率，包括尼古丁替代疗法用药(尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂)、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。临床研究表明，前两种药物可以使戒烟成功率提高1倍以上，第3种可使戒烟成功率提高2倍以上。