心理咨询专家：成功是一种心态

心理咨询专家：成功是一种心态（共10篇）

心理咨询专家：成功是一种心态 篇1

作者按：社会上曾盛行一时的“成功学” 培训课程说：“如果你没有赚到豪宅、名车、年入百万，如果你没有成为他人艳羡的成功人士，就证明你不行，你犯了‘不成功罪’。”虽然有些夸张，但追名逐利确实是时下许多人矢志不渝的追求，在遗失了生命原本应有的快乐后，他们可能也自添了新的苦恼——成功焦虑症。

成功是一种心态

国家二级心理咨询师韩美龄（北京100011）

月薪上万的“失败者”28岁的小林，相貌堂堂，研究生学历，月收入上万，却认为自己没资格谈女朋友，原因是自己不是“成功人士”。父母亲整日催婚，而他也感觉很孤独，情感漂移，很需要家庭的温暖。曾有一些女孩向他伸出爱情之手，但他最终仍孤影相伴，因为看不上的没必要谈，看上的不敢谈，担心不能给心爱的女子幸福。通过一年多的咨询，小林才放下成功这个包袱，和一个女孩牵上手。

不“成功”便“头痛”25岁的小张，名牌大学毕业，有两年工作经验，近半年来忽然患上严重的头痛病，到几家医院心理科，都说是神经性头痛，诊断是焦虑症。吃了大半年药，不见一点效果。其实小张很清楚，自己就是心理问题，就是害怕不成功，才天天焦虑，睡不好觉，才天天头痛。最终，小张走进心理咨询室，通过心理咨询摆脱了头痛的困扰。

成功：误人子弟几多愁

成功焦虑症似乎正在成为大学生们的“通病”与“心病”。

在当代，无数大学生的人生理想和人生趣味，被不自觉地套上了“成功”的枷锁，而他们眼中的成功，非名即利，非官即商。他们被这些“成功”的梦想诱惑着，享受着，却又焦虑着，失落着。当对“成功”的渴求已成为普遍的社会焦虑,“成功焦虑症”便成为一种折磨现代人身心的时代病症。

当代大学生从小就被各种成功思想灌输着、包围着：老师，家长，社会商业活动，各种教育专家，你方唱罢我登场，那阵式决不亚于落在上甘岭上的炮弹；而在其中出现焦虑表现的人，因焦虑而患上强迫、抑郁、狂躁症的人，因焦虑产生幻觉妄想等精神类症状的人，也不亚于上甘岭战役中受伤牺牲的人。

在这种环境这种氛围中，青年，中年，甚到少年和老年，各年龄层的人都选择认同，活着就要成功，不成功就犯了“不成功罪”！生活就没意义；没有高宅香车，就被人瞧不起；遇着不情之事，就没有社会特权。

面对不成功罪，人人诚惶诚恐，焦虑不安，因急功近成而产生的各种心理障碍泛滥开来，让人活得没有快乐，没有自由，没有幸福，更谈不上享受。他们生活在渴望成功的自我摧残里，在煎熬中过着日子。

心态：赢得生命的成功

这种焦虑过度的状况，日益侵蚀着我们身心的健康。在成功焦虑中过日子，肯定不是我们所想要的。摆脱不良焦虑情绪，要分三步走——

第一步，明白什么叫成功。成功不仅是世人对自己的评价，更重要的是自己对创造过程的享受。明确自己要在哪个方向成功，成功的目的是什么。你不可能在所有的地方成功，你只能在你力所能及的范围里成功。和别人相比，成功是努力加机遇；对自己的体验而言，成功是自己努力的心态和对过程的体验。

第二步，适时调节身心。走向成功之路时，定期检查和反思自己的行动方向是不是合理，是不是有成效，自己目前的状态又如何。常言道“磨刀不误砍柴功”，适时调节一下，不要让自己沉溺在某一个不合理认知里，纠结徘徊；和以往的自己做对比，看到自己前进的成绩，及时把自己拉出挫折情绪，再接再历。人生不是一时之争，而是一个过程，在你的生命时光

里，有着承上启下的责任，保护好自己，照顾老人和孩子，和配偶一起浪漫亲热，享受一下爱的温馨。

成功是一种心态作文 篇2

很多时候，失败的原因并不是力量薄弱，智力低下，而是面对逆境失去了平和的心态。有句话说的好：“阻碍骆驼的不是漫漫黄沙，而是心中没有了绿洲”。同样使雄鹰绝望的并非电闪雷鸣，而是看不到可以休憩的树枝。成功是一种心态，心理的崩溃，再健康的身体也难以抵挡命运的打击，再坚强的意志也耐不住苦难的磨砺，因为自我否定，即便最后收获累累，自己也会轻视所得到的一切，心态不好，自己的世界又怎么能够五彩缤纷，充满欢笑。

仍记得罗贯中的“一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付谈笑中”;仍记得毛泽东的“不管风吹打，胜似闲庭信步，从容惯看秋月风”;仍记得“宠辱不惊，闲看庭前花开花落 ，去留无意，漫随天外云卷云舒”。这一字字一句句无不告诉我们豁达、从容、达观、不以物喜，不以己悲。这字里行间无不透露着成功是一种心态，心好一切都好。

《成功是一种心态》的作者 篇3

在美国，拿破仑·希尔(NapoleonHill，1883—1969年)这名字家喻户晓，由于他创造性的建立了全新的成功学，他在人际学、创造学、成功学等领域比戴尔·卡耐基有着更高的地位。.也是世界上—最伟大的励志成功大师，他创建的成功哲学和十三项成功原则，以及他永远如火如荼的热情，鼓舞了千百万人，因此他被称为“百万富翁的创造者”。

拿破伦·希尔是美国成功学励志专家，成功学、创造学、人际学的世界顶尖培训大师，他的著作《成功规律》、《人人都能成功》、《思考致富》等被译成26种文字，在34个国家和地区出版发行，畅销8000多万册，是所有追求成功者必读的科书，数以万计的政界要员、产贾富豪都是他著作的受益者。

《成功是一种心态》读书心得体会 篇4

我们有一些启发后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的《成功是一种心态》读书心得体会范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

最近读了《成功是一种心态》一书，作者是拿破仑希尔这书的确不错，给了我很大的触动。它告诉我们，心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你向往美好的一面看时，你便有可能成功。

成功是一种心态。面对同样的问题，心态不同往往会产生两种迥然不同的结果。我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝，这个法宝的两面分别装饰着四个不同的字，一面是“积极心态”，另一面是“消极心态”。心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景；而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。

现实中我们常会遇到这样的事：面对半杯水，心态不好的人悲观地说：唉，我只剩下半杯水了；心态好的人则高兴的说：呵，我还有半杯水呢。前者对人生悲观、得过且过，这些人认为人生如钟，往复于一圈又一圈的循环，痛苦而又厌倦。“不求有功，但求无过”是他们人生的信条；后者对人生乐观，积极向上，这些人对工作、对生活都非常认真和负责，遇到任何事都会积极进取、排除万难，直至成功。因此，心态是成功的关键，同样的事情，抱着什么样的`态度去做，其结果是完全不同的。

成功源于积极的心态。但我们在日常工作中往往存在着诸多困难和压力。是抱着消极的心态怨天尤人、得过且过，还是拥有积极的心态迎难而上、克难攻坚？这是对我们每个人的锻炼和考验。

“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。在平时工作中，不管做任何事，都应该把心态回归到零，始终抱着学习的态度，将每次任务都视为一个新的开始，一段新的历程。有些人在刚工作的时候，热情满怀，踌躇满志，但是随着时间的推移，不但当初的热情减少了很多，而且有时怀疑自己当初的选择是否正确。这样的心态首先让他失去了对工作的积极性，显得很消极，没有正确的心态，连成功的基础也没有，如何到达成功？所以，只要我们争取摆正心态，积极面对一切，每天都有进步，每天都做得更好，一定会有所收获。

也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我遇到困难和挫折时，也读过不少积极心态的书，可是仍解决不了问题。”也许还会有人说：“积极思想无法改变现实，如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”如果你也对积极心态持否定态度，那说明一点，你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。

一个消极心态的人，纵然嘴中天天念叨着成功，但其心态低沉，他就不能成功。因为他不愿付诸行动，也不知怎么行动，他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里。这直接影响他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服，于是他的生命里就永远不由自主地呈现这种状态。

成功是一种心态的读后感 篇5

最近我们读了成功是一种心态这本书，这本书告诉我们面对同样的问题，心态不同往往会产生两种迥然不同的结果。心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景;而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。

并且我们了解到成功需要坚持，需要在一旦确立目标之后的百分之百的投入与探求，而且是一种漫长又艰辛的过程，更是一种心态，需要的是一种积极而又乐观的心态，即使自己失败了1000次，那便是在1001次的时刻也要告诉自己站起来，要战胜自己，战胜自己的心态，这才是我们学习的更有价值的事。

我们百草已经走过六个年头，有自己的品牌，有上千人的团队。想必在成功的过程上定是有一颗坚持的心，一种可以坚持到底的勇气和决心。作为百草大家庭的一份子，通过这本书我更明确了自己的信念，只要今天比昨天强，明天比今天强。感受到自己每天都在进步，这样自己或许更自信，更有信心找到自己的提升空间。

幸福是一种心态阳光般的心态 篇6

幸福是什么如何去看待幸福，幸福就是我们对待事物的看法有的人只看事物的负面，感受不到事物带来的美好，而有些人看待事物却往往是正面就觉得一切是那么的美好就会感觉到幸福，幸福一种感觉它来源我们的内心，其实幸福就一种阳光的心态温暖。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

真正的幸福，其实就是一种心态，一种阳光的心态！看淡金钱就是幸福。钱既是好东西，也是害人的东西，钱在基本生活都难保证的情况下很重要，如果温饱不愁那钱多钱少只是个数字，并没有很大的实际意义，人对金钱的追求是无止境的.有的人很看重金钱，为了钱不择手段；有的人总想积钱，殊不知正应了红楼梦里的那句话：终生只恨聚无多，聚到多时眼闭了；有的人管着家里的钱只进不出，把钱看得比什么都重要，这些人都成了金钱的奴隶，怎么幸福得起来呢？钱是生不带来死不带去的，应该把它看淡些为好；钱是用来让自己过得开心的，而不应成为自己生活的累赘。

工作称心就是幸福。人人都想为自己创造一个好的工作环境，工作中的压力是在所难免的，要善于将压力变为动力，把工作当成乐趣。我觉得男人应该有自己的事业，但也不能为了事业而不顾一切，要实事求是，努力追求经过自己的努力能够实现的目标；女人如果在事业上能有所成就那当然最好，万一不行，就要工作当职业而不要当事业，对自己压力小一点不是很幸福吗？

真诚待人就是幸福。不管对什么人都要真诚，世上还是好人占多数，你对别人好人家自然会对你好。我和人打交道，首先都是用一颗真心去待人，如果发现那个人并不值得我敬重，我也不会去得罪他，敬而远之就是了；如果别人也用真心对待我，我就会人敬我一尺我敬他一丈的。“与人为善，不图回报，只求心安”这话说得真是好，真诚待人不管别人怎么样，自己的心都是安的，是问心无愧的，心安的人怎么会不幸福呢？

能够忍耐就是幸福。与社会上的人打交道要能够忍耐，也就是大事讲原则，小事讲风格；在家庭和夫妻生活中也要能够忍耐，而且要学会忍耐。如果你能用一颗平常心去看待世间的一切，又有什么大不了的事呢？又有什么事不能忍耐的呢？譬如，有的夫妻为了感情问题或金钱问题闹矛盾，有的一时还想不开，但人说穿了也就那么回事，他或她还在和你一起生活，何必那么较真？何况感情的事真的是说不清楚，也可以解释成缘吧。

我对待感情的态度是：不故意压抑，不刻意追求；缘来随她来，缘去不强留。夫妻之间还有双方父母、家庭的问题，感情的问题等等，而各个家庭的情况又不尽相同。但是，夫妻既然在一起，就是缘份，就得好好过日子，家务事不可过于认真，还是用一个忍字来概括，夫妻间忍不了就离，离不了就得忍，舍此是没有其他办法的。人的性格一旦生成虽说很难改变，但夫妻二人总得有个人先让一步，在无力改变现状的情况下，努力改变自己就是最好的选择。我觉得能够改变自己的人，是明智的人，是开朗的人，也是容易满足的人，更是能够自我感觉幸福的人。

深爱对方就是幸福。当一个人深爱着另一个人的时候，他或她就可以时刻记着对方的好处和优点，而忽视或忘记对方的缺点，也就是爱能包容，能宽容，能理解。深爱一个人就会时刻关心着对方，与对方共喜怒哀乐，自己的情绪也会随着对方的情绪而波动，你的心总是放在对方身上，心里有着自己的最爱，有着自己的向往，这样的人能不幸福么？

被深爱着就是幸福。如果有一个人一直深爱着你，就能时刻感受到他或她对你的关爱，时时会感到自己在被对方呵护着，宠爱着，你对他的一点点好处都会被他记在心上，并且用加倍的爱来回报你，你对他的一声问候一点关爱都会让他感动，以至于铭记在心。一个人最重要的就是能受到别人的尊重，自己所做的事能得到别人的认可，能享受到对方来自心灵深处的爱慕，也就是别人睢得起你，如果一个人能得到另一个人刻骨铭心的爱，那这个人一定是最幸福的人。

多爱自己就是幸福。人人都渴望得到真情，深爱一个人和被一个人深爱着都是幸福的，但并不是每个人都能有深爱自己的人，也不是随便哪个人就能引起你的深爱，这需要缘份，要受到内部和外界多种因素的制约。不管你有没有真爱，有一点是可以做到的，那就是多爱自己，多关心自己，爱自己最实惠。有的人经常想到这个，担心那个，如果连自己都不知道去爱，还谈什么爱别人。所以，知道爱自己的人，才是最会过日子的人。

《幸福是一种心态》读后感 篇7

晚上回到家，在翻看这本书的时候，经常与书中的观点产生深深的共鸣。是啊，幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为教师可以说是一份很稳定的工作，但为啥有时感到郁闷、烦躁呢？说到底，实际是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的提高具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”，让“阳光心态”陪伴美丽的人生。有了“阳光心态”，就可以产生积极向上的力量，身心愉悦；没有“阳光心态”，在灰色的心境中，会使人忧郁悲观、萎靡不振。那么，怎么样塑造“阳光心态”？受到该书的启发，结合工作实际，我认为可从以下几个方面去努力：

第一，常怀有感恩的心。能在一起工作是一种缘分，在平时的工作中，大家相互帮助，让人感到团结向上的力量和美好。同事经常无私地帮助我，让我的心里充满温暖和归属感。比如，当有困难时，同事们的互帮，心里感觉就像一家人一样。这种心情，正是《幸福是一种心态》中说的“感恩”之心吧。这种心情，让人很“阳光”。在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，记得多说感谢的话。应该学会为小事高兴，学会善待身边的人。正如一句歌词写道“朋友多了路好走”，对人多加友善感恩，就能获得更多能帮助我们的朋友。多看别人的优点，就会感到可爱的人很多，就会使自己的内心充满阳光。

第二，享受过程的快乐。《幸福是一种心态》中写到：“只有当你在心中将自己的工作看成是一种享受，看成是一个获得成功的机会，那么，工作上的厌恶和痛苦的情绪就会消失。不懂得这个秘诀，就无法在工作中收获到幸福。”虽然，不是很清晰地知道这个秘诀，但享受工作的过程，做好每一件事情，真的让人感受到做人做事的快乐。就像家里请朋友吃饭，先是和家人一起商量，然后去菜场采购，再回家烹调，忙得腰酸背痛，但当朋友们聚在一起，有的还夸我们做的菜味道好时，那种快乐和满足会长久在心里不会散去。参加工作以来，有时会遇到比较麻烦的事情或者暂时解决不了的事，但是当我付出很多辛苦，顺利度过难关时，就会产生成就感。这就是人们常说的苦中有乐吧。

第三，换个角度看问题。《幸福是一种心态》引用诗人鲁藜的诗：“把自己当作泥土吧！老把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦”。这首诗的哲理，凭我现在的文化，还不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要学会谦虚低调，学会转个弯换个角度看问题，尤其是看待自己名利得失的时候。平时，只要不是什么原则问题，我们改变不了的事情，可以试着改变对这个事情的态度。对有些事情的看法，也许自己是正确的，但一时说服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨别人。事实上，即使自己的看法是正确的，别人的看法也不一定是错误的，只是所站的角度不同罢了。还有一些事情本身就有多种答案，或者有多种解决办法，非要固执己见，其实没有什么意义。有时，也会有被别人误解的时候，自己的感受是，一方面与其主动沟通，另一方面，自己也不要太痛苦，没有必要拿别人的错误来惩罚自己。有时，也要学会忍让和妥协。只要不是原则问题。很多事情让点步，就都过去了。“如果不善于妥协，不能对当前状况满意，那你将永远生活在痛苦之中。” 《幸福是一种心态》中也提到了这方面的观点。

《幸福是一种心态》读后感2

当前竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，各种压力也越来越大，“幸福”成了人们的奢侈品。每个人都想要过幸福的生活，每个人都想拥有幸福。然而，幸福到底是什么?幸福是很难说清楚的`，因为每个人对幸福的看法都各不相同，如果让1000个人来回答，就会有1000种答案。

一个悠闲的穷人说：“有很多钱就是幸福。”一个匆忙的富人说：“有属于我自己的时间就是幸福。”一个失业的人说：“有工作就是幸福。”一个工作忙碌的人说：“不上班就是幸福。”一个捡破烂的人说：“多捡些破烂就是幸福。”一个病人说：“身体健康就是幸福。”一个司机说：“平平安安就是幸福。”一个失意人说：“得到朋友的安慰和鼓励就是幸福。”一个学生说：“受到老师的表扬就是幸福。”

看来，幸福取决于对生活的态度，幸福就是我们内心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并从中感受到快乐，那就是一种幸福。幸福就是如此，坐轿子的人是幸福的，抬轿子的人也未必不幸福，这个世界上，每个人都有自己的位置，每个人也都有自己的追求。有人喜欢烈火般的刺激，有人喜欢清水般的宁静，了解我们的内心，学会和它对话，看清楚自己的幸福的根源在那里，让我们寻着幸福的轨迹去寻找。追求的过程谁又说不是一种幸福呢?当我们可以感受到自己愈来愈平和的心态，愈来愈柔软的身姿，不再用咄咄逼人来武装自己，只是云淡风轻的从容应对一切之时，我们其实就感悟到了幸福的真谛。选择适合自己的生活，得到自己想要的生活，便是真正的幸福。卢梭说：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”所谓“一种状态的持续”，其实就是一种心态。只要心态是幸福的，那么幸福就会成为“一种状态的持续”，不断地充盈着我们的人生。

关于幸福，很多人都觉得那是遥不可及的事情。那么，幸福在哪里?其实，幸福不在别处，就在我们身边，就在我们的心里，就在点点滴滴的生活中：听到别人对自己的一句赞美，来自别人一句关怀的话语，听一首喜欢听的歌曲，吃自己喜欢吃的饭菜，与朋友一起游玩，与心爱的人一起聊天，买到一件自己喜欢的物品……我们只要时常提醒自己，看看周围，看看自己，用心去观察和体味生活，就会觉得，其实我们很幸福。很多时候，当我们转身时，我们会发现：原来幸福是件很简单的事，原来自己很幸福。

读了韩玉编著的《幸福是一种心态》这本书，使我更清楚认识到：人生不如意十之八-九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣尽有。这是现实，普遍规律，没必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。

【《幸福是一种心态》读后感】相关文章：

1.幸福是一种心态-1200字

2.幸福的心态作文

3.心态决定幸福读后感

4.幸福感只是一种心态随笔

5.幸福是一种心态，但更需要能力去守护！

6.幸福是一种心态作文600字

7.2017年小升初作文预测：幸福是一种心态

8.成功是一种心态的读后感

幸福是一种心态读后感 篇8

幸福是人类社会的永恒主题，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题，但正如书中所道：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。

幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实，当探索发现的人少了以后，幸福在某个时间点里似乎在渐渐离我们远去。不是我们自己在逃离幸福，而是我们忽略了自身的心情与感受，忽略了我们原本可以获取幸福的感动。幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，珍惜才会满足，满足才会幸福。当我们感激所有的一切，我们又怎么能够不幸福呢?

工作中的幸福是服务对象给的。作为教师，幸福也是一种心情，我们的幸福是来自喜欢我们的家长、领导赞许与肯定。当我们用自己的行动去让不同的学生喜欢上学，家长满意我们的时候，这就是一种幸福!工作中的幸福也是自己的心情给的。家长的素质有高有低，或许我们会遇到一些不愉快的事，听到一些不愉快的话，受到一些莫名其妙的委屈。但无论怎样，都不要因此坏了自己的心情，坏了自己的形象。也许他们只想发泄一下自己的委屈和不满，也许事过之后，他们也会感激我们的冷静和克制、耐心和容忍。这样想着，心情就会豁然开朗，舒展开的心情怎能不感到幸福?

生活中的幸福是家人和朋友给的。父母的唠叨，亲人的关心，朋友真诚的祝福，心田总被幸福的雨露滋润着，内心充盈着甜蜜与温馨。虽然，青春渐渐逝去，生活日益琐碎，但这是人生必走的过程。也只有经历过这个过程才会开始领悟生活的真谛，才会知道幸福是什么，什么才是自己真正想要的幸福。倘若我们能够怀一颗宽容之心倾听花开的声音，品味生命的拔节，那你就进入了幸福的最佳境界!一个人如果达到这样的境界，想不幸福都不可能!

幸福在哪里, 它只存在于我们的心中, 不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。幸福不易获得，更易失去。有人认为自己很不幸，一个不快乐可以在心里放大十倍，甚至百倍，然后总结说自己原来是不幸的。其实，谁会没有失意的时候呢?大可不必和自己过不去，细品人生，纵使生活一千次地逼我，我也要一万次的心存感激，与其泪流满面、黯然神伤，倒不如把自己陷进沙发里，放一首音乐，有笑有泪，生活含苦更含乐。

心理咨询专家：成功是一种心态 篇9

这不是女人怕老的表现,是她们有一种美好的心态,希望自己永远年轻。

女人年轻时,喜欢冷色调,穿起来有个性,有气质,可是人过35,女人的衣着,就偏艳一点,这和女人的气色有一定的关系。再显年轻的女人,也无法和岁月抗衡,所以有的女人喜欢将自己打扮年轻一点。

装嫩无疑是最好的方式。

当然装嫩,也要装得其所,那种咿呀学语似的小女孩做派是要不得的,让人作呕。装嫩最高的境界,是让人感觉到舒服,由衷赞叹,此女确实年轻,从容貌到行为乃至心灵一致地肯定。

有的女人越老越有味道,越有风情,这不是简单的外表美容、修饰,画一个嫩嫩的彩妆就能解决的。女人的老态是最要命的,它比皱纹更可怕。“老态龙钟”虽然有些夸张,但是一个女人走路的挺拔,坚毅,会让人心中不由得产生一种赞叹,她的心一定是年轻的。

女人重要的是有一颗年轻的心。我有个爱好写字的女友,年轻时,喜欢看老作家的东西,她说他们文风老道。40岁的时候,她转向了,以前不屑一顾的杂志,她每个月都会买上一摞,她说她要跟上时尚,跟上年轻人的步伐,保持一颗年轻的心。

装嫩也是一种学问,不是人人都装得好,也不是人人都嫩得舒服。这是一个从外表到内心不断提升的过程。可一旦女人把装嫩做得不留痕迹了,女人就真正地有味道了,有风情了。

成功是一种感悟[推荐] 篇10

1、坚强的人：可以承受压力的品质是包容。

学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。顺服，默默包容，忍受委屈，重压之下依然从容。

2、微笑地去寻找一个不可能出现的你。

快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

3、放下自己也放下别人。

禅的最高境界，缘于“放下”。“放下”的禅理类同于“得与失”的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新来的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。

4、无忧者无虑而快乐。

财富聚集太多的人，总担心自己的财产被人夺走；一无所有的人了无挂念，清闲自在，无忧无虑。身份地位很高的人，忧虑自己的官位被人夺走，因为无数人睁眼看着他在权位上越爬越高，故踩踏他的人愈多，可见为官不如平民那样逍遥自在。

5、一心无别就能找回自己。