让我们的宝贝好好吃饭

让我们的宝贝好好吃饭（共3篇）

让我们的宝贝好好吃饭篇1

亲子间的吃饭拉锯战，每天都在不同的家庭中上演。父母常常有这样的疑问：我家的孩子怎么那么难喂养?事实上，建立幼儿良好的饮食习惯，需从0岁开始。我们综合12位妈妈的喂养问题，请学者、医生、营养师给予相应的建议，希望宝贝们的吃饭问题不再成为一件难事。

我家小宝1岁多，不爱吃青菜，常便秘，怎么办?

开始给宝宝吃蔬菜时，尽量给他吃没有调味的蔬菜，让他习惯青菜的原味，或是把青菜隐藏在食物中。如将青菜和肉剁碎包到水饺、包子中，或是把青椒、洋葱、胡萝卜、香菇切碎加到蛋炒饭中，通过五颜六色的色彩吸引孩子的食欲。

孩子喜欢含饭，吃饭不专心，每次吃饭都拖拖拉拉，怎么办?

开始喂宝宝副食品时，每次只给一小口，让他能够很容易地吞进食物。爸妈也可亲自示范吞食的方法，让宝宝看大人嚼东西。要让孩子专心吃饭，就要让孩子改掉边看电视边吃的坏习惯，也不要追着他到处喂饭。给孩子一个专属的餐桌椅，用可爱的餐具吸引他去拿取食物。

我家孩子不肯吃饭，怎样才能提高他的食欲呢?

孩子没食欲、不肯吃饭，很可能是因生病导致胃口不好，或是吃多了零食，也可能是孩子本身胃口很小，加上运动量不够，肚子不觉得饿。但大部分情况是因情绪造成的，如孩子因不吃饭被父母责骂或常被逼迫吃饭，都会影响孩子的食欲，有的孩子甚至会以拒吃来抗议。孩子没有食欲，父母不可太着急，更不要用“开胃”药来解决问题，以免危害孩子身体。父母可在营造快乐的进食氛围以及食物的色、香、味、变等方面做些努力。比如安排一次亲子买菜乐：带孩子上市场买菜，让他亲自挑选想吃的食物。并让孩子成为厨房小帮手，帮您一起烹调饭菜。自制的可口小点心最能引起宝宝的兴趣，不过要选择低糖低脂的材料，以符合健康营养的原则。

我家宝贝每餐能吃一大碗卤肉饭，小小年纪就成了小胖子，怎样通过饮食的调节让他瘦下来?

卤肉饭、高热量的零食、含糖的饮料、油炸食品，都是容易让幼儿发胖的`食物，家长要严格控制幼儿摄取这些食品的数量。建议让孩子改吃高蛋白质、低脂肪、低糖的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等，这些食物容易产生饱足感，也不会囤积在体内成为脂肪。

儿子喜欢边吃饭边看卡通，该如何帮他矫正这个坏习惯?

建立孩子良好的饮食习惯是爸妈应尽的责任，姑息孩子边吃边看电视，或是边吃边玩玩具，不仅影响消化，还使孩子失去和家人共餐时的情感交流机会。孩子一开始或许会哭闹着要看电视，但是父母不能让步，孩子知道你的坚持之后，通常都会乖乖接受并形成习惯，切勿因怕孩子哭闹而打破原则。

我家小恬恬喜欢吃冰淇淋，但这些甜食往往容易发胖，在家庭中可否自制营养价值较高，吃了不易发胖的冰淇淋?

假如你的孩子一连几天都缠着你要吃冰淇淋，你可以先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰淇淋匙盛上2块～3块稍大西瓜，这已能满足孩子一天所需要的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶，足能以假乱真的自制营养冰淇淋就完成了。

孩子就是喜欢吃荤菜，家里煮蔬菜汤他就不喝，我们很担心孩子的营养不平衡，有没有什么好的办法?

让我们的宝贝好好吃饭篇2

英语学习是一种语言的学习,学习任何一种语言都离不开勤讲、多练和常用,特别是低年级的学生,在认读和书写还未能完全跟上的阶段,“说”就成了学生最重要也是最关键的一项能力。如何培养学生良好的“说”的习惯呢?笔者在实践中总结出以下几点:

一、准确的“说”

说的准确是小学英语教学最关键的一步。启蒙阶段的英语学习主要依靠模仿,模仿教师的发音和说话,包括语音语调。模仿的准确与否直接关系到发音的质量和日后说的质量。因此,教师在课堂中要根据小学生的身心特点和英语课堂教学的基本规律有效调控全体学生的学习情绪,想方设法吸引他们的注意力,切实把握语音教学中的各个环节。教师需及时提醒学生观察教师示范发音时的口形变化,仔细辨别读音,达到准确发音。还可充分利用各种有声教学媒体的范读,如语音、语调、语速等,或通过观看一些学生感兴趣的卡通动画和少儿英语节目,使学生能及时、有效、准确地模仿到地道的读音,养成良好的发音习惯,为开口说英语打下良好的基础。

教师在追求准确的同时,也要注意保护好学生学习的积极性,特别是有的学生在发音上存在一定的困难时,教师应该在适当的时机帮助其纠正,避免出现学生在课堂上反复朗读却被不断纠正的尴尬。学生在讲英语时,教师最好别去打断,应允许学生暂时存在某些语言错误或发音错误,待讲完后,教师再指出并纠正。这样做,不干扰学生说话的思路、意念表达,不挫伤其说话积极性,又能帮助其提高言语水平。

二、大胆的“说”

从心理学、生理学角度来看,小学低年级学生活泼好动、争强好胜、善于模仿,较之高年级学生心理障碍少,怕羞感少,敢于表现。这正是培养大胆开口说英语的有利条件之一。牛津小学英语教材为“说”提供了良好的素材,所选内容均来源于学生学习及日常生活,是学生所熟悉的,教材具有科学性、趣味性、亲近性、实用性,这是培养大胆开口说英语的又一个有利条件。因此,教师应充分运用教材,从起始年级起培养学生敢于、积极说的良好习惯。

首先,为学生营造宽松、愉悦、和谐的课堂氛围,让学生敢说。有研究表明,当学生处于宽松愉悦的状态时,其视觉、味觉、嗅觉、听觉和触觉都更加灵敏,记忆力大为增强,联想更为丰富。在这样的状态下,学习效率会大大提高,学习潜力可以得到更大的发挥。教师要善于走进学生的情感世界,把自己当作学生的朋友,去了解他们学习上的进步和困难,去感受他们的喜怒哀乐,和他们学在一起,玩在一起。只有有了和谐的师生关系,才能激发学生的学习兴趣,才能使学生自觉地去感知、体验、参与、合作和交流,真正发挥学生的主体作用。也只有有了教师对学生的尊重、关爱和鼓励,才能消除学生的畏惧心理,形成积极向上的学习态度。

但是,要做到人人大胆开口说英语不是一件容易的事。学生因各人气质、性格不同,参与开口说英语的程度也不同。教师在教学中要特别关注那些不敢说、缺乏自信心的学生。著名教育学家布卢姆认为,一个人学习成功的次数越多,他的学习自信心就越强。因此教师要帮助这些学生克服思想和心理障碍,要多给予鼓励和表扬,肯定其点滴甚至是微不足道的进步,进行个别耐心具体的辅导,尽可能多地为他们创造语言实践的机会,让他们在口语训练中有所得,感受到成功和欢乐,以增强其说英语的自信心,激起其说英语的内心欲望。

其次,教师要精心组织教学,优化教学方法,利用一切教学媒体(图片、实物、玩具、幻灯、录音、指套、木偶等等)创设情景,寓教于乐,让学生身置语境,有意识或无意识地开口练说,最大限度地发挥学生说英语的主动性和积极性。

美国教育家布卢姆说过:“一个带着积极情感学习课程的学生,应该比那些缺乏热情、兴趣、乐趣的学生,或者比那些对学习材料感到焦虑和恐惧无趣的学生学习得更加轻松,也更加迅速。”孔子也说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”它们都阐明了一个共同的道理:兴趣是最好的老师。要让学生对英语保持持续的兴趣,教师就要精心设计教学,把握好课堂的节奏,避免一些重复无用的操练,使学生始终处于对英语学习热情高涨的情绪中。

第三,语言的学习过程是理解意义和建构意义的过程。孩子们需要大量的语言实践活动的机会。他们在自己的理解水平上参与学习过程,因此教师在课堂教学的设计中应充分发挥每一个孩子的个性特点,多采用Pair work、Group work等形式,指导学生进行模仿、会话、表演、唱英语歌曲、说英语小韵文和诗歌,进行听写、对话、描述等活动。并通过这些活动来努力促进学生的英语思维的发展,激发学生说的欲望。

三、经常的“说”

英语教学的最终目的就是为了培养学生具备用英语进行交际的能力。教师应多方位、多途径设计英语交际活动,让学生能有广泛、自由的交流机会,在各种交流中获得信息、享受快乐、体验成功,使学生养成乐于用英语交际的好习惯。教师可以在课堂上利用教材,选用贴近学生生活的内容,尽可能多创设表现机会,让学生多实践,充分进行表现:在教学过程中,组织学生进行课堂小表演,活化课文插图,进行情景教学,把学生带入仿真的生活环境之中,用英语表达自己的思想和感受,学生在“真”实情景中,把课文里的英语真正地和生活结合起来。在课堂上,教师要为全体学生提供尽可能多的说话机会,让他们在各种情景中跟教师学说,跟录音演唱,与教师、同学互相交流说话等。

英语教学主要以课堂为主,但说英语不仅仅局限于课堂。教师要从课内到课外尽可能地为学生创造语言实践机会,大力开展课外教学活动。如:平时强调师生间、同学间用英语问候,要求学生把所学英语用到日常生活中去,对做的好的学生进行表扬,给予“小红花”等奖励,开辟英语角,粘贴英语谚语或画报,排演英语文娱节目,观看英语卡通动画等,以此营造说英语的氛围,激励学生多开口说英语。

四、大方的“说”

在会说敢说的基础之上,教师要引导学生注意讲话音量适度、仪表大方。低年级学生自律性较差,急于发言,连续说英语时,又会停顿过长,还会经常加一些语气词或中文。此时,教师要注意多留给学生一点思考时间,要求先想后说,想好后和同桌或小组成员说一说,再起来进行口头表达。另外,教师要培养学生在说话时的仪表,提醒学生注意,说话时要抬头挺胸,眼睛平视,面对听者,举止要自然,不拘束,大方得体,从小养成良好的说的习惯。同时,在说的过程中也要有意识的培养学生的文明礼貌。例如学生表演完英语节目后,表演者应鞠躬致谢,而其他学生则应该鼓掌欢送。

总而言之,语言作为一种交流的工具,其功能就在于运用,因此,只有在不断的说的过程中学生才能学会。面对刚刚接触英语的低年级学生,知识和技能不是最重要的,也就是说不能以学生学会了多少单词或者会背多少句子为评价标准。更重要的是,要让孩子主动说、互动说,有兴趣的说,说的准确,说的大方。教师要尽量为他们制造良好的语言环境,多鼓励,使学生建立学习的自信和初步的成就感,培养孩子养成好的学习习惯,掌握有效的学习方法,为将来的英语学习打下良好的基础。

摘要：学习英语的目的是为了培养学习者运用语言的能力,即平常我们所说的听、说、读、写的能力。而英语作为一种语言,最大的功能在于使用,因此,说的能力尤为重要。低年级学生在其他能力还不能完全跟上的情况下,应优先发展说的能力,培养良好的说的习惯。低年级英语以口语表达为主,教师必须有意识的培养学生良好的口语表达习惯,为将来的英语学习打下良好的基础。