学生作文做家务
今天我自己洗了一次衣服，我从中学会了一些洗衣服的技巧，还懂得了父母的不容易。早晨，我妈妈正在洗衣服，让我看见了，便说：“洗衣服原来这么简单，我也会。”不料这话被正在洗衣服的妈妈听见了，我妈妈说：“既然你觉得洗衣服这么简单那就自己把校服洗出来吧。”“洗就洗，有什么了不起”，我信心满满地说。
于是我就把校服拿出来了，放到大盆里，然后又拿起了另一个盆，接上水，再放上洗衣粉，把衣服放到这个盆子里。洗衣服的时候由于我把洗衣粉放多了，所以起了很多沫，这些沫起了很多小泡泡，这些小泡泡晶莹剔透，阳光照在这些小泡泡上反射出七彩的光芒，非常漂亮，我看到这些小泡泡很是喜爱，不忍心把这些水给倒了，可沫多了又洗不干净，又弄得家里满地沫，虽然心里有所不忍但是我还是把它倒了。俗话说的好，人倒霉的时候喝凉水都塞牙。我放水的时候把水龙头拧大了，水喷了我一身。唉，连身上的这一件也要洗。洗的时候我因为动作不熟练又把衣服弄在地上了。妈妈在一旁看着我偷偷的笑，我不好意的向妈妈求助，妈妈说：“看到了吧，洗衣服也不是你想的那么简单。”说完就给我讲起了洗衣服的要领，我不是很明白，妈妈便给我做示范，不一会我就学会了洗衣服，把自己的裤子洗出来了。
饭前, 九岁的女孩主动帮妈妈准备饭菜, 饭后, 又帮着收拾桌子清洗碗碟。而十三岁的男孩, 在我们喝着咖啡聊天的时候, 已经在院子里推着割草机干活了。
我向朋友请教是怎么教育孩子如此懂事能干的, 朋友指给我看贴在冰箱上的一张纸。原来, 这是一份家务事清单, 上面详细列明了两个孩子一周内要做的具体家务活, 有的栏目里已经打了“√”, 意思表示已经做过的项目。
九岁小姑娘的家务事有:洗碗、帮助准备简单的饭菜、清洗浴室、帮着洗车、清理自己的房间、学习使用洗衣机和烘干机等等。而十三岁男孩的家务事明显比妹妹的繁重些, 包括:换灯泡、擦玻璃、清理冰箱、做饭、列出要买的东西的清单、洗衣服 (包括洗衣、干衣、叠衣和放回衣柜) 、修理草坪等。
我很惊讶, 这么小的孩子竟然能做这么多事!
朋友告诉我, 在美国, 大多数的孩子都有家务活清单。父母们认为, 孩子参与做家务, 不仅仅是为了减轻父母的负担, 更重要的是:可以让孩子们更好地体验自己是家庭一员的感觉, 从小培养孩子的独立性和责任心。根据年龄大小, 他们分别设计了适合不同阶段孩子的家务活, 比如:9～24个月, 自己扔尿布……2～4岁, 扔垃圾、整理玩具、浇花、喂宠物……5～7岁, 铺床、摆餐具、擦桌子、收拾房间……8～12岁, 做简单的饭、清理洗手间、使用洗衣机……13岁以上, 换灯泡、做饭、洗衣、修剪草坪……
我的孩子也有十岁了, 也曾经想让她帮着干点力所能及的活, 学着做些家务事, 可她并不配合。朋友又是如何让孩子积极主动地干家务的呢?当我抛出自己的疑问后, 朋友把自己的经验分享与我。
他说, 首先应尽量让孩子认识到, 帮大人尽快做完这些事就可以留出更多时间陪他娱乐。制订家务清单时, 要列出尽可能多的他能做的家务, 让孩子自己选择做其中的几项, 这会让他做起来心甘情愿。对于每项具体任务, 家长要先做示范, 一步步教给孩子, 孩子第一次可能做不好, 这时千万不要批评, 要耐心地鼓励孩子慢慢来。
如果是学龄前儿童, 要不断变换任务内容, 以免因重复做某事而感到乏味, 当一段时间内按时完成家务活时, 要适当给予奖励。当孩子养成做家务的习惯后, 再逐渐扩大家务范围和等级, 时间久了, 孩子的家务意识就得到了强化, 把做自己分内的家务活也就当成了理所当然。
外ｗàｉ婆ｐó说ｓｈｕō我ｗǒ上ｓｈàｎɡ幼ｙòｕ儿éｒ园ｙｕáｎ中ｚｈōｎɡ班ｂāｎ时ｓｈí，就ｊｉù疯ｆēｎɡ狂ｋｕáｎɡ地ｄｅ爱àｉ上ｓｈɑｎɡ了ｌｅ擀ɡǎｎ饺ｊｉǎｏ皮ｐí。每ｍěｉ次ｃì擀ɡǎｎ饺ｊｉǎｏ皮ｐí，从ｃóｎɡ第ｄì一ｙī张ｚｈāｎɡ到ｄàｏ最ｚｕì后ｈòｕ一ｙī张ｚｈāｎɡ，我ｗǒ都ｄōｕ坚ｊｉāｎ持ｃｈí一ｙī个ɡè人ｒéｎ全ｑｕáｎ部ｂù擀ɡǎｎ完ｗáｎ，嘿ｈēｉ嘿ｈēｉ，厉ｌì害ｈɑｉ吧ｂɑ！
去ｑù年ｎｉáｎ暑ｓｈǔ假ｊｉà，妈ｍā妈ｍɑ买ｍǎｉ了ｌｅ面ｍｉàｎ包ｂāｏ机ｊī，我ｗǒ学ｘｕé会ｈｕì了ｌｅ独ｄú自ｚì做ｚｕò面ｍｉàｎ包ｂāｏ。你ｎǐ知ｚｈī道ｄàｏ做ｚｕò面ｍｉàｎ包ｂāｏ的ｄｅ秘ｍì诀ｊｕé吗ｍɑ？哈ｈā哈ｈā，就ｊｉù是ｓｈì一ｙī定ｄìｎɡ要ｙàｏ严ｙáｎ格ɡé按àｎ照ｚｈàｏ配ｐèｉ料ｌｉàｏ表ｂｉǎｏ操ｃāｏ作ｚｕò。
我ｗǒ平ｐíｎɡ时ｓｈí做ｚｕò的ｄｅ最ｚｕì多ｄｕō、最ｚｕì危ｗēｉ险ｘｉǎｎ的ｄｅ家ｊｉā务ｗù就ｊｉù是ｓｈì切ｑｉē胡ｈú萝ｌｕó卜ｂｏ、黄ｈｕáｎɡ瓜ɡｕā等ｄěｎɡ。好ｈǎｏ多ｄｕō大ｄà人ｒéｎ说ｓｈｕō，小ｘｉǎｏ孩ｈáｉ子ｚｉ不ｂù能ｎéｎɡ碰ｐèｎɡ刀ｄāｏ，危ｗēｉ险ｘｉǎｎ！但ｄàｎ是ｓｈì，我ｗǒ很ｈěｎ享ｘｉǎｎɡ受ｓｈòｕ切ｑｉē菜ｃàｉ的ｄｅ过ɡｕò程ｃｈéｎɡ呢ｎｅ。当ｄāｎɡ然ｒáｎ每ｍěｉ次ｃì用ｙòｎɡ刀ｄāｏ我ｗǒ都ｄōｕ格ɡé外ｗàｉ小ｘｉǎｏ心ｘīｎ！
（一）星期天，上完演写作文课，老师给我们留了一个特殊的作业---帮大人干一次家务活，必须在感恩节前完成。
转眼间感恩节到了。早上，妈妈一起床，便开始忙起了没完没了的家务活：拖地、擦桌子、洗衣服、做饭„„这时我走过去对妈妈说：“妈妈，今天是感恩节，让我帮你拖地吧！”妈妈高兴地说：“好呀！”接着妈妈就教我怎么涮拖把，怎么拧干，怎么拖地„„滔滔不绝地讲了一遍又一遍，听得我头都有点大了才罢休，结果在交给我拖把时还是千叮咛万嘱咐的。
我接过拖把就干，可不知怎的，拖把沉得像铅块一样，就单从厕所里拿出来，就累得我这个小人呼呼地喘着粗气，还要拖三个屋子，不累死才怪呢！虽然心里这么想着，但是已经接受了任务，还是要干下去的。我开始按照妈妈的指点拖地，前推后拉，再前推后拉„„“加油！”妈妈大喊着给我鼓励，“再加一把劲这个屋子就拖完了。”然后用鼓励的眼神望着筋疲力尽的我。而现在的我早已气喘吁吁，整个身子摇摇晃晃，没头没脑的就像个不倒翁，一不留神还差点和房门接个吻，哈哈哈„„终于进入最后一个屋子了，我眼前就像出现了一道曙光，“坚持到底就是胜利，加油！”我暗自鼓励自己。好不容易拖完了，我浑身的骨头就像散了架一样，马上瘫倒在床上一动不动。这时妈妈笑眯眯地走了过来，抚摸着我的头说：“你真棒！”听了这话，我心里美滋滋的。
以前，对于妈妈干那些家务活总是不以为然，而今天通过这次亲身体验，才深深感受到妈妈的辛苦，以后一定为妈妈多分担家务。
做家务的作文
（二）大家好，相信你们在家会帮助爸爸妈妈做家务活吧，我也不例外。我每天都盼着做家务，而且都是做这三项家务活：洗碗、擦桌子、扫地。因为我已经承包了。
你知道我为什么那么盼着做家务吗？当然是有原因的了！只要每天三餐后，洗碗筷、擦桌子。每天扫一次地。就能得到一天两角，一周一发，共1元4角的工资。()如果每天都做得很好，就有得加以一角工资。但是验收要求很高、很严，什么碗筷上无污迹、油迹，桌子要擦得发光，地面要扫得一尘不染。如果哪一天验收不合格或者没有在规定时间完成任务还要扣掉一周的工资，好惨啊！
我每天吃完饭后就要擦桌子，擦桌子并不是一件容易的事儿，首先把碗筷、碟子叠起来端走，然后拿来垃圾桶，把骨头缠渣扫到洗碗垃圾桶里。最后用抹布把桌子擦两次。擦完桌子后洗碗，先在碗上涂上洗洁精，然后左手拿着碗，右手拿着洗碗布使劲儿的擦，然后再在一盘清水里擦呀擦呀，直到一点油迹都没有为止。只有这样，才能对付得了妈妈的验收嘛！每天一次的扫地并不算难，几分钟就搞定了，因为我只的屋子小吗，小也有小的好处了！哈哈！
噢！对不起，验收的时间就要到了，如果我在和你说下去，一周的工夫就白费了„„那还了得。
做家务的作文
（三）每个人都有第一次。第一次溜冰，第一次煮饭„„而让我最难忘的第一次，就是第一次做家务。
早上睡了个懒觉，原定要做的家务只好延迟到中午。
中午终于到来了，待一切准备工作就绪后，我便开始了我的“厨艺生活”。我首先开始煮饭。先将适量的米倒进高压锅，清洗三遍，然后将高压锅放在灶上，用中火煮。等高压锅开始冒气的时候，就把火关至小火。我又开始做凉菜，先把锅洗干净，往里面加一些水，然后开中火，在此过程中把菜清洗干净，切成小片，再切一些蒜、姜。等锅里的水沸腾后把菜放入锅中，过了一阵子，将菜捞出来沥干，加入盐、蒜、姜、味精、香油，用筷子搅拌均匀，一碗凉菜就做好了。同时，饭已经煮熟，可以关火。我又将香肠和猪舌放进装水的锅里煮十五分钟，再取出来切片放入盘中。最后，又将以前煮好的一些菜用微波炉加热。一桌香喷喷的饭菜就做好了。
看着外公外婆开开心心的吃着饭菜，我心里笑开了怀。
吃完了饭，应当要洗碗。于是，我将桌上的碗筷收拾好放时洗槽，加上热水，放入洗涤剂，我用洗碗布将碗上的油污擦洗干净，待碗上的油渍都擦掉之后，我把筷子整理成一捆，然后用手将它们互相搓洗。然后将洗过的水倒入锅中，用洗碗布在锅中擦拭干净。之后，我又将碗筷和锅用清水冲洗干净，放回规定的地方。然后用帕子将洗槽、灶台擦干净，于是，我的洗碗工作便结束了。
虽然今天中午的工作很顺利，可是我马上又遇到了一个大麻烦，昨天脱下来的袜子还没洗，于是我拿起袜子来到洗衣槽，接了一盆水，将袜子完全浸湿，然后拉住袜子的两头来回地搓，等到袜子上的污点全部洗干净后，用清水清洗了三次。最后将水拧干，晾上衣架。
我先用水龙头打开放了一盆清水，在把红领巾放在水里浸泡，然后我把红领巾捞上来，擦上肥皂，我发现红领巾的三角边特别脏，我使劲的搓那个三角边地方，不一会儿，我的手上全是肥皂泡泡，滑溜溜的，真好玩!
搓完了后，我又把红领巾放进了清水里搓，一下子，清水就像黑墨水似的。我把红领巾从脏水里捞了上来，放在窗台上晾。
老妈看见了说：肥皂洗了没，应该用清水再洗一次，才会干净。我一边开着水龙头，一边高兴地对老妈说：这是我第一次洗，我不懂嘛!我从窗户上拿下了红领巾，又放进了清水中搓起来，一连用了三盆水，直到看不到泡沫了，捞出来拧干，再一次挂到窗户上去晒。
实战篇
场景1：收拾床铺时
动作要领：收拾床铺时将臀部收紧，屏住呼吸，抖动臀部和大腿肌肉，如同跳摇摆舞，这个动作能有效锻炼臀部。
场景2：扫地、拖地时
动作要领：扫地、拖地时，双手握紧扫帚或拖把柄，用力将其尽量伸向远一点的地方，这样一来，腰部弯转的角度自然会增大，双臂运动的力度也随着加大，其健身效果不言而喻。
场景3：吸尘时
动作要领：使用吸尘器时，弯腰弓背，给腰部增加负担。以脚向前跨一步的姿势就能避免弯腰弓背，恢复时用脚蹬地，手提吸尘器机体，前后做伸展运动。
场景4：抹桌椅、擦门窗时
动作要领：这个动作可以锻炼手臂的灵活性，在抹擦的同时，注意做深呼吸，使胸部得到较大幅度的扩张。手执鸡毛掸掸拭天花板和墙壁上的灰尘时，尽量将手向高处伸，背部肌肉向上拉，踮起脚尖，如同跳芭蕾舞。这样一来，能使小腿和脚上的神经、肌肉得以收紧，背部肌肉不断张弛，使下肢既有劲又健美，背部挺直不弯曲。
场景5：切菜时
动作要领：站着切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力伸直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。
场景6：炒菜时
动作要领：利用炒菜等待的间隙，站在锅边活动一下头部及肩部。头部向左右交替绕环。
小提示：
将炊具放在橱柜最下层，每次必须蹲下才能拿到炊具。下蹲时两腿并拢，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。
场景7：洗菜、洗碗时
动作要领：洗菜或洗碗时，双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下，整套动作做10次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长时间站立的疲劳。
小提示：
★洗菜或洗碗时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁。双脚原地不动，通过转腰将洗净的物品放在身后的位置。
★洗碗时若站立时间过长会使你的腰部肌肉感到疲劳。结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步距离，双手扶着水池边缓缓弯腰，拉伸腰背肌肉，下压5次。
场景8：洗衣服时
动作要领：洗衣服时，可以有意识地伸直腰，同时微微弯曲膝关节，膝关节弯得越深，腿部肌肉就越能得到锻炼。锻炼时，每隔两三分钟休息一下。
场景9：晾衣服时
动作要领：将衣服筐放在地上，背对晾衣杆，弯腰取衣物，在原位扭转身体，并把衣服晾起来，左右交换进行。
场景10：收拾杂物时
动作要领：收拾杂物时以脚尖站立，尽量向高处取放东西，弯腰向下时保持腰部挺直，增强腰部、大腿和小腿的力量。
家务运动最佳时间
饭后一两个小时，身体运动最轻松。比如早上9:00，下午15:00，晚上21:00。尤其晚饭后，做完家务运动后，洗一个热水澡，可让肌肉放松。
体验篇
以“劳”代“健”：被动劳动变成健身享受
刘芳秀女52岁
现在洗衣服靠洗衣机来洗，扫地有吸尘器……现代化的家用电器帮我们节省了许多精力和时间，剩下的那些零星事情还常常要请钟点工或全职保姆，我们亲自参与的家务劳动太少了。
今年春节，小时工回家过年了，我家的洗衣机又坏了，我不得不用手洗衣服。令我没想到的是，当我把那些被单、衣服搓完之后，不仅没有感到劳累，反而觉得浑身舒畅，一直困扰我的颈椎痛也好受些了。于是从那时起，我几乎每周洗搓衣服一次，双臂上下运动，带动了颈椎活动。
做做家务，赶走疲劳
赵时云女60岁
我有这样一种体会，在很疲劳的时候，越是坐在那里休息，越是不解乏。所以，我在累的时候，会适当地起身做些家务，快速地把疲劳赶走。在做家务的过程中，消耗了热量，流一身汗，心情会放松，精神自然抖擞。
我享受做家务的时光，觉得那也是自我对话的时间。通常，我会先播放一段我喜欢的京剧，才开始扫抹洗擦刷等家务。做完家务后，再冲泡一杯茶，继续聆听未听完的戏，让身心完全地放松，全身的细胞想不年轻起来都难。
家务活不是负担，而是一种消遣
常丰林男70岁
平时读书、看电视坐的时间长了，我就站起来拖拖地，拖地时两只手臂随拖把一伸一缩，还有腰身、双脚等都要一起运动，平平常常的拖地活儿成了健身运动。
在我看来，家务活并不是负担，而是一种消遣，一种生活乐趣，一种积极休息的方式。在读书、看报、写作的间隙进行家务劳动，使脑力劳动和体力劳动相结合，能消除疲乏和倦意。在进行家务劳动的同时，看看电视或听听新闻、音乐等，能一举两得，使身心得到很好的调节。
记得在我读四年级的时候，一个阳光明媚的星期天，我一手拿着滑冰鞋，一手拿着脏了的校服。走到爸爸面前，把衣服一丢，对正在扫地的爸爸说：把衣服洗一下，我明天上学还要穿呢!没等爸爸回答，就飞快地跑出了家门。
一会儿，我就到了张琼的家里。她奶奶好像有些不太欢迎地让我进了屋。但是，怎么也找不到张琼，往厕所一看，原来她正在洗衣服呢!泡沫直往上飞。我一把拽住张琼的手，说：衣服应该是爸爸妈妈洗的，我们去滑冰吧!她把手挣了出来，一本正经地说：可是今天我被妈妈批评了，这么大了连自己的衣服都不会洗，所以我要洗好衣服再去滑冰!
我很生气，可是看着张琼的样子，知道肯定是说不动她了。于是又匆匆忙忙地往袁庆家跑去。一到袁庆家，发现她正在扫地。看到我来了，袁庆就问道：周艺，今天你做家务了吗?我说：做什么家务啊，星期天我们应该锻炼身体，滑冰!她放下扫帚，说：周艺啊，我们老师说，在家里要力所能及地做家务，我觉得老师说得不错啊!你也先去做做家务吧!待会儿我们一起开开心心地玩，好吗?
我找不到一个伙伴，垂头丧气地回到了家里。只见爸爸正在洗衣服，我说：爸爸，你没有去打牌吗?爸爸说：我洗好衣服还要去加班呢!
于是来场家务总动员。晚餐是我们家一天之中最丰盛最隆重的，以往我和先生烧菜时总是留一个人在厨房，其他人各忙各的，特别是女儿不到饭点不露面，到了饭点千呼万唤才坐到餐桌前。现在我们一家三口分工明确，先生是主厨，我是伙计，女儿是小伙计。饭菜烧好了，我冲客厅招呼一声，女儿会摆好碗筷，拉出椅子。饭后，女儿收拾碗筷，擦桌子，我负责洗碗。偶尔先生不在家的时候，我主厨，女儿就成了标准的小伙计，切葱、剥蒜、择菜。剥蒜辣了眼，择菜不分重点，女儿帮了倒忙我也不恼，就当交了学费学了知识。我手把手教她识别厨房的油盐酱醋，最保险的办法是打开瓶盖尝一尝。女儿调侃道：“笨人有笨法，妈妈教的办法至少不会放错调料。”
女儿上五年级的时候要求学煮饭炒菜，先生心疼地说：“小小年纪就受油烟的熏陶，我可舍不得我的女儿吃这份苦。”女儿眼珠一转，装作不经意地说：“爸爸，我长大了不一定有妈妈的福气，能找到你这样会烧菜的老公。”未雨绸缪，为了避免女儿将来吃苦，不如现在吃苦。先生烧菜时，女儿在一旁饶有兴味地观摩。女儿做的第一道菜是番茄炒蛋，先煎蛋，再炒番茄。说实话，这道菜我都做不好，不是汤多了就是炒得太烂了。女儿的厨艺明显比我好多了，再加上先生这个大厨的指导，第一次做就有模有样。
我平时喜欢煲汤，女儿觉得我这个懒妈妈的煲汤技术还不赖。我告诉她：“煲汤最简单，把食材准备好，把调料放进去就行。”周日，女儿花费了一上午煲了一锅排骨莲藕汤，先生评价欠缺了那么一点味道。女儿回忆了她煲汤的过程：排骨大火烧开一滚后，藕片和调料一并放进锅里，小火煲了两个小时。先生一针见血地指出问题所在：“葱姜蒜大料没有按先后次序放进去。”女儿吐吐舌头不好意思地说：“我当时忙着上网看电视剧呢！”先生说：“煲汤最严格的就是程序，先放这样后放那样，要不然汤煲好了，味道却没有出来，不是前功尽弃了吗？”“爸爸，妈妈，你们放心，我以后一定不会三心二意。”女儿认真地承诺。
劳动是美丽的。每周日的大扫除都让我这个家庭主妇头疼，往往是我在前面收拾，女儿在后面乱腾，怎样寓劳于乐，让女儿参与进来呢？我设计了寻宝游戏，沙发底下，床底下散落着女儿不小心丢掉的玩具、头花，还有我弄丢的笔、U盘之类，只要她找到一件宝贝，我就给她适当的奖励。比如晚上去看一场电影，周日去儿童乐园游玩。慢慢地，女儿不再乱丢东西，写完作业后会把書桌收拾整齐，起床后会把被子叠放整齐，她还肩负起监督先生乱丢东西的毛病。家是我们3个人的，爱护家美化家，是我们每个人的责任和义务。
女儿像只百灵鸟，喜欢唱歌，大扫除的时候我就打开音响，伴着音乐，我和女儿一起拖地、擦窗。我们家的衣服通常是大件送干洗店，部分进洗衣机，内衣和毛巾之类手洗。平时都是我负责手洗一家三口的内衣和毛巾、袜子之类，现在我主动分一些给女儿。尽管有些衣服，女儿的小手揉搓不干净，我还得二次返工，但只要女儿喜欢洗衣服，将来去外地读大学就不会出现把内衣送干洗店的情况。
女红不过时。虽说现在是电脑时代，女孩子会一点女红有备无患。女儿的学校非常好，注重学生各方面的发展。女儿经常带回家一些手工作业，我们一家三口全家上阵。缝沙包是女儿的第一个手工，大人缝起来简单，小孩子缝起来就没那么容易。首先是裁剪4块相同尺寸的花布，女儿裁剪的尺寸不一，其次用针线缝起3块花布，留一个口装花生米，女儿缝的针角有大有小，留的边太窄，装进去的花生米都露了出来。最后用暗线把口缝上，女儿用的是明线，还扎破了手。好在熟能生巧，接连缝坏了几个沙包后，女儿找到了感觉，再缝起来就得心应手多了。
女儿运动量大，袜子经常坏，穿不了几天脚趾头就漏出来了。于是，我教给她补袜子，找出和袜子相同颜色的线，针脚要小而密实。先生嘲笑我们：“你们这娘俩真麻烦，一双袜子值几个钱，还缝来补去。”女儿严肃地说：“爸爸，奶奶说了新三年旧三年，缝缝补补又三年，你忘本了。”先生被将了一军，只好摇着头走开。
孩子就是孩子，做事来得直接。女儿没有把袜子翻过来就直接在漏洞处补，这下好了，丑丑的针线紧锣密鼓地缝在脚趾处。女儿穿了一天回到家，直嚷嚷脚疼。我们娘俩又开始返工，拆下针线，翻过袜子缝补。女儿深有感触地说：“看来做什么事都不能贪快图省事，最后却费了事。”我乐了：“世间万事万物，道理是相通的。”
时隔五年，由于平时忙着学习，也就没有再干过这个活，借这次写作文的东风，我就再次尝试着刷碗，我相信这一次我一定能圆满完成任务。
吃完了午饭，我和妈妈一起把碗、盘子全部收到了洗碗池里，由于中午的饭是炖鸡块，用的东西还真多，有大碗、小碗、汤勺、小勺、大锅、小锅等，我不怕，我一定会干完的。于是，我戴上妈妈的橡胶手套，先拿出一个不锈钢盆，倒上温水，再放上清洁剂，然后让所有的碗呀，勺呀都在里面洗个澡。洗完之后，看着它们一个个身上都粘着白沫，真像是我在澡堂里洗澡身上沾着沐浴露一样。洗完第一遍，我就把水倒掉，再用清水洗第二遍。这一次，我从小的东西开始，刷完后再用清水清洗一遍就收了起来。等到刷完了也就收完了。我又用抹布把操作台擦了一遍，把抹布清洗出来。看着干净整洁的碗柜和操作台，我的心里高兴极了，我的任务完成了。
到了上午，我首先到了阳台里拿起了扫把，扫地这个活虽然看似挺简单，但是做起来还是有一些累人的，要用扫把一个角落一个角落去认认真真的的扫，需要有力度，要轻轻的扫，顺顺的扫，不能够有丝毫的马虎，要知道，这可是在考验我们的耐力和细心。我家里很大，妈妈说只要扫客厅，但这样扫下来还是把我给累坏了，只要扫一遍下来，就把我累的腰酸腿疼的，但是最后我依然坚持了下来，我不能够因为困难就轻易的放弃！
接下来就是拖地了，我把拖把放进水桶里，刷了一遍又一遍，拖地的姿势必须弯着腰，拖完了整个客厅，就把我累得气喘吁吁，豆粒大的汗珠从我的脸颊流了下来……
吃完午饭，我就开始洗碗了，我来到了厨房，打开了水龙头，把碗筷给放在了水龙头的底下用水进行冲洗，然后挤了一点洗洁精在抹布上，用抹布刷干净碗上的污渍，又用水冲干净，就刷完了，洗完碗之后必须洗手哦！
自从当上了准妈妈，你就成了全家人的重点保护对象。老公说：“从今以后，买菜烧饭的活儿我全包了。”妈妈说：“剩下的家务都由我来做吧，你什么都不用管，只管安心养胎。”其实，对准妈妈来说，适当承担一些如扫地、做饭、洗衣服等家务活，对身体是有益无害的，不仅可以促进机体新陈代谢和血液循环，而且还能增强肌肉的力量，有利于顺利平安分娩及产后恢复。当然，准妈妈的身体状况毕竟不同于孕前，在做家务时，切记绝对不可大包大揽，一定要注意量力而行、安全第一。
6个安全原则
安全原则1：掌握尺度
准妈妈做家务应遵循适度、适量的原则，不要做活动幅度大及对腹部有压力的家务活，如提举重物、爬高打扫，长时间弯腰、久站或久蹲等。因为这些家务活都存在着一定的危险性，稍有不慎，容易引发准妈妈腰酸背痛、下肢静脉曲张，也不利于子宫和胎盘的血液循环，极易造成子宫收缩、腹部疼痛、胎宝宝缺氧，甚至引发流产或早产。
安全原则2：动作轻缓
准妈妈的身体笨重又欠灵活，行动起来十分不便，所以，在做家务时，动作一定要轻柔、缓慢，不要着急，以免因动作过猛或过快而引发意外伤害。
安全原则3：适时休息
准妈妈每次做家务的时间不要太长，以不感到疲劳为宜，中途还应经常停下来休息几分钟，这样有助于及时恢复体力。在做家务过程中，如果突然发生轻微腹痛或者阴道出血的话，表明此时准妈妈的劳动量过大，应立即停止做家务活，并卧床休息。若腹痛剧烈、晕厥，应及时去医院。
安全原则4：防寒防暑
准妈妈冬天做家务时，不要长时间使用冷水，以免受凉感冒。准妈妈夏天做家务时，室内空气一定要流通，室温要保持在25℃左右，以免过热而引发中暑。
安全原则5：适宜时间
准妈妈最适宜做家务的时间，一般是怀孕3～7个月之间。在怀孕3个月以前，多数准妈妈有早孕反应，呕吐频繁、精神不济，此时期应减少或不做家务，怀孕?个月以后，特别是临近分娩时，准妈妈的身体极其臃肿，行动不便，此时期就不要再做家务了，以免发生意外。
安全原则6：分散家务
准妈妈遇到自己做不了的家务活时，一定要多动口少动手，可以请准爸爸和家人代劳，千万不要逞强自己做，以免发生意外事故。有些比较琐碎和复杂的家务活，如清洁厨房里的抽油烟机、卫生间里的地面及抽水马桶等，可以请钟点工代劳。
怎样做家务才安全?
清洁地面
扫地：准妈妈使用的扫把或吸尘器，应当是那种不需要弯腰、可以根据自己的身高自由调节的，扫地时，准妈妈的姿势应略微屈膝，以减轻腰部的压力。
擦地：平日里喜欢长时间蹲着或跪着擦地的准妈妈，在怀孕期间，为了你和胎宝宝的安全，应适当降低清洁的标准，所以，必须改变姿势，可以换用长柄拖把站着擦地。
御垃圾：准妈妈从地上提取垃圾袋时，不可弯腰，应屈膝慢慢蹲下，背部尽量要挺直，然后再慢慢站起。所提物体的重量也不要太重，以不感到费力为宜。
做饭
用具：厨房里的洗菜池、煤气灶、碗橱等，不能过高或过低，以准妈妈的身体自然站直为宜，避免腰部不自然地弯曲；电饭锅、炒菜锅。汤锅等，最好使用小型号的，这样准妈妈拿在手里比较轻便，可以节省力气。
买菜：准妈妈可以将外出买菜当成是一次散步，首先要选择人流较少的时间：其次要选择路途较近的菜场或超市，还有买菜的时间不要太长，一次也不要买得太多，最好有家人陪同。
择菜：择菜时，准妈妈应尽量坐着，但不要坐在矮凳上，以免腹部受压。如果择菜时间超过半个小时，双脚最好踩在一个小板凳上，还应每隔几分钟动动脚趾头、转动踝关节等，以促进血液回流。
炒菜：厨房里的油烟味会加重妊娠反应，所以，有早孕反应的准妈妈，最好不要进厨房做饭。随着孕期的增加，准妈妈在炒菜时，应特别注意自己的大肚子不要紧靠灶台，以免受到压迫。
擦桌子：无论是擦圆桌、长方桌还是方桌，准妈妈都应小范围地转着擦，也不要将腹部紧靠在桌面上。
洗碗筷：准妈妈最好不要使用冷水洗碗筷，特别是在冬季，尽量使用温水，因为身体受凉后容易导致流产。
打理衣服
洗衣：准妈妈洗衣服时，站姿要平稳，不要蹲着洗，以免压迫胎宝宝。而且每次洗衣服的数量不要太多，站的时间也不要太长，应尽量多使用洗衣机。
晾衣：晾衣服的时候，准妈妈踮脚又伸腰，需要肚子用很大的力，这个姿势对准妈妈来说，比较危险。所以，最好使用方便又安全的升降晾衣架。
烫衣：站着烫衣服的话，准妈妈一般都要低着头弯着腰，所以，可以找一张合适的凳子坐着烫。
叠衣：叠衣服是个比较简单安全的活，准妈妈折叠时尽量坐着即可。
存取衣被：家中换季需要存取衣服，被褥时，应把重的东西放在下面，轻的东西放在上面，也不要放得太高，这样拿取的时候比较方便。准妈妈在存放或拿取棉被时，应有家人的帮忙或者是完全交给家人去做。
收整床铺
铺、叠被子：家中的床一般都比较低，这给准妈妈铺被子、叠被子造成了极大的不便，可以采取分开双脚与肩同宽。并屈膝下蹲的姿势，重心适当后移。准妈妈最好能和家人共同完成此类家务活进入孕晚期以后应完全交给家人去做。
哪些准妈妈不宜做家务？
有不规则的腹痛、阴道出血等症状的准妈妈，为了胎宝宝的安全，不宜做家务。
胎动减少或剧烈时，表明宫内缺氧，准妈妈不宜做家务。
曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜做家务，以免加重流产和早产的发生率。
患有重度妊高征、心脏病、肾病等的准妈妈，一般很小的活动量都会加重其病情，因此也不宜做家务。
今天是妈妈的生日!趁妈妈还没下班，我得想想送她什么礼物。生日蛋糕，俗。现在她正在减肥，我再送她蛋糕不就等于“送死吗”?咦，这是神马?——我的“脏团团”我萌生一个念头，我帮妈妈洗“脏团团”吧!现在该我大显身手的时候到了，嘻嘻，我来给你们“洗澡”了!
我首先端来一盆清水，然后，三下五除二捋起袖子，把“脏团团”扔在水中浸泡。然后，用手搓呀搓。一会儿功夫，汗如雨下。可是，衣服上的“小赖皮”还是没有“请”走，它们好像在嘲笑我说：“小笨蛋，没本事!”我一定要洗干净“。于是，我仔仔细细地回忆起妈妈平时是怎么洗衣服的。哦，对了，应该用洗衣粉，我飞快地拿来一大袋洗衣粉，洒了一大把衣服上，然后用手使劲地搓呀搓，搓呀搓，那些小泡泡好像在跳迷人的舞蹈，它们一会儿转圈，一会儿飘扬，带着光点，带着色彩……我越搓越起劲，越搓越高兴，嘴里还哼起了小曲。一会儿功夫。“小赖皮”就被我全部“请”走了。可是衣领还是被“占领”了，怎么办呀，看来只好动用我的杀手锏——洗衣液!
哈哈，看来我的本领还不小呢!妈妈回来，一定会给我一个“蜜枣”吃的。
今天上午，我在家。妈妈正在看电视，我起床了，下楼去刷牙和洗脸。洗好了，妈妈也下楼了。我要去做作业，妈妈正要去菜市场买菜。我昨晚作业，妈妈买好菜回来了。妈妈对我说：“今天我们要大扫除了。”我说：“好。”我扫楼上的房间。妈妈要洗衣服。两间房间时我打扫。先拿水桶和抹布，提着水桶去房间，我先叠被子，再整理东西，然后擦柜子、窗户、衣柜，最后我擦完了。地上有许多灰尘，我去拿笤帚，来到房间扫地，扫呀扫，扫到房间外。我的房间扫好了，最后去爸爸妈妈的房间，吧抹布洗干净，擦床、柜子、衣柜等。擦好了，再去扫地，突然，妈妈大声喊：“铖铖。”我跑到阳台上，说：“社么事?”妈妈说：“房间全扫好了吗?”我说：“还没。”我又说：“妈妈，你把拖把拿上来。”妈妈知道了，立刻把拖把拿上来了。扫好了，我去拖地。拖得干干净净。中饭时间到了，我们去吃饭了。妈妈看了房间，心里很高兴。
“自自己的事情自己做。”我们经常会这样教育孩子，但是，家务活儿是不是也应该要求孩子一起做呢？家长对孩子呵护有加，很容易让孩子养成依赖的习惯，也很难学习自理自立。我们采访了三个国外的家庭，发现他们有一个共同点：让孩子从小就养成帮忙做家务的习惯。一起来听听他们的故事吧！
每个孩子都应该有自己的任务
你会让孩子帮忙做家务吗？孩子们多久做一次？
当然，每个孩子都有自己负责的家务，他们每周都要做家务。
有请保姆或帮佣吗？
我们家没有雇帮佣，日常的简单家务还是我们自己做。不过我们会请清洁工每个周末到家里来搞2～3 小时的卫生。因为我平时工作比较忙，希望周末有多一点时间和家人过高质量的家庭生活，所以周末我们多数会出去玩，不会花时间搞卫生。让孩子做家务是要增加他们对家庭的责任感，还有减轻我太太日常做家务的强度。
会付钱给孩子做家务吗？
如果是他分内的家务就不会，每个家庭成员都应该为家庭作出一点贡献。例如老大负责在父母外出时照看弟弟们，老二负责扔垃圾，老三负责摆餐具等等。但如果他们做的是自己责任以外的活儿，就会得到报酬。例如本来该请园丁剪草的，孩子做了的话，我们就会按付给园丁的钱来付给孩子。 我们也会鼓励孩子想办法在家庭以外挣钱，例如帮邻居剪草、遛狗和照看小小孩等。
让孩子做家务有什么好处呢？
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