《今天，你安全吗》教案（精选12篇）
1 农村孩子生活的地理位置相对偏僻，活动的空间范围比较广阔，家庭生活条件相对简陋，又少人监督，因此，生活中发生危险的机会比较多。
2 由于农村孩子家庭经济条件限制，或者非独生子女，不像城里的孩子看得那样娇贵等原因，即使发生一些意外，农村的家长和孩子常常采取自行观察判断，草草了事的处理办法。
3 再加上多数孩子的家长忙于务农或者外出打工，无暇管理孩子的生活及活动，对于孩子的生活安全指导和游戏安全的监督更是薄弱。
4 家家户户开放式的聚居方式，较为淳朴的邻里关系，也使得有些孩子对陌生人毫无戒备之心，容易上当受骗农村。
故教学中让学生知道在家庭生活中存在着安全隐患，活动中也会有危险，了解与人打交道的一些原则，掌握一些避免伤害的方法。教学难点是帮助学生树立安全意识和社交中的自我保护意识，学会遇到问题及时正确地处理和应对。
通过安琳的描述, 我们也获知她身边处于这种状态的朋友非常多。周末大家很难一聚, 像商量好的一样, 理由都是忙啊, 没时间啊。而到底在忙啥, 大家却是迷茫了, 过一天是一天, 只能是混日子呗。诸如安琳这类“混”着过的人就是最近受各大媒体关注的“穷忙族”。“穷忙族” (Working poor) 一词来源于欧美国家, 近期, “穷忙族”一词开始在国内流行, 频频出现在国内各大论坛。而近日中国青年报社会调查中心的数据表明, 75%的国人自认为是"穷忙族", 你也是其中之一吗?
什么是穷忙族?
职场竞争激烈, 忙碌是正常现象。但有的人忙得充实, 有的人却忙得很疲惫。为了生存, 或只是因为一种惯性, 忙, 忙, 忙……。“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地的忙着, 甚至超时工作, 却不知忙些什么, 为什么而忙, 看不到效果, 也看不到希望。甚至有些人迫于生计, 或本身技术含量不高, 身兼数职, 每天疲于奔命, 没有时间充实自己, 不但脑力退化速度越来越快, 职场竞争力也越来越弱, 这样的恶性循环, 到头来只能是一场忙碌一场空。
如今, 越来越多的上班族抱怨自己是“穷忙族”, 其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着, 关键看你忙得是否有价值, 有希望。无目标的忙, 只会导致明天的“穷”。
向阳生涯首席职业规划师洪向阳表示, 在市场竞争激烈的今天, 对于职场新人而言, “穷忙”是可以理解, 并且也是必要的成长过程, 但工作3-5年之后仍处于“穷忙族”, 就必须反省是何原因导致的了。
“穷忙族”翻身术:职业规划是关键
“穷忙”就像个漩涡, 陷进去越深越难抽身出来。如何有效脱离“穷忙族”, 翻身做自己的主人?向阳生涯CCDM职业规划师认为, 你可以找出很多“穷忙”的理由, 但是否有清晰的职业规划才是其中的关键。具体来说, 我们可从以下三个方面来认请这个问题:
一、做好职业规划, 忙得更有价值当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时, 就会知道我为什么在这里工作, 是为了积累经验还是为了提升技能, 还是为了历炼些什么。对于一个希望职业有所发展的人来说, 明确知道自己所要的, 为工作赋予意义, 这时候哪怕再忙再累, 也会觉得非常有价值。反之, 则会觉得在瞎忙, 甚至是在受罪。
二、做好职业规划, 忙得更有效率做好职业规划后, 定位就会清晰, 目标自会明确。你现在的任务就是如何有效的一步步靠近目标, 直至实现。你也会努力寻找如何才能提高工作效率的方法, 对于自己来讲, 哪些是需要提升的, 哪些是需要锻炼的, 哪些是自己比较有竞争力的东西, 都会一目了然。每一天的忙碌都是直奔目标主题, 正确并高效的, 减少了因茫目而多走的弯路。有目标的忙不是负担, 更是一种动力。
三、做好职业规划, 忙得更有效益因为对工作的认同, 对所从事的职业的认同, 所以, 我们会更加地投入工作, 对工作的主动性也会大大增强。而当我们对工作更加投入的过程中, 我们的职业竞争力相应也提升到更高, 这时候自然会给企业给社会创造更多的价值更多的财富, 而你得到的回报也一定是丰厚的, 包括名誉上的、物质上的、精神上的, 都会很快来到你身边。
吃醋之道孙博士Q&A
Q1：排便=排毒=减肥？
A1：现今都市人普遍具有多肉少蔬果的不良饮食习惯、工作压力及情绪困扰等问题，这些因素都会令人体分泌酵素的能力逐渐下降，当身体一旦缺乏酵素时，便会令人体吸收食物营养的功能受阻碍，或影响正常排毒过程，久而久之，身体就会累积毒素，影响脂肪代谢及危害健康。
现今市面上的酵精饮料、酵素粉或果醋，的确含有帮助肠道排便的乳酸菌或益生原，但是排便并不等于排毒，若单单依靠排便并不足以清除体内累积已久的毒素及废物，因为理想的排毒过程必须透过各个器官的相互合作，例如大肠、肝脏等，才能达到最佳效果。而某些酵素或醋的食品亦会加入大量的糖分来提升口感，导致卡路里偏高，所以若想得到理想的排毒减肥效果，就需要透过改善饮食习惯及补充排毒所需的营养素，才能真正促使体内的毒素分解、代谢及排走，而当毒素一旦减少，肝脏负担减轻，便能使你更易及更快达到减肥目标。
TIPS：蜂蜜醋饮排宿便
想要赶走瘦身的天敌——“宿便”，蜂蜜白醋则是最佳首选。只需将蜂蜜和白醋以1：4的比例，调配入300毫升的水中，早餐前20分钟空腹喝。值得注意的是，在挑选白醋时，要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋，避免化学添加物，这样才符合现代的健康概念。
Q2：吃醋能保健吗？
A2：：现时流行的饮醋或酵素保健法一直缺乏科学实验及证据支持，当中的功效一般是人们自己饮用后的主观感觉，由于各人的体质及生活模式不同，所以不应人云亦云，饮用前应该先询问医生或营养师。不过对于胃口较差的人，适量喝醋能调节食欲，改善进食情况，而一些胃酸分泌较少的人，亦可尝试透过喝醋来刺激分泌，改善消化系统。
Q3：可否每天吃醋？
A3：：适量喝醋或酵素其实对身体没有什么坏处，但人们不该对这类食品抱有能医百病及具有全面排毒功效的期望，建议平常多进食有机蔬果、定时补充排毒所需的营养、配合适量运动，才是长远预防疾病及保持健康的方案。此外，酵素或醋均可用开水稀释后送服，由于每种产品浓度不一，一般稀释倍数为5至8倍，至于为避免酵素活性受到破坏，开水温度一般不可超过40℃，以确保能发挥最佳功效。
注意：吃醋并非人人适合
酵素或醋虽然富含营养，但并不是任何人都合适的，如：
1.患重病或糖尿病的患者，在饮用前必须先咨询医生意见。
2.植物性酵素反应有可能出现于对酵素过敏的人身上，症状包括：头晕、皮肤发红或发痒、反胃等，但是一般情况下，这些反应不会太剧烈。改善方法可尝试先减少一半饮用量，待情况好转后，再恢复当初分量。
1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。
2、养成主动饮水的习惯。
【活动准备】
ppt、一桶温开水，每人一只水杯。
【活动过程】
一、导入活动。
1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?
2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?
二、欣赏ppt。
1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?
(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)2、喝水有益健康。
(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?
(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。)(2)师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?
(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。)
【活动延伸】
教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。
幼儿园健康教案：我爱喝水
活动目标：
1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
活动准备：
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处2、歌曲《健康歌》
3、奖励卡片小水滴4、”今天你喝水没有"的记录表
活动过程：
一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
(2)通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体最好。
(1)教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。
(2)讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
(1)让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
(2)教师情景表演。
(3)加深要主动喝水的欲望。
反馈
微笑更是一种幸福。
当别人对你冷淡时，你的微微一笑可以融化他心中的坚冰;当别人失意时，你的微微一笑可以点亮他前进的道路;当你成功时，你的微微一笑可以展现出你的自信，带动旁人的心绪。所以为什么不微笑呢?
微笑更是一种风景。
阳光明媚，是因为有人在微笑;春风和煦，是因为有人在微笑;山花烂漫，是因为有人在微笑;青山绿水，是因为有人在微笑;水木清华，是因为有人在微笑。所以，为什么不微笑呢?
微笑更是一种财富。
当你面容憔悴，萎靡不振时，你缺少什么呢?当你面对困难，想要退缩时，你缺少什么呢?当你面对残酷的社会和那些虚伪的金钱，名利，地位时，你缺少了什么呢?当你功名成就，却仍是不开心时，你缺少了什么呢?你缺少的，仅仅是微笑。心情不好时，笑一笑，会发现，学习的疲劳一扫而空;笑一笑，残酷的社会也不能羁绊你那进取向上的脚步，虚伪的金钱，名利，地位也不能笼罩你那干净纯洁的内心;笑一笑，你会充满自信。微笑是一种真实存在的，看得见，却又摸不着的财富。所以，为什么不微笑呢?
而我们不仅仅是要微笑，更是要对自己微笑，对他人微笑。
无助的时候，对自己笑一笑，告诉自己沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。遇到困难的时候，对自己笑一笑，告诉自己山重水复疑无路，柳暗花明又一村。快要坚持不住时，对自己笑一笑，告诉自己如果冬天来了，春天还会远吗?
对父母微笑，让他们疲劳的身体得到放松;对老师微笑，传达对他们的敬意;对同学微笑，消除学习中的烦恼;给陌生人一个微笑，共同创建一个文明的社会。
微笑的.魅力，在于给予别人动力。
微笑的魅力，在于创造出更多美。
小女孩用微笑换来了巨额的财富，点燃了富翁几乎化为灰烬的心灵，让他再一次有了快乐，拥有了希望。这就是微笑的力量。
微笑是最好的名片。曾经有一家印刷厂的厂长，事业做得很大，一提到他的企业，同行中没有不知道的。他经商有道，社交场合更是应付自如、左右逢源。但他不管做什么，总是绷着一张脸，不苟言笑。时间长了，厂里的技术骨干纷纷跳槽，不管采取什么挽救措施，都不见效。2年后，他不得不把经营了七年之久的企业抵押出去。经过反思，他找到了创业失败的症结所在—缺少微笑。于是，他到一家晚报搞发行，并特地印制了独一无二的“微笑名片”，上面除了姓名和联系电话方式外，只有一行醒目的字：“你微笑，世界也微笑。”于是，微笑是他给客户的第一印象，久而久之，每一个客户在接收报纸时也会微笑。因为这样的微笑，他在短短8个月的时间里，就再次把事业做的红红火火，成为行部的总监。
一抹真诚的微笑，成就了一个人的第二次创业。那微笑是什么?微笑是把失败化为成功的灵丹，不是有一句话说：只要笑一笑，就没有什么大不了。
谁都知道在泰国商界上拥有一个亿万资产的风云领头人物—施利华。他曾在的一次金融危中破产了，但面对失败，他只是会心的笑了笑，说“好哇!又可以从头再来了!”于是，他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治，在面对每一个嘲讽他的人，他都对之一笑，也因此也得到更多人的尊重……就这样，他靠三明治实现了东山再起的梦想。，他在泰国《民族报》的“泰国十大杰出企业家”中名列榜首。
“用微笑面对生活，世界将更美好”。我相信“微笑，比什么都重要比世界还更美妙。”
当自己不开心时就尝试微笑;当自己疲惫时就尝试微笑;当自己想发脾气时就提醒自己要笑对人生。早晨起床时，让自己面对镜子朝自己微笑，开始过幸福的一天;洗刷完毕后，朝爸爸妈妈微笑，让爸爸妈妈欣慰;在饭桌上，朝爷爷奶奶微笑，让他们开心;出门遇到人微笑，给人留下美好的瞬间，创造更和谐的软环境;工作交谈时，面带微笑，增强我们的信心;与同学交往时，更要面带微笑，化解之间的矛盾，加深友谊;让我们对周围的一切面带微笑，开阔心境，忘记烦恼。慢慢发现爱和美的存在，用心体会生活。
让我们每天都问自己：
记得前一段日子，老师说我很浮躁，老是怨天尤人，叫苦喊累，积极性也没以前那么高，总是想着玩，状态很不好，考试成绩也逐渐下降。期间的一次语文考试，让我刻骨铭心，终身难忘，懂得了做人就是争口气!那次，我因错误较多只考了在改反思的时候，我那刺眼的分数被钟文韬看见了，()一席带有刺的话马上迎面袭来“哦，郑诗雯也只考了比我都差，也不怎么样嘛”……那句话让我心如刀割，难道我真的有这么差嘛?这次我是考得很不理想，是该接受批评，但用得着这么冷嘲热讽吗?于是，在我心里深深地刻上了一句话，“做人一定要有骨气，一定要考得比钟文韬好，一定不能再遭他嘲笑!”经过一段时间的调整，我知道了只有有了良好的心态和学习态度，才能成为一名合格的阳光学子，才有资格当选副班长……之后，我的成绩明显上涨，学习也更快乐了，终于看到了生活的曙光，而笑容，还是那么的灿烂!“痛，并快乐着”也成了我的座右铭。其实，许多时候，问题不是出在命运上，而是出在心态上，出在你对待问题的方式和态度上。不论生活怎样艰难，一个人都不应该一脸春秋战国地影响环境，影响他人的心情。因为，情绪是会传染的。
一个快乐的人不一定富有，不一定有权势，但却一定是聪明的。他的聪明就在于懂得人生的真谛，那就是：花开不是为了花落，而是为了灿烂!
我是个属耗子的小女孩儿，喜欢“东啃啃，西咬咬”。但是，我不搞破坏，也不咬家具，只畅游书海，品味书香。
书，我从小就爱看。我拥有的第一本书是《宝宝四季童话故事》。至今，我还保存着，只是书的封皮没有了。对我来说，这本书就是一把钥匙，为我打开了“粮仓”，给了我“磨牙”的机会。当然，“磨牙”的“工具”可不会少：有四大名著、新课标读物、有帮助学习的《作文选》、有丰富多彩的《故事会》……哦，还有，还有海外作品——嘻嘻，想起海外书籍，我就忍不住要喷饭了。
这是个星期五的下午，我把嘴皮子磨薄了一层又一层，才从同学手中借来《爱的教育》这本外国名著。刚借过来，我心里就痒痒的，恨不得一口气把书全看完。可是，放学了，我总不能赖在学校里不走吧?!后来，我一咬牙，心里默默地说：“边走边看吧，要不我会急疯的.!再说，妈妈又看不见，不会批评我的。”我正走正看，一摇一晃的，估计谁喝了半斤酒也不会这样。出了校门，向左一拐，我三步并两步，以“奔驰4”的速度跑到人行道上，接着看。“一步，两步……哦，终于过了下水道的放盖处。”我小声嘀咕道，一摇三晃地向前走。“砰”，我一下子撞在了什么东西上!我强忍疼痛，头也不抬，但彬彬有礼地说：“对不起，撞着您了，对不起。”咦，怎么没反应?我提高嗓门，又“重播”了一遍：“对不起，撞着您了，对不起。”咦，怎么还没反应?我是撞到聋哑人了?一种想法在脑子中一闪而过。下水道放盖处?过了。刚刚?是刚过。那么前面是——电线杆子!天呐，羞死我了!我合上书抬起脚就朝家奔去，生怕别人看见我。
妈妈说过，凡事都有酸甜苦辣，既然我读书品尝了酸、辣、苦，那么，我也一定知道甜的味道。当然!我领略到了老人与海的无奈，鲁滨逊的坚强和简爱小姐辛酸的一生;也感受到了马小跳的天真快乐，苦儿路美的可怜和《故事会》中情节的一波三折：而且知道了卖买矛与盾人的可笑，守株待兔的老农的可悲……如果一本书就有一种不同的味道的话，那我的“小小粮仓”就不是三味，也不是十味，而是百味交杂!
老鼠经常咬东啃西，是因为它的牙一直在长，如果不磨，它就会因为无法动嘴进食而死去。我们一样，我们就是“学如逆水行舟，不进则退”。如果不学习，就会退步，如果不想退步，就要多学习。既然是这样，那就让我们向小老鼠学习，时常“啃啃”书，来丰富自己的大脑吧!
在这感恩节之际，我感谢所有认识的朋友，感谢我的好朋友，感谢所有对我好的人，因为你们我感到自已很幸福。如果你们也因为我感到幸福，那么我会很开心，也会觉得自已很重要，也会好好的对自已，对你们，让这个冬天不因寒冷而速冻。
如果说冬天是寒冷的，那么火苗和温情无疑是驱赶这寒流的最佳解药。希望你们都能感受浓浓的爱意，从心里有暖，从心底里有爱，爱自已，爱爱自已的人。愿我们都能领悟到爱，感受到暖。
感谢自已，感谢我的童年，感谢我的学生时代，感谢我的工作时代，感谢现在的我，感谢一直陪伴的我。感谢我童年时代的小伙伴们，你们是我一生的财富，感谢我的所有同学，你们为我成长的道路增添了许多色彩，单纯的美好。感谢我工作认识的同事，客户，你们给予我很多帮助，感动。我是如此的幸运，才可以有这么多人对我好，感谢。
今天你过得好吗?如果有伤心事，不要难过，因为过了今天，明天它都不重要了，明天还有很多美好会来到，所以请放松心情，好好感谢一下自已，感谢一下身边的亲人朋友。今天你过得好吗?如果有不顺心的事，请不要难过，因为一切都是最好的安排，明天就会有转折。今天你过得好吗?我希望你今天过得好，因为我们的生命只有这么几十年，一年就三百多天，每过一天就少一天，所以我希望我们都可以开心的的过好每一天。
所谓低碳，是指较低(更低)的温室气体(以二氧化碳为主排放)低碳生活作为一种生活方式，其实就是指减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式。实现“低碳生活”最根本的因素是人。每个公民都应从日常生活的点滴做起，改变固有的生活习惯。做一名“低碳生活”的践行者，并落实到吃、穿、用、住、行等各个消费领域。
低碳生活是一种生活方式，也是一种社会责任。一个人节约一度电、一杯水，意义可能并不显见，但是，人人都自觉践行，汇聚起来，其效益就不可低估。以塑料袋的使用为例，自限塑令执行一年多以来。超市塑料袋使用量减少了2/3左右，相当于节约石油240万一300万吨，减排了二氧化碳120万一l50万吨。再以去年夏季提倡的调高空调温度为例，据测算，当空调从24℃提高到26℃。仅北京就可以节约4亿度以上的耗电量，减排二氧化碳35万吨。单纯的数字只能说明集腋成裘的效益，广泛的宣传发动则会激发公众环保意识的觉醒。回顾20“为地球熄灯一小时”的活动，我国民众表现出空前的关注与支持。在年3月28日晚20：30_-21：30。诸多夜景工程绚烂的灯光瞬间熄灭，突然的漆黑与静谧却更让人感到美丽与震撼，也展示出广大民众对节能减排、应对全球气候变化的无声的支持。也许这一活动所节约的能源无法精确统计，但由此而产生的宣传示范效应却远远大于单纯的数字所体现出来的意义。
低碳生活是一种观念引领，也是一种自觉行动。不论是政府主导，还是媒体参与，都应当努力营造“低碳”环境的舆论氛围，向每一个市民普及低碳生活的科技知识，倡导公民养成低碳生活方式。比如，妓励“公交优先”，推广示范节能和斯能源汽车;少开私家车，完善试点城区自行车租借服务体系;编制“低碳生活家庭行为手册”。不仅告诉人们，你可以为低碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。中国人自古就有勤奋节俭的优良品质，只要稍加引导就会形成一种文化自觉，产生巨大的社会效益。对地球家园的关心与爱护实际上是对人类自身的关心与爱护，这正是低碳生活的价值所在。
听那儿的工人讲，他们公司是一家从破冰箱、电视机、电脑等中提取原料，并制成新物品的。我们先去参观了样品展示厅，只见里面摆满了从废品上拆下的零件。才看到这儿，我就已经体会到工人工作有多辛苦了。
接下来，我们来到了监控室，里面每一面墙上都镶着电脑，监控人员目不转睛地盯着监控。再看看监控里的人，各自做自己的事，有条不紊，秩序井然。
之后，我们戴着口罩来到了车间，这里的味道令人眩晕，这时，我才开始崇敬工人们，在这么“恶劣”的环境里也能“生存”下去，实在不容易!适应之后，我发现如此之乱的车间竟然进行分类工作!讲究我的岗位我负责———一人值守一个岗位。细心的人会发现：每个工人都戴着口罩，似乎向来者提醒：这里脏，要戴口罩!工人们的力气好大，他们搬起一个废冰箱，一下扔进了仓储笼。看来这行工作既要动脑，也要动手。
安徽省怀宁县实验小学
刘川生
教学目标：
1、对实际生活观察，知道在家庭生活中存在着安全隐患，活动中会有危险，要有安全意识。
2、初步知道一些有关安全用电、防煤气中毒、防火、防溺水防摔伤、防动物抓咬等的小常识。掌握一些避免伤害的方法。
3、初步知道一些与人打交道的一些原则，形成社会中自我保护的意识。教学重难点：
1、家庭生活中存在着安全隐患。
2、有关安全用电、防煤气中毒、防火、防溺水、防摔伤„„ 教学过程：
同学们，在生活中，你们遇到过危险的事情吗？要预防不安全因素的发生，该怎么办呢？今天，我们就一起学习一些关于安全的知识吧。观看图片，说说图中存在哪些安全隐患。
让同学们互帮互助，找出安全隐患，并试说你怎样去帮助别人。
一、开展活动1：安全小检查。（采取小组合作的学习方式，分小组比赛。看哪组找得又对又快，培养学生的合作能力。）
1、检查预习：你家中有哪些安全隐患，它可能会出现什么后果，想一想，一旦危险发生会给家里带来什么影响。
2、以小组为单位汇报检查情况，并一一列出。
3、分析这些隐患属于生活中的那些方面，为什么认为他们是隐患。
4、怎样才能避免危险发生。
二、开展活动2：小组擂台赛。
1、将小组汇集的情况编成问题，各小组以“我出题，你管题”的方式进行擂台赛。
（这种形式能激起学生的兴趣，又能让学生团结合作，学会不但学到了许多知识，还尝道了成功的喜悦，让学生明白团结就是力量。）
三、开展活动3：大眼睛转转转
1、认真检查校园存在不安全的因素
①全体师生按一定的顺序巡视校园，寻找不安全因素。②分小组汇报。
③给获胜的组奖励一个安全卫士卡。
四、开展活动4：要不要搭话 提出活动要求：
1、直接告诉他，因为待人要真诚。
2、看着像好人的告诉他，看着不像好人的就不要告诉他。
3、就说我不认识你，我不能告诉你 „„
你怎样去帮助乐乐呢？如果你是乐乐，你会怎么做？
五、总结
