锻炼奇趣作文（通用10篇）
中秋节放假，我们一家和另一家好朋友去了栾川的重渡沟游玩。
中秋节晚上，我们在重渡沟的景区里散步，月亮从山的那边慢慢地爬了上来，露出了红红的、圆圆的脸蛋，她像一位游客带着满脸的笑容热情地来到了重渡沟。重渡沟的夜晚热闹起来了：有的游客在品 尝美食、有的游客在唱歌、还有的在商店购物。总之，他(她)们在用不同的方式庆祝中秋佳节。我们走着走着，来到了一块绿色的草坪上，草坪不是平的，而是斜坡。草又绿又厚，露水打湿了绿草， 湿漉漉的，在月光下透着亮。爸妈给我和我的小伙伴租了两辆小汽车，在草坪上玩赛车。这时，皎洁明亮的月光洒满了整个重渡沟，如同白天一样。我和小伙伴商量，今天是中秋节，咱们一边赛车，一 边唱关于月亮的歌怎么样?他爽快地答应了。我们从坡上往下滑，嘴里要不停地唱歌。我一马当先，唱起了“明月几时有?把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年?”他也唱起了“十五的月亮，照在 家乡，照在重渡沟，热闹的夜晚，你也快乐，我也快乐。”我也不示弱，接着唱起了“遥远的夜空，有一个圆圆的月亮，圆圆的月亮下面，有俩个玩赛车的小伙伴，哈哈……”这时，我仰起头看见月亮离 我们更近了，它笑红了脸，好像在为我们鼓掌，加油。爸妈那边也传来了“十五的月亮，十六圆……”歌声飘荡在这美好的夜晚。
一样的月亮，不一样的夜晚，今年的中秋节过的真快乐!
我喜欢宝应湖大闸蟹首先是因为它那独特又可爱的外形。大闸蟹的个头比一般的螃蟹要大。它有青绿色的硬邦邦的外壳，像是穿着铠甲的勇士。大闸蟹有一双一伸一缩的大眼睛，真像一不小心就要掉下来。眼睛下是一张像门一样有时会开有时会关的嘴巴，嘴里时不时地还会吐出一串串泡泡。大闸蟹身体的两侧各有四条腿和一只大鳌，像一对大铁钳子，锋利极了。如果你去抓它，它就会像一个威风凛凛的大将军，挥舞起大鳌，向你夹去。有一次，妈妈的手都被夹流血了。把大闸蟹放到地上，他马上会用八条腿横着走起来，那样子好霸道。
我喜欢大闸蟹还因为它是一个很好的玩伴，还会捉迷藏呢。有一次爸爸买了八只大闸蟹，下锅时却少了一只。我们翻箱倒柜地找了个遍，都不见它的踪影。后来在奶奶穿鞋时的尖叫声中，我们才知道它的下落。
大闸蟹那鲜嫩肥美的肉也深深地吸引着我。说到这里，我已经垂涎三尺了。当爸爸把大闸蟹煮在锅里时，香气飘进我的鼻子，更是垂涎欲滴了。当香气四溢的大闸蟹被端上桌子，我迫不及待地剥开蟹壳，咬一口那红红的蟹黄和那白白的蟹肉。啊!就在那一瞬间，那美味一直沁入我的心。
1、理解故事并感知故事的特殊幽默感。
2、感受人物性格与动物形象之间的象征关系。
3、尝试想象并画出自己家庭成员的脸部特征。
活动准备：
故事：《我家是个动物园》。
故事中人物各种图及添画用的画纸，画纸上有动物头像的轮廓线。
活动过程：
一、活动导入。
1、教师出示故事中“祥太”的头像图片。
2、t：今天我们中一班来了一个小客人，瞧!就是他，他叫祥太，他今天给我们带来了他的很奇怪的一家人，我们来一起听一听他所介绍的这么奇怪的一家人吧!
二、教师边讲故事边添画，与幼儿讨论故事中人物的特点，重点寻找一个人物和一个动物之间的相像之处。
1、教师出示祥太的图片开始讲故事。
(1)、t：“我叫祥太，是个小男孩，其实呢……我是一只小猴子，……”教师出示猴脸的轮廓，在猴脸的轮廓中画出祥太的特征：短发，戴帽子等。
(2)、出示爸爸的图片。t：这是我的爸爸，其实呢……他是只大狮子。……”教师出示狮子的轮廓，在狮子的轮廓中画出爸爸的特征：头发乱蓬蓬等。
(3)、出示妈妈的图片。t：这是我的妈妈，其实呢……她是一只大浣熊。……“教师出示浣熊的轮廓，在浣熊的轮廓中画出妈妈的特征：长发，戴首饰等。
(4)、接着按照故事的内容，分别出示爷爷奶奶妹妹金鱼和曾祖母的图片，边讲故事边在准备好的动物的轮廓中添画出人物的特征。
2、感受人物与动物形象之间的象征关系。
(1)、t：为什么祥太说自己是猴子呢?为什么爸爸是狮子?
(2)、t：为什么妈妈的浣熊?为什么爷爷是长颈鹿?
(3)、t：为什么奶奶是狐狸?为什么妹妹是兔子?为什么曾祖母是猫头鹰?
(4)、幼儿集体讨论。
(5)、教师总结：“因为猴子喜欢吃香蕉喜欢爬树，祥太也喜欢吃香蕉喜欢爬树，所以祥太说自己是猴子，爸爸喜欢吃肉，早上脾气不好头发总是乱蓬蓬的，狮子也喜欢吃肉，头发也总是乱蓬蓬的，所以爸爸是狮子，妈妈……。”
3、请幼儿来说一说自己及自己的家人像什么。
(1)、t：我们小朋友也有自己的爸爸妈妈爷爷奶奶，那么我们的爸爸妈妈爷爷奶奶像什么呢?为什么?
(2)、幼儿集体回答。
三、画一画，说一说。
(1)、t：有的小朋友说自己像大公鸡，有的小朋友说自己像小猴子，还有的说爸爸妈妈像猪，那我们按照这些特征来画一画，可以画自己也可以画自己的爸爸妈妈爷爷奶奶哥哥姐姐等，画的时候可以先画出这个动物的外形，然后再画上自己或者爸爸妈妈的特征，画好之后可以和旁边的好朋友来说一说我画的是谁?为什么是这个动物?
(2)、幼儿画一画然后和其他幼儿说一说。
一次锻炼(材料作文)作文
。”笨笨很乐意。 早操做完了，耶西问笨笨：“你喜欢打篮球吗?”笨笨说：“喜欢。” 耶西和笨笨来到篮球场，耶西轻轻把篮球一投，投进了篮筐。该笨笨投篮了，笨笨把球一投，投到了篮筐外面，球落下来，把自己砸倒了。耶西看到了这一幕，汗水从额头上滚落下来。笨笨倒在地上，很丧气地说：“我不喜欢打篮球了。” 耶西又问笨笨：“你喜欢足球吗?”笨笨想起过去踢足球被踢倒过，说：“我不喜欢足球。”“那你喜欢乒乓球吗?”“我喜欢。”“那我们去打乒乓球吧。”耶西和笨笨来到了乒乓球场。 可是，耶西踮起脚尖，还是够不着乒乓球桌， “我不喜欢乒乓球，我们去游泳吧，
小学生作文大全
锻炼，能使我们强身健体，能使我们健康的生长，能给我们的社会生活增光添彩。因此，我们应该重视锻炼，多为我们的锻炼作一份贡献。当你正在锻炼身体，做锻炼运动的时候，您是否思考过以下这些问题：
什么是锻炼?锻炼是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。锻炼的概念有广义和狭义之分。锻炼的广义概念也称锻炼运动，是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。锻炼的狭义概念也称锻炼教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
锻炼锻炼的好处?锻炼锻炼能够延长生命，减轻机体老化;能够健壮强身，增强免疫能力;能够心情舒畅，减少家庭矛盾;能够创造财富，增强经济来源;能够提高效益，减轻医疗负担;能够广交朋友，互通互传信息;能够相信科学，树立无神观念;能够消除疲劳，振奋精神斗志;能够增强活力，改变脑子迟钝;能够增加食量，改变消化系统。
说实在的，当妈妈提出让我独自一人回家乡看看奶奶时，我还是着实吃了一惊。我思虑再三，还是同意了。
第二天，爸爸把我的行李连我的人一起送上了火车，坐在火车上我并不感觉有多么的紧张，我的左边是一位白发苍苍的老太太，正对面是两位年轻人，其中有个人是哑巴。老太太年纪虽然大了，但是和年轻人一样，十分健谈，在聊天中我得知她要到南京去看望他的孙子，我心想：老太太这么大的年纪独自一人去南京，遭遇也和我差不多，人家都敢去，我有什么好害怕的`呢?对面的一个穿白衣服的年轻人也十分开朗，在交谈中我发现这个叔叔虽然已经二十多岁了，可是他好象还像个小孩子，说起话来经常让人忍俊不禁，进行了深入了解后，我还发现他和我一样，都喜欢玩CS和穿越火线的游戏，这让我好象找到了知音。而那个哑巴叔叔正在专心致志地看着一本有关战争与武器的书，突然他两眼放光，一把拉住我，在书上指指点点，我看了半天，发现他一直指着两个字――“和兵”我猜测着对他说：“你叫和兵?”他摇了摇头，将双手指在书上的位置倒了过来，我恍然大悟：“哦，你叫兵和?”他十分兴奋的拼命地点头，可能很少人能听懂他说的“话”，我也觉得他很有意思。
晚上，列车上越来越冷，我正迷迷糊糊地睡去，突然感觉身上好象盖上了什么东西，我勉强睁开眼睛一看，是那个哑巴叔叔，他把自己的一条毛巾被盖在了我的身上，我冲他打了个谢谢的手势，他摇了摇手，表示不用谢。我感觉一股暖流通过全身。啊，出门在外，还有人如此关心我，我好感动!
我是一颗小草，虽然只是一颗小草，我我却比那千千万万的小草都要悲惨，因为，我是一颗长在陡崖上的小草，并且覆盖在我身上的是一块巨石，我浑身土黄，因缺乏叶绿素和能量的我，感到明天也许我就会死掉。
我脑子里有一个念头，坚持下去，坚持下去，你就胜利了!加油，推翻这块巨石，你就赢了，成为最大的强者。
清晨，我揉了揉眼睛，看着周围的一片漆黑，不由得又叹了一口气，但我仍然试着向石头边上的空隙伸了伸手臂，我知道，只要能够冲出去，便可以见到我梦寐以求的阳光了，那样，我就可以变得强壮起来。我怀着好奇的心努力的向缝隙伸展，当我即将抵达缝隙时，一块巨大的碎片堵住了我的出路。
突然发生了一个大大的震动，这个震动把我弄得头晕目眩，吓得我抱紧了头，上面的巨石发出一声巨响，瞬间裂开了，而且缝隙越来越大，我又惊喜又紧张的望向裂缝，却突然掉下来一块裂开的石头，挡住了我的视线，也挡住了我的出路。
我积蓄最后的力量，拼命的冲向缝隙，我不停的告诉自己：“你一定要坚持，一定要努力!”突然，一阵很强的光照到了我的头上，刺得我睁不开眼，我还感觉有一双很轻柔的手，轻轻的抚过我的头，啊，我出来了，我看了太阳，我感觉到了轻风，我呼吸到与石头下完全不一样的空气。
在阳光的照射下，我骄傲的向着石头挥舞着我健壮的手臂——我胜利了!
一个月前，爸爸出差了，妈妈要去上夜校。因此，每星期一、四晚上。我就要一个人在家做作业、吃晚饭。
十月六日，是我一个人在家的第一天，五点半左右，妈妈要走了。我想：我从来没有一个人在家过，今天晚上可怎么办呀?妈妈看出了我的.心思，便对我说：“你这么害怕，往后这样
的日子多着呢。看你怎么办!”说完就走了。我想，是呀了这样的日子以后多着呢!今天怎么能害怕呢?于是我从书包里取出练习本，拿起笔，做起了作业。
“咚咚咚，”钟敲了六下，该吃晚饭了。我放下笔，跑到后间去拿饭菜，端一盆菜锁一次门，生怕小偷进来偷东西。我盛好饭，端完菜，又把门锁得紧紧的。我一边吃饭一边竖起耳朵，听着门外有什么响动。突然，门“吱—”地一声打开了，我吓了一大跳。这时奶奶打着手电走了进来，见我这副模样，关切地问我：“怎么啦?”“没什么，我还以为是小偷呢!”我不好意思地说。奶奶鼓励我：“别害怕!”说完，又关上门走了。
被奶奶一鼓励，我的胆子大多了，可是心里总是有几分害怕。我洗好碗，关上炉子。又回到房间做作业。我还是边听外面的动静边写字，一不小心，呀!写错了一个字。只好擦了重写一会儿不小心又做错了一道题，只得重新计算。我想：这样边听边做是做不好作业的，还是不听了吧!我集中精业专心致志地写了起来。不知不觉地已经过了一个多小时，我的作业也完成了。
我到楼下去取了报纸，噔，噔，噔地跑上了楼，把门打开，忽然，一个影子从我眼前晃过，“谁?”我惊问到，急忙把灯打开。我环视一下房间。发现什么也没有。这才放下心来坐在凳子上读起报来。
下午，我来到体育馆，随其他小记者一起走进乒乓球训练场。训练场地真大，十几张乒乓球台放在里面，显得格外气派。几个专业人员教我们如何打球、 握拍，应有什么样的站姿……他们认真地教，我们用心地学，我从中学到了打乒乓球的一些技巧：腰要扭动，胳膊要摆……我重复练着发球的动作，从而也体会到： 在奥运会上，曾经夺冠的乒乓球选手的成功是多么来之不易，所有台上的绚丽都需要毅力和汗水来浇灌。
后来，我们又来到射箭训练场。在此，我们了解到射箭不仅仅是一项运动项目，也是一种娱乐活动。
那天晚上，爸爸妈妈在公司加班，爷爷奶奶又不在家，只有我一个人独自在家。我在客厅看电视，突然，我的电话响了，原来是妈妈。她说她今晚可能晚点回来，爸爸也是。我听完电话，几乎都要哭了，因为我从来没一个人在家过。
我想看电视却没有好台，反而会让我更害怕，还不如睡觉呢，睡着了就什么都不知道了。
于是，我就往床上一躺，把被子蒙在脸上。可是，被子上的花纹，好像一张张鬼脸。我被吓得飞快跳下床，去给妈妈打电话。妈妈听了，说：“你不用怕，我马上回来。”就因为这样，为了不让妈妈小瞧我，我不服气地说：“没事，我不用开灯，也不用回来了。”妈妈半信半疑。
