忆苦思甜节约主题（共10篇）
――班级活动方案 创编人：沈洪奋
活动目的：“苦不苦，想想父母背朝黄天面朝土；累不累，想想爸妈走南闯北受的罪！”我们今天的努力是为了什么？就是为了让我们的父母老来有所依。因此，从小就要立志，长大要成才，小则为了父母家人，大则为了报效国家。活动时间：
参加人员：全班同学、班主任
活动准备：
一、在班上开展“为了父母的笑”主题班会
主持人：班长、团支书 细节安排：
1、分组选出组长，组长带队深入自己村委拍摄父母们辛勤劳作的照片。由生活委员统一整理。
2、宣传委员负责出一期“为了父母的笑”黑板报。
3、班长、团支书统筹组织，并制作主题班会ppt
4、班主任总结
二、走进学生家庭进行拜访 细节安排：
1、参加人员包括--组长：班主任
副组长：班长、团支书、宣传委员、生活委员
组员：几个目标拜访的学生（包括案例中提到的小个子男生）
2、主要谈论父母们和爷爷奶奶们的辛勤劳动生活情况与现在学生学习的重要性
3、宣传委员负责做好记录。
三、开展一到两次工厂社会参观调查
细节安排：
1、联系特定家长，让家长做向导联系所在单位，让班级选定时间和工厂区域进行参观调查
2、参观后让学生写参观后感
3、班会上作参观总结与展示
四、播放“感恩”教育视频。
活动意义：“忆苦思甜”这样的字眼在今时今日已经不被人提及了，特别是年轻一代。忆苦可以让你更珍惜现在平淡而幸福的生活，思甜会让你的生活充满希望。我们当代学生更应该进行“忆苦思甜”教育，加强思想道德建设。我们希望可以通过此次活动，促使学生树立正确的荣辱观，增强饮水思源意识，确立远大志向，培养良好品德，同时改变一些特殊学生的不良思想倾向。预期教育评估：
【拼音】yì kǔ sī tián
【简拼】ykst
【感情色彩】褒义词
【成语结构】联合式
【成语解释】回忆过去的苦难，回想今天的幸福生活。
【成语出处】邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“忆苦思甜当然要搞，但只搞忆苦思甜就不够了，要研究如何在新的历史条件下提高战士的政治觉悟。”
【成语用法】联合式;作谓语、定语、宾语;含褒义
【例子】他经常给年轻人讲忆苦思甜的故事
【谜语】今昔对比
【产生年代】现代
班会目的：宣传“光盘行动”的宗旨，增强同学们爱惜粮食的意识，提高节约粮食的自觉性，并从浪费粮食的这一现象思考其他的资源浪费带给我们的危机。呼吁同学们加入到节约的行列中来，从小事做起，从身边做起，从爱惜粮食，节约水电做起，成为一个真正的节约小卫士。
班会时间：3月29日
班会形式：集中教育、讨论
班会准备：诗歌、歌曲、图片、影片、宣誓等
班会内容：(一)由副班长带领同学们齐读诗歌《悯农》。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”通过朗读这首诗把同学们带入到我们此次班会的主题中来。诗中写到的农民的负担之重和劳作之苦让同学们提前进入到一个自我思考状态(为我们的后续内容作铺垫)。
(二)给大家3~5分钟的时间思考一下自己在平时的生活中有没有浪费的现象，并与身边的同学讨论——“我们应该怎么做来杜绝浪费?”
(三)思考：勤俭等于小气吗?(此环节由同学们思考后自由发表言论)
(四)内容延伸：在我们的生活中，不仅在饮食方面存在着浪费，而且在其他的各个方面都存在着浪费的现象，例如：水电浪费、纸张浪费等。作为一名大学生，我们应该争当节俭先锋，做好勤俭节约的榜样，在拒绝“舌尖上的浪费”的同时，还要做到拒绝其他资源的浪费。
(五)由班长放映一段小短片(目的是为了让同学们从中得到感悟，学会珍惜我们现在所拥有的，并且学会感恩)。
(六)副班长带领同学们合唱歌曲《知足》。
(七)由副班长带领全体同学们宣誓。(我承诺：在校做到，节约一支笔，一滴水，一度电，不浪费一粒米。发扬中华民族的传统美德，争当节俭先锋，一起为国家创造更多的财富，一起为自己创建美好的未来!)
班会总结：通过开展此次主题班会，同学们已经认识到节俭的重要性和身边浪费的严重性，意识到勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。从现在起，从自我开始，拒绝舌尖上的浪费，争做光盘族，争做文明大学生。在生活中做到爱粮节粮，抵制浪费，合理消费，积极促进节约型社会建设。全体同学互相监督，开始彻底的光盘行动。
主题班会光盘节约2
一、开展情况
1、杨郑宣读校团委活动通知。
2、主持人张文平、唐倩开场。
3、向老师做总结发言。
二、活动成效
1、通过此次活动，使促进了同学们之间的交流。
2、锻炼了同学们的组织能力。
3、锻炼了同学们的口才和胆识。
4、节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个传家宝进一步发扬光大!
三、活动的不足之处或者以后开展活动的设想或对未来活动的展望
1、有些同学的准备不够充分。
2、还有些同学不够主动、积极。
3、以后开展主题班会会提前通知所有同学。
4、未来的活动会办得更好。
5、活动的方式比较单一，没有什么形式。
四、活动具体内容
1、由勤俭节约在日常生活中的重要性导入主题。
2、让学生讲述了解到的有关勤俭节约的名人故事。
3、学生自我检讨上一月在勤俭节约方面的不良表现。(可采用批评和自我批评的方式)
4、分小组讨论在日常学习和生活中如何做到勤俭节约。
5、小组长统计上月在校期间的花销情况。
6、根据全体同学的表现评选勤俭节约标兵。
7、号召全体同学向标兵学习，人人争做勤俭节约标兵
五、班长小结。
勤俭节约是一种习惯，是我们学习、生活的一部分;勤俭节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式;希望每位同学从我做起，从小事做起，人人争做勤俭的楷模。从现在起，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一分钟珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸。
勤俭节约名言
1、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
2、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
3、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
4、由俭入奢易，由奢入俭难。
5、取之有度，用之有节，则常足。
6、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。
大意：只有节俭可以使人廉洁奉公，只有宽容可以使人养成好的品德。
7、一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。大意：即使是一顿粥、一顿饭，也应当想到它来得不容易;即使是半根丝、半根线，也要想到劳作的艰辛勤俭节约故事：
1、历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举。毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然穿73次、穿2年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
2、英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。
主题班会光盘节约3
班会目标：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3.通过带领学生许下光盘行动承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
班会流程：
1、谈话导入
老师:同学们,在我们的校园里,在我们的身边滋生出一种不良现象,你是否注意过,请看图片:(课件演示)
老师:这种浪费现象就发生在我们身边,同学们的身上,甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这一盒盒被遗弃的盘中餐,你们想说些什么?
学生1:同学们这样浪费粮食太可惜了。
学生2:这种现象不应该发生在我们身边。
学生3:把粮食这样随随便便就扔掉,太浪费了。
老师:同学们,你们知道吗?如果我们每天浪费一粒米,一年的经济损失将达到上百万,如果我们每人每天节约一粒米,全国13亿人口将节约粮食64800公斤,可救灾民64800人,可供180个农民一年的口粮,多么惊人的数目啊!今天我们开展以“勤俭节约，光盘行动”为主题的班会活动,主要是让大家知道粮食是来之不易的。通过这次活动希望全体同学都能来爱惜粮食、节约粮食。
2、观看图片，明白粮食的重要性。
师;同学们我前段时间看到这样一些图片,我感触很深。我想让你们也来看一看。播放课件:课件内容(非洲地区有三分之一的儿童长期处于营养不良的状态。全世界每年有600万学龄儿童因饥饿而死亡,目前全球约30个国家陷于粮食危机。在我国40%的城市人口消耗的粮食要依靠进口,我国还需要十年时间才能解决少数贫困地区人口温饱问题。)
师:看过图片,你们有什么想法?我们应该怎样做?(学生交流)出示课件:爱惜粮食、节约粮食。
3、粮食是怎么来的?
师:勤俭节约是我们中华民族的传统美德,虽然我们现在生活好了,但仍然不能丢掉这种美德。我们是幸福的一代,没有经历过那饥肠辘辘的年代,也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛,让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。播放课件:课件内容(农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎,汗水浸湿了衣背,太阳晒黑了皮肤,他们全然不顾,依然劳作不已。)
老师:看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?
学生1:我想到了一首古诗《悯农》,我想和大家一起背一背。
学生齐背:《悯农》
老师:看来同学们真的理解了“粒粒皆辛苦”的含义了。为了宣传爱惜粮食,提高人们的节粮意识,联合国把10月16日定为“世界粮食日”,可见全世界人民都已投入到惜粮节粮的活动之中,让我们把勤俭节约时刻铭记在心吧!
师:浪费一粒米,扔掉一个馒头,实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。在历史上有很多德高望众的人,时刻用自己的言行告诫我们要爱惜粮食。
4、名人故事
1.毛泽东爷爷一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。
2.周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。
师:听了先辈们爱惜粮食,节约粮食的故事、名言,那么我们同学在实际生活中遇到下面的情况你该怎么办呢?同学们可以任选一题,进行分组讨论。(课件出示)
1、晚上家里吃饭时,妈妈给你盛了满满的一碗饭,你吃不了该怎么办?
2、妈妈今天中午给你带的饭菜你不爱吃,应该怎么办?
3、当你发现有的同学把吃不了的饭菜正要倒掉时,你该怎么办?
老师:根据大家的讨论汇报,我们总结出了许多节约粮食的好方法,让我们一起来读一读吧!
节约粮食的好方法:
1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭,如果觉得一碗饭吃不了,就先拨出去一部分。
2、吃饭时不挑食,把自己盛的饭吃完,不要剩饭,不要把饭粒掉到桌子上。
3、在外面吃饭时,如果吃不了应该把饭带回家去,保存好可以下顿接着吃。
4、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时,我们要及时地进行制止和劝阻。
老师:同学们已经学会了在生活中怎样节约粮食。现在社会上正在广泛宣传和学习“光盘行动”,你们愿意响应这种呼声，签下“光盘行动”决议书吗?
五、签订“光盘行动”决议书
主题班会光盘节约4
教育要求：1、学习名言，了解节俭的意义。2、学榜样，知道光盘的做法。
准备工作：主持稿多媒体课件
第一环节：学名言，知节俭意义
1、俭，德之共也;侈，恶之大也。
大意：节俭，是善行中的大德;奢侈，是邪恶中的大恶。
2、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
大意：纵观历史，大到邦国，小到家庭，无不是兴于勤俭，亡于奢靡。
3、由俭入奢易，由奢入俭难。
大意：从节俭变得奢侈容易，从奢侈转到节俭则很困难。
4、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
大意：即使是一顿粥、一顿饭，也应当想到它来得不容易;即使是半根丝、半根线，也要想到劳作的艰辛。
5、取之有度，用之有节，则常足。
大意：有计划地索取，有节制地消费，就会常保富足。
第二环节：倡节俭，从光盘开始
1、介绍我国开展的“光盘行动”。
“光盘行动”指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走。1月16首先由腾讯微博认证用户徐侠客(国土资源报副社长)在腾讯微博发起“光盘行动”，倡导网友珍惜粮食，加入行动。微博一经发布得到蔡奇、王郁松等名人和人民日报、国土资源报等媒体的支持。201月22日《新闻联播》报道该活动，号召大家“节约粮食，从我做起”。
光盘行动，我能行——
2、看，这是食堂就餐照片——(展示相关照片)
3、瞧，这是我们的节俭之星——(展示相关照片)
4、“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!”
吃饭时间到，一起参与光盘行动吧!
拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说再见!
第三环节：讲故事，知节俭事件
1、有这么一个民间故事：
从前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个宇去做。”
后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。
这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”
兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得一天比一天好。
2、听了这个故事，你知道了什么?
第四环节：学节俭，从细节开始
1、“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”我们的一个小小的细节，可能就会给我们国家节约很多的能源，那，节俭，还可以做些什么呢?
2、小结：
俭，德之共也;侈，恶之大也。
取之有度，用之有节，则常足。
希望大家相约，做个“节俭”的好少年!
目标：使学生懂得节约用水用电的重要性，教育学生从小养成节约用水用电的好习惯。过程：
一、看图一 思考：图中的小朋友在干啥？干完后又怎么样？
二、看图二 思考：图中的这位小朋友已经睡着了，可是灯还亮着。这样做，对吗？为什么？
讨论得出：大家都认为图中的小朋友做得不对。因为他们浪费了水与电。
三、水电的用途
水：食用、发电、灌溉、航行…… 电：照明、生产、生活、科研……
四、总结
水和电的用途这么大，可是由于人们人为的浪费，现有的水电已经远远不能满足人们的需要。所以，我们要节约用水用电。（板书课题：节约用水用电 齐读课题）
五、讨论：我们该怎样节约用水用电呢？ 学生思考后回答。
六、课堂小结：
对！我们要从小事做起，从自己做起，节约每一滴水，每一度电。看见浪费水电的现象要制止，从小养成节约用水用电的好习惯。
-----记学雷锋主题月活动
从前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。
相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个字去做。”后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日入而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。
他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。
这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得一天比一天好。
第一节节约
甲说：在物质生活日益丰富的今天，节约已成过去；
乙说：既然提倡超前消费，就没有必要再提倡节约了；你认为呢？ 结合自身及自家情况，推荐几招节水、节电的小窍门？请你介绍
1、蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水漂洗，不仅节约水，而且能有效清除蔬菜上的残存农药；
2、家庭浇花，宜用淘米水、茶水等；
3、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节水近3升，超过9升大水箱，放
臵一只充满2－3升水的塑料瓶，一年可节约水10立方米；
4、水龙头使用时间长了，会有漏水现象，用小药瓶塑料盖内的橡胶圈剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以滴水不漏。
珍惜资源，你我同行
节约资源，人人有责
节约光荣，浪费可耻
节能解危机，地球有转机
节约能源有良方，充分利用自然光
节约资源，功在当代，利在千秋.一度电能干什么 ？
能用吸尘器打扫500平方米
25瓦的电灯能亮40个小时普通家用冰箱能运行24小时
电风扇能连续运行15小时1匹空调可以开1．5小时
1台电视机可以开10小时可用电炒锅烧两道菜
电动自行车能跑上80公里 电水壶可烧8kg的水
如果本班所有人都浪费一度电……
能用吸尘器打扫38000平方米
可用电炒锅烧152道菜
电动自行车能跑上6080千米
电水壶可烧608kg的水
38000平方米=5.3个足球场面积
6080千米=405333个风雨桥的长度
152道=16桌宴席所上的菜数
608千克=1216瓶500ml矿泉水
第二节：勤俭
一：关于零食的危害
1、影响食欲。如果经常吃零食，如以饼干、方便面等替代一日三餐，必然会造
成孩子胃肠消化活动的规律的破坏, 影响身体健康。
2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会造
成对味觉的破坏，如某些牌子的方便面里，有极其辛辣的调料，经常食用，会导
致孩子的味觉迟钝，进而对一般的饮食根本不足以引起食欲。
3、破坏生理调节规律。人的身体器官都有它活动的规律，到了一定的时候，所
以我们到了一定的时候会产生饥饿的感觉，就是这个道理。那么，经常吃零食。
常常就强力打破这种规律，必然就会对身体器官产生危害，严重时，可能会危及
生命。
4、加重胃肠负担。经常吃零食会加重人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状态
中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
5、在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果
与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前，必须少吃零食。
6、有利于不良习惯的养成。吃零食是不分时间和场合的，常常是不洗手，不分
地点而食用。如在公路边，大街上，边走边吃。不仅有损身体健康，还会养成不
良的饮食习惯，造成疾病的侵害。
7、污染环境。绝大多数吃零食者，都是把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。
甚至有些学生把零食带到教室，更不得学习。
第三节关于攀比问题
阅读下面材料，谈谈你的看法
材料1我们花的是父母的钱
邻居张阿姨的女儿今年才12岁，穿的用的却样样讲究名牌。若张阿姨不满足
她的要求，她就会赌气不吃饭，不上学。张阿姨家的生活条件不是太好，万般无
奈之下，只好想出了在给女儿买的各类物品上镶上名牌商标的办法。这一招还真
管用，女儿总是高高兴兴的。
材料2 翻开案卷，看到了小A的名字。他是一名中学生，今年才14岁，如果不
出事，今年9月份他该上高中了。学生和老师都惋惜地说：都是高消费惹的祸。
不知什么时候，校园里刮起一股“名牌”热，爱慕虚荣的小A也被卷入其中。但
家境一般的他无法从家中拿到更多的钱来满足日益膨胀的“名牌”欲。于是他选
择了偷，先是偷家里的钱去买，被父母发现暴打了一顿。后来去商场偷，终于有
一次，在偷一部手机时被当场逮住。像小A这样的案例还有很多。因此我认为，对目前中学生名牌消费现象产生的一些负面影响，我们要严肃对待。
材料3不能全怪我们
为了杜绝学生之间的名牌攀比现象，很多学校都采取了诸如“一律穿校服”
等措施。这些措施很容易激起学生的逆反心理。现在的校服往往比较肥大，不合身，怎能不受到学生的冷落？因此有的学生即使天气再热，也要将自 己喜欢的衣服穿在校服里面，一出校门就脱掉校服。我认为学校应该从学生的审美观出发，把校服制作得漂亮点。此外，现在许多家庭让孩子养成了花钱大手大脚的习惯。
目前北京中学生的每月花销少三四百元，多则上千元，许多家长只要孩子学习好，就会尽最大可能满足孩子的各种要求忽视相关的家庭教育。家长如果能通
过各种方式让孩子了解挣钱的艰辛，让孩子养成朴素的生活习惯，那么孩子慢慢
就会懂得父母的苦心，进而从源头上杜绝学生相互攀比名牌的现象。读了以上
材料，你是怎么认为的在校园攀比风气的影响下，许多学生认为穿、用名牌是跟得上时代的标志，是值得骄傲的，保持俭朴则是贫穷落后的表现。可是要知道，我们现在还只是中
学生，没有工作，没有经济收入，花的完全是父母的血汗钱。父母辛辛苦苦地供
我们读书，是希望我们全心求学，努力实现自己的人生目标。如果我们一味地追
求名牌，追求享受，这既不利于我们优良品质的形成，让人变得虚荣，同时也难
免会牵扯精力，消磨意志，不能全身心地投入到学习中去，辜负了父母的希望。
我们应该怎样做？
一 是不要盲目攀比。要正确地认识自己也要正确地看待别人，不要受表面现
象影响。遇到事情首先要仔细思考，不要盲目地跟着感觉走或者随大流。看问题
要站得高看得远。
二 是树立正确的服饰观念。作为中学生，我们应该树立正确的服饰观念，使
自己的形象更加符合一名中学生。中学生都是消费者，应当树立勤俭、节约、朴
素的作风，不能增加家长的负担，三 是树立适度消费的观念。
五 是要抵制不利于健康的消费。例如 零食
六 是要在积极的攀比中不断超越自我。
勤俭节约是中华民族的传统美德，吃苦耐劳创造了人类伟大的奇迹。现在，人们的物质生活条件好了，于是有些同学都养成了铺张浪费、不爱劳动的“好”
习惯。多中学生追求安逸舒适、享乐的生活，不劳而获的思想浓厚，勤劳意识
淡薄。一些中学生攀比成风，消费观念超前。中学生中追求名牌，穿名牌、用名
牌。逢生日或受到表扬、表彰就要邀几个同学庆贺。他们以拥有手机、MP3、MP4、高档电子辞典等为荣。他们对身边的小事无动于衷，没有一点节约意识：
空空的教室里灯全开着、无人使用的水龙头自来水哗哗流淌都不能引起他们的注
意。很多中学生认为读书，劳动、工作都很辛苦，而且表示自己如果学习、工作
中遇到困难会半路撤退；认为农民太辛苦、社会地位低，因此看不起农民、不愿
意当农民。这些问题，十分令人担忧。
结 束 语
少年辛苦终身事，莫向光影惰寸功。——杜荀鹤只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
——歌德
人吃喝是为了活着，人活着并不是为了吃喝。——西塞罗生活，苦难，孤独，遗弃，贫困，这些都是战场，都有它们的英雄。——雨果你可以从外表的美来评论一朵花或蝴蝶，可你不能这样来评论一个人。
——泰戈尔
让我们积极行动起来，牢固树立节俭意识，“让节俭成为习惯”、“让节俭成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节俭，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶 ,我们为勤俭人生奋斗吧!
故县一中 王高伟
通过主持人的讲解，同学们了解到世界粮食日的由来以及目前世界各地面临的粮食问题，意识到“民以食为天，食以粮为先”，认识到粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的`地位。
接着，同学们就珍惜粮食的具体做法展开了激烈的讨论，积极踊跃地回答问题。
第一环节，结合日常生活中节约用水、浪费用水、污染水源和遭遇停止供水的生活经历等事例，布置学生做课前调查，同时结合调查情况，制定出各种适合家庭生活实际的节约用水措施，这样做，不仅拉近了学生与教育内容之间的距离，而且使学生扩大了知识视野，将最新最真的信息带进了课堂，丰富了教学内容。而且由于调查的内容都来源于他们的真实生活，具有震撼性的说服力。更重要的是通过课前调查，学生深入触摸生活，真切感受到人类环境正遭到各种污染，缺水严重地威胁着人类的生活。学生在身临其境中产生直接的情感体验，得到各种能力的锻炼。可以说，自我教育已伴随着实践活动先于课堂教学产生，极大地调动了学生学习的主动性、积极性，促使学生在动情的基础上，认识得到了一个飞跃。这对学生德育教育的作用是不可低估的。在课前调查实践中，有许多学生已意识到节约用水的重要性。如果说在调查实践中，学生只局限于对自己的调查项目感到难以置信外，那么课堂上学生共享了这次的所有资料后，对学生的心灵是一次极大的震撼，从而激发了学生节约用水的责任感和紧迫感。
第二个环节，重点在课堂上注重宣传教育，组织学生观看一段公益性广告片等，而后，让学生设计一段“宣传节约用水的广告语”，以此深化教学效果，并在知行之间搭起一座可行的桥梁，通过良好的课中实践，使之成为学生养成良好道德行为的催化剂，也活跃了课堂教学的气氛。二是养成性的实践践行。养成性实践活动就是以养成良好行为习惯为宗旨的实践活动。它是课堂教学的延伸和深化。
通过开展勤俭节约反对铺张浪费宣传教育活动，进一步增强全校师生“艰苦朴素、勤俭节约”的意识，在全校形成坚持厉行节约、反对铺张浪费的良好风尚。
二、主要措施
(一)发出倡议书。
大队部向师生发出倡议书，在校园电子显示屏上打出有关勤俭节约的宣传标语。
(二)倡导“光盘行动”。
在食堂门口张贴“文明用餐”公约，每天中午对文明就餐加强指导和监管，培养师生文明就餐意识，引导全校师生树立文明节约的消费理念和习惯。大力倡导节俭的消费理念和习惯，倡导节俭文明的生活方式。
(三)师生签字
悬挂“勤俭节约，点滴做起”的横幅，并发动全校师生签字，以表示自己做到厉行勤俭节约的决心。掀起了“勤俭节约、反对浪费”主题教育的一个高潮。
(四)开展“勤俭节约，反对浪费”的主题班会。
各班级举行一次以“勤俭节约，反对浪费”为主题的班队会，制订班级活动计划，引导全班学生认识勤俭节约的重要性，牢固树立节约意识，从我做起、从身边做起、从点滴做起，共同建设节约型校园。通过开展“勤俭节约反对浪费”主题班队活动，推进在日常工作生活中养成勤俭节约的好习惯。
(五)板报宣传
主题班会记录：
目的：
1、让学生真正理解、懂得什么是勤俭节约？
2、让学生明确勤俭节约的重要性，使他们头脑中形成要养成勤俭节约的意识。
3、教会学生养成勤俭节约的习惯。
准备：
1、让学生利用网络平台和生活实际，搜集有关节俭的素材。
2、邀请老革命和学生家长代表参加班会。
过程：
一、情景导入：
首先，播放短片《勤俭节约-----中华民族的传统美德》，引入正题。
二、意识形成：
其实，现代孩子中有很大一部分不能真正意义上理解，勤俭节约的真正内涵，所以我第一个环节，请学生自由发言，说出你心中认为什么是勤俭节约？（这个环节中学生可以畅所欲言，各抒己见，教师不必对他们所说的做出准确的纠正，只是对偏的太远的给以适当的引导）
第二个环节，请老革命代表，谈谈他心中的勤俭节约是什么？（这个环节中可以让学生从心里感受到那个年代人们的艰苦，和勤俭节约的重要性；但学生会觉得那个年代与我们太远，甚至与他们无太大的关系。）
第三个环节，请学生家长代表发言，谈谈他们心中的勤俭节约。（这个环节学生会感觉时代与他们接近了，但还是有所不同。）
最后，请与他们朝西相处的学生代表发言（注：这位学生家中的条件要适中，不要太高，也不能太低，但平常要有良好的节俭习惯），说出他心中的勤俭节俭。
这样由远及近，层层递进让学生真正了解，认识，理解什么才是真正的“勤俭节约”，同时感觉到勤俭节俭的重要性，进而在头脑中形成应该养成“勤俭节约”这一良好习惯的意识。
三、习惯养成：
第一步：教师设凝：我们同学现在有不节俭的行为吗？（学生积极发言，挖掘生活中不良的行为习惯，为以后良好习惯的养成做好辅垫）
第二步：教师提问：我们应该怎么样做才能养成新时期“勤俭节约”的好习惯？（学生畅所欲言，各抒己见，最后达成共识，向全班乃至全校发出“校园节俭”倡议，号召全校学生养成良好的节俭习惯。）
四、总结升华：
乙：作为当代中学生的我们更应该以身作则，厉行节约，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，树立节约资源的意识，现在我们号召，遵守以下“中学生节约公约”，请大家齐声朗读
勤俭节约小故事：
1、周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。周恩来总理的饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，从不浪费一米，一片菜叶。
2、毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。
3、英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
4、号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。
一、列举日常生活中存在哪些浪费资源和能源的现象
二、身边的浪费
1、餐桌上的浪费。
中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。按保守推算，每年最少倒掉约2亿人的口粮。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。这种“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。
2、节水节电
我们来看有关浪费的一组数据： “一度电能干什么？”
——能用吸尘器打扫500平方米；25瓦的电灯能亮40个小时；电风扇能连续运行15小时；普通家用冰箱能运行24小时；电动自行车能跑上80公里； 可用电炒锅烧两道菜；1台电视机可以开10小时；电水壶可烧8kg的水……
所以，我们要养成良好的生活习惯。
避免大开水龙头，用完即关，拧紧水龙头，见到滴水的龙头，随手关闭。养成随手关灯的习惯，无论是学校还是家里，灯光不用就要随手关掉。光线充足时，不要开灯。
3、节约用纸
学习用纸，应提倡纸张尽量正反两面使用，杜绝半片翻页。
4、节约用钱
适度消费，合理支出，精打细算，做好计划，坚持每天节省一点，养成善于理财的好习惯。
5、开一天私家车
倡导家人多乘城市公交，少开一天车，还天空一片蔚蓝。低碳生活，绿色生活，为节省能源做贡献。
6、少积极参加环保活动
大力开展废电池、生活用品和垃圾的分类回收利用，垃圾装袋，推广使用再生纸；尽量不使用一次性筷子、一次性饭盒等一次性用品。
二、如何做到减少浪费？？？
一。节约用水，适量使用；二。节约用电，随手关灯； 三。节约粮食，科学饮食； 四。适度消费，精打细算； 五。杜绝占座，充分利用； 六。珍惜纸张，合理利用； 七。爱惜图书，循环使用； 八。资源再生，随手环保； 九。减少垃圾，分类存放； 十。互相监督，形成风气。
三、班级倡议
1、崇尚节约，拥抱文明。
树立节约意识，不仅是对社会资源的珍视，更是对他人劳动的尊重；提倡文明消费、绿色消费、低碳消费，这不仅是一种科学健康的生活方式，更是一种积极向上的生活习惯，体现了我们当代大学生正确的世界观、人生观和价值观。因此，我们要厉行勤俭节约，反对铺张浪费，将其内化为心中的自觉追求，外化为日常的良好习惯。
2、俭以养德，身体力行。
“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”我们要在日常的学习、生活和工作中，锤炼高尚的个人品德，提升高品质的幸福生活。做到节约每一滴水，及时关闭水龙头，避免跑冒漏滴；做到节约每一度电，随手关灯，人走灯熄；做到节约每一张纸，少用一次性纸巾，多用双面打印；做到节约每一粒米，按需点菜，不剩饭菜，积极参与“光盘行动”，自觉抵制“舌尖上的浪费”。
3、倡树新风，共建共享。
万滴汗水方成餐，满盘辛苦且珍惜。勤俭节约是一种智慧，是一种美德，更是一种责任。我们要影响和带动家人、同事、朋友、同学及身边的每一个人加入节约行列，敢于反对日常生活中的浪费现象，主动制止身边的浪费行为，真正把厉行勤俭节约、反对铺张浪费落实到实际工作和日常生活中，营造“节约光荣、浪费可耻”的良好氛围，共建绿色校园，共享幸福家园。
四、关于节俭的名言和谚语 俭，德之共也；侈，恶之大也。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。当用则万金不惜，不当用则一文不费。
一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡；一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。真理是我们所有财产中最有价值的，所以让我们节约吧。
谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易渡过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。
节约节约，积少成多；一滴两滴，汇成江河。奢侈是民族衰弱的起点。结语：
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭，不分贫富大小，如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。倡导低碳生活，摒弃浪费陋习，爱惜他人付出，节俭从我做起。
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