心理专家的辞职报告

心理专家的辞职报告（精选13篇）

心理专家的辞职报告 篇1

感谢您抽出时间阅读我的辞职报告。我是怀着十分复杂的心情写这封辞职报告的。

本人来公司的时间也不太长，经过这段时间在公司的工作，我在心理学领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。由于家庭出现了一些变故的原因，本人思想压力特别大，为了不影响了工作，本人想辞职休养一段时间调整一下自己，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。这个过程会给公司带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。

为了尽量减少对现有工作造成的影响，请保留我的手机号码在公司通讯录上一段时间，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将及时做出答复。

感谢领导的培养及爱护，如有以后有机会我希望可以继续回来工作

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，我将感恩在公司期间获得的各种机遇、关心和帮助，同时也祝公司蒸蒸日上!

心理专家的辞职报告 篇2

陶勑恒, 1951年9月生, 江苏南京人。心理学教授, 南京晓庄学院心理健康研究所所长, 大学生心理咨询中心主任, 应用心理学专业负责人, 中华女子学院社会工作系客座教授, 南京中医药大学兼职教授, 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统注册督导师, 江苏省心理咨询与心理治疗专业委员会主任委员, 大学生心理专业委员会副主任委员, 南京心理学会理事长, 南京红十字会“红十字灾难救助志愿者工作委员会”督导。

1987年开始从事心理咨询与心理治疗工作, 在医院兼职心理咨询医师, 是我国改革开放后第一批从事心理咨询与心理治疗的专业人员。擅长儿童青少年心理咨询与心理治疗、小组治疗、家庭治疗、家庭教育及家长效能训练等。

一

三月的春雨淅淅沥沥, 带来了和煦的春风, 吹到了南京城的每一个角落。我们一行人来到了南京晓庄学院陶老师工作站, 开始了对陶教授的访谈活动。

没想到一开始, 我们就直接进入了陶教授的课堂。只见他一会儿欢快地用左腿跳着走, 一会儿用右腿蹦着走, 像一个活泼调皮的小孩子。我们正疑惑, 他说:“学校的规则不应该一味地扼杀孩子的天性。”原来, 他将学校对学生们的要求比作用左腿走路, 将学生们自己的思想比作用右腿走路, 这种独特的教学方式, 让学员们立刻明白了要如何学会尊重和理解青少年的想法。

下课了, 我们便随着陶教授来到了他的办公室。五颜六色的橡皮泥一下子吸引了我们的眼球, 让我们感觉到他是一个充满童心的老人。陶教授让我们围坐在他的身边, 暖暖的灯光照耀着我们每一个人, 小小的房间里充满了和谐温馨的气息。

二

访谈从陶教授由何种机缘进入心理学领域开始。他风趣地说了一句:“先结婚, 后恋爱!”看到我们一头雾水的样子, 陶教授娓娓道来前因后果。

陶教授说, 1968年到1976年, 他在宝应县做了8年的插队知识青年, 后来又做了一年纺织工人。1978年, 陶教授感到, 想要改变命运, 只有参加高考。“我又不比别人笨, 别人能考上, 我也能考上!”就是这种坚定的信念, 让27岁的他重新捧起了久违的课本。有志者, 事竟成!顺利考入大学, 并完成学业后, 他留校做了一名教务处职员。后来因学校缺少心理学教师, 他便被选派去进修心理学, 继而成为了一名心理学教师。从此, 陶教授便与心理学结下了不解之缘。

当我们好奇地问到, 在学术上哪位专家对陶教授影响最大时, 一直如老顽童般的陶教授表情一下子严肃起来, 有些动情, 眼眶微微泛红。他闭着眼沉思了一会儿, 仿佛在回忆着一段珍贵的往事。过了一会, 陶教授说, 做学问应该有一种质疑权威、挑战权威的精神, 但他仍然有一位最尊敬的人———南京师范大学的郭亨杰老师。在陶教授一步步在心理学领域跋涉的路上, 郭老师给予了他莫大的肯定与支持。郭老师经常对他说:“你很有天分, 继续努力吧!”不仅如此, 郭老师谦和、宽容、豁达、洒脱的态度也时刻影响着他。陶教授说:“他的人格魅力对我一生的影响是很大的。”

正是这种豁达与洒脱, 使陶教授能够用一种本真的态度, 尽心尽力地帮助每一位青少年。从业30多年来, 他帮助了许许多多心理上孤独无助的青少年, 使他们找回了自我, 鼓起了生活的勇气, 理解了人生的价值。当问及他如何坚持自己的事业时, 他说:“千金难买我喜欢。”秉承着只做自己喜欢做的事这个原则, 即使是累倒在工作岗位上, 他也毫无怨言。正是这种“我愿意, 所以我幸福”的观念, 让他一直幸福着。而这种幸福感体现在他对每一个学生的宽容与微笑, 对无助学生毫无保留的爱, 对边缘孩子润物无声的关怀之中。陶教授还说, 自从研究了心理学之后, 自己也能够站在一个全新的角度看问题, 敢于否定过去, 否定自己, 从而不断追求完美, 超越自己;做任何事不再被自己的知识所束缚, 也不再把自己的知识硬加到别人身上, 而是真诚地对待身边的每一个人, 接纳他们的不同看法。因此, 他们团队的每个人都是始终面带微笑的。可以说, 心理学给陶教授很大的影响, 也正是这样的影响, 让他走进了青少年的心里, 帮助他们茁壮成长。

三

接下来, 我们谈到了当今青少年的心理状况。陶教授表示, 我们应当用发展的角度而不是问题的角度去看待青少年。这几句话让我们认识到每一个青少年都在发展, 没有什么“问题少年”。陶教授说, 前来求助的青少年只是青春期心理上碰到了一些烦恼而已, 例如过度追求完美而对自己的强迫, 无法肯定自我而产生的自卑, 与人的交际关系, 与父母相处时的一些矛盾, 等等。

我们问到如何解决青少年这些心理问题时, 他拿所谓的“强迫症”举了个例子, 说这只是一种“强迫观念”或“强迫行为”。说着, 他站起来演示给我们看。他先站到门外, 然后进门数数有多少把椅子, 踩踩地下有多少块瓷砖, 像孩子一样拍拍墙壁。他说, 这些动作只是我们内心的一种紧张情绪的反映, 这种心理存在于很多人的心中。虽然这些“强迫行为”可以让人将每一件事都做得很好, 但也给不少青少年乃至成人造成困扰, 使他们无法认可自己。如果想要改变, 必须得学会突破自己, 要做自己从来不敢做的事。比方说, 周日你可以到人最多的地方, 旁若无人地大声做荒诞的演讲。在给我们讲这些话的时候, 陶教授的眼睛瞪得大大的, 脸上的皱纹仿佛都绽开了花, 好像他并不是一位年过花甲的老人, 而是一个开心的孩子。

谈到青少年的人际关系时, 陶教授说, 在当今这个社会, 我们都戴着有色眼镜看世界, 看到的世界自然会不同, 无法做到对每个人都非常真诚;然而这些不真诚, 并不能说明一个人的品质有问题, 所以我们不能简单地以善恶来评判他人。同时, 对我们自己也不能过于苛刻, 比如外貌, 这不是我们能决定的。所以, 青少年要放宽心态, 理解和体谅别人, 即使是对父母有一方不在身边的孩子, 我们也要善待他们。

青春期是青少年与父母矛盾较多的时候, 因此, 他们常常会出现“逆反心理”, 与父母如何处理好关系也就成了当今青少年的一大困惑。陶教授说, 家长的一些要求根本就是“霸王条款”, 难道说家长和老师叫孩子向右走, 孩子向左走就不对?老师、家长说什么就做什么, 难道就是乖孩子?时代不同了, 观念也在改变, 大家要从对方的角度考虑问题, 生活才会幸福和谐。此外, 陶教授还谈到了校园里也要有和谐的师生关系。例如, 许多同学上课特别容易打瞌睡, 这个时候, 老师不能简单地进行批评或惩罚, 而是要采取一些措施:可以让想睡觉的同学站一站, 或到走廊上休息放松一会儿, 也可以讲一些有趣的内容……如果学生实在想睡觉, 就让他们睡一会儿, 这样, 才能创造一种幸福和谐的课堂。

临别时, 我们跟陶教授合了影, 一张张照片记录了我们这次活动的收获与快乐。

雨已经停了, 和煦的春风带着我们对陶教授的依恋, 也带着陶教授对所有青少年的祝福, 吹向了远方。

小记者采访感言

陈钱潼 (高邮市赞化学校) :陶教授身上有年过花甲的老人很难保留的童真与乐观。受他的感染, 我仿佛又回到了无忧无虑的童年。他总是开心地做事, 把帮助学生做心理辅导当成一种享受, 正如他所说的:“我愿意, 因为我喜欢。”

高新雨 (高邮市赞化学校) :陶教授教导我们既要平和地对待自然、对待生命, 又要活出自己的个性与精彩。我们的心有多大, 舞台就会有多大。

仇思远 (高邮市赞化学校) :交谈中, 陶老师自然而然地流露出乐观的人生态度。他说:“我们每一个人活着, 都会面对衰老与死亡, 所以, 我们要保持一颗年轻的心, 活在当下。”语气平缓而又坚定, 处处透露出他的豁达睿智。

心理疗法专家的减肥王道等 篇3

学会接纳自己

在体重上，我们天生就不是平等的。 “千金组合”里的肖杨体重175公斤。出生时3.4公斤的她在出生后100天便开始发胖，而据说，她的同胞兄弟却身材苗条。遗传基因和人的身材关系密切，所以在“苗条”这件事上，并不是每个人都享有同等待遇。除此之外，个人的饮食习惯，包括童年时期产生的对食物的感觉，以及对各自饮食习惯的保持程度，也都影响着我们的身材。一个吃米饭长大的人会认为米饭是生活中天经地义的食物，而一个从小吃奶酪的人也同样看待奶酪的重要性——这两种不同的饮食习惯会在其身材上造成差别。

倘若始终以“理想身材”这个目标来要求自己，我们即使已经拥有了一个苗条优美的身材，却仍可能觉得自己肥胖。“瘦人们觉得自己过胖的想法是很难纠正的，”伊丽莎白给出了解释，“因为这种观念是其他难题的症结所在——为了防止自我被颠覆性地质疑，她宁可将爱情挫折归咎于身材。这将使她在无意识中排斥自己的女性特质。”

我们的形象就在那儿，镜子里的“她”是那么清楚，但我们自己却很难真实客观地看清楚，因为思想遥控着我们对身体的感知。一个自认为“过分”的人会感到自己占据了过多的空间，随之也觉得自己的身体过重，别扭的印象使我们看到镜子中的自己总是又胖又丑。

伊丽莎白认为：“我们看到的从不是自己的本来面目，因为我们的眼光由两个基本因素决定：一方面是父母对我们的外表和性别身份的评价方式；另一方面是我们自己从早期发育就开始塑造的内在自我形象。从心理上来讲，真实身材远不如理想身材对我们的影响重大，后者在长时期内由我们的家庭史和爱情史塑造成型。所以，为了自我感觉良好，避免苛求自己，我们需要把自己看得更好一点。”

这种良好的自我评价，正是28岁的莫晖所缺少的。她的父母缺乏温情，并且当年对生下一个女孩感到非常失望。情感的匮乏使莫晖很难客观地看待自己的身材。当所有人都对她说她很好时，她还是觉得自己很胖。她希望用增加智慧的方法来弥补对自己身材的不满，所以很早就专心读书。但这并没能改变莫晖的身心矛盾：“我希望自己心态平和，可身体却总让我不安。我觉得自己满身赘肉，根本没法穿运动短裤或是紧身衣。”

肖杨 25岁 “我自己有非常健康的生活方式。”

“我出生的时候3.4公斤，100天的时候就开始胖了，现在体重175公斤，我也找不出原因。我的减肥史有17～18年了，可一直都是这样子。什么减肥茶、减肥胶囊、针灸穴位、电疗……全都试过了。以前每天运动7～8个小时，但是坚持不下来。本来女孩子除了逛街以外，运动量不是很大，真的没有办法每天去做正常的运动。而运动这个东西，如果以前每天是3到4个小时的运动，现在减到1到2个小时，体重就会反弹了，真的是很难。但现在我自己有非常健康的生活方式和生活态度。虽然我不减肥了，但也不会就大吃大喝，而是要有一种非常健康的生活方式。”

心理影响肥瘦

如果一个人在心理上认为人生不可能圆满，她的身体就会随之作出反应。一个梦想成为大人物却又不能实现的人可能无意识地会让自己在体型上符合那一类人的形象，比如为了变得威严重要，她需要长胖。

另外，身体是统一的整体，是心理作用的结果。如果一个人在心理上是分隔成块的，那么她感知到的身体就不会是一个完整统一的形体，而是各个部分的组合体。比如孩子将自己的身体看成是可拆分组装的各个部分，母亲的抚摸和话语则使她在心理上产生了身体的统一感。

“心理上的差距使我们对身体的认识也产生了分别，”伊丽莎白阐述道，“我们遇到一些人，她们感知到的只是身体的各个部分，有些部分她们喜欢，有些不喜欢。‘臀部，还凑合，可是我的小腹太大了。’她们会时刻注意自己，不厌其烦地问周围人，‘你不觉得我还很胖吗？’对她们来说，身体已经被‘分隔’，真实身材与理想身材之间的差距非常极端。”

沈萍 32岁 “自己的幸福感才是最重要的。”

“客观地说，我不胖，但我总觉得自己的腿粗，还有小肚子。我希望自己能有一双纤细的美腿，于是喝减肥茶，每天只吃‘蔬菜汤’，但只坚持了一个月，因为减肥剥夺了我很多口腹之乐，而且还总感到疲劳，大家都说我脸色很难看。有段时间我甚至怀疑自己得了厌食症。后来在朋友的邀请下我去跳了健美操。开始身体很硬，一套动作下来，全身哪里都疼，但现在我发现自己的身体变得柔软了，以前羡慕别的女孩能下纵叉，现在我很轻松就能做到，我开始享受这种感觉。虽然腿没有变细，但它变得紧实了，肚子上的赘肉也少了很多。我喜欢我现在的身体，喜欢自己穿上紧身体操裤的样子！减肥不就是让自己欣赏自己嘛，自己的幸福感才是最重要的。”

重新正视减肥

首先，反抗他人，反抗自己！不再管别人怎么说怎么看，我要想又健康又苗条，真正应该做的就是正视自己的身材，接受它的问题，并且随时关注减肥时的情绪、身体的反应以及营养的作用。

不要自我排斥，而要了解自己的真实感觉，认识饮食的真正意义。“重要的是要恢复饿和饱这两种感觉。有些减肥方案在你感到饿之前先让你吃，那可不行，过一会儿还是会觉得肚里空空。要想得到持久的苗条身材，必须得恢复饥饱的平衡。”

当我们感觉减肥没有成效时，配合体疗师进行身体锻炼可能很有益。这种方法源于PNL疗法，在减肥中心和海水浴疗法场馆经常使用，能使人身心合一。在Saint-Jean-de-Monts的海水浴疗法中心，催眠师Emmanuel Boulestreau通过心理再现帮助人们发现内在的身体。大脑中的身体图解逐渐与人们的外在自我形象吻合起来。于是，保持体型变得容易了，因为它与“延续”内在形象有关。

适合女性瘦身的运动

普拉提球操：舒缓，锻炼身体的协调性与灵活性同时纤体。

瑜伽：宁静，培养身体的柔韧性，调节呼吸，使身体达到良好的状态性。

拉丁舞：热情，培养对身体的控制能力和感情的表达力。

健美操：活泼，培养节奏感和身体的协调性。

慢跑：适合希望减肥的女性。（据《新浪健康》）

少吃盐血压就明显降低

7月3日，海峡两岸首届营养与健康论坛在京召开。中华预防医学会会长王陇德院士说，科学研究表明，合理营养、平衡膳食是防治慢性病的最为重要的因素之一。2013年年初，世界卫生组织发布了膳食钠及钾的摄入的新指南，建议成人每天摄入的钠含量不应超过2000毫克，即不超过5克食盐，若以这个标准衡量，七成以上的中国人都超标。

心理专家谈厌学心理 篇4

厌学是当今青少年群体中存在的主要心理问题之一，这是内外因共同作用的结果，内因主要表现为青少年学生在认知与情绪体验上的偏差如学习动机、情绪状态、兴趣倾向、智力水平等，外因上则表现为家庭、学校、社会等相关因素的影响，其中，家庭因素影响最为关键，它是个体情绪和社会性发展的基础，也是心理问题发生的起源，临床实践研究表明，厌学心理的发生与其家庭人际关系状况呈直接相关，当然，作为老师对于学生的学习成绩富有直接责任，所以在日常的教育和管理，需要对青少年加以合理引导。

上海神光心理咨询中心专家小组认为可以从以下两个方面加以干预：

唤醒学习动机

学习动机是青少年成就动机的表现之一，但存在很大的个体差异，与其认识水平、价值观念及兴趣爱好、个性特点有很大关系，但相关研究显示，影响学习动机最为关键的核心因素就是自我效能感低，对学习存在畏惧心理，从某种意义上来说，这是青少年自信心不足的表现，因此，唤醒学生成就动机最根本的就是要帮助其重塑自信，获得成功的体验，不管是学业上的还是生活上的，这有助于提升学生学习的自我效能感，增强自信心，从而提升学习动机。

除此以外，对于部分学生而言，可能自身也有非常强烈的学习动机，但由于学习方法和智力水平上的差异总是出现学习困难的情况，毕竟学习是一项需要付出巨大努力的意志活动，只只有当个体表现出强烈的自主学习意愿时才能有足够的意志行为来克服学习过程中的各种困难，这还与一定的认知因素有关，如在上世纪80年代在学生中流行的“寒窗苦读”的身影为何现在消失地无影无踪了呢？难道那时的学生都那么爱学习吗？绝对不是，仅仅只是因为读书可以给自己带来丰厚的回报，甚至在某种意义上可以改变一个人的命运，在这无形之中会激发个体学习的主动性和积极性，相比而言，在20年后的今天，读书对一个人前提和命运的影响已经可以忽略不计，谁还愿意在这方面去折腾呢？所以，这也不难理解学生为何会产生厌学心理。总之，导致当今青少年学生产生厌学心理的原因是多方面的，若要从根本上摆脱厌学心理对学生成长的影响，最终还是要激发学生学习的内在积极性与主动性，这才是处理厌学心理最根本的解决办法。

建立新型的师生关系

在青少年的学习过程中，教师在其中的引导作用是不可或缺的，所以，建立良好的师生关系是帮助青少年克服厌学心理的捷径，所谓“亲其师，信其道”，只有当师生之间在情感上积极迁移时，学生才更容易走进老师，才更容易接纳老师的教诲，也更容易对老师所教的学科感兴趣，反之，则会激化逆反心理，导致厌学心理的发生，特别是一些存在心理与行为偏差的行为在这方面表现地更为明显，更加需要老师们主动走入其内心世界，获得情感上的支持才能帮助其摆脱厌学心理，从而减少厌学厌学的发生，所以，建立新型的师生关系也是帮助青少年克服厌学心理的必然选择。

心理专家谈强迫症的形成过程 篇5

曾经有人用火鸡与牛粪的故事比较形象地形容了强迫行为和焦虑的关系，正如故事中所叙述的那样，最初火鸡只是抱着试试的心态借用牛粪的能量往上飞，后来越来越依赖牛粪的力量，而忽视了自身的潜能，从而引发了更大的焦虑，强迫症的发生过程也是如此，最初强迫症状的发生只是为了帮助我们达成某些目标或缓解某些焦虑情绪，但这种行为的结果是暂时让我们从中受益，可慢慢地就会发现，焦虑越来越多，症状也越来越严重，甚至还需要为此付出更大的代价，就如火鸡整天纠结于吃与不吃之间，最终形成心理冲突，所以，用强迫行为缓解焦虑并不是真正解决问题的方法。

对于很多有过切身经历与体会的强迫症人而言，他们可能会说我也知道自己的焦虑是完全没有必要的，可我就是停不下来，我总是控制不了自己的想法，那你说我该怎么办呢？其实，仔细想想，这到底是不能还是不想的问题呢？我们的回答是不是不能，至少不想，因为改变就意味着阵痛，只要当在某些应激情境下，人的惰性才会被可能，潜能才能无意识地释放出来，如当地震、海啸等灾难来临时，你还会去纠结于是否还要去检查门窗吗？当你被饿得晕头转向的时候你还会在意食物上是否有细菌吗？所以，面对生活中的很多强迫观念和强迫行为，我们不是不能克服，而是不想克服，是一种习惯所致，只要把这种习惯扭转过来，斩断自己的退路，才能赢得出路，才能真正战胜强迫观念和强迫行为。

心理专家陈志林 篇6

陈志林(1987年9月17日－)，英文名Brandon Chen，意大利语名Claudio Chen，又名志林哥哥。中国致公党党员，中国心理学会会员、重庆市心理学学会会员，西南地区知名心理专家，教育专家，新派育儿专家，英国东伦敦大学心理学硕士，共青团云南省红河州委员会心理专家顾问，重庆市《少年先锋报》，《家长手机报》成长顾问。曾先后访学于上海，北京，广东，新加坡，马来西亚，英国，德国，意大利。2008年12月，参加了萨提亚培训，2010年8月，毕业于英国东伦敦大学，并取得了心理学硕士学位。

陈志林先生长期致力于发展心理学，职场心理学，婚姻恋爱情感心理学的研究，在业界有一定影响力，是西南地区知名的心理专家，教育专家，新派育儿专家。

陈志林先生自2010年开始进入心理学界，先后担任重庆师范大学继续教育学院，西华师范大学，西南大学心理学教师，更是先后为中国移动，四川省阆中市人民医院，四川省南部县就业局，四川省南充市第六中学，德升集团，远洋地产，PICC,中国工商银行，招商银行等知名企事业单位开展讲座数百场，深受喜爱！

心理专家的辞职报告 篇7

她穿着紫色棉麻质地的衣裤，清爽的短发、柔和的笑容、优雅的举止……因为她的出现，你会觉得生活如此美好与简单。

2012年7月12日，心理专家吴熙接受了本刊记者的专访，听着她娓娓讲述自己的人生故事，以及对婚姻家庭的独特感悟，你会觉得，她就是那个传递幸福能量的angel（天使）。

接纳、珍惜爱人的生气

吴熙是研究叙事疗法的心理学大师，先生周老师是台湾知名的物理学家。两人曾经在同一所中学教书相识、相恋，如今，结婚已经28年了。

在台湾，吴熙和周老师堪称模范夫妻，周老师经常会敲敲她的额头，亲亲她的脸颊，像个孩子一样宠着她……这种热恋中才有的甜蜜感觉，让人羡慕至极。

他们的幸福并非从天而降，结婚初始，吴熙也会和先生为了一些琐事而吵架。因为年轻，吵到气头上，她也会愤愤地说一些不好的话，“再也不要跟那个人在一起了”。吵得多了，就会对吵架的那个人产生怀疑，“是不是因为我们的关系不够好，才会吵架？”

后来，她因为要常去外地讲课，两个人聚少离多，一个月里只能见先生一两次。

“那时候开始觉得，有个人跟你吵架还是挺好的，是一种幸福；而没有人在身边，只能自己跟自己讲话。所以从那时候开始，我就把吵架当成是一种幸福。”

吵架虽然会让人不舒服，但只有真的分开过才会觉得，夫妻之间能吵架也是宝贵的，代表对方愿意告诉你自己心中的不悦。接着，两人就会去讨论，“我们到底在吵什么，下次可以怎么吵，怎么吵才能吵出效率，吵得让我们更舒服一点。”

“当我们不害怕吵架，珍惜吵架，婚姻关系就可以进入到更深的层次中。相反，如果两人害怕吵架，憋着不说，或假装没事，两个人都会出现问题，吵架的生命力就没有出来。”

“而且，在这个世界上，男人因为不会表达，所以过得很压抑。女人要珍惜男人的生气时刻，如果他生气的话，女人不能对他的生气而生气，要让他的情绪有释放的出口。只有男人的气顺了，婚姻生活才会愉悦。”

从那以后，每次先生生气时，吴熙的心里会跳出一个声音：“太好了。他能对我生气，我就要练习听他的生气，了解他要告诉我的是什么。”很奇妙的是，“当我不害怕他的生气、珍惜他的生气时，他的生气就发生了变化。”

从害怕生气，到接纳生气，甚至是珍惜生气，这一过程，其实就是吴熙老师所研究的叙事疗法的三大技巧，即外化、解构、重写。

当爱人生气时，要把人和问题分开。要记得提醒自己：“我爱的是你，生气的是这件事。事情让我生气，但不会影响我爱你。”这也就是吴熙一直提倡的外化亲人的问题，不要被“问题”绑架，和他站在一条线上。只有这样，才能帮助爱人成长，推动他往前走，从而使婚姻关系更加亲密。

在美国居住时，有一阵子，周老师表现得很忧郁。有时，吴熙想出去玩，可周老师却只想待在家里。“生活这么美好，你为什么这么忧郁？”吴熙实在搞不懂先生的忧郁表情。然而越是被爱人指责，周老师就表现得越忧郁。

“于是我慢慢外化他，并试着解构他为什么忧郁。原来先生小时候，因为妈妈的工作太忙，曾被送到育幼院寄宿。那时我工作也这么忙，这让他回忆起自己小时候与妈妈分离的过往，所以才感到忧郁。”

了解了先生忧郁的原因后，吴熙就问自己：原来他的心情不好，是因为我的工作太忙了，那我该怎么办呢？

方法其实很简单，只要“外化”他的问题，陪他一起去面对“解构”，这样才能“重写”关系。所以，当先生再次表现得很忧郁时，吴熙不再缠着他一起出门，而是尽量平衡自己的工作，更多地陪伴、关心先生。而且，她还会对他说：“如果忧郁来了，我陪着你。”

会玩的婚姻才幸福

由于没有孩子，两人一直是二人世界。虽然有一点遗憾，却也有着二人世界的乐趣。在爱人的关心照顾下，吴熙一直保持着小女生心态。

吴熙工作很忙，经常四处出差讲课，不能每天在家洗衣煮饭。有一次，她想起自己好几天没做饭了，趁着午休的时间做了两个便当，并在餐桌上留了小纸条，“冰箱里有便当，记得去吃。”

想了一下，她又在饭盒上贴了一张纸条：“我很好吃，你赶快来吃我吧。”一想到先生一回家就可以吃自己做的爱心便当，吴熙就心满意足地出去工作了。

而周老师的工作也很忙，要面临大大小小的挑战，经常一大早就要起床在电脑前埋头苦干。于是，吴熙也跟着早起，用药草乳液在他的脖子、肩膀、耳朵、背部轻轻按摩，为他舒缓神经，让先生有更好的状态投入工作。

吃过早饭，周老师穿了一双新鞋去工作，吴熙就对着新鞋亲切地说：“欢迎你到我们家来，也谢谢你陪我先生走路。”周老师看着太太微笑着，吴熙就说：“我在和鞋子说话，希望它能让你走路更舒服些。”就这样，周老师带着太太的美好祝福和会听话的鞋子一起出门了。

下班了，两人吃过晚饭，本想出去散步，吴熙却提了一个建议：“我们今天在家散步吧。”然后，两个人从饭厅走到客厅，又从客厅走到卧室，边走边聊，居然走了10多分钟。这让他们第一次发现，原来家也和公园一样，是个可以散步的好地方。

看着她出门，他突然冲她喊：“吴包包，记得早点回来。”“吴包包？我的脸上有包吗？”“你呀，总是带着很多包包出门，所以才叫吴包包啊。”原来是这样，好有趣的称呼啊，她想了一下说：“那么，乌龟，再见。”

“乌龟？我为什么叫乌龟？”他疑惑地问她。可她扭头就走，其实只是想“报复”一下先生，连她自己都不知道为什么要叫他乌龟。

那天，周老师的肚子很不舒服。吴熙就说：“那我来摸一下，看看肚子为什么不舒服。”然后就用手指在先生的肚子上玩耍跳舞，一边玩一边说：“你说你的肚子被我摸得会不会在那里嘿嘿地笑啊？”先生听了，忍不住大笑起来，仿佛不觉得肚子疼了。原来，幽默也是一种疗愈法。

晚上聊天时，周老师看到太太脖子上的细皱纹，这是岁月留下的痕迹。吴熙不好意思地摸了摸自己的脖子，先生笑着说：“细皱纹也很可爱的，也是生命变化的一部分。”说着，两人都笑了。

吴熙常常都在想如何与周老师一起生活，不把周老师的爱视为理所当然，当然这也是慢慢领悟出来的。

结婚28年，两人总是如此默契恩爱、爱玩爱笑。那一天，吴熙和先生在外面吃完面条，对他说：“好好吃哦，谢谢你带我来这家餐厅。”周老师神秘地一笑，突然伏在她的耳边说：“你知道吗？你是我这辈子最好的partner（伙伴）。”

那一刻，吴熙感动不已。其实，婚姻何尝不是一个团队，要想建设好这个团队，就需要了解、聆听、学习、灌溉。这样，婚姻才会越来越持久、旺盛。

让亲情和爱得到延续

吴熙还在美国的时候，母亲在台湾去世，这也成为她的心头憾事。正因为如此，2005年，她才坚定了要回台湾的念头。

记得妈妈过去生病住院时，最怀念的地方就是菜市场。母亲不在的日子，每次吴熙走进菜市场，总能感觉到菜市场所带给母亲的开心与踏实，而自己走在母亲走过的菜市场，心也会跟着踏实起来。

母亲已经不在了，父亲也渐渐老去，吴熙很想表达自己对父亲的感情。可是，其他子女受中国传统教育的影响，表达感情时总是含蓄内敛，而在美国生活多年的吴熙琄却很想直接表达自己对父亲的爱—她想亲爸爸一下。

这个念头酝酿了很久，一直也没机会实施，搞得吴熙自己都感到焦躁不安。有一天，她终于受不了了，问自己：“有那么难吗？”

一天吃过晚饭，一家人围坐在一起闲聊，吴熙突然凑过去亲了爸爸一下。吴爸爸当场吓了一跳，差点摔了一跤。

“然后呢？”“然后，我就会经常亲爸爸一下，而他也慢慢习惯了。”吴熙笑了起来，仿佛小时候偷吃了糖果一般开心。

弟弟过生日，吴熙写了一张生日卡，上面写着：“曾经有20年的时间我们是分开的，很少在一起生活。希望在未来的日子里，我们可以创造更多的机会在一起。”吴熙希望自己既然已经回到台湾，亲情就要不断地延展。

她想更多地陪伴家人，和父亲好好生活和聊天，以弥补自己20年的亲情缺席。然而2010年5月，父亲因病去世。这对吴熙来说，是个不小的打击。

第一次觉得家空荡荡的，吃晚饭的时候，吴熙想着想着就哭了起来。先生忙问怎么了，她说：“我真的好想爸爸。”先生抱着她，任由她的眼泪流淌。

一次参加亲戚的婚礼，想到自己也是被父亲看着长大，而“看着”和“被看着”是一个人多么难得的幸福。可如今，以父母为重心的家已经不在了。身为大姐的吴熙开始思考，如何在生活的细节里仍保留家的味道，让早已成家的兄弟姐妹仍能继续紧密地一起往前走？

过圣诞节了，想起父亲生前喜欢圣诞树，于是她去市场买了两株圣诞红，带回到爸爸生前的家。刚一进门，她就像往常一样大声说：“爸爸，我给你带圣诞红回来了。”然后一边装点圣诞树，一边诉说着生活的点滴。

接着，她拿起剪刀去小花园修剪干枯的树枝。想到这曾是爸爸干过的活，她仿佛看到了爸爸忙碌的背影。在小花园里，她静静地与父亲对话。原来小院子也是被爸爸关爱着的，想到这里，她突然觉得院子里也有爸爸暖暖的爱。

大年初三那天，吴熙忙着给弟弟妹妹们打电话，“今年大家来大姐家过年，一定要来啊！”

往常过年，母亲总会准备一大桌子菜，然后全家6口人团聚在一起过新年，但2011年，却是第一次过一个没有父母在的新年。吴熙怕大家对着老屋伤感，就带着大家去吃汉堡、喝可乐或啤酒，“我想过一个好玩的、新式的新年，让大家不要沉浸在悲伤之中，因为父母也希望我们过得开心一点。”

父母不在了，而自己是大姐，她想努力让这个家变得和以前一样温情，她希望亲情和爱能够延续。

于是，她组织聚会，学着烧妈妈做过的菜，请大家来吃；会在特别的日子，给弟弟妹妹写信，送上温馨的祝福；每次出差，临上飞机前她都要给大家发一圈短消息，“我走了，几天后回来。”

听说80多岁的舅妈腿不好走路困难，心情也变得不好，吴熙录了音传给舅妈的女儿，还特意用了舅妈的方言—客家话，请表妹放给舅妈听。“舅妈，以前我出国时，你鼓励我要坚强，这句话我一直记着。到如今你的话仍持续陪伴着我，带给我力量，谢谢舅妈！”舅妈听了，不禁眼红感动，表妹后来告诉吴熙：“老年人虽然年纪大了，但我们要让她感受到自己的价值。不是‘我给你’，而是‘你给过我’。”

70多岁的姑姑前阵子有点不安，“熙都这么大了，还是有名的心理专家，我都一把年纪了，那天怎么能那么骂她呢！”

吴熙却笑着挽着姑姑的手说：“姑姑，你从小看着我长大，很疼我，我做得不对的地方你当然可以骂我啊。”

这么一说，姑姑不安的表情才瞬间变成笑脸。其实和老人相处很简单，让他们感受到自己的价值，允许老人骂我们，也是和老人相处重要的一环。

“人在家庭中会有许多责任，对父母的责任，对孩子的责任……和谐的家庭关系也许并非易事，但我们可以通过更好地沟通，得到自己的需要，从而让家庭处在一种愉悦、温暖的关系中。”吴熙温柔地说。

采访结束时，记者居然有些不舍。她那温柔的力量和多年的智慧，总是传递给人以美好。在吴熙看来，想拥有幸福的家庭其实很容易，只要你能做到：感谢对方的陪伴、聆听对方的话语、灌溉爱情的关系、注重沟通与学习，并在忙碌的生活里发挥创意与家人更多地联结。

爱，其实就是这么用心的简单。

吴熙的幸福箴言：

1.两性关系不是一种一成不变的方式，而是不断努力灌溉的生命历程。

2.我们不会在一起永远，生命是有尽头的，所以要珍惜。

3.可以跟你吵架也是不容易的，谢谢你可以跟我吵架。

4.吵架是一种生命力的流动，是在告诉对方，我是谁，是什么让我不舒服，吵架可以让彼此更了解。

5.珍惜对方的“生气”，练习平静地倾听，让对方可以不必用“生气”来表达内心真正的感受。

6.探索关系中自己的需要，也探索关系中自己跟对方需要的平衡。

7.外界有的时候很残酷，很现实。如果在家里有一些比较温暖的交流，是很好的。

8.去陪伴，而不是急于去给答案。因为，急于给出答案有时会带给对方压力，如果我们去听，去问，去了解，就是很好的陪伴。

9.夫妻两个像是来自不同国家的伴侣，家庭是teamwork（团队合作）。当不同的多元文化都有机会表达，每个人的声音都可以被倾听和看到，两性关系就会越来越深，生命的感觉就会不一样。

心理专家的辞职报告 篇8

心理专家提示：好孩子不是夸出来的

当家长的都希望自己的孩子出类拔萃，眼下为父母亲提供的教育建议浩如烟海。其中究竟哪些是正确的呢? 美国专家研究认为：多少年来，人们一辈辈地传授说，好孩子是夸出来的，但事实并非如此。 当人们对一名学童说：“干得好，你真聪明!”这样做的结果极易导致他的学习成绩越来越差。为什么这样讲呢? 一个美国课题组对400名五年级学生进行调查的结果显示，那些被夸为聪明的孩子都倾向于不接受艰难的任务，因为他们知道，只有当他们取得好成绩时才能获得承认。 鉴于每项挑战都有可能失败，因此这些学生干脆避免接受新的任务。对此教育专家提出针对性建议：对儿童称赞的.重点应放在他们所付出的努力上，而非结果上，只有这样，才能减轻孩子们对出错的恐惧心理，才会让他们积极地去接受新的任务和应对新的挑战。

因结婚辞职的辞职报告 篇9

您好！

因为我个人的结婚原因，很遗憾此时正式向公司递交了辞呈。辞职报告已经提交给人力资源部。

来xxx公司工作生活的时间让我知道了很多自己的缺点，让我觉得自己完全不能胜任这份工作，国内的女朋友让我回去结婚，我别无选择，只能请假。我考虑辞职已经很久了。其实公司平等的人际关系，豁达的工作作风，曾经让我觉得很依赖。我在这里可以很好地工作和学习。

但是，生活中总会有一些事情让人不愿意去做选择。人总是要面对现实的。他们的兴趣是什么，喜欢什么，适合什么？这一系列的问号一直让我很郁闷。也许我人生的下一步就是回到社会，遇到挫折，在不断的奋斗中找到自己的定位。从小到大一直生活的很顺利，曾经让我很骄傲，现在却深陷痛苦，无法自拔。也许人真的需要学会慢慢长大。

本着对公司负责的态度，为了防止公司因我而犯错，我郑重向公司提交辞呈。我想提前这么久给公司安排人力，公司可以让安排更合理合适。长痛不如短痛。也许这对公司和我来说都是一种解脱。为公司工作的日子不多了，我就把最后一个岗位做好，把所有的工作都做好，尽量做到平衡过渡。希望我的辞职没有给公司带来损失。

离开这个公司，离开这些同甘共苦的同事，很舍不得，不愿意被领导教导，不愿意在同事之间真诚友好。也祝公司在今后的工作中充分发挥优势，扬长避短，祝公司蒸蒸日上！

我在此交流

敬礼！

辞职人员:xxx

心理专家推荐10条情感箴言 篇10

2闺密是你映照心灵的一面镜子，更是一个提醒：人与人是有边界的，友谊是建立在篱笆上的，丧失了边界就会迷失自我，失去存在感，毕竟对方只是你内心的影子，影子终究是影子。

3女性要想在这个世界上取得自己的一份成功，要善于利用性别的优势，如果工作是一场游戏，我们就要让它高级一些，女人的柔有如老子的学说，柔弱制刚强。

4男女之间到底有没有真正纯洁的友谊?回答是“很难”。很多时候蓝颜知己玩的是暧昧的游戏，既然暧昧那就很难不会有擦枪走火的时候。走火了为什么就无颜相见了?因为这个游戏最有意思的地方就是那种不可接触的禁忌感，不能碰：内心燃烧着两情相悦之火，满足了亲昵又故作矜持和正经，每次都在毫厘之间戛然而止。上床是对之前无言约定的最大讽刺，没有禁忌后这个游戏就味如嚼蜡了。

5男人很想证明自己是个强者，这是他们热衷于性的一部分，这的确不是问题。如果一个男人像个永动机，满足了女人一切的欲望，但最终就是没有高潮，那女人照样感觉郁闷。男人的脆弱在于他们害怕无法满足女人，女人的不满足则击中了他们的要害，于是他们就笨拙得像个野猪一样乱撞。其实任何一个床上英雄都是女人教出来的，你可以告诉他你的喜好，这样你和他都得到了满足，装出高潮，时间长了他也会看出来。

6月亮有正面，也有背面，正面是我们婚前看到的，背面是我们婚后看见的，有人无法接受就离婚了，有人把它接受了，婚姻就继续下去了。

7单女的盛行有一个重要原因是情感模式进入死循环。比如你痛恨大男子主义，特意找了一个贤惠的男人，这是不是避免了走老路?看上去似乎反其道行之，但实际上这不过是原来模式的另一种形态而已。

8比起男人对性的征服欲，女人对性的精神诉求是温暖和安慰。男人可以看A片解决生理问题，但对女人来说，自慰器虽然比男人更持久，但它无法提供温暖的怀抱，深情款款的目光，耳鬓厮磨的亲密。

9出轨了不要紧，关键不要被碰到，对出轨的人和碰见出轨的人来说这个笑话多少有些残酷。但你可否想过，男友为什么要在婚前出轨?而且还要让你碰到?在他的潜意识里，也许是另一个答案：他对结婚没有做好准备，他的行为在破坏这场婚姻。你有没有这样的经历，虽然家离学校不远，但你却经常上学迟到，虽然很早出家门，但不知为何在路上总是很磨蹭。老师一语中的：“你就是不想上学。”的确如此，因为当某天在学校举行球赛，你很想看那个心仪的篮球帅哥时，平常半个小时的路程，你居然用10分钟走完。我们的潜意识就是这样有趣，它在通过一些所谓的疏忽和合理化的解释向我们传递一个信息此路不通。

10一个经验丰富的女人面对一个处男，该如何满足自己的需要?其实这个问题和训练狗熊投篮一样，对男人做得不到位的地方不予批评，每次都表扬他做得好的地方，每次他都有进步，自然慢慢就成为一个合格的男人了。好男人是教出来的，但教的方法要适当和温柔，重要的是交流。如果你们不交流，有可能会按各自不喜欢的方式度过床上生活。没有沟通，人类总是愚蠢和悲哀的，也许你的男人喜欢床上放肆的女人，只是你没有问他而已。

心理专家的辞职报告 篇11

题暨讲学方案

一、讲学目的：

为了提高我县心理健康教育的课题研究水平，特邀总课题组专家来我县进行课题开题仪式，并对我县广大教师进行讲学，增强教师对职业的认同感，调节工作中带来的压力，疏导学生负面情绪。同时对家长学校的家长进行家庭教育培训，使家长了解并掌握学生的心理、生理特点，提高教师、家长教育孩子的整体水平，为进一步的推进我县的心理健康教育工作奠定基础。

二、讲学专家：

郑日昌：北京师范大学教授、博士生导师，中国社会心理学会常务理事、中国心理学会临床心理与心理咨询专业委员会副主任、中国性学会常务理事，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员、教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，总课题专家组组长。

李亚平：北大教授 教育博士、全国百名德育科研专家之

一、国家基础教育实验中心、中国教育学会重点课题秘书长、中国伦理学会德育研究会常务理事、《中国学校心理健康教育行动研究》总课题组副组长兼秘书长

三、讲学内容：

1、教师情绪管理与压力应对

2、灌溉心灵的沃土

四、讲学对象：

课题学校教师、家长和其他学校的教师和家长

五、讲学时间：

2012年3月30日—31日

六、讲学地点：

X县第四中学（主会场）、X第二中学（分会场）

七、讲学场次安排：

3月30日（教师）上午：北京时间 10：30 X县第四中学主会场（16所）： 各个学校

X第二中学分会场（6所）： 各个学校

下午：北京时间 16：00

其余安排同上。

八、讲学要求：

1、参会代表都按照指定时间和地点对号入座。

2、专家讲课期间，每位参会代表都要遵守会场秩序，不要在会场随意喧哗和走动。

九、组织与实施

（一）活动领导小组

为进一步做好此项工作，决定成立活动领导小组，成员名单如下： 组 长：（教育局局长）副组长：（教育局党委书记）

（教育局纪检书记）

（教育局副局长）

（教育局副局长）

成 员：（人民政府督导室主任）

（教育局教研室主任）教育局办公室主任）（教育局思政办主任）（教育局党建办主任）（教育局人事办主任）（教育局基教办主任）

（教育局平安办副主任）（教育局成教办主任）

本次活动，下设办公室，办公室设在思政办，办公室主任由兼任，副主任由兼任，由办公室具体负责此次活动的开展，办公室成员由会成员组成。

（二）经费保障

由课题学校承担本次课题开题仪式暨讲学活动费用，8所学校各承担X元。

（三）会场布置

X第四中学、X负责布置会场。

（四）联系方式 联系人：

十、其他要求

1.要以此次活动为契机，广泛动员，扩大参与面，通过本次讲学提高教师心理素质，推进心理健康教育的步伐，促进教师、家长的整体水平的提高。

2.各学校务必于3月20日前将参会教师、家长代表名单上报到思政办公室。

辞职报告和辞职申请的区别 篇12

网友问：

公司一个员工于20xx年x月xx日上交了辞职报告，当日，所在部门、人事部、总经理都全部签字同意，于26日办理了相关手续。但是3月24号收到劳动仲裁通知，该员工申请仲裁要求支付一个月的代通知金，和相关的经济补偿金。理由是其交的是辞职报告，不是辞职申请，单位提前解除劳动合同。请问辞职报告与辞职申请到底有什么区别?

阿克说：

这是一件不多见的辞职纠纷，从这名员工的前后做法来看，似乎是预设了一个圈套让公司钻了进去。这对于企业来说，无论是胜诉或败诉，都要支出不菲的人力成本，确实是一个不得不提防的真实教训。

所谓员工辞职，并非法律术语。一般来说，我们都将其与《劳动合同法》第三十七条联系起来：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。”不过，这种联系只是通例，辞职的实际性质如何，不是看辞职报告和辞职申请这两个标题的区别是什么，而是跟员工提交的这份辞职报告的内容有关。

你可以将这名员工提交的辞职报告内容仔细阅读，看他在报告中的意思表示到底是提出单方面解除劳动合同，还是与公司协商解除劳动合同。通常，员工为了客气，往往在辞职信中增加“请批准”这样的意思，似乎有与公司协商的含义，但是实际上这是一种程序性请求，并不改变其要求单方解除劳动合同的意思，不能将其视为协商。不过，无论文字表述是员工提出解除还是提出协商，都无法得出公司提前解除的结论。所以，单从这一点很难解释该案的仲裁理由。

不过，阿克发现你们公司存在手续办理的疏漏，这可能导致一些问题。请注意《劳动合同法》第三十七条的`要求是，劳动者必须提前三十天通知，而不是即时通知。换句话说，劳动者在通知了之后，有权继续工作三十天才离职。而你们公司在通知的次日就为其办理的离职手续，结束了劳动关系。这可能是双方争议的起因，也是阿克希望提醒公司办理辞职员工离职手续中必须小心的问题。

员工辞职时希望不做满三十天就离职的，公司在这三十天内可以拒绝办理离职手续。公司如果认为这样做也符合自身利益，打算同意的，务必要让员工书面确认是员工本人强烈要求如此，公司才允许其提前办理离职手续的。这样可以尽量免除法定程序要求对公司产生的负面影响。相反如果是公司要求其不满三十天就离职，而员工不同意，就会带来纠纷。

对于你们这起仲裁案件，应该尽量向仲裁庭证明辞职报告中员工单方面解除劳动合同的意思表示，同时注意解释为什么员工会在提出报告的次日就办理了离职手续。解决好这两点，仲裁的胜算还是比较大的。即时被迫认为性质是协商解除劳动合同，也应该指出这个协商是员工提出的，而不是公司提出的。因为员工提出协商解除，最后达成协议的，公司不需要支付经济补偿金，当然也不存在什么替代通知金。

心理专家的辞职报告 篇13

去年南京开公交车撞人的王建强，北京灭门惨案凶手李磊，连杀4位同学的马加爵，均是偏执型人格障碍患者。

社会上有大量的人，其人格尚远远达不到“障碍”的地步，但却较为“偏激”，这样的人应该对自己的人格特点有所警惕，若任其“偏激”下去，很可能会发展成严重的人格障碍，甚至是偏执型精神病。

人格一旦形成很难改变，所以请重视孩子健康人格的养成!

敏感多疑者内心缺乏安全感 ★症状：多疑。 ★心理特点：安全感缺失造成的自卑，

以及自卑的极端反映自负。

自卑——敏感多疑，总感到受人欺负，过分警惕与防卫。

个案1：王建强的邻居说他“自私、内向，平时话很少，性格有点古怪，有时还多疑。”如，他喜欢在楼顶养花种草，每次花盆坏了或是倒了，都怀疑是别人故意弄的。

王建强对发车时的正常调度不满，说是有意整他：与调度杨某发生纠纷，将其脸部划破，派出所调解时让他出医疗费，他不服，说是派出所和杨菜合起来整他：单位做工作，他又说大家一起合伙整他、去年4月13日再次到单位“讨公道”不成，从单位停车场开出一辆公交车，沿途疯狂撞人，造成一死两伤惨剧。

个案2：马加爵，有时大家在宿舍说笑，他会莫名其妙地认为笑声中包含对他的嘲笑，为此常常动怒：打篮球时，如果队友不小0撞了他一下，他认为是对他的羞辱与威胁，立刻翻脸骂人。

个案3；有一位男子总怀疑老婆与人有染，一次他的朋友来找他，他不在，老婆请其进屋等待。他回来见两人同处一室，立刻翻脸，非要说两人有不正当关系，老婆越辩解，他越觉得她l心中有鬼，揮拳将她暴打一顿，后老婆拿出一叠被打证据，要求离婚，法院判离，

自负——总认为自己正确，若遭遇挫折和失败，则怀疑是他人在有意整自己。 个案4：美国驾机撞楼工程师在留言中称，自己两次开办公司，两次遭国内税收署“阻挠”(一次因未中报缴税，被勒令暂停营业；一次因漏税，遭勒令停业)。

个案5：一位名闻遐迩的大学者在发表论文时，不允许别人有一丁点修改，即使是非常明显的错误，也坚持己见。他对别人的意见相当在意，谁谁某年某月某日某时某地说了他什么，他都一一记录在案，单位一把手不知在何时何地说了他什么，让他刻骨铭心，一把手退休后，他一次次地在深夜，扔砖头砸碎一把手家的窗玻璃，以宣泄怒气。点评：

1人格障碍的发病机理，迄今尚未完全阐明，一般认为是先天气质和后天教养综合作用的结果。

(1)遗传因素：家系调查显示，亲属中人格障碍的发生率与血缘关系呈正比，血缘关系越近，发生率则越高。

(2)环境因素：儿童大脑在发育过程中，强烈的精神刺激会在大脑皮层上留下深刻印记。0～6岁是大脑快速发育期，也是人格形成期，这期间，母爱父爱的缺失，以及不合理教养，可导致人格的病态发展。

2偏执型患者的敏感多疑，缘自内心没有安全感，那人为何会没有安全感?

(1)母爱缺失：母爱，是帮助婴幼儿完成人格发展的最为关键的情感，是任何爱都无法取代的。因为儿童是通过感官去领会世界的，如果他得到了母亲的关怀和爱抚，生理需要就得到了满足，就会感到安全，从而对周围的人产生信任感；否则会对世界产生恐惧，对人不信任，而敏感多疑。

美国驾机撞楼者是位孤儿；个案3“疑妻子有外遇者”因家中孩子多，且家贫，他很少获得疼爱，14岁离家外出闯荡；个案5中的大学者幼年时被母亲在要饭途中抛弃。

有一位年轻人追踪前女友追了7年。他小时，离婚了的母亲不断更换男友，让他极缺安全感，他生怕某天母亲再婚，像父亲那样将他“抛弃”。他和前女友建立恋爱关系后，他对母亲的心理依赖，转移到了女友身上，女友突然和他断绝恋爱关系，让他坠入了当年怕失去母亲的那种极度恐慌中。他说，深夜，他感到房子那么大，自己那么小，自己仿佛身处无底的深渊中，只有给前女友打电话，听到她的声音，心里才好过点。

(2)不合理管教：去年发生在北京的祖孙三代6人同时遇害的惨案，其凶手李磊交代，从小父母对他的管教非常严厉，致使他性格内向、自卑。

(3)儿时负性事件：个案5中的大学者，幼时被要饭的母亲送到地主家当书童，晚上还要做推磨等杂活，地主的两个小老婆拿他当小杂役使唤，心中有气就掐他出气。严冬，他一人睡在四面通风的柴房里，冻得睡不着，就哭着想母亲，可是母亲再也没有回来看过他。这样的生存环境，让他渴望自己强大起来，而别人的意见或善意批评等，他都怀疑是对自己的否定。

负性情绪得不到修正和宣泄，

行为就会“出格”

★症状：偏执。

★思维模式：思维通道狭窄，一个时段的关注点仅仅只有一个。

一条道走到黑

上述个案：“美国驾机撞楼工程师”持续十数年的对税收的研究和抗争，“开车撞人的王建强”，持续不断地到公司讨公道，“疑妻子有外遇者”，被法官判离后，先到妇联跪诉，后又长跪到某社会公众人物的办公室外，进行着为所有的“被老婆戴绿帽子的丈夫”而伸张“正义”的战斗。

个案6去年春天，一位大厂总工临时取消出差返家时，发现妻子和一男子睡在床上，他立刻报警，将两人抓获。有关方面认为，其妻子与那男子有感情，不为强奸，为通奸，不予抓捕。这位先生怀疑所有的人都在袒护那位男子而与自己作对，便到闹市跪求，甚至还要到闹市裸奔，扬言不将其法办，决不罢休。

现在其妻子已发疯，住进了神经病院；女儿则发誓与以前敬爱有加，现在让她丢尽脸面的父亲绝交。

个案7一位年轻人，在女友和他断绝关系并结婚后，仍缠着她不放。前女友为躲避他，不断地变换手机号码，不断地搬家，但他总会想办法弄到她的手机和住址。直至7年后的今天，他还发出最后通牒，如果不和他恢复恋爱关系，就吊死在她的门前。

如干柴般遇到火星就爆燃

王建强去年4月13日下午到单位“讨公道”，被人抬出办公室扔到外面地上，遂驾车撞人。

马加爵在案发前几天与同学玩扑克时，一位同学说：“你连打扑克都玩假，你为人也太差了

”这使他格外生气，遂动杀人念头。

沉着冷静地谋划行动

个案3“疑妻子有外遇者”被判离后找妇联和公众人物，个案6中的总工到闹市跪求和企图裸奔，都是为达目的而精心谋划的行动。

王建强晚7点多钟被扔在水泥地上，躺了约二十几分钟后离去，当晚9点多钟，又返回，从停车场私自开出一辆公交车撞人行凶，马加爵对杀人行动进行了谋划，如何将人引进宿舍，如何从背后攻击等，北京灭门案李磊当时也很冷静，“他连杀4人后，在客厅内坐了1个小时，想到自

己逃亡后两个孩子没人照顾，再次举起屠刀，将熟睡中的孩子捅死。”点评：

一般人失恋后，其痛苦的情绪能量会不断衰减，3个月减半，6个月基本消失，为何个案7却持续不减，甚至越来越强，以致追踪前女友7年?

原因是，偏执型人格障礙患者因其思维通道狭窄，遭遇心理创伤后，负性情绪得不到正向情绪的舒解，他们缺失“心理修复能力”!

负性情绪得不到修正和宣泄，日积月累，到一定程度后，遇到“火星”，就会爆发!

因思维通道狭窄，负性情绪产生的念头，得不到正向思维的修正，只能沿着 个通道酝酿发展下去，打官司就打下去；追踪女朋友就追下去；杀人，就冷静地一个个杀下去!

患者的思维通道为何如此狭窄?

(1)母爱缺失：研究人员发现，母亲的爱抚能刺激婴儿大脑产生种“在受到压力时安慰身体的基因”，因此，经常受到母亲爱抚的婴儿长大后，分泌的紧张激素较低；反之，分泌的紧张激素较高，而研究发现，人紧张时，思维通道狭窄!

(2)游戏缺失：2岁半的孩子，会走会说，开始想脱离父母怀抱，去探索外部世界了，这时，一定要让孩子与小朋友一起玩乐，在玩耍游戏中学习生存法则。如，学会与人交往，发生矛盾了学会忍让等。

上述所有个案中的主人公，均无快乐玩耍的童年。

(3)不合理管教：如果对孩子太溺爱，想要什么就给什么，就会在他的大脑中形成只要哭就会达到目的的观点，这样的孩子学不会“识时务”，学不会“适时妥协”，学不会“合理退让”，养成“撞了南墙不回头”的个性。

(4)异性交往缺失：人格最终完成于18岁前。上学后，男女生正常交往可以性格互补，男生向女生学习感性、包容、忍让、细腻。如果阻止男女同学的交流，可能会导致男孩偏执型人格的发生。马加爵等人性格内向、不善交际，就是缺失了这个学习过程。

需要注意的是，大多数情况下，“偏执”只是一种个性特点，而远远达不到“障碍”的地步。但是，具有猜疑性格缺陷的人，如果不能及时、主动地矫正自己的性格缺陷和心理障碍，则会因环境变化、人际关系紧张、工作生活不顺心，加上激烈的精神刺激等因素，而诱发为人格障碍，甚至精神疾病。

有猜疑性格缺陷的朋友，一定要对自身人格缺陷有个客观的认识，产生自觉改变人格缺陷的愿望，通过这种自知力的获得，了解自己的内心，洞察自己适应困难的反应模式，进而改善自己的心理行为，如，主动交朋友，在交友中学会信任别人，消除不安全感，以及畅通压力宣泄渠道等，促进自己人格的成熟。