大学篮球体育课论文感想（共12篇）
在高中，体育课往往是作为副课看待，学校对体育往往不重视，能压缩课时就压缩，甚至经常占用体育课来学习文化知识；班主任和老师也往往把渴望上体育课的同学视为不思进取只会贪玩的问题学生；而我们，在这种重高考轻体育的教导下，对体育课也存在得过且过的敷衍态度，平时上课就自由活动，甚至跑到图书馆看书。所以在高中，体育对于我们几乎等同于户外放松课。
但是自从上了蒋老师的课，我对体育有了新的看法。前几节课，蒋老师就进行点名，这让我明白了在大学，体育课和其他的专业课是同等地位的，提高了对体育课的重视程度。教学方式发生了新的变化，现在我们可以根据个人爱还选择自己喜欢的体育项目学习。教学内容也有很大变化。除了对所选项目的学习，老师还教会了我们许多训练身体柔韧性，增强身体综合素质的动作。这些动作简单易行，对场地要求小，让我们随时随地都可以进行锻炼。锻炼也是体育课最直接的目的，通过体育课我们提高了身体素质，保持身体健康。每次上过体育课，我都会感觉心情舒畅，精力充沛，学习效率显著提高，过去那种牺牲体育课提高成绩的做法实际是得不偿失的，半个小时的体育锻炼将会使整天事半功倍。所以，最后我得出的结论是体育是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程，也是对人体进行培育和塑造的过程，同时还是教育的重要组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。
如今的大学体育课堂, 大部分的体育活动都只注重实践, 将体育课简单地当成一堂室外活动课程, 作为学生来说, 在体育课上老师讲述理论知识或者动作技术时, 并不专心听讲, 可能认为不重要或觉得枯燥。这个现象是大部分大学体育课普遍存在的, 当然, 篮球也不例外。很多情况下, 学生虽然能够学会篮球的动作, 但是因为缺少对篮球技术理论的深层次理解, 可能动作就不会很规范, 而且学习会很被动, 更不知道这样学习的目的是什么, 学起来很茫然。不像理解了理论精髓之后, 学习起来就会有学习主动性, 而且很清晰, 知道为什么和怎么做, 也不会出现掌握篮球技术和战术不扎实的情况, 并保证学生的学习和训练效果, 提升课堂效率。
虽然篮球是一门实践的运动, 多训练多运动来积累经验总归不会错, 但是要注重一些理论的教学, 学的这个技术或者运动, 首先要知道它是什么, 其次, 要了解为什么要去学习, 只有深层次地理解到这些理论性的内容, 才能更好地学习篮球。拿最简单的一个问题举例:大家都来选择篮球、学习篮球, 学习篮球这项运动有什么用?对我们的身体有什么好处?怎样能够学好篮球?这些基本的理论问题, 大家如果不去想清楚的话, 学起来一定是迷茫的, 这一点不光是在篮球的学习中要注意, 在学习任何一种新的事物的时候都要注意和思考。
2 大学生篮球基本功的训练
要想学好篮球, 训练扎实的基本功是首要任务。尤其是在大学学习篮球的有好多女生, 她们可能都是第一次接触篮球, 没有什么运动基础, 所以要特别注重基本功的训练, 只有打好扎实的基本功才能更好地训练篮球技术。
篮球的基本功包括多方面的内容, 有:手、脚、眼睛、腰部、腿等身体各个部位的练习, 体能训练也是必不可少的, 当然还有篮球专项素质练习以及篮球意识的培养。下面从各个方面来具体介绍一下各个部位基本功和训练内容方法等。
2.1 手的基本功训练
篮球是手、脚、脑、眼睛等多方面配合的一项运动, 手上的基本功尤为重要。包括:运球、传球、接球、投球、抢球、断球等多项练习, 还包括单、双手的转换以及对球的感应和控制能力, 专业叫法是“手上功夫”, 经过实践证明发现, 专业优秀的篮球运动员除了需要拥有高度专业的篮球修养和意识, 有强健的体能素质, 更需要有灵活的手指, 并且对篮球能有一个敏感的感应, 这就需要在训练基本功的时候, 将自己的韧带、肌肉等训练的柔韧灵活好控制, 因为任何一个手上的篮球活动, 都必须是手指、关节、韧带、肌肉的综合协调配合才能完成, 所以这些训练一个都不能少。例如手部基本功练习的动作有:双手向上抛球练习、单手抓球练习、单手侧面对墙传球的练习, 单手低位拍球, 两人对面传球练习, 这些小的练习都能够增加手腕的灵活度和韧带的柔韧度, 以及手掌和手指对篮球的感应程度。虽然在大学的篮球体育课教学中, 我们并不要求学生的训练要像运动员那样严格和专业, 但是如果想要学好篮球, 大家还是需要做多方面的训练, 来保证训练和课堂的教学效果。
2.2 脚的基本功教学
脚上的基本功指的是, 在一些篮球技术的过程中需要配合身体的移动来完成, 最关键的就是脚和腿的配合, 它能控制人的重心的转移、身体的方向、还有移动的速度, 同时还起到了支撑身体和地面平衡的作用。在篮球的运动中和比赛中, 争夺主动权的重要因素就是速度, 如果速度快于别人, 在对方还没有反应的时候, 就能取得成功, 而要想在速度上取胜, 那么脚下工夫是一大利器。高能力、高强度下的高速度当然依靠的是扎实的脚下工夫, 在篮球运动中, 要求速度的突出特点是:不同的跑步频率、不同的步法变换、不同的身体姿势、不同的奔跑方向, 更要求在运动过程中, 起身快、急停稳、转身快、变速快等, 总之一个字:快。快能先发制人, 快能赢得主动权, 篮球最重要的技术就是要快, 而速度的快慢就取决于脚上功夫。
几乎所有的篮球技术运动都是运用手上和脚上的技术相结合, 两个关键部位共同配合, 脚步的练习是脚法的基本运动, 只有具备灵活快速的移动步法才能占据主动地位, 主要的练习方法有:小碎步跑步练习、短距离快速奔跑练习、长跑练习等, 还有蹲、跳、转身等动作的练习。另一部分就是能够锻炼学生的奔跑速度、对身体的控制能力和各种运动姿势。还有一些更专业的基本功练习方式如:原地的起跳起跑练习、变速跑练习、变向跑练习、起跳摸篮板练习等。总之, 专业性练习脚下基本功的项目有很多, 在平时的大学体育课堂上也很好实施操作, 因此, 大部分都可以采用, 并且在课堂中穿插进行。可以达到绝佳的课堂效率, 并且还能够吸引学生的学习和练习兴趣。
2.3 视野的基本功训练
所谓“眼观六路、耳听八方”, 对于篮球来说同样适用。在篮球运动的进行过程中, 不仅需要手法和脚法的配合, 还需要眼睛来观察, 观察周围的对手或者同伴的位置以及判断分析他们接下来的运动活动, 来确定自己接下来应该去做什么。这一基本功的锻炼也尤为重要, 它是指需要学生在专注自己运球和奔跑的过程中, 要用眼睛的余光来扫视全场, 这就需要锻炼学习篮球的学生的一种特殊的观察能力。观察的内容越准确, 得到的信息就越多, 越准确, 其决策的能力就越准确, 有利于自己的行动。其视野的基本功包括:扫视、瞄视、虚视、环视等。比如在教学的过程中, 可以让两个学生面向前方但是侧面传球, 让学生用余光来看对方是用几个手指的练习, 这样能够简单地练习学生的余光扫视能力。
篮球中, 手、脚、腿、眼睛的基本功既是相辅相成、相互关联, 需要密切配合, 同时又是各自独立, 具有自己的规律和特点。篮球虽然看起来是一项大的运动, 但是真正训练起来的项目是很小很琐碎的内容, 所以作为教师, 在体育课堂上一定要安排好教学内容, 劳逸结合, 既能吸引学生的学习兴趣, 同时又能够完成教学目标。更值得注意的是, 教师一定要改掉只注重实践训练而忽视理论讲解的习惯, 从自己的行为上来引导学生注重理论与实践相结合。
摘要：大学体育课是一门必修课, 在大学学业生活中必不可少。如今随着NBA、CBA等篮球比赛的日渐火爆, 大学生对篮球的喜爱程度越来越高涨, 所以在选课中, 选择篮球项目的学生也日渐增加, 因此, 在大学体育的课堂中, 老师们要更加注重教学水平和教学质量。随着这些变化来看, 该文首先分析了在教学中普遍存在的现象, 即在篮球课堂上, 教师和学生都更加注重实践, 而轻理论。之后分3个部分主要介绍了训练基本功的主要方法和训练内容, 主要包括篮球的手法、脚法、视野等内容。
关键词：篮球教学,手法,脚上功夫,视野
参考文献
[1]程寅盾.大学篮球体育教学模式浅谈[J].文体用品与科技, 2015 (14) :58, 64.
[2]张海军.大学体育篮球运球技术重新分类教学研究[J].教育教学论坛, 2014 (17) :29.
【关键词】大学体育 篮球课程 战术意识
【中图分类号】G841【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）05-0047-02
我们在观看职业篮球比赛（例如NBA，CBA等）时，可以发现同一球队的队员之间配合默契、节奏控制力强，其根本原因就是在日常的训练中加强战术意识训练。文章首先分析了篮球战术意识的重要性，随后简单介绍了我国大学篮球教学中战术意识培养存在的问题，最后对如何培养战术意识进行了总结。
一、培养学生篮球战术意识的重要性
篮球战术意识与篮球技巧不同，它的培养不能仅仅依靠体育教师的示范教育，更不可能在短短几节体育课内教授完成。篮球战术意识的养成需要经过长期的、科学的训练，并在实战中不断与队员进行磨合，积累经验，是一个循序渐进、螺旋上升的过程。它不但反作用于战术的实践，而且在学习训练和比赛实践中不断得到检验和校正，也就能不断的得到提高与发展。
战术思维是篮球战术意识的重要组成部分，对战术意识的养成有着至关重要的作用。学生战术思维表现在篮球比赛中，就在于能够根据比赛环境制定及时的进攻或防守战略，要求学生的思维具有灵活性、前瞻性和创造性。学生只有具备了灵活丰富的战术思维，才能以此为基础，不断提高战术意识水平。多数大学生在课余时间都接触到篮球运动，无论是理论基础还是运动基础都比较扎实，这就为大学体育篮球课程中开展战术意识教育提供了良好的契机。通过战术意识教学，可以让学生明确活动目的，进而在篮球训练或比赛中养成局势分析和战术制定的好习惯，制定科学、合理的战术规划，最终帮助团队赢得比赛的胜利。
二、当前我国大学体育教学中篮球战术意识培养的不足
1.依赖技术水平来表现战术意识
技术水平的好坏受意识的支配同时又约束着意识的表现。技术水平的好坏对意识活动表达的完美与否起着重要的作用。在篮球课上，我们发现一些学生虽然身体素质较好，基本功业比较扎实，但是在组织班级比赛时往往会表现出手忙脚乱、自顾不暇的现象，很难取得好成绩。究其原因，还是因为缺乏战术意识，团队之间的配合不够默契，导致比赛失误过多。例如，当控卫抢到篮板球时，想要长传球给己方前锋，但是控卫在传球过程中没有掌握好传球力度和落点，加上两者间的沟通不足，很容易被对方抢断造成传球失误。对于两支技术上旗鼓相当的篮球队来说，谁的失误更少、谁的战术意识更高，谁就更有可能赢得比赛的胜利。
2.依赖身体素质水平来表现战术意识
在篮球比赛中，除了暂停时间，队员几乎都要不停的在双方篮下往返奔跑，攻防节奏转化较快，对篮球队员的体能要求和速度爆发要求非常高。据有关数据表明，普通篮球队员在一场完整的篮球比赛中的运动距离在3000m以上，因此要想保证比赛质量，具备良好的身体素质是基本前提。但是我国学生的身体素质普遍偏差，例如在大学生入校军训训练中，有相当一部分同学出现了晕倒和中暑现象。一些体育爱好者（尤其是男同学）虽然具备较好的身体素质，但是弹跳能力和瞬时爆发力不足，在篮球比赛中，即便是制定了优秀的战术，但是没有良好的体能做基础，也很难发挥战术意识对比赛的帮助作用。
三、大学体育篮球课程中战术意识培养的策略
1.要把训练和战术结合起来
由于大学生身体素质存在较大差异，因此许多体育教师在进行篮球训练时往往将体能训练和战术意识培养分离开来，这是严重错误的。只有将体能、技术训练和战术意识培养等同起来，在日常基本功训练过程中穿插战术意识，才能让学生养成制定战术的习惯。事实上，不仅是在篮球运动中，向其他诸如足球、排球等需要多人合作的团队竞技运动中，学生都可以当做培养战术意识的好机会。除此之外，教练还要注重做好引导教育工作，时刻向学生灌输战术意识。
2.培养良好的观察能力
良好的观察能力是衡量篮球队员是否具备良好战术意识的重要标准。篮球运动需要学生做到手、眼、脚三者协调并用，如果学生将注意力全部放在篮球上，则很难有多余的注意力观察队友、对手的站位和走位，也就容易出现传球失误。因此，学生要养成良好的球场观察习惯，将观察重点放在球场局势观察以及队友、对手的站位变化上，并制定及时战术，出其不意，完成一次漂亮的进攻。
3.注重在实战中培养战术意识
实战是培养学生篮球意识的最好途径之一。在平时的篮球课堂上，老师都会留一点时间来打教学比赛，但却很少去指导学生的战术意识思想。我们应该重视实战练习，以赛代练。比赛、观察能力、战术意识水平和战术训练与发展战术意识密切相关，应作为培养篮球战术意识的主要内容，在技术训练过程中必须加强观察能力和应变能力的培养，从而提高队员的技术运用能力和篮球战术意识。意识在篮球比赛的攻守对抗中起着主导作用，而篮球的实战能够充分体现攻守的对抗性，所以平时的教学比赛中教师可以通过及时的暂停来讲解比赛，让学生能够在第一时间内了解自己的不足，并在比赛中逐步认识和掌握篮球运动规律，在瞬变的篮球场上达到随机应变的程度。
战术意识对于提升大学生的篮球水平有极其重要的作用，但是战术意识的培养却需要长期的坚持和系统的训练方法。体育教师在开展篮球战术意识培养活动时，一方面要加强学生基本功的锻炼，例如体能训练、弹跳训练和瞬时爆发力训练等，为战术意识的实施提供基础支持；另一方面也要给予学生实战计划，让战术意识付诸实践。篮球作为广受大学生欢迎的运动，通过战术意识培养，不仅能让学生体会到比赛胜利的乐趣，也能培养学生的团队精神和竞争意识。
参考文献：
[1]索永强.浅析篮球战术意识及培养[J].知识经济，2011（03）.
[2]孙大虎，白江，胡小栓.篮球战术意识形成的基本心理因素分析[J].内江科技，2011（06）.
进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过体育课上舞蹈和其他运动的练习，使我的体质比以前好多了，它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。在体育课上，我学到了很多东西，既增强了个人的身体素质，也陶冶了我的情操，总之，我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。
进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
总之，大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。一周一次的体育课虽然不多，但我从中受益非浅。体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。生命在于运动，终身教育应贯穿于人的一生，而在大学体育课里学习的体育理论知识以及体育技能将是我们一生受用无穷。
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已经一年的时间，大学体育课也伴随着我一年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这一年里，我的体育课学习的项目是：体能训练。虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择体能训练起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过体能训练的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习体能训练会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。
在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变；体育的“阶段性体育”与终结体育向“终身体育”与终身健康转变。鉴于这种转变形式，教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。
我在报纸上曾经看到这样的一个报道，人的创造力与认知风格有着十分密切的关系，倾向于分析性和逻辑性的称之为“左脑功能”性认知，而倾向于视--空形象性的非逻辑化的则称之为“右脑功能”性认知。科学研究表明右脑与人的创造能力呈正相关。体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内学习体育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。另外也让我们接受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。在学习长拳时，我们老师喜欢用形象语言描述，再作优美的动作示范，通过直观观察和语言启发，让我们了解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联系。
用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！
在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
总之，大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。
一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等，使自己顾此失彼。课内比赛又花样繁多，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。
体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。
交通学院
姜伟
20092814187
关键词：足球意识；足球精神。
足球比赛是一项集体性的对抗项目，不仅要求运动员具备良好的身体素质、技战术水平、队友间的密切配合,而且要求运动员具备优良的足球意识。对几年的教学和训练观察，如果教师能因势利导，培养学生足球意识，他们就会积极主动地上好足球课。不少学生虽然具备了良好的身体条件和身体素质，在平时的学习、训练中对技术动作掌握也很好，可是在比赛场上，却不能很好的运用。出现这一现象的一个重要原因，就是学生的场上意识差。场上意识是随着学生足球运动技能的形成而产生的，是通过技术、战术的运用和比赛实践而形成的。而常规教学没有重视对学生足球意识的培养，这也是制约高校足球运动水平的重要原因之一，因此，加强对普通高校学生足球意识的培养成为当前亟待解决的重要课题。
足球意识可以说是足球运动员在从事足球活动的过程中，遵循足球运动的基本规律,对发生在足球比赛中的客观情况所做出的应答反应。它是足球运动员的心理活动，是潜在于人脑之中的，是通过足球运动员的行为表现出来的。足球意识是足球运动员的一项重要素质。如果没有良好的场上意识的培养，即使身体、技术、战术训练水平再好，也难以在比赛中取得优异成绩。足球意识属于人脑的机能，是一个抽象的概念。这种人脑的内在活动人们无法看见，但这种活动的优劣可以通过运动员在比赛中的表现加以评价。如行动的目的性，行动的实效性，行动的预见性,行动的应变性，行动的创造性，行动的隐蔽性，配合的协调性。因此，对学生足球意识的训练和培养，在足球教学和比赛中显得尤为重要。
运动员在比赛时所采取的每个行动,都要受足球意识的支配。影响足球意识的因素很多,主要可分为主、客观两个方面。主观因素包括专业和文化知识的水平、技战术水平、智力意志品质、神经类型、性格气质等诸多因素。客观因素则有教练员的训练水平、管理水平与理论知识水平和学生的训练水平以及训练的环境场地、器材及训练的时间、内容等因素。足球代表着公平竞争的精神、人类和平的期盼，也代表着一个民族的综合素质与文化素质。足球自其诞生时起就深深地扎根于社会生活的沃土之中，同样是足球却体现着不同的足球文化和足球精神。
真正的足球精神，首先应该是对体育竞技的理解，对足球的团队比赛的深刻认识，从而，从竞技比赛中找到真正的信心；在竞技场上，队员们就应该是为了胜利而踢球，每个队员都必须有必胜的信心，只有有了必须拿下对手的信心，才能真正克服临场的胆怯；反观中国足球，往往喜欢谈什么“恐韩症”之类的东西，往往还没有比赛，队员们就已经心里不踏实，甚至胆怯了，表现在足球场上就是缩手缩脚的拙劣表现；相反，如果队员们有了必须战胜队手的信心，明确就是为了打败对手而踢球，在气势上首先压倒，那么，表现出来的就不是无为的瞎跑、瞎传，而是精心的组织，精心的协调，用头脑去踢球，而不是为了踢球而踢球；你们踢球，是为了国家荣誉，而不是简简单单的敷衍了事。
其次，必须有坚强的斗志和顽强的执着，不到最后一刻永不言弃：我们常常看到中国队的一些比赛，往往踢得很好，甚至自己先进球，但是，进球后自己就不知道该怎么踢球了，被对手踢球一个，然后就全面崩溃了，以后天就塌下来了；另一种情况是，对手先进球，然后，自己急了，乱踢一气；这是相当不足取的；真正的斗志和执着，应该是在90分钟的比赛中，没有比分的概念，有的只是自己坚强地追逐胜利的决心，把自己平时练的东西都彻底找出来，甚至，在比赛中超越自己的技、战术，达到人和球的完美统一，把人的头脑、智慧与足球完全统一起来，做到人与足球的高度协调与揉全，遏制住对手，决不给对手任何轻松拿球的机会。
其三，足球是集体性的项目，需要的应该是团队精神，大家应该众志成城，在比赛场上，无论任何时刻，任何情况，全队必须是一个整体，而不是你是你，我是我，他是他，队员要有团队意识，尽量多地给队友创造更多的机会，而不在意谁的贡献最大，只有这样才能真正把团队精神发挥到极致；反观中国队的许多队员，出了错总是互相指责，没有谁敢与承担错误，有了功都想归给自己，以为别人就没有作用，否则，中国国奥队就不会因为少了杜威而觉得大祸临头，难道，一个杜威就可以战胜韩国队？天下奇闻嘛；所以，集体的运动项目，首先是队员的集体意识，然后是单个队员的超水平发挥。
总体而言，中国人对足球的理解是肤浅的、片面的，中国足球队员往往对于金钱之类的利益问题超过了国家意识、集体意识，这是相当荒谬的，导致的结果就是队员为踢球赚钱而踢球，而不是为了足球本身的荣誉、快乐为己任，也就是没有把足球当成事业，只有把足球当做赚钱的工具而踢球，不是有队员说“踢到一千万就不踢了”？多么愚蠢！为钱而踢球的人，永远只是一个会踢球的人，而绝对成不了一个球星，更不要说伟大的球星了。中国足球要真正腾飞起来，首先，中国的球员们要真正有足球的精神，学会为了足球艺术事业而踢球，为创造足球的伟大艺术而去踢球，少些个人的东西。
足球课的感想：
1、在开心中运动：
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿！
2、在运动中流汗：
心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认
真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！
3、在流汗中健身：
进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
长期以来, 美国不仅作为篮球运动的起源地, 而且长时间作为篮球运动最高水平的代表, 篮球运动也真正成为美国体育文化的突出代表。这对于正在试图成为体育大国的中国来说, 具有重要的分析价值, 尤其是美国职业篮球根植于学校体育的土壤中, 既丰富了校园文化, 也培养了一大批优秀的运动员, 这对于在国内试图推行体教结合但是成效甚微的中国体育界来说, 具有重要的借鉴价值。
NBA与NCAA形成了一套良好的协调机制, 既培养了一大批具有高水平和高素质的运动员, 也使得球员具有很高的文化素质, 大学也因此培育了良好的校园文化。这种双赢, 也是美国职业体育长盛不衰的主要保障。因此, 客观分析美国职业篮球联赛的运行机制的现状及优秀的经营模式, 必将对中国篮球联赛的进一步改革和发展产生积极的影响。
一、美国大学篮球与职业篮球双赢的表现
1、美国篮球一直保持在世界最高水平
美洲是现代篮球运动起始最早的区域, 整体水平最高, 各国打法基本相似, 以技巧与特殊的身体条件相结合, 形成了以个体作战和几个人组合作战为主体打法。有关专家指出:
(1) 美欧国家篮球运动起步早, 普及面广, 篮球人口多, 已形成一种较高氛围的传统社会文化。
(2) 在一定意义上分析, 其民族特征和身体遗传基因, 以及受传统文化、社会风俗和人们的个性、爱好、生活特点的影响。
(3) 篮球运动社会化管理体制及训练体制、竞赛制度有助于培养与发掘人才。
(4) 地区性高水平队伍多, 技术、战术与打法各具特点, 国际性球星多, 且实力均衡, 特别重视运动员的运动年龄结构, 非常重视具有国际大赛丰富经验的25-35岁的运动员的使用。
(5) 教练员职业道德和运动员敬业精神普遍较强, 对现代篮球深层特征、趋势认识深, 掌握科学化管理水平较高, 并形成较有个性特点的现代篮球理论观点和训练、管理的组织体系。
(6) 立足科学训练, 普遍重视运动员的体能选择和技能质量训练, 特别重视意识、心理、技战术的基础训练及相互结合的实战训练, 尤其重视高大队员爆发性速度、力量训练和用智慧、身体和力量、技巧进行结合性对抗意识训练。
2、美国篮球是世界上运营最佳的体育组织
NBA经过60多年的发展, 创造了当今全球职业体育俱乐部的最佳商业运作模式, 其最突出的表现就在于其拥有大批高素质高收入的球迷队伍。篮球作为美国最普及的项目, 在学校体育中具有重要的地位, 从高中到大学均形成了完善的竞赛机制。尤其是美国大学的NCAA篮球比赛, 涉及到美国1000多所大学, 每年的比赛达到数万场之多, 大部分球队的比赛都在20-30场以上, 有的明星大学球队如北卡、杜克大学的那个球队每年的比赛均在50场左右。 (数据来自于NCAA官方网站及部分大学球队的主页) 而且美国大学竞技体育很早就开始商业化运营, 从19世纪末期, 大学比赛就开始出售门票以维持球队的正常运行, 在20世纪50年代后期, 大学比赛也开始进行电视转播, 电视转播权也成为大学竞技体育经费的主要来源。2006年NCAA的电视转播权的总收入为6亿美元, 远远超过中国的大部分体育项目, 这也是大学获得充足的资金支持, 进而通过高额奖学金吸引优秀青少年球员[1]。
3、体育文化是美国大学精神的内核所在
美国一流大学看重大学体育的综合价值, 即物质价值和精神价值, 并力图寻求物质和精神的最佳结合点。例如, 耶鲁大学通过“培养人才”兼顾了“锻炼身体”和“培养精神”两个功能;而哈佛大学则在“锻炼身体”和“培养精神”两个功能上找到了一个结合点, 那就是“个人荣誉”。因为荣誉包含了社会的认可, 所以它就超越了大学体育基本的锻炼身体和培养体育精神的价值, 而具有了更广泛意义上的物质和精神价值。美国大学把学校荣誉和个人荣誉作为体育运动的第一价值, 作为“显性价值”大加提倡;而把锻炼身体和培养精神作为体育运动的“隐性价值”, 不做太多直接的宣传。标志性体育人物“榜样的力量是无穷的”, 所以, 体育榜样人物无疑是一所大学体育文化的重要体现。
4、美国大学篮球已经成为职业篮球最主要的后备人才基地
美国实行12年义务教育, 但上大学的费用却很高, 平均每年约1—5万美元以上。由于法律规定父母对年满18岁的子女没有抚养的义务, 许多学生从中学就开始培养自力更生的意识和习惯。NCAA的600余所甲、乙类大学都制定了一套对达到一定技术水准的学生提供运动员资助的制度和规定, 对于有运动特长的大学生来说通过从事运动竞技来获得运动员资助, 显然比其他方式获得经费要更容易、更具意义, 以打球促学习、养自己, 几年后毕业、择业、就业, 整个过程与其他学生一样, 没什么特别的阻碍, 而且还有机会进入NBA, 这么多好处不仅使越来越多的大学生运动员为争取运动员资助而展开运动场上激烈角逐[2], 也吸引了数以百万计的大学生为了自食其力的上大学加入到运动竞技的行列, 从而使美国大学体育长盛不衰。
二、其内在原因分析
1、大学篮球需要解决高水平球员的就业问题和对球员产生激励机制
NBA球员动辄数百万以及千万美元的年薪对于青少年具有重要的激励作用, 而也成为大学生球员奋斗的目标, 这种激励机制还表现为很多球员在大学里很高的知名度和感召力。体育作为一种非终身制职业, 球员的职业生涯主要集中在青年时期, 在30几岁, 大部分球员就会被淘汰, 因此球员必然要考虑未来的就业。大学则以培养了校园明星作为招牌, 吸引更多青少年报考本校。长期作为高等教育的第一大国, 美国人口仅仅三亿左右, 如何吸引优质生源是美国大学重要的任务。而以体育作为展示本校优质校园文化是美国大学的重要的手段。
2、NBA的良性运作也需要高素质的球员
NBA之所以成为美国青少年向往的比赛, 不仅在于其竞技水平, 而且也在于队员良好的素养。固然也有着球员斗殴事件, 但是相对于NBA庞大的比赛基数而言, 这样的场地很少, 就是这样, 在几次斗殴事件后, NBA官方严厉的处罚措施和深沉的忏悔, 如NBA总裁大卫斯特恩就将宫殿山事件成为NBA之耻, 是美国职业体育历史上最黑暗的一天, 显示出美国职业体育试图塑造良好的赛场文化。因此, NBA比赛成为家长非常放心的青少年教育的主要课堂和娱乐场所。而塑造这一现象最主要的基石就在于球员自身的高素质, NBA90%以上的球员是大学毕业生, 大学也需要高水平的球员创造人气, 乔丹、马龙等球员均是成名于大学的高水平球员。
三、对我国体育的启示
1、如何协调球员与体育非终身制职业特征之间的矛盾
国内大部分球员早早进行专业训练, 连最基本的义务教育阶段都没有完成, 尽管一些世界冠军级别的运动员可以当教练或者凭借其知名度奖金维持良好的生活方式, 但是大部分运动员则不得不面临严酷的第二次择业, 缺乏必要的文化素质成为择业的主要制约[3]。近年来, 退役运动员的就业问题已经成为严重的社会问题, 而随着我国整体产业升级的完成, 对于劳动力素质要求的提高就成为必然, 那么, 运动员文化素质的制约就显得更为突出。因此, 妥善安置退役运动员, 从更实际的意义上说也关系到稳定队伍、提高现役运动员训练积极性的大问题。相关部门在处理退役运动员安置问题上如果能树立起一面旗帜, 则会解除现役运动员的后顾之忧, 使他们全身心地为取得好成绩而夯实基础。随着物质生活水平的提高, 人们对健身的需求大大增加, 而人才市场的信息表明, 目前一些适合全民健身的项目普遍缺少专业技能的基层辅导员。如果一些退役运动员能充实到基层的辅导、推广工作大多数专业运动员虽然文化水平偏低, 但他们熟练掌握了一门体育专业知识, 用其所长既对提高全民健身质量起到积极作用, 又能有效解决退役运动员的出路问题。
2、高等院校学校体育与大学生精神面貌的培养
受我国普通高等教育思想的影响, 高等教育存在着重学术、轻技术, 重理论、轻实践, 重知识传授、轻实践能力培养的弊端, 使高等教育与国家经济发展不相适应的矛盾十分突出。多数高等院校只注重对学生理论知识和专业技能的培养, 而忽视了学生德、智、体、美、劳全面发展, 特别是没有充分认识到体育文化在高校素质教育中不可替代的作用。校园体育文化是高校人才培养的重要环节, 校园体育文化所具备的教育性、竞争性、激励性等特质能有效地培养大学生的爱国主义和集体主义精神同时养成良好的卫生习惯和生活方式。学生通过在体育课和课外体育活动中的刻苦练习, 塑造出强健的体魄, 增强自身魅力;经过教师科学的指导不断增强学生的综合素质, 为他们成功地步入社会打下基础。良好的课外体育活动有利于大学生形成积极的生活作风和良好的个人修养。目前, 高等院校课外体育活动主要是校田径运动会、各单项比赛 (如篮球赛、乒乓球赛、象棋赛等) 和学生自发进行的体育锻炼活动, 如举办校园体育文化节、体育俱乐部、拓展运动等。体育运动中有许多项目是集体项目, 每个成员要想获得比赛的胜利, 不是靠单个人可以完成的, 必须依赖同伴的帮助, 依靠团体的智慧和力量。因此, 在培养大学生竞争意识的同时, 也要培养他们善于合作的精神, 要让每个人的竞争力不可能提高。因此, 要学会合作, 不仅要善于与个人合作, 也要善于与团体合作。这不仅可以锻炼身体、增强社交能力, 还能培养组织协调能力。
3、大学生体质的下降与校园体育文化的塑造
从上世纪80以来, 多次全国性的体质测试结果显示, 大学生体质呈持续下降趋势, 这与我国快速发展的经济状况形成巨大的反差。尽管其中有很多因素, 但是高校体育文化建设的滞后有着不可推卸的责任。而一味的强调体育教学, 忽视学校竞技体育对于学校体育文化建设的促进作用是其中主要的原因。
尽管从80年代起, 中国大学开始组建高水平运动队, 但是成效甚微。我国的大学体育特别是CUBA联赛经过十多年的发展已经初具规模, 但还面临着许多的问题和困难。我们应当把普及与发展相结合, 打好高校篮球的基础。扩大影响力, 逐步建立起小学—初中—高中—大学一条龙的训练体制, 改革竞技制度, 规范招生与管理, 提高联赛质量, 初步建立起与我国国情相适应的大学生篮球联赛。加强高校篮球队招生制度的规范性与统一性建设。整合当前高校中的两大联赛资源。由于高校间的办学条件不同, 造成了招生时存在着实际上的不平等。高水平运动员招生要法制化, 招生主管部门应加强指导, 积极协调, 制定制度, 有法可依。使各高校在招生事都处于公平公正的原则下进行。大力推进高校篮球运动的科学化训练与管理, 狠抓质量, 使我国高校篮球运动水平不断提高。加强高校篮球教练员的培养, 提高其业务能力。积极探索高校篮球运动的市场化策略与运营方式。提高高校篮球运动的知名度, 扩大影响力, 争取更多的支持与帮助, 缓解各高校队的经费紧张的状况, 改善高校篮球训练与竞赛条件。
摘要：美国职业篮球作为世界范围内最成功的体育联盟, 其成功之处不仅在于其高超的技艺和良好的市场运营机制, 而且在于其良好的社会影响力。美国职业篮球与大学体育之间的有机联系成为美国体育文化的杰出代表。而在中国体育管理体制改革的过程中, 体教结合却迟迟不能有效运行, 因此分析美国体育的经验对于中国体育改革具有重要的理论与实践价值。
关键词：美国篮球,大学,中国体育
参考文献
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摘 要 运动训练系篮球专项的学生是我国体育院校或师范大学招收的运动训练学专业学生，是较为系统、专业培养出来的篮球专业人才。通过研究发现：在平均年龄、身高、体重方面天津体育学院学生低于北京体育大学；天津体育学院的学生对自己整体综合能力的认同较低。天津体育学院训练器材比较匾乏，场馆较少；两校学生对各自学校的训练内容安排基本满意，但是北体大训练量大，天津体育学院训练强度适中。
关键词 篮球专项学生 训练现状 对比分析
本文通过对北京体育大学和天津体育学院两所学校2009级运动训练篮球专业学生问卷调查了解他们的训练现状。主要调查包括学生自身基本情况调查、对学校上课环境的评价、专项综合能力的认同、训练内容的安排以及如何有效提高篮球运动水平。
一、两校2009级篮球专项学生的基本情况调查
篮球运动作为身体直接对抗的项目，身高和体重发挥着至关重要的作用，再完美的技术也必须与身体对抗相结合，才能发挥出技术的准确与稳定。北京体育大学、天津体育学院平均年龄21.63±0.23，21.24±0.14，P值0.232。平均身高185.52±9.54，182.31±9.43，p值0.031。平均体重83.25±8.43，80.14±7.35，P值0.024。训练年限7.4±1.14，4.6±1.25，P值0.003。
二、两校2009级篮球专项学生对上课环境和训练器材满意度调查
学校的硬件环境的高低对学校的篮球训练水平是起到很大的促进作用的。在对两校学生进行“你对目前上课环境和器材是否满意？”调查中，北京体育大学的学生有13（32.5%）人选择了满意、17名（42.5%）学生选择了一般，有10名（25%）学生选择了不满意，而对天津体育学院学生的调查中只有9名（22.5%）学生选择了满意，10名（25%）学生选择了一般，却有21名（52.5%）学生认为不满意，由于北京体育大学为中国唯一一所体育大学，国家对其投入的力度相当之大，训练的场馆和器材远远优于天津体育学院。
三、两校2009级运动系篮球专项学生综合能力认同感对比分析
天津体院学生耐力方面有22人（55%）认为自己耐力较强、12人（30%）认为一般、4人（10%）认为自己较弱、2人（5%）认为很弱；而北体有16人（40%）认为自己耐力较强、10人（25%）认为一般、10人（25%）认为较弱、4人（10%）认为很弱。速度素质方面天津体育学院认为自己较强的人有10人（25%）、认为速度一般的有26人（65%）、较弱的有2人（5%）、很弱的有2人（5%）；而北体相对而言要好很多，有2人（5%）认为自己速度很强、18人（45%）认为自己速度较强，16人（40%）认为自己速度较弱。力量素质方面天津体院有2人（5%）认为自己很强、4人（10%）认为自己较强、26人（65%）认为自己一般、2人（5）认为自己较弱、6人（15%）认为自己很弱。北体有2人（5%）认为自己力量很强，16人（40%）认为自己力量较强、13人（32.5%）认为自己一般，7人（17.5%）认为较弱、认为很弱的有2（5%）人。柔韧素质方面天体有2（5%）人认为很强、6人认为较强、6人认为一般、19人认为自己较弱、7人认为很弱而北体则有2（5%）人认为很强、10（25%）人认为较强、20（50%）人认为一般、6（15%）人认为较弱、2（5%）人认为很弱心理素质方面天体有2（5%）人认为自己很强、10（25%）人认为较强、19（48.5%）人认为一般、7（17.5%）人认为较弱，而2人认为很弱；北体有2（5%）人认为自己很强、8（20%）人认为较强、21（52.5）人认为一半、8（20%）人认为较弱、1（2.5%）人认为很弱。技术方面天体有7（17.5%%）人认为自己技术较强、23（57.5%）人认为自己技术一般，7（17.5%）人认为自己技术较差、3（7.5%）人认为很差；而北体有2人认为自己技术很强、16人认为自己技术较强、14（35%）人认为自己技术一般、5（12.5%）认为自己较差、3（7.5%）人认为很差。战术方面天体学生有5（12.5%）人认为自己较强、23（57.5%）人认为一般、6（15%）人认为自己较弱、6（15%）人认为自己很弱而北体则有13（32.5%）人认为自己战术水平较强、22（55%）人认为一般、4（10%）人认为较弱，1（2.5%）人认为很弱。天体多数学生认为耐力素质较强，速度、力量、心理素质和技、战术水平一般，柔韧素质较弱；而北体学生除了认为柔韧素质较弱以外，其它身体素质和技、战术水平自我认知和感受相对比较均衡，而天体学生在平时的训练中，很注重那耐力素质的发展。
四、结论与建议
（一）两队运动员在平均训练年限上有所不同。北体2009级篮球专项的学生平均训练年限高于天津体育学院的学生。在平均年龄、身高、体重方面天津体育学院学生也明显低于北京体育大学。（二）天津体育学院在训练环境和器材等硬件设施上与北京体育大学2009级篮球专项存在较大的差距，训练器材比较匾乏，场馆较少。天津体育学院在训练场地上受到很大的限制。训练使用器材的种类和数量也是非常有限。训练当中的这些诸多问题，极大的限制了学生们的训练，建议学校加大投入，改善学生训练环境。（三）通过综合能力认同感问卷调查发现天津体育学院的学生对自己整体综合能力的认同较低。天津体育学院学生在以后的训练中，应加强学生身体素质的训练。通过后续调查也可以看出，天体学生认为以后应该加强身体素质训练的学生占了很大的比例。
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我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。
每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。
我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。
在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。
篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。
篮球运动由来已久，而且发展的速度也非常快，最先是由美国盛行发展的，随后就传到了世界的各个国家，篮球运动从某种程度上也体现了每个国家的发展现状。新世纪我国需要的是更加全面的人才，因此高校教育不但需要注重学生文化素质的培养，还需要不但提升学生的运动技能，从而有效提升学生的综合素质，促使大学生更加全面、健康的发展，同时还应该积极鼓励学生更加积极主动的进行运动、锻炼，并为我国和谐社会的构建奉献自己的一份力量。
一、当前大学公共体育篮球课的具体安排情况
篮球运动在国际上的影响比较广泛，同时又有大量的人群比较喜爱篮球运动，而当前我国也有很多大学生都逐渐投入到篮球的运动中，整体来说，篮球运动在我国、甚至是各国都是比较受欢迎的。据一些数据显示，各国的高校普遍都在近一两年内开展了大学生公共体育篮球课的课程，并且基于这门课程以及学生的实际情况制定出科学、合理的考核标准，并且还会专门给学生配置体育教师进行实际授课，尽管各大高校的体育师资力量、教学水平以及教学设备都会有所差异，但是学校都会给学生开展最为基础的体育选修课，即公共体育篮球课。很久以前，一些高校就陆续开展了篮球课堂，而随着时代的发展，科学的进步，篮球课堂的开展也更加趋向于完善，还有一些高校将篮球体育课逐渐转变为体育俱乐部。当前很多高校都给学生提供了篮球课的课程，也并不是由学生自行选择来完成的，而是学校进行统一安排，学生无法按照自己的兴趣爱好进行选择，这样很大程度上会制约篮球体育课的发展以及学生身体素质的提升，直到近些年来，各大高校才真正实现将篮球课堂列为选修课程，这样学生就可以按照自己的喜好进行选课，从而真正实现素质教育的目的。
二、大学公共体育篮球课的师资配备情况
高校有一大批有知识、有技术、有科研能力的专业师资队伍，对他们进行专业教练员培训，使他们成为高水平的教练员。高校要选拔有开拓进取精神，有一定的篮球专业水平的教师参加专业的教练员学习班，或将他们送到篮球水平高的美国或欧洲去学习和深造。安排篮球业务水平高，有进取心的中青年教师到体校或体工队等基层单位担任教练员或助理教练员，从中学习科学训练方法和手段，丰富比赛的临场经验，将来从事高水平篮球队的教练工作。高校还可以从省、市等地方专业篮球队或国外招聘高水平的篮球教练员。努力把他们培养成为一支高水平的篮球队伍。高校教师的师资配备情况将会直接影响到高校的教育质量，同时师资力量也是体现高校教学水平的一个重要因素。师资配备不但包含高校配备的教师的综合素质，还包含高校给学生学习配备的硬件设施。教学活动主要是在教师和学生之间进行开展的，要想有效提升教学水平，教师和学生两者的努力也是缺一不可的。大学公共体育篮球课堂中，体育教师是教学活动的主导者，教师只有拥有较强的素质，才能给学生提供良好的授课，才能促使学生更好地发展，从而有效提升教学效率，达到理想的教学效果。因此需要不断加强高校师资力量的配备，构建一个专业能力强、综合素质高、职责道德强的专业篮球体育教师团队，促使大学生更加积极主动的投入到体育篮球课程的学习中去，从而有效提升大学生的综合素质，促使他们更好地满足社会的发展需求。据一些调查可以看出，高校给学生配备的公共体育篮球教师年龄大多都是在30岁到50岁，而由于体育学科的`运动特征，绝大部分的教师在年龄超过一定标准后就会进行专业的教学，这个阶段的教师多数思维都很灵活，并且精力旺盛，如果对其进行科学、合理的培训，这将会一定程度上促进高校公共体育篮球课的改进和发展，然而这个阶段的教师往往教学实践经验不足，这也会影响到高校篮球科研工作的顺利实施。同时很多体育教师他们的学习经历、阅历也很多姿多彩，50%以上的体育教师都有着大学本科的学历，然而本科以上的硕士学历以及博士学位就很少见了，而一个人的学历在某些层面上可以表明这个人的学习能力和阅历，因此当前很多高校都在想尽办法努力提升体育教师的学历，同时通过一些有效策略加强对体育教师的培训力度，不断改进并完善体育教师的学历构建，然而事实上，很多体育教师在投入到高校体育事业后，就很少有机会、有时间进行学习并提升、充实自己，这样也会直接影响到体育教师的工作积极性，并且制约他们对专业知识的学习和完善，而教师的教学理念、教学模式都无法得到很好地改变，也就无法满足学生的学习需求，这样不但制约了体育教师的发展，同时还制约了高校大学生的发展，进而无法实现高校开展公共体育篮球课程的目的。
三、高校大学生的篮球技能现状简析
(一)高校大学生的篮球运动水平现状
随着篮球运动在我国的盛行，各大高校普遍引入了篮球运动的课程，而学生普遍都对其比较感兴趣，也会在课外时间开展一些篮球运动或是篮球比赛，他们在进入大学前，在高中阶段也会对篮球有所接触，有多了解，同时也已经具备了较为基础的篮球运动水平，因此在大学公共体育篮球课的教学中，教师要结合学生已有的篮球水平，采取一些有效策略进行教学，从而有效提升体育篮球课的教学效率，更好地提高学生的篮球运动水平。
(二)选修大学公共体育篮球课的男女比例
篮球属于力量型的运动，在篮球训练、比赛中，学生的运动量很大，往往还会出现一些身体性的剧烈对抗，因此篮球这项运动对学生的身体素质要求特别严格，相比较而言，男生很容易接受并选择这项体育运动，而女生的力量强度不够，以及身体素质不强，这就导致她们在选择体育课程时会弃篮球课程而选择其他一些运动强度低、安全、运动量适宜的体育课程，这样选择篮球运动课程的女生数量就很少了，然而随着信息技术的飞速发展，人们的观念也有了较大的转变，大学公共体育篮球课中的男女比例也得到了较为显著的改变和提升，有的高校参与到体育篮球课的男女数量几乎相同，这不但体现了我国高校大学生运动思想的提升和完善，同时更好地推动了我国高校篮球事业的健康发展。
(三)促使大学生选择公共体育篮球课的几个因素
大学生的选择往往会受到很多因素的影响，而促使大学生选择公共体育篮球课也有几个因素的影响，即高校给学生提供的外在学习环境，学生对体育篮球课的感兴趣程度等。学生只有对篮球课课程拥有浓厚的兴趣，他们才会积极主动的选择篮球课，如果他们可以时刻保持浓烈的兴趣投入到公共体育篮球课程的学习中，他们的篮球技能也会得到很好地提升。篮球体育教学中，教师应该积极给学生创设一个轻松自由且极具创造力的课堂，促使学生更加积极主动的进行篮球运动的学习。还应该不断改进和完善当前高校现有的选课制度，引导学生进行有效选课，进而促使高校体育课的良好发展。同时还应该给学生配备相应的体育设备，满足学生的体育学习需求。
四、总结
关键词： 职高体育课 篮球科目教学 篮球游戏
1.引言
篮球是一门学生非常喜爱的体育项目，在职高体育课中，非常受学生欢迎。但在部分篮球课程中，教师还是以传统方式进行篮球教学，由于方式较枯燥、缺乏创新，无论是学生的学习热情还是学习效果都不能够实现预期目标。为了获得更好的教学效果，就需要教师通过游戏方式的运用提升教学水平。
2.职高体育课篮球游戏的运用原则
2.1体现教育理念
游戏是一种娱乐性非常强的方式，但教师在通过该种方式为学生开展教学时，则需要避免单纯为了游戏而游戏，而需要在游戏中融入思想教育的价值，在游戏过程中对教育的作用进行充分体现。如学生在对篮球“三基”进行训练时，就是一个不断练习的过程，对此，教师在实际对游戏教学方式进行应用时，则需要选择具有良好教育意义的形式与内容，在对学生顽强拼搏精神进行培养的同时使其获得克服困难的信心。如“体侧、头上、胯下转球接力”，该游戏不仅能够对学生身体同球协调性及抢篮板的技术进行培养，而且能够以此获得集体主义观念的提升。
2.2紧密结合教材
在篮球教学中，对篮球教学方式进行运用的目的是对教学任务进行良好完成，对此，在实际对游戏类型、内容进行设置时则需要紧密联系教材，在同教学知识点紧密联系的同时对教学效果进行提前考虑，不仅需要对教材技术动作进行充分体现，而且需要较好地体现游戏性，以此使学生在深刻理解游戏内涵、具有良好学习兴趣的基础上更好地对活动技能进行发挥，以此获得相关技术、知识技能的不断提升与巩固。而为了进一步强化学习效果，教师在对游戏教学方式进行实际应用时无论是规则的制定、内容选择还是流程的组织都需要紧密结合教材，在保证教学任务完成的同时使学生获得更好的学习动力。如在对篮球传接球动作进行教学时，则可以在课堂中为学生设置“传球比赛”的游戏，并将学生根据实际数量分为几个组，以比赛、竞争的方式使学生在投入其中的同时获得传球动作的良好掌握。
2.3合理掌握时机
在篮球教学中，并不是随时随地地对游戏方式进行应用，而是需要在充分联系教材需求的基础上对游戏方式进行合理运用。在实际开展游戏教学时，需要保证对教材中的教学任务良好完成，即在篮球教学中，始终是以教学为主、篮球为辅，不能够对二者间的主次关系进行颠倒。在具体游戏之前，教师需要做好课时计划的制订，并在实际课程开展中联系本堂实际及学生身体状况对游戏的运动量及运动密度进行掌握。如在体育课程开始之后，教师可以先安排学生进行活动，并在活动中根据学生实际情况穿插一定的游戏，如“打野鸡”或者“传球赛”等，以在达到热身活动目的的同时使学生以饱满的热情进入教学主要内容之中。此外，教师也要联系课程目标及教学重点对游戏进行适当选择与应用，如在对篮板技术进行教学时，则可以在课堂中安排学生进行“打篮板比赛”的活动，以此在帮助学生获得良好抢篮板技术的同时更好地对篮板球的起跳时机及动作要点进行掌握；而在传接球练习时，教师则可以开展“传球比赛”活动，使学生在活动的同时获得传球技术的提升。可以说，通过这种游戏方式的应用，能够在完成教学任务的同时赋予学生较高的篮球学习热情。
2.4明确教学目的
在篮球教学中，教师要按照教学任务有目的地对篮球游戏进行选择，使其较好地满足教学效果，避免出现盲目的游戏安排情况。而对于不同篮球游戏方式，其获得的教学目标及教学作用也存在不同，有的通过游戏方式的应用，能够在获得篮球运动技术的同时达到增强学生体质的效果，而有的游戏在应用后，则能够更好地帮助学生获得克服紧张情绪及集中注意力的效果，可以说具有多方面的应用意义。以“抛球报号”为例，通过该游戏方式的开展，不仅能够对学生的注意力产生集中作用，而且能够更好地为后续的教学活动提前进行准备，对于整个篮球课程来说具有基础的作用。而“盲人放球入筐”游戏，其主要功能则是为学生缓解疲劳，适合在剧烈活动之后作为放松的方式进行应用。
2.5注重循序渐进
对于篮球游戏来说，具有很多种类型，教师在对游戏进行选择时，也需要能够充分注重循序渐进的原则。当学生刚刚接触篮球这门课程时，教师可以为学生安排“传接球”的游戏，而当学生对抢、断球技术进行学习之后，则可以为学生安排“打球和保护球”游戏，当学生对运球技术学习完毕之后，则可以进行“曲线运动接力”及“绕园运球接力”等游戏。通过这种循序渐进篮球游戏设置方式的应用，帮助学生在游戏过程中不断获得知识与能力的提升。
3.结语
篮球是现今职高院校体育教学中非常重要的一门课程。本文对职高体育课篮球科目教学中篮球游戏的运用进行了一定的研究，需要教师在实际教学活动中联系实际，以良好的篮球游戏设置方式的应用获得更好的教学效果。
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[2]康建荣.浅谈高职院校体育课篮球科目教学中篮球游戏的运用[J].农村经济与科技，2010，（10）：44-44.
1. 研究对象
临沂大学2015 级、2016 级的480名非体育专业大学生。
2. 研究方法
( 1) 文献资料法。通过潍坊学院图书馆、北京大学图书馆、北京体育大学图书馆查阅相关文献资料, 共查阅论文资料60 余篇。
( 2) 访谈法。通过与专业的教师和教练交流获得相关资料。
( 3) 数理统计法。运用Excel统计对相关数据进行分析处理。
( 4) 逻辑分析推理法。运用多种逻辑分析方法对相关问题进行分析, 并提出相关的结论。
二、篮球意识的含义以及表现
1. 定义
篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
2. 篮球意识的表现
( 1) 运动感知的正确性。人体对外界的感知主要包含三个方面: 视觉感知、听觉感知、触觉感知。在篮球运动中视觉感知最为重要, 听觉感知和触觉感知次之。视觉感知的正确性直接影响着运动员对场上情况分析判断的正确性, 并最终表现为做出相应动作的准确性。
( 2) 技术运用的合理性。在运动场上技术运用的合理性包含: ①技术动作的准确性; ②技术动作的隐蔽性; ③队员间配合的默契性; ④攻防时机的把握性; ⑤技战术运用的灵活性。
( 3) 团队配合性。篮球运动是一项集体运动, 要求运动员在场上不仅自己要运用正确的技术和动作, 还要时刻观察队友的情况, 在防守和进攻的过程中要与队友进行密切的配合, 只有这样才有可能在比赛中取得胜利。
( 4) 技战术的实效性。在篮球运动中运动员在赛程上所进行的各种技术动作都是围绕本队赛前所设定的技战术进行的。在比赛中为保证本队技战术的顺利进行, 要求场上队员时刻保持冷静的头脑, 合理做出自己所要做出的技术动作。
三、研究结果与分析
以下是对目前在校大学生篮球意识现状调查及调查结果的分析。
( 1) 动作的目的性。在篮球比赛中, 运动员所做的每一个技术动作都具有一定的目的性, 技术动作是配合整体战术的重要手段。因此运动员不仅要高质量地完成技术动作, 同时还要保证技术动作在赛场上的合理利用, 力求每一个技术动作都能按照预先设定的战术目标去进行。从表中看来, 目前在校大学生在篮球运动中动作的目的性上表现还是不错的。
( 2) 判断的准确性。在篮球运动中动作的合理性源于正确的判断, 判断正确与否是直接关系到技战术、技术动作能否顺利进行的关键。从表中可以看出, 目前在校大学生在判断的正确性上还有待提高。
( 3) 战术的合理性。篮球运动是一项对技战术要求较高的运动项目, 因此必须要求运动员根据赛场的实际情况灵活地运用技战术。篮球技战术的设定、运用都离不开时间、空间和人。因此合理地运用技战术来掌控比赛, 是取得胜利的关键。通过表我们可以看出, 在校大学生在战术的合理运用上还存在很大的欠缺, 有待于进一步的提高。
( 4) 整体的配合性。篮球运动是一项集体运动项目, 为保证赢得比赛就要求在场的每名队员都要与同伴进行有效的战术配合, 使个人技术恰当地融入到集体技战术中, 保证整体技战术的顺利进行。目前在校大学生整体作战意识较差, 在赛场中基本都是单打独斗, 不能很好地与队友配合, 技战术的整体性很难保证。
四、大学生篮球意识的培养
1. 篮球理论知识的学习
( 1) 理论知识的学习。篮球意识的养成是以掌握篮球基本知识为基础的。通过相应的理论学习让学生掌握篮球运动的历史及技术发展趋势和特点, 掌握基础的技术动作要领, 理解篮球意识的概念及形成, 帮助学生积累相应的学习经验是养成篮球意识的关键因素之一。
( 2) 篮球规则的学习。在比赛中合理地利用规则也是取胜的必要手段之一, 如本队在比分领先的情况下如何合理地利用24 秒的进攻时间拖延比赛, 减少对手的进攻时间。同时也要及时关注篮球规则的变化情况, 如新规则掷底线界外球, 限制区内的进攻队员无3 秒违秒。进攻队员应充分利用这一规则在篮下强攻, 而防守队员就必须加强对篮下对方队员的防守。
2. 观察能力的培养
在篮球运动中, 篮球运动员所采取的一切行动都源于对场上信息的观察。这就要求体育教师在进行篮球教学时应加强对学生观察能力的培养, 通过相应的教学手段使学生形成在运球、传球、进攻、防守等各种技术环节中抬头观察场上情况的习惯。
3. 自我控制能力的培养
比赛的过程也是双方队员心理自控能力较量的过程, 在比赛中有效地控制自我的心理变化是取胜的关键。如在本方不利的情况下如何通过调节自身的心理状态, 以积极的态度去面对比赛, 克服困难, 并赢得最终的比赛, 这就要求运动员具备较强的自我控制能力。因此要求体育教师在日常的课堂教学中设定相应的教学情景, 让学生去适应这种环境, 使学生适应并掌握自我情绪调节的能力。
4. 掌握正确的技术动作
对于大学生来说, 掌握正确、扎实的基本技术是十分重要的, 篮球战术意识的体现是通过娴熟的、扎实的篮球技术表现出来的, 因此在日常的篮球教学中篮球基本技术的练习是教学的重点内容。同时在进行基本技术教学的过程中也应不断地向学生灌输相应的战术意识, 把技战术训练和战术意识的培养结合起来, 不断提高学生的篮球运动意识。
5. 注重战术思维的培养
战术思维的灵活性, 是培养战术意识的中心环节。要求学生在日常的训练、比赛中学会用脑去思考, 在练习的过程中积极思考所要学习和练习的技术动作, 如何快捷合理地掌握所要学习的技术动作; 在比赛中要认真分析教练员的战术意图及场上的情况, 灵活地运用战术, 取得比赛的胜利。通过不断的学习、训练, 从而使战术思维与战术训练有机地结合起来, 达到培育篮球意识的目的。
五、结论与建议
1. 结论
( 1) 从篮球意识的作用来看, 篮球意识是篮球运动必不可少的主导因素。学生篮球意识的养成是长期、系统的过程, 在教学中应把培养学生篮球意识作为教学训练的重点, 有目的、有计划地进行。
( 2) 从篮球运动本身来看, 篮球意识是保证篮球比赛顺利进行的前提。篮球运动是一项集体项目, 要求运动员在保证整体利益的前提下, 发挥自己的个人特点。所有的这些都要求篮球选手具备灵活的判断能力、快速的思维分析能力、果断的解决问题的能力。因此, 篮球意识的养成与日常的训练密不可分。
( 3) 从大学生的心理特点来看, 篮球意识的培养是可能的。大学生思维能力基本发展成熟, 能够独立思考分析问题, 针对在篮球学习中遇到的部分问题他们也能自我解决。但目前我国大学生在中学阶段对篮球运动接触相对较少, 进入大学阶段他们的篮球水平还处于篮球运动的初级阶段, 因此大学体育课篮球教学内容也基本都是基础性教学。目前的篮球课堂基础教学与学生目前的思维能力不相匹配, 满足不了他们的求知欲望。因此, 体育教师在这一阶段的教学中不仅要注重基础性动作的练习, 同时要加强技战术的教学训练, 并在相应的课堂比赛中加以运用。
( 4) 在进行战术训练时, 无论是局部的二人配合还是全队的配合, 都要求场上的每名队员明确自己的跑动线路、所要进行的配合形式、自己的职责等。另外通过教师的战术技术分析, 加强学生对战术意识的深层次理解, 从而提高他们的战术思维能力; 通过加强比赛的难度与训练的强度, 提高他们在困难条件下分析问题、解决问题的能力, 从而提高战术意识的实效性; 同时要根据不同的学习内容, 使学生逐步养成习惯性的意识动作, 如在防守的过程中每名队员的位置跑动意识, 在这一过程中不仅要求队员防守自己位置的对手, 还要随时观察其他队员的情况, 做好协同防守。
2. 建议
( 1) 提高观察能力。篮球场上的运动员通过对场上情况的观察做出相应的判断与正确的反应是篮球比赛顺利进行的前提条件。在日常的课堂教学中, 一定要注重学生的观察能力的训练, 如在运球练习时要让学生抬起头来运球, 同时观察场上别的队友的情况。
( 2) 规范化的技战术练习。对于每名学生来讲, 扎实的技战术基础是打好篮球的保证。在课堂练习中, 体育教师在进行基本的技战术训练时要把战术意识贯穿其中, 把技战术训练与培养战术意识有机地结合起来, 不断提高技战术的运用能力。
战术意识是篮球意识的核心。战术意识对学生的另一项要求是灵活的思维能力, 即要求提高学生在场上分析问题、解决问题的能力。在教学的过程中以理论为指导, 以掌握基本技术和战术为基础, 以培养和提高学生篮球意识为目的, 采取多种教学手段, 通过不断的练习、实战和总结, 达到提高学生篮球运动意识的目的。
参考文献
[1]王守恒, 张全宁.关于“篮球意识”的理论探讨[J].北京师范学院学报, 1999, (1) .
[2]王大中, 范素香.略论篮球运动员比赛意识的培养[J].北京体育学院学报, 2OO3, (5) .
[3]陈章云.篮球意识研究 (综述) [J].北京体育大学学报, 1996, (5) .
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