你幸福吗白岩松
【篇一：《幸福了吗》读后感】
选择这一本书有两个原因，一是因为IBMT回来感觉自己的表达能力真是弱，必须得补补，要找一本书让自己提升。但还没想好要哪一本书。二是我一直以来喜欢一个主持人——撒贝林，有一天天百度视频显示撒贝林被各名嘴陶侃他。所以带着好奇去看了金鹰颁奖典礼，看到主持人的妙语连珠，机智幽默我很是羡慕。而白岩松是主持人，他的很多fans手中都拿着他写的《痛并快乐着》。我怕这本书就像我以前看的哪些书，表面有趣实则无趣。于是在网上搜白岩松的书，看到了《幸福了吗?》，坦白说我喜欢这个题目，有关于幸福。于是就买了。
这本书是我继《因为痛，所以叫青春》之后看的，虽没有那本书那么多强烈的感受。但是对我的影响还是有的，就想写写些读后感。
这本书是白岩松一生的回忆录，从小到大、到中年、到现在(2010年)。其中有他对一些事件的看法与见解。有两点让我印象深刻。一是他对高考制度的看法。中国13亿人口，要选出人才，必然要通过考试制度，这种制度虽然残酷，但不得不施行。而他确实这个制度的受益者，因为高考才使得他离开他那偏远的家乡去到大城市。于是乎，我在想，那么考研也是，所以这也或多或少坚定了我考研的选择。二是他回忆道他去央视主持，首要任务有两个：一是不用形容词;二是不要叫别人老师。正如他所说新闻人讲实话，不需形容词。而不说老师确实成长的一大步，现在就如我们到外面见到大的都不知道叫什么，于是都叫成老师。老师一次已经被我们叫了将近20年了，改掉其实也简单。换一个名称看着没什么影响，其实那代表着从学校进入了社会，从青年成为一个真正的成年人。一直在想，那些公司里的人交流起来感觉怎么都和我们不一样呢，他们那职场用语有什么不一样呢?一些细节的差别注定了职场与学校的区别，从呆了将近20年的校园离开，去一个陌生的环境，起初是不适应的。就像我仅有的两次面试，我是有一种面试官是老师的感觉，这样就将我和面试官放在了不平等的位置上，继而就有紧张与不安。面试不是考试，没有成绩，但却比成绩重要多了，那是对一个人的肯定。
其实这本书中提到幸福的次数并不多，但从字里行间可以看出白岩松的幸福，家庭和睦的幸福，跟踪新闻的幸福，与朋友的幸福等等。当朋友们看到我在看这本书的时候，问我：你幸福吗?我毫不犹豫回答：我不幸福。是的，我并不幸福，两年的时间没有将我与梦想的距离拉近，反而扯远了。我不幸福，因为逝去的不在回来。
所以，我整装待发，我要拉近我与幸福的距离!
【篇二：读白岩松《你幸福了吗》读后感】
年前，白岩松写过一本《痛并快乐着》，十年后，他关心起了幸福。几十年前，人们吃不饱肚子，谈不上幸福。几十年后，人们似乎什么都有了，幸福了吗?没有!幸福在哪里?
白岩松，不愧是在CCTV的新闻人，你说得准，说得妙!你看到了这个时代的病症，可惜你不是真正治病的人。多事不多事?这就是现代社会的进步!我们无需无奈，每个人既是主人，也是过客。尽管你有痛并快乐的自得，但我们还是得需要一点快乐之时忍受痛苦的勇气与信念。因为真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。生活总以不同的形式向前行走，我们的人生，就是喜剧抑或悲剧。我们都希望自己演上一场喜剧，但是令我们唏嘘的却是悲剧。
喜剧、悲剧都是人生，我们的人生就是一出戏剧。在舞台上，我们该得到的、该失去的、该相聚的、该分离的都不是我们能控制的，这在我们的剧本之中早已出现。我们是演员，也是我们人生的导演、编剧，只不过很多人给自己的人生编错了本子，只能将错就错，一直的演将下去了。无论如何，得到抑或失去，我们都不需要悲伤欢喜，这场戏一谢幕，我们就要恢复自己的本来面目。只是，我们在扮演什么角色呢?戏里戏外，真正的自己在哪儿?
书的扉页上是一首仓央嘉措的诗：一个人需要多少秘密，才能巧妙地度过一生?这佛光闪闪的高原，三步并作两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动。于是，我说这本书关乎内心，关乎信仰;关乎这个社会，关乎身处其中的每一个人。
【篇三：白岩松《幸福了吗》读后感作文】
《幸福了吗》2010年10月第一版印刷，26万字，加上代序和代后记共17章。白岩松出生于1969年，和我一样60年代生。《幸福了吗?》是白岩松写下那本著名的《痛并快乐着》十年之后的最新随笔作品，是他从三十而立到四十不惑期间的心灵成长的记录。网友写下这样的体会：这只是白岩松生活的点滴记录，他不是在做一个命题研究，我在这本书中没有找到预想中的理论支撑。但它是有价值的，它的价值在于白岩松是一个媒体人，他的身份让他的生活有些公众意义，他的身份让他有话语权，因为人们关注他对问题的视角和解读。我读这本书，就是在从一个人身上看中国这十年。另一位网友写道：十年前的《痛并快乐着》满篇充斥的是淡淡的苦涩，十年后的今天，《幸福了吗?》散发更多的则是成熟睿智的味道，但不变的是，这一切依旧是思考的感悟。
从《幸福了吗》，我了解了白岩松和白岩松的思想。白岩松是一个时代的思考者。他有个性，爱思考，干工作像我一样卖气力和创新，爱写点东西。他还爱足球，而我却不爱。从《幸福了吗》我了解中央电视台还有台湾、美国、日本的一些事。其实我1992年去的美国，留下了3万字的《美国之旅》，他1995年才去美国，同样留下了自己深深的思考。他一直在媒体人的现实与理想中挣扎。能做到吗：说人话、关注人、像个人!能做到吗：捍卫常识、建设理性、寻找信仰!他说的许多话非常值得人们思考。做一个新闻评论员，最重要的是敏锐、勇气和方向感。尊严这两个字的提出，就是中国一个重要的转折。他努力了，也收获了。但是，他不满意，正常。这才是社会，尤其中国社会。他想40不惑，不可能!我也一样，我是他的哥哥。为此，我曾写了系列文章，至今博客中还可查到。孔圣人才40不惑，谁是圣人?我40岁突然觉醒，信了西方的一句话：人生40岁开始。十年后他想写一本书《终于信仰》或者《闲——试着与生活讲和》。他十年后的目标是：健康、开心、平静、踢球并进球、头发还剩不少、体重增加不多、对世事依然好奇、还会愤怒也会流泪，慢慢来。务实多了。但是，被迫改变自己，你还是白岩松吗?
《幸福了吗?》是对当下光怪陆离的社会的质问，也是对人们久经炎凉而日益麻木的心灵的一种呼唤。在涤荡悲喜的故事中，在社会转型的阵痛中，在历史车轮的呼啸中，白岩松字里行间跳脱出来的，是对当下这个物质时代最迫切的追问：幸福在哪里?以及对每一个焦虑忙碌的现代人最善意的提醒：你，幸福了吗?。2010年，白岩松中学毕业25年聚会，酒席上，轮到他发言，他说自己掏心窝子的说了几句肺腑之言：所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价;所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。所谓名人，首先或本质上只是个更多人知道他(她)名字的人，有好有坏、被更多诱惑也有更多约束的人。2010年4月14日青海玉树强震，我又瞬时想到了那一段时间自己的心情，可能也是人到中年，与年轻时相比，就觉得对阳光和温暖有特别的渴望。在这两年中，两场大地震让每一个中国人不管身处何方，都无处躲闪。其实，我们都是灾民，都要一起去面对那些打击和伤痛。白岩松说。如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义?如果激情，只是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，激情又有什么意义?如果哀痛中，我们不再出发，你的离去，又有什么意义?在纪念陈虻的文章里，白岩松最后写下这样的话，他说这也是对自己说的。因为陈虻曾反复向当初还刚工作不久的他说走得太远，别忘了当初我们为什么出发。白岩松说央视大火：当然也不是坏事，也照出了央视之后该走的道路。大火，或许正是一个另类的新起点。损失1、6亿也不是什么坏事，似乎火还是好意头了。柴静回忆与白岩松工作相处的点滴，人们号称最幸福的岁月其实往往是最痛苦的，只不过回忆起来非常美好。其实，白岩松仅说对了一面，应该是：人们号称最幸福的岁月其实往往是物质上最痛苦的，心灵上是最纯静的岁月，所以，回忆起来才非常美好。
一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙的度过这一生，这佛光闪闪的高原，三两步便是天堂，却仍有那么多人因心事过重而走不动。——仓央嘉措诗这首诗被白岩松放在本书的扉页，算是给本书定下了一个基调。有一天清晨，沐浴后的释迦摩尼对着自己的石像鞠躬致敬。旁边的弟子看到这一幕，都感到诧异：‘师傅，您的像，是弟子们敬拜用的，为何您亲自敬拜?’释迦摩尼轻轻一笑，答到：‘求人不如求己’。——这是这本书的结尾。都意味深长。
幸福都在追求的过程中，绝不在顶点，祝愿白岩松永远不放弃追求幸福，永远在追求中。
【篇四：白岩松《幸福了吗》读后感】
花了好几个星期把白岩松的《幸福了吗》读完了。有人说，300页不到的书，居然花了几个星期看，可见效率很慢。其实不然，因为最近工作忙，傍晚回家后，吃完饭就看会报纸，看会书，白天太累，导致晚上比较泛困，看了一会就想睡觉了。所以正因为这样，幸福了吗才刚刚看完。
说到整本书，基本上围绕着白岩松的人生经历来展开，以此点出种种幸福。所谓经历的事情多了，有些事情才会看淡，看真，幸福其实就在身边。
对于自己来说，什么是幸福呢。有父母爱，有朋友帮助，有自己乐意做的事，这就是幸福。当然，每个人对幸福的定义各不相同，但其中肯定会有共性。过分追逐名利，看似是在追求一种特定意义上的幸福，其实是在摧毁幸福。我不认为钱很多就一定幸福，钱少的人家也团团聚聚开开心心地围着火炉吃饭;钱多的人家，也有不断弄着离婚，婚外情的人家。问题的关键不在于钱，在于自己，在于自己的内心，能否经得起诱惑，抗得起干扰。这年头，世界太乱，有钱人太多，不少人都在加紧脚步拼命赚钱，并且有些人赚钱是有违道德的。世俗的社会，物质的人们使我们更加陷入了一种混沌。幸福不在于钱多少，而在于自己。
在来说说白岩松，作为央视名嘴，白岩松一直给人以正直，聪慧，儒雅的形象。看到书中他自己介绍偶尔也踢球，还是最佳射手，突然发现自己有点像他，个人境界成就方面都不如他，但有些地方却出其地相似，不是我妄自菲薄，内心里真是这么觉得的。
幸福一直是个话题，曾经有个笑话，说幸福，那就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福;我冷了看别人穿一件厚棉袄，他就比我幸福;我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。
爸爸爱养鱼, 几个大鱼缸分别养着淡水鱼和海水鱼。最初, 我也常常手忙脚乱地帮着爸爸一块给它们换水、充氧气、喂食什么的。我看着它们在大鱼缸里游来游去, 自由自在, 不用写作业, 不用听爸爸妈妈的唠叨, 不用听老师的训斥, 我觉得它们一定是幸福极了。
自从我有了和鱼们对话的特异功能以后才知道, 它们一点儿也不幸福, 淡水鱼想回到河流或湖泊中去, 海水鱼想回到大海中去!那才是它们向往的地方, 那才是它们的家。
几条淡水鱼被我偷偷地放进了家附近的河里, 而几条海水鱼, 直到现在还是让我一筹莫展。每次听见它们的叹息, 都让我感到哀伤。在我的劝说下, 爸爸总算半信半疑地答应了, 说找个时间, 去趟海边放生它们。我把这个消息告诉了海水鱼, 它们高兴地摇头摆尾吹起了大泡泡, 这也让我兴奋不已。
还有一次, 我在放学回家的路上看见一个人在卖鸟, 几只鸟在笼子里哭泣。我问它们:“你们哭啥?”它们七嘴八舌地对我说:“我想家!”“笼子里一点儿也不舒服, 森林里可好玩儿啦!”“我害怕!”……我哀求卖鸟的叔叔:“您放了它们吧, 让它们回家吧……”卖鸟人惊愕地望了我一会儿, 拎着笼子走了。好多天, 我还能听到鸟的哭泣声。
你幸福吗?现在这句话在电视上很热门, 我拿起笔才觉得很不好回答。如果所有的人和动物在不侵犯他人利益的条件下都能按自己的意愿做事, 按自己的方式生活, 那该多幸福!大家幸福, 我一定也很幸福。
编辑回复：有童鞋说过：“跳起来够得着叫幸福，跳起来够不着叫痛苦。”幸福和痛苦就是如此简单，不用跳就够得着就不叫幸福。幸福不取决于拥有什么，而是得到什么。不知道大家是否也是这样的感触呢？如有其它吐槽、神回复都可以和我们互动！
一些感触
@临危不惧：上期你们有篇文章《十年教育茫然 光花钱未见效》，看后心里感慨颇多，真的是觉得现在的孩子与当年的我有太多的不同，他们有更好的环境，当然也肩负着更多的寄托。但是我的感觉就是，有多少钱办多少事，没必要太纠结，给孩子美好的童年更重要，多陪陪孩子，多聊聊天，多看看外面的风景，树大自然直，花太多钱不见得是好事。
编辑回复：过来人都有这样的感受，现在大多数的父母都是想给孩子最好的条件、最好的生活、最好的教育，大家对孩子的教育方式不同，但唯一相同的就是努力让自己的孩子快乐、幸福，相信这也是每一位为人父母的期望。不过“适合自己的才是最好的”，同样“适合孩子的才是最好的”。不知道“狼爸”“虎妈”们怎么想。孩子的快乐和分数有时候是成反比的。
要投资，不要投机！
@远望之光：现在的年轻人如果不会理财就像20世纪50年代的人是文盲一样，有了钱一定要会理财。存入银行只会贬值，买黄金只能保值，最好的办法就是买股票要买会下蛋的股票，本人投资股市20年，要“投资”而不是炒股，如想炒股一定要先学习股市知识。
编辑回复：现在的经济环境下，存钱肯定是“赔本”的理财方式，但胜在风险是零。投资股市除非你是专家，或者有非常靠谱的“智囊团”，否则小散有很大可能只是去当炮灰，本期的封面文章正是给出了很多更好的选择，敬请关注！
吐个槽
@他们俩：看到是100期就在报刊亭买了，可惜的是木有买到传说中的正大光明敛财证，很是遗憾呀！
我和你已经五年没见面了，你在天堂过得还好吗？你有没有喝过孟婆汤?你还知道我是谁吗？你知道我有多想你吗？远在天堂的你感受到我对你思念了吗？
你对我的爱是一盏灯，黑暗中照亮了我前行的道路；你对我的爱是一首诗，冰冷中温暖了我渴求的心房；你对我的爱是春日的雨，是夏日的风，是秋日的果，是冬日的阳，当缺少了你的那份爱时，你教我如何是好？
虽然你已经走了五年，但是你的摸样仍然清晰地印在我的脑海中。每当走到村口的桥头时，我总是禁不住停下脚步，多望几眼。在这儿，就会让我情不自禁的想起你，想起你以前总是坐在桥头，望着远方放学归来的孩子。当看到我和弟时，你的眼睛就会放光。待我俩走到你跟前，甜甜的叫上你一声时，你那布满皱纹的脸上便会露出欣慰的笑容。然后微笑的把手放进衣兜，掏出两块钱，给我一块，给弟一块。所以，每天我都和弟希望能见到你，因为你会毫不吝啬地把钱给我俩，让我俩买东西吃，小时候的我，并不知道这就是爱，只知道见到你，你就会给钱买东西吃。
也许是因为你光有四个女儿吧，你就把所有对子孙的爱都给了我和弟弟。我其他几个姨都嫁到了远方，我妈做为您最小的女儿，她选择了留下，嫁到本村。我想：在你心中，妈一定是最贴心孝顺的，留下来照顾你，所以你才那样溺爱着我和弟弟。不论天有多冷，你总会坐在桥头，等着我和弟弟，为的就是能够多看我和弟弟一眼，享享儿孙绕膝之福。
你知道吗？当我听到你走的消息时，我真的不敢相信我自己的耳朵，我不相信那个一直坐在桥头等我和弟弟的你，会悄然无声地离开了我们？我拼命地咬着嘴唇，我真的不敢相信那会是事实，那已经成为事实。在那一刻，我泪流满面。当我见你最后一面时，你仍然是那样的安详，那一刻，我的心真的很痛很痛。
对于你的突然离开，我真的没有足够的勇气应该如何面对你离我而去的这个现实：我只希望这一切都是老天对我开的一个玩笑；我只希望，当我放学后，仍然可以看到你。姥爷，你知道吗，在没有你的日子里，我感觉到我的世界少了一份色彩！
当我听说好人都可以上天堂，我心才有些安慰，姥爷，我想你一定会在天堂，注视并关心着我和弟弟。
二年级的时候，当我从老师那里得知雷锋叔叔的事迹时，我愤愤不平的说出我的疑问：雷锋为什么要把自己的东西送给别人，难道他不需要吗，他助人为乐有什么好处吗，谁会给他奖状吗？老师听后给我讲了一番话，她说雷锋叔叔是个很善良的人，他的生命很短暂，可是他的一生都在帮助别人，在现实生活中也是这样，你帮助了别人在你看来只是一件小事，但在别人看来却是很感激你的，雷锋叔叔他虽然生命短暂，可是他却永远活在人们心中了，雷锋叔叔是很幸福的呢。那个时候，我的`心里泛起了一层涟漪，说不清楚，对于老师的话，似懂非懂。
四年级，学校组织写作文，写雷锋叔叔。每个同学用尽了所有赞美雷锋叔叔的话，但是很多同学的作文都写重复了。放学回家的路上，我在公交车上使劲想着该怎么写。这时候，车上上来一位老奶奶，我首先没有让座，心里挣扎了好久，于是我站起来，我说奶奶你坐这里吧。让座的过程中从始至终没有任何一个人夸我，可是我的心里很高兴，因为我尽我可以做到的事情帮助了别人。于是我爱上了乐于助人，原来帮助别人是这么快乐的一件事啊，我将这件事写成了作文，同时也被雷锋叔叔的精神深深感动。我终于开始理解了这个，将自己生命献给为人民服务中的“傻子”。
前两天，听到老师说起三月是雷锋月，我心里有了很多感触。学校组织同学读雷锋的故事，听着听着就会哭了，雷锋是那么的善良，好人的命运就这么悲惨吗，我再也不会觉得他帮助别人是没有回报的，人们会记住他，虽然他殉职了，可是这世间每一个人都继承了他的精神，人间处处有真情，人人都是雷锋。
雷锋叔叔，你是好人，温暖的春天来了，你在哪里呢，你会在天上看着吗，雷锋叔叔，你看到了吗，你还在，每个人都可能是你，我会向你学习，也做一个助人为乐的好孩子的。
雷锋雷锋，你幸福吗，你还在吗，你看到了吗？
木木，一个已婚女人，为了孩子，以及诸多亲朋好友的“过来人”之谈，让自己迷失在了一个失去温情的围城里。
有多少人，以为了孩子这样的理由，葬送了自己的一生。又有多少人，能真正忘记过去，重新开始?
不知道从什么时候开始，听到了很多这样的故事，曾经以为的幸福生活到头来却成为陌路。可是，依然有很多人坚持着，不爱，也不分开。
没人有资格对别人的生活指手画脚，正如同“幸福如人饮水，冷暖自知”一样。每个人都有每个人的路，但是，脚下的路最终要由自己来走。
当然这段时间，老虎·伍兹的日子并不好过。
赛前一直被予以重任的老虎并没有展现出一挽狂澜的霸气，输输平平只得半分，最终除了在电视转播画面上反复播放着他那一脸沮丧与无奈的表情之外，也没有什么瞬间让人们记住。
大概是他自己也知道如此的表现是很难平一些“民愤”的，于是，在比赛结束后一周，老虎向自己队中的四位新人道歉，原因便是自己零胜的战绩浪费了这几位新人送来的9场胜利。
即便如此，他还是没有逃过媒体的口诛笔伐，“老虎一去不复返”的话题再次被更多得人提起，而更让他郁闷的是，自己的两个孩子最近还生了病，这样老虎不得不面对内忧外患的局面。
不过上周他还是出现在了土耳其世界高尔夫总决赛上，而且将对阵麦克罗伊。世界第一对世界第二，这是球迷们最想看到的——即使这个世界第二的老虎有点蔫儿。在莱德杯上，麦克罗伊的风头完全压过了老虎，而在此之前，爱尔兰人还有点公开挑衅的意思希望与老虎同组对抗。如今，转战土耳其，二人终于“相遇”，这一次老虎的状态似乎来得更快些。
“我的感觉非常好，我在这里的击球很好。”尽管有些杂乱的胡须让老虎看上去有些颓废，但最终以6杆优势击败小麦的他还是露出了久违的笑容。而他的對手或许是近期状态过于火爆，终于停歇了下来——76—71—70，这样的杆数也是小麦近3个月来的最差成绩。只是对于成绩，小麦似乎并不上心：“我之所以来这里是因为我从来没有到土耳其打过比赛。这里有如此多优秀的选手，我想这是有趣的一个星期，的确它很有趣。”带着女友来到土耳其的他，更像是在度假，在今年取得了一系列荣誉之后，他的心态愈发平稳了，事业与爱情正在双丰收。
与之相比，老虎则有些完败。
若是前段时间，老虎走在中国街头，或许也会有记者挨上去便问：“你幸福么？”
想来，这对老虎来说是一个难以回答的问题。
战绩、家庭以及人生境况，如今的老虎虽然谈不上低谷，但也的确没什么可以炫耀的。反倒是质疑声此起彼伏，成绩坏的时候如此，成绩较好的时候也是如此。
本年度，即使没有问鼎大满贯，没有帮助国家队捧得莱德杯，老虎的成绩依然不错，只是，当美国电视球评者布兰德尔·查布利将老虎在美巡赛上的辉煌与莱德杯上相比时，得出了一个让人揪心的结论——老虎等人对金钱的重视程度远远高于国家荣誉，因为他们这样级别的选手，多年来在莱德杯中的战绩糟糕透顶，而高奖金额的美巡赛他们却生龙活虎。
这样的言论一出，想要推翻，便只有等下一届莱德杯了，而那时候还不知道老虎是个什么状态。
或许是淘汰了小麦之后，老虎有太多关于查布利那样的话题需要思考；或许是再一次面对欧洲选手的时候，又让老虎想起来莱德杯上的境况。
其实在土耳其与贾斯汀·罗斯的比赛中，前半段老虎一直领先，但是在第14洞发生改变。英格兰人在110码之外击挖起杆，直接将球击入洞中射下了老鹰。“贾斯汀在第13洞抓到小鸟，在第14洞切球进洞……那成为了对决的转折点。”老虎说，“那个时候我领先两杆，可是突然之间，当比赛还剩下4洞的时候我反而落后1杆。”对于对手这样的表现，老虎显得很无奈，最终，罗斯的2只小鸟、1只老鹰过后，以69杆将老虎淘汰。
而老虎的出局，让比赛变成了欧洲人的内战，决赛将在罗斯与李·韦斯特伍德之间进行，后者淘汰了2011年美国大师赛冠军肖尔·舒瓦泽尔，并凭借61杆创造了在安塔利亚高尔夫俱乐部苏丹球场新的纪录。
赛季接近尾声，欧洲团队已逐渐占据主导地位，这对老虎来说或许还是个好消息——毕竟这说明在这个自己复苏的年度，他的同胞们也一样没有什么过于出众的成绩。
更好的消息是，接下来老虎将在郑州与小麦进行一场表演赛，在这里，中国的球迷将再次让老虎感到自己似乎回到了巅峰时期。
生活总是这样，外面是一袭华美的袍子，里面却爬满了虱子，缺憾和失意，让日子时时瘙痒，却无可抓挠。
正心灰意懒，忽然接到朋友的电话。朋友开口便连连叫苦：“昨晚又只睡了三个小时，失眠，什么办法都试了，不管用。真羡慕你，睡眠那么好，幸福啊!”
我，幸福吗?握着话筒，我有些发怔。幸福，好像很久没有想过这个词了，总觉得不快乐，不知道哪一天和幸福走散了，从此便越走越远。却原来，每天晚上能美美地睡个觉，就是幸福。
我立刻又给另一位朋友打电话，问她：“你觉得我幸福吗?”她几乎不假思索地回答我：“当然。你做着自己喜欢的事情，不用天天打卡上班;你老公那么疼你，做饭洗衣都不用你管;你的房子多漂亮啊，窗外就是花园……”
忍不住想笑，我有这么幸福吗?反问她：“那你觉得自己幸福吗?”她停了一下，叹气：“我和他又吵架了，这次说不定真要掰了;我爸前两天摔伤了胳膊，他又不肯来我这儿住，我要去照顾他，还要管店里的生意，累得说话的力气都没有了，哪有什么幸福啊?”
放下电话，想了很多。在朋友眼里，我是一个幸福的人。不失眠，为了兴趣而工作，按自己想要的`方式生活，家庭幸福美满。在我的眼里，朋友也是幸福的。第一位朋友家境优越，温婉可人，有一份人人羡慕的工作，有一个可爱的女儿;第二位朋友漂亮能干，自己开着三家连锁店，有车有房。但是，这都是别人眼睛里的幸福，我们自己的眼睛，只看到了自己的不如意。
——大学生主观幸福感调查
同学们：
大家下午好，首先让我们一热烈的掌声欢迎我系党总支书记张晓青书记以及各位辅导员老师在百忙之中抽出时间参加我们机电1班的班会。
同学们我们机电1班的口号是什么？肯定自我、创造自我、超越自我 目标是什么？要做NO.1
任务是什么？努力学习、报效祖国、孝敬父母
好，现在进入我们本次班会的主题。
------------------幸福
追求幸福是人类永恒不变的话题之一，用网络上最流行的话来说：“幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽”。也许，对于有的人来说，吃饱穿暖就是幸福。可是，现在的你们，我想问，幸福是什么？还有就是，你幸福吗？在你的理解中幸福的内涵是什么？如何做可以达到真正的幸福，谁可以告诉我。
在本次班会之前我以把班会的主题告诉了大家，让大家提前做功课，现在有请我系张书记根据名册抽取回答问题的同学的名字，每个问题抽取两个同学回答，我的问题是
1、幸福是什么？
2、你的理解中幸福的内涵是什么？
3、如何做可以达到幸福
（回答问题中。。。）
根据美国著名心理学家马斯洛对人类的研究，他把人类的需要由低到高分为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现，按照这种理论，在每个阶段的幸福的理解也是不同的，所以我们的同学才会有不同的答案。刚才在抽样调查中，大家对幸福都做了自己的解释，那为了大家对“幸福”更深刻的了解，现在我们带着的问题继续我们的班会。
社会属性人的幸福与什么有关呢：
1、遗传因素；
2、人格因素、3、环境因素（社会、学习、庭环境）；
4、健康因素；
5、性别因素；
6、文化因素
7、工作因素；
8、经济因素；
9、婚姻因素；
10、社会关系
幸福感是个体对幸福生活的一种主观感受，又称主观幸福感。大学生的主观幸福感是大学生对自身存在状况的一种积极的心理体验。我们是学生，是特殊的群体，所以我们与社会属性的人不同。它与：社会关系、生活事件、文化背景、归因倾向、控制感、生活目标、信息负载程度有关。先做个调查：“觉得大学生活和自己想象的不一样的同学请举手，让我看一下”，好，请放下；觉得自己在大学期间有些困惑或迷惘的同学请举手，让我看一下，好，请放下；“有感觉自己大学毕业后难以找到自己比较满意工作的同学请举手，让我看一下，好，请放下。经过这短短的调查，我发现，在座的同学很多都和我曾经很相似。
但今天我是用枯燥的理论来给大家讲解，是通过一个个小故事和大家分享获得幸福的几个要素，同学们度过一个精彩的大学生涯，将来获得良好的发展。
首先我先讲个故事，某医院为防止精神病人出逃外设置了100道墙，两精神病患者仍欲逃出医院。于夜黑努力翻墙。至第30道墙下，其中一精神病人就问另一个说：“累了么”另一个回答说：“不累”。于是二人继续向外翻。至60道墙下，精神病人又问：“累了么”，另一个仍回答说：“不累”。于是二人又继续向外翻。至99道墙下，精神病人再次问：“老兄，你累么？”“累了，那么我们翻回去吧。”（笑/没有反应）透过这个小故事，大家能看到些什么呢？（提问互动，停留5秒，2分钟的互动，有）对，在这里也就是我要跟大家分享的第一个主题是：（没有）【要有明确的目标】----对于我们高职学生目标就是【一技之长】
有一次，我的一个学生听完我讲的这个故事后跟我说：“老师，其实，我跟上面的情况很相似，有目标，在去实现的过程中我也很努力，但是，我慢慢的就忘记了，不在去顾及它了。这是怎么回事呢？”然后我就问他：“你的目标是什么？”他就说：“我考英语四级”。说到这里我就跟他说其实不是因为你的目标而是因为你并没有把你的目标明确化。他说，那么怎么把自己的目标明确化呢？那么在这里我就一同交给大家一个方法，如何明确自己的目标。一个明确的目标必须具备以下几个因素：
1、可衡量化，即数据化，拿我们考英语四级来讲，也就是英语四级要考425分。
2、有期限，又该怎么讲呢？（思考回应时间10秒）对，也就是在什么时候自己要考英语四级。
3、具有挑战性，这又该怎么讲呢？其实也就是在我们我们目标设定中，把我们的潜力能力设计进去，通俗讲就是把我们的目标要求的高些，仍那我们考英语四级来说，对于分数425是个基础分，我们可以提高一些，比如430,450，期限可以设定大二上半学期，而不是毕业啊。
好，现在我找一个同学用我们刚才的方式把“专业技能”这个目标总结一下。有没有自愿的同学呢？（有）好，那位同学来说一下，（没有），那我就随意叫一名同学了。（学生回答）恩，回答的很好，请坐，掌声鼓励一下。
所以我希望在座的各位同学利用这个机会把自己的目标明确化，并且让它成为我们的力量，去实现自己的成功价值，好不好。如果好的话，请向我这样，把我们的手举起来，跟我一起说，yes.大家做的很好。掌声鼓励一下。
好，那么现在我要非常郑重地请问大家：你们真的想度过一个精彩充实的大学阶段吗？是想度过，还是要度过？是要度过还是一定要呢？一定要的话，请大声的告诉我。很好，我看到了在座的各位是一群充满激情与活力的同学。（我为什么要这样的问大家呢？（3秒停顿）是因为要过一段精彩充实的大学生活，还必须具备良好的心态，我通过阅读一些书籍及对大学生的研究，并结合自己的实际经验，总结出了一下
三种心态，现在给大家进行一一的分享。第一、学习的心态。
我想问一下大家，21世纪最大的竞争力是什么？（停顿3秒，回答的话30秒），就是学习力。所以为了自己竞争价值必须不断的学习。
再此我先讲个小笑话，一天在课堂上，老师问小明，“圆明园谁烧的”，小明愣了愣，摇摇头说，不是我烧得，老师听后很生气，对他说，把你家长叫来，第二天，小明的妈妈很紧张的去找老师。老师就说，你家小明很调皮，上课不认真听讲，问他圆明园谁烧得，他也不知道。小明妈妈一听到烧字，就紧张起来，说：我家小明虽调皮些，但还不敢去放火烧院子，这可怎么办啊？我马上回家去问一下他爸，还没等老师说话，就慌忙的跑回家，见到小明爸就哭着说，不好了不好了，我们家小明闯祸了，烧了人家圆明园？小明爸一听，顿时火帽三丈说，那个人敢污蔑咱们家小明，那明明是我前几天烧得。。。。那么透过这个笑话我想告诉大家，学习知识对于我们的重要性，要么在以后的工作中就会出现很多的笑话。
在这里我想问一下，大家在平常中是怎样学习的呢？（停顿2秒，回应30秒），大家说的很好，而我在这里要讲的有两点。第一，向书本学习：比如刚才很多同学所的看专业书籍啊，一些励志书籍啊，说道励志书籍，我想问一下，大家现在都在看哪里励志书籍呢？来又请几位（3为）同学来说说。那么在此呢？我顺便给大家推荐几本励志方面的书，比如：谁动了我的奶酪啦，卡耐基的人性的优点啊。高尔基不是说过吗？读一本好书就是和许多高尚的人谈话。所以在此，我鼓励大家在大学期间除了把自己的专业书籍中的知识学好外，还要多多的去读一些励志，职业等积极向上的书籍。
李开复曾在她的一次大学生讲座中讲过，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。他告诉我们，除了书本之外，我们还要向名师学习，这也就是我说的第二点，向名师专家成功人士学习（乔布斯在xxx大学的讲话等等）。为什么呢？因为他们的指引辅导，可以让我们取得事半功倍的效果，大家想一想，在我们的学校学习中，老师的授课，是不是节省了我们很多的时间。
大家有没有听过这句俗语，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮，初一十五不一样。它告诉我们积极和消极心态的不一样。这也是接下来我要跟大家所分享的
第二种心态：积极主动的心态
首先，主动是一种强势的生活态度，通俗讲就是敢要求才会有。话说有一次，我去参加一场讲座，地点在一个高新区xxx礼堂，地方很蹊跷，我很少过去，我是自己车去的，到了这个地方，具体位置就不是很清楚了，这时我就想问一下路。在此时，正好看到一个老婆婆左手提一只鸡，右手提着菜经过，我就打开车窗，问，“老婆婆，xxx礼堂怎么走？”，你们猜这个老婆婆怎么说嘛？（停顿3秒，给同学回应），只听老婆婆说，“把车门先打开，”话一出，我愣了一下，心想打开车门做什么啊。但想归想，但还是下意识的开了车门，只见那个老婆婆，顺势把菜啊，鸡啊扔进车内，坐进车里。坐好后说：“小伙子，开车吧，我给你带路，我家就住在你要去的地方旁边”。此时，我才反应过来，看看老婆婆，又看看自己的车。事后在家回想和总结后得出一个结论：那位老婆婆是一位强势，敢要求、很主动的一位老人家。
其次，我要说的是积极主动是能为我们创造价值。北京爱情故事的一段（谈合同……）
好，那么我想问一下，在座的各位同学，有想锻炼自己演讲能力的，请举手示意一下（停顿5秒，观察），好那么现在给大家一个机会，什么机会呢？就是有没有同学愿意上台做一个三分钟的自我介绍演讲？【（没有）那就很遗憾啊。我相信刚才举手的或没有举手的，内心深处都想上台吧，但是差那么一点？】（有）好，请那位同学上台，先给这位同学掌声鼓励。来，先给大家做一个自我介绍。好，某某，现在给大家进行一个三分钟的演讲吧，计时开始。讲的很好，那么现在我还有个额外的惊喜给你，希望下次再接再厉，请回，让我们再次给某某掌声。
现在也许会有同学问，老师，我知道啊，其实我也想抓住这个机会，但我就是害怕。我要告诉大家的是不用担心，也不用害怕，在这里教大家一个口诀，能让我们大家在关键时刻走出来，有没有猜到的？（停顿2秒，等待回应，）口诀，就是：“123，冲”，套用李云龙的话将就是【狭路相逢、勇者胜】敢于亮剑。我在大学时第一做班长及毕业后第一次找工作都是靠这个口诀而抓住每一个人生转折的机会。赞同我的同学请跟我做同样的动作，举起我们的右手，跟我一起大声说，yes。）
现在我给大家分享的最后一个心态即
第三、坚持的心态，讲坚持的心态之前，先给大家讲一个故事，故事是这样的，有一座寺庙，香火很旺盛，每天都有很多人去那里朝拜金佛像。有一天，就听到了这样的谈论，“这太不公平了吧，我们曾经都是同一块岩石上的，为什么只有他身上穿着金色衣服，而且每天还有那么多的人踩着我们去膜拜他，我们的命运只有被别人踩，大雨淋，你们说，是不是太不公平了”小路上的一颗小石子这样对他周围的同伴说，而其他的小石头也这样的附和着，‘“是呀，是呀，太不公平了。”小石头每天都这样抱怨着。但有一天，寺庙的金佛像开始说话了，“各位小石头兄弟们，你们想想当在打造我们的时候，我们是同等的，我在这个过程中，是如何经历人类的一刀一刀打磨雕刻，又是如何经过人类一遍一遍的涂抹上漆。历经了多长时间，才有的现在的我，而兄弟你们呢？”小石头听完金佛像说完，就默默无语了。大家听完这个故事，有什么感想呢？而我只是想透过这个故事告诉大家坚持是需要你付出时间，精力，无比坚定的信念的一件事。需要我们把小事都要养成的习惯。在这里，我把自己的喜欢的一句话说给大家：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”希望能与各位坚持理想的同学共勉。
最后一个分享内容是锻炼综合素质能力能力，它包括德智体美劳等各方面，我们前面所讲的都包括在综合素质能力里面。但为什么要最后讲，原因就是现在很多企业在录用应届毕业大学生时都会犹豫，他们要对这些学生投入大量的时间和金钱进行培训，而且还不知有没有效果。其实我在这里要强调的是我们需要有意识加强去锻炼或者是训练自己除去专业技能以外的素质能力的锻炼，如有效的沟通表达、人际交往，解决问题能力等。下面交给大家几个沟通应用技巧：
首先什么是沟通呢？沟通的本身意思是借助某种渠道使我有效的表达自己的信息，而对方能接收到我所期望的信息。那么我现在找一位同学来配合一下，做个练习……
活动目的
为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。操作程序
1)、给每位学员发一张纸-大家闭上眼睛-全过程不许问问题-把纸对折-再对折-再对折
-把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来-争开眼睛，把纸打开
沟通除了他得本身含义外，还有就是交流。大家知不知道死水这一说法，不知道大家现在有没有留意一下有些山村往往都有水井，如果你经常使用，它往往水会很甘甜，清澈，但是当不再使用的时候，往往就会干涸。一样的道理，在我的所有学生中，经常听到他们给我说，老师我跟不熟的同学没有话讲，甚至有时根本交流不下去。那么在这里我交给大家一个沟通交流的小方法。就是提问反问的方法。我们举个例子，比如你出食堂吃完饭准备会宿舍，迎面碰上你一个同班同学要去食堂，但是你们关系又不是很熟，不打招呼吧，觉得又不礼貌，打招呼吧感觉自己有没有太多话跟他讲，现在我们就用提问反问方式了，可以这样说：去吃饭啊?是啊，你呢？哦，我刚吃完，要回去？准备吃什么啊？小面啊。你吃的什么啊？我吃的是鱼香茄子盖饭，今天的特别好，建议你吃一下。后面有继续你来我往，如果那位学生不饿的话，估计的可以交流半天。还有一种方法，就是换一种思路，我举个例子来阐释一下，现在大多说女生都喜欢问自己的男朋友，如果我和你妈掉进水力你会救谁？这时候男生往往很为难？当女友问她和你妈妈一起掉水里了，你会游泳，却只能救一个，你该怎么办？
如果你说你救你妈妈，你女友会生气的说，还没结婚呢，就把她给牺牲了。
如果你说你救你女友，你女友会生气的说，你妈生你养你不容易，你妈都不救，你还是人吗？
如果你说你谁都不救，直接跳水里，一起死，你女友会生气的说，本来就死一个，现在死三个，你脑袋有病吧。
同理，如果你说你先救你妈，再和你女友一起死，本来死一个，现在还死俩，脑袋还是有病。
所以这样怎么回答都不对，所以得换个条件找答案。一下是北京邮电大学赵玉平教授给出的较标准答案。
你可以这么回答：如果我妈妈会游泳呢，这样的话，我和我妈一起把你救上来。如果你愿意嫁给我的话，我保证我全家一起保证你的身体健康和安全。
如果你女友问，如果你妈妈不会游泳呢。你就可以这么说：如果你愿意嫁给我的话，我下午就领我妈学游泳。各位亲爱的同学，最后我们总结一下今天所讲，首先，在我们的大学生涯中要有明确并正确的目标，同时辅助良好的积极主动，学习并坚持的心态，而且还要不断的提升炼自己综合素质的能力包括（建立良好的人际关系、正确应对挫折、懂得知足和感恩、真心对待朋友等）
人们关于性的讨论常在台面之下，尤其是不伦之性，婚外情当在此之列。在《昼颜》的中文简体版纸质书引入之前，同名电视剧已经在国内热播了一轮。它并未过分渲染两性关系中的性意味，作为一部日剧，它走的是纯爱路线，不过是将主人公从未婚的俊男靓女换成了已婚男人和主妇罢了。
这正是它让一部分人火大的地方：道德呢？是非呢？简直是胡闹。但同时也有另一部分人心水：对错之上，应该是最真实的人性。
放眼历史，写出轨的作品从来不少，但到了现世，反而越发绑手绑脚。不知何时开始，创作者和欣赏者心照不宣地接受了以下设定：婚外情必须千夫所指，必须一败涂地，出轨者必遭不测。于是，在主妇最爱的每晚8点档，出轨男人破产入狱，怀孕“小三”滚了楼梯，它们已如韩剧中男女主角必为兄妹一样与观众不见不散。
而《昼颜》恰在此时出现，温柔地打破陈规。它没有板起脸来告诉你应该怎样不应该怎样，如果怎样必会怎样。它只是给你讲发生在几个人身上的故事罢了。
这本书是日本小说常见的调调，没有刻意的激烈，没有华丽的冲突，淡淡的，从头淡到尾。而作为一个看过同名电视剧的人，再次化身读者时，我最关心的当然是相比电视剧，小说会呈现哪些不同。
不同主要是在结尾的处理上。秉承一份“淡”，又或者是不必受到收视率的胁迫，小说的结尾更温和，更贴近于世俗所谓“幸福”的标准。没有人被当场捉奸，没有人因为误会而分道扬镳，没有人为了不明不白的诉求残喘于一段已经死掉的婚姻。相对而言，小说中的人物更加柔软，而电视剧中的人物更加执着，虽然他们叫着相同的名字。各花入各眼，无法就此评论哪一种结局更好，它们只是不同。
但在小说“淡”的表象下，也有着矛盾无穷的内心冲突。比如电视剧结尾，北野老师和乃里子换了公寓继续生活，两个人莫名其妙地达成了和解，相视微笑貌似千帆过尽;而小说中的乃里子却放下执着，主动与北野离婚了。促成乃里子做这个决定的，不过是偶遇后利佳子的一句提问：哎，你幸福吗？
一句话促成自省和决定，落笔淡淡的，读起来也淡淡的，但如果与真实的人和事相比照，其实暗流汹涌，唏嘘非常。越到结尾，“幸福”一词在小说中出现的概率越高，让人不禁蠢蠢欲动，想扪心自问，又不敢自问：我，幸福吗？然而，什么又是幸福？
我也讲两个故事。
一次是出差，跟同事挤地铁。因为不是早晚高峰，人并不多。对面座位一对中年男女，男人将女人的手放在腿上轻柔地捏着，两人亲昵地耳语，皱纹叠了一层又一层。同事捅捅我：“肯定不是夫妻。”这时候，女人说了句什么，男人站起来，嚷着：“啊呀！你居然这么说！我不跟你去了！我跳车！”大家都看着他们，可他们不在乎。他笑着，假模假式往门口挪，她笑着拉他。轻轻拉了几下，他就坐回去了，又把她的手握起来放在腿上，来回捏。此时地铁里的人的眼神都变得锐利起来。同事撇撇嘴：“哼，不知道是什么关系，真是的。”
另一个故事是，几年前，一位大哥语重心长地教训后辈：“不要一冲动就结婚，要有感情基础，坚实的感情基础。”孩子们都很惊奇，因为“过来人”大多强调的是经济基础。他接着问：“你们对你们嫂子都什么印象？”大家七嘴八舌，有说热情的，有说可爱的，有说幽默的。他说：“我跟她认识10年了，结婚8年。可你们要问我她有什么特点，我不知道。她现在在我眼里连个女人都不是，就是个理所应当的存在，就像我家客厅里的那根欧式大柱子，理所应当，没人会去思考它为什么存在，昨天和今天有什么变化……这么多年了，有没有觉得索然无味、坚持不下去的时候？当然有。靠什么撑着？责任感，当然了，但这种道德上的束缚力是非常有限的，一个闪念就越过去了。那靠什么？感情基础。靠你左手拉右手已经毫无感觉的时候，心里有个声音说：我们爱过。”
在柴静的书上看到有一句话：幸福是刀口舔蜜。光有刀口那是找死，光有蜜也是不行的，再美好的味道吃多了也是无聊，何况甜食更容易反胃。
道德判断是最容易做出的，大家都省事，宾主尽欢。但如果人们只将触角停留在道德层面，那将只是制造一场又一场浅薄的狂欢，以及狂欢之后满目虚无的道德制高点。《昼颜》探讨的幸福，在道德的框架之中，却不囿于道德，直达内心。
用眼光和话语评判地铁上的中年男女是容易的，但像他们那样的快乐是不容易的。在家里立一根柱子是容易的，但跟一个柱子一样的存在有过爱情，并记得这件事，是不容易的。也许幸福就是刀口舔蜜。而《昼颜》的疑问是：哎，你幸福嗎？
《6点27分的朗读者》
迪迪耶洛朗
我想这不过是两种选择，但都是为自己而活。尽管如此，如果能够选择，我会选吉兰的这种吧，因为我想看见堂吉诃德的世界，感受一种遇见爱美丽的感动。
所谓法式的小清新就是如此。《6点27分的朗读者》讲的就是一个被别人讥笑着名字长大的技术宅（会操作被称为“碎霸500”的碎纸机），每天在上班的快铁上朗读从碎纸机下抢救回来的几页书，然后不小心捡到一个热爱写作的扫厕所的姑娘的U盘的故事。如果你看过法国电影《天使爱美丽》，你就能体会这个故事的明快与善良。
不得不说，法式小清新的故事里，平凡的人，当他们活在自己的精神世界里的时候，就能成为孔武有力、充满活力的人。例如主人公吉兰的看门人朋友，他能够用自己创作的亚历山大诗体喝退暴躁的卡车驾驶员;再例如醉鬼朋友，他因事故而截肢之后，也能因为想收集被自己血肉渗透的书页而振作起来。吉兰本人也是如此：他的生活单调而压抑，但是每天能避开胖子老板到碎霸下面去抢救几页书，然后第二天在快铁上朗读出来，就得到了最重要的幸福，甚至因此出了名，被一群老头老太簇拥着参加他们的朗读会。
我不由得想到被我们憎恨的拥挤的地铁与朝九晚五的工作。在北京，每天早上7点一过，地铁里就准时迎来一批即使洗漱打扮过也依然没走出梦乡的上班族，人很多，耳鬓厮磨，空气里散发着睡眠的气息，每个人都要休息，与其说是为今日做准备，倒不如说是还昨日的旧账。这种情况下，谁发出一点声音就会被认为是不礼貌，更别提高声朗读。
在这个城市工作也是这样低沉。商场里扫厕所的阿姨总是一副很勤勉但是很苦的样子，我想她们也大概无暇讲一些类似于“在厕所里，权力永远属于掌握卫生纸的人”的至理名言，或者用U盘写书;看门人要么无精打采，要么凶神恶煞，除了我以前接触过的一名当保安后来考司考成了律师的有志青年，估计他们大多也搞不懂七律与五绝的区别。
很难说这是一种差距，因为这个城市的大多数人仍然要为物质奔波，顾不上活在自己的精神里。那些少数精神强大的人，被认为是异类，没有前途。我想这不过是两种选择，但都是为自己而活。尽管如此，如果能够选择，我会选吉兰的这种吧，因为我想看见堂吉诃德的世界，感受一种遇见爱美丽的感动。
幸福到底是什么呢?孩童的时候买到心爱的玩具吃到可口的糖果就已经是幸福了。学生时期，考到自己满意的成绩，得到家长的表扬是幸福。工作之后，得到具有挑战性的职位满意的薪水，就可以说很幸福。如果再拥有心爱的人，过着甜蜜的日子就是幸福的极致了。
只是，幸福是有成长期的。它随着欲望的增长不断的衍生。有的时候是幸福，有的时候会演变成奢望。于是，你会感受到幸，也会感受到不幸。
有个朋友曾经对我说提醒幸福，就是培养乐观主义。人就是生活在矛盾统一的世界里。天有阴晴，事分好坏，祸福相依，爱恨交加。虽然我们一时没法改变自己的性格和左右自己的情绪，但人又是凭着记忆感受生活的，乐观的时候多，留下的美好就会多，生活自然就是美好的，反之亦然。生活有苦难和残忍的一面，但不能影响自己感受它的温馨和快乐。
朋友说的这番话我想了很久很久。最赞成的就是“人是凭着记忆感受生活的”。仔细想一想你就明白这句话的美妙之处。那些似曾熟悉的生活场景，那些熟悉的旋律给你的感触，无不都是记忆的味道。
让自己幸福许是一种本能吧，本能的提醒，也本能的感受。每一个看似无所关联的幸福片段连接起来，不就是你未来温馨的幸福人生么?
作者|桂美美
近日，分智网援引的一份调查引发社会广大工薪阶级的关注，月薪多少才会让你在相应的城市生活不惶恐？数据显示，北上广等一线城市需9000元左右，二线城市则在5000元上下浮动。对此，全国各地的网友在分智网上纷纷晒出自己的工资待遇，吐槽自己尴尬的境遇。
诚然，大家都把生活质量的好与否全部压在那每个月的所领取的那沓薪水里了，因为有了钱，才能解决温饱，才能合理的安排生活。然而，月薪真的能够代表一个人的幸福额度吗？那么低收入的人们是不是就处于水深火热之中，整日为生活惶惶不得终日了，而每个月收入上万的人就很轻松、快乐呢？当然不是，有人每月拿着3000块的工资，也能把生活安排得紧紧有条，怡然自足，而有的人每个月卡上进账上万元，还是觉得精神压力很大，惶恐不安！由此可见，月薪的多少并不是生活幸福与否的唯一衡量标准，而是要看你选择什么样的生活方式。
如果按照以上调查标准才能满足正常生活的话，那么这个社会将会处于一种惊恐
紧张的状态，甚者很多人已经找不到活着的理由了！但是，大家却都还好好的活着！不难理解，每个人都希望自己的生活水平能够在同一阶段有所提高，但并不是说，你如果工资3000的话只有提到8000才能满足，你可以通过自己的努力，一点点的提高自己工资，从而改善现有的生活状态。这是一个包容性很大的社会，也是一个竞争激烈的世界，我们要清楚自己的位置和能力，挖掘自我发展的空间和契机，而不是坐在那里埋怨别人的生活多么优越而自己只是社会垫底阶层。怨天尤人解决不了任何问题！
生活的幸福额度很大程度上取决你对生活的态度。年轻人要学会给自己的人生做
一个长远计划以及短期目标，然后再按照所定的目标，一步一步向前走，我相信这是一个发展和提高的过程，即使你每个月拿到手的工资并不理想，但是你在这个过程中积累了经验，收获了别人所不能体会的宝贵财富，这一笔财富，将会为你的长期目标添砖加瓦，锦上添花，甚者达到画龙点睛的作用。纵观世界各地的首富以及当地的千万富翁，亿万富翁，白手起家的比比皆是。哪一个不是经过千辛万苦，九九八十一难才走到今天，才手握成功的皇冠？人们在羡慕这些人的同时，也应该看到之前他们所奋斗的身影，洒下的汗水、泪水！
因此，与其坐在原地与别人拼比，不如埋头苦干，做好自己手里的工
作。老板不会因为他的员工为了工资在那叫苦连天就给他加工资，但是他却有可能会因为看到你的努力和坚持而提携你！既然如此，那么无论我们处于什么阶段，站在什么位置，是喝稀粥还是吃海参，是穿高档货还是地摊货，我们都应该用积极乐观的心态对待生活，不要把自己弄进沸腾的高压锅里，惶惶不可终日。最后辛酸苦痛也只有自知，何必！因为，抱怨解决不了任何社会问题。
不要把什么东西都定上明码标价，不要把任何东西都镶上金钱的铜臭，不是让你
不思进取，而是不要只顾埋怨。只要我们努力的生活，那么生活也会认真的回报我们。工作的时候倾心倾力工作，回家以后，好好享受生活，享受大自然所恩赐的一切美好！世界上最珍贵的东西都是免费的，比如阳光，比如空气，比如微笑。活着就是幸福的，因为活着，便一切皆有可能！
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