你的职业规划是什么(通用16篇)
1.和职业无关,你最理想的生活状态是什么样子的?
2.和收入无关,你最想从事什么职业?只要生活不受影响,即便不给钱也会干得兴高采烈、热情澎湃。
3.你最理想的生活状态和哪种职业最可能吻合?将收入、时间、工作相关性等所有因素考虑在内。
4.问题2和问题3的答案如果不一样,你会怎么选择?
5.如果不能达到最理想的状态,你能接受的比较满意的状态是怎样的?
6.在问题5的状态下,你的生活和工作之间的比例是怎样的?本质上你是一个通过工作实现自我价值,进而满足生活需要的人,还是一个将生活需要排第一,工作只是工作的人?
7.为了达到问题1的状态,你可以接受最大程度的牺牲是什么?例如尊严和道德层面的底线。如果是问题5的状态,你的底线和牺牲标准会有什么变化?
8.在现实工作中,你所做过最违背自己个性、自尊和道德标准的事情分别是怎样的?
9.在现实工作中,什么时候你最有幸福感?幸福感来自于成就感、被他人需要、困苦后的结果、满意的回报,还是其他原因?
10.人生中你所经历的最大的失败或挫折是什么(包括求学时期)?原因除了客观因素以外,你有没有想过自身的问题?
11.基于问题10的答案,你有做出改变吗?
12.你在现实工作中遇到的发展阻碍中,来自外部的因素与来自自身的因素,分别占多大比例?
13.如果改善了那些自身因素,那么来自外部的因素会改变多少?完全不会、可能有一些、会改变很大,属于哪一种?
14.你在改善中吗?如果没有在改善,是因为没找到方法、没恒心坚持,还是没有足够的动力(例如,外部因素占比太高,即便改善了自己也改变不了什么)?
15.最后凭感觉问自己:你正走在你想要的职业路径上吗?快慢层级不重要,路径方向是你想要的吗?选项是不知道、不确定、知道不是但是不知道怎么调整、知道是但仍不够满意。
上面15个问题,答案都来自你的内心,没有参考答案。或许你从来没有机会,抑或是不知道这样问问自己。现在你问过了,也倾听过自己的内心了,你应该已经明白了应怎样面对你的职场,而你的职业规划也应该已经有了一个轮廓。
1期望和目标
期望和目标是你给5年后的自己的一个清晰明确的描述,对于职位层级、工作内容的核心价值、自身需要达到的内在能力水平、外部的经济社会地位,都需要给出明确的界定。
在期望和目标方面,唯一不需要明确的就是薪酬。大多数的企业给自己定目标的时候都是达到多少销售额、实现多少利润,而有的企业给自己的目标是:拓展多少市场份额、达成多少用户满意度、提升多少成本费用管控水平、提高多少资金使用效率……如果这些目标能够达成,营业收入和利润又怎么会是需要担心的事情呢?
期望和目标有两种设定方式:一是从自己现在的定位出发,往5年后推演下去;二是找到一个比自己年长5岁左右的参照对象,以TA为模板酌情增减目标。两种方法都可以采用,但是无论哪一种都需要提高标准。如果是第一种方法,那么你推演的提高速度就需要快一点;如果是第二种方法,那么你找的参照对象级别要高一点,或者年龄再大一点。总之你要把期望和目标定在“跳一跳才能够到的位置”。
对自己的期望和目标太低,就是纵容和自弃。
2个人能力
你的专业能力、和职业紧密相关的能力及与职业有一定关联度的跨界能力分别处于什么水平?
能力既不是一堆证书,也不单指懂得多少知识,或者是会用一种软件、会做一件事;能力是综合运用自己所有的知识、逻辑和判断力去把一件事情做好。所以,要衡量自己的能力处于什么水平,要看自己能把事情完善到什么程度,你的同事和领导对你的执行有什么评价,而不是你自认为做得怎样。
另外,与你的职场人设相关的那些能力处于什么水平?音乐和美术鉴赏能力、语言文字表达能力、演讲能力、体育运动能力……这些看似与大部分职业无关,但实际上都和职场人设相关,你的非职场能力决定了你的人设。并非要百事通才行,但是你至少得有一项拿得出手。
3团队能力
什么是团队?有管理和权责关系的组织都叫团队。即便只有两个人,一个管理另一个,并对他的工作内容和成绩负责,那也是团队。
对于团队的管理者而言,无论你是小组长、主管还是部门经理、CEO,你的绝大多数成绩都是靠团队实现的,所以任何时候都要对你所在团队的能力有清晰的评估。很大程度上,团队的能力高低就是对你个人能力高低的反映。
个人的职业规划发展方向而言,大体上分为纵向、横向、跨界3个方向。
所谓纵向,也就是向“专家型”的方向发展,比如从助理会计师到会计师到总会计师,从程序员到工程师、资深架构工程师。在自己的职业领域里不断做精、做深,能适应从小单位到大企业的职业要求变化。
所谓横向,也就是多面发展。横向发展不是以职业深度为导向,而是为了解决更多的事情。比如,从财务经理出发,会接触到业务流程、筹融资和资本运作,当完成了对本行业业务的熟悉及与银行、证券、基金相关的法律法规的学习以后,这个财务经理就具备了独当一面、成为企业副总经理甚至总经理的可能。
所谓跨界,就是向“创意型”发展。以一专为基础,却不往企业内部的其他横向领域走,而是跨界去一个看起来和企业毫不相关的地方。当今社会正需要大量这样的人才。例如,设计师喜欢宠物,可以一改现有宠物用品的陈旧样子,打开一个中高端市场;热爱美术的金融人,打造出了艺术品基金、艺术品租用等全新的业务模式。
生活中的故事,每天都在精彩上演。如果我们统统活在别人的标准和被限定的梦里,故事雷同,无甚可读性。一个国内高考落榜男孩,被美国第一的哈佛大学录取,而北京一个高考理科状元,申请美国1 1所名校,竞全部被拒录,不过是因为美国人喜欢有经历,能创造、发现自己未来人生可能性的人。独一品,这一道,因为不同而被选择。
中国人不被鼓励不同,古训亦有“枪打出头鸟”,故而异类、刻奇、独特意味着需要承受、躲避更多好奇、排斥、甚至戏弄的目光。任何一种新奇特的被接纳、吸收、利用,都需要假以时日。观念的更新更是要日久弥新,方能与时俱进。通过立异标新,引领、带领人类思潮进入新领地、打破思维壁垒、开视野一新天窗的人,讨得功名,往往也要经得起代价。近日新浪网总编陈彤宣布辞职,《三联生活周刊》主编朱伟评说:陈彤为中国传媒界打造了一个有血有肉的新浪平台,他与他的新浪网推动了新闻的大众化参与,推动了新闻壁垒的打破,也推动了自媒体时代的风起云涌。网络是陈彤昔日的战场,不管结局如何,故事以及关于他的被人们咬着牙的谈论继续蔓延。
不一定要成为传奇,但每一个人要允许自己做一个有故事的人,有过故事的继续新传奇。时代的跃进,新媒体跳进人们的视野,博客、微博、微信,在影响改变着人们的生活、道德和判断,人们在记录自己所思所想的同时,更多地是在刷自己的存在感。除了自己的孩子,我们的人生属于自己的作品不多。有生活,不代表着我们有精彩纷呈的可以拿来与人分享的故事。
有自己的故事有必要吗?在物质越来越丰盈、精神越来越瞩目的今天,我们就像生活在水中的鱼儿,浑然不觉。也许时代的发展、社会的进步,人类会扮演越来越自私自我的角色,但每个人脑中都有一个故事,讲述着我是怎样的人。我是怎样的一个人,这有些模糊的需要与必要,不一定会被尊崇,但至少可以拿来被讨论。
我们大部分人就是活着,有追求地活着本身就是一件简单美好的事情,可又有多少人对自己的人生满意?所谓的故事,不过是我们对自己的人生满意,过让自己满意的人生。让追求一种不论工作、爱情、事业上的快乐大行其道,拥有普世价值,在这样一个麻木无感的愤情时代,非常之有必要。人们有想法,有对未来生活的憧憬与想像,它才会变成人生的一种助力。
人是一根会思想的苇草,不思考都是一种不道德。北大学生刘媛媛在谈及年轻人能为世界做什么时说:“当再有人跟你说‘年轻人你不要看不惯,你要适应这个社会’,这时你应该像一个真正的勇士一样直面他,告诉他’我跟你不一样,我不是来适应社会的,我是来改变社会的。’90后是有责任的!”
“担当人性中最大的可能,做人群中不可替代的一员。”让个人存在的价值意义最大化,不仅是我们每一个人对自己的不辜负,也是每个人的一种担当和社会责任。
看到这里,也许你会好奇自己的将来:我的未来会是怎样的呢? 我会从事什么职业?这个职业会给我带来快乐和成功吗?
从本月起,我们的“规划我的人生”系列专题将一一与你共同探寻职业选择的各项因素。今天我们先来做一个“职业兴趣自我评定表”,来了解我们的兴趣与职业选择的关系吧。
个人职业兴趣测定
请阅读下面的每一个问题,如果是肯定的话,就在该问题中打“√”,把每一组打“√”一栏的次数分别相加,就是每一组的分数。
第一组
1. 你喜欢自己动手修理收音机、自行车、钟表、电线开关一类器具?()
2. 你对自己家里使用的电扇、电熨斗、缝纫器的质量和性能了解吗?()
3. 你喜欢动手做小型的模型(诸如滑翔飞机、轮船、建筑模型等等)吗?()
4. 你喜欢与数字、图表(诸如制表、制图)等一类工作打交道吗?()
5. 你喜欢制作工艺品、装饰品和衣服吗?
第一组打勾总计次数()。
第二组
1. 你喜欢给别人买东西当顾问吗?()
2. 你热衷于参加集体活动吗?()
3. 你喜欢接触不同类型的人吗?()
4. 你喜欢拜访别人、爱与人讨论各种问题吗?()
5. 你喜欢在会议上积极发言吗? ()
第二组打勾总计次数()。
第三组
1. 你喜欢没有干扰地、有规则地从事日常工作吗?()
2. 你喜欢对任何事情都预先作周密的安排吗?()
3.你善于查阅字典、辞典和资料索引吗?()
4. 你喜欢按固定的程序有条不紊地工作吗?()
5. 你喜欢把事物分类和归档的工作吗?()
第三组打勾总计次数()。
第四组
1. 你喜欢倾听别人的难处并乐于帮助别人解决困难吗?()
2. 你愿意为残疾人服务吗?()
3. 在日常生活中,你愿给人们提供帮助吗?()
4. 你喜欢向别人传授知识和经验吗?()
5. 你喜欢防病治病和照顾病人的工作吗?()
第四组打勾总计次数 ()。
第五组
1. 你喜欢主持班级集体活动吗?()
2. 你喜欢接近领导和老师吗?()
3. 你喜欢在人多时当众发表自己的观点吗?()
4. 如果老师不在时,你能主动维持班里学习和生活的正常秩序吗?()
5. 你具有强烈的责任感和工作魄力吗?()
第五组打勾总计次数 ()。
第六组
1. 你喜欢读文学著作中对人物心理的描写吗?()
2. 你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗?()
3. 你喜欢观察和研究人的心理和行为吗?()
4. 你喜欢阅读有关领导人物、政治家、科学家等私人传记吗?()
5. 你想了解世界各国的政治和经济制度吗?()
第六组打勾总计次数 ()。
第七组
1. 你喜欢参观技术展览会或收听(收看)技术新消息的节目吗?()
2. 你喜欢阅读科技杂志(诸如《我们爱科学》、《科学24小时》,《科学动态》)吗?()
3. 你想了解生机勃勃的大自然的奥秘吗?()
4. 你喜欢使用科学精密仪器和电子仪器工作吗?()
5. 你喜欢复杂的绘图和设计工作吗?()
第七组打勾总计次数()
第八组
1. 你想设计一种新的发型或服装吗?()
2. 你喜欢作图作画吗?()
3. 你尝试着写小说或编剧吗?()
4. 你很想参加学校文工团或演出小组吗?()
5. 你爱用新方法、新途径来解决问题吗?()
第八组打勾总计次数()。
第九组
1. 你喜欢操作机器吗?()
2. 你很羡慕机械类工程师的工作吗?()
3. 你想了解机器的构造和工作性能吗?()
4. 你喜欢交通驾驶一类的工作吗?()
5. 你喜欢参观和研究新的机器设备吗?()
第九组打勾总计次数()。
第十组
1. 你喜欢从事非常具体的工作吗?()
2. 你喜欢很快就能看到产品的工作吗?()
3. 你喜欢做让别人看到效果的工作吗?()
4. 你喜欢做那种时间短,但可以做得很好的工作吗?()
5. 你喜欢做有形的事情(诸如编织、烧饭等)而不喜欢抽象的活动吗?()
第十组打勾总计次数()。
好了,现在来看看你每一组的“√”数吧,哪一组答的”√“越多,相应的兴趣类型就越符合你的职业兴趣特点。然后你就可以对照各种兴趣类型所对应的职业,给你的职业生涯定位。
兴趣类型1:愿与事物打交道。
这类人喜欢同事物打交道(比如:工具、器具或数字),而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有:制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。
兴趣类型2:愿与人接触。
这类人喜欢与他人接触的工作,他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有:记者、营业员、服务员、推销员等。
兴趣类型3:愿干有规律的工作。
这类人喜欢常规的、有规律的活动,在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有:邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。
兴趣类型4:愿从事社会福利和助人的工作。
这类人乐意帮助别人,试图改善他人的状况,喜欢独自与人接触。相应的职业有:医生、律师、护士、咨询人员等。
兴趣类型5:愿做领导和组织工作。
这类人喜欢管理工作,爱好掌握一些事情,他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。
兴趣类型6:愿研究人的行为。
这类人喜欢谈论涉及到人的主题,他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有:心理学、政治学、人类学等。
兴趣类型7:愿从事科学技术事业。
这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动,长于理论分析,喜欢独立解决问题,也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有:生物、化学、工程学、物理学等。
兴趣类型8:愿从事抽象性和创造性的工作。
这类人喜爱有想象力和创造力的工作,爱创造新的式样和概念。相应的职业有:演员、创作人员、设计人员、画家等。
兴趣类型9:愿做操纵机器的技术工作。
这些人喜欢运用一定的技术,操纵各种机械,制造产品或完成其他任务。相应的职业有:机床工、驾驶员、飞行员等。
兴趣类型10:愿从事具体的工作。
这类人喜欢制作看得见、摸得着的产品,希望很快看到自己的劳动成果,他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有:厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。
当然,职业的选择不仅仅与兴趣有关,而且还与我们不断发展着的能力、正在完善着的性格、越来越广的人际交流、还在变化着的职业价值观和人生目标等因素有关系,我将在接下来的几期当中,继续和大家探寻未来之路。
你是被豢养在象牙塔中的灵魂
清早起来拿上书去图书馆占了个座位
刷题的时候身旁有人看雅思有人复习考研
你突然在想此刻拿着笔的你们
未来到底会在什么地方,做着什么事
小时候的梦想,会不会只是梦而已
如果你有梦想的话,就要去捍卫它。
——《当幸福来敲门》
你走进食堂擦着她的发而过的.时候
发现前两天还在穿着羽绒服的她
这天换了件碎花长裙
北京仿佛突然之间变了季节
只是你和她之间
还是只有你对她深深的眷恋
如果,我多一张船票,
你会不会跟我一齐走。
——《花样年华》
今年过年的时候开始有人问你
学的什么专业准备找什么工作
是留在一线城市就业还是决定回家求职
你听他们说北漂孤独又辛苦
听他们说本科毕业找不到最心仪的工作
你想了想还是没有找到答案
你站在十字路口,最后迷茫地不知该往哪儿去
只需要一点勇气,
你就能够改变自己的生活。
——《三傻大闹宝莱坞》
你百无聊赖地刷着朋友圈
看着他们去实习的打卡默默地点了赞
你想到自己的四级还没过
计算机二级也得之后考
每当望见招聘实习生的推送
满怀期盼地打开却又总是安静地关掉
你不明白怎样努力了
你又累又无力,丧转成了你的代名词
做人如果没有梦想,
和咸鱼有什么区别?
——《少林足球》
杨绛为钱钟书的《围城》一书作序时曾写道:围在城里的人想逃出来,城外的人都想冲进去,对婚姻也罢,职业也罢,人生的愿望大都如此。
当代青年似乎就处在围城之中。越来越多的研究指出,我们的年轻人正在变得更加焦虑。求学、就业、情感、家庭……多姿多彩的世界给了青年千变万化的压力。
00后已经成年,90后开始面临更多的不确定性和选取,找不到对象、买不起房子、人际关系的维护、找不到好工作的苦恼,一件一件都压得我们喘但是气。从鸡汤到毒鸡汤,从正能量到丧文化,无不反映出我们对于自己所处现状的迷茫,与对未知的未来感到害怕。
这一座城,你走到了哪里?
“梦想”,关于这个话题对于我们来说已是不太陌生。成长的路上总有很多很多人跟我们说过、问过、想过......
“你的梦想是什么”这句话除了他人跟我说过,我也跟别人说过。
我曾问过我的一位同学,“你的梦想是什么?”她跟我说,她想当一位工程师,因为她想给祖国建设高楼大厦。其实我是挺佩服她的,而且我也觉得她的梦想有一天会实现的。她从小数学就好,直至现在她还在为她的梦想而坚持。
她是为梦想而坚持的人,且只要她还这么坚持,不放弃的话,她会成功的。但有的人他们只有想,不去做,且又无坚持。
后来我又遇到一个玩的较好的朋友。“你的梦想是什么?”我也曾问过她。她跟我说,她想当一位航海者,想天天看着大海的天空,那肯定很美。她总是面对着湛蓝的天空对我说:“也许在大海的天空比这还美呢。”我只能对她笑笑。我后来又问她:“那你有什么准备?”她无奈的摇摇头说:“其实我也有想过,只是坚持不了......”
在梦想的这条路上,我们也许会迷茫,可我们不能放弃。也许会有别人的质疑和嘲笑,但只要坚持,那便是捷径,我们便会成功。
文/孙盛起
张君从英国留学回来,我们几个好友为他设宴洗尘。席间,一个朋友不雅的口头禅使他很不快,几次露出厌恶的表情。席散送张君回家的路上,我替那位朋友解释说,那句口头禅不过是无所指的语言习惯,听惯了也就不觉得什么了,张君沉默了一会说:“我给你讲一下我刚到英国的经历吧!”
和在布里斯托尔的大多数中国留学生一样,我也是借住在当地一户居民家中,这样既省钱生活的条件又好。
房东姓坎贝尔,是一对老年夫妇。坎贝尔夫妇待人热情大方,他们只是象征性的收我几英镑房租,硬把我从邻居家“抢”了过来。有一位外国留学生住在家里,对他们来说是一件很自豪的事情。他们不仅让整个社区的人都知道了这件事,还打电话告诉了远在曼彻斯特和伦敦的儿女。
我了实现我出国留学的梦想,父母欠下了十几万元的债。我自然非常珍惜这得来不易的学习机会,晚上在图书馆一直待到闭馆才离开是常有的事。好在我遇到了好东家,可以一门心思学习,一点儿也不用为生活操心。每天我会到“家”里,可口的饭菜都在等着我,每隔四五天,坎贝儿太太就会逼着我换衣服,然后把换下的脏衣服拿去洗净熨好。可以说,他们就象对待亲儿子一样待我。
可是,没过多久,我就感到坎贝儿先生对我的态度有些转冷,看我的眼神有点异样。好几次吃饭的时候,坎贝儿先生都好象有什么话要对我说,但是看看太太,又把话咽了回去。我开始猜测,他们是不是嫌我的房租太少,想加租又不好意思说?
那天晚上11点多我从学校回来,洗漱完毕刚想脱衣睡觉,坎贝儿先生蹑手蹑脚地走进我的房间。寒暄两句后,坎贝儿先生坐到椅子上,一副谈话的架势。看来他终于要说出憋在心里的话。我心里早有准备,只要在我承受能力之内,他加多少房租我都答应,毕竟这样的东家不是到哪都能找到的。
“孩子,”坎贝儿先生开口道,“在你中国的家里,你半夜回家时,不管你父母睡没睡,你都使劲关门、噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗?”
我愣住了:难道这就是憋在他心里的话?
我说:“我说不清,也许……”真的,长这么大还从没有人问过我类似的问题,我自己也根本没有注意过这些“细节”。
“我相信你是无心的。”坎贝儿先生微笑着说,“我太太有失眠症,你每次晚上回来后都会吵醒她,而她一旦醒来就很难再睡着。因此,以后你晚上回来如果能够安静些,我将会非常高兴。”坎贝儿先生停顿了一下,接着说:“其实我早就想提醒你,只是我太太怕有伤你的自尊心,一直不让我说。你是一个懂事的孩子,你不会把我善意地提醒视为伤害你的自尊吧?”
我很勉强地点头。我并不是觉得坎贝儿先生说的不对,或者有伤自尊,而是觉得他有些斤斤计较。我和父母一起生活了二十几年,他们从没有跟我计较过这种事情,如果我也因此打扰过他们的话,他们肯定会容忍我的,充其量把我的卧室门关紧而已。我心里感叹:到底不是自己的家呀!
当然,尽管我心里有牢骚,但我还是接受了坎贝儿先生的提醒,以后晚上回屋尽量轻手轻脚。
然而,不久的一个下午,我从学校回来刚在屋里坐定,坎贝儿先生跟了进来。我注意到,他的脸阴沉着,这可是少有的。
“孩子,也许你不高兴,但是我还得问。你小便的时候是不是不掀马桶垫子?”他问。
我的心里“咯噔”一声。我承认,有时我尿憋的紧,或者偷懒,小便的时候没有掀开马桶的垫子。
“偶尔……”我嗫嚅。
“这怎么行?”坎贝儿先生大声说,“难道你不知道那样会把尿液溅到垫子上吗?这不仅仅是不卫生,还是对别人的不尊重,尤其是对女人的不尊重!”
我辩解:“我完全没有不尊重别人的意思,只是不意……”
“我当然相信你是无心的,可是这不应当成为这样做的理由!”
看着坎贝儿先生涨红的脸,我嘟囔:“这么点小事,不至于让你这么生气吧?”
坎贝儿先生越发激动:“替别人着想、顾及和尊重别人,这是一个人最起码的修养,而修养正是体现在小事上。孩子,考取学位和谋得一个好的职位固然重要,但与人相处时的良好习惯和修养同样重要。如果说学位、职位代表一个人的身份的话,那么习惯和修养,就是人的第二身份,人们同样会以此去判断一个人。”
我不耐烦地听着,并随手拿起一本书胡乱翻起来。我觉得坎贝儿先生过于苛刻,这种事如果是在国内,还算是事吗?
晚上我躺在床上考虑良久,决定离开坎贝儿家。既然他们对我看不上眼,那我就找一家户比较“宽容”的人家居住。
第二天我就向坎贝儿夫妇辞别,全然不顾他们极力挽留。然而接下来的事情却令我始料不及。
我一连走了五六户人家,他们竟然都以同样的问话接待我:“听说你小便时不掀开马桶垫子?”那口气、那神情,那我意识到这在他们任何一个人看来都是一件不可思议的很严重的事情。可想而知,面对这样的问话,我只有满面羞渐地返身逃走。
至此,我才明白了坎贝儿先生说的“习惯和修养是人的第二身份”这句话。在人们眼里,我既是正在接受高等教育的中国留学生,也是一个浅陋、缺乏修养的人。
我一点也不怨坎贝儿夫妇把我的“不良习惯”到处传播,相反,陷入了如此困境,我对他们的怨气反而消失了,甚至还非常感激他们。如果没有他们,没有那段尴尬的经历,我不知道是否还是那样令人生厌地“不拘小节”,嘴上同样挂着难听的口头禅也未可知呢!
乡愁一直是一个亘古弥新的话题,也是文人墨客笔下经久不衰的主题之一,它存在于余光中、席慕容的诗里,出现在三毛的文章中。余光中的乡愁化作成一枚小小的邮票,乡愁是亲情,是思念;席慕容却把乡愁比拟为一棵没有年轮的树,永不老去……乡愁也作为艺术的元素之一,流淌在音乐中,在钢琴王子理查德·克莱德曼的琴声里交融;或蕴藏在油画艺术中,譬如本期《视觉》栏目中王志东油画中那“湿漉漉的乡愁”。
乡愁是我们对故土的眷恋,也是我们共同而永恒的感情,它就像一颗富有记忆力和生命力的藤蔓类植物的种子,在我们离开故乡的第一天便在我们的心底种下,随着离开的时长而成长开花。远离故乡的游子、漂泊者、移民,对自己的家乡大都有着一份抹不去的情感,这份情感就像一根轻盈的细线,一头拴着故土,一头藏在心底,而在有些时候,这根细线会变得格外地“紧”,牵扯着漂泊在外的心。今年的二月恰逢中国的农历新年,每当从电视中看到在外漂泊的人们背着大大小小的行李坐上拥挤的火车的镜头时心里总会泛起一种莫名的感动,无论路途如何的遥远,无论天气多么的寒冷,无论是站着或者坐着,只要能回家,在这些“回家人”的脸上我们就能看到笑容。
乡愁虽然是远离故乡者的共同情感,但细细说来,每个人的乡愁却又有不同。乡愁可“大”也可“小”,“大”可以是如余光中先生那样对海峡两岸和谐统一的希冀,“小”则可以是对家乡独有的那一碗热腾腾面的思念,或是对故土才有的“那一道道的风景线”的不舍,又或是记忆中与奶奶一起拾起花蕾的“细腻的温情”……作家王安忆曾说:“世界上所有的城市都在怀念乡村,做着还乡的梦。”因为现在生活在城市里的人,“他们的生活已经缺少浪漫的色彩,星辰日月、风霜雨雪与他们无关,钟点标志出他们作息的制度,他们的劳动理论化为生存的需要,没有风景来作点缀。”而这又何尝不是一种与众不同的“乡愁”,因为这种“乡愁”,越来越多的人开始向往田园生活,而为了契合人们的这种需求,现在的家居设计也越来越多地与自然元素相结合,譬如本期《风尚》栏目中室内设计案例“城市绿光”、“秋之幻想曲”,《家具》栏目中的“家具与风景”。乡愁,它不仅是一种情感存在于我们的心中,也可以成为文学和艺术创作以及家居设计中的灵感来源。每个人的乡愁也许都是备不相同的,或许正在阅读此文的你也是远离家乡中的一人,而你的乡愁又是怎样的呢?
新春在即,《现代装饰·家居》编辑部在此恭贺各位读者:新年快乐,阖家欢乐!
曾经,有人问过我,你的梦想是什么?
梦想,我好像没有梦想呢!
中学的时候,梦想着,能考上那所人人都想去的高中,拼了命地学习,当真正到了选择的时候才发现,其实,那所重点高中也没那么重要,其他的高中也可以上学啊。
高中的时候,我梦想着,我一定要去哪个城市,一定要考上那个城市的大学,要是考不上,我就怎么样,怎么样。可是到了高考选志愿的时候,才忽然发现,当初的豪言壮志都是自欺欺人。
到了大学,我也曾鼓励自己,一定要好好学习,后来才发现,其实没那么大不了,期末的`时候在备考也来得及。
最后的最后,我成为了现在的自己,也渐渐变成了我最曾经最讨厌的模样,我的梦想也渐渐变了味道。
你问我,我的梦想是什么,我却真的无法回答这个问题。
因为我自己也不知道我的梦想跑哪去了。
1、在工作中,总能产生新的想法吗?
不是-2
是的-3
2、喜欢的菜式可以连续吃好几天吗?
是的-3
不是-4
3、到陌生的环境很难入睡?
是的-4
不是-5
4、新上映的电影一定第一时间去看?
是的-5
不是-6
5、很少坐电梯,坚持走楼梯吗?
不是-6
是的-7
6、朋友对自己的私生活知之甚少吗?
不是-7
是的-8
7、自认为自己是工作狂吗?
不是-8
是的-9
8、经常更换电子产品吗?
是的-9
不是-10
9、对于偶像剧并不热衷?
是的-10
不是-11
10、空闲的时间基本都宅在家里?
是的-11
不是-12
11、已经忘记了儿时有什么梦想了吗?
是的-D
不是-B
12、即便被人误解,依然懒得去解释吗?
不是-C
是的-A
测试结果:
A、抓住机会
步入职场,挫折与机会并行的,不要埋怨上司对你太苛刻,抑或手头的工作占据自己太多本应玩乐的时间,因为机会总是潜伏在各个角落而难以让人发觉,静下自己的心,沉住气才是抓住机会的最佳办法。
B、虚心请教前辈
职场制胜的关键点是你待人处事的态度,无论何时,谦虚谨慎的人总能获得更多的机遇,即便年轻,亦不可年少轻狂,收起浮躁的心,虚心向公司或公司外的老前辈们请教经验,并从中汲取教训,会令自己的职场之路更加顺畅。
C、扩充知识库
职场中你总会发现,如果想晋升的快,丰富的知识量是必不可少的,不仅是所工作领域的知识,让自己的思想更有深度,拓展知识的深度也更重要,久而久之,你会发现所学的知识总会在不经意间给自己最大的帮助。
D、人力管理方面。
心理健康状态
心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题,不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了心理健康标准,即从本人评价、他人评价和社会功能状况三方面综合评价:
本人不觉得痛苦:在一个时间段中快乐的感觉大于痛苦的感觉。
他人不感觉到异常:心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不入的现象。
社会功能良好:能胜任家庭和社会角色,能在一般社会环境下充分发挥自身能力,利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。
不良状态
不良状态又称第三状态,是介于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群中常见的一种亚健康状态,它是由于个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等)、身体不良状况(如长时间加班劳累、身体疾病)等因素所引起。它的特点是:
时间短暂:一般在一周以内能得到缓解。
损害轻微:处于此类状态的人一般都能完成日常工作、能正常学习和生活,只是感觉到的愉快感小于痛苦感,“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。
能自我调整:此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态,这时应该去寻求心理医生的帮助,以尽快得到调整。
心理障碍
心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某-方面(或几方面)发展的超前、
停滞、延迟、退缩或偏离。它的特点是:
不协调性:其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如:成人表现出幼稚状态(停滞、延迟、退缩);儿童出现成人行为(不均衡的超前发展);对外界刺激的反应方式异常(偏离)等等。
针对性:处于此类状态的人往往对障碍对象有强烈的心理反应(包括思维及动作行为),而对非障碍对象可能表现很正常。
损害较大:此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项社会功能。如:社交焦虑症患者不能完成社交活动,锐器恐怖者不敢使用刀、剪,性心理障碍者难以与异性正常交往等。
需求助于心理医生:此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。心理医生的指导是必须的。
心理疾病
心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应,并伴有明显的躯体不适感,是大脑功能失调的外在表现。其特点是:
强烈的心理反应:会出现思维判断上的失误,思维敏捷性的下降,记忆力下降,头脑粘滞感、空白感,强烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情绪低落成忧郁,紧张焦虑,行为失常,意志减退等等症状。
明显的躯体不适感:中枢控制系统功能失调会引起所控制的人体各个系统功能失调。如影响消化系统则会出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻等症状;影响心血管系统则会出现心慌、胸闷、头晕等症状。
损害大:此状态之患者不能或只能勉强完成其社会功能,缺乏轻松、愉快的体验,痛苦感极为强烈,“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。
测试题:你和朋友去酒吧玩,突然内急往厕所飞奔,酒吧设置男女卫生间各一间,却发现自己要进的那间大门紧闭,你会怎么办?
A忍!忍!忍!再忍!忍到里面的人出来为止
B不管那么多了,直接去隔壁卫生间解决了再说
C倒计时1分钟,1分钟后里面人还没出来就去隔壁
D急迫敲门,告诉里面的人再不出来要出人命了
....................
答案解析:
选择A的人:你的恋爱是守得云开见月明。
你是很坚定自我信念的一类人,如果你认定一个人你会一路痴心苦等,但如果你看扁一个人,无论他山盟海誓得如何惊天地泣鬼神,为你做多少事,你都会不为所动,你的爱情坚如磐石,和你谈恋爱还真是安全放心有保障,不过对一些思维开放活跃的情人看来,保守的你有时候会有点无趣。
....................
选择B的人:你的恋爱就像风中的云。
自由至上的你虽然很看重你的爱情,但是就是没有办法忍受被束缚,厌恶被人摆布,就算是两个人在一起了你还是会保持自我,加上你向来就是一个不容易精神集中的人,除了恋爱,吸引你视线的人和事太多了,所以就算你对情人是情深意重一心一意,但是在情人眼里让能他/她吃醋的人和事依旧很多。
....................
选择C的人:你的恋爱习惯是墙头草两边倒。
谁要是和你谈恋爱,最好建立关系前先把你的家人朋友统统搞定了再说,优柔寡断的.你很容易受周边影响,对你来说任何一个决定都很难坚定,家人朋友的一句话可能影响到你,甚至电影、电视剧、情感八卦新闻都可能让你波动,所以做你的恋人就需要有很大的决心和毅力了。劝你还是改掉犹豫的毛病,走自己的路让别人说去吧。
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选择D的人:你的恋爱就像龙卷风。
说明你在职场上经常遇到一些问题或者小人,直接影响你的情绪和工作效率,当问题过于严重时,你会采取偏激手法来解决,如同别人争执、或者直接辞职。
选择这个答案的人,属于聪明反被聪明误的人,吃不了一点亏,事实上你很精明、很善于观察别人,当工作上遇到问题时,你很会把困难推给别人,时间长久了,别人会觉得你特别有心计。
你属于职场上的好老人,遇到什么问题,都会想办法去解决,不想麻烦别人。
你善于交际,很会讨好人,因此有着良好的人际关系,当工作遇到问题时,会得到别人的帮助,但你过于依懒,本身欠缺实力和竞争力,一旦与别人利益发生冲突时,你往往成为别人的牺牲品。
Yes→2NO→3
2.有很多經人介绍认识的朋友吗?
Yes→4NO→3
3.你写字很工整?
Yes→4NO→5
4.即便很累的时候,也会神采奕奕地出现在他人面前?
Yes→6NO→5
5.如果你现在拥有了足够奢侈一生的财富,你觉得自己还会继续工作吗?
Yes→7NO→6
6.你对自己的能力百分百自信?
Yes→8 NO→7
7.在父母眼里,你是一个比较听话的孩子?
Yes→10NO→9
8.很多人都说过你很聪明?
Yes→12NO→10
9.你认为今天所得到的一切,都是靠自己得来的?
Yes→13NO→11
10.你到现在为止,几乎没体会过失败的感觉?
Yes→11NO→14
11.你觉得自己几乎没付出过什么努力?
Yes→E NO→12
12.你确定自己是一个很招人喜欢的人吗?
Yes→14NO→13
13.有很多人肯定你的能力?
Yes→B NO→C
14.如果你遇到了麻烦,你能想到很多可以出手相助的人?
Yes→D NO→A
解析
A.容貌
除了天生的容貌,同时涵盖了气质、品味、举止等诸多因素,无论你占据了其中哪一项资源,都能有让人眼前一亮、心情为之愉悦的本事。上位者的心思通常变幻莫测,只消一眼就决定了你的前途命运,你会不会被选中,往往就在这一念之间。而你如果恰好具有令人舒服、愉悦的力量,相信谁都愿意给你这个机会,让你从此青云直上。
B.才能
只要一眼,就可以肯定你是聪明、干练、能力出众的人,人们可以从你的表情中读出如下信息:自信、骄傲、意气风发。你的大脑时刻保持着高速运转,所有计划与应对方案可以在你头脑里迅速成形,同时以精准、清晰的语言将其完美表达。非凡的才能是你最大的人生资本,让你无论在哪里都是最出色、最引人注目的人之一。如果你可以在人生阅历中再练就一番处事的智慧,那么,成功于你实属必然。
C.智慧
你的能力并非卓尔不群,而你也不像是会为了什么付出巨大努力的人,同时你傲慢的性格也注定了你不可能讨得所有人喜欢。不过,幸好你是一个聪明的人,懂分寸,知进退。你没那个本事把事情做到完美,但却可以把事情做得最周全,对自己最好。你清楚地知道什么时候该做什么,什么东西是拼了命也要争来的,什么人是一定不能得罪的。这是你处事的智慧,别人不见得看得透,然而它确实助你离成功越来越近。
D.人脉
你天生具备一种虏获人心的魅力,让人感觉亲近、聪慧、有趣且值得信赖。你可以在不知不觉间和人熟稔得好像多年的老朋友,别人也可以毫不忌讳地向你倾诉深藏的心事。你是一个八面玲珑的人,能够很自然地适应对方的节奏调整自己讲话的方式,因此,共事的人喜欢你,上司长辈同样看重你。而你为人处事方面的大气、宽容、周全,也为自己累积了不少人际资本,在你成功之路上,总有人愿意在关键时刻助你一臂之力。
E.幸运
对于一个生活在非英语环境中的中国学生来说,要做到部分或全部用英文来思考确有很大的难度,但也不是可望而不可及。坚持大量阅读就是实现这一目标的最有效的途径之一。
首先要选好难易程度适中的原文书籍:一般以不超过八个生词为宜。
其次是阅读方法:要像读中文小说那样快速浏览,不默读,不查字典,更不通过翻译来理解原文意思。遇见不认识的生词,要通过上下文来揣摩意思。
第三是要坚持天天都读,而且要给自己规定每天必须完成的阅读任务。
当然,尽管我心里有牢骚,但我还是接受了坎贝儿先生的提醒,以后晚上回屋尽量轻手轻脚。
然而,不久的一个下午,我从学校回来刚在屋里坐定,坎贝儿先生跟了进来。我注意到,他的脸阴沉着,这可是少有的。
“孩子,也许你不高兴,但是我还得问。你小便的时候是不是不掀马桶垫子?”他问。
我的心里“咯噔”一声。我承认,有时我尿憋的紧,或者偷懒,小便的时候没有掀开马桶的垫子。
“偶尔……”我嗫嚅。
“这怎么行?”坎贝儿先生大声说,“难道你不知道那样会把尿液溅到垫子上吗?这不仅仅是不卫生,还是对别人的不尊重,尤其是对女人的不尊重!”
我辩解:“我完全没有不尊重别人的意思,只是不意……”
“我当然相信你是无心的,可是这不应当成为这样做的理由!”
看着坎贝儿先生涨红的脸,我嘟囔:“这么点小事,不至于让你这么生气吧?”
坎贝儿先生越发激动:“替别人着想、顾及和尊重别人,这是一个人最起码的修养,而修养正是体现在小事上。孩子,考取学位和谋得一个好的职位固然重要,但与人相处时的良好习惯和修养同样重要。如果说学位、职位代表一个人的身份的话,那么习惯和修养,就是人的第二身份,人们同样会以此去判断一个人。”
我不耐烦地听着,并随手拿起一本书胡乱翻起来。我觉得坎贝儿先生过于苛刻,这种事如果是在国内,还算是事吗?
晚上我躺在床上考虑良久,决定离开坎贝儿家。既然他们对我看不上眼,那我就找一家户比较“宽容”的人家居住。
第二天我就向坎贝儿夫妇辞别,全然不顾他们极力挽留。然而接下来的事情却令我始料不及。
我一连走了五六户人家,他们竟然都以同样的问话接待我:“听说你小便时不掀开马桶垫子?”那口气、那神情,那我意识到这在他们任何一个人看来都是一件不可思议的很严重的事情。可想而知,面对这样的问话,我只有满面羞渐地返身逃走。
至此,我才明白了坎贝儿先生说的“习惯和修养是人的第二身份”这句话。在人们眼里,我既是正在接受高等教育的中国留学生,也是一个浅陋、缺乏修养的人。
我一点也不怨坎贝儿夫妇把我的“不良习惯”到处传播,相反,陷入了如此困境,我对他们的怨气反而消失了,甚至还非常感激他们。如果没有他们,没有那段尴尬的经历,我不知道是否还是那样令人生厌地“不拘小节”,嘴上同样挂着难听的口头禅也未可知呢!
A. 纪律严明,强调高效率
B. 让员工自我管理
C. 交给别人管理
2.你喜欢哪种运动方式?
A. 户外慢跑
B. 跑步机
C. 每一种都使用
3.你如何整理旅行箱?
A. 请家人帮忙
B. 想到什么就装什么
C. 先写一张清单,然后按照清单准备
4.你希望怎样过生日?
A. 和朋友一起狂欢
B. 和喜欢的人单独过
C. 和平常的日子没什么两样
5.假如你是演员,你有什么禁忌?
A. 不演有毁形象的角色,例如面目丑陋的人
B. 不演反面角色和精神病患者
C. 不反串异性角色
得分统计:
A、B、C后的数字为得分,将所有得分相加。
1.A——5分、B——0分、C——3分
2.A——5分、B——3分、C——0分
3.A——3分、B——0分、C——5分
4.A——0分、B——3分、C——5分
5.A——0分、B——3分、C——5分
分析结果:
得20分以上者为A型——你过于刻板,处事不够圆融,对社交关系方面的事几乎一无所知,容易得罪人。因此你只能孤军奋战,独自面对挫折,独尝成功的滋味,没有人分享。可以试着改变,让自己更加宽容大度一些,不要过于墨守成规、斤斤计较,相信你的朋友会多起来。
得13~19分者为B型——你是一个没有自信且不懂得自我肯定的人,总是显得畏首畏尾,好像永远都在担心这个、害怕那个。你常常把别人的玩笑话当真,容易自怜自艾。导致身边的人都不敢跟你多说话,生怕哪一句话又会触到你敏感的神经。开朗一些吧,身边的人谁不想有一个轻松活跃的谈话气氛呢?
得6~12分者为C型——你的社交圈子是只和认识不久的朋友关系较好,一旦进一步了解之后,双方的关系反而变淡。其实这是因为你过于热心付出的结果,让对方有一种想逃的感觉。要知道距离产生美,试着控制自己热切的心,给对方一些空间和时间,让对方一点一滴地了解你,相信日久天长,没有人会不喜欢你。
得5分以下者为D型——你的漫不经心和不负责任让别人对你的印象大打折扣。在别人的眼中,你是一个没有诚信的家伙,没有人愿意和你真心交往。没别的办法,你只有认真起来,用心对待别人,才能收获友情。
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