高三学习生活作文

高三学习生活作文（精选7篇）

高三学习生活作文 篇1

平时，由于学习不够认真又爱贪玩，一下课总喜欢和同学疯疯闹闹，把学习落在一边，回到家后也整天沉迷于网络之中，无暇关心书本。因此对于日渐疏远的学习来论，她早已被玩所取代屈居第二了，我常想只要考前几天认真复习一下就行了，一定能考好。

谁知面对那些既不太懂噢于不太熟练的填空题，我竟束手无策，只能凭借考前的模糊记忆来完成。想必这次靠得要多差有多差啦。我悔恨着，恨自己笨的可以;学习，学习，只有通常学、通常用才能取得较为稳定且优异的成绩，怎么可能因为平时不加努力，到考前才匆忙的去应考呢/那样会取得理想的结果吗/

面对那五门铁证如山的考分，我无奈的叹息着。想起爸爸那副严厉而又气愤的.眼色，我感到一阵从未有过的害怕，想起老师那副失望的眼神，我感到从未有过的生疏;想起同学们那副轻视的目光，我感到从未有过的心寒。此刻我才想起做为一名孩子、学生和班长的目标不能如此短浅。对于，美好的未来，我应该加倍的努力拼搏去收获成功的硕果。不能停止不前任由命运的摧残和摆布，我相信上帝只会照顾那些通过奋斗而获得佳绩的追求者。

高三学习生活作文 篇2

关键词：生活作文,习作教学,生活素材

“作文这件事离不开生活, 生活充实到什么程度, 才能做成什么文字。”

“生活犹如源泉, 文章犹如溪流, 泉源丰盈, 溪流自然活泼泼地昼夜不息。”

“文章必须从真实生活里产生出来。把真实生活里所不曾经验过的事勉强拉到笔底下来, 那是必然失败的勾当。人固然不必为这些文章而留心自己的生活, 但是做了人就得担负起人的责任, 就得留心自己的生活。有了充实的生活才有好文章。”

……

以上是叶老关于“生活作文”的部分论述, 这些精辟的论述阐述了作文与生活的关系, 凸显了叶老“生活作文”思想的核心, 学习践行这一作文教学思想, 对当下的习作教学具有重要的指导意义。

几年来, 在习作教学实践中, 我们以叶老的思想为指针, 在“生活作文”的研究中, 注意把学生的目光引向自然生活、引向学校生活、引向家庭生活、引向社区生活。指导学生深入生活、了解生活、热爱生活, 以生活素材进行习作训练, 取得了显著的效果。

一、以社会为背景, 指导学生观察生活

作文教学中的即兴观察或有意观察, 都是认识生活、获取作文材料的常用方法。在教学中, 我们十分注意教给学生观察方法并有意引导学生去观察周围美好的人和事, 如观察乡村、街道的重大建设及细微变化、留心家庭中一些生活设施的添置……观察社会各阶层人物的表现, 如交警指挥交通、退休老人维持社会秩序、医生热情为病人治病、营业员为顾客周到服务、教师关心热爱学生、爷爷奶奶勤劳简朴、叔叔阿姨尊老爱幼、同学之间友爱互助……观察大自然的树木花草、虫鱼鸟兽、日月星辰、小河田野、瓜果蔬菜……通过这些观察, 既激起学生的习作兴趣, 又帮助学生积累习作素材, 为学生的习作做了材料的铺垫。

二、以活动为载体, 组织学生参与生活

有意识地组织一些有意义的活动, 让学生积累典型的习作材料, 不仅关系到习作教学的成功与否, 也关系到能否在引导学生认识生活的过程中, 深化学生习作的主题。为此, 在教学中我们经常组织学生参与现实生活, 一是组织学生亲历生活, 二是引导学生设计生活。

1. 组织学生亲历生活

生活在农村的孩子大都有着农事农活的经历。据此, 在农忙季节 ( 如春耕秋收等) 我们便组织学生来到田间地头、来到农民中间, 通过做些力所能及的农活或观察农民伯伯耕种或收割, 在实践中体验劳作的艰辛, 在活动中积累习作素材。

2. 引导学生设计生活

学生不仅是学习的主人, 更是生活的主人。因此, 我们还经常为学生创造契机, 让他们自己设计生活, 发挥他们的想象力, 为习作创设生活情境。

(1) 设计人物角色

我们让学生假设自己是未来的教师、医生、工人、解放军、农民、科学家……去设计符合自己愿望和理想的社会、生活、工作、成果……结果, 学生在作文中的每个细节, 都是未来社会的格局, 想象之丰富, 令人惊叹。

(2) 设计班队活动

班队活动怎样搞才能更有趣味性、生动性、艺术性, 我们让学生出谋划策, 大胆想象。于是从主题到行式、从内容到过程, 一份份活动方案构思奇妙、新颖别致, 让人看了拍案叫绝;一篇篇习作言之有物、通顺流畅, 使人耳目一新。

(3) 设计美化校园

学校是学生学习生活的场所, 怎样使校园绿化、美化, 我们发动学生仔细观察校园环境, 针对地形位置, 构画创建方案。画廊的安排、花坛的装点、假山的式样、花木的种植……学生的设计充满了情趣, 充满了现代气息。而由此所产生的习作更如百花齐放, 各具特色。

三、以实践为契机, 引导学生体验生活

实践出真知。在教学中, 我们从教学的需要出发, 有计划地引导学生为积累作文材料而进行社会生活实践。如种植花草树木, 让他们了解植物的生长过程;饲养鱼虫鸟兽, 掌握动物的生活习性; 参与家务劳动及公益活动, 体验劳动的滋味;考察家乡生态环境的变化, 从而懂得保护环境……

此外, 在实践过程中, 我们还特别注重引导学生体会实践的感受。如学会技能后所获得的成功的喜悦, 做了好事所受到他人赞扬时的欢乐, 遇到困难、挫折时的懊丧, 受到责怪、误解甚至讽刺打击时的愤慨……引导学生善于把这一切所见所感装进自己“素材库”。

高三生活ABC 篇3

球场上少了我们的身影。拼搏的精神只能转移到另一个层面。

Ａ

“夜挑五更灯。”

某些爱学习的同学（他们对学习简直近乎狂热），每天都在重复着一种不明智的学习方法——“开夜车”。我们寝室就有一位这样的仁兄——“大头”。这家伙可是个真正的大书呆，大书虫。１０点，１１点，１２点。这个死大头，每晚都要秉灯开夜车，而且不到眼皮子打架誓不罢休。这是真正的发扬“光”大。只是，这样一来，可苦了我们这些“平民一族”（成绩不怎么突出，但每天还是在扎扎实实读书，把睡觉当作头等大事的同学）。“开夜车”固然说明你是那么那么地热爱学习，可是我实在受不了在睡眠时间还让自己撑着眼皮去读书的折磨。大头精神虽然可佳，可谁都知道只有光的反射才能使我们心灵的窗户——眼睛，感受到物体的存在。所以，纵使大头再厉害，他也得亮着他心爱的小手电才能看书。而这家伙又不肯躺进被子里看，因为他的“香港脚”可是全寝有名，他要是钻进被窝，一定会熏个半死。小手电的光在没有任何防护措施的情况下，蔓延到了寝室的各个角落，于是，整个寝室让大头弄得简直就是“亮如白昼”！

Ｍｙ Ｇｏｄ！叫我们怎么“困觉”！

“大头，把光线的强度调低点，ＯＫ？”小三的声音是那样的委婉，甚至是那样的可怜。

“睡吧！”没想到大书呆倒不屑一顾，“不是‘我闭上眼睛就是天黑’吗？”他还一个劲地唱起了阿杜先生那首曾一度红遍四海之内、大江南北、华夏神州的成名曲，“小三，闭上眼睛天就黑了！好好睡吧！”“宝贝，宝贝，快快睡觉……”这该死的木头，喉咙像鸭子似的，还唱催眠曲，简直就是摧残我们的听觉。小三只好无可奈何地用被子盖住了头。

“嘻嘻！”大头为自己的胜利暗暗地高兴着。可正在这时，只听见门外生活老师一声吼：“谁的手电还亮着，快点熄掉！”“啪”，小手电只好屁颠屁颠地停止了发挥光和热。该死的，终于可以歇歇了！还是生活老师好啊，要不是他老人家“该出口时就出口”，没准我们又要被这死大头活活地整成一个个大熊猫了！呵呵，“生活老师好，生活老师好，生活老师是我们的好领导……”

嗯——睡觉！

Ｂ

学习，学习，再——学习；思考、思考，再——思考！下课了，教室走廊上却“行人”甚少！往教室放眼一望，呵，一个个像定了型似的，捂着脑门子，苦苦思索着解题之法。真想不到，现在的年轻人是如此的精力旺盛。大头这家伙晚上“开车”至半夜，早晨却还是比谁都起得早，然后照样上操场跑上几圈，回到教室，把汗一抹，喝上一气凉水，然后像那“黑旋风”李逵喝了好酒一样，大声喝道：“爽！”

爽个屁！早晨起来我却只觉眼皮子打架！这该死的“大书呆”，没想寝室老师走后还“死不罢休”，竟然又打亮了那支可恶的小手电！太可恶了！那光线就像一枚枚的“五毒针”一样，刺过我的眼皮，直达视觉感受神经，我的大脑接收到突如其来的刺激，竟以为是天亮了，一个劲地产生“兴奋”，叫我怎么睡得着。我等啊，等啊等，等到花儿都谢了。终于！２３点５９分，伴着大头一个长长的哈欠，小手电终于肯休息了！我感谢上帝的恩赐，今晚还比昨天提早了１分钟呢！

教室里绝大部分同学皱紧眉头，冥思苦想地发奋读书，但也有极少数过着“撞钟”式生活。这过着“撞钟”式生活的同学遵循着一条所谓的２１世纪新新人类的新规则：“头可断，血可流，皮鞋不能没有油。”于是，那一面面小小的镜子便成了“帅哥们”随身的法宝，时不时拿出来照照，欣赏欣赏自己的“帅气”，甚至连上课时间都不放过，就好像生怕老师会因为他们没有发型把他们赶出去一样。这当然是不可取的。只是，如果真的要我像那些全都不顾、全力以赴、全心全意读书的同学一样，把自己每一分每一秒全部用来读书、做题的话，我真担心自己会变成白痴！可是，谁又叫俺选择了读书这条道路呢？唉！真不知是哪个“背时鬼”发明了读书这个行业，真是苦煞我也！

头悬梁，锥刺股，时间太紧，我不得不拼命在这最后的２４０天，前途未料，生死未卜啊！

读书，读书，再——读书！

Ｃ

曾几何时，在那激情澎湃的篮球场上，也曾有过我和队友们努力拼搏的身影。场边是“临时啦啦队”——全班同学。可别小看他们，他们的激情，他们的叫喊声，和那些铁杆球迷不差毫分。每当皮球在空中划过一条美丽的弧线，“唰”地飞入篮网时，场边“啦啦队员”们的欢呼声直入云霄。

奔跑，拼抢，投篮；控球，掩护，得分。想当初我也是样样能行。可是，时光如梭，岁月流逝，面对人生中最重要的一年的到来，我不得不放下手中的篮球，换上自己喜欢的“白雪”圆珠笔。坐在课桌前，面对桌面上变魔术般慢慢长高的书本，我不得不将脑袋深深地埋入书堆之中。每次经过球场，看着那些玩篮球玩得起劲的学弟们，手总是痒得受不了。不过，再眼馋，再手痒，到最后还是只能和队友互相拍拍肩膀，彼此安慰道：“弟兄，该好好读书了！”

篮球，磨炼我意志的朋友，现在我却只能远观而不能“亵玩”了！

ＴＨＥ ＥＮＤ

高三，我们有着不同的心情，却有着相同的经历；高三，我们有着不同的道路，却有着同一个目标！

我想，当我们长大以后，每当想起高三生活，都将会心地一笑。

因为，高三，为我们留下了如此多精彩、美好的回忆；高三，也让我们懂得，一个人的一生并不是肤浅地在于他成功与否，而在于他是否努力拼搏过。只有努力拼搏，你才能在困难和险阻中领会人生的意义，只有努力拼搏，你才能在人生的道路上赢得精彩，迈向成功！

指导老师：孙福贤

高三学习生活作文 篇4

1、要大胆向老师提问、质疑、甚至争论，与老师谈话往往能使自己在某个问题的思考上豁然开朗，相比那些不愿、不爱问问题的学生，知识有更大的提高，思维也会更灵活。

2、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。要想成功，单靠自己的努力是远远不够的。幸好我们班上有的是“高手”，它们大多很聪明，学习起来比我轻松的多，我就常常请教他们。

3、与同学讨论也是学习方法之一。有时，一个问题的不同见解会使好几个同学互不相让，引出一大堆证据来证明自己的观点，真是公说公有理，婆说婆有理，经过讨论建立起来的知识，更加晰明了，印象深刻。

4、平时总以为时间充裕，把很多事情都往后推，可是最后才发现，好多内容都没时间看了，只好走马观花，忍痛割爱，结果上了考场总觉得少点什么，心里不踏实。所以，要早着手，搭上高考复习的早班车。当然，开始的日子不会太好过，一套套综合题会把你高一、高二的骄傲、自豪统统击溃，但你要确信：付出总有收获，天道酬勤。

5、在高三，除了学习外，情绪的调整也很重要，焦虑、烦躁、压抑总会有的，但要看你怎样对待他。不要让它成为巨石，整日沉重的压在你心上，这样上战场能胜利吗?当我有了这种情绪时，往往丢下功课，痛痛快快地和同学玩一玩，想一想你的宏伟目标，一切都会好起来的。尤其是当复习进入后期，考试日渐增多，调整自己尤为重要。

6、我曾经追求学习方法的完善，以为别人的好方法都是点金石，结果搞的我无所适从，慢慢的我认识到，每个人都应有适合自身的学习方法，照搬别人的模式是不行的。比如说上课记笔记，有的人笔记记得很漂亮，也很全面，有的人只记大概就可以了，也有的人根本就不记笔记。当从方法上看，这三者无所谓谁高谁低，只有实践才能检验其优劣。我认为重要的首先是学习态度，学习态度正确了才能找到合适的方法，只要学习态度端正，即使一种极为平常的学习方法也能产生极大的功力。古人说的好，学习要聚滴水以穿石，用心专一，持之以恒。

7、曾经有一段时间，我意外的消沉下去，失去了一切可以让自己有信心的潜质，开始怀疑自己的能力，怀疑自己在这个世界上的坐标。这种成长中的迷惘绝不是可以用一种原因就漂亮的诠释完满的，前途的不堪设想与对能力的深深怀疑双双刺痛着我，当时真有种“人间如意者十之八九”的夫子式的感慨，每天最爱做的就是抱本书，坐到实验室后面的台阶上看天上的白云苍狗，直到有一天有一位一直在我身边的朋友告诉我：“你还行，还能做一个英雄，不能消沉，不可以随意丢弃父母朋友的期望，不可以轻易认输，不可以抛弃作为一个堂堂正正的人的责任。”然后，他借给我一本书《拿破仑》。渐渐的，我将自己的灵魂寄托在这位矮个儿的科西嘉人的身上。这个人屡败屡战，输也英豪的光辉渐渐激发起我天性中的不屈不挠的那一部分禀赋，靠着这种争雄岁月的激励，我终于战胜自己对自己的否定与怀疑，重新找回自己的信心。每个人都完全有能力拚得一个胜利，唯一的差别在于意志力的大小。在高中，最重要的不是学会某一种“妙方”，而是养成自己对胜利，对成功的旺盛的追求欲望，对自己百分之百的信心，对困难誓不低头的倔强意志，用自己的脑力、汗水加意志，每一个人都可以取得任何事的成功。世界上是有天才，但更多的是普普通通的学生。在一个无法垄断知识的今天，只要一个人有毅力，就没有任何高不可攀的高度不可以战胜，包括高考。

8、在高三的学习和生活重要做到一下几点：一是学会减轻压力。高三学生的压力是巨大的，有来自自身的压力，又有老师、父母施加的压力，平常的模考又太多，每次还要排名次。适度的压力是可行的而且是必要的，这正如水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉，在一定程度上可以说，压力越大，喷泉越壮观。但是整天处在压抑之中，也是不利的。这就需要我们学会缓解压力，甩下包袱，轻装前进。缓解压力的一个办法就是提高思想的认识水平，正确的认识压力，正确的对待考试、竞争，以压力为乐，有一种“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，俄其体肤，空乏其身”的心态，有一种“让压力来的更大更猛一些吧”的豪情。再一种办法就是加强体育锻炼。每天坚持慢跑可以减轻疲劳，恢复精神，心情也舒畅的多。二是同学之间要建立互帮互助的良好的人际关系。由于高考是竞争性的，因而同学之间的关系往往是单纯的竞争性的，从而在一定程度上造成了人际关系的紧张。一个关系紧张的人际环境，对每个人的发展都是不利的。其实大可不必这样，同学之间还应有合作关系，大家应在学习上互相帮助，互通有无;在生活上相互理解，相互关心，共同进步。在竞争的范围上，要开阔自己的眼界，不要囿于一个班级，一个学校。要通过同学之间真诚的互助而构建一个强大的学习场，这个学习场是帮助你参与更大竞争的强有力的后盾。当然这个学习场的运行有赖于每一个人参与，积极主动学习他人智慧的同时，热情的释放自己的智慧，与他人共享。三是要拿的起，放的下。不要因为一次或几次的惨败，就认为天会塌下来。懦夫看到一次失败就丧失了全部的信心，而勇士只有百分之一的希望，就会全力以赴。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。

9、如果说高考是一场赌博，则难免颓废，若说高考是一场力量与机智的决斗则失于粗野，倘冠之以情人之间的幽会确有几分诗意。幽会固然有欢聚也有离散，但离散并不是失恋，只要我们努力追求，终会找到自己的所爱。因此不要把高考看得太重，人活得已经很累了，何不卸下一些负担，去踏上新的路途。我们盼望高考，我们决不会害怕高考。

10、关键不在分数，而在总结考试经验和失误，这对我才是最重要的。考试前十几天学校大多不再上课而是自由复习了，这时，千万不能放松。每天我都会看一些书和笔记，回忆一下各种方法，使他们能在我解题是迅速清晰再现，节省时间，为考试铺开一条平坦的大道。

11、在考试中，时间是最重要的限定条件，考试时间不会因为个人而变动，但对考试时间的适应能力却是可以通过人为的训练而提高的。一要养成良好的解题习惯。相当一部分同学在平时做题时养成了不良的习惯，比如，边听音乐边做题，边说话边做作业，致使思维不能集中，速度较慢，一遇到大型考试，就感到时间不够用，心理过度紧张，考后有抱怨自己发挥失常，并非自己能力不够。因此，学生应在平时养成良好的学习习惯，在解答问题时要集中精力，正如一位高考状元所说：“玩时尽量放松，学时尽力集中。”二是培养训练自己对考试时间的适应能力。学生要在自己的思维中注入时间的观念，任何一次小型的考试都是训练自己对考试时间的适应能力的机会。自己在做模拟试题时，也要严格的给自己限定时间。习惯了这种受时间限制的考试，面对高考试卷才能沉的住气，才能充分发挥潜能。

12、参加高考，心里的紧张在所难免，我认为，应付如此激烈的竞争，除了扎实的基本功外，保持内心世界的优势也极其重要。古语说：骄兵必败，哀兵也必败。高考前每个人都应该形成一种心理上的优势，使自己潜意识中认为“我一定会考好”，这无疑有助于消除内心的紧张。比如说，眼看着天就要下雨了，我赶忙心里想：“如果今天下雨，我就能考好。”不断通过种.种途径为自己增添自信有利于保持自己的最佳状态。

13、考试要提前进入考场，把一切东西方好后，不妨闭目养神，对自己进行强制性放松休息。发下试卷后不要急于做题，要大致的翻看一下试卷，看看有多少题，大概的题型是什么，做到心中有数。通过这样可以进一步调整心态，从平静备战发展到兴奋作战。做大题要由易到难，如果对自己来说确实很难，那干脆扔掉算了，因为如果每个人把自己能做的题保证作对，那么他一定会考好。

14、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。曾听人讲过一个来自大海的故事：在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高;在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。

15、简爱说：人生来就得含辛茹苦。可是，现代生活条件的不断改善，却使人的性格变得越来越脆弱。不断丰富的物质生活在消磨人的意志，大众传媒的宣言也在不自觉中助长人们贪图享受、投机取巧的习气。《学习的革命》一书以极其诱人的语言用大量数据向我们介绍各种轻松快乐的学习法，然而你千万别由此推论：我只要用两天的时间就能学好8门课程，现代学习已不需要苦心追求与坚韧毅力。快速学习只是一种泛读，它的确能让我们获得学科的大概框架，但是要使该学科血肉丰满，必须花大量精力一点点补充和消化。泛读永远只是学习的一个环节和一种形式，而不是学习的全部。我们别指望所有的学习都不需要花费任何努力。

16、面对的生活的逻辑，你别无选择，铁的生活逻辑，不考虑你是否愿意。尽早看到生活不以你的意志为转移的残酷的一面，可以使你尽快的成熟，尽快的为生活、为自己负起责任。顽强的意志力与责任心是一个人思想、情操、行动中全部精神力量的总和，也是人最重要的品质之一。

17、家庭是一个安乐窝，在那里，过多的温情与爱，往往会让人变得被动与脆弱，因此，成长的一个重要环节便是在适当的时候摆脱对家庭的依赖，走向独立。当然，这种独立要是心理上的。心理学家认为，人一生有两次“断奶”，一次是生理上的，一次是心理的。生理上的断奶相对比较容易，而心理上的断奶却是很难，有的人一辈子都断不了奶，他们就像一个软体动物，永远不能自立。雄鹰展翅冲霄汉，家雀蜷身恋屋檐。愿你早立雄鹰之志，早日摆脱对家庭的依恋，乘长风，破万里浪，展翅高飞。

18、人生是一个永久的考场，除了高考外，你将遭遇无数的考试，这些考试也许不如高考，但其严峻程度可能决不逊于高考。无论面临什么样的考验，坚定的信念、积极的态度、知难而进的勇气，均是你走向成功的重要支柱，也是你最可依赖的动力。

19、有时候，生活的一些残酷的歧视可转化为一种催人奋进的力量，它像一把锋利的刀子为人进行一次奇妙的心灵手术，激发出人们心底最坚强的力量。学习期间，偶尔想一想在你的生活中出现的这些“歧视”，想一想别人的趾高气扬，想一想落后挨打的滋味，你会找到学习的动力的。

20、许多人没有意识到，当他们放弃努力的时候，距离成功只有一步之遥。多少人在高考揭榜时扼腕长叹，捶胸顿足，就差一分，当初要是再努力一点点就好了。人生的许多错误就在于缺少“后视思维”。

21、一个人越是有为自己的成功而奋斗的责任感，越是以依靠自己而感到自豪，它的行动就越积极。把不愿意转化为愿意，是人生的一大胜利，把被动转变为主动，是人生的一大策略。

22、还剩下的时间不多了，有的同学认为大势已去，再努力也没多大意义，甚至有的同学打好了放弃的念头，其实，就是再给你一年的时间，最有效的还是最后的两个月。紧急的情况或巨大的压力会唤起有机体产生巨大的能量，这种能量能够帮助你应付外来的压力，时间越紧迫，压力越大，能量也越惊人。压力的同时是动力。事情往往是这样，精神压力过大，会影响健康，但如果没有任何压力，生活也会疲疲塌塌，无所作为。人或多或少都有一些惰性，非得事情逼到眼前才会认真去做，而且这时做事的效率往往会数倍的增长。一位大学生深有感触地说：“我完全是凭借最后一年的时间考上北大的，在最后的一年里我弄懂得问题，似乎比我中学六年里弄懂得问题还要多。”可见，一旦一个人真正的发愤起来，其力量何其惊人!

23、站在不同的高度，怀着不同的心态从事一件事情，效果截然不同。大多数同学将自己置于一种劣势的地位，自己不是选择者，只是被选择者，因此怀着一种祈求的心情，拼命的希望选上。相反，如果你将自己至于一种主动的地位，转换观念;不仅是大学在选我，我也在选大学，有些大学即使让我上，我还不愿意呢!这时，你将摆脱心理的束缚，以更好的心态备考。

24、在备考期间，杜绝一切社交，闭门苦读，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的做法效率不一定高。适当的社交，尤其是交几位大学生朋友，对高考会起到非常奇特的促进作用。听他们谈谈大学校园的生活，深如海洋的藏书，睿智潇洒的教授，自由自在的交往，无拘无束的辩论，以及充满青春朝气的舞会，甚至女大学生的长发飘飘，男大学生的侃侃而谈，都能激起你对大学生生活的憧憬，鼓舞你积极备考的斗志。

25、自信是一种发自内心的对自己的认同感与肯定，它与人的实际能力有时并没有太大的关系。有的人实际能力很强，但它可能意识不到，因此觉得自卑;而有的人实际能力一般，但却很有自信。而是否具有自信心，对一个人的成败却至关重要，它会通过自我暗示决定你的行为表现。心理学的研究表明，自我暗示具有非常重要的作用，我们成为的是我们想成为的人。你认为自己能，你就会变得真的能;认为自己很糟糕，你就可能变得真的很糟糕，你对自己的预言会自动实现。通过自我暗示，可以启动控制潜意识的的能量，从而对行为发生作用。

26、心理学家班杜拉有一个重要的发现：与实际的能力相比，每个人对自己的能力的知觉对活动的成败影响更大。决定你自信的不是你的实际能力，而是你对这种能力的认识。如果一个人的实际能力很强，但他并没有意识到，自我评价极低，那他在生活中成功的必定有限;相反，一个人不仅实际能力很强，而且他非常清楚的认识到这一点，坚信这一点，那失败肯定大大减少。

27、自卑的后面常常躲着一个恶魔——消极的自我评价。许多人对自己的评价都是消极的，他们觉得自己有许多缺点，有很多的知识过去没有学好;觉得自己不健全，不中用，无价值;觉得自己一无是处，脑子里盘旋的总是“我不行”、“我肯定要靠砸了”、“我肯定不如别人”等等消极的想法。这些消极的自我评价想一面魔镜，能把一丁点的错误或缺憾放大为巨大的人格失败的象征，使人陷于自卑而不能自拔。

28、消极的自我评价一旦成为一种稳定的思想，就具有无意识性与自动性，它常常成为“自动的思想”，不费吹灰之力就自动灌注你的整个身心。因此，你会感到你的自卑与生俱来，难以克服。你坚信自己是一位真正的懦弱者或无价值者。别人对你提出的任何相反的意见，你都感到别人似乎在欺骗你。你会列举出很多事例以表明你真的不如别人。其实，你知道吗?消极的自我评价总是错误的，总是，总是，总是!

29、心理学将常见的认知错误列举如下：过分夸大与缩小的超概括化错误、夸大其词的“双目镜”错误、遽下短语式的“帖标签”、任意化推论、全或无的极端化思维。比如，你会因为一次小小的失败而整个否定自己：“模拟考试我没考好，高考肯定完了!”你犯的是以偏概全、以一当十的“超概括化”错误。你感到自己一无是处，实际上是犯了过分夸大缺点、过分的缩小有点的“双目镜”错误。你会给自己贴上莫名其妙的标签：“我是个傻瓜。”你会进行任意化的推论：“我一直是个失败者，因为我在班级只能考第二，从来考不了第一。”你犯的是非此即彼、非白即黑的“极端化”错误：“考不上大学我就完了!”当你进行消极的自我评价时，你必定犯了以上认知错误中的一种或几种。

30、许多人都会在无意识中给自己贴上各种标签，如“我是个傻瓜”、“我记性不好”、“我是个马大哈”、“我的数学就是学不好”、“我很害羞”……这些标签是你自卑的一个根源，当你反复往自己身上贴这些标签时，不仅别人会相信你就是如此之人，连你自己都会相信“我就是这个样子”。你会凡事逃避、不思改变。你将成为铁板一块——冰冷、死板、毫无生气、永无发展。

这是多么可怕的事!

要想重塑自我，你就是揭掉身上的旧标签。你可以使用这样的句型变换：

不要说“我就是这样”，而说“我以前曾经这样”;

不要说“我没有办法”，而说“只要努力一下，我就可以改变”;

不要说“我一直是这样”，而说“我一定能做出改变”;

不要说“我天生如此”，而说“我以为我生性如此，其实并不是这样”。

31、每个人都会有缺点，当别人指出你的缺点时，你的表现如何，这可以用来检验你的自信程度。若你大发雷霆，暴跳如雷，极力狡辩与否认，那么，你肯定很自卑。因为自卑的人被缺点压得喘不过气来，他们一心想的只是掩盖缺点，忘记缺点，根本没有勇气面对自己的缺点。所以，当别人将他的缺点赤裸裸地抛在他的面前时，他感到面临难以忍受的压力与威胁，所以他会情不自禁地以极其激烈的态度进行自我保护。

如果别人指出你的缺点，你能够心平气和地对待，谦虚地接受并冷静地反省，有则改之，无则加勉，说明你很自信。甚至，面对自己的缺点，你还能机智风趣地开玩笑，那你就是一个非常了不起的人了。敢于拿自己的缺点开玩笑，是一个人自信和心理健康的表现。邓小平很矮，但是，他会说“浓缩的都是精华”。苏格拉底在遭受了粗暴妻子的“河东狮吼”与“一盆冷水”后，幽默地说“我早知道打雷之后必定要下雨”。一位同学面对自己不很对称的双眼皮，风趣地问妈妈：“妈妈，你在给我开双眼皮时怎么少缝了一针?”

你敢拿自己的缺点开玩笑吗?如果不敢，那就从现在开始吧。坦然地问问自己：“面对缺点，我怎么会像小偷一样害怕?”

32、总是讲辛勤的汗水会换来丰硕的成果，我也很努力，也从未虚度光阴，可成绩为什么就不理想呢?我想，这是一个方法和目的及动力的问题。我记得以前我们有位女同学，学习特别刻苦，我那时的座位在她的后面，她的情况我十分了解。她几乎是每天最早到教室，晚上又是最后一个离开教室，且三餐都在教室。可她的学习成绩总不理想。是她用的功夫不到么?个疑问显而易见不成立。是她的天资不好吗?不可能吧，现在不知有多少科学家已否定了这个判断呢。那为什么呢?我想者首先是一个方法的问题。

关于医学上一些对人脑极限的研究，想必大家都有些了解。人脑的使用时间，也是有极限的，不能无限制的使用。尽管我们说“多用好使”，但有时还会产生一些副作用的。所以单依靠延长用脑时间是不合理的，大脑需要休息。要注意让大脑得到调节，提高大脑的使用效率。

33、记得在刚上高三那个时候，把高考看的极为重要，似乎高考不中，此生便是虚度。可后来进入高三的冲刺阶段，我似乎已经麻木，脑子里不再有高考这个概念，只知道发下考卷来就做，我的眼中只有我做不出的题目，别无所想，没有什么心理负担。到了高考的考场中，我自然是占了极大的便宜。

34、我在考试前，总是找一个比较僻静的地方待一会儿，理一理头绪，把该考的科目大概在头脑中过一遍，然后再进考场。我敢说我的高考成功，与我考前的心理调节是对分不开的。

高三生活作文 篇5

古人说“浪子回头金不换”，既然连金子都不能换，足见浪子回头这举动也够不值钱。但既然古人都讲了，我们也应该好好学学，要不老是说我们忘了古人得优良美德。既然要回头，那也就试着回头吧。不过现在应该要考虑得问题该怎么回头呢?本人发挥了自己平身最高得智商。终于还是没有想到。自己想不到，也许别人想到了。在多方得询问后，顿悟。俗话说，身体是革命得本钱。延伸开来，不就是等于身体是回头得本钱吗?既然知道要做什么?那就开始准备吧。怎么准备呢?刷牙啊!你没听过广告里说得好啊，牙好胃口就好，身体棒棒，做啥啥成，干吗吗成。既然人家都这么说了，那就刷牙吧。每天我刷了5次牙，牙终于好了。那么胃口就好了。胃口好了。那就要吃啊。吃啥?最近不是流行什么脑轻松吗?它广告不是说得好。脑袋轻松一点，学习胜人一筹。既然那么有用，那就用吧?用了一个月后，效果还真是好啊。整天得上吐下泻，脑袋没轻松下来，身体到轻松下来了。这时我才明白赵本山大叔得一句话“不要看广告，看什么，看疗效啊!”，要是当时听赵大叔得话，那现在也不用这样，失策啊!此后得一段日子。我是见到广告就大骂。

既然身体是垮了，也革不了命了。那只好不回头了。不回头，那怎么对得起那么多爱戴我得群众。真是左右为难啊。此时得我正印证了一句话“有心报国，无心杀敌”。正当我徘徊得时候，偶的一本古书。翻开一看，顿觉甚读十年书。上面说得好啊“时间是金”意思就是只要珍惜时间，就能获得金钱。依照本人得等价观点就是说只要珍惜时间，就能获得好得成绩”既然可以那就珍惜时间吧。可是翻过来它又说“要视金钱如粪土啊”还说得头头是道。既然是古人讲得，那可要听啊!其得出得最后结论是要视时间如粪土啊”看来此书矛盾甚多，不学也罢，为了不贻害后人。我大义灭书。

经过上述几次得折腾，本人又明白了孟子得一句话“尽信书不如无书”，人生顿感无光。就在此时，看到电视里正在播放西游记。大概得情节就是讲一个没有头发得人，带着一只猴子，一只猪和一头马。还有一个智商为零的伙计一起去西天的亲戚家。一路上到处的混饭，可是处处被人群殴。谁叫他们那么贱。后来到了亲戚家，那个亲戚看他那么可怜。就给他几本破书。让他们回去后去换钱。没想到有一个智商为负一的皇帝，既然看上那几本破书，还发重金买了那几本书，最后他们过上幸福的小康生活。看完后，顿觉很有心得。那个没有头发的都能过上幸福的生活，那我有头发的人就应该更过的好。他能去亲戚家取经，我也能去上一界那里取经。话说本人取经受的苦不比那个没有头发的人少。他至少还有几只动物帮忙。我连只蚊子都没有。终于皇天不负有头发的人。我终于在上一界的前辈那里取的真经。按照经文的指点。我实行本人回头的第三招-题海战术。据我前辈讲，当年这套战术可谓杀遍千军万马，还不曾失手过，既然那么的厉害，那就照办啊。在此期间我前辈还送我一首诗以表达他对我的勉励。他的诗诗那么写的“题海无边，回头是“暗”，往前看去，前途无“亮”。看完后顿觉眼前一黑——晕了。

生活高三作文 篇6

做任何事，都讲究严密，考虑要周全，不能顾此失彼。如果急于求成，或许会适得其反。再说，过早分出胜负，也许未必是好事，即使赢了。因为一盘匆匆结束的棋不算是好棋，那一段草草走过的人生也不能算是精彩的人生。

第二盘。稳多了，攻守结合，稳步推进。对手思索的时间越来越长，也许对方已被我难住，但也很可能在琢磨更加高明的招数，突然，对方紧绷的脸露出了微笑，我知道我又惨了。果然，对方在两条棋路的交叉点上放了一颗棋子，这下一举打通了两条路，我已经堵不住了，只能认输。

第三盘。双方比拼进入白热化阶段，我和对方都不动声色，但早已在棋盘上战得热火朝天。我盯着棋盘老半天，终于看出了门道，往交汇处放了一颗棋子，以其人之道还治其人之身。我得意地望着对手，然而对方并没有认输的意思。

对方不断地用四子，我不慌不忙地堵，心中暗想：哼，看你还能顽抗多时。我还没得意多久，就惊异地发现我又输了：对方不停地用四子创造机会，反倒先我一步制胜!

看来，就算是看到了胜利的曙光，也不能有丝毫松懈，否则很可能会与胜利失之交臂。就对手而言，能于劣势中积极寻找对策，不放弃希望，最终绝处逢生反败为胜，真是难能可贵。

虽然连输三局，但我没空去伤感，因为我一直暗暗庆幸：幸亏让我在下棋中总结了人生的智慧，如果让人生教我这些，我付出的代价绝不会像连输三盘棋这样简单。况且我知道，棋可以连续下多盘，而人生，只有一场，一旦错过了，就再也没有机会重来。

高三女生物理学习探索 篇7

一、提高女生的自信心

自信是首要的, 让她们知道自己有潜力, 只要自己努力, 有正确的学习方法, 肯定能学好。只要自己肯努力, 一定能赶上甚至超过成绩好的男生, 只要用心就一定可以成功的。女生普遍看重成绩, 而高三物理难度大, 所以在各种考试时适当地控制难度, 使她们的物理分数不会太低, 有时还能得高分, 从而提高自信心。高三的学习是头脑和意志力的结合。向她们灌输“不要太在意各种测试的分数, 这些都是浮云, 只有最后一考的结果, 才能起决定作用, 相信自己一定能取得理想的成绩”的思想。通过调查、测评、周记、观察、座谈等多种方式和途径, 全方位地真实地掌握女生的心理实情, 做到心中有数, 便可对症下药。这样就能提高女生学习物理的兴趣, 让其产生积极的学习动力。

二、培养良好的学习习惯和思维习惯

良好的学习习惯是学好一门功课的前提。高中物理的概念、规律很抽象, 许多问题的设置很难找出其中的联系, 难以解决。高中物理问题的解决, 只有在“吃透”概念和规律的基础上, 才能找到解决问题的最佳途径。而要“吃透”物理概念和规律, 仅靠老师的分析、讲解是不够的, 必须完成一系列学习环节, 才能真正做到理解和掌握。例如, 老师在上课时, 强调注意力集中在基础问题上, 要求每个同学都有一本草稿簿, 便于边听课边在草稿纸上演算、分析, 做到听课手脑并用。解题时要让学生养成边思考边画草图的习惯, 提高利用图形、图像、框图进行分析的能力。实际上, 由文字到示意图的思维跨度非常大, 有时学生问问题时, 教师可能会无意中画出示意图, 而此时学生的问题已经得到解决。但是学生关键就在于不会画图, 因此, 在教学方法和学生学习方法指导上, 应加强图像、图景的教学。一方面, 在平时教学中, 要重视教学中示意图画法的训练, 教会学生如何通过审题, 画示意图, 从易到难, 逐步消除思维障碍, 这一过程教师不能包办代替学生的思维过程。另一方面, 在学生的学习练习过程中, 重视画图习惯的培养, 要求学生解题时先画图。只有培养和训练学生良好的学习习惯, 才能使学生学会学习, 才能逐渐脱离老师和书本独立运用物理规律解决实际问题, 才能真正理解和掌握物理规律。还要注意培养学生的审题习惯。当学生拿到试题时先不要急于解题, 而应仔细读题, 注意分析“关键字”, 找出解决问题的有用信息, 排除干扰信息, 确立研究对象和物理情境, 运用示意图帮助学生理解题意, 应用所学的物理知识, 寻找物理对象变化过程中满足的定量和定性的规律, 直至解决问题。

三、建立错题档案

女生的笔记通常都记得很详细, 这是女生学习的优势也是劣势。笔记记得过于详细, 为课后的自学提供了保障。但很多女生在上课的时候都只注意记笔记, 忽视了老师讲解的思路, 结果只是把老师的板书完整地照搬到笔记本上, 却没有真正理解解题的思路和要诀。在教学中要引导她们学会理解式地记录, 不要记得太细, 只要记下大概的思路和要点, 课后补齐。这样无形中又把题目进行了二次记忆。让她们学会把每次做错的题都记录下来, 在后面附上自己做错的原因, 并找出一个类似的题目写在旁边。这样就可以达到少做题, 但会做题的效果。认识错题的真正价值, 它是把你的问题提前暴露出来, 让你知道自己还有哪些知识点没有理解, 自己的哪些想法是错误的。认真对待错题, 认真总结, 不要让历史重演。

四、学会合理安排作息时间

女学生的自觉性通常都比男学生高, 在学习紧张的时候会把大量的时间用在学习上, 而一天的时间是有限的, 她们往往会挤占休息时间来学习, 保障不了休息时间往往会适得其反。所以要让她们合理地安排好作息, 有效、高效地学习。

五、学会减压

女生的自尊心都很强, 而高三的模拟考试多, 而物理的难度又是理综当中最大的, 往往导致考下来的物理分数很低, 甚至是认真努力地学习了很长时间在分数上也没有体现, 这样便会造成很大的学习压力。所以老师要让她们有合理的期望值, 每天进步一小点, 积少成多。在学习烦躁的时候, 也可适当做些体育锻炼, 听听音乐等, 缓解一下。

以上是我这几年高三物理教学中结合实践的一些个人探索, 希望能给高三物理的教学提供一些参考。

摘要：进入高三以后, 很多理科的女生都存在学习困难的问题, 尤其是物理, 对此, 结合教学实践做出了一些探索。