青春正能量剧本（精选10篇）
人 物：1、王老师：女，32岁。
2、奶奶：小女演员饰演。
3、冬冬 ：男，12岁。患有自闭症。
4、丽丽：女，11岁。
5、小凯：男，12岁。
6、乐乐：男，12岁。
服 装：老师着正装，同学着校服，老奶奶着便装。
道 具：跳绳一条、粉色花瓣若干、一个能竖立摆放的牌子上面写着学校的名字。
开场：
△奶奶颤颤巍巍的来到学校门口，东看西看。上课时间不敢进去，在外面不停地向里面张望。
奶奶：唉，也不知道我孙子冬冬在里面怎么样了!(面对观众)这孩子自从得了自闭症，学校不知道换了多少个!要是在这里还呆不下去，恐怕他就要失学了!咦?不是说上体育课吗，怎么一个人影儿也没有!
△王老师上。
王老师：哎!冬冬的奶奶，你在这里看什么呢?
奶奶：王老师啊!(不好意思)我、我过来看看孩子，孩子有病，我不放心。
王老师：(笑)有我在，有啥不放心的!
奶奶：你有所不知，之前我换的学校里头，班主任老师一开始也是这么说的，可是没几天就因为孩子这病放弃了。你是冬冬最后的希望了，我真怕他给你添麻烦，你也不管了，你要是再不管他，恐怕这孩子，就，就真的没学上了。(难过，哽咽)王老师，请您别放弃他，就当我求您了——
△奶奶说着就要给王老师磕头，王老师赶紧扶住。
王老师：您这是干啥!您放心，我们绝对不会放弃任何一个孩子的!越是咱们冬冬这样的孩子，咱们越是呵护!这是我们的职责!
音乐：《给你一个拥抱》华语群星 由演员自由组合演唱。
舞蹈：起。(三个舞蹈演员拉着冬冬上，此时的冬冬已经患病，动作木讷。奶奶和老师也跟着翩翩起舞，内容根据关爱冬冬设计即可)
音乐：止。
舞蹈：演员退场。
奶奶：(握住老师的手)那太谢谢你了，王老师!
王老师：应该的，您就放心吧!
△手机铃声响：非常勿扰开场音乐：girl-friend-艾薇儿
△吓得奶奶赶紧手忙脚乱的关手机。
王老师：喝!您这手机铃声还挺时髦。
奶奶：喂，你好，快递啊!好好，我马上回去!
△奶奶挂电话。
奶奶：我也嫌这铃声吵，可是冬冬喜欢。非要给我设置这个铃声不可。
王老师：看来这孩子还有点强迫症。
奶奶：没错!我给冬冬买的海鲜到了，得赶紧回去取，东东就交给您了!
王老师：您赶快回去吧，放心!我也要上课去了!
△奶奶跑下。
王老师：可怜天下父母心啊!冬冬这孩子也挺可怜!唉。
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剧本大纲：
冬冬因患有自闭症不易被老师和同学接纳，被迫换了多所学校。奶奶得知该学校不错后，决定把冬冬送来试一试。
体育课上，同学乐乐、小凯和丽丽开心的玩着跳绳，只有冬冬独自蹲在一边静静的看着土地。乐乐、小凯和丽丽对冬冬表示关心，没想到却因踩到了冬冬精心种下的花籽激怒了冬冬……
正当三人害怕又不知所措的时候，王老师及时赶到。王老师认真的向同学们解释了冬冬的情况并号召同学们关爱他、理解他和包容他。同学们因此更加爱护和理解冬冬了，丽丽还决定从自己家里拿一些更好的花籽还给冬冬……
这时奶奶因为担心过来看看情况，正好把这一幕看在眼里，奶奶无比感动，感恩来对了地方。冬冬自白学校和同学的温暖以及思念妈妈的情感(温柔的背景音乐响起)。原来，冬冬那么爱惜花籽是因为妈妈说只要花籽儿开了花，她就会回来了……王老师拥住冬冬，告诉他冬冬妈妈不在的时候，她就是他的妈妈!天空飘下花瓣雨，大家紧紧拥抱在一起。(歌曲《相信爱》(群星演唱版)音乐响起并配好学校的宣传歌词由演员接龙演唱。
从先秦孟子“老者衣帛食肉, 黎民不饥不寒”“乐岁终身饱, 凶年免于死亡”的朴素“中国梦”到鸦片战争之后“寻求民族独立和解放、国家富强和人民富裕”的中国梦, 千百年来, 中华民族从来不缺少梦想, 千百年来无数中华儿女执着于“中国梦”, 为实现梦想上下求索。
而今, 在实现这个梦想的新的历史征程上, 习近平总书记深情地阐述了“中国梦”:“现在, 大家都在讨论中国梦, 我以为, 实现中华民族伟大复兴, 就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”
今天, 历史的接力棒已传入我们的手中, 青年学生充满了无穷的正能量, 我们要将青年学生的青春之梦融入“中国梦”。为此, 广西柳州市柳铁一中开展了“共筑中国梦”系列活动, 让这些今后步入社会的年轻人做好各方面的准备。
1. 实现梦想, 需要有知识
知识就是力量, 知识改变命运, 知识成就梦想。努力学习科学文化知识是新世纪接班人的首要任务, 柳铁一中开展了系列活动激发学生的学习兴趣, 鼓励学生不断拼搏向前。如“三一重工”之“面诊”, 各备课组教师设计活动, 学生自由参与, 给学生提供了一个能够与每一位教师沟通交流的平台, 使学生在教师组织的活动中寻找到学习各门学科的方法与策略, 有效激发和培养了学生学习的兴趣。另外, 在每一次大考之后, 每个年级组都会举行联合班会, 及时对学习成绩优秀的学生、进步大的学生进行褒奖。今年春天, “金刚龙之队”更是别具一格地将联合班会移至园博园中举行, 让学生在春意盎然中感受成长与进步的力量。
2. 实现梦想, 需要有文化
“文化育人”是柳铁一中一直秉承的教育理念, 科学知识人文素养两手抓才能让学生走出“半个人”的世界从而成长为一个完整的人。为了对学生进行人文熏陶, 培养和提高学生的人文素养, 学校连续几年举办校园文化艺术节系列活动。
2012年10月、11月由政治组组织的模拟联合国时政讲坛, 让学生更加关心和了解时事政治;11月语文组组织的“第二届人文铁一”征文比赛、中华经典诵读进校园等活动, 在每周的升旗仪式上, 由表现好的班级诵读经典, 在学生中掀起了一场读经典的热潮;12月举办“美的瞬间·精彩呈现”师生书画、摄影大赛, 对学生进行了美的熏陶, 让学生学会发现生活中时时都有精彩、处处都有美丽。最精彩的则是12月8日的“青春绽放在金秋”总场文艺汇演、“魅力无穷, 精彩无限”千人现场才艺大展示活动、“品尝美食文化”跳蚤市场、小吃一条街等活动。学子们在紧张的学习中尽情享受了人文盛宴, 提升了各方面的素养。
2013年春学期, 更多的活动接二连三地开展起来。4月15日早上, 柳州市中小学50万师生“共升一面旗, 同诵中国梦”主题活动在柳铁一中分会场隆重举行, 全校师生在五星红旗下, 共同诵读《我们的中国梦想》, 一句句诗词, 伴随着铿锵有力的语调, 诵出了中国几十年的奋斗历程, 展现了伟大祖国取得的巨大变化, 抒发出青年学子对伟大的祖国实现梦想的祝福之情。
为了让学生能够在团结和谐的班级氛围中成长, 学校开展了一系列具有班级文化特色的活动, 例如高一年级“金刚龙之队”4月的篮球赛, 运动员在球场上挥洒汗水, 班上的同学则摇着自己设计的班旗、穿着班服为球员加油助威, 让我们看到了各班良好的风貌。之后的班服展则从另一个侧面展示了班级的精神风貌, 特色鲜明的班服闪耀着班集体的智慧。
在中考、高考指挥棒下, 中学教育很容易陷入僵化的境地, 过于重视学生学科成绩, 往往忽视人文精神的培养和人文知识的传授, 这就需要校园文化和环境的熏陶发挥补充作用, 高素质文化的学生才具备实现梦想的可能。因此实现中国梦, 需要有文化。
3. 实现梦想, 需要社会责任感
中国古代读书人毕生的志向便是“修身、齐家、治国、平天下”, 作为新世纪的有为青年, 也应该做一个有心的读书人, 关注身边的事, 关注社会, 培养社会责任感, 而非“两耳不闻窗外事, 一心只读圣贤书”, 这样才不辱肩头的历史使命。
为培养学生的社会责任感, 使其养成关注社会、关爱社会的习惯, 柳铁一中也开展了一系列让学生走到社会中的活动。在3月学雷锋活动月中, 高一年级学生探访了老人福利院, 给老人们带去了欢笑;在4月“感恩先烈”的活动中, 学生到柳州市烈士园林扫墓, 缅怀革命先烈, 学习人民英雄的先进事迹, 增强使命感, 做有为的社会主义青年。
2013年4月20日四川省雅安市发生了7级地震, 学校团委开展了“并肩雅安, 共同承担”的祈福、赈灾捐款活动, 大家纷纷为受灾地区的同胞伸出最真诚的援助之手, 共募集款项52 528.1元, 并与柳州市爱心社完成了交接。
学生正是在这样的活动中感受到自己对于社会贡献的一份力量, 形成自己的道德修养, 树立正确的世界观、人生观、价值观, 从而跟着党、跟着国家的脚步前进。
4. 实现梦想, 需要健康的心理
中学阶段是学生人生发展的关键时期, 来自学习和父母等各方面的压力常常使他们烦躁、焦虑、困惑, 心理问题如果解决不好, 很容易让他们走上歧途。实现梦想需要保持积极乐观向上的心态, 学生心理健康, 青春梦想才能起飞。
为促进学生身心健康成长, 提高学生心理素质, 高一年级成立了心理辅导站———心语小筑, 为学生开辟一个倾诉心声、减少烦恼的场所, 为学生能够自由快乐地追逐梦想保驾护航。5月, 心语小筑还成功举办了“中学生性心理健康”讲座, 请来冯忠娜教授给高一的学生举办了一场关于“性健康”的知识讲座。
100多年前, 梁启超在《少年中国说》中写道:“少年智则国智, 少年富则国富, 少年强则国强。少年屹立于世界, 则国屹立于世界。”在这里我还想加上一句:“少年有梦, 则中国有梦!”
“中国梦”与个人梦唇齿相依, 我们追逐自己的梦, 本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构, 又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。
龚秋子掩盖“星妹”光环脚踏实地为梦想拼搏，王一帆为圆梦两个月狂减20斤，魏然的起起落落，再到“小台湾”、“易女郎”的努力坚持，所有这些故事，传递出青春的不羁，散发出青春的正能量。对于成功荣膺“热火女郎”的三名选手，她们已开启另一扇理想大门；而对于更多的那些没能走到最后的选手，精彩人生才刚刚开启。
由于啦啦舞与NBA的天生关联，因此从一开始，“炫舞激情”就有NBA的影子。在过去三年，已经先后有22名青啤啦啦宝贝去到NBA交流和学习。在此基础上，本届青岛啤酒“炫舞激情”啦啦队选拔赛全面升级：前三甲将正式加盟迈阿密热火啦啦队，全程参与日常训练和比赛。对于大赛而言，是一次巨大进步，而对于选手来说，意味着理想的又一次飞跃！她们将在NBA赛场上一展中国啦啦宝贝的风采，世界篮球联赛赛场上从此也将会有更多看点。
四年间，“炫舞激情”为无数怀揣梦想的女孩提供了平台；在助人圆梦的同时，青岛啤酒的自信、激情、活力、进取的品牌精神也深入人心，社会影响力进一步提高，而对于“炫舞激情”来说，这种努力还在继续。
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《青春正能量主题演讲稿_传递青春正能量演讲范文》的内容，具体内容：能让你积极有青春有活力的,就是正能量。以下是我为你整理的青春正能量主题演讲稿，欢迎大家阅读。青春正能量主题演讲稿篇一余秋雨说过，选择你爱的事业，爱你选择的事业，并用...能让你积极有青春有活力的,就是正能量。以下是我为你整理的青春正能量主题演讲稿，欢迎大家阅读。
青春正能量主题演讲稿篇一
余秋雨说过，选择你爱的事业，爱你选择的事业，并用百倍的信心、勇气和努力去浇灌，无论将来成功与否，你都能说：“我终身无悔”!
难忘记，当上村官儿的那个日子。2012 年 9 月 27 号。这一天，我正式成为了一名工作人员，一名服务农村的工作人员，一名大学生村官儿。就像 2010 年 6 月 8 号我正式成为一名党员的那天一样，我激动，我兴奋，我骄傲。
难忘记，老百姓那高兴的眼神。在镇财政所，我主要的工作是审核家电下乡的信息，老百姓每买一台家电，就有一份单子需要经过我的手进行审核。虽然每天的工作比较单调，但是审核的单子越多，就越说明老百姓们生活变好了，国家家电下乡的惠民政策落实了。老百姓那高兴的眼神，是我了解国家惠民政策的力量源泉，是我认真审核每一份单子的精神食粮，是我回访每位购买者的不竭动力!这几年国家的政策都在向三农倾斜，每项惠民政策能不能落实好，能不能让老百姓都受益，多思利民之策、多谋为民之举、多做惠民之事，是我们每个基层工作者都应该思考的问题。这让我更多的感觉到了身上的一份责任，一份使命——为人民服务的使命!
难忘记，基层工作者的默默奉献。在秋收防火工作的一线，昼夜巡防在田间地头，两三天才能回一次家;在维稳工作期间，20 多天没能回家。这些工作，看似没有什么技术含量可言，但它需要一份责任心，一份对待工作的认真态度;这些工作，从一开始的新鲜感到后来的疲惫，我真切体会到凡事想要做好都不容易;这些工作，只是基层工作的任务缩影，真所谓“不识庐山真面目, 只缘身在此山中”，我真切体会到基层工作者的不容易。20 多天不能回家，对于我们新来的没有什么家庭负担的一群人，几乎没有什么大不了，可是想想周围的领导、大哥大姐们，他们上有老、下有小，但我从来没有听到他们有任何一句的抱怨，没有看到他们有一丝的工作懈怠。他们带着强烈的责任心，抱着认真负责的工作态度，日夜奋战、无怨无悔。这种精神，在悄无声息的感化着我，这种精神，在慢慢的注入我的骨髓。有这样一群有干劲的领导和同事，我相信，在他们的影响下、帮助下，不管再苦再累的工作，我同样可以像他们一样努力的做到最好!
难忘记，转变身份后的渴望。从一个学生跨步到一名工作者，身份的转变，我没有不适应，更多的是对各种工作的好奇，更多的是在想我能做多少，我能把自己的工作做到有多好，年轻人都渴望得到别人的认可，渴望得到他人的肯定，我也一样!我从小就想做个对他人有意义的人，从小学到大学接受的教育就是做个对社会有用的人，对国家有用的人，对他人有
用的人。我希望看到别人对我投来信任的眼神，希望看到我带给他人多多的欢乐!
难忘记，选择工作的纠结判定。我大学学的是计算机科学与技术专业，目前这是一个热门的专业，也是一个容易找到一份收入不错工作的专业。但当北京工作的通知和大学生村官的通知同时出现在我的面前时，我犹豫了，是去北京拿一个月四千的工作并且半年后提升项目组长的机会，还是去当这个只有三年合同一个月 1700 块钱并且我所学的技术大部分都会无用武之地村官。因为有选择，我纠结了好多天，想了很多，到底什么才是我想要的。最终我选择了来到这里，选择了自己的家乡，选择了做一名基层的服务人员。因为在我的内心深处总有一种声音在回荡，那就是，我是一名党员，应该扎根基层，应该去为人民服务。那就是，我是一名从农村走出来的大学生，应该将自己的所有精力奉献回馈在农村。那就是，我有着家乡的情节，这里是我的家!还记得第一天从镇上的宿舍里醒来时睁开眼看到窗外的一片田地，听到鸟儿们在外面唧唧喳喳的叫声，深呼吸闻到一阵阵乡土的气息。心敞亮了，笑开心了，那时我便肯定的知道了我的选择是正确的。我相信，在这里我一样可以展现自我的价值，一样可以有一个无悔的青春!
各种难忘记，是我的思想汇报;各级领导关怀，是我前进的不竭动力。在接下来的日子里我会继续的努力工作，不怕苦，不怕累，吃苦在前，做好自己的份内工作。在人生的道路上，每一段都有每一段的精彩，我相信我自己，我会时刻的把握好自己，踏实，努力，肯干，不忘学习，珍惜每一次学习与锻炼的机会，不断地去提升自我。
总有一种记忆能给我们以永恒的遐想与怀念;
也许时间能冲淡记忆，也许岁月能改变山河;
但有种激情永远闪耀着光辉，有种精神成为历史的永恒;
这就是我们当代青年铸就的精神;
这就是国家和人民赋予我们的使命和责任;
这就是意气风发、敢于拼搏的大学生村官!
凝聚前行正能量，砥砺奋进正青春。
青春正能量主题演讲稿篇二
什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!
这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。
诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。
如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?
一个充满正能量的世界!
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。
青春正能量主题演讲稿篇三
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好!流星虽然易逝，但是它已经点燃了最美的青春。传递青春的正能量，让我们身体里流淌的血液迸发出激情!青春的我们要勇于承担起我们的责任，踏实认真的提高自己的能力，为了我们伟大的民族复兴奉献出我们的青春，这不仅仅是口号，更是我们青春正能量的传递。中国梦的实现需要我们传递青春的正能量!
奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春!”
是的，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，青春是满腔的热血，是激情与渴望，是活泼泼的思想，是初生牛犊不怕虎的勇气，是附丽于使命的奉献、开拓和进取。每当我面对校园里和我一样年轻的莘莘学子，他们每天忙碌而充实地工作、学习和生活，我就明白了：青春是永不言败的责任，是为着实现 14 亿人几千年来的“中国梦”的使命!
想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出了狂人的呐喊：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;毛泽东站在橘子洲头写下了壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”，周恩来用一句“为中华之崛起而读书”诠
释了什么才是青春的正能量：没错!矢志不渝，追求真理，就是那个时代的正能量!
作为一名当代青年，作为一名最强烈触碰时代前沿和民族跳动脉搏的在校大学生，我们又该如何肩负使命，才无愧于自己光彩照人的青春呢?
我们应该明白，拥有使命的青春是奋发向前、无所畏惧的，也是所向无敌的，而青春需要正能量的支撑，只有具备了这样的支撑，我们才会义无反顾地挥洒自己的青春，坚定不移地履行自己的使命。今天的我们正肩负起中华民族伟大复兴的艰巨使命，冉冉升起在世界东方的“中国梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。我们必须充分利用在校学习的短暂时光，打下坚实的专业知识功底，不断提升服务社会、服务人民的技能水平，善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的实践中去;努力锤炼优良品德，提高综合素质，真正把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来。所以，当我们在年轻时就把自己的生命与人民的事业、时代的事业紧紧相连，我们所创造的青春才将永恒!
“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”今天，我站在这里，以青春的名义进行演讲，我们是这个时代最朝气蓬勃的青春使者，我们为自己代言!请大家大胆地鼓掌，用掌声传递能量，用掌声迎接美好的未来!
中华儿女对国家富强、民族振兴、人民幸福的期盼和梦想，就是凝聚力量、为中国梦而共同奋斗的力量源泉。中国梦的实现需要我们用青春承担起这份使命，点燃我们的激情，用我们的活力传递青春的正能量!谢谢大家!
青春正能量主题演讲稿篇四
为了祖国的独立和自由，北京三所高校的 3000 多名学生代表冲破军警阻挠，云集天安门，他们打出“誓死力争，还我青岛”、“收回山东权利”、“拒绝在巴黎和会上签字”、“废除二十一条”、“宁肯玉碎，勿为瓦全”等口号，并火烧曹宅，引发“火烧赵家楼”事件。随后，军警给予镇压，并逮捕了学生代表 32 人。
那是一场影响深远的伟大的爱国运动。他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏强暴和黑暗政治的精神值得任何时代的青年和学生学习。“五四”运动的先驱——李大钊这样说过：“历史上的事件与人物，是只过一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。
如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。忆往昔，正是这一群青年屹立街头，在中华民族饱受屈辱时毅然挺身，以力挽狂澜之势救黎民于苦难之中。
看今朝，更有一群青年长弓倚天，对着时代立马昆仑，是他们，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用拼搏和汗水演绎春华的硕果。
我们有幸生活在一个和平幸福的年代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。只有把握我们现在最美好的中学时代，我们的青春才不会有遗憾!我们现在正是花一般的年纪，我们现在正是花一般的时期，我们应当把握现在，努力学习，用知识去开拓一片更高远的蓝天，描绘一幅更宏伟的祖国蓝图，引领一个更美好的未来。
有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住今天才能从容的回望过去，自信的望未来。我们不是英雄，但我们要做青春枝头最娇艳的花蕊!我们
要做大浪潮头最骁勇的弄潮儿!我们要做一只海燕，在暴风雨中搏击苍穹!薪火相传、亘古而今，将“五四”铸成一枚赤诚的徽章，让我们骄傲的戴在胸前。
即使青春的花开花谢，让我疲惫，四季的雨飞雪飞，让我憔悴，我也不会后悔!
铭记五四，把握今日，只有这样，我们的青春才会无悔!
青春正能量主题演讲稿还：
近年来，“最美”一词经常在电视、报纸和网络中出现，人们常用这个词来称赞一个人的品德高尚。而服务人民、奉献社会正是高尚品德，正能量的重要内容之一，例如“最美乡村医生”钟晶作为“80后”，她用青春奉献给偏远大山中的百姓，用其所学为人治病。“最美女警”马彩凤，失控货车闯入人群，生死瞬间，她只顾指挥群众避险，自己却被货车撞倒牺牲。“最美司机”吴斌，驾驶公交车时被飞来的铁片击中，生命最后时刻他忍痛稳稳停车，确保全车乘客的安全。“最美消防员”楼志宏，工作18年，他参加了5000多次灭火战斗，成功抢救100多人，工作之余“千里献血”挽救病危女孩。“最美清洁工”李成友，暴雨席卷北京，他冒雨疏通被堵塞的排水孔，为百姓出行提供方便。这是多么伟大的“正能量”！服务人民，奉献自己！
青少年儿童是祖国的未来，民族的希望。在湖北的一所小学，有一位校园之星，她叫张阳，张阳有爱心，自强自律，品学兼优，以自己的行动不断地为胸前的红领巾添彩。在家里，张阳是个懂事的学生。张阳看到妈妈照顾奶奶那么辛苦，就主动帮妈妈承担了一部分担子，在学校里，她对学习一丝不苟。在学习新知识之前，总能认真地进行预习，对疑难问题做到心中有数，课堂上她认真听进，自觉遵守课堂纪律，积极思考，不懂就问，作业总是一丝不苟，学习成绩一直名列前茅。在同学心中，张阳是被公认的热心人，不管谁有困难她都会伸出手：李同学学习上有困难，她主动要求和她同桌，在学习上帮助并鼓励他；王同学没带三角板，她会主动递去一块；教室里地上有纸屑，她会主动清理干净„„在她的带动下，班里关爱集体的同学越来越多，大家在学习上互帮互助。在我们学校，有一支义务服务队，就是在课余时间里，在校园里捡垃圾，捡干净，还不许别人扔垃圾。爱护环境从小做起，从身边做起。爱护好我们美好的家园。
榜样的力量是无穷的。让我们以这些优秀少年为榜样，从小树立远大的志向，好好学习，快乐生活，茁壮成长，为个人的未来，为祖国的未来，为祖国的明天做好全面准备。
青春是一副画，描绘着我们美好的愿望，青春是一首诗，描述着我们的欢声笑语，青春是一首歌，歌唱着我们的心声。
1、有梦青年去奋斗，不风雨，只为那绚丽的彩虹。
2、放下曾经的耻辱与辉煌，去追寻这美好时光，即使折断翅膀，即使一次次受伤，也要带着血与泪飞翔，现实的失败不是永远的失败，还漫长，珍贵的东西总要慢慢成长。我相信坚强，相信烈火会烧出凤凰。
3、放肆的欢笑与泪水+追梦的与脚步=青春！
4、青春，就是要疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。奔跑，就是走出自己的小世界，外边的大世界，不怕，勇于传递自己的正能量。跌倒，就是有屡败屡战的勇气，和一分青春的冲动，青春，需要我们大步的奔跑。
5、春是场无尽旅途，欢声笑语，踯躅彷徨，走过的是岁月，过的是迷茫。向前，是希望极光；回首，是悠长深巷，拿着车票继续风雨兼程，又何妨？
6、我的为梦想是背一个双肩包，骑一辆单车，沿欣赏一下大自然。躺在草地上，享受微风抚摸脸庞的感觉，赤足踏进河中，享受细沙按摩脚底的感觉，坐在山顶，观看夕阳西下和日出的壮观美景。
7、青春是烈火，融化前进中所有的坚冰！梦想让我们在沼泽中，越行越远。
8、大风起兮云飞扬，大国兴兮梦青春！
9、当你被命运选中，你逃也逃不掉。命运从来不会阻碍，只是为你界定了一个范围，你可以在其中，张扬。你的只能是自己走，一坚强，一喜悦。有梦想就该去追。
10、拥抱梦想，展翅翱翔，终有一天。我们会散发。让岁月铭记我们的成长。
11、他说：梦想在东方。你说：梦想在南方。我说：梦想的方向是心的指向。
12、为梦想，千里行。因为心中怀有梦想，才要努力追求，创造美好来。筑梦前行，人生精彩。
13、大学，不是为了虚度时光，而是为了完善人生；青春，不是为了得过且过，而是为了追求卓越。
14、人生是一场旅行心情是一道风景我在十字口等待你的陪同亲爱的青春在我来不及和你亲切接触的时候蓦然回首，才发现，青春，只留下了一个小小的尾巴不禁黯然神伤但那又怎样，我有我的梦想，我有我的青春是什么不断的跌倒，华丽的转身难过的时候不要只是哭泣要学会坚强的面对做自己情绪的主人致自己
15、青春如歌，我们唱响！韶华易逝，理应全力拼搏！风雨常在，总有彩虹突破！化蛹成蝶，方显男儿本色。
16、做点滴小事，播微小爱心，积善事成河，汇爱心为海，扬青春正能，炫真我风采。
17、做一个真正于梦想并将之付诸于行动的勇者。
18、双十年华，激昂的青春，怒放的生命，听听往昔那写满梦想的歌词，拾起那曾经充满力量的旋律，触碰沉睡的心灵，追寻青春的步伐，让我们一起怒放我们的生命，奔跑在无悔的上。
19、青春是一场旅行。亲情、爱情、友情是上少不了的行李；活力、、迷茫、彷徨是沿途独特的风景；带上理想的指南针，最终将抵达胜利的彼岸！
20、青春伴随着梦想，如诗如画，如歌如曲，追逐梦想的微光，即使前方荆棘满地，也依然要风雨兼程，永不言弃！
21、这，唯有青春和梦想不可。花开正好，微风不燥，扬帆起航，追逐梦想。
22、青春是双你最喜欢的鞋，总是舍不得去穿，当你想好搭配什么衣服时，鞋已经过时了，所以，没有谁的青春里不留遗憾。
23、微语-青春过往，梦想飞翔：寻得鸟语花香僻静处，抚琴吹箫，薄盏余生，斟一杯笑傲江湖，唱一曲泪浸红栏。并未有何大梦想，只想过好小世界。
24、小时候的梦想是每天吃到一串糖葫芦，长大后的梦想是能得到一份好工作…每个时期，我们的梦想都会有所改变，或许变得如一粒沙一般小，又或许变得如一座山一样大，可不变的是，她终究是我们成长的方向，前进的动力！
25、青春是场无尽旅途，欢声笑语，踯躅彷徨，走过的是岁月，过的是迷茫。向前，是希望极光；回首，是悠长深巷，拿着车票继续风雨兼程，又何妨。
26、青春的上不仅有彷徨，还有失败，但正是因为有了这些，才可以被称作为青春！加油！走在青春上的同学们。
27、也许有一天青春逝去，时光会皱起我们的皮肤，但是只要心中充满，一切就仍然继续。
28、用自己的翅膀飞向属于自己的那片天。
29、我们的梦想不同，却有着同样的方向，为青春梦助力，为中国梦加油！
30、青春不待，时光难再续，最美的年华里圆最美的梦，如果你在追寻梦想，就请奋斗吧，青年，趁我们还年轻，趁我们还有力气奔跑，趁我们还有勇气去争取！
31、微小的我不知道我的微小，还是勇敢的怀揣着美丽的梦。梦那雪峰上的晚霞，梦那庭院后开的花，梦那瓷杯中最后一口茶。
32、中国梦：清朝时，人们的梦想是封建社会，解放人民；近现代时，人们的梦想是解放新中国，获得抗战的胜利；新中国成立时，人们的梦想是经济快速发展，超过美国，；现在，人们的梦想是中国更好更快发展，富强！中国梦，我们的梦！
33、每一个人都怀揣着一个属于自己的，而我们的梦想就是考入第四军医大，将来做一名军医。因为军人，一直是我最最敬佩与的。这就是我的梦想。
34、每个梦想，都是在现实中不懈才实现的。
35、此刻，一个结束；彼时，一个开始；结束，在联大；开始，在联大。带着联大梦，去拼搏，去奋斗。
36、生活的艰苦，社交的复杂，都算不上难事。安静下来你会发现这人最可贵的是：甘于平淡，无怨言的，永远心怀梦想。
37、大学是一个让你成为一个更完善的人的地方。放开自己的翅膀飞翔，收获属于你的未来。
38、放飞青春之线，让梦想的风筝越飞越远。
39、再难，也要走下去。跌倒了，就勇敢站起来。爬，不是我的风格。
40、年轻的我们，承受的傲慢与太多。可能这个世界给你巨大失望，仍努力做好一切，只为不心中小小的、闪亮的、坚定的梦。顺其自然，该有的总会有的。
41、选定一条，坚定不移地走下去，只要你坚定梦想，即使前方是，你可以开辟出一条新的道出来。
42、梦想绿色的校园，永远有浓厚的书香；梦想阳光的校园，永远有关爱的。
43、梦想就像一双翅膀，帮助那些有梦的人穿越千难万险飞向自己理想的天空。
44、中国梦——对于当代中国青年来说，这边是青春梦。
45、作为一名大学生，我们是祖国的未来，人民的希望。我们要让梦想起航，青春绽放，为社会做出贡献，活出一个有价值的人生。
46、有梦的青春，无怨！奋斗的青春，无悔！无怨无悔，青春永在。
47、不要感叹现在的我们一无所有，拥有梦想的我们是最富有的。
48、青春是挥洒汗水，不顾一切的拼搏与。
49、有梦的青春，无怨！奋斗的青春，无悔！无怨无悔，青春永在。
50、在成长的过程中，我们明明知道陷阱不能去，明明了解所有道理，却纵使自己沦陷在朦胧背后。虚拟的美好，青春的疼痛。明明知道开不了花，却仍然等待发芽。
51、我不怕放弃，因为我放弃的是别人的梦想，而我在的是自己的梦想。
52、我希望靠我自己的努力为家里撑起一片天，我希望用我的知识为病人解除痛苦和困惑。我希望我的努力有所回报。
53、青春上，即使荆棘满地，我们也要挥汗踏血而行，拼出一条回报父母情的铿锵之，我们青春很长，父母时光已半，梦想于此莫留遗憾，且走且珍惜。
54、内找自省真君子，大丈夫！
55、在你没有成功之前你没有资格抬头你没有理由放逐放下豪言壮志放下懦弱懒惰梦想是永不停息的疯狂。
56、梦想之所以可贵，不在于它实现时的，而是它赋予我们克服困难的力量。
57、你我形影不散，你我同甘共患，你我成长，我目睹你变老，别走，别跑，我的青春梦想。
58、微梦想，改变大世界。
59、年轻的我们渴望生活，渴望创造，渴望。然而青春的岁月不会一帆风顺，或许青春的道充满荆棘，但我们有信心开拓自己的人生之，青春不败……
60、把握青春，追踪梦想，努力去寻找、去塑造那个更完美的吧，我相信：知识改变命运，用心成就未来！
61、做一个内心强大的人，有思想，有主见，不轻易。
62、梦想？梦想就是你只要想到就觉得快乐的事！梦想？梦想就是精彩的活着！梦想？梦想就是考试每次都能拿优秀梦想？梦想就是能再看一眼我的老妈妈，或者再给她一个拥抱！梦想？我们一直在寻找……梦想大小，实现需努力。
63、多一份从容，多一份淡定，生命本就不该有太多的波澜，但生活总是让人措手不及。青春带给我们太多的情绪，学业、就业、恋爱……好多事都涌上心头心绪，让我们难以自己。于是便觉得在这如烈火般燃烧的年龄中从容淡定宠辱不惊实在难能可贵。
64、青春的上少不了奔波和汗水，梦想的上少不了质疑和嘲笑。不要因艰辛而放弃，更不要因阻塞而。我的青春，我的梦。
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达人推荐：轻便的编织小礼帽最适合夏日出游佩戴，既能遮挡阳光，漂亮的款式又具有非常好的装饰效果，蝴蝶结设计非常甜美可爱。基本款的牛仔衬衫是永不过时的单品，复古的系扣结合创新的薄款面料，时尚又凉爽，搭配宽松的怀旧色泽短裤，轻便又充满文艺气息。厚底鞋是今年春夏的大热款，走路平稳的特点也适合在出游时穿着，显高又不累。
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达人推荐：肉粉色的背心让中性的款式不乏女性的甜美，红色的大波点短裤更是青春可爱，与撞色的人字拖一起，显得更加色彩缤纷。这样充满热情与活力的造型，自然应该搭配学生般的双肩背包，好像回到了大学时代。
2. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
3. 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
4. 人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。
5. 人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。
6. 人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。
7. 社会不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞铸就。无数次的质疑或是嘲笑，这些都无所谓，记住自己是谁，自己想要什么就足够了!
8. 世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!
9. 活着就为了幸福，而幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。
10. 人生中，有些事情是我们可以掌控的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。
11. 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
12. 成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
13. 你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!
14. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
15. 如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己!
16. 生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。
17. 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
18. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。
19. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
20. 人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
21. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
22. 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
23. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
24. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
25. “不可能”只存在於蠢人的字典里。
26. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
27. 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
28. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
29. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
30. 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
31. 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
32. 一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。
33. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
34. 一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
35. 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
36. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步：成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
37. 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
38. 从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么?或许对第二天有更多的触动。
39. 一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待天赐良机。
40. 用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。
41 . 生活的高低错落，不必去怀疑生活针对谁，你适应或不适应，不会改变生活的教学方法，生活爱着每一个人，但生活也会千方百计的治疗每个人的个性与情绪，什么时候学会和生活温和相处，能够减少自己内心的蠢蠢欲动，能够从内心观照自己的起心动念，这也就是生活智慧的显现。
42 . 记住过去的自己，梦想未来的自己，活出今天的自己。
43 . 红尘而素居，浮名终累身，在每一天里，伴着晨星起床，顶着月亮返航。可即便是再苦再累，却都不敢停下迈向前方的脚步。因为自己停下了，别人却在马不停蹄地向前奔。停下的后果，就是远远落后于别人，当别人鲜花美誉拥满怀时，自己唯有与苦涩和羡慕相伴。
44 . 如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。有些人、有些事，一转身就一辈子。新的一年已开启，你准备好了吗?一起奋斗吧!
45 . 年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
46 . 这是最好的时刻，心怀期待，虔诚敬仰，坚定信念，向世界抬头，淡淡微笑。
47 . 如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受属于你的生活，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。我想，这才是最好的回答。
48 . 你是什么人，你便吸引什么人。所以，亲爱的，你要更美好。
49 . 岁月不老，思念不灭。有了思念就有了对你的一份牵挂，这种挂念不会空穴来风，而是对你深厚的情感凝聚而成，是我今生最美丽的念想，也是我最值得的投入，我全部情感的寄望。
50 . 在最好的时光，做想做的事，去想去的地方。
51 . 们在最适合的时间相遇，邂逅爱情，它是一种感觉，不是幻觉。如果说你愿意牵我的手走一辈子，我会闭着眼，放我的手在你手心。相濡以沫的爱情，我们共同创造。
52 . 当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。
53 . 生命中的人流，总是穿梭不息，似风景装扮着身边的世界。总有些人，悄悄地来，默默地等，如灯照亮了我们的行程，温暖了我们的人生;更多的人，匆匆的出现，急急地走远，如流星，没有永恒，却有瞬间的光辉……无论如何，都是一种际遇，都是一线缘分，需要我们相聚珍惜，别离祝愿，让人生多些暖色。
54 . 生活像一个杯子。一开始，里面是空的，之后，要看你怎么对待它。如果你只往不如意的方面想，那么你最终辉得到一杯苦水。如果你往好的方面想，那么你最终会得到一杯清泉。
55 . 渺小的量变可积累惊人的质变，平凡的脚步可以丈量遥远的旅途。我们常常惊艳别人的功绩，却无心审视自己生命的亮色。很多时候，我们败了，是输给了自己;我们胜了，是赢得了自己。常立志者无志，十个规划比不上一个行动，请相信：就是石头焐久了，也会有心的体温;只要结好了网，又何愁捕不到鱼呢?
56 . 唯有最艰苦的等待，最艰难的坚持，以及最崇高的坚守梦想，才值得获得最经久不衰的掌声。
57 . 青春如酒，成长正酣，所有美好的，都将被分享，所有错误的，都将被原谅，而所有不够成熟的，都可以，慢慢等待。
58 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
59 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
中国人向来有天下意识、家国情怀、家园情结。“天下兴亡，匹夫有责”，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”等，把人生与国家和社会贯通起来，形成人生与国家和社会的共通性和一致性，或曰共通景象、一体模式。这种共通景象、一体模式，在民族源远流长的历史长河中，是主航道;在民族救亡图存征程中，是主流;在民族复兴进程中，是强大精神动力，支配人们的价值判断和价值实现。
社会主义核心价值观把国家、社会和公民三方面的核心价值观凝为一体，彰显社会主义本质，传承中国传统文化精髓，融合世界文明成果，符合人类美好价值追求，体现当代中国人的价值理想和要求。在价值主体、价值目标、价值取向、价值准则上，展现人生与国家和社会的共通性和一致性。
在价值主体上，都是当代中国人的核心价值观。社会主义核心价值观是“谁”的价值观?是社会主义的，是社会主义中国的，是生长在社会主义中国的中国人的。当代中国人的核心价值观，同时也是当代中国人的人生观的核心内容，是你的我的他的、你们的我们的他们的、十几亿中国人的人生观的核心内容。价值主体具有同一性。这种同一性表明，两者都来源于当代中国人，属于当代中国人，作用于当代中国人，为了当代中国人;都从当代中国人的思想观念和行为方式中来，回到当代中国人的价值实践中去。
在价值目标上，都为祖国繁荣发展。国家是人的生长地、也是归宿处，是根基、也是平台，是前提、也是结果。人生与国家是命运共同体，与国家兴衰息息相关;国家好、民族好，人生更好。人生观与国家发展观具有共通性一致性，都把国家发展放在头等位置，都为实现国家繁荣富强，都激励人们在贡献国家发展中实现人生价值。社会主义核心价值观明确国家发展目标，也同时确立人生为国家发展奋斗的目标，人生在国家发展坐标体系中的方位定位，体现国家发展目标与人生奋斗目标的有机统一。
在价值取向上，都为中国社会健康发展。社会是人生赖以生存和发展的“大家庭”，其好坏优劣制约人生质量和境界。在社会处于大发展大变革大调整、各种思想文化和价值观念交流交融交锋之时，一种积极健康、昂扬向上、积淀“最大公约数”的.价值观，对于社会增强认同、稳健发展何等重要。社会主义核心价值观明确中国当代社会的走向和价值取向，明确哪些是核心的、非核心的，哪些是主流的、非主流的，这也同时确立人生的社会价值导向，人生如何处理好自我与社会关系的价值指向，人生实现社会价值的价值标准。
新浪微薄@苑子文：
就读于北京大学社会学专业，北京大学电视台男主播，《鲁豫有约》、《一战到底》节目嘉宾。
性格：
沉稳内敛，粉丝心中的“知心大哥”。经常在微博发一些温暖、治愈的文字，人气很高，同时又经常回复网友，网友亲切称为“暖男。
”座右铭：
人生路，那么长，不失理想，才能不负重望。
小档案
新浪微薄@苑子豪：
就读于北京大学国际关系学院，《意林》杂志特约编辑，《鲁豫有约》、《一战到底》节目嘉宾。
性格：
独处时比较安静，人群中比较疯癫，粉丝亲切地称呼“二弟”。时而发些思考人生的文字，时而搞怪。深得粉丝喜爱。
座右铭：
向往热烈，不失孤独。
回首高考
苑子文、苑子豪因为以优异的成绩双双考入北大，而受到媒体关注。一年过去了，对于高考，他们也有了更新的感悟。
苑子文：
觉得高考在当时是我们最看重的人生大事，不过最终也像一瞬间的小事儿一样就过去了，现在想起来觉得很怀念高中纯粹的读书时光，那段日子虽没有大学丰富多彩，却规律、有明确的目标和方向，到了大学选择太多了，难免有些迷茫的时刻，不过我很享受在大学的时光，真的很令人成长。
苑子豪：
总结来说，“煎熬是”我们每一个高考学生的共同感受，但是，别无选择也是另一个更为重要的共同点。我既相信自己可以沉稳心态，在高考中发挥出自己应有的水平，但当时也担心意外和失利的故事会在自己身上演绎，处于一种憧憬美好未来和担心高考失误的双重心态之中，确实挺难熬的。但是我记得我一直告诉自己，苦从来都不是白吃的，很多时候我们感觉坚持不下去了，但是只要再坚持一小下、一小下，或许就成功了。
北大的一年
北大，很多人梦想中的学府，也许你不曾和苑子文、苑子豪一同在这里学习生活过，那么从他们的口述中，你可以感受到他们丰富多彩的大学生活，以及他们初入大学的困惑。
谈目标
苑子文：
随着自己的心自由地去体验多姿多彩的大学生活，然后慢慢发现并确定自己想走的路和自己的选择。大一时没有特别明确的规划，因为刚刚步入大学，能接触的东西忽而一下变得很多，需要适应一段时间的，所以还是以体验为主，慢慢找到自己喜欢的事情，然后投入地继续下去。
苑子豪：
希望可以全面提高自己的能力，不只是学习。因为自己在高中没有参加丰富多彩的学生社团，没有接触过学生工作，所以无论是在能力还是心理承压能力上，都有所欠缺。与他人交际等方面，也是我上大学之前比较担心的，所以希望大一时可以多参加一些活动，锻炼自己，也加强一下与他人沟通交往的能力。而且我认为，责任感是一个人必须具备的，所以我也把这一点当做很重要的培养目标，希望自己可以越来越有责任感。
谈如何排解压力
苑子文：
有时候写书写到很累，再加上课业压力和学生工作的压力，经常会有很崩溃的时候，经常想一个人出去看场电影放空自己，或者是喝一顿酒忘掉烦恼。压力确实很大，身边都是一些佼佼者，非常优秀，而且我觉得自己的脑子不是很活，学习时接受得比较慢，不过系里的同学都对我很好，非常照顾我，知道我平时参加的课外活动比较多，非常谅解我。
苑子豪：
压力肯定有，各方面的人才都在这里汇聚，有时候感觉压力大的时候就会约好朋友去看电影，或吃好吃的来发泄。但是我觉得更多的是一种欣赏和欣慰，因为自己可以在这样一个环境里生活和学习，很知足，我可以看到各种人才展示自己身上的十八般武艺，也从他们身上学到很多难能可贵的精神品质，所以压力慢慢就转化为动力了。
谈业余时间
苑子文：
除了学习，也会有选择性地去录制一些正能量的节目，然后安静地写自己的书，也主持了很多节目，还担任了北大电视台的一名主播。
苑子豪：
业余时间主要是参与一些活动，现在担任班长，在校学生会、院学生会也都担任学生骨干，业余爱好还有写作，签约了饶雪漫老师的北京凤凰雪漫文化有限公司，目前即将和哥哥出版人生的第一本书。还有就是录制一些电视节目，诸如《鲁豫有约》、《一站到底》、《大王小王》等，在不同的领域和舞台上锻炼自己。
谈收获
苑子文：
在北大眼界拓宽了很多，来北大的短短一年，见到很多名人名家，以及各国政要、学术大师，觉得资源非常充沛，身边的同学也都特别优秀，能从他们身上学习到很多东西。觉得大一真的过得很快，自己还没怎么仔细回味就过去了，所以马上要步入大学的同学们要好好享受和体会。
苑子豪：
无论是兴趣爱好还是场合场面，都让人有一种脱胎换骨的感觉，那种锻炼是提升内在气质的，帮助一个人从高中生走向社会，充实而有力量。北大人真的是如我所想，极富创造力，热情，勇敢，我在大学一年级里确实收获很多特别好的朋友，他们是我这一生的财富，快乐时在，悲伤时还在，很知足。给自己做一个总结便是，未来路，还很长，不失理想，不负厚望。
谈暑期安排
苑子文：
暑假会去参加社会实践，然后为新书作一些宣传，如果还有剩余的时间，就去旅游，四处走走。不过我们有军训，所以可能自由支配的时间不是特别的多。支教对于我来说一直是一个小小的心愿，但是一直没有机会和空闲去寻找和落实这件事，不过现在已经结认识很多有经验和经历的同学和师兄师姐，相信在接下来的短期内就可以完成这个心愿。
苑子豪：
会去旅行，总觉得旅行会带给人更多的东西，视野、感悟都会随着行程慢慢生发，目前去哪儿还没有想好，初步打算去个别有风味的地方，自然风光和民俗民情兼具的那种。还在联系社会实践，希望有机会可以参与，也给自己一份不同的生活体验。再有就是自己新书的宣传，希望可以被更多的人知道和了解，被更多的人喜欢和青睐，也希望能照亮更多高中学子的路，与他们同行，赴理想、赴远方。
《愿我的世界总有你二分之一》
新书即将面世 记录成长故事
因为十分爱好写作，且文字风格温暖治愈，苑子文和苑子豪被著名作家饶雪漫老师看中，随后签约凤凰雪漫公司，目前兄弟俩的第一本书正在紧锣密鼓的筹备之中。谈到新书，苑子文和苑子豪充满期待，同时两个人都倍感压力。但正是因为这种压力，以及喜欢他们的朋友的支持，让他们更有信心要做好。
“我们很幸运，被饶雪漫老师看中，即将出版一本两人合著的新书。希望通过我们的故事，鼓励更多的和我们一样有梦且年轻的人。书中会谈到高考之路，提供一些心得和借鉴，以及成长的背景，主要谈谈家里的情况，因为很多人都好奇到底是怎样的家庭教育可以培养出两位北大学子。然后会和大家分享一下我们的大学生活，包括在北大的、在社会中的一些故事和想法，最后一部分是兄弟俩这么多年来的心里话说给彼此听，也给大家全面展示一下双胞胎的成长之路。总体来说是一本温暖、治愈、正能量的有关青春的书。希望读到这本书的人可以感受到温暖和正能量，一起成长，走向成功”
苑子文苑子豪正能量大拷问
从考入北大开始，你们就受到了社会和媒体的关注，新浪微薄一开通，粉丝就迅速涨到1万多，对于这样的被关注，觉得是好事还是坏事？
苑子文：我觉得总体来说是好事，当然网络上偶尔会有一些负面的影响，但是每当我看到很多人因为我的故事而有所改变甚至取得很大的进步时，就觉得自己的价值在一个虚无的网络世界里得到了最具体的体现和实现。在与媒体打交道的过程中我也学到了很多，比如怎样处理和媒体的关系，媒体肯定希望我们能展现出大家比较好奇和感兴趣的一面，但是往往有些东西是自己不愿意去分享的。有时候一些不实报道给自己增添了很多的烦恼和负面新闻，一开始还会很在意，现在看轻了很多，自己心里明白就足够了，心胸也变得更宽广了更多。
苑子豪：其实任何一件事都是两方面的，被关注给自己形成一些压力，但是这些东西久而久之也会内化为鼓励自己的力量，激励我往更好的方面去做。而且如果要我说好与坏的比例，我认为是好的更多。确实有很多高中生，因为我们两个而树立考到北京甚至是考取北大的信念，也以我们为榜样不断努力、拼搏、奋斗，我觉得很幸福，因为自己身上的一小片光亮，造就了他人心中的一大片绿洲，这是我的幸运。在与媒体打交道的过程中，我更加感受到做事一定要认真，我们被赋予了机会，就要全力以赴，要准备好自己最好的一面，展现给更多的人。还有一点就是学会承压和解压，面对舆论或者非议，要学会自我疏导、自我珍惜，这样面对这个社会才会更有优势，也会活得更加快乐。
你们现在拥有很多粉丝，在学校也是风云人物，受到很多关注，对于大学恋情有什么样的期待？
苑子文：其实自己只是再普通不过的学生，对于恋情没有什么好避讳的，所以现在确实是还没有。对于恋情的期待，就是想一切随缘，虽然有时候忙得昏天暗地时希望身边有她可以作伴，但是也觉得没有必要很着急去恋爱，一切还是顺其自然比较好。
苑子豪：其实也不是所谓的风云人物，只不过是因为双胞胎的特殊身份，会引起更多人的关注和关心。不过在北大还好，只是一名普通的大学生，和每天匆匆路过三角地的其他人都一样。而且在大学里，还没有被北大的学生表白过，可见我校女生质量有多高。我对恋情的看法是，我不期待爱情，但我相信缘分。我不会因为没人陪伴而去刻意寻找，而是会因为有了陪而相互陪伴。希望得到那种简单真实的爱情，一起上课、一起刷夜、一起看电影、一起为美食奔波几站地铁，偶然吵架，但不伤感情。慢慢等吧，等有缘人出现。
平时对自己的着装和形象会有什么刻意要求吗？喜欢什么类型的打扮？对于时尚有怎样的见解？
苑子文：我还好，生活中比较随意，不太在意自己的形象。我的打扮就是普通学生吧，没有特别费心，我觉得时尚是需通过内在气质来体现的，所以我选择修炼内在的同时，再慢慢培养时尚的气息吧。再者我觉得时尚也有另一种诠释，那就是我们的自信、气场，在这两方面我比较在意和看重，至于了解有关时尚的东西，应该不算很多。
苑子豪：我比较喜欢简单和干净这两个词，对于形象会有一些考虑，比如穿衣搭配等等，但是我觉得我是一个更向往内心宁静的人。我现在越来越不爱喝饮料了，每次去上课都只是买一瓶农夫山泉，我觉得这样的我简单而干净，便是最好的我了。因此不会刻意地要求穿衣一定要有多时尚、多夺目，只要我穿的自己舒心，就一切都好。
要在同一所大学一起度过四年，互相送一句话给对方吧！
苑子文：能感同身受你所背负的压力，如今已不期望你有多么大的成就和光环，只希望你能开心地享受每天的生活，青春不悔。
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