升学作文（共15篇）
过去的日子如青烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，眼看着六年小学生活一晃而过，我不禁潸然泪下„„眼前浮现着当年入学时的场景，心想着就要离开母校，跟她说再见了。而这难忘的六年小学生活，已经挥之不去，永远烙在我童年的记忆当中了。
忘不了我刚入学时的场景，那时到处一片陌生，我胆子十分小恐惧不已。我见到了我的班主任——苏老师。在模糊的记忆中，她笑着，抚摸着我的头，说我很聪明，是她鼓励和笑容感染了我，才让我在校园里有了自信，面向阳光，不再惧怕。
忘不了苏老师的作文课，它如一把神奇的钥匙打开了，我常年封闭的作文之门，让我的作文从倒数变名列前茅；忘不了王老师的耐心，让数学不再枯燥无味，让数字变成了一个个趣味无穷的符号„„
忘不了那个别开生面激情四射的运动会，正在进行的是我们六年级男子接力赛，眼看着我的好哥们小徐拿着接力棒，撒腿就跑，他分秒必争，一路斩兵截将，不给对手留任何机会，奋力冲向终点，结果他却在离终点一步之遥的地方摔倒在地，起不来了，眼看着一个个队员都冲过终点，可他一点办法也没有，只是趴在地上，流露出遗憾的目光。
一点点的失误，让这个第一名离我们远去。但是我们并没有嘲笑他。因为我们知道，我们是一个集体，要有福同享，有难同当。
我也忘不了，我离开母校转到新小学时，处处想着我，对我温柔，体贴，还有关心我的孙老师，为了培养我，她不辞辛苦地将我收在她们班；也忘不了新同学——老潘，小王等人对我的帮助与鼓励。
忘不了，忘不了，永远忘不了„„小学生活如珍珠一般流光异彩，让我无限留念。又如河里的水，顺流而下，一去不复返„„光阴啊，半年之后，能让我再见母校一面吗？
难忘的小学生活
漫长而短暂的小学生活即将结束了，掩卷沉思，感慨万千，一时间许多美好的回忆像潮水一般涌向我的心头，不必说音乐课上回响过我们清脆悦耳的歌声，也不必说冰天雪地的操场上曾留下我们嬉戏玩闹的脚印，更不必说烈士陵园曾留下我们对先辈的无限哀思„„这些美好而难忘的回忆，已经成为我人生的收藏，它挥之不去，将永远镌刻在我记忆的深处。
忘不了那个时光明媚的下午，那是一场别开生面的运动会，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，呐喊助威，奋力拼搏，最终取得了胜利，那兴高采烈、手舞足蹈的样子真让人难以忘怀。
忘不了那堂生动的语文课，董老师温暖亲切的话语仍在耳边回响：“勇敢的举起手，答错了也没关系，只要你勇敢的回答问题。”我从老师那充满智慧的双眼里读出了信任与希望，读出了鼓励。
忘不了那个下着大雨的黄昏，雷声轰轰作响，大雨倾盆而下，可我却因为粗心忘了带雨具。这时，同学端木千凝走到我的身边，笑着对我说：“不介意打一把伞吧？”那天，我俩共撑一把红伞肩并肩走在风雨中，马路上留下我们一串串友谊的脚印。
„„
忘不了，忘不了，永远忘不了！小学生活像是一幕幕生动的画面，在每个画面里都有一则有趣的故事，它使我留恋，更是我难忘。
校园里的树叶正由新鲜变为墨绿，太阳由温暖变为炎热，蝉开始在树梢吵闹，„„周围一切的一切都在提醒：夏天到了，我可爱的校园生活也快要告一段落了。
再见，敬爱的母校，在你的怀抱里，我学到了无穷的知识，从无识的小孩变成了懂事的小学生，从幼稚变得成熟，从胆小变的勇敢，今天我们为您而骄傲，明天您一定为我们而光荣。
再见，敬爱的老师，是您教会我们做人额道理，为我们缔造出了打开知识大门的金钥匙。“谁言寸草心，报得三春晖”，您的哺育恩情，将永远铭刻在我们心上。
再见，亲爱的同学，我们彼此都把友谊的种子播在心田，在朝夕相处中，我们一道成长，我们一道学习，请记住我们在一起的每一个日日夜夜，让友谊地久天长。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但为什么我们在一起的日子却一去不复返呢？
我学会了感恩
在这个世界上，感恩无处不在。为劳累的父亲端上一杯热茶，为刚回家的妈妈说一句亲切的问候，为辛勤的老师倒上一杯水„„这些看起来非常小的事，却蕴含了对他人的感恩。
我最应该感恩的是我的父亲，他给了我太多的帮助。在学习上，他用不一样的方法来鼓励，激励我，让我勇敢的站起来，坚强的前进着；在做人上，他那语重心长的教导让我永远难忘；在生活上，他无微不至的关心我。
在学习上，我的爸爸和别人不一样的鼓励，激励我。他并不是当面鼓励我，也不是当面夸奖我，而是一句话也不说，一个动作也没有。而就是爸爸这种表现，让我充满了前进的动力。有人可能会问，为什么。我想回答，因为我的心里有一个声音，一直在说，加油吧！秦贝尔，你必须前进，你必须努力，必须让你的爸爸看到你的进步，让你的爸爸鼓励你，夸奖你，激励你。也就是这样，我才有了前进的动力。
在生活中，父亲尽全力地给我创造好的条件。他宁愿自己的身上，背负着重担。他给我买了自行车，电子琴。给我的是无尽的快乐，给他自己的却是无尽的负担。
我真恨我自己，为什么现在才明白了这个道理。看着爸爸有时候做事回来，那一道道伤痕，一条条血迹。我就忍不住哭泣，但我不能哭，我要笑我要让我的爸爸看到我天真的笑脸。
“滴水之恩当涌泉相报”父亲在学习上，生活中，做人上对我的帮助是无尽的，我不应该辜负他的期望，好好学习，勤奋努力，将来报答我的父母。父母之爱
“在人的一生中需要感恩的人有太多太多，只是你不曾发现！从只会在襁褓中哇哇啼哭，到我们喃喃学语叫出第一声爸妈，到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。第一次背着书包走向学校，第一次拿回考试成绩，„„也许你从没注意到在这无数次的第一次中，在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血倾注了多少爱。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误父母都会牢牢记在心头，陪在我身边，给予我默默的支持„„
可是当我看到枝头的树叶并没有忘记大地母亲，踏着欢快的节拍，跳着洒脱的舞姿回到母亲身边，静静躺在母亲怀里，为她提供养料的时候，你是否感到了一丝的惭愧？你惭愧连树叶都懂得要对大地母亲感恩，而自己却从来也没有想过要对父母感恩。仔细回想：你为父母倒过多少杯水？相比之下后者应该更多吧？
当我抱怨父母的罗嗦时，当我抱怨父母的苛刻不通情达理时，当我抱怨父母的种种的时候，即使父母有很多的不对，我也应该怀着一颗感恩之心想到这是父母对自己的关心和爱护。
我们应该洋一颗赤诚的感恩之心来回报父母。是他们赐予了我们生命，让我们看到了世界的绚丽多彩。我们要感谢他们，是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。我们要感谢他们，是他们一直赐予我们力量与勇气，是他们对我们永不言弃，是他们一次次在十字路口为我们标明前进的方向——他们更是我们停泊的港湾„„
一件令我感动的事
天上的星星，总会有最亮的一颗，海底下的珍珠，总会有最大的一颗，盒子里的糖果，总会有最甜的一颗，人生中，总会有最精彩的一刻，在我的生活中令我感动的事有好多，不过最令我感动的是下面这一件事。
那一天我放学回到家，和他一起在我家做作业。突然他的钢笔墨水没了，当他准备吸墨水的时候，一不小心碰了一下我的胳膊，害我要写得“触”写错了，因为老师吩咐是用钢笔做的，所以橡皮是擦不掉的。他却只淡淡的一笑地对我说：“我不是故意的。“我本来会相信他的，但是他的笑使我不想原谅他。趁他在写作业的时候我也推了他一把，让他写出来的字也写错。他气愤地说：“你这样是故意的。”我却还装出一副神气十足的样子对他说：“管你哦，是你先让我的字写错，要怪就怪你自己去好了。”他见我错了还不认帐，并得意扬扬的，生气地拿起书包就走了。
后来我几乎不跟他一起走了，他来问我为什么?“我就说我忘了。连放学我都先走了，可是自从有一件事你们一定知道我的脸红透了。
那天是这样的，早晨妈妈叫我把雨伞带去，可我说是不会下雨的，就没带伞。下午放学的时候果然和妈妈说的一样下起了倾盆大雨。现在后悔已经来不及了，我只好垂头丧气地坐在自已的座位上。忽然我听到好像有人正在叫我，一看，原来就是上次的他，他带了伞，叫我和他一起走。在走的路上，他几乎把伞都给我了，自己的衣裤全湿了，我感到非常惭愧，于是，我们两人的小手又紧握在一起了。
一、先看材料，统筹安排
近年来，对口高考作文大都采用材料话题作文来考查考生作文水平。教师应指导考生在接到试卷后，首先浏览作文的材料及话题。根据材料和话题，大致思考一下，文章要表达什么意思，自己根据立意应写什么题材、什么内容并理清文章的思路。完成这些以后，一篇文章的写作框架基本可以确定下来。
二、卷面整洁，文字秀丽
作文的卷面，也如人的容貌一样，干净的容貌令人赏心悦目。对口高考作文亦如此，如果字迹潦草，涂涂改改，马上给阅卷老师留下不好的印象；而书写工整，卷面整洁，则让人一看就心旷神怡。古往今来，评卷老师因惜才而成人之美的事情举不胜举：宋理宗宝祐四年，文天祥赴临安参加殿试，初选为进士第一甲第五名，后因其试卷文字秀丽，最终被钦定为进士第一甲第一名状元。
三、拟题精彩，一目传神
题目是文章的眼睛，题好一半文。对口高考作文的题目要新鲜、响亮、吸引人。纵观多年来的高考作文，大多需要考生自拟题目，因此学生必须精心设计标题。
人们常说：“眼睛是心灵的窗户，题目是文章的眼睛。”有一个好题目，作文便成功了一半。高考作文的题目应逐步达到这几个层次：一准确鲜明，二凝练生动，三引人注目。题目要最大限度地体现材料的主旨，要成为对文章的准确提炼，要让阅读老师一看题目就认为这篇文章一定不错。总之，要达到一目传神的效果。
四、雕饰凤头，迅速入题
古人说，一篇好文章的结构模式是“凤头、猪肚、豹尾”。宋代文学家欧阳修曾说“观赏文章的人，最留意的是落笔之处，故有笔落惊风雨”之说。如果一篇文章头开得像石破天惊，那么全篇文章就像高崖泻水，势不可挡。所以每位考生要想使自己的作文给人以美感，就必须雕饰好“凤头”，在开头处打好第一枪。所谓“入题”是指文章的主题内容要尽快地表现出来，这样可扩大文章容量，尽量发挥出每一个字的效力。对口高考作文因受篇幅限制，更要尽早进入主题内容，行文中还要多次扣题，要一路扣题一路歌。材料、引语和话题中的相关文字至少要在文中出现三次以上。开头三句话内应点题一次，结尾应回扣标题，中间还要至少扣题一次。而许多考生往往容易犯“入题慢”的毛病，文中左顾右盼，而真正要表达的内容却千呼万唤不出来，开篇松散，占去了大量的篇幅，后面议论难以尽述，只能一笔带过，草草收兵，详略难以得当，比例严重失调。
五、篇幅适中，字词精当
对口高考作文作为一种特殊形式的作文，为了达到对学生考查的目的，并考虑考试时间等因素，一般要求不少于600字。这个要求不算高，因为作文要求明确，限制较少，考生有充分发挥的余地，写满600字应该是不困难的。但学生的作文常常出现两种状况：一是字数不足。字数不足往往被认为文章内容单薄，分数很难上去。二是字数太多。文字叙述过于重复、拖沓，这样的作文得分高低就可想而知了。作文篇幅适中的关键是详略得当，字词精练，巧用诗句，増添文章的典雅之美。一般来说，在文章中引用优美经典的文言词语、诗句、歌曲等，将其融进优美的抒情之中，就可以营造庄重的典雅之美，提高文章的内涵。运用比喻，可以增添文章的形象美；运用排比句，可以増添文章的气势美；运用对偶，可以增添文章的匀称美；运用成语，可以增添文章的简洁美。
六、精雕豹尾，后发制人
好的作文，必有好的结尾。古人说：“豹尾如撞钟。”这个钟撞得响亮，就能唤醒社会、澄清是非、振奋精神。由于种种原因，有些考生作文来不及煞尾，或用一句话生硬结尾，或点上一串无奈的省略号，无论哪种情况，都是美中不足的。因此，考生应结合写作框架，合理安排作文时间，精心写好作文的结尾。
10天后，我们会有人哭，有人笑，有人喊，有人闹。有人欣喜若狂，有人悲痛欲绝 有人因浪费时间而惋惜不已，有人为珍惜时间而兴高采烈
10天，最后的复习。我们将作出最后的冲刺。大家可以想象得出，10天后，如果你考上最好的学校了，你见别人面的心情和表情还有话语是什么样子?再想一下，如果你没考上，该会有多丢人，该几天不敢出来，该有几次偷偷哭泣，该在初中怎么样抬不起头?
不是吓唬大家，我们现在的时间真的很紧迫，不抓紧时间真的.很悬。可以清楚地告诉大家，数学不再95分以上，语文不再90分以上就不可能进入最好的中学。当然，我达标了。现在把所有的心思都用在学习上，也最高只能提高7分。
我们该懂事了，该努力学习了。虽然我稳拿最好的初中，但我近几天也很紧张，同学们都说我变成书呆子了，可他们并不知道，我是想用我的行动来告诫他们，剩下的时间不多了
升学，怎么说都是一个字――难！我不像班里有的同学，跟重点中学的校长有关系，打声招呼就进去了；也不像班里有的同学，大人当老板有钱，交几万就OK了。去考特长吧，先不看我有没有能耐，学校的确有腐败。搞考试只是做样子，你不走后门，休想考上。要么，奥数
好烦好烦，真不知道该怎么办，
小学生作文大全
在这样的压力之下，才发现钱的重要与自己的微不足道。拼博吧，为了那0.1%的希望，为了那并不很现实的目标。我知道，它太遥远，这样只是想告诉自己，我奋斗过，所以不能责怪什么。
升学，对曾经来说，它实在是太重要；但像如今这样，它似乎已经完全失去了意义，因为它不是什么公平的竞争，它不像老师您说的那样。 上篇学会合作
下篇文章：没有了 本篇文章：看升学 热门推荐
1.用于表示列举的几种表达方式： ① First,… Second,… Third,…
② Firstly，…Secondly，… Thirdly，…
③ To begin with，… Next，… Finally，……
④ To begin with，… Besides，…（Moreover，Furthermore，In addition）What’s more… ⑤ For one thing，… For another，…… ⑥ In the first place… In the second place… ⑦ Not only… but also ⑧ One reason is…Another reason is…The final reason is ⑨ On one hand，…On the other hand 2.用于表示转折的几种表达方式： But
however，nevertheless，while，instead，despite，on the other hand，on the contrary，in spite of，in contrast，by contrast with/to，regardless of，different from 3.用于表示观点的几种表达方式：
Personally，as far as I am concerned，to my mind，as for me，from my point of view 4.一些用于表达总结的方式
Therefore，to draw a conclusion，to sum up，to conclude，in a word，in short，in summary，in general，all in all，on the whole，as has been mentioned 5.表示普遍认为
It is universally believed that…，It is generally believed that…
It is universally acknowledges that… 6.表示众所周知
As we all know…
As is know to all，…
It is well known that… 7.表示毫无疑问
It goes without saying that…
There is no doubt that… 8.表示现在，过去，将来
In the past，At present…/ Nowadays，…
In the future 9.用于举例
For example
for instance
a case in point
such as
to illustrate 应用文写作（今年重点）一些常用套语和常用格式： 开头称呼： Dear…
Gentlemen，To whom it may concern 开头用语：
1.I am very glad to hear from you.It is two years since we met last.2.I am very pleased to receive your letter of July 28，2002 3.I apologize for not writing to you for so long.4.I must apologize for my delay in answering your letter.5.I would have writing to you before，but I have had so many things that I have not had one moment to myself.6.Having read your advertisement in this morning’s paper for an English teacher.I wish to be considered as an applicant for the position and beg to state my qualifications as follows.7.I saw your advertisement for the position in local newspaper and I would like to apply for it.8.I wish to apply for a position with your company as an accountant.结尾用语：
三星S5830
参考价格：1700元
三星 S5830（Galaxy Ace）从硬件配置上能算得上是Galaxy家族的中端产品，相比较其他同等价位品牌产品，三星的手机显得更为时尚，800MHz的处理器运行Android 2.2系统还算流畅，内置的功能对于学生比较全面。
直板触控的设计，机身设计比较简洁，500万像素的自动对焦摄像头满足了爱拍相片的需求，整体配置中规中矩，由于手机定位为中低端，所以在性能上也没有出彩的地方，运行现有的休闲类游戏与主流程序都没有太大的问题。
摩托罗拉XT316
参考价格： 1360元
摩托罗拉XT316作为Android直板全键盘手机，很好的整合了触控屏与QWERTY全键盘，使整机在文字录入的速度上有着非常快速的出众表现，Android OS 2.2智能操作系统也为该机带来了相当不错的扩展性能。精巧的机身加上手感出众的键盘，这款摩托罗拉XT316可以说是一款非常不错的双输入手机。
直板全键盘造型设计，相对于其他机型没什么，但是在Android系统上这个设计确实是比较新颖。在正面的2.8英寸的电容触摸屏配合下方的四枚感应式按键与全键盘，按键回馈力度适中、按感舒适，双重的输入方式带来了不错的便捷操作。XT316机身背后还配备了一枚300万像素的摄像头，成像效果只能算一般
HTC Wildfire S
参考价格：1750元
相对于之前的HTC Wildfire，HTC在软硬件方面都作了升级，Wildfire S屏幕分辨率也升级到320x480像素，综合性能上升了一大截，整体配置也比较全面。
短
升学宴上主持是一个硬功夫，因为要把控全场，这难度很高，下面小编整理了几篇，希望您能对您在升学宴上做好主持能有点帮助。
高考升学宴主持词简短(一)
尊敬的各位来宾，各位朋友，女士们、先生们：
大家中午好!
在这金风送爽、阳光灿烂、硕果累累的八月，我们满怀喜悦，满怀自豪，满怀祝福，欢聚一堂，在绍兴饭店共同庆祝xx同学金榜题名。我非常激动，也非常荣幸能担任xx同学升学宴的主持。
首先让我们用最最最热烈的掌声，欢迎今天的主角、xx大学的准高才生、人中俊秀的杰才xx同学上台。xx同学，槐梧、英俊、聪明、睿智。十几载寒窗使他的身姿更加挺拔，丰富的知识使他的目光更加睿智，求学的道路使他的身影更加昂扬。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。xx同学在书山中攀越，在学海中荡舟，寒窗苦读，我们的xx以骄人的成绩，考取了让莘莘学子和家长都仰慕的厦门大学，真正成为了我们心中俊秀杰出的人才。让我们用热烈的掌声向他表示祝贺!同时，也请xx同学发表感言!
“染于苍则苍，染于黄则黄。”家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任教师，xx同学的成功离不开自身的努力，更离不开父母多年的精心养育。看着自己的孩子即将步入理想的大学殿堂，此时此刻，父母的心中一定是感慨万千。现在，就让我们以热烈的掌声有请今天的编导xx的父母上台(xx的父亲
陈xx先生，是成功人士，是镇人大主席;xx的母亲xx女士，是xx小学的高级教师，是教育战线上的一名尖兵)。xx夫妇为了孩子的健康成长，早出晚归，力尽艰辛，费尽心力，换来了了孩子一天天地长大，一点点地成熟，一次次地成功!苦尽甘来，幸福满怀!
xx同学的成功还离不开亲朋好友的关心，离不开老师的教诲，离不开同学的帮助。可以说，他的成功也是大家的成功。
各位、各位，我去过xx大学，那是一所全国最美的大学，是一所人才倍出的大学。xx考入厦门大学，最喜悦的是各位来宾，最自豪的是各位朋友，最幸福的是xx的父母。看到百感交集的xx夫妇，我知道他们有很多很多的感受，有很多很多的话语，那，就让我们以热烈的掌声欢迎xx先生致辞。
各位来宾，各位朋友，看到台上这温馨、和睦、幸福的一家，请大家斟满酒，让我们共同举杯，祝贺xx金榜题名、前途无量，祝贺xx夫妇孩子成龙、迈出了人生最得的一步，同时也祝各位来宾朋友天天喜气洋洋、月月身体健康、年年财源广进、代代金榜题名、家家喜事频传！情人节快乐!
干杯!
高考升学宴主持词简短(二)
尊敬的各位来宾，女士们、先生们晚上好!
时间不早了，人也不少了，我们各位来宾的肚子也有点等不了了，下面就让我们以热烈的掌声有请我们的魁首xx同学来到喜庆的舞台。
我们的xx同学兴高彩烈火，心情激荡，面带成功的笑容来到属于他(她)的喜庆的舞台。
八月的大地生机盎然，八月的季节孕育收获。同学能够不负众望，勇创佳绩，金榜题名。这是人生的一大喜事，亲朋好友前来真诚的祝福，下面有我们同学的好同学同学为我们的莘莘学子献花，大家掌声欢迎。
常言道：“耕耘，一分收获”。十几年的求学路，二十载的成长史，同学在成长的道路上有过坎坷，有过汗水，有过眼泪，但更多的是幸福与喜悦，一次次的冲锋，一次次的胜利，终于迎来了今天的全面胜利
父爱如山，母爱如海!能取得如此骄人的成绩，离不开父母的多年来的精心哺育与栽培，更离不开爸爸、妈妈的谆谆教导与爱心呵护!下面让我们以热烈掌声请这位优秀的父亲讲几句肺腑之言……
朋友们：今天风和日丽，今夜星光璀璨，在这样温馨的夜晚……我宣布宴会正式开始!
高考升学宴主持词简短(三)
各位领导，各位来宾，各位同窗好友，各位父老乡亲，女士们，先生们：
你们好!
乡村的8月，山水间描绘出绚丽的色彩，田野里弥漫着芳草的清香。在这个生机盎然的8月，在这个阳光灿烂的
尊敬的各位来宾：
大家中午好！
首先请允许我代表我们全家向大家表示衷心的感谢，感谢大家能够冒着酷暑在百忙之中抽空参加我的升学宴，您的到来让今天的会堂熠熠生辉。
今天站在这里，我的心里充满了感激。
首先，我要感谢我的父母，感谢爸爸多年如一日，不论严寒与酷暑，坚持送我上学，接我回家；感谢妈妈一直无微不至地照顾我的生活起居，不管我成功、失败、得意、沮丧，关心我，给我前进的动力。
衷心的感谢，我的父母！
然后，我要感谢我的老师与同学，学海无涯苦作舟，是你们的陪伴与关照，让我在紧张压抑的备考时刻依然保持着学习的热情。
最后，我要感谢赂位亲朋好友，我失利时，你们的遗憾与叹惜，我成功时，你们的欢欣与祝贺，我和我的父母都铭记在心，倍感温暖。
衷心的感谢，各位亲朋好友！
学海无涯，知识无边，我会以大学生活作为新的人生起点，勤奋学习，刻苦钻研，以此来回报各位对我和我全家的关爱。
关键词：中学物理 升学复习 提高方略
一、整理知识、澄清概念、夯实基础
“细节决定成败”，在物理考试中尤为突出。如果不重视细节、没有基础就谈不上能力，复习时一定要真正搞清基本原理、基本方法，通过对基础知识的全面回顾，体验物理知识的形成过程，理解、感悟各个章节的物理意义后并形成自己的知识体系。
中、高考物理试题中80%的命题细节都源于课本、依据练习改编。因为课本是专家、学者们智慧的结晶，课本中蕴涵着诸多科学思想和学术精华，所以必须依托教材。在复习中，必须熟“读”教材、熟“读”考试大纲，掌握考试大纲中所要求学生的“三种能力”，认真夯实基础知识。复习重点先弄清物理概念、定义、公式、定理等，并理解这些知识的形成过程。对概念、规律只有在理解的基础上加记忆才能举一反三，运用自如。教师对概念比较模糊、规律应用不容易掌握的知识点、应重点讲解突破。
二、积极参与课堂互动和题型探究，提高复习效率
教师都具备丰富的经验，每节课都是有备而来，课前已经大量研究过考试题型，研究过教学方法，会按照大纲的要求指导学生学习方法，故上课专心听讲、与教师同步可以少走弯路，节省时间提高复习效率。
初三、高三的课堂容量大、思维密度大，学生必须把吸收到的知识信息进行条理化、系统化处理，并存入自己的知识体系。做完各类题型要探究，为什么这样做，怎么想到这样做，还有没有其他的做法，该题型还可以怎样变型等。积极参与课堂互动，主动回答教师提出的问题，积极参与同学讨论，全身心投入到课堂和学习中。
做好对重点知识、重要方法中需要自己整理消化之处、感觉特别巧妙之处、能使自己豁然开朗之处的记录。多记物理模型、思维方法，少记题目。
三、精细筛选练习，提高训练的有效性，升华知识，提高能力
在物理学科中，学生能力的培养不是依靠教师讲出来的，而是通过练习过程“练”出来的，因此如何进行有效练习、精心挑选习题是关键。精选习题要做到绝不搞题海战术，绝不做偏题、怪题、难题，绝不做与考试大纲和中、高考说明中没有涉及或离考试要求比较远的题目。复习材料的选择一定要来源于近几年的中、高考试题、各省市名校的模拟题、月考题、教育发达地区的质量检测题。在这一阶段主要抓好对基本概念的准确记忆和实质性的理解，抓基本方法、基本技能的熟练应用，抓公式和定理的正用、逆用、变用、巧用，抓基本题型的训练和熟化，增强小综合训练，克服思维的单向性、定向性，培养综合运用知识、灵活解题的能力。选讲的例题要有适当的开放性、解答过程能充分顾及到学生的知识背景、认识水平及兴趣爱好，使每个学生的优势、潜能和创新思维都得到充分发挥。还要引导学生进行自主探究，物理是以实验为基础的学科，而实验是培养学生创新能力和实践能力的重要手段。教师平时复习时要对各类题型及其解题方法进行分析总结，并归纳出解题的一般规律。一方面要注意对一题多变的探讨、提高应变能力，防止思维定势，并起到举一反三的作用；另一方面还有注意一题多解，比较各解法的优缺点，总结出什么特点的题用什么样的解法更合理，在复习时就要做到“小题大做”——理解知识，还要学会“小题快做”——掌握方法，这样才能在考试中迅速做出最佳选择，提高解题速度和解题能力。
四、重视规范化训练，重视实验，最大程度地提高升学考试成绩
学生的应试能力落实到考试卷面上，那怎样才能做到“会题必须做对”能“按时完成答题”呢？可通过以下规范训练得到较好解决。
1.规范学习行为，要从平时学习、训练中注意言语表达，物理专业术语的书写等。限时限量，这是训练解题速度和准确率的有效训练方法。定时训练的形式可以不拘一格，可以是整套模拟题，可以是专题训练或某一题型，时间可以是一小时、一个课时，也可以是10到30分钟等。只有训练后做题速度与准确度提高了，才能在中、高考中获得高分。
2.针对训练过程中出现的知识、思维上的缺陷，对症下药，弄清错因，并进行跟踪训练，及时纠错，在纠错改错中达到规范训练的目的。按升学考试评分标准进行规范书写、规范答题训练，计算题的格式、步骤和有效数字等的训练。对审题、解题技巧进行训练与归类，才能提高解题应试能力。
3.明确物理学科的特点，重视实验复习。物理是以实验为基础的学科，通过研究近三年的新课程下的物理试题发现，实验题不少都是对教材实验的重新整合、创新改编得到。因此物理实验复习应该熟练掌握常见的实验基本操作，认真对待教材实验，力求对实验教材进行深入拓展和挖掘。复习时应用多媒体或网络将具有代表性的实验重新播放学习，将有关实验的原理、基本仪器、基本技能逐一深化。复习时还要将教材中的实验尽量重新设计、改进、创新，多角度、多层次思考问题、解决问题，并能对实验进行评价和分析。只有这样才能激活思维，灵活创新，突破中、高考获得高分的“瓶颈”。
五、解题后反思错误的原因、不同的解法，反思问题的变式、思维的迁移，查缺补漏
做完题后要养成总结反思的习惯，做到“异中求同”；将不同的习题加以比较、归纳，找出同类问题的解题方法，做到“同中求异”；把“形同质异”的问题加以比较，从中找出本质的区别，通过总结，培养知识的迁移能力，收到“解一题，带一片”的效果。对同一道题，从不同的角度去分析研究，可能会得到不同的启示，通过不同角度的观察与思考，可以引出不同的解法，使我们的思维伸向不同的方向，经常这样反思能提高学生的发散思维能力。每次检测后，认真分析失分的原因，分析这些题的特点和解法，寻找它们之间的联系，总结出解这些题的一般规律和需要注意的方面，并领悟其中的物理思想，然后整理到错题本上，定期复习。解完每一题后，必须对问题进行变势反思，如适当改变题目条件，会导出什么新结论？条件不变，结论能否进一步延伸？结论能否扩大到一般？像这样富有创新性的全方位思考，是发现新知识、认识新知识的突破口。通过这种反思，能更好地培养学生思维的深刻性、变通性和广阔性，能使我们“解一题知一类”。学生还要学会从测试中发现自己学习中的漏洞和不足，及时弥补和修复。
综上所述，有效搞好中、高考物理复习，并提高升学物理考分的策略和方法关键在于以下几点：一是结合考试说明，根据教材，全面梳理物理基本知识、含物理实验基本技能，夯实基础，使之系统化、结构化、网络化；二是做题后要不断思考、琢磨，并利用近两年的“升学试题”“模拟题”，通过限时训练、强化训练来提升能力。
在六月的朝阳中，我怀揣着全家人的希望与梦想踏入了高考的考场。在七`八月的朝暮中，我寻找着夕日的阳光，回忆着往事，等待着大学的录取通知书。在金秋的九月我又将带着对未来美好大学生活的向往，扬帆远航。
而今天我带着对大家的千万种感激之情来到这里，与大家欢聚一堂。在这里我首先要感谢大家能在百忙之中参加我的升学宴；再就是感谢大家给我的每一个微笑，因为那每一个微笑都是那样的温暖，那样的阳光，是它们使我充满了勇气和力量，让我在人生的路上能够勇敢的走向前方；我还感谢大家给我的每一句问候，虽然那每一句问候都那样的平常又那样的简单，但我知道那句句问候，次次关怀倾注的是：同学对我的友爱，朋友对我的关爱，长辈对我的怜爱，还有爸爸妈妈对我无私的爱。我沉浸在这么多的爱里，呼吸着爱的空气，[课件]沐浴着爱的阳光，在大家用爱为我构建起的天空中学着飞翔。
在大家的帮助与支持之下我顺利的升入了XXX（学校名），在此我要向大家表示由衷的感谢！！
最后，我还要感谢我的爸爸和我的妈妈，因为是妈妈的十月怀胎把我生下，是爸爸的日夜奔波为我改善了物质的生活，是妈妈喂的奶，做的饭把我哺育成人，是爸爸照的照片把我的童年珍存。是他们的黑发渐渐变白，换得我的渐渐长大。是他们的年龄的增长，换得了我的懂事和听话。是他们用半世的辛劳，换得了我一生的幸福。是他们给了我生命，是他们给了我家，是他们给了我无尽的爱。而他们却什么也不要，只留给自己一个大大的字“值”！对于父母对我的爱我无法用语言来表达。。。我只能深深的鞠一个躬。。（要鞠躬）。。。（说）“爸，妈，您辛苦了！！”
最后，我祝愿各位来宾都能：美食满腹，酒香绕唇，共品佳宴，尽兴而回。
一年一度的高考刚刚结束，各路莘莘学子在历经多年寒窗苦读后迎来了一个长久美好的假期。从情理上讲，孩子们历经十年寒窗苦，换来一朝提名时，孩子高兴，父母高兴，亲朋好友们更跟着高兴。无论从哪个角度来讲，都是一件可喜可贺的事情。临行之前，亲朋好友难免会团聚团聚，庆祝庆祝。让朋友们也分享一下孩子学业有成的喜悦，接受来自朋友们由衷的祝福，相邀聚在一起，小酌一杯，都是人之常情。本来好的事情现在却变了味儿，问题的关键不在“庆贺”二字上，而在于因此出现的大操大办升学宴现象上。
一、升学宴的由来
升学宴在古代已盛行，有“文科”和“武科”之分。文科中榜后要举行“鹿鸣宴”。鹿鸣宴的最初，只是农闲季节乡人相聚宴饮的一种民间活动。到了唐代，鹿鸣宴华丽转身，成为地方官员为本地新科举人举办的一种宴请，宴会上演奏《诗经》中的《鹿鸣》篇助兴。这种以鹿为喻，展示君子旷达之风的胸怀，是要中榜的寒窗学子心怀感恩。武科中榜后要举行“鹰扬宴”。何谓“鹰扬”，乃是威武如鹰飞扬之意，取自《诗经》“维师尚父，时维鹰扬”之句。鹰扬是对新科武举人的勉励。
二、现代社会盛行升学宴的原因
一是传统观念作怪，在家长们眼里，总是认为孩子求学不容易，总觉得在生活中欠孩子的太多，所以一直在寻找恰当的物质上的弥补机会。自己的孩子一朝得中，就觉得无论给孩子怎样花钱都是天经地仪的。看到自己的孩子在众人面前露出天真无邪的笑容，心里会感到莫大的欣慰和幸福。感情的天平始终向着孩子一方倾斜，于是，操办升学宴就变成了父母对孩子的一份感情寄托。二是家长们攀比心理作怪。有些家长不和别人比学习成绩，而是充当追风族，和别人攀比升学宴的规模档次。考上名牌大学的要名正言顺地办，考上专科院校的要顺其自然地办，而成绩欠佳的考生家长，为了追风潮，赶时髦，争面子，也到处散发请帖，大张旗鼓地操办升学宴。有的人，竟然把每年的八月份叫做“黑八月”，这充分说明升学宴的过滥举办，已经给一些人造成了一定的经济负担。三是有些家长们敛财心理作怪。对于操办升学宴的家长来说，多年来随出去的礼一次性地收回来，再除去招待客人吃饭等费用，没准儿还能给孩子凑一笔上大学的费用，何乐而不为。
四川省通江中学坐落在嘉陵江支流、美丽的诺水河畔。临近2013年高考，在六月初的习习凉风中记者有幸来到这所有着悠久历史的重点中学，采访了校长祝光荣，就自主招生、课程改革等问题进行了交流。
高校自主招生考试的引入，给教学带来了更多的机遇与挑战……
初入校园，祝校长便热情介绍了学校的情况。他指着眼前一片正在建设的平台操场说：“这是我们这里学校操场的特色，由于地处山区，学校操场大都凌空修筑，依山而建。我们把山坡推了，一层一层修整，才形成了今天的校园。这是着国家加大对西部教育的投入，学校硬件条件改善的成果。”
一谈到学校的教育现状，祝校长的语速有些急促：“目前西部教育所面临的一个普遍难题就是师资队伍缺乏，教师知识结构偏单一。我们通江县也不另外，全县中小学教师总人数大概5000多名，这个数量远不能满足不广大农村地区孩子的基本教育需求。关于教师知识结构的问题，由于我们的老师大部分都是师范类专业学校毕业，可能更注重专业知识的训练和课程的研究。这就造成了教师缺乏通识教育的视野，也就很难培养出具有通识教育视野的学生。”
“但是，”祝校长话锋一转，“高校自主招生考试的引入，给学生带来机遇的同时，也对教师教学提出了更大的挑战，因为它是一种基础广、知识面宽、专业知识更加精细化的考试。以往依照大纲，照本宣科的教学方法，已经越来越不能满足学生的需求，同时这也推动了年轻教师对新的教学方法的探索，创新。”
“比如，自主招生今年从多门课程减少到两门课程，这两门课程不同专业考试内容不同，想选拔的就是自我定位非常明确的学生。传统理论式大课显然不能充分满足学生个性化发展的需求，在此现实状况下教师必须探索新的教学方法，不断创新，才能引导学生正确评估自己，有明确的自我定位，寻找适合自己的专业，以顺利通过自主招生考试。”
课程改革是培养优秀学生的重要因素，同时，近几年很多学校着眼于多元的办学思维也给我们提供了很多的参考思路……
关于课程改革，祝校长提出他比较欣赏国外小班讨论的模式，“国外不少课程都以讨论式开展，每班人数可能就在十多个人左右，而我们目前的班额甚至达到了一百人，这种授课模式严重影响了老师发挥和学生的吸收。其实我想是不是可以更多吸收大学的授课模式，就是大班授课和小专业授课相结合的形式。这样可以改变原来教学组织形式比较单一的缺点。”
祝校长认为从教学的角度更多关注学生不同层次的需求是未来教学模式发展的一个重要方向。“多种授课模式相结合，或许可以使学生将理论知识与实践知识更好地融合。原有的以大班级为单位的课程，偏重理论知识的讲授；小班形式的讨论课和实践课侧重引导学生通过讨论、实践加深对知识点的思考和应用。学生需要这方面知识的补充，这种实践模式培养出来的学生和理论知识培养出来的学生有很大差别。”
近几年很多学校也着眼于以多元化的办学思路开展各项教学工作。祝校长对“以组合的方式与大学对接的机会”非常向往，他提出这样的设想：“比如大学可能直接参与到高中的培养环节，包括在课程设置上，一些选修课程或者校本课程直接请大学教授来上课。和大学的资源对接很重要，这对学生拓展视野，更新知识，增强竞争力是大有帮助的。”
去年我校有名学生和平昌一名学生考分一样，角逐清华大学，但是最后没有被录取……
培养出了好学生，就能上北大，清华吗？不一定！祝校长举了这样一个例子：“去年我校有名学生和平昌一名学生考分一样，角逐清华大学，但是最后没有被录取……”言语之中透出一种惋惜。分析落选的原因，祝校长无不遗憾地提到“清华、北大在四川的招生名额较少，且录取分数要求很高，同时对综合素质要求严格”。从二十多岁的青年才俊到年逾不惑的资深校长，祝校长在校长的岗位上耕耘了20多年，经验告诉他山区的学校要想发展，必须在升学层次上有所突破，而这突破是他对孩子的郑重承诺。
据祝校长介绍，通江中学有学生6000名左右，每年毕业生有1400多名，其中800多名学生能考取一本以上大学。落榜生不甘落后，还会选择再复习，第二年继续考取目标高校。不少大山里的孩子都怀揣着名校梦，并且愿意不断为理想努力，奋斗。
知名高校的录取名额，一直是高中学校关注的焦点。对于招考名额的分配，从祝校长的角度来讲，他更想表达的是怎样为四川考生提供更多的机会，为农村孩子提供更多上名牌大学的机会。
各位来宾、各位亲朋：
大家上午好！
初秋时节，凉风送爽。在这个满怀喜悦、收获成功的季节，我们怀着同一个心情欢聚
一堂，共同庆祝张xX考入山东水利学院。
站在这里，我很荣幸，也很激动。十载
寒窗苦读，一分耕耘，一分收获。今天对张潇潇来说是春华秋实，硕果累累。
在人生旅途上，张xx通过自己的努力
迈出了他扎实的第一步。我们相信张xx能以大学的生活为起点，珍惜宝贵的四年时光，磨砺自己、充实自己、提高自己！我们相信张潇潇一定会承载着理想，翱翔在人生天地间，用优异的成绩回报家人，回报亲朋，成为一个自强、自立的好青年！
带着真诚，带着祝福，让我们再次祝愿
张潇潇学习进步，明天更美好！
在此，也祝愿所有的来宾朋友阖家欢
乐，幸福安康，事业进步，万事顺达！
大家晚上好！八月的大地生机盎然，八月的季节孕育收获。在这个不同寻常的日子，亲朋与好友同聚，恩师与学子同欢，为的是分享一份金榜题名的喜悦，品尝一份收获成功的甘甜，保存一份温馨难忘的记忆。
今晚我们在此欢聚一堂，共同祝贺**同学金榜题名,考入中国政法大学**专业。在此，请允许我代表**一家向各位来宾、各位亲朋好友的大驾光临表示衷心地感谢！同时，也代表所有的来宾对**同学不孚众望、勇创佳绩表示最热烈的祝贺！
常言道“十年寒窗苦，一朝扬墨香”，书山寻径，学海遨游，数年求索之路充满艰辛，也蕴育着追求与实现理想的欢乐！如今，数载的艰辛付出终于得以回报，这确实是一件可喜可贺的人生大事。**同学取得今日的成绩离不开自身的努力，离不开恩师的悉心指导，离不开父母所付出的辛勤与心血，更离不开在座亲朋好友的殷切期望和无私帮助。
作为今天晚宴的主人公**，大家一定想听一听他此时此刻的心声，让我们以热烈的掌声欢迎他上台作致谢词。
（主人公致词）
聆听完**同学声情并茂、发自肺腑的发言，相信在座的各位已感到由衷的欣慰，并对他的光明前途充满信心。
衷心祝福**同学在进入新的学习环境后，能够再接再厉、再创佳绩，成功实现自己的自我价值和人生理想！
同时衷心祝愿各位来宾、各位亲朋好友在今后的日子里，身体健康、工作顺利、吉祥如意、心想事成！
最后，让我们共同举杯，为了这个难忘的时刻，为了这份激动的心情，干杯！
中场
此时此刻，来宾们心中一定感慨万千，让我们以千言万语寄情歌声，为今天的晚宴增色助兴。
关键词： 升学考试前 教师情绪 学生情绪
“人非草木，孰能无情？”各种情绪，如喜、怒、哀、惧，喜悦、愤怒、悲哀、恐惧、苦恼、烦闷、赞叹等，人人都有过切身体验。情绪是指伴随认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。情绪既是主观感受，又是客观生理反应，情绪使我们的生活多姿多彩，同时影响着我们的生活及行为。面临升学考试之前的莘莘学子和辛勤园丁--教师，当然逃脱不了受情绪的影响。对于学生，升学考试就是试金石，决定以后怎么走的十字路口；对于教师，升学考试是对几年工作的总结，往往与评先选优、职称评聘挂钩。试想，怎能没有压力，怎能没有情绪波动。下面笔者分别从学生和教师两方面谈谈此阶段教师和学生的情绪特征及应对措施。
此阶段学生的情绪：从生理方面看，中学生处于青春发育期，神经兴奋性较强，焦虑水平会有所上升，容易受环境作用而激动。从心理看，应试焦虑是因应试压力引起的一种主要心理问题。主要表现在，应试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题，还伴有失眠、消化机能减退等神经功能失调。或者因为一次测验没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状，因担心再次考不好，害怕应试，甚至考试都不想参加了。或者有的同学平时学习成绩很好，出于很强的自尊心，一心期望在重大应试中获得好成绩，从而产生焦虑。或者平时学习差，升学考试在即，陷入极度的苦恼之中，体验到愧疚、失落、自卑、自责等复杂的情感，这些情感又产生了连带效应，使得他的学习成绩越来越差，甚至对人际关系的处理也出现偏差，远离了同学与老师。还有的同学考前紧张，担忧成分重，对应试性质的认识程度、对应试利害关系的预测程度及对自身应付能力的估价程度，直接影响其焦虑程度。如把应试与自己的终生前途相连、动机水平过强，其焦虑水平必然提高。另外，对个人能力的估价低于对应试难度的估价时，也会加重焦虑情绪。再比如体质虚弱、疲劳过度、经常失眠的学生，对即将来临的应试，容易激起较强的情绪波动，产生过度焦虑等。
升学考试前的学生面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能从容应试。可以试着从以下几方面进行调节：
一是坚定意志，调整好心态。备考其实是看谁能坚持到最后，谁就笑到最后。考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。升学考试不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。
二是把握自我。复习时紧跟老师的节奏，踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，在“合奏”的前提下灵活处理自己的“独奏”。
三是适度压力，适度平静，适度动机。一定压力下的平静是考试超水平发挥的必要条件。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。动机过强和动机过弱，都不利于考前复习和考试；适度动机，效率最高。有的同学，期望值过高，容易导致出现紧张、忧郁、恐惧等情绪，影响复习效果。另外，有的同学期望值过低，对自己的判断往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。
四是适度自信，自我暗示。发挥暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我一定行！”“我早就准备好了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制焦虑情绪。
五是适度运动，适度交流。同学们可以根据自己的情况，适度运动，缓解紧张的神经，提高学习效率，同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通感情十分重要。如一块欣赏音乐、散步、与人交谈，朗诵等。同学之情对增强信心、减缓压力有很大帮助。
教师当然应该具有稳定的情绪，并且要善于进行情绪的自我调节。然而，处于升学考试备考阶段的教师，要想做到情绪稳定，也是很难得的。因为升学考试在很多教师看来，关乎“名”和“利”，考好了，有荣誉，有面子，还可以作为评先选优、评聘职称的条件。当然更重要的还是为了声誉一个人的声誉和学校声誉。考砸了，作检讨，挨批评，影响学校的办学声誉。教师职业道德的要求，社会舆论的压力等，如此种种，怎能没有压力，从而就会出现多多少少的不稳定情绪。比如为了合格率、优秀率而加班加点，紧张，焦虑；为了捣蛋的后进生大动肝火；为了解决难题食不甘味，如此等等。作为一名教师，若不能以工作为主，情感平淡，不仅不符合职业道德要求，生命也将枯燥而无味。但从人的角度说，太极端又会变成一种病态，如抑郁到了无兴趣，过度焦虑，怒不可遏，坐立不安都是病态。我们首先要做健康的人，然后才能做好教师。当教师心情不佳时，带着很强的功利情绪或其他情绪教学时，效果往往不佳，因为在课堂教学中，教师的情绪直接影响学生情绪，影响课堂气氛。如果从学生和教师两方面综合起来看，我们就可以发现，学生的情绪也是教师知识积累、自身修养和教学情绪的反应。如果是属于教师知识积累、自身修养方面的问题，教师就要努力提高自己的知识水平、业务能力及个人修养；如果是属于教学情绪方面的问题，教师就要学会调节情绪、稳定情绪，以最佳精神状态出现在讲台上，调节不了，那也要像演员一样装也要装出好情绪，因为教师的课堂情绪与课堂气氛有密不可分的关系。要想有理想的课堂气氛，就要求教师在提高自己业务水平、自身修养的前提下，学会稳定情绪、调节情绪，以饱满、激昂而又冷静的情绪感染学生，最大限度地调动其学习积极性，努力营造最佳课堂气氛。
要提高教师的情绪调节能力，可以从以下四个方面着手。首先，学会心理重塑，保持心态平衡。可以通过循序渐进、自上而下放松全身，或者是通过自我催眠、自我安慰等方法使自己进入放松状态，面带微笑，想象曾经经历的愉快情境，从而消除不良情绪，再进入课堂。情绪是可以得到有效管理的，只是很多人疏忽了这一点，而变成“情绪的奴隶”，在不良情绪中挣扎，自己很痛苦，也会把这种状态传染给学生；另外，面对种种压力引起的不良情绪，教师不妨来积极的心理转换，重新审视自己的苦恼和焦虑，重视评价之外的事物和考试成绩之外的教育成果，定会保持一颗平和之心，发现全新的自我。其次，明确自我认知标准。教师是一个光荣的职业，受到社会的普遍尊敬，教师应该充分认识到自己的社会角色。教师与学生是平等的关系，学生与教师具有同样的人格尊严，要了解、尊重学生，还要有开放的心态接受来自学生的各种声音，这是师生达到真正平等的基础。教师要学会及时控制自己的情绪，这需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看做是一个个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。再次，换位思考。多想想在这个阶段学生是什么感受，在受到学生顶撞的时候尝试转换角色，以学生的角度、以平等的身份考虑问题，真正地了解、认识学生。以宽容之心对待学生的过错。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。在这方面，我们不妨学学佛家的度人即是度己思想。只要我们多一点宽容心少一点功利心，我想我们收获的也许比想象的要多得多。最后，注意饮食，适当锻炼。拒绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，饭不要吃得太饱。吃得太饱了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘，B3缺乏容易引起与焦虑有关的问题，B6的不足则会导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，更容易使人情绪激动或发怒。业余时间多享受阳光和参与户外活动，并提高室内自然光线。充分享受生活的乐趣，比如读读书听听音乐，喝茶或适量饮用啤酒。
