自我认知及学习

自我认知及学习（共8篇）

自我认知及学习 篇1

“三人行，必有我师”，通过这次关于“自我认知”的小组分享式学习，使我在看到自身的不足的同时，也发现了，小组其他成员的优点，从中看到了他们各自不同的看法，在与自己想法对比的同时，开阔了眼界。

在这次PPT的分享中，发现了自己的投入不够，课件制作粗糙，搜集材料的能力不够，材料搜集的侧重点不清晰，对于自我认知方法涉及甚少。对于PPT的讲解没有创意，古板老套，基本就是照本宣科，在PPT以及讲解中没有突出个人的观点，缺少个人想法。对于PPT的内容，没有直入主题，有偏题之嫌。

分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。在这次小组学习中给我最大的收获就是：无论我们对待什么事情，我们要有自己的思维方式，对事情要有自己的见解。当然了，要想任何事都有自己的独特观点，并且能够一针见血的道出事情的本质，确实是一件非常困难的事情。这就需要我们去不断的学习，博览群书，关注时事，关注我们身边的事。

对于这种分享式的小组学习，我个人还是挺认同与提倡的，在此次与大家个共同的学习中，首先我收获了自己以前不了解的知识，其次看到了自己与别人的差距与不足，然后加深了对小组成员的了解，为以后一起共事打下了基础。

希望在下次的学习中能够更加的充实自己，同时也能向大家展示不一样的自己。

自我认知及学习 篇2

关键词：元认知,自我监控策略,英语自主阅读能力培养途径

一、引言

在大学英语教学中, 英语阅读一直是教学重点, 因为阅读在外语语言基本技能中占有重要的位置, 因此如何培养学生的阅读能力和如何提高学生的阅读水平这一问题长期以来是研究者和老师探究的难点。而在我国的大学英语教学中, 由于受到应试教育的影响, 英语课着重在老师的教上。阅读课上不是老师讲题、学生做题, 就是老师对阅读文章中的词汇语法短语及句子进行详细讲解。这种只强调结果及老师主动学生被动的教学方法忽略了学生学习的主动性和自觉性, 忽略了学生的策略运用和阅读方法, 这样对学生阅读水平的提高产生了不利影响。为了从根本上改变这一现状, 教师应该指导学生培养自主阅读能力, 帮助他们摆脱过分依赖老师的习惯。自我监控研究是近几年心理学研究领域中的热点课题之一, 它是在元认知基础之上发展起来的, 而自我监控策略是最基本的元认知策略之一, 学生在阅读时运用自我监控策略可以使他们在英语阅读活动中监控、反馈、调节和修正阅读过程和阅读理解, 而自我监控的过程是学生对照制订的阅读计划, 及时总结, 克服阅读中存在的问题, 增强阅读的效果, 不断反思阅读过程中出现的优势与不足之处, 增强自我意识, 调整阅读技巧的过程。因此自我监控策略在英语阅读过程中有着非常重要的指导意义和实践意义, 有利于培养学生的自主阅读能力。

二、自我监控策略的相关研究

自我监控策略是最基本的元认知策略之一, 而自我监控这一概念最早是由心理学家Snyder在1972年首先提出的, 在他看来自我监控是人在自我表现方面的心理结构, 是个体被具有社会适应性的情景线索所引导而产生的自我控制、自我调节的能力。Naiman (1978) 和Krashen (1980) 同样把自我监控作为一种心理词汇。Akande (1997) 则认为自我监控是一种个体对自己行为的系统观察和记录。根据心理学家Zimmerman (1994) 来看, 他认为自我监控就是一种学习结构, 而这种学习结构则是由动机、环境、方法和结果这四个因素构成。

不管元认知策略被研究者划分为多少种, 自我监控策略一直被认作最重要的元认知策略。在二语习得领域, 根据学生控制对学习反馈的主动性, 自我监控也可被称为自我纠正、自我更正或自我修正。Rubin (1987) 首先把元认知作为一种策略运用于学习者在交际语言中的找错及观察听者怎样去获得和接受信息的过程。Charles (1990) 则第一个把自我监控策略运用于写作当中, 他把自我监控策略定义为一种技巧, 即学习者在把作文交与老师之前将作文的一些注释和存在的问题标注在文章旁边的技巧。Harris’s (1997) 把自我监控策略当成自主

总的来说, 自我监控策略的运用可以使学生对学习过程的正确认识分析的监控, 更好地发挥其主动性和主体性。

三、自我监控策略在英语阅读中的应用

阅读作为获取知识最重要的手段之一, 阅读活动和阅读策略向来是无数国内外研究项目的焦点议题。众所周知, 阅读是一个复杂的认知活动, 所以一些非语言因素, 比如阅读心理、阅读策略、背景知识、阅读习惯等也会对阅读过程造成影响。人们在阅读时需要思维积极参与的智力活动, 因此在这个过程中, 自我监控起了很大的作用。在以往的研究中, Rubman (2000) 等对192名小学生的研究发现, 运用故事情节串联板技术, 可以有效提高小学生的监控水平, 从而提高阅读成绩。王彤炎 (2000) 在研究中指出, 传统的阅读教学存在过多注意阅读材料本身内容的误区, 认为学生自我监控能力的培养, 重在方法指导, 提出了符合学生认知规律的自我监控阅读教学程序。谢强 (2000) 指出自我监控意识和能力的强弱直接影响阅读理解的质量效果, 教师应自觉向学生传授自我监控知识, 以身示范使学生能感知到自我监控在阅读理解中的积极作用, 在教学中采用提问回答、角色互换等方法, 强化学生的自我监控意识。

根据自我监控策略和阅读策略的定义, 二者可以相互作用来提高学生的自主阅读能力。阅读策略可分为自上而下和自下而上的模式, 因此阅读者在阅读时通过这两个模式的相互作用, 运用已知的背景知识来完成阅读。而自我监控可以使个体在阅读时对阅读过程进行评估和调整, 即对正在进行的阅读理解的判断和对阅读时遇到的问题采取补救措施和解决办法。要培养学习者的自主阅读能力就必须让他们对阅读产生兴趣和信心, 以及摆脱对英语老师的依赖, 从而进行自觉阅读独立阅读。自主阅读的重要组成部分就是阅读者主动探讨从而融入阅读材料之中, 并对阅读过程和结果不断地控制调整和反思, 而自我监控策略正是帮助阅读者运用这一过程, 保证自主阅读的开展, 加强自主阅读能力。因此, 自我监控策略对学习者英语自主阅读能力的培养有重要的作用。

四、学生如何用自我监控策略培养自主阅读能力

由于元认知自我监控策略是使个体在认知的过程中适当地调整计划, 运用合适的方法策略并不断地评价其学习过程以达到预期目标, 它是学习者在学习过程中的主动监控。吴兰花 (2004) 将自我监控在学习中的运用分为 (1) 对学习活动前计划性和准备性的自我监控; (2) 对学习活动过程中的意识性、方法性和执行性的自我监控; (3) 对学习活动后的反馈性、补救性和总结性的自我监控。因此下面将根据这三类来探讨学生如何用自我监控策略培养自主阅读能力。

1. 对阅读前的自我监控

英语阅读者的自我监控在阅读前主要体现在计划性和准备性两方面上, 也就是阅读者自身或者在老师的指导下设置阅读的目标、浏览阅读材料、产生相关问题, 以及分析如何完成阅读任务并对阅读任务做好计划安排。学生在进行计划和准备时需根据自身素质结合相关的学习任务, 比如学生应有明确的阅读目的和阅读动机, 在选择阅读材料时应根据自己的阅读能力和兴趣来选择, 并选择合理恰当的阅读技巧和策略以提高阅读效率达到理解的目的。另外, 阅读前所提出的相关问题可以引导阅读者在阅读时监控阅读过程, 将问题带入阅读当中, 为进一步的阅读过程做好铺垫和心理准备, 从而使他们有信心、有兴趣地阅读下去, 达到对材料更深一层理解的目的。因此, 阅读者对阅读前计划性和准备性的自我监控不仅可以使他们增加对阅读的信心提高了阅读效率, 而且使他们对阅读产生兴趣, 从而自觉、自发、自主地进行阅读活动。

2. 对阅读过程中自我监控

英语阅读者在阅读过程中的自我监控主要是指对意识性、方法性和执行性的自我监控。他们在阅读时运用自我监控可以对阅读过程的注意力加以跟踪、对阅读材料进行自我提问并监视自己的阅读速度和时间。这些监控策略的运用可以使阅读者在阅读注意方面和阅读时可能出现的问题产生警觉, 以便遇到时可以及时找出来加以纠正。同时使阅读者清楚哪些地方难于理解或者不能理解以便于自动改正, 也可以使他们意识到阅读之前所选择的阅读策略是否在此行得通或有效, 如不行就要选择其他阅读策略。另外, 阅读者可以利用自我提问的方式在阅读进行过程中加以停顿来反思自己是否已经理解前面已读内容并判断之前的预测是否正确;辨别判断材料所给出的重要线索, 利用对前后文词义的猜测等手段完成阅读要求。当阅读者一发现不理解的部分时就退回去重新阅读困难的片段;在遇到不熟悉或者难于理解的部分时放慢速度;阅读考试时先做简单的题目忽略并跳过难题等。因此在阅读过程中的自我监控可以使阅读者监控阅读文章的整体脉络梳理、题目的理解情况, 调控自己的理解思路和理解结果。这样既培养了阅读者的对原文把握的意识、对原文整体性的意识, 提高了阅读者的审题能力、总结能力、提炼能力和表达能力, 又使阅读者意识到了阅读的主旨是在于把握作者的写作目的、写作技巧及写作内容, 并不断反思和总结阅读过程中的优势和不足, 矫正阅读过程, 补救理解上的不足, 清楚阅读思路, 调动已有的认知水平不断发现问题、探究问题、解决问题, 从而促进他们形成较好的语感, 培养语言运用能力和加强阅读效果, 增强他们的阅读自信心, 提高阅读兴趣, 进而学会发挥自己的主动性, 自觉地运用自我监控进行自主阅读。

3. 对阅读后的自我监控

对阅读活动后的反馈性, 补救性和总结性的自我监控可以使阅读者清楚地了解自己是否完成了既定的阅读目标, 对阅读活动的结果进行检查反馈, 对出现的错误进行补救和纠正, 以便他们在以后的阅读中可以通过利用调整阅读策略, 总结此次阅读的优点和不足和此次阅读中存在的需要改进的弱点, 考虑是否对以后的阅读采取一些改进措施来达到阅读效果。阅读者可以通过阅读后的自我监控来进行自我评价, 总结阅读方法和阅读策略是否有效。因此, 阅读后的自我监控可以帮助阅读者有效地调控自己阅读过程, 使他们从被动接受信息的阅读者转变成为主体的主动和积极的参与者, 从而消除了阅读者的心理障碍, 激发他们的主观能动性, 获得成就感增强自信心, 使他们成为真正的自主阅读者, 进而提高他们阅读能力, 从阅读中扩大知识面。

五、结语

通过以上对学生英语阅读中元认知自我监控策略的探讨分析, 我们可以看到自我监控策略可以帮助学生进行有效阅读, 对提高学生的英语阅读能力有着非常重要的作用。因为自我监控在阅读中可以使学生摆脱对老师和其他外部因素的依赖, 自发地、自觉地、独立地对阅读前进行准备和计划, 对阅读过程中进行调节和控制, 以及对阅读后进行反馈总结和补救, 使阅读活动成为一个习惯、自主、自觉的过程。因此, 英语学习者根据自身情况和需要对元认知自我监控策略的有效合理的运用可以使他们形成一种行之有效的自主阅读模式, 进而提高他们的英语阅读能力。

参考文献

[1]Cresswell, A.Self-monitoring in student writing:Develop-ing learner responsibility.ELT.2000.

[2]Harris, M.Self-assessment of language learning in formal settings.ELT Journal, 1997, (51/1) :12-20.

[3]Oxford, R.L.Language Learning Strategies[M].New York:Newbury House Publishers, 1990.

[4]O’Malley, J.M.&Chamot, A.V.Learning Strategies in Language Learning Acquisition[M].Cambridge:Cambridge Uni-versity Press, 1990.

[5]董奇, 周勇.论学生学习的自我监控[J].北京师范大学学报 (社会科学版) , 1994, (1) .

[6]鞠红霞.关于自我监控性的研究综述[J].社会科学家, 2002, (1) .

自我认知及学习 篇3

关键词:职高生;可塑性;自我认知;纠正方法

1 职高生形成不良的自我认知的原因及分析

(1)在学生的成长中,他人强加形成不良的自我认知较为普遍。

例如,有位学生很喜欢去乒乓球室打乒乓球,并准备参加乒乓球比赛,从同学那里听说体育老师评价他打得不好,心理挺不高兴,从此就再也不去上乒乓球室去了。没有多久,他便给自己定一个自我认知:“我乒乓球不行”。到了读大学,有同学问他为什么不打乒乓球,他便答道:“我乒乓球不行,一直就是这样”。由此可见,不良的自我认知是学生自己过去经历的产物。别人强加的评论使学生产生了给自己定了自我认知,但由于学生缺乏的是没有认真分析这些自我认知有什么害处,所以使它们成为生活的一部分,长期无形地影响着自己的心理健康。

(2)自我逃避现实形成的不良自我认知。

学生为了避免进行不愿做的事情或自卑、自轻、自弃等,对自己所持有的不良的自我认知。无论是他人强加还是自我逃避式的不良的自我认知,都是学生过去经历的产物。仔细分析可以看出,这些不良的自我认知都带有自我限制性和自我挫败性,使学生在心理产生自疑、自卑、自轻、自弃,严重影响着学生的心理健康。所以教师必须要引导学生纠正不良的自我认知。

2 纠正职高生不良的自我认知的方法

(1)抓住时机引导学生克服懒惰的思想。职高生的年龄基本在16-20岁正是其人生之路的重要成长阶段,在这一阶段学生的自我认知已经渗入更多的自省、自卑和自知的理智成份,不喜欢被人所左右。对任何事情有自己的见解。教师若能从认知角度诱导职高生正确地认知自我,帮助其克服懒惰的思想,抓住这可塑性最好的时候培养学生良好的自我认知,无疑会事半功倍。正如宝刀淬火拿准火候,生产粮食不违农时一样,教师育人也要抓住这关键时机。

(2)运用教师良好自我认知影响学生。在职高生的生理、心理还处于“将成未成”的面前,教师良好的自我认知对学生的影响相当重要。教师应以身作则,并把自信、自尊、自爱的自我认知贯穿于教学工作和日常生活中,让学生体会具有良好的自我认知的心理感受,从而沟通与学生心灵相通的情感。同时教师要确立自尊者能尊人,自信者能信人、自重者能重人、自爱者能爱人的育人观念,点点滴滴默化学生的自我观,进而左右学生的自我观。反之,教师在自我认知中表现自卑、自疑、自轻等,必定会给学生的心理健康造成不良的影响。

(3)注重建立以严爱为基础的师生关系。教师应把培养学生良好的自我认知作为教学工作的心理背景和生活行为准则,从这一角度去爱学生。这种爱是超越了“黄荆条子出好人”的严爱,更不是将学生视若掌上明珠有求必应的溺爱。这种爱是以严格和尊重为前提。具备了这种师生关系,就有了培养学生良好自我认知的心理基础和环境氛围。另外,教师要以正确态度对待“问题生”。因为“问题生”往往失败受挫折的体验多,教师对他们不可苛责。当学生出现不良的自我认知时,而学生不知错,教师可暗示之,若已知错,应给予适当时间让他们反思自己的行为,精心扶持和培养他们树立正确的自我认知,尽量引导他们能上“上得去的领域”,决不能让他们因频频失败受挫而陷入自卑自弃的心理陷阱中。

(4)善于创造条件给学生成功的心理体验。教师应积极运用“ 赞赏效应”,尽量让学生品尝成功。“成功”的标准设置稍低一些,但成功不能采取“给予”的办法,需要经过学生个体的努力取得了成功才有价值,只要学生努力了,即便是一个勉强切题的提问、一个基本正确的答问、一道简单的题目,一次认真的值日等,均应以重视的态度予以肯定,使之成为下一次成功的迁移媒介,使学生心理开放,达到学生良好的自我认知形成的目的。而好胜喜功是人之常情,处于“小大人”的职高生更为突出。他们崇拜老师,老师一句恰当的夸奖,一个友善的赞许,一个满意的表情,乃至一眼信任的目光,都会是一种良好的自我认知的心理辐射,并会使学生信心增强,从而自信、自尊、自爱、自重。

此外、教师应针对不同的情况,重视发挥心理辅导的作用,可采取集体辅导与个别辅导相结合的方式,有效地对学生进行心理健康辅导,使他们获得科学的心理健康知识,引导他们学会合理的心理宣泄,渐渐淡化不良心理,逐渐形成良好的自我认知,不断完善自我。

参考文献

[1]叶 羽.心理教室[M].四川大学出版社 1997.10.

[2]潘菽.教育心理学[M].人民教育出版社,2004.3.

自我认知及学习 篇4

1.对于大学生来讲，人脉，机遇，奋斗，哪个最重要？

【参考答案】随着社会发展，我国高等教育体制日趋完善，为社会培养了大量人才，推动了国民素质的提高。随着越来越多的年轻人走进大学校园接受高等教育，人才素质水平不断提升，大学生所面临的竞争和就业压力也越来越大。在这样的前提下，如何认识人脉、机遇和奋斗，对大学生有着很重要的意义。

人脉即人际关系和社交网络，拥有良好的人脉，可以为工作和事业提供很多便利和帮助。尤其是对于大学生，刚进入社会时往往缺乏经验和渠道，如果拥有良好的人脉并且善于利用，则可以少走弯路。但是我们也应认识到，人脉虽然重要，但并不是万能的，单纯的依靠人际关系并不能解决所有问题。

机遇是时机或机会，也就是有利的条件和环境。大学生接受过良好的教育，知识层次较高，有很多新鲜并且有创造力的想法；同时大学生群体是年轻的，有蓬勃向上的朝气和闯劲。如果能够抓住机遇，将这些新鲜的想法引入到实际中，相信大学生们会更容易走向成功。我们重视机遇，也应牢记一句话：“机遇总是留给有准备的人。”意思是说在机遇来临之前，我们应该努力提高自身的水平，积累实力。只有这样，在机遇出现时我们才能抓住并利用它。如果只是守株待兔般地等待机遇出现，自己不做任何努力的话，即使真的有好的机会出现，也不会取得成功。

奋斗就是为了达到一定的目的而努力。一个人想要达到自己的目标，就必须要不断的努力和拼搏，创造条件，提升自己，不断进步，只有这样才能逐渐接近自己的目标，最终走向成功。从愚公移山到精卫填海，从诺贝尔研制炸药到爱迪生发明电灯，一个个例子告诉我们，任何的成功都需要不懈的努力和奋斗。当然，大学生也不能一味埋头奋斗而对其他事情不闻不问，这样也不利于最终走向成功。

对于大学生而言，人脉、机遇、奋斗，三者都很重要，缺一不可。所以应该先努力奋斗，提高自身，刻苦学习文化知识，广泛参加实践活动积累经验，让自己无论在什么情况下都能够从容应对；在奋斗的同时也要注意审时度势，关注社会发展的动向和周围环境的变化，注意发掘和把握机会；同时也不能忽视人脉的作用，在平时积极参与集体活动，认识他人的同时展示自己，真正的营造健康和谐的人际关系。只有将三者有机结合在一起，大学生才能更好地发挥自己的能力和价值，为社会做出应有的贡献。

2.介绍自己的经历，并针对所报考的岗位谈谈自己有哪些优势和劣势。

3.乡镇工作单调乏味，你怎么看？

【参考解析】随着社会主义新农村建设的推进，农村的各项改革进一步深化，乡镇工作中一些深层次问题也逐渐暴露出来，乡镇工作难开展，“上边压、下边顶、乡镇干部是个出气筒”成为部分乡镇干部工作的真实写照，加上乡镇工作环境相对艰苦，所以有人认为乡镇工作单调乏味。

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但是，就我个人而言，我认为乡镇工作单调乏味的背后肩负的更是一种沉重的责任：首先，乡镇工作是改革的前沿、发展的重点和稳定的关键，作为政权基础的乡镇政府工作开展地好与坏，直接关乎社会主义新农村建设的顺利开展，也关系着社会稳定和人民安居乐业;

其次，“三农”问题是中华民族走向伟大复兴的重要保障，解决“三农”问题是中国社会主义现代化建设的重要任务，回顾历史，党和政府事业的兴衰成败，与“三农”息息相关，而乡镇工作处于与最广大人民群众联系最直接、最紧密的前沿阵地，是党和政府方针政策的具体实践者、组织者和推动者;

再次，实现建设小康社会的目标，重点在农村、希望也在农村，没有三分之二农村人口的小康就没有全国人民的小康，没有农村的现代化也就没有全中国的现代化，只有提高作为基层工作支撑的乡镇工作能力，才能实现社会的安全稳定，也才能实现国家的长治久安。因此，我并不认为乡镇工作单调乏味，它的重要性不言而喻。而从我个人来说，选择乡镇工作也是深思熟虑的决定，和我个人的职业理想十分契合。具体来说，我是基于以下几点考虑：

第一，我喜欢农村质朴的乡风，能够深入到群众中，倾听百姓的心声，切实为老百姓实实在在做些事情是我的梦想。在建设社会主义新农村和全面建设小康社会进程中，乡镇工作岗位能够使我在为国家和基层群众服务过程中实现个人价值的同时实现我的社会价值，符合我的职业规划，满足我的发展目标;

第二，在大学本科以及研究生阶段我一直担任班级及学生社团的负责人，长期的学生干部经历使我具备了很强的亲和力、语言表达能力和沟通协调能力，我擅长组织宣传，发现问题解决问题的能力较强，在乡镇工作中我会及时向乡亲们宣传国家的各项惠农政策，尽我所能帮助农民增收致富，提高农民的生活水平;

第三，我学习的是法律专业，通过了英语专业八级考试、计算机国家二级考试，知识结构较为合理，业余时间还学习了管理学知识，而这些正是一名优秀的乡镇工作人员所要求具备的基本素养，我学以致用的能力较强，能将理论知识很好地运用到工作实践中，在农村进行普法宣传，增强老百姓的法律意识和维权意识;

第四，乡镇工作压力较大，与群众关系的处理相对复杂，能够使我的能力充分发挥并在短时间内得到快速提升,促使我在工作中加强锻炼尽快成长起来，能为我今后的工作积累丰富的基层经验。

总之，如果我能成为一名乡镇工作人员，我一定尽快融入乡镇工作环境，适应新的工作岗位。想人民之所想、急人民之所急，真正把群众最关心、最直接、最现实的利益问题作为自己工作的出发点与落脚点，做到有情必知、有求必应、有难必帮，脚踏实地为民做实事。

4.农村条件差，你为什么选择农村?

【参考解析】温总理的这句话告诉我们，青年人要有理想，要有信仰，更要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。

对于选调生来说，总理的这句话，是告诫我们——“仰望星空”的宏图大志，归根结底要靠“脚踏实地”的勤勤恳恳来完成。仰望星空和脚踏实地不是孤立割裂的，而是相辅相成，相得益彰的。只有心怀远大，才能找到人生中为之奋斗的事业;而只有在脚踏实地中，我们才能一步一步接近理想。具体来说，我们应该做到：

第一，我们需坚持仰望星空、以天下为己任的气魄。“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”，范文正心系天下的情怀为人千古传颂。

青年是人生成长的重要阶段，我们理当心胸开阔，立大志、许大愿，把个人的小我融入到实现人类自由而全面发展的大我之中。马克思曾说，“那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人;那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人”。只有树立远大理想，才能激励我们这一代青年勇敢肩负起时代赋予的历史使命，努力成为对国家和人民有用的栋梁之才，无愧于时代、无愧于人生。

第二，我们要打造脚踏实地、不畏挑战的品格。因为只有脚踏实际，我们才能到达理想的彼岸。理想无疑是美好的，但通向理想的道路却崎岖而漫长，犹如光荣的桂冠总是用荆棘编织而成的。如果一个人不脚踏实地、一步一个脚印，那他的理想终究如海市蜃楼可望而不可及。脚踏实地的作风，是成就一切事业的基础。

第三，我们要以实际行动投身到基层一线，把理想植根于现实的沃土。

通过在基层真切地了解群众的所想所盼，发挥所学在基层解决单位的实际问题，当代青年才能快速成长成熟起来，在基层舞台上创先争优、建功立业，走出实现人生价值的第一步。

在锻炼中拓展人生境界的高尚精神品格和理想追求。不能因为从事的是仿佛不起眼的工作便放松对自身的要求，要明白对基层实际的了解、较强的实际应用能力、注重细节的工作态度确正是现代职场的必备条件。要把服务基层作为奉献社会、服务人民的第一步，将自身对于祖国的热爱和青春的热血奉献给基层一线，实现社会价值和个人价值的统一，真正做到有理想、有作为、有担当。

总之，成长需要磨砺，青春不畏挑战。“仰望天空”与“脚踏实地”对于一步迈入社会的大学生来说同样必不可少，正如古语云：“宰相必起于州部，猛将必发于卒伍”。仰望星空，志存高远，努力做一个关心世界、关心国家、关心民族命运的人。但脚踏实地，不驰与空想，不鹜与虚声，以此态度求学，则真理可明;以此态度做事，则功业可就;以此态度做人，则人生有意。找准自己的位置，一步一个脚印稳健前行。

5.在实际工作中，我们经常会遇到自上而下方方面面的压力，你如何应对这些压力？

【参考答案】随着社会的进步，时代的发展，竞争愈演愈烈，压力也随之而来。而在实际工作中，我们也会遇到来自多方面的压力，例如：工作的压力、人际交往的压力等等。而适当的压力对于督促我们不断进步，取得好的成绩是有益处的，而过度的压力却会给我们的工作、生活甚至是身体健康带来负面影响。所以，怎样面对工作中的压力是非常重要的。而每个人对待压力的态度是不同的：有人在工作压力下，选择逃避，自欺欺人地“无视”压力的存在，得过且过地工作，最终一无所成；有一些人在面对压力的时候，积极主动地接受，把压力看作不断推动自己工作进步的动力，不畏惧困难，努力克服障碍，不断解决问题，从而在工作中不断提高自己，取得成功。

所以，面对压力时，我们要树立正确的认识、保持积极的态度并采取有效的行为方式。不让压力把我们打倒，而是要让压力成为催促我们成功的兴奋剂。

首先，从认识方面，正视压力。压力无处不在，但它并不是洪水猛兽。所以这就要求我们要认识到有压力的存在是很正常的事情，而且每个人都会经常遇到各种各样的压力，同时也要认识到压力是可以经过个人努力而缓解甚至消除的。

其次，从态度方面，要有阳光思维。当在工作、生活中遇到压力时，要保持冷静的心态、清楚的头脑，要主动接受，勇于面对，要用积极、阳光的思维驱散压力带来的阴霾，不能在没有采取任何应对策略前，被无形的压力打倒。

最后，从行为方面，积极解决。当压力来临之际，有了正确的认识与积极的态度还是不够，最重要的是要采取切实可行的行动。我们要分析产生压力的原因，从源头上解决压力问题。我们也可以采取劳逸结合的方式来缓解工作中的压力，例如：利用周末休息日去爬山。作为刚刚毕业一年的大学生，虽说学生青涩的烙印尚未完全消退，但是在短短工作的一年中，我也遇到过很多很多的突发状况和意外事件的发生，在此同时我也面对了很大的压力，而我在这些压力面前都能够积极调节自己的心态，将领导交给我的每一项任务完成好。假如有幸我能过通过此次考试，我相信自己在新的工作岗位上遇到压力时，都能够保持良好的心态，将压力变成工作的动力，变成催促我成功的兴奋剂，进而完成好每一项工作。

6每个人都有自己的优点和缺点，你如何在实际的工作中做到扬长避短？

7.通过这次面试，如果我们通知没有录用你，你会有什么样的感受？

【参考答案】；现在的社会是一个竞争的社会,从这次面试中也可看出这一点,有竞争就必然有优劣,有成功必定就会有失败，往往成功的背后有许多的困难和挫折,如果这次失败了也仅仅是一次而已,只有经过失败经验的积累才能塑造出一个完全的成功者。我会从以下几个方面来正确看待这次失败，第一要敢于面对现实，从心理和精神上体现出对这次失败的抵抗力。要有自信,相信自己经历了这次之后经过努力一定能够超越自我。

第二要善于反思,对于这次面试要认真总结,思考剖析,能够从自身的角度找差距。正确地对待自己,实事求是地评价自己,辩证地看待自己的长短得失,做一个明白人。

第三要走出阴影,要克服这一次失败带给自己的心理压力,时刻牢记自己的弱点,防患于未然,加强学习,提高自身的素质。

第四，再接再厉,成为国家公务员一直是我的梦想,以后如果有机会我仍然后再次参加竞争。

总之，我以为，既来之，则安之。敞开心怀，坦然处之，不以成败论英雄，只要经过自己的奋斗，对得起自己的努力，不必十分在乎最后的结果。既不因通过而沾沾自喜，也不因失利而丧失信心。应当从中吸取更多的经验教训和其他选手的优点，避免在今后工作中再出现类似的问题。就这点来说，就是一种收获和胜利。

8.作为一名新录用的公务员。怎样才能在同事和群众中树立威信?

【参考答案】一个成熟的、高素质的公务员，不仅应具有过硬的德才勤绩，而且还应有很高的群众威信。我认为要树立群众威信，要做到以下几点：

(1)深思熟虑，有的放矢。在群众的眼里，公务员首先是一个明白人，是一个头脑清醒、思维敏捷、有深谋远虑和真知灼见的人。要善于对事物的性质、规模、速度、方向等及时做出科学预测和推断，注重从整体上把握决策对象的本质和客观规律，并能快速准确地理出明确的工作思路，拿出可行的办法，并在工作中处处发挥主导作用。这才是一个公务员能够树立起威信的关键和本质所在。

(2)力排众议，坚持真理。一个有能力、有理想、有威信的人，通常比较自信，很有主见，意志坚定。特别是在原则问题上不让步，对正确的主张能够力排众议，坚决维护。对自己提出的主张和观点，一定要有充分的科学论证；对大家一时不理解、接受不了的事物要认真做好宣传说服工作，有目标计划的实施。

(3)临危不乱，急中有智。常言道：危难之中方显英雄本色。在遭受严重自然灾害、出现重大伤亡事故、发生突发事件等紧要关头，在急难险重任务和棘手问题面前，在家庭出现重大变故、突遭严重不幸的时候，能够沉着冷静，稳妥处置，能做到急中生智，快速反应，对各种危难问题能应付自如，化险为夷。

(4)刚柔相济，严爱适度。如何处理好与上下级之间的关系，是一种难以把握而又必须把握好的工作艺术，也是树立威信的关键所在。

(5)胸襟开阔，宽宏大量。古往今来，凡是担当大任的，都有博大的胸怀、恢弘的气度。作为一名政府工作人员，各种难办的事、各类特点的人都会碰到，度量小是没法干的。要善于听取不同意见，坚持按正确意见办事，不要轻易否决别人的意见和建议，更不要搞个人说了算的“一言堂”。

自我认知及学习 篇5

英语学习者口误的心理认知分析及对策

口误对外语学习的影响是目前语言学家和心理学家关注的重要问题之一.一方面口误影响了交流的结构和效果.另一方面口误和学习者的认知和心理因素又有着极其密切的关系.文章从心理认知的角度来研究分析英语口误,并提出相应对策,以达到减少学生口误的`目的.

作 者：罗丽莉 LUO Li-li  作者单位：浙江万里学院,宁波,315100 刊 名：浙江万里学院学报 英文刊名：JOURNAL OF ZHEJIANG WANLI UNIVERSITY 年，卷(期)： 21(1) 分类号：H319.3 关键词：口误   心理认知   情感   纠正  

自我认知及学习 篇6

在我遇到的许多本土职业人士中，我认为他们都具备取得杰出事业成就的能力和外在条件。然而，他们缺乏良好的职业发展方法和行动计划，来提高自己、达成目标。他们需要把眼光放长远，并深入了解哪些方面是其未来目标职位所需要的。

“无论处在事业的哪一阶段，我总是提前准备自己，以达到下一个高度。这些准备指的不仅是为自己设定目标，更需要尽可能弄清要如何才能达成这些目标。”雀巢大中华区人力资源及培训负责人JudyChen如是说，“正是这些准备使我能在机会面前准备好自己，去追求更好的职位，在那些职位上积累自己未来发展所必备的技能。”

该做什么，要怎么做？

“要在一个跨国企业取得职业成功，就必须有清晰的自我认知和强大的自我管理能力。”负责上海一家电子产品生产公司招聘工作的人力资源总监如是说，“你需要知道自己欠缺在哪里，是否依照公司的标准在提高自身能力？在我的工作中，我的确看到两类不同的员工，他们的发展路径和成功情况也各有不同，有些人对自己想做什么毫无概念，有些人非常清楚明确自己的目标及努力方向。因为后者自身情况及其职业环境更敏感，他们就更能权衡眼前的机会。不幸的是，在我接触的本土职业人士中，这样的人很少见。”

事实是，没有人会告诉你该怎样做才能取得成功，也没有任何事业成功模型可套用。无论你的目标是什么，你至少需要对你的职业下一步发展有基本意识，并且清楚该怎样到达那一步。接下来你就要清楚明确自己努力加强的方向，逐渐向目的地靠近。

你现在处在什么位置？

如果你能正确评估自己所处的职业发展阶段及有待提高的方面，其中的利益就会很快显现。然而，我遇到的大多数本土职业人士在做这方面自我评估时都不够积极。相反地，他们几乎完全依赖上司或公司来跟进他们的职业发展进程，来为他们挖掘职业发展需要。

被动等待很简单。如果你在一个跨国公司工作，在年中/终评估时你就会得到别人的反馈。从这些评价中你可以知道自己在完成某些任务和取得主要工作目标时的表现情况，同时这些评价也会指出你在多大程度上展示了自己的能力和素质，这些能力和素质对你能否得到升职机会都至关重要。这些评价当然很有帮助，但如果你在一年中只能得到这一两次评估，其他时候你都在等待别人的意见，而非主动为自己找出缺陷，并抓紧提高，在这一过程中，想想你浪费了多少宝贵的时间。

“当然，公司表现评估的价值非常高。但如果你对自己的职业晋升有很高的期望，那么你就得时刻对自己的能力及表现情况进行评估。”前甲骨文公司的运营总监强调说，“随时了解自身情况和职业发展需要，这应该是你的最基本的习惯之一。”

正确评估自己

在我们公司面试的本土职业人士中，许多人倾向于高估自己的能力（与跨国公司高管眼中职业人士在各个发展阶段所应达到的优秀标准相比）。我们同时也看到，关于一个人是否已准备好担任更高级别工作，公司意见和员工意见间总存在很大的分歧。通常情况下，公司高层并不认为某一员工已具备管理层职位所要求的关键技能和素质，而员工往往持相反意见。然而，真正到了决定是否提拔此人的时候，谁的意见才说了算？

“事实上，对自己的职业期望高，想要更上一层楼并没有错，几乎每个我认识的总裁都喜欢有事业心、工作努力的员工。”JohnChan，ChinaStreetsmart的作者这样，“但你对自我情况的评估必须与那些决定你是否有能力晋升到管理层的人的意见相一致。对于许多本土职业人士来说，他们需要与公司对这些职位的要求和标准保持一致。”

客观成熟地认识自己的情况

要做出有利的自我评估，首先要完全诚实地面对自己的情况。自视过高将毫无益处，最终只能发现自己的表现无法达到预期标准。你绝不想通过这样的方式得到这种反馈。“你的自我评估所显示的不一定是你所想见到的。”John说，“但你必须在评估自我能力和表现时做到诚实，并且成熟地面对结果。”

自我认知及学习 篇7

(一) 自我认知的内涵

很多心理学家曾对自我认知提出过不同的见解, 虽没有公认的统一定义, 但在某些方面达成了共识, 即自我认知是在一定意义上对自己的深刻认识和理解, 具体包括自我观察和自我评价两部分内容[1]。这两部分包括个体对生理自我 (如身高体重) 、心理自我 (如思维活动、个性特征) 和社会自我 (如人际关系) 的认识, 包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析和自我评价等层次。无论是个体的成就行为还是心理健康, 都有赖于人们对现实 (自己的真实情况、客观环境) 的准确感知。而自我认知是一个不断深化和升华的过程, 个体能够认识到自己整个的身体和心理状况, 并能够将自己的整个心理活动进行合理控制, 而达到一种无我的境界, 并能在这个状态中不断地超越自我。同时, 在这个状态中, 认识主体已经认识到自己的思想和记忆的关系, 并认识到自己在认知中的地位。最后, 这个自我很可能在形式上被抛弃, 可以在空间上纵观自己的整个心理状态和完全的自我运作模式, 而不是整个自我都斡旋于思想和记忆的范围内。从认知自我, 认识自我的性质和运作方式, 到抛弃自我、达到无我, 是一个不断超越的过程, 这是现阶段自我认知的最高状态。

(二) 自我认知的发展

从1890年威廉·詹姆斯把自我概念引入美国心理学, 认知革命取代了行为主义而成为心理学的主导势力, 自我在心理学领域也几经浮沉[2]。1939年哈特曼发表《自我心理学与适应问题》一文标志着自我心理学的成立[3]。同时, 美国心理学家詹姆斯 (James, 1891年) 与米德 (Mead, 1934年) 曾提出把自我分为主体我 (I) 和客体我 (me) , 即把自我一方面看作主体来认识, 另一方面看作活动的对象或内容来认识。“主体我”表示自己认识的自我, 主动地体验世界的自我。“客体我”表示物质的自我, 即自我的身体、生理等要素组成的血肉之躯。詹姆斯认为, 三种“客体我” (物质我、社会我、心理我) 都接受“主体我”的认识和评价, 一般说来, 两者大致相同时, 自我表现为一定的心满意足;当两者发生矛盾时, 自我表现为一定的欲望和追求。1998年, 包梅斯德在他的《社会心理学手册》一书中对自我问题进行了详尽的研究, 提出个体对自己的认识以及在此基础上的评价随着个体发展和社会经验增长而逐渐建立起来。

二、高职院校大学生自我认知现状分析

(一) 大学生自我认知普遍存在的问题

大学时期正处于人生的转折与过渡时期, 面临着建立自我认同的核心发展任务。在这一时期其特点是个体自我意识和社会自我意识开始明显发生冲突, 现实自我和理想自我出现一些矛盾;面临即将步入社会的焦虑、渴盼等心理倾向明显增加, 理想自我逐步向具体计划发展, 自我意识由“高昂”向“现实”转化, 但仍是理想自我占据主导地位。在大学生中有一段流传甚广的顺口溜:“大一理想主义, 大二浪漫主义, 大三悲观主义, 大四现实主义。”内容可能有点偏离实际, 但较客观地描述了大学生在大学阶段“理想—冲突—面向客观现实”的心理发展过程及自我意识的调适过程[4]。

在这一时期大学生在自我认知方面存在着概念模糊、评价偏高或偏低等问题。大学生正处在青年中期, 是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期, 心理发展不平衡、情绪不稳定使其面临一系列现实问题, 心理矛盾冲突时有发生, 容易发生自我认知失调。社会与认知心理学家利昂·菲斯汀格指出, 一个人对自己的价值“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的”。

(二) 高职院校大学生自我认知所呈现新问题

高职院校求学的学生, 由于社会、学校和自身等综合因素的作用, 与本科院校大学生相比, 在一定范围和一定程度上具有其特有的自我认知[5]。因为高职院校学生作为大学生里的一个特殊群体, 与普通的本科院校学生相比, 在学习能力上, 难免存在着学习主动性差、知识掌握能力薄弱等缺点, 同时由于当前社会上存在着追求高学历等倾向, 使高职院校大学生的自我认知呈现出新的问题。其主要表现在以下两个方面:

1. 基于自卑心理的过低自我认知。

高职院校有部分学生存在过低的自我认知, 原因是过多地自我否定而自惭形秽, 使其形成了自卑心理的自我认知。高职高专学生这种自卑心理的严重存在, 导致消极的自我认知, 在这种认知水平下, 学生容易丧失自信心、进取心, 从而引发孤独心理、逆反心理、焦虑心理等, 使他们在学习、工作和生活中会产生一种无形的心理负担, 增强紧张感, 从而限制自己智慧和能力的正常发挥, 导致效率不高和效果不佳。这种基于自卑心理的过低自我认知造成高职院校大学生本身的不自信或妄自菲薄, 甚至有破罐子破摔的消极心理, 使其在自我意识完善过程中, 有时不能客观地认识和评价自我, 出现自我认知偏差, 甚至造成自我认知障碍。

2. 基于自以为是心理的过高自我认知。

高职院校有部分学生存在着心理的过高的自我认知, 形成与周围环境相脱节的堡垒式自我认知。这些学生认为人生的目的是“干一番轰轰烈烈的大事业”, 并对实现这一目标的可能性毫不怀疑。还有相当一部分的高职高专学生一方面在现实世界表现出自卑心理, 另一方面, 在虚拟世界中表现出极高的自我认知, 现在网络的普遍成为了他们逃避现实的一个避风港, 对于网络表现出了不正常的依赖性, 对成功的渴求使他们生活在虚拟的梦幻世界。而实际上, 这些学生把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏, 作为一种生活目标追求, 他们很在意别人对自己的评价, 但另一方面又不愿意承认或在潜意识中不接受这种认知, 始终在主观上建立起以自我为中心的价值观。这种过高的自我认知使得他们自身总是处于较强的自束和更强的情感波动之间的矛盾之中, 一旦目标、愿望不能达到, 就会背上沉重的包袱, 被压得喘不过气来, 造成精神过度紧张。

三、高职院校大学生自我认知对择业的影响分析

自我认知是高职院校大学生即将面临的求职择业的关键一环[6]。在择业过程中, 当大学生的自我认知与社会客观评价达成一致时, 择业就容易成功;如果自我认知高于社会的客观评价, 在择业过程中就容易好高骛远, 脱离实际;如果自我认知偏低于社会客观评价, 自信心就会较低, 择业时畏首畏尾, 踌躇不前, 就会遗失良机。所以, 认识自我是高职院校大学生成功地走向社会的必要条件。

(一) 高职院校大学生合理自我认知对择业的影响分析

高职院校学生从学校获得知识并掌握技能, 其最终目的就是为了更好地择业就业。职业对于每个人来说都是十分重要的, 职业是人一生中重要的组成部分, 它决定了一个人的收入、生活水平、社会地位、个人的价值体现以及生活状态。高职院校大学生通过自我认知, 培养对工作和社会的正确态度, 并了解工作的意义。所以, 自我认知是整个职业生涯规划的基础的第一步, 也是必不可少的关键一步, 正确良好的自我认知为以后职业发展道路奠定了稳定的基石[7]。高职院校大学生只有正确地认识自己, 才能结合自己的专业特色、社会的客观需要和自己的未来职业追求进行合理择业。

(二) 高职院校大学生不合理自我认知对择业的影响分析

由于现今社会背景下部分高职院校学生的自我认知存在着不合理、不正确的偏差, 导致产生了以下几种非科学性的择业观:

1. 以自我需求为中心的完美主义。

在择业的时候只关注到自己的感性需要, 很少考虑自身特质。

2. 应急从众性。

很多高职院校学生在学校期间一直没有构建一个完整的自我认知体系, 到最后临毕业时来不及再分析自我和未来的择业相结合, 只能盲目地跟风和随波逐流, 而选择并不适合自己的职业。

3. 急功近利型。

学生往往只考虑哪种职业的工资高待遇好, 哪种职业社会地位高, 或者哪种职位不辛苦又容易得到, 至于该职业是否适合自己、自己是否能胜任、是否有利于自己的长期发展却很少顾及。

四、正确培养高职院校大学生的自我认知及择业观念

学生的自我认知关系到学生的自我定位, 能够帮助其树立正确的人生观、价值观和世界观, 从而直接影响到学生的求学心理和就业心理, 影响着学生的生活状态、学习状态和就业后的工作状态。对于自我的肯定和自我的心理调节有助于学生的自信心培养, 塑造健康完全的人格, 使他们在正确的自我认知及定位下合理择业, 对于以后进入社会工作生活都有着十分重要的现实意义。

(一) 正确培养高职院校大学生的自我认知

大学生是未来社会主义的栋梁, 他们的健康成长和我国的社会主义发展息息相关, 他们是社会价值与财富的创造者, 但是如果他们没有一个健康的心理状况, 连对自己都没有一个正确的认知, 和自己本身都不能和平相处的话, 日后必会成为社会问题。在他们择业就业过程中, 如果没有对自己有一个正确的定位, 要求过高或过低, 容易造成理想与实际的偏差, 造成很大的心理落差感, 形成巨大的心理负担。这样下去, 就不能实现为我国社会主义作贡献, 成为未来社会主义主人翁的目的。不能认同自我价值, 更不能接受外界的价值评判和认定, 长期的恶性循环, 不排除部分学生对社会产生仇恨心理甚至发生报复社会的行为, 这势必是为我们以后的和谐社会发展埋下了危险的地雷, 很有可能一触即发, 后果不堪设想。大学阶段是大学生的个性和心理发展成熟的关键时期, 这一时期的大学生价值观、人生观和世界观正在趋于完善, 其自我意识和认知正处于发展的动荡期, 他们对即将踏入的社会开始根据自己的认知水平有了审视。马克思曾经说过:“人是社会关系的总和。”自从有了人类, 就有了社会, 人是处于社会中的人, 人在与社会的联系和发展过程中不断认识自己、改变自己、发展自己。因为自我意识在社会实践中产生, 自我认知作为个体社会认知的重要组成部分, 它是个体在一定社会环境下, 在与他人的人际互动过程之中发生的对自身的认识。两者都脱离不了社会, 都是在社会中的自我认知。所以, 高职院校大学生只有结合自己和周围的社会环境, 形成正确的自我认知水平, 根据社会需求形成与之相对应的自我评价, 养成良好的自我意识, 不仅对其求职择业意义重大, 同时对于其以后的工作、生活和学习不无裨益。

(二) 高职院校大学生在正确的自我认知水平下合理择业

高职院校大学生正确地自我认知, 对于其求职择业时的合理心理调节具有十分重要的意义。在目前教育大环境下, 高职院校大学生作为一个特殊的群体, 学生在择业时存在较多的心理误区, 比如:攀比心理严重, 过分注重薪金要求;过分相信自己, 不能在总的社会环境中务实前行;缺乏自我奋斗精神, 过分依赖社会关系;自命不凡, 沉迷于虚拟世界寻找寄托, 最后导致脱离社会, 产生一定的心理问题。所以只有形成正确的自我认知, 正确地认识和评价自己, 对自己进行合理的定位, 才能不好高骛远, 根据自己的实力水平, 以平和的心态迎接面前工作的挑战。同时, 客观的自我认知是使个人能力得到恰当发挥的前提。在这种正确的自我认识情况下, 大学生会以饱满的热情投入到工作中去对, 以健康的心理和良好的情绪规划自己的人生, 迎接日趋激烈的社会竞争和挑战, 使自己的能力得到充分施展。

五、结论

本文通过分析高职院校大学生自我认知及对择业的影响, 认为高职高专学生作为大学生中的特殊群体, 具有较高智力、较高文化和较高自尊心, 同时又不同于一般本科院校的大学生, 因而也承受着更大的心理压力与冲突。所以, 加强高职院校大学生自我认知教育, 架构科学的自我认知教育方法和途径, 寻求学生自我认知与择业就业相嫁接的有效模式, 这不仅有助于其心理素质的全面提高, 更有利于其个性特征与择业就业目标的理想匹配。这样才会不断提高就业竞争力, 在求职择业过程中获得成功, 这对高职院校大学生自如应对日益严峻的就业形势意义深远。

摘要：本文通过分析新时代背景下高职院校大学生的自我认知水平, 探讨认知水平对他们未来择业取向的影响。帮助学生正确认识和了解自己, 看清楚自己的优缺点, 及时调整自己的心态和心理发展方向, 对自我有一个客观理智的定位, 同时与自己的职业规划有效地结合起来, 合理择业。高职学生只有在正确的心态下审视自己, 客观而公正地评价自己, 合理地选择定位, 才能在未来的职业道路上行得更远。

关键词：健康心理学,高职院校,大学生,自我认知,合理择业

参考文献

[1]岳宝华.大学生自我认知发展和完善的途径探析[J].山西高等学校社会科学学报, 2010, 5 (22) :96-97.

[2]詹姆斯.心理学原理[M].北京:中国商业出版社, 2009:72-74.

[3]戴维.迈尔斯.社会心理学[M].北京:人民邮电出版社, 2006:36-37.

[4]胡凯.大学生心理健康新论[M].湖南:中南大学出版社, 2009:44-46.

[5]程迪.浅析高职高专学生的自我认知——高职高专学生心理状况调查分析[J].成都电子机械高等专科学校学报, 2004, (2) :82-84.

[6]张雅琴.现代思想政治教育与个体的认知协调[J].求索, 2006.64-66

自我认知及学习 篇8

[关键词]认知特点数学学习心理对策

[中图分类号][文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）090108

高中男生的观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到成年人的水平。在这个阶段的数学学习应当特别注重高中男生的心理发展特征，发挥心理健康教育的主动作用，引导高中男生的数学学习心理朝着积极、健康的方向发展，促进数学学习。由于高中男女生的性别差异，数学学习心理也出现了一些不同。

一、高中男生在认知方面的特点

从认知发展特点来看，高中男生时空感知已接近成人，优于女生。此时观察事物的自觉性、稳定性、精确性和概括性也逐步提高。空间想象力发展较快，能够多角度思考数学问题，虽然高中阶段男生的抽象思维能力有较大提高，但必须经过一定数学练习，才能逐渐转发化为精细的、准确的判断数学问题的感知能力；才能敦促男生的数学学习目的更明确，自觉性、主动性增强，持久性得到明显发展。在意志能力、观察能力、记忆、思维、语言表达这些方面才能得到长足的发展。

注意：有人以有意注意稳定时间作指标，高中男生在数学课中注意力集中时间随问题的难度而变化，能够分辨并判断老师讲课中的失误和不足，并发表自己的数学观点。他们对专题的注意力不太持久，会发生思想抛锚，造成课堂知识系统断链。虽然能够专注研究，但不能形成自己的知识板块、自己的解题思路。

观察：高中男生能主动地制订观察计划，有意识地进行集中的观察，但不持久。对观察数学课堂活动能够进行自我调控，但在观察方式上还不优化。能了解数学知识发生的细节，但观察数学知识的正确率还需提高。对观察数学定理、公理的本质的内涵能够逐步深化，但观察不够全面，深度不够。

记忆：高中男生的抽象记忆能力加强，对比初中男生的机械记忆，高中男生的数学学习以意义识记为主。数学知识的形成与发展，从记忆的自觉性看，高中男生以随意识记为主。从记忆目的看，主要以理解数学知识的有意记忆占主导地位，并且对数学知识有意记忆是有目的、有计划。

思维：高中男生的数学思维有更高的抽象概括性，并且开始形成辨证逻辑思维，数学思维逐渐从经验型过度到理论型，已经能够用数学理论指导来分析综合各种事实生活中的数学问题。高中男生数学思维的独立性和批判性有明显的发展，但还容易产生片面性和表面性，往往强调事物的某一方面而忽视事物的另一面。

语言表达能力：高中男生的言语表达力发展，语言概括能力、语言的深刻性明显提高，能用准确的数学语言描述数学问题，与老师进行课堂交流，发表自己的数学观点。但在语言表达方式、逻辑关系、数学语言的精炼性等方面还需指导练习。

由上面的调查分析，在高中男生学习数学的过程中，有许多需要区别于女生的训练方法。由此可知，不但要关注男生的性别特点，而且要关注男生的学习数学优势。激发男生学习数学的潜能，提高数学成绩。

二、在数学学习活动中高中男生数学学习心理过程观察对策

1.培养高中男生的独立解决数学问题的意识，通过他们独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学数学知识的理解，对数学新技能的掌握。同时加强了男生意志毅力的考验，通过运用，使他们对所学知识由“会”到“熟”，从而发展他们的精准数学思维。

2.系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。深化了观察的高度，达到良好的归纳概括能力。

3.及时复习是提高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。 这样也突破了男生的记忆瓶颈，诱发永久记忆。

4.将优秀的数学男生的心理特点及形成条件进行交流、总结和梳理，使之发挥范例的作用，从而激发广大男生的优势与潜力，挖掘他们巨大的智力资源；根据探究总结培养高中男生数学思维素质和数学心理素质的主要途径。

5.通过多种途径给男生提供机会，训练他们的数学语言表达能力。发展他们数学语言的严密性、科学性、逻辑性和精准性。通过说话培养他们思维严密、运算有理有据、空间想象拓宽、实践创新凸显。培养男生严谨求实的科学作风、不惧困难的坚强意志。

关注男生数学学习心理，关注他们的数学思维发展这一问题，促使教师更新教育观念，转变角色，更新知识结构，主动地掌握和运用现代教育的理论、手段、方法和技巧。通过心理辅导，让学生掌握有效的预习、听课和复习方法。让学生了解自己所使用的学习方法及其主要特点，让高中男生的数学学习心理品质能有改善。形成好学、好问、互相帮助、互相竞争的学习风气。数学成绩得到长足进步，从而提高数学成绩。