你的幸福是什么（精选15篇）
琴弦婉转，漫花纷飞停留谁肩;世间迷乱，是谁双眼停留独处，断断续续回眸一笑。三生烟火，只为佛前祈祷千年的唯念。繁花烟雨，挡不住身影路过的挑灯回看;亭短意长，飞不尽枫林烟花的笛声奏唱。
泛黄宣纸，提笔描绘雨巷薄幕，尽管模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念，写满了载着故事身影的小城。将苍老禁锢，把时空牢牢握在手里，一下子彼此到了地老天荒。褪尽了风华后，我依然在彼岸守护你。
我要把幸福写成风雨城下的不朽传奇，如若遥远，我也无惧冰雪，披荆斩棘地奔赴而来，将你的幸福描摹一地，把你的开心洒满天空。用心灵哼唱一首首关于我们的歌，寄托给明月，明月醉春风，风撩散花映玲珑。若花怜，轻落在我的指尖。若倾诉，请许我一世迷离。
彼此的岁月让夕阳见证，容颜定格在相识的誓言，我们的一百年。谁把我们的故事刻在禁锢的时空里，让彼此不再无助彷徨。那些上演着繁华不肯谢幕的年华里，开出一朵地老天荒的花。幸福右边、布满人烟。
望红尘凡事清浊，看云卷云舒，因你一笑间甘堕轮回。邀寄一曲，不闻曲终人聚散。待到浮花浪蕊俱尽，伴你幽独，享世间奇缘。今有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。谁将凡烟焚聚，多了心头的牵挂。幸福是被我需要!
水塑盘泥，捻一个你，捻一个我。踏歌笙萧，如花美眷，只缘感你回顾，使我常思朝暮。转身后，逝雪浅，一缕幽香远，春意浓，笑意深。一叶绽放一追寻，一花盛开一世界，一生相思为一人。
我记得，那年那月，垂柳拂面炊烟绕，手握袖口扣，拥抱许下的誓言。故事里跳蹦的点滴，把你心塑造成我的.海角和天涯。路途遥远，此生携手共赴，缠缠绵绵，人间知情暖永相随!
将你的身影洒向天地日月，虽恒静无言但时刻涌现;踏遍青山与长河，使爱意世代绵延。只要心中有景，何处不是花香满径。
琼浆一壶歌月，相守一歌倚楼。年岁往复，花前倚月下，一尊寻芳酒。渺渺时空，茫茫人海，与你相遇，只愿上帝能给一个好的记忆。水融红莲，唯闻玉磬，独藏月下往事，愿此情依旧。
倾耳铭梦在季节的深处，花与阳光为你我唱尽幸福，唱尽欢乐，编写着我们彼此相守的故事。百花齐放，繁华似锦。用终生的等候，换来你一世的凝眸。
笔墨绕进你我的故事，山河在为我们祝福和呐喊。研墨绘一场生死契约的游戏，使我们的故事没有结局。天光云影，不与徘徊。纵三千里河山，抵不过红颜一笑。天上流星划过，是你让我相信，世间真的有奇迹。
生活中的故事,每天都在精彩上演。如果我们统统活在别人的标准和被限定的梦里,故事雷同,无甚可读性。一个国内高考落榜男孩,被美国第一的哈佛大学录取,而北京一个高考理科状元,申请美国1 1所名校,竞全部被拒录,不过是因为美国人喜欢有经历,能创造、发现自己未来人生可能性的人。独一品,这一道,因为不同而被选择。
中国人不被鼓励不同,古训亦有“枪打出头鸟”,故而异类、刻奇、独特意味着需要承受、躲避更多好奇、排斥、甚至戏弄的目光。任何一种新奇特的被接纳、吸收、利用,都需要假以时日。观念的更新更是要日久弥新,方能与时俱进。通过立异标新,引领、带领人类思潮进入新领地、打破思维壁垒、开视野一新天窗的人,讨得功名,往往也要经得起代价。近日新浪网总编陈彤宣布辞职,《三联生活周刊》主编朱伟评说:陈彤为中国传媒界打造了一个有血有肉的新浪平台,他与他的新浪网推动了新闻的大众化参与,推动了新闻壁垒的打破,也推动了自媒体时代的风起云涌。网络是陈彤昔日的战场,不管结局如何,故事以及关于他的被人们咬着牙的谈论继续蔓延。
不一定要成为传奇,但每一个人要允许自己做一个有故事的人,有过故事的继续新传奇。时代的跃进,新媒体跳进人们的视野,博客、微博、微信,在影响改变着人们的生活、道德和判断,人们在记录自己所思所想的同时,更多地是在刷自己的存在感。除了自己的孩子,我们的人生属于自己的作品不多。有生活,不代表着我们有精彩纷呈的可以拿来与人分享的故事。
有自己的故事有必要吗?在物质越来越丰盈、精神越来越瞩目的今天,我们就像生活在水中的鱼儿,浑然不觉。也许时代的发展、社会的进步,人类会扮演越来越自私自我的角色,但每个人脑中都有一个故事,讲述着我是怎样的人。我是怎样的一个人,这有些模糊的需要与必要,不一定会被尊崇,但至少可以拿来被讨论。
我们大部分人就是活着,有追求地活着本身就是一件简单美好的事情,可又有多少人对自己的人生满意?所谓的故事,不过是我们对自己的人生满意,过让自己满意的人生。让追求一种不论工作、爱情、事业上的快乐大行其道,拥有普世价值,在这样一个麻木无感的愤情时代,非常之有必要。人们有想法,有对未来生活的憧憬与想像,它才会变成人生的一种助力。
人是一根会思想的苇草,不思考都是一种不道德。北大学生刘媛媛在谈及年轻人能为世界做什么时说:“当再有人跟你说‘年轻人你不要看不惯,你要适应这个社会’,这时你应该像一个真正的勇士一样直面他,告诉他’我跟你不一样,我不是来适应社会的,我是来改变社会的。’90后是有责任的!”
“担当人性中最大的可能,做人群中不可替代的一员。”让个人存在的价值意义最大化,不仅是我们每一个人对自己的不辜负,也是每个人的一种担当和社会责任。
※风象星座(双子天秤水瓶)请从4开始
※火象星座(牧羊狮子射手)请从2开始
※土象星座(金牛处女摩羯)请从3开始
测试开始
1.有某种运动是你特别喜欢的
·有→跳到题6·没有→跳到题9
2.觉得自己是个野蛮女友
·是→跳到题5·不是→跳到题10
3.喜欢走在流行的前端
·是→跳到题8·不是→跳到题11
4.曾有过→脚踏多船的经验
·有→跳到趣7·没有→跳到题12
5.喜欢咖啡胜过可可
·是→跳到题18·不是→跳到题14
6.热衷于参加社团
·是→跳到题17·不是→跳到题13
7.觉得同居比结婚好
·是→跳到题20·不是→跳到题16
8.对政治非常感兴趣
·是→跳到题15·不是→跳到题19
9.如果你对你的另一半已经没感觉了，你会
·维持现状→跳到题17
·离婚→跳到题13
10.如果被你撞见你的男or女友跟另一个异性走在一起，你会
·装做没看见，快速走过→跳到题14
·走上前去问个究竟→跳到题18
11.喜欢粉蓝色多过粉红色
·是→跳到题19·不是→跳到题15
12.你是
·右撇子→跳到题16
·左撇子→跳到题20
13.比较喜欢用哪种大众交通工具
·地铁、公车→跳到题27
·计程车→跳到题23
14.比较不喜欢被骂
·八婆(大狂)→跳到题22
·男人婆(娘腔)→跳到题28
15.外出逛街装扮通常是
·运动型→跳到题21
·淑女型→跳到题25
16.你的球鞋多过休闲鞋
·是→跳到题24·不是→跳到题26
17.喜欢打篮球
·是→跳到题23·不是→跳到题27
18.早上起床时会折好棉被
·是→跳到题28·不是→跳到题22
19.喜欢Energy多过5566
·是→跳到题25·不是→跳到题21
20.打死也不愿意买盗版
·是→跳到题26·不是→跳到题24
21.在学校是所谓的乖宝宝
·是→跳到题35·不是→跳到题31
22.喜欢西洋电影多过国产片
·是→跳到题30·不是→跳到题33
23.喜欢娱乐新闻多过政治新闻
·是→跳到题29·不是→跳到题36
24.喜欢打电话聊天
·是→跳到题32·不是→跳到题34
25.手机电话簿中异性多过同性
·是→跳到题31·不是→跳到题35
26。接到打错电话会
·跟他说你打错了然后挂断→跳到题34
·跟他说打错了后顺便聊聊→跳到题32
27.目前有心仪的物件
·是→跳到题36·不是→跳到题29
28.被人误会时会
·死命澄清自己的清白→跳到题30
·让时间还你清白，不多做解释→跳到题33
29.喜欢台湾多过东京
·是→跳到题37·不是→跳到题41
30.相信星座这回事
·是→跳到题39·不是→跳到题42
31.有偷偷诅咒过别人
·是→跳到题38·不是→跳到题43
32.到KTV时麦克风大多时候都在你手上
·是→跳到题44·不是→跳到题40
33.受不了噪音
·是→跳到题39·不是→跳到题42
34.现在背得出好朋友的手机号码
·是→跳到题40·不是→跳到题44
35.手机至少一年换一次
·是→跳到题38·不是→跳到题43
36.讨厌在路边摊吃饭
·是→跳到题37·不是→跳到题41
37.找不到男(女)友时会发疯
·是→跳到题45·不是→跳到题49
38.若全世界异性瞬间消失
·你会试着跟同性交往→跳到题47
·宁愿自杀也不愿成GAY→跳到题51
39.一个人走在街上看到成双成对的情侣时会有冲过去飞踢他们的冲动
·是→跳到题46·不是→跳到题50
40.喜欢上网多过看电视
·是→跳到题52·不是→跳到题48
41.认为自己还挺阔气的
·是→跳到题49·不是→跳到题45
42.看到前一任男友会打招呼
·是→跳到题50·不是→跳到题46
43.认为暧昧是一种幸福
·是→跳到题51·不是→跳到题47
44.会跟初次见面的异性单独去看电影
·是→跳到题48·不是→跳到题52
45.你曾很喜欢很喜欢一个艺人or明星
·是→跳到题49·不是→跳到题54
46.现在想到中学时的发型会觉得很蠢
·是→跳到题50·不是→跳到题55
47.小时候比现在还胖
·是→跳到题51·不是→跳到题53
48.很喜欢自己的星座
·是→跳到题52·不是→跳到题56
49.迷路会到警察局找警察叔叔
·是→跳到题54·不是→a类型
50.绝不花一毛钱在保养脚趾上
·是→跳到题55·不是→b类型
51.想回到过去
·是→c类型·不是→跳到题53
52.会说梦话
·是→d类型·不是→跳到题56
53.在公车上故意装睡
·是→e类型·不是→f类型
54.曾在电话中聊超过→小时
·是→g类型·不是→h类型
55.有定期买杂志的习惯
·是→i类型·不是→j类型
56.有心仪的异性不会跟别人说
【题目】
你正独自一人拾阶而上，到山上的.寺庙烧香，这时候你首先会看到什么?
A、不相识的人
B、一只小狗
C、一只小猫
D、庙里的和尚
你的人生态度是什么呢?答案就在下面哦!
测试结果：
A、好运时似乎忘了命运为何物，倒霉时就感叹上苍的不公平;有着双子座、摩羯座和水瓶座感叹的倾向。
B、不是不感叹，而是很谨慎地在很好运或很倒霉时，才短暂地叹上一声;有着白羊座、狮子座和射手座短叹一声的倾向。
C、有点相信又有点不是很相信造化弄人，感叹是莫名的心绪反映;有着金牛座、天秤座和天蝎座非叹亦叹的倾向。
由于学生生活条件好, 又是独生子女, 许多学生身在福中不知福, 针对学生觉得生活平淡枯燥、生活感受不深刻, 写作时缺少素材或不会积累素材, 不能从平常的生活中选择材料表现自己真情实感的现状, 确立本次话题作文“幸福是什么”的习作指导课和讲评课, 让学生思考身边值得感恩的事, 学会向自己的父母、师长或朋友表达感恩之情。
二、教学目标
1.培养学生按习作要求评价选材, 养成认真行文、评改的习惯。
2.通过作文讲评, 让学生学习以细节刻画表现中心的习作方法。
3.在作文讲评的过程中让学生体会人间真爱的温暖, 学会感动, 学会感恩。
三、教学重难点
让学生学习以细节刻画表现文章中心的习作方法修改自己的习作, 评议他人的作文。
四、教学方法
方法指导, 经典示范, 自行修改
五、教学过程
一、导入新课:
1.前几天, 我们围绕“幸福是什么”这个话题写好了作文草稿, 老师认真翻阅了同学们的习作, 发现大家都能够用心去体会, 去感悟, 写下了我们生活中让人幸福的点点滴滴, 重温了留在我们记忆深处的幸福时光。
2.今天这节课, 让我们一起来评析本次作文, 看看谁的习作在你的修改下变得榜上有名。
二、回顾习作要求
1.首先, 我们一起来回顾一下本次的习作要求。
出示要求:以“幸福是什么”为话题, 选身边事, 抒心中情, 抓住细节, 以小见大, 字数不少于400字。
2.想一想, 根据这次作文的要求, 你认为要写好本次作文应注意哪些问题。
出示课件:要以小见大, 要有真情实感, 要突出细节
3.学生交流, 看看自己的习作, 你是选择什么材料来体现幸福的?
4.从你们的交流中, 老师发现你们选的点都比较小, 都能反映幸福这个主题。
5.出示课件
……
确实, 幸福就在我们身边, 只要用心去发现, 用心去品味, 你就会感到原来我们每一天都生活在幸福的海洋中。
6.根据选材, 老师归成了四类, 分别是:幸福在家中、幸福在校园、幸福在邻里、幸福在街头、社区。
7.本次习作写幸福在家中的占大多数, 这也难怪, 家庭是幸福的港湾嘛!不是写家中的, 选其他材料的同学请起立, 你们的思路比较开阔。同学们今后在选材时要注意筛选, 在这方面多花一番心思, 这样写出的作文就会更有创意。
三、领会细节。
1.那么, 要写好本次作文的关键是什么呢?那就是要注重细节的描写, 细节描写突出, 文章才会生动, 才会感人。
2.细节描写往往体现在哪些方面呢?
板书:1.突出特点的外貌, 2.恰如其分的语言, 3.栩栩如生的神态, 4.活灵活现的动作, 5.细致入微的心理。
3.对于事件中的人物, 特别是主要人物, 当时是“什么样的”、“怎么说的”、“怎么做的”, 又是“怎么想的”, 也就是要把人物的语言、神态、动作、心理活动等有所选择地写细致, 写逼真, 这样才能表达出人物的特点, 才能更好地为中心服务。描写时还应注意外貌描写要突出特点, 语言应恰如其分, 动作应活灵活现, 神态要栩栩如生, 心理须细致入微。
四、典型共评
1.现在我想隆重推出本次习作进步最快的明星, 能猜出她是谁吗?有请楼欣妍同学。请你把你的文章有感情地读给大家听, 其他同学边听边思考:
(1) 你认为她幸福的动情点是什么?
(2) 哪些地方进行了细节描写?
2.细节描写就那么重要, 它的魔力就在于: (出示课件)
写人就如见其人, 写景则如临其境。
五、欣赏片段
1.其实我们很多人的文章中都不乏精彩的细节描写, 看看自己的习作, 谁来把你文章中能体现幸福的细节描写展示给大家?
2.小结: (出示课件)
其实同学们刚才展示的精彩片断就是我们常说的细节描写, “一滴水能折射出太阳的光辉, 一片叶芽能辉映出春天的生机。”这一滴水、一片叶芽就是细节。正是有了这些细腻传神的细节描写, 才会有扣人心弦的文章。
六、典型修改
1.下面请看金伟的作文, 他选的材料是他受伤时, 同学帮他到医务室的事, 你觉得他的动情点在哪里?
2.谁来读读其中的片段。
3.回忆一下, 当时同学是怎样送你去医务室的呢?你们上台来演一演, 行吗?
4.金伟, 你在他们艰难地背你, 扶你的时候你心里在想些什么呢?
5.请大家帮助他一起修改习作, 加入动作和心理的细致描写, 使文章更生动感人。
6.读修改后的习作并评议。
七、修改自己的习作
学生修改自己的习作。指名读修改后的习作。
小结:同学们, 生动的语言, 传神的细节, 经过一番修改, 同学们的习作都有了明显的进步, 这就是细节描写的功劳!
八、课堂总结
男孩的日记
阻止我继续前进的是什么？我时常这样问自己。
似乎也没有什么特别的事，但总会懒洋洋地不想动。
我明知道第二天该交作业，可拿着笔就是写不下去；我明知道要去买饭，可总是拖到食堂关门前的最后一刻才不情不愿地跑去；我明知道该看书，可就是看不懂，书上的每个字好像都在跳舞，让我忍不住想去玩跳舞机；可真的要穿上衣服上街去玩跳舞机，又莫名其妙地打消了念头。
可能现在唯一坚持下来的，就是写日记了吧。每天麻木而粗糙地记着天气，写些自己都觉得狗屁不通的流水账，好像就是日记的意义。
恐怕有一天，我会连日记都不愿意动手去写。那时候我不知道自己还会做什么……
日记到此结束。最后的时间是一周以前。
日记的主人，李帆，此刻就坐在我的面前。像所有的初来者一样，他在椅子上扭来扭去的，手都不知道该摆在什么地方。
这是我所在的咨询中心。不同于外面的商业咨询中心，这里来的基本上都是学生。他们还留有年轻人的羞涩和淳朴，不会像社会人那样直奔主题。他们常常扯一些其他的问题，在最后才说出自己的困惑。或者干脆不承认自己有心理困惑，说自己只是出于好奇或是其他什么目的才来看看。
然而李帆是不同的。
他时刻像一个矛盾的统一体。看到他第一眼我就知道他不愿意来。从他紧张的肌肉和不停扭着的身体上，可以看出他的抗拒。
但是他的言语和举动，却又表现出他还是很需要帮助的。他带来了他的日记，说：在日记里能看到我的困惑。
日记的最后一篇，就是上面所写的那些。看完日记，我有些怀疑李帆有抑郁症。因为长时间毫无理由的消沉，是抑郁症一种很常见的表现。可能看出我的想法，李帆主动对我说：我知道，我没有抑郁症。
前阵子校园内的心理普及讲座，李帆也去了。讲座上进行了一些基本知识的普及，里面就有关于抑郁症的判断。据李帆说，他最开始也怀疑过自己是不是抑郁症。毕竟记日记的习惯他已经维持了很多年，像现在这样突如其来的中断，也让他自己惊恐不已。但是好像除了无精打采之外，他也并没有其他的什么症状。最近一周以来，他该玩就去玩，该睡就去睡。唯一改变的就是记日记的生活习惯。
作家梦
最近有什么大事发生吗？我问李帆。
没有，什么都没有。也没有失恋，也没有考试。所有的一切都和以前一样。他肯定地说。
如果不是生活的改变，那可能就是一些固有的心结在作祟了。我请李帆回忆了他一直在说的“记日记”习惯，结果却发现了一件很有趣的事。
李帆虽然是理科生，但小时候家里人却都希望他将来能成为个作家。家里并不认识什么文化人，父母就给他买各种书，从小让他看作家的故事来激励他。此外，父母还和学校的语文老师达成一致，让老师帮忙培养他的写作天赋。
老师的手段也难说好坏。她的确对李帆很尽心，给他额外布置了很多写作方面的功课。其中最重要的一个，是让李帆每天都要坚持写日记。
很难评价这种做法是好是坏。但是对于一个小孩子来说，每天记日记与其说是培养写作才能，不如说是培养他对文字的喜爱。每天两点一线的生活，平时还要去上各种兴趣小组，让李帆的日记越写越缩水。终于有一天，他反抗了，决定——罢写。
罢写的结果很惨。老师和父母同时给他压力。老师说他不求上进，恨铁不成钢；父母则对他晓之以理动之以情，告诉他男孩子应该迎着困难上，克服自己的懒惰。
李帆最后还是又恢复了写日记。不过这次他问父母：我要是真的没什么可写，怎么办？
父母说：我们也不知道，你自己看看那些大作家的传记里有没有什么说道。
于是李帆就开始翻作家传记。终于，他发现一位外国作家曾经对另一个想学写作的年轻人说：当你写不下去的时候，你就在纸上写“我没有什么可写的”，一直写下去，直到你找到能写的东西为止。
此后李帆就开始每天绞尽脑汁地找各种各样的事情写。从一开始编造什么捡钱和扶老奶奶过马路开始，到后来他的流水账。这十几年下来，日记也攒了厚厚一大摞。
但是最近他觉得越来越索然无味了。大学生活不像他想象的那样多姿多彩，也没有那么多可以写的东西。很多时候就是早上起床，白天上课，晚上打牌。
渐渐地，李帆开始“忘记”写日记了。从最开始的忘了定时写日记，发展到有时候可能几天都想不起来。每当这种时候，他总是很痛苦地责怪自己没有毅力。不过越责怪越没用，最后还是会忘。
说到这里，我渐渐明白李帆的症结所在了。的确，正如他所说的，他面临到的不是什么抑郁症，而是人类都可能会遇到的——阻抗。
阻抗
——无所不在的挫败感
阻抗其实是一种非常常见的现象。它是一种内在的不舒适感。人们在试图做一件自己看来感到“冒险”的事情时，常常会体会到这种感觉。即使这件事情可能非常小，而且人们从理智层面上知道它很急迫，但阻抗仍然会产生作用。就像李帆写日记，尽管他从理智上知道写日记用不了太多时间，而且它是一个很不错的习惯，但是那种无所不在的挫败感却始终会让他抬不起头。
他并非是失去了乐趣，也不是忽然变得懒惰，实际上，是他内在的某种因素在执意阻止着他。
其实这种阻抗的感觉，我也曾经体会过。那时候我还刚刚成为心理师。最开始我会每天晚上钻研卷宗，然后翻看专业书。结果忽然有一阵，人就像骑在一匹瞎马上，完全不在状态。我像马一样活蹦乱跳地做着完全无关紧要的事，但面对那些对自己真正有益的事时，却始终提不起精神。
我把我的这种体会同李帆说了。他大为惊讶，说：我还以为这种感觉就我有呢。
是啊，怎么会只有他才能体会到阻抗呢？阻抗是普遍存在的。每个人都会时不时地与阻抗做斗争。
李帆父母的教导，从长远来看，毫无疑问是有益的。但是它也会对李帆造成压力。人应该有能力去奋斗，去拼搏；遇到困难时决不能犹豫或者退缩，否则就意味着天性上的软弱。李帆当年遇到的其实就是一次阻抗，只是它用一种表面上看起来很正当的理由合理化了：“我没什么可写的”。通过另一种方法来坚定信心，他度过了那次与阻抗的斗争。然而上了大学，环境的改变让他再次发现了阻抗。这次他在与阻抗的孤军奋战中，失败了。
问题的症结正在于此：为什么一定要去与阻抗抗争呢？
如果阻抗是一种特殊人群才会感觉到的东西，那么它需要人们去克服。但它实际上普遍存在，而且并非是一种失常的状态，所以人们不应该把它视为软弱。相反，它是一种非常自然的生理反应，是人达成目标的整个系统中的一部分，使我们自己更愿意停留在熟悉的环境中，而不愿意去冒险。
所以李帆的困扰不是阻抗，而是他不能战胜阻抗所引起的挫败感。
努力去做，
做不到就放弃
为了更好地进行调整，我和李帆进行了一系列应对阻抗的训练。
阻抗是一种很奇怪的东西，它平时沉睡，只在受到巨大情绪驱使的时候才会跳起来。所以我和李帆约好，最近这段时间，先不要提“写日记”这件可能会引发阻抗的事。如果平时真的想写点什么东西，随手写来就是了，也不要去过多地考虑字数问题，更不要把它变成熟悉的日记体。因为那些都会让阻抗暴怒着醒来。
如果这一天真的有非常想写的东西，也一定要克制自己的欲望，不可以任之发展下去。因为某天的超常写作，常常引发的是更大的阻抗，让接下来的几天都充满挫败。
李帆决定从他每天力所能及的一点点小事开始做起：偶尔写个小纸条，记录下自己的心情。
可惜这个方法效果不好。没过多久，李帆又来找我，说他现在哪怕连最小的纸条也不愿意见到。
于是我们又进行了第二步：放弃。
据我事后的估计，李帆那阵子其实还是没有真正放下重拾日记的作家梦。就算有种种约束，可他还是忍不住想激发自己曾经有过的最佳状态。正是这种渴望让阻抗再一次卷土重来。所以这次我告诉他：干脆地放弃，承认自己这段时间什么都不想写的事实。
这一步的重要性在于，通常人们对阻抗所引发的沮丧深恶痛绝，其痛恨的程度已经到了令人同时产生两种矛盾心理的地步。所以为了减轻痛苦，人们会选择放弃自己真正要追求的东西。而承认放弃，其实是从另一个侧面绕过了人们阻抗的监控机制，给自己一个休养生息的时间。
尽管很不舒服，但李帆还是熬过了这个阶段。他告诉我，他终于明白当年那位作家为什么让年轻人持续写下去了。因为写“我没有什么可写的”这句话本身并不是强迫，而是给自己进行梳理和分离的时间。现在的他，似乎恢复了那种对文字和生活的敏感与热情，日记里的热情蓬勃欲出。
听他这样讲，我挺高兴的，也放下了为他准备的第三步：重申喜爱。
我原以为他会无法挺过“放弃”这一步，所以我准备了一些特殊的道具，用来让他焕发出自己对真正喜欢东西的热爱。但他已经成功地克服了自己的阻抗。阻抗对人最大的伤害就在于，它会让人忘记希望，一旦想到希望，就会因为气馁而放弃。所以在面对阻抗时，更应该稳步前进，绕过那些让人不快或懒惰的东西，做好自己力所能及的事。如果连这也做不到，就给自己一个休息的空间，承认放弃。
我们每个人都有阻抗，你的阻抗是什么呢？
图/廖新生 编辑/芦淼
基本性格:非常热情，虽然个性有些顽固，看起来似乎也很容易生气，但心情的替换却很快，而且算是个蛮乾脆爽快的人喔!在活动方面，属於明朗活泼型，虽然有追求虚荣，且容易以自我为中心，但只要稍加抑制些的话，不论是成为领导人物，或活跃的角色，都会备受注目的。当碰到障碍或难关时，也会发挥魟鱼族的巨大力量。
LOVE:清爽健全型，比起被爱，比较喜欢去爱人，所以容易成为有点自大的恋人;但是，那股力量却可以给予对方勇气及精神支柱喔!在发型和睫毛上下点工夫，可使魅力度上升。
▓海葵5/14-6/14出生
基本性格:稍微隐藏的知识型。温柔与强势、可爱与妒嫉、浪费与小气，隐藏著两种极端的个性，属於纤细体质。在微笑背後，也有想像不到的超现实的另一面。如果要当第一，还不如选择Number2，或是当个辅佐人员，会较能发挥力量。因为容易遇到一点小事就放弃，所以只要能克服这一点的话，成功就指-日可待了!
LOVE:是个在身心两方面都不得不将它填饱贪得无厌型的人。不论在哪一方面，对另一半的期望度都很-高，因此热情的燃烧度也容易走向急速冷却。
▓飞鱼6/15-7/16出生
基本性格:非常具有好奇心，是个敏感、淘气的人。想法一直在改变，和猫一样变化无常虽然在口才方-面不错，但有时或许因为称得太多，而把重要的事也说溜了嘴。不过有时为了使场面气氛和乐，在说谎、搞气氛方面也很擅长喔!如果能够不把聪明表现得太过火的话，就能增加别人对你的好感度喔!
LOVE:喜爱兼具有耍花招的爱。因为你的爱情总是刹那间消逝，而痛苦则像轻风飘过般，或是从这朵花飞到另一朵花的蝴蝶一样，因为你只想尝试恋爱中甜美的部份。
▓河豚7/17-8/16出生
基本性格:是个容易觉得寂寞、多愁善感型的。平时看起来，好像很会照顾别人的样子但其实内心却还像个小孩子似的，是个长不大的顽皮小孩。如果大家没有注意到自已的话，有时就会像八岁小孩般的撒娇、耍赖呢!而在搞笑方面，蛮有天份的。因嫉妒心或喜恶方面的感情特别强烈，是个有点执拗的人。
LOVE:筑巢爱情型。有强烈的恋母、恋父情结的倾向。因初恋或失恋的关系，有可能人生会有一百八十度的转变。容易沈溺於被爱中，对於另一半也会有过度期望。
▓鲷鱼8/17-9/16出生
基本性格:乐观，希望引人注目的类型。个性鲜明、高贵，超喜欢追求流行的东西的你，永远在找寻自已能引人注目的方式。常把自已和明星的角色混合在一起，总是活在想像的世界里，持续不断地编织著梦想。但如果想要的东西无法成为自已的，就会执拗起来，破坏、乱闹一通，就像是个高傲又无理的小孩一样。
LOVE:因自命不凡，常误以为大家好像对我有意思，也不会因此觉得尴尬，属於怡然自得型。而另一半若不是最高级的黄金阶层，也无法满足，所以单相思的情形可能偏多。
▓天使鱼9/17-10/16出生
基本性格:属於理智型的人。分析能力强;、观际力相当敏锐，喜欢做些能让周遭的人高兴的事。但如果把本身太过洁癖，或是太苛求的一面，强烈地表现出来的话，最後可能也只好以Mail通信的间接方式，来和别人交往，如的倾向也是相当有可能的。当然也有的是因为害怕失望，连可以得到的也将之拒绝，或许是喜欢孤独吧。
LOVE:非常喜欢恋爱的过程，刚开始的心动、喜悦、兴奋等，远胜於恋爱的最後结果。而在恋爱的过程中，就像小朋友玩游戏般，反而不太像日常生活中的爱情模样
▓企鹅10/17-11/16出生
基本性格:优雅，是企鹅族的基本形象。看来酷酷的外表及行动，其实内在隐藏著像岩浆般的热情，由外表看来，似乎也具有神秘特质的印象效果;对於这样的误解，实际上是蛮能自我陶醉的。另外，因为考虑得太多，无法下决定而犹豫不决，也是常有的情况。对於讨厌的人的缺点会以非现实主义地歪曲形象将它记忆下来。
LOVE:如果没有照著自已心中所描绘的理想图进行的话，是无法满意的，会一再烦恼与现实间的隔阂。认定双方能取得平衡是爱的基本，常被认为如果付出多少，就要求收回多少。
▓章鱼11/17-12/14出生
基本性格:容易因一时冲动而行动。例如:某件事明知是行不通的，但还是无法控制内心的念头的超情感派。不过正因为这股隐藏在内心的探求力和热诚，而具有能使不可能变成为可能的力量;即使遇到困难，也会达到超越原本能力以上的目标。只是，一旦失败、跌倒的话，会需要花上一段颇长的时间才能再站起来。
LOVE:属於深刻的爱的类型。因爱慕太深，在心里会潜藏著强烈的嫉妒、猜疑心，有严重的不信任倾向。另一半不是你的宠物，关於这点要先意识到，保持一定的距离是很重要的。
题 目：对什么是正常什么是幸福的感想
课程名称 积极心理学 任课教师 柯晓东 学生姓名 学 号 系 别 专业班级
成绩评定
积极心理学，选这课主要是看这名字比较可以就选了。不过还真选对了，老师的讲课风格完全不同于其他老师，给人的感觉就很积极。对于上课所讲的东西，例如路缝中的小草，踩狗屎效应，销售技巧，什么是正常什么是幸福等，更是令人印象深刻。下面我就写一点我对什么是正常什么是幸福的一些想法。
记得有次课，老师先以“没人来上课是正常，有人来上课是幸福”为例子，要求每个人来说一句，现在想一想什么事都是这样，我们只要把幸福点放低，许多事都可以很幸福。
什么是幸福？幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。小孩子说：“幸福嘛，当然是吃好多好吃的，有一群小伙伴玩”，小学生说：“幸福当然是作业少一些，就不用整天写那么多作业，有时间出去玩了”，大人们认为幸福就是不用为生活而苦恼，为钱财而奔波，安居乐业就是幸福。老人们认为年轻就是幸福。
有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
幸福是一种心情，是一种感觉，是一份满足，是舒心、安心、放心，和对未来的信心，是一种主观的心理感受，是我们个人的主观体验，是人的需求得到满足时的一种愉悦感。
孔子周游列国到泰山时，看到了快乐的隐士荣启期。当时，荣启期正无忧无虑地在郊外散步，身上随意裹了张鹿皮，腰上随便系了根麻绳，抚琴而歌，且歌且行。
那些年，孔子总是走得很累，看到这么一个有趣的人，就像下班回家打开电视看到一个很轻松的娱乐节目，想先睹为快。孔子问他为何如此高兴，荣启期回答得十分圆满，说：“我快乐的内容很多。天生万物，以人为贵，我有幸为人，一乐也；男尊女卑，以男为贵，我有幸是个男人，二乐也；有人胎死腹中，有人夭于襁褓，我行年九十，三乐也。我很穷，但我有音乐和书籍，当何忧哉？” 孔子万万没有想到，荣启期是个幸福点这么低的人，看看自己累累若丧家之犬的衰样，忍不住脱口而出：“善哉，能自宽者也！”。
能自宽者得幸福，荣启期虽然什么也没有，但他感到很幸福，他把自己的幸福点定的很低。老子说，知足常足，终生不辱；知耻常耻，终身不耻。也就是知足常乐。对一些事，降低自己的期望值，就会更容易感到幸福。期望值一高，就会常怀“早该如此”的失落；期望值一低，倒有“真没想到”的惊喜。把幸福的底线放低，该努力时努力，该舍弃时舍弃，我们的人生就会少了一些失意和忧愁，少了许多挫折和打击，少了很多怀疑和打击，而快乐、幸福就会时常伴随在我们周围左右，我们就会有真正的幸福感。
有一种晴朗的心态，才会有一个晴朗的明天。把幸福点放低一点，再放低一点，就会发现，原来，幸福如此简单。
如果你在网络里结识了让你认为一见如故、相见恨晚的网友，当你们在视频时，你发现对方并不是你想象中的样子，此时你会怎么想，怎么做？
A．他（她）的语言和人太不配了，好丑的面孔，立刻关了窗口下线
B．一时间无法接受，推说有事或者上厕所，待自己冷静之后再聊
C．没什么，人无完人，我也不完美，他不漂亮也许正好说明他老实
D．虽然强压内心感受，却出语伤及对方自尊心，坦白说出对方不好看
选A 你相信虚幻胜过现实，是个追求完美的人。当事实不如你意时，你会不顾一切地逃避，甚至伤害到对方。但是这类人比较直接、爽朗，只是当今社会更需要婉转的处事方式。
选B 比较适应当今社会的要求，让自己冷静之后，就能平衡心理状态。这类人的心理素质相当好，就算今后自己喜欢的人做了令自己不高兴的事情，也会理智地处理，不會让怒火扰乱心智。
选C 你对事对人态度平和，非常可人，交际面广，人缘好。虽然你对现实常抱有幻想，但你很会理解他人。总体上说，你是一个处理事情的高手。
选D 你的做法比较怪，虽然对自己将要做的事情的后果有强烈的预感，但最终却背道而驰。只能说你心智还不够成熟，当你学会适当隐藏自己的内心感受时，你的社交就会更好一些。
金无足赤，人无完人，每个人都有自己的优势和劣势，关键在于你怎么看待，是继续原来的不足、不思进取，还是快刀斩乱麻，改正、完善自己？为了今后的发展，为了生活得更美好，最好还是选择后者。
文/司忠业
刚刚和一位堂叔通完电话，堂叔是70年代人，比我大7岁，但因为结婚早，大女儿已经在读高三准备高考了。说起来他女儿准备报考的学校和专业，堂叔一口一个“我也不是很懂，她说起来一套一套的，比我懂得还多”。
想起来我读小学的时候，读初中的堂叔算是远近闻名的棒小伙子：长得精神，学习也好，文笔好，体育好，不光乒乓打得好，标枪成绩也能参加县里的比赛还取得过名次，是我们学习的榜样和崇拜的偶像。可惜机缘巧合时运不济，中考失利后由于家庭原因他早早踏入社会，放下钢笔拿起铁锤，继承了祖传的铁匠手艺，然后成家立业，娶妻生女、生子。
随着我外出读书，见到他的机会越来越少，但在我印象中，他始终是那个充满书卷气又意气风发的帅气堂叔，帮我们解应用题，教我们英语发音，借给我们武侠小说，带我们打球，教我们骑摩托车，总之是无所不能的人。
然而，也许是时代的冲击，也许是信息的闭塞，也许是轨道的改变，当年的少年郎如今面对逐渐长大成人的女儿，终于开始承认自己不行了，而且是发自内心地承认，一点翻盘的想法都没有。
想起来自己刚读大学时，父亲写信过来还经常通篇大大小小的道理，教导我出门在外学会忍让学会接纳学会与人相处，但对我选专业选二专考英语等决定，都一语不发；后来刚刚工作时也面临一些压力，与母亲电话里抱怨了几句，当晚就接到父亲电话，又是一番道理和“指点”，我不置可否，但之后再也没有向他们抱怨过什么，他也识趣地再没有提起过这类话题。
最近几年每次回家和他们相处，可以和母亲唠一些家长里短，但和父亲之间话题就少很多，总感觉他的有些观点已经老旧，而他也总是一听出我有不屑一听的语气，就马上停止。
时间，都去哪儿了？当初缠着父亲问这问那的日子去哪儿了？当初那个对父亲充满崇拜认为他无所不能的少年去哪儿了？当初那如山一样保护我们养育我们教导我们指点我们，甚至棍棒教育我们的男人哪里去了？当他目光不再如炬，身材不再魁梧，腰板不再挺直，思路不再清晰，眼界不再开阔，打也打不动你，讲也讲不过你，开始事事征求你的意见，甚至开始在你面前小心翼翼谨小慎微唯唯诺诺，是你变强大了，还是他变弱小了？
回到家里看看我自己的女儿，还处在刚刚学会问“爸爸，这是为什么呀”的年纪，眼神里还充满着崇拜，还会由衷地拍手称赞“爸爸你好棒啊”这类话语。
不知道会在哪年哪月，她会毫无耐心地说出“这个你不懂”、“不是这样的”、“你懂什么呀”这样的话，也许那一天来临时，我的抗争会显得毫无意义，也只能承认自己不如她了。
1. 他大学时的专业是国际贸易。
He majored in international commerce in college.
2. 专业人员的助手受过训练辅助专门人员的`非专职人员
A trained worker who is not a member of a given profession but assists a professional.
3. 医术，医业，医学有关医学的技术和专业
The art or profession of medicine.
4. 从业者，执业者从事某事的人，尤指从事职业、专业或技术的人
问题：长途跋涉的你来到一个陌生的城镇，好不容易找到闹市区，饥肠辘辘的你会选择哪种地方来进餐呢？
A、麻辣火锅店
B、街头小吃铺
C、深巷里的美食府
D、具有异域风情的餐馆
答案：
A、独特的眼神。
那种看你一眼便能洞悉你内心一切秘密异性的眼神，就是你的爱情毒药了，你很难抵抗住这样的诱惑。对你来说这种眼神具有一种致命的吸引力，碰到有着这样眼神的人，你会不由自主的被他吸引，就此沦落哦。
B、有毅力的异性。
好吧，说穿了，你是属于那种定力不强的人，很容易被对方勾引的。当你被别人倒追的时候，即便你对对方印像一般，但是只要对方稍加努力，对你使出小小伎俩，那么他的成功率将会是百分之百的哦。
C、简单利落的异性。
你的占有欲太过强悍了，个性很强，那些和你同样个性鲜明的人对你来说，很有一种同级相斥的意味。简单利落的异性对你来说就是一味爱情毒药哦！在他面前，你可以卸掉一切盔甲，真正放松下来，这对于常年紧绷神经的你来说，是一种致命的诱惑。碰到这样的异性，八成你会躲不过去的哦。
D、浪漫且懂得情调的异性。
对于一只爱采蜜的蜜蜂来说，越是鲜艳的花朵越是能够吸引它的注意力，虽然它在每朵花上面停留的时间都不会太长。你就是那种爱采蜜的蜜蜂，浪漫而且懂得情调的异性是你致命的毒药哦，至于你能为此沉沦多久，就要看对方的毒性有多强了。
幽幽花香，声声祝福;片片花瓣，句句问候。馥郁的清香中透露着幸福，幸福之中逸散着清香，清纯，温暖。
幸福是什么?耳畔忽得响起这样一句话，脑海中一片空白-------寻寻觅觅，敢问幸福又在何方?苦苦寻求，答案又是怎样?
回首往事，发现幸福竟是这样。临行时母亲的声声嘱咐中，我看到了幸福的身影;跌倒时朋友的热心相扶中，我听到了幸福的呼唤;迷途中老师的谆谆教诲中，我尝到了幸福的甜蜜;失意时同学的句句安慰中，我感到了幸福的温暖;失败后同伴们的细心劝解中，我嗅到了幸福的香气。
原来，幸福竟如鲜花绽放般绚烂，芳香飘逸般清爽。幸福如此清纯，在于它的无私，它的爱与关怀;幸福如此芬芳，在于它的温暖，它的情与呵护。缕缕清香惹来蜂围蝶舞，围绕在幸福周围，赋予了它的多彩多姿，五彩缤纷。
幸福的芳香是无助者在漫漫长夜中看到了一丝星光，在一片光明中找到了前进的方向;幸福的.幽香使失意者在茫茫沙漠中寻到了一片水草丰美的绿洲，在一片碧绿中看到了活着的希望;幸福的芳馨使失落者在皑皑白雪中感到了一丝暖意，在一缕阳光中觉察到了温暖-----
于是，汪洋大海中的一叶孤舟不再迷茫，生长在悬崖峭壁上的野花不再绝望，狂风暴雨下的嫩草也不再蜷缩-----是幸福萦绕在精神国度中，化作鼓励、劝解、安慰等天使激发出自身的潜能，挖掘出无穷的智慧。
幸福原来就像花儿一样，总是在人们最失落的时候散发迷人的醇香，在人生的最低谷绽放希望。
高三就像攀登，就是磨心态。
当我们在攀登的过程中，不会因为突然蹦出来一只小刺猬而失足尖叫，被脚下的小什物搞的惊慌失措，才是真正的成熟了吧。
一直认为从小到大一直是优等生一定是一件憾事，人总应该被成绩恶狠狠的打败一次的。青春是什么啊，青春就是奔跑，跌倒了，爬起来，再跑！
今天放假了。收拾书包的`时候，同桌给我递过来一张纸条。只有四个字。
同桌，加油！
时间在磨每个人的心态。
中午去学校的时候碰见ZL,我顺手买了棉花糖，分了她一半。
她说谢谢我，让她感觉又回到了特单纯孩子时期。
我回道，我不想长大，如果有人疼爱，谁又愿意长大成熟呢。
放学的时候顺路去了家文具店，挑选笔记本。
店主问我，嗯？你还在上高中吗，还没毕业啊。
我说，呀，原来你还认得我啊。
店主说，嗯，从你进来第一眼就感觉眼熟。
我很是惊讶，因为距离上一次来这家店铺，应该已是大半年的时间了吧。
假如你和三名同伴共乘一辆出租车，你通常都会选择坐哪一个位置呢？
A. 司机旁边的座位
B. 后排最里面的座位
C. 后排中间的座位
D. 后排右边的座位
心理解析
A. 自己该做的事会切实做到，你是很有责任感的人，因为你认为团体中每人都有应尽的本分与应该承担的义务，自己分内的事怎能假手他人。只是，虽然责任感很重要，但是如果你的责任感太多了，就会“捞过界”。你容易把工作揽在自己一人身上，造成他人以为你想要抢功劳的误解，如此也失去团体合作的意义，要注意喔！
B. 你应该是有才华的人，自视甚高，以为自己在团体中扮演领导的地位，受到大家的爱戴，但事实上，你总是事事靠别人完成，只出一张嘴在那里吆来喝去。要知道，大家只是在暂时忍受你而已。更麻烦的是，你自尊心又很强，不屑听从别人的意见。请虚心接受他人意见，注意自己在团体中的待人接物方式吧！
C. 如果你是自愿坐在中间位置的人，那你是有友爱合群精神的人，因为知道中间位置坐起来并非那么舒适。你也总是团体中那个可爱的开心果，跟每个人都相处愉快，如果要进行分组合作，你会是那个大家都乐于同组的人。不过，你似乎有点害怕寂寞，选择坐中间，你是为了左右都有聊天的对象呢！
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