职业规划及职业选择

职业规划及职业选择（精选8篇）

职业规划及职业选择 篇1

前言：光阴似箭，日月如梭，转眼间，我不再是那个懵懂无忧无虑的小孩了，我已经是一个大学生了，摆在我面前的将是，责任、义务、未来、理想、职业……一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

我们的人生路上要经历许多的风浪就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影在人群中徘徊他们没有目标,只追求一时的满足。结果一生都碌碌无为。

怎样的进行合理的职业生涯规划？这也是我们在上大学生职业生涯这门课程时所学习的一个重点。由于缺乏科学的指导，许多大学生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。通过老师的讲解，我总结了以下步骤：

一、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。在课堂上，我们通过老师给出的一些测试题目，更加全面客观的了解了自己，甚至有时做完测试后我会觉得我对自己根本不了解，缺乏一个对自己全面地认识。通过对这门课程的学习，我对自己也有一个客观地认识。

二、端正了我的就业观念。我自己像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，想那么多干嘛。智者创造机会强者把握机会弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。没有兢兢业业的辛苦付出，就没有成功的喜悦;没有勤勤恳恳的钻研，就不可 能有震撼人心的累累硕果。

三、正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

四、确定职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。因此在制定职业生涯规划时，关键是

要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是

符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时

应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。目

标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般

是近期素质能力的提高等。

五、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择

大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知

识的能力、对环境的适应力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行

职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本

能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适用社会的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造

能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心

理调适能力、随机应变能力等。

六、参加有益的职业训练。在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有

行动，目标无从实现，因此，要指导大学参与参加有益的职业训练。职业训练包

括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。就

像多参加好像之前学院举办的模拟就业面试的培训和实践工作，为将来的面试打

好基础。还有组织大学生参与暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”

活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。

除此之外，高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等回校与大学生座谈交流

经验；可以通过勤工俭学形式，让大学生从事社会兼职工作；组织学生开展模拟

性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。高校要指导

大学生主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好的开展自己的职业规划设计。

七、评估与反馈。俗话说“计划赶不上变化”，尤其在高科技信息时代，变化

更是永恒的主题。由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，因此，要指导学生时刻关注环境的变化，从而不断对职业生涯规划进行评估与修

订。

通过这门课程的学习，我对自己今后的发展有了一个明确的目标，并且会努

力的去按照计划行动，克服自身的缺点加强对社会的了解和深入，让自己早一天

职业规划及职业选择 篇2

在高校，各职能部门通过各种方式来提高学生的职业生涯规划能力，但具体成效如何难以验证。而职业成熟度指数可以作为高校学生未正式参加工作之前对自身职业规划的程度指标，作为高校职业生涯指导职能部门，通过调查学生职业成熟度，来了解学生职业规划意识的特点和规律，可以更有针对性地开展职业生涯辅导工作。

一研究对象和方法

研究对象：长江大学文理学院全日制本科学生，共发放问卷2500份，有效问卷2007份，问卷有效率为80.28%。

研究工具：量表采用西南大学郑海燕的硕士论文《大学生职业成熟度的结构及其发展特点》中编制的职业成熟度问卷，该问卷共40道题。包含了职业成熟度的两个维度即职业决策知识和职业决策态度，各20道题。其中职业决策知识又包含五个维度：职业自我知识、职业世界知识、专业知识、职业规划的策略性知识、职业活动中人际交往的策略性知识;职业决策态度则包含主动性、客观性、独立性、灵活性、自信心五个维度。各因子的同质信度在0.75以上，各因子与总问卷的相关在0.317—0.803之间，分问卷与总问卷之间的相关度较高，均在0.8以上，问卷具有较好的结构效度和较好的内容效度。

研究方法：本研究主要是以问卷调查为主要的研究方法，采用集体施测的方法，调查结果的统计分析采用SPSS11.5的统计软件，采用T检验和方差检验分析数据，统计分析的结果以P<0.05差异为统计学有意义。

二研究结果

（一）从大一到大四学生的职业成熟差异

对大一到大四年级的学生的问卷信息进行统计分析，P<0.05，因此在年级上他们的职业成熟度之间存在显著性差异，且在年级中大一学生与大三学生之间的职业成熟度之间存在显著性差异，大二学生与大三学生之间存在显著性差异，而其他年级之间不存在显著性差异，见表1

1大一学生与大三学生在职业成熟度上的差异

通过对大一学生与大三学生在职业成熟度以及各维度上进行差异比较，p<0.05，大一学生与大三学生在职业成熟度的职业决策态度和职业决策知识上分别存在差异，在决策态度上表现为自信心和功利性两个方面的差异，并且大一学生的成绩高于大三学生，在职业决策知识上，主要表现在职业世界知识、人及交往策略性知识以及职业自我知识上存在差异，并且大一学生成绩高于大三学生。见表2

2大二学生与大三学生的职业成熟度的差异比较

通过对大二学生与大三学生在职业成熟度以及各维度上进行差异比较，p<0.05，所以大二学生与大三学生在职业成熟度的职业决策态度方面上存在显著性差异，在决策态度上表现为独立性、自信心、灵活性、主动性和功利性5个方面的差异，大二学生的成绩均高于大三学生。见表3

（二）大一学生之间职业成熟度的差异

我院在探索职业生涯教育的过程中，开设了一门特色课程即大学生发展指导，将课程安排在大学一年级开设，根据师资配备的情况，其中部分年级在第一学期开设，另一部分在第二学期开设。目前已有三届学生开设了此课程，问卷调查之时正是第一学期末，大一部分学生开设了此课程，而有一部分学生还未开设。

上过大学生职业生涯规划的大一学生的职业成熟度，与没有上过大学生职业生涯规划的大一学生的职业成熟度之间差异显著。而且，上过此课的学生的职业成熟度高于没有上过的学生的职业成熟度。

三分析

（一）大三学生的职业成熟度较其他年级偏低

大一、大二学生的职业成熟度均明显高于大三学生，这可能是与大三学生在此学业阶段的心理特点以及对职业生涯指导课程内容的遗忘有关，从大一大二主修专业课程，到大三阶段学生对所学的知识的评价和价值估测，与社会就业的需求和意向存在差距和差异，导致大三学生此时普遍对未来的就业感到迷茫，也对自己曾经的设想能否实现产生了怀疑，同时，由于即将面临就业的紧迫感，产生的焦虑情绪也使此时的学生的职业成熟度不够清晰而略微偏低，求职目标以及自己的就业方向范围缩小，但同时感觉得到自己能力与完成目标之间的差距，导致了自己的自信心不足以及校级的情绪反应，同时由于此阶段没有受到职业生涯指导课程的指导，对以前的教育知识淡忘比较多，所以对自己的职业成熟度缺少了解和深化。

（二）大学生职业生涯规划课程对职业成熟度的影响很显著

从数据可见，上过大学生职业生涯规划课程的学生的职业成熟度高于没有上过大学生职业生涯规划课程的学生，它们之间存在的差异说明了指导性课程有助于学生职业成熟度的提高，在现在这个大部分高校仍然注重文化课的学习的大学课堂中，就业压力日趋严峻已经成了学生必须思考的问题，具有良好的职业成熟度便于学生更好地规划大学时光，更好地为日后的就业做好思想和实力上的准备。

四建议

对大三学生要加强大学生职业生涯规划课程的再学习，通过学校开设的发展指导课程的教育，帮助大三学生对就业深入了解，并降低迷茫和无助感。

增强大三学生的自信心，要教育大三学生树立正确的就业观，对自己进行自信暗示和提醒，并且鼓励从小事件中的成功里学会建立自信。

增强大三学生就业的目的性及行动性，针对他们自己设定的目标和理想，鼓励他们要在实际生活中创造实施的条件和行为。

开扩大三学生的眼界，陶冶自己的情操，为日后的工作做准备。

促进大三学生的人际交流能力，良好的人际交流能力是一种自信，同时也是以后就业和工作中所需要的一种能力，良好的人际交流能力也成为了职场中必须具备的一种技能。

要求他们对自己的目标有清楚的认识，并对与此相关的职业和技能需求有全面的了解，更要清楚地了解自己的现状，分析自己的理想和自己的实际条件的差距，积极从各方面了解工作的信息，不断调适自己的现有能力，为自己的良好就业创设最好的条件。

参考文献

[1]郑海燕.大学生职业成熟度的结构及其发展特点[D].西南大学, 2006.

职业规划及职业选择 篇3

【关键词】职业学院；职业规划；问题；对策；研究论述

近年来，职业院校学生的就业问题成为社会各界关注的焦点、热点问题。应该说，从近几年的形势来看，职业学院毕业生的就业率虽然较高，但学生就业质量及就业的稳定性明显存在偏差。出现这种情况的原因，主要是职业院校没有对学生进行正确的职业规划教育，学生在就业定位及未来发展方面存在普遍盲目性。由此可见，科学有效的职业规划教育迫在眉睫。笔者结合自身工作实践，在本文中分析了当前职业学院学生职业规划中存在的主要问题，并在此基础上，提出了做好职业学院学生职业规划教育的对策措施，以期对当前和今后一个时期的职业学院学生职业规划教育工作有所借鉴帮助。

一、当前职业学院学生职业规划教育中存在的主要问题

1.学校职业规划教育意识薄弱

当前，多数职业院校都没有树立起强烈的职业规划教育意识，对学生未来的发展趋势没有进行认真细致的研究。学生对自己的职业规划却乏理性的思考与科学的设计。据调查，百分之八十五以上的职业院校新生都没有对其未来职业进行过规划，百分之九十以上的职业院校学生没有测试过自己的职业兴趣、职业性格、职业能力等，对自己有哪些技能专长，存在哪些职业劣势，都缺乏必要的认知。学生们没有正确选择自身的职业方向和职业目标，在很大程度上影响了自身的职业生涯规划设计。

2.职业规划教育体系比较混乱

众所周知，职业规划教育是一项复杂的系统工程，需要各种发展因素相互依托、缺一不可。但目前，多数职业院校没有设置独立的职业规划教学单位，学生们的职业规划教育均由学院就业指导中心来完成，这就导致职业规划教育不专业。同时，职业院校的职业规划教育激励机制不健全，部分从事职业规划教育的老师，在科研上没有硬性要求，只从事单纯的教学工作，导致职业规划教育不能紧跟新时期、新形势的发展。可以说，职业规划教育体系没有完全建立健全，致使职业规划教育质量无法保证，这也成为制约学生职业规划教育的一大瓶颈。

3.学生对未来职业认识不清晰

当前，多数职业院校的学生对未来的职业，都缺乏比较感性的认识。据权威机构调查，职业院校学生获得职业信息，主要依托互联网、就业指导课程和学校举办的相关讲座，虽然职业信息的量比较大，但质量无法保证，学生们也不能真正感受到亲临职场的状态，无法深入了解即将从事的工作情况和该岗位对从业人员的要求等，从而导致学生不能清晰判断自身的职业能力、职业态度与理想状态的差距。学生们片面的感觉自我良好，降低了对自身的要求，在制定职业规划时便缺少针对性和实效性，严重影响了其职业生涯的有序发展。

4.职业规划教育指导人员匮乏

当前，多数职业院校的就业指导中心没有专门的职业规划师，部分院校由思想政治辅导员来指导学生的职业规划，这些指导者缺乏相应的职业规划专业知识技能，无法给予学生最直接、最有利的教育。而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能。同时，职业院校主要采用相对独立的职业指导课，专业教师的力量十分薄弱，致使职业生涯教育指导工作无法深人开展。教师对于职业规划教育的内容，只是比较注重政策法规、职业分类、职业道德等的一般知识讲解，对于涉及职业实战的内容，比较匮乏，导致学生们不能充分了解当前的就业态势，对其职业规划更加茫然。

二、做好职业学院学生职业规划教育的对策措施

1.进一步树立职业规划教育先进理念

当前，职业院校的职业规划教育还受到传统就业安置思维的影响，学校过分强调一次性就业率。有的学校甚至把压力集中到学生身上来提高就业率，导致学生在没有充分选择的情况下，匆匆与不十分满意的单位签约，这种做法忽视了学生的主体地位。所以，职业院校的职业规划教育要突破陈旧模式，始终坚持以学生为本，持续关注学生的未来发展前景，帮助学生获得面向未来、适应社会的发展能力，使学生的潜能在职业规划教育中得以最大限度的开发。

2.进一步提升学生自身职业规划意识

职业院校要通过专业的岗位教育，引导学生充分了解社会、认识自我，让学生明确自身的职业理想定位。一方面，要组织学生学习新形势下国家的政策方针、经济形势、就业形势，使其了解当前社会职业岗位的结构、层次及需求。另一方面，要切实加强学生的岗位教育，帮助学生了解胜任岗位所需的相关专业知识，使学生能够准确的分析自我、认识自我，了解自己适合干什么、能干什么，使其对自己有一个准确的把握和定位，这样有利于学生从实际出发进行职业规划。

3.进一步完善职业规划教育管理体系

完善职业规划教育管理体系，是进行学生职业生涯规划的基本保障。职业院校要按照各级相关规定要求，进一步健全领导体制、管理制度和激励机制，建立一支专业技术能力强的职业规划教育队伍。同时，要进一步加大投入，着力改善职业院校的办公条件和教育教学设施，增加职业规划教育人员的科研经费，全力为学生的职业规划发展提供服务。

4.进一步健全职业规划教育保障机制

职业院校的职业规划教育发展既是依赖于学校自身，又需要社会各界共同参与，构建完善保障机制。相关部门要通过法律法规，对学生的职业指导内容、考试评估等，做出严格规定，真正为学生熟悉职业提供便利条件。学校要根据学生规模，配齐配足专兼职职业规划教育人员，确保每个学生都能个性化的职业生涯辅导，使学生真正充分了解认识自身职业。

三、总结

总之，职业规划教育是以职业生涯指导为基础的全方位教育。所以，职业院校在职业规划教育过程中，要善于帮助学生发现自我潜能，培养学生的创造力，努力输送出具有独立生存能力的人才。这是职业规划教育的核心目标和根本任务。笔者相信，只要职业院校充分认识到职业规划教育中存在的意识薄弱、体系混乱、人员匮乏等问题，进一步树立职业规划教育先进理念，进一步提升学生自身职业规划意识，进一步完善职业规划教育管理体系，进一步健全职业规划教育保障机制，职业规划教育就一定变得更加科学合理、切实可行，就一定能为学生将来走上工作岗位奠定更加坚实的基础。

参考文献：

[1]龚建林.高职生职业生涯规划探析[J].《职业技术教育》，2007年第26期.

[2]薄爱敬.高职学生职业生涯规划设计的必要性和注意的问题[J].《北京工业职业技术学院学报》，2007年第01期.

[3]孙鸣浦.职业学校学生综合素质判断及工作思考[J].《河南教育学院学报（哲学社会科学版）》，2011年第03期.

[4]王淑娟.完善我国职业学校学生职业生涯规划教育的思考[J].《今日科苑》，2008年第22期.

[5]李秀英.职校学生自我职业生涯规划的问题与对策[J].《中国集体经济》，2010年第30期.

我的职业道德观及我的职业规划 篇4

一，前言：

转眼之间大一生活也只剩下短短的一个多月，我也即将走到生命中的第二十个年头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个地理信息系统的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我首先要把自己今后学习生活目标大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

二，自我分析：

我是一个大一的学生，性格算是中向型的，时而内向，时而开朗活泼，业余爱好比简单，喜欢听歌，看电影，散步，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。我的优势在于我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的身材缺乏信心，以至有时自卑。

SWOT分析：

内部环境因素

优势因素（S）：性格开朗乐观，不怕挫折；具有较好的领导才能，能与他人团结合作；具有很强的自信心与自强心；生活学习能够独立，自理能力强；做事认真积极负责。。

弱势因素（W）：不够塌实严谨，比较急躁；在朋友同学中没有威信，可能是因为性格比较温和，做事不能按自己预期方向发展；文学功底比较差，普通话不够标准；英语能力不够强；遇事有时不够冷静，容易冲动。。

在学校学习时间，对于我来说是决定后半生命运的尖峰时刻，因此，我做出具体计划如下：

（一）思想政治及道德：认真学习马列主义，毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及八荣八耻先进荣辱观，树立正确的人生观、世界观、价值观、道德观、创业观。认真学习党的章程，并以此严格要求自己的言行举止，定期递交对党章的学习、认识及实践，以及自己对党的认识的变化和感受。积极参加党团活动，争取早日加入

中国共产党。

（二）社会实践：利用暑假寒假参加社会调查活动，并写出调查报告。适时参加义务献血、青年志愿者、植树活动、烈士陵园扫墓活动等公益事业。

（三）技能考试：参加英语四，六级考试和计算机二级考试，可以考虑在寒暑假参加海贝等考试培训，大二参加英语四级考试，争取在大三第一学期通过英语六级考试。

并在大三大四假期时考驾驶执照。

（四）科学技术学术研究方面：在扎实掌握专业技能基础上，充分利用学校图书馆、电子阅览室、泰安市新华书店购书等方式，开拓视野，自主学习地理信息系统科学的相关学科，扩展知识储备，从而激发开拓思路，尝试进行学术创新、科技创新。

（五）平时学习：无特殊情况做到不迟到早退。请假旷课，保证学习时间和学习效率。在课余时间注意预习和复习回顾，还要多攻读专业书籍，和其他实用书籍，不看闲书，不漫无目的地上网。知识积累做到广、博、精、专，力争在毕业时取得优异成绩。

（六）文体艺术、社团活动、身心健康等等；积极参加校内外的各项活动，在课余可以适当进行下象棋、练钢笔字、吹口琴、练手风琴、健身等有益身心的问题活动，以此

充分锻炼胆量、能力，展示个人风采，增加自我优势。认真对待每天早上的跑操，积极参加身体锻炼，为今后的学习打下坚实基础。

三，职业道德观

随着当代社会竞争与挑战的激烈，社会对于大学生全面素质要求也在逐步加强，作为当代大学生，发展国家繁荣的主力军，我们应该懂得如何去全面提高自己的思想道德修养，应懂得以放眼全球的宽广胸怀，以中华民族自尊自强的豪迈气概，昂首阔步走向世界。同时，社会的发展也要求着我们也要懂得怎么做人，做怎么样的人？如何处理好这些问题，已成为当代大学生基本素质要求的当务之急。当代大学生成长成才和创业发展的时期，正是国家发展的机遇是时期，这便是我们能施展才华，贡献社会国家发展的大好机会。所以，把国家的命运与个人联系结合发展，便是一份责任。每个大学生应该把国家命运与个人联系起来当作自己义务的责任感。责任感，就是自觉的把自己分内的事情做好，把国家的兴衰当作自己的己任，便是一份强烈的责任感，我们有了这份使命感，责任感，方能成就小我，成就大家，成就一个国。相应的，拥有一份强烈的责任感，也能促进思想道德修养素质的提高。思想道德修养对于个人来说是至关重要的，没有好的思想道德修养，就不可能更好的回报社会，回报祖国，也更不可能大有作为。对于我们来说，青年时期是一个可塑性大，是人生起步阶段，品德养成的关键时期。而这些，既是我们应当学的，也是我们应当做的。学会这些，对于一个人，一个民族，一个国家，毋庸置疑，是一个质的改变与突破。

其次，时代总是跟着时间步伐一点一滴前进，以往旧的落后的观念已不适合当代社会，更不适合21世纪的大学生了。我们应放眼与世界，着眼与未来，看到国际形势局面的变化，去树立一个观念。我们要有远大的理想，有信念，有一个实可能性的追求，而理想是一个奋斗的动力。但理想总是源于现实，却又总是超

越现实，因此我们应确立一个方向，一个成才的目标。它总能激励着我们在现实生活中一步一步为实现理想而奋斗，方能在实践生活中化理想为现实，迈出成功的步伐。

作为一个强大的民族，始久以来把爱国主义作为中华民族优良传统的核心。一个民族能够生存，能强大，能生生不息，自立自强屹于世界之中，最必要的是中华儿女们的一份爱国主义信仰和爱国主义精神，小家是一个家庭，大家是一个国家，一个民族，所以我们应该学会爱自己的国家，保护我们的国家利益与主权，捍卫我们的国家尊严神圣不可侵犯，做一个忠诚的爱国者，继承和发扬中华民族的传统美德，把遵守社会公德，回报社会作为责任，振兴中华为己任。作为一个爱国者，我们应该做到爱国思想、感情与行动一致，同时，爱国主义不仅表达了我们对民族对国家的情感，也体现了我们的思想道德素质修养，这不仅是我们大学生的义务与责任，也是每一个有良心的中国人必做而乐于的一种爱国行为。如何去做一个有责任感的有理想有信念的思想道德修养高的爱国者呢？这就要要求我们应树立一个正确的世界观，人生观，价值观，我们应从实践生活出发，以科学对待人生，以务实的精神创造人生，不好高骛远，不脱离实际，我们应该实事求是，当代大学生只有正确理解人生价值，树立正确世界观，人生观，价值观，明是非，辨善恶，知荣辱，才能在实践中最大限度的制造人生价值，顿悟人生真谛，方能成就人生辉煌。我们总会根据自己的价值标准去选择人生目的与理想，但我们应该比对个人能力的大小与实际社会，做到求真务实，自我调整与发展，客观的去认识自己，才能适应社会发展需求，在实践中实现自己的价值与追求。但往往，现实生活中的实践活动并非能随心所欲去选择自己喜欢的路，用自己的方法去实现自己的人生价值。因此，我们要在学会科学对待人生的同时，联系实际现实社会与自身能力大小来树立正确的世界观，人生观，价值观，这是对当代大学生要求的首要条件之一。

当前我国就业再就业的问题较为严峻，就业压力大，很多大学生仍面临着失业问题。就目前看来，中国就业情况不外乎几种，一方面，就业岗位少，人口基数大，很多好的就业岗位人满为患，如高层管理人员，外企等。另一方面，存在着更多就业岗位空缺，如清洁工，保洁员等。因此，造成了就业形式局面的严重不协调。为此我们作为一名大学生，应当树立一个正确的择业观，创业观。目前，大学生都在竞相争夺好的工作单位，单方面从个人意愿来讲，这种选择并不为过，但从客观现实来分析，这样的做法与想法并不适合大学生。我们应该放大目光，胸怀祖国，不拘于小节、小利，不应单纯为了自己的利益。我们应该将择业选择结合社会需求与国家利益，着眼于现实，面向未来，才能促进国家的繁荣发展。另外部分大学生在认识就业问题上，认为择业与创业是孤立、并无联系的两个环节，但相反，择业与创业紧密相连，择业是创业的基础，创业为择业的内在要求。因此，我们大学生应该把个人主观愿望和情感与社会客观发展有机结合，自觉去适应社会发展需求，才能在实现个人理想的同时，也能对社会发展作出巨大的贡献，收获更多更大的收益。对于一个有希望，有作为的大学生来说，我们应当认证而严肃的去考虑一下，怎么去做才能做的更好，如果就业的结果不是自己的意愿与想法，那么我们该如何去处理呢？这便要求我们要有一个职业道德精神，做到爱岗敬业，城市守信，在工作岗位上不闹情绪化，实行个人主义，便成为了大学生就特尽职，有修养的表现。

学法，懂法，守法，依法，也已成为了大学生修养水平与法律深度的表现。法，是通过规定人们的权利来确认，保护发展一定社会关系的，大学生应当在树立社会主义法制观念的同时，还要了解法律制度，遵守法律，运用法律去维护自己的权益，同时，也要在此基础上增强国家安全意识，运用一切方法和法律去保卫国家安全统一与领土完整。在经历了世纪交替，千年积淀与嬗变之后，国家与世界进步的发展在飞速进行，在这个改革与开放共进，机遇与挑战并存的时代中，我们应该审时度势，牡蛎把握机会，以赢得挑战的成功。

随着社会的变化，当代大学生该做什么，该学什么，该有什么，已成为大学生提高思想道德的普遍且必然的要求，我们应当积极推动社会主义物质文明，政治文明，精神文明为己任，还应具有强烈使命感和社会责任感，勇于对学术进行创新，努力创造先进文化，积极弘扬社会科学精神，人文精神和民族精神，这样，我们才能摆脱虚无、迷茫与绝望。获得信心、激情、力量与希望，而这种科学无定限的性质与责任伦理所引发的行动的悲怆性与放大性，成为了大学生们讨论经久不息的话题。

对于【思想道德修养】这门课的开发，我觉得很必要，也很赞成，它能教会我们学会如何去做人，人与人之间的沟通与交流总在无形中存在这一种尊重，而这一种尊重则来源与个人自身的修养中，怎么相处，怎么好好的交流，都存在着一门学问，这同时也必然要求了思想道德修养水平的提高，也正因为如此，社会才会在平稳中快速发展，知识水平、思想道德修养很大程度上决定了一个人、一个民族、甚至一个国家未来的路如何平坦走下去，这些都是必不可少，也至关重要的。对于这门课程所广纳的内容与深度，我们也有许多想法和感触，而我所亟亟所想表示的是怎么样才是一个真正的大学生，也许，太广泛了。但我的想法与思想空灵的并不归落于实地，咀嚼着小小的想法，在蹀躞的校园里时时独语，去思考所涉及的内容。这本书涉及了很多很大很全面的观念与知识面，能帮助我们更广泛更精确的去把握什么是思想道德修养。我个人认为，就算在广泛，但思想道德修养并非一本书能囊括的完的，学会做人、有修养并非一朝一夕的事，所涉及的方面要我们一生一世去学。也正因为如此，老师便总会在例子或生活中给我们启示与想法，去更深刻理解与认识什么是思想道德素质修养，懂得如何做一个有修养的人，这样反而更容易激发我们学习的兴趣与更便于了解与记忆，我认为这是相当重要的。但同时，我也指出一点改进，预期说是改进，不如说建议比较贴切，我希望老师可以讲些更多更深刻的例子，能去引发我们的深思、探讨与共鸣，无看看一些更内在更深层的东西，也让我们明白做人的道理，在提高我们思想道德修养水平时，也教我们学会反思，反省，思考，从而从何内心真正做到了明白与了解，成为一个真正的思想道德素质修养高的新一代大学生。

四，结语

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争

职业规划及职业选择 篇5

1.收入与财富

工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对收入或财富的追求，并以此提高生活质量，显示自己的身份和地位。

2.兴趣特长

以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利避害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣，得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。

3.权利地位

有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。

4.自由独立

在工作中有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想控制人也不想受制于人。

5.自我成长

工作能够给予受培训和锻炼的计划，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。

6.自我实现

工作能够提供平台和机会使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。

7.人际关系

将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境中工作。

8.身心健康

工作能够免于危险、过度劳累；免于焦虑紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。

9.环境舒适

工作环境舒适宜人。

10.工作稳定

工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。

11.社会需要

能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会做出贡献。

12.追求新意

希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

活动：

价值观澄清：请找出自己认为最重要的五项。如果你的工作无法同时满足你所想获得的，请“放弃”，直到剩下最后一、二项你最不愿舍弃的。

职业价值观测试结果说明

各职业价值观的维度分数表示对职业中可能获得的各种回报的重视程度，分数越高（尤其是前三项高分者），则越重视这方面的回报，你的这种职业价值观倾向也就越明显。择业时，如果有针对性地考虑这些方面的因素，选择与自己职业价值观相近的最适合自己的工作环境和工作领域，将有助于激发今后的工作热情，获得事业的成功。



一、帮助·贡献型：

该类型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会

有所帮助。这种类型的人富有同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的。他人会因为自己的行为而受惠颇多。

 医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。



二、审美·艺术型

该类型的人希望自己的工作能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任何自己觉得美丽且有意义的事物，并且希望自己的工作成果能够使这个世界更加的美丽或能使他人也有美的感受。这种类型的人通常具备一定的艺术才能，感情丰富，富有创造力和想象力。

 画家、设计师、音乐家、舞蹈家等艺术型的工作很适合这类型的 人。



三、思考·创新型

该类型的人希望工作能使自己在智慧、知识与人生的体会上有所提

升。他们在工作中追求知性上的刺激，经常不断进行智力上的操作，喜欢动脑子思考问题，坚持学习以及探索新事物，解决新问题。这种类型的人知识渊博，有才能，想法新颖，十分重视在工作中是否能提供学习和进修的机会，注重个人发展。

 适合研发人员、学者等研究型工作。



四、成就·实现型

该类型的人希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战

成功感动满足。这种类型的人在工作中目标明确，有强烈的发展和提升意识。他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意义的生活。

 适合项目经理、公司管理等企业型工作。



五、自主·独立型

该类型的人对工作的自主性要求比较高，希望随心所欲安排自己的工作方式、工作时间、工作习惯。追求能充分发挥自己独立性、自主性和完全施展个人能力的工作环境，他们按照自己的方式、步骤或想法去工作，不受他人的干扰和制约，宁愿放弃提升或加薪工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。

 适合高校教师、科技工作者、设计师、作家等艺术型、研究型工作。



六、地位·声望型

该类型的人自尊心强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。他们希望自己的工作有较高的社会地位，比较受人尊敬，能使自己得到社会的认同。

 适合教师、公务员、医生、高层管理人员等研究型、社会型、企业型工作。



七、影响·支配型

该类型的人能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。通常善于决断，工作作风凌厉，做事有担当。他们追求并致力于成为管理者，希望可以整合其他人的努力成果，并将组织的成功与否看成衡量自己工作的标准。

 适合部门经理、高级主管、校长等管理工作，职业倾向主要体现为企业型和一部分社会型职业。



八、报酬·财富型

该类型的人希望选择的工作能够给予他们足够多的经济回报，他们往往确信没有钱在这个世界上是万万不能的，认为人与人之间最主要的关系是金钱关系，他们在选择工作的时候，更多的是考虑这份工作是否能够明显、有效地改变自己的财务状况。

企业型的高薪职业比较适合这类人。



九、社交·人脉型

该类型的人希望通过工作认识各种各样的人，结交新朋友，形成自己的人脉。这种类型的人为人热情，善于与人交往，对于参加各种活动乐此不疲。

 适合销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、企业型工作。



十、安全·稳定型

该类型的人追求工作中的安全与稳定感，希望远离突如其来的变动。他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。他们关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全。

 公务员、教师、医生等稳定的工作比较适合这中类型的人。



十一、舒适·安逸型

该类型的人希望工作环境舒适、优越，各类设备齐全。会导致焦虑、紧张和恐惧情绪的工作会令他们十分厌恶，他们追求的工作气氛轻松、工作压力小，能够使他们心平气和地处理事务。

 办公室人员等工作环境好、工作压力小的工作比较适合。



十二、团队·融洽型

该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好地工作。

科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合。



十三、新奇·冒险型

该类型的人喜欢面对来自专业领域的挑战，喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难等等。他们充满工作热情，千篇一律的工作对他们没有任何吸引力，新奇、变化、冒险和各种困难才是他们工作的动力。遇到困难，他们一般也会舍弃传统的方法，而选择创新的 方法来解决。

 证券、投资类人员等企业型工作比较适合该类人员。



十四、规则·秩序型

该类型的人希望自己的工作有条理、有秩序，有很强的计划性。这种类型的人一般细心、仔细，工作一丝不苟，希望自己的任务有明确的规范和要求。

技术女性职业规划及其它 篇6

女性与职业

女性程序员—转型早晚成为必然

在中国，程序员不适合绝大多数女性，爆大的项目压力、24X7的项目进度、不断损失健康才能完成的编码任务。无论是从身体上，还是从社会要求、应承担的家庭责任方面，Coding于女性而言，都不适合。做4、5年可以，积累自己可以，不能、也不应该成为终生职业。

女性QA—理想的发展之路一

QA可以成为技术女性的选择之一。大部分QA都是女性，原因可能是她们擅长沟通、能体量程序员的压力，做过程序员的女性有过开发经历，更能体会其中辛苦，用程序员能理解的方式与程序员沟通。

同时，因为好的QA一将难求，做过开发的QA非常容易拿到自己理想的薪水。压力相对程序开发，也会更合理、更适合女性。

女性项目经理—理想的发展之路二

对技术能力很强，又超级喜欢开发的女性而言，项目经理无疑是上乘之选。即可以让自己摆脱低层垒代码的工作，又可以做为技术顾问解决些项目难题。在不断提升自己技术水平的同时，提升自己管理能力，为走向管理岗位打下基础。

在此只列举以上三种情况，希望给大家一些启发，找到一条适合女性自己的职业发展之路。

女性与家庭

首先，三从四德的年代永远过去了，女性不再是男性社会的附属品。在工作中，女性处处体现着自己不可或缺的价值。这是真实，没什么可讨论的。

其次，虽然男女平等了，但在社会上的角色和分工依然有所区别。大部分女性是早晚要为人妻、为人母的，要承担比男性更重的家庭责任。平衡工作与家庭的关系，一直是困扰女性技术人员的一大难题。

我看到的现象是，在事业与家庭难以取舍时，相当比例的女性选择了家庭、暂时走向了幕后，成为伟大男人背后的伟大女性，同时承担了教育下一代的重要工作。从某种意义上讲，健康成长的孩子才是女性最成功的作品，虽然付出了巨大代价，可是其中喜悦是任何项目成功所无法取代的。

评论

#yangmoxi 发表于2007-03-11 18:48:51  IP: 222.249.96.*非常感谢你这麽理解---技术女性#ahu128 发表于2007-03-13 16:01:01  IP: 203.86.46.*爱很容易，尊重很难!在尊重的基础上才能提到信任，以及其他！2007-03-13 23:10:10作者回复非常同意！#purplerouge 发表于2007-04-02 17:24:51  IP: 220.160.108.*女性可以转做测试、需求分析、QA、DBA、版本管理很多工作，都比做Coding轻松，但是做项目经理就没有那么容易，技术会过时，知识会陈旧，仅靠经验无法领导团队也无法服众，做项目经理的女人会更累更难，不是绝大多数人理想的发展之路，#kate 发表于2007-05-20 22:51:41  IP: 218.81.32.*加油，想说放弃也不容易#深海鱼 发表于2007-05-25 12:43:32  IP: 58.240.82.*我原来做项目经理，生完孩子以后发现不能再继续下去了。。。#hxl_1207 发表于2007-07-10 13:31:41  IP: 218.98.159.*有收获！谢谢！#ClsData 发表于2007-07-23 10:40:14  IP: 218.25.179.*女性作技术在很多地方都会遭到不同程度的歧视

例如同等技术和能力的男人和女人，公司选一个出来做项目经理

十有八九选的是这个男的

#michelle88 发表于2007-10-15 01:30:37  IP: 218.20.35.*在我身边技术女性并不少,而且比很多技术男性都强#fjnzhz 发表于2007-12-03 20:40:05  IP: 121.34.183.*我目前正在找工作，本来不想找技术方面的。但是作为研究社会，专业限制很难朝其它方面发展，现在正在找技术职位但是缺少经验，找工碰壁很多，迷茫中。#txkr 发表于2007-12-04 22:16:41  IP: 60.29.11.*迷茫中。。。me too...#bydxyj 发表于2008-01-11 13:13:17  IP: 124.205.22.*谢谢理解！#SnowBirdBird 发表于2008-02-04 11:12:22  IP: 61.178.72.*一种思路，很好，借鉴了#pockey0127 发表于2008-03-05 09:16:05  IP: 211.154.1.*的妇女节又要到了，来这里回顾一下！我觉得现在公司在招聘的时候不是那么排斥女性了！只要技术过硬，一样可以有好的发展！看自己喽！2008-03-06 08:27:15作者回复同意!#osnail3 发表于2008-03-07 14:44:40  IP: 125.108.95.*不小心也跟着回顾了...

还是有些迷茫啊~~~

妇产科护士的职业风险及职业防护 篇7

1 资料与方法

1.1 一般资料

问卷对象来自我院妇产科的护理人员18人,其中护士6人,护师5人,主管护师6人,副主任护师1人;年龄18岁～50岁;护龄1年～32年;中专学历10人,大专学历8人。

1.2 方法

对参加问卷调查的护理人员发放问卷调查表,具体内容包括:一般情况,如学历、年龄、职称、工作时间;在护理工作中接触患者血液污染物次数、接触羊水污染物次数、接触分泌物污染次数等;接触不同污染物后相应的处理措施;被锐器所伤的次数、伤后处理措施;平素对这些污物接触、锐器所伤而所采取的防护行为和防护方法。

2 结果

2.1 本次调查共发放问卷18份,回收18份,回收率100%。病房护士与产房护士在接触污物污染与被锐器所伤及标准化处理情况见表1。

注:病房护士被污染率为87%,标准化处理率为57.7%;产房护士被污染率为100%,标准化处理率为50%。锐器伤病房护士占80%,标准化处理率62.5%;产房护士占75%,标准化处理率为50%。

2.2 锐器伤种类及处理方法在调查问卷中显示锐器类型有注射器针头、输液器针头、安瓿碎片三种,18名护士均发生过锐器伤,此三种锐器伤占到所有锐器伤的95%以上,年人均刺伤3.0次。锐器伤后有一半以上的护士采取立即挤压伤口部位流出少许血液,然后用肥皂水和流动水冲洗皮肤,并用0.5%碘伏消毒伤口后包扎。

3 讨论

3.1 特殊的职业风险

妇产科护士经常与妇科患者、孕妇的体液、血液、分泌物接触,还要在治疗时与治疗器械接触以及在产程中与新生儿接触等,在治疗与程序较多的复杂处理过程中污物接触是不可避免的。

3.1.1 生物性因素

生物性危害因素是指病原微生物对护士机体的伤害。产房人员每天频繁地与产妇体液、血液接触,还有手术缝合时的尖锐器械损伤,这些都存在着被感染的可能。随着乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣患者的不断增多,妇科患者、孕妇与产妇患感染性疾病机会也相应增多,妇产科护理人员面临着严峻的职业暴露风险。在护理工作中注射、抽血、输液、输血、导尿、会阴护理等与血液、羊水、分泌物等接触,同时在新生儿出生后称体重、盖脚印、戴手圈、沐浴等,均是职业暴露的机会,可见妇产科护士是职业暴露最危险的群体。

3.1.2 化学性因素

治疗室、产房等环境消毒要求高,妇产科护士需要长期接触多种消毒灭菌剂,可引起过敏、流泪、呼吸困难、头痛、记忆力减退、恶心、呕吐、诱发哮喘等;裸手接触可引起烧伤,溅入眼内可致烧伤;紫外线消毒灯对眼睛的伤害,造成紫外线性眼炎等不良反应。

3.1.3 物理性因素

机械性损伤:妇产科护士体力劳动较多,劳动强度大,用力不当、不正确弯腰,容易扭伤腰部,引发椎间盘突出;工作中长时间站立、走动还可引起静脉曲张;锐器伤造成皮肤黏膜的破损,导致血源性传播疾病;噪声污染:噪声主要来源于各种仪器的机械声、呼叫器、电话铃声、妇产科患者(尤其是产妇)的呻吟声等。妇产科护士长期处于这样的工作环境,会引发多器官功能的改变,严重者甚至会导致听力、神经系统损害。

3.1.4 心理社会因素

妇产科护士工作紧张繁重,患者及家属的大喜大悲牵动着护士的情感;护理人员不足,超负荷工作,频繁的夜班使护士生活缺乏规律,生物钟紊乱,身心疲惫,健康透支。

3.2 妇产科护士的职业防护

进行安全教育,认识职业防护的意义,即提高护士职业安全,科学规避护理职业风险,营造轻松和谐工作氛围。

工作人员须经培训合格后方可上岗,必须加强自我防护意识,不要认为遇到的传染病少就在思想上对防护不重视,要正确掌握消毒剂用途及效能并规范使用。正确执行无菌操作原则,执行安全操作规范,执行临床废弃物分类管理制度,加强锐器伤的监测并及时处理。接触患者羊水、分泌物、血液及破损的皮肤黏膜时必须戴手套;不要回套针帽,不乱扔针头,禁止裸手接触使用后的针头,禁止直接传递锐器,特别要注意防止被针头、缝合针、刀片等锐器刺伤或划伤;使用安瓿制剂时,先用砂轮划痕再掰安瓿,采用垫纱布或者棉花以防损伤皮肤[2];正确处理废物;在需要使用口对口呼吸的区域内,应备有可代替口对口复苏的设备,并应将复苏的设备装袋备用;一旦发生职业损伤,应按正确方法处理伤口:立即从近心端向远心端挤压,用肥皂水及流动水清洗伤口,用0.5%碘伏消毒伤口,并向主管部门汇报,填写锐器伤登记表,请专家评估并指导处理。

严格手消毒:洗手时应掌握正确的“六步”洗手法,洗手、戴一次性手套、穿脱隔离衣都是控制感染的有效方法。如果手被体液或人体组织污染,应立即用肥皂水和清水清洗,必要时用消毒液泡手,再用皂液流动水洗净[3]。

加强锻炼,保持劳动姿势正确,避免长时间维持一种体位,科学使用劳动保护用具,促进下肢血液循环,养成良好的生活饮食习惯。

积极参加教育与培训,提高护理工作价值感,合理安排劳动时间,培养积极乐观的精神,提高自身综合素质,与时俱进,克服职业疲溃感。

对护理人员心理健康的维护:加强护士的社会支持,提高护士的心理调适能力,营造人性化工作环境,解除护士的心理压力,养成良好的生活习惯;建立心理督导机构[4]。

综上所述,对妇产科护士的职业防护应从两个方面着手,一方面是医院管理者从充分认识妇产科护士职业损伤的危害性到坚持“以人为本”原则的护理环境的改善,尽可能地采用现代化科技产品减少职业损伤;另一方面是提高护士的自我防护意识,不仅要从理论上认识到职业损伤的危害,还要注意劳逸结合,不能打疲劳战,不能因妇产科工作量大疲劳工作而出现错误性的职业损伤。减少妇产科护士的职业风险,做好妇产科护士的职业防护要从多方面着手,医院管理、业务熟练、仔细对待、劳逸结合缺一不可。

参考文献

[1]梅雨萍.内科护士的职业损伤及防护措施[M].基层医学论坛杂志,2010,14(18):564.

[2]李晓松.护理学基础[M].北京:人民卫生出版社,2012:85.

[3]胡禧隆.医院感染预防控制与管理[M].成都:四川科学技术出版社,2007:146.

职业生涯规划课程的分析及启示 篇8

摘要本文阐述了齐齐哈尔职业学院职业生涯规划课程的设置和实施情况，并对于教学过程中出现的问题进行了分析，提出在其他高职院校开设职业生涯规划课程的意见和建议。

关键词职业生涯教育课程标准考核

一、齐齐哈尔职业学院职业生涯课程设置

齐齐哈尔职业学院自2003年开设职业生涯规划课程以来，一直坚持以学生职业发展为中心，以完善学生双基双技为基本点，实行三级抽考制度，以实践第一为宗旨，促进学院的稳步发展。职业生涯规划课程备受院校各级领导的重视，实行宏观管理，微观放开，使课程的发展取得了可喜的成绩。

1、完善了职业生涯规划教育体系，开展了不同层次的职业生涯教育。东亚技职校和齐齐哈尔职业学院是黑龙江省东亚学团的两个重要的组成部分。在近6年的发展中，分别在两个院校开设了职业生涯规划课程，形成了从低到高、从中职到高职的职业生涯规划教育体系。其中，东亚技职校以加强学生自身素质、增强就业能力为中心，从一年级到三年级分别开设了职业个性、职业理想、职业道德、职业修养、就业准备、就业礼仪、就业沟通七个专题，对于不同年级的学生实施不同的教育，从宏观层面指导学生，帮助他们树立职业目标。相对于东亚技职校的职业生涯规划课程来说，齐齐哈尔职业学院的课程则从微观角度满足了学生对于职业生涯规划知识的需要，在三年的学习过程中，分别从入学教育、学校教育、职前教育、就业教育四个方面人手，开设了20多个专题，旨在从细小的问题出发，帮助学生，规划其职业发展。

2、开发多种职业生涯规划课程，推动了课程的多样化发展。职业生涯既是一个不可逆转的发展过程，又是一个相当复杂的持续发展过程，还是一个因人而异的个性化发展过程。为了能在促进学生全面发展的同时，满足个人发展的需要，学院的职业生涯教育课程共由三大部分组成：职业生涯规划教育、心理健康教育、创业教育。职业生涯规划教育除了课程设置的14个专题以外，还开设了STS系列课程体系，实现了从课堂走向课后、从必修课走向必修选修共存、从学校走向社会的多元化发展。整个职业生涯规划教育课程的开设涉及到了学生生活的方方面面。从提高职业素养到指导学生顺利就业。从一名学生到如何包装成为一名社会人，以期能够促进他们的全面发展。心理健康教育则从学生的心理角度进行分析，促进他们的职业生涯发展。在保证学生正确的职业发展的前提下，还开设了创业教育课程，期望借此提高学生的创业能力，提高他们的素质。

3、改进职业生涯规划课程考核制度。考核制度是考核高职院校学生学习质量的标准。由于职业生涯规划课程被引入我国的时间很短，目前还没有相关的国家考核标准，所以，齐齐哈尔职业学院根据本院学生的实际情况和课程的特点，制定了一系列的考核制度，保证课程的顺利进行。如职业生涯规划课的考核就以平时成绩和职业生涯规划表的填写为主。其中，平时成绩占50％，主要由出勤、作业以及课堂笔记的完成情况为主；职业生涯规划表的成绩视每学期的具体情况而定。两部分共同组成学期的职业生涯规划成绩。

二、教学过程中出现的实际问题

职业生涯规划是一门发展中的学科。其教学内容的多变性、范围的广泛性、教学方式的多样性。使课程在实施的过程中遇到了很多问题。由于缺乏统一的课程标准，使全国高职院校的职业生涯课程呈现出一定的混乱状态。教学过程中时常出现教学内容重复、没有统一评价标准的现象。同时，由于学校缺乏相应的制度保证，学生学习的兴趣不高。就齐齐哈尔职业学院而言，虽然领导大力支持职业生涯课程的推广，但是由于该课程不是考试课程，许多学生掉以轻心，随意填写职业生涯规划表，表现出非常不重视的心理状态。此外，师资结构不完整也是制约职业生涯规划课程发展的一个重要原因。齐齐哈尔职业学院的职业生涯教育师资队伍主要由专职和兼职两部分教师组成，尽管70％拥有硕士学位证书的专职教师的职业生涯教育理论知识比较充足，但是，实践知识却相当匮乏，职业咨询经验也显不足。

三、对于高职院校职业生涯规划课程的几点启示

1、建立职业生涯规划课程标准。保证课程的科学性和前瞻性。课程标准是评价职业生涯课程的尺度，也是保证课程质量的有力武器。由于职业生涯规划课程在我国开设时间较晚，处于课程探索阶段，缺乏相应的课程标准为其发展保驾护航。根据这一课程具有的较强的社会性、可变性和实践性特点，课程标准的设立应紧紧结合课程内容发展的步伐，保证课程的科学性和前瞻性。

2、制定有效的院校考核制度，提高学生学习的积极性。有效的考核制度的确立，不仅有利于检验学生的学习质量，而且可以作为刺激学生学习的一种手段。结合齐齐哈尔职业学院多年来开设职业生涯课程的经验，可初步构想职业生涯规划课程的考核制度由平时成绩和期末成绩两部分构成，平时成绩主要包括学生日常的出勤、笔记的填写以及职业生涯规划表的填写三方面情况组成。由于职业生涯规划课程具有较强的理论性，所以，在期末，可以针对职业生涯规划的理论知识进行考试，巩固所学的知识，指导实践。