篮球快攻战术教案

篮球快攻战术教案（共10篇）

篮球快攻战术教案 篇1

半场人盯人防守战术

在球动人不动条件下练习移动选位 在球不动人动条件下练习移动选位 人动、球动条件下练习选位 进攻半场人盯人防守

单中锋结合传切、策应进攻打法 传切练习

策应、交*切入练习传球落位练习

传切配合的练习方法 突分配合的练习方法

区域联防

区域联防的运用时机 一防二练习二防二练习三防三练习

四防四的夹击配合练习进攻区域联防战术

三攻二正面传球和投篮练习三攻二两侧传接球练习四攻三运球突分配合练习四攻三纵切与背插的配合练习四攻三掩护配合练习四攻三中锋策应配合练习半场人盯人防守

半场人盯人防守战术，是在篮球比赛中由进攻者转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。

在球动人不动条件下练习移动选位

方法：进攻以2-2-1落位，队员位置固定，用球的转移帮助防守队员练习选位（图）。

要求：进攻队的传球速度开始要慢，每次传球后，持球队员要做投篮、突破假动作，使防守队员逐步明确根据球的位置不同来调整个人防守位置，控制对手接球。在此基础上，进攻队逐步加快传球速度，提高防守选位的速度。进一步要求传球路线由单一到多变，要防守队员合理运用各种防守步法，积极控制对手传接球，伺机抢断。

★在球不动人动条件下练习移动选位

★方法：进攻落位同上，球可固定在外围任何一队员手中。目的：通过无球队员的移动，帮助防守队员练习根据球的位置，防守移动对手时的选位。

★要求：进攻队员移动速度由慢到快，移动路线由单一到多变。防守队员要合理运用防守步法，积极堵截对手进攻路线和防止其接球。★人动、球动条件下练习选位 方法：同上

★要求：进攻队员可以变换位置和随转移球，可以运球但不投篮。防守队员积极堵截对手移动进攻路线，随时调整好防守位置，伺机抢断球。进攻半场人盯人防守

它是根据半场人盯人防守（缩小或扩大）战术特点，从每个队员的具体实际出发，综合运用传接球、投篮、运球、突破等个人技术动作和传切、掩护、策应等几个人之间的战术基础配合，所组成的一种全队进攻战术。

★单中锋结合传切、策应进攻打法的基本落位，（图1）进攻从右侧发动，⑤传球给⑥后，立即摆脱切入，⑥可传球给⑤投篮。在⑤切入后④到⑤的位置，⑦移动到④的位置。若上述配合没有机会时（图2），⑧插上接应，⑥立即将球传给⑧，并与④交*切入，⑧策应传球给⑥或④，也可以自己攻击。如(图3)若仍无机会时，⑧可将球传给外围队员⑦，从左侧重新组织进攻。

★示例 传切练习（图4）。队员站成两列，其中④一组持球，④传球给⑤后摆脱防守，空切篮下接⑤的回传球投篮，⑤冲抢篮板球，交换位置。

要求：传球后摆脱空切要起动突然、快速、传球要及时到位。

★示例 策应、交*切入练习（图5）。学生分成两组站立，固定中锋站于限制区左侧腰处，⑤传球给④，④传球给插上策应的⑥后，与⑤交*掩护切入篮下，⑥传球给④或⑤投篮，二人抢篮板后交换位置。

要求：中锋摆脱插上动作要突然、快速、外围传球要隐、隐蔽到位，交*掩护要注意配合时机，并在中锋面前进行交*。

★示例 策应投篮练习。同示例二，中锋接球策应做传球假动作后，转身跳投或运球突破上篮。④、⑤抢篮板球。

要求：中锋假动作要逼真，转身要突然，保护好球。

★示例 传球落位练习（图6）。队员分成四组站立，④、⑤各持一球，④传球给⑥切向底线后，转身溜底到右侧⑦的位置。⑥接球后回传给④身后的队员，然后跑向队尾。两侧同时进行，练习依次按图示路线落位。要求：落位及时，接球后作瞄篮动作，要有攻击意识。

传切配合的练习方法

★示例（图1）参加者分两组。④传球给⑤后做向左切入的假动作，然后变向从右侧切入，⑤接球后回传给⑥，并做向底下线切的假动作，然后变向从内侧横切。④切入后至⑤排尾，⑤至④排尾。依次进行练习。

要求：变向节入动作要快，切入过程中要侧身看球。

★示例（图2）参加者分④、⑤两组，④组每人持一球。④传球给⑤后，快速切入接⑤的回传球投篮。⑤传球后跟进到篮下抢篮板球或补篮。④与⑤交换位置，依次进行练习。

要求：动作突然快速，传球及时隐蔽到位。

★示例（图3）参加者分三组，④与⑤各持一球，④传球给⑥后从右侧切入接⑤传球投篮。⑤传球给④后，横切接⑥传球投井下石篮。④、⑤投篮后自抢篮板球传给本组的另一人。按逆时针方向换位，连续进行练习。突分配合的练习方法

★示例（图4）学生分两组。开始时④持球突破，在突破中跳起分球给向两侧移动的⑦，⑦在接球后示意投篮动作，然后传球给⑤，⑤接球后人底线或内侧突破，跳起传球给接应的⑧。位置交换④到⑦排尾，⑦到④排尾。练习一定次数后，改换从左边突破分球练习。

要求：突破要有速度，注意保护好球。接应分球的队员移动要及时。

★示例（图5）（教师）持球运球，④、⑤为防守（消极防守）。④接 传球后向篮下运球突破，当遇到⑤补防时，将球分给移向空位的⑤，⑤接球投篮。④、⑤抢篮板球回传给。位置按逆时针方向。若干次后可从左边突破分球。要求：④接球前要做摆脱动作，突破时保护好球，⑤要及时突然移动至空隙地区接应。

★示例（图9）参加者分三组，站在④身前做防守，⑥传球给⑤后，去给④做掩护，④先锋同左前方下压，待⑥做好掩护时，突然变向加速向右切入接⑤的传球投篮。⑥及时转身跟进抢篮板球。按顺时针方向换位，依次练习。

★示例（图10）后掩护练习。参加者分三组，、④和⑥消极防守，④和⑤相互传球，⑥适时地去给⑤做后掩护，⑤利用⑥的掩护徒手摆脱防守切入篮下接④的球投篮，或利用⑥的后掩护持球突破上篮。如果⑥换防⑤，则④或⑤将球传给掩护后转身面向球的⑥投篮。练习数次交换位置和攻守任务。进攻区域联防战术

其特点是采用与防守队相应的进攻队形，占据其薄弱区域，或通过球的转移和人位移动，加重局部防守的负担，在局部地区形成以多打少的有利局面，从而创造良好的进攻机会。局部配合练习示例

三攻二正面传球和投篮练习

示例 三攻二正面传球和投篮练习（图1）。进攻队员④、⑤、⑥在外围运用快速传接球和投篮假动作调动防守，在防守队员积极抢断的情况下，使进攻队员运用快速传接球创造以多打少和寻找投篮时机。三攻二两侧传接球练习示例 三攻二两侧传接球练习（图2）。④、⑤、⑧在左侧运用快速传接球和投篮假动作，调动防守移动补位。在防守积极干扰传球和投篮的情况下，使进攻队员④合理地掌握投篮或传球给篮下中锋进行攻击的时机。

四攻三运球突分配合练习

（图3）。进攻队员④、⑤、⑦相互传接球调运④、⑤快速防守补位，④接球后运球突破投篮，当⑥封盖时，⑥插入罚球区，⑦移动到底线，④根据防守情况，可将球传给⑦或⑥投篮。

四攻三纵切与背插的配合练习

（图4）。进攻队员④、⑤、⑥、⑦相互传球调动防守，④接球作投篮假动作吸引对手，与此同时此同时⑥向篮下纵切，⑦和罚球区背插，④根据防守情况传球给⑦或⑥投篮。

四攻三掩护配合练习

（图5）。当进攻克队员⑤、⑦相互传球吸引防守，当⑤接到球⑥掩护挡住④时，⑤及时将球传给向底线移动的④进行投篮。若⑥上前封盖，⑥掩护后转身到篮下接④的传球投篮。

四攻三中锋策应配合练习

（图6）。进攻队员④、⑤、⑥相互传导请示调动防守，⑥接球后转身投篮或做假动作吸引防守⑤。与此同时，⑧溜底线，⑤移动到场角，⑥根据防守情况将球传给⑧或⑤投篮。

区域联防

区域联防的运用时机

☆对方外围投篮不准，而内线时攻威胁较大时。

☆本队个人防守技术差、对方运球突破能力强或为了避免本队员过多犯规和保存本队实力及体力时。

☆为了加强组织争抢篮板球发动快攻时。

☆由于本队员的身高和身体素质比对方差，为了弥补本队篮下防守的弱点或控制对方的进攻速度时。

☆对方不善于进攻区域联防或作为战术变化时。

一防二练习

★示例 一防二练习（图1）。进攻队员④、⑤在外围传接球，④快速移动去防守持球的进攻队员。④、⑤开始传球应稍慢些，并作投篮，持球突破时等进攻动作，要求④做相应的防守动作。二防二练习

★示例（图2）。④与⑤在相互传球，当⑤持球时，⑥上前防守④，⑦向有球一侧移动，伺机断⑤传给④的球，并准备当⑤运球突破时，配合⑥进行“关门”配合。如⑤将球传给④，⑦>则上前防守⑤，⑥向有球一侧移动，准备断球和配合⑦进行“关门”。当④、⑤在进攻的正面相互传球时，应寻找时机从中间运球突破，⑥和⑦则练习“补位”、“关门”的防守配合。

当④与⑤在进攻的侧面相互传球，如(图3)。当④持球时，⑥上前防守④，⑦向有球一侧移动。当④传球给⑤时，⑦上前防守⑥，特别注意防止⑤沿底线运球突破投篮，⑥向有球一侧移动。如⑤由内侧突破时，⑥则要及时与⑦进行“关门”配合。

★示例（图4）。进攻队员④、⑤、⑥在正面互相传球，防守队员④、⑥快速移动补位。当⑤持球时④上前防守⑤并伺机断传给④或⑥的球。若⑤将球队传给④，⑥上去防④，④向中间移动准备防守⑤和⑥，当④传球给⑥时，④快速移动去防⑥，⑥退至中间准备防④、⑤。若④来不及防⑥，⑥可后撤去防⑥，④则防④，并伺机断⑥传给④或⑤的球。三防三练习

★示例 三防三练习（图5）。当进攻队员⑦持球时，④上去防⑦，⑦绕前防守⑥，⑧向有球一侧的篮下移动，协助⑦防守⑥。如果⑦利用高吊球传给⑥时，⑧则果断地抢断⑦传给⑥的球。

在进攻队员④、⑥相互传球（图6），当④持球时，④上去防守④，⑥稍向有球一侧移动④传给⑥的球，⑧绕至侧前防守，防止⑧接球，若④将球传给⑥，⑥上前防守⑥，④应向后撤，协助⑧防守对方中锋⑧。四防四的夹击配合练习

篮球快攻战术教案 篇2

(一) 发动和接应

1.快攻的发动有篮板球、抢断球和掷界外球三个来源, 其中尤以抢到罚球线和三分线附近的篮板球和抢断球为主, 而抢断后发动快攻的成功率最高。

2.快攻的接应由固定接应向机动接应发展, 由一人接应向双人接应发展, 快攻接应逐渐变得更加机动灵活。

(二) 快攻的推进

1.据2008年奥运会男篮8强快攻推进方式显示:个人运球推进占41%, 长传快攻占10%, 短传推进占4%, 个人运球结合短传占35%, 其他占10%。由此可见, 快攻推进的方式中个人运球占首位。

2.长传推进。一般是由抢到篮板球或抢断球的人直接长传给本队偷袭快下的同伴, 由其接球上篮;或经过一次传球给快下的同伴, 由其接球上篮。

3.短传推进。主要是二人或三人通过短传球推进到前场快速攻击。

4.个人运球推进。主要是接应者接到球后或抢到篮板球、抢断球后直接运球直冲前场快速攻击。

5.2008年奥运会快攻结束出现多打少的局面仅占快攻总数的10.6%, 而等打等和少打多的情况占快攻总数的89.4%。

(三) 快攻结束

发动快攻的队, 借助由对手在攻转守时的退防不及、退而不防、选位不当、站脚未稳而形成的在人数上、位置上或能力上的相对优势而快速攻击。

1.人数上的优势:如形成二攻一、三攻二或四攻三局面时坚决攻击投篮。

2.位置上的优势:如快攻一方的持球人在2分区, 甚至3分区形成无人防守的局面, 要果断攻击。

3.能力上的优势:一般的情况是形成等打等 (二打二或三打三) , 或少打多 (一打二, 二打三或三打四) 局面时, 进行运球突破上篮或运球急停跳投攻击。

4.快攻结束的跟进:当快攻第一次攻击未能奏效, 后续的同队队员利用快速跟进冲抢前场篮板球进行补篮或二次进攻。

二、快攻战术训练

先由教师讲解和演示快攻战术的方法, 使学生明确快攻的概念, 以及快攻战术的结构、形式和配合方法。练习步骤是先分解练习, 再合成训练, 先无人防守训练再到有人防守训练, 由易到难, 使学生逐步掌握快攻的整体战术。

(一) 抢篮板球后发动和固定接应练习

1.方法

如图1所示, 二人一组, 教师在罚球线持球抛向篮板, (1) 抢到篮板球后根据 (2) 插中、拉边、快下三条路线, 及时传球给 (2) , (2) 接应后到篮下端线外队尾, (1) 到边线外队尾。依此类推, 一组做完后, 下组开始练习。

2.要求

A. (1) 抢篮板球应跳到最高点后拿球, 落地应面向边线。

B. (2) 接应起动要快。

C. (1) 传球及时、准确、到位。

(二) 抢篮板球后发动和机动接应练习

1.方法

三人一组, 全队分成若干组。做练习的一组分散开围绕罚球弧的圆圈慢跑, 教练员持球协助练习, 当教练员把球抛向篮板后, 跑动的三人中离球篮最近的人抢篮板球, 最远的人沿边线快下, 另一人拉边、插中做接应。抢到篮板球的人立即传球给接应的人, 接应的人接球后立即传球给快下的同伴。依此类推, 一组做完后, 下组开始练习。

2.要求

A.分散、接应、抢篮板球要快。

B.传球及时、准确。

(三) 长传快攻

1.方法

抢篮板球长传快攻。如图2所示, (4) 和 (7) 各持球抛向篮板, 并自抢篮板球分别长传球给沿边线快下的 (5) 和 (8) 投篮。 (5) 和 (8) 投篮后自抢篮板球再传给快下的 (6) 和 (9) , 然后分别站在 (6) 和 (9) 排的队尾。

2.要求

A. (4) 和 (7) 抢篮板球要跳到最高点拿球。

B.当 (4) 和 (7) 抢到球的一刹那, (5) 和 (8) 再起动快下, 不许跑动过早。

C.传球要有一定的提前量, 传球及时、准确、到位。

(四) 两人短传推进快攻

1.方法

如图3所示, 两人一组, 相距5～6米, 跑动中相互传球至对面篮下投篮, 然后未投篮的队员抢篮板球再返回。依此类推, 一组结束后下组开始练习。

2.要求

A.两人跑动传球要保持一定距离, 用侧身跑传球后要加速跑, 观察前场。

B.传球要及时、准确、到位。

(五) 三人短传快攻

1.方法

三人一组, 如图4所示, 三人直线短传推进至前场篮下投篮, 再以同样的方法返回。依此类推, 一组结束后下组开始练习。

2.要求

A.三人跑动要保持一定距离, 两人间隔4～5米, 传球后要加速跑, 观察前场。

B.传球要及时、准确、到位

(六) 个人运球推进

1.方法

一人一球, 如图5所示, 场内中线和前场罚球线处各放一个障碍物, (1) 开始投篮自抢篮板球, 然后快速运球突破, 到中场障碍物前做体前变向过人, 然后继续运球到前场罚球线障碍物前做后转身突破上篮或急停跳投, 自抢篮板球结束。并换下一个人开始练习。

2.要求

A.突破速度快, 要抬头观察。

B.变方向或后转身过障碍物后启动速度

快, 投篮准确。

(七) 快攻结束二攻一

1.方法

当快攻推进至前场形成二攻一的局面。如图6所示, (4) 运球快速上篮, 当防守队员4△上前防守时, (4) 及时传球给 (5) 投篮, 然后双方积极拼抢篮板球, 进攻组抢到篮板球继续投篮, 直到投中为止, 如果防守4△抢到篮板球, 练习结束, 换下组进行练习。

2.要求

A. (4) 快速运球中观察判断清楚, 若△4上前防守则及时分球给 (5) 投篮, 若△未4上前防守, 则自己快速上篮。

B.练习以进攻组投中篮, 或防守组抢到篮板球为结束。

(八) 快攻结束三攻二

1.方法

当快攻推进至前场形成三攻二局面, 如图7所示, (4) 快速运球向中路突破, 其中哪一侧防守者来堵截防守, (4) 及时分球给同侧同伴投篮, 然后双方积极拼抢篮板球, 进攻组抢到篮板球继续进攻, 直到投中篮为止, 防守组抢到篮板球, 练习结束。

2.要求

A. (4) 快速运球中观察判断清楚, 哪一侧防守者上前堵截, 立即分球给同侧同伴, 若两防守都未上前堵截, 则自己快速运球突破上篮。

B.练习以进攻组投中篮, 或防守组抢到篮板球为结束。

(九) 5人快攻

1.方法

5人站成联防阵型, 如图8所示, (8) 抢到篮板球后, (4) 拉边或插中接应一传, 此时, (6) 和 (5) 沿边线快下, (4) 接球后快速沿中路运球推进, 在前场形成三人快攻的局面, (4) 传球给 (5) 或 (6) 投篮, (8) 和 (7) 在后面跟进, 如果 (5) 或 (6) 投篮不中, (8) 和 (7) 可抢篮板球补篮。

2.要求

A.5人快攻分散和接应要快, 传球准确。

B.5人队形层次应清楚, 全力投入快攻。

C.必须投中篮, 如果上篮不中, 应跟进补篮投中。

(十) 对抗中5人快攻练习

1.方法

开始由区域联防转为快攻练习, 然后再由半场人盯人防守转为快攻练习。防守方抢到篮板球后立即发动进攻。为激发攻、守双方积极性, 提高对抗难度, 可规定进攻方成功则继续进攻, 只有当攻方出现投篮不中、失误、违例时, 而防守方控制篮板球的情况下, 防守方才能发动快攻。

2.要求

A.攻转守开始为消极防守, 逐渐过渡到积极防守。

B.由守转为快攻, 分散、发动、接应、推进、结束和跟进, 层次清楚。

C.观察全面, 判断准确, 传球和投篮到位。

(十一) 在教学比赛中练习快攻

篮球快攻战术教案 篇3

1 快攻战术的发动阶段

1.1发动快攻的时机

比赛中发动快攻的机会很多,但各种机会稍纵即逝,关键在球队的快攻欲望和争取与创造快攻机会的意识。按常规,发动快攻一般有四种:抢获后场篮板球发动的快攻:利用发端线界外球发动快攻(抢攻);抢断发动快攻;跳球发动快攻。

1.2发动快攻的一传

一传是快攻的重要的环节。能否打成快攻,往往取决于能否及时发动。第一传不但要出手快,而且要传得远和准,争取直接到前场,达到快速攻击的目的。一传是否准确、及时,是快攻成败的关键,它将直接决定快攻的质量和参与快攻的人数。如果第一传出手快,能将球传出一定距离,又能超过二、三个人的防守,加上快攻组织者的快速接应,很容易造成快攻人数上的优势,这将给中场推进和结束阶段打好基础。因此,第一传是快攻战术发动阶段的关键。

1.3发动快攻的接应

篮球快攻中的接应是快攻成败的关键,也是快攻的枢纽。发动快攻的接应,运动员要有较好的观察判断能力。由于接应技术是一项行进间的技术,是快攻过程的中间环节,有承上起下的作用。故要求运动员在洞悉场上一切情况的前提下,迅速参与控制快攻的发展,做出合理的判断。快攻的接应一般分固定接应和机动接应两种。首先固定接应在突破运用中可分为固定区域固定队员的接应;固定队员不固定区域的接应;固定区域不固定队员的接应等形式。无论何种固定接应的形式,都有一定的优点,但也都有共同的弱点。优点在于这些接应形式都比较简单,容易掌握,弱点在于易被对方识破,一旦防守队员防住或封住接应人,会贻误战机,容易造成失误。其次机动接应,是根据持球队员的位置,其它队员分布的情况,谁处于有利的位置,谁就充当第一传的接应者。这种接应的特点是接应的区域、接应者都不固定,发动的方向和路线机动灵活,不易被对方摸到规律,可以加长与第一传接应队员的距离,缩短推进距离和快攻时间,是一种较好的接应方法。

2 快攻战术的推进阶段

推进阶段是在快攻发动后到结束配合前在中场一带的配合,在推进阶段出现以多打少的情况下要保持纵深的进攻队形,传接球队员在推进中应掌握良好的传接球技术,并要熟悉队员相互之间的技术、素质、球风特点等等。在推进中避免横传球,多采用边线接应和中间推进相结合的方法。其主要形式包含长传快攻、短传快攻、运球快攻三种。

2.1长传推进,是指队员在后场获得球权后,用一次或两次长距离传球到位,在前场奔跑快下的队员进行投篮的战术配合。这种方法配合简洁,推进速度快,常可直接得分。

2.2短传推进,是由2—3人参加,利用快速短距离传球向前场推进的一种方法。其优点是直接投入前沿进攻的人数多,从而形成多打少,而且灵活易变,不易被防守队员破坏。

2.3运球快攻是当前国内青少年球员用得最多的方法之一。其特点是它常常只用一名技术全面、最成熟又富有临场经验的队员为主,来担当运球突破对方前沿防线的重任,如果一旦突破成功,前方就会出现一个以多打少的局面。同时因为其他同伴可以集中主要精力立即依据当时的攻守情况,迅速向有利于协助进攻或接球,自主的完成进攻地域分散行动,因此,在结束阶段往往能最后形成一个一点多面的广泛的攻击态势。这些都可能使防守顾此失彼。

3 快攻战术的结束阶段

快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合。快攻结束阶段根据最后可能形成的攻守态势一般有三种情况:

3.1形成以多打少局面

据观察,以多打少应遵循两个基本原则:一是保持或扩大进攻面的原则:二是已经或即将进入篮下,对手又是以少防多,所以有经验的运动员此时并不看重速度,而是冷静处理球,重在策略,以智取胜。通过许多运动员的实践证明,遵循这两条原则组织进攻,不仅成功率高,且能事半功倍。

3.2形成人数对等局面

快攻推进到结束阶段,攻防人数仍然相等(如1对l、2对2、3对3)也是常见现象。处理这种局面一般应注意三点:第一,要在行进间不失时机的利用各种掩护配合协同作战;第二,可以利用有利地形和个人技巧发起持球强攻:第三,快攻推进到前场时如有接应队员是投手可果断出手。

3.3转入阵地进攻

固定篮球战术配合 篇4

固定战术配合的优点是具有进攻速度快、时间短、队员战术意图明确，便于充分发挥队员的进攻特长和有组织地转入阵地进攻等优点。

固定战术配合的缺点是队员落位固定，配合行动欠变化，若被对方识破，则无法顺利完成配合。

一、固定战术配合的形式与方法

固定战术配合的形式可根据运用配合时机分为中圈跳球、发界外球和罚球几种。① 中圈跳球时的固定战术配合中圈跳球配合运用于上、下半场比赛开局或在中场附近争球等情况。它是打好开局，先发制人的重要战术手段。中圈跳球时固定战术配合的关键，是跳球队员有把握将球打给同伴队员，其他队员迅速抢位和按预定配合位置分散。

② 掷前场界外球时的固定战术配合由于现代篮球比赛中防守能力的普遍提高和对球的激烈争夺，发界外球的机会增加很多，因此，加强发前场界外球固定战术配合的训练，提高运用能力和成功率，对争取比赛的主动权有着重要的意义。掷前场界外球时，队员要按配合队形迅速落位，并以事先约定的信号，五人协同组成战术性移动，配合行动要快速，有节奏。

③ 罚球时的固定战术配合罚球时的固定战术配合分为本队罚球和对方罚球配合两种。抢获篮板球是组织罚球固定战术配合的前提。

④ 最后几秒钟的固定战术配合在一场双方实力相当的比赛中，胜负往往在比赛的最后时刻才能分晓。因此，当比赛还剩下几秒钟，平分或本队落后

一、两分时，抓住战机，组织一次有效的固定配合，对最终赢得胜利时至关重要的。

二、固定战术配合的教学和训练

① 教学安排

固定战术的教学与训练，应安排在队员已经较为熟悉地掌握各种进攻基础配合和全队进攻战术之后。

② 教学重点

教学要以中圈跳球和发界外球配合为重点。教学、训练中要严格强调跳球和发界外球技术运用的实效性，使每个队员的行动都十分精确和具有攻击性。

③ 固定战术配合教学的要点

进行固定战术配合教学时,首先要给学生讲清楚各种固定战术配合的意义、结构形式和方法，以及每个队员的战术行动职责和要求。

在进行教学、训练过程中，应遵循由易到难、由简到繁，循序渐进的一般训练原则，从布阵跑位演示开始到无防守、消极防守、积极防守直到教学比赛和实战； 要把固定战术配合与全队的常规战术教学、训练有机地结合起来，以便相互促进，提高整队的战术意识，逐步形成完整的战术打法体系； 在固定战术教学训练中，教师根据比赛的实际需要，可设置各种情况进行训练。

篮球教学战术篇4-突分配合 篇5

文章比较长，还是建议收藏，然后结合视频来看

在篮球战术中，突分配合是基础战术之一，是指持球队员持球突破后主动地或应变地利用传球给同伴的方法。

突破分球又叫突分，原来只是突破，直接上篮，防守感到这种上篮威胁较大，就开始进行协防，迫使突破队员不得不分球，最后发展到现在的突分配合。

既然是配合，就需要两、三个同伴之间要互相建立默契。突破队员往哪里突，无球队员应往哪个方向去接应，这就要形成一个默契。

突分配合战术的攻击性大、隐蔽性强、变化多，在对付扩大防守、压缩对方防区、打乱对方的防守部署十分有效。其核心是要求进攻持球人掌握较好的突破技术，同时，对无球进攻的同伴即无球队员要求也很高，要学会主动观察，一旦同伴持球突破时，无球队员一定要移动，及时拉开防区，不让对方协防，跑到最有利的进攻位置上去接球，这样才能打出妙趣横生的突分配合。

下面介绍几种突分配合类型：

1、三人连续突分配合：

三人是指后卫、两个前锋分三组站位。后卫突破后，把球分给右前锋，并落右前锋位，右前锋接球后从上线突破分给左前锋，落左前锋位，左前锋从上线突破后传球给落右前锋位上的后卫，如此循环。突破队员要快速突破，外线接应队员不能站在原地，脚底下移动，要左右移动，给同伴一个明确的指示，往什么地方传球千万不要站在外面看热闹。

三人连续突分配合练习是突破分球配合的基础练习，突破队员在突破时要有突然性，在突破的过程中，除了要观察防守的位置之外，还有观察到同伴的移动方向，而无球队员要尽快移动，寻找接应突破同伴的最佳接应位置。

2、中路突破传外线配合：

突破能给对方的防守造成很强的吸引力，那么你把球分出去后，同伴把球投中，应该算你一分功劳，这就叫助攻得分。后卫与前锋分站两组，后卫突破到篮下后向外传球给外线的前锋，前锋接球后立即跳投。

中路突破传外线配合是一项后卫运用突破技术为锋线队员创造投篮机会的配合，配合中突破队员的突破动作要有威胁，迫使对方防守收缩或协防，锋线的无球队员要快速移动到有利的进攻位置上接应同伴，并在接到球后果断投篮。

3、45度突破传外线配合：

队员分两组站在两个45度处。在这项配合中，突破队员常常是由从上线突破，突破后当对方另一侧防守队员协防收缩后，迅速将球传给包抄接应的同伴。

在配合必须注意：无球队员的接应点的选择，当同伴突破后，自己的防守队员协防的一瞬间，快速移动插到罚球弧一带，并在接到突分传球的同时迅速调整好脚步动作，为投篮做好准备。

4、底线突破传外线配合：

从0度角（底线）向篮下突破，到了篮下以后会遭遇对方高大中锋的封堵，突破队员的传球就成了突分战术能否成功的关键。两组前锋分站两侧，一侧前锋球员接球后用急停交叉步从下线（底线）突破，吸引一侧防守队员协防后，把球传给包抄到罚球线一带的另一侧前锋后投篮。

底线突破传罚球线接应同伴的配合是突分配合中最常见的配合之一，在配合中，底线突破队员的突破动作要快，在突破后要观察防守的位置，当对方内线队员补防时，快速将球传给罚球线一带的接应同伴，为同伴创造较好的进攻机会。在底线突分的时候，外线的45度和0度角接应的队员要特别注意与同伴配合，你要找防守人胳膊中间的空挡，千万不要在外线原地不动，对方内线很高大，封堵的面积很大，一定要找到空挡，不要把自己的同伴吊死在篮下。

5、底线突破传对侧配合：

45度和另一侧前锋位各占站一组，前锋从底线突破后，吸引对方防守协防，然后将球传给包抄到底线边角的同伴投篮。底线突破后传给对侧的同伴，也是底线突分配合的一种配合线路。在这项配合中，突破队员的视野要非常开阔，突破后对方防守队员协防封堵后要及时地传给另一侧的同伴，而另一侧接应队员要积极移动，寻找最佳接应位置，在接到球后果断投篮。

6、中路突破传内线配合：

中路和中锋位各站一组，后卫在中路突破后吸引对方中锋协防，然后把球传给同伴中锋进攻。中路突破传内线配合是一项进攻成功率较高的配合，配合中要求突破队员在中路突破时要快速凶猛，要切实将对方中锋吸引过来，在将球及时传球给本方内线，由于这项配合传球路线距离较近，所以要求接应队员要随时注意准备接球和进攻。

7、中锋突破传边角配合：

篮球“传切配合”战术的教学设计 篇6

编者按:实案选登栏目的最终目标就是“优质课”向“常态课”的华丽转身,以及常态课向优质课的有效转化。我们通过具体、丰富、优质的教学设计的刊登,旨在从技术和意识层面上概括“变身”和“转化”的几个要素:一是标准。标准的合理、合情可以让目标的达成在理想和现实中求得统一;二是态度。恪守科学和艺术的相融相生有利于常态的改善,因为态度的确定可以荡涤教学的浮躁、麻木和枯燥,铸就教学的精致,同时持久的态度养成教学的艺术和学生默契的亲和,可以有效地解放教师的生产力;三是境界。境界的提升可以使教师登高望远,教学中适切地做到宏约有度、整散有序。本期推出的几个教学设计可以说都是较为精致的,而且源于实践的提炼,可以对一线教学有所借鉴与帮助。

一、指导思想

1.本课遵循“健康第一”“以人为本”的指导思想;充分发挥教师的主导作用。

2.以学生为主体、教材为纽带,积极搭建学生自主学习,互帮互学和不断进取的活动平台,挖掘学生潜能,展示学生的运动能力和表现力,以达到更好的教学效果。

3.体育锻炼同学生的思想情感紧密结合;以活动发展为背景,不断引发学生的认知、情感、合作等热点问题,在合作中运动,在运动中发展,在发展中得到心灵上的满足。

二、教学目标

1.80?的学生初步掌握“传切配合”战术的动作形式,并在教学比赛中得到应用。

2.加强学生的合作意识,让学生在练习中把握时机,灵活运用,以提高战术成功率。

3.通过小组间的自主学习与展示,激发学生的自主学习能力和表现欲。

4.培养学生相互帮助,相互配合的能力;遵守团队规则,在充分享受健身乐趣的同时,更要培养学生间的服从与合作意识。

三、教学重点、难点

重点:“传切配合”战术的运用时机;难点:“传切配合”战术在教学实战中的成功率。

四、教材和学情分析

1.高二篮球选项班的学生有一定的篮球基础,“传切配合”战术是篮球比赛中运用最多的基本战术之一,是学生参加篮球运动进行终身体育锻炼所必须掌握的基本技能,因此在学习中可以加大学生的练习要求,提高学生的练习热情。

2.高中生争强好胜,充分利用学生的这一心理,要求学生在教学比赛中运用“传切配合”,特别是在有防守队员的情况下,如何摆脱防守队员接同伴传回的球并能投篮得分,并赢得全队的胜利,这是给学生提出的一个重要任务。

五、教学效果预计

1.学生体验到个人在集体练习中的乐趣、作用与价值,体会到完成学习目标的成就感。

2.为学生们营造一个轻松愉快的、赋予更多人文关怀的课堂环境,让他们拥有一个自主学习、团结合作,能够体验团队协作、把握全局的学习活动园地。这是本课努力追求和力求体现的一种教学理念。

3.高中学生有一定的自主学习的潜质,如何让“学生学而不腻”而“教师教而不累”,是本次课安排的又一亮点。

现代足球快攻战术分析 篇7

快攻战术是足球比赛中由守转攻时, 以最快的速度最短的时间超越对手, 争取人数上、空间上的优势, 果断而合理地利用快速配合的一种进攻战术。它的核心是争取时间并赢得空间上的优势, 从而创造战机。快攻是足球比赛进攻战术中的重要组成部分, 也是进攻战术中最锐利的武器。据统计在2000年欧锦赛中, 快攻的发动次数比一般进攻多了一倍, 并且其成功率也高出一倍, 可见它已成为当今世界足球强队普遍重视和运用最多的战术之一。

二、分析与讨论

1、快攻战术的程序

一个完整的快攻战术是由发动、推进、结束三个阶段组成的。

(1) 快攻发动 (发动阶段)

发动快攻的时机:

比赛中发动快攻的机会很多, 但是各种机会稍纵即逝, 关键是在球队的快攻欲望和争取与创造快攻机会的意识。按常规, 发动快攻一般有4种机会:

(1) 利用发端线界外球时发动快攻;

(2) 抢断后场或者是中前场球发动快攻;

(3) 罚定位球时发动快攻;

(4) 对方发球失误时发动快攻。

当以上四钟情况发生时, 应以不同的战术和原则发动快攻, 但应始终坚持迅速突破、向前传球、合理配合和破门得分的原则, 才能完成一次高质量的快攻, 给对方造成致命一击。

(2) 快攻推进

最理想、最直接的快攻当属长传快攻。如果不能形成长传快攻, 那么就需要在推进过程中运用短传快攻和个人突破完成快攻。主要的快攻推进方式有:

(1) 长传球推进

这种方法配合简捷, 推进速度快, 效果明显常可直接得分。但它要求身处前沿的队员在攻守转换间有较好的判断能力、奔跑能力、在高速移动中处理球的能力, 特别是要有较强的一打一甚至一打二的个人强攻能力。

(2) 短传球推进

短传球推进是由2—3人参加, 在本区域内利用快速短距离传接球向前场推进的一种快攻方法。其优点是直接投入快攻前沿的人数多, 便于以多打少。而且灵活多变, 不易被防守者破坏。

(3) 运球快攻, 也就是个人突破

根据场上情况变化, 选择时机, 适时的进行突破, 一旦突破成功, 前方就会出现一个以多打少的局面。同时因为其他同伴可以主要集中精力立即依据当时的攻守情况迅速向有利于协助进攻或接球自主完成进攻的地域分散行动, 因此在结束阶段往往能形成一个点多面广的攻击态势。

(3) 快攻结束

经过快攻推进, 到达对方禁区球门附近, 运用各种手段最终目的是完成射门, 进球得分。在此阶段, 就需要队员要有全局意识, 发扬团队精神, 选择得分率最高的射门机会, 不能只图个人得分, 而使得发动的快攻功亏一篑。

2、意识、思维为先导

在快节奏的进攻中每个队员首先要有纵深战术思维及相互的协调统一的意识。因为在进攻中每个队员的一切行为和相互间的协同配合都是为了获得射门, 这是个准则。在比赛中只有突破防线才能获得射门的机会, 这意味着无论个人突破或配合进攻的节奏必须超越防守的节奏。

3、战术组合 (无球、有球) 为基础

一般来讲, 在进攻中无球跑动的队员决定了传球的方向、方法和时机, 持球队员要根据无球队员的情况行事, 相应地控制出球的时间和选择传球的方法。在进攻中, 无球队员快速穿插渗透守方腹地的跑动是有其层次与纵深性的。譬如:当一名队员前插接应时, 对方由于紧逼盯人产生位移而出现空档, 当同伴插上利用此空挡时, 防守就要进行补位及保护, 补位队员的位移继而又连续呈现空档。由此可见, 快攻中有层次的战术组合必然会迫使防守空档的连锁出现, 为快攻打下基础。

4、技术、身体素质为保证

球队在一次快攻之中能否顺利圆满的完成, 取决于整个球队队员的整体素质。只有拥有了高超的个人技术能力, 强壮的身体素质, 以及良好的心理素质, 才能够在场上游刃有余。快节奏进攻的技术特点是足球技术和身体素质的紧密结合。在快节奏的进攻中控球的时间是很短暂的, 要求完成技术动作在刹那间就要有所应变, 并能在激烈的对抗下合理有效的运用。而如今在对抗性更强、节奏更快、拼抢更为激烈的比赛中, 就要求队员的技术动作更为合理和实用, 适应快节奏进攻的战术配合, 具有强壮的身体, 良好的速度, 高度的身体自控能力, 充分发挥自己身体各个方面的优势, 才能帮助队员更好的完成技术动作。

在足球场上, 足球技术和身体素质相辅相成, 只有二者紧密结合起来, 充分发挥其作用, 才能使快攻具备最基本的保证, 更加具有威胁性。

因此, 我们在进行强化快节奏进攻基本因素的组合练习时, 必须有针对性和纵深度, 要符合比赛的实战要求。在训练运动机能的同时也是强化比赛思维的过程。遵循训练适应的普遍性与特殊性, 再通过比赛的反复磨练, 一定能形成有自己特点和风格的快节奏进攻打法。

摘要：本文结合现代足球的发展特点和趋势, 对快攻的基本因素、特点以及快攻程序进行了系统的分析和研究, 提出了一些新的训练理论和思想。

篮球快攻战术教案 篇8

一、高校学生篮球进攻战术意识的内涵

篮球的进攻战术意识指的是指在篮球运动中或比赛中,运动员根据教练的布置和现场的状况,对对手进行进攻时所表现出的一种技术或才能,战术意识基于的是一种思维方式和渴望获胜的欲望。可以说,篮球赛场上,运动员的每一个进攻、每一个防守甚至是一次的传球和上篮

都可以看做是一个战术活动,应该具有明显的特征。因此,可以这样理解,篮球进攻战术意识是篮球运动员在长期的篮球运动实践活动的认识过程中,所具备的一种个人技术与全队战术水平的综合体现,正确有效的运用战术意识往往能决定比赛的胜负走向。

二、高校学生篮球进攻战术意识的核心因子

篮球进攻战术意识的形成过程主要有三个步骤,如下所示:

图1 高校篮球进攻战术意识的过程

刘爱伦老师主编的《思维心理学》一书中曾经说:“知识分为陈述性知识和程序性知识,陈述性知识主要是关于事实的知识,它能进行客观的描述和应用;程序性知识是潜在于行动背后的知识,是技能或操作的具体应用”。在高校篮球比赛中,进攻战术意识和技术动作是决定进攻战术成败的关键。进攻战术意识和技术动作彼此联系且相辅相成,如果两者能有效的衔接则篮球比赛的战术目标就能得以实现,反之则不能。因此,在实施篮球进攻战术时,不能仅仅依靠进攻战术意识或技术动作。而应该明确两者的关系,即支配与被支配的关系。在篮球进攻战术中,技术动作的应用属于被进攻意识支配的,即运动员的技术动作越娴熟,质量越高超,那么教练在布置战术时,所发挥的空间就越大,就越能实现既定的战术目标。进攻战术意识属于支配地位,运动员的进攻战术意识越强,其所能具备的技术动作的质量和效率就越高,从而达到两者完美结合,则就能表现出较高的进攻战术水平。从比赛的实践中可以证明,篮球进攻战术意识的作用和地位日益明显。也可以说,篮球进攻战术意识是整个篮球进攻过程的“中枢神经”。

三、高校学生篮球进攻战术意识的发展路径

(一)在技战术训练中渗透篮球进攻战术意识

高校篮球运动员的技术训练是日常训练的基础和核心,而如果在技术训练中渗透篮球意识的培养,则会起到事半功倍的作用。篮球进攻战术意识不是短期内加强训练就能具备的,而需要运动员在整个技术训练中有计划、长期性的坚持才能最终形成。赛场中,运动员能随心所欲的运用与应变技、战术,其最基础也是最关键的就是最初的动作技术训练。从技术的基础训练到技术对抗性练习阶段,训练的重点会发生变化,运动员的技术个性特征是这个阶段训练的重点。此时,须重点培养篮球运动员的观察能力。这是因为,观察能力是篮球对抗意识中的基础能力,在运动员篮球进行战术意识中排在首要位置。无论是天赋如何高的运动员,无论其技术水平和动作是否高超,没有优秀的观察能力也发挥不出完全的效果。所以在运动员技术训练中,必须针对观察能力的训练制定计划,计划要具有针对性,具体到每个人、每个时间段,同时,观察能力的训练内容也要全面,不仅包括快速反应的训练,还应该包括视野等方面的训练。

在战术训练中渗透篮球进攻的战术意识,就要注意训练是详细的讲解有关知识。比如要让运动员了解战术的内涵、战术的结构,要了解战术变化的原因以及清楚自身属于战术的哪一部分。战术训练的任务之一就是训练运动员的配合能力、协调合作能力。虽然运动员的篮球进攻战术意识决定赛场上的得分多少,但是纯粹的进攻战术意识毫无意义,必须将进攻战术意识融入到运动员的配合上,融入到他们的`协调合作上去。特别是赛场上,战略决定战术,战术决定行动,每一次的行动都必须以执行既定的战术为条件,战略战术执行成功了,篮球进行意识才能得到充分有效的发挥,这就是临场战术思维能力。

(二)在心理训练中渗透篮球进攻战术意识

篮球进攻战术意识是运动员在战术学习、基本的技能和技术训练以及篮球比赛中,通过判断、分析和推理所形成的能反应篮球运动规律的一种思维能力。所以,篮球运动员进攻战术意识的成功必须要求运动员具备良好的心理素质。随着技术、战术的学习逐渐形成篮球进攻战术意识,加强认知训练和心理调整训练等一般心理辅助训练,可使篮球运动员的进攻战术意识结构要素的心智能力得到改善和提高,为篮球进攻战术意识的提高打下良好的基础。为了提高篮球运动员的感 知觉能力的反应速度,可以实行有效的心理训练,。比如,为了提高运动员的反应速度,就可以缩短这一时间可以提高意识活动的效率,从心理认知上来解决。提高运动员自我调节能力和情绪控制能力,培养运动员的意志品质,让他们学会调节心理状态的方法,为比赛中的正确意识活动做好积极地心理准备,从而创造临场时的良好心理环境。

(三)在拓宽知识结构中渗透篮球进攻战术意识

现代信息技术的高速发展,对包括篮球运动在内的体育运动产生了巨大的影响。以前往往靠艰苦的训练就能取得好成绩的时代已经一去不复返了,科学技术和知识水平对一个球队、对一个运动员的影响甚至大于了身体素质。一个球队整体的知识水平结构的合理性,以及运动员知识层次的多样性直接影响到篮球进攻战术意识的形成,影响到战略战术的制定和合理的运用。因此,必须加以重视。每个国家都非常重视技术和知识结构,比如美国的NBA,作为世界篮球殿堂,美国篮球运动员很多都是大学的学士,有的甚至是博士和硕士。正是因为有了专业的知识结构,才能形成现在美国篮球的世界地位。

总之,篮球进攻战术意识对运动员的成功必不可少,它不是孤立存在的,如果脱离其它的技术训练,单纯就篮球进攻战术意识的训练和培养是无效的。因此,必须在运动员日常的训练和比赛中将篮球进攻战术意识融入进行,才能做到最佳效果。

参考文献

1、滕朝阳,论篮球比赛中个人进攻战术行动,成都体育学院学报,(3)

2、张力为,体育运动心理学研究进展,高等教育出版社,

篮球快攻战术教案 篇9

一、篮球战术意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。优秀的运动员都具有良好视觉观察能力，同时他们对场上的各种信息进行筛选，保存正确的感知，为战术意识的形成奠定良好的基础。

二、培养篮球战术意识在中学训练与教学中的重要性

（一）从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的在技术教学中教师不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性和合理性启发引导学生思考问题，探讨规律，使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。这样就使学生在练习中做到“练中想、想中练”想练结合，学生不断获得反馈信息，日积月累，使思维和技战术意识不断提高。在初步掌握技术的动作后，再进行对抗练习和动作组合练习，这样对技术动作完成的稳定性，实用性及技巧性和战术意识的形成都有一定的促进作用。战术意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地、潜移默化地形成的，是教师采取各种途径和手段进行战术意识的培养和深化的结果，是战术意识形成的关键一环。在技术训练阶段培养少年运动员的战术意识应着重培养观察能力、战术意识。认识战术意识对中学生运动员的影响，培养中学生运动员的战术意识是必要的。

（二）从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的战术意识是必需的篮球运动是一项集体的运动项目，必须充分地体现集体的力量，配合和智慧。篮球战术正是场上队员紧密结合，协同作战的纽带。要想提高全队的整体水平，对运动员战术意识的培养是一个至关重要的环节。战术教学的目的不仅使学生熟悉一种或几种战术的模式组合，还要培养和提高其篮球意识及战术运用能力。在同伴间的战术配合中，篮球意识起着支配行动和战术衔接扩变化的作用。篮球比赛是集体性很强的竞技项目。运动员应积极与同伴配合，努力为本队创造进攻机会和组织严密的防守。因此，要适当地加强基础配合的练习，熟练掌握基础配合的方法，运用时机。使学生开动脑筋，勤于思考，想练结合，激发中学生的战术思维。在战术教学阶段培养篮球意识应着重培养运动员的视觉选择能力，战术思维能力，应变能力。

三、如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识和技术同等重要，但技术不会，可以学会，而如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理的运用技术。战术是运动员比赛中所采用的方法, 而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技、战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

（一）加强专业理论知识学习和智力训练篮球运动有一个比较完整的理论体系，在重视技战术的同时,还要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习。因此在教学中必须加强基础理论知识的传授，使学生真正理解篮球运动的

规律、特点和原理，对篮球基本理论知识有一个初步了解，学生所具有的理论知识是影响其形成篮球意识的重要因素。但是只具备理论知识还远远不够，还必须通过练习把这些理论知识充分地运用到篮球实践中去。

单警战术训练教案 篇10

教学内容：

一、持枪姿势

原地警戒持枪，非警戒持枪和方位变换出枪（左、右、前、后）

二、持枪运动搜索

非警戒持枪搜索和警戒持枪搜索

三、合理利用各种障碍物及各种运动姿势 教学对象分析：

队员来自公安院校和部队军人，都从事过技能战术训练，具有一定理论和实战经验。教学目的：

一、通过本课程训练，使队员学会单警基础战术动作要领和方法。

二、提高队员战术综合运用能力，切实加强自我保护的安全意识和防备。

三、了解各地战术训练课程和教学情况，听取队员在训练中的体会，帮助分析他们在实际训练中遇到的困难和建议，互相研讨，做到共同提高和进步。教学重点和难点：

一、教学重点：

1、队员的正确持枪姿势和出枪路线。

2、合理利用各种障碍物的出枪。

二、教学难点

1、战术动作要领的掌握及学以致用的问题。

2、合理教学，利用各种方法使队员迅速掌握并合理利用。教学方法：

理论提示、讲解示范、个人体会、检查指导、课后点评 教学时间：两周 教学场地：篮球场 教学要求：

一、严格遵守训练纪律，严禁嬉笑打闹、杜绝各类安全事故的发生。

二、仔细听讲，看示范，认真体会、刻苦训练。

三、爱护枪支和训练道具。

四、上课时间严禁接打电话。

教学分工：

主讲教官：（各负责编写教案，组织实施教学）

辅助教官：3名，负责教学器材保障，配合示范演练，训练时指导学员技术动作，辅助主讲教官教学。

第二部分：教学进程 教学准备

一、队员集合整队，清点人数并向大队值班员报告。

二、教官宣布本次课程的训练概要、任务、目的、重点、方法、要求。

三、进行热身运动

1、慢跑：400米2圈

2、徒手活动：

头部、颈部、扩胸、肩关节、腰部、膝关节、手腕、脚踝、弓步压腿、扑步压腿等关节的活动。

训练内容一：持枪姿势

一、讲解示范（边讲边做）

示范兵出列

（一）持枪姿势

1、非警戒持枪

动作要领：队员在原地，成下持枪姿势，当听到指挥员下达成非警戒持枪姿势时，队员迅速抬枪，枪托顶肩，枪口45度角向下，双腿微弯、收腹，两脚前后分开与肩同宽，身体微向右后倾斜，目视正前方，左手握住下护木，右手握住扳机。

动作要点：双腿微弯、收腹，两脚分开、目视前方。易犯错误：枪口指向及枪托顶肩的位置不正确。纠正方法：看示范、自我体会、课后教员纠正。

2、警戒持枪

动作要领：队员在原地，成下持枪姿势，当听到指挥员下达成警戒持枪姿势时，队员迅速抬枪，枪托顶肩，枪口正直朝前，双腿微弯、收腹，两脚前后分开与肩同宽，身体微向右后倾斜，目视正前方，左手握住下护木，右手握住扳机，形成瞄准。动作要点：瞄准

易犯错误：抬枪慢，瞄准慢。

纠正方法：看示范、自我体会、课后教员纠正。

二、持枪运动搜索

动作要领：当队员在执行任务过程中进入危险区域应当迅速成搜索姿势，在警戒持枪的基础上向目标地搜索前进，要做到注意力集中，耳听四方，眼观八路，形成瞄准。

动作要点：注意力集中，枪口指向危险最大的区域 易犯错误：不注意脚下和周围环境。纠正方法：看示范、自己体会、教员纠正

三、合理利用各种障碍物及运动姿势

1、利用障碍物

动作要领（以垃圾桶为例）：在搜索过程中发现前方有嫌疑人时，应当迅速利用周围有利地形地物隐藏自己，对嫌疑人实施观察和控制。其要领就是：隐藏好自己不被对方发现，减少自己暴露的部位。动作要点：要先发现嫌疑人，并且迅速隐藏好自己。易犯错误：动作慢，隐藏的不好。

纠正方法：队员之间互相换位演示、教员纠正

2、运动姿势

动作要领：当队员在一个障碍物后面要运动到下一个障碍物后面时，应当先观察运动路线及选择接近障碍物及障碍物能承受多大的攻击不被破坏。动作要点：接近快，选择障碍物好。

易犯错误：在接近过程中身体暴露部位大、多。纠正方法：队员之间互换、自我体会、教员纠正。总结讲评

一、清理枪支和训练器材

二、讲评训练情况、好的个人

三、指出训练中存在的问题