心理健康主题班会活动心得

心理健康主题班会活动心得

心理健康主题班会活动心得 篇1

二、活动主要目的：

帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。

三、活动时间：20__年_月_日

四、活动地点：二栋206教室

五、参加活动人员：花艺1001班全体成员

六、活动内容：

1、主要展示方式—播放PPT，说明健康的重要性，解释心里健康并不等于身体健康;

2、大学生常见心理异常分析;

3、大学生常见的一般心理问题，提出并讨论;

4、心理测试试题，通过更科学、更有趣的方法了解同学们的心里，帮助他们更进一步的认识自己;

5、观看“大学生里的百万富翁”视频，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。

七、开展活动如下：

1、通过各种心理测试互动、激发同学们的兴趣。

2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义。

3、思考与讨论、同学们自主上台发言，说出自己的感受和一些想法。

4、通过看视频让同学们更加深入了解心理健康的重要性。

八、活动总结：

心理健康主题班会活动心得 篇2

心理健康教育作为教育领域当中的一个重要部分,要想体现其价值,则必须要将教育落到实处。而心理健康教育本身的性质就是一种思政教育,将其作为一门学科固然具有着一定的必要性,然而传统的灌输式教学方式并不会取得良好的效果,教育界新课改政策的执行也正是为了改变这样的教育现状。因此,农村中学生心理健康教育的开展,必须要在教育者们加强重视的基础上全面提升中学生对此的重视程度。而主题班会的召开,目的是为了给学生创造更多的讨论机会来为教育的顺利开展提供可靠的保障。为了更有效地促进农村中学生心理健康教育的顺利开展,以此为主题召开班会,有利于通过良好环境的创设,切实赋予学生以主体地位,使学生参与到心理健康教育方式改革与创新方式的制订过程中,从而使心理健康教育方法更具民主性与可行性,以切实提升学生接受心理健康教育的积极主动性。因此,开展心理健康教育主题班会探索与实践的必要性也就显而易见。

二、农村中学生心理健康教育主题班会实践模式

1. 理论基础与科学探讨模式。

农村中学生心理健康教育对中学生心理塑造起着至关重要的作用,其决定中学生是否能有效疏导心理,并最终成为社会主义的栋梁之才。就当前农村现有情况来看,开展与落实理论基础教育十分必要。理论基础作为中学生心理健康的奠基石,对中学生良好心理养成具有指导性作用。对此,中学生心理健康教育主题班会首先应确保理论基础的有效落实,根据农村教育资源情况,有效利用先进信息资源与社会题材,在确保理论基础有效落实的情况下,更好地引导中学生融入到班会氛围中,并从中收获理论知识。当然,单纯依靠老师的书本知识渗透与生硬知识解读很难发挥班会的重要作用,作为集思广益的探讨场所,班会更加侧重于学生的参与性与互动性。对此,笔者认为,科学引入辩论探讨模式十分重要,在拟定班会主题之后,由学生分别站在正方与反方的角度之上对主体进行辩论,由此来深化与探索主题诠释含义及不同视角下的辩证关系,借此有效地引导中学生心理养成,确保其心理健康。

2. 榜样与模范事迹引入模式。

从社会学角度观察来看,人往往会受到周遭环境的影响,从而完善本身的行为习惯与道德认知,这正迎合了“近朱者赤,近墨者黑”的理论思想。由此可见,榜样引导对人类思想建设的重要性,其是中学生思想建设的导航人,时刻指引着中学生的心理塑造与行为养成。就此,主题班会在其原有讨论模式的基础上,增加榜样介绍及榜样事迹解读十分必要,科学选取道德模范及先进事迹,可有效确保学生的心理建设,为其心理健康发展起到指引作用。对此,指导教师可在历年来“感动中国人物评选”中提取具有中华传统精神,尽显“忠、孝、仁、义”的优秀事迹,并在主题班会中推广宣扬,令中学生感动其行,认知其心,并愿意效仿其态,最终塑造其自身良好的行为模式与心理认知。

3. 社会实践与深入生活模式。

心理健康主题班会活动心得 篇3

一、什么是心理健康教育主题班会

通过理论探讨和实践摸索，笔者试着给出以下定义：心理健康教育主题班会是围绕一个专题，在班主任的组织和指导下，运用心理学的理论和技术，以班集体的智慧和力量为依托，以学生为主体，为充分发挥班级中每个学生的积极性而开展的一种生动活泼的自我教育活动。

笔者认为成功的心理健康教育主题班会应该有这样几个特点：

（1）主题鲜明突出，针对性强，有吸引力；

（2）内容丰富，形式生动活泼，为学生所喜闻乐见；

（3）参加活动的学生多，参与性强；

（4）具有教育性，学生的心理健康水平明显提高；

（5）充分发挥学生的兴趣爱好和特长，增进班级凝聚力。

要想开好心理健康教育主题班会，班主任除了要善于抓住时机、选好主题、当好参谋和导演外，还要根据学生的心理特点、班会的主题内容设计出多种多样、新颖别致的班会形式，提高学生的参与度。心理健康教育主题班会的选题要注意以下几点：

切入点小，如：主题定为“情绪的控制”，内容最好选择情绪的表现形式之一进行设计；源于学生学习、生活；具有本班特色，可以是班级目前需要解决的问题。

二、心理健康教育主题班会的形式

心理健康教育主题班会的形式直接关系到活动的效果。班会形式由班会的主题、内容以及学生的年龄特点决定。学生喜欢的是丰富多彩、有吸引力的活动形式，所以班会形式的设计，要使学生喜闻乐见，不能单调呆板、千篇一律。

心理健康教育主题班会的形式可分为以下两类：心理健康教育知识的普及；心理健康教育技术的应用。

心理健康教育知识的普及可以采用以下几种形式：

1. 咨询答疑式

中小学生生理心理变化较大，心理问题和心理困惑也较多，这些问题如果得不到重视和有效的解决，很容易影响到学生未来的发展。针对这种情况，班主任可以定期组织咨询答疑式的心理健康教育主题班会，通过调查，将学生最关注和最期望解决的问题作为主题，围绕这个主题开展活动。

2. 交流式

这种班会形式主要是学生间相互学习和借鉴，也可以请学长或校外的相关人士与学生交流。这一形式的关键是创造一种和谐、融洽的气氛，引发学生心底对所交流对象的钦佩和赞赏。

如：题为“我成长、我作主”的主题班会，可借鉴“感动中国”节目的形式，由学生展现成长过程中对自己影响最大的事或物。如：失败的考卷(前后对比)；妈妈的白发；断了的吉他弦；账本（异地求学，学生生活支出记录）等。

形式：获奖者谈自己的作品，颁奖嘉宾宣读颁奖词，班主任展示获奖作品并于最后让学生谈感想，升华主题。

3. 表演式

班会活动的效果在一定程度上取决于学生的参与程度。形式新颖、娱乐性强的主题班会往往能够满足青少年学生的好奇心，调动学生参与活动的积极性。因此可以设计一些娱乐表演式的心理健康教育主题班会，将深奥的道理寓于轻松活泼的娱乐之中，使学生在心情愉悦、潜移默化中受到教育。

形式：诗朗诵；歌曲；器乐表演；舞蹈；小品；心理剧；角色扮演；相声；快板等。

4． 竞赛式

这是针对学生的竞争、好胜心理所采用的一种活动形式，组织这种班会，事先要作好充分的准备，要注意广泛发动学生参与。参与的学生越多，关注程度和参与热情越高，效果越好。

5． 纪念式

指通过对一些事件或人物的纪念，启迪学生提升认识。班主任还要注意纪念性心理健康教育主题班会教育效果在日常生活的延伸。

如:“毕业离别”；“母亲节”；“教师节”；“五·一二汶川地震——生命教育”等。

6. 模拟式

模拟式心理健康教育主题班会需要模拟一种情境，让学生产生“身临其境”的感受，从而达到教育的目的。教育的效果不仅取决于教师说了些什么，更取决于学生从中体验到了什么，如果想让学生接受教师的要求，培养良好的行为习惯，就必须为学生提供一定的参与空间，使其有深刻的体验。因此，可以召开模拟扮演式心理健康教育主题班会，让学生在不同的环境下扮演不同的角色，以增强学生的内在体验。

如：主题班会可以重新模拟学生之间产生矛盾时的情景，让学生换位扮演，既能很好地化解矛盾，又可以更好地教育其他学生。这种形式能够让学生身临其境，换位思考，亲自体验，从而受到感染和启迪，提高心理健康教育主题班会的效果。还有一些其他主题，如：“我当一天妈妈”；“与时间老人座谈”角色扮演班会等。

7. 专题辩论式

针对学生容易混淆的问题，设置专题，进行辩论。将学生分成正反方进行辩论，并允许其他学生发表意见。通过辩论，学生既弄清楚了那些容易混淆的敏感问题，同时也培养了是非分明、立场坚定、逻辑严密、论证充分的世界观和思维方式，提高了口头表达能力。这种类型的班会将知识性与趣味性融合在一起，大大激发了学生的求知欲，培养了学生的自信心，使学生在欢乐轻松的气氛中受到教育。

如：“花开太早，美丽？错误？”（早恋）

8.讨论式

围绕学生普遍关注的热点问题，通过学生的交流、讨论及教师的点拨提高学生认识问题和分析问题的能力。

形式：看录像；动画；角色扮演；小品；表演；讲故事；心理游戏；头脑风暴等。

9. 专题报告式

围绕某个教育主题，邀请具有较强的典型性和权威性的人作专题报告。如：考前心理辅导，团体心理辅导等。

心理健康教育技术的运用可以采用以下几种形式：

1. 空椅子技术

空椅子技术是格式塔流派常用的一种技术，是使来访者的内射外显的方式之一。此技术运用两张椅子，要求来访者坐在其中一张，扮演胜利者，然后再换坐到另一张椅子上扮演失败者，从而让来访者所扮演的两方持续对话。让学生扮演所有的角色，使其充分体验冲突，从而接纳和整合胜利者与失败者两种角色，解决冲突，化解问题。

如：解决学生中的人际交往问题时，教师可以事先创设一定的情境，让学生走入当时的冲突氛围，体验当时的感受，表达宣泄不良情绪；然后，让学生坐在另一张椅子上，扮演另一个当时与自己“对立”的角色，以那个人的身份发言，从而感受对方当时的思想及处境，实现换位思考。

2. 心理剧

心理剧是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

心理剧不是演出，而是心理问题与小品课本剧的融合。每个主角的剧都是他（她）真实的事件，心理剧是做出来的，不是演出来的。做心理剧的时候不要作分析，这样才能避免分析者的主观判断。在导演的引导下，主角在做剧的过程中直接呈现、调整内心的感觉。通过做剧情，主角探索到新的体验，这种体验拓展了主角过去内化的主观心理结构，以情绪体验深度内化到主角的心理结构中。这就是心理剧治疗能够触及非常深的心灵创伤的原因。

3.系统脱敏训练

针对一定的群体，如毕业班的全体同学，进行考前心理辅导时可以采用系统脱敏训练。

采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：

1. 设立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容：（1）找出所有使求助者感到恐怖或焦虑的事件；（2）将求助者报告的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。

2.放松训练。一般需要６～１０次练习，每次半小时，每天１～２次，以全身肌肉能够迅速进入松弛状态为合格。

3.系统脱敏练习：（1）放松；（2）想象脱敏训练；（3）实地适应训练。

实践证明，进行系统脱敏法治疗对学生的考试情境的敏感性焦虑反应有明显减轻作用。

三、开好心理健康教育主题班会的“七个避免”

1． 避免一节活动课出现两个或多个主题。

2． 避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。

3． 避免选题过大、目标过空。

4． 避免活动设计平行并列而不是逐层递进。

5． 避免看似表面活动很多，但触及心灵的情感体验苍白无力。

6． 避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位。

7． 避免教师自我封闭或自我优越的心理。

实际教学中教师可以不拘泥于一种形式，可根据内容选择多种形式开展主题班会。

（作者单位：陕西省碑林教师进修学校，西安，710000）

编辑 / 何 妍 黄才玲 终校 / 于 洪

心理健康主题班会活动总结 篇4

为贯彻学校、学院精神，加强我院班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机，让我院同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础，经济与管理学院心理健康部在5.25-6.8期间特组织开展心理健康主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

此次活动不仅帮助同学们了解525的由来和意义，帮助心理委员了解各班同学的心理情况，还通过组织各班级观影活动来提高广大学生的心理健康意识，让心理健康走进每个班级。活动一发起，就收到广大同学们的.关注和响应。根据各班级心理委员的反馈情况来看，此次活动圆满完成。1604班心理委员在班会结束后这样评论：“大家在观影中都很安静，在大屏幕上大家聚在一起看电影还是很有感觉的，和在电影院差不多，共同走进主人公的世界，体验主人公的感受，电影中有些情节比较刺激惊险，大家也会紧张起来，揪着一颗心，转危为安的时候，大家又把心放了下来，看完这部电影，大家还是有所收获的，遇到困难不能轻易放弃，人生观也要在不同的时候做做调整，这部电影给我们解压，而且给我们积极向上的动力，多组织几次这种活动还是很有益处的。”

本次活动圆满有效地开展，促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立了自信，增强了同学们的增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。

健康主题班会活动记录 篇5

主题班会

一、班会背景：

针对学生吃买小食品现象，在全校开展了“和垃圾食品说再见”活动。对学生进行食品安全教育。

二、班会目的：

1、学生通过调查、走访、查阅资料等活动，了解身边小食品存在的危害、提高食品安全意识，养成良好的卫生习惯和饮食习惯。

2、通过学习活动，切身体会食品安全的重要性，从而发展学生的自我保护意思，增强社会责任感。

3、通过这次班会，了解食品安全现状，懂得用法律维护消费者合法的权益。

三、班会准备

1.调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。

2.调查对象：学生喜爱的常见食品(辣条，辣皮）、膨化食品、饮品等。

四、班会实施：

1、宣布班会开始

2、班长讲话（垃圾食品的危害）

油炸类食品：导致心脑血管疾病，含致癌物； 腌制类食品：导致高血压，易得溃疡和发炎； 加工类食品：含大量防腐剂、亚硝酸盐，容易致癌； 饼干类食品：香精、色素和热量过多，导致肥胖。汽水可乐类：含糖高，导致肥胖，大量碳酸会导致钙流失； 方便类食品：含有过多盐、防腐剂、香精（损肝）； 罐头类食品：破坏维生素，防腐剂多，容易致癌；

蜜饯果脯类：含大量防腐剂、香精（损肝）、盐，含亚硝酸盐致癌； 冷冻甜品类：奶油高引起肥胖，含添加剂损害肝脏；

烧烤类食品：破坏蛋白质，含“三苯四丙吡”（致癌物之首）。

3、活动开始

活动板块一：为什么要珍爱生命

1、学生谈体会。

2、出示图片，交流珍爱生命的人。

3、出示珍爱生命的句子，强化生命无价意识。活动板块二：怎样珍爱自己的生命

1、交流

2、珍爱自己的生命要注意四个安全问题，你们知道是哪四个安全问题吗？

1、饮食安全特别要注意什么？

活动板块三:交流十大垃圾食品是哪些？

1、交流。

2、出示课件 多人都知道常吃垃圾食物对身体不好，但影响究竟有多大呢？如果以为只是容易变胖，那就太小看垃圾食物的威力了。

危机1 吃肥与痴肥

举例来说，油炸日式甜甜圈平均热量高达350～450大卡，每天多吃1个甜甜圈当零食，而没有将多余热量消耗，每周可以增加0.5公斤，1个月就会胖2公斤，真是典型的“多吃甜甜圈，身体多一圈”。研究指出，爱吃高油、高糖食物的孩子，发生学习障碍的相对危险是饮食健康孩子的3～4倍多；长期的营养不均衡，会影响智力与脑力。年轻时吃太多的盐分，日积月累下，年纪大之后，脑袋容易变得不太灵光，认知能力也会逐渐变差，并与高血压及骨质疏松症都有关系。

危机2 易导致慢性疾病与癌症

研究显示，以肉类为主的西式饮食会提高罹患大肠癌的机会，红肉或加工肉类及很少摄取纤维的饮食，也亦致病。动物实验发现，腌制类食品可能因含有亚硝酸胺，可能促进细胞病变。动物性脂肪经油炸容易产生致癌物质，1公斤烤肉相当于600只香烟的致癌量；1支烤鸡腿约80只香烟。再者，长时间高油脂、高热量摄取，也会增加心血管疾病、动脉硬化、脂肪肝与中风等慢性疾病的危险，不得不小心。

危机3 缺乏营养素造成营养不均

甜食或零食容易有饱腹感而影响正餐的摄取，容易造成营养不均衡。可乐汽水含磷酸、碳酸，也会影响身体对钙质的吸收，并容易造成骨质流失。

危机4 可能影响情绪

研究指出，爱睡懒觉和爱吃垃圾食物容易有暴力倾向，因垃圾食物会使血液中维他命和各种矿物质浓度降低，进而影响大脑功能和各种神经传导物质的分泌。

活动板块四：最喜欢的零食是怎么做成的？

1、交流

2、以辣条为例，让学生了解零食的加工过程。活动板块五：谈感受

（1）针对垃圾食品谈体会，说建议

（2）齐读歌谣《食品卫生安全童谣》： 食品安全真重要，病从口入要记牢。良好习惯早养成，购买食品看商标。“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生简直没保证。过期食品切注意，吃了危害真不少。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害随时到。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。垃圾食品要禁止，自身健康最重要。

4、宣布活动结束

心理健康主题班会活动心得 篇6

快乐学习

—

活动口号

抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。

二、活动目的：

1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，三、活动过程：

班长致辞：

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？

同学们说出自己的烦恼与苦闷。班长总结：

听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

3．人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。

主要表现：

（1）曲解同学、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。

1．坚定理想，用名人名言，名人事例 2．自我调整，写心理日记宣泄。

3．自我积极的暗示。

4．找知心朋友说心事

本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识

这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。

感

恩

父

母

活动目标：

1、认识自己与父母发生矛盾的原因。

2、体验父母的真心真情，感受在父母关怀下的幸福。

3、学会在生活中用行动贴近父母心。活动准备：

1、游戏奖品。

2、背景音乐。

3、制作课件。活动形式：

师生互动、生生互动、模拟情境 活动过程：

一、暖心活动：画中有话

活动简介：以抢答的形式进行，根据所给画面自由发挥想象画中的含义。引语：

1、通过活动，大家有什么感受？（学生发言甲乙丙等）

2、然而，在我们的现实生活中确实有些与以上画面相符的场面。请同学们写在小卡片上。

二、活动一：追忆往昔

1、将学生分成小组进行讨论，按要求书写小卡片。

2、收集小卡片，展示部分内容。

3、归纳产生矛盾的原因。

4、再看一组画面，感受父母深情。

三、活动二：昔日重来

1、在以上展示的内容中任选一个情境进行交流：（1）假如我是妈妈（爸爸），我这样说------

（2）假如我是妈妈（爸爸），我希望我的孩子这样说------

2、当时当事人是怎样说的呢？如果时间倒流，你像你假想的那样说会有什么不同的结果呢？

3、那么，你有哪些排解烦恼、消解矛盾的建议呢？

4、教师小结并展示：（1）冷静，调节情绪。（2）信任长辈的关爱之心。（3）换位思考。

（4）主动出击，说出你合理的要求。（5）善意指出对方的不足。

四、活动三：昔日不再

1、自由选择具体情境分组排演情景剧，并设有最佳表演奖、最佳默契奖、最佳台词奖、最佳演员奖等，试说明获奖原因，也可发表获奖感言。

2、你的收获是什么？可以唱出来，可以写下来，可以画起来------让我们一起行动吧！主题就叫做“我的全家福”。

五、教师总结并赠言：

我们的父母、老师、祖国对我们的关爱无微不至无处不在，我们不应该因为时空的限制影响我们感恩的步伐，我们不需要因为子欲养而亲不在的遗憾改变我们感恩的心情。祝大家全家幸福美满！

谢 谢 您 的 爱

【活动背景】

如今的学生大多是独生子女，虽然在父母的尽心呵护中长大，但漠视父母的关爱，很少从父母的角度去体谅他们的艰辛与不易，相反还常常埋怨父母的“唠叨”、“罗嗦”。为了帮助学生树立正确的亲情观，特选定母亲节和父亲节即将来临之际召开这次主题班会。

【活动目标】

1、让学生深入体会父母之爱，感受亲情的无私与伟大。

2、让学生理解、关心、孝敬父母，以实际行动报答父母。

3、引导学生由“感谢父母”到“常存感恩之心”的思想意识转变，学会感恩。【活动准备】

1、准备音乐歌曲《感恩》。

2、准备游戏道具书包及书、绳子等。

3、“你了解父母吗？”问卷调查的设计准备。

4、亲情故事《血奶》、《一碗馄饨》的文字准备。

5、父母最让我感动的一件事及我最令父母伤心的一件事的收集及整理。

6、邀请部分学生的父母到场，并作好相应的接待工作。

7、制作PowerPoint课件 活动过程】

暖心活动：背景音乐及歌曲《感恩》，歌曲结束主持人上台，宣布班会开始。

（一）走近亲情

1、主持人深情地讲述故事——“血奶”（用课件展示故事情节，逐字出现文字）

2、主持人提问：听完这个故事，同学们有什么感想？

3、同学们针对故事谈感想。（略）

4、主持人简单总结同学们的发言

5、主持人：请同学们自己谈父母最让你感动的一件事是什么和你最让父母伤心的一件事是什么？（从搜集的学生资料中选出几个有代表性的学生发言）

学生（）： 学生（）： 学生（）：

1、情景剧表演《一碗馄饨》。

情景剧表演（略）：情景剧文字用课件出示，朗读，并安排学生根据情景表演。

主持人提问：文中的情况在我们身上发生过吗？为什么会发生这样的情况呢？请大家发表自己的看法。

学生甲： 学生乙： 学生丙：

2、游戏体验

游戏的名称叫“今天你是母亲”，让学生体会到母亲怀孕时的不易

3、“你了解父母吗？”问卷调查表，本着诚实的原则填写答案，简单总结调查结果。

4、家长代表发言及献花

（三）回报亲情

1、提出倡议书：

我们要体谅父母，孝敬父母，从小事做起,“帮父母刷一次碗，洗一件衣服，扫一次地，做一些力所能及的事。”以减轻父母的辛苦，回报父母的深恩！

2、下发红色“感恩之心”。

写下你对父母最想说的一句话，在即将到来的父亲节或母亲节送给自己的爸爸妈妈。

3、全班宣誓（誓言略）

4、班主任总结发言

5、宣布班会结束

幸 福 离 我 们 很近

一、设计背景

现在的青少年对“感恩”一词并没有深刻的理解，因为这些孩子们往往觉得他人的帮助只是汪洋大海中的一瓢饮，而不是飞雪天中的一捆炭。于是他们抱怨生活是多么贫乏，抱怨学习是多么辛苦。所以，“幸福离我们很近”的主题班会是想让今天的师生们静下心来想一想，我们是否会感谢幸福，感恩生命，感恩生活。

二、活动目的

1、通过串联整场主题班会的小品，从多方面阐述生活中我们感受到的幸福：家人、老师、同学、社会，从而说明，我们应该感恩身边的一切。

2、通过用多媒体播放出的两组漫画，用抽象直白的图片，让同学自身体会到“幸福离我们很近”。

3、通过同学回家做调查，交流体会，更深入地升华“感恩”的主题，让同学感悟到我们应该感恩父母、感恩是一种责任。

4、通过串联小品的诗歌，让同学们体会感恩是一种付出，关怀，宽容、互助。

5、通过同学们画出自己心中感恩的对象，并进行交流，结合收集最近的汶川地震80、90后的青少年和学生家长在救助灾区同胞中的感人事例，让同学门了解感恩是一种奉献。

三、活动准备

1、收集发生在身边的事，收集名人和同龄人懂得感恩的事例。同学自编自导自演小品，从家人、老师、同学、社会四个不同的方面，汇集成一天。阐述感恩的主题。

2、制作多媒体课件，搜索相关视频；设计调查问卷表格，并绘出相关数据线。

3、每位同学画出自己心中感恩的对象，说明原因。

4、收集最近的汶川地震80、90后的青少年和学生家长在救助灾区同胞中的感人事例

5、文艺委员负责关于感恩的歌曲联唱和手语表演。

四、活动过程

1、幸福的种子：家庭——感恩家庭

2、幸福的嫩芽：学校——感恩同学、老师

3、幸福的花朵：社会——感恩社会

4、幸福的果实：奉献——从汶川地震看生命的意义

老师的感言

中职机械班主题班会活动案例 篇7

本班有45名学生, 全是男生, 是我校机械专业的一个班级。由于他们即将面临毕业实习, 他们逐步有了自由散慢的倾向:学习积极性下滑;违纪现象上升;行为习惯懒散。针对这种情况, 我发动全班同学准备了这堂主题班会课, 使他们意识到只有在遵守规则的基础上的自由, 才是真正的、合理的自由, 并自觉遵守规则。

创意引导

一、关键词

1、主题词:

自由规则责任公共生活

2、名言录:

◆不以规矩, 不成方圆——孟子

◆秩序是自由的第一条件——黑格尔

◆搞好社会治安, 是关系人民群众生命财产安全和改革, 发展, 稳定的大事——江泽民

3、案例库:

小品《应聘》, 游戏《抬纸棒》, 演讲《执行与成败》

二、活动设计

◆活动准备:在全班同学中选出24名, 分成两组, 练习旋入接头的装配;表演小品和演讲的同学各自做好准备。

◆课堂类型:表演与讨论。

◆活动构想:自由是人人都向往的, 但自由是相对的, 大家只有遵守共同的规则, 人人才有相对的自由, 在规则面前低头, 是人类崇高精神的最佳体现。

三、活动目的认识

1、目的:

学生通过对日常生活的切身感受, 对自身表现进行评价, 从思想上认识到遵守规则的意义, 从而养成良好的行为习惯, 提高自身的综合素质。

2、认识:

唤起学生的责任感, 提高她们辨别是非的能力以及与他人合作的意识, 树立正确的荣辱观。

四、活动过程

甲、乙:各位领导、老师、同学们, 大家下午好!

甲:自由是我们大家都向往的, 但它又是有限的。我国古代著名的思想家孟子说:“不以规矩, 不成方圆”。规与矩当时指的是校正圆形与方形的两种工具, 后来引申为准则和规范。孟子这句话告诉我们在学习, 生活中都离不开各种规则的约束和维护, 那我们应怎样对待规则和自由呢?

甲、乙:xxx班主题班会《向往自由, 更愿遵守规则》现在开始。

[情景互动]

乙:同学们, 我们大家即将进入实习了, 我们应怎样面对实习呢?请大家看他们的装配比赛。

情景设置:

一组:12名同学从前门依次进入教室, 11个同学整齐坐好, 1个同学依次分发零件, 同学们秩序井然的进行装配。效果又快又好。

二组:12名同学从后门拥挤着进入教室, 所有的同学都拥向分发零件的同学, 秩序混乱, 速度慢, 分发错误, 在进行装配时, 一会儿有人打电话, 一会儿有人上厕所。效果非常差。

甲:比赛结束, 谢谢大家的配合, 请评委审查、评比比赛情况, 宣布比赛结果 (一组获胜) 。同学们, 从刚才的比赛中感受到什么?请大家分组讨论, 发表意见。同学发言 (略)

乙:大家亲身体会到有无秩序和规则的不一样。只有向一组同学那样共同遵守规则才能保证正常的生产。我们的学习生活不也一样吗?规则需要我们共同来遵守。黑格尔曾经说过:“秩序是自由的第一条件。”愿我们共同来遵守秩序和规则。

甲:是的, 原则性的规则, 我们都愿意遵守, 但一些小的方面, 是不是就可以不遵守呢?这在我们同学中肯定有相当一部份认为可以, 不过大家听了下面的演讲, 就会有明确的看法, 请欣赏xxx的演讲《执行与成败》。

乙:同学们欣赏了精彩的演讲, 请大家来谈谈看法。

同学发言 (略)

甲:从同学门的发言中不难看出我们平时生活中一些觉得无所谓的小毛病, 如礼貌、谦虚、不拘小节、不仔细等在关键时刻同样会成为决定我们命运的东西, 因此我们需要严格要求自己, 从我做起, 从小事做起, 自觉维护, 遵守规则。

乙:同学们, 班主任为大家准备了一个节目, 但都不知道是什么, 现在我们以热烈的掌声欢迎X老师给大家展示。

老师手拿一根纸棒入场, 邀请十位同学入场, 分为两排, 面对而立, 每人伸出右手食指, 放在腰部位置, 成一水平直线, 老师把纸棒放在上面, 要求她们一起抬纸棒至眉心位置 (任何人的手指都不能离开纸棒, 否则就算失败)

(同学们多次实验, 均以失败结束)

老师评论:大家不要恢心, 游戏失败是正常的, 老师让大家做这个游戏的目的是为了让你们表现团队合作精神, 你们为了完成游戏而做出的努力使我非常感动。在现实生活中, 有的事情让一个人去做, 他会做得很好, 让两个人去做, 他们做得也不错, 如果让三个, 四个甚至更多的人一起去做, 其结果反而不好, 这就是缺乏团队精神的表现, 同学们无论在学习, 生活或将来的工作中都要加强这方面的锻炼, 这也是大家需要遵守的规则——加强团队合作, 提高合作意识。

甲:谢谢X老师给我们带来的精彩节目, 也使我们深受教育, 不过我想请问X老师, 怎样才能做成功这个游戏呢?

老师:其实很简单, 只要大家约定把手指从腰间移到眉心的时间为某一数值如1分钟或者2分钟, 经过数次练习, 大家达成默契, 是不难完成的。当然, 大家仍需加强团队合作, 同学们下来可以练习做一做, 体验一下真正的团队精神。

乙:通过以上同学, 老师的表演, 我们得出:遵守规则是我们每一个人的责任。愿我们在共同在规则下, 有序地学习、生活、工作。

甲:下面请本班班长总结发言。

(班长总结发言)

乙:作为学生, 自由是我们向往的, 但我们更愿遵守规则, 我们要做到遵守国家法令和学校的各项规章制度。江泽民同志说:“搞好社会治安是关系人民群众生命财产安全和改革发展稳定的大事。”我们应从我做起, 从现在做起, 为维护良好的社会秩序作出贡献。

甲, 乙:让我们的世界成为规则看守的高贵生命的圣洁花园而不是人情主宰的无序卑污的世界。让我们的心灵成为甘愿接受规则约束的心灵——真正自由的心灵。否则那些无视规则, 对抗规则的心灵就是被魔鬼钳制着的不自由的心灵。

全班齐声:我们的心灵甘愿接受规则的约束, 我们的心灵必将成为真正自由的心灵。

甲:让我们齐唱《明天会更好》

(班会结束)

五、活动建议

游戏时, 最好进行分组游戏, 进一步提高学生的参与性与积极性。

本次班会活动应是学生在前台, 教师作导演, 使学生用自身的活动来感染他们自己。

若没有合适的专业活动, 可加入日常生活中的各种规则的例子。如交通规则, 社会秩序等。

六、活动评价

主题鲜明, 针对性强, 有专业特点。

通过活动, 学生对老师, 班集体情感提升。

学生组织能力, 领悟能力强, 能抓住问题, 紧紧抓住学生, 取得了收获。

心理健康主题班会活动心得 篇8

一个有教育意识与教育艺术的班主任，会巧妙地利用主题班会这种形式来加强班级管理，达到育人的目的。

班主任要掌握学生的心理特点，选择主题内容要明确，贴近生活，寓教于乐。

主题的确定主要依据以下几点：

1.依据学生身心成长规律

初中阶段是人生成长的黄金时段，学生在这一阶段，身心逐步走向成熟，也是世界观、人生观、价值观形成的重要阶段。作为班主任要积极引导，促进学生健康成长。笔者在选择班会主题时是这样做的：初一突出“做一个合格中学生”，侧重开展“学习规范，遵守规范”活动和社会公德教育；初二突出“迈好青春第一步”，侧重开展生理、心理及学生素质教育，培养学生的吃苦精神和竞争意识；初三突出“做合格的初中毕业生”，侧重立志成才教育。

2.依据社会生活学习实际

（1）结合当前一些热点问题，设计符合本班学生特点的主题，引导学生进行讨论、思考，培养学生形成事事关心的好习惯。

（2）结合学生学习生活、思想动态，选择一些具有争议性的现象或问题。例如，“早恋”、“厌学”等，引导学生围绕一个中心进行多方面的讨论、辩论，发表自己的见解。为了使学生能从小树立理想，并为之奋斗，笔者在初一第二学期组织召开了“放飞理想，迈向成功”主题班会。

下面是这个主题班会的操作流程：

引出：生命的长度是我们所无法掌控的，我们惟一能做的就是改变它的宽度，充实我们的人生价值。

主要内容分为三大部分：

1）畅谈理想

①主持人采访调查

②朗诵、演讲

③理想的树立

托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

2）放飞理想

全班每个同学仔细考虑自己的理想，并庄重地认真地写在纸上，折叠成幸星，装进准备好的玻璃瓶中。同时音乐响起。

朗诵：《放飞理想》

……

我们渴望甩掉鞋子，追逐理想，

理想就是一座难以攀越的高峰，

需要我们以勇气和毅力去征服，

理想就是布满荆棘的绝地，

等待着我们用双脚踏平。

理想就是波澜壮阔的大海，

等待我们用智慧扬帆远航。

……

3）践行理想

名言：

梦里走了许多路，醒来还是在床上。

想壮志凌云，须脚踏实地。

主持人总结：

梦想，不抛弃苦心追求它的人。让我们昂起头来，超越自我，舞动青春的旋律，放飞梦想的风帆。

这次班会之后，学生明确了自己的理想，行动积极起来，学习的热情也随之高涨起来。

（3）偶发事件

有的偶发事件，可以提供良好的教育契机，要注意及时抓住。如有一次，我走进教室，见地上有几团纸屑，当时还有两位同学未进教室，我想这是进行教育的好时机，于是，指着地上对大家说：“这儿有几团纸屑，已经进来的同学没有捡起来，现在，还有两位同学未进来，我们要看看他们谁会捡起来。”这么一说，全班同学都瞪大眼睛等着瞧。第一位同学看也不看就冲进了教室；第二位同学看了一下也未捡，走到座位去了。随后，我就开了“我爱我班”的主题班会，起到了很好的教育作用。

3.结合一些重大的节假日、纪念日

激发学生潜在的意志力和仁爱之心。例如，在母亲节时，开展感恩父母、孝敬父母主题班会，提升学生的道德素养。

4.学生自行选题

班主任拟定一个范围，由学生确定主题；个别征询，或动员每位同学出主题；或由班干部在广泛听取同学意见的基础上选定。不管采用哪种方法，所选主题都要代表学生普遍感兴趣的、关心的问题，才能使大多数同学从活动中受到启发和教育。

总之，只要留心观察学生的言行举止，关心他们的学习生活，选择贴近学生、贴近生活、贴近时代的主题，和学生一起组织、策划形式多样的主题班会，必定能引起学生共鸣，引导学生身心健康成长，真正发挥主题班会的教育作用。

心理健康主题班会活动心得 篇9

一.准备阶段:

1.班长、团支书、心理委员提前一周准备活动方案、流程及PPT。

2.宣传委员负责向本班同学做好本次班会宣传工作。

3.生活委员负责准备班次班会所需材料及游戏环节所需物品、奖品。

4.全体班干提前一个小时到教室布置现场。

5.组织委员负责组织全体同学到教室参加班会活动。

6.心理委员负责邀请班主任出席本次班会活动。

二.开展活动:

为贯彻落实学校精神，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围。

我班于2013年5月16日开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会活动。本次班会活动是围绕以下流程开展的：

首先，由班长致班会开场白，宣读了本次班会的主题及目的，同时欢迎班主任谢华老师的到来及感谢各位班干为本次班会的筹备工作的辛苦付出。班会第二个流程是邀请班主任为班会致辞，谢老师在会上强调了心理健康及和谐人际关系对于当代大学生健康成长的重要性。班会进行到了第三项，班长向同学们提问了“我爱我”的寓义及“大学生心理健康日”的由来，会上同学们积极讨论并各抒己见，通过此过程使同学们进一步学习到了心理健康对大学生的重要性。班会进行到了第四个流程，当班长问到同学们是否了解近年来国内外的大学生因心理疾病及不和谐的人际关系所导致的各种案例时，同学们反应热烈并积极地讨论了起来，纷纷站起来与大家分享自己的所闻所见，例如：2004年的马加爵事件、2007

年的美国弗吉尼亚理工大学赵承熙枪杀事件以及今年的复旦大学投毒事件，等等。接着，我们在第五个流程中观看了近期大学校园里因自身心理问题和不和谐的人际关系所发生的事件的相关报道视频，并各自发表了感受，同时使得同学们更加充分意识到心理健康及和谐人际对于我们大学生健康成长的重要性。紧接着，班会进入了第六个环节，班长根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流学习了衡量心理健康的标准。

说到第七项流程,是本次班会的游戏环节，当班长宣布进入这一环节时，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同学都很积极配合，最后，班主任所在的小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。通过整个游戏环节，从大家积极与组员沟通、为如何赢得游戏商量对策这些表现中，可以看出本班是一个非常团结友爱、积极向上的集体，同学之间的人际关系很和谐，大家互帮互助，共同营造了一个奋发向上、健康和谐的班级氛围。

游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学习了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。

班会进入到了尾声，由团支书为本次班会作了总结，她说道：“通过这次班会，希望各位同学对心理健康能有足够的重视，在日常学习生活中，我们一定要调整自己的心理状态，注意与他人友好的沟通、交流，这样才能有和谐的人际，有健康的成长环境！希望大家共勉！”接着，班长作了班会结束语，再次对班主任的到来及各位班干的辛苦努力、同学们的积极参与表示感谢！

最后，班主任携全体同学以一首温馨动人的歌曲——《让世界充满爱》，结

心理健康主题班会活动心得 篇10

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。

三、过程与方法

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

四、课前准备

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六、活动过程

（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

（二）打开心窗说说心里话：

时间荏苒，光阴似箭，同学们又 带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐

观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

1.大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

高校互动式心理主题班会理论探讨 篇11

[摘要]文章提出了互动式心理主题班会的概念,并且分析了互动式心理主题班会的特点——互动性、体验性、分享性和成长性,认为在信息化时代,互动式心理主题班会是学生进行意义建构的新平台,是发展学生多元智力的新途径,是培养学生情绪智力的重要载体,能够与学校三级心理健康网络形成有机整体。互动式心理主题班会与传统主题班会的内容不同,可以采取丰富多彩的活动形式,弥补一般课堂教学的不足,帮助学生解决心理困惑,促进学生心理健康。

[关键词]大学生 班会 心理 互动

[作者简介]张文海(1969- ),男,山西大同人,盐城工学院,副教授,在读博士,主要从事心理健康教育和研究工作。(江苏盐城224051)卢家楣(1948- ),男,上海师范大学,教授,博士生导师。(上海200234)

[课题项目]本文系江苏省高校思想政治教育研究会课题“和谐社会建设中大学生心理健康教育研究”的研究成果。(项目编号:SGSY2009YB327)

[中图分类号]G448[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2009)33-0073-03

随着经济的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂。而且,科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新,人类已进入了信息化时代。无疑,信息化社会对大学生的心理素质提出了新要求。毫不夸张地说,心理健康已经成为每个大学生的人生必修课程,受到了党和政府、社会和学校的广泛关注。自从2004年中共中央、国务院发出《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(即中央2004年16号文件)以来,高校的心理健康教育工作呈现出良好的态势,形式多样,内容丰富,大学生心理健康教育模式日趋完善,取得了显著效果。主题班会作为班级管理的重要环节和学生互动的重要载体,已经逐步成为开展心理健康教育的重要平台。

一、互动式心理主题班会的概念

一般来说,主题班会是在班主任的组织和指导下,围绕一个专题,以班集体的智慧和力量为依托,以学生为主体,充分发挥班级中每个学生的积极性而开展的一种生动活泼的自我教育活动。传统的主题班会在培养学生文明行为习惯、道德素质、政治品质和开展班级管理等方面,一直发挥着重要的作用。但传统的主题班会也存在诸多不足,如:计划随意而缺乏事先精心准备,显得盲目零散,系统性和整体性无从谈起;班会课内容脱离学生实际需要,学生感到空洞无味;形式单一,呈现包办模式,大多数情况下是班主任或班委在唱独角戏,学生只能被动地听,表达的兴趣、热情不高,主动参与不足;班会的目的往往局限于完成任务,根本谈不上促进学生发展。①因此,为了增强班主任的班级管理能力,改进传统主题班会的开展方式,充分利用主题班会这个主阵地开展大学生心理健康教育,笔者在此提出互动式心理主题班会的概念。

所谓互动式心理主题班会,就是在班主任的指导下,由班委会组织全班学生参加,经过精心准备策划,充分发挥团体互动的作用,满足学生的心理需要,帮助学生解决心理困惑,促进同学们心理健康成长发展的一种自我教育活动。

二、互动式心理主题班会的作用

(一)互动式心理主题班会是学生进行意义建构的新平台

互动式心理主题班会符合脑科学研究成果。脑科学研究成果表明,搜寻意义对人脑具有生存定向,是人脑的基本功能。大脑随时自动登记熟悉的事物,同时搜寻新奇刺激并做出反应。这个过程在清醒时的每一刻都在发生,甚至对有些内容在睡眠时也如此。②人类是意义建构者。搜寻意义只能引导和集中,但永不停止。而且建构主义认为,学生学习不是被动接收信息刺激,而是主动地建构意义,是根据自己的经验背景,对外部信息进行主动地选择、加工和处理,从而获得自身意义的过程;学习意义的获得,是每个学习者以自己原有的知识经验为基础,对新信息重新认识和编码,建构自己的理解③。在互动式心理主题班会过程中,每个学生随时都在搜寻意义,不只是被动接受信息,而且,他们也可以根据自己的意愿,表达自己的观点,还可以聆听其他学生的观点,从不同角度认识自己,认识周围的事物。因此,互动式主题班会能够有效地促进学生进行意义重构,不断地调整自我。而这一点在传统的主题班会中难以实现,因为在传统主题班会中,学生往往处于被动接收状态,无法将分散的信息和以往知识、体验形成有机整体,也无法满足学生天生的求知需要,造成班会走过场,效果难以保证。

(二)互动式心理主题班会是发展学生多元智力的新途径

在互动式心理主题班会过程中,为了摆脱传统主题班会由少数人包办的模式,可以根据主题,选择多种模式,采取丰富多彩的活动形式,如角色扮演、音乐、舞蹈、小品、游戏、小组讨论、运动等,促进多种感官同时参与,这样能够满足具有不同学习学习风格的学生需要,符合多元智力理论的要求。加德纳于1983年出版的专著《智力的结构:多元智力理论》中认为:“智力是解决问题或制造产品的能力,这些能力对特定的文化和社会环境是很有价值的”,并且提出了人类具有7种智力:言语—语言、数理逻辑、肢体运动、视觉空间、音乐、人际交往、内省④。在多元智力理论看来,每个个体都同时拥有多种智力,这些智力在每个人身上以不同的方式、不同程度的组合使得每个人的智力各具特点,而且每一位学生又都有相对的优势智力领域(无论是相对于自己还是别人),表现为不同的学习风格和学习方式,如有的学生更容易通过音乐来表达,有的学生则更容易通过数学来表达,有的喜欢运用运动来表达。因此,互动式心理主题班会可以向学生提供多种多样的智力活动机会,充分尊重学生发展的独特性,强调每一个人都应该在充分展示自己智力长项的同时,将自己优势领域的意志品质迁移到弱势智力领域中,从而使自己的弱势智力领域得到发展,保证学生的全面发展。这样看来,互动式心理主题班会就可以变成学校课堂教学的重要补充和延伸,对于发展学生多种智力起着非常重要的作用。

(三)互动式心理主题班会是培养学生情绪智力的重要载体

“情绪智力”首次由德国人柳纳在《情绪智力与解放》一文中提出,之后经巴昂、迈耶、迪巴洛和沙洛维、高尔曼等人努力,情绪智力理论获得了飞速发展,在社会和教育界引起轰动,彻底改变了人们对智力和教育的看法。国内学者卢家楣对情绪智力的概念的内涵和外延进行了科学的界定,认为情绪智力是人成功完成情感活动所需的个性心理特征,是人以情感为操作对象的一种能力。并从操作和对象两个维度的结合上来确定情绪智力的成分。第一,从情绪智力的操作维度上分析,用以操作情感的心理活动主要包括观察、理解、评价、预见、体验、表达、调控等。第二,从情绪智力的对象维度上分析,这里可被操作的情感对象主要包括个体自己的情感、他人的情感、自己与他人之间的情感、他人与他人之间的情感等⑤。将这两个维度上的变量结合起来,情绪智力的外延就可包括28种情绪智力。在互动式心理主题班会的过程中,学生之间相互作用,不仅传递认知信息(不同的观点和看法等),而且同时也传递着情绪情感信息,呈现各种表情和情绪行为。互动式心理主题班会可以运用多种活动形式,不仅提高了学生的认知能力,也可以培养学生的观测、理解、评价、预见、体验、表达、调控等情感能力,促进学生情感智力发展。同时,互动式心理主题班会也能去除威胁,使学生沉浸在安全、舒适的环境中,从而使学生有更多机会进行自我探索,将所学知识和身体体验与过去知识记忆及体验有机组织起来,形成和谐自我,充分发挥情感的组织功能。

(四)互动式心理主题班会是学校心理健康教育工作的新形式

目前,各高校都普遍建立了心理健康教育工作的三级网络,设立了班级心理委员,这项措施无论是对于预防突发心理事件还是开展日常心理健康工作,都发挥着重要作用。但在实践过程中,心理委员往往难以获得其他同学的认可,也很难获得与其他班委同等的地位。为了充分发挥学校三级心理健康教育网络的作用,可以在互动式心理班会中充分发挥心理委员的作用,如果情况允许,可以让心理委员担任主角,而其他班委担任配角,开展心理主题班会的组织、策划、活动设计乃至主题班会的实施。这样,心理委员容易获得成就感,不仅自身得到了锻炼,也能有更多的机会与其他同学接触沟通,更容易获得同学们的认可,为开展日常心理健康教育的相关工作奠定基础。而且互动式心理主题班会充分发挥每个学生的作用,能够与三级心理健康教育网络形成有机整体,弥补学校心理健康教育资源的不足,对于推动心理健康教育工作走上新台阶具有重要作用。

三、互动式心理主题班会的特征

(一)互动性

与传统主题班会的包办模式不同,互动式主题班会以学生之间的互动为主要特征。互动式主题班会由班级中的所有同学参加,他们一般年龄相近,专业相同,基本属于同质群体,在很多方面呈现相似性,面临基本相同的发展问题。但由于他们来自不同的亚文化地区,拥有不同的家庭背景、知识结构和生活经验,因此,对于同样的问题,他们往往存在不同的看法。学生们往往对同辈的观点比较感兴趣,更容易接纳同辈的看法。通过互动,可以使更多学生摆脱日常小群体的束缚,使学生有更多的机会加入大群体并触及其他人的内心世界。因此,在互动过程中可以让学生充分表达不同观点,帮助学生从不同角度观测自己和他人,重新认识生活,从而能够接纳自己和他人。

(二)体验性

与传统主题班会的说教模式不同,互动式心理主题班会重在学生的体验,属于体验式学习。互动式主题班会采取丰富多彩的活动,而不是传统班会中只是被动地坐在那里听;班级中每个同学都有机会参与,而且,学生除了受到视觉和听觉刺激之外,还可以通过触觉、运动等多种感官来参与,满足不同学习风格学生的需要。可以说,在互动式心理主题班会过程中,学生是整个身心都在进行学习,能满足学生5个自然学习系统——情绪、社会、认知、身体和反思系统的需要⑥,能够增加学生的主动参与性,容易形成积极的体验,增强归属感,促进学生心理健康发展。

(三)分享性

与传统主题班会的权威强制模式不同,互动式心理主题班会重在学生之间的分享。分享就意味着互动过程注重不同观点,意味着学生有更多的自主选择机会,不同于传统主题班会中更多地利用团体压力的方式。为了让学生充分表达不同观点,需要建立安全接纳的气氛,不让学生感到威胁,特别是一些观点在没有获得大多数学生及社会认可的时候,更需要全体学生保持开放和包容的态度,只有这样,才能使表达者畅所欲言。同时,主持人更要善于观察,去发现不同观点的表达者,尤其是一些沉默者。当然,互动时,要容许学生保持沉默或保留自己的看法,要相信他们在感到时机适合时会表达自己的看法。也可以在一些活动结束之前增加一个专门的分享阶段,让学生谈谈自己的感受和体验。很多情况下,分享阶段对于心理主题班会能否取得预期效果,对于引起部分学生顿悟、升华主题,具有无可替代的作用。

(四)成长性

传统主题班会课重在解决班集体的建设问题,如班风班纪、班级形象、达标创优、维护集体利益等,或者是组织一些有时代色彩、政治意义的主题活动,如学雷锋做好事、绿化祖国及爱国主义、革命英雄主义、革命传统教育活动等,重在发挥教育作用。而互动式心理主题班会重在解决同一年龄段学生共同关心的自身成长问题,它注重的是个体的人格发展问题,重点是促进学生心理发展,是在一定的心理学理论指导下进行的。

四、互动式心理主题班会的内容与形式

与传统主题班会内容不同,互动式心理主题班会的内容通常限定在学生的心理发展方面,如校园生活适应、压力应对、职业规划发展、情感困惑(友谊和爱情等)、人际关系管理等。主题内容的选择要考虑不同年级学生的发展需要,如大一可以主要以生活适应、职业规划为主,大二、大三以人际关系发展为主,大四以就业心理为主,也可以根据一些节日、热点来选择适宜的题目,帮助学生克服心理困惑,促进学生成长发展。

活动模式可以是模拟扮演、讨论式、辩论竞赛式、体验交流式、娱乐表演式等多种模式,也可以根据主题进行选择,并形成各种组合。活动形式多种多样,如:能使学生立刻进入情绪的方式,包括鼓掌、喝彩、歌唱、运动;庆祝方式,举办答谢会、聚会、音乐表演等来,展示学生的成长;游戏方式,使用简单的道具满足学生的挑战需要;角色扮演方式,由学生根据班内情况自行设计情景,挑选学生扮演相应的角色,能够增强学生的体验。还可以利用计算机演示、头脑风暴、田野旅行、配对、制作、演讲、朗诵、小品、才艺展示、小型室外运动会、讲故事等形式。当然,在班会召开之前,必须在班主任指导下,由班委进行认真准备和筛选符合主题与班内学生心理特点的模式及活动形式。同时,也要避免走过场,仅仅为了完成任务而随便应付。如果是那样,心理主题班会就很难达到帮助学生成长的目的。

总之,互动式心理主题班会这一新形式正处于起步探索阶段,仍有许多方面需要进一步在实践过程中不断完善。要根据学校整体学期计划或者学校心理健康教育工作计划,认真策划,形成系列活动,做到长期坚持,避免一次性走过场。相信在不远的未来,会有越来越多的教育者特别是班主任会选择互动式心理主题班会,来开辟一种新的心理健康教育形式,与已有的其他心理健康教育形式相互补充,共同为学生的身心和谐发展做出贡献。

[注释]

①柴庆龄.主题班会的误区及对策[J].青海教育,2007(6):19.

②R.N.Caine,G.Caine.Making Connections: Teaching and the Human Brain[M].Alexandria, Va:Association for Supervision and Curriculum Development,1991:81.

③余胜泉,杨小娟,何克抗.基于建构主义的教学设计模式[J].电化教育研究,2000(12):7.

④H.Gardener.Frames of Mind:The Theory of Multiple Intelligences[M].New York:Basic Books,1983:60.

⑤卢家楣.对情绪智力概念的探讨[J].心理科学,2005,28(5):224.

心理健康主题班会活动心得 篇12

“滴水之恩, 涌泉相报”这句名言已流传千古, 然而现代社会对“感恩”越来越忽略。孩子们享受父母的爱, 社会的爱、是那么的理所当然。“回报”对于孩子们来说似乎是一个遥远而陌生的词语。本次主题班会的目的就是给学生一次体验感恩的机会, 以“心怀感恩, 拥抱幸福”为主题, 通过活动让学生知道在自己的成长过程中, 有很多人付出了努力和关爱, 从而学会感恩——感恩父母、感恩老师、感恩他们……怀着一颗感恩的心对待周围的一切。

【活动目的】

1.让学生了解、感受父母之爱、老师之爱以及博大的社会之爱, 体验爱的圣洁、无私和伟大。

2.让学生学会理解、关心父母、老师, 以实际行动报答父母、老师, 努力学习, 回报社会。

【活动准备】

1.制定活动计划;

2.准备好所需的音乐、视频制作课件;

3.学生收集成长经历中的一些感恩事件;

4.学生制作感恩卡, 教师制作感恩奖章。

【活动过程】

主题音乐:《感恩的心》

感恩是一首诗, 每一行诗句都写满了浓浓的爱;感恩是一幅画, 每一抹色彩都描绘出深深的情;感恩是一首歌, 每一个音符都震颤着暖暖的心。亲爱的同学们, 让我们共同走进今天的主题班会《心怀感恩, 拥抱幸福》。

第一乐章感恩大擂台

一、感恩节的来历

感恩节源自美国, 在每年11月的最后一个星期四。

二、知识大擂台

1.感恩节日知多少

还有很多节日也是表达感恩的, 请看感恩节日知多少。

母亲节5月的第二个星期日

父亲节6月的第三个星期日

重阳节农历九月初九

清明节4月5日前后

春节正月初一至十五

教师节9月10日

2.感恩格言大比拼

我们国家自古就注重感恩, 春秋时期的孟子就曾说过:“孝子之至, 莫大乎尊亲;尊亲之至, 莫大乎以天下养。”在我们几千年的文化长河中留下了很多感恩格言。请看感恩格言大比拼。

(1) 一日为师, (终身为父) 。

(2) 谁言寸草心, (报得三春晖) 。

(3) 滴水之恩当 (涌泉相报) 。

(4) (吃水不忘挖井人) , 前人栽树后人乘凉。

(5) 知恩图报, (善莫大焉) 。

(6) (羊有跪乳之恩) , 鸦有反哺之义。

(7) (投之以桃) , 报之以李。

(8) (落红不是无情物) , 化作春泥更护花。

(9) 人家帮我, (永志不忘) ;我帮人家, (莫记心上) 。

第二乐章感恩父母

一、看成长足迹, 了解父母的辛苦

同学们, 今天老师给大家带来了一组照片, 请大家欣赏。 (播放课件:“我”的成长足迹) 。

同学们, 像这样的照片, 你们家里也有吧? (生答:有) 我们成长的每一个足迹, 都浸透了父母的心血和汗水。比如生活中、学习上, 你感受到了父母的辛苦吗?谁来说一说?

采访: (1) 当你还睡在被窝的时候, 而爸爸妈妈——

(2) 节假日, 当你尽情玩耍的时候, 妈妈在——

二、实话实说, 理解父母的关爱

(1) 我们每个人都有一个温馨的家庭!父母用他们深情的爱呵护着我们, 使我们快乐健康地成长着, 然而“可怜天下父母心”, 一些同学却不能理解家长的一片苦心, 因而和爸爸妈妈之间闹起了小别扭、小矛盾。你有过不理解父母的时候吗? (生讨论) (指名说)

(2) 那他们总是唠叨些什么呢?

(3) 引导理解:是呀, 这些话我们听爸爸、妈妈说过无数次了, 有时我们都能背下来了, 那么家长为什么还是要一遍一遍地“唠叨”呢?

三、学身边榜样, 付出行动关心父母

1.身边的榜样——最美女孩孟佩杰 (看视频)

父母是爱我们的, 平时我们也要用实际行动来回报父母的爱。

请看感动中国2011年获奖者中最年轻的一位——孟佩杰的故事。

2.讨论交流

看完视频, 你认为最美女孩孟佩杰哪一点最值得你学习?

3.三字经《感亲恩, 尽孝心》

最美女孩孟佩杰用孝行感动了中国, 榜样就在我们身边, 怎样报答父母的恩情呢?

现在, 让我们一道吟诵《三字经》揭晓答案吧。

找到答案了吗?你将会怎样做呢?

4.教师小结

是呀, 谁言寸草心, 报得三春晖。其实我们不仅要在特殊的日子像母亲节、父亲节、父母的生日等献上我们对父母的一份爱心, 平日里我们还可以做一些力所能及的事, 让父母感受到我们对他们的爱。

第三乐章感恩老师

一、说一说如何回报老师的爱

父母的爱像一杯浓茶, 需要我们慢慢品味。

让我们过上幸福生活, 让我们无忧无虑地成长, 是父母的心愿。

是谁, 把无知的我们领进宽敞的教室, 教给我们丰富的知识, 用辛勤的汗水哺育了春日刚破土的嫩芽;是谁, 把调皮的我们教育成能体贴帮助他人的人。 (老师)

1.请听2012年教书育人楷模张丽莉的故事

张丽莉的故事感动了全中国, 不过令人欣慰的是她度过了危险期, 正在北京做康复治疗!在祖国的每一个角落, 还有许许多多像张丽莉这样可敬可亲的老师。

2.请看大屏幕:最美乡村教师组图

3.在你的学习、生活中, 你应该怎样做才是对老师最 好的回报呢?爱要大声说出来, 爱更要表现在行动上

4.乐器演奏《长大后我就成了你》

二、诗朗诵《九月, 献给老师的歌》

老师是红烛, 燃烧了自己照耀了别人;老师是园丁, 培育桃李遍布天涯海角。今年 (9月10日) 是第 (29) 个教师节, 让我们用诗歌再次表达对老师的感激之情吧, 祝老师节日快乐!

三、采访老师

阳光普照, 园丁心坎春意暖;雨露滋润, 桃李枝头蓓蕾红。同学们, 其实老师也有许多话想对我们说, 让我们用热烈的掌声, 欢迎×××老师!

老师的一番话道出了所有老师的心声, 那就是:感恩师长, 健康成长;感恩于心, 回报于行。

第四乐章感恩他人

一、说一说感动中国的人和事

父母给了我们生命, 老师给了我们智慧, 学校给了我们快乐……在我们身边, 还有许许多多值得我们感激的人, 请看视频。

(1) 这是最美司机——吴斌。在生命尽头, 依然完美地尽到了一个高速大巴驾驶员的职责和本分;靠边停车、拉起手刹、打开跳灯, 确保了全车24名乘客的安全。

(2) 这是最美托举哥——周冲。在3岁女童悬挂4楼阳台之际, 他徒手爬上3楼防盗窗, 将女童托举了10余分钟, 女童获救后悄然离去。

(3) 7月27日下午, 面对命悬一线的溺水老人, 一名年轻女子扑通一下跪在老人身边, 快速查看了老人的心跳和瞳孔, 口对口为老人实施人工呼吸。持续数分钟, 并不停地按压老人胸口。她就是最美护士——余书华。

看完视频, 此时此刻, 你最想对谁说什么?

在你身边, 有没有让你感动的人和事呢?

二、送感恩卡 (我想对您说)

常怀感恩之心的人是最幸福的。

常怀感恩之情的生活是最甜美的。

活动前, 许多同学都精心制作了感恩卡。现在请把你的心里话写在感恩卡上, 感恩就是行动, 还等什么?如果你感激的人就在这里, 那就送上你的一片真情吧! (学生送感恩卡)

三、我们的承诺 (学生庄严宣誓并签名)

一声问候、一句感谢、一次谈心道出的是幸福。

一张贺卡、一杯开水、一个拥抱传递的是温暖。

是啊, 这就是感恩。让我们一起承诺:感恩, 从我做起, 从身边的小事做起。

四、教师总结歌曲 (感恩的心)

拥有一颗感恩的心, 我们才懂得去孝敬父母, 尊敬师长。拥有一颗感恩的心, 我们才懂得去关心他人, 帮助他人。拥有一颗感恩的心, 我们就能学会包容, 赢得真爱, 赢得友谊。拥有一颗感恩的心, 我们就会拥有快乐, 拥抱幸福。

吸烟有害健康主题班会活动方案 篇13

班级：初二、二班

策划与构思：

一、主持人开场白(范梦石)

二、参演学生表演小品《吸烟真的有害呀》 (其他学生观看)

三、主持人小结语，共同朗读‘我健康，我快乐’宣言

四、班主任寄语

过程与设计：

开场白：主持人上场(范梦石)

亲爱的老师、同学们，大家好。

每年的五月三十一日是一个既平常又有意义的日子，因为它是-----小三--‘世界无烟日’(所有同学齐说)。

对，吸烟有害健康虽然已深入宣传，但在日常生活中还是有许多人，包括部分青少年在吸烟，吸烟真的有害吗?

请大家观看小品《吸烟真的有害呀!》

学生表演小品：

张小三(由马昆演)上场(急忙忙地、面对台下说)

小三：我叫张小三，模样长的帅，学习不一般，眼下遇到难办事--------

观众：啥事?(台下齐问)

小三：五月三十一日 ‘世界无烟日’不是快到了吗?我们年级要开展一个‘帮助家长戒烟‘的活动。大家实是知不道呀，我们家里，我爸可是老烟民，一天可是三四包，三四十块钱那。苦思冥想之后，我想出一个办法。

观众：啥办法。

小三：弟兄们。(作威武状)

同学：到。(跑步上场)

小三：今天是星期六，我爸出去买菜了马上就回来，(招呼大家凑过来)今天我们须如此这般这般。明白了吗?

同学：明白。(说完钻入卧室)

小三：(爬到窗户上一看)呀，我爸回来了，行动。

同学：(说完钻入卧室)

小三：今天就看好吧。(把客厅门虚掩，做到沙发上，点起一支烟，装摸做样地)

老爸：(做敲门状，门开了)咿?，门咋没锁?(轻声自言自语，随即警觉地进屋张望，看到小三在抽烟)

老爸：三，干啥呢?(愤怒地)你咋抽烟呢?

小三：(惊慌地，随即镇静下来，嬉皮笑脸地)爸，看你成天抽，我也尝尝------尝尝。

老爸：(更愤怒地)你------你，学生怎麽能抽烟呢

小三：平时，我们不让你抽烟，你不是说‘抽烟可以提神，饭后一支烟赛过活神仙，喝点小酒能活九十九’------

老爸：(愤怒地瞪大眼睛，无语--------)

小三：(没眼色地)你整天抽烟，我们跟着抽二手扬烟-------

老爸：(忍无可忍地手指着吼)你竟敢两手抽烟，我才一个手抽-----你两手(追打状)

小三：(装作害怕地围着桌子逃跑)救命呀!

同学：(从卧室冲出拉住小三老爸装摸做样地)叔叔您这是干什麽呀?

老爸：(气不打一处来)我一个手抽烟，他还两个手一块抽。

同学：(放手，让坐下)哎呀，叔叔，您先坐下，别生气。

小三：爸，这抽二手烟，是指您抽烟叫主动吸烟，又叫吸第一手烟，我和我妈把你呼出的烟又吸进去叫吸二手烟，又叫被动吸烟，对健康危害更大

老爸：啥危害?(诧异地)