冬训动员讲话

冬训动员讲话（精选7篇）

冬训动员讲话 篇1

同志们：

为认真学习贯彻落实科学发展观，进一步认清形势，振奋精神，明确任务，理清思路，结合正在进行的第三批学习实践科学发展观活动，有针对性的解决好当前农牧村经济社会发展中存在的突出问题，促进全乡经济社会事业更好、更快的发展，根据乡党委的统一部署和安排，经过近期的精心筹备，双龙村2010党员冬训今天正式开始了。从今天开始，我们将以大组集中听课、分组学习讨论、观看远程电教片等形式，组织全村党员集中进行培训。为搞好今年的党员冬训工作，我谈几点意见。

一．明确冬训意义，认清今年冬训工作的重要性。

1．搞好今年冬训，是深入学习贯彻落实科学发展观和党的十七届四中全会精神的重要举措。

党的十七届四中全会是在中国处于承前启后的关键时期召开的一次极其重要的会议，是站在历史的新高度，从战略全局出发，全面贯彻落实科学发展观，准确把握国内外形势，今年冬训的中心任务，就是要组织广大党员、干部集中学习十七届四中全会精神，准确把握其灵魂和精髓，深刻领会其精神实质，切实按照乡党委要求，引导全村党员，充分认识肩负的历史责任，把思想和认识统一到十七届四中全会精神上来，以科学发展观统领经济社会发展全局，全力推进社会主义新农牧村建设，着力构建和谐社会，为开创我乡改革发展的新局面打下坚实的思想基础。

2．搞好今年冬训，是进一步加强农牧村基层党组织建设，发挥党员先锋模范作用的内在要求。

全面建设小康社会，关键在党，希望在党。如何按照全面贯彻落实科学发展观、全面建设社会主义新农牧村的要求，培育和塑造出一支政治强、业务精、作风硬、素质高、形象好的党员队伍，是党员教育在新形势下面临的一个重要课题。应该说，目前我乡党员的总体素质比较好，特别是经过我们广泛而扎实的开展深入学习实践科学发展观活动，使广大党员进一步坚定了加快发展、全面建设小康社会的信心和决心，在思想觉悟、政治素质、党性观念、宗旨意识、政策水平

上有了一定的提高，在全乡的经济建设和发展中较好地发挥了先锋模范作用。新时期、新形势下，要实现新的突破、新的跨越，更需要我们党员“百尺竿头、更进一步”。但是，当前仍有少数党员在思想上、行动上还存在着与新任务、新要求不相适应的问题，党员的先锋那个模范作用发挥不好，及致富带富能力弱等。因此，通过今年冬训，进一步增强党员的全局观念和大局意识，进一步巩固和扩大第三批学习实践科学发展观活动成果，解决好“本领危机”问题，坚持与时俱进，更好地适应建设社会主义新农牧村的新形势，提升基层党组织的凝聚力、创造力和战斗力。

二．明确冬训重点，把握今年冬训工作的针对性。

今年冬训工作，根据乡党委的要求，结合我村的实际，我们将有针对性地重点抓好五个方面的专题教育：

1.重点组织好党的十七届四中全会精神，提升农牧村党员思想政治素质。把党员干部的思想统一到加快推进社会主义新农牧村建设上来，真正把十七届四中全会精神落实到农牧村各项具体工作上来，努力奋斗，扎实工作，加快推进社会主义新农牧村建设步伐。

2.认真学习中央经济工作会议精神和省经济工作会议精神，推动农牧村经济发展取得新突破。围绕农牧业增效农民增收，加快传统农业向现代农业转变，明确大力发展农牧村公共事业，促进农牧村社会全面进步，走出一条具有特色的农牧村改革发展的新路子，奋力开创农牧村经济发展和各项工作的新局面。

3.认真学习讨论“四议两公开”工作法。抓住第三批学习实践活动和党员冬训机遇，积极推广“四议两公开”工作法经验，完善和发展党领导的村级民主自治机制，全面加强农牧村基层组织建设，为巩固党在农牧村的执政基础、推进社会主义新农牧村建设提供坚强组织保证。

4.认真安排好党员评议工作，增强农牧村党员干部的党性观念。评议工作坚持以正面教育为主，表扬先进，树立榜样，努力在广大农牧村党员中营造一种奋发向上的良好风尚。民主评议要实事求是，开诚布公，注重实效，把握好界限标准。

5.积极开展党员创业就业技能培训，增强农牧村党员致富带富能力。在本村党员中有针对性地开展农牧村实用技术、法律法规、外出务工等方面知识的培训，努力提高农牧村党员致富带富能力、依法办

事能力和服务群众的能力。

三．明确冬训职责，努力提高冬训效果。

1.提高认识，端正态度。一年一度的农牧村冬训，是农牧村思想政治工作的一大特色，对于加强党员的思想建设、组织建设和作风建设，对于总结今年规划明年，对于全村精神文明建设起着积极的推动作用。广大党员务必要克服一些错误的想法，例如“冬训年年搞，反正老一套”、“学理论是务虚，务虚就是搞形式”等等，努力提高对冬训的认识，端正学习态度，增强理论学习的自觉性。

2.高度重视，加强领导，精心组织，认真开展好本次冬训活动。今年的冬训，内容多、任务重、时间紧、要求高。各位参训党员必须高度重视，切实加强领导，要高标准、严要求，统筹安排，精心组织。确保冬训成效。

3.严明纪律，严格要求。目前正处年初，新的一年各项工作正待起步，头绪比较多，把大家集中起来进行冬训，确实很不容易。我们要珍惜这次学习机会，端正学习态度，遵守学习纪律，树立良好的学风，集中精力，把冬训搞好。村党支部要认真落实，严格操作，组织好人员准时参加听课和讨论，形成大组集中认真听讲，小组讨论积极发言的良好学习氛围。

4.认真学习，注重效率。在这次冬训活动中，我们全体党员要以思想有提高，思维有进步，思路有拓展为标准，要虚心学习，了解群众的想法，清楚本村村的优势与不足，明确下一步的发展思路，确定明年的工作步骤。村党支部在组织党员认真听辅导、仔细学文件、开展大讨论、详实做记录的基础上，多思多想多探讨，不能只学皮毛、生搬硬套，也不能就理论学理论、为讨论而讨论，要学有所用，学有所得，不断更新工作理念，不断适应新形势的发展。通过各类专题教育，增强解放思想的力度，加大求实创新的程度，提高执政为民的高度，以发展经济为工作重心，自觉服务于乡村建设，自觉服务于百姓利益。

冬训动员讲话 篇2

作为机体新陈代谢 (特别是肌肉的合成分解代谢) 的重要物质, 蛋白质组成了包括免疫抗体、血红蛋白、肌肉纤维等多种与运动训练相关的重要物质。

谷氨酰胺是肌肉中含量最丰富的游离氨基酸, 大约占到游离氨基酸总数的60%。研究显示, 在大强度训练后, 谷氨酰胺的含量会急剧下降, 如果不能够及时补充, 肌肉蛋白就会出现负氮平衡, 肌纤维出现分解来合成谷氨酰胺。此外, 谷氨酰胺还是体内免疫细胞重要的能源物质, 是合成免疫细胞嘌呤和嘧啶核苷酸的重要氮来源;谷氨酰胺还是机体重要抗氧化物谷胱甘肽的前体物质。综上所述, 谷氨酰胺是运动训练中常用的氨基酸补充物质。

文献表明, 大强度的训练会造成肌纤维的轻度撕裂, 这就需要就运动训练后补充充足的氮源, 进行肌肉内部的合成代谢。在蛋白质的选择上, 也是有优劣之分的。蛋白质依据所含氨基酸种类的多少, 可以分为完全蛋白质和不完全蛋白质。富含8种必需氨基酸的蛋白质被称为完全蛋白质。牛奶 (富含乳清蛋白、酪蛋白) 、蛋清、鱼肉是较好的蛋白来源, 一般植物蛋白的氨基酸种类不齐全且在消化吸收过程中容易受到纤维素的影响, 导致蛋白质不能充分吸收。

二、碳水化合物的补充—提高糖原储备, 减少肌肉损失

碳水化合物是人体摄入的最主要的能源物质, 是机体生存的主要燃料, 碳水化合物在不同的组织中有几种用途:第一, 它们是神经细胞和红细胞进行代谢时的能源来源。神经细胞可以用替代的能源, 而葡萄糖则是红细胞的唯一能量来源;第二, 在骨骼肌内合成肌糖原的重要底物, 在肝脏则形成肝糖原作为能源的储备形式;第三, 在运动和高强度训练中充足的碳水化合物储备有助于节省蛋白质, 以保证它维持、修复和生长组织结构的主要功能。

一般人群碳水化合物的推荐量是其供能占总能量的50~55%。运动员由于其运动的特殊需求, 其推荐量则为55%~65%, 甚至更高。再加上冬季由于天气寒冷, 在运动过程中热量消耗相比其他季节更高, 在热量的摄入量上更要充足。

在碳水化合物的选择上, 尽量选择复杂碳水, 这样一方面可以使身体在吸收时具有持续性, 为长时间运动的持续性供能, 另一方面, 不会引起强烈的胰岛素反应, 血糖不会出现剧烈的波动。在食物的选择上, 尽量不要选择白米饭、白面包等精制食物, 建议选择土豆、红薯、藕等根茎类蔬菜, 作为碳水化合物的补充来源。

在训练过程中, 可以选择运动饮料作为碳水的来源, 在补充体能的同时也补充水分, 饮料中碳水化合物的来源一般选择低聚糖和葡萄糖的混合形式。

三、维生素和矿物质的补充—预防运动性低血色素, 补充微量元素

维生素和矿物质虽然在人体内的含量比较低, 但却是人体新陈代谢、神经系统、运动系统等多个系统人体功能必须的物质。维生素在人体中大致可以分为两种:水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等, 在体内潴留时间短, 需要经常的补充;脂溶性维生素包括维生素A、D、K、E, 他们大多会储存在肝脏, 可以大量贮存, 因此在实际补充中需要注意补充量的控制。

作为在冬训期间经常出现的医学问题, 运动性贫血已经受到很多运动队的重视, 大强度训练后红细胞出现溶血破裂以及铁离子在训练过程中的丢失是出现运动性贫血的主要原因。

要预防运动性低血色素的出现, 需要注意以下三个方面:第一, 注意蛋白质的补充, 作为血红蛋白的合成底物, 蛋白质的补充在冬训过程中一定要充足, 尽量满足1.5~2g每千克体重的供给量;第二, 作为血红蛋白合成必须的微量元素和维生素, 铁、叶酸和维生素B12, 都是非常重要的因素, 铁是血红蛋白中重要的成分, 而叶酸和维生素B12都是核酸合成所必须的微量物质, 铁的缺乏容易引起缺铁性贫血, 而叶酸和维生素B12的缺乏容易造成巨幼红细胞贫血;第三, 抗氧化物的补充, 红细胞在训练过程中, 如果受到氧化自由基的影响, 容易引起细胞的凋亡, 所以在训练期还要注意抗氧化剂的补充, 番茄红素和维生素C都是较好的抗氧化剂。

四、适当的脂肪—维持身体正常内分泌水平

在训练过程中很多运动员一听到脂肪就色变, 其实大可不必, 脂肪作为三大营养物质之一, 本身的作用也是很重要的:储备能量, 合成固醇类激素, 组成细胞膜结构, 促进脂溶性维生素的吸收等。要在冬季的训练中保持机体的合成代谢水平不降低, 就需要有较好的睾酮水平, 需要适当补充脂肪。在脂肪摄入量上可以适当注意, 不要超过每天能量摄入的20%。所以说抛开摄入的剂量谈危害是不科学的。在脂肪来源的选择上, 尽量选择天然食材中富含不饱和脂肪酸的食物, 比如植物油中的橄榄油、玉米油, 海鱼, 坚果都是较好的脂肪摄取来源。

冬训动员讲话 篇3

运动员上高原后，由于训练的原因，机体的耗氧量大为增加，运动员要承受高原缺氧和运动训练的双重刺激。因此，加强对运动员身体机能状况的生化监测，为教练员提供客观准确的指标信息，是保障高原训练科学有效进行的重要措施。为了避免单一指标的片面和误差，我们综合采用多个生化指标：血清睾酮(T)、血红蛋白(HB)红细胞压积(HCT)血清肌酸激酶(CK)和血尿素(BUN)与每日晨脉测量对运动员机能状况进行综合监控和评定，配合特殊营养措施为圆满完成高原训练提供最大支持。下面附表是高原冬训期间及高原训练前后运动员T、HB、HCT、CK、BUN的监控数据。

1高原冬训对运动员血清睾酮的影响

从附表中可以看出，上高原前运动员的血清睾酮处在相对比较好的水平，这与上高原前的训练和调整等准备工作做得相对充分有关。

上高原一周后，运动员的T值轻微上升，在第二周时仍比高原前稍高。这一方面是由于上高原后的第一周训练内容以适应性为主，总体负荷强度和量都不大；另一方面，受高原气候条件影响，人体在初上高原后血液血容量下降，血粘度升高，这也可能是导致T值稍有升高的原因。高原训练进行到第四周，运动员血清睾酮水平出现较为明显的下降，说明运动员对高原气候和训练内容产生明显反应，身体机能水平有所下降。经过一周的调整训练辅之以强化营养措施，队员的T值得到调整开始平稳上升，从下高原后10天的测试结果来看，高原冬训后队员的血清睾酮水平得到明显提高(P<0.01)，说明高原训练对运动员的机能状况产生积极影响。

2高原冬训对运动员血红蛋白和红细胞压积的影响

在上高原的第一周血红蛋白浓度稍升高，这可能与高原环境下人体相对丢失水分较多，血液相对浓缩、血浆量下降有关。在训练的第二周和第三周血红蛋白浓度变化不大，但到第四周明显下降(P<0.05)。分析原因可能是随运动强度和运动量的持续加大，运动员承受的总负荷量也不断加大，红细胞破坏增加，血红蛋白水平不能较快恢复所致。第五周是调整周，训练强度和训练量由于得到控制，血红蛋白水平得以提高到比较好的水平，第六周血红蛋白水平基本维持不变，第七周血红蛋白水平稍有下降，这是训练量和强度增加后的正常反应。

下高原后10天测得的血红蛋白浓度达到165g／L，与上高原前相比显著升高(P<0.01)。高原或低氧训练常被作为耐力运动员训练计划的基石，其主要目的就是要通过适宜的低氧刺激和运动训练使机体产生生理适应性变化，红细胞数、血红蛋白含量等相应增加，使携带氧和运氧能力提高，从而提高运动员的最大有氧代谢能力。高原后10天的训练监控结果表明，高原冬训为运动员最大有氧代谢能力达到较高水平打下了良好的物质基础。

3高原冬训对运动员肌酸激酶浓度的影响

高原冬训期间，运动员承受高原缺氧和运动训练的双重刺激，组织缺氧相对严重，在高原条件下训练，运动员机体对训练强度的反应明显。除了上高原后第一周，由于是适应性调整训练，运动强度不大，CK值相对较低外，其余各周CK值都较上高原前为高，从第二周开始，运动员的CK指标开始升高，到第三周和第四周升高到冬训期间的最大值。这与训练负荷的持续加大关系密切。同时，从第三周开始，为了保证高原冬训期间运动员肌肉力量素质的保持和提高，每周安排有二到三次力量训练课(以公路爬山为主)，这也是造成运动员CK值持续升高的重要原因，队员反映腿部持续酸疼也印证了这一点。从第三周出现的肌肉明显反应，到第四周CK值仍在较高水平，表明运动强度的持续加大，队员们为了达到最佳的训练效果付出了艰苦的努力。第五周调整的训练取得了预期的效果，队员的CK值降到200U／L左右，在高原训练的第七周，按照训练计划的安排，训练强度又提高到较高的水平，所以CK值又有所升高。结束高原训练后10天，CK值恢复到200U／L左右。

4高原冬训对运动员血尿素的影响

冬训动员讲话 篇4

一、高度重视，提高认识，充分认识开展党员冬训工作的重大意义。

二、强化措施，狠抓落实，确保党员冬训工作取得实实在在的效果

同志们：

刚才，**同志宣读了**乡《2019 农村党员冬训工作的通知》，对全乡农村党员冬训工作进行了全面安排部署，安排的很到位，希望全体党员按照《通知》的要求，高度重视，突出重点，强化措施，认真抓好组织实施，确保取得实实在在的效果。下面，就党员冬训工作我强调两个方面：

一、高度重视，提高认识，充分认识开展党员冬训工作的重大意义。

党的基层组织是党的全部工作和战斗力的基础，党组织的作用要靠每名党员去发挥，党的形象要靠每名党员去体现，党员队伍素质的高低直接决定着党在人民群众心目中的形象。尤其是当前，加快发展的各项任务很繁重，加强对党员的教育培训显得更加紧迫和必要，意义重大而深远。一是开展“冬训”活动，是加快乡村振兴战略的重要举措。要教育引导广大党员干部进一步认清发展形势，真正把思想统一到贯彻落实到中央、省、市、区委的统一部署上来，把行动落实到 2020年工作计划各项任务上来，具有十分重要的意义。二是开展“冬训”活

动，是加强基层党组织建设和党员干部队伍建设的迫切需要。党的基层组织是党全部工作和战斗力的基础，是落实党的路线方针政策和各项工作任务的战斗堡垒。近年来，我乡基层组织明显加强，党员队伍整体素质明显提高，但与新形势新任务的要求相比，有些党组织和党员还存在着思想不够解放、致富带富能力不强、战斗堡垒作用发挥不够充分等突出问题。要解决好这些问题，首先要加强集中学习培训工作。我们要以开展“冬训”活动为契机，大力推进学习型党组织建设，努力提高党建科学化水平，全面提升农村党组织的工作水平和党员队伍的整体素质。三是开展“冬训”活动，是认真总结好今年、规划好来年、实现乡域经济快速发展的迫切需要。2019 年，全乡上下以“不忘初心、牢记使命”主题教育为统揽，以“抓党建，促脱贫”为目标，圆满完成了今年各项工作任务，乡域综合经济实力显著增强，社会各项事业稳步发展，人民生活水平不断提高，全村呈现出了经济繁荣、社会稳定、人民群众安居乐业的大好局面。为了实现我村 2020 年各项工作开门红，不断加快经济建设步伐，我们要充分利用这次冬训的机会，认真回顾 2019 年各项工作，肯定成绩，总结经验，找准问题，寻找差距。同时，要集思广益，问计于民，按照乡党委、政府工作安排，合理规划好、启动好来年工作，充分调动全村党员的积极性、创造性，进一步增强凝聚力、感召力、向心力，心往一处想，劲往一处使，形成干好 2020 年各项工作的强大合力。四是开展“冬训”活动，是深入推进“不忘初心、牢记使命”主题教育的重要载体。按照中央、省、市、区委的统一部署，我村正在开展“不忘初心、牢记使命”

主题教育，而且取得了阶段性的成效，党员“冬训”的主体同“不忘初心、牢记使命”主题教育的对象完全一致。搞好“冬训”活动，有利于帮助广大党员干部进一步增强党员先进性意识和科学发展观念，有利于动员全体党员紧紧围绕建设统筹乡村振兴战略这一目标定位，立足岗位做贡献，创先争优当先锋，扎实开展好各项工作，为推动全村经济社会又好又快发展提供精神动力。五是开展“冬训”活动，是做好当前各项工作的迫切需要。当前，临近春节，上级检查验收较多，各项工作任务仍然很繁重。我们要以本次党员冬训工作为契机，把党员冬训工作与“不忘初心、牢记使命”主题教育结合起来，与全乡农业产业结构调整和新农村建设结合起来，与村级党组织和村委会换届工作结合起来，与帮扶救助农村困难群众结合起来，与集中解决当前影响我乡经济社会发展的突出问题结合起来，与春节文化活动结合起来，以党员冬训工作促进当前各项工作，用各项工作任务的完成情况检验党员冬训工作的成效。

二、强化措施，狠抓落实，确保党员冬训工作取得实实在在的效果

党员冬训工作能否取得实效，关键在于抓好落实。这次党员冬训工作时间紧、内容多、任务重、要求高。全村广大党员要集中时间、集中精力投入到这项工作中来，确保冬训工作取得明显成效。一要强化组织领导。这次冬训工作，乡党委十分重视，召开专题会议进行了研究，成立了领导小组，制定了具体方案，全体党员要按照**乡党员冬训工作的通知，详细制定了本村的实施方案，对培训的内容要统筹

村支书党员冬训工作动员会议讲话 篇5

为不断将党的十八届五中全会和省委十二届十一次全会精神、泰州市委工作会议精神和兴化市委十一届九次、十次全会精神的学习宣传贯彻引向深入，根据市委组织部、宣传部关于认真组织开展党员干部冬训动员的部署和要求，今天，我们在这里召开全村xxxx年度党员干部冬训动员会议，研究部署本年度党员干部冬训工作以及xxxx年工作计划。现在，根据党委研究的意见重点讲两个方面的内容。

一、充分认识今年冬训工作的新要求和新任务。

(一)明确冬训工作的重点任务

根据市委组织部、宣传部统一部署，本年度党员干部冬训工作要继续坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，以系列重要讲话特别是视察江苏重要讲话精神为根本遵循，紧紧围绕“四个全面”战略布局，按照党的十八届五中全会精神和省委十二届十一次全会以及市委十一届十次全会部署要求，紧密结合我乡实际，教育引导广大基层党员干部进一步统一思想，坚定信心，攻坚克难，加快建设经济强、百姓富、环境美、社会文明程度高的新江苏缸顾新 篇章，提供坚实的思想基础和组织保障。具体有六大专题：一是深入学习领会党的十八届五中全会精神，把思想和行动统一到中央部署上来。深刻领会“十三五”时期我国发展的指导思想、目标要求和基本理念，研究制定好我乡“十三五”规划，深刻理解创新是引领发展的第一动力、协调是持续健康发展的内在要求、绿色是永续发展的必要条件和人民对美好生活追求的重要体现、开放是国家繁荣发展的必由之路、共享是中国特色社会主义的本质要求，深刻认识全面建成小康社会目标的政治保证，切实把全村广大党员干部的思想和行动统一到中央的决策部署上来，落实到推进经济社会持续健康发展的具体工作中去。二是深入学习领会市委十一届十次全会精神，夺取全面建成小康社会决胜阶段新胜利。引导广大基层党员干部认真学习市委、乡党委《关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》，深刻理解全村及我乡在建设经济强、百姓富、环境美、社会文明程度高以及全面深化改革和全面依法治国等方面的重要内容，锲而不舍地抓好发展目标任务的落实。三是准确理解“四个全面”战略布局，担负起时代赋予的光荣使命。切实增强协调推进“四个全面”战略布局的理论自觉和实践自觉，努力为全面建成小康社会、实现“四个大突破”做出新的更大的贡献。四是切实加强党员干部理想信念教育，提升基层精神文明创建实效。大力倡导共产党人的世界观、人生观、价值观，补足精神之钙，坚守精神家园。努力营造崇德向善的浓厚氛围，激发人人向善向上的美好愿望，为经济社会发展的不断前进提供强大的精神力量。五是切实加强党员干部党章和党纪党规教育，着力强化党员意识、规矩意识和责任意识。引导广大基层党员干部认真学习党章和《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，进一步强化党员意识、纪律意识、规矩意识、责任意识、担当意识，为全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供坚强思想保证。六是强化基层党组织整体功能，更好地发挥战斗堡垒作用。巩固党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，密切联系群众，使党的执政基础深深植根于人民群众之中，用党建工作的实际成效推动缸顾经济社会发展跨上新台阶。

(二)把握冬训工作的创新取向

多年来，基层党员干部冬训工作持续创新，纵深推进。然而，随着经济社会的发展，党员流动性不断加大，知识传播渠道多元化，给冬训工作带来了新的挑战。为此，推进冬训工作持续发展，一定要在“新”上做文章，扣紧时代脉搏、跟上时代节拍、融入时代潮流，在实践中不断有新探索和新举措。一要注重理念创新。理念创新是一切创新的先导。要不断扩大党员受训范围，着力解决好非公党员、流动党员、年老体弱行动不便党员参训难的新情况新问题，以新的视角、新的方法和新的思维模式开展工作。二要注重方法创新。立足乡情，结合实际，创造性地开展工作。通过分类实施，因地制宜，分散指导，设计多种类型课堂，满足不同党员需求。三要注重基层创新。冬训工作的服务对象在基层，工作主体在基层，任务落实在基层。冬训工作的理念创新、方法创新，都要体现到、落实到基层工作创新，都要通过基层工作来检验。各村、各部门在集中精力做好“规定动作”的同时，要把学习贯彻十八届五中全会精神与本单位的发展实际相结合，围绕中心工作，开展一些“自选动作”。希望大家主动进位、开动脑筋，加强策划，认真组织冬训，力求取得好的成效。

(三)提升冬训工作的获得感

党的十八届五中全会提出“共享发展”的理念，落脚到“使全体人民在共建共享发展中有更多获得感”。开展党员干部冬训要防止、克服“走过场”，让广大党员通过集中学习教育，实现党性洗礼、精神补钙、能力充电、思想上加油鼓劲，切实提升冬训工作的获得感。一要关注基层需求。冬训工作面对为数众多的农村党员，受知识水平、工作性质、生活状态等因素的影响和制约，不少基层同志反映，希望冬训集中学习教育能多增加一些通俗、直观、与生产生活密切联系的内容。基层的问题，就是我们工作的短板;基层的需求，就是我们努力的方向。要力求现实，通俗，直面，喜闻乐见，易于接受，让基层党员既能听懂，增加乐趣，又能使基层党员接受教育，提高自觉性，增加知识，为经济社会发展推波助澜。让他们学得轻松、学有所获。二要实施分类施教。对农村党员，重点围绕基层组织建设、新农村建设等方面组织学习培训。对非公有制企业党员，重点围绕推进转型升级和科技创新，促进企业发展等方面组织学习培训。对机关企事业单位党员，重点围绕加强干部作风建设，增强服务意识，提高服务效能等方面组织学习培训。对流动党员、下岗职工党员，重点围绕增强党员意识，转变就业观念，提高就业能力等方面进行学习培训。三要做好结合文章。注重整合各方力量，集聚工作优势，形成发展合力。把推进经济社会持续健康发展作为党员干部冬训的目标任务，将冬训与谋划来年工作、谋划“十三五”发展大局有机结合起来，着力解决当前经济社会发展过程中群众最关心、要求最迫切、利益最直接的具体问题。将冬训与践行“三严三实”结合起来，把民主评议党员作为提高党员干部队伍素质，提高领导干部决策能力，提高普通党员参与支持的重要举措，通过批评和自我批评，让党员干部进一步明确全心全意为人民服务的宗旨，切实增强工作的责任感、紧迫感。将冬训与为群众办实事结合起来，征求党员和群众意见，进一步融洽党群干群关系，凝聚民心，树立党员干部立党为公、执政为民的新形象。

(四)确保冬训工作取得实效

一要强化组织领导。各级党组织要增强政治意识、大局意识、责任意识、纪律意识，高度重视冬训工作，切实把这项工作作为加强理论武装、建设学习型党组织、巩固“三严三实”专题教育成果的重要内容。宣传、组织等部门要在党委统一领导下，明确职责，密切配合，形成合力。各村、各部门要强化“一把手”责任制，主要负责同志亲自过问冬训工作，认真做好动员部署，带头讲好第一课，发挥表率作用，以自身的率先学、带头讲，带动大家踊跃学、认真讲，推动冬训工作扎实有效开展。二要认真组织宣讲。冬训期间，要以十八届五中全会为主体，加强宣讲学习，各村各单位要认真组织一些业务骨干、百姓名嘴，广泛开展宣讲活动，认真宣讲十八届五中全会的精神实质，讲懂讲透，推动理论宣讲进村入户，使冬训工作更加贴近基层、贴近村情、贴近党员思想实际。三要强化督促检查。乡组织宣传部门要切实担负牵头抓总的职责，完善冬训工作考评机制，加强检查、督查，确保冬训工作有序有力开展，确保冬训覆盖面和参训率，切实把冬训成效转化为统一思想、凝聚人心、激发干劲的自觉行动，转化为推进“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展的强大正能量。要深入到村、到基层单位党支部指导冬训工作，开展专项督查。要充分调动各种宣传资源，综合使用广播、电视、宣传媒体全方位多角度宣传冬训工作，营造良好的舆论氛围。

二、认真谋划落实好xxxx年的工作目标任务

xxxx年是党的十八届五中全会精神深入贯彻落实年，是全面改革创新年，是“十三五”规划实施开局年，做好xxxx年工作至关重要。xxxx年主要目标是：实现地区生产总值 亿元，增幅 %，乡级财政收入 万元，招商引资额 亿元，农民人均纯收入达 元，增幅 %。

(一)提振信心 坚定决心

党的十八届五中全会，从战略和全局高度，描绘了我国“十三五”时期经济和社会发展的宏伟蓝图，提出了“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念，奏响了全面建成小康社会决胜的时代号角，省市委也明确了“十三五”发展的目标任务，我们要用更高更新的要求谋划xxxx年的工作，按照市“十三五”规划方案，规划实施乡“十三五”方略，全面贯彻落实党的十八届五中全会精神，立足经济社会发展，深化改革创新，解放思想，放大步伐，坚持能快则快、好中求快、稳中求进导向，加快转变发展方式，推动经济转型升级，坚持把调优经济结构作为主攻方向。坚持招商引资和产业转型升级双轮并驱，重抓工业发展，推进持续平稳协调，加快培育新兴产业，注重城乡一体化建设，改善宜居环境，注重农民增收，提升运行质态，加快经济社会同步发展。

(二)调优结构 转型升级

1.引领工业支撑。缸顾处于工业发展初始阶段，实现工业跨越是一个艰难的爬坡过程。实力不强，经济不足，工业发展比较滞后，是制约我乡又好又快发展的主要障碍。要坚持加大招商引资、项目建设力度，推进增量扩张，加快新型工业化进程。要以生态促进产业转型，紧抓主导产业提升和新兴产业培育两大重点，做大做强特色产业，促进工业经济新跨越。继续狠抓招商引资第一要着，确立更高目标，坚定更大信心，以实打实的作风，“钉钉子”的精神，强力组织开展招商引资百日赛活动，扎实推进工业强乡主体战略。重点要在大项目上求突破。鼓励重大项目飞地招商，重奖项目招引有功者，充分调动招商引资积极性。要鼓励引导企业把提高管理水平作为增强生存发展能力的重要举措，在强化政策扶持，优化行政服务的同时，积极引导和帮助企业加强质量管理，财务管理，营销管理，绩效管理，防范风险，节本增效，开拓市场，实现平稳运行，走出低谷，度过难关。

2.提升农业层次。要用发展工业的理念加快农业发展，提升农业层次。充分发挥“生态+”农业资源优势，高度重视生态建设，突出绿色园区，绿色通道，绿色家园和绿色产业建设，大力实施现代农业发展战略，提高高效农业和粮食综合生产能力，大力发展生态友好型农业，发展高效设施农业果蔬项目区建设，努力打造缸西公路10公里高效农业产业带。继续开展农业招商，发展高效农业，提高农业效益，增加农民收入，xxxx年乡南公路沿线各村要想办法流转高效设施农业项目500亩，形成3000亩果蔬连片种植基地，加快农业大乡向农业强乡转型跨越。

3.注重特色发展。加快发展现代旅游服务业，促进服务业发展提速，比重提高，水平提升，继续放大全国最美油菜花海和全球重要农业文化遗产的品牌效应，放大特色优势，做足“生态+”文章，在特色旅游业上做文章，加快观光农业向特色旅游业转型。立足千垛特色旅游资源，放大“千垛”效应，加快提升生态旅游业，打造生态休闲旅游品牌，把旅游业培育成为全乡经济发展的重要引擎。围绕“圆梦”主题，抓住旅游独特发展机遇，加快菜花景区、平旺湖旅游景区的规划开发，推动生态、农业、旅游、文化大融合，不断增加新的旅游景点和旅游项目，延长观光时间，吸引更多的游客。要加强宣传推介，认真筹备谋划第八届千垛菜花旅游节。要实施经营和发展两个轮子一齐转。大力发展为旅游业配套服务的农家乐餐饮、住宿、休闲、农产品和旅游产品销售等三产服务业，以旅游业带动三产服务业，活跃商贸经济，增加农民收入，推动经济发展。

4.强化财力建设。突出经济发展中心，突出项目建设，突出工业强乡。围绕市交经济指标，切实抓好乡村财力建设。重点围绕财政收入目标抓落实。培植壮大骨干税源，扩大税收总量，加大非税收入管理，积极组织财政收入。加强乡村集体资源管理，做足生财聚财文章，变资源为财源。要不断完善制度，规范操作，实施资源公开公平公正招投标，所有乡村资源工程招投标都要经过乡产权交易中心，阳光招投标，增加集体经济收入。加强党务、政务、村务、财务公开，开源节流，厉行节约，减少和压缩非生产性支出，不断化解村级债务，为保障乡村正常运转和经济发展提供强有力的支撑。

(三)统筹发展 注重民生

在更高层次上统筹推进乡村发展，坚持科学规划，统一布局，统筹建设，规范管理，完善镇村一体化整体功能。

1.统筹乡村一体化建设。紧扣民生幸福这一发展的根本宗旨，用更阔的视野，更广的思路，更多的精力，更大的力度关注和改善民生，一以贯三地实施“东延西扩内拆”的总体发展布局，突出规划龙头地位，合理规划功能布局，找准发展与保护的平衡点、结合点。打造宜居、宜商、宜业、宜游的生态小城镇。按照道路优先，有机配套的发展理念拉开集镇和中心村建设布局，以中心村为轴心，向西南方向拓展延伸。围绕建设水乡特色明显，宜居幸福指数较好，环境优雅怡人等方面进行特色设计规划，建设一批设施配套，环境优越的居民集中区，所有建设规划都要在总体修编规划大框架下进行，大力提升集镇和中心村自然村的整体功能，努力完善缸顾村东扩西延内拆的开发代建工程，改善和提升中心村形象，尽快形成新农村建设新亮点。

2.持续推进新农村建设。抓好农民公园项目的规划、招商和筹备工作，促使早日落户开工。进一步加强农村交通、通讯、饮水安全生态环保等基础设施建设，提升农村公共服务水平。巩固村级“四有一责”成果，发展壮大集体经济，力争90%以上的行政村集体经营收入达到30万元以上。继续开展全面小康村创建活动，落实村庄环境长效管理机制，坚持全覆盖、长效化、常态化管理，努力打造“清洁、优美、文明、和谐”的乡村人居环境，持续推进美丽乡村建设。

3.加快环境保护工作。改善生态，做足“生态+”文章，积极实施生态建设三年行动纲要，深入开展生态乡镇、生态村创建活动，继续放大最美乡村和国家级生态乡镇效应，加快生态环保建设步伐，长效持续开展“三清”和“双禁”工作，广泛开展植树造林活动，提高林业绿化覆盖率，保证全乡蓝天碧水。

4.统筹社会事业发展。围绕“文化缸顾、和谐缸顾”目标，大力发展公益文化事业，依托缸顾文化深厚底蕴优势，坚持优秀传统文化与弘扬时代精神相结合。大力推进公共文化服务体系建设，大力实施文化惠民工程，加强农家书屋等文化基础设施建设和功能发挥，促进数字电视与调频广播全覆盖，丰富和充实人民群众的精神文化生活。坚持优先发展教育事业，抓好中心中学教学楼工程建设，促进教育事业健康均衡发展。进一步深化医疗卫生体制改革，健全农村卫生服务网络，加强社会救助工作，营造和谐稳定氛围，加强计生服务工作，促进人口均衡发展。广泛开展全民健身活动，推动全民体育事业发展。

5.统筹社会保障工作。加快完善农民医疗保障和社会养老保障体系。逐步提高农村新型养老保障水平。进一步健全完善社会救助体系，提高最低生活保障标准和范围，实现公平公正公开动态管理，做到应保尽保。切实提高五保户供养标准。继续实施党员干部、单位结对帮扶活动，加大结对帮扶力度。继续做好“帮困助学”慈善救助工作。进一步提升就业保障工作，把实施农民收入培增计划作为改善民生的硬任务。落实鼓励创业的各项政策，大力推进全民就业，切实维护劳动者的合法权益。

6.统筹做好办实事工程。民生需求是第一需求。要始终把改善民生摆在工作的首位，优先保障民生经费的投入，着力解决好人民群众最关注、最需要、最现实的利益问题，让改革开放成果均衡普惠，共建共享。

(四)维护稳定 促进和谐

1.加强信访工作，进一步畅通信访渠道。稳定是改革发展的前提。加强和创新社会管理，提高社会治理水平，强化信访维稳责任，健全完善社会矛盾纠纷排查调解机制。落实领导干部包案处理重点信访问题制度，确保各类信访案件得到及时有效处置。继续开展“三解三促”下基层活动，深入开展“四项排查”工作，引导群众依法有理上访，及时发现和化解各类社会矛盾，全力维护社会稳定。

2.深入开展法治平安创建活动。继续深入推进社会治安综合治理和平安创建工作，深入开展平安缸顾、法治缸顾建设，加大违法犯罪行为的打击力度，严惩社会邪恶势力，切实保护广大人民群众的合法权益。强化安全生产监督、检查，切实抓好校车安全和食品安全工作，突出抓重点、抓关键、抓薄弱环节的治理，堵塞漏洞，消除隐患，确保安全无事故。

3.重视舆论宣传，加强文明引导。坚持正确的舆论宣传导向，充分发挥新闻舆论作用，贯彻实施《公民道德建设实施纲要》，深化社会主义精神文明建设和群众性精神文明创建活动，倡导积极向上的时代精神和文明和谐的农村新风，弘扬社会主义核心价值观，加强社会公德、职业道德、家庭美德建设，做好未成年人思想政治工作，大力宣传科普知识，弘扬崇尚科学崇尚先进美德，努力提升全民文明素质，营造和谐稳定的社会发展环境。

(五)强项固本 从严治党

加快农村发展，建成全面小康社会，关键在党，关键在人。要落实全面从严治党要求，以改革创新精神不断提升党建工作科学化水平，为顺利实现“十三五”良好开局提供有力保障和强大支撑。

1.深入学习贯彻十八届五中全会精神。坚持把学习贯彻五中全会精神作为当前和今后一个时期重大政治任务，各级领导干部特别是主要负责同志要亲自抓、带头学，把学习宣传五中全会精神与贯彻落实、十八届三中、四中全会以及系列重要讲话精神有机结合起来，让广大党员干部群众入脑入心，切实把思想和行动统一到全会精神上来，汇聚起跨越赶超的强大正能量。坚持学以致用，着力把学习的成效体现到落实“四个全面”、“五位一体”总体布局中，体现到全面达小康上，体现到推进经济社会又好又快发展上。

2.切实加强干部队伍能力提升。严格对照二十字“好干部”标准，拓宽选人用人视野，统筹优化领导班子配备，努力做到选贤任能、人尽其才，真正把好干部及时发现出来、合理使用起来。提升推进发展能力水平。贯彻落实新的《干部教育培训工作条例》，着眼“四个全面”战略布局，加大学习型党组织和学习型领导班子建设，继续实施领导干部和年轻干部教育培训计划，促进党员干部队伍素质整体提高，提升各级干部引领科学发展、做好群众工作、驾驭复杂局面的工作能力。发挥基层组织战斗堡垒作用。加强农村基层党建工作，持续整顿转化软弱涣散基层党组织。持续开展党建工作示范点创建，深入推进基层服务型党组织建设，加强党员管理，纯洁党员队伍。

3.践行“三严三实”优良作风。持续整改“不严不实”问题。继续巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，坚决防止“不严不实”问题反弹回潮。持续深化党群干群关系。牢记党的根本宗旨，践行党的群众路线，深入开展“三解三促”活动，创新群众工作体制机制和方式方法。多到基层一线掌握第一手情况，多到情况复杂的地方了解民生民情，帮助群众解决一批难题。持续提高效能狠抓落实。加强效能监察持续推动作用，以高度的使命感和责任感，把全部心思和精力用到抓落实上，坚决杜绝为官不正、为官不为、为官乱为等现象，真正做到“为官一任、造福一方”。

4.筑牢拒腐防变的廉政体系。进一步强化管党治党责任。全乡各级党组织要从协调推进“四个全面”战略布局、巩固党的执政地位的高度出发，切实履行好加强党的建设主体责任，特别是“一把手”要走在前面，做到既挂帅又出征，发挥表率作用，以点带面，以上带下，一级抓一级，层层抓到底，确保全面从严治党各项任务落到实处、见到实效。进一步严守政治纪律和政治规矩。认真抓好新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的学习宣传、贯彻落实工作，严格执行党的纪律，决不越雷池半步。坚持把政治纪律和政治规矩放在首要位置，抓早抓小、从严控制，有纪必执、违纪必究，执纪必严。进一步保持严查重处高压态势。对党员干部身上出现的苗头性、倾向性问题，该提醒的提醒、该批评的批评、该处理的处理，既治不正，也治不为，真正以严抓严管的有效举措营造风清气正的良好环境。深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防，不断健全完善惩防体系，着力减少腐败存量、遏制腐败增量，坚决纠正损害群众利益的不正之风。

冬训动员讲话 篇6

2011年元月

同志们：

一年一度的党员干部冬训工作即将开始，今天，在这里召开党员干部2010年度冬训动员大会，镇党委为开好这次会议十分重视，先前做了调查研究，并专门召开了会议，研究、部署了2010年度冬训工作的计划方案。根据泰州市、兴化市党员干部教育工作精神和市委部署要求，现在我就今年的冬训工作，讲三点意见。

一、进一步认识当前经济社会发展的新形势，增强做好冬训工作的责任感、紧迫感

今年的党员干部冬训工作，是在深入学习贯彻十七届五中全会精神的大背景下展开的，也是在全市加快实现“转型升级步伐，建设更高水平小康”目标任务的进程中进行的。党的十七届五中全会对新农村建设中党的基层组织建设提出了更高要求。明确指出，“要充分发挥基层党组织推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的作用”。从目前情况来看，近年来，我镇经济社会取得了长足的发展，但我们也清楚地看到，我镇的综合经济实力还不够强，农民持续增收的难度加大，要全面

建设更高水平的小康社会，建设一个产业更加先进、集镇更加繁荣、生活更加富裕、社会更加和谐、环境更加优美的新海南，机遇与挑战并存。因此，我们要全面把握今年冬训工作的目标任务，通过集中学习教育，使全镇农村党员干部全面准确理解和把握党的十七届四中、五中全会精神，深入领会十七大提出的重大理论观点、重大战略思想、重大工作部署，以及贯穿其中的新思想、新观点、新举措。立足“加快转型升级步伐，建设更高水平小康”的目标，联系本单位发展实际和党员干部思想实际，不断增强教育针对性和实效性，引导农村广大党员干部真正把思想统一到十七大精神上来，把智慧和力量凝聚到实现十七大确定的各项任务上来，加快推进我镇经济社会发展一体化，促进全镇各项事业又好又快发展，为把海南的明天建设得更加美好作出更大的贡献。

二、准确把握2010年度冬训工作的指导思想、主要内容和目标要求

2010年度的冬训工作的指导思想是，坚持以中国特色社会主义理论体系为指导，深入贯彻落实科学发展观，以认真学习贯彻党的十七届五中全会和省委十一届九次全会、泰州市委十届九次全会精神为主要内容，紧紧围绕加快转变经济发展这一主线，立足发展现代农业、建设社会主义新农村的工作实际，突出重点、突出难点。以改革创新措施全面推进农村党的建设，切实提高基层党组织建设科学化水平，进一步提升农村党员干部的素质和能力，为又好又快推进全镇农村改革和经济社会及党的建设全面发展提供强大的思想动力和组织保证。

2010年度的冬训，各村、各单位在认真研读十七届五中全会文件的基础上，要集中围绕以下四个专题开展教育：

1、认真学习领会党的十七届五中全会和省委十一届九次全会、泰州市委十届九次全会精神，把思想和行动统一到中央和省、市委决策部署上来。

2、广泛开展“十二五”辉煌成就的学习教育，在改革创新道路上继续建设海南“十二五”更加美好的明天。

3、扎实推进农村改革与农业现代化发展，加快形成城乡经济社会发展一体化新格局。

4、以改革创新精神加强党的基层组织建设，充分发挥农村基层党组织和党员干部的先进性作用。

同志们，今年度的冬训，各村、各单位要按照冬训日程安排表的要求，认真组织好以上四个专题的学习、培训、讨论，同时要按照有关要求认真组织开展好党员干部民主评议活动，此外，要广泛动员全体村民开展“十星文明户”的评比活动，有关评议评比活动的要求会前已下发到各村、各单位。党员干

部民主评议要结合村干部述职述廉展开，各支部党支部书记要带头做好述职述廉，所有评议评比的过程材料及结果按要求报送组织科存档备案。

三、切实加强对冬训工作的组织领导，确保党员干部冬训取得实效

今年度的冬训，是在全党上下贯彻十七届五中全会决定，加强改进新时期党的建设时代需要之际；是在市乡两级党委布置新的一年发展宏图之际展开的，意义特别重大。各村、各单位一定要充分认识这次冬训工作的特殊性、重要性，务必抓紧抓细抓实，抓出实效。

第一，要强化领导，落实责任。党员干部冬训是农村工作全局的一项重要组成部分，冬训工作面广量大，全镇党政组织要切实加强领导，把冬训作为一个系统工程，坚持高标准、严要求，精心设计方案，精心组织教育，精心筹划活动，精心组织实施。各村、各单位主要负责同志要亲自抓，认真做好部署动员，带头作专题辅导，真正承担第一责任人的职责。

第二，要精心组织，扩大受教育面。镇机关干部、有关涉农单位要深入到村搞好调研，准确把握当前农村改革发展面临的新形势新问题，尤其是金融危机将给农业和农村工作带来的新挑战，切实掌握广大党员干部的新期盼新要求。在教育内容

上注意突出重点，按照统一规定的学习内容，紧密结合本镇实际，有针对性地开展教育，着力在提高效果上下功夫。在教育对象上，要重点抓好村组以上党员、干部，企事业单位党员和入党积极分子，以及种植、养殖大户党员的教育培训。要切实加强对非公经济组织中的党员和流动、外出党员的教育培训。要提高冬训的参学率，确保冬训覆盖面。努力在提高冬训的规范性、针对性、灵活性和实效性上下功夫，确保整个冬训工作卓有成效。

第三，要创新形式，增强吸引力。主要是注重三个结合。一是要坚持理论教育与解决实际问题相结合。要紧紧围绕农村改革发展主题，紧密联系实际，确定实践载体，解决突出问题，以冬训学习推动工作实践，以工作实践深化冬训学习，真正使冬训成为有效提高基层党员素质，提高干部能力和水平的有效途径。充分体现党员干部受教育、改革发展上水平、人民群众得实惠。二要做到“规定动作”与“自选动作”相结合。各村、各单位要在党委部署的培训内容基础上，联系本村、本单位实际，围绕中心工作，开展一些“自选动作”，把学习贯彻十七届三中全会精神与本村、本单位发展措施紧密结合，通过学习来提高认识，增强本领。泰州市委宣传部录制了“党员干部冬训公共课专题讲座”。各村各单位在冬训中要充分利用党员干

部教育平台组织收看。为此党委办公室专门下发了通知，希望各个党组织能够充分利用这一新型的教训材料，开展培训，并确保点击率。三要做到集中教育与分散教育相结合。要根据实际情况，灵活组织学习培训。适宜集中教育的，就进行集中教育，缺乏条件的也可进行分散教育。四要做到学习讨论与营造氛围相结合。要针对培训教育的内容，列出专题，以支部为单位进行讨论，在交流中学习，在交流中提高。五要把冬训和文明创建结合起来，按照“十星文明户”评选活动方案的要求，认真组织好“文明户”的评选工作，并及时报送相关材料。六要认真做好冬训总结，及时将冬训工作中好的做法和成功经验上报镇党委。

冬训动员讲话 篇7

1 研究对象与方法

1. 1 研究对象

湖北省游泳队2014 年冬训备战期的男运动员9 名, 其中3名为一级运动员, 5 名为二级运动员, 女运动员14 名, 其中3名为国家健将级, 11 名为一级运动员, 其他基本情况见表1。

1. 2 测试指标及方法

1. 2. 1 生化指标的测定

分别于冬训前、训练四周、八周和冬训后取训练结束后次日晨基础状态下静脉血, 测定血清肌酸激酶 ( CK) 、血尿素 ( BU) , 血清睾酮 ( T) 、肌酐 ( Cr) , 血常规等指标。

1. 2. 2 淋巴细胞亚群的测定

采用双染色免疫荧光法和贝克曼公司FSC500 流式细胞仪 ( 美国) 检测CD4+、CD8+和CD3+。取抗凝血100μl, 分别加入CD4 - FITC/CD8 - PE双色试剂盒 ( PN: IM0747U) , Mouse Ig G1 - FITC ( PN: 6602928) 和Mouse Ig G1 - PE ( PN: 6602884) 为阴性对照各20μl, 避光室温孵育30 min, 去上清。上机器检测前, 使用红细胞裂解液Opti Lyse C ( PN: A11895 ) 破坏红细胞后上机检测。

1. 2. 3 上呼吸道感染调查

上呼吸道感染诊断参照国家卫计委行业标准 ( 2014) 。

1. 3 数据统计

所有数据经SPSS15. 0 统计软件包进行统计学处理, 数据以“平均数 ± 标准差”, 采用Paired Samples t检验, 显著性水平为P <0. 05。

2 结果

2. 1 游泳运动员Hb、BU、血清CK 、T及Cr的测试结果

由表1 可见, 与冬训前相比, 男运动员冬训大负荷训练四周后Hb值下降 ( P <0. 05) , 训练八周后上升 ( P <0. 05) 。BU与血清CK值冬训四周显著升高 ( P < 0. 05, P < 0. 01) , 然后逐渐下降, 均无显著性差异。血清T值冬训四周显著升高 ( P <0. 01) , 冬训八周后下降 ( P <0. 05) , 而Cr在冬训期间都在正常范围内波动变化, 无显著性差异。

女运动员冬训大负荷训练后Hb值逐渐下降, 训练八周后下降到最低值 ( P < 0. 05) 。BU冬训期间波动变化, 训练八周后上升到最高值 ( P < 0. 05) 。血清CK值冬训期间波动变化均无显著性差异。血清T值冬训期间逐渐下降, 冬训八周后显著下降 ( P <0. 05) , 冬训后逐步回升, 低于冬训前但无显著性差异。而Cr在冬训期间都在正常范围内波动变化, 无显著性差异。

2. 2 游泳运动员训练期间免疫指标的测试结果

由表2 可见, 与冬训前相比, 男运动员冬训大负荷训练四周后CD4+细胞比例以及CD4+/ CD8+比值均显著下降 ( P< 0. 05、P < 0. 01) , 而WBC升高, CD8+细胞比例下降, 均无显著性差异 ( P > 0. 05) 。冬训八周后CD3+、CD4+、CD8+细胞比例以及CD4+/ CD8+比值均显著下降 ( P <0. 01、P <0. 01、P< 0. 05、P < 0. 01) , WBC升高无显著性差异。冬训后CD3+、CD4+、CD8+细胞比例均显著下降 ( P <0. 05) , WBC下降但无显著性差异。

与冬训前相比, 女运动员冬训大负荷训练四周后CD4+/CD8+比值显著下降 ( P <0. 05) , 而WBC和CD8+细胞比例下降均无显著性差异 ( P > 0. 05) 。冬训八周后CD3+、CD4+、CD8+细胞比例均显著下降 ( P < 0. 01、P < 0. 05、P < 0. 05) , WBC和CD4+/ CD8+比值上升无显著性差异 ( P > 0. 05) 。冬训后CD3+、CD4+、CD8+细胞比例以及CD4+/ CD8+比值, WBC均有所下降, 但均无显著性差异。

2. 3 游泳运动员训练期间URTI感染率

男女游泳运动员冬训期间URTI的感染率分别为2. 4 ±0. 76次、1. 37 ± 0. 65 次。

3 讨论

3. 1 游泳运动员基本生化指标评价

血红蛋白Hb是评价氧转运的主要指标, 受运动负荷、营养、生理、休息等因素的影响, 反映力量型运动员对负荷的适应、营养及身体机能水平等。林丽雅等人研究游泳运动员赛前大强度训练发现Hb浓度降低是大强度训练的早期反应, 训练适应后, Hb浓度回升[4], 李超奇等人研究河南省省队游泳运动员也发现运动强度高的训练, 运动员没有适应而致使血红蛋白破坏速度超过生成速度导致下降, 但达到训练末期都能回升, 说明身体对训练强度适应。这是机能改善和运动能力提高的表现[5]。Boyadjiev等对长期连续大强度训练游泳等少年运动员进行测试, 结果发现长时间连续大负荷运动训练可造成运动性贫血, 运动员应当科学地调整训练负荷, 注意休息, 合理营养, 积极促进血红蛋白的恢复[6]。本研究训练中运动员与冬训前相比, 大负荷训练四周后男女运动员Hb值下降, 说明训练初期运动员对训练强度的刺激有反应, 但男运动员训练八周后上升, 虽然没有恢复到训练前的水平, 但是并无明显差异, 说明冬训期的训练适应, 机能状态良好时, Hb的浓度又回升。而女运动员继续下降, 可能与生理周期、营养调控等多种原因有关。

运动中血尿素BU和CK都是评定机体对训练负荷反应敏感指标。BU与训练负荷大小相关, 目前的研究表明负荷量越大或机体适应性越差时, BU的升高就越明显, 恢复也越慢。CK与训练强度相关, 同时也反映运动员机体的适应和恢复情况, 基础状态下CK及BUN水平显著升高, 表明该训练负荷导致运动员肌肉损伤及蛋白质分解增加, 身体机能下降[7]。本研究中男运动员BU先显著升高, 然后逐渐下降, 而女运动员BU冬训期间波动变化, 训练八周后上升到最高。血清CK值都是波动变化只有男运动员在训练四周后显著升高。这都说明训练初期的负荷量和强度对运动员的机体都产生了不适应, 后期身体逐渐适应了训练, 再搭配合理的营养补充, 指标变化并不明显, 说明运动员骨骼肌代谢机能水平较好, 对运动强度和负荷量的反应都较适应。

血清睾酮 ( T) 反应运动员身体合成代谢状态的重要指标, 长时间大负荷的运动会造成血清睾酮出现增加、不变或下降3 种情况[7]。本研究发现, 男运动员血清T值冬训四周显著升高 ( P <0. 01) , 说明由于训练初期的强度刺激, 下丘脑-垂体- 睾丸轴的功能已经有所改变, 身体产生了应激反应, 血清T值升高促进合成, 由于训练强度太大, 又对血清T的产生有抑制, 所以训练八周时血清T值降低。而女运动员血清T值冬训期间波动变化, 冬训八周后显著下降。血清睾酮由于受多种体系调控, 在训练期内男女运动员受运动训练刺激应激产生的机体激素指标变化有所滞后。

体内肌肉代谢产生的肌酐释放进入血液后, 则为血肌酐 ( Cr) 。血肌酐与体内肌肉总量关系密切, 基本上不受饮食、高分解代谢等肾外因素影响, 与血尿素值共同监测可以反应肾脏的代谢和疲劳状况。本研究中Cr在冬训期间都在正常范围内波动变化, 无显著性差异, 结合血尿素和血清CK值可以说明训练期内肌肉代谢基本正常。

赛前冬训的目的一是强化训练, 而是保证运动员的身体机能调整适应比赛的发挥。常见生化指标的结果显示运动员的身体机能对训练基本适应。

3. 2 游泳运动员对URTI的免疫应答

URTI是指发生在上呼吸道的急性感染, 位置可以在鼻腔、鼻窦、咽头和喉咙是一组疾病, 是最常见的急性呼吸道感染性疾病。Nieman研究发现运动强度和持续时间与URTI的感染率之间有类似“J”曲线的关系[8], 即所谓开窗期, 而游泳运动员冬训期间大强度、大量训练会产生运动性免疫功能下降, URTI感染率总是很高[9], 例如Morgado等研究发现训练季过后, 游泳运动员的IL - 6 和TNF - α 降低而URTI感染率增加[10]。Ram等发现NK细胞在优秀游泳运动员冬训期间发生改变[11]。因此在冬训期间评价对游泳运动员免疫机能, 尤其是监控对URTI的免疫应答, 对于保障训练和后续比赛的正常发挥意义重大。

免疫应答系统常见的指标为WBC分类计数和淋巴细胞亚群变化[7,9,12]。研究表明外周血WBC分类计数相对变化稳定, 但WBC的升高有可能是生理性的, 例如女性的月经周期, 酷热或严寒等多种情况, 也可能是病理性的, 例如急性细菌性感染 ( 感冒) , 恶性肿瘤、急性出血等, 本研究中WBC的变化也相对稳定, 虽然有升高但无显著性差异, 升高的原因可能是多方面的。

淋巴细胞亚群是机体免疫反应的重要调节细胞。CD3+是成熟T淋巴细胞的表面抗原标志, 分为辅助性T细胞 ( Th) 和抑制性T细胞 ( Ts) 两类, 其主要表面抗原为CD4+和CD8+[7]。国内外研究表明长时间大强度运动后免疫机能失衡性抑制, 会导致淋巴细胞数目减少, CD4+/ CD8+比值下降[1,2]。在本研究中, 男运动员训练初期CD4+、CD4+/ CD8+比值显著下降, 可能是由于运动员不适应前四周专项有氧训练强度的刺激, 身体产生应激炎症反应, CD4+细胞比例显著下降, 而CD8+稍微升高所导致的CD4+/ CD8+比值下降, 且低于正常参考值 ( 1. 5 -2. 0) , 同时WBC也有所上升均提示男运动员机体免疫功能处于薄弱易感染期, 对于URTI的应答防御能力降低。到训练中期的无氧能力训练时负荷加大, 免疫炎症反应更加激烈, CD3+、CD4+、CD4+/ CD8+比值继续显著降低, 而URTI的感染率也高于女运动员, 说明男运动员的免疫机能有一定抑制, 在后期调整训练虽有所恢复, 但淋巴细胞数目还是明显减少。

女运动员训练初期淋巴细胞数目略有减少, 只有CD4+/CD8+比值下降有显著差异, 而到训练中期CD3+、CD4+显著下降, CD8+下降使得CD4+/ CD8+比值升高, 说明女运动员较适应初期的有氧训练, 无氧训练周期出现了URTI抵抗能力降低, 但整体免疫机能优于男运动员, 由于淋巴细胞数目的变化是多种因子和多种激素调控, 女运动员由于有生理周期变化, 考虑激素调节的原因, CD8+数目可能受训练刺激减少, 增多或是不变。

3. 3 训练期对URTI的免疫应答功能影响的可能机制

冬训期间游泳训练安排一方面是加强负荷刺激, 使运动员提高能量代谢能力, 一方面是保证身体机能的基本稳定, 后续比赛的正常发挥。由于游泳项目冬季训练室内外有温差, URTI的感染率与身体免疫应答功能相关, 而免疫应答功能受到训练负荷、强度和时间的影响。

本研究中冬训初期男运动员由于无氧训练强度刺激, CK值显著升高, 血清T值升高, 对外界URTI病毒或细菌的侵袭产生应答而CD4+数目减少, 到冬训中期机体由于训练消耗能量, 血清T值下降, 合成能力降低, 机体免疫细胞CD4+、CD8+数目显著减少, 运动负荷对免疫功能产生抑制, 对URTI的应答水平下降, 到后期血清T值升高, 免疫细胞逐渐增殖, 对URTI的应答水平有所上升。谢东北等研究发现, Th1 细胞对一次性负荷和长期运动负荷刺激都很敏感, 6 周递增负荷游泳运动过程中, Th1 细胞数量下降, 同时Th2 细胞增多, 机体免疫力下降, 感染率上升等[13]。与本研究结果基本一致, 说明冬训期间男运动员对URTI的免疫应答功能对于无氧训练强度刺激较敏感。

女运动员训练初期血清T值有所降低, 淋巴细胞数目变化不大, CD4+/ CD8+比值显著降低, 说明同样受无氧训练刺激, 女队员对URTI的免疫应答不强烈, 训练中期训练消耗能量使得血清T值显著降低, CD4+和CD8+都减少, 但CD4+/CD8+比值升高, 抵抗URTI感染的能力有所提升。可见, 冬训期间女运动员更适应训练强度和负荷安排, 对URTI的免疫功能的影响较小, 免疫力优于男运动员。有研究表明适时补充维生素D有助于提高CD4+/ CD8+比值而提高免疫功能状态, 对于降低URTI感染率有良好效果[3]。

本研究结果显示男女游泳运动员经过多年专业化的训练, 冬训期间身体生化指标水平变化与训练周期的安排基本一致, 说明冬训期间的训练负荷和强度对肌肉、骨骼的代谢影响不大。在游泳大负荷训练期进行URTI免疫机能的监测, 及时补充营养物质和增加抵抗力的保养品, 提高训练效果, 保护运动员的身体健康, 具有重要的理论和实践意义。

4 结论

1. 对于游泳运动员冬训期间Hb、BUN、血清CK 、T及Cr等生化指标的变化与训练周期负荷安排基本一致, 男女运动员由于训练年限、专业水平、生理周期等原因, 反应程度有所不同。

2. 监控游泳运动员对URTI的免疫应答指标变化, 外周血WBC计数波动变化但不显著, CD3+、CD4+、CD4+/ CD8+比值持续下降, CD8+有升有降, CD4+/ CD8+比值是反应URTI应答的较敏感指标。

3. 冬训期间男运动员对URTI的免疫应答功能对于无氧训练强度刺激较敏感, 女运动员更适应训练强度和负荷安排, 对URTI免疫应答的影响较小。

摘要：为了解优秀游泳运动员冬训期生化指标变化与对URTI的免疫应答变化的特征, 监测了湖北省游泳运动员冬训期间的部分生化指标和免疫指标。结果显示:监控游泳运动员冬训期间Hb、BUN、血清CK、T及Cr等生化指标的变化与训练周期负荷安排基本一致, 机体对URTI的免疫应答使外周血WBC计数波动变化, CD3+、CD4+、CD4+/CD8+比值持续下降, CD8+有升有降。生化指标结合免疫指标监控冬训, 能科学评定身体机能, 评价训练安排, 保障训练效果。

关键词：游泳,冬训,生化指标,上呼吸道感染,免疫应答

参考文献

[1]王雪芹, 郝选明.运动与免疫研究进展[J].中国运动医学杂志.2012, 31 (12) :1127-1133.

[2]罗贝贝, 陈佩杰.运动免疫学研究的现状与展望[J].生理科学进展.2014, 45 (4) :271-275.

[3]Moreira A, Delgaso L, Moreira P, et al.Does exercise increase the risk of upper respiratory tract infections BrM ed Bull, 2009, 90:111-131.

[4]林丽雅, 张莉, 徐心浩, 等.优秀游泳运动员赛前大强度训练实效性[J].探究成都体育学院学报.2015, (1) :7-11.

[5]BOYADJIEV N, T ARALOV Z.Red Blood Cel l Variab les in Highly Trained Pubescent Ath let es:a Comparat ive Analys is[J].Br J S port s Med, 2000, 34 (3) :200-204.