孕妇鼻炎怎么治疗效果最好（精选8篇）
1、生活环境的影响：不少的患者家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。而且秋季节气的变化使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，各种野草草种、野花花粉，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，这些过敏原都可诱发过敏性鼻炎。
2、遗传因素：专家表示并不是所有人都会患过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史。
3、环境污染：近年由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。导致有些人形成了过敏性鼻炎。
在预防方面，过敏性鼻炎患者可以多吃些抗过敏食物。蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有能改善人体内环境状态，调节机体免疫力的物质。每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。
过敏性鼻炎患者还可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣以及柠檬等富含维生素C 的食物的摄入量，或服用维生素C 补充剂。过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效地预防花粉过敏症。
2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物
如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3、做好防寒保暖
寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。
4、锻炼
耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。
5、运动
小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。
6、避免接触过敏原
其次，可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。
第三，感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。
第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。
第五，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。
对于孕妇感冒的问题，我们总是担心药物治疗会影响到胎儿的健康发育。因此感冒治疗方面，还是需要从饮食疗法开始。孕妇感冒也是有轻重之分的。对于孕妇的轻度感冒问题，感冒的影响还是比较小，此时我们推荐的治疗方法就是补水。
孕妇可以通过喝温开水缓解感冒的问题。温开水的饮用可以让孕妇的身体得到保暖，还可以然孕妇有更好的身体状态，提高自身的代谢能力，让身体更有活力一些。
二、中药治疗孕妇感冒
对于西医治疗方法，有些人觉得西医治疗见效会更加快一些，不过西医治疗存在的因素就是副作用的问题，担心药物的刺激性会影响到孕妇的腹中的胎儿。因此，孕妇感冒问题，我们也是推荐选择用中医治疗方法。
中医治疗方面，我们可以选择副作用小的中药进行治疗。对于病毒性的感冒问题，孕妇们可以先咨询中医的意见，选择能够控制感冒病毒的中药。不过在治疗以及选择中药的时候，一定要听从中医师的指导，中药处方治疗，效果也是很不错的。
三、发烧感冒治疗方法
当孕妇感冒的情形加重之后，很可能会出现发烧的问题。发烧对于孕妇来说也是比较危险的，此时感冒的治疗以及护理方面，我们就需要注意物理降温结合药物降温进行治疗。
物理降温方面，我们可以选择冰袋或者是湿毛巾进行退烧。冰袋可以放在宝宝的额头部位以及颈部。要是选择湿毛巾进行降温，我们就需要注意下经常将毛巾弄湿。
除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。
初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。
自然拼读真的如此“无所不能”？如果你信了，你就太天真啦！关于自然拼读，各式花样宣传让人眼花缭乱、怦然心动！但其实告诉你“学习了自然拼读，就可以摆脱记单词的痛苦”的宣传，都是耍流氓！
那么，我们为什么要学自然拼读呢？
此前我们曾经推出“家长课堂”调研，收集了几百份家长问卷后，我们发现多数正处于启蒙阶段的家庭，特别关注 “自然拼读”那些事儿。跪舔多位大咖后，小编终于呕心整理出这份“超强拼读秘笈”，供大家学习参考。
一、什么是自然拼读？
自然拼读是根据“字母”本身代表的“发音”，以及不同“字母组合”发音的自然规则归纳而成的一种发音学习方法。英语词汇中大约80%的日常词汇是符合自然拼读规律的。
自然拼读是美国等英语为母语国家孩子在幼儿园和小学低年龄段学习“认字” 阶段非常普及的一张方法。
二、孩子什么时候开始学习自然拼读好呢？ 学习语言包括音、意、形、用四个方面。
音 好理解，就是在这个语言中怎么说，是通过“听”来感知； 意 指的是意思，包括实际的图像或者动作； 形 指的是把这个词记录下来的具体语言符号； 用 指的是这个词的如何运用。
想象下宝贝出生后呀呀学语的过程，无论学习中文，还是英文，都是先熟悉了音，然后通过情景对应理解了意，有了大量的听说基础后，才开始系统学习文字阅读与书写。
英语是典型的表音文字，而自然拼读是将音和形建立连接的方法。在英语为母语国家的小朋友，在上幼儿园之前就积累了大量的听力词汇，理解词的音与意。在幼儿园开始学习字母与拼读，理解文字的概念，通过拼读，正确读出单词的发音，再和头脑中的听力词汇匹配，理解这个词汇的意思，将听力词汇转变为阅读词汇，也就是说学会了“认字”。
而对于英语非母语的孩子，开始学习自然拼读的合适阶段还是要全面接触英语有一段时间，掌握26个字母，有大量的听说基础，开始学习自然拼读。这个阶段，小朋友大脑中对英语音素已经有所熟悉，有不错的听音辨音能力，同时也积累了一定的听力词汇后，开始学习自然拼读就基础比较扎实。
想像下孩子如果之前没有大量的听说积累，也就是说没有充足的语言素材积累，只是生硬的记忆规律，而没有练和运用的过程将规律内化为实际应用能力，只是能够拼读出音，因此对于英语非母语的中国小朋友，开始学习自然拼读之前，千万不要忘记要补上大量听说、有情景的输入这个功课呐。
三、我家孩子学了自然拼读有什么用？
英文是表音文字，孩子掌握自然拼读后，孩子看见单词的形，即使并不认识这个单词，也能够根据发音规则，在不借助查阅音标等辅助手段的情况下，正确拼读出这个单词的发音，这个过程就是专业术语所说的“解码”(Decode)，也就是我们常说的“见词能读”；
而孩子经过大量有情景的听说输入后，有了良好的音素意识和听音辨音能力，并且经过一定的反拼练习后，在听到单词读音的情况下，即使之前并不了解该单词的拼写，也能够根据读音，写出该单词的正确拼写，这个过程在专业术语叫“编码”encode，也就是我们常说的“听音能写”。
除了和词汇拼读的关系，学习自然拼读最重要的目的，就是对于阅读的帮助了，它是快速、高效英文阅读的基础，是孩子学习阅读和书写的工具。
四、学习自然拼读的终极目的？
阅读包含流利度（fluency）和理解力（comprehension），影响阅读速度和效能依赖于大脑不需要花费太多的注意力在辨识单词上，而是能够下意识的完成拼读过程，将大脑的注意力资源分配到文字的理解上去。
回想下，我们自身有没有英语考试中做阅读理解题目时，碰见一篇不了解内容的说明性文章，注意力都在辨认每个单词的字母怎么拼，努力回想或猜测单词的意思，不仅阅读速度很慢，而且一篇读下来整段是什么意思完全不知道的“痛苦”经历？
而孩子学会 Phonics，理论上就能拼读80%的英文词汇，这就保证了孩子朗读的流畅，从而能够把更多的注意力从单词转移到理解文章本身，从而提高阅读理解力。再结合阅读方法的学习，阅读效能就大大提升了。所以说Phonics学习能够有效促进学生提高流利度和阅读理解力。一个好的自然拼读课一定不仅仅是教字母的发音，而应该和阅读紧密结合，也就是我们常说的“从阅读中来，到阅读中去”哦！
而且对于孩子来说，自然拼读能够帮助宝贝们在词汇量有限的情况下，也能够把绘本拼读出来，增强阅读的流利性，这点对于增强宝贝们的阅读兴趣和自信心可是非常重要的。
自然拼读能够覆盖约80%的日常词汇，那不符合拼读规则的词汇怎么学习呢?这里就需要引入一个Sight Words的概念。Sight Words二战前美国学者E.W.Dolch总结出来的220个儿童英语阅读初级阶段常见字，这些词大部分不符合自然拼读规则，但出现频率很高，这部分词汇需要整体认读。
自然拼读和Sight Words是英语阅读的基本工具和准备。美国小学生幼儿园至三年级语文课主要的学习内容就是学习自然拼读和Sight Words，为阅读和书写进行准备，三年级之后更多的就是通过阅读作为获取知识的主要途径了。而美国三年级小学生的阅读速度按照美国“教学大纲”应该达到100词/分钟，这个速度比我国大学英语四级的要求还高。而中国孩子英语阅读速度慢和准确度不高重要原因就是自然拼读和Sight Words这两个阅读基础没有打好。
五、自然拼读怎么学？
1，学习26个字母的名称及发音（Letter name and Letter sound）这其中包括26个字母的名称音（Letter name），26个字母的基本发音（Letter sound）。年龄大一点的小朋友可以规范的书写，从而辅助小朋友这些字母的认知和识别。还可以借助一些儿童歌曲，这些歌曲都可以很好帮助小朋友们学习和掌握这些单词的认知和发音的。学字母发音的过程中，音标一定要发准。
2、辨音和拼读能力的培养
通过游戏、儿歌、动画、故事反复训练单个字母的辨音（例如比较容易混淆的b,p,q,m,n）及字母之间的拼读发音。逐渐掌握初步的拼读的能力。拼出每个字母或者字母组合
3、长元音
学生在单个字母发音的基础上，开始接触字母组合的发音。元音字母a,e,i,o,u与字母e是学生最先接触的组合发音。如：make, ride, cute, mode等等，元音字母a,e,i,o,u的发音遇到了词尾的e后就变为了长元音（区别于其原本的短元音，如cut中的u是短元音，但cute中的u因为词尾的e变为了长元音）。比如：make, mail, may, hay, say, see, sea, five, road, toe, cute 等等。也有老师把make这种结构拿出来讲，作为a_e，e_e,i_e,o_e,u_e, 这种结构来教授。
4、两个，三个辅音在一起时的联读 放在单词前面的：bl, br, cl, cr, dr, fl, fr, gl, pl, sc, sk, sl, sm, sn, sp, st, sw, tr ,tw, scr, spl, str 等等。
放在单词结尾的：ft, lf, lm, lp, lt, mp, nd, nk, nt, pt, sk, st 合体字母：ch, tch, sh, th, wh, shr, squ, thr 看着有点复杂、有点枯燥对不对，其实想说的是，自然拼读的教授还是很专业的，最好还是交给专业的老师，来通过有效的方法和丰富有趣的活动，帮助孩子掌握吧。
六、10天搞定自然拼读？！嵌入式学还是集中学好？ 语言的学习方法有归纳法和演绎法。
归纳法是看现象的基础上，总结规律并加以运用； 演绎法是先抛出规则，然后进行扩展加应用。
对应到自然拼读的学习，特别是6岁以下的孩子，感知是他们认知世界的方式，更适合用归纳法进行学习。比如说通过对Phonics有帮助的阅读材料，让孩子通过阅读，对课程要学习的字母和字母发音有所感知，再在老师的带领下归纳出字母和发音，再进行操练，才能产生长时记忆。
并且学习自然拼读绝不仅仅是机械的记忆字母或字母组合的发音规律，是需要长期学习，反复训练和巩固的。它应该是一套完整的英语课程中的一部分，而不是课程的全部，因此从拼读能力的掌握上，还是建议嵌入式的学习方式。而集中学习的短期班，比较适合已经学习过的内容的强化训练巩固，如果期待短期班机械记忆，而没有在阅读的过程中不断解码运用，一定就会是学得快、忘得快了。
七、学习规则还是不会拼？或者能够拼，但还做不到听音能写怎么办？ 做到听音能写是一个编码过程，就是孩子把听到的音转换为文字。首先要求孩子具备音素意识，也就是说听见一个单词首先能够分辨出这个词汇是由哪些音素构成的，再对应到什么字母或字母组合发这个音。这里就和启蒙期大量听的输入积累密切相关了。
为了帮助孩子提高辨音能力，老师还在课堂上会通过反拼等练习，来针对性的强化。而在家庭环境中，帮助宝贝提高自然拼读的运用能力，还是要让孩子多听，多读，通过阅读与之水平匹配的、能够锻炼拼读的分级绘本把规律内化为能力。
八、自然拼读不能适用所有的单词，为什么不长大后直接学音标呢？ 自然拼读是培养解码和编码能力，就是看见文字符号能够转化为音。当孩子具备拼读能力后，在他阅读过程中，即使不认识的单词，也能够流利的读出来，对于阅读流利度和兴趣、信心提升都是很有帮助的，是重要的阅读准备。
而音标是用于精确的标注出每个单词的发音。但就像在中文阅读中我们不认识的字通过查字典确认它的精确发音，就会大大降低了阅读的乐趣和效率。
九、自然拼读和汉语拼音会不会混？
这个问题需要一分为二的看。一方面自然拼读和汉语拼音是会产生负迁移作用，看谁学在前面，会对后面学习的内容产生影响。但就像普通话有方言，要相信小朋友的区分能力，一般孩子产生混淆的现象在三个月到半年就会明显消退。为了避免混淆，建议家长合理规划孩子学习拼读和拼音的时间，尽量避免同时学。可以在3-5岁开始自然拼读学习，6-7岁开始汉语拼音的学习。在一种规则比较熟练的情况下，再引入另一种规则的学习，这样就能大大减少混淆了。
另一方面，自然拼读和汉语拼音还有正迁移的作用，往往被大家忽略了。比如b/p/m的发音就是完全一样的，而且一种发音规则下小朋友理解，如何把各个独立的音，合成在一起成为整体发音的拼读的意识，对学习另一种规则下拼的意识形成是有正向帮助的。
十、“看字会读，听音会写”=不用背单词 ？
英语是表音不表意，每个词是读音与拼写互相联系的。举例：我们看到cat这个单词的时候，很容易根据拼读规则读出这个单词。但这个词的意思则需要结合图片来理解，也就是我们常说的“图文结合”。因此“学了自然拼读，孩子会读单词，但还是不知道单词的意思。”这是正常的。自然拼读建立的仅仅是读音和拼写之间的关系。要知道单词的意思，最简单的方式就是结合图片来理解啦。
其实围绕自然拼读有很多“奥秘”，重视自然拼读是好事儿，但如果使用方法不当，往往适得其反，想知道励步小朋友是怎么学习自然拼读的么？又是怎么和外教互动的？现在报名就可免费到校听课！
1、补充番茄红素，增加营养元素。华宝通番茄红素是一种人体必需的营养元素，这种元素的流失导致前列腺部位功能的失常，而华宝通番茄红素能够满足人体器官运转所需的营养物质，人体每天需要补充6~8mg,才可以保持健康的状态;
2、清除自由基，增强抗氧化能力：华宝通番茄红素进入男性人体后分布到前列腺部位，快速地清除自由基和其他的毒素，增加器官的抗氧化能力，保护前列腺不受杂质的侵扰，维持其正常的功能;
3、提高免疫力，防止前列腺炎的复发：华宝通番茄红素可以全面地提高男性的免疫能力，这就防止了前列腺炎复发的可能。华宝通番茄红素还全面调理男性的机体，让男性焕发最佳的状态。
【主症】适用于早发绝经或者超龄也没有月经初潮，女性的精神不振，而且体寒、性欲冷淡、尿频等。
【治法】温肾助阳，调养冲任。
【方药】右归益冲汤。炙黄芪、党参、仙灵脾、菟丝子、覆盆子、炒山药、仙茅、巴戟天、炒当归、枸杞子、山萸肉、鹿角片(先煎)，砂仁、拌熟地、淡附片、蛇床子、茺蔚子、紫河车、紫石英(先煎)。
2.阴虚火旺兼血虚证
【主症】适用于40岁以前绝经，或者月经量少甚至闭经，头晕耳鸣、阴部干涩等。
【治法】滋肾或滋阴降火，滋养精血、活血调冲任为主。
【方药】单服中药7~10 天后，患者烘热等症状明显减少。与激素替代疗法(HRT)合用能起到协同治疗作用，对35岁以上初发的HGA者，有部分病人经服中药1个月左右月经恢复正常。
3.肾虚肝郁证
【主症】适用于经水早断，腰膝酸软，头晕耳鸣，闷闷不乐，胸闷叹息，多愁易怒，失眠多梦，胁腹胀痛，性功能减退等症状的患者。
【治法】滋肾养血，疏肝调冲。
【方药】益肾解郁汤加味。熟地、怀山药、柴胡、当归、白芍、鹿角片(先煎)，仙灵脾、菟丝子、川断、制香附、八月扎、玫瑰花、枸杞子、制首乌、茺蔚子。
4. 阴阳俱虚证
【主症】适用于时而畏寒肢冷、浮肿便溏，时而烘热汗出、头晕耳鸣，舌淡或红，苔薄，脉细弱或细弦等症状的患者。
【治法】滋肾温肾，调养冲任。
