经常放屁怎么治（精选10篇）
1、放屁常见于胃肠道功能紊乱,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物。多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑,打太极拳等。
2、放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况,有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
3、肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,病人常常有焦虑等精神问题,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。有的人常吃一些易产气的食物,如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等,也会导致排气增多。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。
肠胃不消化吃什么好
1、木瓜：木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
3、桂圆：李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝：菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
5、樱桃：专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
6、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
7、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
2、生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
3、白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，该方适用于神经头痛。
4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
5、干白菜跟1块，红糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
6、鲜丝瓜根3个，白芷10克，与瘦猪肉适量共煮，吃肉喝汤。
7、双勾30克，红枣60克，黑豆60克，生姜3片，鸡蛋2个，共煮服。
8、川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。
9、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
慎起居，防感染
(1)创造良好的小儿居室环境，避免被动吸烟，注意每天定时开窗通风，保持室内一定的清洁度、湿度和氧含量，以减少被病菌侵袭的机会。
(2)在流感高发季节避免带小孩外出到公共场所，一旦发现周围的人患有流感或其它传染病要注意隔离以预防交叉感染，培养其良好的卫生习惯。
(3)不养宠物，少种花草，不穿羽毛类衣物、不用地毯，预防因过敏反应引起的呼吸系统症状。
(4)加强对小儿的护理，督促其多喝白开水并坚持冷水洗脸，气温多变时节，衣着冷暖应适宜。
常运动，强体质
(1)经常参加户外登山活动：登山可以帮助吸入较多的负离子，促使血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白增加，有效地改善与提高心脏、血管、呼吸和消化器官的功能水平，有利于体格发育。
(2)经常做日光浴，呼吸室外的新鲜空气：阳光照射人体后，可使全身温暖，促进机体对维生素D的吸收并能加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，促进骨骼成长，增强抵抗力。
(3)经常进行游泳锻炼：游泳运动可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高小儿的肺活量。长期游泳，幼儿身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，抗御疾病的能力能得到提高，不易生病。
(4)参加多种形式的亲子活动：带着宝室进行室外走、跳、跑、踢球、单杠、保健操等体育运动，使宝宝多次深呼吸而增加送往其大脑的氧气供应，视力和平衡能力等都会得到提升，运动形式多样，简单易行、效果值得肯定。
调饮食，养习惯
(1)家长们应做到“荤素搭配合理，营养保证均衡”，让孩子养成良好的饮食习惯，按时进餐、不挑食、不偏食，不强迫孩子进食。牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等要注意营养均衡。适当补充维生素和微量元素，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、黄绿色蔬菜、黄色水果、瓜类等。
(2)家长在生活中要监督孩子做好“自我管理”：不吃生冷的食物，如冷饮、雪糕等；就餐时不看电视、手机、平板电脑等。
二、给易感宝宝的食疗方法
葱醋粥
取葱白20根，洗净后，切成小段。取大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍搅可服。
功能：发汗解表，散寒通窍。适用于有发热、流清涕、鼻塞的宝宝。
葛根粥
取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。
功能：清热祛风。适用于有发热，头痛，呕吐，咽喉红肿的宝宝。
罗汉果雪梨饮
罗汉果一个、雪梨两个加水共煮20～30分钟后将水沥干，待其温度适宜即可食。
功能：定喘止咳，养阴清热。适用于有咽干口渴，咳嗽日久不愈症状的宝宝。
川贝密瓜汁
西瓜一个，切蒂作盖，挖去少许瓤。加川贝粉3克，蜂蜜50克，冰糖50克，加盖隔水蒸约一小时。吃瓜内汁液。
功能：清热化痰定喘。适用于有咳喘口渴，便秘痰稠症状的宝宝。
玉屏瘦肉汤
瘦猪肉50克，黄芪、白术各10克加水煮汤，取汁加入肉片同煮，加调味品即成。
功能：益气固卫增免。适用于体质较差，经常易感，倦怠纳差的宝宝。
总之，以上种种建议，旨在帮助易感孩子维系身体的阴阳平衡、通过调养正气达到提高机体内在防病抗病能力的目的，相信这些建议能对孩子们有所裨益。
1、非疾病因素
小孩体温很容易受到外界环境的影响，像衣服穿太多，或者水分补充不够，流失太多，房间空气不流通等等。其它如预防注射也可能引起发烧。若宝宝的体温呈现不稳定状态则应考虑患病的可能性。
2、疾病因素
小于3个月的婴儿发烧以细菌感染最常见(如B型链球菌)，其它如呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染或中耳炎也会引起发烧。最严重的感染疾病是败血症。所以说当新生儿发烧的时候一定要去医院检查，以便早发现，早治疗。大于3个月的婴幼儿发烧最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。
中耳炎通常是因感冒的细菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了严重的中耳炎可以看到脓流到耳朵之外，大多无法从外表看到异常现象。
此外，当小朋友有原因不明显的发烧时验尿检查也是很重要的。较大的宝宝在泌尿道感染时可能出现频尿、小便痛，甚至于有小便失禁、腰痛的现象。
小一点的婴儿可能只有厌食，吐奶等症状，看不出其他症状，所以非常容易误诊。少部分的泌尿道感染是因为泌尿器官先天发育畸型，例如肾脏的形状不对、输尿管进入膀胱的角度不对等需要以手术治疗。
3、呼吸道和胃肠道疾病是造成发烧的主因
现在到呼吸科来看病的发烧患儿数量很多，发烧病例在门诊中已经占到了1/2到2/3，最常见的就是上呼吸道感染造成的。上呼吸道感染、气管炎、肺炎等都可能造成夏季发高烧。因为吃了不洁食物或病毒感染引起的胃肠炎也会发烧，同时还有恶心、呕吐等一些胃肠道反应。
在呼吸道感染中，除了比较普遍的疾病外，疱疹性咽炎最近有抬头的趋势，这是一种较为特殊的病毒引起的，大多会出现感染，患儿的口咽部会有一些小疱，再发展下去就会变成溃疡。
因为溃疡会感觉比较疼，所以孩子经常会哭闹，较重的还影响进食、进水。另外，由于溃疡，所以可能合并细菌感染，短的烧三五天，长的要一周左右才能退烧，在这种情况下，家长不要希望一天就把体温降下来，恢复需要一定时间。在胃肠道疾病中，痢疾应该得到重视，它也是一种肠道病毒的感染，有很多种类型，普通的没有什么问题，吃点药就好了。
二、小孩发烧的解决方法
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。如果婴儿发烧，那么可以给婴儿多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法了，而且也是非常有效实用的，适合于所有发烧的宝宝。但是，要记住的是，不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴。温水擦浴指的是用温水毛巾擦拭全身， 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴。水温约比病儿体温低3～4°C，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法。将病儿置于室温约为24°C的环境中，使体温缓慢下降。为了让宝宝皮肤与外界空气接触，以利降温，所以需要少穿衣服。有条件者，还可采用空调降低室温，这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
有头晕的现象症状其实还是人身体的一种正常的反应，但是如果总是经常头晕那么就要注意了。经常头晕是怎么回事？头晕的原因有多种可能，一些身体疾病往往都会引起头晕的症状表现，常头晕的人需注意是否身体患病。
我们每天吃五谷杂粮没有点不生病的，所以，生点小病小痛的也是非常常见的。如果从生下来到老了到死了都不曾生过病那除非是神仙。所以有点小毛小病是很正常的，这是非常常见的，不必，过于担心。还有就是有些头痛了感冒了，不需要治疗也也有些是可以康复的。但也不是说所有的病都可以康复，如果感觉不舒服的话我们还是要去医院的。
步骤/方法：
也头痛头晕也是可以吃一些止痛药的，再就是多吃些有营养的食物。还要有一个好的心情好的心态每天早晨起来早点起来出去锻炼下身体。吃饭每天吃完饭了出去散散步，俗话说，饭后百步走能，活99吗，所以一定要每天好好的锻炼身体，身体强健了疾病自然就少了。
另外头痛头晕也可能是血压不正常所导致的所以我们还要监测一下血压，如果血压不正常，要吃一些药物调理的。如果只是一般的头痛头晕的话，我们只要每天锻炼身体，好好吃饭，有些头痛头晕是可以，自然痊愈的。
我们一定要有一个好的心情，不要天天生闷气，天天生闷气也是会头痛头晕的，另外饮食要规律不要饥一顿饱一顿这样对身体也不好。希望我所说的能够对你有所帮助
2.机器整体散热不够，加强散热
3.内存重新插拔
4.硬盘保护
5.系统垃圾多，建议用360安全卫士清理
注册表: regedit msconfig
6.减少开机滚动条时间
HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为7，这样滚动条滚动的时间就会减少.
8.加快开机速度
HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”.
HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，找到“MenuShowDelay”主键,把它的值改为“0”就可以去掉菜单延迟效果.
把AutoEndTasks的键值设置为1;然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000”.
9.取消快捷方式图标上的箭头
HKEY_CLASSES_ROOTLnkfile子键分支，在此子键分支中查找到键值名IsShortcut，其类型为REG_SZ，将此值删除，就能去除快捷方式图标上的箭头。注销当前用户并重新启动计算机后设置就生效.
10.提高宽带速度
在运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器.找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可.这样就释放
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一、椅子瘦腰操
办公室一族在日常生活中很少运动到腹部的肌肉，加上长期坐在办公室里，腹部的赘肉就不请自来了。面对 这样情况，每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。首先，平躺在地板上，双脚搁置于椅子上，大腿与地面成直角。右手置于脑后，左手向旁伸直。然后逐渐升上 半身，达到与地板成30度角，同时上半身前倾时右手肘要扭向左膝。这个动作每组15次，每天坚持做3组，两周内就可以看到效果。
二、腹式呼吸瘦腰法
许多女性体重正常，但是腹部却能摸得着大把的赘肉，这与饮食习惯有很大原因。所以对于腹部脂肪充盈型的OL来说，最靠谱的瘦腹法就是 “腹式呼吸”啦。吸气时，肚皮鼓胀，呼气时，肚皮紧缩。别小看了这个呼吸方法，它能有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排泄，顺畅气流。平时走路和站立时 都记得用腹式呼吸，只要几个星期，不但小腹会趋于平坦，就连走路的姿势也会变得迷人起来。
三、保持良好的坐姿
良好的坐姿就是要挺胸，收腹，下巴微微收回。背部挺直，头部要保持在一条竖线上，不要歪着脑袋，会让颈椎更累；手臂自然地放在桌子上，腿部要并拢微收，不要跷二郎腿，会对你的脊椎造成损伤。
良好的站姿是要沿垂直线线平衡，不要站歪了，要像电线杆一样。同样挺胸收腹收下巴，注意肩部放松。两手微微下垂，不要抱在胸前或者背在背后，这样容易造成脖子窝着，不但影响整体形象，而且对脊椎不好。
四、伸懒腰调节
伸懒腰就是把肘部和小臂向上抬高超过胸部、上半身向后倾斜的运动.同时配合打哈欠是一种伸展腰部、活动筋骨，放松脊柱的自我锻炼方法，这样可以将部分淤积停滞的血液送回心脏，改善血液循环，缓解疲劳。另外还可以有效地引起全身大部分肌肉较强的收缩，起到瘦腰作用，减少腰部脂肪囤积。
5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法;
6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
小学语文七班孙晓静
小学生不肯做作业的种种原因，可以采取以下四种对策：
对策一：对孩子们经常进行目的教育，帮助他们端正学习态度。既讲今天的学习是为了明天更好地建设有中国特色的社会主义的大道理，又讲今天的学习是长大后就业的需要以及为自己、为家长争光的小道理，还可以用古今中外名人和身边人勤奋好学的故事激励他们，让他们懂得做作业的重要意义。这个问题每个教师都懂，在这里就不赘述了。进行学习目的教育，需要根据具体情况，灵活多变，生动具体的进行，这是认知规律，无需多说。
对策二：对他们做作业时遇到的困难需要加以辅导，帮助他们克服困难。辅导可以由老师进行，也可以选优生做“小老师”进行帮助。同时还要注意，在布置作业题时，课外延伸的内容要从学生的生活实际和知识状况出发，力求使学生通过工具书独立完成，切不可出偏题、怪题等难度过大的题，这样不仅使学生难以完成作业，而且会使他们产生畏惧的心理。
对策三：对笔头慢的小学生，要指导他们提高书写速度，看清题目中难写易错的字，然后再动笔，养成一气呵成抄写句子的良好习惯，同时尽量减少他们的作业量。提高书写速度有一个过程，应允许他们逐渐提高书写速度，那种要求“一锹挖口井，一口吃个饼”的想法未免操之过急。
对策四：对不肯做作业的小学生一定要认真督查，弄清他们不做、少做、漏做的原因，做耐心细致的思想工作，做认真辅导和批改。在可能的情况下，实行“优惠政策”，最好对他们的作业采取面批的办法。面批时，既不能姑息迁就，又不能粗暴地训斥或进行体罚，也不能搞变相体罚。那种采取罚做大量作业的方法，无异于负重爬山，其功效只能适得其反。那种让其迟离校的做法也是不可取的。如得知家长对子女有打骂、不让吃饭、不让按时休息的不近人情、粗暴的做法，应及时进行规劝。
当然，对不肯做作业的小学生的对策远不止上述四种，比如激趣法，即使作业题的形式内容富有趣味性，变化性，以此调动他们做作业的积极性。还可以采取鼓励的方法，如果发现他们做作业的态度、方法、速度、书写等方面稍有进步，应及时进行鼓励，促使他们肯做作业，做好作业。
三个月以内的婴儿出现呛奶的情况是比较多的，让新手爸妈感到害怕的是，奶水不仅会从婴儿的嘴里喷射而出，而且鼻子里也同样会有，要是奶水进入到孩子的气管，那后果可是很严重的，因此，新手爸妈一定要学会如何正确的处理婴儿鼻子呛奶的问题，以让宝宝远离危险。
对于婴儿鼻子呛奶，其实是有办法可以帮助预防的。妈妈要帮助孩子排出胃内的气体。在每次喂完奶或者是喂奶的间隙为婴儿拍嗝，也就是把婴儿竖抱起来，让他靠在妈妈的肩膀上，然后轻轻的拍打婴儿的背部，这样可以让进入孩子胃内的气体排出来，最好是拍到孩子打嗝了再放回床上。
婴儿如果出现了鼻子呛奶的情况，妈妈要注意把握好喂奶的时机，不可在他哭闹时喂奶，也不能等到孩子很饿了才喂奶;要是孩子吃饱了，不要强迫他吃，不然也容易发生意外。另外妈妈如果乳汁流得过快的话，要控制乳汁的流速，可以用手指轻轻地压住乳晕部位，这样能让乳汁流得慢一些;如果是人工喂养，要注意奶嘴的孔洞不能过大。
tips：婴儿鼻子呛奶时妈妈们一定要掌握好正确的处理方法，当然最重要的还是要为孩子做好预防呛奶的措施，一般方法都比较简单，妈妈们只要细心一点，耐心一点，就可以帮孩子远离呛奶所可能带来的危险。
二、新生儿呛奶家庭紧急救护
1、就地出招：因为严重窒息，完全不能呼吸，婴儿几乎没有入院急救的机会，家长只能争分夺秒立即抢救;
2、体位引流：如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。
3、清除口咽异物：如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。
4、刺激哭叫咳嗽：用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。
5、辅助呼气：重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出;待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。
