宿舍矛盾与人际关系的心得体会

宿舍矛盾与人际关系的心得体会（精选7篇）

宿舍矛盾与人际关系的心得体会 篇1

大学生是有自己想法和个性的成年人，但是，他们也还只是成长中的孩子，更多的时候他们更关注自己的个性和骄傲，碰到或大或小的分歧时，往往因为自己的倔强和自尊心他们没能及时有效地疏导沟通、化解矛盾，反而因为缺乏沟通而导致问题郁结、积少成多，使原先的小问题逐渐上升为大问题。其他矛盾的连带效应。首先，学生在学习、生活或者学生活动等方面出现了问题，这些没有被解决的问题被带回了宿舍，难免会产生连带效应，激发更多的宿舍矛盾。其次，高校的基础设施建设欠缺，导致宿舍人多、空间有限。宿舍的`硬件设备没有为学生打下好的环境基础，宿舍成员一多，可能产生的人际关系矛盾也会更多。

学生宿舍矛盾的表现形式及严重后果

高校学生宿舍矛盾主要集中在人际关系矛盾方面。主要表现在：第一，正面冲突：包括吵架、打架、斗殴、伤害对方身体，甚至拉来双方亲朋好友加入，这类正面冲突影响极其恶劣，很容易使矛盾升级化、扩大化、白热化。之前这类冲突多出现在男生宿舍，但近年来女生宿舍也常出现。第二，损坏对方财物：一般表现为偷盗或损坏对方宿舍生活用品、学习用品甚至手机、电脑等贵重物品，以达到泄愤或者报复的意图;第三，孤立、排斥、甚至诋毁对方：通过各种交际渠道散播对对方不利的言谈、贬低对方形象、诋毁对方的人格，或者拉拢宿舍其他成员，达成“统一战线”，共同在宿舍和其他生活、学习场所排斥对方;第四，采取“冷战”形式：表现为矛盾双方断绝一切往来，不理睬、不说话、不接触，并且在其他场合和空间也形同陌路，或者凡是对方出现的场合自己尽量不出现，凡是对方参与的活动自己绝不参加，凡是对方关心的事情绝不理会等。不论是正面冲突、损坏对方财物、诋毁对方还是采取“冷战”形式都不是解决问题的正确态度和合理方法。这样的表现形式只会拖延矛盾，并不断激化矛盾，最终造成不良后果，影响矛盾双方正常健康的学习生活，同时也对其他学生和整个宿舍文化造成负面影响。

学生宿舍矛盾的解决思路

首先，防患于未然，切实做好学生的日常教育工作。在大学新生入学时起就做好宣传教育工作，通过专题讲座、改善人际关系为主题的心理课程等渠道引导大学生们学会尊重自己、尊重他人，学会己所不欲，勿施于人，学会包容、理解他人，树立宿舍成员的团体观念;在日常教育的同时要根据学生的实际需求有计划、有针对性的开展主题班会、宿舍主题插花会、宿舍文化展评等活动，为宿舍成员搭起沟通的桥梁，提供交流的平台，让他们在各种各样的活动中培养包容、互信、互爱的品德以及正确应对矛盾、处理矛盾的方法。与此同时，辅导员要定期、不定期地走访学生宿舍，关心学生的饮食起居、学习生活，并安排学生党员、学生干部等骨干力量反映宿舍中学生的生活、学习情况，尽量做到将矛盾扼杀在萌芽状态，做到早发现，早反应，避免因为拖沓而造成的不利后果。一旦出现宿舍矛盾，辅导员要及时和学生谈话，并掌握一定的度，在严肃活泼的同时要考虑学生的性格和承受力，找准谈话的切入点，有时老师懂的道理学生未必不懂，而学生懂的道理，老师也未必都懂，所以辅导员在做学生的思想政治工作时要特别注重措辞和方法。

其次，不断完善高校学生宿舍管理制度，制定相关的管理条例。在新生入学时就教育学生遵守宿舍的管理条例，明确违反条例、酿成不良后果的惩戒处分。在管理宿舍时管理者做到奖罚分明，有章可循。只要发生因为宿舍矛盾而引发的不好事件，一定本着坚守原则，杀一儆百的态度严肃处理，快速处理，教育当事人，惊醒其他人，让大家能意识到“见贤思齐，见不贤而内自省”的道理。对触犯条例的学生要罚，那么对遵守条例的学生就要赏。在宿舍内树立典范，对那些团结和睦的宿舍应当给予奖励和表扬，并将此宿舍设立为“文明宿舍”，并和学校的其他奖励挂钩。在此基础上，学生党员和学生干部也可以发挥很大的作用，她们所在的宿舍首先要搞好团结，从而感染、带动“左邻右舍”友好和睦。

宿舍矛盾与人际关系的心得体会 篇2

2011年3月份的一个周四下午班会结束后, 学生小A拦住笔者说要请假, 当问及请假原因时, 他吱吱呜呜, 最后说是自己最近心情不好, 有点想家, 想回家去看看。从他落寞的神情、含糊的话语和请假的理由, 笔者判定他一定有事。同时, 寒假返校时间不长, 学生中少有人无故请假回家。于是, 遂以写假条为由, 晚自习课时再予处理。小A走后, 笔者立马联系他班的班长, 了解他的具体情况, 据班长反映, 小A请假的真正原因可能与他同宿舍舍友的矛盾激化有关。考虑到事情的严重性, 为防止事态进一步恶化, 笔者当即决定马上调查了解该事件的来龙去脉。

二、事件解决过程

首先, 笔者冷静应对, 调查了解事件实情。从班长处得知此事后, 笔者紧急找到小A宿舍的两个同学 (一个是党员, 一个是班干部) 了解情况, 从侧面对该事件进行了详细了解, 清楚了该事件的大致经过。对小B则重在关心他的伤情, 并希望他仔细思考事情的前因后果, 以一种豁达的心态来对待舍友的关系, 等待事件的进一步处理。

其次, 报告学院分管领导, 制定应急预案。学生工作无小事, 笔者在调查了解完事件的实情后, 立马向学院分管学生工作的书记报告了此事, 系领导根据多年的学生工作经验, 告知笔者处理此事的后续要点, 切实稳定学生情绪, 紧急制定应急预案。

最后, 以此事件为戒, 积极构建和谐宿舍人际关系, 推进思想政治教育进公寓。事件圆满解决后, 笔者以书面形式, 向领导做了汇报。并对该事件进行反思, 以此为戒, 加强学习, 提高自身修养, 注重和学生多交流, 多沟通, 关心学生的学习和生活, 解决学生的心理障碍。

三、事件的反思与启示

(一) 高度重视构建大学生和谐宿舍人际关系, 推进思想政治教育进公寓

1、有利于促进大学生的健康成才

良好的宿舍环境、和谐的宿舍人际关系能促进大学生释放消极情绪, 化解压力。高校通过改进学生公寓教育管理模式, 帮助学生塑造高尚的意志、品格, 养成良好生活习惯, 培养健康的心理状态, 促进大学生健康成才, 为大学生全面发展、成长成才创造了有利条件, 促进了大学生的自我完善、自我提升。

2、有利于培育良好的育人环境

良好的人际关系是形成集体合力的纽带, 能有效促进大学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长的。宿舍良好的氛围能使大学生产生强大的学习动力, 并从别人身上不断获取新信息, 拓宽知识领域。相反, 如果宿舍人际关系搞不好, 那么他在整个大学期间的人际关系会越来越被动, 逐渐趋于困境。

(二) 坚持“以人为本”, 创新工作机制

1、实践“以人为本”, 体现人文关怀

在实践中, 充分发挥学生自我教育、自我管理、自我服务的“三自”功能, 注意提高学生的主体意识, 尊重学生的主体地位, 培养并发展学生的主体能力。

2、成立公寓领导小组, 制定并完善相应管理制度

成立大学生思想政治教育进公寓领导小组, 在学校党委的统一领导下, 全面负责公寓学生的管理和思想教育工作, 使思想政治进公寓工作有扎实的领导保障。同时, 制定并完善各种管理制度, 提供制度保障, 如舍长负责制, 学生“自管会”、“宿管会”制度, 内务奖惩制度, 值日生制度等, 凸显人文管理本色, 使管理工作规范化、系统化和科学化, 实行人文化管理。

(三) 促进大学生公寓管理与思想政治教育相结合

学校公寓管理、服务部门要与思想政治教育部门加强沟通, 促进合作, 各负其责, 防止工作中真空地带的出现, 更不能越俎代庖, 以管代教。宿舍内部出现问题, 公寓管理人员应及时与辅导员取得联系, 齐抓共管, 分析表层现象, 解决深层问题。辅导员要根据公寓管理模式的变化, 适时调整德育的内容、方法和手段, 适应新变化, 解决新问题。

(四) 营造健康向上的宿舍文化, 发挥宿舍文化的育人作用

宿舍文化是校园文化的重要组成部分, 是高校特定的文化氛围。学校可以广泛开展丰富多彩的宿舍文化活动, 如宿舍文化设计大赛、文明宿舍评选、以“我爱我家”为主题的宿舍征文等有益的活动, 增强舍友间的感情和团结协作意识, 增强宿舍的凝聚力和向心力, 强化育人效果。

四、结束语

随着高等教育改革的进一步深化和高校后勤社会化的逐步推进, 高校学生思想政治教育工作无论是在对象上还是在空间上都发生了前所未有的变化, 担负的责任更重, 工作的难度也更大。在这种形势下, 笔者借助对大学生宿舍矛盾化解与人际关系重建的个案分析, 将构建和谐宿舍人际关系, 推进思想政治教育进公寓作为大学生进行思想政治教育的重要举措, 以期实现因材施教, 科学发展, 促进高校思想政治教育的创新和发展。立足于“小”, 心怀于“大”, 将与大学生息息相关的小公寓, 打造成为大学生思想政治教育的大舞台。作为高校辅导员的一员, 我们的道路任重道远。

参考文献

宿舍矛盾与人际关系的心得体会 篇3

关键词：女生 宿舍矛盾 独立学院

0 引言

现代教育经过长期的发展，已经从过去单纯的知识技术能力教育变成统筹德智体美劳多种素质全面发展的综合教育，尤其在高等教育过程中，不能单纯的只是教授学生知识、技术，更要科学地对学生进行适当的心理干预和疏导，帮助学生的身心健康协调发展。

在目前我国高等教育阶段，大学生在学习生涯中需要面对众多的困难，人际关系不和是其中之一，而其中尤其以女生宿舍之间的人际关系紧张最突出也最难以解决。本文综合作者多年的工作经验，通过对独立学院女生宿舍矛盾的解析，来探求对大学生进行心理干预、妥善处理和解决女生宿舍间矛盾、引导大学生身心健康发展的方法和技术手段，为广大教育从业者提供一定的参考。

1 女生宿舍矛盾

目前来看，女生宿舍一般情况下都会有这样或那样的矛盾和冲突，而且这些矛盾和冲突种类繁杂。一般情况下，女生宿舍之间的矛盾和冲突都是“鸡毛蒜皮的小事儿”，诸如电费均摊造成的对用电量较少同学的不公，同学之间作息规律不一致造成的相互影响，个人生活习惯和习俗不同产生的误解和摩擦，家庭背景不同带来的心理落差，个人能力不同产生的误解和摩擦等等，但小事儿汇集在一起便可能变得激烈而不可收拾，从而造成更大矛盾的爆发引起同学之间的激烈冲突，甚至于朝夕相处的同学成为彼此水火不容的仇敌。这些小事儿需要引起我们的高度重视。

2 女生宿舍矛盾产生的原因[1]

矛盾、冲突演变的过程为产生、发展、爆发、解决。我们将其四个阶段分别称为：发生期、潜伏期、表现期、处理期。女生宿舍之间矛盾也是如此，先是彼此间产生矛盾，经过长期的发展，最终由于一个或者多个导火索的引燃导致矛盾激化从而表现出来。一般来讲，在矛盾的发生期解决矛盾是最有效也是表现最突出的方法，因此，找出女生宿舍矛盾产生的根源，从源头上解决矛盾就成为教育从业者的重点工作方向。

通过长期的工作和研究，我们发现女生宿舍矛盾产生的原因千差万别，但整体来讲，主要由以下几个方面原因构成：

2.1 女生心理发展问题引起的性格缺陷

在我国子女教育过程中，长期存在着“富养闺女穷养儿”的思想，女生在家庭环境中始终处于养尊处优的地位从而养成女生自尊心过强、过重，自视过高；独生子女受到父母长辈溺爱，造成女生先天性缺乏分享意识，自私心过重；近年人民逐渐富裕，女生缺少父母辈青少年受苦受难的经历，没有劳动能力和基本生活能力，使得其在进入相对自理、自立的大学时代变得不适应从而产生的心理受伤；女生在进入相对高中时代管理宽松的环境下，产生缺乏关爱和保护的失落；女生在大学时代，有权利谈恋爱但遭遇感情不顺而引起的敏感、孤僻等等，使得目前我国高等院校中女生存在着多种多样的心理问题，外在表现就是大量的性格缺陷。这些性格缺陷在人际交往中很容易造成人际关系的紧张，尤其是在朝夕相处的宿舍范围内，这种缺陷在彼此交流中不断放大，从而造成矛盾和冲突[2]。

2.2 宿舍交流过少，彼此缺乏认同感

目前我国高等院校中女生宿舍一般由四人间或者六人间构成。宿舍人数众多，个性千差万别。但是由于各自日常生活需要，同学间学习、生活作息规律不同，女生相互间交流极少，有的甚至于一周都说不上一句话。这种情况在高等院校女生宿舍之间屡见不鲜，尤其以独立学院为甚。

在大学期间学生也有大量的学习任务要完成。除此之外，女生还要有大量的时间来参与课外活动、谈恋爱、校内外兼职实践等。宿舍同学虽然生活在一起，但彼此之间交流机会并不多，相互间认识不够，缺乏足够的认同感和宿舍集体归属感。

独立学院女生，由于更容易接触社会，会更多的花费时间和精力投入到社会实践活动中去。以我们学院大三学生小吴为例，每天早上六点半出门参加英语角的早读，上午八点四十上课，午休一个小时，下午在学校周边商场做兼职，晚七点上通选课。除此之外还要跟男朋友吃个饭，回宿舍写作业、洗衣服，基本上一天的时间都在忙碌中度过。在这一天的生活过程中完全没有机会跟宿舍同学进行交流，更不要谈相互之间要通过交流产生认同感了。

2.3 缺乏人际交往的经验和知识，没有处理人际关系的能力

现在的女生缺乏父母辈早年多方奔走的生活经历，大多没有很多的人际交往经历，没有在日常生活中积累相关的经验，更没有培养出合理处理人际关系的能力。这就导致女生在日常的宿舍生活过程中，遇到不顺心的人和事却不能妥善解决，“看谁讨厌就觉得她做什么都讨厌”，使得矛盾和摩擦越来越重，最终无可避免地爆发出来。

2.4 心理干预不够，学生没有能力解决生活中自身存在的心理问题

在高等院校教育工作过程中，教育从业者们并没有高度重视女生生活过程中存在的心理问题，没有合理的技术手段和方法措施来对女生进行科学适当的心理干预和疏导[3]，不能引导学生妥善解决自身发展过程中存在的问题和缺陷，这就使得一大批大学生尤其是女生，发现自身心理问题但是却得不到合理的解决，只能在自己不断摸索中碰壁从而加重心理负担，严重影响学生的正常学习和生活[4]。

3 女生宿舍矛盾的疏导

女生宿舍矛盾看起来不值一提，但却是影响学生身心健康协调发展的大事儿，能否妥善解决女生宿舍矛盾，完善女生性格缺陷，解决女生大学生活中存在的问题可能会影响女生未来一生的发展，需要引起教育工作者的高度重视。根据前文对女生宿舍矛盾、矛盾起因的分析，并综合作者多年的工作经验和研究结果，本文提出以下解决女生宿舍矛盾的方法措施和技术手段，为教育工作者们提供一定的参考意见。

3.1 加强心理干预，引导女生心理健康发展

教育工作者们应当采取心理辅导班、心理公开课、心理咨询室等多种方式开展心理干预和辅导活动，疏导女生在生活学习中遇到的心理问题，完善她们的性格缺陷，促进女生日常生活的身心协调发展。

3.2 “解铃还须系铃人”，鼓励女生自主解决宿舍之间矛盾

女生宿舍矛盾产生的主体是女生自己，教育工作者们应当适当鼓励女生自主解决彼此之间的矛盾，并在行事方法和手段上给予恰当的指导，同时培养学生的人际交往能力，引导学生身心健康发展。

3.3 开展多种活动，增强宿舍之间集体归属感和荣誉感

集体活动最容易拉近彼此之间的距离，使得很多潜在的矛盾显现出来并得到及时的处理和解决。尤其在涉及集体荣誉的评比、竞赛中，女生之間更容易产生相互依靠、相互扶持、相互包容的心理，既培养了她们的自我牺牲意识，也锻炼了女生的人际交往能力，同时有效地解决了宿舍内存在的问题和矛盾，使得学生对宿舍集体产生一定的归属感，彼此之间产生个人认同感。

4 总结

加强对大学女生心理疏导和干预是摆在教育工作者们面前一道艰巨的任务，妥善解决女生宿舍矛盾、科学引导大学生身心健康协调发展是促进学生进步、为社会提供综合素质全面的技术人才的需要，同时也是我国以人为本的教育现代化发展的必然要求，需引起教育从业者的高度重视。

参考文献：

[1]江洁.浅谈高校女生宿舍矛盾的起因及疏导[J].大学教育，2013（3）.

[2]杨晓文.大学女生宿舍矛盾剖析[J].决策与信息（下旬），2011（6）.

[3]丁俊杰.独立学院女生宿舍人际关系调适——基于团体心理辅导视角[J].现代交际（下半月），2014（1）.

[4]束建华.透视大学生心理 融洽宿舍关系——某一女生宿舍矛盾所引发的思考[J].出国与就业（就业教育），2011（20）.

作者简介：

某女生宿舍矛盾问题调解案例分析 篇4

关键词：宿舍矛盾；调解； 分析

中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）01-0046-01

一、宿舍矛盾的基本情况

2013年5月x天，某班某宿舍出现了矛盾，宿舍的小张、小王、小孟、小高、小红和小丽六位同学之间的关系非常紧张。

从新生报到入校以来，宿舍的每位同学关系处的很融洽。一起上课、吃饭，一起参加活动。大一下学期刚开始，她们更多地忙碌于各自的事情，参加社团工作、参加学生会工作、准备考证的，晚上去图书馆画图的等等，大家各有各的安排，生活节奏出现了不一致，宿舍各成员关系逐渐平淡、疏远，出现了摩擦。结果小孟同学开始了每天跑家，早上八点上课前到校，下午放学后坐地铁回家。几天下来，最后受不了了，申请调整宿舍。

二、宿舍矛盾的处理过程

为了深入了解情况，首先调查这六位同学的家庭经济状况，分别调查了本班同学、隔壁宿舍同学、所在学生会部门的同学，通过多种渠道尽可能掌握真实全面的信息，并分析每个人的性格特征和社会交际能力，做好前期的一些充分准备。

六位同学陆续进行谈话，最终得知事情的基本情况是这样的：小孟由于平时性格偏内向，性子比较慢，后期由于课程比较紧张，很多作业都不能课堂完成，利用晚上时间在图书馆画图，完成当天老师布置的作业，结果晚上回宿舍比较晚，回去后开门声，洗漱声、脚步声、上床的声音等影响了其他同学的休息，在其他同学心中产生了不满，后来另五位同学经常在一块，结果小孟自己独来独往，宿舍的摩擦导致小孟最后干脆选择每天跑家。宿舍内的气氛处于紧张的状态。

在整个的谈话中据判断和分析，她们之间的矛盾，只不过是由于日常一些琐碎的小事引起，大家考虑欠周，意气用事，相互猜疑，才导致误会越积越深，甚至是几个成团，孤立一人，冷战斗气。解决问题的关键就在于让宿舍的每位同学检讨自我，换位思考，转变观念，接受彼此。

再次分别与宿舍的六位同学进行了谈话，让每个人都进行一次深刻的检讨反思和换位思考，做好第一步的疏導工作。她们也终于认识到问题的所在，并统一了看法，宿舍是一个共同的场所，是每个成员都共同所有的，而不是某一个人的，因此学会理解和宽容对方是非常重要的，每个人都需要自觉地去付出，才能更好的维护各成员之间的关系。

前期的铺垫工作做好之后，然后就是提供一个沟通的平台，让宿舍的几位同学坐在一起，把彼此心中的话都说出来，消除她们之间存在的隔阂和误会。

在谈话中，我们首先表达了自己对本次矛盾的看法。并分享了自己在校学习住宿的经验，引导她们正确看待集体和个人的关系，正确处理各种人际关系。做好方向性的引导后，分析目前宿舍矛盾产生的原因，并表示今后每个人应该怎么做。

刚开始大家的反应还存在敌对情绪，言语中都带有一些不满和怨气，通过及时地分析原因，控制局面，等谈话越来越深入，她们抑制已久的情绪都爆发了。

小孟说，平时自己性子慢，第一天的作业不愿推到第二天去完成，利用晚上时间去图书馆画图，每次晚上回去动作还是很小声的，生怕影响到大家休息，甚至于有时就不洗漱，直接上床睡觉。

其他几位同学说，以前吃饭、有活动的时候也一块叫你，后来发现你一下课就自己先走了，也不知道干什么，不便于打扰，这样下去一段时间，我们就都以为你还有别的事情，不愿与我们分享，逐渐就越来越疏远了你。晚上你回来太晚，有时我们睡着了，你又把我们吵醒，真的心情很不爽。……

这次谈话进行了两个多小时，每个人心里都藏了好多好多的话，在这样一个平台，他们敞开心扉，尽情倾诉了她们心中的不满，最后，事情说开了，各自都注意到自己的不足，换位思考，调整情绪，所有的矛盾都解开了。

三、总结思考

在这个案例中，我们比较顺利的化解了该宿舍的矛盾。总结宿舍矛盾的解决办法，简单的归结为以下几点：

第一，做好前期的准备和铺垫工作，首先要做通每一个同学的思想工作，让大家学会换位思考，充分认识问题的症结所在，这是化解矛盾的第一步。

第二，选择一个平台进行合适的洽谈。让同学的情绪稳定下来，把她们安排在一个安静的环境下，心平气和的坐在一起，，让大家把内心真实的话语、想法都说出来，进行有效的沟通。

第三，后期不定期的跟踪。真诚的沟通结束后，基本达到一个成果后，我们积极鼓励她们多组织集体活动，比如宿舍聚餐等，为宿舍同学营造一个良好的氛围，进一步融洽双方关系，达到各自同学关系的巩固。

当今大学生大多为90后，在家很多为独生子女，平时很少受到挫折和打击，在为人处事和待人接物方面缺乏经验，沟通能力差，人际交往方面存在一定的不足。大家应该换位思考，懂得去体谅和理解别人，任何矛盾都迎刃而解。

宿舍矛盾与人际关系的心得体会 篇5

关键词：高中生；宿舍同学之间的关系；处理

充足的睡眠显得尤为重要，好的心情更是学习的有力保障。良好的宿舍同学之间的关系相当重要，同学之间要和睦相处，相互帮助，相互鼓励。在结束一天忙碌的学习之后，回到宿舍，让学生觉得轻松和温馨。

一个宿舍至少4个人，由于家庭条件、生活习惯、性格的差异，生活在同一屋檐下的学生肯定会出现这样或那样的问题是难免的。可是如果宿舍内长期矛盾不断、死气沉沉，甚至互不来往，将会导致学生学习和情绪上负能量的上升，直接影响高考成绩。高中阶段，宿舍就是学生的家，人人都希望宿舍气氛和谐。当一些不好的的事情出现时，学生容易着急、冲动和失去理智，这时处理问题容易感性、冲动，会出现相互指责、相互埋怨、相互动手、自己烦恼多忧等问题，矛盾有可能激化或者就此埋下怨气的种子，负面情绪开始在宿舍里传播。怎样才能处理好因彼此生活习惯不同而引发的误解呢？舍友之间和睦相处，舍友之间统一作息，在日常起居生活中给予包容和理解，学习上共同进步。

同学可以共同商量、制定宿舍制度，每个人都要关心宿舍的事情。只要舍友大多数人支持，宿舍的关系情况会有所改善。宿舍是大家共同生活的家，大家应该共同努力，才能营造好的宿舍气氛。

可是宿舍里的人际关系很微妙，与学生的成长有着密切关系。若处理得当，能够促进自己在学习、生活方面的进步；若处理不好，则会给自己和他人带来不必要的烦恼甚至伤害。如果每个宿舍成员能做到以下几点，宿舍关系一定会很融洽。

一、不搞“小团体”

有些人喜欢同某个舍友走得近，平时总是同这个人说悄悄话，无论干什么事都和这个人在一起。结果两人关系越来越好，与其他人却疏远了，不利于建立和谐的宿舍关系。我们建立有深度的友谊，绝不是以牺牲友谊的宽度和广度为代价。

二、不触犯舍友的隐私

每个人都有自己的秘密，好奇心很强。对于舍友的隐私，不要想方设法去打听。个人的隐私有其特殊的敏感性，尽量不要去试图闯入这个领域。特别注意的是，未经舍友同意，不要擅自乱翻其衣物。要格外注意这个问题，因为有个别人总喜欢穿别人的衣服出去“炫耀”，以为是熟人就忽略了打招呼的礼节。再者，同住一个宿舍，肯定会知道舍友的某些隐私，要守口如瓶，轻易告诉他人是对舍友的不尊重。

三、积极参加集体活动

宿舍的活动不单纯是一个事情，更是舍友之间联络感情的枢纽，应该积极参与配合，不要总是对集体活动漫不经心。其实，参加集体活动是感情的投入，只有主动参与其中，才能体会到其中的快乐，活动过程是不可缺少的人生经历。舍友之间应该相互尊重，发生分歧时要心平气和的谈论，不能一意孤行。如果活动由于每种原因不能参加，应该说明理由，或者提意见或建议，尊重对方，不要应付了事，当然更不要一口回绝而伤了舍友的兴致。集体活动的有无和多少，也从侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若你总是不参加集体活动，会显得你不合群，久而久而，你把别人拒在千里之外，别人也把你拒在朋友之外。

四、赞美他人，微笑待人

古代圣贤尚且存在缺点，中学生的缺点和优点并存，遇到问题不能有理不饶人，要看到对方的优点，以理服人。在公共生活中，我们会发现，每个人都有可爱的一面，以微笑待人，别人也会回以微笑。所以，真诚的表扬舍友，赞美同学不仅会使自身人缘得到改善，自己会越来越快乐。

宿舍是高中生的第二个家，与舍友的关系处理不好，不但影响学习，而且会影响心情，对休息起到负能量，因此，处理好与宿舍同学之间的关系，是高中生活的重要内容。

参考文献：

[1]苏超.高中生如何处理好宿舍人际关系[J].辽宁经济管理干部学院报，2010，1（4）：131～132.

[2]秦龙，马国春.浅析影响宿舍人际关系的种种因素[J].经营管理者，2008（16）.

[3]杨根乔.当前青少年思想道德状况存在的问题及其对策[J].当代世界与社会主义， 2008（2）.

[4]余焕樱.高中生实现自我和谐与人际关系困扰分析[J].新西部（下半月），2009（6）.

[5]齐春艳.浅谈正确处理宿舍人际关系[J].内蒙古民族大学学报，2007（6）.

[6]赵芝瑞.浅谈构建和谐校园的一个关键——正确处理好宿舍人际关系[J].职业圈，2007（24）.

宿舍矛盾与人际关系的心得体会 篇6

《弟子规》和谐人际关系

一、《弟子规》概述

《弟子规》原名《训蒙文》，作者是清朝康乾年间的秀才李毓秀，后经清代儒生贾存仁修订后改名为《弟子规》。《弟子规》以《论语·学而》篇中的“弟子，入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文”为总序，下分七个部分）全文共三百六十句，一千零八十字，以三字一句、两句一韵的形式编纂而成，其核心思想是孔子的孝、悌、仁、爱，具体列出了为人子弟在家或出外的言语、行动、举止、待人、接物、求学等方面应有的礼仪和规范。学习儒家经典，用《弟子规》中“孝悌”“谨信”“泛爱众”的做人规范指导当今人们的生活，能够让人们在现实生活中有规可循，树立个人良好的道德品行，对于高校构建和谐的宿舍关系有很强的现实意义。

二、不和谐宿舍的成因及分析

首先，个体的差异会对宿舍的和谐有一定的影响。每个学生家庭背景不同、所接受的教育不同、经济状况不同、贫富的差异和知识面的宽广杜也不同，这些不同会带来个体的偏差，偏差所形成个体的心里障碍导致人际关系的不和谐。比如，家庭优越的学生会产生极度的优越感，反之则可能形成极度的自卑感。优越感的同学往往有一种自傲和自负的心理，而另一群体则易对其产生嫉妒和怨恨心理。自傲的同学必然瞧不起各方面都不如自己的同学，而自卑的同学也看不惯她们的那种傲气。这些心理容易导致对立群体的出现，对人际关系的发展起着破坏作用。其次，生活细节也容易引发矛盾。一项调查显示，宿舍生活中最不能忍受的生活细节依次是：不讲个人卫生、不打扫寝室、休息时间打电话、开关灯和风扇意见不一致、留宿外人、不经允许使用他人物品。宿舍生活中，如果不注意自己的生活细节，不顾他人感受，会影响团结。

三、《弟子规》对大学生宿舍和谐人际关系的指示作用

1.尊重他人

《弟子规》“出则悌”条中提出兄弟姐妹之间要互相尊重，要尊重长辈：“兄道友，弟道恭”。这种感情可以扩展到尊重他人。“泛爱众”中还指出要尊重人家的感受：“人有短，切莫揭；人有私，切莫说。”尊重教育是满足别人被尊重的心理需要的教育。正如苏霍姆林斯基说的那样，“只有尊重别人的人，才有权受人尊敬”。因为，在人们的交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度。因此，尊重别人可以提升自己的生活品质，优化自己的情感互动关系，消除和缓解交往中的矛盾，增进交往中的感情融洽，使许多事情变得更好办。

2.以诚待人

《弟子规》主要体现了：（1）勿馋富骄贫。《弟子规》中讲“勿谄富，勿骄贫”，告知我们在交友时，要一视同仁，不要讨好家境富裕的同学，也不看不起家境贫寒的人。还有就是在人际交往时勿攀比，“衣贵洁，不贵华；上循分，下称家”。我们俗话所说的“吃饭穿衣量家当”，而现在好多大学生却盲目跟从名牌，攀比心重，所带来的风气实则不好。（2）要讲信用。“凡出言，信为先。诈与妄，奚可焉。”指出了说出的话首先要讲求信用，不能撒谎和胡说八道。书中还指出“见未真，勿轻言，知未的，勿轻传。”是指没有把事情弄清楚就不要随便发言，书中还举出一个典型的例子：“事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错”，使我们明白对于不妥当的事情不要轻易许诺，假若轻易许诺就容易使自己陷入进退两难的境地。（3）宽容大度。“财物轻，怨何生？”利益的纠纷往往是矛盾的主要原因，如果彼此都能把钱财看轻一些，做到“凡取与，贵分晓；与宜多，取宜少”。大家就不会不开心。（4）己所不欲勿施于人。“将加人，先问己，己不欲，即速已”。在打算要求别人之前，应当先问问自己；如果自己都不愿意去做，怎么能要求别人呢？在集体生活当中，如果多一些换位思考，矛盾就自然会少一些。

3.注意细节

《弟子规》对人际交往的一些细节也有具体规定。（1）合理借物。“用人物，须明求；傥不问，即为偷”，向别人借东西应当面告知对方，以避免不必要的麻烦，而且要“借人物，及时还”。（2）勿扬人恶、道人私。《弟子规》中讲“扬人恶，即是恶，疾之甚，祸且作”。即，张扬别人的恶性，说别人的坏话也是一种恶性；一味地痛恨别人，就会招来祸端。“人有能，勿轻訾”，别人有本事，也不要故意诋毁人家，或者说人家坏话。还有不要乱说别人的隐私，“人有私，切莫说”。许多的矛盾纠纷都源自于口舌是非，所以在人际交往中切忌不要说三道四，带来不必要的麻烦，尤其是在女生宿舍。（3）多一些赞美。“道人善，即是善，人知之，愈思勉”。称赞别人的美德，也是一种美德。这些细节看似很微不足道，但是在实际交往中若处理不好，会有很多麻烦。（4）报恩忘怨。在现实宿舍生活中难免会遇到不愉快，《弟子规》中讲到“恩欲报，怨欲忘，抱怨短，报恩长”。得到别人的恩惠就要想方设法去报答，而和别人结怨就要想方设法去忘掉。抱怨要短时而过，报恩要常记不忘。

参考文献：

[1]李毓秀.弟子规[M].北京：中华书局，2005.

[2]焦能，张兴发.浅析《弟子规》德育思想及其对大学生的现实意义[J].思想政治教育研究，2012.

[3]李宁.《弟子规》对当代大学生的道德教育探析[J].边疆经济与文化，2012，（5）.

[4][苏]苏霍姆林斯基.给教师的100条建议[M].周蕖等译.天津人民出版社，1981.

[5]王大康 大学生宿舍和谐人家关系的现状与对策[J].时代教育，2011，（01） .

宿舍矛盾与人际关系的心得体会 篇7

[关键词]独立学院大学生；宿舍人际关系；影响因素；对策分析

据统计，大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠，每天仍有5.72小时，在大学生的生活、学习环节中居于首位。他们朝夕相处，在密切的交往中，成员间各自的思想特点、个性爱好、品行修养得到充分暴露，往往在不知不觉中发生着相互的影响。宿舍是大学生进行思想交流最活跃，最宽松的场所，是信息沟通最不受拘束的渠道，大学生在宿舍中的表现可以说是大学生思想、行为与情感的晴雨表。研究表示，家庭、个性品质、周围环境等因素都会对学生的人际关系产生影响。

一、独立学院大学生宿舍人际关系的现状

独立学院学生具有与公办院校相同的心理特点，有研究表明，独立学院大学生宿舍人际关系整体局势较好，但因生活习惯、利益冲突等造成的矛盾层出不穷。从人际冲突看，独立学院学生宿舍人际冲突具有性别差异、突发性等特点，家庭经济条件、学习能力等都易使学生产生自卑、焦虑等情绪，从而导致人际关系冷漠。

二、独立学院大学生宿舍人际关系的影响因素

（一）家庭是孩子的第一课堂，对于孩子的性格各方面的养成都有着极大的影响。大学生来自不同的家庭，有着不同的经历，由此形成了不同的个性心理、生活习惯、价值观等。

（二）从个人特质方面来看，每个人都是不同的，有不同的性格，不同的生活习惯，而在集体生活中产生的矛盾，大多数矛盾是这些不同导致的。

1.人格特质。舍友间性格不合并不一定导致摩擦，但有些人格特质却是大家都难以接受的，并经常导致冲突。如自私，不顾及他人的感受，玩笑过头伤自尊等。 这些人格特质以“为己而不为人、为己而伤害人”为典型特征，具有这样人格特质的人难以建立起亲密的宿舍关系，并会破坏已建立的宿舍关系。最后，宿舍危机事件会打破原有的相互信任关系，让彼此心理不安并有所猜疑，破坏宿舍人际关系。

2.生活习惯。在大学，学生可以自行安排生活。比如说：有人习惯早睡早起，可偏偏有人是夜猫子，这样当一个人要睡的时候，不可避免的就会对彼此产生干扰，短时间里可能会互相忍受，但时间长了，产生对彼此的不满是必然的。

（三）周围环境。比如辅导员或寝室其他舍友对寝室关系的重视程度及调节手段等，都会对宿舍里的人际关系产生影响。身边人的不作为，会让矛盾双方忽视存在的问题。而问题就像雪球一样，会随着时间的推移越滚越大。

三、影响独立学院大学生宿舍人际关系的对策分析

（一）建立“新型教育”——建立健全心理咨询体系，即我们要观念创新。通过对传统高校大学生人际关系教育培养体系的提炼和完善，尝试新型教育模式来构建独立学院大学生人际交往教育培养的体系，建立大学生人际关系培养教育体系的新视角。

（二）将独立学院大学生和谐人际关系的建立与独立学院学风建设和就业教育活动的研究相结合，指导大学生建立良好的人际关系。这是一种理论的创新，使独立学院大学生人际关系干预体系更具有先进性和时效性。

（三）我们应该打破传统的教育模式体系，将师生间单向度的信息交流变为双向互动交流。这是方法的创新，我们不必拘泥于课堂形式，应鼓励学生走出教室，运用团体辅导、人别访谈、素质拓展等方法。由传统教育注重对教师“教法”的研究转向重点探讨学生的“学法”，把原来的“教”和“灌”变为“导”和“助”以互动体验和交流分享作为开展大学生人际关系教育培养的手段。

针对这些潜在的影响因素，现提出以下建议：

1.在孩子的教育上，父母要做到言传身教，而在人际交往中也要做到这点。现在的学生大多比较有个性，比较自我，这导致他们不愿意向别人低头，致使矛盾无法解决。父母作为孩子的引导者，应该及时进行纠正，提高孩子对人际关系的重视程度。

2.个人特质，从人格特质的角度来看，每一个人都要善于总结，时常反思。在与人交往中或者是在看他人交往中，对自己要有很好的认识，找到自己的长处，了解自己的短处。在人际交往中“求同存异”这个法则同样适用。尊重人与人之間的差异，并努力的去学会相互包容。不要以为不沟通是一种个性，并不是所有人能够很好的了解你，所以沟通在这样的情况下更加显的重要。

3.从周围环境的角度进行分析，宿舍其他人在两个人的关系中也有着很大的影响。舍友，又是在大学中相互间最了解的人，作为矛盾双方的旁观者，往往对问题有更深的认识，可以通过个别谈话或者宿舍座谈会的方法将问题明朗化。其次，在大学中，也许辅导员的影响相对变小，辅导员对学生们来说，还是一个权威的存在，老师的话，学生还是会听。所以辅导员要积极的对学生的生活进行了解，进行积极的干预，给孩子空间的同时，能够晓之以情动之以理的对学生进行帮助，让学生感受到老师的关怀，并积极的进行自我反省，认识到自己的问题。

三、结语

总之，大学生宿舍人际关系总体状况良好，有少数学生的评价不高，性别、年级、学科、独生子女与否、成长区域、月消费对大学生宿舍人际关系的影响程度不同，高校应针对不同群体的具体情况有针对性地展大学生宿舍人际辅导，提高大学生心理健康水平及生活学习质量。处理好人际关关键取决于自己，一个人若封闭自己，他的人际关系也会是封闭的。敞开自己的胸怀积极关爱他人，自己的人际关系自然会和谐。

参考文献：

[1]杨鸣，孔慧敏，独立学院与普通本科高职学院新生的适应比较，社会心理学.

[2]魏然.大学新生的宿舍人际挫折对其心理健康的影响研究[J]. 社会心理科学.

[3] 蒋和丰，李化树.大学生寝室人际关系问题研究文献综述[J]. 赤峰学院学报（自然科学版）.

[4]薛金侠，陈赤华.浅谈大学生宿舍人际关系存在的问题及对策[J]. 中小企业管理与科技（上旬刊）.

作者简介：王艳（1986-11-21），女，教育学学位，助教，山西大学商务学院，研究方向：教育管理。

刘春芳（1979-10-11），女，管理学学位，助教，山西大学商务学院，研究方向：教育管理。