年轻教师培养计划

年轻教师培养计划（共10篇）

年轻教师培养计划 篇1

上个学期县里开教研会，让我准备一个关于年轻教师培养的发言。说实话，当时觉得很突然。在我看来，虽我已不再年轻，但也算不上是老教师，我都还是一位需要别人培养的对象。要我谈这样的话题，有一种闭门造车的感觉。但已经安排下来了，只好做做准备。由于那段时间太忙，虽接任务后曾有过思考，但一直未动笔。一直到临近教研会的前一天晚上，才匆匆忙忙写了一下。实际上就是把前几天所思所想结合我的体会写了个提纲，算不上文章。贴到这里，希望能对年轻教师、特别是刚参加工作的教师有所帮助。也特别盼望能有论坛上的教龄长一些的老教师们也能对年轻教师的成长提提您们的建议，让年轻教师们能从您们的建议中受益。

一、对年轻教师培养的一点看法

1．对年轻教师的培养是一个长期的过程

有人认为：对多数教师来说，从步入教师队伍到成为一名成熟的教师，需8－9

年的时间。所以，对年轻教师的培养，要有一个长期的计划、安排。

2．尽量为年轻教师与老教师的交流创造条件

如安排同一年级上课、安排在同一办公室办公等。

３．老教师应多指导年轻教师

老教师应多听年轻教师的课。针对课堂上发现的问题，在教学组织、教学方法、教材处理等方面多为年轻教师提一些中肯的意见、建议。

4．适度给年轻教师压一定的担子

让年轻教师适当多承担一些公开课和考试命题工作，让年轻教师适当多写一些论文，对年轻教师的成长是极有好处的。年轻教师完成任务的过程首先是一个思考的过程，思考的结果就是年轻教师对某些问题认识的进一步深入。但要注意：担

子要适度，否则可能让年轻教师产生职业倦怠感。

5．要给年轻教师以机会

特别要注意给年轻教师上高三的机会。每上一届高三，只要年轻教师愿意总结，可以总结出许多有用的东西。如哪些知识点是常考点、常怎样来考、学生在解答此类试题时易出现哪些错误、此类试题采用什么方法来解答才能尽可能多得

分等。

６．可让年轻教师“跨头”承担教学任务

“跨头”无疑会增加年轻教师的负担，但“跨头”可以让年轻教师在尽可能

短的时间内对教村更加熟悉。

二、给年轻教师的几点建议

1．有一个自身发展规划

每位教师都应在某

一、两方面（或课件制作方面、或科研方面、或活动指导方面、或教学方面等）至少在校内几位教师中起着不可代替的作用。也就是说，要有自

己的特长。在进行自身发展规划时应注意扬长避短、突出自身特色。

２．多途径学习

①向身边的老教师学习。

每位老教师在处理教材中某些重、难点的方法上往往都有一些他们自己总结

出的独特方法。多听老教师的课，多学习他们的这些独特方法。

②从在学生面前的尴尬经历中学习。

每位教师都难免有被学生问倒的尴尬经历。但这种经历却让教师发现了自己知识在某一方面的不足，为教师有针对性的完善自己的知识结构成为了可能。

③到互联网上去学习。

一方面，可以利用一些功能强大的搜索工具搜索到许多可用的资料。另一方面，有的网站上的论坛为年轻教师的学习提供了一个很好的平台。在这些论坛上，可以向其他老师提自己遇到的问题，也可以去看别人的问题自己是否同样存在。

④要多做题，多做高考题和各地的高三模拟题。

在做题的过程中发现自己知识上的不足、解题方法上的欠缺和教学上的偏

差。

⑤从报刊杂志（特别是与地理相关的报刊杂志）中吸取营养。

⑥积极参加学校入各级教育机构组织的学习。

３．认清自己在教学上的努力方向

①进一步完善自己的专业知识。

②多学习教育教学理论，积极向“科学教育”靠拢。

③广泛涉猎各学科知识。

④努力提高“板书、板画、板图”等教学基本功。

４．要多总结教育教学经验、解题方法技巧。

首先，别人的有些教育教学方法不一定适合自己的实际情况。其次，自己完

年轻教师培养计划 篇2

一、运用“年轻教师校本培养法”, 促进教师技能基础性的发展

校本培养法的适用对象是新上岗的年轻教师, 培养周期为三年, 采用“一扶二压三放开”培养模式, 培养目标为经过三年专业化的发展培养, 将新手教师初步培养为基本能够胜任教育教学工作的高级新手教师, 为年轻教师的后续发展奠定了坚实的基础。具体步骤:新上岗教师走上讲台的第一学年内, 学校采用“微笑帮扶”的形式让新上岗教师在学教中试教, 帮助他们树立执业信心, 积累教育教学基本功, 初步积累教育教学经验;第二学年, 学校采用“施加压力”的形式, 提供一些优秀的教学方法和课堂教学模式, 让新上岗教师在模仿练教中学教, 强制性地对新上岗教师进行模式模仿培养, 促使教学基本功和教学技能的初步达标;第三学年, 学校采用“放活发展”的形式, 对年轻教师的教学方法和教学模式放松要求, 让新上岗教师在感悟经典教学方法和教学模式的同时适当进行教学创新, 在培养团队的指导中领悟教育教学规律和学生认知规律, 掌握教育教学方法。

二、运用“结对帮扶带动培养法”, 促进教师技能借鉴性的发展

在教师教育教学能力的培养工作中, 学校应开展青年教师与骨干教师一对一的“结对子”活动, 充分发挥骨干教师“传”“帮”“带”的作用, 促进青年教师教学技能的积累与专业化的健康成长。一方面, 骨干教师要通过评课与指导活动, 促进年轻教师的教学能力快速提高;另一方面, 年轻教师要通过听课学教, 借鉴骨干教师的先进教学理念、教学方法、教学模式、教学经验, 在尝试运用中内化提升自己的教学能力与素养。

三、运用“‘外引内化’经验促进法”, 促进教师技能补充性的发展

在教学法的研究与应用中, 我国教学法不断推陈出新:以往的“张思中教学法”“青浦经验”等先进教学方法和经验在全国范围内进行了广泛应用, 取得了一定的效果;省、市、县三级教育主管部门经常举行教育教学优质观摩课, 提倡将优秀教师的教学方法进行推广和应用。对此, 教育一线学校也要把握好机会, 采用“走出去, 请进来”的办法, 积极派遣年轻教师学习校外、县外、省外的先进教学方法, 领悟先进教学法的精华所在, 积极偿试和推广应用, 在借鉴引用的基础上将先进教育理念和教学经验内化为自身的教学技能。

四、运用“教学评优展示提高法”, 促进教师技能激励性的发展

学校在每个学年度内都要开展两次以上的校内教学评优活动, 省、市、县三级主管部门每年要开展一次大型的教学评优活动, 学校要鼓励年轻教师把握机会, 积极展示自己的教学技艺, 并激励他们, 以提高他们的教学能力和水平。教学评优活动中, 年轻教师会尽其所能地开展教学准备工作, 有条不紊地展开课堂教学流程, 争取展现自己的教学才艺, 从而在这种展示中提高了教学技能。而优质课评选后的教学反思也能使年轻教师总结经验, 发现不足, 警示自己在以后的教育教学工作中扬长避短, 改进不足。

五、运用“教研结合、教研相长法”, 促进教师技能创新性的发展

学校提倡采用集体教研的方式积极开展教学研究活动, 力求取得教研结合、以教促研、以研促教的教研效果, 提高教育教学的质量。教研者需要经常性地反思教育教学中存在的问题, 有针对性地开展对策研究, 探求解决问题的最佳方案, 并让研究方案在教学实践中加以验证, 使教师的专业化在研究中得以发展。通过教研结合, 可以使教学工作与教研工作相互促进和共同发展, 取得教研相长的效果。因此, 我们要重视“教研结合、教研相长法”的运用, 它可以使年轻教师向学者型、研究型的教师迈进, 突破与创新教学方法和教育理论。

六、运用“职能培训学习提高法”, 促进教师技能理论性的发展

教育主管部门具有对教师发展进行职业培训的职能, 主管部门应定期或不定期地组织开展形式多样的职业培训活动, 而学校作为教师的直接组织者和管理者, 更需要精心计划和及时安排年轻教师参加教师专业化发展的各种职业培训, 接受教育方针政策、教育法律法规、教育教学新理念、教育教学新理论、教育教学新方法、新课程改革内容等的培训, 促使年轻教师从理论修养上逐步成长起来。

七、运用“三步循环业务自修法”, 促进教师技能系统性的发展

教学实践、教学反思和教学研究是教师业务自修过程中的三项重要活动内容。教师在教学实践中反思, 在教学反思中研究, 在教学研究中实践, 经过“三个步骤”的循环使用, 往往能发现教学中存在的不足, 感悟到教学的成功之处, 将同类方法与技巧进行横向比较, 得到该层面的教学经验和优化方案, 形成该层面的专业教学技能, 或将不同方法与技巧进行纵向比较, 获得不同层面的专业教学经验和教学方法, 形成不同层面的专业教学技能。总的来说, 运用“三步”循环的方法转换教学思维视角, 研究教育教学过程中出现的不同教育问题, 不断地进行横向与纵向研究, 就能逐步形成完整的专业教学技能系统。

综上所述, 有机地整合和运用“七法”, 强化培养年轻教师的教学技能, 能够积极促进教师个人专业化的有效发展, 积极推动教师队伍专业化的整体建设, 促使教育教学工作进入良性发展的规道。

摘要：对教师进行教学技能的培养是学校教学管理中的一项重要工作, 是我们长期研究的一项课题, 需要讲究方法。本文对如何利用“七法”培养教师的职业能力进行了探究, 旨在有效提高教师的教育教学能力, 促进素质教育的和谐发展。

关键词：教学管理,年轻教师,教师技能,培养方法,探索实践

参考文献

[1]刘振怀.教师反思能力的培养与训练[M].东北师大出版社, 2004.8.

培养年轻体育教师的几点做法 篇3

【关键词】年轻体育教师 培养 做法

【中图分类号】G625.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）01-0202-01

一、强化岗前培训，提升职业素养

我校作为一所示范小学，近几年新招聘的年轻体育教师的学历要求均为全日制本科院校毕业及以上（近期招入的新教师中有两位的学历达到了硕士研究生）。这些年轻体育教师刚刚走上工作岗位，胸怀的远大抱负和现实的平凡工作还是存在一定差距的，所以加强爱岗敬业情怀的培养和职业道德的教育是必要的，不仅能有效提升年轻教师的工作责任感和使命感，使其深刻认识到身为人民教师所承担的职责，同时还能引导他们更加热爱本职工作，端正工作态度，这是培养一名年轻体育教师尽快成长的必要条件。针对学校教育工作的实际需要和要求，每学期初，学校和体育教研组都组织年轻教师学习相关的教育法规和职业道德教育以及专业技能的培养，力争每位年轻体育教师尽快适应自己的教学工作，明确学校的各项规章制度，从而清楚了解自己的岗位职责，同时在此基础上对年轻教师所任教的年级教材进行专业技能打造，明确该年级体育教材的要求和重难点，做到心中有数。专业技能是年轻教师成长的基础，而体育学科又是一门对教师专业技能要求非常高的学科，所以上岗前的打造有利于巩固年轻教师的各项技术技能，对促进其快速适应小学体育的教学工作有很大帮助。

二、师徒结对引领、明确阶段目标

年轻体育教师刚踏上教学工作岗位，在教育教学或其他体育工作中常常会遇到许多实际困难和矛盾，我校体育教研组针对这一情况，推行了相应的制度：青蓝行动——“师徒结对”，该制度有效促进了年轻教师的迅速成长。学校中的资深教师经过几十年的教育教学和教研摸索，已经积累了丰富的经验，有的已是本地市的名师或骨干教师、学科带头人，其专业知识扎实，理论知识深厚，且已形成自己独特的教学风格。我校依据现有体育教师资源，给每位新入职的年轻教师指定一名“师傅”进行全方位引领，每对师徒共同制定“师徒结对成长计划表”，年轻教师在师傅的引领和指导下确定阶段性学习目标，明确自己在每个阶段的努力方向，并保质保量完成。年轻教师入职上岗的第一学期以学习、熟悉自己所任教年级的体育教材为主，制定好本学期的单元计划、教学进度，认真撰写好每节课的教案（要求入职5年内的年轻教师必须是手写教案，每个月上交教研组检查），每周至少旁听老教师的1—2节课，同时做好听课笔记，同时老教师至少每周听取结对新教师的1—2节课，课后及时进行交流点评，徒弟则应做好课后反思和改进工作，不断提高自身的教学水平。每学期新教师必须开一节校级公开研讨课，并在体育教研会上参与评课，达到快速提高的功效。每学期末要求新教师写一篇教学心得或教学总结上交结对老教师检查后统一交至体育教研组，存入“师徒结对成长计划表”内，力争年轻教师一年后在各个方面有所收获和提高，三年内能参加区级以上各项体育教学的评优活动。

三、搭建成长平台、创设培养氛围

年轻体育教师的成长，除了自身努力和结对老教师的正确引领外，学校和体育教研组为年轻教师搭建成长平台、创设培养环境也是至关重要的。

作为一名年轻体育教师，仅仅注重体育课堂教学是远远不够的，长此以往容易在学校各项体育工作中和实际情况脱节。因此，在努力培养年轻教师尽快适应课堂教学的同时，还应要求他们认真抓好体育大课间活动并参与各类体育代表队的课余训练工作，充分发挥年轻体育教师的专项特长，施展才能。我校有田径队、篮球队、排球队、足球队等各类体育代表队伍，每学年都代表学校外出比赛，体育教研组根据年轻教师的专项指定其至学校各个体育代表队参与指导和训练工作，当其所指导和训练的代表队在比赛中取得良好成绩时，不仅能有效提升他们对体育工作的热爱，同时也增强了他们的职业自豪感。

随着教育的不断改革和发展，对教师的工作要求也越来越高，所以必须不断学习才能紧跟教育的改革步伐，对此，学校和体育教研组每学年举办一次读书心得交流活动，并进行评比，以促进教师们对自身专业素质的培养和提升，此外还进行学科说课、微课评选及体育课件制作等比赛，用良好的学习和校园氛围去感染每个年轻教师。除了鼓励他们积极参加学校的各项科研学习外，还要求他们参与区级以上体育教研活动，并逐步引导年轻教师参与评课和指导课等工作，从而不断提高自身的综合素养。在学校的支持下还应明确教师的奖惩机制，如对在工作中积极主动、认真完成各项工作的年轻教师，优先给予他们外出参观学习、培训的机会，并在评优评先和职称评聘中也优先给予考虑。

由于重视对年轻体育教师的培养，近几年我校年轻教师迅速成长，并取得一定成效：多名年轻体育教师先后参加省、市、区级体育课堂教学评优、录像课评比，微课评选等活动，均取得良好名次。于此同时，他们所训练的学校体育代表队在区级以上的足球、田径、篮球等各类比赛中也都取得良好成绩，多名年轻体育教师还被评为区级“优秀教练员”等荣誉称号，有几位教师撰写的体育教学经验总结或论文亦在省、市、区教育杂志中汇编发表。培养年轻体育教师这项工作任重而道远，虽然目前取得阶段性成效，但更有待于今后的不断探索和学习，寻求新方法和新途径，从而达到培养最优化。

参考文献：

[1]徐波.《对构建我国体育教育专业人才培养模式的研究[J].体育世界（学术版），2010（10）》.

年轻干部选拔培养培训计划 篇4

培训计划

为加强和壮大我院年轻干部队伍建设，建立年轻干部培养对象的培养选拔与培训，不断提高他们的素质，为干部的年轻化、知识化、专业化创造条件，加速新老干部的更新和转换，特制定年轻干部选拔培养培训计划。

一、指导思想

以“三个代表”重要思想为指导，贯彻执行党的十八大精神，深入学习实践科学发展观，坚持德才兼备、任人唯贤的干部选拔任用方针，坚持用好的作风，选作风好的人，把那些有较高的思想政治文化素质，有较强的工作能力，做出一定贡献的人，群众比较满意的人作为年轻干部培养对象。要不断拓宽年轻干部选拔的渠道，增加选拔年轻干部培养对象工作的透明度，使我院年轻干部选拔、培训工作走上一条正规化、规范化的道路，使医院干部后备力量不断壮大和增强。

二、培训的任务、方法及主要内容

根据我院的实际情况，适时进行年轻干部的培训，采取集中学习、在家自学及参观学习走访等形式，增强培训的相关性和灵活性，以达到培训的实际效果.对年轻干部培训的内容，包括方方面面，主要进行以下几个培训：

1、思想政治理论的培训，主要学习党的十八大会议精神，以及“三个-1-

代表”重要思想和科学发展观的深刻内涵 ；

2、医院管理知识知识的培训；

3、医院相关法律法规及相关业务知识。通过培训，不断增加广大年轻干部的各方面素质，以适应新形势、新情况的需要。

三、年轻干部选拔培养方法

针对目前医院干部队伍组成的现状，重点加大对临床年轻干部培养对象的培养力度。做到年轻干部培养对象年初有计划，年中有督查，年底有考核，建立了一整套年轻干部培养制度。要将正派，年富力强，有实干精神的年轻干部，充实到医院领导班子中。要结合“三个代表”重要思想和十八大精神的学习贯彻，按照“四化”方针和德才兼备原则，积极推行公示制、公开选拔制、试用期制、竞争上岗制，把那些“靠得住、有本事”的优秀年轻干部及时选拔到工作岗位上来。建立健全各项规章制度，用好的制度约束人，用好的作风管理人，不断加强宗旨教育和廉政教育，增强基层领导干部的大局意识、奉献意识和服务意识。要联合纪检、人事、办公室各部门，及时对年轻干部工作进行监督。负责年轻干部的主管领导要经常、检查指导年轻干部工作，不断为年轻干部工作注入生机与活力。

Xxxx

年轻教师培养计划 篇5

大家好，根据小组内决定，由我代表我们组来总结一下这次培训的所思、所感、所获。不妥之处，还请各位指正。

时光如梭，一周的培训学习时间即将结束。相信大家和我一样，心中充满不舍和感激，不舍的是大家即将分别，回到各自的岗位上继续前行。感激的是各位授课老师和各位为这次培训付出辛劳的工作人员。我将从三个方面陈述我从这次培训的感悟。

一、谈感谢

感谢县委组织部的组织培训，让我们有机会参与这次培训，继续提升我的政治站位，党性觉悟。感谢三线建设干部学院，为我们提供的各项教学和服务工作，让我学有所获、来有所得，度过了一次难忘的三线精神淬炼之旅。感谢班主任和各位授课领导，你们的辛勤付出，让我在这次培训中丰富了自己，开拓了眼界，获益良多。

二、谈收获

从李燕老师的（学习习近平新时代青年思想、做有理想有本领有担当的优秀青年干部）授课中我理解到，堪当大任的青年一定是有理想的青年。实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们既是追梦者，也是圆梦人；堪当大任的青年一定是有本领的青年。事业靠本领成就，梦想从学习开始。要想成就一番事业，必须要有丰富的知识，过硬的本领；堪当大任的青年一定是有担当的青年。有了坚定的理想信念，有了扎实的学识和过硬的本领，我们就要在工作中去奉献，在实现中华民族

伟大复兴的中国梦的历史进程中实现自己的人生价值。

三、谈决心

骨干教师培养计划 篇6

教育在提高国民素质，推动社会各方面发展将发挥越来越重要的作用。教师在教育教学中必须教会学生学习、学会生活、学会合作、学会创新，以适应未来社会科技发展对人才的需要。要实现这些，加强教师队伍建设十分重要，因此培养一支师德修养高，教育教学经验丰富的骨干教师队伍是刻不容缓的大事，为培养出一批高水平的骨干教师，使他们成为学校教育教学的带头人，带动全校教育教学工作的整体发展，特制定我校骨干教师培养计划：

一、现状分析：

学校现有在职教职工10人，35岁以下青年教师有6人，市级骨干教师1人。教职工队伍稳定，人心思进，教师教学经验比较丰富，工作能力比较强，特别是教师们的敬业爱岗，无私奉献的精神很强，是学校培养大批骨干教师的强大后盾。但同时，存在着学科结构不合理，青年骨干教师支撑点少，尤其是教改科研意识较弱等问题。

二、培养目标：

1、通过实施骨干教师培养工程，使培养对象在政治思想、职业道德、理论素养、专业知识、教育教学实践、教育教学科学研究等方面具有较高素养和水平，在创新精神和实施能力方面有较大的提高。

2、通过约三年的努力，培养一支由学科带头人、教学能手、教坛新秀等优秀骨干教师组成的骨干教师队伍，使骨干教师的比例超过镇平均水平，使骨干教师的学科覆盖更均衡。

三、主要举措：

1、校内创设积极向上的文化氛围，营造你追我赶的良好态势。领导深入课堂教学第一线，善于发现人才，有计划地加以培养。创造条件让想学、肯学、会学的多一点学习机会，让想干、肯干、能干的人多一点实践的机会，为他们搭建成长的平台、展示的舞台，让优秀的教师脱颖而出。

2、强化学习，更新观念，不断提高自身理论水平。人的意识、观念的更新比行为更重要。对骨干教师的培养着重学习，尤其是教育、教学理念，相关理论知识的学习，及时把握教育发展的时代脉搏，新课改对教师的要求等方面的宣传，从而增强教师认识问题、分析问题、解决问题的能力。为此，要求骨干教师培养对象每人自订一份报刊杂志，每月交一份读书心得体会，每学期精读一本教育专著，每学期交1篇较高质量的论文。

3、加强校内传、帮、带活动，以课堂为载体，切实提高培养对象的专业水平。骨干教师不能等、靠、要，教师的成长主阵地在校内。为此，在校内坚持学校领导或骨干教师与培养对象的结对子活动，从思想交流、课前的学情分析、教材分析到教学过程设计、课后反思均进行随时对话、跟踪听课、重点强化示范课、随堂课、诊断课，切实抓好“一课三议”和“三课一评”的有效开展，让培养对象先定格，再入格，直至跳出模式逐步形成自身的教学特色和风格。为体现校内的骨干教师的培养成果，学校每学年举行一次骨干教师培养对象的赛课活动。

4、压担子促使培养对象更稳定、持续发展。骨干教师的稳定、持续发展、自我成长的需要是内因，是主要动力，但外部环境起着巨大的推动作用。为此，在学校工作中，对培养对象适时加压工作担子，如各级各类公开课、评优课、基本功竞赛要让他们积极参加，让教研组长等优秀教师充分感受到成长的体验和赏识的愉悦，进一步激发培养对象自我成长的需要。并进一步适时提出新的工作要求，促使其沿着优秀青年教师、教坛新秀、教学能手、学科带头人、名教师的轨迹发展。

5、学校建立骨干教师培养对象档案，跟踪培养对象的发展情况，发现问题，及时反馈。

教师队伍建设，尤其是骨干教师的培养直接制约和影响着学校的长远发展，我校将坚持以青年骨干教师的培养为龙头，扎实抓好教师队伍建设，争创人民满意的教育，办家长满意的学校，做学生满意的教师，让孩子快乐成长。

年轻教师要过“五关” 篇7

“教材”关

要从编者的角度钻研教材。教材是编者根据教学的总体目标，学习规律和学生的认知心理等特点精心编写的。只有站在编者的意图，才能更好地把握教材。教师钻研教材应注意以下几点。

浏览初析，整体把握全册教材。开学初，教师应认真通读所教学科的全册教材，了解全册教材的内容。这些内容在小学教学知识结构网络中处于什么地位，各章节之间有什么联系，在全册教材中应渗透什么教学方法，培养学生的什么能力，发展学生的什么目标?这样就使全册教材成竹于胸。

细读剖析，整体把握每章教材。在每单元教学之前，要对本单元的内容仔细阅读，认真分析各小节有哪些知识点，并寻找贯穿这一单元的主线，并以该主线通览全章，从而把握各节内容的内在联系，形成教学内容的整体认识。

深究精析，把握每节课教材。在钻研一节课的内容时，应认真分析本节在本单元中所处的地位怎样;怎样把德育点、知识点、智力点和能力点融于这节课教学内容之中，明确本节课的培养性目标与发展性目标。从编者的角度去钻研教材，能居高临下地感知教材，理解教材。对每节课教材内容深究精析应做到：第一要明确教材编排意图。第二要认真分析概括性的结论。第三要用好习题。只有这样吃透教材，用好教材，才能提高课堂教学效果。

要从学生的角度钻研教材。教师在初步把握教材内容的基础上，可以先站在学生的角度上理解教材，像学生一样阅读教材，理解教材。其次，要像学生一样提问，设想自己就是学生，一边阅读一边思考，本节课新旧知识间的桥梁是什么?这节内容的重点是什么?难点是什么?自己能完全学会什么?这样，只有心中有学生，才能做到心中有教材。同时，也能使教学设计贴近学生，即可从学生生活实际、感兴趣的故事、游戏等来创设学习情境，结合教材内容与学生实际情况呈现新知，提供给学生自主探究活动的机会，引导学生运用知识解决实际问题等，使课堂教学能充分发挥学生主体作用。

要从教者的角度钻研教材。课堂教学要突出编者的意图，适应学生的现状，最终还是要站在教者的角度来钻研教材和设计教学方案。编者的意图实际上就是教学目标，也是学生的学习目标。事实表明，编者要求学生了解与学生愿意了解的往往不尽统一。因此，必须围绕编者的意图考虑学生特点，对学生的兴趣点、疑难点和希望点，要认真剖析和合理取舍，并结合教材内容与学生实际，采用适当的教学方法组织教学。如何体现编者的意图，充分激发学生的求知欲望，达到良好效果，则是教师教学艺术高低的体现。因此，教者须按编者的意图来确定教学目标，使编者在教学目标的确定、教学程序的设计和教学效果的检测上，得到全面而充分的体现。同时，教师还应当“用”教材教，而不是“教”教材。也就是说，在不脱离教材基本内容的前提下，要创造性地使用教材，科学地处理教材，要讲究变化，力求使教学内容与教材形成一种不即不离、若即若离的状态，使学生听起来有新鲜感。可适当改换例题，删除重复或已知的内容，补充必要的新知识，适当增加开放性与实践性的内容，注意引导学生运用知识解决实际生活中的问题，培养学生的思维能力与解决问题的能力。因此，只有创造性地使用教材，才能使教材活起来，课堂气氛活起来，学生的学习激情也才能高涨起来，学生才能以最佳的学习状态接受教材内容。

“备课”关

备课时，只是备环节的安排、活动的组织等大体轮廓，而不要对课堂教学进行面面俱到的预设，它给各种不确定性的因素留下足够空间，这样才能有效促进课堂动态生成。

悉心安排环节。环节安排应当简洁一些，这既有利于教师操作调控课堂，也有利于为学生自主探究学习提供更多的时间与空间。若环节太多，会使学生产生压力与焦虑感，教学时经常变换，会使一些学习有困难的学生难以跟上。这样，会影响学生的学习效果，也会陷入满堂灌、注入式的泥潭。具体来说，教学设计在内容上不要过于详尽，形式上不要过于琐碎，结构上不要过于封闭和程序化，以便能够适应新情境、容纳新内容、确立新策略，实现课堂教学的生态化。

灵活设计流程。流程设计不宜过于僵化，要能够灵活调整，根据教材内容与学生实际情况，留给师生足够的活动时间与空间，让学生经历知识形成过程，突出学生主体意识。而课堂教学不应拘泥于预先设定的固定不变的流程。教学流程可以随时灵活纳入直接经验和弹性灵活的成分，调动学生学习热情，有效地激活课堂。

精心设计练习。课堂练习要精心设计。首先，课堂练习设计要有一定的数量和质量。其次，课堂练习设计形式要多样、内容要注意针对性、层次性与拓展性，但不要面面俱到。再次，课堂练习设计要联系日常生活，并要解决生活中的问题。

“教学”关

课堂也是年轻教师成长的“主战场”，是对外展示自己过硬的教学基本功和精湛的教学艺术的好场所。因此，年轻教师必须努力提高自己的课堂教学水平，把每一节常态课都视作研讨课来磨练。

如何提升自己的课堂水平呢?首先，必须向名师们学习。学习他们教学方案预设的独到之处，教学过程所展示的教学理念与精湛的教学智慧、教学艺术，即教学环节的设置、过渡语言的考虑、课堂教学的调控、课堂练习的设计、课堂教学的引导等。当然，外出听名师授课的机会毕竟是很少，但我们可以通过光盘、网络视频等进行观看学习。其次，必须多多磨炼。课堂教学作为一门艺术，其成长的途径也是一样的，必须不断地进行磨课锻炼，才能逐渐地提高自己的课堂教学艺术和能力。只有坚持才能成长，只有坚持才能成功。再次，必须抓住展示机会。汇报课、研讨课、展示课等教学研讨活动是促进年轻教师专业成长的有效途径，教师要在四十分钟时间里展示自己的教学预案、教学理念、教学方法、教学艺术等，难度是可想而知的。但这样的机会毕竟是少数的，年轻教师要积极争取，同时还要积极争取开市级以上的汇报课与研讨课。因此，课堂教学是最能磨砺年轻教师的，也是年轻教师专业成长最有效的途径，应该从平时教学做起，上好平时教学的每节课。

“科研”关

有些教师教了一辈子书还是教书匠，究其原因就是这些教师不参与教研活动，不进行自主探究、自我反思、分析总结等，只凭着已有经验进行教学，所谓的研究也只是停留在实践的层面上，这样，他们的业务水平提高较慢。教育科研是对教学实践中暴露出来的问题，加以理性的分析，从而寻找解决的办法与途径;同时，教育科研是年轻教师发现并解决自己教学实践问题的重要方法，是提高自身业务能力的有效手段，也是从“教书匠”到“教育家”转变的必要条件。

那么，年轻教师该如何参与到科研中来呢?首先，必须积极学习教育教学理论。教学理论能有效地引领自己的教学实践，年轻教师必须甘坐冷板凳，利用一切时间，充实自己的头脑，做到厚积而薄发。其次，必须积极参与课题研究。以课题研究来带动学校的教研工作。通过课题研究，去寻找平时教学中的困惑与问题，并通过不断地分析、探讨、实践，帮助自己解决平时教学中的困惑与问题。再次，必须积极撰写教学总结与论文。在对问题的解决过程中，年轻教师应该及时进行总结，并积极撰写成文，把自己的想法和做法总结出来并推荐给别人，从而引发自己新一轮的思考与实践。

“反思”关

教学反思被认为是：“教师专业发展和自我成长的核心因素。”注重反思与总结，是中外教育大师走的一条可行之路。苏霍姆林斯基就是从写教学日记开始，最后成为著名教育家的。美国学者波斯纳十分简洁地提出了教师成长的规律：“经验+反思=成长”，并指出没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，年轻教师如果仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，其发展将大受限制。

要实现年轻教师专业化的发展，就必须大力倡导他们的反思实践，使每一位年轻教师拥有这种思想、意识、能力、习惯，最终实现年轻教师在教学反思中不断成长。由于每一次教学设计、每一次课堂教学，都有不完美的内容，之后需要我们不断地反思、实践、创新。同时，教学反思能够促进教师加强理论学习，并运用理论指导自己的平时教学，正确分析和认识各种各样的教学现象，解决教学中遇到的具体问题，缩短理论与实践之间的差距，跨越观念与行为之间的鸿沟，使理论与实践相互支撑。年轻教师通过反思会不断超越经验，创造性地解决教学实际问题，促进教师业务能力的提高，进而促进年轻教师不断成长。

大脑年轻计划 篇8

但是,大脑的衰老并不是不可抗拒、一成不变的。日常生活中的一些细节,一两种有意识的锻炼,一些食物中不为人知的“神秘物质”,都可以使脑功能的衰退减缓,并充分发挥其潜力。因此,如果您也想拥有一个年轻、充满活力的大脑,不妨和我们的专家一起,制订一份——

老年生活的质量,很大程度上取决于大脑是否健康。人老了,即使腿脚不灵、行动不便,但只要神智清楚、思维活跃,能回味过去的人生记忆,感受子孙绕膝的天伦之乐,仍然保持对社会发展的持续关注,不与社会脱节,也算是有质量的晚年生活。

但随着年龄的增长,大脑在形态和功能上都会发生退行性变化,主要表现为智力衰退、思维紊乱、记忆下降、性格改变、行动迟缓等。这些改变的组织学基础主要是脑神经细胞减少,并在神经细胞中出现老年色素。此外,脑血管不同程度的硬化也加速了大脑老化。

既往的研究认为,已完成发育的成人大脑,不可能再长出新的细胞。也就是说,一个脑细胞如果死亡,就等于永远没有了,无法替代,大脑自身无法再生。

但随着脑神经功能研究的日趋深入,人们发现,脑细胞是可以再生和修复的。人脑有100多亿个细胞,其中98.5%～99%处于休眠状态,只有1%～1.5%的细胞参加脑的神经功能活动。而各种脑部疾病往往是由于神经系统发育受阻,参加脑功能活动的神经细胞数量减少、损伤、减退所导致的。中枢神经系统具有一定的再生能力,只要我们给这些受损神经细胞提供养分,改善缺血、缺氧状态和代谢障碍,就可促进残存神经元的再生及功能发挥,使处于休眠状态的受损神经细胞“复活”。

计划1

远离大脑的7个“敌人”

在日常生活中,不良生活习惯及一些影响因素如药物、食物等,均可能会使大脑功能受损,导致大脑衰老加速。

1过氧脂质

高温加工过的煎炸类食品,以及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烧鸭、烧鹅以及鱼干、腌肉等食品含有较多的过氧脂质,长期食用后就会在人体中形成自由基,而大脑是人体最容易受到自由基攻击的部位。过氧脂质可使人体某些代谢酶系统遭受损伤,导致大脑早衰或发生痴呆。

2高脂、过咸饮食

高脂肪饮食可能会损害记忆及注意力集中能力。习惯吃过咸食物的人,不仅会引起高血压、动脉硬化等症,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而导致智力迟钝,记忆力下降,甚至过早老化。

3烟酒刺激

酒精可以在大脑中产生一种脂肪酸化合物,使人进入迷醉状态,不仅会降低人的反应速度,还会损害语言能力、情绪反应及记忆功能,影响大脑的正常功能。长期吸烟会使人的大脑组织呈现不同程度的老化及萎缩,更易罹患老年痴呆。因为长期吸烟可以引起脑动脉硬化,进而导致大脑供血不足,使神经细胞出现变性,继而发生脑萎缩。

4重金属污染

铅、铝等重金属一旦进入人体,是很难排出体外的,长期摄入会造成蓄积,从而损害大脑功能,引起老年痴呆。长期使用铝制餐具、炊具,或喜爱食用加入明矾的食物如油条、粉条等,都会增加体内铝的摄入量。铅也是脑细胞的一大“杀手”。食物中含铅量过高会损伤大脑(爆米花、松花蛋、油炸薯条、罐头食品等含铅量较高),导致智力低下。

5食用含糖精、味精较多的食物

糖精、味精用量应加以限制,否则会损害脑、肝等细胞组织。周岁以内的婴儿食用含味精多的食物有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精含量多的食物,会引起胎儿缺锌,影响孩子出生后的体格和精神发育,不利于智力发展。

6蒙头睡觉

这是一种不科学的行为,蒙头睡觉时随着被窝中二氧化碳的浓度升高,氧的浓度不断下降,长时间吸入如此污浊的空气,对大脑的健康必定有害。

7暴饮暴食

现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,这些物质能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

健脑5招

嚼口香糖 当人咀嚼硬物或咀嚼速度加快时,大脑的血流量会明显增多。试验表明,有牙的老年人和无牙的老年人的脑血流量可以相差30%。有糖尿病的老人可使用无糖(木糖醇)口香糖。

静坐 静坐放松全身肌肉,然后双目微合,自然地进行腹式呼吸。默记呼吸次数,排除杂念。静坐可使脑电波稳定,减少大脑能量消耗,降低血中乳酸的浓度,从而消除疲劳,使人精神一爽。

记生词从字典里挑出陌生字词,在与别人交谈时使用。

脑筋急转弯 观看脑筋急转弯类电视节目;背诵购物清单。

步行 骑自行车或步行上班;晚餐后散步;走不同路线,跟不认识的人聊天。

计划2

健脑3大秘笈

英国广播公司有一个《一周使你更聪明》的节目,对“大脑锻炼”的效果进行了测试。研究发现,健康饮食、适量运动、合理睡眠以及通过智力游戏等简单的方式刺激大脑,能使人的思维更敏捷,使人更自信,还能更好地做出聪明的决策。

1勤用脑

有些人虽早已步入老年,但仍然思维敏捷,思路清晰。相反,有的人刚到中年,就出现记忆力减退、思维迟钝。这跟用脑多少紧密相关,用脑越多,大脑内各种神经细胞之间的联系越多,形成的条件反射也越多,脑子就更灵活,大脑也不易疲劳。古人主张“博学强记”,“博学”可增强记忆,“强记”又可促进“博学”,二者相辅相成。对于中老年人来说,经常参加下棋等文体活动,阅读报刊杂志,不仅可以延缓大脑衰老,而且可以预防老年痴呆症的发生。

2健康的生活习惯

平时生活要有规律,避免精神过度紧张,合理地安排工作、学习和娱乐,使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息,防止过度兴奋而加重神经系统负担。实验表明,大脑皮质的过度紧张是引起早衰的重要原因。

此外,充足的睡眠对大脑健康非常重要。人在睡眠时,大脑皮层处于抑制状态,体内被消耗的能量物质重新合成,使经过兴奋之后变得疲劳的神经中枢,重新获得工作能力。

工作之余,听听音乐也是健脑之道。音乐不仅能促进大脑的思维能力,还能提高人的智商并维护大脑神经功能。

3手巧脑才灵

今天人类大脑之所以这么发达,很大程度上是由于前肢的解放。手在生产活动中反复锻炼,促进了大脑的进化。人类所有的文明成就,都建立在手解放的基础上。

研究发现,勤动手可以使脑循环发生改变,在大脑形成新的血液回流,建立新的兴奋点,有利于理解、记忆,也有利于大脑的健康,手的运动越频繁,思维会变得越敏捷。

老年人在闲来无事时,可以有意识地多活动双手,特别是手指。如闭上眼睛摸遥控器按钮,玩健身球或用手转动核桃。另外,老年人还可以尝试玩橡皮泥,既活动手指,又锻炼了想象力,对大脑是“双重利好”。除此之外,像弹琴、绘画、练书法、编织毛衣等都是对大脑有益的活动。

要脑年轻,慎防脑萎缩

脑萎缩是中老年人常见的一种慢性进行性疾病,多发于50岁以上的人群,病程可逾数年甚至10余年,女性多于男性。究其原因,主要是脑供血、供氧不足及脑组织体积缩小和脑细胞数目减少所致。其表现有记忆力减退、情绪不稳、思维能力减退、注意力不能集中等,严重时发展为痴呆、语言障碍、智力丧失等。

预防脑萎缩,首先要积极防治某些全身性疾病,尤其是高血压、糖尿病、血脂异常、动脉硬化等损害脑血管的疾病,不管有无症状,都应在医生指导下规范用药,做到早发现、早诊断、早治疗。只有保障脑血管的健康,才能预防脑萎缩的发生,阻止大脑衰老。

此外,要经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经活跃,以利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。中老年人应该走向社会,走进大自然,多增加外出活动机会,适当进行体育锻炼。药物方面,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

计划3

多吃10种天然“脑黄金”

1鱼类

鱼是益智健脑的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能抑制脑细胞的退化。鱼肉还含有多种不饱和脂肪酸,是构成神经细胞膜的重要物质。多吃鱼对增进少儿智力和预防老年性痴呆有好处。尤其是三文鱼、金枪鱼等海鱼中,ω-3系列不饱和脂肪酸EPA、DHA的含量很高,对大脑非常有益。

小提示鱼鳞富含卵磷脂和不饱和脂肪酸。可刮下鳞片,洗净,捣碎,用文火熬成胶状,切成块,食用时加醋、葱、姜等佐料拌和,味道很鲜美,老少皆宜。

2金针菇

金针菇肉质脆嫩,高蛋白、高碳水化合物、低脂肪,营养丰富,味道极佳。其中的赖氨酸和精氨酸有促进智力、加强记忆的较好功效,金针菇也因此被称为“益智菇”。

3牛奶

牛奶营养丰富,是优质蛋白质、钙、磷、核黄素、维生素B12、维生素D等的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

4木耳

木耳有白木耳和黑木耳之分。木耳中所含的营养成分主要有:蛋白质、脂类、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂和甾醇等。其中,卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素是主要的健脑益智成分。黑木耳还有降低血凝作用,可预防动脉粥样硬化和脑血栓。

5牡蛎

牡蛎又名蚝,素有“海底牛奶”之美称。牡蛎肉中含各种氨基酸,以及维生素A、B1、B2、D、烟酸、亚麻酸、亚油酸、甾醇等。牡蛎中还含有极为丰富的微量元素(如铜、锌、锰、硒、磷、钙、碘等),此外,还含有牛磺酸和极为丰富的谷胱甘肽。这些都对延缓衰老有益。

小提示牡蛎肉的食用方法:洗净,放滚开的水中煮一下捞出,然后用来炒鸡蛋或作汤,或加姜醋等凉拌。无论哪种吃法,都是味道鲜美的益智佳肴。

6鸡蛋

鸡蛋的营养价值人所共知。它所含的蛋白质最容易被人体所吸收,吸收率接近100%,比牛奶、猪肉、牛肉都高。所含的脂肪中有大量的卵磷脂和蛋黄素,对增强人的记忆力有重要作用。鸡蛋中维生素和微量元素的含量也很丰富,是理想的益智食物,对加强记忆力作用尤为明显。

7坚果类

核桃、杏仁、花生、腰果、瓜子等坚果,因其富含不饱和脂肪酸(尤其是ω-3系列脂肪酸)被公认为健脑益智食品,每日吃1～2个核桃或一小把杏仁、花生、腰果、瓜子,持之以恒,可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

8葡萄汁或葡萄酒

葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的传输能力。因此除了益寿延年,葡萄汁还可以在短期内提高记忆力,防止老年痴呆的发生。

9全麦制品和糙米

全麦食品和糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低同型半胱氨酸水平最有作用。这些食品还含有烟酰胺、胆碱类营养成分,有益于延缓老年痴呆的发生和发展。

10海带

青年教师培养计划 篇9

作为一名已从教近20年的化学教师，很想让自己走出职业倦态的瓶颈，从成为名师工作室的一名成员的那一天开始，我暗暗对自己说会好好利用参加名师工作室的机会，通过工作室成员间的教学研讨、工作室各项活动的开展，努力争取让自己在特色化和个性化教学方面有所进步，成为一名能享受教育的快乐教学者，学者型教师，更希望自己能够影响带动更多青年教师少走职业弯路尽快成长。当2016年9月从首任首席名师姚老师手中接过了主持化学工作室的这项任务后我深知责任重大，通过上一个学期的活动开展及学习，使我对2017年有了较明确的思路，我将借助名师工作室这个平台，自加压力，确立目标，提升自身的专业理论素养，进行教育教学探索和实践活动，积极投身新课程改革，实现自身专业成长的同时做好传帮带工作。为进一步明确自己的发展目标，我制定了2017年工作计划：

一、研修目标和内容

1．通过集体培训、个人研修，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，铸就良好的师德师风。

2．更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量；更新专业知识，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水平，向学者型教师努力。

3．进一步研读《化学课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。4．探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。5.做好师带徒传帮带工作。

二、具体措施

1．理论学习（听讲座、读专著等）

本人会加强理论学习，积极参加名师工作室及教育部门、学校组织的专家讲座，认真做好学习笔记，深入反思自己的教学。本人会有计划有选择地阅读、学习与自身专业发展密切相关的专著和权威性的报刊，开阔视野，了解本学科领域最新的研究成果和理念。2．课堂实践（教学、开观摩课等）课堂实践方面，我会认真按照市名师工作室管理条例的要求，每学期至少上一次公开课，邀请区教研员及名师工作室成员学员进行观摩和指导，虚心向大家学习，认真听取大家的指导和改进意见，通过行动研究不断发现问题，解决问题，进而提高自己的课堂教学能力，促进自身的专业发展。

3．研究成果（论文、案例、课题、专著等）

教科研方面，本人计划至少一篇论文（案例）在市级以上报刊发表或获奖。此外，本人将积极筹备课题的申请立项做好平日的研究活动，脚踏实地做好具体的研究工作，希望能通过对课题的深入研究，深化自己的认识，积累课题研究经验，培养自己的课题研究能力。4．示范引领：（讲座、带徒弟等）

30-45岁的有工作热情的教师在学校是不可或缺的中坚力量，有义务在教育教学方面积极发挥引领示范作用，本人担负聂红梅、王雅琼两位青年教师的师傅，虽然这是学校或上级委任的，从情结上我很希望这两位老师能尽快成长尽快步入优秀教师行列，虽然主要期寄她们的个人努力，我也会尽自己的一份力通过跟听课评课上示范课、加强集体备课议课等多种方式促进他们成长的步伐。作为工作室首席我将通过讲座、与同行研讨等活动把自己在学到的点滴经验与工作室同行分享，为我区的化学教育的尽自己的绵薄之力。5．特色创新：（个性化发展）

本人虽然已经从教近20年，但在教学个性化发展方面存在一些不足，工作惰性增长惰于思考反思鲜有文字性研究成果。因此，本学期我将认真思考、分析自身的特点，发掘自身的亮点，弥补自己的不足，争取在形成有自己特色的课堂教学风格方面取得明显的进展，多提笔汇集教学经验或对一些问题的思考，撰写教育教学论文，今年至少完成两篇。

6.开展一次调研活动，提交一份有关本学科建设的调研报告或工作建议。

青年教师培养计划 篇10

一、指导思想

为提高我部师资队伍的整体水平，具备良好的职业道德和优秀的业务素质，切实做好我部青年教师“一专多能”的培养工作，全面提高青年教师的专业知识及组织教学能力，以适应体育教学与科研的需要，特制定如下培养计划。

二、培养对象：讲师及助教

三、培养目标

提高青年教师 “一专多能”，保证我校体育课教学质量。

1、使青年教师熟练掌握体育教育理论知识。

2、提高青年教师的技术能力和水平。

3、提高青年教师组织教学能力，能熟练上好一年级公共体育课。

四、培养重点

1、青年教师的教学基本功。

2、青年教师的教学技能与教法。

五、培养措施

1、组织新来的青年教师进行“教师入门”教育，包括教师职责、教学制度及体育部管理制度等，安排指导教师，根据每位教师的情况制定切实可行的培养计划。

2、召开青年教师会议，明确具体工作和努力目标，对青年教师提出具体要求，使青年教师能严格要求自己，为人师表，努力学习，提高业务水平。虚心向老教师学习，努力做好教书育人工作，在教学实践中不断提高自己的素养，保质保量完成所承担的教学任务。

3、对青年教师上课实行“准入制”。根据青年教师专项，进行授课，对专项以外的课程需准入。针对目前情况，体育部指定相关教师组织培训班，经一段时间培训，由培训教师提供合格教师名单，由部教学指导委员会及部领导考核，合格者准入，不合格者继续培训，直至合格。新来教师按一年时间准入，一年后统一标准，期间因此而未能上的课程由教研室安排，并将培训结果纳入青年教师的教学档案中，2009年后将其定为年度评优和晋升职称的标准之一。

4、坚持每学期上课前青年教师体能测试工作，以保证教师上课的身体条件，测试项目为：100米、立定跳远、铅球、1000米（女教师为800米），年龄为40岁以下。标准为合格和排名两部分。经测试合格，可以上课，不合格限期重新考试，仍不合格，由教研室安排其课程，直至体能合格。排名标准，按照男子十项、女子七项全能标准查分排名。根据年龄情况，从31岁起，每长1岁按总成绩1—2%加分，总分前1/5—1/4（男女）进行奖励，并将测试成绩记入青年教师师资档案。

5、坚持集体备课制度，备课过程中由老教师向青年教师传授上课经验。初次上课的教师，要求课前试讲，教学指导委员会评审合格后，方可上课，不合格者要求二次试讲，仍不合格者不能授课。

6、为新任教师聘任思想作风好、学术水平高、教学经验丰富、治学严谨并具有副教授以上职称的教师担任指导教师。帮助青年教师设计教案，对课堂教法进行指导，使青年教师准确了解教学目的、重点、难点，熟悉并掌握课堂组织和教学程序，让青年教师能循序渐进地承担各专项教学任务；对个别教学效果不够好的教师，限期整改，指定有经验的教师专门帮助。青年教师出现教学责任事故，暂停上课，部派教师对其进行批评帮助，分析原因；新任青年教师转正晋升时，由指导教师写出书面鉴定，作为转正晋职评价的重要依据之一。

7、发挥老教师的“传、帮、带”作用，老教师与青年教师加强交流，在工作、生活上多关心指导，督促青年教师爱岗敬业，开拓进取，鼓励参加科研工作，撰

写科研论文，使广大青年教师理论水平和业务技能得到进一步提高，尽快成长为

一名合格骨干教师。

8、鼓励青年教师进行专业知识、技能的学习，支持与鼓励青年教师外出培训学习，为青年教师研修和外语水平的提高创造条件，引导和鼓励教师在搞好教学的同时，积极开展科学研究，提高教师整体业务水平。

9、每学期定期检查计划执行情况，对存在问题提出改进的意见。对完成好的青

年教师给予表扬和鼓励，对完成不好的青年教师，要求找出问题，定出整改措施，限期完成培养计划，并将检查结果备案，作为年终考核和晋升职称的依据之一。

体育青年教师培养计划