篮球裁判员必备的心理素质（精选9篇）
通过调查和了解得知，不少的篮球裁判员都是篮球运动员出身，他们不仅掌握篮球技术、战术，了解篮球运动的发展规律，而且掌握篮球规则、裁判法的知识，他们反应好，有体力，有一定的临场经验。但为什么在临场时总是吹不出高水平？究竟是什么原因影响和阻碍这些裁判员向更高的水平发展呢？一句话，心理素质是影响和阻碍他们裁判水平提高的主要原因。下面结合裁判工作，谈一谈篮球裁判员应具备的主要心理素质。
一、注意品质
不同的运动项目，对注意品质的广度、深度、集中性和稳定性等方面，都有不同的要求。球类运动员要求注意的广度，射击运动员则要求注意的集中，而篮球裁判员所需要的注意品质是全面型的。
（1）注意的范围要大：临场时要根据比赛的具体情况，按照裁判法中区域分工与配合，把场上10个队员的攻守动作和与比赛有关的所有情况。时刻都要置于注意的范围之内，只有这样才能形成观察面宽广，专注的对象众多，才能眼观六路，耳听八方，才能把运动员在比赛中明的、暗的违反规则的行为和动作吹判出来。
（2）注意的稳定性要强：篮球裁判员注意的稳定性，必须时间的保持在临场的判罚上。临场裁判员注意的稳定与否，直接影响着判罚的尺度。有的裁判员由于健康状况不好，情绪不好或者受到其他事情的刺激，使自己的注意不能稳定在判罚上，则出现开局与结束，上半时与下半时，比分拉开与比分接近时判罚尺度掌握得不一样。
（3）注意的分配要合理：篮球裁判员要把注意恰如其分地分配到与比赛有关的对象上。不仅要看球，而且要看人；既要看场内，又要看场外的球队席和记录台；要看有球区，还要看无球区；要看篮上，更要看篮下。只有这样，才能及时发现和处理与比赛有关的问题。”
（4）注意的转移要及时：篮球裁判员注意的转移，是根据战术变化而转移，是根据比赛中发生问题而转移，是根据比赛中球动，人动而转移。有时需要从判断队员犯规、违例上，转移到宣判程序和处罚上；有时需要从观察篮上转移
家篮下；有时需要从观察球上，转移到观察人上；有时需要从观察场内，转移到观察场外，有时需要快速转移，有时需要包点转移。注意转移的是否及时，直接影响着临场裁判员反应得快慢和果断的判罚。
二、意志品质
篮球裁判员的临场目的，就是要按照规则，维护、理的技术，提倡对抗，制止比赛中运动员、教练员出现的各种各样非体育道德行为，保证比赛的顺利进行。裁判员要做到客观地反映比赛情况，反映运动队的实际水平。这就要求篮球裁判员必须具备沉着、冷静、大胆果断等意志品质。只有具备良好的意志品质，才能仔细观察和正确分析比赛中出现的各种复杂情况，才能果断地作出判断和处罚。如果临场裁判员的意志薄弱，克服各种困难和抗干扰的能力就差。我们常常见到，有的裁判员在临场中对运动员、教练员的不良行为，不正确的动作，犹犹豫豫、举棋不定、优柔寡断，原因就是意志薄弱。优柔寡断的裁判员会失掉运动员、教练员和广大观众的信任，很难尽到裁判员应有的责任。造成裁判员临场时优柔寡断的原因是多种多样的，一般来说，胜格内向，气质上届粘液质、抑郁质的人容易出现。此外，还与个人生活环境、、社会经验和知识面有很大关系。一个长期过着依救生活的人，缺乏独立性，一旦改变了环境，通事往往不能独立自主地作出反应。缺乏临场经验的人，容易在失败、挫折和打击而产生恐惧、怀疑、动摇不定；知识贫乏，修养差，往往使人认不清大局，把不住方向，辨不明是非，当然也就不可能有积极、养动、果敢的行动。
要克服临场优柔寡断，加强市志品质的培养，要努力做到以下几点：
（1）要培养自己在处理问题时，有热情、有勇气、有自信心。
（2）要充分认识篮球裁判在执法中的地位和作用，要维护裁判员的光荣称号和裁判员的高大形象。要记住裁判员的天职就是：秉公执法。
（3）要廉洁，重金难买裁判员公正的心。
（4）对赛前、赛中出现的各种干扰和压力，要有充分的思想准备。
（5）要培养良好的心境，要注重个人修养，丢掉患得患失的思想包袱，通事心平气和，并多参加集体活动，增强社会交往，以培养热情开朗的性格。
三、自制力品质
关键词：篮球,裁判员,心理素质,体育心理学
现代篮球比赛复杂多变, 紧张激烈, 许多违反规则动作隐蔽性强。如果没有良好的裁判技能和判断能力, 常常会出现误判、漏判、错判或偏判, 裁判员移动不到位、手势不规范等现象, 影响比赛的顺利进行。甚至形成裁判表演的局面。篮球裁判员要高质量地完成裁判任务, 不仅要具备良好的体能和裁判技能, 还应具有敏捷, 迅速、准确的心理判断能力。裁判员良好的心理素质的形成和发展, 与其所处的生活、工作环境和教育条件有直接的关系。一名篮球裁判员能否在比赛中自始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态, 能否在应激状态下做出机智的反应, 这与裁判员平时形成的心理素质分不开, 本文以文献资料法就篮球裁判员的心理素质培养进行浅析。
1.“球感”的建立
“球感”是在训练中发展起来的专门化知觉, 是篮球裁判员的一项重要的心理技能, 使裁判员能对球的形状、重量、弹性、空间变化, 做出精细的分析, 对球的运行速度、控球队员的运动状态, 以及传球的方位等动态有十分精确的感知;以排除凭视觉判断的假象而做出准确的判断, 因此, 篮球裁判训练中, 要求裁判员进行抛球、跑动、跟球等练习, 以增加“球感”, 使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发展方向等判断自如, 发挥出最好的裁判水平。
正如比赛中, 中圈跳球后的移动配合动作, 几乎没有一成不变的具体形式, 甚至在比赛中出现的一个新的情况, 很有可能在裁判训练中没有出现过, 在特殊情况下, 能找到自由灵活度, 这与篮球裁判员以“球感”的掌握程度密切相关。因此, 篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要心理技能。它不但能使动作变得灵活自如, 而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。
2.“注意力”的集中练习
注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标, 不为其他内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛, 裁判员不能像观众一样观赏比赛的精彩的技术和战术配合所干扰, 而应保持清醒的头脑, 摆正自己的位置, 积极、公正、准确的执法, 确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中, 应注重注意集中的训练。
注意品质是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质, 在裁判工作中, 准确迅速、有效的判断离不开高度的注意力。裁判注意技巧的培养, 主要在技能训练和正式比赛中, 有意识地分出注意的层次和目标。例如, 在犯规和违例中, 应重点选择犯规来注意, 在犯规方面, 应重点选择篮下的侵入犯规与对投篮队员的犯规。然后转移目标, 重点选择有球区域攻守对抗中的犯规和无球队员的犯规。最后将注意力转移到违例判罚上来。这种分层次, 有重点, 有目标的注意技巧可以训练裁判员的注意选择性, 指向性和注意的有序分配能力。使裁判员注意的目标明确, 重点突出, 注意分配和转移定时合理, 能克服“什么都想抓, 什么都抓不住”的不良心理, 从而提高裁判员的心理素质。
3. 注重表象训练
表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定型, 有助于加快动作熟练和加深动作记忆。在篮球裁判工作中, 裁判员的手势动作及相应的速度和准确性是反映裁判员水准的一个重要方面, 裁判员手势的好坏对运动员有着明显的影响, 及时, 规范的手势能树立“法官”的威信, 因此裁判动作是裁判工作的一个重要内容。在进行篮球裁判动作训练时, 裁判员总是根据自己头脑中的表象做也姿势和动作, 让裁判员尽可能准确地做出动作, 以形成良好的动作表象。我们可以利用裁判训练中, 规范手势图片进行手势的逐一练习, 从而专门使用运动训练来强化动作表象, 由于操作必须依赖于大脑中储存的动作图片, 而通过符号学习, 可以在大脑内建立或巩固动作图式, 将动作编译为符号部件, 并在此基础上, 通过多次练习即认知编码, 建立有用的图式, 消退无用的图式。例如, 在判罚停止计时钟动作练习时给裁判员这样的暗示:“立即鸣哨, 面对犯规队员, 判罚动作姿势, 一拳紧握上举, 一手平举指向腰部, 并记下犯规队员的号码, 报告记录台。”在比赛中, 将裁判动作在头脑中先“过电影”, 如同事先编写的电脑程序般, 将规范的手势呈现在运动员和记录台面前。
4. 执法时信心的树立
心理学家认为, 人的心理状态, 个性特点能直接影响生理过程的变化, 有的裁判员临场时, 由于心理紧张, 胆小, 引起思维混乱, 全身虚汗, 哨音越吹越小等, 直接干扰裁判员水平的正常发挥。
篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成, 一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而, 形成良好的个性心理, 消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。平常强化自我角色的意识, 相信自己的技能发挥, 心理上把自己立刻划为勇敢高大威严的球场“法官”形象, 培养出有良好技术风格的裁判员。临场前与技术代表的讨论, 对新规则的探讨, 对新旧规则的争议问题进行讨论, 这种职业习惯以对临场信心的增强有着积极的作用。在进行裁判心理训练时, 克服过度紧张的重要方法是通过认知训练, 使学生对比赛有正确的心理定向, 使对面临场裁判任务有清楚的理解, 有积极的执法动机, 对自己势力充满信心。临场执法时要排除心理障碍, 排除外界应激的干扰, 不断地从主观上, 进行自我情感和自我意识的强化, 使之适应客观需要。
教学指导思想是教学活动的根本方向和目标问题, 在篮球裁判员教学中, 应从球感的建立, 注意力的集中转移, 表象训练的重视, 信心的树立等方面着手, 使每位篮球裁判员的打手势动作舒展, 判罚姿势规范, 面部表情柔和。能够在运动员和观众心中产生一种威望。从而确保篮球运动技术, 战术水平和发挥和比赛的效果。综上所述篮球裁判员的心理素质则又直接影响着裁判水平, 因此良好的心理素质的培养, 是篮球裁判员顺利完成裁判任务, 展现良好裁判技巧的必要条件。
参考文献
[1].全国体院教材委员会, 《篮球》北京:人民体育出版社, 1990。
[2].马启伟, 《体育心理学》北京:高等教育出版社, 1995。
[3].中国篮球协会, 《篮球竞赛规则》, 2007出版社。
[4].马启伟, 《竞技体育创新论》, 北京:北京体育大学出版社, 1996。
关键词:篮球 裁判员 素质
一、前言
随着现代篮球向职业化、社会化、商业化方向的发展，对裁判员的水平能力要求也提出了更高的要求，高水平的篮球比赛需要高水平的裁判员。因此，提高裁判员的综合水平，加强裁判员的本身素质培训，是篮球运动发展的需要，也是广大篮球工作者的一项重要任务。要成为一名优秀的篮球裁判，除了有临场经验和好的外部条件外，还要通过自身艰苦的努力和不断的学习。本文通过对篮球裁判员本身应具备的综合素质的剖析和论证，概述了一名优秀篮球裁判员应该具备的条件和素质，旨在于各位同仁共同研究和提高。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
本文以河北体育学院、河北师范大学2所高校篮球裁判员为研究对象，对2所高校篮球裁员的综合素质进行分析。
（二）研究方法
1.文献资料法
查阅了近5年来国内发表的有关篮球规则和裁判法的大量研究文献，查阅相关学科如心理学、体育科研方法书籍10余本。
2.专家访谈法
通过对专家的访谈，咨询论文中所涉及的篮球裁判员应具备综合素质的问题。
三、结果与分析
（一）对篮球裁判员本身的基本要求
篮球运动是项集高对抗性、集体性、复杂性、技术性于一身的综合体育项目，现代篮球运动朝高速度、高空优势和高超的技巧方向发展，所以现代篮球裁判工作也在职业道德、身体条件、心理状态、基本技能和执裁技艺与技巧等方面提出了更严格的要求。
1.良好的思想素质
良好的思想素质是篮球裁判员应当具备的首要条件和基础。只有具备良好的思想素质，才能促使篮球运动技战术水平不断提高，促进现代篮球运动的快速发展。加强篮球裁判员的思想作风建设，是造就优秀篮球裁判员首要任务。
2.稳定的心理状态
一名篮球裁判员能否在比赛中自始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态，能否在应激状态下做出机智的反应，这与裁判员平时形成的心理素质分不开。自信心是发挥裁判员技术、技能水平的重要因素之一，裁判员不论在执行什么样的临场执法任务时，都应该对自己充满自信心，坚信自己能够完成好执法任务。
3.强健的身体素质
现在篮球运动正不断朝着高速度、高水平的方向发展，对抗也越来越激烈，攻防转换也越来越快，所以，对篮球裁判员的身体素质也提出了更高的要求。据有关统计数据表明，执裁—场高水平的篮球比赛，裁判员大约要跑4000-10000米的距离，可能对比赛做出35次以上的判罚，这就要求裁判员具有旺盛的精力和良好的身体素质。因此，篮球裁判员需要不断加强自身锻炼，提高身体素质，适应现代篮球比赛裁判工作的需要。
4.精干的业务素质
业务素质是篮球裁判员做好裁判工作最本质的基础。它是篮球裁判员理论知识水平和实验经验的总和，是比赛顺利进行的重要保证，是衡量篮球裁判员执法水平高低的标志。因此，一名优秀的篮球裁判员必须具备精干的业务素质才能使篮球裁判事业向更高、更快、更健康的方向发展。
（二）篮球裁判员本身应具备的基本素质
1.裁判员的外表
好的裁判员十分注重自己的外表。要知道裁判员是以一个庄重严肃的形象展现在大家面前的，外表给双方队员或是观众的印象是非常重要的。同时，裁判员有一个好的外表和着装是对双方、赛会组织者乃至观众的一种尊重。虽然裁判员的工作服装通常由其所在的联盟和协会指定，但注重外表是个人分内的事。
2.裁判员的时间观念
裁判员准时到场可以为赛前的各项准备工作创造一种气氛。“准时”并不意味着和比赛时问同步，好的裁判员会留出充足的时间整理行头，做准备活动，和同伴讨论比赛情形，然后气定神闲地走进赛场。裁判员水平的高低与他临场前的准备有密切关系。在临场前，裁判员要认真开好准备会，相互沟通思想，统一认识，统一判罚尺度，认真分析两队情况、风格，充分估计比赛的复杂性，做好心理准备。
3.裁判员的语言
在比赛过程中，裁判员应该是用哨声和手势来说话的，这样子更能体现判罚的规范性。同时裁判员开口说话也是必要的。但裁判员在场上的语言应该做到尽量简短。好的裁判员从不与教练员、球员费过多的口舌。争论和解释可能使问题复杂化，并对比赛产生消极影响。应该在说话时做到礼貌、表达要清楚、吐字清晰、声音威严、自信。
4.裁判员的角色定位
运动员是球场永恒不变的主角。好的裁判员应该努力避免使自己成为场上的焦点，应该使自己的角色尽可能的保持低调。夸张的手势，毫无必要的大喊大叫，希奇古怪的面部表情以及肢体语言都可能煽动起球员、教练员和球迷的情绪。相反，哨音洪亮短促，手势干净利落，需要中断比赛的时候尽量及时果断。这才是裁判员应该做的。
（三）篮球裁判员本身应具备的专业素质
1.精通篮球规则和裁判法，并把其精神运用到比赛中去
作为一名优秀的裁判员必须深刻理解和全面掌握规则和裁判法，这是裁判员进行判罚的理论基础，只有深刻的理解和全面的掌握，才能在场上做出正确的判罚。而判罚只是裁判员为维护比赛的公正性，公平性来约束队员的一种手段，其目的是引导双方运动员淋漓尽致地发挥出各自应有的技战术水平。双方必须遵守规则，只有精通规则的条款和精神，方可能知道什么动作是合理的，什么是不合理的。裁判法是裁判员在比赛过程中，以规则为依据，对场内外发生的一切行为做出正确判断，所以两者具有统一性，必须在掌握规则的前提下来掌握裁判法，这样才能妥善排解处理比赛中所出现的而规则中未有明文规定的各种意外情况，保证比赛的顺利进行，因此，精通业务是篮球裁判员必须具备的最重要素质。
2.裁判员必须具备较高的英语水平
随着篮球国际化竞争日趋激烈，各队聘请外籍球员已成为司空见惯的事，由于语言上的问题这就给裁判员执法带来许多新问题，使裁判员不能及时制止处理球员的不良行为，因此提高裁判员的英语能力已成为现今比较尖锐的问题之一，而中国篮球运动已与世界接轨，英语是唯一能与外籍球员沟通、交流的工具，同时也是控制比赛场面、维护规则和裁判法的权威性的重要保证。所以，作为裁判员就必须顺应趋势，努力提高英语水平。
3.裁判员对比赛的控制能力
这里说的“控制”不是操纵的意思。篮球是一项具有观赏性的运动，如果它失去了这一点就会变得索然无味，所以裁判员应该充分考虑在规则允许的情况下尽可能地使比赛连贯激烈地进行，谁都不愿意看到一场只由哨声和罚球组成的比赛。好的裁判员绝对不是规则手册的奴隶。他应该知道任何规则都有一个目的，即反映一种内在统一的哲学。在此看来，“合拍“流畅”等习语和规则里的各种概念同样重要。
4.裁判员必须精通篮球技术、战术及发展趋向
只有熟悉篮球运动的技战术，了解和研究篮球机战术的发展趋势，才能分析某些动作是否合理和必要，才能找出违反的主因，不被表象和假象所迷惑，有预见的应付和处理可能出现的问题。同时，还能了解运动员的心理状态，保证运动员技术水平的正常发挥。
5.裁判员应具备丰富的临场经验
裁判员必须具有丰富的临场经验，才能对气氛紧张、有火药味的场面和比赛关键时刻进行控制，而在比赛中发现问题，可用“降温处理”的方法，用语言对有关运动员进行劝告、疏导，把事态解决在萌芽之中，必要的时候，可以对队员提出警告，甚至停止比赛，请双方教练员来协助做工作，在处理问题能选择“多蔽相衡取其轻”，不但要考虑到场上的情况，还应考虑到场外事态的发展，一切要从大局着想，分别对待，具体处理，这样才能保证比赛的顺利进行。
四、结论
（一）结论
1.具备良好的思想品质和心理状态、强健的身体条件和专注的业务素质以及裁判员本身所具备的基本素质如语言、外表、时间观念、裁判员的情绪等等，这样才会保证比赛的顺利圆满的进行。
2.裁判员本身所具备的专业素质是用来体现裁判员对场上瞬息万变的比赛的灵活掌握，同时也是对裁判员执裁能力的一种肯定，一名优秀的裁判员只有具备了这些才能真正担当起篮球比赛的法官，才能更好的为观众服务，把平时最好的执裁水平发挥出来，才能促使篮球运动向更高、更快、更准、更健康的方向蓬勃发展。
（二）建议
要想具备一名优秀的篮球裁判员的综合素质要做到以下几点：
1.加强对自身思想、心理、身体的训练，总结赛后经验。同时，多体会赛场环境，培养良好的注意力品质；
2.对自身的基本素质和专业素质进行培养，准确把握规则精神，熟练运用裁判法，树立自信心。规则和裁判法的学习需要准确深入并与实践相结合，这样才能树立自己在困难比赛中的信心，从而加强自身的能力；
3.多观摩，多想像，珍惜实践机会，养成一些良好的心理暗示习惯。多看级别较高的比赛，通过意想法将自己投入到比赛的裁判工作中去，可以间接的获得一些真实体会。从中汲取经验；
4.加强对裁判法及规则的学习和研究。
参考文献：
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[7]孙民治.球类运动——篮球[M].北京:高等教育出版社.2002.8:88-89.
摘要现如今篮球这一运动项目已经在我国有了很好的发展。在技术与战术的发展中也有了突飞猛进的成效。可是，在心理素质与这方面的运动培养中，还是存在着一定的问题。因此，根据现代篮球运动的特点及在比赛中篮球运动员心理因素的内容，分析并指出良好的心理素质，并进行其培养。
关键词篮球心理素质自控能力
目前，我国篮球运动员的心理素质与世界强队相比还是有一定的差距，并且影响了我国篮球运动的发展。所以，如何去看待篮球运动员在比赛中的心理素质与培养是我国篮球运动目前需要解决的一个问题，只有良好的心理素质与培养，才能更好的促进我国篮球运动的发展。
一、比赛中运动员心理素质的作用
（一）比赛中运动员心理素质的特点
在比赛中由于运动员的态度、认知情绪、注意力、思维、唤醒能力等这些外在因素与内在因素的心理变化，导致影响到运动员在赛场上发挥的程度。由于比赛是公开性的，所以难免就会有那些心理因素的发生，以至于运动员在比赛中的心理随着比赛的不同阶段、完成动作的不同而变化。其中篮球比赛中运动员的心理容易受到观众、对手、裁判、比分以及队友等外界因素的干扰。
（二）比赛中运动员心理素质的作用
1.自我控制能力。运动员的自我控制能力其中包括情绪、思维、行为上的控制能力。在比赛中运动员适当的紧张感可以使技术和战术得到更好的发挥。但是许多运动员在特别重要的比赛中就会出现过度紧张的状态，从而导致思维的混乱达到行为的失控，甚至会感觉到注意力不集中、动作变形、情绪暴躁等。因此，就要采用适当的方法调节紧张的情绪，使之恢复正常状态。
2.心理承受能力。运动员一旦具有较高的心理承受能力，就能清楚的认识到比赛中遇到的各种困难，因此做出正确的反应。以至于在各种情况下都能够长时间的集中注意于比赛，发扬顽强拼搏的精神，打出自己的水平，而不至于在困难面前惊慌失措。由此看来，心理的承受能力，能够正确反映赛场上运动员的状态和发挥水平。
3.环境的适应能力。运动员在比赛过程中难免会受到外界环境的影响。但是不同心理素质的运动员对外界的干扰表现出的态度和反应程度也是不同。凡是都是因人而异的，比如在面对比赛场地和气候的影响，有些运动员就会认为这些因素足能影响到他们的正常发挥，以至于在比赛中表现出急躁、缺乏自信，导致不能完成比赛任务。然而对于具有良好心理素质的运动员来说那些外在因素虽然影响自己技术和战术的发挥，对于每个队员的影响都是一样的，因此将心比心，在比赛中表现自信、冷静，而使自己的技术和战术得以充分发挥。
4.抗干扰能力。由于篮球比赛是一种公开性的比赛，所以比赛中就难免会出现观众和噪音的干扰以及裁判的错判和漏判等因素的产生。因此，就要要求队员必须具备抗干扰能力，使之在赛场上得到较好的发挥。
5.心理战术。在篮球比赛中场地战术固然重要，但心理战术在场上也占有着一定的地位。有时候出奇制胜，更能在比赛中赢得冠军。如果太高调的进行战术，就很容易让对手看出破绽，以至于比赛的成功率就会降低。因此，心理战术都是以运动员的良好心理素质为基础，所以比赛胜负的关键往往取决于运动员心理素质的强弱。
二、比赛中运动员心理素质的培养
（一）遗传因素
运动员的神经类型、智力品质、反应速度、肌肉类型等，主要取决于其先天的遗传因素，这样的遗传因素制约着运动员的后天发展。所以，对于篮球运动员，要在其遗传因素的基础上因材施教，培养其良好的专项心理素质，并且有目的的去进行培养。
（二）从小培养，长期坚持
运动员的心理素质培养是一个长期、系统的过程。并不是一朝一夕就能完成的。其中，少儿时期是人的生理发育、心理发展最快的时期，也是培养运动员良好心理素质的最佳时期。因此，要培养运动员的心理素质就要从小培养，长期坚持。但是，运动员的心理成熟是一个渐进的过程，不能急于求成，要逐渐的培养心理因素。
（三）环境和教育对运动员的影响
一个人生活在一个环境中，其生活态度和行为方式都是受家庭、社会环境影响下形成的。所以为运动员提供良好的环境，使其行为方式和生活态度得以端正。就要进行学校教育的系统塑造，因此，运动员受到的教育程度越高，其心智水平就越高，以至于，接受能力和适应能力就越强。
（四）多参加比赛，丰富经验
培养运动员良好的心理因素要理论与实践相结合，在比赛中积累经验，在比赛中得到磨练，体会比赛的气氛。以至于不会在赛场上怯场，或者有不良的心理因素发生。
（五）模拟训练
设置情景进行模拟训练，重视投篮心理稳定性训练，利用干扰手段，假设特殊时刻的打法，以提高运动员注意力、自信和果敢性等心理因素，加快运动员良好心理素质形成。
（六）赛前准备，临场指导
比赛前要做好充分的赛前准备，分析比赛中可能出现的各种情况。比赛前队员要相互鼓励，不要有不利于比赛的消极言行，教练员要加强临场指导，队员出现问题及时纠正，使其在需要帮助的时候得到帮助。
参考文献：
尊敬的各位领导、各位运动员：
大家好!
今天很高兴迎来了我县“住建杯”篮球赛的正式开幕，万物皆规律，有法就有序。为了确保本次“住建杯”篮球赛的顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：
1、践行体育职业道德，履行裁判职责。努力为运动员提供良好的竞技氛围和高效优质的服务，维护公正的体育裁决信誉。为保证大会的圆满成功，作出我们应有的贡献！
2、在比赛过程中,遵循“公平、公开、公正”的原则，准确评判，严格执法，公正裁判，以良好的道德风尚和专业的裁判素质确保比赛顺利进行。
最后祝全体运动员取得优异成绩!预祝本次比赛圆满成功！
1 思想素质
孔子的十二字教育方针是:“志于道”, 一个人应有远大的思想抱负;“据于德”一个人应有高尚的道德情操;“依于仁”, 一个人应有正确的处世原则;“游于艺”, 一个人应有广博的知识。教育家孔子是以道德为首要的。作为裁判员, 从前他们都是各自运动项目的爱好者, 积极参加各自的运动爱好, 兴趣高昂, 且或多或少的了解一些最基本的裁判规则。但是, 裁判员仅有兴趣和基本的裁判规则是远远不够的, 还要对裁判工作的意义和作用有正确的认识, 并树立坚定的事业心和不畏艰难的决心。因裁判员是在纠纷、利益和荣誉交织在一起的无硝烟的战斗中进行裁决, 而且, 要兼正齐平、禁暴止过, 同时他会受到来自各方面的干扰和压力, 要满足来自各方面的条件是不允许, 更是办不到的。所以, 对篮球裁判员评论为“裁判工作是吃力不讨好”的, 是裁判员共同的心声。虽然如此, 裁判员只要把裁判工作认为是自己的事业, 就一定能够克服各方面的困难, 因为它关系到这项运动的存在和发展;关系到运动员技战术水平的提高;关系到运动员优秀的体育道德风尚的养成和形成正确的竞争意识的能力的必须条件。裁判员一旦树立对自己事业的坚强心念, 工作就积极认真, 责任心强, 他们才能够做到:赛前的充分准备, 对场地和相关的设施进行细致严格的检查, 严格依规办事, 兢兢业业的完成自己所肩负的任务, 也才能全心全意的为自己的事业服务, 不弄权渎职, 以业谋私;严守法规, 不徇情枉法;秉公持正, 不偏袒一方;廉洁自爱, 不索贿受贿;学风裁风端正, 绝不拖泥带水。否则, “黑哨”现象和赌赛以及控赛现象就层出不穷, 篮球运动水平就难以提高。例如:陆俊集“金哨”和“害哨”于一身, 谁之过。
2 业务方面
2.1 认真学习规则和裁判法
作为裁判员对规则和裁判法必须烂熟于心。规则和裁判法是巧妇手中的米菜, 否则真是“巧妇难为无米之炊”, 他不仅要学习《国际篮球规则》和细则, 还要学习美国NBA的篮球规则与裁判法, 在比较中学习应用, 使自己所学的知识得到精益求精, 融会贯通。领会规则的精神实质以及条文之间的联系, 还要与规则解释及各种判例相结合, 达到对整个规则的融会贯通且正确的灵活运用。在学习规则和裁判法的同时还要认真学习优秀裁判员的跑位与配合以及各种手势的运用和创造。有了米菜和巧妇, 没有水火调料, 所做的饭菜一定食之无味。别人跑位与下哨的经验就是水火调料, 把这一切都掌握了, 才能使裁判员在规则和裁判法的大前提下, 游刃有余, 执裁若定。
2.2 篮球比赛是无硝烟的战斗, 它充满着智慧与矛盾
只有完全学懂矛盾的对立又统一原则, 才能更好的解决矛盾, 使一场篮球比赛具有观赏性、艺术性。例如:篮球比赛中理论和实践、分工与合作、重点和一般、局部和整体、现象与实质、偶然与必然、主观和客观、时间和空间、动和静、快和慢、宽与严、法与情、攻和防等等的矛盾, 都是符合矛盾的统一原理。裁判员只有掌握了这些矛盾, 才能抓住主要矛盾, 解决矛盾, 服务于篮球比赛。
2.3 运动员、教练员的斗智斗勇, 又促使裁判员必须掌握好心理学和比赛规律
裁判员只有在掌握感觉、知觉、记忆、想象、思维、注意、情感、意志、兴趣、性格、气质、能力等心理学方面的综合知识, 并结合篮球比赛的规律与技战术, 才能把握好执法尺度。例如:比赛开局, 双方队员体力充沛, 斗志昂扬, 技战术明确, 比赛激烈, 跑位与执裁要求特别高;相持阶段, 是在比赛的中间段, 双方运动员体力下降, 犯规手法隐蔽, 双方追求命中率, 求稳是必然, 攻防转换速度势必下降;为了“战斗”的胜利, 在比赛的最后阶段, 教练员对运动员提出了新的要求, 双方队员又鼓足干劲, 力争上游, 使比赛又发生了质的变化, 裁判员相应的必须调整自己各方面的能力, 坚决做到不漏不错判每一件事, 促使篮球比赛高潮迭起, 精彩纷呈。这就要求裁判员执法尺度合理, 跑位准确及时, 果断下哨, 裁判员相互间必须默契配合。否则, 将漏洞百出, 无法收场。
2.4 身体和心理素质
篮球比赛当中的运动员和“法官”, 是高强度的体力和智力的运动, 它必须有良好的身体素质。此“法官”不同于彼“法官”。他们在执法中, 身体素质和心理素质是最关键的, 有了优秀的思想品德和精通的业务素质还不够, 在激烈竞争, 攻防转换特别快的比赛中, 还要求裁判员速度快、理论好、耐力强、移动灵敏、取位合理。在执法中, 必须眼观六路, 耳听八方, 注意力集中, 思维敏捷, 反应迅速, 沉着, 自信, 果断。这些身体素质和心理素质是缺一不可, 相相辅相成的。
速度耐力是裁判员的基本素质, 篮球运动的趋势向智博谋高, 身高体壮, 凶悍顽强。积极快速, 机敏多变, 全面准确的方向发展。队员身体接触更加频繁, 动作变化稍从即逝, 其没有良好的身体素质, 取位就不当, 错判漏判将层出不穷。同样, 心理素质也不容忽视, 在执法中, 注意力必须高度集中, 沉着自信, 移动灵敏, 思维敏捷, 反应快, 对双方运动员运用技战术, 技能做到明察秋毫, 下哨就果断, 运动员就在你的正确执法下, 进行着激烈有序的比赛, 绝不会出现混乱场面。例如:在一些比赛中双方运动员相互了解, 他们在场上同样斗智斗勇, 故意用语言或不影响比赛的动作去激怒对方易怒的主力队员, 裁判员同样要沉着冷静, 才能做出正确的判断, 例如:20世纪90年代美国NBA总决赛公牛队和爵士队的比赛中, 马龙和罗德曼就是最好的例证。
2.5 篮球裁判的关键是铺捉
铺捉的关键是临场时的范围。篮球运动是十个运动员的舞台, 他们的攻守动作和比赛规则有关的所有情况, 每时每刻地都要置于铺捉的范围之内。在临场之所以能够及时、准确的把运动员在比赛中的违例和犯规及时的判罚出来, 是他们铺捉的范围大, 经验丰富, 且对运动员了解的特别清楚有关。发现和区别正、误动作快, 判罚及时、准确。铺捉的内容是:犯规与违例兼顾、人与球兼顾、进攻与防守兼顾、篮上与篮下兼顾、有球与无球兼顾、本人管与他人管区域兼顾、重点与一般兼顾、全场与局部兼顾、场内与场外兼顾。
总之, 篮球比赛裁判员, 必须思想品德过硬, 业务水平娴熟, 执裁经验丰富, 身体和心理素质特别好, 又能够准确把握篮球比赛的规律和裁判法以及运动员、教练员的特点, 这样他在执裁的过程中肯定会少犯错误, 甚至不犯错误。
摘要：裁判员应具备那些素质。
关键词：篮球,裁判员,素质
参考文献
[1]郭永波.篮球运动教程[M].北京:北京体育大学出版社, 2001.
[2]中国篮球协会.篮球规则[M].光明日报出版社, 2004.
第一条为建立一支有高度政治觉悟、良好职业道德、精湛业务水平、又红又专的篮球裁判员队伍,为提高我国篮球运动技术水平,根据《中华人民共和国体育法》、国家体育总局和中国篮球协会(简称中国篮协,下同)的有关规定,特制定本办法。
第二条裁判员要严格执行竞赛规程、规则,坚持“恪守职业道德、公正准确执法”的原则，为运动队提供公平竞赛环境,保证竞赛公平、稳定、有序地进行。
第三条裁判员必须政治立场坚定、热爱体育事业、热爱裁判工作、钻研裁判业务,接受中国篮协和地方体委(地方篮协)的领导,努力做好本职工作,处理好裁判工作和本职工作的关系。
第四条裁判员的技术等级称号为：荣誉裁判员、国际级裁判员、国家A级裁判员、国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员,三级裁判员。
第五条在中国篮协注册的国际级、国家A级、国家级裁判员和技术代表均适用本办法。国际级、国家A级、国家级裁判员也必须服从所在地方体委(篮协)的管理。
第二章管理
第六条各省、自治区、直辖市体委(地方篮协)、解放军、各行业体协、各直属体院的竞赛部门及中国篮协的会员组织,在与本办法不相冲突的条件下，可参照本办法制定有关的规定,负责对其所属裁判员(主要是一级及一级以下裁判员)的培训、考核及管理。
第七条裁判员工作调动时,应出具现所在单位的证明并持裁判证书向所到地区体委(篮协)裁委会登记,继续参加裁判工作。
第八条裁判员执行临场裁判任务或参加中国篮协(地方篮协)举办的裁判学习班、各类培训班等活动的表现,将作为其所在体委系统(地方篮协)对裁判员工作评估的内容，此评估内容也将成为中国篮协选派裁判任务的重要依据。
第九条中国篮协裁判委员会是中国篮协下设的专门委员会,负责全国篮球裁判员的管理工作,并对国家级以上裁判员进行培训、考核、审批、管理和监督。
第十条中国篮协裁判委员会的工作计划和日常工作由中国篮协裁判委员会常务委员会负责。
第十一条中国篮协裁委会根据比赛计划分期向有关地方体委(篮协)公布本赛区技术代表、裁判长、裁判员工作安排计划。重要比赛的裁判员安排将采用临时通知的办法。
第十二条裁判员须按规定的时间到赛区报到。如本人因故不能参加工作,须于报到前十五天通过所属地方体委(篮协)竞赛部门向中国篮协裁判委员会请假。
第三章工作职责和要求第十三条裁判员要坚决遵守和执行中国篮协发布的有关规定,加强自身的修养,培养良好的职业道德和敬业精神，坚持原则、严于律己、服从大局、保持公正，自觉抵制各种不正之风和腐败现象。
第十四条裁判员要努力学习和钻研业务,精通竞赛规程、篮球规则、裁判法；裁判员之间要相互学习、相互信任、相互尊重、相互支持、相互帮助,共同提高业务水平。
第十五条裁判员须严格遵守《裁判员守则》,模范遵守赛区或培训班的各项规章制度。加强组织观念,接受技术代表和裁判长的领导,服从分配,维护团结。不得搬弄是非、传播流言蜚语或做不利于团结的事。
第十六条临场裁判员要排除干扰，不殉私情,秉公执法,做到公正、准确、积极、稳定；要大胆管理,坚决制止违反体育道德的行为和暴力行为。
第十七条裁判员(技术代表)要坚持原则,保持廉洁,严禁收受贿赂、超标准酬金或变相索贿。在赛区期间谢绝一切宴请、馈赠礼品或高消费娱乐活动；严禁在赛区饮酒和禁烟区吸烟,不得无故延长在赛区的滞留时间和进行公费旅游。
第十八条认真开好赛前准备会；比赛中坚持“主裁副裁一致、主队客队一致、整场尺度一致”的原则；赛后认真总结，找出缺点、不足，及时总结经验、教训。
第十九条裁判员临场时要摆正自身位置,应对中国篮协、运动队和观众负责,处理好严格执行规则和保证比赛顺利、流畅之间的关系,鼓励运动队(员)发挥水平、赛出风格。
第二十条裁判员要加强体能锻炼，时刻保持良好的竞技状态，工作中要仪表端庄、精神饱满。在全国正式篮球比赛中必须穿着中国篮协指定(或认可)符合篮球规则规定的服装装备，并佩戴由中国篮协颁发的各级胸徽。每年在赛区必须通过体能测验(各类培训班还将进行体能及理论测试)方能担任本裁判任务(具体测验标准附后)。
第四章注册登记第二十一条国际级、国家A级、国家级裁判员实行注册制度。各省、自治区、直辖市体委,总政宣传部,行业体协,直属体院须于每年十一月一日至十五日之间,将所属的国家级以上裁判员名单统一向中国篮协办理注册。注册费:国家级100元人民币、国家A级150元人民币、国际级200元人民币(费用由裁判员个人负担)。
第二十二条注册登记时须使用中国篮协统一编制的表格(附后)。未在规定期限内注册的单位或个人,将不安排下一的裁判工作。连续两年未在中国篮协注册,将自动取消其裁判员等级称号。
第二十三条各地方体委(篮协)裁委会向中国篮协裁委会注册时必须上交一份上裁判员工作总结和下裁判工作计划，材料不全者不予办理注册。
第二十四条根据每年的竞赛计划和注册情况,中国篮协裁委会安排技术代表、裁判长及主要裁判员(含个别一级裁判员)参加赛区工作。
第二十五条中国篮协负责所属国际级裁判员向国际篮联的注册；凡国际级裁判员在国际篮联组织的复试中，体能、理论有一项不及格者，一年内将不安排境外裁判任务，自负国际篮联国际级裁判员注册费(120马克或等值人民币)；连续两次复试不及格者，两年内不安排境外裁判任务，自负国际篮联国际级裁判员注册费(120马克或等值人民币)；三次复试不及格者，取消其国际级裁判员称号。
第二十六条在国家级裁判员中,根据裁判员的水平、体能、年龄及日常表现等情况,每年由中国篮协公布25-35名国家A级裁判员名单,他们将与国际级裁判员共同承担国内高水平比赛任务。根据个人执裁表现及评估情况,每年对国家A级和国家级裁判员人员进行升降,其调整人员比例每年为15-20%。
第二十七条在各篮球俱乐部和运动队任职的裁判员,中国篮协将不安排其参加有该俱乐部(运动队)参加的赛事裁判工作。
第二十八条在中国篮协注册的裁判员,如应邀参加非中国篮协主办的跨省市、跨行业比赛的裁判工作,国际级裁判员必须向中国篮协裁委会申报批准；国家裁判员须经所在地体委(篮协)提出申请，获批准后由体委报中国篮协备案。
第五章培训及考核第二十九条国家级以上裁判员的培训及各类专项培训班的组织管理机构为中国篮协裁委会下设的培训考核组。
第三十条培训考核组负责拟定裁判员培训大纲，编写培训教材。根据各地方体委(篮协)的需要，派出裁判讲师赴各地主持各类裁判员培训班。
第三十一条中国篮协裁委会将采用集中与分散相结合的办法,每年定期、不定期举办不同类型的裁判员(包括裁判长、技术代表等)培训班。培训班分类为高级班、中级班及各类专项班：
一、高级班,参加人员:国际级、国家A级及重点培养的国家级裁判员;
二、中级班,参加人员:国家级及重点培养的一级裁判员;
三、女子班,参加人员:女子国际级、国家级和重点培养的一级裁判员;
四、晋升班,参加人员:推荐报考国际级的国家A级裁判员;推荐报考国家级的一级裁判员。
五、技术代表班,参加人员:退休国际级、退休国家A级裁判员。
第三十二条培训内容
一、英语；
二、职业道德教育；
三、篮球规则、裁判法；
四、中国篮协最新发布的规定、条例；
五、国内对规则及裁判法的统一认识；
六、国际篮联最新规则及对部分条款的最新解释；
七、体能测验第三十三条考核及使用
一、中国篮协裁委会每年组织一至二次高级裁判员(国际级、国家A级)的英语及理论测试。考试合格的国际级、国家A级裁判员，有资格参加由中国篮协举办的国内高水平篮球比赛的裁判任务。理论考试(英语、理论)名次及综合排名列前五位的国家A级裁判员，且符合国际级裁判员报考条件的，有资格参加国际级裁判员候选人资格考试；结合临场水平，经综合评定名次排列后5位的国家A级裁判员降至国家级裁判员；国际级裁判员理论、英语、体能其中一项考试不及格的，将取消国内高水平比赛及境外国际篮联正式比赛执裁资格。
二、除各类培训班进行考核外，中国篮协裁委会将不定期进行专项业务能力的抽查(英语、理论、体能)；对考核合格的国家级裁判员将根据其考试成绩及赛区表现及业务能力，结合技术代表或裁判长推荐，名次排列前5位的将自动晋升到国家A级裁判员。
第三十四条中国篮协举办的全国正式比赛,裁判员要按规定的时间到赛区向技术代表或裁判长报到。技术代表和裁判长将对裁判员进行身体素质测验；不及格者安排一次补测，补测不及格者不予安排临场裁判工作，差旅费自理。在赛区期间，每天要集中进行业务学习，理论学习、临场准备会、小结会、基本功训练、专题讨论等活动，不断提高业务水平。
第三十五条中国篮协将有计划地邀请国际篮联技术委员会成员来华讲课,举办高级班或晋升班。被派遣参加重大国际比赛的裁判员回国后,须将总结以书面形式报中国篮协,并在裁判培训班上安排作专题报告。
第三十六条各地方体委(篮协)应根据各自的裁判员发展规划和具体情况,拟定对所属裁判员培训计划及考核办法。
第六章裁判员晋升第三十七条国际级裁判员的晋升考核
一、由中国篮协裁委会推荐,并征得有关省区市体委(篮协)的同意,以中国篮协名义向国际篮联推荐和申请,参加国际篮联组织的考试。经国际篮联考核批准后,由国家体育总局审批公布，发给证书、证章、胸徽。
二、报考条件(一)必须是模范遵守各项规定的优秀国家A级裁判员,思想作风正派,有良好的职业道德和较成熟、稳定的裁判业务水平。
(二)年龄在三十八周岁以下(以临考时身份证出生日期为准)，形体、仪表、气质较好。
(三)应具备一定的英语听说、读写的能力,能运用英语独立执行临场工作；在中国篮协组织的英语考试中成绩合格。
(四)有较好的篮球技能和一定的技战术理论。
第三十八条国家级裁判员的晋升考核
一、由本人填写申请表(附后),经所在工作单位和当地体委(篮协)签署意见,送省区市体委(篮协)，总政宣传部，行业体协，直属体院竞赛部门审核并报中国篮协。
二、经中国篮协裁委会审查合格后,下发参加考试人员名单。考试合格者发给证书、胸徽。
三、中国篮协裁委会根据情况,每两年安排一至二次考试。
四、报考条件(一)思想作风正派,有良好的职业道德和一定的业务水平；(二)晋升已达二年的优秀一级裁判员；(三)男子年龄在三十六周岁以下,女子在三十五周岁以下(以临考时身份证出生日期为准);(四)参加全国正式比赛的临场裁判工作达二次以上。
(五)形体、仪表、气质良好。
(六)年龄在二十五周岁以下有培养前途者，在同等条件下优先考虑。
五、考试科目(一)临场执裁;(二)篮球竞赛的有关法规、规则、裁判法、篮球技战术理论;(三)篮球技术、战术实践;(四)英语;(五)体能测验：1.国际篮联20米渐进折返跑2.男子3000米,女子1500米。标准附后。
六、国家级裁判员晋升考核的审批原则是各项考试均需达到规定的及格标准,以临场考试为主,结合其它报考条件及平时表现综合评定。
第七章退休及荣誉裁判员的审批第三十九条国际级和国家级裁判员执裁的退休年龄为五十周岁,在该注册期内到龄的裁判员即宣布退休,原则上不再安排执裁工作。
第四十条中国篮协裁委会根据退休裁判员的思想素质、业务水平、组织能力、平时表现，向中国篮协推荐可担任技术代表的人员名单,经中国篮协核准后,安排担任赛区技术代表工作。
第四十一条荣誉裁判员
一、申报条件(一)必须是模范遵守各项规定的优秀国际级、国家级(国家A级)或有特殊贡献的一级裁判员,思想作风正派,有良好的职业道德和业务水平;(二)年龄在五十岁以上,获得篮球裁判等级称号时间在十五年以上;(三)一贯积极努力从事篮球裁判工作，在裁判工作中未受过任何处分，并为篮球事业的发展做出较大贡献。
二、申报程序(一)具备申报条件的裁判员,由本人提出申请,填写申请表(附后),经所在单位和当地体委(篮协)签署意见,由省、自治区、直辖市体委,总政宣传部和具备一级篮球裁判员审批权的行业体协和各直属体院审核后报中国篮协。
(二)经中国篮协审核同意后,由国家体育总局或国际篮联批准公布,授予荣誉裁判员称号并颁发证书。
(三)在每年裁判员注册时,各省、自治区、直辖市体委,总政宣传部限申报2名符合条件的荣誉裁判员。有一级篮球裁判员审批权的行业体协和各直属体院,限申报1名符合条件的荣誉裁判员。
第八章奖励与处罚第四十二条国际级、国家级(国家A级)裁判员应积极参加各级比赛裁判工作。各省区市体委(篮协)裁委会应对其所管理的裁判员的政治表现和业务能力定期进行考核、评定。对表现优秀、工作成绩显著者,应给予表扬、奖励,或向中国篮协裁委会推荐参加高级别的晋升考试或重点使用。
第四十三条对无故不参加基层裁判工作或表现不好的国际级、国家级(A级)裁判员,所属地方体委(篮协)可给予批评、警告或呈报中国篮协裁委会给予进一步处罚。
第四十四条各赛区根据《全国体育竞赛赛区开展“体育道德风尚奖”评选活动办法和要求》的精神,严格按照有关的评选条件和要求,评选出1-2名体育道德风尚奖裁判员。
第四十五条每年底,中国篮协裁委会公布荣誉篮球裁判员名单、获赛区体育道德风尚奖裁判员名单、国家A级裁判员名单。
第四十六条中国篮协裁委会对违反国家体育总局、中国篮协有关规定的技术代表、裁判员的行为核实后,视情节轻重,报中国篮协纪律委员会予以处罚。处罚按《全国篮球竞赛处罚规定》中有关条款执行。
一、填空题（每空2分，共20分）：
1．篮球比赛场地的尺寸是长_____m，宽_____m，从界线的_____沿量起。
2．犯规指对规则的违犯，含有_______________和_______________。
3．技术犯规的罚则是__________。
4．当队员起跳时，他的位置取决于_______________。5．5秒钟违例存在于以下三种情况：1）_______________；2）_______________；3）_______________。
二、简答题（做出回答，并说明理由，共50分）：
1．A1在边线掷界外球，A2从A1手中拿球，并运球上篮，可以吗？（2分）答：
2．B4将球投入本方球篮，如何判罚？（2分）
答：
3．当A1跳起投篮球出手时，B2跳起封堵，推动了A1发生犯规，随后B1在空中触及了上升飞行的球，最终球中篮。裁判员判A1中篮得分并再加罚一次正确吗？（2分）
答：
4．A5投篮不成功，在投篮过程中B4对A5犯规，此时裁判员发现A5属于被逐出的队员，如何处理？（4分）
答：
5．因A队助理教练员站立在其球队席内指挥比赛，主裁判员已警告一次，在后续的比赛中B队的助理教练员继续该种行为，如何判罚？（2分）答：
6．B5因抢篮板球与A5发生强烈碰撞而倒地受伤，B队教练员上场观察受伤情况，B5自己站立起来，B5应被替换下场吗？（2分）
答：
7．A4和B4进行比赛开始时的跳球，当球未被合法拍击前，B4戏弄A4被判技术犯规，裁判员判给A42次罚球后在中圈跳球重新开始比赛，正确吗？（2分）答：
8．教练员是唯一可到记录台的球队人员，他可要求暂停和替换队员。这种说法正确吗？（2分）
答：
9．决胜期是下半时比赛的继续，在决胜期中，各队的犯规和暂停该如何处理？（3分）
答：10．只要是有礼貌，场上任何队员均可向裁判询问有关比赛问题，这种说法对吗？（2分）
答：11．A1在后场传球到前场，B1在中线附近B队的前场腾空抢到球，然后落在B队的后场，该种情况属于球回后场吗？（球回后场的三个条件）（3分）答：
12．A1持球跌倒在地上滑了1米，裁判员判带球走违例？（2分）
答：
13．怎样区别身体接触与侵人犯规？（可举例说明）（5分）
答：
14．交替拥有规则适合于哪些情况？（4分）
答：
15．B4发生违例，A队教练员与记录台工作人员建立目光联系，请求暂停，是否被允许？（2分）
答：16．A4做投篮动作，B4和他发生了身体接触，球中篮，前导裁判宣判A4进攻犯规，因而中篮无效；追踪裁判判罚B4防守犯规，因此中篮有效；如何判罚？（2分）
答：
17．解释何为一个“罚球单元”？（2分）
答：
18．如果一名裁判员受伤或因为其他原因，不能继续执法比赛，如何处理？（2分）
答：
19．A队控制球，B4队员脚踢球违例，A队获得了一个新的24秒钟？（2分）答：
20．B4投篮，A4对其防守犯规，B4投篮未中，简述裁判员宣判犯规的程序（3分）答：
三、填图题：（共10分）
1．在图中标出由于侵人犯规导致的罚球时，队员和裁判员在场地内如何站位？（5分）
2．填写出记录台人员的顺序。（5分）
1 高校普通大学生裁判中常见的不良心理
1.1 怯场心理
许多高校普通大学生由于自身自信心不足, 尤其是裁判经历少或者是裁判难度大 (例如:事关双方的命运;或双方在历史上屡有积怨;场上争夺激烈, 冲突连连发生) 由于比赛激烈, 甚至指责裁判, 围攻裁判对于裁判经历少极易造成裁判员过分紧张而心理失控。临场表现为:心率加快, 呼吸急促顾虑重重, 出现注意力分散, 记忆力下降判断准确率降低, 失误频频。甚至将正确判罚改来改去直接导致场面失控。
1.2 补偿心理
普通大学生在裁判中偶有不慎, 从而造成了执法有误而内心感到愧疚, 总想在接下来的比赛里找机会能给损失的一方以补偿, 从而将自己失误所造成的偏差“补偿”过来, 从而造成在裁判过程中有意识的再出现错判一次, 这种做法不仅不起到“补偿”的作用, 还可能造成场面混乱。
1.3 犹豫心理
足球比赛中如果出现比赛攻防节奏快, 裁判跑位不当, 注意力不集中, 球员犯规隐蔽等等情况, 裁判员可能出现犹豫心理, 不敢吹哨或者是一次错误判罚等。很容易招致双方球员的不满或抱怨, 为自身裁判带来心理压力。
2 高校普通大学生足球裁判心理问题成因分析
2.1 专业方面
对于裁判员来说, 高质量的专业水平是公正执法的前提。高校大学生足球裁判员的专业方面薄弱, 高校普通大学生裁判员大多是喜爱足球, 经常参加足球比赛, 但是大多为经过足球裁判的培训与足球专业的学习, 往往凭以往的参与足球比赛的经验来裁判足球比赛, 在犯规的判罚, 跑动、选位情况及裁判员间的配合等方面都有缺失。由于足球专业知识的缺乏可能造成了误判、漏判从而使裁判员造成心理压力的连续性, 从而影响了判罚的准确性。
2.2 身体状况
良好的身体状况是裁判员执法的体能基础。裁判员在一场比赛中的跑动不逊于一个足球运动员, 要承受体力的付出与心理的压力双重考验, 所以如果没有好的体能作保障, 就很难做到注意力集中, 从而做出各种合理及时的判罚了。高校普通大学生大多是在业余时间从而体育锻炼, 同时还要兼顾学生等, 很难为足球裁判提供坚实的体能保证。
2.3 比赛赛场气氛
高校足球比赛是高校课外体育活动的组成部分, 受到各个学院的广泛重视, 比赛的结果各个学院也比较重视, 所以比赛会变得非常紧张、激烈, 甚或充满火药味。所以在比赛中对比赛中的每一个判罚或者漏判都会引起双方的广泛争议。学生裁判在权威性方面会弱于教师裁判, 在比赛场上, 在出现裁判争议时, 可能会出现对裁判员不健康的行为和言语。从而要求大学生裁判员有更好的控制能力。
3 高校普通大学生心理素质的培养
3.1 增强普通大学生的自信心
自信就是裁判员对自己要进行的工作抱有坚定的信心。自信是裁判员必须具备的心理品质。自信心靠裁判工作经验的不断积累, 有一个对自我的正确评价, 相信自我的进步, 不能取得一点小成绩而盲目乐观, 目中无人;同时也不能出现一点错误而全盘自我否定。
3.2 加强普通大学生足球的专业学习
高校应该组织普通大学生足球裁判员进行专业的足球裁判培训, 可以邀请学校的足球教师开展这方面的教学, 提高普通大学生足球裁判员的裁判知识水平, 同时普通大学生足球裁判员自身也要加强学习, 利用空闲时间到图书馆等收集资料自我学习。认识到在比赛中裁判工作的重要性, 提高足球裁判的业务水平, 认真掌握规则与裁判方法, 公正执法, 准确判罚;端正工作态度。
3.3 摆脱环境的干扰因素
高校足球比赛有时非常紧张、激烈, 甚或充满火药味, 裁判员每一个判罚都受到广泛关注, 有诸多干扰因素, 来自球迷的, 双方球员, 教练员的等等。大学生裁判员要努力摆脱赛场的负面因素, 比赛中可以采用表情调节法、活动调节法、暗示调节法和呼吸调节法等心理调节方法, 尽量减少环境的不可控因素造成的心理压力。
3.4 不断总结与积累成功经验
与实际工作联系, 能够在实践中迅速、准确、胸有成竹地做出裁决。录像法:结合录像进行练习, 模拟自己进入裁判角色, 并与实际中的裁判员相比较, 找出问题, 找出差距。在实践中发展提高, 争取多担任裁判工作。在裁判后要积极进行总结, 总结在裁判中那些是需要保留那些是需要更改的。并随着裁判能力的提高不断参与高一点水平的足球比赛的裁判工作。
高校普通大学生足球裁判员的积极参加将丰富高校足球校园文化, 为高校提高坚实的足球裁判人才, 同时高校普通大学生足球裁判员也应该加强学习, 扎实工作, 在不断的学习、实践、总结、再学习、再实践。从而促进高校足球运动的良好开展。
参考文献
[1]中国足球协会裁判委员会.足球竞赛规则与裁判法分析[M].人民体育出版社, 2005.
[2]马启伟, 张为力.体育运动心理学[M].浙江教育出版社, 1999.
[3]龚建平, 李京诚.我国足球裁判员焦虑水平及应付能力的初步研究[M].足球世界, 1998.
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