准妈妈日记

准妈妈日记（共15篇）

准妈妈日记 篇1

2005年2月16日

下了好久的决定，终于走进了妇幼的大门。医生严厉批评了偶。几个月都未来例假，早该来医院的！偶自知理亏，只说了句“不好意思，偶忙。”没想到医生一句话就让我哑口无声：你忙？难道你是胡锦涛的秘书？天啦，真恨不得找个地洞钻下去算了。。

医院每天要接待的准妈妈可真多，排了好长时间的队，终于轮到偶做B超了。结果让我惊喜：我有BB了，而且竟已是22周之大。。真的很激动，幸亏B超显示BB一切正常而且很漂亮！（真的是做梦都要笑了！）忙了整整一天，老公陪我跑上跑下的，终于基本检查完毕。这第一次检查，就花了偶五百大元人民币。可是真的是值得啊！

晚上第一次感到肚里的小生命在“运动”。这让我几乎一晚都没睡觉，为自己的失职，还有的就是兴奋加紧张吧？

嗯，从今天开始我得为肚里的宝宝付出全部的心思，为他补充全面的营养大餐了。嗯，胎教，多吃有利他成长的每一种食品。。嘿嘿，多吃多吃！！

（注：偶不是个无知妈妈，但偶却成了却无知最糊涂的妈妈。各位妈妈们不要笑偶。因为偶从第一次来例假开始，一直时间都不准，最长的时候隔过一年呢。偶看过好多次医生，中西医都试过了，看过之后，正常一段，又回到老样子，偶都灰心了。曾一度还暗自神伤：如果一直这样不正常，可能偶一辈子都做不了妈妈了，那是多么残忍的一件事啊！！所以偶尽管糊涂，但真的感觉好幸福。这是来之不易的幸福吧？）

2005年2月17日

高三妈妈的陪读日记 篇2

其中的某些理念和具体方法，如果能早点学到并运用，何苦会在家庭教育方面走弯路呢？又何愁不会培养出一个令人羡慕的优秀孩子呢？

感想一：父母因性格、性别、知识背景的不同，导致在家庭教育问题上风格上、观念上迥异，这很正常。但一定要多沟通交流，达成意见的一致。夫妻同心，其利断金。在本书中，爸爸和妈妈经常就孩子的情况平等地协商讨论，虚心听取对方有益的建议，不搞“一言堂”，有问题的一方积极调整自己的方法和方式，实践证明取得了不错的效果。

感想二：孩子的培养是一个长期、系统的工程，要从孩子幼年时期就开始重视，而不是单单指望通过高考就能“一蹴而就”。我们有些家长常常感叹自家的孩子怎么这么不行，学不如人，才不如人，遇到挫折，跌倒了就难再爬起来。其实，优秀的孩子背后一定会有优秀的家长。李若辰父母为培养孩子所花费的心血恐怕是一般家长难以企及的，既有现代版的“孟母三迁”（租房始终围绕北大和清华），又有休闲的“餮饕餐”（坐飞机陪孩子去内蒙看流星雨，到农村去看真正的社戏等），还有争作“学习型”父母（妈妈为了丰富自己培养孩子的知识，利用业余时间去学习心理学等）。难怪孩子受到北大清华氛围的浸染，从小就立下了自己的大志；难怪孩子在休闲旅游中培养了敏锐的观察力；也难怪父母洞悉孩子尤其是青春期孩子的心理，一次次化解了孩子的郁闷迷茫的负面情绪。

感想三：孩子的学习兴趣可以从小、从细微处着手。貌似随意的一些习惯，却造就了孩子兴趣，并奠定了某些学科成绩优秀的基础。譬如妈妈在孩子年幼时将一些书籍散落在沙发上、地板上，看似凌乱，但孩子却是时时刻刻有书可读，日积月累，孩子培养了良好的阅读习惯；又譬如妈妈将英语磁带当作“催眠曲”在孩子睡觉前播放，渐渐地孩子的英语听力和口语也很不一般了。看来，没有笨孩子，只有不用心的家长。

感想四：关心孩子的需求也要“与时俱进”，不能停留在肤浅的层次。有句话说“爱护孩子是母鸡都会的事情”，父母在物质上过分关爱自己的孩子，衣食住行处处细心呵护，即便有些父母眼光开始投向孩子的精神世界，也仅仅是看看电影、打打球，很难去细心观察到孩子的真正需求，在孩子年龄增长，能力提高的情况下，渐渐感到力不从心，索性放任不管了。李若辰的父母动脑筋，想办法，在孩子青春期时，从孩子的兴趣出发，依然能挖掘到孩子乐于参加的家庭活动，收获了浓浓的亲情和孩子的感激之情。他们的经验相信对有青春期孩子的家庭是一个启发。

感慨良多，以上仅略举一二。抚卷长叹，恨时光不能倒转，错过了孩子如白纸一般的可塑岁月，尽管也曾探究过，也曾行动过，但比之李若辰的父母，差距何止十万八千里。

随着孩子的长大，有些经验我已无法借鉴，有些却可以马上付诸行动。对更多还处在家庭教育困惑的家庭来说，这本书真的是越早阅读，越多受益，越少遗憾。此肺腑之言，送给同为家长的您。

帮妈妈做事日记 篇3

做什么好呢?烧饭比较简单，我来帮妈妈烧饭。烧饭要先淘米，我趁妈妈不注意时拿来电饭煲，拉开米袋，舀了两小罐米，平时看到妈妈洗碗都用洗洁精，说这样可以洗干净，我也不由分说，在米里放了点洗洁精，拧开水龙头，便淘了起来。

淘淘淘，淘淘淘，哇，淘出许多小泡泡。小泡泡堆在我的手背上，一圈又一圈，在阳光的照耀下五颜六色的，真有趣。一会儿，小泡泡向锅外漫出来了，像瀑布像喷泉，原来淘米这么好玩。我忍不住地大声叫起来：“妈妈，快来看啊!真好玩!”妈妈走过来，看见我满脸满身都是泡泡，又看见我手里的米，大笑起来：“我的小傻瓜，淘米怎么能用洗洁精呢?”妈妈轻轻地把我推开：“洗米要用清水来，过两次清水就可以了，让我来”。哎呀，我又“下岗”了，又帮不了妈妈的忙了。

帮妈妈扫地日记 篇4

我自信满满地紧握着扫把，挨着脏乱的墙角，从右往左，开始我半弯身子，微屈着膝盖，往右一推，又用力地拉了回来，地上聚集了一些灰尘，扫过得地方顿时一尘不染。看着自己扫过的地，心里有一丝成就感。我有节奏地把房间打扫干净了，很快，灰尘们就投降了，惶恐地抱在一起。可是，要想把灰尘全部扫进簸箕就不容易了。每次都有一些细小的灰尘不肯就范，我反反复复地扫了无数次，可它们依然我行我素，我急得额头上冒出了大汗，再想想它们正一个个张牙舞爪地冲我笑，我变得不耐烦了。突然我眼珠一转，想到了一个好办法。我抽出几张纸巾，对准它们一抓，扔进了簸箕里，我为自己的小聪明而感到自豪。

我准备再把地给拖干净，我把拖把往水里洗干净，俯下身子，就开始拖起来。可是，只拖了一半就累得气喘嘘嘘了。妈妈看到了，弯下腰，心疼地说：“宝贝儿，不要拖了，妈妈来帮你吧！”我想：如果做一件事半途而废，多不好啊！我坚决地说：“不行，我一定要把地拖干净！”不一会儿，地面就可以当镜子照了。

送妈妈礼物日记 篇5

可是送什么给我妈妈好呢?我思前想后决定亲自动手做一张圣诞贺卡。我先找来粉红相间的卡纸，又找来一盒水彩笔和剪刀就开工了。我在上面画了一棵大大的圣诞树，树上挂满了五彩缤纷的采灯，旁边还有一个送礼物的圣诞老人。最后在我贺卡的下面认认真真写上了：“祝我妈妈圣诞节快乐!”

圣诞节的那天下午，我回到家偷偷的把贺卡放在我妈妈的床头柜上，想给我妈妈一份惊喜。吃完晚饭我妈妈收拾完厨房，到卧室休息才发现那张卡，我妈妈惊喜极了，吃惊的看着我说：“乐宝!这是你自己做的?”我点了点头不好意思的对我妈妈说：“我妈妈，祝你圣诞节快乐!”我妈妈一把把我搂在怀里，亲亲我的脸蛋：“我的宝贝女儿长大了。”说着眼里也流露出幸福的喜悦。我也非常开心，因为我把一份美好的祝福送给了我最亲爱的我妈妈。

准妈妈日记 篇6

浓浓母爱捧红“小女神”

1982年春，山东省临沂市罗庄区付庄中学乡村教师杨廷艾生下了女儿赵洁。看着那张粉嘟嘟的脸蛋，她暗下决心，一定要做个好妈妈，记录好女儿成长的每一步。从那时开始，她开始写亲子日记。1987年，杨廷艾又生下儿子赵一扬，亲子日记的内容就更丰富了。

赵洁性格外向活泼，对事物充满好奇，非常淘气和叛逆。7岁那年，女儿转学后，成绩越来越差，每天下午放学回家也越来越晚。杨廷艾很是着急。一天，女儿又是很晚没回来，她就去学校找。在老师办公室，她看到女儿正可怜兮兮地坐在角落里写作业，一时心里五味杂陈。女儿原本聪明伶俐，现在怎么这样了呢？老师告诉杨廷艾，赵洁以前的学校和现在学校的课程进度不同，她想利用放学后的时间给孩子补课，所以孩子才会回家晚。老师的话让杨廷艾松了一口气。和女儿一起回家的路上，她故意长吁短叹：“刚到新环境，妈妈其实和你一样不适应。今天开会，妈妈迟到了，被领导狠狠批评了一顿，还罚款、全校通报批评，好没面子。”赵洁吃惊地问：“妈妈难过吗？要不我们还是回原来的学校吧。”“孩子，妈妈很委屈，但是不会离开这里，我要尽快熟悉、适应环境，好好工作。”女儿攥紧了杨廷艾的手：“妈妈，我也好好学习，把落下的功课补回来。”

之后，女儿学习真的很努力，半个学期后，成绩就赶了上来，还被选为学习委员。杨廷艾心里别提有多高兴了。

可没过多久，问题又来了。暑假里，女儿白天去找同学疯玩，晚上坐在电视机前不挪窝，对暑假作业根本就是应付了事。一天，女儿又很快写完了作业，杨廷艾拿起来一看，上面有四个字：受鸡白人。这四个大字刺得杨廷艾眼睛发疼，她立马沉下脸，问女儿是什么意思。赵洁一把抢过作业本，反驳道：“什么‘受鸡白人’，我写的是‘爱鸟的人’。”看女儿写四个字竟然错了仨，还毫不在乎，杨廷艾真想狠狠地训她一顿。可作为教师，她深知，好孩子不是打出来的。于是，她尽力压下火，耐着性子轻声说：“孩子，你字写得这么漂亮，要是再把它们写对，那多好呀。你仔细看看，到底是妈妈说错了，还是你写错了？”之后，赵洁写作业是认真了，可一遇到难题，马上就让妈妈讲解，一点儿也不动脑子。杨廷艾就告诉她：“你实在不会了再来问我。认真写作业是你的责任，这和爸妈每天辛苦上班一样，我们都应该对自己负责。”

一件一件的事情，看似很小，但把这一件一件的小事都做好，其实已经有很大的进步了。

又到了暑假，赵洁高兴地说：“妈妈，今年暑假除了旅游、学习、看书外，我准备再加一条——卖茶。”杨廷艾愣了，不明白女儿葫芦里到底卖的什么药。赵洁解释说：“老师让假期做一件有意义的事，我想学蒲松龄，在家门前设个茶摊，过往的行人可以免费喝茶，但要给我讲一个故事。《聊斋志异》的好多故事，都是这样收集的。我也收集我们家乡的故事，不好吗？”让女儿试一试有什么不好呢？于是杨廷艾和女儿约定，坚持卖一周的茶，无论遇到任何困难都不放弃。另外，杨廷艾可以帮她烧开水、泡茶，赵洁也可以找个小伙伴帮忙卖茶，彼此有个照应。

第二天，女儿真的开始摆茶摊了，对每一位客人都特别热情。晚上收摊后，赵洁脸蛋晒得通红，却很兴奋，她向妈妈汇报一天的收获：“妈妈，今天真是太高兴了，我听了5个故事，还挣了1.3元钱。”一听女儿还收了钱，杨廷艾有些惊讶：“不是说好不收钱吗？”赵洁说：“我们是不收钱，可是很多行人夸我们懂事、热情，有的人不仅讲了故事，还非要给钱，我们不收都不行。有个姐姐还教我们唱歌呢。摆茶摊真是太有意思了。”此后几天，女儿每一天收摊后，都会眉飞色舞地向杨廷艾讲述一天中的趣事，母女俩都很高兴。一周后，赵洁说：“妈妈，卖茶让我学会了坚持，还接触了不同的人。我要把这些故事都记录下来，等我长大了，出一本讲述家乡故事的书。”不久，赵洁以卖茶经历写了篇作文，发表在了《小学生月刊》上。

就这样，在母爱的用心浇灌下，赵洁三年级就开始在国家级刊物发表文章，而且成绩优异，能歌善舞，成了师生心中的“小女神”。

鼓励儿子走出姐姐的阴影

让杨廷艾没想到的是，女儿的优秀竟成了儿子赵一扬的“噩梦”。一次参加婚宴，有人指着赵洁对杨廷艾说：“你闺女真聪明。我孩子和她一个班，回家常夸她。”大家的话题和焦点一下子聚集到了女儿身上。一个客人说：“是呀，我也听说了，你闺女不仅作文写得好，钢琴很小的时候就考过了八级，真有出息。”被大家七嘴八舌地夸奖，赵洁自豪又略带腼腆地笑着，杨廷艾也感到特别开心。可是，不经意间，杨廷艾发现坐在她旁边的儿子低着头，沉默不语，对满桌的美食一点兴趣也没有。回家的路上，赵洁不小心碰了一下弟弟，谁知弟弟勃然大怒：“别碰我，烦死了！”那一刻，杨廷艾意识到，儿子生活在优秀姐姐的阴影里，把姐姐视为了敌人。她告诫自己，无论如何不能让儿子生活在姐姐的阴影里。

几天后，赵一扬放学回到家，从书包里拿出一份讲义，猛地摔在杨廷艾面前，大声说：“我讨厌你女儿，干吗要读她的作文？”原来，女儿刚发表了一篇文章，写的是她的母校，也就是儿子现在就读的学校，老师便让同学们背熟这篇文章。课外活动时间，老师检查，儿子没有背下来，老师就批评他说：“你姐姐能写出这么好的文章，你却连背都背不下来。”那一刻，儿子感觉同学们看他的眼神都不一样了，所以特别委屈和窝火。杨廷艾连忙安慰儿子：“老师不是那个意思。再说了，谁说我儿子笨啦？我看我儿子不是不会背，是不想背，对不对？”

听妈妈这样一说，赵一扬的脸上瞬间阴转晴，对妈妈也转变了态度，说：“还是妈妈了解我。”杨廷艾赶紧趁热打铁：“孩子，你和姐姐一样优秀。你的理解能力比姐姐强，在数学方面很有天赋，成绩也比姐姐好。老师那样说你，是因为你不背诵姐姐的作文，故意激你的。妈妈相信，只要我儿子愿意，肯定很快就能把作文背下来。而且，背姐姐的文章，你应该高兴才是，不要害怕别人夸赞姐姐。只要你努力，等你长到像姐姐这么大的时候，你可能会比她更优秀。”

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第二天下午放学后，赵一扬像一只快乐的小鸟飞回了家，激动地对杨廷艾说，他今天把作文背诵给老师听，老师在班上表扬了他，还夸他比姐姐更聪明。说这话时，儿子红红的脸蛋上有掩饰不住的兴奋和喜悦。

此后，赵洁在妈妈的授意下，也主动向弟弟示弱，这大大地激发了赵一扬追求优秀的积极性。

有一段时间，杨廷艾发现孩子们越来越怕吃苦，对衣食住行十分挑剔，做事也是三分钟热度，而且享受心理加重。她和丈夫商量后，决定对孩子们进行一段时间的强化训练，培养他们的吃苦精神。于是，在一个春节过后，趁孩子们还没开学，他们全家人启程到大连去“旅游”。两个孩子不明就里，在车上兴奋地憧憬着这次旅行。只有杨廷艾和丈夫心里明白，这哪里是什么旅行啊，迎接两个孩子的，将是严峻的考验。

眼看车子慢慢驶离大连市区，两个孩子傻眼了，女儿问：“不是说大连又干净又美丽的吗？我们这是去哪里啊？”儿子猴精猴精的，说：“这里太破了，肯定不是大连。”姐弟俩开始闹起来，要掉头去大连。杨廷艾夫妇没理他们，等他们闹腾够了，才把他们这次出行的目的说了出来。姐弟俩很是愤怒，却也无可奈何，只能眼睁睁看着父母把他们带到大连下面的一个小村庄里。那几天，每天早上，在人迹罕至的乡间小道上，喊着口号的父母，带着两个怨声载道的孩子，起劲地跑着……

几天之后，姐弟俩不再闹情绪，一口气跑3000米也不觉得累了。他们在锻炼的空闲时间，除了收拾个人卫生，还完成了寒假作业。眼看两个孩子娇气的毛病有了改善，再加上马上要开学了，杨廷艾夫妇带着孩子去大连玩了一天，然后就回来了。

2000年春天，赵洁面临高考，压力很大，便向妈妈求救：“妈妈，我都喘不过气来了。”看女儿真的太累，杨廷艾大胆决定：“这个周末咱们不去上课了，全家到石榴园游玩去。”赵洁一听睁大了眼睛：“妈妈，你可别开玩笑了。高三哪有周末啊，还是等我高考结束后再去吧。”赵一扬却来劲了：“姐姐，出去玩吧。好长时间没出去玩了，就算陪我玩一次，好吗？”杨廷艾示意丈夫也劝劝女儿。在全家人的动员下，赵洁动了心。

于是，他们每人一辆自行车，带着水和吃的，直奔石榴园。

正是花开时节，花香混着泥土的芬芳，沁人心脾。他们沉醉在春天的美景里，仿若置身世外桃源。中午，一家人玩累了，就在空地上支起临时锅灶，捡来干柴开始烧烤。香气扑鼻的土豆被扒了出来，赵洁来不及剥掉烧煳的黑皮，狠狠咬上一口，烫得眼泪都出来了。看着女儿狼狈的样子，杨廷艾哈哈大笑，趁机给女儿减压：“高考前，别想太多，别让自己后悔就够了。不论你考上什么大学，我们都高兴。”赵洁笑了，眉间流露出轻松和快乐。

2000年秋天，赵洁被山东大学录取。报到当天，她故意对弟弟说：“姐姐一直想考北大，本科却没有实现。这其实是有原因的。姐姐想和你一起上北大。”面对姐姐的挑战，赵一扬欣然接受：“姐姐，我们北大见。”

2003年2月，正读初三下学期的赵一扬成绩日渐好转。应儿子的要求，杨廷艾和他签字画押，如果儿子考上重点高中，就给他买一台电脑。此后，儿子的成绩飞速提升，杨廷艾却暗自担心，如果买了电脑影响孩子学习咋办？她内心非常矛盾。中考成绩公布，赵一扬的成绩高出重点高中录取分数线几十分。杨廷艾要兑现承诺，可家人却不同意，丈夫说：“买电脑干什么？你这不是把孩子往邪路上引吗？”孩子姥姥也生气了：“别上高中了，在家玩电脑吧。”一时间，杨廷艾成了“靶心”。家人反对，儿子却逼着她兑现承诺：“妈妈，我们可是签过字画过押的，你可不能反悔。”听儿子这样说，杨廷艾心想，不能让儿子认为自己是个不讲信用的人，于是极力说服家人，买了台电脑。而赵一扬，看到妈妈顶着压力兑现诺言，主动与妈妈签订了第二份合同——如果电脑影响学习，妈妈有权处理掉电脑，儿子不准有异议。后来事实证明，由于接触电脑较早，赵一扬掌握了很多电脑知识，走在了同龄孩子的前面。

2006年，赵一扬以饱满的热情决战高考，成功进入梦寐以求的北大，与在此读硕二的姐姐胜利会师。2008年，赵洁在北大继续攻读博士，毕业后进入北京航空航天大学思想政治理论学院，成为该校最年轻的硕士生导师。2010年，赵一扬又以全国笔试、面试第一的成绩考取了北大硕士研究生，2013年硕士毕业后通过公务员考试，进入农业部工作。

一起分享爱的记忆

一位身体羸弱的乡村女教师，却培育出两个北大生，一时间，杨廷艾教育子女的故事成了当地疯传的家教神话。很多家长把杨廷艾称作“北大妈妈”，诸多教育机构邀请她前去演讲。

每一次演讲，杨廷艾都带着一些日记本，供听众传阅。一次，演讲结束后，杨廷艾把自己的20多本日记发放给家长传阅。家长争抢日记，场面一度十分混乱。有许多家长问她，为什么不把这些第一手家教资料整理出版，让更多的人受益呢？天长日久，问的人多了，杨廷艾也有了出书的念头。

儿女知道后，觉得那些日记是他们和妈妈爱的记录，也鼓励妈妈出书。于是，杨廷艾开始整理亲子日记。很快，《外向的女儿，内向的儿子：一位成功母亲的教子日记》就与天下父母见面了。

第一本书大卖，杨廷艾高兴之余，也在反思自己育子过程中失败的地方。2015年，她准备再写一本书，把这些失败的事例也写出来，供广大家长引以为戒。

【编辑：潘金瑞】

我爱爸爸妈妈日记 篇7

当我进入幼儿园直到走进实验小学读书，每天清晨的一杯牛奶，两块蛋糕或者是一碗稀饭、一个鸡蛋、一碟肉松摆在饭桌上，我从末意识到是谁给我准备的，只是品尝早餐口感如何?让我吃下后感觉到的是一丝丝的暧意。爸或妈每天准时送我上学校。每天放学时，爸或妈都准时来接我，如遇到天气忽然变化，刮风下雨时，爸爸妈妈总是脱下自己的衣服，披在我身上，为我遮风挡雨——给予我温暖和关爱。每当夜幕降临的时候，妈妈总是陪伴着我，耐心地指导我，让我顺利完成家作。当然，我有时脑子不开窍，不专心做作业，作业做错了，妈妈也会严厉“责骂”我，当时我心中就会充满一股酸楚。但我也知道，这是妈妈充满关爱的“责骂”。

忙碌工作是我爸妈终日的守护者。他俩在单位里的工作表现我一无所知，但从家里的抽屉里堆满一本本荣誉证书和无偿献血证书，我才知道他俩是无私奉献和充满爱心的好爸爸、好妈妈。他俩节假日经常要加班，我一个人留在家里看书做作业。每当他们下班回家时，我感觉到他俩历经艰辛的肩膀总压着沉重的负担，黑白相间的头发已不像以前那样乌黑亮丽了。爸妈从小把我养育大，是多么得辛苦啊!我怀着愧疚不安的心情，拿起小刀削了两个大苹果递给爸妈，他俩笑容满面地说：“孩子，你懂事了。”

妈妈我爱您日记 篇8

今天，老师给我布置了一项既简单又困难的作业，那就是对妈妈说一声“妈妈，我爱您！”

吃过晚饭，妈妈在书房里看医学书。我突然想起了那个作业，于是我小心翼翼地走到妈妈身边，害羞地对妈妈说：“妈妈，我爱您！”

妈妈一听，急忙放下手中的书，紧紧地把我搂在怀里，兴奋地说：“宝贝儿，我也爱你。”我抬起头，看到妈妈的眼里溢满了幸福和满足。顿时，我的心里涌上一股暖流，我感觉好幸福。

新妈妈莫变准妈妈 篇9

新妈妈产后性生活过程中很容易忽视避孕措施，使新妈妈再次怀孕成为准妈妈。新妈妈怀孕不仅影响到自己身体的恢复，同时对新宝宝与胎宝宝也有很大的影响。新妈妈如何才能避免再次成为准妈妈呢?

原因

意识疏忽

新妈妈在产后经常出现月经停止、混乱等现象，在产后3个月左右开始恢复正常。在此期间，新妈妈的子宫排卵逐渐恢复正常。很多新妈妈认为月经恢复正常前就不会再次怀孕，从而放松警惕，在性生活过程中不采取避孕措施，导致再次怀孕。

未采取避孕措施

部分新妈妈在经期恢复正常后，安全期性生活不采取避孕措施，认为安全期大可放心。其实新妈妈在安全期也有怀孕可能，因此在性生活过程中需始终采取避孕措施。

危害

母乳中断

新妈妈再次怀孕后，身上绝大部分营养都会提供给胎宝宝，以保证胎宝宝的正常生长发育。新妈妈由于体内营养匮乏。会造成乳液分泌迅速减少，甚至出现母乳中断的现象，因而无法保证新宝宝的营养与健康。

身体恢复

新妈妈产后需要一段时间身体的各种机能才能恢复正常。新妈妈如果在身体恢复期怀孕，身体各种机能的正常恢复将会受到影响。如果新妈妈进行人工流产，这将对新妈妈身体健康产生极大影响，延长新妈妈身体机能恢复的时间。

子宫出血

新妈妈产后，子宫通常需要3～6个月的时间才能恢复正常，剖宫产的新妈妈子宫恢复时间则更长。新妈妈在子宫还没有完全恢复前怀孕会造成子宫负担过重，严重时出现流血。

宝宝护理

新妈妈怀孕后，身体会逐渐加重，对日常活动造成不便。新妈妈如果进行人工流产，也需要一段时间身体才能恢复到正常水平，这对宝宝的护理会产生很大不利影响，很容易造成宝宝营养失衡、皮肤出现红斑等现象。

人工流产

新妈妈怀孕后通常会采用人工流产来解决问题，但危害性很大。新妈妈身体正处于恢复期，如果器械消毒不严、术后不卫生，将增加新妈妈细菌感染的机会，引发宫颈炎、子宫内膜炎等疾病；人工流产也很容易打乱新妈妈原有的内分泌状态，将导致内分泌失调而引起月经紊乱；情况严重时还会引起新妈妈术后出血不止。

预防

新妈妈怀孕对自己和宝宝都有巨大的。伤害，因此预防新妈妈怀孕显得尤为重要正确预防新妈妈怀孕需要注意以下几点：

安全意识

新妈妈需要提高产后性生活的避孕意识，防止再次怀孕。要知道新妈妈在月经还没有恢复时也是有可能排卵而怀孕的。

适当分居

分居可以有效避免新妈妈怀孕。新妈妈产后可以与丈夫分居一定时间，以便于身体机能与子宫的恢复，同时分居也有利于新妈妈对宝宝的护理。

使用避孕套

使用避孕套是防止新妈妈怀孕最主要的方式之一。避孕套可以有效阻止精液进入新妈妈阴道内，隔断了精子和卵子的结合机会，从而实现避孕目的。新妈妈需要在房事前准备好避孕套。

上节育环

采用节育环避孕是新妈妈避孕的重要措施之一。如果新妈妈没有再次生育的计划，可以在产后4～6个月内到医院上节育环，对于采取剖宫产生产的新妈妈最好在6个月以后上节育环。

药物避孕

如果宝宝哺乳期已经结束，新妈妈可以考虑通过药物进行避孕。如果在宝宝哺乳期进行药物避孕，药物会通过母乳进入宝宝体内，对宝宝造成伤害。

安全期避孕

我和妈妈日记 篇10

今天，是一个阳光明媚的日子，很适合外出运动。这不，我刚从外面回到家，才一个多小时。之前我和我妈妈正在楼下打羽毛球。

下午两点多的时候，我叫妈妈和我下去一起打羽毛球，她爽快地答应了。于是我们找来羽毛球拍和羽毛球，抄起家伙就往楼下走，找到一块较空旷的地方，就开打了。之前的几球，不知道是不是我用力过猛还是我妈妈不给力，她连一球也没有接到，我看妈妈正在抱怨我用力太大了，我心想：看来我的力气还要再使小一点，可为什么我在学校打羽毛球的时候用的力气比这大多了，也没有见球能打多远，难道是拍的问题?球来了，我尽力使自己的力量适中，可还是打得很高，不过妈妈她也接得上，就这么打了几个来回，这时我猛扣了一下，只见妈妈对我生气地说：“你不能好好地打吗?像刚才那样打高一点嘛!”我心里暗暗想到：打不过就直说嘛!用得着发火吗?接下来几个回合，妈妈还是不给力，我叫她和我换一下位置，发现她那边光线很强，左边还有刺眼的太阳，这也难怪她那么不给力。虽然这样，可我还是比她打得好，当她把球打到左边的时候，我凭我的第六感朝阳光打去，命中率为百分之八十。直到后来妈妈说回家，我才依依不舍地放下球拍。 今天下午打羽毛球我打得很痛快，也很开心，因为妈妈现在已经不是我的对手了……

照顾妈妈日记 篇11

妈妈非常关心我。今年春天，我患了鼻炎，阳江人民医院的医生误诊了，说我得了肺炎。妈妈天天为我熬中药，我喝了，不仅没有好转，反而更加严重，一家人心急如焚。于是在我八岁生日那天，妈妈连夜带我赶到广州看病。

第二天一大早，妈妈带我到中山医科大学第三附属医院，找阿姨的朋友吴教授给我看病。妈妈详细向吴教授介绍了我的病情，配合他给我检查。最后吴教授诊断我得了鼻窦炎，给我对症下药。这些药跟我在阳江服的药完全不同，妈妈按吴教授的吩咐叫我按时服药，果然我很快好转了许多。

快开学了，妈妈为了不耽误我的功课，带我回阳江边服药边上学。我需要戒口，为了让我吃上营养可口的饭菜，妈妈每天早上六点多送我上校车，然后去市场买肉给我炖汤，还牺牲了午睡时间，给我送汤和面包到学校。在那段时间，我们班有二十多人患上了流感，但我因为妈妈保护得好没有患上。在妈妈无微不至的照顾下，我终于完全康复了!而妈妈却瘦了一大圈。

准妈妈月历 篇12

国际音乐日

音乐之于听是一种享受，之于看是一幅美景，之于想是一丝寄托，之于爱是所有的希望。《于是长大了以后》是一首好歌。

如果你已经怀孕，为确保孕期自己与宝宝的健康，最好定期接受产前检查：怀孕第28周以前，每4周进行1次；怀孕第29～36周，每2周进行1次；怀孕第37周以后，每周进行1次。

如果你家的电视在18寸以上，建议你最好与电视机保持3～4米的距离，每次看电视的时间不要超过1～2小时，避免强烈刺激，例如恐怖片、战争片等。

全国洗手日

洗手可谓好处多多，尤其是在怀孕期间，不仅可以阻断一切“脏东西”，同时也能给肚子里的宝宝做个好榜样。不过，一定要记得用洗手液哦。

每月之星之谢和弦

专辑：《于是长大了以后》

这个名字不断地告诉你，他和音乐的关联。谢和弦 R.Chord。于是长大了以后，回归音乐，成为自己的大人，说自己的话，唱自己的歌。

于是长大了以后 认命的接受 不认命也接受 我们都跟那现实做了朋友……

世界

骨质疏松日

宝宝，你以后会去哪里呢？是一望无际的非洲大草原还是丛林密布的亚马逊热带森林？妈妈希望你每一天都可以过得很开心，记得一定要带上你的车车龙哦。

怀孕期间，你可能会感到容易疲倦，每天睡眠要保证8个小时，白天最好午睡片刻，尽量不要长时间站立。

世界

勤俭日

妈妈的日记 篇13

妈妈是一名护士，平时上班的时候都很忙。在家里还要做家务活或者带我和妹妹，还要指导我的学习，真的很辛苦。

虽然妈妈总是特别忙，但是在我表现好的时候就会带我去玩，比如，去南山爬山、东湖广场玩沙子、钓鱼或者玩蹦蹦床等。虽然很简单，但是有妈妈的陪伴我也很满足了。

妈妈也有对我不满意的时候，比如，早上我想先和妹妹玩一会儿，所以刷牙洗脸和吃饭会稍微慢一点，妈妈就开始批评我了。但妈妈批评我也是为我好。

鸭妈妈的日记 篇14

鸭年9月29日 晴

今天我带着我的鸭宝宝去秋游。我让它们排成一队，鸭龄大的站前面，鸭龄小的站后面。就这样，一群鸭宝宝摇摇摆摆地跟着我上路了。

我们漫步在温哥华街头，在这儿发现了一些怪物——汽车。它们长着大大的脑袋，有四只脚。哦不，是四个轱辘。它们鸣叫着，却不敢往前走，还为我们让出一条道，真是奇怪。我的宝宝们对这个怪物很感兴趣，慢慢地走着，想琢磨一下其中的奥秘。

不一会儿，顽皮的小宝和九宝冲到了我的前面。它们是我所有宝宝中鸭龄最小的，对于这个世界上的事物都感到很新奇。

今天总觉得不太对劲儿，突然前方出现了一个大坑。我赶紧叫小宝和九宝停下来。可是，已经晚了。它们已经掉入大坑了，其他的`宝宝已经乱作一团了。大宝和三宝想去救它们，就站在边上看，结果被别的宝宝给挤下去了。我赶紧叫鸭宝宝们站在30厘米以外，不准靠近大坑。我仔细地去考察了一番，发现还有很急的水流。大宝，三宝，九宝和小宝就要被冲走了，这可怎么办啊?我向四周看了看，发现了一个人类。

于是，我跌跌撞撞地跑向这个人，说了事情的经过。可这个人居然听不懂我标准的鸭语，还蹲下来逗我玩。天哪!再不快点就来不及了。我咬着这个人的裤子，还用翅膀打他。终于，这个家伙肯跟我走了，我带着这个领悟能力超级差的家伙来到了事发地点。他终于明白了一切，把我的宝宝给成功的救了上来。

他轻轻地抚摸着鸭宝宝的头，脸上洋溢着幸福的笑容，嘴里说着我们听不懂的语言，但我想这种语言应该是最纯洁的吧。他的笑容像一盏灯，照亮了我们的心田。我们要回家的时候，他目送着我们离开了，目光中流露着不舍。

准妈妈动起来 篇15

准妈妈动动，好处多多

1自助于安度孕期

怀孕后身体的负担加重，云云出现的情况几乎是每个准妈妈都得面对的。现代观点认为：做适当的运动，能调节神经系统功能，增强心肺功能，帮助消化，促进腰部以及下肢血液循环，缓解或减轻腰酸背疼、下肢浮肿等压迫性症状：会带来良好的自我感觉，减少孕期心情紧张和压力；运动还能加速新陈代谢，促进肠胃蠕动帮助消化，防止便秘和静脉曲张，有利干准妈妈度过一个平安愉快的孕期。

2户外运动能补钙

良好的产外运动能让准妈妈呼吸新鲜空气，经受阳光中紫外线的照射，促进VD的转化，有利于身体对钙和磷的吸收利用，有助于胎儿的骨骼发育，防止孕妇发生骨质软化症。

3顺利生产早准备

适当的运动，能增强腹肌、腰背肌肉和骨盆肌肉的力量和弹性，有助于增加分娩时的持久力，缩短产程分娩时间，防止容易发生的产道撕裂和产后出血现象，加速产后的，陕速痊愈，增进母子的健康和优生，也有利于保持健康形体，方便产后身材恢复。

离开沙发的怀抱是第一步

看电视、上网是很多准妈妈在家的主要娱乐方式，但在计算机前或者电视前久坐，不仅空气中电离子浓度过高造成轻微电磁辐射，还可能使孕妈咪坐姿不恰当，导致全身肌肉紧张并受到压迫，会引起肌肉疼痛，甚至使肌肉组织萎缩，静脉曲张，不合适的坐姿尤其可能使腰部肌肉处于被牵拉状态而导致肌肉韧带受损，不利于分娩。

对大多数准妈妈来说，适量运动大有益处。

选择合适的运动是第二步

散步和爬楼梯

散步和爬楼梯是首选的孕妈妈运动项目，孕期都适用。

关键词——锻炼、愉快、顺产、优生

散步和爬楼梯，可以锻炼腹肌、腿部和臀部肌肉，增强腿部力量；爬楼梯有利于盆腔关节的锻炼和盆底肌肉弹性的增加，有利于自然生产。散步时还可以时不时作个深呼吸，大大增力口肺活量，增强孕妈妈自身的抵抗力。

在风和日丽的早晨，或者是茶余饭后的闲暇时光，选择一个环境优美、空气清新的地方晒晒太阳散散步，孕妈妈的心情也会变得格外明朗。愉快的心情乐观的心态，也是一种很好的胎教呢。生活在城市中心的孕妈妈，也可到野外或公园走走，那里的空气中的污染物少，“负离子”浓度较高，让准妈妈脑部供氧充足，消除疲劳，使人精神倍增，同时腰中胎宝宝血氧增加，有利于胎儿优生。

贴心提示

1大风、大雨或者其他天气骤变不宜外出，以免感冒或摔跤。

2尽量不走车多人多的地方，以免发生碰撞，尽量减少汽车尾气对身体的伤害。

3孕后期散步不宜远离家门，最好身边有伴，以防止意外发生。

4散步、爬楼梯不宜过长过远，以不劳累为原则。

游泳

游泳是国外一些专家提出的孕期运动新理念。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。

关键词一一促进血液循环、消暑、仰泳、孕中期

游泳能大大促进孕妇的血液循环，因为母体的血液不但负责运送胎儿发育所需的营养物质，并将胎儿排出的废弃物排出。尤其是夏日，一次愉悦的游泳不仅能给身体降温，还能调养心情。

准妈妈适合的姿势是仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛；训练时不宜剧烈动作，避免劳累。

最佳的游泳时间是在怀孕中期，因为胎儿这时候着床已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕早期胎儿着床情况不稳定，不适合游泳。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。

贴心提示

1如果曾有流产、早产、死胎史或患心、肝、肾脏、妊娠高血压症、阴道流血的准妈妈，不适合游泳。

2选择卫生条件良好、安全措施到位的游泳场地，最好有专职医务人员在场。

其他适宜运动

体操

体操是孕妇可选择的优质有氧运动，怀孕3个月起可以坚持每天做孕妇体操。孕妇体操应节奏舒缓，最好能活动全身关节，和身体的大肌肉群，减少由于体重增加及腹部渐渐隆起所致的重心改变而引起的局部肌肉疲劳，保持充沛的精力和活力。孕后期坚持锻炼可使腰部与盆底肌肉得到锻炼，增加胎盘供血，有利于促进自然分娩。

骑自行车

骑自行车也不失为一项较好的孕妇有氧运动项目，但速度可减慢，注意安全。

瑜伽

坚持练习瑜伽的准妈妈依然可以继续，但是对涉及腹部或腿部的一些大动作在孕后期尽量避免，以免造成破水早产。

简单家务

一些轻体力劳动也可看作简单安全方便的运动，如做清洁洗衣服。擦窗产换窗帘等需要登高的危险家务，就交给准爸爸完成好了。

贴心提示

1运动时避免快速转身、跳跃、强力屈伸、大幅度移动等的大动作，整个孕期都应该避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动。

2运动后的心率以不超过130次／分钟为适宜。

3锻炼时间和强度都汪宜过长，最长不超过半小时。

4运动后注意休息和及时补充水分。

5孕早期胎儿着床不稳，适当降低运动强度；孕晚期运动避免早产。

Tip：不适宜运动的孕妈妈