高中学籍自我评价

高中学籍自我评价（通用7篇）

高中学籍自我评价篇1

高中学籍自我评价

1三年的高中生活转眼间就要结束了，回忆过去，感触颇多。在这三年也来，我对学习一直是一丝不苟的。在学好课本知识外我还加强对计算机知识以及其他知识的学习。同时，学校组织的各种活动我都热情的参加。我在学校的表现得到了老师和同学的肯定！我热爱等祖国，热爱中国共产党，具有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

我自入学以来参加了各种社会实践活动，例如军训，建校劳动等等。在几次实践中，我学会了很多东西，我明白了许多人生大道理。军训让我更了解我国的军事发展动向，让我体会到了军营的艰苦和快乐，它让我更坚强，更自信。建校劳动让我更爱我的校园，我体会到了师生那种和谐相处的氛围，那种融洽！我相信我在今后的学习中我会更加努力，更加勤奋，刻苦！我相信我们会更爱我的祖国和校园，成为一个四有新人！

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有所提高。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。我爱好运动，积极参加体育锻炼，体育达标擅打篮球，力求德、智、体全面发展。

我为人随和，与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面，让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

今天回顾三年来的中学生活，做自我评价。我对自己三年来获得的成绩自豪，同时我也看到了自己存在的缺陷。例如，缺乏自我思考的能力，遇到问题不会自我思考。在以后的学习和生活中，我一定会克服这些缺点，努力完善自己，做一个全面发展的综合性人才。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完满的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

高中三年已接近尾声，我已徘徊在人生第一次重大抉择的路口。回顾即将告别的高中之旅，我将衷心道一句：高中生活，让我无怨无悔！

三年光阴，对我来说充实而短暂，它的存在让我变得成熟，更敢于迎接生活中的挑战！倘若把高一比作乐园，那么我情愿自己作一名旅游者，呆着那份稚气与懵懂而来，临别时收获了两年后必备的这份稳健与基垫；倘若把高二比作青云梯，那么我情愿自己正阔步向前行进，带着已有的那份稳健与基垫，附加在高二生活中新一轮的积淀，正在向最后的重点线飞奔，企盼离重点不太遥远；倘若把高三比作最后的加油站，我情愿自己变成马力十足的马达，渴望最后一轮冲刺的到来！

然而，高中生活的磨练，更让我真切体会到生命与人生价值的内涵！我被高一时自己的那份夜以继日的勤学苦读而感动；被高二时自己的那份坚持不懈，极力追赶的韧劲而自豪；更为如今的自己，一个不再心存放弃，充满自信与都只的自己而无怨无悔！曾经地那份勤奋现如今已化成了我即将冲刺的动力，先前的那份坚韧激励这我昂首向前，用于托起明天新的朝阳。现如今的我更加懂得超越自我其实才是成功的关键！曾经的那份“凡事我必抗争，成功不必在我”的信念，能让我勇于自告奋勇，敢于争先的举动赢得了同学，老师们的称赞；曾经的那种“吃得苦中苦，方为人上人”的信念，更催促着自己勇敢承担生活，学习上的无情打击，让我不断战胜它们，赢得惊天的这份顽强的意志力！让我真切感到：人生的意义并不在于成功与否，而在乎自己能否在跌倒后再次爬起。

感悟高中生活，让我受益匪浅！带着这份宝贵的收获，我将会重新迈向新的征程，无论前方的路途有多坎坷，我都会从容面对，勇于挑战！感谢高中生活赐予我的一切，我将再接再厉，直达自己成功的彼岸。

高中学籍自我评价

2光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回忆起这三年的历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。

学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

高中学籍自我评价篇2

高一上学期期中考试后, 按照常规该进行试卷分析。看着学生的答卷, 一个问题始终困饶着我:同类型的问题上次考过, 学生错得比较多, 已经评讲过了, 这次怎么还出现了同样的错误?以往也有类似的问题出现, 到底是什么原因呢?究竟是在哪个环节上出了问题?抱着试一试的心态, 我想把这次的试卷分析交给学生进行。在发下试卷的同时, 我给每一位学生发了一张试卷分析表, 要求学生自己先进行分析。分析表收上来后, 我看到在“错解原因”这一栏中, 学生分析的原因大致有以下这些:看错题目、因粗心而使计算或推理错误、表述不规范或解题格式不正确、思路正确但因紧张而使中间某个过程错误、数学公式或定理不熟、审题错误、思路不清或根本没有思路、解题速度慢没有时间做、题目似曾相识但还是不能下手, 等等。

经过仔细阅读学生的试卷分析表后, 开始了课堂试卷分析。分析课没有象平时那样上, 我把机会都让给了学生, 整堂课似乎是一堂师生的交流探讨课。课堂中, 学生各人说各人的想法和解法, 每位学生都充分暴露了自己考试时的思维过程, 当有学生知道自己错但不知为什么会出错时, 很快就会有学生给他分析原因。几乎每个学生都能从别人那里得到自己没有想到的东西。这种讨论和交流, 创造出了一种相互撞击、相互启发、相互激励、相互补充的氛围, 使学生于不知不觉中将原有的错误得到了纠正, 无形中也提高了自己的思辩能力。

这次试卷分析, 我觉得与以往的试卷分析有几点不同。其一:以往的试卷分析, 教师眼中往往只有“问题”没有“人”, 这次不同, 除了问题外, 还有对学生个体的关怀, 不是仅停留在问题的“同一化”, 而是将它“具体化”了。其二, 以往的试卷分析, 学生只是被动地听, 没有参与进来, 只要认同就可以了, 现在不同, 学生们是积极地思考, 主动地参与, 成了主角。其三, 由于学生已经自我分析过了, 对自己存在的问题明朗化了, 因此有目的地、迫切地希望从旁人那里得到答案, 也正是有了这种渴望的心态, 使他们在课堂中非常活跃。

二、试卷分析后的思考

(1) 学生自我分析和评价是自主学习的体现。学生完成一份试卷后, 所出现的问题可能是一个或几个, 就这些问题教师没有直接给出答案, 而是让学生根据自己出现的问题, 有目的地再次去阅读课本、参考书、笔记等, 从中寻求答案, 又得到了一次自主探究的体验。在课堂上, 通过交流, 在同学那里, 在老师那里再次审视自己的思维过程, 最后得以问题的解决。整个过程中, 教师只是起了一个帮助学生把试卷知识转化为个体知识的作用, 给学生从发现问题到解决问题提供了一个平台, 在这个平台上, 学生通过自主学习, 自我纠误, 完成了知识的再一次构建。

(2) 学生自我分析和评价是一种资源的共享。试卷中学生出现的问题会因人而异, 同样一个问题的解决方法也有多种不同。原来教师评讲试卷往往是“一言堂”, 是一种单边行动, 而学生的参与, 就变教师的单边行动为师生、生生之间的多边合作, 使得人人成为可以开发的资源。你有一种思想, 我有一种思想, 当两种思想一交换, 两个人就都有了两种思想了, 正是在这种不断的碰撞中知识得以升华。原来自己在这里想不到的, 别人替你想到了;或许自己的某些想法比别人好, 正是在这样的你来我往中, 几乎每个学生都有了“取他人之长补己之短”的机会。

(3) 学生自我分析和评价是对学习结果的反思。一次测试不管试卷质量如何总是学生经过一阶段学习后的一次检测。可能学习的结果与付出的努力不一定正相关, 关键是要分析清楚形成的原因, 找到解决问题的方法, 无论是好是坏, 都应仔细寻找考试中出现的问题并加以解决。学生自己分析试卷, 通过比较学习结果与学习目标的差距, 从而反思学习方法上还存在的问题, 从发现问题———提出问题———分析问题———解决问题———再发现问题, 在这样的循环中反思和矫正, 使自己的纠错能力不断地得到提高。

(4) 学生自我分析和评价满足了个性学习的需要。由于学生原有基础的差异以及思维方式上的不同, 决定了学生的学习结果是不同的, 几乎每个学生都有自己的“数学问题”。尽管平时教师能比较有针对性的评讲, 如对一些错误率较高的普遍性的问题等, 但是, 在这种普遍问题中, 仍然还会有个性差异。有时候, 我们自认为问题解决了, 这仅仅只不过是表面上得到了学生的认同罢了, 实际上其中的个性问题还是没有得以解决, 而往往就是这些没有解决的问题, 下次还会再现, 同样的错误还能再犯。让学生在自己分析试卷中, 用“试卷”去学习, 学生就能学会适合他自己的“问题”的知识, 就学生而言, 他是把“现实问题数学化”, 就教师而言, 是将“数学问题个性化”, 有了针对性, 满足了个性学习的需要, 也实施了因材施教。

三、试卷的自我分析和评价在学习上的正迁移

高中体育课堂教学中的自我评价篇3

体育课堂自我评价体系的建立

建立自我评价的体系是课堂上体育教师自我评价的重要前提，笔者在借鉴他人研究经验基础，并结合自身教学实践的基础上，提出以下几点指标，作为自我评价体系的组成部分。

学生在体育课堂上的身体体验笔者一直坚持一个观点，那就是在高中体育教学中，不能认为体育学习就是简单的动作训练或体能付出，更多的应当是基于前两者的既动身体又动脑的过程，因此，学生在此过程中能否有积极的身体运动、情绪感受乃至社会适应的体验，就成为教师观察的一个重要内容。

学生在技能活动中的动作规范技能训练是课堂教学的重要组成部分，也是体育考试评价的重要指标，同时也是教师教学的重点。强调学生在技能训练中的动作规范，关键在于根据学生的身体实际，结合高中技能训练的具体目标，去判断每一个学生在不同阶段可能达到的动作规范水平。因材施教，是此过程中的重要原则。

学生在体能训练中的情绪意志影响体能训练水平的关键因素是学生面对体能训练时表现出来的情绪及其过程中的意志。因此，教师通过观察学生的情绪意志，并采取相应的教学对策，就成为此项指标的重要内容。

学生在体育学习中的健康意识体育与健康是一个硬币的两面，相比较而言学生重前者而轻后者，健康在体育课堂上的表现，除了上面提到的情绪意志等非智力因素之外，还包括学生对自身身体素质的判断、训练目标的确定与达成等，教师需要辅助学生完成健康意识的确立与自我判断。

学生在体育课堂上的反思意识反思自己在体育课堂上的付出与收获，并及时调整学习策略以取得更好的体育训练效果，是高中学生在体育学习中的必备技能。这也是影响学生体育训练效果的最重要因素，教师需要高度重视。

笔者将课堂评价体系的目标指向学生，是期待通过对学生在体能、技能训练及体育学习中表现的观察，为教师的教学提供重要的事实基础，这也是落实以学定教理念的重要体现。

体育课堂教学自我评价的实现

基于上述自我评价的指标，笔者在自己的课堂教学中进行了积极尝试，取得了较好的效果。以“原地双手头上掷实心球”的教学为例，这是发展高中学生身体素质的重要锻炼项目，也是重要的考试项目。在实际教学中，教师如果能够做好课堂上的自我评价的话，可以有效提升教学效益。

在教学中笔者发现，学生在此项目训练中通常表现出这样的一些问题：一是动作不够规范。持球时，不能做到五指张开，两个拇指也没有形成“八”字型的意识，常常是球上手时什么样子，那么掷的时候就什么样子。于是，笔者从动作规范教学的角度给学生提出明确要求：必须五指紧贴实心球，同时保证拇指呈八字型，笔者还通过二人合作的方式互相检查提醒，并且在训练中先强调动作规范而不关注成绩，等到动作成型之后再进行下一步的训练。二是学生不知道在反思中发现自己成绩不理想的原因。很多同学在掷球的时候都忽视了角度的影响，而笔者在提醒之后部分学生仍然没有明显的改变，在这种教学观察之下，笔者不再强行灌输，而是让学生自我反思、比较，看看问题到底出在哪里。三是不少学生认为这项体育技能的训练只是一个机械的动作训练与重复，意识不到其中的促进身体健康的因素，常常会表现出一些消极应付的情绪。于是，笔者对学生进行理论剖析，让他们认识到此项目的训练中可以训练哪些身体部分的力量与柔韧性，而寻求本训练中的技术含量，则可以让自己在训练当中收获一种成就感，从而促进自身的良好情绪与健康心理。

在这样的教学过程中，教师可以立足于第一点中所建立的自我评价体系中的五点要求，即时准确地判断学生的体育学习与训练情况，并且在第一时间给出进一步提升教学效益的措施，笔者以为是一种自我评价的良好实现。

实现自我评价应注意的问题

由于课堂评价的即时性，体育教师在课堂上的自我评价更多的是一种基于感性与直觉的非量化评价，因此在真实的评价过程中，必须注意：首先，要建立相对客观的评价标准。这里所说的客观并非整齐划一的标准，而是针对不同学生的实际提出不同的要求，由于不同性别、不同年龄阶段的学生，在体质特征上有所不同，因此无论是体能还是技能训练，都需要在课堂上建立相对标准。有了相对标准，学生才可能在“最近发展区内”发挥最大潜力。其次，要建立阶段性的评价标准。在日常教学中应根据学生的实际情况，进行阶段性努力目标的确定，在复习迎考阶段，可以以考试标准为基线，对不同学生提出不同的目标，尤其是对于体能技能过关的学生，超越现有水平进行体育训练，应成为目标，这对锤炼学生的训练心理也有益处。

综上，高中体育教学中建立自我评价体系并实施，可以针对学生个体促成学生的体育学习和健康的身心，这应当说是一条有价值的实践途径。

高中学籍自我评价篇4

高中对我来说，是收获的时期。通过努力，高中阶段我获得了一个又一个令人欣慰的成果。在学习上，刻苦让我收获了成绩。对待学习一丝不苟，上课能紧跟老师进度并进行自学，对待作业态度认真，并且能及时复习。因此，我的成绩一直名列前茅，多次获得学习标兵称号。高中阶段，我一直担任课代表之职，作为联系老师和同学间的纽带，既能及时将同学们的问题反映给老师，又将老师布置的任务传达给同学，每天尽心尽力的奔走，赢得了同学们广泛的好评。在日常生活中，我热爱集体，能积极参加各项活动。而且能与同学和睦相处，关心、照顾有需要的同学，给予同学帮助，这让我收获了同学间的友情。同时，能遵守各项纪律，遵守中学生日常行为规范准则。课余时间，我爱好广泛，关注新闻时事，还参加了学校的科技社，这些都增加了我的见识，拓宽了我的知识面。

高中教师评价

xxx同学一直都是一个勤奋刻苦、思维活跃的学生。你用高一的梦想，高二的执着和高三的坚强证明了自己，优异的成绩是你的骄傲，善解人意，让你得到了每一个人的肯定。你总是能突破自己，取得更大的进步。你的成绩始终独占鳌头；你的性格乐观开朗，感染着同学；你的为人亲和，受到大家的爱戴……这些都是你人生里的荣耀，是你成长之路的丰碑。老师真心的为你而骄傲。面对紧张的学习，你保持着从容；面对残酷的竞争，你坚持着乐观；面对艰苦的高中，你保持着坚强。我相信，成功会属于你。在苦乐交织的高中，你能够积极向上地追求理想，在困难面前，你总能保持最乐观的心态。课堂上的你，专注而好问；课下的你，活跃而自信。前进吧，我相信，你是那道最靓的风景。望你继续努力，多思考，多总结，多学习，将知识连点成线，连线成面。继续保持良好的带头作用，成为班级的道德标兵。你在高中的磨砺中成长为了一个坚强的人，成为一个刚毅的人。是雄鹰就要振翅，希望你一直驰骋在蓝天上，征服浩渺！

高三上学期教师评价

进入高三后，xxx同学能很快地适应快节奏的生活，学习态度积极。平时待人随和、诚恳，处事稳重，与同学和睦相处，热爱集体。你对学习付出的努力获得了回报，你用成绩证明了自己。凭借着恒心与毅力，相信一切困难你都能迎刃而解，老师希望你树立更高的目标，戒骄戒躁，取得更加辉煌的成绩！

高三下学期教师评价

高中毕业自我评价篇5

在现实生活或工作学习中，我们经常遇到需要写自我评价的情况，自我评价往往折射出个人对人生自我价值和社会价值的认识和态度。相信许多人会觉得自我评价很难写吧，下面是小编整理的高中毕业自我评价，欢迎大家分享。

高中毕业自我评价1

转眼间，我即将结束在实高的三年生活，高中三年使我认识了很多，也取得了较大的进步，为未来的人生打下了更却被的起点。

在高中，我的学习能力和探究精神有很大的提高，形成了一套比较我完整的学习方法，发出问题，解决问题的素养已基本具备，也在各类竞赛与活动中取得不省荣誉。高中生活中，我在学校的各类活动和其他活动中也很积极，参与各科的实验操作，培养了动手能力和科学素养;为班级中同学作学习报告，共同探讨各类问题;在各种公益活动中也有我的身影;等等。我学会了抓住每一次机遇，因为那是锻炼和提高自己的好机会。当然，更重要的是在高中生活中，我树立了正确的人生观和价值观，拥有远大的高技术工努力为之奋斗。此外，我的爱国情操和文化底蕴也提高不少。

总之，我对高中生活十分满意，并且希望能够决胜高考。

高中毕业自我评价2

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，本人取得了一些成绩，在往后的日子里，希望本人能做得更好。

本人热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

本人勤学好问，在高中三年学校学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学校学习任务的同时，本人积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

本人具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。本人爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，本人创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

本人爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，本人还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

在体育方面，本人爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。高一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，本人参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。

当然，本人也存在一些缺点。例如：在学校学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学校学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是本人仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，本人相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是本人对自己高中三年学校学习生活的总结。面对过去，展望未来，本人一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

紧张有序的高中生活即将与本人告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，本人在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，本人有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学校学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学校学习上，本人有刻苦钻研的学校学习精神，学校学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学校学习方法，养成良好的学校学习习惯。在学校学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时本人也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，本人喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，本人拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

本人的兴趣爱好广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

高中毕业自我评价3

光阴似箭，日月如梭，丰富多彩的高中生涯即将结束，这三年来，在尊师的辛勤培育下，使我从幼稚走向成熟，成为一名有理想、有道德、有文化、守纪律的中学生。

在思想政治上，我有坚定不移的政治方向，热爱祖国。热爱人民。热爱中国共产党。热爱社会主义。我关心国家大事，努力学习时事政治，思想健康成长。在学习上，我态度端正，目标明确，进取心强，持之以恒，知难而进，不甘落后。上课认真听讲，大胆提问，弄懂课堂所学内容。课余时间，我喜欢博览群书，开阔视野，学以致用，充实自己。虚心向班里优秀同学学习，刻苦钻研，不断总结，不断提高，使我的学习成绩不断取得进步我参加了学校军训，增强了国防意识和纪律观念。参观了三峡监狱，受到了法制教育。我能自觉遵守国家法律法令，中学生守则。中学生行为规范。我尊敬师长，团结同学，尊老爱幼，乐于助人。我有较强的集体荣誉感，办理开展的各项活动，我都积极参加，有损学校形象的事情我坚决不做。我诚恳接受别人的批评，敢于正视自己的缺点，并努力克服。我为人正派，品行端正，以品学兼优的同学为榜样。行为文明，有远大理想，对未来充满信心。我积极参加社会实践活动，参加了由学校组织的考察江北水厂、三峡库区清漂情况和甘宁水库水质调查活动，使我增强节水意识和环保意识。参观了诗仙太白集团、天星植物园及开县府城村的考察，使我感受到了现代企业文化和新农村的建设的巨大变化。我积极参与家务劳动，使我受到了劳动锻炼和有了生活自理的能力，树立了不怕脏、不怕苦的思想。在实践活动中，我认真收集相关信息、整理相关资料，攥写活动报告和心得体会。通过以上活动，使我长了知识、培养了创新精神，增强了社会责任感。

我爱好体育，喜欢篮球、足球运动。我积极参加学校组织的体育运动，使我受到了体育锻炼，增强了体质。经考核，达到了国家规定的体育锻炼标准。

今后，我决心将不断总结经验教训，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人、为祖国的现代化建设贡献出自己的热血与青春！

高中毕业自我评价4

光阴似箭，日月如梭，丰富多彩的高中生涯即将结束，这三年来，在尊师的辛勤培育下，使我从幼稚走向成熟，成为一名有理想、有道德、有文化、守纪律的中学生。我有坚定不移的政治方向，热爱祖国。热爱人民。热爱中国共产党。热爱社会主义。我关心国家大事，努力学习时事政治，思想健康成长。在学习上，我态度端正，目标明确，进取心强，持之以恒，知难而进，不甘落后。

上课认真听讲，大胆提问，弄懂课堂所学内容。课余时间，我喜欢博览群书，开阔视野，学以致用，充实自己。虚心向班里优秀同学学习，刻苦钻研，不断，不断提高，使我的学习成绩不断取得进步我参加了学校军训，增强了国防意识和纪律观念。参观了xxx，受到了法制教育。我能自觉遵守国家法律法令，中学生守则。中学生行为规范。我尊敬师长，团结同学，尊老爱幼，乐于助人。我有较强的集体荣誉感，办理开展的各项活动，我都积极参加，有损学校形象的.事情我坚决不做。

我诚恳接受别人的批评，敢于正视自己的缺点，并努力克服。我为人正派，品行端正，以品学兼优的同学为榜样。行为文明，有远大理想，对未来充满信心。我积极参加社会实践活动，参加了由学校组织的考察xxxx情况和xxxx调查活动，使我增强xx意识和xx意识。参观了xx集团、xxx及xxx的考察，使我感受到了现代企业文化和新农村的建设的巨大变化。我积极参与家务劳动，使我受到了劳动锻炼和有了生活自理的能力，树立了不怕脏、不怕苦的思想。

在实践活动中，我认真收集相关信息、整理相关资料，攥写活动报告和。通过以上活动，使我长了知识、培养了创新精神，增强了社会责任感。我爱好体育，喜欢篮球、足球运动。我积极参加学校组织的体育运动，使我受到了体育锻炼，增强了体质。经考核，达到了国家规定的体育锻炼标准。今后，我决心将不断评价经验教训，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人、为祖国的现代化建设贡献出自己的热血与青春！

高中毕业自我评价5

三年的高中生活即将谢下帷幕，总结其得失，不禁恍然大悟，原来得到那么多。在这里我开始认识自己，充实自己，完善自己，为自己的人生展开独立航行的小帆。

秋天是收获的季节，我常问自己到底收获了些什么，不是任何时候都能得到满意答复的，直到那闪电告诉了我，学习该是体现自我价值的踏脚石，是俘获成功的敲门砖，是展开并实现梦想的金钥匙，而不是玩的过程，但学习又该是件快乐的事，“临渊羡鱼不如退而结网”，既得“网”，那么“渔”也可以是快乐的。我不奢求可以像《老人与海》中的桑迪亚哥那样，可以一下子捕到一条大的马林鱼，但我可以做蜗牛，美国前总统林肯说过：“我走得慢，但我从来不会后退。”“不及跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，不管有多远，只要向前挪了一小步就更接近成功了。我懂得了珍惜。

生命因奋斗而美丽，不在乎结果如何，正如泰戈尔说的：“天空没有翅膀的痕迹，而鸟儿已经飞过。”在这短暂的相处中，老师和同学们的帮助下，我获益匪浅，体验到了“赠人玫瑰”后手中余下的香味。

生命在于运动，健康的身体是学习的本钱，我把“outiful”作为座右铭，珍爱生命，热爱生活，积极向上。

金无赤足，但人可以不断完善自己。平凡的人有不平凡的思想，我钦佩具有伟大思想的人，严于律己，从品德上严肃自己，从心灵上美化自己，从思想上提高自己，热爱祖国，对工作认真负责，踏实勤奋。

三年的高中生活使我明白了奋斗方向，泪水与汗水齐流才能笑容和知识共收。我相信我的人生会是美丽的。

高中毕业自我评价6

高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加了党章学习小组，我努力学习科学文化知识，将来投身西部建设。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为希望工程尽自己一点绵薄之力。

作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。

我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得xx科优。在xxx作文比赛中获奖，曾参加xx奥林匹克竞赛。曾被评为校优秀团员，市三好生。我热爱体育活动，认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。

但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝四有方向继续努力。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，等待着我的是机遇与挑战！

高中毕业自我评价7

我是**中学的一名应届毕业生。我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我的基础知识扎实、实验操作技能强。作为即将踏入大学旅程的莘莘学子，我满怀热情与追求，期待成功。高中三年来，思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，造就了我日趋成熟的思想，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。

★ 在思想方面：我积极上进，笃守诚、信、礼、智的做人原则。

★ 在社会工作方面：我历任班长管等职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。

★ 在业余方面：我充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。

高中毕业自我评价8

随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，而且坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极的为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误都能够虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

高中毕业自我评价9

自我评价是自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我与物和非我关系后，通过别人对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐渐学会自我评价。它是自我意识发展的产物。

三年高中生活马上过去了。蓦然回首，感慨颇多。刚迈入高中的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多.不过“吃一堑，长一智”，在这个高中生活中我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，增长自己的才干。学习是学生的基本，所以，我至始至终都把学习摆在第一位。

三年里学校开的课很多，正因为这样，只有珍惜每一分每一秒的学习时间，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的高中学习生涯!同时，我认为高中是一个不断完善自己，不断充实自己的时期。我本着“立足专业，综合发展，做学问，学做人”的准则从及“全面发展”的目标，积极主动参加了社会劳动实践课程，使我在文化知识，思想素质，社会实践和人际处理方面都得到了长足的进步。虽然高中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。

在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。总的来说，高三这半年较高一高二在心态上有了明显的改变，比以前更加积极了，更感觉有动力了，似乎渐渐地找到了全新的方法，课堂上更加专注了，效率也提高了不少，感觉心态有所调整，反而比以往从心理上有少许轻松。能积极地面对每一天，以更加从容和成熟的心态去上好每天的课，也能更为主动的去问题。也希望在成绩上能在原有基础上更进一步，弥补弱势学科和他人的差距，要在薄弱科目上更多下功夫。

依然用笑容面对每一件事，每一个人，还有几个月的时间，不能懈怠，要用更饱满的热情去学习，去奋发，尽最大的努力拥有一个美好的夏天。就每一天来讲，还是要踏踏实实地干好自己的活，心如止水，始终不忘当前的主要任务，不能放过任何一问题，一步一个脚印地走到六月!

高中毕业自我评价10

1、在过去的一学期中你似乎比以前活泼了许多，话也说得多了。很高兴你能感受到集体的温暖。你也热爱集体，关心他人。但在学习上应加倍努力，在竞争日益激烈的今天，你应更加严格的要求自己，不让自己掉队，争取早日进步。

2、毫无疑问，一学期的时间你有了很大的变化：学习成绩提高了，行为习惯也有所改进。你长大了，成熟了。希望在新学期里你能进一步改正缺点，不断完善自己，争取更大进步！

3、本学期已结束了，你是否已撷取了累累硕果？你是否已惊喜地发现，没有比脚更高的山，没有比腿更长的路？一学期以来，你似乎更加成熟了，学习方法也日趋科学了。一切都证明你是个聪明能干的女孩。希望在关键的下学期，你能表现的更突出，让成绩再上新台阶，成为老师的骄傲。

4、你总是勤奋地学习，认真踏实地做好练习。即使遇到困难和挫折也毫不气馁，沉静之中带着倔强，淳朴中透着自信。每次都能感受到你的执着。不过，也许是还有其它问题，最近的学习遇到了点问题。相信经过假期的调整，你能找到以前的你，你的明天将会更美好！李秀婷：你总是那么默默无闻，我却分明看到了小草般的执着坚忍；你性格沉静与世无争，我却清楚地知道你有着大海般的胸襟。也许这是难得的优点。但请记住：在学习上还是要多一点竞争意识，勇于争先；在新的一学期里，希望你更加严格地要求自己，以期取得应有的成绩，为高中学习打好基础。

5、一学期来，默默无闻的你在学习上取得了长足的进步，真是可喜可贺。但生活的路还很长，不能因为取得一点成绩就沾沾自喜停滞不前。新的学期你一定有新的目标，希望你更加严格地要求自己，争取再上新台阶！

6、你总是默默无闻地勤奋学习，认真踏实地做好本职工作。即使遇到困难和挫折也毫不气馁，沉静之中带着倔强，淳朴中透着自信。每次打开作业，都能感受到你的执着。不过，也许是方法问题，最近的学习遇到了点问题。相信经过假期的调整，你能找到适合你的科学方法，重整旗鼓，以最好的状态向理想的未来冲刺。

7、那个充满自信的阳光男孩在过去的一学期里起了些微妙的变化：虽然还是那么沉静却多了几分忧郁；虽然仍面带微笑，却少了几分开朗。是学习的压力太大吗？是对自己不太相信了吗？在老师的眼里，你是一个勇于面对一切困难的男子汉，你一定能战胜你的对手，实现自己的梦想。当然，这需要你的加倍努力。

8、在老师的印象里，你秀外慧中。平时似乎默默无闻，我却分明看到你奋力拼搏的身影；你仿佛与世无争，我却深知你内藏一颗不甘人后、勇为人先的进取之心。在关键的下学期，希望你能更严格地要求自己，埋下头来，直至实现你的理想。

9、多才多艺的你不断地为xx（2）班添上绚丽的色彩。体育赛场上有你矫健的身影；练习本上有你优美的字迹；报上有你获奖的作品。知道吗？老师真为你感到骄傲。你有巨大的潜能尚未发挥出来，你在学习上一样可以出类拔萃。现在你的成绩在稳步上升，但还需你不断的刻苦努力，这样才会有更丰硕的回报。相信，你的明天会更好。

10、你性情温和，言语不多，但待人诚恳、礼貌。你学习上渴望进步，并为之付出了艰辛的劳动，也取得了可喜的进步。假如你继续努力，多关心集体，课堂上大胆踊跃一些，和其他同学多一些接触，多一些了解，老师相信你一定会受到更多同学的好评，学习上也会取得更丰硕的成绩。继续努力吧！

11、篮球运动很有魅力，它的对抗，它的战术，它的一个接一个的投篮令人着迷。而你是篮球场上勇于拼搏善用技巧的优秀球员。在学习这个赛场上，你的素质一样优秀，但要取得胜利，更需要拼抢、需要战术、需要不停歇，因为这个赛场竞争更激烈。你想比赛吗？你想赢得喝彩吗？那么，上场战斗吧！号角已吹响，我等着为你鼓掌！

12、一学期来，你比以前更加尊敬师长了，课堂上的表现也很好，只是有时还是有点随意，不能约束自己。其实我知道你和别的同学一样，有着自己的追求和梦想，新的一年又要开始了，老师多希望你能以崭新的面貌出现在大家面前，行为习惯上日趋成熟，学习成绩上突飞猛进。

13、在班级里，你从不张扬，总显得默默无闻，而老师那却常由你的名字，那是你成绩不理想；课堂上虽安分守己，听课效率却很低。如果你能活泼开朗一些，上课思维积极一些，作业及时准确一些，决不是今天这样的成绩。一转眼，又是一年了，你的梦想能否实现，就看你的行动了。你不会让我们失望的，对吗？

14、你活泼开朗，总给人春天般的笑容；你关心集体，团结同学，对人热情友好，是个勤劳善良的女孩。在学习上积极要求进步，并付出了一定的努力。但在刻苦钻研方面还有所欠缺，有时对学习还产生畏难情绪。在高中阶段的学习中，望你能坚定意志，明确目标，做一个脚踏实地不怕困难的勇敢女孩。

15、你总是忽闪着一双明亮清澈的大眼睛，对一切充满了好奇。你言语不多，可老师看得出你的执着。学习就需要钻研精神。这学期你的成绩进步了，老师真为你高兴。在今后的学习中更加努力，相信凭你的毅力和耐心，你一定会取得更大进步。

高中毕业自我评价11

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取的了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做的更好。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获的了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在高中三年学习生活中取的了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获的了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获的第一名。

在体育方面，我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。高一年在校田径运动会上曾获的了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获的了团体第五名，为学校赢的了荣誉。

当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变的更加辉煌，更加美好。

紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也的到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取的结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

高中毕业自我评价12

本人热爱学习，态度认真，能较好的完成学习任务，高中毕业自我评价。积极参与各项活动，如积极参加校运会、出办班级板报等，有集体荣誉感。爱好广泛，有很强的求知欲。这一年以来，我明白了要自觉学习的重要性，在自制力方面有很大进步，并找出了适合自己的学习方法。

我在细节方面较为粗心，往往错的题是因为没有仔细审题而造成的，导致成绩不能突出。在以后的学习生活中，我一定会严格监督自己，争取学出好的成绩。

高中毕业自我评价13

在高中的三年来，我发生了许多改变，岁月的逝去将我带入成年，我成熟了许多，也获得了许多。在学习上，我顽强拼搏，刻苦学习珍惜点滴时间，课上积极发言，课后向老师提出质疑，使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面，我与同学关系融洽，不断改进自己，帮助同学在学习上积极指导和鼓励，在生活上给予无微不至的关怀。

在体育飞、运动方面，我踊跃参加各种活动，奋起拼搏，取得了较好的名次。为班级争夺了荣誉，在对待师长方面，我尊敬师长，树立好学生的形象，努力做好老师与同学之间的沟通，活跃课堂的气氛，提高同学们的学习乐趣，我还积极服从班主任和班委的安排。是一个老师眼中的好学生。

进入高中三年来，我踏踏实实的努力学习，对待学习我认认真真，一丝不苟，喜欢学习。总是经常看一些名著，以此提高自己的文化修养。在生活中，我乐于助人，与同学关系十分融洽，我性格开朗大方，得到同学和老师的认可。爱好体育和劳动，积极参加学校组织的活动。不怕苦不怕累，是一个积极进取的好学生。

高中毕业自我评价14

光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的水平，向祖国汇报。

作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。

成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断评价，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。

我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

高中毕业自我评价15

本人思想进步，遵守社会公德，主动投身实践，关心国家大事，有崇高的理想和伟大的目标，能吃苦耐劳，注重个人道德修养，有优良的生活作风，乐于助人。遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。具有较强的集体荣誉感。

在课余时间，本人主动参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，主动参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。高中生活，增长了我的知识和才能。我坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会为国家贡献自己的一份力量。

高中学生自我评价篇6

1.在学习方面，高中三年中我养成了很好的学习习惯，有计划性，能充分利用寒假的时间弥补学习上的不足。成绩下降时能冷静分析，总结经验，集体活动中认真负责。在体育方面，积极参与各项体育活动，锻炼身体；音乐、美术上也有自己独到的见解，业余爱好也丰富了我的高中生活。

2.高中三年的学习生活,不仅使我的知识得到了极大的丰富.更重要的是它使我懂得了很多生活中的道理.三年的磨砺使我变得更加宽厚通达,也更加成熟善思.使我深刻的了解到自己的长处与不足.也使我变得更加自信与坚韧.这些收获我必将终生受用.为此我会为自己的成长打上一个高分

3.我是一个活泼开朗的小女生，总是能为大家带来欢笑，学习上能按时完成任务，劳动积极细致；为人坦诚真挚，在我的心中，一直闪烁着希望的火花，我会用智慧和勤劳点燃生活的火炬，照亮自己人生的前进方向，并相信一切皆有可能。

4.我是一个不追求奢侈生活俭朴的学生，有着强烈的集体荣誉感，凡事以大局为重，尊敬他人、孝敬父母。在学校中能够积极主动参与学习过程并克服学习中遇到的困难，也能积极参加团队活动、团结同学、尊敬师长。在社会中，我能够主动自觉抵制对身心发展不健康的信息，选择对生活有用的信息，而且我还热爱劳动，喜爱运动，所以我的生活风富多彩。

5.我是一名爱学习，爱劳动的学生，有着一定的文化素养与崇高的精神境界，有较强的政治敏锐性，能明辨是非。在生活中，积极乐观向上。在学习上，我以“一分耕耘，一分收获”为座右铭，曾多次受到学校表扬。同时有较强的生活自理能力。

6.我思想积极要求进步，严于律己、宽以待人，遵章守纪。学习认真刻苦，团结同学、尊敬师长、尊老爱幼、热心公益。踊跃参加校内外组织的各项活动，有较强的集体荣誉感和团队精神。我关心国家大事，经常收听收看新闻，阅读课外书籍增长见识充实自己。在家庭中能够成为父母的帮手做一些力所能及的事。我也有许多不足之处，但在今后的学习生活中我决心改进，向他人学习取长补短，争取做一名合格优秀的高中生。

7.我能严于律己、宽以待人。对待生活、学习积极向上。为人真诚、表里如一具有良好的道德风尚，善于与人交往，适应能力强。在学习专业课知识的同时，理论联系实践，兴趣广泛，我要努力使自己成为一个德、智、体、美、劳全面发展的人才。

8.在高中的三年学习生活中，高三的气氛很紧张。每天都有做不完的习题，但是在这种学习生活中，我仍然能感觉到很快乐。因为学习是为了自己的梦想而努力做的基础准备，是我生命中最快乐的事情。在这种激烈的竞争中，我更应该将学习的积极性发挥到极点，努力提高成绩，争取在各个方面都有所进步，在高考中取得满意的成绩。

9.我是个兴趣广泛，性格随和、乐观向上的女孩。我能够脚踏实地去学习和做事，有较强的学习意志品质，富有团队精神。我能随时总结学习中存在的问题，分析原因，及时改正，更加信心百倍地投入到学习活动中，化压力为动力。三年的高中生活，我参加了很多公益活动，既增长了知识，也培养了我各方面的能力，为我更好的走上社会打下坚实基础。

10.11.我在平时的学习中积极努力，有良好的学习方法，勤于思考。遇到不会的问题时不怕困难，直到把问题弄懂为止。我能主动参加学校组织的各项活动，积极锻炼身体，爱好广泛，对钢琴尤为热爱。并能在业余时间读书看报，关心国家大事，丰富了自己的知识。

我是一个善于思考的阳光女孩。我最大的优点就是善解人意，乐于助人。我单纯、直率、热情而善良。能严格要求自己，有良好的学习习惯，认真刻苦，勤学好问。有较高的思想觉悟，能积极参加学校的各项活动。为人朴实，与同学相处融洽，对社会有公益心。

12.我性格爽朗，有极强的责任心和集体荣誉感。做事情习惯于先计划好再做。我凭借微薄之力为班级贡献出我的力量。但是我并没有满足于现状，我在不断的挖掘着自己的能量。希望能够做到更完美。在学习上我更是不敢松懈，因为我知道学习就如溺水行舟，不进则退。

13.我在平时的学习中积极努力，有良好的学习方法，勤于思考。遇到不会的问题时不怕困难，直到把问题弄懂为止。我能主动参加学校组织的各项活动，积极锻炼身体，爱好广泛，对钢琴尤为热爱。并能在业余时间读书看报，关心国家大事，丰富了自己得知识。

13.作为班长我尽职尽责。集体荣誉感强，深受老师和同学们的喜爱。性格开朗的我积极参加各项有益活动。严格要求自己，诚实守信，给同学们留下深刻的印象。我待人热情、诚恳，与许多同学建立起深厚的友谊。真正做到“人人为我，我为人人”。学校是我快乐的源泉。

14.高中三年我在学习方面养成了很好的习惯，学习有计划，珍惜点滴时间，成绩稳步上升。在班级能带领同学学习，多做题。经常给同学解答问题，给老师很大帮助。体育爱好广泛，热衷于篮球，喜欢欣赏音乐。也会在课余时间写些文章来丰富自己的生活。

15.我在平时的学习中积极努力，有良好的学习方法，勤于思考。遇到不会的问题时不怕困难，直到把问题弄懂为止。我能主动参加学校组织的各项活动，积极锻炼身体，爱好广泛，并能在业余时间读书看报，关心国家大事，丰富了自己得知识。

23.高中的生活让我不断的成长，不仅是在知识的储备，还是个性的完善上，都让我学会面对各种困难，勇敢向前，不退缩。学习磨练了我的意志，也让我收获了珍贵的友谊，体会到了生活的乐趣。我会一直坚定的走下去，因为有梦想，此刻的我充满力量朝着理想出发.16.能够树立正确的人生观价值观，有良好的学习态度，能够做到做事认真负责，主动为班级做贡献，积极参加学习及班级各项活动，并且团结同学，深受老师喜爱，待人真诚，热心，有不服输和敢于挑战的精神，更能正确认识自己，不断提高完善自己。

17.我性格爽朗，有着男孩子般的豪气。但是我并没有满足于现状，我在不断的挖掘着我自己的能量。希望能够做到更完美。在学习上我更是不敢松懈，因为我知道学习就如逆水行舟，不进则退。所以我一直在更加努力的在学习上创造出成绩，相信我的努力最终能够得到回报

18.三年的高中生活是我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后迈向社会打下了坚实的基础，性格开朗的我积极参加各种有益的活动。在班级担任团支书，协助老师做好各项团内活动，能帮助大家和老师也给我带来了快乐。

19.回首三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己。尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。20.我是个开朗，阳光的女孩，有时偶尔会沉静地思考问题，我单纯，率直，热情，善良，很爱交朋友。能积极参加学校组织的各项活动。在这阶段的学习中，给我感触最深的道理就是待他人一定要诚信。我学会了以诚待人，以诚处事的做人原则。并坚持这一原则，我会做的更好，不让关心我的人失望。21.充满挑战的生活是我生命中最快乐的事情。在这种激烈的竞争中，我更应该将学习的积极性发挥到极点，努力提高成绩，争取在各个方面都有所进步，在高考中取得满意的成绩。

22.三年的高中生活,我学到了许多知识,.收获了喜悦和快乐.对于成绩,起伏对我没有太大影响,我坚信，有付出,一定会有回报。不在乎结果,只在乎收获的过程。我积极参加学校各项活动,如诗歌比赛,运动会……得到许多锻炼的机会,学会了团结,学会了坚韧,变得更坚强,笑着面对生活的每一天,每一天都是新的,都是满载硕果。

24.我不断突破自我，时刻用自己的人生目标鞭策自己。不断的在学习的海洋中畅游。性格开朗大方，与同学相处融洽，成为了老师的好学生，同学的好伙伴，家长的好儿子。但我知道这些还不够，我要继续努力，向更高的目标迈进。在高考中证明自己。

25.高中三年我在学习方面养成了很好的习惯，学习有计划，珍惜点滴时间，成绩稳步上升。在班级担任数学课代表，能带领同学学习数学，多做题。经常给同学解答问题，给老师很大帮助。体育爱好广泛，热衷于篮球，喜欢欣赏音乐。也会在课余时间写些文章来丰富自己的生活。

26．我在为人处事上，能做到诚实守信，相互尊重，讲原则。在学习上，能做到勤奋、自觉，有明确的学习目标。有爱心，孝敬老人，懂得感恩。但有时容易急躁，在今后的学习生活中我会取长补短，争取做一名品学兼优的高中生。

27.我是一个活泼开朗的人，乐于接受新生事物，喜欢尝试各种有益的事情。我善于与人交流，交友广泛，乐于帮助他人。我关心国家政治，对很多问题有自己独到的见解。我热爱艺术，喜欢电影音乐等。

28.我能正确的看待人生，有自己的理想并能向着自己的理想不断努力，爱祖国爱家乡爱人民。有民族自豪感，珍惜集体积极为班级服务，学习刻苦，是一个勤奋好学的人。热爱劳动，团结同学热爱师长，在活动中能发挥自己的光和热。有良好的人际关系。

29.高中三年的学习生活马上就要结束了，但在这三年中我学到的知识却能让我受益终生。三年来学习时间一直比较紧，但并没有妨碍我与同学建立深厚的友谊，我一直与同学相互帮助，共同进步。这样做不仅增强了我的沟通能力，也锻炼了我的勇气。三年的时间过去得很快，但也很充实，这段时间的学习生活使我在各个方面都有了较大的进步，希望这段美好的经历能够永远储存在我的记忆里，伴我一生。

31.在高中的三年学习生活中学习是为了自己的梦想而努力做的基础准备，是我生命中最快乐的事情。在这种激烈的竞争中，我更应该将学习的积极性发挥到极点，努力提高成绩，争取在各个方面都有所进步，在高考中取得满意的成绩。

32.遵守学校各项规章制度，严守纪律上课认真听讲，课后认真复习，团结同学，勤于思考，刻苦学习，努力把自己打造成21世纪的有用人才，为祖国贡献自己的力量。为了实现自己的梦想，我一直在不断的磨练自己，无论是精神上的补充，还是身体上的锻炼，都一直在紧张的高三阶段有条不紊的继续着。因为我坚信，只有在这时努力的充实自己，才会创造出属于自己的未来。

33.在高中的三年学习生活中，高三的气氛很紧张。每天都有做不完的习题，但是在这种学习生活中，我仍然能感觉到很快乐。因为学习是为了自己的梦想而努力做的基础准备，是我生命中最快乐的事情。在这种激烈的竞争中，我更应该将学习的积极性发挥到极点，努力提高成绩，争取在各个方面都有所进步，在高考中取得满意的成绩。

34.高中三年我在学习方面养成了很好的习惯，学习有计划，珍惜点滴时间，成绩稳步上升。在班级担任化学课代表，能带领同学学习化学，多做题。经常给同学解答问题，给老师很大帮助。体育爱好广泛，热衷于篮球，喜欢欣赏音乐。也会在课余时间写些文章来丰富自己的生活。

35.对待生活、学习乐观向上。为人真诚、坦率善于与人交往，能吃苦耐劳，有较强的适应能力。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合，利用课余实践学习铁路行业的相关知识，增强实践能力，努力使自己成为一个全面发展的人才。

36.经过一段时间的学习生活，增长了不少知识，更明确了学习目标、在学习中不断挖掘自己的优势。在生活中，不断磨练自己。同时意识到不足，并及时改正，扬长避短。做一名更加优秀的学生

37.我不断突破自我，时刻用自己的人生目标鞭策自己。不断的在学习的海洋中畅游。性格开朗大方，与同学相处融洽，成为了老师的好学生，同学的好伙伴，家长的好儿子。但我知道这些还不够，我要继续努力，向更高的目标迈进。

38.在我的学习生活中，我收获了很多，在这个优秀的集体中，我学会了宽容，学会了自信，学会了坚强的面对困难不能退缩，要相信自己，持之以恒，所以，我能够在学习上取得一个个进步，我更深一层地体会到了“学习如逆水行舟，不进则退”，我知道在今后的学习生活中我需要加倍努力，认真走好人生之路上的每一步。我觉得在高中生活中，很高兴能认识到性格各异的同学，交到许许多多的朋友，在生活中，我们互相关心，在学习上，我们互相帮助，共同进步，高中生活充斥着我们太多的情感，朋友在人生中占据着非常重要的位置。

39.高中三年的生活，虽然辛苦，却让我见证了自己的成长，收获了知识与快乐，三年的学习生活中，让我有了合理正确的学习方法，相信付出会有回报。生活中，勤奋节俭反对铺张浪费。此外本人还热爱体育，关注NBA赛事，关注欧冠，关注斯诺克世界锦标赛„ 热爱篮球，足球，乒乓球，排球，台球等。40．在高中三年的学习生活中，我不仅丰富了自己的学识，而且学会了为人处世的道理。我会以自信乐观的人生态度，面对生活中的挫折；以诚实勤勉的人生态度，对待学习和生活。在未来的日子里，我会努力实现自己的理想，做一个有价值的人。

41.我是一个文静快乐的小女生，总是面带轻松的微笑，对老师有礼貌，对同学很友善，学习上能按时完成任务，劳动积极细致；为人坦诚真挚，在我的心中，一直闪烁着希望的火花，我会用智慧和勤劳点燃生活的火炬，照亮自己人生的前进方向，并相信一切皆有可能。

42.我是一个活泼开朗的女孩，在生活和学习中，无论发生什么事情，我都会尽力保持自己的良好心态。意志坚定，不怕挫折，学会微笑的迎接生活中的各种挑战。最喜欢“爱拼才会赢”这句话，因为它揭示了不灭的真理，只要努力就一定会有回报，我喜欢交朋友，在与朋友交往中，我学会了宽容、真诚。

同学寄语

1.你性格开朗，待人热情，有爱心，讲诚信。对待学习他总是一丝不苟，积极进取，是我们大家学习的好榜样，有强烈的求知欲，勇于克服学习中的困难，学习成绩优秀。希望你能考上理想的大学！2.你是一个没有心计的孩子，充满热情，乐于助人，平时大大咧咧，但到真正需要的时候却从不含糊。不与人计较，善于团结同学，组织集体活动，有很强的领导才能。对别人托付的事总是尽心尽力。喜欢唱歌，开朗大方，拥有温暖别人的能力。我们都很看好你哦，衷心祝愿你能实现自己当校长的理想！

3.你是一个活泼乐观热心善良的同学，并且乐于助人，在学习中，你能积极主动帮助同学解决困难，你为人亲切和善富于幽默感，也因此备受老师同学喜欢，希望你在今后学习生活中更加努力成为优秀的人才。

同学寄语

4.王美佳同学为人善良，爱帮助他人，关心他人。在学习方面能做到刻苦努力，勤学好问，孜孜不倦。而且能够积极参加学校各项活动，是一位品学兼优的好学生，希望今后会有更大的发展。

5.你纯真善良，活泼可爱，对待朋友热情真诚，对老师尊敬有礼貌。学习上尽其所能，坚持不懈，虽然成绩不是最好的，但我知道你从没放弃，因为你知道学习的过程不仅是文化知识积累的过程，更是学会做人并不断自我完善的过程。

6.你性格沉静，常常不拘小节，待人接物却稳重大方。平日里言语并不多，但我知道你心志高远，骨子里7.你有着坚强不屈的信念和执着的人生追求，平日里言语并不多，但我知道你心志高远，骨子里一种倔强和坚忍。你上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。希望你能继续能力，考上理想的大学。

8.你有活泼开朗的性格，你有不服输的精神，你又乐于助人的品质，你是一个坚强自信的女孩，再大的困难都无法将你击倒，你用稚嫩的肩膀扛起属于你自己的世界。在学习上，你刻苦努力，希望你继续努力，为自己的将来拼出一片天。

9.学习上刻苦努力辛勤耕耘，不管取得的进步多大，总保持一个平静谦虚的心态。各科全面发展，争取做个全方位人才。对人和蔼，为人友善，不自私不利，凡是都以集体利益为先，希望你以后可以有更多的闪光点。

10.朱轩池是一名非常有朝气的同学，能在各方面共同发展十分可贵。学习上十分有条理，乐于帮助同学，会耐心的给同学解答问题。在篮球场上的他则更有魅力，看的出他的刻苦，无论是学习还是篮球上。衷心的祝愿你能完成你的理想，有个美好的未来。

11.你主动帮助他人，很友好，很和善，与同学相处不拘束，很亲近。很爱干净，热爱劳动，学习也很努力，有不懂的地方都能虚心请教其他同学。如果继续坚持不懈的努力，一定会在高考中取得理想的成绩

12.你是一个阳光的女孩，平时总看到你傻傻的微笑，为人真诚，乐于帮助同学。你表里如一，说到做到，是我们大家学习的好榜样，你具有公共道德，有正义感，对一些不正义的事情会给予制止，我们都为你骄傲！

13.天性聪颖，思维敏捷，善于学习，成绩优秀；大方沉静温文尔雅，是个人见人爱的女孩；永远那么自信，嘴角总挂着胜利的微笑。但人生不可能是一帆风顺。在你的学习过程中还会遇到困难，希望你能以更坚定的信念更饱满的热情投入到无垠的知识海洋中去，汲取更丰富的营养，完善自己的人生。

14.鹏程态度认真，品质优秀，一直为同学着想，很受大家的欢迎。他不仅乐于为同学讲解习题，更帮助同学解决生活中遇到的问题，不但学习成绩不甘人后，在体育方面很优秀，篮球，足球，乒乓球，排球，台球等都是他擅长的领域。他为人亲切，和善，能接纳别人，也因此拥有了许多好朋友。相信他还会不断提高自己，使自己成为出类拔萃的人才

15.你有良好的学习态度，能够主动克服学习困难，持之以恒，善于思考，有较强的学习能力，做好课堂笔记，你上课注意力集中，与同学共同解决学习中的疑难问题，交流学习经验，有乐观的精神，希望你能永远怀着这种乐观的心态冲破一切障碍，愿你能考上理想的学府

16..该生是一名学习刻苦，做事认真执着，与同学关系友善，热情大方，乐于帮助他人，思想品质积极向上。在生活中，乐观开朗，善于经营生活，懂得欣赏身边的事物，具有良好的审美能力。17

18.该同学在日常的学习生活中能够热心的帮助需要帮助的同学。对待在学习中遇到困难的同学总是细心的讲解。在集体活动中，他能尽自己最大的努力帮助老师解决问题。对待学习他总是一丝不苟，积极进取，是我们大家学习的好榜样。祝愿他在以后的学习生活中取得更辉煌的成绩。

你注重学习实践，积极参加学校和班级组织的各项活动，并在活动中起到了表率作用，与老师和同学关系融洽，乐于助人，讲文明懂礼貌,因此，你也很受各科老师的喜爱。我相信，只要你一直秉承着这种精一种倔强和坚忍。在今后的学习生活中，还要学会有条不紊，提高工作效率，以取得更大的成功！神，一定会达到成功的彼岸的。

你是一名活泼、开朗的大男孩，待人热情，言而有信。有强烈的求知欲，勇于克服学习中的困难。而且做事能持之以恒。能认真解答同学提出的问题，与同学互帮互助，共同进步。希望凭借你的努力，取得更大的进步。

在学习的道路上布满了坎坷与困难，希望你要坚持自己的信念，跨过苦难为自己的目标和理想努力奋斗，未来道路还很长，愿意一如既往，不断努力和奋斗用勤奋去创造美好的明天，相信自己为自己梦想的名牌大学加油

你能尽自己最大的努力帮助老师和同学解决问题，在学习上能尽你所能，坚持不懈，虽然成绩不是最好的，但我相信你从未放弃，面对困难的时候你要记得：You are not alone!有老师、同学和家人的支持再加上你的努力相信你一定会开辟一片属于你自己的美丽新天地！

你是一个活泼开朗的少年，思想积极向上，关注社会动态，关心国家大事，热爱班集体。在家里是一个孝敬长辈，尊重父母的好孩子，此外你对音乐，电影等一些艺术的追求，使得你的情操得到陶冶。

你是一个责任心很强的人，有很强的组织能力，做事认真负责，干净利落。懂得关心人，和你在一起我感你是一位勤奋刻苦的好学生，在学习中有钻研的精神。你赋有责任心，乐于帮助他人，热爱集体，劳动时总会有你的身影，你牺牲自己的学习时间，为同学创造良好的学习环境。作为同学，衷心的希望你在高考中能取得优秀的成绩，实现自己的理想。

到很快乐。希望你能坚持不懈，取得更好的成绩，赢得辉煌的未来。

与你相识三年,感受你的自信，开朗，乐观，上进。你的坚韧。笑容使我佩服,面对困难你没有抱怨,只有努力向前,你对同学热情,乐于助人,有很强的集体荣誉感,你有良好的学习太度,对待学习上的问题和困难,能坚持不懈地探索自觉主动完成学习任务,能够认识到学习是自身的发展。自控能力强,祝你在今后的日子里更上一层楼,不懈努力,为自己的人生梦想扬帆起航。

你关心，热爱集体，在全校组织的运动会上努力为班级争光，取得优异的成绩。在你单纯可爱的外表下有一颗善良的心，对生活乐观的态度让我敬佩。上课积极与老师配合，下课认真完成老师布置的每项任务，帮助同学解决学习上的问题，希望你能斩断所有荆棘，勇往直前，在高考中能取得优秀的成绩。以后的人生之路走的更好！

你是一个很坚强勇敢的女孩。在学习上，你不断进步，各科全面发展，在今后，你还有着很大的进步空间，保持住目前的学习状态，让你拥抱一个更加美好的明天。

你纯真善良，活泼大方，对朋友热情真诚，对老师尊敬有礼貌，在学习上能尽其所能，坚持不懈，虽然成绩不是最好的，但我相信你从未放弃，面对困难的时候你要记得：有老师、同学和家人的支持再加上你的努力相信以一定会开辟一片属于你自己的美丽新天地。

你是一个个性爽朗乐观大方热情感情丰富富有个性的女孩，学习上刻苦努力辛勤耕耘，不管取得的进步多大，总保持一个平静谦虚的心态，运动场上雄姿英发，所向披靡，为班级的胜利和荣誉而战，学习中的种种表现无不彰显你人性所散发的光芒。希望我的祝福可以化作你飞翔羽翼上的一片羽毛，帮助你在阳光向着成功奋斗。

你能够正确认识到自己学习中的不足，并很快改正，对待自己的不足能够正确的认识，并努力改正，这种精神是值得我们学习的。对待同学真诚热情，乐于助人。

高中学籍自我评价篇7

关键词高中生心理弹性考试焦虑核心自我评价中介作用

考试焦虑是考生面临考试情境时通过个体的认知评价所激发的负面情绪反应，是一种状态情境下的特质焦虑，适度的考试焦虑有利于考试水平的发挥，但过度的考试焦虑却会影响学生的学习效率和考试临场发挥水平，危害其身心健康。国内已有研究显示，考试焦虑在高中生群体中普遍存在且程度严重[1]。

心理弹性是个体遭遇创伤事件或应激事件后成功适应环境的一种过程或能力[2]，是积极心理学当前研究的热点。已有研究表明，心理弹性能显著负向预测个体的考试焦虑水平[3]，这为考试焦虑的干预研究提供了新视角。

核心自我评价是个体对自身价值与能力的最基本评价，它在潜意识里影响个体的评价[4]。作为人格研究的新取向，其与考试焦虑的关系也备受关注。有研究显示，核心自我评价和考试焦虑负相关，能显著预测个体的考试焦虑水平[5]。

因此，假设心理弹性、核心自我评价和考试焦虑密切相关，但尚未查到对三者进行综合研究的文献。鉴于此，本研究拟就心理弹性、核心自我评价对高中生考试焦虑的综合影响进行深入的探索性研究，有助于从积极心理学的视角探索预防和缓解高中生考试焦虑的方法，为考试焦虑的有效预防和干预提供理论依据。

一、研究对象与方法

1.研究对象

2015年5月～ 6月（期末考试前一个月）随机抽取郑州、新乡、开封三市的在校高中生625人进行问卷调查，最终回收有效问卷598份。其中男生236人，女生362人；高一212人，高二205人，高三181人。

2.研究工具

（1）考试焦虑量表（TAS）

由sarason编制、王才康修订[6]，共37个项目，总分越高，考试焦虑水平越高，15分以上为有考试焦虑，20分以上属较高水平，该量表信、效度良好。

（2）核心自我评价量表（CSES）

由Judge编制、杨晓峰修订[6]，共12个项目，采用5点评分法，得分越高说明核心自我评价水平越高，量表信、效度良好。

（3）心理弹性量表（CD-RISC）由

Connor编制、于肖楠修订[7]，共25个条目。采用5点计分法，得分越高表明心理弹性越高，量表信、效度良好。

3.研究程序

对主试进行统一培训后，由主试对被试进行集中施测。主试当场发放问卷，宣读完统一的指导语后，被试独立作答，25分钟后收回问卷。

4.统计分析

采用SPSS 18.0软件对数据进行录入与统计分析。

二、结果

1.高中生考试焦虑的分布情况

结果显示，体验到考试焦虑的高中生有292人，占总人数的48.83%；其中过度考试焦虑的高中生为250人，占总人数的41.81%。

2.心理弹性、核心自我评价和考试焦虑的相关分析

对高中生考试焦虑、核心自我评价、心理弹性及其三因子坚韧性、力量性和乐观性进行相关分析，详见表1。结果表明：考试焦虑与心理弹性、核心自我评价两两间的相关均具有统计学意义（P<0.01）。

3.心理弹性对核心自我评价与考试焦虑的中介作用

为探讨心理弹性、核心自我评价对考试焦虑影响，进行回归分析（Enter）来考察心理弹性是否在核心自我评价和考试焦虑中存在中介作用。回归分析之前，先对所有的变量进行去中心化处理，结果见表2。

根据检验程序，心理弹性对核心自我评价影响考试焦虑的部分中介效应显著，中介效应值为0.096，中介效应占总效应的百分比为35.82%。

三、讨论

1.高中生考试焦虑的发生率较高

结果显示：41.81%的高中生体验到了过度考试焦虑，与前人的结论基本一致[8-10]，说明考试焦虑已成为高中生不容忽视的心理问题。通过与董晶的研究相对照，发现高中生体验到过度考试焦虑的比例略有上升趋势[11]。尽管我国不断地进行教育改革与探索，但“一考定终身”的高考制度依然不变，学生进入高中后，学习任务繁重、压力大；加上社会对人才的要求也越来越高，导致高考竞争更加激烈，因此高中的整体学习氛围比较压抑，学生也体验到了过高的学习压力和考试压力，产生程度较高的考试焦虑。

此外，中国考生较高的考试焦虑发生率和文化传统有一定的关系。中国文化具有明显的集体主义倾向[12]，这一倾向体现在中国人的自我与父母等重要他人存在密切的联系[13]。从这个角度来说，中国人的自我结构不是完全独立的，中国学生容易因为父母责备或者辜负了父母的期望而导致焦虑[14]。在父母对子女施加太多学习压力的情况下，中国学生的兴趣和真实想法会在一定程度上受到限制，这容易使他们体验到更多的冲突和焦虑。因此，中国学生体验到过度考试焦虑的人数比例较高。

高考试焦虑者不仅容易产生紧张、担忧、失眠等生理反应，而且也影响学习效果和考场发挥水平，严重危害个体的身心健康。因此，高中生的考试焦虑问题应引起教育部门的高度重视。

2.心理弹性、核心自我评价能显著地负向预测高中生的考试焦虑水平

本研究结果显示：心理弹性能显著地负向预测考试焦虑水平，这与已有研究结果是一致的[2]。高中阶段既是学习文化知识的阶段，也是学习社会适应能力的阶段，大部分学生开始了住校学习生活，远离家人，试着独立处理各种问题，再加上在心理上又处于敏感而脆弱的阶段，更易产生负面情绪。心理弹性高的学生积极乐观，多关注积极的情绪刺激，较为擅长优化心理资源、调动积极情绪来应对考试压力，能尽快排解焦虑情绪体验，实现心理调整。核心自我评价水平亦能显著地负向预测考试焦虑程度，与已有研究结果相一致[5]。高核心自我评价者总是对自己给予相对持久的积极评价，自尊水平高，相信自己能妥善安排自己的学习活动，乐于挑战具有一定难度的学习任务，因此，考试焦虑水平相对较低。

3.心理弹性在高中生核心自我评价与考试焦虑间起部分中介作用

本研究结果显示：心理弹性在高中生核心自我评价与考试焦虑间起部分中介作用，中介效应占总效应的百分比为35.82%。说明核心自我评价不仅对考试焦虑产生直接影响，还可以通过心理弹性对考试焦虑产生间接影响。低核心自我评价的高中生在面对考试时由于不自信，自我效能感低，因此其心理弹性水平也较低，容易关注负面信息，产生担心、回避等消极态度，不能及时调整自己，不善于灵活处理问题，容易产生考试焦虑。而高核心自我评价的高中生由于非常自信，在遭遇学习压力与考试压力时，能够勇于面对压力，善于利用各种资源，采取各种有效措施应对考试。相应的，他们在心理弹性上也倾向于关注积极信息来调节情绪、解决难题，所以考试焦虑水平偏低。由此可见，高中生的核心自我评价水平越高，其心理弹性也相应的越高，核心自我评价可以通过影响心理弹性间接有效地缓解高中生考试焦虑的水平。综上所述，高核心自我评价、高心理弹性能大大降低高中生的考试焦虑水平。因此，可以从提高考试焦虑者的核心自我评价水平和心理弹性水平方面入手，来缓解高中生的过度考试焦虑。

四、结论

高中生的考试焦虑发生率较高。

核心自我评价、心理弹性均能显著负向预测考试焦虑水平；心理弹性在高中生核心自我评价与考试焦虑间起部分中介作用。

可以通过提升高中生的核心自我评价水平和心理弹性能力来缓解过度考试焦虑问题。

参考文献

[1] 来枭雄，陈晨，张晓彤，等.注意训练对考试焦虑的干预效果：来自大中小学的实验证据[J].中国特殊教育，2015（2）.

[2] 刘明兰，陈旭.初中生心理韧性在自我效能感与拖延行为之间的中介效应探究[J].现代中小学教育，2015（5）.

[3] 梁净.初中生父母教养方式、心理弹性与考试焦虑的关系[D].河北：河北师范大学，2014.

[4] 李洪玉，崔英文，何一粟，等.核心自我评价研究综述[J].心理与行为研究，2014（3）.

[5] 董军强，陈建勇.核心自我评价、应对方式对大学生考试焦虑的影响[J].科技通报，2013（1）.

[6] 张作记.行为医学量表手册[M].北京：中华医学电子音像出版社，2005.

[7] Yu XN， Zhang JX. Factor analysis and psychometric evaluation of the connor-davidson resilience scale（ CD- RISC）with Chinese people [J]. Soc Beh Pers，2007（1）.

[8] 张婉莉，陈青萍，刘如平.中学生应对倾向在成就目标与考试焦虑中的中介作用[J].中国心理卫生杂志，2013（9）.

[9] 刘丽琼，钟宇，陈雨宁，等.高三学生考试焦虑与家长焦虑、父母意识的关系[J].现代中小学教育，2013（6）.

[10] 胡炳政.中学生考试焦虑与自尊自我效能感及自我接纳的关系研究[J].教学与管理，2015（21）.

[11] 董晶.高中生父母教养方式、竞争态度和考试焦虑的关系研究[D].河北：河北师范大学，2011.

[12] Bodas J， Ollendick TH. Test Anxiety： A Cross-Cultural Perspective. Clinical Child & Family Psychology Review. 2005（1）.

[13] Wang Y， Ollendick TH. A Cross-Cultural and Developmental Analysis of Self-Esteem in Chinese and Western Children. Clinical Child & Family Psychology Review. 200（3）.

[14] 邢利芳，黄辛隐，黄会欣，等. 中美中学生对由父母原因引起的考试焦虑认知研究[J]. 中国心理卫生杂志， 2005（8）.

[作者：申鲁军（1979-），女，山东菏泽人，新乡医学院心理学系讲师，硕士]

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