如何进行职业生涯规划

如何进行职业生涯规划（精选9篇）

如何进行职业生涯规划 篇1

具体而言，职业生涯规划管理工作包括以下几个步骤：(一)职业通道体系设计

系统化的职业通道设计旨在减小组织的刚性对人力资源的制约，释放员工的潜在能量，将员工的个人发展和企业的发展愿景相统一。具体内容包括：

1、组织目标梳理：分析组织未来的发展方向，并预测组织规模与组织资源的变化，由此分析组织发展所能带来的职业发展机会，包括晋升机会、新增职位机会、职责扩展机会、价值提升机会、能力提升机会等。

2、岗位体系梳理：以现有岗位体系为基础，结合组织发展趋势，综合梳理组织未来的岗位体系，/考试大/收集/进行职系、职类的划分，为职业发展通道的设计提供框架。

3、职业发展通道设计：设计各类岗位、各个岗位在组织内的多种发展路径，明确每一个路径的实现条件与步骤，为每个岗位设计出多元化的发展通道。

(二)自我评估体系

为了帮助员工更客观、全面认识自己，选择各类自我测评工具，并编写成为统计表格，下发全员进行自测评。例如：职业满意度测验、职业锚测验、霍兰德职业倾向测验、卡特尔16PF性格测验等。测评之前需要对员工进行必要的培训、示范，测评过程要统一开展、实时指导、全程封闭，测评结果要点对点反馈并作必要的解释，对外要严格保密。

(三)编制《职业生涯规划设计书》，确定职业目标

在充分认识组织环境及自我的前提下，编制《职业生涯规划设计书》模板，组织员工完成设计书，引导员工确定自身职业目标。在员工完成《职业生涯规划设计书》的过程中，需组织自我战略分析引领练习、职业规划研讨小组等活动，使员工更准确、更客观地确定职业目标。

(四)开展员工评估，明确与职业目标的差距 选择适当的方法和工具，依据职业目标岗位的胜任要求，/考试大/收集/对员工进行综合素质评估，找到员工与职业目标的差距和短板结构。

(五)依据自我差距，制定行动计划

组织员工编写《职业发展行动计划表》，制定针对性的行动计划，并明确行动的内容、时间要求、检视方法等内容。《计划表》编制完成后，要对计划的实施进行辅导、跟进、反馈、检视。

(六)构建匹配的职业发展支持体系

将根据员工不同的职业生涯发展阶段，提供培训、绩效评价、工作实践和开发性人际关系建立等有针对性的开发手段，不断开发员工的潜能，激励其进步.转贴于:中国人力资源管理师考试中心

(3)在知识转移的哪个阶段使用什么样的机制? 知识从一个企业转移到另一个企业的机制有很多种。例如，对员工进行培训、有计划的社会化活动、熟练人才的转移等。多个企业之间的互动非常重要。/考试大/收集/支持组织之间和个体之间正式和非正式的互动的机制越多，多种类型的知识的转移就越可能发生。

知识转移的两种机制是知识清晰化和知识编码化。知识清晰化包括会议或企业间的审查，而知识编码化包括契约、文件、审查过程或决策支持系统。未来可以进一步探讨知识转移过程的不同阶段。

(4)合作和竞争之间的紧张关系如何影响知识转移的动力? 企业间的知识转移经常发生在战略联盟的背景下。传统认为，战略联盟是一个双赢的局面。/考试大/收集/这种观点正在受到学习竞赛概念的挑战。认为自己处在学习竞赛中的企业比起那些不这么认为的企业来说，二者可能在知识转移和获得的过程中表现有所不同。相对隐性知识来说，显性知识的转移更加危险，因为后者更容易被复制。

“合作”的问题并没有被广泛提及，理论上和实践上都在关注和管理合作和竞争之间的平衡。

(5)哪种类型的结构能够为知识转移提供更加有效的平台? 结构代表了一种鼓励或妨碍知识转移的情境。通常的结构形式是战略联盟和网络，包括研发的合并、特许、共同生产的协议、许可、合资等。这些关系的发展能够影响知识转移的数量和价值，知识转移是建立在交换的集中性和便利性基础上的。

由于网络中的关系和企业所处位置的中心性不同，组织内的知识转移和组织间的知识转移有很大的不同。企业的层级结构影响企业间规则建立的方式以及知识的“清晰化”和“编码化”发生的地方。未来可以探讨不同形式的层级结构是如何影响知识转移的。

(6)知识来源企业和知识接受企业之间的文化不同是否阻碍知识转移? 具有战略意义的重要知识经常嵌入在企业内部，得到企业文化的支持。/考试大/收集/但当它转移到另外一个完全不同的企业文化中去时，它的意义就可能被扭曲，从而失去有效性。随着全球化趋势的发展，民族文化的不同使得问题更加复杂。文化距离阻碍知识转移，尤其是组织内的知识转移。也有研究表明，组织内的知识转移和组织间的知识转移没有显著不同。

(7)在不同的分析层次上，知识转移过程如何展开? 组织间的知识转移可以在企业层面上进行分析，也可以在其他层面上分析，如个体层面和网络层面。个体是组织知识和组织学习的载体。能够转移隐性知识和显性知识，并使其适应新的情境。贡献企业和接受企业之间人际互动会影响知识转移的结果。在网络层面上，企业相对于其他网络成员的结构位置可能会影响它从网络中获得知识的能力。

如何进行职业生涯规划 篇2

当代社会充满着激烈的竞争。职业生涯的竞争也十分激烈, 青年医师要想在这场竞争中立于不败之地, 除了自己的努力外, 作为青年医师的组织者, 医院首先要引导和教育好新入职医师做好自己的职业生涯设计, 为新入职医师今后的职业发展打好坚实的基础。医师这一职业有其专业性和特殊性。医院在规范制度下, 怎样帮助新入职医师做好职业生涯设计与规划就显得很重要。

二、医院应该对新入职医师进行有效指导

医师有了专业的思想基础, 医院才能更好地对医师进行职业规划指导和教育, 新的医师进入医院后, 原来的理想与新的环境发生了矛盾, 该如何让处理这些矛盾。新入职医师职业生涯规划开始于在医院就职时, 但是刚开始的职业生涯规划是不确定、模糊和非理性的。他们对于问题的思考又比较现实, 那么医院又该如何去引导帮助他们呢?为此, 我们应该分情况、分阶段帮助新入职医师进行职业生涯设计与规划。

三、医院应该重视新入职医师的职业生涯规划

医师的专业性决定了医院人力资源管理有其特殊性。医院应该把传统的人事管理转变为新型的人力资源开发与管理, 传统的人力资源管理只是简单地对员工的进出进行管理, 只重视了员工原有的知识与技能, 忽略了职员应有潜力的开发与管理, 职员只是一味依照组织的计划和安排进行工作, 对自己的职业生涯规划不够重视。只有组织和个人都意识到这个问题, 重视人力资源的开发与管理, 把人看成是一种资源而不是成本, 把职员的职业生涯设计与规划作为工作的一项重要任务, 重视员工的激励性规划, 对员工的工作进行人性化设计, 对工作目标的设计要人性化、个性化并且要能够赢得激烈的市场竞争。医院帮助新入职医师进行职业生涯规划与设计是医院留住人才的一项重要的举措。医院应该帮助青年医师制定一个发展规划, 有长期规划和设计, 有短期的目标与步骤, 要以以事设岗取代以人设岗, 使每一个岗位都有合适的人才, 在评价体系方面要客观公正, 客观地评价新入职医师的优点与不足, 对于优点要鼓励继续发扬, 对于不足的方面, 要对其进行培训, 交流学习, 使他们最终达到所在岗位的要求。

与此同时, 医院管理者应该对每一个新入职医师作全面了解与评价, 了解本院职员的特长和兴趣了解其所期望的发展方向, 帮助职员明确自己的职业生涯规划, 创造足够多的发展机会, 让每个职员都有足够的发展空间。医院可以通过多种渠道帮助青年医师进行职业生涯规划与指导, 帮助新入职医师确定职业发展的方向和目标, 帮助青年医师找到实现职业目标的方法和途径, 使青年医师能够学以致用, 把理论和实践相结合, 在实践中寻求经验, 取长补短并且不断提高, 不断进步。一个成功的职业生涯规划对于新入职人员至关重要, 青年医师也不例外, 对于其今后的发展有战略性意义。成功的职业生涯规划既可以使青年医师实现自己的人生价值和个人目标, 又能促进医院的可持续发展, 可谓是一举两得。

四、医院如何帮助新入职医师进行职业生涯规划

(一) 医院定期开展相关的理论讲座

医院组织相关的专家定期给新入职医师进行职业生涯规划相关的讲座, 内容可以包括医院在职业生涯规划方面的政策解读, 医师的职业价值, 医师职业生涯规划国内研究现状, 医师职业生涯规划的相关理论, 医师职业发展的现状与趋势, 医师职业发展的环境, 医师职业发展规划的方法和具体步骤, 医院今后的发展计划和目标以及成功的医师职业发展规划案例等等。

(二) 医院帮助新入职医师自我分析

自我分析与评估是青年医师进行职业生涯设计的第一步。医院应该帮助新入职医师完成对其兴趣、自身性格、价值观、优势、劣势、需求、能力、职业机会等等的分析与评估, 为此医院可以制定一份新入职医师自我评估表。以此帮助新入职医师充分了解自己的职业发展机会, 职业价值观, 性格特点, 发扬优点改进不足与缺点, 结合自己的需求和能力以及自己的兴趣爱好等制定出适合自己的职业生涯设计规划。

(三) 医院对新入职医师进行评估与分析

新入职医师的职业生涯规划不只单单是医师的个人问题, 个人的规划设计和组织的路线进行有机的结合才是职业生涯规划能顺利完成的有力保障。新入职医师到医院上岗后, 医院人力资源管理部门应该采用问卷调查等方法对青年医师进行人际交往倾向、个性, 兴趣爱好等方面的测验, 建立新入职医师心理档案并对进行相关的指导。如学术型个性比较适合搞科研和教学工作;传统型个性的医师比较适合实验室或临床方面的工作;复合型人才则更适合管理等全面发展;社会型的医师更适合搞内科工作。人事部门和青年医师一起共同制定合适的职业发展道路。

(四) 医院帮助新入职医师确定具体目标

具体的目标是新入职医师前进的动力和方向。医院人力资源管理部门根据新入职医师的具体情况和其共同制定出职业生涯规划的分阶段短期目标和预期的长期目标, 并制定出具体的实施计划和策略, 包括培训、学习、学历提升、工作和晋升等。新入职医师应该根据自己的最优性格、最佳才能、最有利环境和最大兴趣等信息作为设立目标的具体依据, 目标可分为短期、中期、长期和人生目标。新入职医师应在分阶段目标实施过程中不断进行自我总结, 人事管理部门应进行全程目标管理, 积极为其创造条件并督促其按步骤完成。

(五) 医院对新入职医师进行医德信念的培养

医院要在实践的基础上强化新入职医师医德信念的培养。医院对新入职医师进行医德信念的培养, 首先要让新入职医师认真学习有关的医德医风理论, 同时医德医风的培养离不开实践活动, 如果脱离了生动、丰富、具体的医德实践, 医德信念的培养就只能是一句空话。因此医院要多给新入职医师制造有关医德培养的实践活动。新入职医师的医德实践与熟手医务人员的医德实践有着不同之处, 对他们来说, 医德实践还属于学着做的范围, 正是因为如此, 新入职医师医德信念的培养就更需要多实践。医院要定期组织培训和实践课程对新入职医师进行必要的培训。同时要使新入职医师以知行统一观为指针, 自觉参加医院组织的各个阶段的医德实践, 自觉参加适合新入职医师实际情况、有利于医德信念培养的各项实践活动, 并且要并努力做到从点滴做起, 从我做起, 日积月累, 长期坚持, 随着参加医德实践活动的增多而养成良好的医德信念。

医院在开展切合实际的医德教育时不仅要看到市场经济给人们带来的物质奖励的作用和价值观的改变, 同时还必须要认识到物质奖励效果的局限性, 医院要摆脱那种只谈效益、只谈医技忽视医德医风的管理模式。医院要把工作的重点放在怎样使经济效益和社会效益双重进步上。要摆正经济效益和社会效益的关系, 要使新入职医师明白不能只注重经济效益而忽视社会效益。要做到这些医院首先要把高尚的医德医风作为医疗市场竞争的有利因素之一, 只有崇高的医德风尚, 才能赢得患者的信赖, 医疗技术才能更多地走向市场;在绩效工作中要加大医德医风指标的比重, 使医德医风的好坏与奖金挂钩;物质奖励和精神奖励并用, 树典型、鼓干劲, 通过这些措施使新入职医师的医德水平明显提高。

五、结语

医院在帮助新入职医师进行职业规划设计时, 青年医师自己应根据实际生活、学习和工作情况及时调整自己的职业生涯目标, 在医院和医师共同的努力下相信青年医师会在自己的职业生涯中立于不败之地。

摘要：医院在规范制度下怎样帮助新入职医师做好职业生涯设计与规划显得很重要。文章就医院应该重视新入职医师的职业生涯规划以及医院如何帮助新入职医师进行职业生涯规划做了简单探讨。

关键词：医院,新入职医师,职业生涯规划

参考文献

[1]徐通, 许铁峰, 杜霞等.上海市住院医师规范化培训实施[J].解放军医院管理杂志, 2011, (18) .

[2]刘凌, 付伟.我国新入职护理人员岗前培训的现状及思考[J].中华护理教育, 2011, (8) .

如何指导职高生进行职业生涯规划 篇3

一、指导学生进行自我认知

“人岗匹配”是很多企业在岗位设置与人员招聘时的基本原则，它指的是企业所设置的岗位是根据企业实际需要而来的，所招聘的人员各方面的能力与特点也必须是与该岗位的要求相匹配的。因此，在指导职高生进行职业生涯规划时，首先就要帮助其进行自我认知。具体来讲，自我认知包括以下四个方面。

第一，兴趣爱好。假如学生所就职的工作是自己不感兴趣的，那么在工作中就很难有持久的激情与动力。因此，职高生要思考自己的兴趣爱好是什么，在求职的过程中以尽量贴近兴趣为原则。

第二，性格特点。有的学生性格偏内向，则会倾向或适合文员、文秘等内勤岗位。有的学生性格偏外向，则会喜欢或适合销售、外联等外放岗位。选择与自己性格特点相符合的职业将更有利于学生在职场中的全面发展。

第三，个人能力。所谓“人岗匹配”，其落脚点也在于就职者要能满足岗位的要求，因此，职高生在进行自我认知时，尤其要合理评估自己的强项与弱项，取长补短，趋利避害，尽量拿出自己的强项与优势去求职，以提高求职成功率。

第四，价值观念。比如个人的追求是安稳型的还是变动型的，关注更多的是薪酬福利还是个人发展等，这些因素指标在不同企业的权重都是不同的，因此，明确个人的价值观念将更有利于找到符合自己理想的职业。

二、帮助学生进行职业认知

对内完成自我认知后，职高生还应当完成对外职业认知，这里指的是找出职业的优势与劣势。

第一，帮助学生对有意向的产业与行业进行基本的了解，包括这个产业的现状、特点、市场需求、发展趋势、宏观环境、微观对手等，做好这种认知的目的在于帮助学生更好地判断个人的定位应该在哪里，未来可能的职业方向在哪里，职业成长路线会怎样等等。这些宏观的、大概念的认知是一种方向认知。

第二，指导学生对有意向的职业与专业有基本的了解。比如同样是销售员，饮料食品、个人卫生用品、烟草等产品由于消费速度快、频率高，因此这类销售岗位更重视任职者短期内的销售业绩。而机械制造、能源化学、生物材料等行业的专业程度非常高，产品更新频率较低、货值较高，交易谨慎，这类销售岗位更重视任职者在一定时间内是否有能力持续做好客情维护与管理工作，是否突出本公司的专业程度等，表现于外就是两种销售员的工作方式与工作特点会不尽相同。只有更好的完成职业认知，学生才能在自我认知与职业认知上找到一致性与匹配域，从而提高职业生涯规划的合理性。

三、教会学生进行目标认知

在完成了自我认知与职业认知后，学生基本上对自己的求职方向与职业定位有了一个大概的方向，那么教师接下来就要指导和帮助学生进一步落实细化到目标的认知，包括入职一年内的职业目标、三年内的职业目标、五年内的职业目标、十年内的职业目标等。比如，有的职高生可能将求职意向定位在人力资源领域，希望在该领域上能有所作为。那么，经过职业认知分析我们可以看到，人力资源领域又包括人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、员工关系这六大板块，假如学生的终极目标是希望若干年后成为某家企业的人力资源总监，那么就意味着他必须对这六大板块都非常熟悉且有相当丰富的实践经验。假如从目标设定上看，最通常的情况是从某一个板块切入，如从招聘专员起步，慢慢上升为招聘主管、招聘经理等，期间又会不同程度地接触甚至轮岗到绩效专员、培训专员、人事专员等各个板块的基层工作，每一个领域积累一定年限的工作经验，再通过多领域交集并蓄的综合经验慢慢成长为人力资源总监，这些都需要一定年限的积累。在职业生涯规划阶段进行目标认知的好处，一方面学生能够更好地明确奋斗目标，另一方面也有利于学生更好地进行自我督促并在后期的工作实践中不断完善与修正。

四、帮助学生进行计划拟定

上述三个方面实际上都是“思维认知”领域，而要真正地将职业生涯规划明确下来，就需要指导学生进行职业生涯计划拟定。仍以上文提到的人力资源总监为例，如果这就是学生的职业目标，那么其具体的计划就应当包括求职前对招聘岗位的技能认知与掌握，如招聘的渠道、方式、各自的特点、人员选择标准、岗位设计的原则等，在求职前就要做好理论知识的学习与储备。成功入职后，从试用期开始，就要有一个具体的工作计划，包括完成工作的时间表、在工作之余的个人学习与提升、工作之中的晋升争取或轮岗申请，等等。总的来讲，就是要通过计划拟定将学生所思索的未来落实到具体的时间点，具体到某件事情上，而不是虚无缥缈的“想”。唯有做好计划拟定，学生才能更好地按照既定的目标朝着设计的路径去成长。

总之，要想让职高生科学合理地做好职业生涯规划，就要指导他们由内而外、由当下至未来、由思索到行动，通过“自我认知—职业认知—目标认知—计划拟定”这几个步骤来进行，由此才能在个人的职业发展领域摸索出一条适合自己的道路，最终实现个人价值与服务社会的有机统一。

会计人员如何进行职业生涯规划 篇4

会计专业人员由于自身专业性强的特点，事业发展道路尤为重要。如果能借助人力资源学科中的职业生涯设计内容对自己的人生、事业进行很认真的设计，就会有助 于会计人员在自己的职业道路上走得更加稳妥，发展得更快，人生更加辉煌。否则，很有可能由于认识的局限性、盲目性和从众心理，错失良好的发展机遇，留下终 生遗憾。会计，是一个较为特殊的行业，也是每一个组织中最重要的岗位之一，承担着组织命脉的重任。每一位会计人都在这个行业中规划着自己的生涯路线，所谓的职业 生涯规划，就是指：一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。会计人固然有其特殊 性，但是也有一定的规律可循，经过我们在与不同的会计人才交流的过程中，也发现了其中的一些规律，我们在这里称之为会计人的生涯三部曲。

会计由于其行业的特殊性，其谨慎性原则也限定了会计人的一些基本特征，严谨、务实、认真、保密、负责也构成了会计人的形象特征，也正因为有了这些特征，很多会计人的不善沟通、言辞的性格弊端也成为了一些局限因素。这里我们着重从各时期会计人的知识结构的调整进行阐述会计人的特点，希望会对每一位读者有一 点点地帮助。

从学生到职业人——前三年

刚走出校门，一切都是新鲜的，一切又 都是陌生的，学生时的豪情和对美好未来的憧憬会造成很大的失落感。毕竟，一个真正的职业人需要更全面的打造，需要重新认识社会、认识职业、认识工作。这也 是一个很重要的时期，前三年的工作，是基础，是认识社会的第一步，正确的心态、务实的学习总结、良好的习惯是这一时期需要注意的很重要的。有很多人因为第 一个职业选择的不恰当，造成心理的阴影，从而造成了对工作的偏见和失望，不能以积极的心态面对工作。

安徽和润会计教育芜湖校区

而有的组织则提供了一个很好的成长环境，积极、合作、上进，这样的一个氛围给了每个人温暖的感觉，而且会对工作、对生涯充满信心，养成一个积极的心态。

很多人都是从出纳做起的，从管理货 币资金、票据、有价证券等的进进出出、填制和审核许多原始凭证做起，这些都是会计的基础工作。做好出纳工作并不是一件很容易的事，它要求出纳员要有全面精 通的政策水平，熟练高超的业务技能，严谨细致的工作作风，以及良好的职业道德修养。很快，都会做到会计的岗位，此时，自己的知识特点就应该及时作出调整，从原先的基础工作调整到计核算和会计监督的职能上，学习职业素养的完善、人脉关系的理解、团队协作的意识等。一个职业人，最基本职业素养就是职业化、职业 诚信以及职业口碑。

前三年的时间，着重放在基础工作的夯实上。全面、扎实的做好本职工作，认真研究本行业的特点，养成良好的学习、工 作、生活的习惯，培养自己的人脉意识，学会有效的沟通，培养自己的职业人意识，这些基础知识都是对以后进一步发展具有决定性作用的，这也是实现从一个学生 到职业人的转变的重要条件。

从普通会计到财务经理——第二个三年三年过去之后，基础工作已经基本熟悉，基本的职业素养也已养成，就会面临第二次的改变，也是自己职业生涯的第二部分。

这三年，应该逐步的从普通会计的角色转变到管理者的角色。也就是从普通会计到财务经理的转变，前三年的修炼，基本的业务知识已经熟练，可以胜任自己的岗位。但是从自己提升的路线来看，要想获得进一步的发展，必须调整自己的知识结构，补充下一步的发展所需的知识。

财务经理是专业较强的工作，一般会计师事务所都需要这样的人才，但现

代企业对财务管理的要求越来越高，财务经理不但要有丰富的专业知识，还要懂得代理记 账的业务，熟悉企业全面的经营管理工作，并积极介入企业各项决策，这样的角色使很多习惯于传统会计角色的财务人员不太适应。

所以做一个现代的财务经理必须掌握更加全面的知识，基本的理财能力、沟通能力、领导能力、财务决策能力、协作能力、时间管理能力、创新能力、学习总结能力等构筑出一个优秀的财务经理的能力结构。

首先就是管理意识的培养，站在一个管理者的角度上看财务，角度的不同，侧重点也相应的不同。如何协调上下级的关系，如何打造培养团队，如何辅助CEO决策当好参谋，都是这一时期重点要锻炼和培养的。

其次就是在自身的学习总结上，及时地总结成功的经验和失败的教训，不停的改进工作中的问题，不停的进步。第二个三年的时间，专业知识仍然很重要，但是综合素质的提升却是起到决定性因素的原因，一个优秀的财务经理首先是此领域的专家，其次是一个优秀的管理者。

从财务经理到财务总监——第三个三年

财务总监是财务人员在职业生涯上成功的一个象征，不仅意味着高职位高待遇，而且一直是人才市场上的“抢手货”。许多从事财会工作人员都将财务总监作为自己的职业发展目标。

国际上通常把企业财务部门一把手称为财务总监。财务总监要全面管理和领导企业财务工作，为企业赢利提供理性的决策依据，对企业的财务工作承担主要责任。财务总监作为财务领域的高层人才，必须具备哪些综合素质呢？管理和领导财务工作的能力、社会资源优势和敬业精神是财务总监必备的综合素质。财务总监必须擅 长11管理能力，即：财务组织建设能力、企业内控建设能力、筹措资金能力、投资分析决策和管理能力、税务筹划能力、财务预算能力、成本费用控制能力、分析 能力、财务外事能力、财务预警能力和社会资源能力。

在这一时期，综合素质往往对职业生涯的进一步发展起到决定性的作用，一个优秀的财务总监，必须具备较高的综合管理能力以及资源整合能力。这也是实现从财务主管到财务总监的这一飞跃的必备条件。财务总监担任的不仅仅是企业财务负责人的角色，而是一个企业决策者的角色。

3如何进行自我职业规划 篇5

当你为自己设计职业规划时，你正在用有条理的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。

第一步： 分析你的需求：

你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满足，如果„„”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。第二步： SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析

分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？

第三步： 长期和短期的目标

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师 —— 这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

第四步： 阻碍

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步： 提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

第六步： 寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步： 分析自己的角色

如何进行职业生涯规划 篇6

陈

文

一、对中学生进行职业规划的紧迫性

所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。

对中学生进行职业生涯规划的教育，目前在学校教育中还存在严重的缺失，并未得到应有的重视，从而造成中学生对自我认识的不足，对人生目标和职业生涯规划很茫然，缺乏学习动力。

一项对高三的学生进行的问卷调查显示，高达92%的学生在学校没有接受过职业规划方面的指导，9.9%的家长对同学的职业选择产生了一些的影响，而绝大多数家长并没有给同学一定的帮助。反映出学校和家长在对学生进行职业规划引导方面的严重缺失。

近年来，大学生失业问题越来越成为很严重的社会问题。在对大学生失业诸多原因的分析中，有一个原因被忽视，就是我们在中小学阶段缺乏对学生的职业规划引导，在许多地区这项工作都是空白。一项针对“当代大学生对所学专业满意度“的调查表明：有42.1%的大学生对自己所学的专业不满意。如果可以重新选择，有65.6%的大学生表示将另选专业。许多大学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。这些学生在高中时就没有做好职业生涯规划，所以很多人填报志愿选专业时并没有依据对自身特点的认识，也没有站在关注自己潜能发展的角度去正确选择专业。往往是听从父母的意见选择所谓的“热门”或“好就业”的专业，却忽视了自己的兴趣和能力。一旦进入大学或走上工作岗位，才发现自己缺乏兴趣或不能胜任自己的学习和工作，从而丧失了学习和工作的动力。

面对就业方式的多样化以及人们价值观念的多元化，面对社会激烈的竞争和严峻的就业环境，要求我们更要关注学生生命的质量，要做到以人为本，关爱每个生命的成长。因此，尽早对中学生进行职业生涯规划的教育非常重要，迫在眉睫。

二、认识自我和职业，科学规划未来 ⑴引导学生认识自己的能力和特长 认识自我，是职业生涯规划的第一步。

章达友教授在《职业生涯规划与管理》一书中指出，职业生涯规划的本质是充分了解和认识自我，审时度势，制定恰如其分的目标，用目标引导和激励个人职业行动；挖掘个人潜能，力争做得最好，力争现在比过去更好，从而使人生过得充实和富有意义。

美国的“一般能力倾向测验”鉴定了9种能力，分别为：一般学习能力、言语能力、数理能力、判断能力、图形知觉能力、符号知觉能力、运动协调能力、手指灵活度、手腕灵巧度。该测验可帮助确定在8大类32小类职业领域内的职业能力，被认为是职业指导中较好的测验。

班主任可以根据这些能力的分类，引导学生分析自己的能力和特长，扬长避短，选择与自己的能力相匹配的专业和职业。这样才能有可能发挥自己的长处，不断发掘自己的潜能，使自己的价值得到较好的实现，增加工作的快乐和幸福感。

⑵测评学生的专业和职业方向

认识自我可以通过自我分析、他人评价、测评三种方式进行。

目前，测评在我国才刚刚兴起，还不被更多的人了解，甚至对此还有一定的误解。在我国兴办的一些职业规划培训机构中，测评是进行职业指导的一项重要的手段。而一些有远见的公司，在招聘人才时，已经开始引入测评，使人才能够得到更适合于自己的岗位，更好地发挥人才的作用。

班主任可以向学生推荐一些免费测评如“中国才储MBTI职业性格测试”等网站让学生进行测评，有助于学生了解自己的个性、学习方式和职业爱好，了解哪些是适合自己的专业和职业方向，在现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型等相应类别的职业中根据自己的兴趣爱好、人格特点、能力、价值观确立自己理想的职业目标，明确大致的职业方向。同时提前了解相关职业需要的知识、技能和综合素质，然后根据自己的职业目标制定相应的学习和社会实践计划，不断提升自己的文化知识、职业技能、综合素质，为将来的职业发展奠定扎实的基础。

⑶在实践体验中增强对自我的认识

班主任要提供各种机会锻炼学生的能力，让学生在实践体验中发掘潜能，提升能力，增强自信，进一步提高对自我的认识。

班主任要引导学生利用假期等时间参加各种各样的志愿者活动、职业体验、兼职、访谈等体验各式各样的职业，提高自己的职业能力和综合素质要；可以邀请一些在各行业中有精彩职业故事的家长来为学生讲述自己的职业生涯故事，请他们把自己的经历和经验告诉学生，给学生提供一个全方位的、近距离的接触，给学生以榜样的力量；给学生介绍各行业的发展、社会对人才的要求，帮助学生了解社会需求变化，找到进入职业人生的方式；在班级管理中要给更多的学生提供实践机会，锻炼学生组织协调能力、合作意识和合作能力等，给学生提供更广阔的发展空间。

如何进行职业生涯规划 篇7

1、职业生涯规划的释义

职业生涯规划最早出现在美国,最初以职业指导的形态出现。从定义上来看,主要是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。高职院校实现职业生涯规划教育并不是在教学计划中简单地安排课程,而是应该贯穿于三年的学生生涯,每个阶段有不同的指导任务,这需要教育系统整体规划,从一年级开始进行指导,实现全程化教育,从而培养大学生职业能力、创业能力和综合素质。

2、高职院校进行职业生涯规划教育存在的问题

当前,根据麦可思数据有限公司发布的《江苏省高校毕业生就业、预警和重点产业人才供应2011年度报告》中,2010届江苏省高校高职高专生毕业后半年就业率为93.8%,超过本科毕业生1.2个百分点,江苏省连续两届(2008届、2009届)高职高专生毕业后的就业率与本科生的差距在不断缩小,但“就业难”这一现象依然已经普遍存在。由于高职院校的学生在经历高考的挫败后,自大一进校起对自己的职业认识处于朦胧期,整体对职业生涯规划的认识不够。对高职院校学生而言,职业生涯规划是从学生向社会化过渡必须思考的问题,是学生在校期间对未来从职的必要目标设计,能够增强学生对自己未来职业生涯发展的方向感。走访江苏省诸多高职院校发现,由于我国的高职院校引入职业生涯规划教育起步较晚,虽然很多高职院校都很重视职业生涯规划教育,担任存在很多问题。

2.1 学生对职业生涯规划的认识不够

走访江苏省很多高校,虽然都开设了《大学生职业生涯规划与就业指导》课程,应该说,一定程度上提高了广大大学生对职业生涯规划重要性的认识,但是其中大部分学生对职业生涯规划的意识只是停留在认识层面,没有深入了解职业生涯规划的知识,没有体会到职业生涯规划的实质。调查表明:高职院校有明确职业目标的大学生仅占11%;有目标但不明确的大学生占20%;没有明确目标的大学生占69%,由此可见,学生对职业生涯规划的重视程度与认识都不够。绝大部分学生对于到社会上从事什么样的职业和如何发展还没有比较清晰的想法。

2.2 学校不重视大学生职业生涯规划课程

据调查,虽然许多高职院校都开设相应课程,但职业生涯规划教育的内容一般安排在就业指导课中,部分内容安排在最后一学年,部分将课程内容分散到每学期,但课时量减少。比如,某高职院校,每学期的职业生涯指导课仅集中开设五周至六周,每周只有两个学时,职业生涯规划课时量十分有限。另外,在职业生涯规划课程的教学中,许多教师教学内容和方法比较传统,主要以讲解就业政策、分析就业形势、传授择业技巧、收集就业信息为主。职业生涯规划是一个动态过程,强调发展而不等同于就业安置,课程目的除了促进就业外,更在于帮助学生树立科学的职业生涯规划理念,学会从长远发展的角度认识自己,找到符合自己的职业路径,从而实现自己的人生价值。

2.3 职业生涯规划教育方面的师资队伍缺乏专业化

教师是职业生涯规划教育的执行者,但在很多高职院校中,职业生涯规划课程都没有配备专业的师资队伍,担任职业规划课程教学的教师绝大多数都是由就业指导中心的工作者或各系辅导员,他们一般缺乏相应的专业知识和技能。职业生涯规划教育课程作为一门新兴的学科,对专业性、实践性、综合性的要求很高。教师不但要熟悉相关的法规政策、了解学生所学的专业,还要具备相关的教育学、心理学、人力资源、管理学等方面的知识,并能熟练运用有效的测评工具。职业生涯规划教师专业化程度的严重缺乏,极大程度上影响了高职院校职业生涯规划教育工作的开展。

3、高职院校如何引入职业生涯规划教育

3.1 加强思想教育,增强学生规划意识

目前,高职院校应加大开展职业生涯规划宣传工作的力度,让学生充分认识到职业生涯规划的重要性,要帮助学生运用职业生涯规划课程所学到的知识清晰地认识自己,引导他们进行有效的自我定位和自我认知,并进行职业目标分析,对择业和就业明确定位,从而使学生热情地、主动地、负责地参与到自己的职业生涯规划中来,最终找到一份适合自己的工作,以利于高职院校大学生职业生涯规划在广大学生和学校中的开展。

3.2 建立科学的职业生涯规划课程体系

高职院校应设立职业生涯规划课程专项经费,用于开设课程、师资培训、调研工作等各方面的支出。另外,还应把职业生涯规划课程作为就业指导的重要教学内容列入教学计划中。课程建设要具有实践性和创新性,在教材的选择上要充分考虑学校专业设置的特点,要结合不同专业设置职业生涯规划教育课程,将大学生职业生涯规划贯穿于学生的整个学生生涯,做到全程化教育。

3.3 建设专业化的师资队伍

高职院校就业指导中心可根据各校情况建立大学生职业生涯规划与就业指导教研室,选拔一些经验比较丰富的教师或辅导员,来专门从事大学生职业生涯规划教学工作。他们不仅要有丰富的理论知识与实践经验,还要充分了解当前学生思想动态、就业形势,为大学生进行职业咨询和指导;学校还可以不定期派遣教师到相关企业参观学习,接受专业培训等途径,加强他们的业务素质,从而对学生的职业生涯规划教育起到积极的作用。

摘要：随着高校扩招,高职教育大学生就业形势越来越严峻,学生、学校和社会逐渐开始重视大学生职业生涯规划,并把它提升为大学生就业指导工作职能的重要课题。本文就高职院校进行职业生涯规划教育的存在的问题进行分析,并提出高职院校如何引入职业生涯规划教育。

关键词：高职院校,职业生涯规划,存在问题

参考文献

[1]、朱卫国,江苏省高校毕业生就业、预警和重点产业人才供应2011年度报告[M].南京:凤凰出版社,2010.

[2]、刘畅,高职院校职业生涯规划教育现状分析[J].长春教育教学学报,2012,28(3):147-148

[3]、吴轲威,关于高职学生职业生涯规划教育的思考[J].市场周刊,2012,3:159-160

如何进行职业生涯规划 篇8

[关键词] SWOT分析法 职业生涯规划 职业生涯“五步法” 思想政治教育

当今就业形势严峻，我们应该集思广益，积极探索新思路新方法，使大学生的成长更加科学，更加完美，不至于千人一面。在教育方法上应该是百花争妍，百家争鸣。笔者认为SWOT分析法在高校的思想政治教育工作中应该大有作为。SWOT分析法是通过分析优势、劣势、机会与威胁来分析个人特性的教育方法。在近两年的工作中，我针对学生的特点和目标趋向，并结合个人职业生涯规划对不少同学进行分析，并积极进行指导。

一、SWOT分析法的分解与引入。

SWOT分析法（具体是指以下四个因素：优势Strengths，劣势Weaknesses，机会Opportunities，威胁Threats）即态势分析法，20世纪80年代初由美国旧金山大学的管理学教授韦里克提出，经常被用于企业战略制定、竞争对手分析等场合。主要是着眼于企业自身的实力及其与竞争对手的比较，而机会和威胁分析将注意力放在外部环境的变化及对企业的可能影响上。

（一） 机会与威胁分析（OT）

随着经济、社会、科技等诸多方面的迅速发展，特别是世界经济全球化、一体化进程的加快，全球信息网络的建立和消费需求的多样化，使得企业所处的环境更为开放和动荡。这种变化几乎对所有企业都产生了深刻的影响。正因为如此，环境分析成为一种日益重要的企业职能。

环境发展趋势分为两大类：环境威胁和环境机会。环境威胁指的是环境中一种不利的发展趋势所形成的挑战，如果不采取果断的战略行为，这种不利趋势将导致公司的竞争地位受到削弱。环境机会就是对公司行为富有吸引力的领域，在这一领域内，该公司将拥有竞争优势。

（二） 优势与劣势分析（SW）

识别环境中的机会是一回事，拥有成功所必需的竞争能力是另外一回事。每个企业都要定期检查自己的优势与劣势。

笔者认为SWOT分析法在高校的思想政治教育工作中应该大有作为。SWOT分析法是通过分析优势、劣势、机会与威胁来分析特性的教育方法。在近两年的工作中，笔者针对学生的特点和目标趋向，并结合个人职业生涯规划对不少同学进行分析，并积极进行指导。SWOT分析步骤如下：

1、确认当前的战略是什么？ 即学生的需求及目标趋向。

2、确认企业外部环境的变化。即当今各种就业政策及压力。

3、根据企业资源组合情况，确认企业的关键能力和关键限制。即挖掘学生的优势，寻找适合学每个学生的职业。

4、按照通用矩阵或类似的方式打分评价。即对学生自己总结的优缺点进行点评。

把识别出的所有优势分成两组，分的时候以两个原则为基础：它们是与行业中潜在的机会有关，还是与潜在的威胁有关。用同样的办法把所有的劣势分成两组，一组与机会有关，另一组与威胁有关。

5、将结果在SWOT分析图（见图1）上定位或者用SWOT分析表，将刚才的优势和劣势按机会和威胁分别填入表格。

图1.SWOT分析图

6、 战略分析。即根据学生自己所得结论进行有效指导，这个过程沟通很重要。

二、思想政治教育中职业生涯规划指导的方法探索

现举出一例：学生石XX，女性，来自农村家庭，长相一般，皮肤稍黑，国际商务专业，2011届毕业生。在进入大二时，该生对自身产生了疑惑和迷茫，不知道自己的将来怎么规划，并一度认为自己一无是处，导致该生很是缺乏自信。针对这些，我向其介绍SWOT分析法，并让其用该方法分析自身，该生通过自我分析和向同学、朋友、家人咨询得到以下结果：

从上表中可以看出，该生有些自卑，虽然想上进，但是由于各方面条件人认为比不上别人，所以感到自己一无是处，对未来失去了信心，一定程度上，与周围环境与同学格格不入。

于是，为了让该生能够从自卑的阴影中走出来和让她对前途充满信心，将其所得结果进行了分析和修改得到以下结果：

从修改结果中，优点占有优势，而且，很多的缺点稍微努力就可以克服或者转变为优点，并劝其注重内在修养提高，增强本领，用发展的眼光看世界。对其中的优点，对其进行了强化，对缺点指导其改进。并将分析结果复印一份，留给其本人，用优点鼓励自己，那些缺点，克服一个就划掉一个。最后，向该生介绍了什么是职业树，怎么样制作自己的职业树，和怎么样浇灌这棵“职业树”（图2），指导其利用职业生涯“五步法”（ 见图3）制作三十年的职业生涯规划连同职业树一起一式两份，她和我每人一份。

图2.职业树

职业生涯规划是一个过程，总体上看可以分为五个步骤，包括自我认知、职业认知、目标定位、方案设计以及动态调整等。简而言之，职业生涯规划就是知己知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

图3. 职业生涯“五步法”

第一步：客观认识自我，准确职业定位(自我认知)

职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确地认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下四个方面：

1、喜欢干什么——职业兴趣；

2、能够干什么——职业技能；

3、最看重什么——职业价值观；

4、适合干什么——个人特质；

正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。

第二步：评估职业机会、知己知彼(职业认知)

每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。

对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击，迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。

第三步：择优选择职业目标和路径（确定目标和路径）

职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。

职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点：

1、兴趣与职业的匹配；

2 、性格与职业的匹配；

3、特长与职业的匹配；

4、价值观与职业的匹配；

5、内外环境与职业相适应。

职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要作出选择，行政管理？市场营销？技术研发？……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

第四步：终生学习、高效行动 （计划、策略、行动）

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

彼得•圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样（个人需要注意学习方法的探索与坚持）。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。

第五部分：与时俱进、灵活调整（动态反馈调整）

俗话说：“计划赶不上变化”。影响职业生涯规划与发展的因素有很多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难却以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。

当然，事在人为，再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否成功则主要取决于个人的努力。

谈话之后，该生修订了“三十年职业生涯规划”。一个月左右，该生状况有了明显改善，性格开朗了，班级里的活动参加的多了，还当了校报记者，并且每天下午六点到操场跑步锻炼身体，整个人的精神面貌也焕然一新。在暑假中，该生到山东省潍坊市找到了满意的工作，而且，通过两个月的工作，很受单位重视，现在已经被单位正式聘用。

当今就业形势严峻，作为高校教育者，我们应该集思广益，善于探索新思路新方法，使大学生的成长更加科学，更加完美，不至于千人一面。在教育方法上应该是百花争妍，百家争鸣。

作者简介：

姜舒畅，男，黄河科技学院。

高考后如何进行准大学生生涯规划 篇9

一是以录取通知书为载体，面向大学新生发送暑期学习资源。例如预先设计好学校和各院系新生指导课、学习材料等线上资源礼包，通过在录取通知书上增设二维码等形式，发送给录取新生;或是通过高校和院系的官网、官微等，面向各院系新生介绍专业课程与培养规划。二是远程开设“专业认知课”。

新生面对许多的学科专业都是“从零开始”，新的知识结构、思维和学习方式等都与其过去的经验有很大不同。高校各院系可进一步了解新生的知识储备、认知特征、学习需求等，做好学习指导。通过线上传递本院系教授的讲座，彰显专业特色，激发学生专业兴趣。

有条件的高校和院系还可以根据自身教学进度和需求，通过社会实践、暑期夏令营等，及时了解新生学习表现并予以指导，帮助新生实现知识观、学习态度、学习方式的转变。三是开展生涯规划指导。面向新生系统介绍院系历史，邀请院系杰出校友在线分享学习经验、成长经历、院系生活等，通过其现身说法，促进新生对院系文化的认同，发挥榜样激励的作用。

其次是学习任务的转变。长期以来，高中阶段的教与学主要侧重于知识点的掌握、巩固，以及解题技能的提升，目的是为升入大学或步入社会打好基础。大学阶段的学习任务则截然不同，主要是发展专业素养、借助通识教育以提升综合素养。面对即将开始的大学生涯，特别是学习任务的转变，“准大学生”的知识观念、学习态度、学习方式也要作出相应的转变。

再其次是学习观念和学习方式的调整。大学阶段主要关注专业素养和综合素养的提升，以及由此而来的学术兴趣的增长、独立思考意识的觉醒、审辩式思维能力的提升、逻辑思维的增强、创造性的发挥等。大学、中学的课程组织逻辑、教学生态、考试与评价方式等均有区别，大学教学不可能像中学那样围绕知识点和解题技能进行细致入微的学情诊断，更多是鼓励学生独立思考、自主探究。

许多大学新生入学后依然沿袭背记知识点、做练习题以应付考试的学习模式，难免忽略学科专业自身的逻辑以及其所承载的能力素养发展，这样的学习习惯甚至影响到此后的研究生学习阶段，妨碍科研学术能力的提升。

高考之后该做什么

1、考驾照

无论有没有买车计划，学会开车，将是未来生活一项必备的技能。大学期间，业余时间可以用来看书、参加社团活动、进行社会实践，以完成自我增值。进入工作岗位，工作压力的增加及不固定的休息时间，很难在短时间内完成驾校学习。所以，这3个月是学驾校的最佳时期。

2、给自己一次毕业旅行

旅行对于人的成长无疑是巨大的，前期的路线规划、消费规划、住宿预订或干脆搭帐篷;路途中遇到的形形色色，或人、或事、或物;旅程后的自我总结。我想，这也是给高考完的孩子们的一次成年之旅。学会去承担责任，学会去做选择，学会把握和放弃，学会坚持。

3、看看喜欢的书

这一次，不是为了应付考试而看书。可以选择自己喜欢的书，体会一下没有压力静心读书的快乐。读书是为了遇见更好的自己，使人变得更虚心，更通达，不固陋，不偏执。进大学前，充实下自己的内在。

4、发展一项爱好

高中因为学习，不得不暂时舍弃自己的爱好，这3个月就是个好机会让你重新拾起。学一件乐器，练练书法，打打球、跳跳街舞、绣个十字绣。做喜欢做的事，争取发展成特长。以后会发现，有特长的人拥有更多机会。

5、准备填报志愿事宜

高考结束之后随之而来的事情就是填报志愿，俗话说7分靠成绩，三分靠志愿，如果我们没能提前做好准备，填报志愿上出了差错，就很容易让自己出现落榜的现象。

高考结束做什么

1.在高考结束后到填志愿，这个时间跨度不大，大约二十多天。由于各省实际情况不同，查分数的时间也不同。这大约也有十几天的空档，估计这时候你也并不怎么愿意谈高考。也可以，在此期间可以和老师同学在学校合影，向心爱的他(她)表白，不然以后没机会了。填志愿其实不亚于一场高考，无论你愿不愿意面对，要做到心里有数。也可以偷偷了解一些你大概能上的高校和专业了，免得填志愿的时候手忙脚乱。

2.查完分数到填志愿，这一段时间很紧促。最好请你的高三班主任，他懂你的性格和爱好，也好和你沟通，这样你就在填好志愿上领先一步了。一般情况下老师在这个时间最忙，那么你就得请社会的专门的填志愿机构，或者请一下自己的亲戚。填好志愿真的很重要!千万别滑档!

3.在填好志愿的情况下，再到查是否录取，以及收到通知书这一时间段大约有一个月，这一段时间你可以打一份暑假工工期大约为一个月左右，但经量别离家太远，免得有突发状况。

4.收到通知书一般就到了七月下旬八月上旬了，你可以摆一摆谢师宴了，一般老师是不参加的，但是班级性的聚会一般会来。这个事情也可以在第一时间段做。宴请亲戚，同学，就是在第四阶段做了。