初三心理健康教育（共11篇）
初三学生心理健康教育专题讲座——解读学习压力
一 什么是学习压力？
学习压力，是指人在学习中所承受的精神负担。这种精神负担，迫使人一定
要在学习上取得成功，获得理想的学习成绩。
压力是怎样产生的？
由于人的社会性，决定了人都需要学习。学习是人的一种基本需要，如同安
全的需要、爱的需要、尊重的需要一样，都是人的一种基本需要。在这种需要下
产生学习动机，在这种动机下引发学习行为，而这种学习行为又是指向一定目标
的，如考高中、考重点中学，如果这个行为结果与目标是一致的，那就不会感到
压力的存在，或者压力很小，但行为结果常常与目标不一致，这就出现行为受阻，那么人的能量会积聚在受阻的地方，产生一种不舒服感，这种感觉长期聚积在内
心就形成压力。可见，压力的产生与我们的目标和目标能否实现有关。
需要——动机——行为——目标——压力
有压力好不好？
压力对人并非都是坏事，很多时候，我们需要一种力量来推动我们，因为人
通常都有点惰性。假如，凡是有压力的事我们都不去做，那么我们人类的智慧就
不会发展到今天的网络和纳米技术时代。正是生存的压力让我们改变了自然同时
也改变了我们自身。学习生活中，有压力存在，感受压力是正常的。
但压力过大，对人产生的破坏也是巨大的。很多人由于承受不住过大压力，要么对他人造成伤害，如浙江金华的徐力同学，因无法忍受来自母亲的压力，用
刀杀死母亲。要么自毁自己，如宁夏平罗中学的魏民同学，即没有受到老师、家
长的批评，也没有与同学发生矛盾，只是因为学习成绩的波动带来巨大压力自杀
身亡。学习压力带来的既有积极的一面，又有消极的一面。压力是把双刃剑，关
键是我们如何利用它。二 学习压力大的种种表现 学习压力大的同学，往往对学习成绩非常敏感，惟恐考不好。其主要表现在： 1 对老师传授的知识不感兴趣，上课无精打采，注意力不集中，思想开小差，做小动作，破坏课堂纪律，抄作业或不完成作业等； 2 害怕考试，对考试表现出明显的焦虑，考前过分紧张，睡不好觉，考试时脑子里一片空白，平时会做的题都忘得一干二净，或发生病理反应；如头晕、肚子疼、容易疲劳、没有食欲等； 3 因为学习好，对自己总是有很高的要求，总想争第一，稍有失误就痛不欲生； 4 和家长关系紧张，特别厌烦家长督促检查自己的学习，不愿意和家长讨论有关学习的事，对家长提出的成绩及排名要求非常反感并表现出强烈的反抗； 5 因成绩差而过分自卑，对自己没有信心，经常为自己的成绩或其他方面的不足而苦恼，心理脆弱，有时会因此而离家出走或产生轻生念头； 6 学习成绩并不好，但却感觉自己一点儿学习压力都没有，说到做不到，也不知道怎么学习，心理很烦。这是学习压力过大的一种另类表现。三 导致学习压力大的原因 来自父母的压力： 中国的家长往往受传统观念影响“望子成龙心切”，把孩子的成绩好坏看的过重，父母对子女有过高的期望，把子女的成绩看成自己的光荣，并感到至高的快乐，否则，就会失望或过度悲伤，父母的这种观念和态度往往给子女造成过重的压力。来自家庭教育的缺陷。这一代中学生的家长都是三四十岁左右的人，他们承受着自我选择、择业、开拓事业等方面的压力、挫败感和孤独感，并把期望和自身的压力潜移默化地转给子女，对孩子的教育带有很强的利己主义色彩。给孩子们幼小的心灵里留下印象：同学之间就是竞争，争夺优势，争取被关注。有时候，孩子偶尔一次没考好，父母要求过严，教育不当，会造成孩子心里失去信心、厌学，有时会出现异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别的
学生甚至走上自杀的道路。
来自成绩低的压力：
期中考试后，一个同学来信说：今天，我哭了，哭的好惨、好惨！我在班里
22名，班里57名同学，我没有进步！我觉得对不起自己，我好可怜啊！我的努
力都白费了。
来自畸形竞争的压力：
从学校教育看，应试教育的畸形竞争给学生背上了沉重的思想包袱，在这种压
力下，有些学生满脑子只有竞争、嫉妒、自私、不与人合作等不健康的心态，导
致其心理承受力弱，容易把失败的怨恨迁怒于人，甚至攻击别人。此外不少影视、媒体大肆渲染尔虞我诈、你死我活的残酷竞争，自我意识尚未发展成熟的学生很
容易被误导。
来自自我期望值过高的压力：
相比普通学生，优秀学生往往更追求完美，对自己期望和要求过高，总想任 何方面都很优秀。稍有一点事情做得不如意，就会惴惴不安，严重的甚至出现强
迫症症状。优秀学生在学校与家里总与表扬有缘，习惯了别人的夸赞，一旦遇到
小小的挫折，就难以承受。这就给他们自身增加了超负荷的心理负担。
例如：一个同学来信中说：最近我总是心理很烦，期中考试成绩我是班上第5 名，年级第200多名，感觉好难受。对不起父母，好想哭。觉得父母这么不容易，我才考这么点分，太丢人了。最近我好像变了许多，见了熟人也不愿意说话，见
了父母吵架我也会跟着一块吵，我是不是有神经病？以前从来不这样。
四 如何面对学习压力
有一定学习压力，感到紧张，并不是坏事。学习没有压力，可能使我们的学习非常轻松，也可能使我们失去学习的动力，止步不前。因此，学习需要适度的
压力。在一定压力情况下，可能会出现最好的学习状态。重要的是把压力调整到
一个适度的状态。那么这个“度”如何把握？也就是说怎样才能将学习的压力变为
学习的动力？ 首先，不要再想过去的事，一切从现在开始。许多同学的压力就是来自于对过去念念不忘。每个人都必须在必要时给自己机会，允许自己从零开始。你必须确定目标并开始行动。目标即不能定的太高也不能定的太低。一旦你的目标定高了，你马上就开始担心它是否能够实现，这种担心无意识地已经成为学习的巨大压力了。当然，也不能将目标定得太低，太低的目标，对学习没有信心，即使目标实现了，你的状况也不会有多大改变。然后，闭上眼睛分析分析你的状况，你的学习处在什么位臵？问问自己还能做得更好吗？要达到你的理想目标，差距在什么地方？这个问题是你自己能解决的。接下去就是赶紧行动，并且要坚持下去。千万不要拖延，拖延既耗费时间，又让刚刚聚集的动力慢慢减弱。如果你能够在你确定目标之后坚持行动，你会发现你已经没有多少压力了。所有的压力都会在行动中找到发挥和发泄的途径。只要你坚持下去，努力学习的结果不仅仅是学业的进步，更多的是你将获得学习的信心，也是你获得学习动力的途径。看见自己学习有进步，所有的学生都会喜欢学习的。五 缓解学习压力过大的方法 1 和你信任的人交谈。沟通和交流是比较好的一种发泄。通过这种沟通，你会发现别的同学也很紧张，你不是第一个也不会是最后一个紧张之人，这就使你紧张的情绪得以缓解。比如，考试前你感到心跳加快，可以告诉你的好朋友或你的亲人等：“我心跳有点加快，好像有点紧张。”朋友或亲人的安慰会给你提供镇静的感觉，说出后对你内心的紧张会有相当程度的缓解，说不定你的朋友也正需要人分担他的紧张。告诉他人你内心的感觉，正视自己的紧张情绪，是消除紧张的前提。2 转移目标。学习紧张时可通过摆脱紧张状态消除紧张情绪。比如到操场上踢足球，看有趣的笑话。另外，轻松舒适地洗一个澡也是放松的好方法(匆匆忙忙地洗是没有帮助的)。2 荐荐风懂景得就
在知身足边
(600
字字))
作作文
(1100文
荐风景就在身
旁
(1100
字)作荐熟悉的地方也有风景(500字)作荐半烛残影，谁共我一帘幽梦(800字)作文
一、开学初明确地提出本人的教育理念、教学特点和体育教学的目的和任务
我们要把生活体育融入九年级的体育教学, 坚持“健康第一”的指导思想, 以促进学生健康成长为目标, 激发他们的运动兴趣, 培养他们终身体育的意识。因为到了九年级下学期就碰到过一些文化成绩不好的学生开始放弃学习, 对体育的分数就报以无所谓的态度, 上体育课就是为了能玩。所以这时候一定要加强学生的健康意识, 让他们知道体育锻炼不是单纯的为了考试而考试。
二、教师经常与学生交流, 了解学生的心理动态
在体育教学中, 体育教师应根据学生心理的各异特征, 通过各种方式的心理教育, 帮助、指导他们克服与消除种种弱点, 培养良好的心理品质, 促进身心和谐地发展。只要通过有针对性的教育, 对症下药, 才会得到非常好的效果, 但若不重视这些现象, 不及时加以引导, 则可能对学生将来的发展带来不良的后果。因此, 体育教师就要真正地从育人的角度去了解和帮助学生, 通过交流或与其他同学的谈话, 从正面和侧面全面的了解学生, 才能做到“对症下药”、切入重点, 真正地帮助学生。
三、教师在平时的教学中要正其身, 事事做学生的榜样
只有身正才能让学生佩服你, 从而让你的言语对他们产生积极的作用。学校体育教育首先是教育, 然后才是运动, 也就是说, 体育教育是通过运动来进行教育的, 体育不仅仅是锻炼学生的身体, 更重要的是教育学生学会生存, 学会学习。教师在学校体育教学中不要把体育教育仅仅看做是运动的教育, 而是要把运动作为一种载体, 其承载力是其他任何教育难以比拟的。教师用自己的实际行动为学生树立榜样作用, 就是对学生的最好的教育。
三、积极主动帮助潜能生
潜能生往往是其他学科教师头疼的对象, 做事情很随意, 对教师的说教不加理睬。而对于体育教师来说这样的学生往往是你对全班进行教育的典型事例。教师对这些学生倾注爱心, 他们往往很容易与你产生近距离, 愿意接近你, 上课也就积极主动。把这类学生教育好了, 让他们从思想真正重视体育, 其他的同学就会从内心里佩服老师。这也是对那些有在体育课上想放松自己的同学的现实教育。这样, 以学生事例教育学生, 效果远比说教。
四、抓住学生的生理心理特点, 有的放矢地进行思想品德教育
九年级学生面临毕业, 思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性, 认真研究分析这一时期学生的特点, 采取科学有效的措施, 对促进毕业班教育教学质量的提高十分重要。
1. 目标激励
要引导学生根据自己的情况确立奋斗目标, 因为明确学习目标, 学生不仅能控制自己的不良行为, 而且能不断激励自己奋发向上。
2. 培养学生的信心
自信心是取得成功的保证。学生要相信自己能够成功, 这是复习迎考取得佳绩的强大内因, 也是产生前进动力的根本保证。学生只有树立自信心, 才能面对中考, 迎接挑战, 无所畏惧。
3. 稳定学生的情绪
要调整学生的心态, 积极疏导学生心理, 科学减压, 最好的办法就是教师经常找学生谈心, 通过谈话引导学生树立正确的成绩观、人生观。教师要有针对性地和学生谈话, 如同给学生对症服药, 能起到“强心”“镇定”等多种作用, 为学生的顺利迎考铺平道路。
4. 营造“平常”的氛围
平常心态是正常发挥自身水平的重要保证。优秀学生总是保持好成绩, 关键就是他们有一颗平常心。一方面, 教师要经常向学生分析“平时似考试, 考试似平时”的辩证关系, 把学生从对中考的过度神秘中引出来。另一方面, 要引导学生以平常心态对待中考, “每逢大事有静气”“心贵处于平常”, 要用平常心态去从容备考。
5. 因材施教
对待不同学生, 教师要采取不同的策略。具体来说就是“导、扶、激”。“导”就是针对那些自暴自弃的同学, 指导他们端正学习态度, 明确学习目的, 适当降低学习要求, 引导他们小台阶前进;“扶”就是有针对性地重点扶持一部分中等生, 加强对他们的信心教育, 帮助他们补习弱科, 使他们从思想和学习的误区中走出来;“激”就是引入竞争机制, 激励成绩好的同学, 树立更高的目标, 这样成绩才能有所突破。
关键词：应试；障碍；对策
当前，我国的教育尤其是中、高等教育还不很普及，教育发展的规模和水平难以满足所有青少年接受中、高等教育的需要。这种现状决定了选拔人才的制度在我国一定时期内必将继续存在。而考试作为大规模选拔人才的一种公正、客观、高效的方式，也将在相当长的一段时间内继续存在。
今年，我所担任班主任的班级学生升入初三年级了，不可避免地要面对各科的周考、月考、单元考试、期中考试、期末考试……但是，有的学生无论参加大考还是参加小考，始终都是“面不改色”，能够保持较为稳定的水平；有的学生平时小考中还可以正常发挥，可一到大考时就“大意失荆州”，名落孙山；有的学生平时小考还“默默无闻”，但面对大考却能超常发挥，成为一匹“黑马”，一鸣惊人……
学生为什么会在这些考试中表现出如此大的不同呢？通过对我所教学生的观察、询问和分析，我认为这种情形的出现主要是由学生应试心理素质的差异造成的。在此，我就浅析一下初三学生常见的英语应试心理障碍，并交流一下我在教育教学过程中的有效对策。
一、常见的应试心理障碍
1、畏惧心理
通过问卷调查，学生的畏考心理比较普遍地存在，只是程度不同而已。有的学生可能因为对某一题型不熟悉而产生轻微的畏惧感；有的学生可能从一开始就对英语学习不“感冒”而产生较重的畏惧感。如：杨贵彬同学从初一开始就不喜欢英语，不肯花时间记单词，不下功夫背短语句型，所以他最害怕听写、考试之类的事了。而陈飞同学性格内向，平时不爱读英语，不爱听录音，很难形成英语语感和英语思维，所以他对听力试题就有畏惧心理。
2、骄傲心理与自卑心理
骄傲心理和自卑心理是在形式上完全相反的两种心理状态，但实质都是不能正确评价自己而造成的心理障碍。如：刘力嘉同学在课外的自我训练较多，在考试中难免会碰见自己熟悉或者做过的题目，这时就会沾沾自喜、洋洋得意，于是被高兴冲昏了头脑，以至于会出现不该失分的题也丢分了。而应碧英同学就是自信心不足，第一遍做时选择A，第二遍检查时又觉得该选B，就这样改了又写，写了又改，犹豫不决，甚至连自己会做的题也会被自卑心理淹没掉而失分。
3、怯场心理
许多基础较差的学生，或是遇到难度较大的题，或是遇到新的题型，或是遇到限时训练，就容易产生怯场心理。如：有一次综合训练时，蒲伟同学就遇到一种从未练习过的新题型，顿时心慌意乱，六神无主。不仅这道新题型不知如何析题再下笔，就连原本知道怎么做的题也因记忆堵塞而失分惨重，后悔不已。
4、厌倦心理
升入初三年级，特别是初三下学期，学生的厌倦心理就越显突出。升学当前，学生经常是一天之中不得不面对几堂不同学科的考试。这种情形使学生对应试训练产生强烈反感，要么敷衍对待，要么无故缺考。这种厌考心理也容易使学生产生厌学情绪，对总复习感到枯燥无味，整日无精打采，昏昏欲睡的样子，更有学生把教室当“旅馆”，把座位当“床位”，完全放弃中考拼搏。这样的复习效果和考试成绩也可想而知。
二、常用的矫正方法
1、系统脱敏法
系统脱敏法是指在放松状态下逐渐增强刺激强度的一种抑制训练方法。我在教育教学过程中，结合中考设计出一系列逐渐增加刺激强度的训练内容。如：家庭作业，课堂作业，课堂测试，单元测试，期中考试，期末考试等等，要求怯场的学生在平时完成作业时进行限时训练，最后将他们训练到“将做作业当成考试，将考试当成做作业”。这样的训练就能有效地缓解学生的畏惧心理和怯场心理。
2、自我分析法
自我分析法是在自己感到紧张，压力大，自信心不足时，采取写小结或写日记的形式，对自己的各科学习情况，复习情况，优缺点，改进方法和措施等做一番分析。这种方法可以使学生了解自己的实力，长处和薄弱环节，消除畏惧心理，克服骄傲心理，自卑心理和怯场心理。如：我指导黄桢同学采用这种方法来克服骄傲心理。我让他列举出自己的学习优点和缺点各十条。他列优点很容易，但列缺点就较困难。后来，在我的帮助下，让他与班上同一层次的同学相比较，才完成此项任务。在这一过程中，他不仅通过列优点环节树立了自信心，而且通过列缺点环节意识到自己的骄傲自满情绪。
3、自我暗示法
自我暗示法又称自我安慰法。在复习考试阶段，当学生感到压力很大时，可用这种方法消除紧张情绪，树立自信心，缓解畏惧心理，自卑心理和怯场心理。如：杨欢同学就对我说过“该复习的知识点，我都认认真真地复习了，害怕什么怕？考试内容无非就是这些复习过的知识组合。”杨睿同学在考试前聊天时也表达过“这学期一来，我在听力部分下的功夫一点也不少，在考试中肯定不会比以前差很多。”
4、焦点转移法
焦点转移法是在复习考试期间，自我感觉疲劳、紧张、厌倦时，应把自己注意中心从复习考试转移到其他与复习毫无关系的事情上，从而消除厌倦心理和怯场心理等。如：在中考冲刺阶段，我并没有像其他教师那样，为了争取多一点复习时间，就取消每节课前的值日报告环节。我不仅延长了学生的报告时间，而且还扩展了学生的报告范围。学生可以说笑话，讲故事，报新闻，谈心得等，这样不仅可以缓解临考紧张气氛，活跃课堂气氛，而且还可以开阔视野，改善学生的关系，增进彼此间的了解和友谊。
5、学习技能法
学习技能法是指在教育教学过程中，我向学生介绍一些考试方法，让他们掌握一些应试技能，以减轻各种应试心理障碍。如：我向学生推荐一下应试口诀：审题要细心，题意须看清；遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘静；不争交头卷，检查必慎重。我还向学生介绍不同题型的应试技巧等。通过介绍学习技能法，学生在考试中因审题不清，时间不够，记忆堵塞等造成的过失性失分的分值明显下降，而那些即使不会做，但可通过应试技巧而得分的题的得分率明显上升。如：蒲伟同学平时考试一般都在70—80分，而训练后的考试均在110分以上。
6、综合法
综合法是指在消除学生应试心理障碍过程中，将以上五种应试心理障碍矫正方法结合起来应用，效果更佳。如：在实际操作过程中，我对陈航同学主要采取系统脱敏法和自我暗示法；陈旭雯同学主要采取自我分析法和焦点转移法；周海涛主要采取学习技能法和自我分析法。从辅导前后的考试成绩来看，陈航同学的英语成绩从80分左右提高到110分左右；陈旭雯同学的英语成绩从100分左右提高到120分左右；周海涛同学的英语成绩从70分左右提高到100分左右。
从入学的第一天起，学生就开始经历各种学科、不同级别的考试历程，学生的心理就开始承受父母家人、学校师生、社会竞争的压力。作为教师，我们有义务在教育教学中分析和研究学生在考试中出现的应试心理障碍，积极寻找矫正应试心理障碍的方法，真诚帮助学生克服应试心理障碍，使他们在考试中考出好成绩，考出自信心，身心健康地度过学生时代！
参考文献
[1]易法建等，《心理医生》，重庆大学出版社，1996年
[2]孟祥兆，《学生常见心理障碍及调节》，台海出版社，1998年
初三年龄段学生是由少年向青年初期发展过渡的重要阶段，为了更好的是学生健康成长，有一个健康的心里，更好的把精力投入到学习中来，特制定如下计划；
一、目标与任务
1、总目标：发挥心理健康教育在“生命教育”中的积极作用，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。帮助学生通过求助和自助解决成长过程中发生的心理问题，逐步形成健康完整的人格；努力共建新型师生关系，营造良好的心理健康教育环境，促进学校文化建设。
2、分目标：
（1）使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；
（2）对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
（3）创造心理健康班级教学、个别辅导、课题研究一体的心理教育工作模式。
（4）充分发挥心理健康教育的优势，促进后进生转化工作。
二.实施途径和方法
1、多学科教学渗透：将心理健康教育渗透于各学科教学之中。各学科教师在教学过程中，都要根据学生的心理规律进行教学，根据各层次学生的不同心理因材施教；请各科教师都关注学生的心理健康，鼓励学生进行心理咨询。如果发现学生异常的心理变化，应积极与心理健康教师联系，让他们可以得到及时的辅导。
2、班级管理渗透：让心理健康教育走进班级。要求利用班会时间开展多种方式的情感教育课，让学生在课堂上通过互助的方式，由他们自己来认知自己的心理情感问题，让他们敞开心扉，尽情抒发，给学生一个宣泄情感的环境，帮助学生调节情绪，平衡心理。
3、与学校德育工作有机结合。把心理健康教育与思想品德课、晨会课及青春期教育等相关教育内容有机结合，充分利用社区教育资源，建立学校和家庭、社区心理健康教育的沟通渠道，对其实施心理健康教育。
4、举办心理健康教育的专题讲座，为班主任老师、家长和高年级的学生。共同帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
5、开展心理咨询和心理辅导。心理咨询室全天向全体师生开放，便于学生随时得到帮助和辅导。由心理辅导老师主持。采用多渠道与学生沟通。开设校园心理咨询论坛，设立了联系信箱，公开心理老师的电子邮件地址和联系电话，利用多种平台与学生产生广泛而密切的联系。
正如我家，奶奶勤劳一生，三高困惑着她，爷爷高大魁悟，但耳朵不行。许多问题缠绕着我们，但我们并不报怨生活，因为我们都有一个幸福的家为我们疗伤。冷默的黑色笼罩了天空，我在家里等着妈妈回家吃饭，看着分种又走了一圈，妈妈还没回来。我很担心妈妈，妈妈的车是不是坏了，妈妈是不是还没下班。焦燥的我骑上单车，便飞了起来。黑夜下的小镇少了喧闹，深夜的冷风刺入了我的肌肤，我却毫不知情，我的心已在前方。不到15分钟终于到了目的地，看着妈妈正走出来，我兴奋地跳到了她的面前，妈妈今天怎么这么晚呀?饭菜都凉了。妈妈抚摸着我的头说：“今天辛苦你了，走，回家去。”我高兴地骑上单车和妈妈一起回家。
红色的，红灯映在妈妈的脸上，今天妈妈的脸上又多了份疲惫和欣慰。蓬乱地头发上多了几根白发，双鬓再也找不到一根青丝，那双大眼睛深陷了无底边的眼眶里，再也捕捉不到一丝清澈，一丝快乐。那已苍老的轮廓一转眼刻印到我的脑海里，我再也记不清记忆中美丽的母亲。看着，红灯下的母亲，回想往事，我不禁地流下了泪。母亲将我们培养成人，送我们去读书，多少次考试失败了是母亲鼓励了我，多少次我埋头学习时是母亲给我一杯水，多少次心酸的心事是母亲听我们诉说
母亲的出现改变了我们的一生，让空虚的生活变得丰富，让平淡的生活变得酸甜苦辣，母亲在此我想对你说：“您辛苦了，你可以不必太过操累，我们已经长大，可以帮你承担家务;你不要因爱我们而去情愿地工作，请不要忘了健康是生命的本钱，钱不必多少，健康才最为重要，快乐才最重要。”
一、活动名称
中考缓解压力活动
二、活动时间
开始时间：2012年5月
三、活动地点
XXXXXXXX
四、组织机构
XXXXXXXXX
五、策划思路
初三学生刚进行完第二次模拟考试，有些学生信心十足，有些学生为自己的成绩感到担心，还有些学生对中考充满恐惧。二模之后更多的是调整好自己的心态，以最佳状态应对考试。我们此次的活动目的主要是以缓解学生压力为主，能够让同学们在紧张的学习氛围中得到点放松。既然缓解压力，就让同学们走出教室，来到户外，感受阳光，呼吸空气，通过团体游戏的方式，让同学们的压力得到充分的释放。
六、具体活动
活动一：十五的月亮十六圆（热身）
活动目的：此活动主要是调动大家参与活动的积极性，让同学们尽快融入到活动中去。
活动程序：同学们围成一圈，从“一”开始数，第三位同学说“四”，第四位同学说“三”，（颠三倒四）。第七位同学手指向上，第八位同学手指向下，（七上八下）。第十五位同学说月亮，第十六位在胸前用手比个圆。依次轮流，如果有人说错，表演个节目，接下来同学在随便说一个数，再接着数数，继续下去。
活动二：突出重围
活动目的：此活动主要考验同学们的应变能力，也能考验同学们在情况十分危急的情境下，突破困难，突出重围的能力。
活动程序：假设一个学生被敌人包围，情况十分危急，包围圈是由许多人手拉手围圈而成。要求学生尽快想办法冲出去。可采取钻、跳、推、拉等任何方法（但不能不伤害人），力求突围挣脱，冲出包围圈。其他同学则站立，手拉手围成一个包围圈;外围的同学必须要尽全身力气、心计，决不让被围者逃出。若圈内的同学从某两个同学手拉手的缝隙中逃出，则这两个相邻的同学要双双进入圈内作为被包围者。
活动三：链接加速
活动目的：本活动主要考察同学们之间的团体协作能力虽然是竞赛的方式，但通过比赛同学们之间的友谊会更加深厚，也会给初中时代留下美好的回忆。
活动程序：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队
从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
活动规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
活动四：轻柔体操
活动目的：让同学们放松，减轻焦虑和紧张，活跃气氛。活动程序：全体成员围成圆圈，指导者也在队伍里。要求有相对宽敞的活动空间。教室可挪动桌椅，中间留出空间。指导者走到圆圈中心，先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿做三遍。然后每个成员依次走到中间，做一个自己想出来的动作，其他人一起模仿。开始，有些成员比较拘束，不好意思，随着活动展开，气氛越来越活跃，特别是那些幽默、别出心裁、极富创造性的动作更能引来大家的欢声笑语，无沦什么动作都可以达到放松、减轻紧张气氛的目的。
活动五：大风吹小风吹
活动目的：在活动中获得积极的情绪体验；使同学们注意力很快集中于活动中。
活动程序：
1、全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央
2、主持人开始说：“大风吹”，大家问“吹什么”，主持人“吹穿鞋子的人”则凡是穿鞋者均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注：可吹之资料；有耳朵的人；带表的人；两只鼻子的人；没有指甲的人，穿X颜色衣服的人；带戒指的人；带眼镜的人；扎小辨的人„„
小风吹则吹相反：没带眼镜的人„„
七、活动过程
1、提前半个小时达到学校熟悉场地。
2、整场活动于50分钟全部结束。
3、活动结束后，组织所有同学与咨询团的志愿者合影留念。
八、活动对象意见
活动对象初三全体学生。
九、结果与讨论
1 对象与方法
1. 1对象采用分层整群抽样的方法, 随机选取上海市4个项目区, 每个区分别随机抽取2所中学, 在8所学校初三年级中各随机抽取2个班级, 对班级内所有学生进行问卷调查。共发出问卷643份, 回收632份, 剔除重要变量未填问卷14份, 实际有效问卷618份, 有效回收率为96. 1%。其中男生319名, 占51.5% ; 女生299名, 占48. 5% 。平均年龄 ( 14. 73±0.53) 岁; 87. 7% 为独生子女; 核心家庭占64. 5% , 有6.8% 来自单亲家庭。被调查学生父母的文化程度均以高中及以上为主, 分别占88.2%和86.4%。
1. 2方法自拟调查问卷, 问卷内容包括人口学特征, 生殖健康相关知识、态度、行为和生殖健康服务需求情况。调查采用集中匿名自填方式, 由课题组统一发放问卷, 并在限定时间内收回。本次调查4类20道生殖健康知识问题, 每题答对得1分, 答错或不知道得0分, 每类得分总和按百分制调整后即为各类知识得分, 各类知识得分按1/4权重相加即为总知识得分, 以总得分 >60分为及格。调查了解了初三学生对亲昵行为、婚前性行为和性伦理的态度。将“赞同”和“无所谓”视为“接受”, 将“不赞同”视为“反对”。
1. 3 数据处理 问卷采用 EpiDate 3. 0 录入, SPSS20. 0进行描述性分析、Pearson χ2检验和多因素 Logistic分析, 以P < 0. 05为差异有统计学意义。
2 结果
2. 1 生殖健康知识 见表 1。
注:不同性别学生均数比较采用 t 检验, #P <0.05; 不同性别学生及格率比较采用 Pearson χ2检验, * P <0.05, **P <0.01; a 为中位数, 性别间比较采用非参数检验。
结果显示, 初中生对生殖健康知识的掌握不理想也不全面。4类知识的满分率均较低, 总知识的满分率为零。对青春期发育知识和安全性行为知识有一定的了解, 及格率均在50%以上; 但相对缺乏生殖保健、妊娠与避孕方面的知识, 及格率分别为27.3%和11. 7% 。男生生殖保健知识及格率和安全性行为知识得分、及格率均高于女生 ( P值均 <0.05) 。
2. 2 生殖健康相关态度
2. 2. 1婚前性行为相关态度如表2所示, 有95.0% 的学生接受恋爱双方发生拥抱、接吻等亲昵行为;高达74.4%的学生对婚前性行为持宽容态度; 性伦理方面, 对未婚同居现象持反对态度的学生占33. 7%, 分别有23.5%和31. 7%的学生对多性伴和观看淫秽制品持宽容态度。男生对待婚前性行为和性伦理问题的态度比女生的接受度高。
注: ( ) 内数字为构成比/%; 不同性别学生比较采用 Pearson χ2检验, * P <0.05, **P <0.01。
2. 2. 2婚前性行为态度的影响因素将“接受”视为“开放”, 将“反对”视为“保守”, 以研究对象对婚前性行为的态度为应变量 ( 1 = 开放, 0 = 保守) , 以研究对象的性别 ( 女 =1, 男 =2) 、学习成绩 ( 根据学生上学期在班级中的平均排名判定, 排在前25%为上等, 中间25% 和后25% 为中 /下等; 上等 = 1, 中 /下等 = 2) 、安全性行为知识 ( 以P50分为高、低两组, 低 =1, 高 =2) 、恋爱行为为自变量, 拟合二分类Logistic逐步回归模型, 结果显示, 在控制了家庭因素变量以后, 初中生对婚前性行为的开放态度与性别、学习成绩、安全性行为知识、恋爱行为有关。见表3。
2. 3 生殖健康相关行为
2. 3. 1性行为本次调查中有4名男生 ( 1. 3% ) 和2名女生 ( 0.7%) 自报曾经有过性行为。首次性行为年龄在13 ~16岁之间, 平均14.5岁; 在最近一次性行为中4人未采取任何避孕措施。
2. 3. 2性相关行为初中生的自慰行为、恋爱行为、与异性亲吻/抚摸行为男生自报率分别为42. 3%, 25. 1% , 18. 8% , 均高于女生的7. 0% , 13. 4% , 9. 4% , 差异均有统计学意义 ( χ2值分别为101.89, 13.50, 11.27, P值均 < 0. 05) 。
注:纳入模型的家庭因素变量有父母文化程度、家庭类型、经济状况。
2. 3. 3生殖保健行为在生殖保健行为方面, 53. 1%的男生在清洗生殖器时, 会经常翻开包皮清除包皮垢;63.2%的女生会在月经期保持适量的运动。但也依然存在一定误区, 有14.4%的女生经常 ( 几乎每天) 使用卫生护垫, 19.8%的女生经常 ( 每周2次以上) 使用清洗剂或消毒剂清洗阴道。
2. 4 生殖健康知识和技能的获取途径与教育需求
由表4可见, 无论是目前获取途径还是期望获取途径, 男女生均存在不同的倾向性, 男生更倾向于网络途径, 女生更倾向于从家长处获取。对目前获取途径和期望获取途径比较发现, 虽然网络、广播、报刊是目前初中学生获取生殖健康知识的主要来源, 但学生却期望通过学校、医生或专家等更权威的途径获得相关知识技能。
注:不同性别学生比较采用 Pearson χ2检验, * P <0.05, **P <0.01; 目前获得与期望获得的来源比较采用 Pearson χ2检验, ##P <0.01。
3 讨论
3. 1生殖健康知识不均衡本次调查总体来看, 初中生掌握的生殖健康知识匮乏, 与国内类似调查结论相同[4,5,6], 其中妊娠/避孕知识掌握最差 ( 及格率为11. 7% ) 。高达82. 4% 的学生不能正确判断最易受孕时期, 28.2%对此存在错误的认知, 这增加了青少年意外妊娠的风险。同时, 只有31.9%的学生知晓怀孕的体征, 紧急避孕药的知晓率也仅为6.5%, 这可能会导致人工流产等后果, 对青少年身心健康和家庭都会造成极大危害。具有正确而全面的生殖健康知识是树立正确态度、形成良好行为的先决条件, 而我国初中生有关生殖健康的教学内容还多停留在生理发育介绍[2], 而极少触及妊娠/避孕等主题。单纯的生理知识和禁欲教育往往会诱发青少年的好奇心理, 并不能有效推迟发生性行为的年龄和降低意外妊娠风险[7]。所以在对初中生的生殖健康教育过程中增加妊娠/避孕的主题, 对提高青少年生殖健康水平和应对可能的性活动是至关重要的。
3. 2对性相关行为和态度更趋于宽容和开放初中生对性相关态度比较宽容和开放, 74.4%表示可以接受婚前性行为, 其中37.4%持赞同态度, 高于2004年的24.0%[8]。男生性相关行为的发生率均高于女生, 可能与男生的性态度更为开放有关。调查发现有性行为的6人中在最近一次性行为时4人没有采取任何避孕措施, 反映出初中生的避孕意识较差, 面临着性传播疾病、意外妊娠和人工流产的风险。可见在初中生性观念日益开放的现实下, 迫切需要进行科学的性教育。本次调查发现, 学习成绩、性相关知识和恋爱行为均能影响其婚前性行为的态度。鉴于生殖健康知识、态度和行为存在正相关性[9], 建议将男生、学习成绩较差和具有恋爱行为的学生作为重点教育对象, 引导并帮助他们评价与异性的感情性质及发展方向, 使他们正确看待婚前性行为问题。
3. 3 教育需求尚未满足, 学校教育应成为生殖健康教育的主要途径本研究结果显示, 初中生最希望获得生殖健康知识的途径依然是学校, 但大部分学生生殖健康知识并非受益于学校教育, 而主要来源于网络。国内以往的研究也发现, 非正规及非规范化的信息来源是青少年获取生殖 健康知识 的主要途径[10,11,12]。网络信息的不科学和不规范性也是造成目前青少年生殖健康知识匮乏甚至错误的原因之一。国外研究证实, 以学校为基础的青少年生殖健康项目效果显著[13]。学校科学系统的生殖健康教育可显著提高青少年生殖健康知识水平, 改变性态度, 减少青春期妊娠的发生[14,15]。鉴于学校教育的系统性、权威性, 学校理应成为对学生进行生殖健康教育的主要场所。此外, 在当前学校性教育师资缺乏和卫生教师能力有限的情况下开展“医教结合”[16]的模式, 也是提高青少年生殖健康水平的有效途径, 应该得到推广和应用。总之, 把科学的性知识教给学生, 帮助他们摆脱性意识的困扰, 学会自尊、自爱、自护, 形成良好的道德自制力, 这才是青春期生殖健康教育的最终目的。
【中图分类号】G ？摇【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2014）01A-
0096-02
到了初三，学生对语文学习容易产生厌倦情绪，有的学生读书时间越长，学习语文的热情就越低，导致出现语文学习的消极心理。语文作为重要的交际工具和文化载体，是一门工具性与人文性高度统一的学科，在初三语文教学中渗透心理教育具有独特的优势。下面笔者谈谈如何在初三语文教学中渗透心理疏导策略。
一、在初三语文教学中继续培养学生学习语文的兴趣
学生到了初三，容易出现偏科的现象，有的学生重理轻文，认为语文答案具有不确定的特点，即使花了时间学习也不能确保答案一定正确。基于这种心态，一些原本对语文感兴趣、语文成绩较好的学生对语文学习也失去了热情。再者，到了初三复习阶段，各学科老师都感到课时紧、任务重，往往会通过给学生阅读资料、做作业的方式挤占学生的课余时间，导致学生在课外时间都忙于完成这些需要上交的书面作业，而把“语文学习要多读书”这种无需上交的“软作业”给抛弃了。有的学生迫于中考的压力，学习语文的态度比较积极，但也只是停留在应付考试的层面，满足于上课听讲、课后完成作业的现状，没有明确的学习目标和学习计划。这部分学生不会对在语文学习过程中出现的问题进行积极地思考，也不会对学习过的语文知识进行系统地归纳和总结，语文学习基本处于被动状态。
学习兴趣能令学生在学习活动中产生心理上的爱好和追求，是学生学习活动中最现实、最活跃的因子。那么，怎样才能在初三语文教学中继续培养学生学习语文的兴趣呢？教师可以采取以下措施。首先，尽可能地调控好课堂教学的氛围，营造愉悦的学习情境，激发学生的学习兴趣，使学生在最佳的心理状态下学习语文。其次，让学生享受到成功的欢乐。在教学过程中，教师要从多方面为学生创造学习的条件，尽可能多地给予学生实践活动和体验成功的机会，让他们享受到成功的乐趣。对于那些讨厌语文、学习落后、存在自卑心理的学生，教师要有针对性地给予鼓励。比如，将一些简单的题目留给这些学生回答，让他们品尝到成功的喜悦，从而产生学习的积极性。最后，减轻学生过重的课业负担，让学生在生活的外延找到学习语文的兴趣，把语文学习融入生活。在初三语文教学中继续培养学生学习语文的兴趣，将学生从单一、枯燥的学习中解脱出来，能够增强学生学习语文的信心，产生“我想学”“我要学”的欲望，化被动学习为主动探究。
二、在初三语文教学中帮助学生树立学习的信心
随着中考的临近，初三学生进入了紧张地复习备考状态，有的学生感到竞争激烈，心理压力大，心情紧张。然而，学习语文需要长期的积累和坚持才能体现出进步的程度，有的学生由于付出的努力在短期内看不到效果，就对自己的学习能力产生怀疑，认为语文很难学，从而产生不想学的消极心理。因此，在语文教学中帮助学生树立学习的信心非常重要。
要学好语文，需要有持之以恒地积累。当学生在遭遇挫折时，教师要引导学生对自己做出客观的、全面的评价，让学生学会反思，找出失败的原因，是因为努力不够，还是努力了却没有收获。针对不同的情况，教师可以指导学生制定阶段性的学习目标。首先，请学生根据自己的实际情况确定一个阶段性的目标，利用空余时间学习语文。其次，列出具体的学习任务，将学习任务分配到每一周、每一天，同时做好阶段性的总结，分析自己在这段时间里完成了多少学习任务，取得了怎样的学习效果。再次，确定计划后要严格执行，一旦在执行中遇到了问题，要根据实际情况做出适当的调整。最后，检查学习效果，如果学习效果不好，需要找出原因，进行必要的调整，以便下次制定出更切合实际的学习目标。通过制定学习目标的方式，学生在实现学习目标后，能够慢慢地体会到自己是有进步的，从而增强学习语文的信心。此外，教师可以利用课文中的人物具有耐挫、抗挫的品质，引导学生树立坚强的意志。例如，利用人教版九年级上册课文《中国人失掉自信力了吗》让学生明白做任何事都要充满自信，通过学习人教版九年级下册《生于忧患？摇死于安乐》一文，让学生明白任何事物都有两面性，即使失败了，也不要自暴自弃。
三、在初三语文教学中挖掘教材中的真善美的情感
语文教材由一篇篇生动形象、富含哲理与情感的文章构成，不仅可以对学生进行认知心理的教育，还可以通过挖掘课文中蕴含的真善美的情感，培养学生形成对事物独特的看法。比如，凭借教材中出现的人物或事例启迪学生，以学习人教版语文九年级上册课文《傅雷家书两则》为例，要让学生知道人生有高潮、低潮，碰到困难时要学会坚强，既不过分紧张又不过分颓废，保持心理平衡。再如，人教版九年级上册《雨说》是一篇有关雨的絮语，也是一曲春的赞歌，在这首诗中，作者借春雨拟人化的形象，运用象征的修辞手法，表达了对在中国大地上生活的孩子们的爱意，希望孩子们能够自由快乐地亲近自然、无忧无虑地快乐生活，能够让学生体会到真善美的情感。情感是构成稳定人格的独特的心理因素，而初三学生的情感正处于急剧变化期，教材中的文学作品以其进步的思想和完美的艺术形式，讴歌了真善美，鞭挞了假丑恶，情感色彩鲜明，教学时教师要学会适时引导，让学生在学习中受到情感地熏陶。此外，教师要充分利用语文教材中具有的真善美的情感因素，引发学生的情感共鸣，让学生在潜移默化中受到积极情感地熏陶，形成积极向上的心态。
四、在初三语文教学中采取多样化的教学手段，注重师生互动
语文教学活动的多样性有利于学生更好地探究课文，加深对课文的理解。好奇、好胜是初中生的特点之一，新异的刺激能引发学生主动探究的兴致。假如一个老师的教学模式一成不变，会令学生产生厌倦情绪。反之，如果能够不断地更新教学方式，就能有效地激发学生的求知欲。以采用多媒体教学手段导入新课为例，教学人教版九年级上册《威尼斯商人》一课时，可以先出示与威尼斯这个城市相关的图片，让学生有个视觉的感受，课后给学生观看电影《威尼斯商人》，更好地理解课文，把握作者的思想情感。此外，教学时可以采用角色扮演法，让学生通过角色体验来把握书中人物的特点。
教学中除了采用多样化的教学手段进行教学，教师还要注重师生之间的互动，通过师生之间的互动交流、生生之间的讨论，激发学生的学习热情。比如，上课伊始，教师可以通过一句幽默的话语导入教学，吸引学生的注意力，活跃课堂气氛，还可以在课中穿插各种小游戏，如美文朗读比赛、即兴演讲、答题竞赛等，让学生通过读一读、做一做的方式掌握知识。因此，在初三语文教学中，教师要想方设法地组织学生运用自主、合作、探究等方式开展学习，形成师生互教互学的学习共同体。
法国教育家卢梭说：“教育的艺术是使学生喜欢你教的东西。”因此，教师在教学中要化“压力”为“魅力”，让“学生喜欢你教的东西”，学生学习语文的消极心理才可能逐渐得以消除，从而进入积极的学习状态。在初三语文教学中渗透心理教育，教师可以通过教学培养学生的学习兴趣，帮助学生树立学习的信心，充分挖掘教材中的真善美的情感因素，运用多样化的教学方法，调动学生学习的积极性，激发学生学习语文的主动性，这对学生的中考和语文学习都会产生积极的意义。
他高大魁梧，几乎成年不生病，还练过几下拳脚。论单挑打架的实力，在全校也难找对手，但从没听说过他欺负过谁。他是典型的梁山好汉，替天行道。前年年底张学友在教室发飙，他挺身而出，力挽狂澜，还光荣负伤，让大家记忆犹新。那次他踹了15-2班那个男生一脚，是因为那柴孩子截咱班女同学，他看不下去了。他还因没选对地方就出脚挨了批评，我们都欣赏他的正直侠义，就算因见义勇为挨了批评也无损他光彩照人的形象。
他情商很高，跟冷漠和麻木绝缘。难忘寒假，他爸妈正赶在咱们期末考试那两天回家。他对驱车千里回家过年的爸妈100个不放心，打电话叫他爸开慢点儿，又打电话叫他妈提醒他爸开慢点儿，还嘱咐他们，困了就在服务区睡一觉，千万别疲劳驾驶。听见他充满牵挂和担心的叮咛，她爸妈的平安系数和幸福指数一定顿时高了许多。真是个暖男啊!廷山周末打工的事，我们也首先听他说的。不缺钱的他，对过穷日子挣小钱的廷山没有丝毫的不屑，说话口气中充满了肯定和赞赏。
他最难得的品质就是自由啦。除了法律、纪律和道德几乎没什么力量可限制他的思想、言语和行动。他不怕老师，课上探讨问题，积极主动课下还开玩笑没大没小。那天他见我打热水回屋，不帮忙提水也罢了，还老远就喊冯老师，你自己打水呀，你自己打水要老公做什么。就这么没正事儿。那次你们王老师逗他，不给他存我们那儿的手机，他肆无忌惮的他抗议，王师你都40好几啦，逗俺这十二三的小孩做什么?最大胆的是上学期运动会前，他在我厨房椅子前蹲着写参赛名单，你们王老师一边嫌他滑溜不卖力气儿一边顺手轻轻的扇了他一巴掌，他不但大声抗议，王师你欺负小孩儿，而且还趁你们王老师面朝外跟别人说话的机会，站在他身后比划着，脚下一拌，就用手摁地下啦。随后他跟我相视一笑，心照不宣。他不怕家长。他说因为爸爸不听话，不让喝酒偏喝酒，气得他冲爸爸摔了个手机。去年母亲节头一天他给爸妈打电话，建议妈妈好好欺负欺负爸爸。他还不怕什么传统舆论，大胆的写了一篇爱情版的世外桃源，文中自己跟心爱的女孩在芳香四溢的桃林中散步。累了，回家一块做饭吃饭，充满了诗情画意和自由平等的真性情。
这正直、温暖、自由的品性就是心理健康的主要标志。我不知道他以后能升什么学发多大财，也不知道他能否飞黄腾达出人头地。我只知道它能够不欺负别人也不受人欺负，能与人为善平等相待，能自由的表达感情交流思想解决矛盾。他绝不会发邪火或压制自己再做出什么出格儿极端的事儿来，不会让亲人担惊受怕，能守住自己过一份平安健康的生活。
报
放松心情，快乐中考
——2013-2014第一学期初三心理健康辅导讲座
临近中考,对初三学生而言,平生接受第一次挑战,他们感受到的是兴奋、紧张、期待还是兼而有之?考生考前的心理问题备受关注，11月14日下午，都匀民中心理咨询室詹勤老师为九年级学生做考前心理辅导讲座。
面对中考,考生心理压力是比较大的,这毕竟是孩子从小到大遇到的一次重要的考试,如何调节好考生的心理,使考生在考场上充分发挥自身水平,就显得尤为重要。会上，詹老师结合学生的实际，以浅显的生动的实例，为考生们分析了各式各色的考前心理，告诉学生，这些心理表现，是考前再正常不过的心理行为。同时又教给了学生“缓解压力徒手操”“放松想象训练”。最后詹老师告诉同学们，如果同学们因考试而产生的心理压力增加、紧张、焦虑、心慌、失眠、注意力涣散、记忆力下降等。那么，同学们可以随时到学校的心理咨询室找老师进行交流或及时与家长交流，以缓解考前压力。
会后，同学们轻松愉快地走出会场。他们表示听了讲座后，受益匪浅。
今天我要谈的是不容大家忽视的一个规律。初一年纪开始学习英语时热情高，成绩普遍较好，但时隔不久一些学生就落后掉队，不及格者，放弃不学者越来越多。这种两极分化现象一般在初一第二学期开始出现，以后越来越严重。学生学习英语在智力上是有差异的：同一个班的学生学习英语有快有慢，出现距离不大的层次也属正常，然而不能两极分化过大。
如何克服两极分化现象？在训练过程中如何因材施教？如何针对不同学生，使他们都有所进步？这就要求教师打破常规，采用分层教学。
通过分层次教学，快班在原有的基础上着重培养学生用语言，词汇，语法进行听，说，读，写，为交际的初步运用语言的能力，提高中考优秀率；慢班同学在原有的基础差的情况下不断培养他们对英语学习的浓厚兴趣与内在动力，消除“要我学”的消极被动心理，通过听，说，读，写的训练是学生获得英语基础知识和为交际的初步运用英语的能力，从而在中考中获得较好的成绩，大面积提高及格率。
分层次教学的特点：分层次教学将学生按英语程度分好、中、差几个等级，分别进行教学。
首先我们从初三开始实施分层次教学，对差生班里的学生，采取重新起步的方法，抓好基础知识，从语言入手，提前进入总复习。系统复习一，二册，使学生掌握基础知识和句型，为进一步教学扫清障碍，此阶段的教学要从视、听、说入手，听说训练的比重应该大些。之后，再继续发展听，说训练能力的同时，重视培养读写能力。应充分利用电教设备，实物教具，表格归纳等方法去提高课堂效率。然后，稳妥的加快第三册内容的教学进度。最后在初三下学期其中考试后练习和强化模拟训练，完成初三总复习任务。
其次，快班学生增加语言材料和语言实践量。传统教学方法的注意力集中在少量的精度材料上，对为数有限的课文进行详尽的语言分析。这种教学方法使学生难以保证语言输入量。近几年的教学实践证明，英语教学要从量中求质。因此，我们除可按照常规教学外，还增加了部分内容。
以下是慢班教学过程研究：
第一阶段：慢班及时掉头，合理安排，系统的复习初一，二年级的材料，帮助学生过好语言关，进而掌握词汇句型和语法知识，具备一定的听、说、读、写技能。提高学生学好英语的信心和热情。
对于差生，时时注意启发他们的学习兴趣是十分重要的。要及时采取有效措施，根据学生不同的性格特征与性格差异实施因材施教，消除学生的消极感情，激发他们积极向上。《大纲》要求三年制向上要掌握600个左右常用词和200条左右习惯用语及固定搭配，由于慢班学生刚刚过语音关，就得降低要求。对词汇表中要掌握四会的词语，为方便学生记忆，可采取适当集中，分散巩固的方法进行。适当集中复习时采取逐单元过关方式。每次竞猜宣布考得好的学生名单和有进步的学生名单；对那些考的不好的学生成绩要保密，帮助他们分析原因，找出不足，鼓励并帮助他们迎头赶上。
语法复习时应突出重点，攻克难点。初中语法的重点在于动词的五个基本时态（一般现在时、一般过去时、一般将来时、现在进行时、现在完成时）的基本用法。为帮助学生正确运用这五种时态，应采取精讲多练的原则，针对学生普遍的错误，自编提纲，做为重要的教学内容，并在课堂上给予集体解答；有时也将一些问题写在学习园地上，引导学生进行思考，讨论。
第二阶段：在系统复习第一，二册教材，学生比较扎实的掌握了基础知识，并具备了一定的英语学习技能之后，稳妥的开始教授第三册教学内容。在此过程中，针对循环式组织教学内容来编写教材这一特點，把初中三册内容，融会贯通，知识系统化，条理化，科学化。
第三阶段：针对中考题型专门设置与之相应的课题，即专向训练等。
第四阶段：强化综合模拟训练。为进一步巩固教学内容，提高学生综合运用知识的能力，提高考场适应能力，最后可“精心组织”一些综合题进行模拟训练。此阶段应多练少讲，重新查漏补缺。讲评重点亦放在分析问题和解决问题的思路和方法上。同时采取个别讲评的方法，使缺漏的知识获得纠正。
【初三心理健康教育】推荐阅读：
初三学生心理疏导11-08
初三年级下学期健康教育工作教学计划09-11
初三涉台教育征文06-05
小学心理健康教育大纲05-25
心理健康教育的体会05-28
小班幼儿心理健康教育07-23
大一心理健康教育笔记07-28
教师心理健康教育计划09-26
中学心理健康教育知识09-26
