北大校长的十句话（共12篇）
1、结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。
2、培养“两种功夫”：一是本分，二是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠“两本”起家靠得住。
3、乐于“吃两样东西”：一是吃亏，二是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是福。
4、具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量，这是拿破仑的话。一个人思想走多远，他就有可能走多远。
5、追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说：婚姻以爱情为基础。
6、插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。一个人如果有了这两个翅膀，就能飞得高、飞得远。
7、构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。
8、配备“两个保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。日行万里路，夜读十页书。
9、记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
第一句话
结交“俩个朋友”:
一个是运动场,一个是图书馆:到运动场锻炼身体、强健体魄;到图书馆博览群书,不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。
第二句话
培养“两种功夫”:
一个是本分,一个是本事:做人靠本分,做事靠本事;靠“两本”起家靠得住。
第三句话
乐于吃“两样东西”:
一个是吃亏,一个是吃苦:做人不怕吃亏,做事不怕吃苦;吃亏是福,吃苦是福。
第四句话
具备“两种力量”:
一种是思想的力量,一种是利剑的力量。
第五句话
追求“两个一致”:
一个是兴趣与事业一致,一个是爱情与婚姻一致。
第六句话
插上“两个翅膀”:
一个叫理想,一个叫毅力:如果一个人有了这“两个翅膀”,他就能飞得高,飞得远。
第七句话
构建“两个支柱”:
一个是科学,一个是人文。
第八句话
配备两个“保健医生”:
一个叫运动,一个叫乐观:运动使你生理健康,乐观使你心理健康,日行万步路,夜读十页书。
第九句话
记住“两个秘诀”:
健康的秘诀在早上,成功的秘诀在晚上。
第十句话
追求“两个极致”:
一个是把自身的潜力发挥到极致,
“I care.” （我在乎。） 家庭成员之间说“我不在乎”（I don’t care.） 可能是很危险的事。爱的对立面不是恨，而是无所谓。父母和孩子之间，理应相互关心对方的福祉，看有什么事情让对方开心，尽量避免让对方难过，让对方摔跟头。如果一切都不在乎，家庭成员之间就会各顾各，相互孤立，如水上浮萍。而在乎，如同纽带，让家庭成为一个紧密的集体。
“You can have your personal space.”（你可以拥有自己的空间。）每个人都要有自己的空间，孩子不需要你的24小时环绕立体声包围。孩子非常珍惜自己的生活空间，有时候需要和父母保持适当距离。有些话，没有必要一再唠叨。给他人一点空间的同时，也给我们自己一点空间。有“安全的距离”，反而会让关系更亲密。就好比树一圈篱笆，反而能让邻里相处更和谐一样。
“Let’s talk.”（我们聊聊。）孩子和父母发生矛盾，不如找个双方都很放松的场合，比如咖啡馆、茶楼，用“我们来谈谈”开始，推心置腹谈谈。话闷在心里，误会了他人看不见，委屈了他人也看不见 。有问题就要解决，问题不会长脚跑。回避是不行的，因为一转角，问题接着又和你撞见。不如直面问题，面对真相，那真相让你自由。可是在生活里，多少人在过着“捂着耳朵吃炒米 ——自己哄自己”的日子啊！与其在背后论他人的短长，使得话传来传去传走样，不如直接和对方说。这很难，可是谁许诺过关系的经营容易呢？
“Try to forget and forgive.”（尽量忘记并原谅。）家庭内部，相互之间有所得罪，要是计较下去，一环套一环，错误和冒犯相互纠结，没有理得清的时候。外人往往都明白“清官难断家务事”，不多插手，可是自己怎么办呢？快刀斩乱麻的办法，只能是忘却和原谅。记仇可耻，原谅高贵——这种品质，违反我们的本能和人性，如逆水行舟，但也往往是我们摆脱关系困境的唯一办法。 这是日后夫妻关系中常遇到的一个问题。但对大部分人来说，这胸怀是练出来的。得从小就让孩子练习，使得他们把忘却和原谅当成理所当然的事，这样他们以后的各方面人际关系才能更和谐。
“I’ve got an anger issue.”（我的怒气成问题。）当今社会戾气很重，人人都一肚子愤怒。有时候，表现出义愤，使得我们显得富有正义感。美国人往往把愤怒看成是一个不好的品质。常发怒的人，被视作有怒气问题， 严重的被视作心理疾病。这不等于说人不要有正义感，不能有任何怒气，但是更好的出路，是寻找改善处境、解决问题的办法，而不是去找一个不能真正解决问题的出气筒。
“We are all dysfunctional.”（每个家庭都有自己的不正常。）在视野狭隘的时候，我们担心自己的家庭和别人的不一样，并因此难为情。“跟人一样”是不少家长鼓励、鞭策自己和孩子的一个说法。问题是没有一个家庭是正常的，家家都有自己的问题。让孩子接纳家庭的不完美非常重要，这会让他们学着接纳以后势必也不完美的单位、婚姻和他们自己的孩子。我们也不能过早给孩子们灌输宿命感，让孩子认为自己生在某样的家庭里，结果就一定先天决定。不要告诉他们，“龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。人是可塑的，也是可以改变的。什么样的家庭里，都可以成长出杰出的、健康的、高效能的人。同样，也不要把任何失败，怪罪给自己的家庭，或自己的父母，形成一种走不出去的无助心理的泥沼。
“My kids are probably just average. ”（对自己说的：我的孩子或许很普通。）我们常听美国人夸孩子特别出色。为了这样的出色，美国一些中产家庭对孩子推得很厉害，不亚于虎妈，只不过可能他们是在体育方面推，而不像我们在文化课和音乐方面。據说美国小孩打棒球的时候，那些儿童棒球联赛（Little League Baseball）能激发出孩子身上最优秀的东西，比如团队协作和队友之间的关爱，同样也能激发出家长身上最坏的东西，因为家长求成心切，会催逼自己的孩子，甚至对其他孩子或者对方球队话语粗鲁。但我也发现，大部分美国家长，在孩子失落的时候，对他们的平凡非常包容。没有一个家长不希望自己的孩子出色，但有时候我们需要放松一些，允许孩子普通，这样就更容易接受他们的方方面面，包括他们的挫折和失败，这反而能拉近我们和孩子的关系。我们也能在孩子最脆弱的时候去接受、关心他们。
“Let’s create memories.” （我们制造一些回忆吧。）美国家长非常重视给孩子创造一些未来能回忆的事件。这包括打破生活的常规，去别的地方度假。但这未必要花钱。一些蓄意制造的亲子机会，作用不比花钱度假小。中国家长和孩子的关系，比较“顺其自然”，但美国人强调一些有结构的活动。比如我记得我孩子上学的时候，学校安排Doughnuts with Dad（和爸爸一起吃多纳圈）、Muffins with Mom（和妈妈一起吃松饼）、Mom and Son Day（妈妈和儿子亲子日）、Dad and Daughter Party（爸爸和女儿亲子日）这些活动。有些活动还是颇有必要的，我发觉在不同的成长阶段，有时候父母一方可能会和孩子疏远。这些刻意安排的活动，有助于让这些关系更亲密，也能创造留给未来的记忆。当然，记忆总是有好有坏，我们不能光当摄影师，还要学会当剪辑，把不好的地方给编辑掉。带着垃圾往前走，生活是无法精彩的。
“I’ll be there for you/I got your back.”（我会在你身后/我会给你撑腰。）当小孩有所需要的时候，没有什么比父母亲都不在、不管更无助的事了。父母不必任何时候都得在孩子身边围绕着转，有时候他们只需要没油的时候，你像一个加油站一样，等在他们的下一个出口。“幼子在，不远游”，能守护在孩子身边，非常有必要。不要把自己的离开，说成是生活所逼的“无奈”。这样的无奈其实比我们想象的要少得多，很多是个人选择，我们总是归结给外部原因，以求内心安宁而已。你真有心，总是有办法。
“The particulars get us.” （细节定成败。）上述大道理可能大家都知道，可是魔鬼在细节中。在任何一个可能会影响亲子关系的细节上，我们如果先别急着顺着自己的性子和本能，而停下来想一想再说、再做，可能会好很多。
1、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。
2、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！
3、不要给伤害你的人第二次伤你的机会。
4、习惯也好，余情也罢，时间同样会稀释这一切。
5、有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功——坚强些，朋友，明天将属于你！
6、如果TA不爱你，TA失去的是一个爱TA的人，而你失去的是一个不爱自己的人，却得到了一个重新的生活，重新去爱的机会！因此，放弃不属于你的人，才能找到真正懂得爱你的人！懂得体贴你的人！懂得呵护你的人！所以放弃也是另一种追求！
7、忘了那些不高兴的事吧!连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，(你会看到明天的太阳比今天更温暖!明天的天空比今天更蔚蓝!
8、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！
如果我们之间有1000步的距离 你只要跨出第1步
我就会朝你的方向走其余的999步
第二句
通常愿意留下来跟你争吵的人 才是真正爱你的人
第三句
付出真心 才会得到真心 却也可能伤得彻底
保持距离 就能保护自己 却也注定永远寂寞
第四句
有时候 不是对方不在乎你 而是你把对方看得太重
第五句
朋友就是把你看透了 还能喜欢你的人
第六句
就算是believe 中间也藏了一个lie
第七句
真正的好朋友
并不是在一起就有聊不完的话题 而是在一起 就算不说话 也不会感到尴尬
第八句
没有一百分的另一半
只有五十分的两个人
第九句
为你的难过而快乐的 是敌人 为你的快乐而快乐的 是朋友
为你的难过而难过的就是那些 该放进心里的人
第十句
冷漠 有时候并不是无情
只是一种避免被伤害的工具
没有大起大落，没有大起大悲
却又无时无刻不感觉到命运的捉弄和上苍的玩笑 那些眼泪就硬生生的在心里积聚起来
水面越来越高
于是整个人就被浸泡在这样的伤感而又略微温热的情绪里 持续的发热，发热
那些女孩子间无法说清的情绪
扎根在乖戾的心房里
然后软化在成长的土壤中
却在那些勾心斗角的岁月里
在那些彼此依靠的年华里
在那些谁都离不开谁的时光里
让我们都懂得了爱
年华是最好的老师
教会了世上所有孤单的孩子不再孤单
那些安静地生长在身体里少女的情怀
在某一天无声地脱落
掉进茫茫的人海
却留下生命中无法忘记的名子
女孩子会想起曾经的那些遗落的温暖
1、“笨蛋，没用的东西。”
告诉孩子：你不笨。平常要赏识孩子，翘起大拇指；
2、“住嘴!你怎么就是不听话。”
不要一味要求孩子服从自己，给孩子争辩的权力，培养有主见的孩子，学会与孩子说话，当孩子与父母顶嘴时，沉默会更具震撼力
3、“我说不行就不行。”
尊重孩子的选择，学会与孩子商量，听听孩子的建议
4、“我再也不管你了，随你的便好了。”
尊重事最好的办法，宽容孩子，不要强迫孩子做她不喜欢的事
5、“你若考100分，我就给你买„„”
为孩子制定的目标不要太高，让孩子知道学习是他自己的事，别把孩子的分数看的太重要。
6、“你可真行，竟做出这种事!”
只当参谋，不当司令。想想孩子为什么这么做，接受孩子的缺点。
7、“你又做错了，真笨!”
允许孩子犯错，失败后最需要肯定。
8、“一看你就没多大的出息，将来就捡破烂吧!”
永远不要对孩子说，你做不到。孩子需要被赏识，需要被肯定，给她机会，让她去锻炼；
9、“都是一样的孩子，你怎么就不如别人!”
让孩子学会与自己比赛，让她以自己的速度成长。
10、“就知道玩，一提学习就没了精神。不能剥夺孩子玩耍的权利。
古代父母对孩子七不责
1、对众不责：
在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严
2、愧悔不责：
如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。
3、暮夜不责：
晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。
4、饮食不责：
正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。
5、欢庆不责：
孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。
6、悲忧不责： 孩子哭的时候不要责备他。
7、疾病不责：
孩子不分好坏，关键字是看父母如何教 掌握教育孩子的方法，做好孩子的启蒙老师。专家认为，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解。每一句鼓励的话语都会使孩子信心倍增，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的，“傻、呆、笨、坏”，在孩子的心目中是最严厉的判决，无情地将他们变成了一个家庭或学校的“另类”，在与周围环境格格不入的同时，他们的心灵世界也会变得一片灰暗。
孩子最害怕家长说以下的话：
◎
『最怕语录之(1)』
“傻瓜、没用的东西。”
◎ 错误之处：对孩子进行人身攻击，用难听的话语数落孩子。
◎ 这样做的坏处：智力再愚钝的孩子也能体会出这类话包含的“恶意”，心灵会受到莫大的伤害。此外，尚年幼的孩子还可能信以为真而自暴自弃，最后丧失自尊自信。
◎ 该怎么做：不论孩子再怎么不对，事情再怎么完成得不好，也绝不能贬低孩子的人格，用侮辱性的话语数落孩子。孩子犯错误不要紧，重要的是让他记住犯错的原因，避免下次再犯。同时，这是建立孩子自信的好时机，要帮助孩子建立自信。（帮孩子建立自信心要做四方面努力： 满足孩子的安全感；让孩子有成就感；提供愉悦的学习氛围；相信孩子，他已经尽了力）
◎
『最怕语录之(2)』
“你简直是个废物。”
◎ 错误之处：同样是对孩子进行人身攻击，让孩子自信降到最低点。
◎ 这样做的坏处：智力再愚钝的孩子也能体会出这类话包含的“恶意”，心灵会受到莫大的伤害。此外，尚年幼的孩子还可能信以为真而自暴自弃，最后丧失自尊自信。
◎ 该怎么做：当孩子考试成绩不理想时，某些家长会大声呵斥，“笨蛋！木脑瓜！”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。呵斥和嘲笑不是一个好家长应该拿来对待孩子的态度，但是现实中犯错的例子比比皆是，为了避免自己犯错。（教育孩子的六种错误态度：表扬过多；提问过多；命令过多；否认感觉；呵斥和嘲笑；不以身作则）
◎
『最怕语录之(3)』
“你可真行，竟能做出这种事情。”
◎ 错误之处：用一种讽刺和轻蔑的态度对待孩子，让孩子感觉父母的蔑视，容易造成自卑。
◎ 该怎么做：美国儿童教育专家通过一项调查，总结出父母在教育子女时最容易踏入以下七个不益孩子成长的禁区，家长最好牢记好妈妈的7种禁忌语言，尽量避免说出这些话（居高临下；冷嘲热讽；绝对否定；言过其实；人身攻击；威胁恐吓；冷若冰霜）
◎
『最怕语录之(4)』
“住嘴！你怎么就是不听话呢？”
◎ 错误之处：没有冷静下来，就用粗暴的语言对孩子发脾气。
◎ 这样做的坏处：孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，你发脾气，也一定会影响到他的行为和情绪。但是，他还弄不清，你为什么发脾气。也就是说，在很多你发脾气的时候，他虽然停止了你所不期望的行为，但他并不知道自己到底做错了什么。
◎ 该怎么做：换个角度想想看：
1．你发火对孩子到底有没有用？有用。它阻止了孩子正在进行中的不良行为。紧急时刻，你的一声吼也许能够让孩子避开危险。
2．孩子除了感到害怕，还学到了什么吗？是的，他学到了这样几点：
（1）除了他自己以外，还有别人存在，别人也是有脾气的。他要学着尊重别人。
（2）情急中，每个人都会发火。
（3）这种情绪表达有可能给彼此的关系带来紧张的气氛，事后，父母往往会通过一定的行为来消除紧张，修复关系。
3．你发火对你自己到底有没有用?也有用。让你积攒的情绪得到迅速的宣泄，之后，你的头脑很快会理智起来。有不少父母，刚吼到一半，就已经知道自己很过分了。
◎
『最怕语录之(5)』
“我说不行就是不行！”
◎ 错误之处：太过于严厉和专制，把话说死又不给理由，让孩子没有还口的余地。
◎ 该怎么做：严格要求并不是什么坏事，但凡事都有个“度”。
实际上，老说孩子这也不行那也不行的母亲大多属于完美主义者。她们批评的“弦外之音”是：孩子呀，你还没有尽力呢。
而家长的完美主义对孩子心理上的最大危害是：渐渐剥夺了他们的自信。要知道，孩子都需要以心理上不断地作出自我肯定，来获取前进中必不可少的原动力。有的时候家长意识不到自己的做法会让孩子心里多么不快，过于严厉的妈妈只是孩子最不欢迎的家长的一种，你知道其他是什么样的么？（最不受孩子欢迎的六种妈妈：只想着爸爸的妈妈；不好玩的妈妈；太肥胖的妈妈；过于严厉的妈妈；不尊重我朋友的妈妈；说到做不到的妈妈）
◎
『最怕语录之(6)』
“我再也不管你了，随你的便好了。”
◎ 错误之处：威胁恐吓类言语。类似的话还有“若不好好做作业我就关你禁闭”、“你不乖就让你去喂狼”等。
◎ 这样做的坏处：这类虚张声势的威吓和言过其实的表扬一样，同样会让孩子丧失对父母的亲热和信任。
◎ 该怎么做：父母要取信于孩子，对孩子要讲真话，讲实话，不要乱许愿，承诺要兑现。父母对孩子要宽容，要体谅。要允许孩子有缺点，给孩子自省改过的空间。这两点能够使父母在孩子心里树立起权威，而又不让孩子感到害怕，除此两点还有树立父母威信的九字真经：德、能、严、尊、信、和、宽、听、看。
◎
『最怕语录之(7)』
“求求你别在这样做好吗？”
◎ 错误之处：没有把孩子当成一个平等的对象进行沟通。
◎ 替代语言： “妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。”
◎ 该怎么做：身为父母，总免不了有时候会责备孩子。这个时候，最重要的是要将事情本身与做事情的人分开——这样，你的孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。
在批评孩子的同时告诉他“妈妈爱你”，这样做也能提醒你自己，批评孩子的目的是帮助他分清对错，而不是处罚他。如果能这样想，你也就更容易在孩子的错误面前保持冷静了。其实，同样的意思，家长用不同的语言和口气说出来，就会产生截然不同的效果，你知道什么是最好的父母之言吗？应该用什么样的语言代替上面的错误之言呢？（最让孩子快乐的5句父母之言：
1、“你自己来做决定吧。”
2、“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。”
3、“你其实是想说什么？”
4、“你来试试帮我解决这个问题。”
5、“不同的人有不同的需要。”）◎
『最怕语录之(8)』
“你若考了一百分，我就给你买„„”
◎ 错误之处：把孩子当作“弹簧”，认为只有多给些压力，才能迸发出更多的力量。
◎ 该怎么做：把孩子当作“弹簧”，不是很妥当。人都有惰性，适当的压力有助于前进，但压力过度容易导致孩子失去信心，甚至自暴自弃。
有些父母担心表扬会让孩子产生骄傲情绪,认为严格要求更重要，实际上对孩子任何一次进步及时给予赞扬是十分必要的。孩子特别反感家长对他说：“你本来还能做得更好、考得更高„„”，除此以外还有是孩子最反感父母的三种做法(一)父母太唠叨——“很多话讲一遍就足够了！”
（二）父母少鼓励——“总拿我的短处和别人的长处比！”
（三）父母太功利——“除了学习别的都不关心！”）
◎
『最怕语录之(9)』
“你做这种事，真让我伤心透了。”
◎ 错误之处：夸大自己的感受，以“威胁”孩子，容易让孩子产生负罪感。
◎ 该怎么做：要让孩子自信，妈妈自己首先要表现得非常自信和坚强，避免说一些模棱两可的话，或问其他的人“我这样做可以吗？”。
每位妈妈都应牢记，孩子们总是那么好学而又非常容易被感动，他们期待妈妈的指导、鼓励，但他们更希望妈妈能相信自己的能力，让孩子建立自信心的关键在于妈妈。你知道一个优秀的妈妈每天应该做的10件事是什么吗？
1、每天至少对孩子说一次“我爱你”。
2、赞扬你的孩子某一件事情完成得很好，无论是家里的事或是学校的事都可以。
3、花一些时间和孩子在一起做做开心小游戏，哪怕几天内加起来的时间只有10或15分钟，但所花时间的质量往往比时间的长短更重要。
4、去看看孩子的舞蹈表演、讲故事比赛等等，妈妈的出现会让孩子知道你对他的关心。
5、创造各种家庭活动项目，比如小朋友聚会或全家外出旅游，并让孩子在这些活动中承担某些特殊的任务。
6、孩子们喜欢别人需要他的感觉。给他们分派任务，如自己整理床，或打扫家具，这样孩子会觉得自己很重要。
7、尽可能创造让孩子阅读的机会，同时要鼓励孩子提问并发表孩子自己对故事的看法和评论。
8、要让孩子自信，妈妈自己首先要表现得非常自信，避免说一些模棱两可的话，或问其他的人“我这样做可以吗？”。
9、培养孩子的自信心，倾听最重要。孩子有着太多的话要对妈妈说。你的倾听会使孩子认为你很在乎它的观点和看法。当然，你要尽可能的与孩子保持平等和亲切和蔼。避免说一些如“不是现在，宝贝，你看妈妈正忙着呢！”之类话。如果你确实不能马上听孩子的述说，也应换一种方式说，如“现在不是最好的交谈时间，我们改一个时间，行吗？”接着安排好时间。
10、妈妈应履行对孩子许下的诺言，假如你对他们没有实现你的诺言，孩子们会感觉似乎他们自己做错了事情。
◎
『最怕语录之(10)』
“你又做了错事，简直是坏透了。”
◎ 错误之处：因为一件事没做好，就否定孩子的一切，贬低孩子的人格。
◎ 类似表达方式： “你又把饮料弄泼了，你不会好好拿杯子吗？你怎么就这么笨？”
◎ 该怎么做：这些会给他们带来羞愧感，孩子还会因此惧怕受到惩罚，要知道学龄前儿童出现各种状况是常见的事，必须记住，孩子们不是故意要这样做的。
加好友两种办法，一种是被动，一种是主动，不管是哪种方法，要想通过的成功率高，都需要“打招呼”。
80%的微信用户都设置了“朋友验证”，如果你主动加别人的时候，没有一个能够打动人的“验证申请”，或者干脆不写空白。那通过率可想而知低到尘埃。但如果你学会了以下10种打招呼的方式，相信会让你的通过率倍增。
1、“我是你的粉丝，通过一下”
别人一看到粉丝，两个字就感觉自己受到尊重，别人会感觉到自己尊敬等，因为什么那，因为在我们眼中，明星才有粉丝啊。
2、“关注你好久了”
说明你在社群或者其他地方小有名声，因为每个人都有自己的亮点，有人关注你，说明你有能力，有值得大家学习的地方。
3、“同一个社群的”
如果在同一个社交圈子，加时备注：xx社圈。因为有xx群这个圈子做信任嫁接，有了这个圈子的关系，我们之间的信任感会上一个层次，大家之间统称为xx伙伴。
4、“那个XX是如何操作的？”（适用手动加粉）
请教问题，人人都希望被认可
5、“好喜欢你的签名，可以交流下吗？”
谁不喜欢奉承和夸奖？
6、“你的头像真个性（真有意思）”
7、“你好，朋友推荐的。”
8、“想和你学习学习”
特向你请教一些问题，相互学习，思维碰撞，看能不能摩擦出新的创意和思维
9、“你的XX产品怎么样”（适用手动加粉）
表明目标和身份，让信任来的更直接一些。
10、感觉你很有思想！
Top.10“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天祥的《过零丁洋》。这个总没人黑了吧。一个文官，虽不善带兵，但死战不降。再后来就是悲剧的“崖山之后无中国”候选：“尔曹身与名俱灭，不废江河万古流！”Top.9“人言不足恤，天变不足畏，祖宗不足法”语出《宋史·王安石列传》。天象的变化不必畏惧，祖宗的规矩不一定效法，人们的议论也不需要担心。为了推行自己的改革主张，他强调要在思想上破除当时人的守旧心理。这句话不仅简明扼要地说出了王安石变法的决心，而且表现出他变法的巨大勇气，成为许多改革者自我激励的豪言壮语。Top.8大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方！语出汉高祖刘邦，可以说刘邦的天下就是手下的一帮能臣武将给打下来的，韩信，张良，萧何，哪个不如雷贯耳？候选：“金戈铁马，气吞万里如虎。”Top.7“卧榻之侧,岂容他人酣睡！”李焘《续资治通鉴长编》卷十六 赵匡胤：“卧榻之侧，岂容他人鼾睡乎！”意思是自己的庆铺边，怎么能让别人呼呼睡大觉？比喻自己的势力范围，不容许别人沾手。Top.6“宁叫我负天下人，勿叫天下人负我！”《三国演义》中魏武帝曹操所言。其实三国志中原话是“宁我负人，毋人负我”背景是当时的曹操被通缉追杀，再加上曹操生性多疑，担心别人谋害他是很正常的，罗贯中加了天下两个字，语意一下就变了。历史上对曹操这个奸雄评价也一直褒贬不一，譬如毛主席就十分欣赏曹操！没有黑。候选：“设使国家无有孤，不知当几人称帝，几人称王 ”Top.5“王侯将相宁有种乎!”选自《史记·陈涉世家》，司马迁记载的陈胜起事时说的话。
陈胜（?－前208），字涉，楚国阳城县（今河南登封东南）人。秦朝末年反秦义军的首领之一，与吴广一同在大泽乡（今安徽宿州西南）率众起兵，成为反秦义军的先驱；不久后在陈郡称王，建立张楚政权。
原文：“且壮士不死则已，死即举大名耳，王侯将相宁有种乎？”
2、有欢乐的地方地狱也是天堂，有梦想的地方信心就是期望。
3、或许我只是你偶尔走过的树荫，为你我甘愿承受炎炎烈日的燃烧；或许我只是你抬头偶望星空时悄然划过的流星，只因你我才不惜一切绽放我自我。
4、朋友是一种感觉，有些人相处几十年也不会成为朋友，有些人只要一见面就明白会是朋友。
5、人在最悲痛最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
6、人生没有彩排，每一天都是现场直播！
7、当你烦恼时送你一片宁静的天空，当你忧愁时送你一束灿烂的阳光，当你想念时送你一双飞翔的翅膀，但愿我的真心对你有用，打开心门，在你需要的时候。
8、我忍不住爱你，就像鸟儿忍不住飞翔，忍不住念你，就像玫瑰忍不住开放，忍不住发信息给你，想要倾诉衷肠，忍不住想你看到时，忍不住微笑的模样。
9、收拾起心境，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
2、我们总是会在别人失意时搜索各种大道理去安慰别人，却找不到一条适宜的理由自我。
3、人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的上。如果你想拥有从未有过的东西，那你必须去做从未做过的事情。去做你想做的吧，趁阳光正好，趁此刻还年轻。没有努力会白费，你今日撒下的种子，终将在未来某一天悄悄生根发芽。新的一天，早上好！xuemeiwen学美文网
4、张爱玲说：“比真人多”，所以那些情的人，难免表现的与众不一样。
5、能走多久，靠的是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；能登多高，靠的是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；能做什么，靠的是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；能看多远，靠的是胸怀，你装得界，世界就会容得下你。一个人最大的财富不在于拥有什么，而在于一生中克服了多少困难，经历了多少挫折，付出了多大的努力。
6、以往以为忘不掉的，终究还是过去了。以往以为放不下的，终究还是没有谁离不开谁。所以～明天，你好。
7、想要破茧成蝶，必须付出百倍的努力；懒能够毁掉一个人，勤能够激发一个人；不为别人，只为做一个连自我都羡慕的人。
8、朋友这种关系，最美在于锦上添花，最可贵在雪中送炭，朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
9、你以为我什么都不在乎，那是因为我大度，等我犯起细心眼，就是你被气的时候。
10、人生就像打太极，凡事不能太急，遵循规矩，遵守规律。踏实努力，良性循环。成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，做出自我的风格，不忘初心，想来一切都会是最好的安排！
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第一句：管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
第二句：没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
第三句：多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。
第四句：这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。
第五句：人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。
第六句：遇事不要急噪。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。
第七句：学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
第八句：如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。
第九句：别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
第十句：人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦、十 句 人 生 忠 告
1、不要将自己和他人进行比较。因为每个人都是世界上独一无二的个体，都可以创造出属于自己的独特的价值。
2、不要将他人追逐的理想变成自己的目标。因为你有你的路，你有你需要去做的事，所以记住，不要眼看着别人的美好，要用心经营自己的幸福。
3、不要将家人的感情、爱人的关怀、朋友的问候视为理所当然。要珍惜这些生活中支持你的情感力量，是因为这世界上有他们的存在，我们才生活的更有意义。
4、不要活在过去，或只是为了未来而活。现在很重要，当下很重要，即使它只是一块不起眼的砖头，却能垫起你明天的一段高度。
5、当你还可以给予时，不要轻言放弃；当你还可以努力时，不要告诉自己“不可能”；当你主动停止尝试前，没有任何一件事是已经结束的。
6、不要害怕面对风险。最大的风险是惧怕风险，放弃挑战与尝试。
7、不要说真爱难寻而将爱排除在你的生活之外。接受爱的最快方式是给予，感受爱的最好方式是简单，维持爱的最有效方式是包容。
8、不要匆忙地过日子而忘了自己曾经领略过的种种事物，以及自己未来的方向。
9、不要惧怕学习。知识是没有重量的，你永远可以轻松地带着它
10、不要挥霍时间和话语。这两样东西都是无法收回的。
80后把这44句话看懂再去生活
1、即使输掉了一切，也不要输掉微笑……
2、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。
4、爱笑的女孩子，运气不会太差。
5、有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？
6、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
7、其实男生和女生之间是可以有纯洁的友情的，但如果你一开始就用暧昧的方法对待他的话，那你就没那个命拥有一个蓝颜知己。9看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
10、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路。
11、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
12、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
13、即使不开心也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容…
14、做了善事未必有好报，吃亏的往往是老实人。但好处是，无愧于心。
15、相信他说的话，但不要当真……学会虚伪一点，凡是多长心眼……
16、一定一定不伤害爱我的人和我爱的人……
18、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处。
19对人性的弱点有清醒的认识，但我永远相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
20、既然牵手，就不要轻易放开。每个人的爱都是有限的，总是花
心的去浪费爱，最终你会发现你已经没了再爱的能力与勇气！
21、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
22、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇谁也不跟谁一辈子有些事情没必要记在心上。
23、不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
24、不要把时间浪费在上网和看偶像剧上。
25、对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。
26、当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。
27、重要的是，爱你的家人，永远…
28、快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
29、不要抢朋友的男朋友，即使是前男友，女生的名声比什么都重要。
30、不要为了男生伤害女生，爱你的男生不会要你做这种龌龊的事。
31、走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。
32、即使是在热恋中也不要每天用男朋友的钱，那样会让你负担很重。
33、不要和朋友或亲人共事，最后你们一定彼此怨恨。
34、他可以不是最好的，但一定要是最适合你的。
35、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
36、要有自己对未来的设想和目标，女人要为自己而活为自己而奋斗。
37、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；
38不要总是去挑剔别人，既然你当初决定要爱那样的他，就不要等在一起之后不断去挑剔，在要求别人进步之前，要让自己先进步。
39、钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。不要把找个有钱人当成自己的标准，那样子你永远得不到幸福。
40、自己分内的事情，努力做到一百分。
41、不要去践踏自己的尊严。你可以没有他，但不能没有没有自己的尊严。
42、先要学会自爱，然后别人才会爱你。
43、当有男生随意伤害你时，保持淡定，告诉自己有一天我要让他跪着求我，但是我绝对不理他。
假如给我三天光明
［美国］ 海伦·凯勒
我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然人们要是健康无恙，谁又会想到它，谁又会整日惦记着它。于是便饱食终日，无所事事。
有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就能更显出生命的价值。如果认为岁月还相当漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义，有朝气，我们对生活就不会总是充满热情。
我们对待生命如此怠倦，在对待自己的各种天赋及使用自己的器官上又何尝不是如此？只有那些瞎了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聪的人就更是如此。然而，那些耳聪目明的正常人却从来不好好地去利用他们的这些天赋。人们视而不见，充耳不闻，无任何鉴赏之心。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福。
我有过这样的想法，如果让每一个人在他成年后的某个阶段瞎上几天，聋上几天该有多好。黑暗将使他们更加珍惜光明；寂静将教会他们真正领略喧哗的欢乐。
最近一位朋友来看我，他刚从林中散步回来。我问他看到些什么，他说没什么特别的东西。要不是我早习惯了这样的回答，我真会大吃一惊，我终于领会到了这样一个道理，明眼人往往熟视无睹。
我多么渴望看看这世上的一切，如果说我凭我的触觉能得到如此大的乐趣，那么能让我亲眼目睹一下该有多好。奇怪的是明眼人对这一切却如此淡漠！那点缀世界的五彩缤纷和千姿百态在他们看来是那么平庸。也许人就是这样，有了的东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。在明眼人的世上，视力这种开赋不过增添一点方便罢了，并没有赋予他们的生活更多的意义。
假如我是一位大学校长，我要设一门必修课程，“如何使用你的眼睛”。教授应该让他的学生知道，看清他们面前一闪而过的东西会给他们的生活带来多大的乐趣，从而唤醒人们那麻木、呆滞的心灵。
请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？
生
活
感
悟
格
言
美貌活在人们的皮肤上，美丽则繁衍在人们的骨髓里。好听的话只能取悦一时，好心的话才能让我们终生受益。
先相信自己，然后别人才会相信你，先尊重别人，然后别人才会尊重你。婚姻当然可以成为某些人一跃龙门的“跳板”，不过，也许这些人永远搞不明白的是：他本来想跳上天堂，怎么却落进了地狱？
在单位少说几句，多干一点，尤其不要说领导的坏话，只要你说了，领导肯定会知道。
没有人欠你什么，所以，不要总抱怨别人对你做得不够。
感觉不到痛苦的爱情，不是真正的爱情，感觉不到幸福的婚姻，必是悲哀的婚姻。
结婚往往并不如想象的那么好，离婚常常比人想象的还要糟。
爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
生命如逝水，流去的日子是不会回来的。为了不让生命毫无痕迹地流失，我们一定要好好地把握它利用它，填满它。至低限度，让它留下一点对得起自己的痕迹。
人生就像一本书，傻瓜们走马看花似的随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。
人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。
不急于表态或发表意见，可以使人对你揣摸猜测。谨慎的沉默是精明人的帮手。一旦表态，你的决定就容易受到批评和非议。如果这些决定是以失败告终，你就会更加倒霉。了解你的优势，培养和扶持你的最突出的才能。
努力做事，但不要太过分。不要每天都想炫耀自己，否则你想让人吃惊都不可能了。每天都展露一点新奇，总会使人有所期待，觉得他“法力无边”。
简洁的语言听来舒服并讨人喜欢，好事如果表达得干净利落会加倍地好，坏事如果也表达得干净利落也许就不会那么坏。
饱带干粮，晴带雨伞。点滴相助，友谊之花盛开。身边维持一群朋友和感恩戴德的人。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日就会觉得它身价百倍。
尽可能地早干，否则你就会迫于必要去做某事。聪明人当即就决定什么该早干，什么该晚干，并且干得很开心，这样也就提高了自己的知名度。
抱怨会使你丢丑。抱怨会使人对你傲慢无礼，并促使别人如你所抱怨的那么做。要赢得别人的帮助，最好的办法是表扬他人。
有的人喜怒哀乐常常溢于言表，这表明他们是多么的脆弱。他们常常怒发冲冠，使他人感到厌烦和恼火。他们的喜怒哀乐比眼球还敏感，只为自己着想，成了自己好恶的奴隶。
知道怎样安排时间，就会知道怎样去享受。
值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。扶助某人久了，连幸运女也会累的。凡事终了时务必小心谨慎，顺利抽身退出要比顺利地进入时更难。最重要的不是到场时博得别人的喝彩，而是离开时别人对你的想念。
要是你懂得如何思考和安排你的生活，你就是完成了一项最伟在的工作。
生活本身既不是祸，也不是福它是祸福的容器，就看人自己把它变成什么。
生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
腾不出时间娱乐的人，早晚会被迫腾出时间生病。
一个人愈是无知，就会愈是傲慢；愈是傲慢，就会愈无知。
献媚绝对不是对你的人品的肯定，而是对你所拥有的权势的迎合。
同样是出于爱，有人给鸟以森林，有人给鸟以鸟笼。
说谎话的人最初都是要骗别人，最后往往把自己也骗了。
人的高尚或卑鄙，都能够在一桩婚姻中淋漓尽致地表现出来。
挫折中藏着机会，但那些害怕失败的人总是想绕过挫折，结果，他们把机会也绕过去了。
人有了物质才能生存，人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。
人生最有趣味的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，是在时时创造新生活。
人们的前途只能靠自己的意志自己的努力来决定。
切莫垂头丧气，即使失去一切，你还握有未来。
人生的在悲剧不是人们死亡，而是他们不再爱人。
成功也并不一定是指大事，每件小小工作的完成，都是成功。
谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
幸运并非没有许多的恐惧与烦恼，厄运也并非没有许多的安慰与希望。
人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之。
在欢乐时，朋友们会认识我们 ；在患难时，我们会认识朋友.生活不是一条人造的运河，不能把它禁锢在风条规定好的河道之中。
人的幸运不在于可丰的财富，而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。
作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生意义.我们生活在行为中，而不是生活在岁月里，我们生活在思想中。而不是生活在呼吸里.人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
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